Шелушение кожи как сиптом дерматологических проблем. Причины сухой кожи тела: лечение неприятности и рекомендации диетологов

Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса.

Поэтому весной очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.

Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем "пожирнее" и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Для таких девушек и женщин у меня есть две новости - плохая и хорошая.

Первая состоит в том, что подобный способ не поможет, так как с каждым умыванием "приклеенные" отмершие частички будут снова отпадать, а вторая - эта статья вам поможет не только разобраться, как с этим бороться, но и расскажет, почему подобное происходит.

Как все происходит

Для начала давайте разберемся, что такое шелушение кожи. По сути, это вполне естественный природный процесс: если изучить эпидермис под микроскопом, то можно обнаружить, что весь верхний слой состоит из отмерших частичек, которые защищают нижние слои от вредного воздействия окружающей среды и повреждений. Наша кожа обновляется постоянно, данный механизм заложен природой.

Однако бывает и такое, что в результате каких-то факторов (агрессивная окружающая среда, нездоровый образ жизни) организм не успевает справиться со всеми навалившимися на него проблемами, и мы обнаруживаем признаки шелушения кожи. Порой подобный процесс сопровождается зудом, поэтому лучше помочь эпидермису прийти в норму.

Главная причина, виновная в шелушении кожи - нарушение гидролипидного барьера эпидермиса . Как правило, подобное происходит вследствие неправильного ухода. По незнанию некоторые девушки, особенно обладательницы жирного типа кожи, активно используют лосьоны и тоники на спиртовой основе, умываются водопроводной водой и пренебрегают специальными средствами для ухода за лицом, что приводит к печальным последствиям.
Как результат, количество церамид (липидных молекул) существенно снижается, что приводит к проблемам с ростом и процессом старения клеток. И кожа начинает и шелушиться.

Определяем проблему

Однако прежде чем решить эту проблему, давайте внесем ясность, так как многие путают понятия "обезвоженная" и "сухая" кожа. Сухая кожа в первую очередь страдает вследствие нехватки питательных веществ и жировой смазки. А вот обезвоженную кожу можно сравнить с бескрайней пустыней - словно потресканная почва, которая изнывает от отсутствия влаги.
С первой проблемой можно разобраться довольно легко, а вот во втором случае пора бить тревогу, так как отсутствие необходимой влаги говорит о том, что кожа просто не в состоянии удержать воду, в результате чего даже незначительное негативное воздействие извне может привести к серьезным проблемам.

Развеем распространенный миф - страдать от обезвоживания может не только сухой тип кожи, но и смешанный, нормальный, а порой даже и жирный при неправильном подходе к методам ухаживания за эпидермисом. Если проблемы возникли именно в весенний период, то, скорее всего, проблемы именно в обезвоженности верхнего кожного покрова.

Распознаем первые признаки обезвоженности

Бороться с проблемами легче всего в самом начале их возникновения, поэтому предлагаю познакомиться с первыми признаками обезвоженности кожи.
Если вы обладательница сухого или нормального типа кожи (или же у вас комбинированный тип с сухими участками), то проблема может проявиться шелушением на кончике носа, скулах или в уголках губ.
А иногда поводом для беспокойства должен стать тусклый оттенок кожи.

Если же кожу можно отнести к жирному типу (или комбинированному с жирными зонами), то первую стадию обезвоживания можно легко узнать по чрезмерно расширенным порам (больше обычного), шелушению на подбородке и некоторых других участках, сероватому оттенку кожи.

Лицо, страдая от сильного недостатка влаги, пытается ее компенсировать, отчего сальные железы работают активнее, поры расширяются, а кожа начинает блестеть сильнее обычного.

Если после того как вы ознакомились с первыми признаками, у вас закрались подозрения, то можно сделать несложный тест на обезвоженность. Вечером, после того как смыли всю косметику, оставьте лицо без ночного крема или лосьона, а утром подумайте об ощущениях на лице: если чувствуете стянутость кожи, увидели в зеркале признаки шелушения, а морщинки заметно углубились, то тест положительный и вашей коже нужна помощь.

Как спасти обезвоженную кожу?

1. Напоим изнутри.
Пейте больше жидкости, причем это должна быть чистая (желательно теплая) вода. Ежедневно рекомендуется выпивать достаточное для вашего организма количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
Разбейте дневную норму на несколько приемов, однако не выпивайте много жидкости за 1-1,5 часа до сна, так как это чревато отеками.

3. Позаботимся о свежести кожи в течение дня
Носите в сумочке небольшой флакон с термальной водой, который поможет освежить и тонизировать кожу в течение всего дня.

4. Не забываем об увлажнении
Косметологические отделы предлагают нам широкий выбор увлажняющих кремов для любого типа кожи, так какой же из них выбрать?
Первым делом обращаем внимание на следующие компоненты:

гиалуроновая кислота (поможет удержать влагу),
растительные воски и масла (задерживают влагу, замедляют ее испарение),
глицерин (отлично смягчает кожу),
кальций и магний (предотвращают возникновение воспалений и раздражения),
витамины группы В, С и Е (тонизируют),
эластин и коллаген (подтягивают кожу).

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки.
После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо - круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица. Наприме, .

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза , протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба , размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Маски против шелушения кожи

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью , натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем , а молоко - яичным желтком . Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В весеннее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна : 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом .
Масло - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники - на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо.
Через каждые 5 минут наносят следующий слой - всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут.
Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом . Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол , обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем - он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен : он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой и весной - это предотвратит сухость и шелушение.

Питание при шелушении кожи

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании . Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы , однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме - это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
По материалам

Современные женщины ежедневно стараются ухаживать за собой, однако часто просто не хватает времени и недостаточно внимания уделяется коже рук, которой необходим постоянный и регулярный уход.

Причины шелушения

Руки всегда на виду, поэтому на них оказывается воздействие разнообразных факторов, вследствие которых кожа на руках может шелушиться и облезать.

К причинам шелушения кожи дерматологи относят такие факторы:

О чем говорит облезание кожи

Неверно подобранное лечение может привести к тому, что процесс облезания усилится, поэтому в случае возникновения симптомов сухости, важно вовремя обратиться за консультацией к дерматологу.

Кожа может облезать по следующим причинам:

При аллергической реакции. Организм редко таким способом реагирует на аллерген. Для того, чтобы начала облазить кожа раздражитель должен быть сильнодействующим и попасть он должен через прямой контакт.

Выяснить наличие аллергии легко, Если после использования нового СРЕДСТВа кожа начала облазить, то это однозначно аллергия

Болезни с подобной симптоматикой

Кроме аллергии и грибковых заболеваний, такие симптомы могут иметь следующие болезни:

Дерматит. Это своего рода реакция на раздражители, поступающие извне.
Дерматит бывает:
- Контактным. Возникает при взаимодействии с самим раздражителем.
- Токсидермичным. Раздражитель в этом случае проникает под кожу.
Экзема – заболевание характерно проявлением пузырьков. Из-за них возникает сильный зуд. Человек начинает расчесывать пузырьки из-за чего появляются трещины, а при попадании инфекции может образовываться гной.
Псориаз характеризуется появлением пятен, имеющих красный цвет. В месте сгибов пальцев рук будут образовываться трещины. Данное заболевание является неинфекционным и имеет аутоиммунный характер.

Когда стоит посетить доктора

Если кожа на руках шелушится и облезает, это повод для обращения к врачу. Более того, бывает так, что шелушение может пройти само по себе, но через время снова появиться.

Кроме дерматолога, возможно, потребуется посетить аллерголога, хирурга, инфекциониста, невропатолога, онколога, косметолога. Все зависит от причины появления шелушения.

Обратившись к профессиональным врачам, вы наверняка узнаете причину возникновения шелушения кожи на руках

Наиболее часто врачи в качестве лечения назначают принимать таблетки и использовать мази. Лечебные кремы и мази необходимо наносить на кожу рук в небольшом количестве перед сном. На руки необходимо будет надеть косметические хлопчатобумажные перчатки для большего эффекта действия лекарственного крема.

Если со здоровьем не было выявлено проблем и шелушение имеет косметологический характер, специалист поможет справиться с ним медикаментозными средствами.

Методика лечения

Используют разнообразные методы лечения: народные, медикаментозные средства, витаминные комплексы, косметологические средства, ванночки, обертывания.

Прежде чем использовать какой-либо метод лечения, необходимо точно выяснить, почему кожа на руках шелушится и облезает

Применение народных средств

Эти средства подойдут в том случае, если основная причина не связана с заболеванием или с авитаминозом.

Подойдет в том случае, если шелушение проявляется достаточно сильно. В течение четверти часа масло необходимо втирать в кожу.

Льняное масло благодаря своему уникальному составу – ценный продукт, оказывающий антиоксидантное, регенерирующее и защитное влияние на кожу рук

Смесь из нашатырного спирта, воды и глицерина

Для ее изготовления понадобится 5 капель спирта, 3 ст. л. воды и 2 глицерина. Смесь необходимо втирать в кожу, а после этого хорошенько вытереть ее полотенцем.

Свиное сало

Можно использовать обычное свиное сало. Для этого нужно его заранее растопить на водяной бане. Получившуюся массу слить в отдельную тару. Ежедневно перед сном необходимо смазывать кожу рук таким салом.

Медикаментозные препараты (мази, крема)

С проблемой шелушения и облезания кожи эффективно борются следующие крема:

Hydro active крем, обладающий тройным действием. Он оказывает регенерирующее воздействие на нежную кожу рук.
Крем Велюр от концерна Калина . Способствует интенсивному увлажнению и защите рук. Оказывает заживляющее действие.
Салон Спа . Этот крем увлажняет, разглаживает, питает, убирает шелушение.
Нежный шелк, питание от Doctor Sante . Прекрасно ухаживает за кожей. После его нанесения не остаются неприятные ощущения тяжести, липкости.
Смягчающий крем от Домашних рецептов . Помогает снять воспаление, удерживает влагу в поверхностных слоях кожи, замедляет ее старение.
Биокрем-увлажнение от компании Handson способствует глубокому увлажнению наружных покровов.

Мази, помогающие справиться с облезанием и шелушением:

Лечебная мазь по народному рецепту

Мазь можно приготовить и в домашних условиях. Понадобится салициловая мазь и глицерин. Можно также взять в равных частях нашатырный, медицинский спирт, глицерин и дистиллированную воду. Смесь необходимо наносить каждый день по несколько раз. Разрешается добавить несколько капель эфирного масла или капсулы, содержащие вытяжку проросшей пшеницы.

Необходимые витамины

Чтобы кожа приобрела эластичность, нужно разнообразить рацион, включив в него следующие полезные витамины:

Обратите внимание! При недостатке витамина D чаще всего и появляется сухость и шелушение кожи.

Косметологические процедуры

Массаж является не только приятной, но и полезной процедурой, которая поможет бороться с проблемой шелушения и облезания кожи на руках.

Возможно провести массаж «антишелушение» даже в домашних условиях, зная технику и имея необходимые вещества для увлажнения кожи

При массаже используется питательный крем, увлажняющий кожу. Начинается сеанс массажа с кончиков пальцев, затем постепенно переходят к основанию кисти руки. Все движения должны быть тщательными и неторопливыми, при этом обязательно охватывается каждый участок ладони.

Массаж рук способствует пробуждению энергетических точек, восстановлению кожных клеток и наполнение их кислородом . Благодаря ему приток крови увеличивается и клетки восстанавливаются быстрее.

Парафинотерапия помогает устранить сухость. Она благоприятно воздействует на кожу, восстанавливает водный баланс, способна устранить шелушение. Для проведения парафинотерапии не обязательно посещать салон, так как процедуру можно выполнить самостоятельно и в домашних условиях.

Парафиновая ванночка – полезная и элементарная домашняя процедура

Сначала кожу очищают. Затем наносят питательный крем. 4 раза подряд необходимо опустить руки в ванночку с нагретым парафином. После этого на руки надевают полиэтиленовые пакеты и оборачивают руки махровым полотенцем.

Масляные обертывания для рук

Процедура масляного обертывания для рук осуществляется перед сном. Лучше всего применять оливковое масло, но и растительное также приемлемо. Также необходим мед средней консистенции.

Процесс имеет такие стадии:

Понадобится около недели, чтобы полностью избавиться от шелушения рук. В результате применения такого обертывания на регулярной основе, кожа приобретет мягкость и гладкость.

Ванночки от шелушения

Эффективно борются с шелушением и облезанием кожи на руках ванночки для рук.
Наиболее распространенные из них следующие:

Профилактические меры предварительного ухода

Предотвратить появление сухости гораздо легче, нежели лечить. Необходимо придерживаться мер профилактики, помогающих избежать появления на коже рук шелушения и облезания.

К самым необходимым мерам профилактики кожных заболеваний относят:

Ежедневно необходимо тщательно мыть руки специальными средствами.
После любых водных процедур необходимо тщательно руки просушивать.
Зимой кожа рук требует особого ухода. Необходимо не только ежедневно наносить на руки увлажняющий крем, но и надевать варежки в холодную погоду.
Нанесение крема необходимо выполнять массажными круговыми движениями, усиливающими кровоток.
Важно регулярно очищать кожу от омертвевших клеток скрабами и гелями-пилингами.
Работу по дому важно выполнять в перчатках.

Важно помнить! Рукам необходим особый уход, так как они помогают нам во всем и часто принимают на себя вредное воздействие разных веществ.

Оставайтесь красивыми и берегите себя, дорогие женщины!

Из этого видео вы узнаете как за одну минуту в день сделать, чтобы кожа рук была в отличном состоянии:

В этом видеоролике с вами поделятся эффективным способом борьбы с трещинами на коже рук:

Увидеть, как омолодить кожу рук дома с помощью маски-скраба, вы сможете в этом видео:

Шелушение кожи возникает в любом возрасте у женщин. У мужчин такой симптом появляется редко, только если сопровождает серьезное заболевание. Как определить, когда шелушение не представляет опасности, а когда свидетельствует о кожных болезнях? Мы расскажем о самых важных критериях и поможем справиться с проблемой. Итак, какие причины имеет и как избавиться от шелушения кожи?

Что такое шелушение кожи

Шелушение — это появление на кожной поверхности чешуек отмершего эпидермиса. Этот процесс происходит у каждого человека, но обычно незаметен. Под воздействием самых разных факторов происходит отторжение рогового слоя в больших количествах.

Когда говорят о шелушении, то обычно имеют ввиду — это сухость кожного покрова, которая не имеет под собой каких-либо патологических причин. Считается, что сухая кожа — это только тип кожи, поэтому лечить в данном случае ничего не нужно. На самом деле лечение требуется, только выражается оно в качественном увлажнении. Если проигнорировать ксероз, то могут появиться комедоны, возникает раннее старение кожи и другие проблемы.

Иногда шелушение связано с дисфункцией внутренних органов, сенсибилизацией организма. В этом случае не просто требуется увлажнение, но и другие меры, связанные с терапией основной причины симптома.

О том, что являет собой шелушение кожи лица, расскажет Елена Малышева в видео ниже:

Классификация

Подразделить шелушение можно на патологическое и физиологическое.

Во втором случае процесс отторжения отмерших клеток находится на нормальном уровне.
При патологическом шелушении этот процесс усиливается.

Классификацию проводят по размеру чешуек:

пластинчатые (псориаз);
отрубевидные (руброфития, лишай);
крупнопластинчатые (волчанка, эритродермия).

Как выявить у себя

Шелушение может быть обильным или небольшим, все зависит только от первопричины заболевания. Напрямую с патологией имеет связь и длительность симптома. Он способен не проходить в течение нескольких лет, лишь иногда затухая.

Желтый цвет шелушения характерен для себореи,
белый оттенок указывает на псориаз,
а темные чешуйки говорят об ихтиозе.

Кожа в месте симптома может пропитаться экссудатом и образовать корку.

Обращаться к врачу необходимо при наличии следующих симптомов:

развитие гнойничков в области шелушения,
инфекция,
шелушение распространилось на ноги,
появились пузыри, пятна.

О чем же говорит шелушение кожи головы, на лице, ладонях, пальцах рук и ног, о каких кожных заболеваниях может свидетельствовать симптом?

Болезни и нарушения

Целый ряд заболеваний и проблем кожи сопровождается шелушением:

раздражение,
псориаз,
травмы кожного покрова,
гипотиреоз,
демодекоз,
гельминтоз,
гормональный сбой,
токсины,
ихтиоз,
скарлатина,
ксероз,
красная волчанка,
болезни ЖКТ,
сифилис,
сахарный диабет.

Не всегда этот симптом указывает на какую-либо болезнь.

Например, больше шелушиться кожа начинает при недостатке влаги или в зимнее время.
У пожилых людей механизм возникновения симптома — это чисто физиологическое изменение, так как просто перестают нормально функционировать сальные железы.
Возникает шелушение и от частого мытья с мылом, длительном нахождении в помещении с низкой влажностью и высокой температурой воздуха.

О том, как лечить сильное шелушение кожи лица, других частей тела при раздражении, зуде, сухости, покраснении, расскажем ниже.

Полезные советы о том, как избавиться от шелушения кожи, содержит видео ниже:

Как бороться с проблемой

Традиционные решения

Если тревожит только шелушение, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Если на протяжении 2-3 недель улучшения состояния не было отмечено, нужно посетить дерматолога.

Лечить симптом требуется увлажнением, так как это поможет предотвратить появление новых чешуек кожи. При лечении следует принимать во внимание такие рекомендации:

Носить одежду с натуральным составом.
Провести курс витаминов A и E, группы B.
Для мытья выбирать мыло с увлажняющим эффектом. Такое средство обычно имеет в своем составе большое количество жира.
После водных процедур кожу желательно увлажнять.
Смазывать кожную поверхностью любой мазью, содержащей . Медикамент не только решит проблему шелушения, но еще снизит воспаление и раздражение.
. Применяют ее не больше 14 дней.

Врач подбирает и другие заживляющие составы, основываясь на том, что послужило причиной симптома.

Коррекции стоит подвергнуть привычный рацион, так как иногда сильное шелушение — это главный признак авитаминоза. В питании должно быть много микроэлементов, недопустимо поддерживать диеты с сильным ограничением калорийности.

А есть ли особые мази от шелушения и зуда кожи, доступные к самостоятельному изготовлению? Давайте узнаем далее.

Народные средства

Если при шелушении нет воспаления, сильных зудящих ощущений и других необычных симптомов, свидетельствующих, например, об экземе, то можно прибегнуть к методам народной медицины. Рецептов для увлажнения здесь огромное множество:

Сварить овсянку на молоке, смешать необходимое количество каши с маслом и медом, а после нанести на лицо. Желательно найти для рецепта оливковое масло, так как оно не создаст пленки на коже. Длительность маски — 15 минут.
После умывания взять мед, добавить в него немного воды и массировать полученным средством кожу кругообразными движениями.
Предотвращают шелушения протирания соком арбуза, яблока, огурца.
Семена льна (2 ст. л.) варят в 2 стаканах воды до получения кашицы. Ее убирают, а отвар процеживают. Именно его нужно наносить на 20 минут на кожу. Потом средство смывают водой.
Банан размять, смешать со сливками (2 ч. л.). Держат на коже его до 15 минут, а после протирают кожу отваром липы.

Для достижения эффекта требуется повторять маски. Всего курс включает около 20 процедур, в неделю можно делать не более трех процедур.

Видео ниже девушка на собственном примере рассказывает как уберечь кожу зимой от шелушения:

Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.

В статье мы расскажем вам о причинах сухости кожи и способах лечения. Такие знания помогут избавиться от неприятных ощущений, которые она способна доставлять, и предотвратят образование преждевременных морщин.

Признаки сухости кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

стянутость;
незаметные поры;
частые раздражения (краснота);
шелушение;
отсутствие эластичности;
трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Причины

Частое пребывание на солнце способствует появлению сухости кожи.

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

сухой воздух;
климат;
горячая и холодная вода;
длительное пребывание на солнце;
мороз;
неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Основные внутренние причины сухой кожи:

(недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
гормональные сбои ( , гипотиреоз, период менопаузы и др.);
нарушение обмена веществ;
частые стрессы;
длительный прием антибиотиков;
(особенно А и Е);
заболевания кожи (аллергии, кератоз, грибковые инфекции и др.);
нерациональное питание и изнурительные диеты;
вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи. Особое внимание следует уделять образованию трещин на пальцах. Такой симптом может указывать на недостаточное поступление в организм витаминов А, Е и группы В.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
пользоваться солнцезащитным кремом;
аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
нормализовать питание;
уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

На пальцах применяются такие народные рецепты:

Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться . Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Способы лечения при сухости локтей

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
– недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Способы лечения при сухости кожи лица

Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Способы лечения сухости кожи тела

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.) и лечения основного заболевания рекомендуется соблюдать нормальный питьевой режим, употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, рыбы, растительных масел, брокколи, орехов и морепродуктов.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств.

Для большинства людей банальная проблема, при которой шелушится кожа, доставляет некоторый дискомфорт. А если речь идет еще и о ярко выраженных пятнах на поверхности тела и их соответственном шелушении, то в этом случае речь может идти о самых серьезных патологиях. В том, по каким причинам происходит шелушение кожи на теле, разбираемся в материале ниже.

Причины появления пятен и шелушения кожи на теле

Дерматологическую патологию могут спровоцировать как внешние факторы, так и внутренние проблемы организма. Рассмотрим внутренние причины шелушения кожи.

Лишай розовый

При такой патологии по телу (бедра и торс) пациента локализуются пятна или бляшки на теле, имеющие розовый или розово-желтый оттенок. Пятна будто несколько возвышаются над остальной поверхностью дермы. Розовый лишай, как правило, проявляется в сезоны снижения иммунитета - весна или осень, когда организм больного истощен простудными заболеваниями. При такой патологии сначала на теле образуется одна бляшка размером 3-4 см. Позже через 2-3 недели проявляются еще пятна, которые провоцируют шелушение кожи на теле. У больного могут отмечаться повышение температуры, слабость, недомогание. А сами пятна коже шелушатся но не чешутся.

Важно: на лице розовый лишай не проявляется. Патология проходит со временем сама по себе, оставляя лишь бледные следы.

Эритема

Если пациента настигла эритема, то именно после высыпаний и повышенной температуры кожа на теле будет шелушиться и зудеть. При этом у больного будет отмечаться припухлость суставов.

Ихтиоз

Такая патология передается по наследству и возникает уже в детском возрасте. Основным признаком ихтиоза является формирование на коже бляшек, имеющих четырехугольную форму (по типу чешуи рыбы). Различают несколько видов ихтиоза:

Вульгарный. Пятна-чешуйки локализуются по всему телу, кроме мест сгибания суставов (под коленкой, на внутренней стороне локтя и в подмышечных впадинах). Цвет пятен шелушения кожи тела в этом случае серо-черный или, наоборот, белесый. При этом у ребенка пятен на лице не бывает, а у взрослого может возникать шелушение кожи на и на лице. При вульгарном ихтиозе у больного становятся ломкими волосы, слишком тонкими ногти и проблемными - зубы (подвержены кариесу).
Рецессивный. Этот вид болезни наследуют только мужчины. Здесь чешуйки по телу имеют плотную структуру и черно-коричневый оттенок. У больного ребенка возможно формирование эпилепсии, катаракты, нарушения в строении скелета, отставание в умственном развитии.
Врожденный. Развивается такой ихтиоз еще внутриутробно. У плода отмечается деформация ротика, ушек, костей скелета или кожи на веках. Толщина чешуек часто равна 1 см. При такой патологии большее количество младенцев рождаются мертвыми или умирают сразу после рождения.
Эпидермолитический. Это форма врожденной патологии под названием ихтиоз. В этом случае оттенок тела у ребенка имеет ярко-красный цвет, как в результате сильного ожога. Дети с такой патологией долго не живут ввиду сильных осложнений (олигофрения, паралич и др.).

Псориаз

Для этой болезни характерно шелушение кожи на теле из-за активного роста клеток и высокой скорости отторжения старых клеток эпидермиса. Различают несколько форм псориаза:

Простой. Характеризуется наличием бляшек по телу. Пятна несколько возвышаются над остальной кожей, чешутся и могут кровоточить.
Обратный. В этом случае бляшки на теле располагаются в основном в местах сгибов суставов и в паховых складках. При трении одежды о кожу происходит вторичное инфицирование ран.
Пустулезный. Здесь пятна по телу окружают пузырьки с жидким содержимым. Шелушение по телу локализуется в основном по плечам, рукам и ногам. Болезнь может обостряться либо зимой, либо летом.
Каплевидный. Пятна шелушения здесь напоминают по форме обычную каплю.

Дерматит себорейный

Эта патология может затрагивать не только волосистую часть головы. Часто шелушащиеся пятна локализуются в естественных складках кожи (за ухом, под молочной железой, в паху) или же на лице или на задней части тела. Шелушащиеся пятна могут краснеть и чесаться. При этом места шелушения могут мокнуть, если расположены в складках кожи. Признаком себорейного дерматита в легкой форме является перхоть.

Грибок и симптомы грибковых заболеваний

При поражении кожи тела грибком также могут возникать шелушения на четко очерченных по коже очагах воспаления. При этом симптоматика при активации грибка на теле может быть разной, в зависимости от зоны поражения:

Руки и ноги (ладони и стопы) . В этом случае шелушение отмечается в основном между пальцев. При этом кожа в этих местах может даже растрескиваться. На самих же ладонях и стопах кожа становится значительно толще. Могут формироваться пузырьки с жидким содержимым.
Гладкая кожа тела . Если грибок затронул тело, то пятна и бляшки могут локализоваться в любой его части. Цвет отметин может быть от белесого до коричневого. Пятна обязательно шелушатся и несколько возвышаются над здоровой дермой.
Паховые складки . В этом случае в паховых складках, на ягодицах, лобке и внутренней части бедра могут локализоваться яркие розовые или красные пятна, имеющие четкий контур и шелушащуюся поверхность. Причем сначала образуется большое красное пятно на теле, которое при трении может разрастаться и на больших участках тела.
Кожа лица . В этом случае грибок имеет вид фиолетовых или красных пятен, располагающихся ниже рта, на шее и подбородке.
Волосистая часть головы . Патология больше присуща детям, поскольку переносчиками гриба являются уличные животные, которых так любят малыши. В зоне поражения формируются серые, желто-серые очаги с выпадающими на них волосами. Кожа чешется и шелушится.
Грибок ногтя (онихомикоз) . Здесь кожа будет чесаться и шелушиться около пораженной ногтевой пластины, а сам ноготь изменит свои форму, цвет и структуру.

Другие причины шелушения кожи по телу

Помимо внутренних факторов (болезней и инфекций) шелушение на коже может быть спровоцировано и другими факторами. Рассмотрим самые распространенные.

Аллергия

В частности возникает патология при воздействии на кожу каких-либо аллергенов снаружи или изнутри. Аллергенами, в свою очередь, могут быть:

Пищевые продукты , такие как кофе, черный шоколад, яйца, пищевые красители, красные овощи, фрукты и ягоды;
Бытовые химические средства - порошок, пятновыводитель, моющие средства и пр.;
Косметика - любые средства по уходу за лицом и телом, в том числе и декоративная косметика;
Металлы . В частности провоцируют сыпь или шелушение на теле никель, низкокачественная сталь. В некоторых случаях отмечается аллергия и на драгоценные металлы - золото, серебро, платина;
Насекомые . А точнее их укусы или прикосновения;
Лекарства . Здесь может развиться или крапивница, или контактный дерматит с пятнами шелушения по коже тела. В основном пятна локализуются на лице, спине, ягодицах.

Дефицит витаминов

Нехватка важных для работы витаминов и микроэлементов также может спровоцировать эффект шелушения кожи, причины которого мы устанавливаем. При этом стоит помнить, что при авитаминозе никакое увлажнение дермы тела косметическими средствами не поможет. Помогать организму нужно изнутри. Шелушения при авитаминозе локализуются на лице, локтях и коленях. Сухость и зуд могут вызвать нехватка таких витаминов:

Витамин К . На фоне сухости кожи отмечается усиленная кровоточивость и медленное заживание ранок.
Витамин А . Здесь не только чешется тело, но и ухудшается зрение. Кроме того, страдают волосы и ногти.
Витамины группы В . У пациента отмечаются помимо шелушения и сухости дермы нервозность, утомляемость, расстройства сна, наличие перхоти.
Витамин С . Кожа сильно сохнет, формируются морщины, отмечается кровоточивость десен.
Витамин Е . Отмечается старение кожи и ее усиленная пигментация.

Изменения климата

Причем речь может идти не только о глобальной смене климата, но и о изменении погоды (холод, мороз, ветер), или же об изменении уровня влажности в помещении. Слишком сухой воздух в комнате/офисе может спровоцировать сухость дермы и ее шелушение.

Использование увлажняющего крема

Здесь патология заключается в том, что в слишком сухих помещениях увлажняющий крем отдает влагу из сформированного на коже барьера в окружающую среду. Таким образом кожа сохнет.

Сбои в работе гормональной системы

В частности, если у человека в организме не хватает эстрогена – гормона, отвечающего за эластичность дермы, то тело может шелушиться и чесаться. Нехватка эстрогена возникает при сбоях в работе яичников, щитовидной железы и надпочечников. В этом случае на фоне старения и сухости отмечается и покраснение кожи различных участков тела.

Важно: сильная нехватка эстрогена отмечается у женщин в период менопаузы.

Дисбактериоз

При нарушении работы кишечника первой реагирует кожа. А уже на фоне дерматологических реакций происходит диспепсическое расстройство в виде вздутия, запора, поноса, отрыжки и пр..

Важно помнить, что любые проявления кожных реакций, такие как шелушение кожи на лице и теле, жжение или раздражение, требуют точной диагностики. Поэтому при формировании на теле пятен, которые шелушатся и зудят, стоит обратиться к дерматологу. Самолечение может привести к весьма неприятным последствиям. Специалист после диагностики выяснит, почему шелушится кожа, и назначит адекватное лечение.