ஆணி தட்டு ஏன் கைகளில் சீரற்றதாக உள்ளது. சீரற்ற விரல் நகங்களின் காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை

நகங்கள், கைகளைப் போலவே, வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும். தோல் வயதான, அசிங்கமான நகங்கள் மற்றும் கைகளின் எலும்புகளின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு அடித்தளம் மற்றும் வார்னிஷ் ஒரு தடிமனான அடுக்கு கீழ் மறைக்க முடியாது. சருமத்தை ஒரு கிரீம் மூலம் ஈரப்படுத்தலாம் மற்றும் எளிமையான ஒப்பனை கையாளுதல்களின் உதவியுடன் மாற்றியமைக்க முடியும் என்றால், சில நேரங்களில் ஆணி பிரச்சனைகளுக்கு கவனமாக பகுப்பாய்வு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வழிசெலுத்தல்:

அலை அலையான நகங்கள் என்றால் என்ன

நகங்களில் தோன்றும் அலைகள் குறுக்கு மற்றும் நீளமானதாக இருக்கலாம். நீளமான அலைகள் என்பது நகத்தின் மேல்புறத்தில் இருந்து இலவச விளிம்பிற்கு ரிப்பிங் ஆகும்.

நீளமான அலைகளின் தோற்றத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கவனியுங்கள்:

• காயம்;
• வீட்டு இரசாயனங்களின் எதிர்மறை விளைவு;
• ஒரு ஆணி வரவேற்பறையில் துல்லியமற்ற ஆணி சிகிச்சை;
• குறைந்த தரமான வார்னிஷ்கள்;
• தண்ணீர் மற்றும் குளிர் வெளிப்பாடு.

குறுக்கு அலைகள் ஆணி தட்டு முழுவதும் அமைந்துள்ள ribbing. அலைகளின் எண்ணிக்கை வேறுபட்டிருக்கலாம், அதே போல் ஆழமும் இருக்கலாம். கைகளில் நகங்கள் ஏன் அலை அலையாகின்றன, ஒரு நிபுணர் கூட உடனடியாக பதிலளிக்க மாட்டார். குறுக்கு அலைகளின் தோற்றம் பெரும்பாலும் சில வகையான நோயைக் குறிக்கிறது.

நகங்களில் குறுக்கு அலைகள் ஏன் தோன்றும்

அலை அலையான விரல் நகங்களைக் கவனித்தீர்களா? காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இதன் விளைவாக அசிங்கமான குறுக்கு பள்ளங்கள் தோன்றும்:

• காயங்கள்;
• ஆணி பூஞ்சை தொற்று;
• வெட்டுக்காயத்தின் முறையற்ற செயலாக்கம்;
• குறைந்த தரமான வார்னிஷ் பயன்பாடு;
• உடல் நலமின்மை;
• நிலையற்ற ஹார்மோன் பின்னணி;
• பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை.

உங்கள் நகங்களை கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். அனைத்து ஆணி தட்டுகளும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்? நகத்தின் நிறம் மற்றும் வடிவம் எவ்வாறு மாறுகிறது? நகங்களில் உள்ள அலைகள் பெரியதா அல்லது சற்றுத் தெரியும்? ஆணி தட்டைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நிலை என்ன?

காரணத்தைப் பொறுத்து பிரச்சினைக்கான சிகிச்சை

புகைப்படத்தில் உள்ளதைப் போல, நகங்களின் அசிங்கமான தோற்றத்தை விலைப்பட்டியலின் கீழ் சிறிது நேரம் மறைக்க முடியும், ஆனால் இது சிக்கலை தீர்க்காது. கூடுதலாக, ஆணி தட்டுக்கு வார்னிஷ்கள், பசைகள் மற்றும் நிலைப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஆணிக்கு காற்றின் அணுகல் பல முறை குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது சிக்கலை மோசமாக்கும். ஒரு கூர்ந்துபார்க்க முடியாத ஆணி காயத்தின் விளைவாக இருந்தாலும், ஆக்ஸிஜன் கட்டுப்பாடு அதன் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, அதன் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது மற்றும் ஆணி தட்டு மென்மையாகிறது. அவள் உடையக்கூடியவள். வளர்ச்சி மண்டலத்தின் தோல்வி காரணமாக, ஆணி அலை அலையானது, அதன் நிறம் மங்கிவிடும். காயம்பட்ட ஆணிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் பல்வேறு பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் கெமோமில் மற்றும் அயோடின் கொண்ட குளியல் மூலம் உங்கள் கைகளைப் பற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

பூஞ்சை

மைக்கோசிஸ் மூலம் ஆணி சேதமடைந்தால் சிகிச்சை செயல்முறை மிகவும் கடினமாக இருக்கும். பூஞ்சை தட்டை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான அரிப்பு, எரியும் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இப்போது விளம்பரம் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைபூஞ்சைக்கான தீர்வுகள், ஆனால் சுய-சிகிச்சை இங்கே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் பூஞ்சையிலிருந்து வரும் மருந்துகள், வார்னிஷ்கள் மற்றும் களிம்புகள் மைக்கோஸின் சில குழுக்களில் மட்டுமே செயல்படுகின்றன. எந்த வகையான பூஞ்சை தோல்வி ஏற்பட்டது என்பதை ஆய்வகத்தில் மட்டுமே நிறுவ முடியும்.

மருத்துவரின் வருகையை ஏன் ஒத்திவைக்கக்கூடாது? சிகிச்சை தாமதமாகிவிட்டால், நோய் முன்னேறத் தொடங்கும் மற்றும் ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் ஊடுருவிச் செல்லும். சரியான மருந்து மட்டுமே பாதிக்கப்பட்ட நகத்தை குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் கைகளின் தோலுக்கும் உள் உறுப்புகளுக்கும் கூட சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கும். சில வகையான பூஞ்சைகள் விரைவாக உடலில் ஊடுருவி மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன.

மோசமான நகங்களை

நகங்களின் முறைகேடுகள் நகங்களை நிபுணரின் மோசமான தரமான வேலையின் விளைவாக இருந்தால், நிபுணரை மாற்றுவது நல்லது. உங்கள் பேனாக்கள் எப்பொழுதும் பார்வையில் இருக்கும் மற்றும் தொழில்முறை அல்லாதவர்களின் தவறுகளை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். புகைப்படத்தில் உள்ளதைப் போல, மேற்புறத்தின் முறையற்ற செயலாக்கத்தால் கையின் விரலில் உள்ள ஆணி சில நேரங்களில் அலை அலையானது.

உட்புற நோய்கள்

அலை அலையான நகங்களின் தோற்றம் சில வகையான நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் சில உள் உறுப்புகளுக்கு கட்டுப்பாட்டு புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் இந்த இணைப்பு இரண்டு வழிகளில் உள்ளது:

1. ஒரு பெரிய விரல் நகங்கள் அலை அலையாக இருந்தால், நீங்கள் சுவாச அமைப்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
2. செரிமான அமைப்புக்கு ஆள்காட்டி விரல் பொறுப்பு.
3. நடுவிரல் இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கானது.
4. ஆள்காட்டி விரல் - க்கு நரம்பு மண்டலம்.
5. சிறிய விரல் - இதயம் மற்றும் சிறுகுடலுக்கு.

தொடர்புடைய விரலில் அலைகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் உடலைக் கேட்டு ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சிறுபடத்தில் அலைபாயும் தோற்றம் ஒரு நீரூற்று பேனாவை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் விளைவாக இருக்கலாம், தினசரி அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆணியில் ஒரு குறைபாடு தோன்றும்.

நகங்கள் இரு கைகளிலும் அல்லது கால்களிலும் அலை அலையாக இருந்தால், இது வெள்ளை குறுக்கு நரம்புகளின் தோற்றம் மற்றும் முகத்தின் தோலின் நிலையில் சரிவு ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், இது சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. செரிமான அமைப்புமற்றும் வளர்சிதை மாற்றம். பெரும்பாலும் சுவடு கூறுகள் இல்லாததால் ஆணி வடிவத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. சிறுகுடலின் நோய்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் முழுமையற்ற உறிஞ்சுதலுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய்கள் அடிவயிற்றில் வலி, வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன. மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை அவசியம்.

ஹார்மோன் மன அழுத்தம்

வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் குறைபாடு மற்றும் மன அழுத்தம், நரம்பு அழுத்தம், மன சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக உடலில் ஹார்மோன் தோல்வி சாத்தியமாகும். மன அழுத்தம் உடலின் செயலிழப்புக்கு காரணமாகிறது. உடலில் என்ன வகையான பொறிமுறை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - அழிவு அல்லது உருவாக்கம் - யாருக்கும் தெரியாது.

ஒவ்வாமை எதிர்வினை

ஒவ்வாமை ஒரு அலை அலையான ஆணி தட்டு ஏற்படலாம்: உதாரணமாக, கையுறைகள் இல்லாமல் தோட்டத்தில் நேரத்தை செலவழித்த பிறகு. தரையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​மண்ணின் இரசாயன கலவைகள் கைகள் மற்றும் நகங்களின் பாதுகாப்பற்ற தோலை பாதிக்கின்றன. இது வறட்சி, பிளவுகள், ஆணி தட்டு உலர்த்துதல், அத்துடன் பர்ஸ் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, விரல்களில் சிறிய கொப்புளங்கள் மற்றும் எரியும் உணர்வு. அத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தால், இந்த வகை மண்ணுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது, மேலும் ரப்பர் கையுறைகள் இல்லாமல் நீங்கள் வேலை செய்ய முடியாது. ஈரப்பதமூட்டும் கை கிரீம்கள் மற்றும் சிகிச்சை குளியல் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட நகங்களை நீங்கள் குணப்படுத்தலாம்.

மோசமான தரமான பராமரிப்பு பொருட்கள்

குறைந்த தரம் வாய்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு நகங்களை இழக்க வழிவகுக்கும். வார்னிஷ்களின் இரசாயன கலவைகள் ஆணிக்குள் ஊடுருவி, ஆணி தட்டின் மேற்பரப்பை மட்டுமல்ல, அடிப்படை அடுக்குகளையும் வண்ணமயமாக்குகின்றன. அவை வாழும் திசுக்களில் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆணி தட்டின் வடிவம் மற்றும் இறப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

நகங்கள் ஒழுங்காக இருந்தாலும், அவற்றின் புத்திசாலித்தனம் மற்றும் நிறத்துடன் மகிழ்ச்சியடைந்தாலும், வைட்டமின் வளாகங்களின் நன்மைகளைப் பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு எளிதான காரியமல்ல, நம்மில் பெரும்பான்மையினருக்கு அவர்கள் உதவிக்கு வருவார்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விழிப்புணர்வு மற்றும் தூக்கத்தின் ஆட்சியை கடைபிடிப்பது நிச்சயமாக கைகள் மற்றும் கால்களின் நகங்களில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

அலை அலையான சிதைந்த நகங்கள் ஒரு அழகியல் குறைபாடு மட்டுமல்ல, உடலில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கலாம்.

இத்தகைய தொல்லை அனைத்து விரல்களையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் கட்டைவிரல்களில் அலை அலையான நகங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. திடீரென்று உங்கள் மிருதுவான மற்றும் பளபளப்பான நகங்கள் எதனால் புடைப்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்?

நகங்கள் அலை அலையாக மாறுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

• அதிர்ச்சி காரணமாக ஆணி தட்டு உருமாற்றம்.இந்த வழக்கில், இயந்திர சேதத்தின் விளைவுகளை அகற்ற அதிகபட்ச முயற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். ஆணி படுக்கையில் காயம் ஏற்பட்டால், ஆணி தவறாக வளர ஆரம்பிக்கும் மற்றும் அதன் தோற்றம் சேதமடையும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சி அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். நோயுற்ற ஆணி அல்லது அதன் பகுதியை அகற்ற உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• பூஞ்சை நோய்கள்.கருவிகளை கிருமி நீக்கம் செய்வதில் போதுமான கவனம் செலுத்தாத வரவேற்புரைக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் அவர்களால் பாதிக்கப்படலாம். இத்தகைய நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மருந்தியல் பரந்த அளவிலான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், அவற்றை சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு தோல் மருத்துவர் அல்லது மைகாலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்.
• தவறான கவனிப்பு.இதன் பொருள் நகங்களின் முறையற்ற செயலாக்கம், அவற்றின் ஊட்டச்சத்து செயல்முறை தொந்தரவு செய்யும்போது. இது வெட்டுக்காயத்தின் துல்லியமற்ற வெட்டு அல்லது கடினமான மெருகூட்டலாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் ஆணியின் மேற்பரப்பை ஒரே நேரத்தில் ஊட்டமளிக்கும், இயற்கையான மறுவளர்ச்சிக்காக காத்திருக்க போதுமானது.
• உள் உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளின் தவறான செயல்பாடு.உட்சுரப்பியல் அமைப்பில் தோல்விகள், சிறுநீரக நோய்கள், தைராய்டு சுரப்பி - இவை அனைத்தும் சிதைந்த பகுதிகளின் தோற்றத்தில் பிரதிபலிக்கும்.
• தோல் நோய்கள்.அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகள் உடலின் தோல் மற்றும் முடியின் மீது மட்டுமல்ல, ஆணி தட்டுகளிலும் காணப்படுகின்றன.
• ஆக்கிரமிப்பு சூழல்களின் தாக்கம்.பாதுகாப்பற்ற கைகளால் அமிலங்கள், காரங்கள் அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால், இது கைகளின் தோல் மற்றும் நகங்கள் இரண்டிலும் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.
• உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது. Avitaminosis, அது உடலின் ஒரு பலவீனமான மற்றும் வலி மாநில தொடர்புடைய இல்லை என்றால், ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் பொதுவாக வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதியில் ஏற்படுகிறது. இந்த செயல்முறை அனைத்து உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது, இதில் நகங்களை அழிக்கலாம் மற்றும் அவற்றை ரிப்பட் செய்யலாம்.

முக்கியமான!உங்கள் நகங்கள் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு ஆளாகவில்லை என்றால், அவை சிதைந்துவிடும், ஆனால் ஒரு சீரற்ற, சமதளமான தோற்றத்தைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக தேனைப் பார்க்க வேண்டும். நிறுவனம் மற்றும் சாத்தியமான நோய்களை அடையாளம் காண சோதனைகள் எடுக்கவும்.

ஒரு குழந்தையில் ஆணி தட்டின் வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இவை முற்போக்கான பூஞ்சையின் அறிகுறிகளாகும். குழந்தை மருத்துவர் அல்லது குழந்தை தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

காரணங்கள் புரிந்தது. இந்த குறைபாட்டை சரிசெய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

என்ன செய்வது, எப்படி சிகிச்சை செய்வது?

1. முதலாவதாக, உங்கள் நகங்களை கவனமாகவும் கவனமாகவும் நடத்துங்கள் - காயத்திலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கவும், ஒரு தொழில்முறை நகங்களை மட்டும் பார்வையிடவும், அதன் தகுதிகள் உங்களுக்கு உறுதியாக உள்ளன. பல்வேறு வகையான வன்பொருள் தலையீடுகளில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஜெல் பாலிஷை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அதன் கீழ் ஆணி தட்டு மெல்லியதாகவும், சிதைந்துவிடும். சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லது கழுவும் போது, ​​உங்கள் கைகளை இரசாயன தாக்குதலுக்கு வெளிப்படுத்தலாம், எனவே எப்போதும் வீட்டு கையுறைகளுடன் அத்தகைய வேலையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

குறிப்பு!ஒரு சமமான வடிவத்தை வழங்குவதற்காக அலை அலையான நெயில் பிளேட்டை ஒருபோதும் தாக்கல் செய்யாதீர்கள். இது நகத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.

2. நகங்களின் சீரற்ற மேற்பரப்பு உட்புற நோய்களின் விளைவாக இருந்தால், இந்த செயல்முறையை ஏற்படுத்திய காரணங்களை முதலில் அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். பரிசோதனை செய்து, பரிசோதனை செய்து, சரியான மருத்துவரை அணுகி, சிகிச்சை பெறவும். சமமான மற்றும் மென்மையான நகங்கள் நீங்கள் நோயைத் தோற்கடித்துள்ளீர்கள் என்பதற்கான சிறந்த சான்றாக இருக்கும்.
3. சரியான ஊட்டச்சத்து. உங்கள் உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் உகந்த அளவு இருக்க வேண்டும் பயனுள்ள பொருட்கள். ஆணி ஆரோக்கியத்திற்கான மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி ஆகும். ஆரோக்கியமான நிறம், அடர்த்தி மற்றும் ஆணி தட்டின் சரியான வடிவம் பெரும்பாலும் அவற்றைப் பொறுத்தது.

வைட்டமின்	உடலில் தாக்கம்	தயாரிப்புகளில் உள்ளடக்கம்
வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்)	இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, எலும்பு திசு, நகங்கள் மற்றும் முடியை பலப்படுத்துகிறது	பெரும்பாலான ரெட்டினோல் மீன் எண்ணெய், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, விலங்கு கல்லீரல், கீரைகள் (வெந்தயம் அல்லது வோக்கோசு) மற்றும் காய்கறிகள் - கேரட், தக்காளி, பூசணி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
வைட்டமின் ஈ	திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. உடலில் அதன் குறைபாட்டை நிரப்புவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான நகங்களின் செயலில் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வீர்கள்.	கொட்டைகள், விதைகள், புதிய சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய், பக்வீட் கஞ்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் கீரை சாப்பிடுவதன் மூலம் பெறலாம்
வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்)	உடலின் சரியான வளர்ச்சிக்கான மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் மற்றும் கொலாஜனின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது	சிட்ரஸ் பழங்கள், ரோஜா இடுப்பு, திராட்சை வத்தல், தக்காளி, மூலிகைகள், இலை காய்கறிகள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கல்லீரல் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது

முக்கியமான!வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஒன்றுடன் ஒன்று பூர்த்தி செய்கின்றன. வைட்டமின் ஈ இன் குறைபாடு ரெட்டினோலை சரியாக உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் நேர்மாறாகவும். பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, அவர்களின் ஒரே நேரத்தில் வரவேற்பு அவசியம்.

4. பராமரிப்பு பொருட்கள். நல்ல தரமான நகங்கள் மற்றும் கை தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும். ஒரு கிரீம் அல்லது ஜெல் வாங்குவதற்கு முன், அதன் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அனைத்து வகையான வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் கூடுதலாக, அது தாவரங்கள் (கற்றாழை, கோகோ அல்லது வெள்ளரி சாறு), கனிம மற்றும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், கெரட்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

நக பராமரிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஆரோக்கியமான வலுவான நகங்களைப் பெறுவதற்கு, ஒரு நாகரீகமான வரவேற்பறையில் நடைமுறைகளுக்கு பெரிய பணம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

வீட்டு வைத்தியம் மூலம் அவற்றை மாற்றுவது மிகவும் சாத்தியம்:

• தட்டுகள். உப்பு குளியல் சிறந்ததாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கடல் உப்பு இல்லாமல் ஒரு ஸ்பூன் கரைத்து, உங்கள் விரல் நுனியில் நனைத்து, குளிர்ந்து போகும் வரை பிடிக்கவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு தினமும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• எலுமிச்சை. மிகவும் எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள முறை. எலுமிச்சையை நடுவில் நறுக்கி, கைகளின் விரல்களை ஒவ்வொரு பாதியிலும் நனைக்கவும். குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். எலுமிச்சையில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலம் நகங்களை வலுவாக்கும்.
• வைட்டமின் ஏ ஒரு எண்ணெய் தீர்வு மூலம் ஆணி தட்டு உயவூட்டு. இரவில் இதைச் செய்வது நல்லது, துவைக்க வேண்டாம்.
• ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, இரண்டு சொட்டு அயோடின் சேர்க்கவும். கலவையில் நனைத்த பருத்தி துணியால் தயாரிப்பை தேய்க்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் கைகளை கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருங்கள், நகங்கள், முடி மற்றும் தோலின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தைப் பெறுவீர்கள்.

இதே போன்ற இடுகைகள்

ஒரு விதியாக, அலைகள் ஒரே நேரத்தில் அனைத்து நகங்களிலும் தோன்றும். "சுயவிவரத்தில்" உள்ள ஆணியைப் பார்த்தால் அவை குறிப்பாக நன்கு வேறுபடுகின்றன. உங்கள் நகங்களின் பக்கக் காட்சியை மதிப்பிடுவதன் மூலம், அவை ஒவ்வொன்றின் தட்டில் உள்ள ஓட்டைகள் எவ்வளவு ஆழமாக உள்ளன என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். "அலை அலையான" முறை அதன் பன்முகத்தன்மையில் வியக்க வைக்கிறது: சில சமயங்களில் பல இணையான பள்ளங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே தூரத்தில் ஆணி தட்டில் அமைந்துள்ளன, மேலும் ஆணி ஒன்று அல்லது இரண்டு குறுக்கு பள்ளங்களால் "அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது". அது வளரும் போது வளர வேண்டாம். அலைகள் நுட்பமான அல்லது நன்கு தெரியும். நகங்கள் மீது ஸ்காலப்ஸ் மற்றும் பள்ளங்களின் விளைவு தாய்-முத்து இல்லாமல் ஒரு பிரகாசமான வார்னிஷ் மூலம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. ஒப்புக்கொள், இது ஆபத்தானது அல்ல என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் சீரற்ற நகங்களில் ஒரு நகங்களின் தோற்றம் "அப்படி இல்லை."

பள்ளங்கள் மற்றும் முகடுகளில் ஆணி தட்டு சிதைப்பது மட்டுமே விருப்பம் அல்ல. இந்த "சிக்கல்" வேறு என்னவாக இருக்கும் என்பது இங்கே:

• ஒரு சிறிய மனச்சோர்வு அதன் மேற்பரப்பில் தோன்றும் போது ஆணி ஒரு ஸ்பூன் போல மாறும்;
• ஆணி தட்டின் பக்கங்களில் சற்று உயர்த்தப்பட்ட முகடுகள் உருவாகின்றன, மேலும் ஆணியின் மையப் பகுதி விரிவடைந்து தடிமனாகிறது. இத்தகைய நகங்கள் மிக பெரியதாக இருக்கும்;
• நகங்கள் உரிந்து எளிதில் உடைந்துவிடும், அவற்றின் மேற்பரப்பு வெள்ளைத் திட்டுகள் அல்லது கருமையான புள்ளிகளால் குறிக்கப்படுகிறது.

நகங்கள் ஏன் வலிக்கின்றன

நீங்கள் வீட்டில் அடிப்படை விதிகளை பின்பற்றவில்லை என்றால் பிரச்சனை முற்றிலும் ஒப்பனை கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் க்யூட்டிகல் வெட்டும்போது, ​​உங்கள் நகங்கள் விரைவில் "உற்சாகமடையும்" என்று தயாராக இருங்கள். ஒரு அடர்த்தியான தோல் உருளை ஆணியின் வளர்ச்சி மண்டலத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தோலின் தோராயமான நீக்கம் ஆணி தட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வளர்ச்சி மண்டலத்தை காயப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, ஆணி சீரற்றதாகவும் பலவீனமாகவும் வளரும். நகங்களைப் பராமரிப்பது மென்மையான நகங்களை உள்ளடக்கியது: வெட்டுக்காயத்தை ஒரு மரக் குச்சியால் நகத்தின் அடிப்பகுதிக்கு நகர்த்த வேண்டும் அல்லது சிறப்பு தீர்வுகளால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும், இது நகத்தின் அடிப்பகுதியில் தோலின் அடர்த்தியான துண்டுகளை மென்மையாக்கும் மற்றும் கரைக்கும்.

உங்கள் கையின் பின்புறம் போன்ற சரியான நகங்களை நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், எல்லா வகையிலும் ஆணி சிதைவின் உண்மையான காரணங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும் - எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அத்தகைய சிக்கலை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.

மருத்துவத்தில், இந்த நிகழ்வுக்கான அதிகாரப்பூர்வ சொல் உள்ளது. நகத்தின் தட்டு, படுக்கை மற்றும் ரோலர் ஆகியவற்றில் பூஞ்சை அல்லாத காயம் ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோய்க்குறியியல் என்பது தொற்று நோய்கள், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள், இருதய மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் செயலிழப்பு மற்றும் நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சிக்கலாகும்.

ஆணி தட்டின் தடிமனில் அழிவுகரமான செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும் பாதிப்பில்லாத காரணிகளிலிருந்து பலவற்றை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம், அதை அசிங்கமாக சிதைக்கிறோம்.

1. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பூஞ்சை நோய்கள் கைகளில் நகங்களின் வளைவின் காரணமாக கருதப்படுகிறது. தொடர்பு மூலம் தொற்று ஏற்படுகிறது: ஒரு அழகு நிலையத்தில், நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் கைகளை அசைப்பதன் மூலம், முதலியன.
2. கடுமையான காயங்கள் மற்றும் கிள்ளுதல் ஆகியவை நகத்தை அல்ல, ஆனால் நக படுக்கையை காயப்படுத்துகின்றன.
3. நுரையீரல், தைராய்டு, இதயம் மற்றும் மூட்டுகளில் நாள்பட்ட நோய்கள். இந்த வழக்கில், நகங்கள் சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும்: அதனால் அவர்கள் காயம் இல்லை, நீங்கள் முக்கிய நோய் அகற்ற வேண்டும்.
4. அரிக்கும் தோலழற்சி, லிச்சென் பிளானஸ் வடிவத்தில் தோல் நோய்கள்.
5. இரசாயனங்கள், அமிலங்கள், காரங்கள் மற்றும் பிற செயற்கை பொருட்களின் நகங்கள் மீது ஆக்கிரமிப்பு விளைவு.

"அலை அலையான" நகங்களின் சிகிச்சை

பிரச்சனைக்கு பொதுவாக பெண்பால் அணுகுமுறை - பிரகாசமான வார்னிஷ் பல அடுக்குகளின் கீழ் சிதைந்த, சீரற்ற நகங்களை மறைப்பது - அடிப்படையில் தவறாக கருதப்படுகிறது. வார்னிஷ் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குறைபாட்டை மறைக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஆணியின் நிலையை மேலும் மோசமாக்கும் - இது ஆணி தட்டுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதைத் தடுக்கும் மற்றும் அதன் ஒட்டுமொத்த டிராபிஸத்தை (ஊட்டச்சத்து) சீர்குலைக்கும்.

நவீன மனிதனின் மற்றொரு பெரிய பிரச்சனை அவனது மிகைப்படுத்தப்பட்ட கர்வமாகவும், கிட்டத்தட்ட எந்த தகவலுக்கும் இலவச அணுகலாக மாறிவிட்டது. எனவே, சிலர், மருத்துவர்களை விட தங்களுக்கு அதிகம் தெரியும் என்று கற்பனை செய்து, தங்கள் நகங்களுக்கு சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், பூஞ்சை அவர்களின் சிதைவின் குற்றவாளியாக மாறிவிட்டது என்று நம்புகிறார்கள். ஆய்வக சோதனைகள் இல்லாமல், ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் கூட நோயறிதலைச் செய்ய மாட்டார், சுய சிகிச்சையில் கூட ஈடுபடக்கூடாது என்று சொல்வது மதிப்புக்குரியதா?

உங்கள் நகங்களை அவற்றின் முந்தைய மென்மைக்குத் திரும்ப, முதலில், நீங்கள் ஒரு திறமையான நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அவர் நுண்ணோக்கி பரிசோதனையின் அடிப்படையில் சரியான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

சீரற்ற நகங்கள் ஒரு அறிகுறியாகும், இதன் மூலம் உடல் அடிப்படை நோய்க்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதை MirSovetov நினைவு கூர்ந்தார். நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான விரிவான சிகிச்சையானது நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் இணையாக நடைபெற வேண்டும், இது உங்கள் நகங்களை இன்னும் சரியானதாக இருக்க முடியாது என்பதற்கான காரணமாகும்.

நோய்க்கான சிகிச்சையானது நகங்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் முழு டிராஃபிஸத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நகங்களை மேம்படுத்த, இரத்த நுண் சுழற்சியை இயல்பாக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நகங்களின் மறுவாழ்வில் குறிப்பிட்ட கவனம் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, இது ஆணி தட்டுக்கான கட்டுமானப் பொருட்களாக செயல்படுகிறது. ரெட்டினோல், இரும்பு, கிளிசரோபாஸ்பேட், பைட்டின், அத்துடன் அஸ்கார்பிக் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலங்கள், தியாமின் மற்றும் சயனோகோபாலமின் ஆகியவற்றின் தயாரிப்புகள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கவை.

மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, நகங்களின் நிலையை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கை, நோயாளிகளுக்கு பொது வலுப்படுத்தும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் மருந்துகள், மயக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபி சிகிச்சையில், உள்ளூர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு ஒரு நல்ல விளைவு காணப்படுகிறது - இவை சூடான குளியல் (45 ° C வரை), கடல் உப்பு, ஊசியிலையுள்ள சாறு அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட் சேர்க்கப்படுகின்றன. நோய்வாய்ப்பட்ட நகங்களுக்கு இது ஒரு உண்மையான பரிசு - குணப்படுத்தும் திரவமானது ஆணியின் வளர்ச்சி மண்டலத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, ஆணி தட்டு முழுவதும் திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

அடுத்த சமமான முக்கியமான செயல்முறை சூடான இயற்கை மெழுகு, பாரஃபின், ஓசோசெரைட் மற்றும் சிகிச்சை சேறு ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான பயன்பாடுகள் ஆகும். பயன்பாடு மிகப்பெரிய பலனைக் கொண்டுவரும் பொருட்டு, தீர்வு நகங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆணி மடிப்பு, வெட்டு மற்றும் தோலில் ஏராளமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நகங்களின் சிகிச்சைக்கான பிசியோதெரபி வைட்டமின்கள் A மற்றும் E ஐப் பயன்படுத்தி iontophoresis, diathermy, phonophoresis ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. சிகிச்சையானது 5-8 வார இடைவெளியுடன் 10-15 நடைமுறைகளின் படிப்புகளில் நடைபெறுகிறது.

ஆணி தட்டில் தடித்தல் கொண்ட பெரிதும் உரிக்கப்பட்ட நகங்கள் ஒரு சிறப்பு கெரடோலிடிக் பேட்ச் மூலம் சேமிக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் நகத்தின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட பகுதிகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, இது வலியற்ற நீக்குதலுக்கு மிகவும் வசதியானது. ஒரு சோப்பு மற்றும் சோடா குளியல் பிறகு இணைப்பு ஒட்டப்படுகிறது.

"அலை அலையான" நகங்களின் சிகிச்சை நீண்டது, எனவே நீங்கள் ஒரு உடனடி முடிவை எதிர்பார்க்கக்கூடாது. மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து மருத்துவ நடைமுறைகளையும் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக புதிய மென்மையான நகங்கள் வளரும்!

இறுதியாக...

உங்கள் கண்கவர் நகங்களை உங்கள் நண்பர்களுக்கு எவ்வளவு சீக்கிரம் காட்ட விரும்பினாலும், சிகிச்சையின் போது உங்கள் நகங்களை சிறப்பு கவனிப்புடனும் அன்புடனும் நடத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் செய்யக்கூடாது:

ஆணி தட்டுகளின் வளைவுக்கான காரணம் நிறுவப்படும் வரை, நகங்களுக்கான அனைத்து ஒப்பனை நடைமுறைகளும் டிரிம்மிங் மற்றும் கவனமாக தாக்கல் செய்யும் வடிவத்தில் குறைந்தபட்சமாக வைக்கப்படுகின்றன. கொஞ்சம் பொறுமையும் விடாமுயற்சியும் நிச்சயமாக உங்கள் நகங்களுக்கு மென்மையையும் பிரகாசத்தையும் தரும்!

நகங்களின் மேற்பரப்பில் ஏதேனும் முறைகேடுகள் காணப்பட்டால், இந்த மாற்றங்களுக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அலை அலையான நகங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கலாம், மேலும் உட்புற உறுப்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகளையும் குறிக்கலாம். குறைபாடு கண்ணுக்குத் தெரியாததாக இருக்கலாம் அல்லது உச்சரிக்கப்படலாம். பரந்த ஆணி தட்டு இருப்பதால், கட்டைவிரல்களில் ஏற்படும் மாற்றத்தை நீங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கலாம். சீரற்ற நகங்களில் ஒரு சிறிய அலை இருக்கலாம் அல்லது தொடர்ச்சியான பம்ப் இருக்கலாம். சுயவிவரத்தில் சிறுபடத்தைப் பார்க்கும்போது இதைக் காணலாம். சமதளமான நகங்கள் வார்னிஷ் செய்யப்பட்டால், அனைத்து முறைகேடுகள் மற்றும் அலைகள், சிறியவை கூட, நகங்களில் கவனிக்கப்படும். எனவே நகங்கள் ஏன் அலை அலையாகின்றன?

நகங்களில் முறைகேடுகள் தோன்றுவதற்கான காரணிகள்

அலை அலையான நகங்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன. இது ஒரு காயம் இல்லை என்றால், உடலில் மிகவும் தீவிரமான நோயியல் உருவாகும் ஆபத்து உள்ளது.

காயம்

கவனக்குறைவான நகங்களால் அலை அலையான விளிம்புகளின் காரணங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள். மேலும், இந்த காரண காரணியானது ஆணி கத்தரிக்கோலால் வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், இது தொற்றுநோயைத் தூண்டும்.

காயம் காரணமாக ஆணி குறைபாடுகள் தோன்றும் போது, ​​அவற்றை சரிசெய்ய எந்த முயற்சியும் தேவையில்லை, அவை 6-18 மாதங்களில் மீண்டும் வளரும். ஆணி தட்டின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் அதன் மேற்பரப்பை ஒரு ஆணி கோப்புடன் மெருகூட்டலாம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு வார்னிஷ் பயன்படுத்தலாம். ஆக்கிரமிப்பு வீட்டு உலைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து வேலைகளும் கையுறைகளுடன் செய்யப்பட வேண்டும்.

மைக்கோசிஸ் (பூஞ்சை தொற்று)

விரல்களில் வெட்டுக்காயங்கள் இருக்கும்போது, ​​​​ஆணி தட்டு உரிக்கத் தொடங்கியது மற்றும் அதன் முனைகளில் ஸ்கால்ப்கள் உருவாகின்றன, இதுவே மைக்கோசிஸ் பூஞ்சை ஆணி தட்டின் கீழ் வருவதற்குக் காரணம். இந்த நுண்ணுயிரிகள் தோன்றி, விரைவாக உருவாகின்றன மற்றும் ஆணி அட்டையை முற்றிலுமாக அழிக்கின்றன, அதன் நிறம் மற்றும் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, இதன் விளைவாக அவை மோசமாக வளர்கின்றன அல்லது இல்லை. சீரற்ற நகங்கள் சமீபத்தில் தோன்றியிருந்தால், பூஞ்சை காளான் களிம்பிலிருந்து சுருக்கங்களை உருவாக்குவது மதிப்பு.

நிலைமை இயங்கினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மைக்கோலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் உங்களை மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு அனுப்பி, பொருத்தமான மருந்துகளுக்கான மருந்துச் சீட்டை வழங்குவார். தோல் மற்றும் நகங்களின் மேற்பரப்பில் மைக்கோசிஸ் பரவாமல் இருக்க, தினசரி கை சுகாதாரம் தேவைப்படுகிறது.

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

அலை அலையான நகங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பியின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கலாம். இத்தகைய மீறல்கள் இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

வைட்டமின் குறைபாடு

Ca, Mg, A போன்ற பயனுள்ள வைட்டமின்கள் இல்லாததால் ஸ்காலப்ஸ் மற்றும் உரோமங்கள் உள்ள பலவீனமான ஆணி தட்டு ஏற்படலாம். பரிசோதனைக்குப் பிறகு உடலில் சரியாக என்ன இல்லை என்பதை அடையாளம் காண முடியும். விரல் நகங்கள் விலா எலும்புகளாக மாறிய சூழ்நிலையை சரிசெய்ய, மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய வைட்டமின் வளாகங்கள் உதவும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு

அலை அலையான விரல் நகங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது, இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது. சிகிச்சையாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தேவையான அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, சிகிச்சை தொடங்கலாம். இரத்த சோகைக்கான முக்கிய விதி ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் இரும்புச்சத்து கொண்ட பொருட்களின் கட்டாய உட்கொள்ளல் ஆகும். தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையானது அலை அலையான விரல் நகங்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், முழு உடலையும் மேம்படுத்த உதவும்.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்

ஆணி தட்டு சிதைப்பது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை குறிக்கிறது. உணவு வைட்டமின்கள் நகங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் தோற்றத்தை பாதிக்கின்றன. அமில-அடிப்படை சமநிலையின் தோல்வி நன்மை பயக்கும் நொதிகளின் அஜீரணத்தைத் தூண்டுகிறது, இது கைகள் மற்றும் periungual பகுதிகளின் நிலையை பாதிக்கிறது. பர்ஸ் தோன்றும், நகங்கள் வளைந்திருக்கும், குறுக்கு கோடுகள் உள்ளன. நகங்கள் ribbed ஆக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் - அவர் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை கைகளின் தோற்றத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்திற்கு காரணம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், குறைவான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் காட்டவும், அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்கவும் இது தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் நகங்களின் சீரற்ற மேற்பரப்பு

அலை அலையான விரல் நகங்களும் ஒரு குழந்தையில் இருக்கலாம், காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. மோசமாக பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தையின் உடலில் நுழைந்த கேண்டிடா நுண்ணுயிரி.
2. ஒரு குழந்தைக்கு வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி பற்றாக்குறையுடன் கார்போஹைட்ரேட் ஏற்றத்தாழ்வு.
3. விளிம்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கீறல்கள் மற்றும் உரித்தல் தொற்று காரணமாக அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டும்.
4. சளி, நிமோனியா, உலர் லிச்சென் ஆகியவை குழந்தையின் நகங்களின் கட்டமைப்பையும் பாதிக்கலாம்.

ஆணி தட்டுகளின் டியூபரோசிட்டிக்கான சிகிச்சை

ribbed விரல் நகங்கள் போன்ற ஒரு பிரச்சனை பெற, நீங்கள் ஒரு உணவு சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும். இது முக்கியமானது, ஏனெனில் உடலில் பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் இல்லாதது பல ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் கூட நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்காது.

உருளைக்கிழங்கு, வெந்தயம், கொத்தமல்லி, வாட்டர்கெஸ், பாதாம், கேரட், வெள்ளரிகள், முட்டைக்கோஸ் போன்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மேஜையில் இருக்க வேண்டும். வைட்டமின் சாலடுகள் எந்த குளிர் அழுத்தப்பட்ட தாவர எண்ணெயிலும் நிரப்பப்பட வேண்டும். மேலே உள்ள காய்கறிகளில் ஏ, ஈ மற்றும் சி, கால்சியம், சிலிக்கான், அயோடின் மற்றும் கந்தகம் போன்ற பல பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் உள்ளன. இந்த வகையான வைட்டமின் கலவை இரைப்பை குடல் அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கும், மேலும் காலப்போக்கில், சாமந்தி பூக்கள் சமமான வடிவத்தைப் பெறும், அலை மற்றும் உரோமங்கள் அவற்றின் மேற்பரப்பில் இருந்து மறைந்துவிடும். பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் தாதுக்கள் நகங்கள் மீது முறைகேடுகளை அகற்றும், வெட்டுக்காயத்தின் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.

இன்று ஹீலியம் நகங்களை உருவாக்குவது, கைகளுக்கான வரவேற்புரை மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது நாகரீகமாக கருதப்படுகிறது. திருத்தும் முகவர்களின் வேதியியல் கலவை எப்போதும் ஆணி தட்டு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இவை அனைத்தும் ரிப்பட் நகங்கள் போன்ற சிக்கலைத் தூண்டும். இந்த வகையான நடைமுறையை மேற்கொள்வது, அவ்வப்போது நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், வார்னிஷ் மற்றும் ஹீலியம் பூச்சுகளிலிருந்து உங்கள் நகங்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

நகங்கள் ஏன் ribbed என்பதைக் குறிக்கும் பல காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், சிகிச்சையை மேற்கொள்வது மற்றும் பின்வரும் விதிகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்:

1. பர்ர்களை கவனமாக அகற்றவும்.
2. தண்ணீர், வீட்டு இரசாயனங்கள் தொடர்பு போது ரப்பர் கையுறைகள் பயன்படுத்த.
3. எப்போதாவது வார்னிஷ் கொண்டு நகங்களை மூடி, கட்ட வேண்டாம்.
4. வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதற்கு முன், விரலைச் சுற்றியுள்ள தோலை ஒரு அடிப்படை வலுப்படுத்தும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும்.
5. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
6. மல்டிவைட்டமின்களுடன் தடுப்பு சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

ரிப்பட் நகங்களை சரிசெய்வது மிகவும் சாத்தியம், முக்கிய விஷயம் சிக்கலை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது.

கால்கள் மற்றும் கைகளின் நகங்களில் காசநோய் தோன்றுவது எந்த வயதினரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். சிதைப்பது அழகியல் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் பெரும்பாலும் சுயமரியாதையை குறைக்கிறார். கூடுதலாக, தொற்று அனைத்து ஆணி தட்டுகளுக்கும் பரவி, ஒரு பெண் அல்லது ஒரு ஆணின் கைகளின் தோற்றத்தை சீர்குலைக்கும்.

ஏதேனும் அலை போன்ற வடிவங்கள் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம். விரல் நகங்கள் ஏன் அலை அலையானவை என்பதைக் கண்டறியவும், நோய்க்கான காரணத்தை அகற்றவும், நகங்களை அழகான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்திற்குத் திரும்பவும் இது அனுமதிக்கும்.

ஆரம்ப கட்டத்தில் மீறல் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் விரைவாக நோயியலில் இருந்து விடுபடலாம். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் தேவையான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவியுடன் வீட்டிலேயே ஆணி தட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்துவதும் சாத்தியமாகும்.

இந்தக் கட்டுரை எதைப் பற்றியது?

அலை அலையான நகங்களின் காரணங்கள்

கைகள் மற்றும் கால்களில் சமதள நகங்கள் தோன்றினால், அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பது மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், காரணம் ஒரு தொற்று நோயின் வளர்ச்சியாகும், இது நோய்த்தொற்றின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் உடனடியாக அகற்றப்பட வேண்டும்.

நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், கட்டைவிரல் மற்றும் கால்விரல்களில் உள்ள சீரற்ற நகங்கள் மெல்லியதாகி, நொறுங்கி மஞ்சள் நிறமாக மாறும். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த ஒரு பகுப்பாய்வை பரிந்துரைக்கிறார், அதன் பிறகு அவர் மைக்கோசிஸ் சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறார். குற்றவாளிகளில் பாக்டீரியாவும் அடங்கும்.

நகங்கள் மந்தமாகி, நிறத்தை மாற்றும்போது, ​​வெள்ளை அல்லது கருப்பு புள்ளிகள் அவற்றில் காணப்படுகின்றன, உள் உறுப்புகளின் சீர்குலைவில் காரணம் மறைக்கப்படலாம். நீரிழிவு நோய், கோலிசிஸ்டிடிஸ், இரைப்பைக் குழாயின் இடையூறு, தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம், கீல்வாதம், நிமோனியா, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஆகியவற்றுடன் கைகால்களில் குறுக்கு ரிப்பிங் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

• உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், போ என்று அழைக்கப்படும் உரோமங்கள் நகங்களில் தோன்றும். அத்தகைய நோயறிதலுடன், வளைவு வளைந்திருக்கும், கோட்டின் பின்புற விளிம்பில் ஒரு சிறிய சீப்பு உள்ளது.
• மேலும், கட்டைவிரல் அல்லது கால்விரலில் ஒரு நீளமான அலை அலையான ஆணி நகங்களைச் செய்யும் போது ஆணி தட்டு கடுமையான கிள்ளுதல், சிராய்ப்பு அல்லது முறையற்ற செயலாக்கத்துடன் தோன்றும். நீங்கள் அடிக்கடி நகங்களை கட்டியெழுப்பினால் அல்லது முதலில் ஊறவைக்காமல் அவற்றை அகற்றினால், இயற்கை தட்டுகளின் மெல்லிய தன்மை ஏற்படுகிறது.
• ஒரு நபர் உணவுகளை விரும்பி, சீரான முறையில் சாப்பிடாதபோது, ​​உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. முக்கியமான வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இல்லாததால், நகங்களின் சிதைவு ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக, சிலிக்கான், அயோடின், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் சல்பர் இல்லாததால், ஆணி தட்டுகள் மங்கிவிடும். அவை மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறமாக மாறினால், அலைகள் உருவாகினால், உடலில் செலினியம், வைட்டமின் B5 மற்றும் PP குறைபாடு உள்ளது.
• அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் வேலைக்குப் பிறகு அதிக சோர்வுடன், உடல் பலவீனமடைகிறது, இதன் காரணமாக நகங்கள் வெள்ளை புள்ளிகள், அலை அலையான பள்ளங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை இழக்கின்றன.
• நீங்கள் அடிக்கடி பாத்திரங்களைக் கழுவுவதற்கு அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கு வீட்டு இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தினால் நகங்களின் நிலை மாறலாம். சிதைவைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சிறப்பு ரப்பர் கையுறைகளை அணிய வேண்டும். குறைந்த தரம் வாய்ந்த வார்னிஷ் அல்லது பிற மலிவான பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது அடித்தளத்தில் உள்ள ஆணி தட்டுகள் மாறுகின்றன.

ஒரு காட்சி பரிசோதனை மற்றும் சோதனை முடிவுகளின் ஆய்வுக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மீறலின் காரணத்தை துல்லியமாக அடையாளம் காண முடியும். இந்த வழக்கில், தொற்று அரிப்பு மற்றும் எரியும் சேர்ந்து.

நோயியல் சிதைவின் வகையால் தீர்மானிக்கப்படலாம்.

அலைகளில் நகங்கள் எப்படி இருக்கும்

மாற்றங்களை ஏற்படுத்தியதைப் பொறுத்து, சேதமடைந்த நகங்கள் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆணி தட்டுகள் சமமாக நீளமான பள்ளங்களுடன் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​அது அசிங்கமானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானது.

வயதான காலத்தில் மட்டுமே நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் உடல் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. இளம் வயதினரிடம் நோயியல் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

நகங்களில் அலைகள் தோன்றுவது உள் உறுப்புகள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இதேபோன்ற நிலை பெரும்பாலும் சைவ உணவு உண்பவர்களில் இறைச்சி பொருட்களின் பயன்பாட்டை முழுமையாக நிராகரிக்கிறது.

1. குறுக்கு அலைகள் மற்றும் செதில்களின் தோற்றத்துடன், ஒரு பூஞ்சை நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. நீங்கள் உடனடியாக நோயியலுக்கு கவனம் செலுத்தினால், இந்த நிகழ்வு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
2. தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் புடைப்புகள் தோன்றும். இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மையாலும் ஏற்படுகிறது.
3. கட்டைவிரலில் அலைகள் ஒரு மோசமான தரமான நகங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் அல்லது ஒரு நபர் தனது கைகளை சரியாக கவனிக்கவில்லை என்றால்.

ஒரு பூஞ்சை நோயுடன் என்ன செய்வது

முதலில் நீங்கள் நோயின் வளர்ச்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, தூண்டும் காரணியை அகற்ற வேண்டும். இதை செய்ய, மருத்துவர் ஆய்வகத்தில் பகுப்பாய்வு பத்தியில் பரிந்துரைக்கிறார். அடுத்து, பொருத்தமான சிகிச்சை முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

தொற்று பூஞ்சை காளான் ஜெல்கள், கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. கண்டறியப்பட்ட பூஞ்சையின் வகையின் அடிப்படையில் மருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, Terbizil, Mikozan, Lamezil, Nizoral, Amorolfine, Atifin, Zalin போன்ற ஆன்டிமைகோடிக் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்த, சேதம் மற்றும் சிறிய விரிசல்களை அகற்ற, வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ உடன் எண்ணெய் கரைசல்கள் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.ஒரு மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான மேற்பரப்பைப் பெறுவதற்கு தயாரிப்பு வாரத்திற்கு நான்கு முறை ஆணி தட்டில் தேய்க்கப்படுகிறது. ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் சூடான பாரஃபின் குளியல் ஆகியவை சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• இரண்டு தேக்கரண்டி அளவு சிவப்பு தரையில் மிளகு மூன்று தேக்கரண்டி கை கிரீம் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. தயாரிப்பு முற்றிலும் கலக்கப்படுகிறது, முடிக்கப்பட்ட களிம்பு தட்டு மற்றும் நகங்களை சுற்றி தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது. உங்கள் கைகளில் பருத்தி கையுறைகளை வைத்து, தயாரிப்பை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். முகமூடி பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.
• குணப்படுத்தும் குளியல் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு 300 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, படிகங்கள் முற்றிலும் கரைந்து போகும் வரை. விரல்கள் 15 நிமிடங்களுக்கு திரவத்தில் நனைக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை நன்கு துடைக்கப்பட்டு கிரீம் கொண்டு தடவப்படுகின்றன.
• எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படும் திரவ வைட்டமின் ஏ மூலம் சிறிய விரல் மற்றும் மீதமுள்ள நகங்களை துடைக்க படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, வைட்டமின் ஈ சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மாற்றாக, பருத்தி கம்பளி சுத்திகரிக்கப்படாத சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கருவி ஒவ்வொரு நகத்தையும் துடைக்கிறது. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு எண்ணெயைக் கழுவவும். செயல்முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
• நகங்களை வலுப்படுத்துவது ஓட்மீலின் முகமூடியை அனுமதிக்கிறது. முகவர் தட்டுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு அரை மணி நேரம் வயதாகிறது.

கால் விரல் நகங்கள் மற்றும் கைகளின் சிதைவு: சிக்கலை எவ்வாறு மறைப்பது

பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் போது, ​​பெண்கள் ஒரு நகங்களை கோப்பைப் பயன்படுத்தி குறைபாட்டை மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் நகங்களை மெருகூட்டுவதற்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, இது மிகவும் மெல்லியதாக ஆக்குகிறது, இதனால் தட்டுகள் உரிந்து உடைந்துவிடும்.

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் காணக்கூடிய முறைகேடுகளை அகற்ற பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ஷெல்லாக் தொடரிலிருந்து நவீன ஜெல் பாலிஷின் உதவியுடன் முறைகேடுகளை நீங்கள் சரியாக மறைக்க முடியும், இது ஒரு சமன் செய்யும் அடிப்படை அடுக்கு மற்றும் அடர்த்தியான வண்ண பூச்சு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது.

வழக்கமான வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சிறப்பு சமன் செய்யும் முகவரைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. அலை அலையான பள்ளங்களை மறைக்க, ஒரு அலங்கார முகவரின் பல அடுக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பளபளப்பு இல்லாமல் இருண்ட வண்ணங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தாய்-முத்து அல்லது பிரகாசங்களுடன் வெளிர் நிழல்கள்.

மேலும் விற்பனைக்கு நீங்கள் பலவீனமான நகங்களை வலுப்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு ஜெல் அல்லது வார்னிஷ் காணலாம். அலங்கரிக்கும் முன் இது ஒரு அடிப்படை கோட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளில் மாவாலா ரிட்ஜ் ஃபில்லர், ஆர்லி ரிட்ஜ்ஃபில்லர் ஸ்மூத்திங் ப்ரைமர் பேஸ்கோட், ஜிங்கர் ஸ்மூத்திங் பேஸ், ஸ்மார்ட் எனாமல் கரெக்டர் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆணி தட்டுகளின் தொற்று மற்றும் சிதைவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

1. ஊட்டச்சத்து முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும், புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மெனுவில் கேரட், முட்டைக்கோஸ், கத்திரிக்காய், பீட், கீரைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், கொட்டைகள், ஓட்மீல், பக்வீட், பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்.
2. நீங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை பின்பற்றினால், ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆபத்து குறைவாக இருக்கும். ஒரு நகங்களைச் செய்யும் போது, ​​கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட நகங்களை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் செயல்முறைக்கு முன் ஒரு கிருமி நாசினிகள் கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தற்செயலான தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க நோயாளி தனிப்பட்ட காலணிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, கைகள் எப்போதும் மென்மையான துண்டுடன் துடைக்கப்படுகின்றன. வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தி, நீங்கள் சிறப்பு கையுறைகள் அணிய வேண்டும், மற்றும் வேலைக்கு பிறகு, ஒரு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதம் கிரீம் தோல் சிகிச்சை.
4. மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுடன், ஆரஞ்சு குச்சிகளால் வெட்டுக்காயங்கள் அகற்றப்படுகின்றன, அதற்கு முன், கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோல் ஒரு சிறப்பு நகங்களை நீக்கி மூடப்பட்டிருக்கும். பர்ர்கள் இருந்தால், அவை எண்ணெயுடன் மென்மையாக்கப்பட்டு கத்தரிக்கோலால் அகற்றப்படுகின்றன. தொற்று காயங்களுக்குள் வராமல் இருக்க, அவை உடனடியாக ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
5. நகங்களை மற்றும் உயர்தர கருவிகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நகங்கள் பாதுகாப்பிற்காக ஒரு அடிப்படை கோட் மூடப்பட்டிருக்கும். அசிட்டோன் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் தீர்வுகள் இல்லாமல் பாதுகாப்பான திரவங்களுடன் கடினமான வார்னிஷ் தளத்தை அகற்றவும். நீட்டிக்கப்பட்ட நகங்களை அணியும் போது, ​​இயற்கை தட்டுகள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இதற்காக அவர்கள் அவ்வப்போது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
6. உயர் மட்ட சேவை கொண்ட தொழில்முறை ஆணி நிலையங்களை மட்டுமே நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்.

நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நிலையை மேம்படுத்த, கை மசாஜ் செய்யுங்கள். periungual பகுதி குறிப்பாக கவனமாக ஐந்து நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. இது நகங்களின் வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. செயல்முறை விரல் நுனியில் செய்யப்படுகிறது, ஒரு சிறப்பு நகங்களை தூரிகை கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க, முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின் விநியோகத்தை துரிதப்படுத்துவது அவசியம். இது ஒளி பயிற்சிகள், தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், புதிய காற்றில் நடப்பது ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது. விரைவான விளையாட்டு நடவடிக்கை மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம். தினசரி வழக்கத்தை கண்காணிக்கவும், நன்றாக தூங்கவும், சரியாக சாப்பிடவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் அவசியம்.

நகங்களை சிதைப்பதற்கான காரணங்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

கருத்துக்கணிப்பு: நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நம்புகிறீர்களா?

உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது!