தோள்கள் மற்றும் ட்ரேபீசியஸின் சமச்சீரற்ற தன்மையை சரிசெய்தல். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் முக சமச்சீரற்ற தன்மையை எவ்வாறு சரிசெய்வது: தடுப்பு, அடிப்படை சிகிச்சை முறைகள் சமச்சீரற்ற தன்மையை எவ்வாறு சரிசெய்வது

33 வயது, கியேவைச் சேர்ந்த உக்ரேனிய பாடிபில்டர். IFBB கூட்டமைப்பு தடகள வீரர். "80 கிலோ வரை" பிரிவில் 2013 கியேவ் கோப்பையின் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர், 2011, 2013 இல் உக்ரேனிய சாம்பியன்ஷிப்பின் இறுதிப் போட்டி "80 கிலோ வரை" மற்றும் "85 கிலோ வரை" பிரிவுகளில்.

மார்பக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான பொதுவான காரணம், மற்ற தசைக் குழுவைப் போலவே, பொதுவானது - "தோல்வியுற்ற" மரபியல். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலின் இரண்டு முற்றிலும் ஒத்த பாகங்கள் இல்லை. சிலருக்கு இது அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு இது குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது. யார் அதிர்ஷ்டசாலி? இயற்கையாகவே, பயிற்சிக்கான அணுகுமுறை தவறாக இருந்தால் நிலைமை மோசமடைகிறது. இதன் அர்த்தம் என்ன?

காரணம் 1. மரபியல்

முதல், ஒருவேளை மிகவும் பொதுவான காரணம், மீண்டும், மரபியலில் உள்ளது. மேலும் பல்வேறு பயிற்சித் திட்டங்களைப் பயன்படுத்தி, பல்வேறு வழிகளில் பயிற்சி பெற விளையாட்டு வீரரின் தயக்கம். நான் என்ன சொல்ல வருகிறேனென்றால்?

சரி, நீங்கள் வலது கை மற்றும் பிறப்பிலிருந்தே உங்கள் உடலின் இடது கைகால்களின் ஒருங்கிணைப்பு மோசமாக உள்ளது என்று வைத்துக்கொள்வோம். இயற்கையாகவே, இதுபோன்ற நிலைமைகளில், குறிப்பாக பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், உங்கள் இடது கையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் செய்யக்கூடிய எந்த இயக்கங்களும் உங்கள் வலதுபுறத்தில் வலிமையில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும்.

பார்பெல்லின் ஒரு முனையை மற்றொன்றை விட அதிக அளவில் உயர்த்தி அழுத்தி அழுத்தும் "பனித்துளிகள்" நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏன் "பனித்துளிகள்" உள்ளன, உங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதே மார்பக சமச்சீரற்ற வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் இதுதான். அந்த. இந்த பிரச்சனையின் வளர்ச்சிக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று பெக்டோரல் தசைகளில் சுமைகளின் சீரற்ற விநியோகம்.

காரணம் 2. சலிப்பான பயிற்சி

பல்வேறு வழிகளில் பயிற்சி பெற விளையாட்டு வீரரின் தயக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, இங்கே பிரச்சனையும் மேற்பரப்பில் உள்ளது.

ஒரு விளையாட்டு வீரர் இருக்கிறார், ஒரு சிக்கல் உள்ளது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு விதியாக, அதைத் தீர்ப்பதற்கு உங்கள் பயிற்சியை அர்ப்பணிக்க போதுமான மன உறுதி இல்லை. நான் ஜிம்மிற்கு வர விரும்புகிறேன், பார்பெல்லில் அதிக எடையைத் தொங்கவிட்டு, என் பெருமையை திருப்திப்படுத்த வேண்டும். ஆனால் எடை குறைக்க மற்றும் சமச்சீர் மீது கவனம் செலுத்தும் வேலைஎறிபொருள் மற்றும் சரியான, கைகளின் நிலை, நிச்சயமாக, யாரும் விரும்பவில்லை.

மேலும், பெஞ்ச் பிரஸ், ஃப்ளைஸ் அல்லது கிராஸ்ஓவர் போன்ற சிக்கலான பயிற்சிகளை ஒரு கையால் செய்ய யாரும் விரும்புவதில்லை. உடலின் பலவீனமான பகுதிக்கு ஒத்த எடையுடன் வேலை செய்வது. "ஓய்வு-இடைநிறுத்தம்", "பகுதி மறுபரிசீலனைகள்" மற்றும் பிற பயிற்சி முறைகள் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, உடலின் பலவீனமான பகுதியை மிகத் தீவிரமாகப் பயன்படுத்துவதில் பொதுவாக எந்த கேள்வியும் இல்லை.

ஒவ்வொருவரும், ஒரு விதியாக, அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் ஒரு பயிற்சி முறையில் பிரத்தியேகமாக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளனர். அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியான மற்றும் அதிக எடையைத் தூக்கக்கூடிய பயிற்சிகளை மட்டுமே பயன்படுத்துதல்.

காரணம் 3. ஸ்கோலியோசிஸ்

மற்றொரு, மார்பக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு மிகவும் தீவிரமான காரணம் ஸ்கோலியோசிஸ் ஆகும். இங்கே எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது.

முதலில், ஸ்கோலியோசிஸுக்கு சாத்தியமான மார்பு சிதைவு. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மார்பக சமச்சீரற்ற சிக்கலை தீர்க்க முடியாது. "தவறான" மார்பில் இருப்பதால், மார்பகத்தின் வடிவம் தவறாக இருக்கும் என்று சொல்லலாம். அந்த. இந்த வழக்கில், மற்றொரு முன்னுரிமை பணி எழுகிறது - மார்புக்கு மிகவும் "சரியான" வடிவத்தை கொடுக்க. ஆனால் இது சற்று வித்தியாசமான கேள்வி, வேறு பகுதியில் இருந்து.

இரண்டாவதாக, உருமாற்றம் இல்லாவிட்டாலும், எந்த விஷயத்திலும், உள்ளது தோள்பட்டை சமச்சீரற்ற தன்மை. இதையொட்டி, ஹுமரஸ் எலும்புகளின் சமச்சீரற்ற ஏற்பாட்டை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் பெக்டோரல் தசைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் காரணமாக அவற்றின் முக்கிய வேலை நிகழ்கிறது.

இதன் விளைவாக, பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது அவை (ஹுமரஸ் எலும்புகள்) சற்று மாறுபட்ட கோணங்களில் நகரும். நமக்குத் தெரிந்தபடி, வெவ்வேறு கோணங்களில் வேலை செய்வது தசைகளை வித்தியாசமாக ஏற்றுகிறது. எனவே பெக்டோரல் தசைகள் வித்தியாசமாக உருவாகின்றன என்று மாறிவிடும். மேலும் அவை சற்று மாறுபட்ட வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளன.

பொதுவாக, இதே போன்ற பிரச்சனை இருப்பதால், பெக்டோரல் தசைகளில் பணிபுரியும் போது ஹுமரஸ் எலும்புகளின் இருப்பிடத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். எளிமையாகச் சொல்வதானால், நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது உங்கள் கைகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கும் பொறுப்பான பயிற்சி கூட்டாளரைக் கொண்டிருப்பது வலிக்காது. அவர்கள் (கைகள்) ஒருவருக்கொருவர் சமச்சீராக நகர வேண்டும். இது உங்கள் பெக்டோரல் தசைகளுக்கு இடையில் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதி செய்யும்.

பாடி பில்டர்களில் பெக்டோரல் தசைகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை

போட்டி பாடி பில்டர்களுக்கு நெஞ்சு சமச்சீரற்ற பிரச்சனையா? இது தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்டால், ஆம், நிச்சயமாக. எந்தவொரு தசைக் குழுவிலும் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்றத்தாழ்வு உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

இதேபோன்ற சிக்கலைக் கொண்ட ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் ரஷ்ய பாடிபில்டர் அலெக்சாண்டர் ஃபெடோரோவ். உண்மை, அவரது விஷயத்தில், மார்பு சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான காரணம் பெக்டோரல் தசைகளின் ஒரு காயம் (உறுதி, துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்). மற்றும் அவரது நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த பிரச்சனை, கொள்கையளவில், தீர்க்கப்பட முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒருவர் என்ன சொன்னாலும், ஒரு கிழிந்த இறைச்சியை அதன் அசல் தோற்றத்திற்குத் திரும்பப் பெற முடியாது.

சமச்சீரற்ற தன்மை குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை மற்றும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், பெரும்பாலும், நெருக்கமான பரிசோதனையில். சரியான போஸ் இந்த சிக்கலை நீதிபதிகளிடமிருந்து எளிதாக மறைத்துவிடும்.

மேலும் அனைத்து போட்டியிடும் மற்றும் போட்டியிடாத விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, நான் பெரிய, உலர்ந்த மற்றும் விகிதாசாரமாக வளர விரும்புகிறேன்!

பல புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் தசை சமச்சீரற்ற சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள தசைகள் எதிர் பக்கத்தில் உள்ள அதே தசைகளிலிருந்து வடிவத்திலும் அளவிலும் வேறுபடுவதால் இந்த நிலை வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, இடது தோள்பட்டை வலதுபுறத்தை விட குறைவாக வளர்ந்திருக்கிறது.

சமச்சீரற்ற தன்மை மிகவும் பொதுவானது, மேலும் உங்கள் உடலை உன்னிப்பாகப் பார்த்தால், உடலின் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களுக்கு இடையில் சில வேறுபாடுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஏறக்குறைய எல்லா மக்களுக்கும் வெவ்வேறு கை நீளம், கண் வடிவங்கள், தோள்பட்டை மற்றும் காது உயரங்கள், இடுப்பு நிலைகள் போன்றவை உள்ளன. பொதுவாக, இதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் மக்கள் நேராக நிற்கும் நிலையை எடுப்பது அரிது.

அறியப்படாத காரணங்களுக்காக உண்மையான தசை சமச்சீரற்ற தன்மை உருவாகிறது, ஆனால் அதை சரிசெய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும் - இது உடலின் ஒரு பக்கத்தை மற்றொன்றிலிருந்து தனிமைப்படுத்தி, பலவீனமான அல்லது சிறிய தசையில் சுமையைக் குவிக்கும். டம்ப்பெல்ஸ், ஒற்றை கேபிள்கள் மற்றும் பலவீனமான தசைக் குழுவில் கவனம் செலுத்த உதவும் எந்த உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தவும்.

பயிற்சிகளின் தொகுப்பு

இந்த உடற்பயிற்சி டெல்டோயிட் தசைகளின் முன்புற மற்றும் பக்கவாட்டு (நடுத்தர) மூட்டைகளில் அதிக விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ட்ரைசெப்ஸ் துணை சுமைகளைப் பெறுகிறது.

ஆரம்ப நிலை:

பின்புற கோணத்தை 80-90 டிகிரிக்கு அமைக்கவும். ஒரு பெஞ்சில் உட்காருங்கள். உங்கள் கைகளில் டம்பல்ஸை எடுத்து உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும். முழங்கைகள் பக்கங்களுக்குத் திரும்புகின்றன. முன்கைகள் செங்குத்தாக உள்ளன. கீழ் முதுகில் ஒரு விலகல் உள்ளது. பாதங்கள் தரையில் உறுதியாக நிற்கின்றன.

நுட்பம்:

• நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​ஒரு டம்பல்லை சக்தியுடன் மேல்நோக்கி அழுத்தவும் (டெல்டோயிட் தசைக்கு சரிசெய்தல் தேவைப்படும் பக்கத்துடன் வேலை செய்யுங்கள்).
• நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​டம்பெல்லைக் குறைத்து, தேவையான பல முறை உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.
• டம்பல் கொண்ட இரண்டாவது கை முழு உடற்பயிற்சி முழுவதும் உயர்த்தப்பட்ட நிலையில் உள்ளது.

முழுமையானது: 8-10 மறுபடியும் 2-4 செட்.

இந்த பயிற்சியானது முன்புற டெல்டோயிட் தசைகளை அதிக அளவில் உள்ளடக்கியது.

ஆரம்ப நிலை:

டெல்டோயிட் தசையை சரிசெய்ய வேண்டிய கையால் டம்பெல்லை எடுத்து, உங்கள் மறு கையை பெஞ்சின் பின்புறத்தில் வைக்கவும். வேலை செய்யும் கை உடலுடன் குறைக்கப்படுகிறது.

நுட்பம்:

• நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​உங்கள் கையை உங்கள் முன்னால் உயர்த்தவும், அது தரையில் இணையாக இருக்கும் வரை, அதை முழங்கையில் சிறிது வளைத்து, சிறிது பக்கமாக நகர்த்தவும்.
• தேவையான பல முறை உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

முழுமையானது: 10-12 மறுபடியும் 2-4 செட்.

இந்த பயிற்சியை EZ பட்டையுடன் சிறிய பார்பெல் மூலம் செய்யலாம். இது பணியை சிக்கலாக்கும் மற்றும் வேலையில் முன்கைகளை ஈடுபடுத்தும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதிக எடை எடுக்க தேவையில்லை. டெல்டோயிட் தசையில் அதிகபட்ச தரமான வேலைக்கு, ஒரு டம்பல் பயன்படுத்தவும்.

3. வளைந்த டம்பல் ஊசலாட்டம்

இந்த உடற்பயிற்சி பின்புற டெல்டோயிட் தசையை முழுமையாக உருவாக்குகிறது.

ஆரம்ப நிலை:

டெல்டோயிட் தசையை சரிசெய்தல் தேவைப்படும் டம்பல்லை கையில் எடுத்து உங்கள் உடற்பகுதியை முன்னோக்கி சாய்க்கவும். சாய்வானது குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்க வேண்டும், உடற்பகுதி தரையுடன் கிட்டத்தட்ட இணையாக இருக்கும். உங்கள் மற்றொரு கையை பெஞ்சின் பின்புறத்தில் வைக்கவும். வேலை செய்யும் கை குறைக்கப்பட்டு, முழங்கையில் சற்று வளைந்திருக்கும்.

நுட்பம்:

• நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​உங்கள் முழங்கையை நேராக்காமல் உங்கள் கையை பக்கமாக நகர்த்தவும்.
• நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் கையை தொடக்க நிலைக்குக் குறைக்கவும்.

முழுமையானது: 12-14 மறுபடியும் 2-4 செட்.

இந்த பயிற்சியின் நோக்கம் மேல் ட்ரேபீசியஸ் தசையில் வேலை செய்வதாகும்.

ஆரம்ப நிலை:

ட்ரேபீசியஸ் தசைக்கு சரிசெய்தல் தேவைப்படும் கையால் ஒரு டம்பல் எடுத்து நேராக நிற்கவும். உங்கள் மற்றொரு கையை பெஞ்சின் பின்புறத்தில் வைக்கவும். உங்கள் வேலை செய்யும் கையை சற்று முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.

நுட்பம்:

• நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​டம்ப்பெல்லை உயர்த்தி, உங்கள் கையை சிறிது பக்கமாக நகர்த்தவும். உங்கள் தோள்பட்டை முடிந்தவரை மேலே இழுக்கவும்.
• இந்த நிலையை ஒரு நொடி பிடித்து, தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பவும்.

முழுமையானது: 8-12 மறுபடியும் 2-4 செட்.

இந்த வளாகம் தோள்கள் மற்றும் ட்ரேபீசியஸைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான பிரதானமாக இருக்க விரும்பவில்லை. ஆனால் அவ்வப்போது அதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் தோள்கள் மற்றும் ட்ரேபீசியஸின் சமச்சீரற்ற தன்மையை நீங்கள் கடக்க முடியும்.

பல விளையாட்டு வீரர்கள், ஆரம்பநிலை முதல் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் வரை, பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர் தசை சமச்சீரற்ற தன்மை. உடலின் ஒரு பக்கத்திலுள்ள தசைகள் மற்றொரு பக்கத்திலுள்ள அதே தசைகளிலிருந்து வேறுபடும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவரின் இடது மற்றும் வலது கைகளில் உள்ள பைசெப்ஸ் ஒரே மாதிரியான தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பது சாத்தியமில்லை - இந்த கைகளில் சிலவற்றில் இது உடலின் எதிர் பக்கத்தை விட நிச்சயமாக வளர்ச்சியடையும்.

தசை சமச்சீரற்ற தன்மை என்பது உடலின் இரு பகுதிகளின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நிகழ்வு என்று சொல்ல வேண்டும். கண்ணாடியில் உங்களை உன்னிப்பாகப் பார்த்தால், இந்த வகையான சமச்சீரற்ற தன்மையை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம். இது நன்று. கிரகத்தில் உள்ள அனைத்து மக்களும் வெவ்வேறு கை நீளங்கள், தோள்பட்டை உயரங்கள் மற்றும் கண் வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், இதை நாங்கள் கவனிக்கவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நபர் மிகவும் நேராக நிற்கும் நிலையை அரிதாகவே எடுக்கிறார்.

தசை சமச்சீரற்ற தன்மையை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான அடிப்படைக் காரணங்கள் என்ன என்பதைப் பொறுத்தே நமது செயல்கள் இருக்கும். உதாரணமாக, ஸ்கோலியோசிஸ் (முதுகெலும்பு வளைவு), சமச்சீரற்ற தன்மையை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம், மேலும் சில உடல் பயிற்சிகளை மட்டுமே செய்ய முடியும். இத்தகைய பயிற்சிகள் தசைநார்-தசைநார் அமைப்பை வலுப்படுத்தி, பார்வைக்கு வளைவை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கின்றன. மேலும், வலி ​​நீங்கும்.

உடற் கட்டமைப்பில், தசை சமச்சீரற்ற பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது. ஒரு விதியாக, பெக்டோரல் தசைகள் மற்றும் கைகளின் வளர்ச்சியின் போது இத்தகைய ஏற்றத்தாழ்வு காணப்படுகிறது. இதை சமாளிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குங்கள். அதிக நிறை, குறைவான தசை சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றும்.
• பின்தங்கிய தசைகளை வழக்கத்தை விட சற்று அதிகமாக ஏற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, வெவ்வேறு பிடியில் டெட்லிஃப்ட் செய்யும் போது, ​​உங்கள் பிடியின் திசையை அவ்வப்போது மாற்றவும்.
• பெஞ்ச் பிரஸ் பெக்டோரல் தசைகளின் சமச்சீரற்ற தன்மையை அகற்ற உதவும், அதே நேரத்தில் மார்பின் பின்தங்கிய பகுதியில் உள்ள தட்டுகளின் எடை 5-10% கனமாக இருக்க வேண்டும்.
• ஒரு கையின் பைசெப்ஸ் பின்தங்கியிருந்தால், வெவ்வேறு டம்பல்களைப் பயன்படுத்தவும். பைசெப்ஸ் பின்தங்கியிருக்கும் கைக்கு அதிக சுமை கொடுங்கள்.

மீண்டும் உங்களை எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு வரவேற்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம். உடல்நலம் மற்றும் தோற்றம் தொடர்பான தலைப்புகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். இந்த குறைபாட்டை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட முக சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் பயிற்சிகள் போன்ற ஒரு சிக்கலை இன்று விவாதிப்போம்.

முக சமச்சீரற்ற அங்கீகார சோதனை

சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு எதிராக முக பயிற்சிகள் தேவையில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? பின்னர் ஒரு எளிய மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள், அதன் முடிவுகள் உங்களைப் பற்றி நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மையை குழந்தை, இளம் பருவத்தினர், பெரியவர்கள் அல்லது வயதானவர்களில் காணலாம். ஆனால் இதைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, குறைபாடு சிறியது, இதில் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

ஆனால் சில நேரங்களில் அது குறிப்பிடத்தக்க சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு எளிய சோதனை செய்து, அதன் சமச்சீர்மையை மீட்டெடுக்க நீங்கள் முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டுமா என்பதைக் கண்டறியவும்:

1. நாங்கள் படங்களை எடுக்கிறோம், நேரடியாக லென்ஸைப் பார்க்கிறோம், விளக்குகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்.
2. புகைப்படத்தை ஒரு கிராஃபிக் எடிட்டரில் ஏற்றி, அதை பாதியாகப் பிரித்து, இரண்டு படங்களை உருவாக்குகிறோம்.
3. இதன் விளைவாக வரும் இரண்டு படங்களில் ஒவ்வொன்றிற்கும், ஒரு கண்ணாடி படத்தை உருவாக்கி, முகத்தின் முழு நீள ஓவலைப் பெறுகிறோம்.
4. எந்தவொரு படத்திலும் நீங்கள் நடைமுறையில் உங்களை அடையாளம் காணவில்லை என்றால், உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சமச்சீரற்ற தன்மை உள்ளது என்று அர்த்தம்.

ஒரு சிறிய குறைபாடு குறிப்பிடத்தக்க மீறல்களின் அடையாளம் அல்ல. பலருக்கு, இது தனித்துவத்தின் அடையாளம்.

முக்கியமான. காதுகள் அல்லது கன்னத்து எலும்புகளின் கிடைமட்ட நிலையில் உள்ள முரண்பாடு 3 மிமீக்கு மேல் இருந்தால், முரண்பாட்டை சரிசெய்வது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை என்றால் என்ன?

முகத்தின் இரண்டு பகுதிகளுக்கு இடையிலான முரண்பாட்டிற்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்களை நிபுணர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• பிறவி;
• வாங்கியது.

மண்டை ஓடு, தாடை, முக மூட்டுகள், இணைப்பு மற்றும் தசை திசுக்களின் முறையற்ற இணைந்த எலும்புகளின் விளைவாக முதல் வகை நோய் உருவாகலாம். பலவீனமான எலும்பு சமச்சீரின் விளைவுகளில் மாலோக்ளூஷன் ஒன்றாகும்.

சிதைவுகள் சிறியதாக இருந்தால், அவை சிகை அலங்காரம், ஒப்பனை மற்றும் ஆண்களுக்கு, மீசை அல்லது தாடி மூலம் சரிசெய்யப்படலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய முறைகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நாட்களில் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உண்மையில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், முக்கிய விஷயம் விரக்தியடைந்து ஒரு நல்ல நிபுணரிடம் திரும்புவது அல்ல.

சமச்சீரற்ற தன்மையைப் பெற்றால், பல சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் அதை சரிசெய்ய முடியும். பின்வரும் காரணங்களால் இது ஏற்படலாம்:

• கடுமையான கண்பார்வை;
• வீக்கமடைந்த முக நரம்பு, இந்த நோய் பெரும்பாலும் தாழ்வெப்பநிலை, வலுவான வரைவு அல்லது கடுமையான அழுத்தத்திற்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் பின்னர் ஏற்படுகிறது;
• காயங்கள் மற்றும் தாடை எலும்புகள் அல்லது முகத்தின் மற்ற பகுதிகளின் முறையற்ற இணைவு;
• பக்கவாதம், இது நம் காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, பதின்ம வயதினருக்கும் பொருத்தமானது;
• மாலோக்ளூஷன் அல்லது பிற பல் பிரச்சினைகள், எடுத்துக்காட்டாக, பற்கள் காணாமல் போனது;
• குழந்தை டார்டிகோலிஸ்;
• சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் பழக்கங்கள்: தொடர்ந்து ஒரு பக்கத்தில் மெல்லுதல், ஒரு நிலையில் தூங்குதல், கண் சிமிட்டுதல்.

இந்த பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலும் முகபாவனைகளில் மாற்றங்கள் மற்றும் முக சமச்சீர் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும், இது வயதுக்கு ஏற்ப மோசமாகிறது, ஏனெனில் தோல் மற்றும் தசைகளின் நெகிழ்ச்சி காலப்போக்கில் பலவீனமடைகிறது.

தோல்வியுற்ற பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக சமச்சீரற்ற தன்மை அல்லது தோலின் கீழ் போடோக்ஸை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான தவறான செயல்முறையின் விளைவாகவும் பல எடுத்துக்காட்டுகளை இணையத்தில் காணலாம். பிரபலங்களின் புகைப்படங்களிலும் இதே போன்ற குறைபாடுகளை நாம் காணலாம்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மையை அகற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

சமச்சீரற்ற தன்மை ஒரு கிள்ளிய நரம்புடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், பின்வரும் பயிற்சிகளை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்ய வேண்டும்:

1. நமது உள்ளங்கையை விரல்களை உயர்த்தி ஆரோக்கியமான பகுதியிலும், செயலிழந்த பகுதியிலும் கையின் பின்புறத்தை விரல்களை உயர்த்தி வைப்போம். மசாஜ் செய்யும் போது, ​​ஆரோக்கியமான பாதியில் இருந்து தோலை மெதுவாகவும், நோயுற்ற பாதியை நோக்கி பக்கமாகவும் இழுக்கவும்.
2. நாங்கள் எங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, எங்கள் நடுத்தர விரல்களால் கண் இமைகளை அழுத்துகிறோம். ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, கண் தசைகளை பாதிக்கும் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்கிறோம். நாங்கள் ஆரோக்கியமான பக்கத்தை மேலே, வெளிப்புறமாக மற்றும் கீழ்நோக்கி மசாஜ் செய்கிறோம், நோய்வாய்ப்பட்ட பக்கத்தை - கீழே இருந்து மேல்நோக்கி, மூக்கிலிருந்து புருவம் வரை உங்கள் விரலை நகர்த்துகிறோம்.
3. உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களை உங்கள் மூக்கின் இறக்கைகளில் வைக்கவும். ஆரோக்கியமான பகுதியை முகத்தின் கீழ் பகுதியை நோக்கியும், நோயுற்ற பகுதியை மேல் நோக்கியும் தாக்க வேண்டும்.
4. ஆரோக்கியமான பக்கத்தில் நாசோலாபியல் பள்ளத்தின் நடுவிலும், செயலிழந்த பக்கத்தில் உதட்டின் கீழும் எங்கள் நடுத்தர விரல்களை வைக்கிறோம். ஆரோக்கியமான தசைகளை கீழே இழுக்கிறோம், உடம்பு தசைகளை மேலே இழுக்கிறோம்.
5. ஒவ்வொரு புருவத்திற்கும் மேலாக மையத்தில் கண்டிப்பாக நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களை வைக்கிறோம். வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, ஆரோக்கியமான புருவத்தின் தசைகளை மையத்திற்கும் கீழேயும் நகர்த்துகிறோம், மற்றும் உடம்பு - மையத்திற்கும் மேலேயும்.

முக தசைகள் சரியான சமச்சீரற்ற தன்மையைப் பெறும் வரை கண்ணாடியின் முன் 10-12 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன.

முக்கியமான. ஒரு பக்கவாதம் உட்பட, வாங்கிய மற்றும் பிறவி சமச்சீரற்ற தன்மையை சரிசெய்யும் செயல்பாட்டில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யப்படுகிறது.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை என்பது ஒரு மனித நிலை, இதில் மண்டை ஓட்டின் முகப் பகுதியின் சமச்சீர்நிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. காயம் காரணமாக சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றலாம் அல்லது பிறவியாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், முக சமச்சீரற்ற தன்மை என்பது மனித உடலில் சமச்சீர் மீறலின் ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கு.

ஒரு சிறிய விலகலுடன், இது விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் முற்றிலும் சிறந்த முகங்கள் இல்லை. சிலருக்கு, இந்த நிகழ்வு அசௌகரியம், ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் நரம்பு கோளாறுகளை கூட ஏற்படுத்தும். சிலர், விதிமுறையிலிருந்து சிறிய விலகல்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றை ஒரு நோயியல் என்று கருதுகின்றனர்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை

முக சமச்சீரற்ற தன்மை மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள்:

நோயியல் மற்றும் விதிமுறை

இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளையும் வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது.

நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும் என, விதிமுறை ஒரு சிறிய வேறுபாடு வகைப்படுத்தப்படும், மற்றும் முகத்தின் இரண்டு பகுதிகளை ஒப்பிடுகையில், வேறுபாடுகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை.

பொதுவாக இடது பக்கத்தில் முக அம்சங்கள் இன்னும் பெண்பால், மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை செங்குத்தாக நீளமாக இருப்பதால் அவை தனித்து நிற்கின்றன.

வலது பக்கம் கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் பரந்த மற்றும் ஆண்பால், மற்றும் முகத்தின் இந்த பகுதியில் உள்ள அம்சங்கள் கூர்மையானவை.

முக சமச்சீரற்ற தன்மையைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தக்கூடிய குறிகாட்டிகளின் அளவு கூட உள்ளது. விகிதாசார வேறுபாடு 2-3 மிமீ அல்லது 3-5 டிகிரிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் என்று அது கூறுகிறது.

மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளில், முக சமச்சீரற்ற அறிகுறிகள் மிகவும் வலுவாக வெளிப்படுகின்றன. உதாரணத்திற்கு, ஒரு நபருக்கு முகத்தில் நரம்பு சேதமடைந்திருந்தால், அது அமைந்துள்ள பாதியில் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

பின்னர் பேச்சு பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன, மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி ஊட்டச்சத்துடன். மேலே உள்ள அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் வலியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

முக சமச்சீரற்ற முக்கிய காரணங்கள்

முக சமச்சீரற்ற தன்மை ஏன் தோன்றுகிறது?

முக சமச்சீரற்ற தன்மை பெறப்பட்ட காரணங்களால் தோன்றலாம் அல்லது பிறவியாக இருக்கலாம். அதன் வகை எவ்வளவு விரைவாகவும் எந்த அளவிற்கு நோயியல் தன்னை வெளிப்படுத்தும், அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை தீர்மானிக்கும்.

பிறவி சமச்சீரற்ற தன்மை

• மண்டை எலும்புகளின் வளர்ச்சியில் அனைத்து வகையான நோய்க்குறியியல்.
• கீழ் தாடையின் மூட்டுகளின் உருவாக்கத்தில் கோளாறுகள்.
• இணைப்பு மற்றும் தசை திசுக்களின் வளர்ச்சியில் பல்வேறு நோயியல்.
• கீழ் தாடையின் மெதுவான வளர்ச்சி.
• கருவின் தவறான மற்றும் சீரற்ற வளர்ச்சி; மரபணு குறியீட்டின் வளர்ச்சியில் தாக்கம்.

பல்வேறு வகையான காயங்களுக்குப் பிறகு மக்களில் பெறப்பட்ட சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றுகிறது. இதற்கான காரணம் பல்வேறு கடந்தகால நோய்களாக இருக்கலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் தாடைகளின் முறையற்ற கவனிப்பு கூட இருக்கலாம். அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை:

சில சமயங்களில் தவறான வாழ்க்கை முறை காரணமாக கூட முக சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றும். இது பின்வரும் பல காரணங்களுக்காக தோன்றலாம்:

• ஒரு கண்ணை மட்டும் அடிக்கடி சுருங்குதல்.
• ஒரே ஒரு தாடையால் மெல்லுதல்.
• சூயிங்கம் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்.
• ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் தூங்குங்கள்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

முக சமச்சீரற்ற தன்மை வெறுமனே கண்டறியப்படுகிறது - ஒரு காட்சி பரிசோதனை மூலம், அத்துடன் வீக்கம் மற்றும் முந்தைய காயங்கள் பற்றி நோயாளி கேள்வி.

கூடுதலாக, மருத்துவர் தேவையான கருவிகளைப் பயன்படுத்தி முக விகிதாச்சாரத்தின் சிறப்பு அளவீட்டை நாடலாம்.

நோயியலின் முக்கிய காரணங்களாக முக நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதாக நோயாளிக்கு சந்தேகம் இருந்தால், நோயாளி கூடுதலாக அனுப்பப்படுவார்:

• ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனைகள், சில சமயங்களில் பல் மருத்துவர், கண் மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன்.
• சிறப்புப் பயன்படுத்தி முழுமையான நரம்பியல் பரிசோதனை உபகரணங்கள்.
• மண்டை ஓட்டின் எக்ஸ்ரே.

முக சமச்சீரற்ற சிகிச்சை

சிகிச்சையின் வகைகள் வேறுபட்டவை, ஏனெனில் இவை அனைத்தும் இந்த அல்லது அந்த நோயியல் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு விதியாக, எளிய பழமைவாத நடவடிக்கைகள் போதுமானது.

சிறிய நோய்க்குறியீடுகள் மீட்புக்கு வருகின்றன அழகுசாதனப் பொருட்கள். அதன் சரியான பயன்பாடு குறைபாடுகளை மறைக்க உதவும்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான இந்த வகையான உதவி சிகை அலங்காரங்கள், விக் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவை அடங்கும், மேலும் ஆண்களுக்கு தாடி மற்றும் தவறான மீசைகள் தேவைப்படும்.

மலிவான வழிகளின் பட்டியலில் அடங்கும் தசை மசாஜ்பிரச்சனை பகுதிகளில் மற்றும். சில நேரங்களில் அவர்களும் பரிந்துரைக்கிறார்கள் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்.

சமச்சீரற்ற தன்மை உச்சரிக்கப்பட்டால், அது தீவிர நுட்பங்களுக்கான நேரம். இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளை சரிசெய்ய அது அவசியம் ஒரு தகுதிவாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் மூலம் அறுவை சிகிச்சை. அவர்கள் தேவையான பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை, எலும்புகள் திருத்தம் மற்றும் பிற விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான மசாஜ்கள்

முக சமச்சீரற்ற சிகிச்சையில் இந்த முறையின் முக்கிய பணி நரம்புத்தசை கட்டமைப்புகளை மிகவும் தீவிரமாக வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துவதாகும்.

இதற்கு நன்றி, தசை வெகுஜன வளரத் தொடங்கும், சரியான இடத்தில் வெளிப்புற மேற்பரப்பு மாறும் மற்றும் நோயியல் மென்மையாக்கப்படும்.

செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கும் அதன் செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கும், தசை திசு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது அதே மசாஜ் அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஆனால் சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம். அவை அரிதாகவே உணரக்கூடிய மின் சமிக்ஞைகளுடன் சிக்கல் பகுதிகளின் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளில் செயல்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, தசைகள் மிகவும் திறமையாகவும் ஒத்திசைவாகவும் செயல்படுகின்றன.

அழகுசாதனவியல்

ஒப்பனை, விக் மற்றும் தவறான தாடி போன்ற எளிய முறைகளுடன், அழகுசாதனவியல் போன்ற முக சமச்சீரற்ற சிகிச்சையின் ஒரு திசையும் உள்ளது, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அப்படித்தான் நோயியல் மாறுவேடமிடவில்லை, ஆனால்முழுமையாக நீக்கப்பட்டதுஒப்பனை நடைமுறைகள் மூலம்.

பொதுவாக, இதைப் பயன்படுத்தி அடைய முடியும், இதில் எந்த சிறப்புப் பொருட்களும் மேல்தோல் அல்லது அதன் கீழ் அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை. வெளிப்புற மேற்பரப்புகளின் வடிவத்தை மாற்ற உதவும் தயாரிப்புகள். இந்த நோக்கத்திற்காக, இன்று அவர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்துகின்றனர் கொண்டிருக்கும் கலப்படங்கள். இந்த பொருள் தோலின் இயற்கையான கட்டமைப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பாதுகாப்பானது.

இந்த நுட்பம் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது, மேலும் மென்மையான தூக்குதலில் அதன் தொடர்ச்சியும் உள்ளது. இது புதியதைப் பயன்படுத்துகிறது ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய நன்கு அறியப்பட்ட பெயர்களான Voluma, Suв Q உடன் நிரப்பிகள். முந்தைய தயாரிப்புகளைப் போலன்றி, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும், மிக முக்கியமாக, இது முக திசுக்களை இன்னும் குறைவாக காயப்படுத்துகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோயாளிகள், அறிகுறிகளின்படி, போடோக்ஸைப் பயன்படுத்தி முக சமச்சீரற்ற தன்மையை மாற்ற முன்வரலாம். முக தசைகளில் இந்த மருந்தை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, அவை நரம்பு தூண்டுதல்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகின்றன, இதன் காரணமாக அவை ஓய்வெடுக்கின்றன, சுருங்குவதை நிறுத்துகின்றன மற்றும் நோயியலை சுரக்கின்றன.

நெகிழி

இந்த வகை அறுவை சிகிச்சையின் முறைகள், ஒரு விதியாக, குறிப்பிடத்தக்க நோய்க்குறியீடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இன்று, வாடிக்கையாளரின் முகத்தின் சமச்சீரற்ற தன்மையை நிரந்தரமாகவும் முழுமையாகவும் அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் பல நுட்பங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உள்ளன:

• பிளெபோபிளாஸ்டி.இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கண்களின் வடிவத்தையும் கண் இமைகளின் வடிவத்தையும் மாற்றலாம்; அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகள் மற்றும் தோல் அகற்றப்படும்.
• கொழுப்பு நிரப்புதல்.உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து நோயாளிகளிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட கொழுப்பு திசுக்களை முகத்தில் உள்ள சிக்கல் பகுதிகளுக்கு இடமாற்றம் செய்வதே அறுவை சிகிச்சையின் சாராம்சம். இந்த நுட்பம் கன்ன எலும்புகள் மற்றும் கன்னத்தின் வடிவத்தை சரிசெய்ய உதவும், ஆனால் சில நேரங்களில் இது உதடுகளின் அளவு மற்றும் வரையறைகளை மாற்ற பயன்படுகிறது.
• தூக்குதல்.இந்த நுட்பம் முக தோலை இறுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக சமச்சீரற்ற தன்மை மென்மையாக்கப்பட்டு கிட்டத்தட்ட/முற்றிலும் கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாறும்.
• . இந்த நுட்பத்தின் நோக்கம் மூக்கின் நிலை மற்றும் வடிவத்தை சரிசெய்வதாகும்.

நரம்பு அழற்சிக்கு

நோயியலின் காரணம் நியூரிடிஸ் ஆகும், இது முக நரம்புகளின் பிரச்சினைகள் காரணமாக உருவாகிறது, நோயாளி முதலில் பரிசோதிக்கப்படுகிறார், தசைகளின் மின் செயல்பாடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக நரம்பு முடிவுகளின் கடத்துத்திறன் மதிப்பிடப்படுகிறது. பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு மென்மையான திசு மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பிசியோதெரபி சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

சாதாரண சிகிச்சையின் பற்றாக்குறையால் புறக்கணிக்கப்பட்ட ஒரு நோயியல் நோயாளியின் ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

இது தசைகளுக்குள் வலியின் தோற்றத்தில் (குறிப்பாக அவை பதட்டமாக இருக்கும்போது), செவித்திறன் குறைபாடு மற்றும் சரியாக சாப்பிட இயலாமை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நோயாளியின் மனநிலையில் ஒரு சரிவு அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகிறது. அவர் அடிக்கடி பதட்டமாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் மாறுகிறார், அதன் பின்னணியில் மனச்சோர்வு உருவாகத் தொடங்குகிறது.

நாம் பார்க்கிறபடி, மருத்துவ நடைமுறையில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. மேலும், தோல்வியுற்ற செயல்பாடுகள் முகபாவனைகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, நோயாளி பெருகிய முறையில் அழற்சி நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார். அவர் நரம்பு நடுக்கத்தையும் உருவாக்கலாம்.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை தடுப்பு

முக சமச்சீரற்ற வளர்ச்சி அல்லது தோற்றம் குறைக்கப்படலாம். இது உங்களுக்கு உதவும்:

• சரியான வாழ்க்கை முறை.
• பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள்.
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்.
• ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டைப் பார்வையிடவும் (தேவைப்பட்டால்).
• நோயியலின் சிறிய அறிகுறிகளில் மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை.