முக தோலுக்கு ஓட்ஸ் உரித்தல். ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி? ஓட்ஸ் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்

ஓட்ஸ் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் ஒரு உலகளாவிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு ஆகும். ஓட்மீல் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். இதில் நிறைய ஃபைபர் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு ஓட்மீல் ஸ்க்ரப் செய்வது மற்றும் அதை வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி - எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள்!

0 இந்த ஆரோக்கியமான தானியமானது தோல் செல்கள் மற்றும் குடல்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த குணப்படுத்தும் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

ஓட்மீல் என்பது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தோல்களை தயாரிப்பதற்கான எளிய மூலப்பொருள். அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகின்றன, தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து அழுக்கை அகற்றி, மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன, மேலும் மென்மையான உரித்தல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஓட்மீல் முக ஸ்க்ரப் பல பணிகளைச் சமாளிக்கும்:

• முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் பிரகாசத்தை அகற்றவும்;
• துளைகள் இறுக்க மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் குறைவாக கவனிக்க;
• வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கவும்;
• சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கும்.

கலவையை ஒரே நேரத்தில் தோலுரிப்பாகவும் முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தலாம், 10-15 நிமிடங்கள் முகத்தில் விடவும்.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி

ஓட்மீல் உடலின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

ஓட்மீலில் இருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இரகசியமல்ல. அதன் எளிமையான செய்முறை ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுக்கும், மேலும் அனைத்து பொருட்களையும் எந்த சமையலறையிலும் காணலாம்.

ஓட்ஸ் ஃபேஷியல் ஸ்கரப் செய்ய, ஒரு கைப்பிடி ஓட்மீலை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, அறை வெப்பநிலையில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.

அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களின் ஒரு பெரிய நன்மை அதன் மலிவு விலை.

ஓட்ஸ் முக ஸ்க்ரப்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

உரித்தல் விளைவு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக இருக்கும். ஆனால் உண்மையான நன்மைகளைக் கொண்டுவருவதற்கான நடைமுறைக்கு, ஓட்மீல் தோல்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

1. உங்கள் முக தோலை சூடேற்றவும் - வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் அல்லது நீராவி குளியல் செய்யவும்.
2. மசாஜ் கோடுகளைப் பின்பற்றி, மென்மையான மற்றும் மென்மையான இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
3. கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைத் தவிர்க்கவும், décolleté பகுதியைப் பற்றி நினைவில் கொள்ளவும் - கலவை தீங்கு செய்யாது.
4. தோலை சுமார் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் தயாரிப்பை மற்றொரு 2-3 நிமிடங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள்.
5. அறை வெப்பநிலை நீரில் கழுவி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறையை முடிக்கவும்.

ஓட்மீல் பெருங்குடல் ஸ்க்ரப் செய்முறை

ஓட்ஸ் இரைப்பை குடலுக்கு நல்லது. அவை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி எடை குறைக்க உதவுகின்றன.

ஓட்ஸ் பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்துகிறது

ஓட்ஸ் பெருங்குடல் ஸ்க்ரப் , கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறை ஆரோக்கியமான ஆரோக்கியமான காலை உணவாகும். அதைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ஓட்மீல் 5 தேக்கரண்டி;
• வேகவைத்த தண்ணீர் 5 தேக்கரண்டி;
• 1 தேக்கரண்டி வேகவைத்த பால்;
• 1 தேக்கரண்டி தேன்;
• அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது ஹேசல்நட்ஸ் 5 துண்டுகள்.

ஓட்ஸ் குடல் ஸ்க்ரப் - செய்முறை:

1. செதில்களின் மீது குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். அவற்றை ஒரே இரவில் அல்லது காலையில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கலாம்.
2. அவற்றில் பால், தேன் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் கஞ்சி சாப்பிடுவதற்கு முன் சேர்க்க வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு ஓட்ஸ் வயிற்றில் இருந்து உரிக்கப்படுவதை திறம்பட செய்ய, இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

1. காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடலுக்கு கஞ்சி சாப்பிடுவது அவசியம். அதை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எதையும் கொண்டு கழுவக்கூடாது. எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது.
2. கஞ்சிக்குப் பிறகு 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பே இரண்டாவது முழு காலை உணவை உட்கொள்ள முடியாது. நீங்கள் வழக்கம் போல் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடலாம்.
3. அதிக எடையிலிருந்து விடுபட, ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் காலையில் கஞ்சி சாப்பிடுங்கள். உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயிக்கவில்லை என்றால், குடல்களை சுத்தப்படுத்த வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இரண்டு நாட்கள் இடைவெளியில் போதுமானது.

உடல் எடையை குறைப்பவர்கள் ஆரோக்கியமான ஓட்மீல் பழக்கத்தை பெற வேண்டும். உரித்தல் உடலில் இருந்து உலோக உப்புகள் மற்றும் பிற நச்சுகளை அகற்றும், இது தோல் மற்றும் நிறத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும். இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் அமிலத்தன்மை குறைந்து நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மேம்படும்.

ஆனால் இந்த தயாரிப்புடன் நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது - இது இரைப்பைக் குழாயின் அனைத்து நோய்களுக்கும் ஏற்றது அல்ல.

ஓட்ஸ் எடை இழப்புக்கு மட்டுமே பங்களிக்கிறது. உங்கள் வயிறு மற்றும் பக்கங்களை வேகமாகச் செல்ல, கூடுதல் விளையாட்டுகளைச் செய்யுங்கள்.

வீட்டில் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

வீட்டில் ஓட்ஸ் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் என்பது கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய தீர்வாகும், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு கூட ஏற்றது. அதை தயாரிப்பதற்கு பல்வேறு வழிகள் மற்றும் சமையல் வகைகள் உள்ளன.

கரும்புச் சர்க்கரையுடன் ஓட்மீல் முகத்தை உரித்தல்

• முகப்பருவை உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும் மற்றும் வீக்கத்தை போக்கவும், கரும்பு சர்க்கரையுடன் ஓட்மீல் முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். 2 தேக்கரண்டி தானியங்கள், 15 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை, 40 மில்லி கற்றாழை சாறு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும். 3-5 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும். ஒரு எளிய செய்முறையானது தேன் மற்றும் உப்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உரித்தல் ஆகும். 1 தேக்கரண்டி ஓட்மீல், ஒரு தேக்கரண்டி திரவ தேன், 5 கிராம் டேபிள் உப்பு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
• பாதாம் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் அல்லது காமெடோன்களை சுத்தம் செய்யலாம். 1 தேக்கரண்டி பாதாமை அரைத்து அதனுடன் 25 கிராம் ஓட்ஸ், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அதே அளவு கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், அதை ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
• வயது புள்ளிகளை நீக்கி, சருமத்தை வெண்மையாக்க, எலுமிச்சை ஸ்க்ரப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 25 கிராம் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் அல்லது கேஃபிர் கலக்கவும். இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க ஓட்ஸ்-வெள்ளரிக்காய் கலவையும் நல்லது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு 16 கிராம் ஓட்மீலுடன் அரை தேக்கரண்டி புதிய அரைத்த வெள்ளரிகளை இணைக்கவும், கலவையில் ஒரு டீஸ்பூன் கோதுமை மாவு சேர்க்கவும்.
• ஓட்மீல் அடிப்படையில் ஊட்டமளிக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் உரித்தல் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. சோடாவுடன் தோலுரிப்பதைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா மற்றும் செதில்களாகப் பயன்படுத்தவும். கலவையை 5-7 நிமிடங்கள் மூடிய கொள்கலனில் காய்ச்சவும். கெட்டியானதும் பேஸ்ட் போல் ஆனதும், முகத்தில் தடவலாம். ரோஸ்ஷிப்புடனான செய்முறைக்கு, உங்களுக்கு அதிக பொருட்கள் தேவைப்படும் - 40 கிராம் புதிய அரைத்த வெள்ளரி, 6 மில்லி ஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் மற்றும் 16 மில்லி பால். கலவையும் 5-7 நிமிடங்கள் உட்கார வேண்டும்.

சாதாரண சருமத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யவும்

ஓட்ஸ் முக ஸ்க்ரப் உலகளாவியது. ஆனால் இன்னும், உங்கள் வகைக்கு ஏற்ற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சாதாரண சருமத்திற்கு, பின்வருபவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. பூசணி ஸ்க்ரப் - 1 தேக்கரண்டி பூசணி கூழ் 1 டீஸ்பூன் ஓட்மீலுடன் பிசைந்து, அதே அளவு வால்நட் மாவை தாவர எண்ணெயுடன் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்;
2. புளிப்பு கிரீம் உரித்தல் - ஒரு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் அதே அளவு செதில்களுடன் கலக்கவும், ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு - வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்;
3. டோனிக் கலவை - விதையில்லா திராட்சை பழங்கள் (5-6 துண்டுகள்), 1 தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸுடன் அரைத்து, சிறிது வேகவைத்த தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், கலவை மூடியின் கீழ் 5 நிமிடங்கள் இருக்கும்போது - உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்து 10 நிமிடங்கள் விடவும். அறை நீர் வெப்பநிலையில் அனைத்தையும் துவைக்கவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யவும்

வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் மென்மையான சிகிச்சைகள் தேவை. அவளுக்கு உகந்தவை:

• முட்டை ஸ்க்ரப் - முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம் உடன் அரை தேக்கரண்டி ஓட்மீல் மற்றும் எந்த நிலக்கடலையையும் கலந்து, கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, மசாஜ் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்;
• மென்மையான உரித்தல் - ஒரு தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை அரை ஸ்பூன் உலர் பாலுடன் சேர்த்து, எல்லாவற்றிலும் சிறிதளவு சூடான பாலை ஊற்றவும், கலவையை 5-7 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், கூழ் சூடாக இருக்கும்போதே பயன்படுத்தவும், ஒரு விருப்பமாக - மாற்றவும் கேரட் சாறுடன் பால் கூறுகள்;

வறண்ட சருமத்திற்கு பாதாம் உரித்தல்

• பாதாம் ஸ்க்ரப் - கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மஞ்சள் கரு ஒரு தேக்கரண்டி தரையில் பாதாம் மற்றும் தரையில் செதில்களாக ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து, செயல்முறை முன்னெடுக்க, மற்றும் முடிந்ததும், ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் விண்ணப்பிக்க.

எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யவும்

எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கும் சில கவனிப்பு தேவை. அவர்கள் இயற்கை பொருட்கள் கூடுதலாக ஓட்மீல் ஸ்க்ரப் இருந்து பெரிதும் பயனடைவார்கள்.

மாவு மற்றும் ஓட்மீல் உரித்தல்

• அரிசி-ஓட் ஸ்க்ரப். ஒரு காபி கிரைண்டரில் சம அளவு அரிசி மற்றும் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை அரைத்து, இந்த மாவில் கேஃபிர் அல்லது தயிர் சேர்த்து கெட்டியான கிரீம் தயாரிக்கவும். கலவையை மெதுவாக தடவி, மசாஜ் செய்த பிறகு, 3 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• செதில்கள் மற்றும் மாவு செய்யப்பட்ட ஸ்க்ரப். அரை தேக்கரண்டி கோதுமை மாவு (ஸ்டார்ச் அல்லது ஓட்மீல் மூலம் மாற்றலாம்) மற்றும் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸைப் பயன்படுத்தவும். உலர்ந்த பொருட்களின் மீது ஒரு சிறிய அளவு வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கலவையை துவைக்கவும்.
• முட்டை ஹெர்குலஸ் ஸ்க்ரப். 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அரை டேபிள்ஸ்பூன் ஓட்ஸ், ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலக்கவும். உங்கள் முகத்தை ஸ்க்ரப் செய்து, கலவையை இரண்டு நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். அறை வெப்பநிலையில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடு

ஓட்ஸ் தோல்கள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாகத் தோன்றினாலும், எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருட்களையும் போலவே, அவை அவற்றின் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு குடல் ஸ்க்ரப் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம், கால்சியம் உடலில் இருந்து கழுவப்படுகிறது. பைடிக் அமிலம் அதில் குவிகிறது. எது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

இத்தகைய சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

1. தனிப்பட்ட உணர்திறன் - உற்பத்தியின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை.
2. தோல் நோய்கள் - தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற.
3. அதிக உணர்திறன் கொண்ட தோல் - தோலுரிக்கும் போது மெல்லிய மேல்தோல் எளிதில் காயமடைகிறது.
4. தோல் சேதம் - காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள், புண்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள்.
5. சுற்றோட்ட கோளாறுகள் - சிரை நோய்கள் மற்றும் ரோசாசியா.
6. ஒரு புதிய பழுப்பு என்பது வயது புள்ளிகள் மற்றும் எரிச்சல் தோற்றத்தை குறிக்கிறது.
7. கர்ப்பம் - நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முக ஸ்க்ரப்பிங், வயிறு மற்றும் குடல் சுத்திகரிப்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அவை உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், உங்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

உடலின் தோல், முகத்தின் தோலைப் போலவே, மென்மையான கவனிப்பு, கவனிப்பு மற்றும் கவனம் தேவை. இந்த நோக்கத்திற்காக, அழகுசாதனப் பொருட்களின் உற்பத்தியாளர்கள் அனைத்து வகையான ஜெல், கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் லோஷன்களை உற்பத்தி செய்கிறார்கள். இதையெல்லாம் எந்த கடையிலும் அல்லது சலூனிலும் பார்க்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகளின் கலவை பெரும்பாலும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்.

இரசாயன சேர்க்கைகள் மென்மை மற்றும் மென்மையான உணர்வின் மாயையை மட்டுமே உருவாக்குகின்றன, மாறாக, மாறாக, சருமத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை அழிக்கின்றன. அனைவருக்கும் நல்ல தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்க முடியாது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் எப்போதும் நாட்டுப்புற அழகு சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எப்படியாவது எங்கள் பெரியம்மாக்கள் அழகுசாதனக் கடைகளுக்குச் செல்லாமல், எங்கள் தாத்தாக்களுக்கு அழகாக இருக்க முடிந்தது. நாம் ஏன் மோசமாக இருக்கிறோம்?

உடலுக்கு ஓட்ஸ்: நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

மலிவான ஆனால் உயர்தர தயாரிப்புகளில், ஓட்ஸ் போன்றவற்றை முன்னிலைப்படுத்தலாம். வழக்கமான செதில்களாக ஏற்கனவே நன்றாக உள்ளன, ஆனால் சில கூடுதல் பொருட்கள் கூடுதலாக அவர்கள் உங்கள் தோல் உண்மையிலேயே தவிர்க்கமுடியாததாக செய்ய உதவும்.

உடலுக்கு ஸ்க்ரப் மற்றும் பிற ஓட்ஸ் பொருட்களின் நன்மைகள் என்ன?

ஓட்ஸ் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, முகம் மற்றும் முடிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கது. இது மிகவும் மென்மையானது ஆனால் பயனுள்ளது, அதன் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் எந்த தோல் வகையின் நிலையையும் மேம்படுத்தும்.

உண்மையில், இது ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு ஆகும், இது கூட்டு தோல் வகை கொண்ட இளம் பெண்கள் மற்றும் போதுமான நெகிழ்ச்சித்தன்மை இல்லாத வயதான பெண்களுக்கு ஏற்றது.

கூடுதலாக, இது நச்சுகளை நன்றாக நீக்குகிறது, இதையொட்டி, நீண்ட காலம் இளமையாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் அலமாரியில் குறைந்தபட்சம் ஒரு கிளாஸ் வழக்கமான ஓட்மீல் இருந்தால், உங்கள் ஹோம் ஸ்பா திறந்திருப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்!

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்

ஓட்மீலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஸ்க்ரப்களுக்கு என்ன சமையல் வகைகள் உள்ளன? இருப்பினும், ஏன் ஸ்க்ரப்கள் மட்டும்? இவை மென்மையான உரித்தல் விளைவு, உடல் முகமூடிகள் அல்லது கழுவும் லோஷன்களுடன் கூடிய ஜெல்களாகும்.

மேலே உள்ள எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் ஒரு நாள் அடுக்கு வாழ்க்கை மட்டுமே உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக அதே லோஷனைத் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. விதிவிலக்கு உலர்ந்த கலவையை உருவாக்குவது.

தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் மற்றும் கருவிகளைத் தயாரிக்க வேண்டும்:

• கண்ணை மகிழ்விக்கும் வசதியான, அழகான கிண்ணம்;
• கிளறுவதற்கு மர ஸ்பேட்டூலா;
• கப் மற்றும் தேக்கரண்டி அளவிடும்;
• துண்டு;
• போர்த்துவதற்கு சுத்தமான டயபர்;
• காபி சாணை

ரெசிபி எண் 1 - ஓட்மீலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உலகளாவிய உடல் ஸ்க்ரப்.

இந்த ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, அரை கப் ஓட்ஸ் மற்றும் உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மையில், கடைசி கூறு வாசனைக்காக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, எனவே உங்களிடம் பொக்கிஷமான சிறிய பாட்டில் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை இல்லாமல் செய்யலாம்.

இந்த தயாரிப்பைத் தயாரிப்பதற்கு எந்த சிறப்புத் திறன்களும் தேவையில்லை; கலவை குளிர்ந்தவுடன், மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி அதன் விளைவாக வரும் ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் உடலை நன்கு துடைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். இந்த ஸ்க்ரப் ஒரு முக உரித்தல் கூட.

இந்த வகை ஸ்க்ரப் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் மென்மையானது, எனவே இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் ஸ்க்ரப்பை கடுமையாக்க விரும்பினால், பின்வரும் செய்முறை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும்.

ரெசிபி எண் 2 - தரையில் காபியுடன் ஓட்மீல் ஸ்க்ரப்

மூன்றில் ஒரு கப் ஓட்ஸ் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் அரைத்த காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கரடுமுரடான அரைக்கும், தயாரிப்பு கடுமையாக இருக்கும். தானியத்திற்கு காபி சேர்க்கவும், எல்லாவற்றையும் சூடான நீரை ஊற்றவும். குளிர்ந்த பிறகு, தயாரிப்பு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உடலில் பயன்படுத்தப்படலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெயை இங்கே சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் காபி ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

ரெசிபி எண் 3 - ஓட் மடக்கு.

ஓட்மீல் மடக்கு. இந்த நடைமுறைக்கு நீங்கள் அரை கிளாஸ் ஓட்மீல், இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் தயாரிக்க வேண்டும். ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டரைப் பயன்படுத்தி எளிதாக தயாரிக்கலாம் அல்லது கடையில் ஆயத்தமாக வாங்கலாம். கடைசி முயற்சியாக, நீங்கள் சிறிய செதில்களை எடுக்கலாம்.

செதில்களை ஒரு தடிமனான கஞ்சியில் காய்ச்சவும், அதில் தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, நன்கு கலந்து, பிரச்சனை பகுதிகளில் தடவவும். மேலே ஒட்டிக்கொண்ட படம் அல்லது சுத்தமான டயப்பரால் போர்த்தி ஒரு மணி நேரம் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதன் விளைவாக உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்: தோல் மிகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மை தோன்றும்.

நிச்சயமாக, செல்லுலைட், அது இருந்தால், மறைந்துவிடாது, ஏனெனில் இந்த ஒரு மடக்கு, ஒரு தொழில்முறை கூட போதாது. இருப்பினும், வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் "ஆரஞ்சு தோல்"மென்மையாக்கலாம்.

இந்த கலவையை முகமூடியாகவும் பயன்படுத்தலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அதற்குப் பிறகு வரும் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அழகுசாதனத்தில் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேனின் நன்மைகள் அனைவருக்கும் தெரியும்.

ரெசிபி எண் 4 - உடலுக்கு ஓட்மீல் சுத்திகரிப்பு ஜெல்.

கவனம்! இந்த வீட்டு வைத்தியம், முந்தையதைப் போலவே, முகத்திற்கு "கழுவி" ஆகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உனக்கு தேவைப்படும்:

• 1 கப் ஓட்ஸ்;
• மருத்துவ மூலிகைகள் 1 தேக்கரண்டி
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்;
• ஒரு துண்டு துணி.

மூலிகைகளை காய்ச்சவும், தானியத்தின் மீது சூடான கஷாயத்தை தாராளமாக ஊற்றவும். கஞ்சி வீங்கியவுடன், அதை பல முறை மடிந்த காஸ் மூலம் வடிகட்டவும். இறுதியாக ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக ஒட்டும் திரவமானது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உடல் ஜெல் ஆக இருக்கும்.

மருத்துவ மூலிகைகள் கிருமி நீக்கம் செய்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை கூட எரிச்சலடையாமல், மிக மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் இந்த ஜெல் விருப்பம் முகத்திற்கு ஏற்றது.

அறிவுரை! உங்கள் உடல் மற்றும் முகத்தில் பருக்கள் இருந்தால், தயாரிப்பில் இரண்டு துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும்.

ஓட்ஸை உங்கள் உடலிலும் முகத்திலும் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் குழந்தையைப் போல் வெல்வெட்டியாக மாற்றும். கூடுதலாக, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் எவ்வாறு மென்மையாக்கப்பட்டன, தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சல்கள் மறைந்துவிட்டன, தோல் பிரகாசமாகி ஒரே மாதிரியான நிறத்தைப் பெறுகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

இந்தப் பக்கத்தில் இடுகையிடப்பட்ட பொருட்கள் இயற்கையில் தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தள பார்வையாளர்கள் அவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையாக பயன்படுத்தக்கூடாது. நோயறிதலைத் தீர்மானித்தல் மற்றும் சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் தனிப்பட்ட தனிச்சிறப்பாகும்.

இதே போன்ற கட்டுரைகள்

இங்கிலாந்து மக்கள் காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது சும்மா இல்லை. இது தேவையான பயனுள்ள கூறுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், கொடுக்கிறது ...

உரித்தல் என்பது முகத்தின் தோலை அரைத்து சுத்தப்படுத்துவதாகும். ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணருடன் ஒரு அழகு நிலையத்தில் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது. சில வகையான பாதிப்புகள்...

வீட்டில் ஸ்க்ரப்களை உருவாக்குவது பயனுள்ளது மட்டுமல்ல, மிகவும் நாகரீகமானது. இந்த போக்கு நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தவும், இளைஞர்களை பாதுகாக்கவும் மற்றும்...

நம்மில் யார் இறுக்கமான மற்றும் மீள் தோலைக் கனவு காணவில்லை? அது மந்தமாகவும், தொய்வாகவும், மந்தமாகவும் இருந்தால், அழகாகவும், நம்பிக்கையுடனும், வெற்றிகரமானதாகவும் உணருவது கடினம். துரதிருஷ்டவசமாக, உடன்…

பல அழகுசாதன நிபுணர்களின் கருத்து என்னவென்றால், ஓட்மீலின் அடிப்படையில் சுத்தப்படுத்துவதை விட முகத்தின் தோலைப் பராமரிப்பதற்கு சிறந்த வழி எதுவுமில்லை. ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் தான் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது. அதை வீட்டில் தயாரிப்பது கடினம் அல்ல.

ஓட்மீல் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: நச்சுகளை குறைத்தல் மற்றும் சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, க்ளென்சர் தயாரிப்பதற்கு சிறந்த மூலப்பொருள் எதுவும் இல்லை. கட்டுரை பின்வரும் தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்: ஓட்மீல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள், அத்துடன் அதன் தயாரிப்பிற்கான சமையல் குறிப்புகள்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஓட்மீலைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதும் ஈரப்பதமாக்குவதும் முகத்தின் தோலைப் பராமரிப்பதற்கான உயர்தர வழியாகும். பட்டியல் அதன் முக்கிய பண்புகளைக் காட்டுகிறது:

• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துதல்;
• டோனிங்;
• சருமத்தில் நீர் சமநிலையை பராமரித்தல்;
• காயங்களைக் குறைத்தல்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் நன்மை பயக்கும்;
• எடிமாவிலிருந்து விடுபடுதல்;
• சுருக்கங்கள் குறைப்பு;
• மற்றும் முகப்பரு;
• நீரேற்றம்.

இந்த தோல் பராமரிப்பு என்பது சருமத்தின் ஆழமான மற்றும் உயர்தர சுத்திகரிப்புக்கான களஞ்சியமாக இருப்பதை பண்புகளின் பட்டியல் காட்டுகிறது.

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

ஓட்ஸ் ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு என்றாலும், அது இன்னும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. பின்வரும் பட்டியல்கள் இந்த முக தோல் பராமரிப்புக்கான முக்கிய முரண்பாடுகளைக் குறிக்கின்றன. ஒரு நபருக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு புள்ளி இருந்தால், ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.

• கர்ப்பம் - இந்த காலகட்டத்தில் தோல் மிகவும் உணர்திறன் ஆகிறது, மற்றும் ஓட்மீல் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.
• உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் - இந்த வகை சருமத்தை காயப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.
• தோல் நோய்கள் (அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி) - ஓட்மீல் தோல் நிலையை மோசமாக்கும்.
• காயங்கள் - ஓட்மீல் தோலில் சேரும் போது, ​​வீக்கம் மற்றும் சீழ் மிக்க வடிவங்கள் உருவாகின்றன.
• தீக்காயங்கள் அல்லது புண்கள் - ஓட்ஸ் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.
• சிரை நோய்கள்.
• கூப்பரோசிஸ் - ஓட்ஸ் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது.
• தோல் பதனிடப்பட்ட தோல் - ஓட்மீல் தோலின் வெண்கல தொனியை குறைக்கிறது மற்றும் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. நிறமி புள்ளிகள் ஏற்படலாம்.
• தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை.

ஓட்மீலைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க, ஒரு சோதனை செய்யுங்கள். கலவையை உங்கள் முழங்கையின் பின்புறத்தில் தடவி, இரண்டு நிமிடங்கள் காத்திருந்து துவைக்கவும். இந்த சோதனை இருக்கலாம் பயன்படுத்த, உணர்திறனை தீர்மானிக்க தோல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை.

ஓட் செதில்களின் தேவையான பொருட்கள்

ஓட்ஸ் பின்வரும் பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செலினியம் - தோல் வயதைக் குறைக்கிறது;
• அமினோ அமிலங்கள் - இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதம்;
• துத்தநாகம் - ஹார்மோன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, முகப்பரு முறிவுகளைத் தடுக்கிறது;
• வைட்டமின் பி - தோல் பாதுகாப்பு;
• வைட்டமின் ஈ - குணப்படுத்துதல்;
• பாலிசாக்கரைடு - நெகிழ்ச்சி;
• உறிஞ்சும் - முகப்பரு உருவாவதைக் குறைக்கிறது.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகள்

ஓட் கலவையைத் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தவும், பின்வரும் பட்டியலில் வழங்கப்பட்ட அனைத்து விதிகளையும் நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. முதலில் மூலிகை நீராவி குளியல் மூலம் முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
2. ஸ்க்ரப் சுமார் 5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
3. கலவையை கண் பகுதியில் பயன்படுத்தக்கூடாது.
4. இதன் விளைவாக கலவையுடன் முக தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளித்து, 2-3 நிமிடங்கள் உறிஞ்சி விடுங்கள்.
5. கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் எளிதாக கழுவலாம். அடுத்து, நீங்கள் கிரீம் மூலம் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்த வேண்டும்.
6. பயன்பாட்டிற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன் தயாரிப்பு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, மீதமுள்ள தயாரிப்பு அகற்றப்பட வேண்டும்.

அனைத்து விதிகளையும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் ஸ்க்ரப் பாதிப்பில்லாமல் மற்றும் வலியின்றி செய்யலாம்.

பால் சருமத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஓட்மீல் க்ளென்சர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரில் இந்த மூலப்பொருளின் உதவியுடன், செயல்முறையின் முடிவுகள் அதிகரிக்கின்றன.

சூடான பால் ஸ்க்ரப்

இந்த தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• 4 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்
• சூடான பால் கண்ணாடி

கலவை சுமார் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வேண்டும். பின்னர் விதிகளின்படி முகத்தில் தடவலாம்.

புளிப்பு பால் ஸ்க்ரப்

இந்த முக பராமரிப்பு தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, பின்வரும் பொருட்களை கலக்கவும்:

• 4 டீஸ்பூன். எல். அரிசி மாவு
• 2 டீஸ்பூன். எல். சுருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
• கொழுப்பு, சற்று புளிப்பு பால்

பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு உடனடியாக தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உலர் பால் ஸ்க்ரப்

அசை:

• 3 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்
• 2 டீஸ்பூன். எல். பால் பொடி

கலவையை சிறிது சூடான பாலுடன் நீர்த்த வேண்டும். தீர்வு மென்மையாக இருக்க வேண்டும். அடுத்து அதை ஸ்க்ரப்பாக பயன்படுத்துகிறோம்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பால் ஸ்க்ரப்

ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கு:

• 2-3 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்
• 2 டீஸ்பூன். எல். அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட முழு பால்
• 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 4 தேக்கரண்டி சற்று சூடான தேன்

மென்மையான வரை எல்லாம் கலக்கப்படுகிறது.

கடல் உப்புடன் பால் ஸ்க்ரப்

இந்த ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, பயன்படுத்தவும்:

• 2 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்
• ¼ கப் சூடான பால்
• ½ கப் பால் பவுடர்
• ½ தேக்கரண்டி கடல் உப்பு

கலவை அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2-4 சொட்டு சேர்க்கவும்.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. வெவ்வேறு பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் சருமத்தில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, புதிய வெள்ளரியைச் சேர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் முகம் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். அடிப்படை மற்றும் எளிதான சமையல் குறிப்புகள் பின்னர் கட்டுரையில் வழங்கப்படுகின்றன.

முட்டை-ஓட் முக ஸ்க்ரப்

ஸ்க்ரப் கொண்டுள்ளது:

• 2 தேக்கரண்டி சுருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
• 1 கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி சஹாரா

ஒரு முக பராமரிப்பு தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் மஞ்சள் கருவை குலுக்கி அதில் சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டும். அடுத்து, விளைந்த கலவையில் எண்ணெய் ஊற்றவும். ஓட்மீல் அனைத்தையும் மூடி வைக்கவும். கலவையை சுமார் 5 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை சருமத்தில் தடவலாம்.

அனைத்து தோல் வகைகளையும் சுத்தப்படுத்த இந்த தயாரிப்பு சிறந்தது.

ஓட்ஸ் அரிசி ஸ்க்ரப்

கலவையைத் தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள்:

• 1 டீஸ்பூன். எல். அரிசி
• 1 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ்
• 1/3 கப் கேஃபிர் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு தயிர்

முதலில் அரிசி மற்றும் ஓட்ஸை அரைக்கவும். கேஃபிர் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு தயிருடன் கலவையை ஊற்றவும். இதனால், ஒரு மெல்லிய நிறை பெறப்படுகிறது. அடுத்து, அதை முகத்தில் விநியோகிக்கவும்.

இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

ஓட்ஸ் உப்பு ஸ்க்ரப்

உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்:

• 1 டீஸ்பூன். எல். ஹெர்குலஸ்
• ½ தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
• 2 டீஸ்பூன். எல்.

கூறுகள் கலக்கப்பட்டு உடனடியாக முகத்தின் தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஓட்ஸ் உப்பு ஸ்க்ரப் ஒரு தரமான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும்.

புரோட்டீன்-ஓட் ஸ்க்ரப்

• ½ தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட பாதாம்
• ½ தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
• 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
• ½ தேக்கரண்டி குறைந்த கொழுப்பு தயிர்

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மற்றும் மென்மையான வரை தட்டிவிட்டு.

இந்த தயாரிப்பு அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது. ஆனால் செயல்முறைக்குப் பிறகு, கிரீம் மூலம் தோலை உயவூட்டுவது நல்லது.

வெள்ளரிக்காய்-ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்

இந்த வகை ஓட்மீல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் வீட்டில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் பின்வரும் இரண்டு பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 1 டீஸ்பூன். எல். வெள்ளரி, இறுதியாக வெட்டப்பட்டது
• 1 டீஸ்பூன். எல். ஓட்ஸ் அல்லது ஓட்மீல்

நீங்கள் பொருட்களை கலக்க வேண்டும்.

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க செயல்முறைக்கு முன் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தில் கிரீம் தடவவும்.

எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், கோதுமை மாவு (1 டீஸ்பூன்) சேர்க்கலாம்.

சோளம்-ஓட் ஸ்க்ரப்

ஸ்க்ரப் தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள்:

• 1 தேக்கரண்டி சஹாரா
• ½ டீஸ்பூன். எல். சோள செதில்கள்
• ½ டீஸ்பூன். எல். சுருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

நாங்கள் இரண்டு வகையான செதில்களையும் சர்க்கரையையும் இணைத்து வெண்ணெய் நிரப்புகிறோம். ஒரு கெட்டியான கலவை கிடைக்கும் வரை கிளறவும்.

இந்த தயாரிப்பு ஒரு சிறந்த உரித்தல் கருதப்படுகிறது.

கோதுமை-ஓட் ஸ்க்ரப்

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 டீஸ்பூன். எல். சுருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
• ½ டீஸ்பூன். எல். கோதுமை மாவு
• சூடான வேகவைத்த தண்ணீர்
• 3 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு

தானியத்துடன் மாவு கலக்கவும். இதன் விளைவாக உலர்ந்த கலவையில் தண்ணீர் சேர்க்கவும், அதே போல் எலுமிச்சை சாறு. எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் தோலை உயவூட்ட வேண்டும்.

பேக்கிங் சோடாவுடன் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்

கலவையைத் தயாரிக்க பின்வரும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்:

• 1 டீஸ்பூன். எல். சமையல் சோடா
• 1 டீஸ்பூன். எல். ஹெர்குலஸ்
• 1 டீஸ்பூன். எல். சூடான வேகவைத்த தண்ணீர்

ஸ்க்ரப்பின் பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு, 5 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்துவதற்கு ஒரு மூடியுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். கலவை, டிஞ்சர் பிறகு, ஒரு பேஸ்ட்டை ஒத்திருக்க வேண்டும்.

கற்றாழை கொண்டு ஸ்க்ரப் மாஸ்க்

ஸ்க்ரப் மாஸ்க் பின்வரும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது:

• 2 தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், மாவு தரையில்
• 1 தேக்கரண்டி சஹாரா
• 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு
• 3 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு
• சூடான வேகவைத்த தண்ணீர்

கலவை கஞ்சியை ஒத்திருக்கும் வரை மாவு மற்றும் சர்க்கரை கலக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கற்றாழை அவற்றில் சேர்க்கப்படுகின்றன. எல்லாம் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை கலக்கப்படுகிறது.

இந்த தயாரிப்பு உயர்தர உரித்தல் ஆகும்.

முட்டை கிரீம் ஸ்க்ரப்

கூறுகள்:

• ½ தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட பாதாம்
• ½ தேக்கரண்டி ஹெர்குலஸ்
• 1 கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• ½ தேக்கரண்டி கனமான கிரீம்

அனைத்து பொருட்களும் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு மென்மையான வரை கலக்கப்படுகின்றன.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, முகத்தில் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கற்றாழையுடன் ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஸ்க்ரப்

ஸ்க்ரப் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ½ தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட பாதாம்
• ½ தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
• ½ திரவ தேன்
• ½ கற்றாழை சாறு
• கொதித்த நீர்

பாதாம் மற்றும் மாவை தண்ணீரில் நிரப்பவும். தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். கலவை கஞ்சியை ஒத்திருக்க வேண்டும்.

தண்ணீர் பதிலாக, நீங்கள் கலவை தயார் மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம்.

புரதம்-எலுமிச்சை ஸ்க்ரப்

உயர்தர எலுமிச்சை-புரத தீர்வைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• 2 தேக்கரண்டி ஹெர்குலஸ்
• 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
• 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு (நன்றாக அரைத்த)

வெள்ளை நிறத்தை முன்கூட்டியே அடிக்க வேண்டும். அதனுடன் கடல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை ஓட்மீல் செதில்களாக ஊற்றவும். ஸ்க்ரப் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு (5 நிமிடங்கள்), அதை முகத்தில் தடவலாம்.

இந்த தயாரிப்பு உரித்தல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஓட்மீலில் இருந்து முகத்தின் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சுத்தப்படுத்துவதற்கும், வீட்டிலேயே கூட, விரைவாகவும், செலவில்லாமல் ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தயார் செய்யலாம். பெரும்பாலான பொருட்கள் ஒவ்வொரு இல்லத்தரசிக்கும் கிடைக்கும்.

செயல்முறைக்கு முன், ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உங்களுக்கு பொருந்துமா என்பதை முதலில் சரிபார்க்கவும். இன்னும் சிறப்பாக, முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அல்லது ஸ்க்ரப்ஸ், எப்போதும் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும்.

இத்தகைய ஓட்மீல் அடிப்படையிலான சுத்திகரிப்பு மற்றும் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவதை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான குறைபாடுகளை (பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் போன்றவை) அகற்ற உதவும்.

உண்மையும் அழகும் எப்போதும் மனித வாழ்க்கையிலும், பொதுவாக பூமியிலும் முக்கிய விஷயம்

ஏ.பி. செக்கோவ்

என்ன வகையான தோல் இருக்க வேண்டும்? சுத்தமான, மென்மையான, பொருத்தம். இதை அடைவது மிகவும் கடினம் அல்ல, இதற்கு விரிவான கவனிப்பு தேவை. முழுமையான கவனிப்புக்கு நல்ல கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் போதாது. சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு தேவை. ஆழமான, ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல். ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் ஒரு சிறந்த தீர்வு.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் ஏன் மிகவும் நல்லது?

இந்த தீர்வு சிறந்தது, சரியானது. இது முற்றிலும் எந்த சருமத்திற்கும் பொருந்தும், அதிக உணர்திறன் உடையவர்களுக்கும் கூட. ஓட்ஸ் நார்ச்சத்து ஒரு தனித்துவமான மூலமாகும், அதே போல் நம் உடலுக்கு தேவையான பொருட்கள்:

பொருட்கள்	கூறுகள்	அவர்கள் தோலுக்கு என்ன கொடுக்கிறார்கள்?
கொழுப்பு அமிலம்	நிகோடின் பாந்தோதெனிக்	வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல், திசுக்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கவும், தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும்
வைட்டமின்கள்	ஏ, ஈ, கே, குழுக்கள் பி	பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும், மேல்தோலை மென்மையாக்கவும், வெண்மையாக்கவும், செராமைடுகளின் அளவை அதிகரிக்கவும்
கனிமங்கள்	கோபால்ட், சல்பர், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், துத்தநாகம், சோடியம், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு போன்றவை.	நச்சுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, உயிரணுக்களில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, அவற்றை மீண்டும் உருவாக்குகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்	பைடிக் அமிலம்	வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, நிறமி புள்ளிகளுடன் போராடுகிறது
அமினோ அமிலங்கள்	லைசின், டிரிப்டோபன்	சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், அதன் செல்களை வலுவாக்கவும், திசுக்களை மீட்டெடுக்கவும், எரிச்சலை ஆற்றவும்

தோற்றத்தில் எளிமையானது, சாதாரண ஓட்மீல் நம் உடலில் நிகழும் அனைத்து மிக முக்கியமான செயல்முறைகளிலும் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது: மீளுருவாக்கம், மறுசீரமைப்பு, நீரேற்றம், மென்மையாக்குதல். இந்த உரித்தல் மூலம் முதல் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் முகத்தில் மேம்பாடுகள் தோன்றும். ஆனால் ஓட்மீல் முக ஸ்க்ரப் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவருவதற்கு, செயல்முறை சரியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

1. செயல்முறைக்கு முன், நீராவி குளியல் மூலம் உங்கள் முகத்தை நன்கு சூடாக்கவும்.
2. மசாஜ் கோடுகளைப் பின்பற்றி, ஸ்க்ரப்பிங் இயக்கங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
3. ஸ்க்ரப்பிங் செய்யும் போது கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம்.
4. டெகோலெட் பகுதியைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
5. தோலின் மேற்பரப்பை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் சிகிச்சை செய்யவும்.
6. ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, கலவையை தோலில் 3-4 நிமிடங்கள் விடவும்.
7. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையை முடிக்கவும்.

வீட்டில் ஒரு ஓட்ஸ் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் ஒரு சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படலாம், ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். எந்தவொரு சிக்கனமான இல்லத்தரசியின் சமையலறையில் தேவையான அனைத்து பொருட்களும் காணப்படுகின்றன.

சிறந்த சமையல் வகைகள்

வீக்கத்தை நீக்கவும், முகப்பருவிலிருந்து முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்

• கரும்பு சர்க்கரையுடன் ஓட்மீல் முக ஸ்க்ரப். கலவைக்கு நீங்கள் ஓட்மீல் (2 தேக்கரண்டி), பழுப்பு சர்க்கரை (15 கிராம்), கற்றாழை சாறு (40 மிலி), எலுமிச்சை சாறு (1 தேக்கரண்டி) எடுக்க வேண்டும்.
• தேன்-உப்பு ஸ்க்ரப். கலவை ஓட்மீல் (1 டீஸ்பூன்), திரவ தேன் (6 மிலி), நன்றாக டேபிள் உப்பு (5 கிராம்), (17 கிராம்) அடங்கும்.

உங்கள் முகத்தை காமெடோன்களிலிருந்து (கருப்பு புள்ளிகள்) சுத்தம் செய்தல்

• பாதாம் ஸ்க்ரப். பாதாம் (1 தேக்கரண்டி) நன்றாக அரைக்கவும், பின்னர் அதை ஓட்மீல் (25 கிராம்), தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு (ஒவ்வொன்றும் 5 மில்லி) சேர்க்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தவும்.
• முட்டை ஸ்க்ரப். 1/2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஓட்மீல் மற்றும் தரையில் கொட்டைகள் (ஏதேனும்) கரண்டி. தோல் எண்ணெய் அல்லது முட்டையின் மஞ்சள் கரு, புளிப்பு கிரீம் (18 மிலி) என்றால் முட்டை வெள்ளை, கேஃபிர் (18 மில்லி) உடன் கலக்கவும்.

உங்கள் முகத்தை வெண்மையாக்கவும், வயது புள்ளிகளை அகற்றவும்

• வெள்ளரிக்காயுடன் ஓட்ஸ் முகத்தை தேய்க்கவும். ஒரு புதிய வெள்ளரியை (1/2 டீஸ்பூன்) அரைத்து, அதில் ஓட்மீல் செதில்களை (16 கிராம்) சேர்க்கவும். தோல் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், கலவையில் சிறிது ஓட்ஸ் அல்லது கோதுமை மாவு (1 தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும்.
• எலுமிச்சை ஸ்க்ரப். எலுமிச்சை சாறு (1 தேக்கரண்டி), குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர் அல்லது தயிர் (12 மில்லி) உடன் தரையில் ஓட்மீல் செதில்களாக (25 கிராம்) கலக்கவும்.

ஈரப்பதத்துடன் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

• பேக்கிங் சோடாவுடன் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப். பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஓட்மீல் (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி) கலக்கவும். கலவையை 5 நிமிடங்கள் மூடிய கொள்கலனில் உட்கார வேண்டும். வெகுஜன பேஸ்ட் போல் ஆனதும், ஸ்க்ரப் தயார்.
• ரோஸ்ஷிப் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்யவும். புதிய வெள்ளரியை (40 கிராம்) அரைத்து, ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய், ஆர்கான் எண்ணெய் (ஒவ்வொன்றும் 6 மில்லி) உடன் கலக்கவும். கலவையில் ஓட்மீல் (2 தேக்கரண்டி) மற்றும் பால் (16 மில்லி) சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, 7 நிமிடங்கள் விட்டு, செதில்களாக சரியாக வீங்கட்டும் .

உரித்தல் வெகுஜனத்தை தொடர்ந்து செய்ய உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஸ்க்ரப் சோப்பை உருவாக்கலாம். வழக்கமான உரிக்கப்படுவதைப் போலவே நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஓட்மீலுடன் கிளாசிக் சோப்-ஸ்க்ரப்

ஓட்மீலுடன் ஸ்க்ரப் சோப் சிறிது ஓய்வு நேரம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது

தேவையான பொருட்கள்:

• வெளிப்படையான சோப்பு அடிப்படை 100 கிராம்
• எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் 10 சொட்டுகள்
• புளிப்பு கிரீம் 25% கொழுப்பு 10 கிராம்
• பீச் விதை எண்ணெய் 5 மி.லி
• ½ தேக்கரண்டி
• தானியங்கள்

நாங்கள் உற்பத்தி செய்கிறோம்:

சோப்பு தளத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள். நாங்கள் அவற்றை மைக்ரோவேவில் (அல்லது வேகவைத்த நீர் குளியல்) சூடாக்குகிறோம். கொதிக்காதே! கொதிக்கும் போது, ​​அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மறைந்துவிடும்.

1. ஒரு மரக் குச்சியைப் பயன்படுத்தி, அடித்தளத்தை கலக்கவும், படிப்படியாக (அசையும் போது) புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும் (கட்டிகளைத் தவிர்க்க இது சிறிது சூடாக வேண்டும்).
2. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு (அடிப்படை சிறிது குளிர்ந்தவுடன்), ஜோஜோபா எண்ணெய், பீச் குழி, பின்னர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும் (தொடர்ந்து கிளற வேண்டும்.
3. நாங்கள் எங்கள் கலவையில் தரையில் ஓட்மீல் சேர்க்கிறோம். எல்லாவற்றையும் மிகவும் நன்றாக கலக்கவும்.
4. கலவையை முன் தயாரிக்கப்பட்ட சோப்பு அச்சுக்குள் ஊற்றவும், பின்னர் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

வீட்டில் ஓட்ஸ் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப் சோப்பை தயாரிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. ஓட்மீலுடன் சோப்புத் தளத்தை மட்டும் மாற்றாமல் விடவும். ஆழமான சுத்திகரிப்புக்காக காபி பீன்ஸ் அல்லது உப்பு, உலர்த்தும் விளைவுக்கு பால் பவுடர், வெள்ளையாக்க வெள்ளரி விழுது அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அடித்தளத்தில் இயற்கை சாயங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் வண்ண சோப்பு தயாரிக்கலாம். பரிசோதனை!

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் சருமத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு இனிமையானதாகவும் இருக்கும். இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்களின் இந்த அற்புதமான கலவையைப் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு பெண்ணும் உடனடியாக ஒரு உச்சரிக்கப்படும் நேர்மறையான விளைவை உணருவார்கள்.

ஓட்ஸ் அதன் உறிஞ்சக்கூடிய குணங்களுக்கு பிரபலமானது. முதலாவதாக, இந்த தானியத்தின் பயன்பாடு நச்சுகளை விரைவாக அகற்றவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க சிறந்த வழி இல்லை.

பொதுவாக, ஓட் செதில்கள், மாவு மற்றும் தவிடு ஆகியவை ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தானியத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகள் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் செயலில் உரித்தல் ஊக்குவிக்கிறது.

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப்களை மிகவும் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் என்ன என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்:

• துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது.
• டோன் திரும்பும்.
• நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது.
• தழும்புகள் மற்றும் முகப்பருவை குறைக்கிறது.
• இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
• வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
• சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
• தோல் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
• பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்குகிறது.
• வறண்ட சரும பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது.

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

ஓட்மீல் ஸ்க்ரப்கள், அவற்றின் இயற்கையான தோற்றம் இருந்தபோதிலும், எப்போதும் சருமத்தின் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், ஓட் தானியங்களில் சிறிய கரடுமுரடான துகள்கள் உள்ளன. அவை மிகவும் மெல்லிய மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும்.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப், மற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போலவே, பயன்பாட்டில் சில வரம்புகள் உள்ளன. பின்வரும் முரண்பாடுகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

• மேல்தோலின் அதிகப்படியான உணர்திறன்.
• அதிகரிக்கும் போது பல்வேறு தோல் நோய்கள்.
• காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள்.
• தீக்காயங்கள் மற்றும் புண்கள்.
• ரோசாசியா மற்றும் ரோசாசியா.
• பல்வேறு சிரை நோய்கள்.
• புதிய, தீவிரமான பழுப்பு.

ஒரு நபர் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால், சில ஓட்மீல் சார்ந்த தயாரிப்புகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே, ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை உங்கள் முழங்கையின் உள் வளைவில் அல்லது உங்கள் காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலில் சோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

ஓட்மீலின் நன்மைகள் என்ன? கலவை மற்றும் பயன்பாடு

ஓட்மீல் பல்வேறு வகையான மேல்தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது உலகளாவியது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. இந்த தயாரிப்பு வீட்டு அழகுசாதனத்தில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் ஓட்ஸ் சிகிச்சைகள் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம். ஓட்மீல் மகத்தான ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது அழகுசாதன நிபுணர்களால் கவனிக்கப்படாமல் இருக்க முடியாது.

ஓட்ஸை ஆரோக்கியமாக்குவது என்ன என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்:

• செலினியம். இந்த கூறு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக கருதப்படுகிறது. செலினியம் வயதான செயல்முறை மற்றும் திசு பிடோசிஸை குறைக்கிறது.
• பைடிக் அமிலம். இந்த பொருள் ஊட்டமளிக்கிறது, சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், இளமையாகவும் ஆக்குகிறது. பைடிக் அமிலம் இல்லாமல், முகத்தின் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து வறண்டு போகும்.
• துத்தநாகம். ஓட்ஸில் இந்த சுவடு உறுப்பு ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது, இது ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. நிலையான பயன்பாட்டுடன், பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற அழற்சி கூறுகளின் மொத்த எண்ணிக்கையில் குறைவு உள்ளது.
• வைட்டமின் ஈ. டோகோபெரோல் டானிக் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளை உச்சரிக்கிறது.
• இந்த பொருள் பி வைட்டமின்கள் சேதமடைந்த உயிரணுக்களின் மறுசீரமைப்பை முழுமையாக பாதுகாக்கிறது.
• பாலிசாக்கரைடுகள். நீரிழப்பு, மெல்லிய சருமத்திற்கு இன்றியமையாதது. இந்த நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் ஆரம்பகால திசு பிடோசிஸைத் தடுக்கின்றன.

வீட்டில் ஓட்ஸ் முக ஸ்க்ரப். சிறந்த சமையல் வகைகள்

பால் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, எனவே வீட்டு பராமரிப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க ஓட் பொருட்களுடன் இணைந்து பெரும் வெற்றியைப் பயன்படுத்துகிறது.

பாலுடன் ஓட்மீல் முக ஸ்க்ரப்களுக்கான ரெசிபிகள்

சூடான பாலுடன் செய்முறை.

ஓட் செதில்களின் 4 ஸ்பூன்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சிறிய அளவு சூடான பால் ஊற்றவும். அதை 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைத்து, ஸ்க்ரப்பிங் கலவையை மேல்தோலில் தடவவும். உங்கள் விரல் நுனியில் உங்கள் முகத்தில் தோலை மசாஜ் செய்யவும். 5-7 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஒரு துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும்.

புளிப்பு பால் கொண்ட செய்முறை.

இரண்டு தேக்கரண்டி அரிசி மாவு அல்லது 4 தேக்கரண்டி அரிசியை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி அதை கலந்து. முழு கொழுப்பு புளிப்பு பால் சேர்க்கவும். தீவிரமான இயக்கங்களுடன் சருமத்தில் தடவி 5 நிமிடங்கள் விடவும். மிதமான சூடான நீரில் கழுவவும்.

பால் பவுடருடன் செய்முறை.

ஒரு கோப்பையில் 3 தேக்கரண்டி ஓட் செதில்களை வைக்கவும். கஞ்சியில் இரண்டு தேக்கரண்டி பால் பவுடர் சேர்க்கவும். கலவையை சிறிது சூடான பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யும் வரை, அது ஒரு மெல்லிய அமைப்பைக் கொண்டிருக்கும். ஸ்க்ரப்பை சருமத்தில் தடவவும். 5 நிமிடங்கள் விடவும். வெற்று குளிர்ந்த நீரில் அகற்றவும்.

பால் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் செய்முறை.

இந்த முறை இறந்த செல்களை முழுமையாக வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், திசுக்களை வளர்க்கிறது. இந்த ஸ்க்ரப் 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஏற்றது, மேல்தோல் தொனி மற்றும் டர்கர் இழக்கத் தொடங்கும் போது. ஒரு கோப்பையில் ஒரு கைப்பிடி ஓட்ஸ், 2 தேக்கரண்டி முழு கொழுப்புள்ள பால் ஊற்றவும், ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். சூடான ஒளி தேன் 4 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். முகத்தின் மேற்பரப்பில் விநியோகிக்கவும், சிறிது மசாஜ் செய்யவும். 3 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பால் மற்றும் கடல் உப்பு கொண்ட செய்முறை.

தொய்வான சருமத்தை எதிர்த்து ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய, நீங்கள் ஓட்மீல் ஒரு ஜோடி, சூடான பால் ஒரு கால் கண்ணாடி, உலர்ந்த பால் அரை கண்ணாடி மற்றும் உப்பு அரை தேக்கரண்டி, முன்னுரிமை கடல் உப்பு இணைக்க வேண்டும். கலவை குறைந்தது அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். அதிக விளைவுக்கு, உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனை சருமத்திற்கு ஓட்மீல் மற்றும் தேனுடன் ஸ்க்ரப்களுக்கான ரெசிபிகள்

தேன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும், அனைத்து மனித அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் மட்டுமல்லாமல், தோலை மீட்டெடுப்பதற்கும் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும்.

தேயிலை மர எண்ணெயுடன் செய்முறை.

இந்த கலவை தோல் மீது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் எதிர்பாக்டீரியா விளைவு வகைப்படுத்தப்படும்.

ஒரு கோப்பையில், இரண்டு பெரிய ஸ்பூன் ஓட்ஸ், ஒரு டீஸ்பூன் கற்றாழை கூழ், புதிய சாறு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை கலக்கவும். வேகவைத்த தண்ணீர் மற்றும் தேயிலை மர ஒப்பனை எண்ணெய் 5 துளிகள் விளைவாக வெகுஜன நீர்த்த. இந்த ஸ்க்ரப் சருமத்தை மிக நுட்பமாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறிய வீக்கங்களைக் குறைக்கிறது.

கற்றாழை கொண்ட செய்முறை.

இந்த கலவை எண்ணெய் மற்றும் நுண்ணிய தோல் கொண்ட இளம் பெண்களுக்கு சரியானது. நீங்கள் 3 கற்றாழை இலைகளை உரிக்க வேண்டும் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட கூழ் ஓட் செதில்களாக ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். 3 தேக்கரண்டி சூடான தேன் மற்றும் 3 துளிகள் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவையை கிளறி, தோலின் மேற்பரப்பில் பரப்பவும். மேல்தோலை 3-8 நிமிடங்கள் பிசையவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

காய்கறிகளுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி?

தேனைத் தவிர, இயற்கையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஓட்மீலுடன் நன்றாகச் செல்கின்றன. காய்கறி அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப்களுக்கான சிறந்த சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

• தக்காளி ஸ்க்ரப்

எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. ஒரு பழுத்த தக்காளியை எடுத்து பொடியாக நறுக்கவும். நறுக்கிய தக்காளியுடன் சூடான, புளிப்பு பாலுடன் உட்செலுத்தப்பட்ட ஹெர்குலஸை இணைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட கலவையை கடிகார திசையில் விநியோகிக்கவும், 5 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவவும்.

• வெள்ளரிக்காயுடன்

கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய, மென்மையான பகுதிக்கு ஏற்றது. அரை வெள்ளரிக்காயை துருவி, ஓட்ஸ் உடன் கலக்கவும். இயற்கை தயிர் அல்லது கிரீம் சேர்க்கவும். ஒரு சிறந்த விளைவை அடைய, நிபுணர்கள் அத்தியாவசிய ரோஜா எண்ணெய் சில துளிகள் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

கரும்புள்ளிகளுக்கு அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்முறை

அதிகப்படியான பளபளப்பான தோல் மற்றும் தெளிவான அடைபட்ட துளைகளை மெருகூட்ட விரும்புவோருக்கு செய்முறை சிறந்தது.

ஸ்க்ரப் தயார் செய்ய, அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ் மாவு எடுக்கவும். பொருட்களின் அளவு ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். குறைந்த கொழுப்பு திரவ புளிப்பு கிரீம் ஒரு தடித்த பேஸ்ட்டில் சேர்க்கவும். பிசைந்த இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சிறிது நேரம் விட்டு விடுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஸ்க்ரப்பிங் கலவையை மிதமான சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

வெண்மையாக்கும் ராஸ்பெர்ரி ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்முறை

ஒரு கைப்பிடி புதிய பழுத்த ராஸ்பெர்ரிகளை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்கவும். உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸுடன் பெர்ரிகளை இணைக்கவும். எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்கவும். 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். தோலில் விநியோகிக்கவும், 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.