கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின்: இது ஏன் ஆபத்தானது மற்றும் அதை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின். அது ஏன் "வீழ்கிறது" மற்றும் அதை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சோகை - அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் ஏன் ஆபத்தானது

கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பல பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும், ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கவும் அவளுக்கு சிகிச்சை தேவை.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் தொடர்ந்து பல்வேறு சோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும், எல்லாமே நன்றாக நடக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், விதிமுறையிலிருந்து தீவிரமான விலகல்கள் எதுவும் இல்லை. டாக்டர்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவையும் பார்க்கிறார்கள். ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்கு இது பொறுப்பு. ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களில் காணப்படும் இரத்த புரதமாகும். அதன் குறைபாட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில் இத்தகைய நோயறிதல் அசாதாரணமானது அல்ல. ஆனால் இரத்த சோகையை சாதாரணமாக அழைக்கலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பெண்கள் தங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும் முக்கியம். குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஏன் ஆபத்தானது? உங்கள் உடல்நலத்தில் ஏதோ தவறு உள்ளது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது, நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைந்தால் என்ன செய்வது? இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின், குறிப்பாக பிந்தைய கட்டங்களில், 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு, பல பெண்களில் ஏற்படுகிறது.இது குறிப்பாக 32 அல்லது 33 வாரங்களில் குறைவாக இருக்கும். இரத்த சோகை ஆரம்ப கட்டங்களில் தோன்றலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இருபதாம் வாரத்திற்குப் பிறகு மருத்துவர்கள் அதைக் கண்டறியிறார்கள்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண்ணுக்கு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலைக்கு முன்பு இருந்த அதே அளவு இரும்பு தேவைப்பட்டால், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அதன் தேவை இரட்டிப்பாகிறது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு வழக்கத்தை விட ஐந்து மடங்கு இரும்புச்சத்து தேவைப்படுகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது உடனடியாக கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் கர்ப்பத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட வாரத்தில். இந்த நேரத்தில், கரு ஏற்கனவே அதன் சொந்த சுற்றோட்ட அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது இப்போது பெண்ணின் சுற்றோட்ட அமைப்புடன் இணைந்து செயல்படுகிறது; இது அதன் சொந்த ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவே அவளது உடல் அதன் வழியாக அதிக இரத்த ஓட்டத்தை அனுப்ப வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. பெண் தனது உணவை மாற்றவில்லை என்றால் அல்லது உடலில் இரும்புச்சத்து தொடர்ந்து வழங்கப்படுவதை உறுதிசெய்தால் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம் கணிசமாகக் குறையும்.

வேறு ஏன் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இருக்க முடியும்?

1. கர்ப்பிணித் தாய் உணவுடன் பெறும் இரும்பின் ஒரு பகுதி கருவின் வளர்ச்சியை நோக்கி செல்கிறது. ஒரு குழந்தை வளர்கிறது, இதற்காக அவருக்கு இரும்பு உட்பட பல சுவடு கூறுகள் தேவை.
2. பல கர்ப்பங்களைக் கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு குழந்தையின் காரணமாக இரும்புச்சத்து தேவை அதிகரித்து, பற்றாக்குறை ஏற்பட்டால், இரண்டு அல்லது மூன்று குழந்தைகளை எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு அது மிகவும் கடினம்.
3. உங்கள் அடுத்த குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கு முன்பு சிறிது காத்திருக்குமாறு மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால்... பெண்ணின் உடல் பலவீனமடைகிறது. ஆனால் ஒரு பெண் இன்னும் கர்ப்பமாகிவிட்டால், அவளுடைய கடைசி கர்ப்பம் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இல்லை என்றாலும், மூன்று வருடங்களுக்கும் குறைவாகவே கடந்துவிட்டது, பின்னர் அவளுக்கு இரத்த சோகை ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. கடைசியாக அவள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​அவளுடைய இரும்பு இருப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டது, மேலும் இந்த இருப்புக்களை நிரப்ப குறைந்தது மூன்று ஆண்டுகள் ஆகும்.
4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கிறது, எனவே இரும்பு குடலில் குறைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது இரத்த சோகைக்கு பங்களிக்கிறது.
5. ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில், பல நாட்பட்ட நோய்கள் மோசமடைகின்றன, எனவே இரும்பு நுகர்வு அதிகரிக்கலாம். சில நேரங்களில் பெண்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது இரத்த சோகையையும் ஏற்படுத்துகிறது. சில மருந்துகளை உட்கொள்வது ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இருந்தால், சில நுண்ணுயிரிகளின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு மோசமடைகிறது.
6. இந்த காலகட்டத்தில், பெண்கள் தங்களைக் கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது முக்கியம். நரம்புத் தளர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் ஹீமோகுளோபின் அளவையும் பாதிக்கிறது.
7. பல பெண்கள், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில், நச்சுத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள். சில தரவுகளின்படி, அதன் விளைவுகளில் ஒன்று குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஆகும். நச்சுத்தன்மையுடன், பெண்கள் கடுமையான வாந்தியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, இரும்பு உட்பட சில பயனுள்ள பொருட்கள் உடலில் நுழைவதில்லை.

தலைப்பிலும் படியுங்கள்

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது அடிப்படை சோதனைகள், சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும்

விளைவுகள்

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஆபத்துகள் என்ன, ஏதேனும் விளைவுகள் உள்ளதா, இது குழந்தையின் அல்லது பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? இது இரத்த சோகையின் அளவைப் பொறுத்தது. ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணின் ஹீமோகுளோபின் அளவு 120 கிராம்/லி இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவள் கர்ப்பமாக இருந்தால், 110 கிராம்/லி சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. குறிகாட்டிகள் சற்று குறைவாக இருந்தால், நாம் இரத்த சோகை பற்றி பேசலாம். இரத்த சோகையின் 3 டிகிரிகள் உள்ளன: லேசான (90 முதல் 110 கிராம்/லி வரை), மிதமான (70 முதல் 90 கிராம்/லி வரை) மற்றும் கடுமையான (70 கிராம்/லிக்கும் குறைவானது). நோயின் அறிகுறிகள் மிதமான இரத்த சோகையுடன் தோன்றும், மற்றும் கடுமையான இரத்த சோகையுடன், தாயின் ஆரோக்கியம், அதனால் குழந்தை மோசமடைகிறது. குறைந்த ஹீமோகுளோபின் எதற்கு வழிவகுக்கும், ஆபத்துகள் என்ன?

1. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா. இது இரத்த சோகையுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய ஒரு தீவிர நோயாகும். சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளால் நோயைக் கண்டறிவது எளிது: வீக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரில் புரதம். இது கெஸ்டோசிஸின் கடுமையான வடிவமாக இருந்தால், கர்ப்பத்தை நிறுத்த மருத்துவர் வலியுறுத்தலாம்.
2. குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படும். கருப்பையில் சாதாரணமாக வளர மற்றும் வளர, கருவுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் ஆக்ஸிஜனையும் பெற வேண்டும். இரத்த சோகையுடன், ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை உள்ளது, எனவே குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி குறைகிறது.
3. ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான இரத்த சோகை இருந்தால், 12% வழக்குகளில் குழந்தை இறந்து பிறக்கிறது. கூடுதலாக, குறைந்த ஹீமோகுளோபின் முன்கூட்டிய நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு அபாயமாகும். மருத்துவர்களால் சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்க முடியாவிட்டால், குழந்தையும் பெண்ணும் இறக்கக்கூடும்.
4. இரத்த சோகையுடன், பிரசவம் முன்கூட்டியே தொடங்கலாம் அல்லது சிக்கல்களுடன் ஏற்படலாம், அதாவது. இரத்தப்போக்கு அல்லது பலவீனமான பிரசவம் இருக்கலாம். மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தொற்று சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு இளம் தாய்க்கு, மார்பக பால் உடனடியாக தோன்றாது அல்லது அது அதிகமாக இருக்காது.

நோயின் அறிகுறிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதைப் பற்றி பேசினோம். ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? முதலில், அவள் தொடர்ந்து சோதிக்கப்பட வேண்டும். அவள் பிஸியாக இருந்தாலும், கிளினிக்கிற்குச் செல்ல நேரமும் சக்தியும் இல்லை, நீங்கள் வழக்கமான தேர்வுகளைத் தவிர்க்கக்கூடாது. சில பெண்களுக்கு இரத்த சோகைக்கான வேறு அறிகுறிகள் இருக்காது. ஆனால் பெரும்பாலும் நோயின் போது பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

1. பெண் பலவீனம், சோர்வு புகார், அவள் மோசமாக தெரிகிறது, அவள் முகம் வெளிர்.
2. அவள் தலைச்சுற்றலால் அவதிப்படுவாள், சில சமயங்களில் மயக்கம் அடைகிறாள்.
3. உடல் உழைப்பின் போது தோன்றும் மூச்சுத் திணறல், தன்னை உணர வைக்கிறது.
4. வாயின் மூலைகளில் விரிசல் தோன்றும், அவை "ஜாம்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண்ணின் நகங்கள் உடையக்கூடியதாகி, முடி உதிரத் தொடங்குகிறது.
5. அவள் பதட்டமாகவும் எரிச்சலாகவும் மாறுகிறாள்.

சிகிச்சை

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இருந்தால், மருத்துவர் அவளுக்கு தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்; இது இரத்த சோகையின் அளவு மற்றும் பெண்ணின் உடலைப் பொறுத்தது. இது Ferrum-Lek, Sorbimer, Maltofer மற்றும் பிறவாக இருக்கலாம். அவள் அவற்றை நீண்ட நேரம் எடுக்க வேண்டும், குறைந்தது 3-4 வாரங்கள் தொடர்ச்சியாக, மற்றும் சில நேரங்களில், பல மாதங்களுக்கு. மற்றொரு இரத்த பரிசோதனையில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரித்திருப்பதைக் குறிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் என்பது, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆய்வக இரத்த பரிசோதனையின் மூலம் மட்டுமே ஒழுங்கின்மை கண்டறியப்படுகிறது.

நாட்பட்ட நோய்களின் தீவிரமடைதல், எடுத்துக்காட்டாக, செரிமான உறுப்புகள் அல்லது ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பு, பல கர்ப்பங்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கு ஆகியவற்றுடன் முடிவடையும் நோயியலின் ஆதாரங்கள் நிறைய உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பல சிறப்பியல்பு மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை நச்சுத்தன்மை அல்லது அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளாக மறைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு பொதுவான மருத்துவ இரத்த பரிசோதனையின் போது பெறப்பட்ட தரவுகளுக்கு நன்றி மட்டுமே சிக்கலை அடையாளம் காண முடியும். ஆத்திரமூட்டும் காரணியைக் கண்டறிய, இரத்த பரிசோதனை போதாது - உடலின் விரிவான பரிசோதனை தேவை.

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது உள்ளிட்ட பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கலாம் (அனைத்து மருந்துகளும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவரது கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயியல்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகள் கணிசமாக விதிமுறையிலிருந்து குறைந்த அளவிற்கு விலகும் சந்தர்ப்பங்களில் பேசப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையைச் சுமக்கும் பெண்களுக்கு, கர்ப்பகால வயதைப் பொறுத்து அனுமதிக்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் சற்று வேறுபடலாம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உதாரணத்திற்கு:

மிகவும் பொதுவான நோயியல் காரணங்கள்:

• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்கள்;
• சிறுநீரக அழற்சி;
• குடல் டிஸ்பயோசிஸ்;
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• உள் இரத்தப்போக்கு வரலாறு;
• கடுமையான நச்சுத்தன்மை;
• இருதய அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள்.

காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• பல கர்ப்பம்;
• கர்ப்பங்களுக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய காலம் - இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதத்தின் அளவை மீட்டெடுக்க குறைந்தது 3 ஆண்டுகள் ஆகும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்: மறுபிறப்பு முன்னதாகவே ஏற்பட்டால், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கான அபாயங்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கு;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் நீண்டகால பயன்பாடு.

கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சியின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் அளவுருக்கள் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன - முதல் மூன்று மாதங்களில் அதன் செறிவு நடைமுறையில் மாறாது. கர்ப்பத்தின் 32-33 வாரங்களில் அதிகபட்ச குறைவு காணப்படுகிறது. உழைப்பு நேரத்தில், ஹீமோகுளோபின் அளவு எந்த தலையீடும் இல்லாமல் அதிகரிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் மட்டுமே குறைக்கப்படும்.

அறிகுறிகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் முக்கிய கூறுகளின் குறைக்கப்பட்ட மதிப்பு முற்றிலும் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது எல்லா நிகழ்வுகளிலும் நடக்காது. நிபந்தனையின் முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், சிறப்பியல்பு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.

முதலாவதாக, அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படாதவை, இரண்டாவதாக, உடல்நலக்குறைவின் தீவிரம் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது, மூன்றாவதாக, நச்சுத்தன்மை அல்லது அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளால் பெரும்பாலும் பிரச்சனை கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி;
• இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு;
• சிறிய உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூட ஏற்படும் மூச்சுத் திணறல்;
• பலவீனம் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு;
• செயல்திறன் குறைந்தது;
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• இரத்த தொனியில் ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் வறட்சி, இது உதடுகளில் அல்லது வாயின் மூலைகளில் விரிசல் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது;
• அதிகப்படியான முடி இழப்பு;
• ஆணி தட்டுகளின் பலவீனம் மற்றும் பிரிப்பு;
• குடல் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டின் இடையூறு - மலச்சிக்கலை விட வயிற்றுப்போக்கு நிலவுகிறது;
• குமட்டல் அடிக்கடி வாந்திக்கு வழிவகுக்கிறது;
• சருமத்தின் அதிகப்படியான வெளிறிய தன்மை;
• உணர்வின்மை மற்றும் கீழ் முனைகளின் பிடிப்புகள்;
• சுவை மற்றும் வாசனை விருப்பங்களில் மாற்றங்கள்;
• குறைந்த செறிவு;
• கண்களுக்கு முன்பாக படம் இருட்டடிப்பு;
• இதய பகுதியில் வலி;
• நாக்கு சிவத்தல்;
• கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களின் உருவாக்கம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சுயநினைவு இழப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம், இல்லையெனில் எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

பரிசோதனை

இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு வேகமாக வீழ்ச்சியடைகிறது என்பது உயிர் திரவங்களின் பொது மருத்துவ ஆய்வக ஆய்வின் தரவுகளால் மட்டுமே சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இந்த சோதனைக்கு சிரை அல்லது தந்துகி பொருள் தேவைப்படுகிறது.

நோயாளியிடமிருந்து குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு தேவையில்லை, இருப்பினும், வல்லுநர்கள் வெற்று வயிற்றில் மற்றும் நாளின் முதல் பாதியில் சோதனை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். தவறான நேர்மறை மதிப்புகளை விலக்க, ஆய்வு பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

ஆய்வக நோயறிதல் கோளாறு உருவாவதற்கான காரணங்களைக் குறிப்பிட முடியாது - இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட கருவி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் முழு பரிசோதனை தேவைப்படும்.

முதலாவதாக, மருத்துவர் பல கையாளுதல்களை சுயாதீனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும்:

• நாள்பட்ட நோயியல் காரணியைத் தேட மருத்துவ வரலாற்றைப் படிக்கவும்;
• வாழ்க்கை வரலாற்றை சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்தல் - நோயியலுடன் தொடர்பில்லாத உடலியல் மூலங்களின் செல்வாக்கை தெளிவுபடுத்துதல்;
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவிட;
• நோயாளியின் தோற்றம், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள், முடி மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் நிலை ஆகியவற்றை மதிப்பிடுங்கள்;
• மருத்துவ அறிகுறிகள், அவற்றின் முதல் நிகழ்வு மற்றும் தீவிரம் பற்றிய முழுமையான படத்தைப் பெற பெண்ணை விரிவாக நேர்காணல் செய்யுங்கள்.

மேலும் ஆய்வக சோதனைகள், கருவி நடைமுறைகள் மற்றும் மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன் கூடுதல் ஆலோசனைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க, நோயியலின் மூல காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம். பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை எடுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் தங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ்;
• இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளுடன் மெனுவை வளப்படுத்துதல்;
• பாரம்பரிய மருந்துகளின் பயன்பாடு.

மிகவும் பயனுள்ள அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள்:

• "Sorbifer Durules";
• "வெந்தயம்";
• "ஹீமோபின்";
• "ஃபெர்ரம் லெக்";
• "ஃபெரோ-ஃபோல்கம்மா";
• "டோடெம்";
• "Ferretab";
• "இரோவிட்";
• "ஃபெஃபோல்";
• "ஹெஃபெரோல்";
• "மால்டோஃபர்";
• "ஃபெரோகிராடுமெட்".

அத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் நேர்மறையான விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் கூடுதலாக வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழி, சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்துவதாகும். சாப்பிட தடை இல்லை:

• சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவு;
• முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்;
• துர்நாற்றம்;
• கடற்பாசி;
• பூசணி விதைகள்;
• கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்;
• பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்கள்;
• மாதுளை மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்;
• ஆப்பிள்கள்;
• கோதுமை ரொட்டி;
• கொக்கோ மற்றும் பச்சை தேயிலை;
• கீரைகள் மற்றும் இரும்பு கொண்டிருக்கும் பல கூறுகள்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளன. மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் அடிப்படையில் குணப்படுத்தும் பானங்கள் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு மட்டுமே செய்ய முடியும். அனுமதிக்கப்பட்ட கூறுகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ரோஸ்மேரி;
• முனிவர்;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• வறட்சியான தைம்;
• எள் விதைகள்;
• கொத்தமல்லி;
• ரோஜா இடுப்பு;
• யாரோ
• டான்டேலியன் ரூட்;
• க்ளோவர்;
• முனிவர்;
• அக்கினி.

பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹீமோகுளோபினை இயல்பாக்குவதற்கு இத்தகைய முறைகள் போதுமானவை.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஆபத்தானது, ஏனெனில் சிக்கல்கள் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு மட்டுமல்ல, வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கும் எழுகின்றன. பெண்களுக்கு ஏற்படும் விளைவுகளில்:

• உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறு;
• இரத்த சோகை;
• சோர்வு;
• சளி மற்றும் அழற்சி நோய்களுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• வாஸ்குலர் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• ஹெபடோமேகலி;
• தாமதமான நச்சுத்தன்மை;
• அம்னோடிக் திரவத்தின் ஆரம்ப முறிவு;
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீண்ட மீட்பு காலம்;
• மயக்கம் காரணமாக ஏற்படும் காயங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதால் கருவுக்கு ஏற்படும் விளைவுகள்:

• ஹைபோக்ஸியா அல்லது மூச்சுத்திணறல்;
• வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தாமதம்;
• கால அட்டவணைக்கு முன்னதாக பிறப்பு;
• எதிர்காலத்தில் கற்றல் குறைபாடுகள்.

தடுப்பு மற்றும் முன்கணிப்பு

நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சில எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:

• மிதமான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்;
• முழுமையான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் வழக்கமான வருகைகள், தேவைப்பட்டால், மற்ற நிபுணர்கள்.

முன்கணிப்பைப் பொறுத்தவரை, விளைவு நோயியல் காரணியைப் பொறுத்தது. சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், முன்கணிப்பு சாதகமற்றது - எதிர்மறையான விளைவுகள் மற்றும் அடிப்படை நோயின் சிக்கல்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் பல மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பெண்களில் ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், ஏனெனில் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவு பல்வேறு காரணங்களுக்காக விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் வீழ்ச்சியடையலாம். பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் இந்த நோயறிதலைக் கேட்கிறார்கள், ஆனால் எல்லோரும் அதன் ஆபத்தை உணரவில்லை. ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மற்றும் உடல்நல விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் என்றால் என்ன

ஏறக்குறைய எல்லோரும் இந்த வார்த்தையைக் கேட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு அதன் அர்த்தம் தெரியும். ஹீமோகுளோபின் என்பது ஒரு சிறப்பு இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதமாகும், இது எரித்ரோசைட்டுகளில் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்) காணப்படுகிறது. இதன் முக்கிய செயல்பாடு மனித நுரையீரலில் இருந்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது மற்றும் எதிர் திசையில் கார்பன் டை ஆக்சைடை கொண்டு செல்வது ஆகும். இரத்த சிவப்பணுக்களிலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் மனிதர்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு என்ன ஹீமோகுளோபின் இருக்க வேண்டும்?

சரியான நேரத்தில் நோயியலை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்க, இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் செறிவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எல்லா பெண்களுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் சிறிது குறைகிறது. அதன் இயல்பான அளவு 120-140 கிராம்/லி. ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் செயல்முறை கர்ப்பத்தின் காலத்தைப் பொறுத்து மற்ற ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகளை உள்ளடக்கியது:

• முதல் மூன்று மாதங்கள்: 112 முதல் 160 கிராம்/லி வரை;
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்: 106 முதல் 144 கிராம்/லி வரை;
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்: நிலை 100 g/l ஆக குறைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைக்கப்பட்டது

இரத்த சோகையின் சில அறிகுறிகளால் இந்த கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு வழக்கமான சோதனைகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் மிகக் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் வகையான ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உட்படுத்த ஒரு காரணம்:

1. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை உறுதிப்படுத்த, சீரம் இரும்பு அளவு சோதிக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் இரும்பு பிணைப்பு திறன் வெளிப்படுகிறது.
2. B-12 குறைபாடு இரத்த சோகை சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளி உடலில் வைட்டமின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததா என்று சோதிக்கப்படுகிறார்.
3. ஹீமோலிடிக் அனீமியாவை உறுதிப்படுத்த, இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆஸ்மோடிக் நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒரு பெண்ணின் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் இலவச, பிணைக்கப்பட்ட பிலிரூபின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
4. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஏற்படக்கூடிய நீண்டகால அல்லது வாங்கிய நோய்க்குறியியல் இருப்பதைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

அடையாளங்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைந்துவிட்டால், சில அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஒரு கோளாறு சந்தேகிக்கப்படலாம். நோயாளியின் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள் மஞ்சள் அல்லது வெளிர் நிறமாக மாறும். கூடுதலாக, குறைந்த ஹீமோகுளோபினுடன் பின்வருபவை காணப்படுகின்றன: இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்:

• மூச்சு திணறல்;
• தலைசுற்றல்;
• காதுகளில் சத்தம்;
• தூக்கம்;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• மயக்க நிலைகள்;
• ஏழை பசியின்மை;
• சுவை நோய்க்குறியியல்;
• சாம்பல், மணல், சுண்ணாம்பு, கந்தகம் போன்ற பொருட்களை உட்கொள்ள ஆசை;
• ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாசனை உணர்வு பலவீனமடைகிறது, இதில் அந்துப்பூச்சிகள், வெளியேற்றும் புகைகள், பெயிண்ட் மற்றும் அசிட்டோன் ஆகியவற்றின் வாசனை இனிமையானதாக மாறும்;
• கவனக்குறைவு;
• உடல் வெப்பநிலையில் காரணமற்ற அதிகரிப்பு;
• நினைவக பிரச்சினைகள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹீமோகுளோபின் ஏன் குறைகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சிவப்பணு அளவு குறைவது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு விதியாக, மக்கள் 20 வது வாரத்திற்கு முன் அல்லது பிற்பகுதியில் இரத்த சோகை பற்றி பேசத் தொடங்குகிறார்கள். இரும்புச்சத்து குறைபாடு உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாயின் உடலில் உணவை உறிஞ்சும் முறைகளால் ஏற்படுகிறது:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது;
• உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட விலங்கு புரதத்தின் பற்றாக்குறை;
• உணவில் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம், இதன் காரணமாக இரும்பு உடலால் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது;
• மறைக்கப்பட்ட இரத்தப்போக்கு;
• இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் குறிப்பிட்ட காரணங்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்:

• கடுமையான நச்சுத்தன்மை;
• பல கர்ப்பம்;
• கர்ப்ப காலத்தில் நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• கர்ப்பங்களுக்கு இடையில் குறுகிய காலம்;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், இதில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிக்கிறது;
• நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம்.

இரத்த சோகையின் அளவுகள்

தற்போது கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் 3 டிகிரி குறைவாக உள்ளது:

1. லேசான இரத்த சோகை. இந்த நோயறிதலுடன், இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு 90-110 g/l ஆக குறையும். கோளாறு பெரும்பாலும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இல்லை.
2. மிதமான இரத்த சோகை. ஹீமோகுளோபினில் 70-90 கிராம்/லிக்கு குறையும். இரத்தத்தில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு குறைவாக இருப்பதால், நோயியலின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும், இது பெண்கள் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்துவதில்லை.
3. கடுமையான இரத்த சோகை. இந்த கோளாறுடன், ஹீமோகுளோபின் குறைவு 70 g/l க்கும் குறைவான அளவை அடைகிறது. நோயியல் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, மேலும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை எதிர்கால தாயை கடுமையான சிக்கல்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது.

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஏன் ஆபத்தானது?

பல பெண்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த நோயறிதல் குழந்தை மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இரத்த சோகையின் விளைவுகள் பின்வரும் சூழ்நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

1. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்பது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும் ஒரு சிக்கலாகும். குறைந்த இரும்பு இருப்பு கல்லீரல், நீர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் புரத தொகுப்பு ஆகியவற்றின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது. கெஸ்டோசிஸின் கடுமையான வடிவம் மூளையில் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, தலைவலி, எக்லாம்ப்சியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே மருத்துவ காரணங்களுக்காக கர்ப்பம் காலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நிறுத்தப்படுகிறது.
2. கருவின் ஹைபோக்ஸியா காரணமாக கருப்பையக வளர்ச்சி பின்னடைவு.
3. முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆபத்து அதிகரித்தது. குறைந்த அளவிலான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவைத் தூண்டுகிறது, இது சரியான நேரத்தில் உதவி இல்லாத நிலையில் கரு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. கடுமையான இரத்த சோகை 12% வழக்குகளில் பிரசவத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
5. பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் (இரத்தப்போக்கு, பலவீனமான உழைப்பு).
6. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தொற்று சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
7. தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை அல்லது பற்றாக்குறை.

குழந்தைக்கு ஏற்படும் விளைவுகள்

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது முக்கியம். இந்த நோயியல் கொண்ட பெண்களின் குழந்தைகள் முக்கியமாக குறைந்த எடை மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் பிறக்கிறார்கள். ஒரு விதியாக, தாயின் இரத்த சிவப்பணுக்களின் குறைபாடு குழந்தையின் இரத்த அணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கடுமையான இரத்த சோகை குழந்தைக்கு தீவிர வளர்ச்சி தாமதங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அவர் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுடன் பிறக்கலாம்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது எப்படி

ஒரு கோளாறின் அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே, ஆரம்ப கட்டங்களில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். சரியான சிகிச்சையானது ஒரு சீரான உணவை மருந்துகளுடன் இணைக்க வேண்டும். ஹீமோகுளோபினை இயல்பாக்குவதற்கு, இரத்த சோகைக்கான காரணத்தை அகற்றுவது முக்கியம். இரும்புடன் மட்டும் சிகிச்சையளிப்பது பயனற்றது. உடலில் இந்த கூறுகளின் குவிப்பு சில நேரங்களில் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். பெரும்பாலும், நோயியலை நீக்குவதற்கு இரும்பு உறிஞ்சுதலுடன் குறுக்கிடும் குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவை அடைய, நீங்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஆரம்ப கட்டத்தில், இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் இயற்கை வழிகளில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவை அதிகரிப்பது நல்லது.
2. நோயாளியின் ஹீமோகுளோபின் அளவு 90 mg / l க்கும் குறைவாக இருந்தால், மருத்துவர்கள் மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்: ஃபெர்ரம் லெக், சோர்பிஃபர், டோடெம், டார்டிஃபெரான்.
3. இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவு 70 mg/l க்கு கீழே குறையும் போது, ​​அதன் அளவை விரைவாக அதிகரிக்க உதவும் சிறப்பு மருந்துகளின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தயாரிப்புகள்

மாத்திரைகளை மட்டும் பயன்படுத்தி அதிக ஹீமோகுளோபின் அளவை அடைய முடியாது. ஒரு விதியாக, இரத்தத்தில் உள்ள சிறப்பு புரதங்களின் தொகுப்பு சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் அடையப்படுகிறது. பின்வரும் தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• பசுமை;
• கல்லீரல்;
• மெலிந்த இறைச்சி;
• தானியங்கள்;
• பருப்பு வகைகள்;
• அக்ரூட் பருப்புகள்;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• காய்கறிகள் - பீட், பூசணி, தக்காளி, முட்டைக்கோஸ்;
• பழங்கள் - ஆப்பிள்கள், பீச், மாதுளை, வாழைப்பழங்கள்;
• திராட்சை வத்தல்;
• குருதிநெல்லிகள்

இரும்புச் சத்துக்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் பல்வேறு காரணங்களுக்காக குறையும். குறிப்பிட்ட வழக்கைப் பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டோடெமா- தீர்வு வடிவில் பிரபலமான தீர்வுகளில் ஒன்று. ஒரு மருந்து இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, உறுப்பு இரும்பு, மாங்கனீசு, தாமிரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.இரத்த சோகைக்கான தீர்வு மற்றும் தினமும் 1 முதல் 4 ஆம்பூல்கள் வரை தடுப்புக்காக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தயாரிப்பின் நன்மை அதன் வசதியான வடிவம் மற்றும் கலவை ஆகும். குறைபாடுகள் மத்தியில், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் குடல் செயலிழப்பு வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

Sorbifer Durules என்பது மாத்திரை வடிவில் இரத்த சோகைக்கு எதிரான ஒரு கூட்டு மருந்து.கலவையில் இரும்பு சல்பேட் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது, இதன் காரணமாக தயாரிப்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மருந்தின் நன்மை அதன் உயர் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் குடல் லுமினில் படிப்படியாக வெளியீடு ஆகும், இதன் காரணமாக மாத்திரைகள் சளி சவ்வை காயப்படுத்தாது. மருந்தின் தீமை குமட்டல், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகள் ஆகும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​அது கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல், இதன் செயல்திறன் பல தலைமுறைகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பிரபலமான சமையல் வகைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்பை பக்வீட்டுடன் சேர்த்து தேன் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு நாளும் 1 ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி, கொட்டைகள் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை கலந்து, தேன் சேர்க்கவும். தினமும் 3 ஸ்பூன்களுக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம்.
3. கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி, தேதிகள், திராட்சை, எலுமிச்சை அனுபவம் ஆகியவற்றை பிளெண்டருடன் அரைக்கவும். திரவ தேனை ஊற்றவும், ஒவ்வொரு நாளும் 3 ஸ்பூன் உட்கொள்ளவும்.

தடுப்பு

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பே, பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்து, உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்ப வேண்டும். இதைச் செய்ய, சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள், அயோடின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். அனைத்து நிலைகளிலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும்.

காணொளி

ஒவ்வொரு வழக்கமான ஆய்வக இரத்த பரிசோதனையின் போதும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஹீமோகுளோபின் அளவு சரிபார்க்கப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையின் முக்கிய குறிகாட்டியாக இது உள்ளது. பொருளின் குறைந்த அளவு கருவின் முழு வளர்ச்சி மற்றும் சாதாரண கருப்பையக வாழ்க்கைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்பிணி நோயாளிகளின் ஹீமோகுளோபின் அளவு ஏன் குறைகிறது? கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச்சத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கலாம்? இரத்த சோகையைத் தடுக்க என்ன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது?

ஹீமோகுளோபின் என்றால் என்ன?

ஹீமோகுளோபின் இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதமாகும், இது இரத்த சிவப்பணுவின் ஒரு அங்கமாகும். அதன் நிலை உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இரும்பு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் சேர்மங்களை உருவாக்குகிறது, அதாவது, அதன் உதவியுடன், முழு உடலும் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை நீக்குகிறது. உகந்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு ஆரோக்கியமான தோற்றம், உடல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளை உறுதி செய்கிறது. ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு இரத்த சோகை அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோய் கர்ப்பிணிப் பெண்ணை பின்வரும் சிக்கல்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது:

• பிற்கால கட்டங்களில் gestosis வளரும் ஆபத்து;
• குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி தாமதமானது;
• கருவின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி;
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆபத்து;
• 12% வழக்குகளில் கரு மரணம்;
• கடினமான உழைப்பு, இரத்தப்போக்கு அச்சுறுத்தல், பலவீனமான உழைப்பு;
• பாலூட்டுதல் பிரச்சினைகள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அளவு விதிமுறைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தானது, எனவே மகளிர் மருத்துவ நிபுணருக்கு ஒவ்வொரு திட்டமிடப்பட்ட வருகைக்கும் முன் இந்த குறிகாட்டியை கண்காணிக்கும் இரத்த பரிசோதனை கட்டாயமாகும். ஹீமோகுளோபின் அளவு பின்வரும் அலகுகளில் அளவிடப்படுகிறது - g/l (ஒரு லிட்டர் இரத்தத்திற்கு கிராம்).

ஒரு கர்ப்பிணி நோயாளியில், சாதாரண மதிப்பு 120-140 கிராம்/லி வரை இருக்கும். மகப்பேறு மருத்துவத்தில், சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவு மூன்று மாதத்தைப் பொறுத்தது. கரு வளரும்போது, ​​பெண் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, எனவே ஹீமோகுளோபின் குறைவது இயற்கையான நிகழ்வு. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நோயாளியின் பகுப்பாய்வில் ஹீமோகுளோபின் குறைவு காணப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண் கவலைப்படக்கூடாது. மகளிர் மருத்துவத்தில், பின்வரும் சாதாரண குறிகாட்டிகள் உள்ளன:

• முதல் மூன்று மாதங்கள் - 115-135 கிராம் / எல்;
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் - 110-130 கிராம் / எல்;
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் - 110-125 கிராம் / எல்.

ஒரு நோயாளியின் ஹீமோகுளோபின் கூர்மையாக குறைந்துவிட்டால் மற்றும் எந்த காரணமும் இல்லாமல், மருத்துவர் அவளுக்கு இரத்த சோகையைக் கண்டறிகிறார். இரத்த சோகை மூன்று வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது:

1. லேசான பட்டம் - 90-110 கிராம் / எல், நோயாளியின் நிலை மோசமடையாது;
2. சராசரி பட்டம் - 70-90 கிராம் / எல், பெண் நோயின் முதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார், இது பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சோர்வுக்கு காரணம்;
3. கடுமையான பட்டம் - 70 கிராம் / எல் கீழே, இந்த கட்டத்தில் நோயாளி நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் கவனிக்கிறார்.

கடுமையான இரத்த சோகை குழந்தைக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் இத்தகைய குறைவு கருச்சிதைவு அல்லது கருப்பையக கரு மரணத்தை அச்சுறுத்துகிறது, எனவே இந்த நிலைக்கு அவசர மருத்துவமனை மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். இரத்த சோகை பெரும்பாலும் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கண்டறியப்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான உணவு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• புரத உணவு போதுமான அளவு;
• உயர்த்தப்பட்ட கால்சியம் அளவு, இது இரும்பு சரியாக உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கிறது;
• உட்புற இரத்தப்போக்கு;
• செரிமான அமைப்பின் நோயியல், உணவுகளை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்கள்;
• கடுமையான நச்சுத்தன்மை;
• பல கர்ப்பம்;
• நாள்பட்ட நோய்களின் இருப்பு, கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றின் அதிகரிப்பு;
• குழந்தைகளின் பிறப்புக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய இடைவெளி;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள் காரணமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிப்பு;
• பொருத்தமற்ற வேலை அல்லது வாழ்க்கை நிலைமைகள், மன அழுத்தம், சோர்வு.

மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளும் குறிப்பிடப்படாதவை. இரத்த சோகையின் குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தோல் நிறத்தில் மாற்றம், சிறப்பியல்பு வெளிறிய தோற்றம், சயனோசிஸ்;
• சளி சவ்வுகளின் நிறத்தில் மாற்றம்;
• சாதாரண நடவடிக்கைகளின் போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுதல்;
• தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், உடல் நிலையை மாற்றும் போது மயக்கம்;
• பசியின்மை, பழக்கமான மற்றும் பிடித்த உணவுகளில் ஆர்வம் இழப்பு;
• சுவை விருப்பங்களில் மாற்றம் - நோயாளிகள் உணவுக்கு பொருந்தாத ஒன்றை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் (நிலக்கரி, சுண்ணாம்பு, பூமி போன்றவை);
• வாசனையின் நோயியல் - பெண்கள் கூர்மையான மற்றும் பணக்கார இரசாயன வாசனையை விரும்பத் தொடங்குகிறார்கள்;
• கவனக்குறைவு, நினைவாற்றல், திசைதிருப்பல்;
• ARVI இன் அறிகுறிகள் இல்லாமல் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள்;
• உதடுகளின் மூலைகளில் ஒட்டிக்கொண்டது அல்லது அழுகை காயங்கள்;
• ஆணி தட்டின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள் - அது மென்மையாகவும் வெளிர் நிறமாகவும் மாறும்;
• குறிப்பிடத்தக்க முடி இழப்பு.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது எப்படி?

பல கர்ப்பிணி நோயாளிகள் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இரும்பு அளவு குறைவதைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட மற்றும் குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்கியவுடன், அவள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க அதிக எண்ணிக்கையிலான மாத்திரைகள் இருந்தபோதிலும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

இரத்த சோகையின் முதல் சந்தேகத்தில், மருத்துவர் ஒரு ஆய்வக சோதனைக்கு பெண்ணை பரிந்துரைப்பார், அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படும். இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபினுக்கு இரும்புச் சத்துக்களின் பயன்பாடு போதுமானதாக இல்லை. ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக இரைப்பைக் குழாயின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க தயாரிப்புகள்

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் விரைவாக அதிகரிக்க, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது உணவை இயல்பாக்க வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் தனது உணவை நிரப்ப வேண்டும்.

இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதத்தின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​ஹீமோடியட்டைப் பின்பற்றுவது அவசியம், ஏனெனில் ஒரு வைட்டமின் வளாகமும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கு ஈடுசெய்ய முடியாது. இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பின்வருமாறு:

• மாட்டிறைச்சி, வியல், வான்கோழி;
• எந்த பருப்பு வகைகள் - சிவப்பு மற்றும் பச்சை பயறு, அஸ்பாரகஸ், பீன்ஸ், பட்டாணி போன்றவை;
• பக்வீட் மற்றும் ஓட்ஸ், இது காலை உணவுக்கு குறிப்பாக நல்லது;
• கொட்டைகள் - அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம், முந்திரி, ஹேசல்நட்ஸ், சிற்றுண்டிக்கு நல்லது;
• எந்த பச்சை காய்கறிகள்;
• பீட்;
• அனைத்து கீரைகள்;
• ஆப்பிள்கள், திராட்சைகள், தர்பூசணி, மாதுளை;
• அவுரிநெல்லிகள், குருதிநெல்லிகள், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்;
• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, கடினமான பாலாடைக்கட்டிகள்;
• கருப்பு சாக்லேட் - சிறிய அளவில்;
• கோழி அல்லது காடை முட்டையின் மஞ்சள் கரு;
• கடல் உணவு - இறால், மீன், ஸ்க்விட் - வெப்ப சிகிச்சை.

இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவுகள் வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். கர்ப்பிணி நோயாளிகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பச்சையாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

வைட்டமின் வளாகங்கள்

ஹீமோகுளோபின் ஏன் விழுகிறது மற்றும் அதை உயர்த்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இந்த செயல்முறையை இன்னும் விரிவாக ஆராய வேண்டும். உடலில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது எலும்பு மஜ்ஜை இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. அதே நேரத்தில், சிறுநீரகங்கள் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன, இது எலும்பு மஜ்ஜைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது, புதிய சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தேவை என்று கூறுகின்றன. இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவதற்கு முன், இரத்த சிவப்பணு முதிர்ச்சியடைந்து, ஹீமோகுளோபினை தனக்குள்ளேயே உற்பத்தி செய்து குவிக்க வேண்டும். பி வைட்டமின்கள் இல்லாமல் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் முதிர்ச்சி சாத்தியமற்றது:

• கோபலோமின் - பி 12;
• ஃபோலிக் அமிலம் - B9;
• பைரிடாக்சின் - B6;
• ரிபோஃப்ளேவின் - B2.

வைட்டமின் சி இரத்த சோகையின் உயர்தர சிகிச்சையிலும் பங்களிக்கிறது.இதனால், கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோடியட் வைட்டமின் வளாகங்களை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க இரும்புச் சத்துக்கள்

மிதமான மற்றும் கடுமையான இரத்த சோகைக்கு, மருத்துவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். மிதமான இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை கொண்ட நோயாளிகள் மாத்திரைகள் மற்றும் சிரப்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்: கர்ப்ப காலத்தில் 1, 2 மற்றும் 3 டிகிரி இரத்த சோகை). ஹீமோகுளோபின் அளவு 70 ஆகக் குறையும் பெண்களுக்கு மருத்துவமனை மற்றும் நரம்பு வழியாக மருந்து தேவைப்படுகிறது. இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்:

• Sorbifer Durules;
• மால்டோஃபர்;
• ஃபெர்ரம் லெக்;
• டோடெமா.

எந்த மருந்து சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் செயல்படுகிறது என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. மருந்தின் தேர்வு நோயின் பொதுவான மருத்துவப் படத்தைப் பொறுத்தது. மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் ஒரு பொதுவான அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளன - அவற்றின் விளைவு பால் பொருட்கள் மற்றும் கருப்பு தேநீர் நுகர்வு மூலம் பலவீனமடைகிறது. மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் பொதுவாக வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவம் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு வைட்டமின் decoctions பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஹீமோகுளோபினை உயர்த்துவதற்கான சிறந்த வழி, தேன் மற்றும் கொட்டைகள் மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பல்வேறு கலவைகள் ஆகும். கர்ப்பிணி நோயாளிக்கு குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு இருந்தால், மருத்துவர்கள் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

1. ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர். ஒரு சில புதிய இலைகளை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்க வேண்டும். பானத்தை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 200 மில்லி குடிக்க வேண்டும்.
2. தேன். ஒரு பயனுள்ள தீர்வு 1 தேக்கரண்டி. நறுக்கிய பூண்டு கிராம்பு கொண்ட தேன், வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும்.
3. தேன் அடிப்படையிலான கலவை. 0.5 டீஸ்பூன். பச்சை பக்வீட் மற்றும் வால்நட் கூழ் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டர் மூலம் நசுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் 500 மி.கி தேனுடன் கலக்க வேண்டும். கலவையை ஒரு நேரத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி உட்கொள்ள வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன்.
4. புதிதாக அழுத்தும் ஆப்பிள், பீட் மற்றும் கேரட் சாறுகளின் கலவை. சாறுகள் சம விகிதத்தில் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் குழந்தையைத் திட்டமிடும் கட்டத்தில் கூட உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதாகும். முதலாவதாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் வருடத்திற்கு 1-2 முறை இரத்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். திட்டமிடல் கட்டத்தில் அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மறைக்கப்பட்ட நோயியல் செயல்முறைகளை அடையாளம் காண்பது, உடலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் விநியோகத்தை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரண்டாவதாக, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு, குறிப்பாக டிஸ்பயோசிஸுக்கு நோயாளி உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மூன்றாவதாக, கர்ப்பிணித் தாய் கர்ப்பத்தின் நிலைக்கு ஏற்ப தேவையான வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க வேண்டும். எனவே, ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு கர்ப்பிணி நோயாளி ஃபோலிக் அமிலத்தை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில், ஒன்பது மாதங்களுக்கு, உடல் இரட்டை பயன்முறையில் வேலை செய்கிறது. கரு மற்றும் பெண்ணுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள், சுவடு கூறுகள், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. ஒரு பதட்டமான நிலை காரணமாக, நோய்கள் மற்றும் நோயியல் அடிக்கடி எழுகின்றன அல்லது தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

ஹீமோகுளோபின் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒரு குறைபாட்டை அனுபவிக்கிறார்கள் - இரத்த சோகை. இது பொதுவான சோர்வு, அதிக வேலை, நச்சுத்தன்மை போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயல்பான ஹீமோகுளோபின் அளவு என்ன?

ஹீமோகுளோபின் என்பது இரண்டு கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான புரதமாகும்:

1. குளோபின் ஒரு எளிய புரதம்;
2. ஹீம் என்பது இரும்பு கொண்டிருக்கும் ஒரு தனிமம்.

புரதம் இரத்த சிவப்பணுக்களில் காணப்படுகிறது. அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதும் கொண்டு செல்வதும் முக்கிய செயல்பாடு ஆகும். ரத்தினங்களுக்குத் தேவையான இரும்புச் சத்து சில உணவுகளில் இருந்து கிடைக்கிறது. கூடுதலாக, புரதம் வெளிப்புற சூழலுடன் வாயு பரிமாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது மற்றும் உடலின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஹீமோகுளோபினின் ஆபத்தான அம்சம் என்னவென்றால், அது ஆக்ஸிஜனை விட கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் வலுவான இணைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது துல்லியமாக மனிதர்களுக்கு கார்பன் மோனாக்சைட்டின் ஆபத்து.

இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு வழக்கமான விரல் குத்துதல் இரத்த பரிசோதனை மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒரு பெண் பதிவு செய்வதற்கு முன் மற்றும் ஒவ்வொரு அடுத்த மூன்று மாதங்களில், பொதுவாக முழு காலத்திலும் குறைந்தது மூன்று முறை இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஆனால் இது அனைத்தும் கர்ப்பம் எவ்வாறு தொடர்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது, பிரசவம் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றில் பெண்ணின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. நோயியல் மற்றும் நோய்களைக் கொண்ட பெண்கள், மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் ஒவ்வொரு சந்திப்புக்கும் முன்பே, அடிக்கடி சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

புறநிலை முடிவுகளைப் பெற, ஹீமோகுளோபின் அளவு சோதனை காலையிலும் வெறும் வயிற்றிலும் எடுக்கப்படுகிறது. தண்ணீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது, எரிவாயு இல்லை. செயல்முறையை அவசரமாக செய்ய வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், கடைசி உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் மேலும் கவனிக்க வேண்டும்:

• சோதனைக்கு முந்தைய நாள் ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டைத் தவிர்க்கவும். கர்ப்ப காலத்தில் தற்காலிக பழக்கங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் சில பெண்கள் இதைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கிறார்கள்;
• செயல்முறைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். அமைதியான நிலைக்கு வர இரண்டு நிமிடங்கள் அலுவலகத்தின் முன் அமர்ந்திருங்கள்;
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி ஆய்வக உதவியாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் முதல் வாரங்களில், கருவின் உருவாக்கம் மற்றும் முதிர்ச்சிக்கு உடலில் இரும்புச் சத்து அதிகம் உட்கொள்வதால் ஹீமோகுளோபின் குறைகிறது. இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அது அதிக திரவமாகிறது, இது குறிகாட்டிகளில் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான பெண்களைத் தாக்கும் ஆரம்பகால நச்சுத்தன்மை எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும் முதல் மூன்று மாதங்களில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் பசியின்மை காரணமாக பல கிலோகிராம்களை இழக்கிறார்; எனவே, தேவையானதை விட மிகக் குறைவான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பெறப்படுகின்றன. இது சம்பந்தமாக, மகப்பேறு மருத்துவர் ஃபோலிக் அமிலத்தை கருவின் நரம்புக் குழாயின் உருவாக்கம் மற்றும் பிரசவத்தில் பெண்ணின் நிலையான நிலையை பராமரிக்க வைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைக்கிறார்.

• உணவில் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம், இது இரும்பு உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கிறது;
• உட்புற இரத்தப்போக்கு;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்.

ஹீமோகுளோபின் அளவு 112 g/l க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறை குறுகிய காலத்தில் தன்னை உணர வைக்கிறது, வெளிப்புற அறிகுறிகள் மற்றும் உள் உடல்நலக்குறைவு தோன்றும்:

• வெளிறிய நிறம்;
• காதுகளில் சத்தம்;
• தலைசுற்றல்;
• தூக்கம்;
• அக்கறையின்மை;
• சாத்தியமான மயக்கம்;
• பசியின்மை;
• வாசனையின் குறைபாடு, பெயிண்ட், அசிட்டோன், தார் மற்றும் பிற வாசனைகள் கவர்ச்சிகரமானதாகத் தோன்றத் தொடங்குகின்றன;
• மோசமான நினைவகம்;
• கவனக்குறைவு.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், கருவின் உறுப்புகள் மற்றும் முக்கியமான முக்கிய அமைப்புகளை உருவாக்குகிறது. கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதி மிகவும் அமைதியான நேரம்: வயிறு பெரிதாக இல்லை, சில கிலோகிராம்கள் கிடைத்துள்ளன, நீங்கள் யோகா மற்றும் பிற பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடலாம்.

கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு ஹீமோகுளோபினில் சிறிது குறைவு என்பது விதிமுறை, ஆனால் இந்த நேரத்திற்கு முன் அல்லது அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட கணிசமாகக் கீழே ஏற்கனவே ஒரு நோயியல் அகற்றப்பட வேண்டும்.

காலத்தின் நடுப்பகுதியில், நஞ்சுக்கொடி இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, எனவே தேவையான இரத்த அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிலைத்தன்மை மாறி திரவமாகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு குறைகிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைகிறது. இது இயற்கையாகவே. அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை 108 g/l இலிருந்து.

குறிகாட்டிகள் திடீரென்று இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், இது காரணமாக இருக்கலாம்:

• முறையற்ற உணவு;
• வைட்டமின்கள் இல்லாமை;
• கெட்ட பழக்கங்கள்: புகைத்தல், மது;
• நச்சு பொருட்கள் வெளிப்பாடு;
• தொற்று நோய்கள்;
• இரைப்பை குடல், சிறுநீர் அமைப்பு பிரச்சினைகள்;
• நாள்பட்ட நோயியல்.

கர்ப்பத்தின் நடுவில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் போலவே இருக்கும்: வலி, அக்கறையின்மை, மோசமான உடல்நலம், தலைச்சுற்றல்.

கர்ப்பத்தின் கடைசி நிலை மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். குழந்தை ஏற்கனவே ஈர்க்கக்கூடிய அளவு மற்றும் பல உறுப்புகளை இடமாற்றம் செய்து, பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெறப்பட்ட கிலோகிராம் சாதாரணமாக நகர்த்துவதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் ஒரு பெரிய வயிறு உங்களை வசதியான போஸ்களை எடுக்க அனுமதிக்காது. உடல் பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன், உடல் கடினமாக உழைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் இயற்கையான குறைவுக்கு பங்களிக்கிறது. விதிமுறை 100 g/l க்கும் குறைவாக இல்லை.இதற்குக் கீழே உள்ள மதிப்பு இரத்த சோகையைக் குறிக்கிறது, காரணங்கள் முந்தைய மூன்று மாதங்களில் இருந்ததைப் போலவே இருக்கும்.

அறிகுறிகள் பொதுவானவை: அக்கறையின்மை, வலி, மோசமான உடல்நலம், தூக்கம் போன்றவை.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு மிகவும் குறைவான பொதுவானது. இருப்பினும், இந்த காட்டி விதிமுறை அல்ல மற்றும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காற்று மெல்லியதாக இருக்கும் உயரமான மலைப் பகுதிகளைச் சேர்ந்த பெண்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். மேலும், வலிமை விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ள பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் அதிகரித்த விகிதங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளனர், ஏனென்றால் இதயம் பயிற்சியளிக்கப்பட்டு சுமைக்கு பழக்கமாகிவிட்டது.

சில நோய்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை பாதிக்கின்றன:

• கட்டிகள்;
• இரத்தக் கட்டிகள்;
• இருதய அமைப்பின் பிரச்சினைகள், இரைப்பை குடல்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க பல முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மருந்து சிகிச்சை.
2. உங்கள் உணவை சரிசெய்வதன் மூலம்.
3. சிறப்பு வைட்டமின்கள்.
4. இரும்பு ஏற்பாடுகள்.

இரும்பின் முக்கிய ஆதாரம் சரியான ஊட்டச்சத்து. இந்த பொருளில் நிறைந்த தயாரிப்புகள் ஹீமோகுளோபின் அளவை திறம்பட அதிகரிக்கின்றன. ஆனால் அவற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வதும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதும் அவசியம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

• பசுமை;
• வியல், மாட்டிறைச்சி;
• கல்லீரல்;
• அக்ரூட் பருப்புகள்;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• பச்சை ஆப்பிள்கள்;
• தானியங்கள்;
• பக்வீட்;
• தக்காளி, பீட்;
• மாதுளை, வாழைப்பழங்கள், பாதாமி;
• currants, cranberries;
• சிவப்பு கேவியர்;
• கம்பு ரொட்டி.

உணவின் பெரும்பகுதி இறைச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சுமார் 17-22% இரும்பு அவற்றிலிருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் 1-7% தாவர பொருட்களிலிருந்து.

தற்போது, ​​இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க வைட்டமின் வளாகங்கள் உள்ளன. மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் அதை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நிபந்தனையின் அடிப்படையில், அவர் தேவையானவற்றை பரிந்துரைப்பார். அடிப்படையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம், அயோடின் மற்றும் தாது வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இரும்புச் சத்துக்களை மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும். தாயின் நிலை மோசமாக இல்லை என்றால் பெரும்பாலும் இவை மாத்திரைகள். நரம்பு ஊசிகள் அரிதாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான இரும்பு மருந்துகள்:

பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டாவது அல்லது மூன்றாம் நிலை இரத்த சோகை இருந்தால், சிகிச்சை ஒரு மருத்துவமனையில் நடைபெறுகிறது, மருந்து துளிசொட்டிகளைப் பயன்படுத்தி, நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இல்லையெனில், நோய் எதிர்மறையாக பெண் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.

இரத்தத்தில் இரும்பை உயர்த்துவதற்கு பல நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன. உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்!

மிகவும் பிரபலமான முறைகள்:

• அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பக்வீட்டை அரைத்து, தேன் சேர்த்து கலக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• ஒரு கொள்கலனில், கொட்டைகள், திராட்சையும், உலர்ந்த பாதாமி பழங்களையும் கலந்து தேன் ஊற்றவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• உலர்ந்த பாதாமி, கொடிமுந்திரி, பேரீச்சம்பழம், திராட்சை, எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து தேனில் ஊற்றவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவது பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, கருவையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

• ஹைபோக்ஸியா;
• மெதுவான வளர்ச்சி;
• நஞ்சுக்கொடியின் மோசமான முதிர்ச்சி, இதன் விளைவாக கரு தேவையான அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் ஊட்டச்சத்தையும் பெறாது;
• குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• குறைந்த பிறப்பு எடை;
• மனச் சரிவு பங்களிக்கிறது.

குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு ஆபத்தானது. இது கடுமையான தலைச்சுற்றல், மயக்கம், தாமதமான நச்சுத்தன்மை, கெஸ்டோசிஸ் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆகியவற்றைத் தூண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உதவியை நாட வேண்டும்.

சிசேரியன் மூலம் பிரசவம் நடந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவை மருத்துவர்கள் கண்காணிப்பார்கள். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் பிறப்பு நேரத்தில் இரத்தத்தின் பெரிய இழப்பு, குழந்தைக்கு ஹைபோக்சியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒன்பது மாதங்களுக்கு, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் இது முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், ஹீமோகுளோபினை விரைவாக அதிகரிக்க துளிசொட்டிகள் வைக்கப்படுகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் தங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை விரைவாக மீட்டெடுக்க இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சராசரியாக, குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்த குறைந்தபட்சம் ஒன்றரை மாதங்கள் ஆகும்.

நர்சிங் தாய்மார்கள் புரதத்தின் அளவுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு முன்பு போலவே, கணிசமாக அதிக ஹீமோகுளோபின் தேவைப்படுகிறது. இது தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தைக்கு கடத்தப்படுகிறது. எனவே, சரியான ஊட்டச்சத்துடன், பாலூட்டும் போது மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை குறிப்பாக கவனமாக கண்காணிப்பது மிக அவசியம்.

ஆதாரம்

கர்ப்ப காலத்தில், பல காரணிகள் அதன் போக்கை பாதிக்கின்றன. எனவே, ஆரம்பத்தில், பின்னர் கர்ப்ப காலத்தில் இன்னும் பல முறை, பெண்கள் பொது இரத்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள், இதில் முக்கிய குறிகாட்டிகளில் ஒன்று ஹீமோகுளோபின் அளவு.

ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஒரு அங்கமாகும், இது சுவாச உறுப்புகளிலிருந்து திசுக்களுக்கு இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் சுழற்சிக்கு பொறுப்பாகும். கூடுதலாக, ஹீமோகுளோபின் உதவியுடன், கார்பன் டை ஆக்சைடு திசுக்களில் இருந்து சுவாச உறுப்புகளுக்கு மாற்றப்படுகிறது.

ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு ஒரு முக்கிய கண்டறியும் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: இந்த காட்டி, ஒரு மருத்துவர் தனது நோயாளியின் உடலின் நல்வாழ்வை தீர்மானிக்க முடியும். மேலும் கர்ப்ப காலத்தில், ஹீமோகுளோபின் அளவு இன்னும் முக்கியமானதாகிறது.

ஆரோக்கியமான நபரில், ஹீமோகுளோபின் அளவு 120-140 கிராம்/லி இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் இது இயற்கையாகவே குறையும்: இரத்தம் மெலிந்து, அதன் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு வார்த்தையில், இரத்தத்தில் அதன் அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் சாதாரணமானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அளவு விதிமுறைக்கு நிபுணர்கள் பின்வரும் புள்ளிவிவரங்களை வழங்குகிறார்கள்:

• முதல் மூன்று மாதங்களில் - 112-160 கிராம் / எல்;
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் - 108-144 g / l;
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் - 100-140 கிராம் / எல்.

மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணர்கள், புதிதாகப் பிறந்த அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும், கருத்தரிக்கத் திட்டமிடும் பெண்களும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதைத் தடுக்க கவனமாக இருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் பெண்கள் பெரும்பாலும் இரத்த சோகையை உருவாக்குகிறார்கள்.

எதிர்பார்க்கும் தாயின் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பை மீறும் போது இது மிகவும் குறைவாகவே நிகழ்கிறது.

உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நேரங்களில் இது முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நிகழ்கிறது, பின்னர் கரு அதன் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வளங்களை தாயின் உடலில் இருந்து தீவிரமாக எடுக்கத் தொடங்கும் போது தானாகவே போய்விடும். மேலும், இந்த காட்டி அதிகரிப்பு முக்கியமற்றது மற்றும் ஒரு முறை ஏற்பட்டால் நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. அதிக உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடலில் அரிதான காற்றை தீவிரமாக உட்கொள்வது (உதாரணமாக, உயரமான மலைப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்களிடையே) இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு இயற்கையான அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது என்பதை அறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த போக்கு தாயின் உடலின் பகுதியிலுள்ள பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் சில பொருட்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கலாம், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) மற்றும் B12. இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு காரணமாக பிந்தையது வெறுமனே உறிஞ்சப்படாமல் இருக்கலாம்.

அதிக ஹீமோகுளோபின் சிறுநீரகம், இதயம், குடல் அல்லது வயிற்று நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது ஒரு பெண்ணின் உடலின் பரம்பரை அம்சமாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலை இரத்த உறைவு உருவாவதற்கான ஆபத்து காரணியாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் விரும்பத்தகாதது. மேலும், அதிக அளவு ஹீமோகுளோபினுடன் இரத்தத்தின் தடித்தல் காரணமாக, பாத்திரங்களில் சாதாரணமாக சுற்ற முடியாது, அதனால்தான் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவையான அளவு கருவை அடைய முடியாது. எனவே, மருத்துவர் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு புதிய காற்றில் அதிக நடைகளை எடுக்கவும், அவளுடைய உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை சரிசெய்யவும் அறிவுறுத்துவார்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரித்த அளவு 150-160 g/l ஐ விட அதிகமாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலும் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைகிறது.

பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹீமோகுளோபின் இரண்டாவது இறுதியில், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் ஓரளவு குறைகிறது - இது சாதாரணமானது. ஆனால் கர்ப்பத்தின் 24 வது வாரத்திற்கு முன்பு நிலை குறையத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது இரத்த சோகையைக் குறிக்கிறது. இந்த நிகழ்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன: இரும்பு, துத்தநாகம், ஃபோலிக் அமிலம், தாமிரம், அத்துடன் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் நரம்பு மன அழுத்தம்.

ஆதாரம்

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அடிப்படையில் தீவிரமாக மாறுகிறது.

பல நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் தேவை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி பிறக்காத குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும், அதே நேரத்தில் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கும் செல்கிறது.

ஆய்வு உறுதிப்படுத்துகிறதுதாயின் போதிய ஊட்டச்சத்தின் பின்னணியில், புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு இரத்த சோகை ஏற்படலாம் - இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு.

இதை எப்படி தடுப்பது? எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் என்ன உணவுகள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்? என்ன உணவுமுறை பின்பற்ற வேண்டும்?

மனித உடலுக்கு ஹீமோகுளோபின் ஏன் தேவைப்படுகிறது? அதன் உதவியுடன், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு இரத்தத்தில் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. அதாவது, சுவாச செயல்பாட்டின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு ஹீமோகுளோபின் மிக முக்கியமான மைக்ரோலெமென்ட் ஆகும்.

ஒரு குழந்தைக்கு, வயிற்றில் இருக்கும்போது, ​​ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அவர் சொந்தமாக சுவாசிக்க முடியாது - இரத்தத்துடன் நஞ்சுக்கொடி வழியாக வாயு பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு இருந்தால் என்ன நடக்கும்? எளிமையான சொற்களில் - பிறக்காத குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படும்.

முக்கியமான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அடுத்தடுத்த கரு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம் - கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கு நேரடியாக இதைப் பொறுத்தது.

ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததைக் குறிக்கலாம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. மேலும் இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் நிறைந்துள்ளது, இது கருவின் சுய கருக்கலைப்பை ஏற்படுத்தும் (முன்கூட்டிய பிறப்பு, குழந்தை இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை என்றாலும், உடல் தானாகவே அதைத் தூண்டும் போது) .

கர்ப்பிணி அல்லாத வயது வந்த பெண்ணின் சராசரி ஹீமோகுளோபின் அளவு ஒரு லிட்டர் இரத்தத்திற்கு 139 கிராம். கர்ப்ப காலத்தில், இந்த எண்ணிக்கை சிறிது குறைகிறது.

பின்வரும் அளவீடுகள் ஒரு விலகல் அல்ல:

1. முதல் மூன்று மாதங்கள் - லிட்டருக்கு 132 கிராம்;
2. இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் - லிட்டருக்கு 120 கிராம்;
3. மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் - லிட்டருக்கு 112 கிராம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஹீமோகுளோபின் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், ஆனால் இது 1 முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஆகும் (ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மீட்பு காலம் மாறுபடலாம், ஆனால் முதல் குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு அது இரண்டாவது மற்றும் அனைத்து அடுத்தடுத்த குழந்தைகளையும் விட நீண்டது).

கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாயின் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு அறிகுறிகளின் மிகவும் பரந்த பட்டியலில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம், மேலும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவற்றின் கலவையானது வியத்தகு முறையில் மாறுபடும்.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

1. பொது பலவீனம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு;
2. தோல், நகங்கள், முடி போன்ற பிரச்சனைகளின் தோற்றம்;
3. வெளிறிய தோல்;
4. துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயத் துடிப்பு (உடல் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை அனுபவிக்கும் போது ஹீமோகுளோபின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாட்டுடன் ஏற்படுகிறது);
5. சில நாற்றங்களுக்கு அடிமையாதல் (பெரும்பாலும் பெயிண்ட், பெட்ரோல், அசிட்டோன், பல்வேறு வகையான கரைப்பான்கள், செயற்கை பசைகள், மோட்டார் எண்ணெய், வெளியேற்ற வாயுக்கள் மற்றும் பலவற்றின் வாசனை);
6. நச்சுத்தன்மையின் போக்கு (குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கவனிக்கப்படுகிறது);
7. நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் (தொற்று நோய்களுக்கான பாதிப்பு, த்ரஷ் வெளிப்பாடுகள், தோல் நோய்கள் மற்றும் பல);
8. சுவை உணர்திறன் குறைந்தது (பெரும்பாலும் நச்சுத்தன்மையின் பின்னணியில் உருவாகிறது).

ஆனால் பெரும்பாலும் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு எந்த அறிகுறிகளுடனும் இல்லை என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இருப்பினும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கண்காணிக்க மருத்துவர்கள் இன்னும் இரத்த பரிசோதனையை (கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மாதமும்) பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை சீக்கிரம் சீக்கிரம் சீராக்க, அது அவசியம் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உடலுக்குத் தேவையான இரும்புச்சத்து போதுமானது. வயது வந்தவர்களில், தினசரி விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 8-15 மிகி மட்டுமே; கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது 22-25 மி.கி.
2. உடல் போதுமான அளவு பி வைட்டமின்கள், ஒமேகா -3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், சோடியம், பொட்டாசியம், சிலிக்கான், துத்தநாகம் ஆகியவற்றைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க - இந்த சுவடு கூறுகள் அனைத்தும் இரும்பின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கின்றன, அதாவது அவை உடலை சாதாரணமாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன ( அதே ஃபோலேட் அமிலங்களின் குறைபாடு இருந்தால், உடல் நடைமுறையில் இரும்பை உறிஞ்சாது).
3. உங்கள் உணவில் சிக்கலான புரதங்களைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகளைச் சேர்க்கவும் - செரிக்கப்படும்போது, ​​​​அவை அமினோ அமிலங்களாக உடைந்து, இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்களுடன் ஒரு உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைக்குள் நுழைகின்றன, அதன் பிறகு ஹீமோகுளோபின் மூலக்கூறு கலத்தில் உருவாக்கப்படுகிறது.

இரும்புச்சத்து மற்றும் பிற அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள் நிறைந்த அனைத்து உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ள முடியாது. உதாரணமாக, மஞ்சள் மற்றும் வோக்கோசு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க நல்லது. ஆனால் அவர்களும் மிருதுவான தசையில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் ஆக செயல்படலாம், இது கருப்பை சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அவை முற்றிலும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

இரத்தத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு உள்ளவர்களின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய அதிகபட்ச இரும்புச்சத்து கொண்ட 8 உணவுகளை கீழே பார்ப்போம்.

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் சமநிலையை விரைவாக மீட்டெடுக்க மாட்டிறைச்சி சிறந்தது. இது கொண்டுள்ளது சிக்கலான புரதங்களின் முழு சங்கிலி, அத்துடன் இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் தாதுக்கள்.

உலர்ந்த போர்சினி காளான்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எந்த அளவிலும் உட்கொள்ளக்கூடிய இரும்புச்சத்து கொண்ட மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, அவை எளிதில் செரிமானமாகும்.

ஆனால் அவை மாட்டிறைச்சியைப் போல பல வைட்டமின்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் காளான்களை சாப்பிட்டால் மட்டுமே உடலில் பி-குரூப் வைட்டமின்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் போதுமான அளவு உட்கொள்வதை உறுதி செய்தல்(கிட்டத்தட்ட 95% வழக்குகளில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதில் இந்த அனைத்து நுண்ணுயிரிகளும் அடங்கும்).

கிட்டத்தட்ட அனைத்து கடல் உணவுகளிலும் இரும்பு மற்றும் ஒமேகா-3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயனுள்ளவை:

இது ஹீமோகுளோபினை நன்றாக உயர்த்த உதவுகிறது கடற்பாசி, பழுப்பு பாசி- அவை இப்போது சமையலில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும் செயற்கை சிவப்பு மற்றும் கருப்பு கேவியர் ஆல்காவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது - அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்க்க முயற்சி செய்யலாம் (அத்தகைய கேவியர் இயற்கை கேவியரை விட சுவையில் கணிசமாக தாழ்வானது).

இதில், குறிப்பாக, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பிஸ்தாக்கள் இருக்க வேண்டும் - அவை சிவப்பு மற்றும் கருப்பு கேவியர் விட ஒமேகா -3 அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

மேலும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உலர்ந்த கொட்டைகளை அல்ல, ஆனால் சமீபத்தில் மரத்திலிருந்து விழுந்தவை - அத்தகைய கர்னல்களில் சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஃபோலிக் அமிலம் மிக அதிகமாக உள்ளது(அது வால்நட் கர்னல்களை உள்ளடக்கிய படத்தில் துல்லியமாக உள்ளது). வேர்க்கடலை, பைன் கொட்டைகள், ஹேசல்நட்ஸ் மற்றும் ஹேசல்நட்ஸ் ஆகியவை இந்த விஷயத்தில் குறைவான பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன.

பல சாறுகள் இரத்தத்திற்கு நல்லது. அவற்றில் இரும்பு, பி வைட்டமின்கள் மற்றும் அயோடின் உள்ளன. ஒரே எச்சரிக்கை அத்தகைய சாறுகளை நீங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் உட்கொள்ளக்கூடாது.(குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு).

கேரட் ஜூஸில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளது.அதிகப்படியானால் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தகைய சாற்றை உட்கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து, பெண் பதிவுசெய்யப்பட்ட மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஆலோசிக்க வேண்டும்.

பொதுவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் கலவையை இயல்பாக்குகிறது, மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம் கிடைக்கும்.

நீங்கள் அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் பருப்பு வகைகள் குடல் செயலிழப்பு, அத்துடன் வாய்வு, மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

தவிடு தன்னை மோசமாக ஜீரணிக்கக்கூடியது மற்றும் கொண்டுள்ளது 100 கிராமுக்கு சுமார் 20 மி.கி இரும்புச்சத்து(இதில் சுமார் 20-40% உறிஞ்சப்படுகிறது). ஆனால் தவிடு இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.

முட்டைகள் அவற்றின் கலவை காரணமாக ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக, அவற்றின் மஞ்சள் கருவில் 8 மி.கி இரும்புச்சத்து (சராசரியாக 100 கிராம் முட்டைக்கு) உள்ளது. சிக்கனில் இரும்புச்சத்து உள்ளது, ஆனால் அதில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. கோழி முட்டைகளும் சால்மோனெல்லோசிஸை ஏற்படுத்தும்.

முட்டைகளை புதியதாகவோ அல்லது மென்மையாக வேகவைத்ததாகவோ (குறைந்தபட்ச வெப்ப சிகிச்சையுடன்) உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், அனைத்து ஊட்டச்சத்து பண்புகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

1. பாஸ்தா.உண்மையில், கோதுமை மாவின் அடிப்படையில் (தவிடு இல்லாமல்) தயாரிக்கப்படும் அனைத்தும் இதில் அடங்கும்.
2. பால் பொருட்கள்.கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிலும் கால்சியம் அதிக அளவில் உள்ளது, இது இரும்பு உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது. இது ஹீமோகுளோபின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இதில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான பாலாடைக்கட்டிகள், வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம், கேஃபிர், தயிர் மற்றும் பிற பால் இனிப்புகள், அமுக்கப்பட்ட பால், புளிக்கவைக்கப்பட்ட சுடப்பட்ட பால் ஆகியவை அடங்கும்.
3. கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.அவை அமினோ அமிலங்களை உள்ளடக்கிய உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் குறுக்கிடுவதன் மூலம் இரும்பை உறிஞ்சுவதையும் பாதிக்கின்றன. சுவாரஸ்யமாக, கோழி புரதங்களை உட்கொள்வது இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் செறிவில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது (பால் பொருட்கள் மற்றும் கால்சியம் கொண்ட மற்றவை போலல்லாமல்).

கர்ப்ப காலத்தில் கீரைகள் சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்க வேண்டும். இன்னும் துல்லியமாக, நீங்கள் அதை உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில். வோக்கோசு, வெந்தயம், மஞ்சள், துளசி - இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்தவை, ஆனால் அவை மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் ஆபத்தானது.

இந்த காலகட்டத்தில், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் வடிவத்தில் வைட்டமின்களைப் பெறுவது நல்லது - இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கலாம்:

1. உங்கள் உணவில் பின்வரும் இனிப்பைச் சேர்க்கவும்: உலர்ந்த பாதாமி பழங்கள், திராட்சைகள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றின் கலவை.ஒரு ஹீமோகுளோபின் கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மேலே உள்ள கூறுகளின் 50-60 கிராம் எடுக்க வேண்டும், இறைச்சி சாணை, காபி சாணை அல்லது கலப்பான் பயன்படுத்தி அவற்றை அரைத்து, தேன் (தரையில் கலவையின் அதே அளவு) சேர்க்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும், 1 தேக்கரண்டி 3 முறை ஒரு நாள் எடுத்து. பாடநெறி குறைந்தது 2 வாரங்கள் ஆகும், மேலும் - தேவைப்பட்டால்.
2. பின்வரும் வைட்டமின் வளாகங்களின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்(விரும்பினால்): Complivit iron, Perfectil, Sorbifer, Fenyuls. முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
3. தினசரி வழக்கத்தை (செயல்பாடு/ஓய்வு) பராமரிப்பதும் முக்கியம்.ஹீமாடோபாய்சிஸ் செயல்முறை முக்கியமாக இரவில் தூக்கத்தின் போது நிகழ்கிறது. அதன்படி, கர்ப்பிணிப் பெண் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றினாலும், நாள்பட்ட தூக்கமின்மை ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டைத் தூண்டும்.

ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு எப்போதும் இரும்புச்சத்து அல்லது சில வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்காது. இந்த நிலை சில நோய்களால் ஏற்படலாம். இதில் ரத்த புற்றுநோய் கூட அடங்கும். எனவே, ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்தக்கூடாது. பிறக்காத குழந்தைக்கு இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை விட பல மடங்கு ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், ஹீமோகுளோபின் அளவு சற்று குறைகிறது - இது சாதாரணமானது, ஏனெனில் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்களின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி கருப்பையில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சிக்கு செல்கிறது. அதனால்தான் மேலே உள்ள கூறுகளின் தேவை அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் உணவை வெறுமனே சரிசெய்வதன் மூலம் அதை முழுமையாக உறுதிப்படுத்த முடியும்.

இது விரும்பிய விளைவைக் கொண்டுவரவில்லை என்றால், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் முக்கியமான சந்தர்ப்பங்களில், பராமரிப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் சமநிலையை இயல்பாக்குவது மிகவும் எளிதானது; முக்கிய விஷயம் அதன் குறைவிற்கான சரியான காரணத்தை நிறுவுவது, மேலும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர்கள் மட்டுமே இந்த பணியை சமாளிக்க முடியும்.

ஆதாரம்

கர்ப்ப காலத்தில் சைவ தாய்மார்கள் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஆகும். குறைந்த வரம்பில் உள்ள மதிப்பு சாதாரண வரம்பிற்குள் இருந்தாலும், ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கும் "இரத்த சோகை" நோயறிதலைச் செய்ய மருத்துவர்கள் விரும்புகிறார்கள் என்று சொல்ல வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, எனது முதல் கர்ப்பத்தின் போது அவர்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் இரத்த சோகையைப் பற்றி “110” வாசிப்புடன் என்னிடம் சொல்லத் தொடங்கினர், இது மிகவும் சாதாரணமானது. அதே நேரத்தில், கர்ப்பத்தின் போது அவள் நன்றாக உணர்ந்தால், கர்ப்பத்திற்கு முன் அவளுடைய காட்டி என்ன என்று யாரும் தாயிடம் கேட்பதில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டவை, என் கருத்துப்படி, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உண்மையான நிலையில் இருந்து தொடர்வது மிகவும் சரியானது, சோதனை முடிவுகளிலிருந்து அல்ல.

தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து, இரத்தத்தில் அதே ஹீமோகுளோபின் அளவுகளுடன், எனது முதல் மற்றும் இரண்டாவது கர்ப்பத்தில் நான் வித்தியாசமாக உணர்ந்தேன் என்று சொல்ல முடியும். முதல்: நான் உண்மையில் கடுமையான பலவீனம் உணர்ந்தேன், என் கைகால்களில் கூச்ச உணர்வு, நான் வெளிர் உதடுகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நரம்பு நிலை இருந்தது; இரண்டாவது: நான் அழகாக இருந்தேன், சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன், நன்றாக உணர்ந்தேன். அதே நேரத்தில், பிறந்த நேரத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு 95 ஐ விட குறைவாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிப்பது நல்லது.

ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது உடலில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பாகும். புரதமான ஹீமோகுளோபின் மூலக்கூறில் இரும்பு உள்ளது, எனவே மக்கள் "ஹீமோகுளோபின்" என்று கூறும்போது அவை பெரும்பாலும் இரும்பைக் குறிக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் இந்த எண்ணிக்கை குறைகிறது என்பது முற்றிலும் இயல்பானது, ஏனெனில் இப்போது தாயின் உடல் இரண்டு வேலை செய்கிறது மற்றும் குழந்தையின் வளரும் உடலுடன் அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறது. முதலாவதாக, ஹீமோகுளோபின் இல்லாதது தாய்க்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் குழந்தை அவளிடமிருந்து தனக்குத் தேவையானதை எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் தாய்க்கு மிகவும் கடுமையான பொருட்களின் பற்றாக்குறை இருந்தால் மட்டுமே, குழந்தைக்கு போதுமானதாக இருக்காது. தீவிர நிகழ்வுகளில், ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு குழந்தைக்கு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், அத்துடன் கரு ஹைபோக்ஸியா, இது குழந்தையின் மூளை செயல்பாடுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இயற்கையாகவே, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சோர்வு நிலையில் நல்லது எதுவும் இல்லை; எப்படியிருந்தாலும், இது குழந்தையை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் பாதிக்கிறது. எனவே, ஹீமோகுளோபின் அல்லது பிற பொருட்களில் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாதபடி, நீங்கள் நிச்சயமாக சரியாக சாப்பிட வேண்டும், உடல் செயல்பாடுகளை கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன: உங்கள் உணவை ஒழுங்குபடுத்துதல் அல்லது இரும்புச்சத்து கொண்ட வைட்டமின்களை உட்கொள்வதன் மூலம். இரும்பை செயற்கையாக உயர்த்துவது எப்போதும் ஒரு பயனுள்ள விருப்பமாக இருக்காது மற்றும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், முதல் விருப்பத்தை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம். எங்கள் கருத்துப்படி, சிக்கலைத் தீர்க்க மிகவும் இயற்கையான வழிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், இது உடலுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய காலமாகும், மேலும் அதன் செயல்முறைகளில் மொத்த குறுக்கீட்டிற்கு குழந்தையின் எதிர்வினையை கணிப்பது கடினம்.

வைட்டமின்களின் விளைவின் எடுத்துக்காட்டாக, எனது முதல் கர்ப்பத்தின் முடிவில், ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவர் எனக்கு பாதுகாப்பான இரும்புச் சத்துக்களைப் பற்றி அறிவுறுத்தினார். ஒரு மாதத்திற்குள், ஹீமோகுளோபின் இரண்டு புள்ளிகளால் உயர்ந்தது. உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த முடிவை அடைய முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன் (ஒருவேளை இதுதான் நடந்தது). மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் உள்ளன என்பதை நான் விலக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றின் வேதியியல் கலவை ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது உண்மையல்ல.

நாம் இயற்கை ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுவதால், தாவர உணவுகள் பற்றி பேசுவோம்.

இரும்பை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்தும் மற்றும் இந்த செயல்முறையைத் தடுக்கும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வைட்டமின் சி இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், கால்சியம் நடைமுறையில் அதை ஒன்றும் குறைக்கிறது. எனவே, இரும்புச்சத்து உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது, ​​பாலை விட சிட்ரஸ் அல்லது மாதுளை சாற்றில் கழுவி, தண்ணீரில் கஞ்சியை சமைப்பது நல்லது. வெப்ப சிகிச்சையானது தாவர தோற்றம் கொண்ட உணவுகள், குறிப்பாக காய்கறிகள் மற்றும் இலைகளில் உள்ள இந்த நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கக்கூடும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, எனவே புதிதாக உட்கொள்ளக்கூடிய எதையும் சூடாக்காமல் இருப்பது நல்லது.

பருப்பு வகைகள் மற்றும் பச்சை இலைக் காய்கறிகள் தாவர உணவுகள், குறிப்பாக பீன்ஸ், பருப்பு, சோயாபீன்ஸ், கீரை மற்றும் சார்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து அதிக அளவு இரும்புச்சத்து உள்ளது. கூடுதலாக, உலர்ந்த காளான்களில் நிறைய இரும்பு உள்ளது. பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளும் இரும்புச்சத்துக்கான நல்ல மூலமாகும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வைட்டமின் சியைக் கொண்டிருக்கின்றன. விதைகள் மற்றும் கொட்டைகளில் எள், முந்திரி மற்றும் பூசணி விதைகள் அடங்கும். முளைத்த பச்சை பக்வீட் பொதுவாக உடலில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இரும்புச்சத்தும் உள்ளது, எனவே ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது உணவில் இந்த தயாரிப்பைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பயனடைவார்.

மாதுளையில் அதிக அளவு இரும்பு உள்ளது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. இதில் இரும்புச்சத்து சிறிதளவு உள்ளது, ஆனால் இந்த பழத்தில் அதிக அளவில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் மற்ற உணவுகளில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது தொடர்பாக, மாதுளை புறக்கணிக்க வேண்டாம் மற்றும் அவற்றின் நுகர்வு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

பலர் ஆச்சரியப்படுவார்கள், ஆனால் இரும்புச்சத்து அடிப்படையில் ஆப்பிள்களும் முதல் இடத்தில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உள்ளது, ஆனால் நாம் நினைப்பது போன்ற அளவுகளில் இல்லை. நீங்கள் ஆப்பிள்களை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் இந்த தயாரிப்புடன் இரத்த சோகையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் மிதப்படுத்த வேண்டும்.

சுருக்கமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நல்ல நிலைக்குத் திறவுகோல் சரியான, சத்தான, இயற்கையான மற்றும் நனவான ஊட்டச்சத்து, போதுமான உடல் செயல்பாடு, போதுமான திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் நல்ல மனநிலை என்று சொல்லலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நல்ல ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்க, நீங்கள் இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி கொண்ட உணவுகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இயற்கையாகவே ஹீமோகுளோபினை விரைவாக அதிகரிப்பது மிகவும் கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; குழந்தையைத் தாங்கும் முழு காலத்திலும் நீங்கள் அதை பராமரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்களே கவனமாக இருங்கள், எல்லாம் சிறப்பாக செயல்படும்.

ஆதாரம்

கர்ப்பம் என்பது பெண் உடலுக்கு ஒரு கடினமான நேரம். இந்த நேரத்தில், அனைத்து உள் உறுப்புகளிலும் சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் நிலை தொடர்ந்து மற்றும் நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்படுகிறது. டாக்டரை எச்சரிக்கும் குறிகாட்டிகளில் ஒன்று ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைகிறது. எனவே இரத்த சோகை என்றால் என்ன மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது எப்படி? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

ஹீமோகுளோபின் ஒரு சிக்கலான அமைப்பு கொண்ட விலங்கு புரதம். இது இரத்தத்தில் நுழையும் ஆக்ஸிஜனுடன் பிணைக்கப்பட்டு உடல் முழுவதும் கடத்துகிறது.

சில ஹீமோகுளோபின் தரநிலைகள் உள்ளன. இவ்வாறு, இரத்தத்தில் அதன் செறிவு 120-160 கிராம் / எல் அடைந்தால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. காட்டி குறைவாக இருந்தால், நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இரத்த சோகை பற்றி பேசுகிறோம் (90-110 கிராம் / எல் - லேசான, 80-90 - மிதமான, 80 க்கும் குறைவான - கடுமையான இரத்த சோகை).

சராசரி ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பராமரிக்க, சராசரியாக ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 15 மில்லிகிராம் இரும்புச் சத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, குறைந்தபட்ச காட்டி பல முறை அதிகரிக்கிறது (15-18 மில்லிகிராம் வரை).

இரும்பு அளவு குறைவது ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்த அணுக்களின் செறிவூட்டலை உறுதி செய்கிறது. ஆக்ஸிஜன் பட்டினி எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு மட்டுமல்ல, அவளுடைய குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்ற கேள்வியை நீங்கள் இரத்த சோகையின் முதல் அறிகுறிகளை உணர்ந்தவுடன் கேட்க வேண்டும்.

இரத்த சோகை சில அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, ஒரு பெண் பலவீனம், தூக்கம், குமட்டல், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை உணரலாம். அவள் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சாத்தியமான மயக்கத்தை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம். தோற்றமும் மாறுகிறது. முடி உதிரத் தொடங்குகிறது, தோல் வெளிர், உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்புடன் மாறும்.

வெளிப்படையான பாதிப்பில்லாத தன்மை இருந்தபோதிலும், இரத்த சோகை, எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் அவரது குழந்தை இருவருக்கும் சாத்தியமான பல சிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது. நச்சுத்தன்மை தொடங்கலாம், கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, கெஸ்டோசிஸ், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு உருவாகலாம்.

ஒரு முறை அல்லது மற்றொரு முறையின் பயன்பாடு நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. எனவே, இரத்த சோகையின் ஆரம்ப கட்டத்தை கண்டறியும் போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுகிறார், மேலும் உங்கள் உணவு, தூக்கம், ஓய்வு மற்றும் புதிய காற்றில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவதை நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கிறார்.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழி சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும். ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் ஒரு பெண்ணின் உணவு பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். இரத்த சோகை ஏற்பட்டால், இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை அதிக அளவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் என்ன உணவுகள் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கின்றன? இரும்புச்சத்து இருப்பதில் முதன்மையானது இறைச்சி. கல்லீரல் (வியல், பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழி) குறிப்பாக தனித்து நிற்கிறது. இது 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 7 முதல் 20 மி.கி இரும்புச்சத்து வரை இருக்கலாம். முட்டையின் மஞ்சள் கருவிலும் இந்த உறுப்பு நிறைந்துள்ளது. இதில் குறைந்தது 7 மி.கி இரும்புச்சத்து உள்ளது.

இது ஹீமோகுளோபினில் உயர்தர மற்றும் விரைவான அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கும் இறைச்சி பொருட்கள் ஆகும். விலங்கு பொருட்களிலிருந்து அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் உடலின் விரைவான உறிஞ்சுதல் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

தாவர உணவுகளிலும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. உதாரணமாக, பருப்பு, பட்டாணி, பக்வீட் போன்ற சில தானியங்கள், 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 12 மில்லிகிராம் இரும்பு வரை கொண்டிருக்கும்.

உடலுக்கு இந்த அத்தியாவசிய உறுப்பு ஒரு பெரிய அளவு கொட்டைகளில் உள்ளது. இதனால், பிஸ்தா மற்றும் பாதாம் பருப்பில் 4 மில்லிகிராம் இரும்புச்சத்து உள்ளது.

காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். தக்காளி, வெந்தயம், வோக்கோசு, பூசணி, பீட், கீரை, டேன்டேலியன் இலைகள் மற்றும் இளம் டர்னிப் டாப்ஸ் அனைத்தும் இரும்புச்சத்து குறைவாக இல்லாத உணவுகள்.

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் பச்சை ஆப்பிள்கள், பேரிச்சம் பழங்கள், வாழைப்பழங்கள், மாதுளை, பீச், ஆப்ரிகாட், சீமைமாதுளம்பழம், அவுரிநெல்லிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், தாவர உணவுகளில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருந்தாலும், அவை உடலால் உறிஞ்சப்படுவது மிகவும் கடினமாகவும் மெதுவாகவும் இருக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் விரும்பிய முடிவை அடைய மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இறைச்சியை விட தாவர உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க வேறு எது உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

வைட்டமின் பி 12 நிறைந்த உணவுகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு இது போன்ற ஒரு முக்கியமான உறுப்பு உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இது முக்கியமாக இறைச்சியில் காணப்படுகிறது. முட்டை மற்றும் பால் பொருட்களில் வைட்டமின் சிறிய அளவில் காணப்படுகிறது.

இரத்த சோகைக்கு நல்ல மற்றும் உயர்தர சிகிச்சையானது பெர்ரி, சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது.

இரத்த சோகையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மற்றொரு முறை மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். கர்ப்பத்தின் போக்கை கண்காணிக்கும் ஒரு மருத்துவர், கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை நிச்சயமாக உங்களுக்குக் கூறுவார்.

வலிமிகுந்த நிலையின் வளர்ச்சியின் சராசரி அளவுடன், இரும்புச்சத்து கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் சிரப்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்பு தீர்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில விதிகள் உள்ளன. எனவே, அவை பால் பொருட்கள் மற்றும் கருப்பு தேநீருடன் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த வகையான உணவுகள் மாத்திரைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, விரும்பிய முடிவை அடைய, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி உடன் சிகிச்சையை கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்:

• "Sorbifer Durules".மருந்தில் இரும்பு மட்டுமல்ல, அஸ்கார்பிக் அமிலமும் உள்ளது, இது அதன் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. மருந்து ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது செரிமான மண்டலத்தில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும்.
• "மால்டோஃபர்."இரத்த சோகையின் லேசான வடிவங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
• "ஃபெர்ரம் லெக்".தயாரிப்பு பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது: மாத்திரைகள், சிரப், ஊசி திரவம்.
• "டோடெமா".கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு உலகளாவிய மருந்து.

• கருப்பு தேநீரை பச்சை தேயிலையுடன் மாற்றவும்.
• உங்கள் உணவில் மாதுளை சாற்றை அறிமுகப்படுத்துங்கள். இது இரும்பு உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.
• வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: பழங்கள் மற்றும் தக்காளி சாறுகள், பழங்கள்.
• கால்சியம் அளவை அதிகரிக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை மருந்துகள் அல்லது உணவுகளுடன் கலக்க வேண்டாம்.
• ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது இரும்பு உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது குறித்த உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை எனில், நீங்கள் எப்போதும் பல ஆண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளுக்கு திரும்பலாம். மருந்துகளின் பயன்பாட்டை விட குறைவான செயல்திறன் இல்லாத ஏராளமான வழிமுறைகள் உள்ளன. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது எப்படி?

இங்கே சில நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் வகைகள் உள்ளன:

• புதிய ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார்.
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் பூண்டுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சாப்பிடுவதை ஒரு விதியாக மாற்றவும்.
• நெட்டில்ஸ் மற்றும் ஒயின் ஒரு காபி தண்ணீர் இருந்து ஒரு டிஞ்சர் தயார். ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பக்வீட்டில் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது. ஒரே இரவில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், காலையில் உங்களுக்கு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவு தயாராக இருக்கும்.
• புதிய ஆப்பிள் சாறு, குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் பீட் ஜூஸ் ஆகியவை ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க உதவும்.
• ஒரு கைப்பிடி அளவு அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பச்சை பக்வீட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மாவில் அரைத்து தேன் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு முறை உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உலர்ந்த பழங்களான கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சை, தேன், கொட்டைகள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பது இரத்த சோகையிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பலப்படுத்தும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆப்பிள், பீட் மற்றும் கேரட் சாறுகளை சம விகிதத்தில் இணைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பானம் குடிக்கவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சோகைக்கான பொதுவான நோயறிதலை நீங்கள் இன்னும் தவிர்க்கவில்லை என்றால், ஏற்கனவே உள்ள அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்த நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை விரைவாகவும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எப்படி அதிகரிக்க வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்பு உடலுக்கு குறைவான ஆபத்தானது அல்ல. அதிகபட்ச Fe மதிப்பு 140 g/l என்ற வரம்பை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், இது இரத்த தடித்தல் என்பதைக் குறிக்கும், இது கருவின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு மரண தண்டனை அல்ல. அதை அதிகரிக்க ஏராளமான வழிகள் மற்றும் வழிமுறைகள் உள்ளன. இந்த நிலை உங்களைத் தொடர அனுமதிக்காதீர்கள், பின்னர் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் மகிழ்ச்சியாகவும், அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பீர்கள்.

ஆதாரம்

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் பல மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பெண்களில் ஒரு பொதுவான நோயியல் ஆகும், ஏனெனில் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவு பல்வேறு காரணங்களுக்காக விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் வீழ்ச்சியடையலாம். பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் இந்த நோயறிதலைக் கேட்கிறார்கள், ஆனால் எல்லோரும் அதன் ஆபத்தை உணரவில்லை. ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மற்றும் உடல்நல விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஏறக்குறைய எல்லோரும் இந்த வார்த்தையைக் கேட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு அதன் அர்த்தம் தெரியும். ஹீமோகுளோபின் என்பது ஒரு சிறப்பு இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதமாகும், இது எரித்ரோசைட்டுகளில் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்) காணப்படுகிறது. இதன் முக்கிய செயல்பாடு மனித நுரையீரலில் இருந்து உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது மற்றும் எதிர் திசையில் கார்பன் டை ஆக்சைடை கொண்டு செல்வது ஆகும். இரத்த சிவப்பணுக்களிலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் மனிதர்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

சரியான நேரத்தில் நோயியலை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்க, இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் செறிவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எல்லா பெண்களுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் சிறிது குறைகிறது. அதன் இயல்பான அளவு 120-140 கிராம்/லி. ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் செயல்முறை கர்ப்பத்தின் காலத்தைப் பொறுத்து மற்ற ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகளை உள்ளடக்கியது:

• முதல் மூன்று மாதங்கள்: 112 முதல் 160 கிராம்/லி வரை;
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்: 106 முதல் 144 கிராம்/லி வரை;
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்: நிலை 100 g/l ஆக குறைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இரத்த சோகையின் சில அறிகுறிகளால் இந்த கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு வழக்கமான சோதனைகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் மிகக் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் வகையான ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உட்படுத்த ஒரு காரணம்:

1. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை உறுதிப்படுத்த, சீரம் இரும்பு அளவு சோதிக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தின் இரும்பு பிணைப்பு திறன் வெளிப்படுகிறது.
2. B-12 குறைபாடு இரத்த சோகை சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளி உடலில் வைட்டமின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததா என்று சோதிக்கப்படுகிறார்.
3. ஹீமோலிடிக் அனீமியாவை உறுதிப்படுத்த, இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஆஸ்மோடிக் நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒரு பெண்ணின் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் இலவச, பிணைக்கப்பட்ட பிலிரூபின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
4. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஏற்படக்கூடிய நீண்டகால அல்லது வாங்கிய நோய்க்குறியியல் இருப்பதைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைந்துவிட்டால், சில அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஒரு கோளாறு சந்தேகிக்கப்படலாம். நோயாளியின் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள் மஞ்சள் அல்லது வெளிர் நிறமாக மாறும். கூடுதலாக, குறைந்த ஹீமோகுளோபினுடன் பின்வருபவை காணப்படுகின்றன: இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்:

• மூச்சு திணறல்;
• தலைசுற்றல்;
• காதுகளில் சத்தம்;
• தூக்கம்;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• மயக்க நிலைகள்;
• ஏழை பசியின்மை;
• சுவை நோய்க்குறியியல்;
• சாம்பல், மணல், சுண்ணாம்பு, கந்தகம் போன்ற பொருட்களை உட்கொள்ள ஆசை;
• ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாசனை உணர்வு பலவீனமடைகிறது, இதில் அந்துப்பூச்சிகள், வெளியேற்றும் புகைகள், பெயிண்ட் மற்றும் அசிட்டோன் ஆகியவற்றின் வாசனை இனிமையானதாக மாறும்;
• கவனக்குறைவு;
• உடல் வெப்பநிலையில் காரணமற்ற அதிகரிப்பு;
• நினைவக பிரச்சினைகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சிவப்பணு அளவு குறைவது மிகவும் பொதுவானது. ஒரு விதியாக, மக்கள் 20 வது வாரத்திற்கு முன் அல்லது பிற்பகுதியில் இரத்த சோகை பற்றி பேசத் தொடங்குகிறார்கள். இரும்புச்சத்து குறைபாடு உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாயின் உடலில் உணவை உறிஞ்சும் முறைகளால் ஏற்படுகிறது:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது;
• உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட விலங்கு புரதத்தின் பற்றாக்குறை;
• உணவில் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம், இதன் காரணமாக இரும்பு உடலால் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது;
• மறைக்கப்பட்ட இரத்தப்போக்கு;
• இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் குறிப்பிட்ட காரணங்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்:

• கடுமையான நச்சுத்தன்மை;
• பல கர்ப்பம்;
• கர்ப்ப காலத்தில் நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• கர்ப்பங்களுக்கு இடையில் குறுகிய காலம்;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், இதில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிக்கிறது;
• நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம்.

தற்போது கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் 3 டிகிரி குறைவாக உள்ளது:

1. லேசான இரத்த சோகை. இந்த நோயறிதலுடன், இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு 90-110 g/l ஆக குறையும். கோளாறு பெரும்பாலும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இல்லை.
2. மிதமான இரத்த சோகை. ஹீமோகுளோபினில் 70-90 கிராம்/லிக்கு குறையும். இரத்தத்தில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு குறைவாக இருப்பதால், நோயியலின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும், இது பெண்கள் பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்துவதில்லை.
3. கடுமையான இரத்த சோகை. இந்த கோளாறுடன், ஹீமோகுளோபின் குறைவு 70 g/l க்கும் குறைவான அளவை அடைகிறது. நோயியல் கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, மேலும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை எதிர்கால தாயை கடுமையான சிக்கல்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது.

பல பெண்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த நோயறிதல் குழந்தை மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இரத்த சோகையின் விளைவுகள் பின்வரும் சூழ்நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

1. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்பது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும் ஒரு சிக்கலாகும். குறைந்த இரும்பு இருப்பு கல்லீரல், நீர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் புரத தொகுப்பு ஆகியவற்றின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது. கெஸ்டோசிஸின் கடுமையான வடிவம் மூளையில் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, தலைவலி, எக்லாம்ப்சியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே மருத்துவ காரணங்களுக்காக கர்ப்பம் காலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நிறுத்தப்படுகிறது.
2. கருவின் ஹைபோக்ஸியா காரணமாக கருப்பையக வளர்ச்சி பின்னடைவு.
3. முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆபத்து அதிகரித்தது. குறைந்த அளவிலான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவைத் தூண்டுகிறது, இது சரியான நேரத்தில் உதவி இல்லாத நிலையில் கரு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
4. கடுமையான இரத்த சோகை 12% வழக்குகளில் பிரசவத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
5. பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் (இரத்தப்போக்கு, பலவீனமான உழைப்பு).
6. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தொற்று சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
7. தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை அல்லது பற்றாக்குறை.

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பது முக்கியம். இந்த நோயியல் கொண்ட பெண்களின் குழந்தைகள் முக்கியமாக குறைந்த எடை மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் பிறக்கிறார்கள். ஒரு விதியாக, தாயின் இரத்த சிவப்பணுக்களின் குறைபாடு குழந்தையின் இரத்த அணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கடுமையான இரத்த சோகை குழந்தைக்கு தீவிர வளர்ச்சி தாமதங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அவர் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுடன் பிறக்கலாம்.

ஒரு கோளாறின் அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே, ஆரம்ப கட்டங்களில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். சரியான சிகிச்சையானது ஒரு சீரான உணவை மருந்துகளுடன் இணைக்க வேண்டும். ஹீமோகுளோபினை இயல்பாக்குவதற்கு, இரத்த சோகைக்கான காரணத்தை அகற்றுவது முக்கியம். இரும்புடன் மட்டும் சிகிச்சையளிப்பது பயனற்றது. உடலில் இந்த கூறுகளின் குவிப்பு சில நேரங்களில் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். பெரும்பாலும், நோயியலை நீக்குவதற்கு இரும்பு உறிஞ்சுதலுடன் குறுக்கிடும் குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவை அடைய, நீங்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஆரம்ப கட்டத்தில், இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் இயற்கை வழிகளில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவை அதிகரிப்பது நல்லது.
2. நோயாளியின் ஹீமோகுளோபின் அளவு 90 mg / l க்கும் குறைவாக இருந்தால், மருத்துவர்கள் மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்: ஃபெர்ரம் லெக், சோர்பிஃபர், டோடெம், டார்டிஃபெரான்.
3. இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவு 70 mg/l க்கு கீழே குறையும் போது, ​​அதன் அளவை விரைவாக அதிகரிக்க உதவும் சிறப்பு மருந்துகளின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மாத்திரைகளை மட்டும் பயன்படுத்தி அதிக ஹீமோகுளோபின் அளவை அடைய முடியாது. ஒரு விதியாக, இரத்தத்தில் உள்ள சிறப்பு புரதங்களின் தொகுப்பு சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் அடையப்படுகிறது. பின்வரும் தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• பசுமை;
• கல்லீரல்;
• மெலிந்த இறைச்சி;
• தானியங்கள்;
• பருப்பு வகைகள்;
• அக்ரூட் பருப்புகள்;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• காய்கறிகள் - பீட், பூசணி, தக்காளி, முட்டைக்கோஸ்;
• பழங்கள் - ஆப்பிள்கள், பீச், மாதுளை, வாழைப்பழங்கள்;
• திராட்சை வத்தல்;
• குருதிநெல்லிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் பல்வேறு காரணங்களுக்காக குறையும். குறிப்பிட்ட வழக்கைப் பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டோடெமா- தீர்வு வடிவில் பிரபலமான தீர்வுகளில் ஒன்று. ஒரு மருந்து இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, உறுப்பு இரும்பு, மாங்கனீசு, தாமிரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.இரத்த சோகைக்கான தீர்வு மற்றும் தினமும் 1 முதல் 4 ஆம்பூல்கள் வரை தடுப்புக்காக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தயாரிப்பின் நன்மை அதன் வசதியான வடிவம் மற்றும் கலவை ஆகும். குறைபாடுகள் மத்தியில், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் குடல் செயலிழப்பு வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

Sorbifer Durules என்பது மாத்திரை வடிவில் இரத்த சோகைக்கு எதிரான ஒரு கூட்டு மருந்து.கலவையில் இரும்பு சல்பேட் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது, இதன் காரணமாக தயாரிப்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மருந்தின் நன்மை அதன் உயர் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் குடல் லுமினில் படிப்படியாக வெளியீடு ஆகும், இதன் காரணமாக மாத்திரைகள் சளி சவ்வை காயப்படுத்தாது. மருந்தின் தீமை குமட்டல், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகள் ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​அது கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல், இதன் செயல்திறன் பல தலைமுறைகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பிரபலமான சமையல் வகைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்பை பக்வீட்டுடன் சேர்த்து தேன் ஊற்றவும். ஒவ்வொரு நாளும் 1 ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி, கொட்டைகள் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை கலந்து, தேன் சேர்க்கவும். தினமும் 3 ஸ்பூன்களுக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம்.
3. கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி, தேதிகள், திராட்சை, எலுமிச்சை அனுபவம் ஆகியவற்றை பிளெண்டருடன் அரைக்கவும். திரவ தேனை ஊற்றவும், ஒவ்வொரு நாளும் 3 ஸ்பூன் உட்கொள்ளவும்.

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பே, பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்து, உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்ப வேண்டும். இதைச் செய்ய, சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள், அயோடின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். அனைத்து நிலைகளிலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் அடிக்கடி புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும்.

ஆதாரம்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் என்பது, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆய்வக இரத்த பரிசோதனையின் மூலம் மட்டுமே ஒழுங்கின்மை கண்டறியப்படுகிறது.

நாட்பட்ட நோய்களின் தீவிரமடைதல், எடுத்துக்காட்டாக, செரிமான உறுப்புகள் அல்லது ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பு, பல கர்ப்பங்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கு ஆகியவற்றுடன் முடிவடையும் நோயியலின் ஆதாரங்கள் நிறைய உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பல சிறப்பியல்பு மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை நச்சுத்தன்மை அல்லது அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளாக மறைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு பொதுவான மருத்துவ இரத்த பரிசோதனையின் போது பெறப்பட்ட தரவுகளுக்கு நன்றி மட்டுமே சிக்கலை அடையாளம் காண முடியும். ஆத்திரமூட்டும் காரணியைக் கண்டறிய, இரத்த பரிசோதனை போதாது - உடலின் விரிவான பரிசோதனை தேவை.

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது உள்ளிட்ட பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கலாம் (அனைத்து மருந்துகளும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவரது கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் குறிகாட்டிகள் கணிசமாக விதிமுறையிலிருந்து குறைந்த அளவிற்கு விலகும் சந்தர்ப்பங்களில் பேசப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையைச் சுமக்கும் பெண்களுக்கு, கர்ப்பகால வயதைப் பொறுத்து அனுமதிக்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் சற்று வேறுபடலாம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உதாரணத்திற்கு:

மிகவும் பொதுவான நோயியல் காரணங்கள்:

• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்கள்;
• சிறுநீரக அழற்சி;
• குடல் டிஸ்பயோசிஸ்;
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• உள் இரத்தப்போக்கு வரலாறு;
• கடுமையான நச்சுத்தன்மை;
• இருதய அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள்.

• பல கர்ப்பம்;
• கர்ப்பங்களுக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய காலம் - இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதத்தின் அளவை மீட்டெடுக்க குறைந்தது 3 ஆண்டுகள் ஆகும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்: மறுபிறப்பு முன்னதாகவே ஏற்பட்டால், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கான அபாயங்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் செல்வாக்கு;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் நீண்டகால பயன்பாடு.

கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சியின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் அளவுருக்கள் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன - முதல் மூன்று மாதங்களில் அதன் செறிவு நடைமுறையில் மாறாது. கர்ப்பத்தின் 32-33 வாரங்களில் அதிகபட்ச குறைவு காணப்படுகிறது. உழைப்பு நேரத்தில், ஹீமோகுளோபின் அளவு எந்த தலையீடும் இல்லாமல் அதிகரிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் மட்டுமே குறைக்கப்படும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் முக்கிய கூறுகளின் குறைக்கப்பட்ட மதிப்பு முற்றிலும் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது எல்லா நிகழ்வுகளிலும் நடக்காது. நிபந்தனையின் முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், சிறப்பியல்பு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.

முதலாவதாக, அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படாதவை, இரண்டாவதாக, உடல்நலக்குறைவின் தீவிரம் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது, மூன்றாவதாக, நச்சுத்தன்மை அல்லது அடிப்படை நோயின் அறிகுறிகளால் பெரும்பாலும் பிரச்சனை கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி;
• இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு;
• சிறிய உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூட ஏற்படும் மூச்சுத் திணறல்;
• பலவீனம் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு;
• செயல்திறன் குறைந்தது;
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• இரத்த தொனியில் ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் வறட்சி, இது உதடுகளில் அல்லது வாயின் மூலைகளில் விரிசல் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது;
• அதிகப்படியான முடி இழப்பு;
• ஆணி தட்டுகளின் பலவீனம் மற்றும் பிரிப்பு;
• குடல் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டின் இடையூறு - மலச்சிக்கலை விட வயிற்றுப்போக்கு நிலவுகிறது;
• குமட்டல் அடிக்கடி வாந்திக்கு வழிவகுக்கிறது;
• சருமத்தின் அதிகப்படியான வெளிறிய தன்மை;
• உணர்வின்மை மற்றும் கீழ் முனைகளின் பிடிப்புகள்;
• சுவை மற்றும் வாசனை விருப்பங்களில் மாற்றங்கள்;
• குறைந்த செறிவு;
• கண்களுக்கு முன்பாக படம் இருட்டடிப்பு;
• இதய பகுதியில் வலி;
• நாக்கு சிவத்தல்;
• கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களின் உருவாக்கம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சுயநினைவு இழப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம், இல்லையெனில் எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு வேகமாக வீழ்ச்சியடைகிறது என்பது உயிர் திரவங்களின் பொது மருத்துவ ஆய்வக ஆய்வின் தரவுகளால் மட்டுமே சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இந்த சோதனைக்கு சிரை அல்லது தந்துகி பொருள் தேவைப்படுகிறது.

நோயாளியிடமிருந்து குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு தேவையில்லை, இருப்பினும், வல்லுநர்கள் வெற்று வயிற்றில் மற்றும் நாளின் முதல் பாதியில் சோதனை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். தவறான நேர்மறை மதிப்புகளை விலக்க, ஆய்வு பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

ஆய்வக நோயறிதல் கோளாறு உருவாவதற்கான காரணங்களைக் குறிப்பிட முடியாது - இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட கருவி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் முழு பரிசோதனை தேவைப்படும்.

முதலாவதாக, மருத்துவர் பல கையாளுதல்களை சுயாதீனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும்:

• நாள்பட்ட நோயியல் காரணியைத் தேட மருத்துவ வரலாற்றைப் படிக்கவும்;
• வாழ்க்கை வரலாற்றை சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்தல் - நோயியலுடன் தொடர்பில்லாத உடலியல் மூலங்களின் செல்வாக்கை தெளிவுபடுத்துதல்;
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவிட;
• நோயாளியின் தோற்றம், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள், முடி மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் நிலை ஆகியவற்றை மதிப்பிடுங்கள்;
• மருத்துவ அறிகுறிகள், அவற்றின் முதல் நிகழ்வு மற்றும் தீவிரம் பற்றிய முழுமையான படத்தைப் பெற பெண்ணை விரிவாக நேர்காணல் செய்யுங்கள்.

மேலும் ஆய்வக சோதனைகள், கருவி நடைமுறைகள் மற்றும் மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன் கூடுதல் ஆலோசனைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க, நோயியலின் மூல காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம். பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை எடுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் தங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ்;
• இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளுடன் மெனுவை வளப்படுத்துதல்;
• பாரம்பரிய மருந்துகளின் பயன்பாடு.

மிகவும் பயனுள்ள அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள்:

அத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் நேர்மறையான விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் கூடுதலாக வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழி, சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்துவதாகும். சாப்பிட தடை இல்லை:

• சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவு;
• முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்;
• துர்நாற்றம்;
• கடற்பாசி;
• பூசணி விதைகள்;
• கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்;
• பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்கள்;
• மாதுளை மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்;
• ஆப்பிள்கள்;
• கோதுமை ரொட்டி;
• கொக்கோ மற்றும் பச்சை தேயிலை;
• கீரைகள் மற்றும் இரும்பு கொண்டிருக்கும் பல கூறுகள்.

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளன. மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் அடிப்படையில் குணப்படுத்தும் பானங்கள் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு மட்டுமே செய்ய முடியும். அனுமதிக்கப்பட்ட கூறுகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ரோஸ்மேரி;
• முனிவர்;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• வறட்சியான தைம்;
• எள் விதைகள்;
• கொத்தமல்லி;
• ரோஜா இடுப்பு;
• யாரோ
• டான்டேலியன் ரூட்;
• க்ளோவர்;
• முனிவர்;
• அக்கினி.

பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹீமோகுளோபினை இயல்பாக்குவதற்கு இத்தகைய முறைகள் போதுமானவை.

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் ஆபத்தானது, ஏனெனில் சிக்கல்கள் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு மட்டுமல்ல, வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கும் எழுகின்றன. பெண்களுக்கு ஏற்படும் விளைவுகளில்:

• உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறு;
• இரத்த சோகை;
• சோர்வு;
• சளி மற்றும் அழற்சி நோய்களுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• வாஸ்குலர் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• ஹெபடோமேகலி;
• தாமதமான நச்சுத்தன்மை;
• அம்னோடிக் திரவத்தின் ஆரம்ப முறிவு;
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீண்ட மீட்பு காலம்;
• மயக்கம் காரணமாக ஏற்படும் காயங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதால் கருவுக்கு ஏற்படும் விளைவுகள்:

• ஹைபோக்ஸியா அல்லது மூச்சுத்திணறல்;
• வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தாமதம்;
• கால அட்டவணைக்கு முன்னதாக பிறப்பு;
• எதிர்காலத்தில் கற்றல் குறைபாடுகள்.

நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சில எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:

• மிதமான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்;
• முழுமையான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் வழக்கமான வருகைகள், தேவைப்பட்டால், மற்ற நிபுணர்கள்.

முன்கணிப்பைப் பொறுத்தவரை, விளைவு நோயியல் காரணியைப் பொறுத்தது. சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், முன்கணிப்பு சாதகமற்றது - எதிர்மறையான விளைவுகள் மற்றும் அடிப்படை நோயின் சிக்கல்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்.