ஜோ டிஸ்பென்சா
உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி: ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்புக்கு ஆழ் மனதில் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
டாக்டர். ஜோ டிஸ்பென்சா
நீங்கள் தான் பிளேஸ்போ
© 2014 ஜோ டிஸ்பென்சா. முதலில் 2014 இல் ஹே ஹவுஸ் இன்க்., USA மூலம் வெளியிடப்பட்டது
© வடிவமைப்பு. எல்எல்சி பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் இ, 2016
புத்தகத்தின் விமர்சனங்கள் "உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி"
« நீங்களே ஒரு மருந்துப்போலி கொடுங்கள்"உங்கள் உடல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அற்புதங்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றிய விரிவான வழிகாட்டியாகும். புத்தகம் வெறுமனே நன்றாக இருக்கிறது!
– கிறிஸ்டியன் நார்த்ரோப், எம்.டி.
“தனிப்பட்ட உறவுகள், படிப்புகள், வேலை மற்றும் செல்வம் முதல் மகிழ்ச்சி வரை நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் வெற்றி தோல்வியில் உங்கள் மனம் ஒரு தீர்க்கமான பங்கை வகிக்கிறது. "உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி"எங்களின் மிக முக்கியமான ஆதாரத்தின் விரிவான ஆய்வு ஆகும், அதே சமயம் எல்லாவற்றிலும் வெற்றிபெற உங்கள் மனதை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை நுட்பங்களையும் வழங்குகிறது. டாக்டர். டிஸ்பென்சாவின் சிக்கலான யோசனைகளை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், பயனடையக்கூடிய வகையில் வெளிப்படுத்தும் திறனை நான் விரும்புகிறேன்."
– டேனியல் ஜே. ஆமென், எம்.டி.
“உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுடன் பணிபுரிந்த எனது அனுபவம் புத்தகத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்களை உறுதிப்படுத்துகிறது "உங்களுக்கு ஒரு மருந்துப்போலி கொடுங்கள்."மனம் எதை நம்புகிறதோ அதை உடல் அனுபவிக்கிறது. அவர்களின் சொந்த நலனுக்காக மக்களை "ஏமாற்றுவது" எப்படி என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன். "ஒரு வார்த்தை கொல்லலாம், ஒரு வார்த்தை காப்பாற்ற முடியும்" - ஒரு மருத்துவரின் கையில் ஒரு வார்த்தை குணப்படுத்தும் ஸ்கால்பெல் ஆகலாம் அல்லது அது ஒரு கொலை ஆயுதமாக மாறலாம். நமக்குள் கட்டமைக்கப்பட்ட நம்மை குணப்படுத்தும் திறன் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்வது. படித்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!”
– பெர்னி சீகல், எம்.டி
"டாக்டர். ஜோ டிஸ்பென்சா ஒரு சிறந்த ஆசிரியர், அறிவியலை அனைவருக்கும் புரியும் வகையில் எளிமையான சொற்களில் விளக்கும் திறமை கொண்டவர்."
– டான் மிகுவல் ரூயிஸ், எம்.டி.
"டாக்டர். ஜோ டிஸ்பென்சா, அறிவியலைத் திறமையாக ஒருங்கிணைத்து, உடலைக் குணப்படுத்த மனதைப் பயன்படுத்துவதில் ஒரு உண்மையான புரட்சிகரமான அணுகுமுறையை உருவாக்குகிறார். அற்புதமான புத்தகம். பிராவோ!"
– மோனாலிசா ஷுல்ட்ஸ், எம்.டி.
என் அம்மா, பிரான்செஸ்கா
முன்னுரை
பெரும்பாலான ஜோ டிஸ்பென்சா ரசிகர்களைப் போலவே, நானும் அவருடைய புதிய, தைரியமான யோசனைகளை எப்போதும் எதிர்நோக்குகிறேன். கடினமான அறிவியலை தூண்டும் நுண்ணறிவுடன் இணைத்து, ஜோ சாத்தியமானவற்றின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறார், தெரிந்தவற்றின் எல்லைகளைத் தள்ளுகிறார். அவர் பெரும்பாலான விஞ்ஞானிகளை விட அறிவியலை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார், மேலும் இந்த கவர்ச்சிகரமான புத்தகத்தில் எபிஜெனெடிக்ஸ், நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் சைக்கோநியூரோஇம்முனாலஜி ஆகியவற்றில் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளை அவர்களின் தர்க்கரீதியான முடிவுக்கு கொண்டு வருகிறார்.
இந்த நிறைவு உற்சாகமாக உள்ளது. மற்றவர்களைப் போலவே, நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் அபிலாஷைகள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஆழ்நிலை நிலைகளால் உங்கள் மூளை மற்றும் உடலை வடிவமைக்கிறீர்கள் என்று மாறிவிடும். நூல் "உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி"உங்களுக்கான புதிய உடலையும் புதிய வாழ்க்கையையும் உருவாக்க இந்த அறிவைப் பயன்படுத்த உங்களை அழைக்கிறது.
இது ஒரு மனோதத்துவ முன்மொழிவு அல்ல. ஜோ ஒவ்வொரு இணைப்பையும் காரணம் மற்றும் விளைவுகளின் சங்கிலியில் விளக்குகிறார், அது ஒரு சிந்தனையுடன் தொடங்கி, உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் புழக்கத்தில் இருக்கும் ஸ்டெம் செல்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு புரத மூலக்கூறுகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு போன்ற உயிரியல் உண்மையுடன் முடிவடைகிறது.
ஜோவின் முதுகுத்தண்டில் ஆறு முதுகெலும்புகள் உடைந்த விபத்தில் ஜோவின் விவரணத்துடன் புத்தகம் தொடங்குகிறது. ஏறக்குறைய மரணப் படுக்கையில், அவர் கோட்பாட்டில் முன்பு அறிந்ததை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நேருக்கு நேர் எதிர்கொண்டார் - நமது உடலில் உள்ளார்ந்த புத்திசாலித்தனமும் அற்புத குணப்படுத்தும் சக்தியும் உள்ளது. அவரது முதுகுத் தண்டுவடத்தை காட்சிப்படுத்துவதற்கும் அதை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கும் அவர் கொண்டு வந்த ஒழுக்கம் உத்வேகம் மற்றும் உறுதிப்பாட்டின் கதை.
தன்னிச்சையான நிவாரணம் மற்றும் "அதிசயம்" குணப்படுத்துதல் போன்ற கதைகளால் நாம் அனைவரும் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளோம், இருப்பினும் ஜோ இந்த புத்தகத்தில் நமக்கு ஒவ்வொருவரும் குணப்படுத்தும் அற்புதங்களை அனுபவிக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறார். புதுப்பித்தல் நம் உடலின் மிகவும் துணிக்குள் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதன் பலவீனம் மற்றும் நோய் விதிவிலக்கு, விதி அல்ல.
உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி: ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்புக்கு ஆழ் மனதில் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவதுஜோ டிஸ்பென்சா
(இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை)
தலைப்பு: உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி: ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்புக்கு ஆழ் மனதில் சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
Joe Dispenza ஆல் இடுகையிடப்பட்டது
ஆண்டு: 2014
வகை: உயிரியல், வெளிநாட்டு கல்வி இலக்கியம், வெளிநாட்டு உளவியல், பிற கல்வி இலக்கியம்
ஜோ டிஸ்பென்சா எழுதிய "உங்கள் பிளாஸ்போ: ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்புக்கான ஆழ் மனதின் ஆற்றலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது" என்ற புத்தகத்தைப் பற்றி
மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் - சிந்தனையின் சக்தியால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியுமா? இது நாம் நினைப்பதை விட அடிக்கடி நடக்கும். நரம்பியல், உளவியல், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் குவாண்டம் இயற்பியல் ஆகிய துறைகளில் கண்டுபிடிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தனித்துவமான அறிவியல் ஆராய்ச்சி, மூளைக்கு கற்பனை அனுபவத்திற்கும் யதார்த்தத்திற்கும் இடையில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இது நம் வாழ்க்கையை நாம் விரும்பும் வழியில் கட்டமைக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நமக்குள் கட்டமைக்கப்பட்ட குணப்படுத்தும் திறன் உள்ளது.
புத்தகங்கள் பற்றிய எங்கள் இணையதளத்தில், Joe Dispenza எழுதிய "Yourself a Placebo: How to Use the Subconscious for Health and Prosperity" என்ற புத்தகத்தை epub, fb2, txt, rtf வடிவங்களில் ஆன்லைனில் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து படிக்கலாம். புத்தகம் உங்களுக்கு நிறைய இனிமையான தருணங்களையும் வாசிப்பிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியையும் தரும். எங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து முழு பதிப்பையும் நீங்கள் வாங்கலாம். மேலும், இங்கே நீங்கள் இலக்கிய உலகின் சமீபத்திய செய்திகளைக் காண்பீர்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த எழுத்தாளர்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தொடக்க எழுத்தாளர்களுக்கு, பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள், சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள் கொண்ட ஒரு தனி பிரிவு உள்ளது, இதற்கு நன்றி இலக்கிய கைவினைகளில் நீங்களே முயற்சி செய்யலாம்.
lifeinbooks.net புத்தகங்களைப் பற்றிய எங்கள் இணையதளத்தில் நீங்கள் பதிவு செய்யாமல் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம் அல்லது epub, fb2, txt, rtf, இல் Joe Dispenza எழுதிய “Yourself a Placebo: How to Use the Subconscious of Health and Prosperity” என்ற புத்தகத்தை ஆன்லைனில் படிக்கலாம். iPad, iPhone, Android மற்றும் Kindle க்கான pdf வடிவங்கள். புத்தகம் உங்களுக்கு நிறைய இனிமையான தருணங்களையும் வாசிப்பிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியையும் தரும். எங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து முழு பதிப்பையும் நீங்கள் வாங்கலாம். மேலும், இங்கே நீங்கள் இலக்கிய உலகின் சமீபத்திய செய்திகளைக் காண்பீர்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த எழுத்தாளர்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தொடக்க எழுத்தாளர்களுக்கு, பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள், சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள் கொண்ட ஒரு தனி பிரிவு உள்ளது, இதற்கு நன்றி இலக்கிய கைவினைகளில் நீங்களே முயற்சி செய்யலாம்.
முன்னுரை
அறிமுகம். விழிப்பு
தீவிர தீர்வு
ஆராய்ச்சி தீவிரமாக தொடங்குகிறது
மாற்றத்திற்கான தகவல்
அறிமுகம். மனதை முக்கியமானதாக ஆக்குங்கள்
இந்த புத்தகம் உங்களுக்கு என்ன சொல்லவில்லை
புத்தகத்தின் உள்ளடக்கங்கள்
பகுதி I. தகவல்
அத்தியாயம் 1. இது சாத்தியமா?
மருந்துப்போலியை அதிக அளவில் உட்கொள்வது சாத்தியமா?
நாள்பட்ட மனச்சோர்வின் மந்திர மறைவு
"அதிசய" குணப்படுத்துதல்: கட்டிகள் ஒளிந்து விளையாடுகின்றன
இதுவரை நடக்காத முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை
இதுவரை நடக்காத இதய அறுவை சிகிச்சை
மனோபாவம் தான் எல்லாமே
முன்கூட்டிய குமட்டல்
செரிமான பிரச்சனைகள் மறையும்
பார்கின்சன் நோய் மற்றும் மருந்துப்போலி
நச்சு பாம்புகள் மற்றும் ஸ்ட்ரைக்னைன்
பில்லி சூனியத்தின் மீது வெற்றி
அத்தியாயம் 2: பிளேஸ்போஸின் சுருக்கமான வரலாறு
காந்தவியல் முதல் ஹிப்னாடிசம் வரை
நோசெபோ விளைவு
முதல் பெரிய முன்னேற்றங்கள்
மேற்கு கிழக்கு சந்திக்கிறது
மருந்துப்போலி ஆண்டிடிரஸன்ஸை விட உயர்ந்தது
மருந்துப்போலியின் நரம்பியல்
பொருளின் மேல் மனதின் மேன்மையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி இருக்க முடியுமா?
அத்தியாயம் 3: மூளையில் பிளேஸ்போ விளைவு
மருந்துப்போலி: ஒரு சிந்தனையின் உடற்கூறியல்
மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி சுருக்கமாக
நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி
மாற்றத்தின் நதியைக் கடக்கிறது
வெளிப்புற சூழலை தோற்கடிக்கவும்
சிந்தனை மற்றும் உணர்வு, மற்றும் உணர்வு மற்றும் சிந்தனை
உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலியாக மாறுவதற்கு என்ன தேவை
அத்தியாயம் 4. உடலில் உள்ள மருந்துப்போலி விளைவு
டிஎன்ஏ என்றால் என்ன
நமது மரபணுக்களின் மேதை
மரபணு வெளிப்பாடு உயிரியல்
எபிஜெனெடிக்ஸ்: எப்படி நாம் வெறும் மனிதர்கள் கடவுளின் பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்
மன அழுத்தம் நம்மை உயிர்வாழும் முறையில் வாழத் தூண்டுகிறது
எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் மரபு
அத்தியாயம் 5: எண்ணங்கள் மூளை மற்றும் உடலை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன
மன ஒத்திகையின் சில வெற்றிக் கதைகள்
புதிய மரபணுக்களுக்கான சமிக்ஞை
ஸ்டெம் செல்கள்: நமது ஆற்றலின் சக்திவாய்ந்த நிதி
அபிலாஷை மற்றும் உணர்ச்சி உயர்வானது நமது உயிரியலை மாற்றுகிறது
மடத்துக்குத் திரும்பு
அத்தியாயம் 6. பரிந்துரைக்கக்கூடியது
ஆழ்நிலை நிரலாக்கம்
ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், நம்புங்கள் மற்றும் நம்புங்கள்
உணர்ச்சி கூறு
பகுப்பாய்வு மனதின் இரண்டு முகங்கள்
உள் வேலை
ஆழ் மனதின் கதவைத் திற
தியானம் என்றால் என்ன
தியானம் ஏன் கடினமாக இருக்கலாம்
மூளை அலைகளில் சவாரி
"கொலை"யின் உடற்கூறியல்
அத்தியாயம் 7. அணுகுமுறைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் உணர்வுகள்
நமது நம்பிக்கைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?
உங்கள் நம்பிக்கைகளை எப்படி மாற்றுவது
உணர்தல் விளைவு
சுற்றுச்சூழலின் சக்தி
உங்கள் ஆற்றலை எவ்வாறு மாற்றுவது
அத்தியாயம் 8. குவாண்டம் மனம்
குவாண்டம் மட்டத்தில் ஆற்றல்
விரும்பிய ஆற்றல் சமிக்ஞையைப் பெறுதல்
குவாண்டம் கதவுக்கு பின்னால்
அத்தியாயம் 9. தனிப்பட்ட மாற்றத்தின் மூன்று கதைகள்
லோரியின் கதை
தந்தைக்கு பயம்
நோயில் உங்கள் அடையாளத்தை வலுப்படுத்துதல்
லாரி என்ன சாத்தியம் என்பதைக் கண்டுபிடித்தார்
வெற்றியும் தோல்வியும்
புதிய மனம், புதிய உடல்
காண்டேஸின் கதை
கேண்டிஸ் இசைக்கு பணம் செலுத்துகிறார்
கேண்டிஸ் வியாபாரத்தில் இறங்குகிறார்
அந்த இனிமையான வார்த்தை "வெற்றி"
ஜோனாவின் கதை
ஜோனா தன் மனதை மாற்றிக்கொண்டாள்
சிகிச்சையை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்வது
புதிய அதிசயங்கள்
அத்தியாயம் 10. மாற்றத்திற்கான தகவல்: "நீங்களே ஒரு மருந்துப்போலி" என்பதற்கான சான்று
அறிவிலிருந்து அனுபவம் வரை
மாற்றத்தை அளவிடுதல்
யுரேகா!
பயன்படுத்தப்படும் மூளை ஸ்கேன்களின் விரைவான கண்ணோட்டம்
நிலைத்தன்மை எதிராக சீரற்ற தன்மை
மருந்துப்போலி அல்லது மருந்து இல்லாமல் பார்கின்சன் நோயைக் குணப்படுத்தவும்
மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டு காயங்களை சிந்தனை சக்தியால் குணப்படுத்துகிறது
பகுப்பாய்வு மனதை வெல்வது மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிதல்
ஆற்றலை மாற்றுவதன் மூலம் ஃபைப்ராய்டு கட்டிகளை குணப்படுத்துகிறது
பரவசத்தை அனுபவியுங்கள்
பேரின்பம்: உடலுக்கு அப்பாற்பட்ட உணர்வுக்கு அப்பாற்பட்டது
பகுதி II. உருமாற்றம்
அத்தியாயம் 11. தியானத்திற்குத் தயாராகுதல்
எப்போது தியானம் செய்ய வேண்டும்
எங்கே தியானம் செய்வது
உங்கள் உடல் வசதியாக இருக்கட்டும்
தியானத்தின் காலம்
உங்கள் விருப்பத்திற்கு பயிற்சி அளிக்கவும்
மாற்றப்பட்ட நிலைக்கு மாறுதல்
நிகழ்காலத்தின் இனிமை
கண்கள் இல்லாத பார்வை
அத்தியாயம் 12. நம்பிக்கைகள் மற்றும் உணர்வுகளை மாற்றும் தியானம்
அறிமுகம்: மூளையின் ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்குதல் மற்றும் திறந்த கவனத்துடன் மூளையின் செயல்பாட்டின் தாளத்தை குறைத்தல்
சாத்தியமாகிறது: நிகழ்காலத்தின் தருணத்தைக் கண்டறிந்து வெற்றிடத்தில் இருப்பது
உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் பற்றிய நம்பிக்கைகள் மற்றும் உணர்வுகளை மாற்றவும்
பின்னுரை. அமானுஷ்யமாக மாறுங்கள்
விண்ணப்பம். தியான ஸ்கிரிப்ட் "மாற்றும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் உணர்வுகள்"
அங்கீகாரங்கள்
எழுத்தாளர் பற்றி
யுவர்செல்ஃப் எ பிளேஸ்போ என்ற நாவலுடன் ஜோ டிஸ்பென்சா fb2 வடிவத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் - சிந்தனையின் சக்தியால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியுமா? இது நாம் நினைப்பதை விட அடிக்கடி நடக்கும். நரம்பியல், உளவியல், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் குவாண்டம் இயற்பியல் ஆகிய துறைகளில் கண்டுபிடிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தனித்துவமான அறிவியல் ஆராய்ச்சி மூளைக்கு கற்பனை அனுபவத்திற்கும் யதார்த்தத்திற்கும் இடையில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இது நம் வாழ்க்கையை நாம் விரும்பும் வழியில் கட்டமைக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நமக்குள் கட்டமைக்கப்பட்ட குணப்படுத்தும் திறன் உள்ளது.
Youself a Placebo புத்தகத்தின் சுருக்கம் உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், கீழே உள்ள இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் அதை fb2 வடிவத்தில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
இன்று, இணையத்தில் ஏராளமான மின்னணு இலக்கியங்கள் கிடைக்கின்றன. Youself a placebo வெளியீடு 2016 தேதியிடப்பட்டது, இது "ஒரு புதிய தொடர் இருக்கும்" தொடரின் "உளவியல்" வகையைச் சேர்ந்தது மற்றும் Eksmo பதிப்பகத்தால் வெளியிடப்பட்டது. ஒருவேளை புத்தகம் இன்னும் ரஷ்ய சந்தையில் நுழையவில்லை அல்லது மின்னணு வடிவத்தில் தோன்றவில்லை. வருத்தப்பட வேண்டாம்: காத்திருக்கவும், அது நிச்சயமாக UnitLib இல் fb2 வடிவத்தில் தோன்றும், ஆனால் இதற்கிடையில் நீங்கள் மற்ற புத்தகங்களை ஆன்லைனில் பதிவிறக்கம் செய்து படிக்கலாம். கல்வி இலக்கியங்களை எங்களுடன் படித்து மகிழுங்கள். வடிவங்களில் இலவச பதிவிறக்கம் (fb2, epub, txt, pdf) புத்தகங்களை நேரடியாக மின்-ரீடரில் பதிவிறக்கம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நாவலை மிகவும் விரும்பியிருந்தால், அதை சமூக வலைப்பின்னலில் உங்கள் சுவரில் சேமிக்கவும், உங்கள் நண்பர்களும் அதைப் பார்க்கட்டும்!
மதிய வணக்கம்
இன்று டாக்டர் ஜோ டிஸ்பென்சாவின் புத்தகம் பற்றிய எனது விமர்சனம் " நீங்களே ஒரு மருந்துப்போலி கொடுங்கள்."
ஆரம்பத்தில், புத்தகக் கடை பிரகாசமான அட்டையால் ஈர்க்கப்பட்டது. உள்ளடக்கத்தைப் பார்த்த பிறகு, நான் அதைப் படிக்க விரும்பினேன் என்பதை உணர்ந்தேன்.
"உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி" என்பது உலகளாவிய பெஸ்ட்செல்லர் மற்றும் விற்பனையானது ☝️ உலகம் முழுவதும் 3,000,000 பிரதிகள்.
நியூரோ கெமிஸ்ட்ரி மற்றும் நியூரோபயாலஜி பேராசிரியர், ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் கிளினிக்கின் தலைவர்.
பலர் கேள்விப்பட்டிருப்பார்கள் என்று நினைக்கிறேன் மருந்துப்போலி, ஆனாலும் நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்:
lat இருந்து. மருந்துப்போலி, உண்மையில் - "நான் தயவுசெய்து, தயவுசெய்து") - வெளிப்படையான மருத்துவ குணங்கள் இல்லாத ஒரு பொருள், ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் சிகிச்சை விளைவு மருந்தின் செயல்திறன் குறித்த நோயாளியின் நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. சில நேரங்களில் மருந்துப்போலி காப்ஸ்யூல் அல்லது மாத்திரை என்று அழைக்கப்படுகிறது அமைதிப்படுத்தி. லாக்டோஸ் பெரும்பாலும் மருந்துப்போலி பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கூடுதலாக, மருந்துப்போலி விளைவு என்பது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நிகழ்வைக் குறிக்கிறது, ஏனெனில் அவர் சில விளைவுகளின் செயல்திறனை நம்புகிறார், இது உண்மையில் நடுநிலையானது. மருந்தை உட்கொள்வதோடு கூடுதலாக, அத்தகைய விளைவு, எடுத்துக்காட்டாக, சில நடைமுறைகள் அல்லது பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது, அதன் நேரடி விளைவு கவனிக்கப்படவில்லை. மருந்துப்போலி விளைவு ஏற்படும் அளவு, நபரின் பரிந்துரை மற்றும் "சிகிச்சையின்" வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது - எடுத்துக்காட்டாக, மருந்துப்போலியின் தோற்றம், அதன் விலை மற்றும் "மருந்து" பெறுவதில் உள்ள ஒட்டுமொத்த சிரமம் (இது அதிகரிக்கிறது. முயற்சிகள் மற்றும் பணத்தை வீணடிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள தயக்கம் காரணமாக அதன் செயல்திறனில் நம்பிக்கை) , மருத்துவர் மீதான நம்பிக்கையின் அளவு, கிளினிக்கின் அதிகாரம்.
"Yourself a Placebo" புத்தகம் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது.
முதல் பகுதியில் 10 அத்தியாயங்கள் உள்ளன, இரண்டாவது பகுதியில் 2 அத்தியாயங்கள் உள்ளன. மொத்தம் 414 பக்கங்கள்.
முதல் பகுதி:
முதல் பகுதியில் மருந்துப்போலி விளைவுடன் பல அறிவியல் சோதனைகள் உள்ளன, யாரும் நம்பவில்லை என்றாலும், தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்த உண்மையான மனிதர்களின் கதைகள்.
மருந்துப்போலி விளைவு காரணமாக மருத்துவர்களின் மரண தண்டனையை அவர் எவ்வாறு தோற்கடித்தார் என்பது பற்றிய எழுத்தாளர் ஜோ டிஸ்பென்சாவின் கதை. நமது மூளை எப்படி, ஏன் மருந்துப்போலி விளைவுக்கு ஆளாகிறது என்பதற்கு பல அறிவியல் விளக்கங்கள் உள்ளன. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டும் பல புகைப்படங்களும் வரைபடங்களும் உள்ளன.
புத்தகத்தைப் புரிந்துகொள்வதில் எந்த சிரமமும் இல்லை என்று அனைத்தும் எளிமையான, விளக்கமான மொழியில் எழுதப்பட்டுள்ளன.
ஆம், விளைவு பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நோசெபோ?நான் இல்லை. இதுவும் நடக்கிறது என்று மாறிவிடும்.
நோசெபோ விளைவு - (lat இலிருந்து. nocebo- "நான் காயப்படுத்துவேன்") என்பது ஒரு உண்மையான மருந்தியல் விளைவைக் கொண்டிருக்காத ஒரு மருந்து, ஆனால் நோயாளிக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. இந்த சொல் மருந்துப்போலிக்கு எதிரானதாக உருவானது.
நோசெபோ விளைவு மனோதத்துவ இயல்புடையதாக தோன்றுகிறது.
ஜோ டிஸ்பென்சா நோசெபோ விளைவை தெளிவாக விளக்குகிறார். பல எடுத்துக்காட்டுகளைப் பயன்படுத்தி, இயற்கையில் எதிர்மாறான இரண்டு விளைவுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது: பிளேஸ்போ மற்றும் நோசெபோ.
புத்தகத்தின் முதல் பகுதியில்தான் பிளாஸ்போவின் முழுமையான கருத்து தலையில் உருவாகிறது. எதுவும் சாத்தியம் என்பதை நீங்கள் நம்பி புரிந்து கொள்ள ஆரம்பிக்கிறீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் எண்ணங்களை சரியாக நம்புவது மற்றும் உருவாக்குவது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் எதையும் மாற்ற முடியாது. மிகப்பெரிய சக்தி நமது மனம், எனவே நாம் நேர்மறையாக சிந்திக்க வேண்டும்!
இரண்டாம் பகுதி:
இரண்டாவது பகுதி ஏற்கனவே மிகவும் சுவாரஸ்யமானது!
எப்படி, எங்கு, எப்போது தியானம் செய்ய வேண்டும் என்பதை விவரிக்கிறது. உங்கள் டிக்டாஃபோனில் பதிவு செய்து கேட்கக்கூடிய தியான உரையும் உள்ளது.
"உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலி" படித்த பிறகு, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் கடினமான காலங்களிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பயனுள்ள அறிவைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் சொந்த மருந்துப்போலியாக மாறுவீர்கள்.
"உங்கள் சொந்த பிளாஸ்போ" புத்தகம் ஒரு புனைகதை அல்ல. மற்றும் நரம்பியல் வேதியியல் மற்றும் நரம்பியல் பேராசிரியரின் முழு வேலை. இது ஒரு விஞ்ஞானியின் வேலை, அறிவியலிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள மக்களுக்கு அணுகக்கூடிய மொழியில் மட்டுமே. ஆம், படிக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் கடினமாக இருக்கும் சில புள்ளிகள் உள்ளன. இவை நியூரான்கள், டாட்டா நிலைகள் போன்றவை. ஆனால் எல்லாமே விளக்கப்பட்டு ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு உள்ள தொடர்பு தெரியும்.
நான் 487 ரூபிள் (தள்ளுபடி அட்டையுடன் எனக்கு 20% மலிவானது) "ரீட் தி சிட்டி" புத்தகக் கடையில் "உங்கள் சொந்த பிளாஸ்போ" வாங்கினேன். சிலர் விலை சிறியதாக இல்லை, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது என்று கூறுவார்கள்!
பி.எஸ். நாம் நமது எண்ணங்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், நமக்கு நாமே தீங்கு விளைவிக்காதபடி அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
