10 வயது குழந்தைக்கு மோசமான பசி. குழந்தை ஏன் சரியாக சாப்பிடவில்லை? மோசமான பசி: எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்ற உண்மையை பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். இது பெரியவர்களை கவலையடையச் செய்கிறது, ஏனெனில் நல்ல ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் மூலமாகும். மோசமான பசியின் அடிப்படை என்ன? பல்வேறு தொந்தரவு காரணிகளால் சாப்பிட தயக்கம் அல்லது இயலாமை?

குழந்தை ஏன் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு ஆளானது?

நோய்களின் இருப்பு நொறுக்குத் தீனிகளை உண்ணும் திறனை பாதிக்கிறது. குறைப்பிரசவத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகள் விரைவாக சோர்வடைகின்றன, தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கின்றன, எடை குறைவாக இருக்கும். விரைவாக வலிமையைப் பெறுவதற்காக, குழந்தைகளுக்கு கூடுதலாக ஒரு பாட்டில் அல்லது ஒரு கரண்டியால் கூடுதலாக வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வாய்வழி பிரச்சனைகள் (அழற்சி, பற்கள், நாக்கு கட்டி) குழந்தைக்கு உணவு கிடைக்காமல் தடுக்கிறது. ஒரு தட்டையான முலைக்காம்பு பால் உறிஞ்சுவதையும் கடினமாக்கும். மூக்கு ஒழுகுதல் சாப்பிடுவதை சங்கடமாக்குகிறது, ஏனெனில் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவது மற்றும் சுவாசிப்பது கடினம்.

தாயின் உணவின் மீறல் பெரும்பாலும் பால் சுவை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது குழந்தைக்கு எப்போதும் இனிமையானது அல்ல. குழந்தைகள் வயதாகும்போது, ​​​​அவர்கள் உணவின் வெப்பநிலையுடன் வசதியாக இருக்க மாட்டார்கள் - மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருக்கலாம். மேலும், கடினமான துண்டுகள் இருப்பது குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு இல்லை, யார் நன்றாக மெல்ல வேண்டும் என்று தெரியாது. உணவுப் பழக்கம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: யாரோ ரவை கஞ்சி அல்லது சுண்டவைத்த முட்டைக்கோசின் வாசனையை தாங்க முடியாது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில் காரணத்தை அடையாளம் காண்பது எளிது, ஏனென்றால் குழந்தை சாப்பிட விரும்புகிறது, ஆனால் ஏதோ அவரைத் தடுக்கிறது. காரணங்களை நீக்குவது ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. சாப்பிடக்கூடியவர்கள், எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாதவர்கள், ஆனால் மோசமான பசி கொண்டவர்களுடன் விஷயங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை.

வைரஸ்கள் - மோசமான பசியின் உதவியாளர்கள்

நோய்களின் முதன்மை அறிகுறிகள் குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்பதன் மூலம் வெளிப்படுகின்றன. SARS, பாக்டீரியா நோய்கள் எப்போதும் பசியை பாதிக்கின்றன. இந்த நேரத்தில், உங்கள் குழந்தைக்கு ஏராளமான திரவங்களை வழங்குவது நல்லது. அவர் விரும்புவதைக் கொண்டு நொறுக்குத் தீனிகளை உண்பது விரும்பத்தக்கது: பழங்கள், காய்கறிகள், விரும்பத்தகாத உணவை அவர் மீது சுமத்த வேண்டாம்.

பசியின்மையுடன் நீடித்த சிரமங்கள் சில நேரங்களில் இரைப்பை குடல், நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன. ஒரு குழந்தை மோசமாக சாப்பிட்டு எடை அதிகரிப்பதில் பின்தங்கியிருந்தால், இது குழந்தை மருத்துவர்களின் தலையீடு தேவைப்படும் ஆபத்தான அறிகுறியாகும்.

சோமாடிக் நோய் சோர்வு மற்றும் பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது!

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் பசியின்மையில் நீண்டகால சரிவை ஏற்படுத்துகின்றன. இரைப்பை அழற்சி, குடல் அழற்சி, கல்லீரல் நோய் போன்ற நோய்கள் - உணவில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒவ்வாமை, வைட்டமின்கள் இல்லாமை, இருதய அமைப்பின் நோய்கள், பசியின்மை பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்களின் உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது, ஏனென்றால் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், மற்றும் விளைவை மட்டும் சமாளிக்க முடியாது.

முறையற்ற கேட்டரிங் காரணங்கள்

குழந்தைக்கு பகுத்தறிவற்ற, பொருத்தமற்ற உணவை அளித்தால், பசியின்மை குறைகிறது. ஒரு விதிமுறை இல்லாதது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இனிப்புகள் ஆகியவற்றின் ஆதிக்கம் பசியின் உணர்வைத் தடுக்கிறது.

கட்டாய உணவளிப்பது உணவைப் பற்றிய தவறான அணுகுமுறையை ஏற்படுத்தும், அது ஒரு தண்டனையாக கருதப்படக்கூடாது.

பாலூட்டுதல் தொடங்கும் போது அனைத்து குழந்தைகளும் ஒரு கரண்டியால் சாப்பிட விரும்புவதில்லை. பற்களை வெட்டுவது சில நேரங்களில் வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு வருடம் கழித்து, குழந்தைகள் சுவை விருப்பங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் விரும்பாத உணவை மறுத்து செயல்படுகிறார்கள்.

குழந்தையின் சூழல், உணர்ச்சி நிலை

செயலிழந்த குடும்பங்களில் அல்லது குழந்தை அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்படும் இடங்களில் பசியின்மை குறைவதற்கான உளவியல் காரணங்கள் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் ஒரு தாய் அன்பானது உணவின் அளவுகளில் வெளிப்படுகிறது என்று நம்புகிறார் மற்றும் குழந்தைக்கு உண்மையில் உணவளிக்கிறார், இது பசியின்மை கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால் பெற்றோருக்கு அறிவுரை

உணவளிக்கும் அதிர்வெண். எந்த விலையிலும் குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த தேவையில்லை. பெரும்பாலும் சிறியவருக்கு உணவளிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை தர்க்கரீதியான விளக்கங்களுக்கு உட்பட்டது அல்ல, ஆனால் உள்ளுணர்வாக செல்கிறது. உயரம் மற்றும் எடையின் குறிகாட்டிகள் விதிமுறைகளுக்கு ஒத்திருக்கும் போது, ​​குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. இந்த நடத்தை ஒரு முறை அல்ல என்றால், தினசரி வழக்கம், மெனு, பகுதி அளவு மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளின் உடல் செயல்பாடு ஆகியவை குழந்தை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் உணவின் அளவை எண்ணுங்கள். ஒரு வருடம் வரை, குழந்தைகள் பொதுவாக 1200 கிராம் வரை உணவு, திரவத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள். ஒன்றரை வயதிற்குள், உணவின் நிறை 1500 கிராம் அடையும். இயற்கையாகவே சிறிய குழந்தைகள் குறைவாக சாப்பிடலாம், இது அவர்களுக்கு முற்றிலும் இயல்பானது.

வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை என்றால், சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை மீட்டெடுக்கும்.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. சோமாடிக் நோய்களால் குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால், குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. லெவோகார்னைடைன் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஆற்றலை உறிஞ்சி, எடை இழப்பைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மோசமான பசி

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பால் உறிஞ்சுவதில் உள்ள சிரமம், பாலில் போதுமான ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லாததால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மார்பில் அடிக்கடி விண்ணப்பிக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், ஒரு கரண்டியிலிருந்து ஒரு கலவையுடன் கூடுதலாக. கலவையானது ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, அங்கு அனைத்து அளவுருக்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

1 வருடத்தில் குழந்தை சரியாக சாப்பிடுவதில்லை

வருடத்தில், சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் தோன்றும், உணவின் அமைப்பு, அதன் வெப்பநிலை குழந்தைக்கு முக்கியம். சில குழந்தைகள் எப்படி மெல்ல வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்ள விரும்புவதில்லை, எனவே அவர்களின் பெற்றோர் அவர்களுடன் சேர்ந்து சிறிய உணவை அவர்களுக்கு ஊட்டுகிறார்கள். குழந்தை சிரமமின்றி மெல்லக் கற்றுக் கொள்ளும் மென்மையான உணவுகளைத் தொடங்குவது முக்கியம், பிறகு நீங்கள் அதிக திட உணவுகளை வழங்கலாம்.

2 வயதில் மோசமான பசி

3 வயதில் குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால்

மூன்று வயது குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நெருக்கடிக்கு ஆளாகிறார்கள், பெரும்பாலும் அவர்கள் தங்கள் பெற்றோரை மீறி எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள். முறை, அமைதியான சூழல், அடிக்கடி தின்பண்டங்கள் இல்லாமை மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. காரணம் புரியும். வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் மோசமான பசியின்மைக்கு பின்னால் எப்போதும் சில காரணங்கள் இருக்கும். ஒருவேளை குழந்தை உடம்பு சரியில்லை அல்லது பற்கள், அல்லது ஒருவேளை உணவு குளிர்ச்சியடையவில்லை மற்றும் அவர் சூடாக இருக்கலாம்.
2. உணவின் அளவை எண்ணுங்கள். நன்கு ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் ஏற்கனவே நிரம்பியிருப்பதால் உணவை மறுக்கலாம். குழந்தையின் உடல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது, மேலும் அவருக்கு எவ்வளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை என்பதை குழந்தைக்கு எப்போதும் தெரியும்.
3. பயன்முறை.புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உணவு செரிக்கப்படுவதற்கு நேரம் கிடைக்கும் வகையில் உணவு அட்டவணையில் இருக்க வேண்டும். ஒழுக்கத்தையும் உருவாக்குகிறது.
4. நிறைய இனிப்புகள். உணவுக்கு முன் இனிப்புகள் பசியை பாதிக்கின்றன, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளுக்கு இனிப்புகளை மாற்றுவது நல்லது.
5. குளிர் அல்லது தொற்று. உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது, ​​குழந்தை சரியாக சாப்பிடுவதில்லை. அனைத்து சக்திகளும் மீட்புக்கு இயக்கப்பட்டதால். லேசான உணவை உட்கொள்வதும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் நோயை எளிதாகக் கடக்க உதவும்.
6. சாப்பிடும் போது விளையாட்டு. குழந்தை பொம்மைகளுக்குப் பதிலாக உணவைப் பயன்படுத்தி அதிகமாக விளையாட முடியும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கக்கூடியவை மற்றும் உங்களால் முடியாது என்பதை நீங்கள் கண்டிப்பாக பிரிக்க வேண்டும்.
7. குடும்பத்துடன் உணவு. சுமார் 3 வயதிலிருந்தே, குழந்தை குடும்பத்துடன் சாப்பிட வேண்டும், நல்ல பழக்கவழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், சரியான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டும்.
8. பலதரப்பட்ட உணவு. உணவு வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும், பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். சில்லுகள் மற்றும் துரித உணவுகளுடன் crumbs உணவளிக்க தேவையில்லை. ஆரோக்கியமான உணவின் மூலம் பன்முகத்தன்மை உறுதி செய்யப்படுகிறது.
9. அழகான அலங்காரம். ஒரு குழந்தைக்கு, உணவு அழகாகவும் பிரகாசமாகவும் இருப்பது முக்கியம். உங்களுக்கு பிடித்த விசித்திரக் கதையின் சதி, உணவில் உணரப்பட்டது, குழந்தையை மகிழ்விக்கும்.
10. பொறுமை.குழந்தையின் விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் பொறுமையாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும், அவற்றில் ஈடுபட வேண்டாம். குழந்தை சாப்பிட மறுத்தாலும், வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பசி - அடுத்த உணவில் பிடிக்கவும். மோசமான பசியின் தீவிர காரணங்களை விலக்குவதே முக்கிய விஷயம்.

ஒரு குழந்தை சரியாக சாப்பிடாதபோது, ​​​​அவர் ஏன் இப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பல காரணங்கள் உள்ளன - உடலியல் முதல் உணர்ச்சி வரை. தீவிரமான சூழ்நிலைகளில், உயரம் மற்றும் எடை அளவுருக்கள் விதிமுறையிலிருந்து அதிகம் வேறுபடாதபடி, நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நான்கு வயது குழந்தைகளில் பசியின்மை ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. பசியின்மை என்பது உமிழ்நீரின் செயலில் உற்பத்தி மற்றும் செரிமான சாறுகளின் வெளியீடு ஆகியவற்றுடன் ஒரு செயல்முறையாகும். இதன் விளைவாக, இரைப்பை சுவர்களின் சுருக்கங்கள் அதிகரிக்கும் மற்றும் சாப்பிட ஆசை உள்ளது.

பசியின்மை ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை மற்றும் உடலின் தேவை. பல காரணிகள், உளவியல் மற்றும் உடலியல் ஆகிய இரண்டும், குழந்தைகளில் பசியின்மை குறைவதற்கு பங்களிக்கின்றன. 4 வயதில் ஒரு குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால், பசியை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும். ஒரு குழந்தையை வலுக்கட்டாயமாக சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் நான்கு வயது குழந்தை ஏன் சாப்பிட மறுக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

4 வயதில் ஒரு குழந்தை ஏன் மோசமாக சாப்பிடுகிறது?

4 வயது குழந்தையை எப்படி சாப்பிட வைப்பது?

ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை ஏற்பட, அவர் கட்டாயமாக சாப்பிடக்கூடாது. பசியை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுக்க பல விதிகள் உள்ளன.
கல்வியின் செயல்பாட்டில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசி ஏற்படக்கூடாது. இதன் பொருள் ஒரு குழந்தை சில உணவுகளை விருப்பத்துடன் சாப்பிட்டு, மற்றவற்றை மறுத்தால், அவர் பசியின்மையால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அதன் பிறகுதான் நீங்கள் ஒரு உபசரிப்பு சாப்பிட அனுமதிக்க முடியும்.
உணவுக்கு இடையில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க தேவையில்லை.
உணவின் தேவை உடல் செயல்பாடு மற்றும் வளர்ச்சியுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. எனவே, குழந்தையின் வளர்ச்சியின் நிலை மட்டுமே உட்கொள்ளும் உணவின் போதுமான அளவுக்கான உண்மையான அளவீடு ஆகும். ஒரு குழந்தை வளர்ந்து, சிறந்து, புதிய அறிவையும் திறமையையும் பெற்றால், அவர் முழுமை அடைகிறார்.
அதிக அளவிலான உடல் செயல்பாடு பசியுடன் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்கிறது.
தனியாக சாப்பிடாதவர்களுக்கு குழு உணவு ஒரு நல்ல மாற்றாகும். ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகள் இதற்கு குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பசியின்மை தொற்றக்கூடியது, எனவே சில குழந்தைகளுக்கு நிறுவனம் தேவை.
பசியை கட்டாயப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் பலர் தயக்கத்தின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கிறார்கள். வஞ்சகத்தால் விழுங்கப்படும் உணவு மோசமாக ஜீரணமாகி முழுமையாக ஜீரணமாகாது. ஒவ்வொரு உணவும் ஒரே மாதிரியாக முடிவடையும் போது, ​​இத்தகைய உணவு பழக்கமான வாந்தி நோய்க்குறியின் நிகழ்வைத் தூண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு நல்ல பசியின்மை பெற்றோருக்கு முடிவில்லாத மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது. ஒரு குழந்தை சமைத்த மதிய உணவு, இரவு உணவு அல்லது காலை உணவை எப்படி மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறது என்பதைப் பார்ப்பதை விட இனிமையானது எதுவுமில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் இது நேர்மாறாக உள்ளது. அம்மாவும் பாட்டியும் சமைக்க முயற்சித்தார்கள், அது மட்டுமல்ல, சிறியவர் விரும்புவதையும் சரியாகச் செய்தார். மேலும் குழந்தை தொடர்ந்து சாப்பிட மறுக்கிறது மற்றும் குறும்பு செய்கிறது.

சில குடும்பங்களில், ஒவ்வொரு உணவும் "தேவையற்ற" மற்றும் அவரது தொடர்ச்சியான பெற்றோருக்கு இடையே ஒரு உண்மையான போராக மாறும். குழந்தை வற்புறுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் பல்வேறு சூழ்ச்சிகள் மற்றும் தந்திரங்களை ஏமாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் சூப் சாப்பிடவில்லை என்றால் அவர் சாக்லேட் கிடைக்காது என்று வற்புறுத்தி மிரட்டுகிறார்கள். மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்வது அவசியமா, குழந்தைக்கு பசியின்மை இருந்தால் என்ன செய்வது என்று நன்கு அறியப்பட்ட குழந்தை மருத்துவர் எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார்.

பசி வேறு

உணவு இல்லாமல், வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது, ஆனால் பசி எப்போதும் சாப்பிடுவதில் வராது. உயிர்வாழ ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்ப உடலுக்கு உணவு தேவைப்படும்போது இயற்கையான பசி ஏற்படுகிறது. நவீன மனிதனுடன் தேர்தல் அடிக்கடி வருகிறது.குழந்தை குக்கீகளை விரும்புகிறது, மேலும் குக்கீகள் சிறப்பாக இருப்பதால் கஞ்சியை விரும்பவில்லை.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை ஒரு குழந்தைக்கு மட்டுமே தேவைகளின் உண்மையான படத்தை பிரதிபலிக்கிறது; 8-9 மாதங்களில், அவர் உள்ளுணர்வாக தனக்கு கால்சியம் தேவை என்று உணர்கிறார், மேலும் சூப் சாப்பிட மறுக்கிறார். சூப் சுவையற்றது என்பதால் அல்ல, ஆனால் பால் ஆரோக்கியமானது என்பதால். 1 வயது, 2 வயதில், குழந்தைகள் அதே காரணத்திற்காக பால் பொருட்களை விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு வயது குழந்தை அடிப்படையில் இறைச்சி சாப்பிடவில்லை என்றால், 3-4 வயதில் அவர் அதை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடத் தொடங்க மாட்டார் என்று அர்த்தமல்ல. 12 மாத குழந்தைக்கு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் மிகவும் முக்கியம். அவர் இதை உள்ளுணர்வாக புரிந்துகொள்கிறார்.

3 ஆண்டுகளுக்கு அருகில், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை பிரச்சினை வெகு தொலைவில் உள்ளது - ஒரு குழந்தை காய்கறி ப்யூரி சாப்பிடவில்லை மற்றும் சாக்லேட் மற்றும் தொத்திறைச்சி மட்டுமே தேவைப்பட்டால், இது அம்மா மற்றும் அப்பாவின் பொதுவான கற்பித்தல் தவறு, நீங்கள் செய்யக்கூடாது. அத்தகைய நடத்தைக்கான மருத்துவ காரணங்களைத் தேடுங்கள்.

குழந்தை ஏன் சாப்பிடவில்லை?

சிறியவர் சாப்பிட மறுத்தால், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, அவருக்கு இரண்டு காரணங்கள் இருக்கலாம்: அவரால் சாப்பிட முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை.

இது முடியாது - இதன் பொருள் பசியின்மை உள்ளது, ஆனால் உடல் ரீதியாக சாப்பிடுவது கடினம். உதாரணமாக, தாயின் பால் சுவையற்றது (பெண் ஏதோ தவறாக சாப்பிட்டாள்), முலைக்காம்பில் துளை மிகவும் சிறியது, மற்றும் கஞ்சி உறிஞ்சப்படுவதில்லை, முதலியன. குழந்தைகளில், அடிக்கடி, உறிஞ்சும் போது, ​​குடல்கள் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. பெரிஸ்டால்சிஸ் தவறான நேரத்தில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. வயிறு முறுக்குகிறது, குழந்தை வலிக்கிறது, அவர் சாப்பிடுவதை நிறுத்தி அழுகிறார்.

பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையில், பசியின்மை பிரச்சனையின் வேர் வாயில் உள்ளது.ஸ்டோமாடிடிஸ், பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் வீக்கம், ஈறுகளின் மைக்ரோட்ராமா (வாய் அல்லது நகங்களில் இருக்கும் பொம்மைகளிலிருந்து கீறல்கள்) - இவை அனைத்தும் உணவை உண்ணும் செயல்முறையை மிகவும் விரும்பத்தகாததாக ஆக்குகின்றன.

சில நேரங்களில் சளி அல்லது SARS போது பசி இல்லை.மூக்கு சுவாசிக்கவில்லை என்றால், உறிஞ்சும் போது, ​​ஆக்ஸிஜனுக்கான அணுகல் தடுக்கப்படுகிறது, இது சங்கடமாக இருக்கிறது, மேலும் குழந்தை சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறது. தொண்டை வலிக்கிறது மற்றும் விழுங்குவது விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், சாப்பிட மறுப்பது எப்போதும் பின்பற்றப்படும்.

சில நேரங்களில் குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் உணவையே பிடிக்காது - அது சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ, உப்பு அல்லது உப்பு சேர்க்காததாகவோ, பெரியதாகவோ அல்லது பிசைந்ததாகவோ இருக்கும்.

இது அனைத்தும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. குழந்தை சாப்பிட விரும்புகிறது, ஆனால் முடியாது என்பதை அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், குழந்தையை சாதாரணமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கும் தடையைக் கண்டுபிடித்து அகற்ற மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை அல்லது சாப்பிடவில்லை என்றால், சாப்பிடுவது அவருக்கு அசௌகரியத்தை கொடுப்பதால் அல்ல, அவர் வெறுமனே சாப்பிட விரும்பவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக அவரை போக்கிரித்தனம் என்று குற்றம் சாட்டக்கூடாது மற்றும் கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் என்று வலியுறுத்த வேண்டும். சாப்பிட தயங்குவதும் அதன் காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• நோய்.குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதை பெற்றோர்கள் இன்னும் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், அவர், ஒரு விதியாக, அவரது உடலில் எதிர்மறையான மாற்றங்களை முன்கூட்டியே உணரத் தொடங்குகிறார். இந்த வழக்கில், எதையும் சாப்பிடாத ஒரு குழந்தை வெறுமனே பாதுகாப்பு பொறிமுறையை "ஆன்" செய்கிறது - வெறும் வயிற்றில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்க்கிருமியை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிது. குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டாம், அவர் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறார், அவருடைய இயல்பான உள்ளுணர்வு அவருக்குச் சொல்கிறது. ஆனால் இது கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். ஒரு குழந்தைக்கு நீண்டகால நாட்பட்ட நோய் இருந்தால், பசியின்மை ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும், ஆனால் இது அரிதானது.

  குழந்தையின் உடல் தனக்குத்தானே புதிய நிலைமைகளுக்கு எளிதில் பழகுகிறது, எனவே, ஒரு நீடித்த நோயால், குழந்தை வழக்கம் போல் சாப்பிடத் தொடங்குகிறது, சில வியாதிகளுடன், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயுடன், பசியின்மை கூட அதிகரிக்கிறது. கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பது குறித்த சில பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்: அவர் கேட்கும் வரை வழி இல்லை. மேலும் தாய் தன் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு உணவளிக்கவில்லை என்று வெட்கப்படக்கூடாது. அவன் விரைவில் குணமடைய அவள் இப்போது செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் இதுதான்.

• "மனசாட்சிக்கு வெளியே" சாப்பிட மறுப்பது.இது டீனேஜ் குழந்தைகளுடன், குறிப்பாக பெண்களுடன் நடக்கிறது. அவள் திடீரென்று "கொழுப்பாக" மாறிவிட்டாள், "அதற்கு அவசரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும்" என்று முடிவு செய்தால், குழந்தைக்கு இலகுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை (சாலடுகள், வேகவைத்த இறைச்சி, பழங்கள், பால்) வழங்குங்கள். ஒரு பெண் இதையும் சாப்பிட மறுத்தால், உண்ணாவிரதம் நோயியலுக்குரியதாக மாறும், மேலும் பசியின்மை மற்றும் பெண்ணின் மெதுவான மரணம் அல்லது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மனநோயின் அறிகுறியுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த சூழ்நிலையில், உண்ணாவிரதத்தின் உண்மையான காரணம் அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதால், பலவந்தமாக உணவளிப்பது ஒரு விருப்பமல்ல என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் இளம் பருவ உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் இதற்கு உதவுவார்கள்.

• எந்த காரணமும் இல்லாமல் சாப்பிட மறுப்பது.எந்த நோயும் இல்லாமல், சிறிது சாப்பிடும் அல்லது நடைமுறையில் சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளும் உள்ளனர். அவர்கள், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தனிப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள் போன்ற சாப்பிட விரும்பாததற்கான சொந்த காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். உண்மையில், ஒரு குழந்தையில், செரிமானம் வேகமாக இருக்கும், ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்டு வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மற்றவர்களுக்கு செயல்முறை மெதுவாக இருக்கும். எனவே, அத்தகைய "மெதுவான" குழந்தை மதிய உணவை சமைக்க மறுக்கிறது, ஏனென்றால் அவர் இன்னும் செயலாக்க செயல்பாட்டில் காலை உணவைக் கொண்டிருக்கிறார்.

பசியின்மை ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்தது.

ஒரு குழந்தை வேகமாக வளர்ந்தால் (அவரது அம்மாவும் அப்பாவும் உயரமாக இருக்கிறார்கள்), அதாவது, அவர் மரபணு ரீதியாக அதிக வளர்ச்சியுடன் "பிரகாசிக்காத" அவரது சகாக்களை விட பெரியவராகவும் அடிக்கடி இருப்பார்.

ஆற்றல் நுகர்வு அளவும் பசியின் இருப்பை பாதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை ஓடி, புதிய காற்றில் குதித்தால், அவர் டிவி முன் அமர்ந்து கார்ட்டூன்களைப் பார்ப்பதை விட வேகமாக பசி எடுக்கும்.

குழந்தையின் பசியை மீட்டெடுக்க, ஆற்றல் நுகர்வு வெறுமனே சரிசெய்ய போதுமானது.- மேலும் நடக்கவும், விளையாட்டுப் பிரிவில் உங்கள் குழந்தையைச் சேர்க்கவும். இறுதியில், இரவு உணவிற்கு முன் முழு குடும்பமும் மாலை நடைப்பயணத்திற்குச் செல்வது நிச்சயமாக நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கும்.

பெற்றோரின் தவறுகள்

பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள் இல்லாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தையில் தீவிரமான நோயியல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை என்றால், குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது பெற்றோருக்கு கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர் அவ்வாறு வளர்க்கப்படவில்லை. மற்றும் சோதனை தொடங்குகிறது, மற்றும் "அவர்கள் இல்லாதது போல்" மற்றும் அவர்களின் சிகிச்சை நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணடிக்கும் நோயறிதல்கள் எப்போதும் உள்ளன.

குழந்தையை கிளினிக்குகள் மற்றும் ஆய்வகங்களுக்குச் சுற்றி இழுப்பதை நிறுத்தவும், அவரைத் தனியாக விட்டுவிட்டு, அன்றாட வழக்கத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றவும் - நீண்ட நடைகள், குளிர் குளியல் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லுங்கள் என்று கோமரோவ்ஸ்கி அறிவுறுத்துகிறார்.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை வலுக்கட்டாயமாக சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.

யெவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி இந்த செயல்களை தனக்கு பிடித்த தந்திரமான தந்திரங்களையும் குறிப்பிடுகிறார்: “பாருங்கள், ஸ்பூன் பறந்தது, பறந்தது”, “சாப்பிடு, இல்லையெனில் நாங்கள் பூங்காவிற்கு செல்ல மாட்டோம்!”, “நான் அப்பாவிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்வேன்!”. அழுத்தத்தின் கீழ் ஒரு மூலையில் உள்ள குழந்தை சாப்பிடும், ஆனால் பசியின்றி. இதன் பொருள் குறைந்த இரைப்பை சாறு ஒதுக்கப்படும், கல்லீரல் அதன் வேலையை மெதுவாக சமாளிக்கும், செரிமானம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். வலுக்கட்டாயமாக உணவளிப்பதன் நன்மை தீமையை விட அதிகமாகும்.

வயதுக்கு ஏற்ப உணவு கொடுப்பதும் தவறு.ஒரு குழந்தை ஒரு வருடத்திற்கு துண்டுகளாக சாப்பிடவில்லை என்றால், தூய்மையான உணவைக் கோரினால், இது முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படலாம். அவர் வாயில் 2 பற்கள் மட்டுமே இருந்தால், துண்டுகளை மெல்ல எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், துண்டுகள் நிச்சயமாக மீதமுள்ள பற்களை வேகமாக வளர தூண்டும் என்று படித்த தாய்மார்கள் உடனடியாக அலாரம் ஒலிக்கிறார்கள்: அவர்கள் சொல்கிறார்கள், பசியின்மை மறைந்துவிட்டது. கோமரோவ்ஸ்கி தனது குழந்தையின் திறன்களை ஒரு யதார்த்தமான மதிப்பீட்டிற்கு அழைக்கிறார். 5-7 ஆண்டுகள் வரை உணவைத் துடைக்க யாரும் கேட்பதில்லை, ஆனால் அதை ஜீரணிக்கச் செய்வது, குறைந்தபட்சம் 6-8 பற்கள் வெளியே வரும் வரை, எந்தவொரு பெற்றோரின் சக்தியிலும் உள்ளது.

ஒரு குழந்தை மதிய உணவிற்கு சூப்பை மறுத்தால், வேறு ஏதாவது சமைக்க அவரை அவசரப்படுத்த வேண்டாம்.இது தொந்தரவுக்கு மதிப்பு இல்லை. அது பசியை உண்டாக்கட்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியைத் தோற்கடிக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் பசியின் உணர்வு. அது உண்மையான, வலுவானதாக மாறும் போது, ​​ஊற்றப்பட்ட சூப் மிகுந்த உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லாமல் விரைவாக உண்ணப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அடுத்த உணவில் குழந்தைக்கு அதே சூப்பை வழங்குவது, மற்றொரு டிஷ் அல்ல.

பசியின்மையால் அவதிப்படும் ஒரு குழந்தைக்கு முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் எந்த தின்பண்டங்களும் இருக்கக்கூடாது: ஆப்பிள்கள் இல்லை, ஆரஞ்சு இல்லை, இனிப்புகள் இல்லை.

அத்தகைய "எளிதான இரை" அவரது கைக்கு வரக்கூடாது. இந்த விதி அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களாலும் கவனிக்கப்பட வேண்டும், இது தாத்தா பாட்டிகளுக்கு குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நாம் வைத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உணவு அட்டவணையை உங்கள் குழந்தையின் மீது திணிக்கக் கூடாது - காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு அவரது விதிமுறைகளுடன் ஒத்துப்போகாமல் இருக்கலாம்.குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு அவருக்கு உணவு வழங்க வேண்டாம். அதே நேரத்தில், நடக்கவும், காற்றில் விளையாடவும், ஆனால் உணவைப் பற்றி ஒரு வார்த்தை கூட சொல்ல வேண்டாம். குழந்தை தானே சாப்பிடக் கேட்கும், மேலும் நீங்கள் அவருக்கு வழங்கும் அனைத்தையும் சிறந்த பசியுடன் சாப்பிடும்.

குழந்தை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி பின்வரும் வீடியோவில் நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

• டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி

ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசியின்மை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் செயல்முறையின் அடையாளமாக செயல்படக்கூடிய ஒரு நிகழ்வு ஆகும், அல்லது சில உடலியல் காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை குறைவது எப்போதும் இரைப்பை குடல் நோய் காரணமாக இருக்காது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான காரணத்தை நிறுவ முடியும். சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

குழந்தையின் பசியின்மைக்கான வெளிப்புற காரணங்களில் பின்வரும் காரணிகள் அடங்கும்:

• மன அழுத்தம், சூழலில் நரம்பு நிலைமை (வீட்டில், ஒரு கல்வி நிறுவனத்தில்);
• பழக்கமான சூழலின் மாற்றம்;
• உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள்;
• அன்றைய ஆட்சி மற்றும் குறிப்பாக ஊட்டச்சத்துக்கு இணங்காதது;
• இனிப்புகள், குப்பை உணவுகள், இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றின் துஷ்பிரயோகம்.

கூடுதலாக, மோசமான பசியின் காரணங்கள் குழந்தைகளின் வயதின் அடிப்படையில் வேறுபடலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகளில் பசியின்மை பின்வரும் காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• தாய்ப்பாலூட்டுதல் மேற்கொள்ளப்பட்டால் தாயின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை;
• வாய்வழி குழி நோய்கள்;
• கோலிக்;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் சங்கடமான நிலை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையின் மோசமான பசியின்மை எந்த நோயியல் செயல்முறைகளும் இல்லாமல் 1 வருடம் வரை அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இது குழந்தையின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், மோசமான பசியின்மை பெரும்பாலும் பல் துலக்குதல் காரணமாக உள்ளது, இது தொடர்புடைய மருத்துவப் படத்துடன் இருக்கும்.

வயதான குழந்தைகளில் (3 முதல் 7 வயது வரை), மோசமான பசியின்மை பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை;
• அடிக்கடி தின்பண்டங்கள். இந்த வழக்கில் ஒரே விதிவிலக்கு புதிய பழங்கள் ஆகும், ஏனெனில் அவை செரிமானத்தைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் பசியை அதிகரிக்கின்றன;
• போதுமான அளவு உடல் செயல்பாடு, குழந்தையின் குறைந்த செயல்பாடு;
• உணவளிக்கும் போது பெற்றோரின் அதிகப்படியான முயற்சிகள் - இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் மோசமான பசியின்மை நிலையான அதிகப்படியான உணவுக்கு உடலின் எதிர்வினையாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை ஒரு நோய்க்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும், இது மிகவும் சாதாரணமானது, ஏனெனில் குழந்தையின் உடல் பலவீனமடைகிறது. தனித்தனியாக, ஒரு குழந்தையில், சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் மாறக்கூடும் என்பதை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும், எனவே அவர் வழக்கமான உணவுகளை மறுக்க முடியும்.

குழந்தைகளில் பசியின்மைக்கான காரணங்கள்

ஒரு குழந்தையில் பசியின்மை போன்ற வகைகள் உள்ளன:

• பசியின்மை முழுமையான இழப்பு;
• குறிப்பிடத்தக்க சரிவு;
• சுவை மாற்றம்.

தினசரி கிலோகலோரிகளின் வயது விதிமுறைகளுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை - 1500;
• 5 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரை - 1800;
• 8 முதல் 12 வரை - 2000;
• 12 முதல் 16 வயது வரையிலான இளமைப் பருவத்தில் - 2400.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தையின் உடலும் தனிப்பட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே, ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே கலோரிகளின் நோயியல் பற்றாக்குறையையும், குழந்தைக்கு பசியின்மைக்கான காரணத்தையும் நிறுவ முடியும்.

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மோசமான பசியின்மை உடலில் ஒரு நோயியல் செயல்முறை காரணமாக இருந்தால், அத்தகைய மருத்துவ படம் இருப்பது சாத்தியமாகும்:

• குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் ஆகிறது, தொடர்ந்து அழுகிறது;
• மீளுருவாக்கம், வாந்தியெடுத்தல்;
• மல மாற்றங்களின் நிலைத்தன்மை மற்றும் அதிர்வெண்;
• வீக்கம், அடிக்கடி மலச்சிக்கல்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• வயிறு கடினமாகவும் பதட்டமாகவும் மாறும்;
• நாக்கில் ஒரு வெள்ளை பூச்சு இருப்பது;
• சாப்பிட திட்டவட்டமான மறுப்பு.

பசியின்மை சரிவு வாய்வழி குழி நோய் காரணமாக இருந்தால், பின்னர் புண்கள் இருக்கலாம், வாய்வழி சளி மீது ஒரு வெள்ளை பூச்சு.

ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை ஒரு இரைப்பை குடல் நோய் காரணமாக இருக்கலாம், இது பின்வரும் மருத்துவப் படத்தால் வகைப்படுத்தப்படும்:

• உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் இருந்தும் கூட, உண்ண முழு மறுப்பு;
• பலவீனம், சோம்பல், அக்கறையின்மை;
• வயிற்று வலி, உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் இயல்பு ஆகியவை அடிப்படை காரணியைப் பொறுத்தது;
• குமட்டல், இது மீண்டும் மீண்டும் வாந்தியுடன் இருக்கலாம். வாந்தியில் பித்தம், ரத்தம் இருக்கலாம்;
• மலத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் நிலைத்தன்மையின் மீறல் - உணவு விஷத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்;
• subfebrile உடல் வெப்பநிலை, சில சந்தர்ப்பங்களில் உயர்த்தப்பட்டது;
• தலைசுற்றல்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• தோல் வெளிர்;
• உலர்ந்த வாய் அல்லது, மாறாக, அதிகரித்த உமிழ்நீர்;
• வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை;
• நெஞ்செரிச்சல், அதிகரித்த வாய்வு;
• வீக்கம்.

என்ன, எங்கு வலிக்கிறது என்பதை குழந்தை எப்போதும் விளக்க முடியாததால், மருத்துவ படத்தின் முதல் வெளிப்பாடுகளில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், மேலும் அறிகுறிகளை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.

பெரும்பாலும் குழந்தை மோசமாக சாப்பிடுவதற்கான காரணம் ஒரு தொந்தரவு வளர்சிதை மாற்றமாகும். இந்த வழக்கில், பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• அதிக உடல் எடை, சிறிய அளவு உணவு உட்கொண்ட போதிலும்;
• மலம் கழிக்கும் செயலின் அதிர்வெண்ணின் மீறல் - குழந்தை 1-2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது அந்த வழக்குகள் குறிக்கப்படுகின்றன;
• உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள், வறண்ட தோல்;
• கால்கள் வீக்கம்;
• பல் பற்சிப்பி அழிவு, வாய்வழி குழியின் அடிக்கடி நோய்கள்.

தேவையான நோயறிதல் நடைமுறைகளை மேற்கொண்ட பிறகு, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் சுய மருந்து செய்யவோ அல்லது குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.

2-3 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மைக்கான காரணம் ஒரு சாதகமற்ற உளவியல் சூழலாக இருந்தால், கூடுதல் அறிகுறிகள் பொதுவாக இல்லை, மேலும் முக்கிய மருத்துவ வெளிப்பாடு தற்காலிகமாக இருக்கும். குழந்தையின் உளவியல் நிலை மேம்படுவதால், அவரது பசியும் மேம்படும்.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே, தேவையான பரிசோதனைகளை நடத்துவதன் மூலம், குழந்தையின் மோசமான பசியின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான பகுதியை சாப்பிட குழந்தையை கட்டாயப்படுத்த முயற்சி செய்யக்கூடாது, இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் உணவை முழுமையாக நிராகரிக்க வழிவகுக்கும்.

அத்தகைய மருத்துவ வெளிப்பாட்டுடன், நீங்கள் முதலில் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் உயர் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களுடன் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருக்கலாம்:

• காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்;
• தொற்று நோய் நிபுணர்;
• உட்சுரப்பியல் நிபுணர்;
• நரம்பியல் நிபுணர்;
• குழந்தை உளவியலாளர்.

அடிப்படை காரணியை தெளிவுபடுத்த, பின்வரும் ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை;
• சிறுநீர் மற்றும் மலம் பற்றிய பொதுவான பகுப்பாய்வு;
• ஹெல்மின்த்ஸிற்கான மலம் பகுப்பாய்வு;
• வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• இரைப்பைக் குழாயின் எண்டோஸ்கோபிக் ஆய்வுகள்.

நோயறிதல் திட்டம் தற்போதைய அறிகுறிகள் மற்றும் ஆரம்ப பரிசோதனையின் போது சேகரிக்கப்பட்ட வரலாற்றைப் பொறுத்தது.

குழந்தையின் பசியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது, அதன் சரிவு அல்லது முழுமையான இல்லாமைக்கு என்ன காரணம், பரிசோதனைக்குப் பிறகு மட்டுமே மருத்துவர் உறுதியாக சொல்ல முடியும். இந்த அறிகுறியின் காரணம் ஒரு இரைப்பை குடல் நோய் என்றால், மருந்து சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ சிகிச்சையில் பின்வரும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அடங்கும்:

புரோபயாடிக் ஏற்பாடுகள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு குறைந்த பட்ச மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குழந்தையின் ஊட்டச்சத்துக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், இது பின்வரும் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்:

• நொறுக்குத் தீனிகளில் சிற்றுண்டியை விலக்குதல், ஒழுங்கின்றி சாப்பிடுதல்;
• துரித உணவு, சிப்ஸ், சர்க்கரை கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஒத்த உணவுகள் குழந்தைகளின் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்;
• இனிப்புகளின் பயன்பாடு குறைந்த அளவில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு மட்டுமே;
• சரியான நேரத்தில் உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கு குழந்தை பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்;
• உணவில் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்;
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த விலக்கு;
• முதல் படிப்புகள் தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும்;
• புதிய உணவுகளின் படிப்படியான அறிமுகம் (2-3 வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு).

குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகளுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• சாப்பிடும்போது, ​​​​குழந்தை எதையாவது திசைதிருப்பக்கூடாது - விளையாடும்போது டிவியின் முன் உணவளிப்பது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• கவனத்தை ஈர்க்க, நீங்கள் சிறப்பு குழந்தைகள் உணவுகள், சுவாரஸ்யமான உணவு வடிவமைப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்;
• விரும்பாத உணவுகளில், அவற்றை கைவிட முடியாவிட்டால், குழந்தை மகிழ்ச்சியுடன் உண்ணும் பொருட்களை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும்;
• நீங்கள் குழந்தைக்கு அதிகமாக உணவளிக்க முடியாது - இது வயதான காலத்தில் அவர் எப்போதும் அதிகமாக சாப்பிடுவார் என்பதற்கு வழிவகுக்கும், இது கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

மேலும், பசியை அதிகரிக்க, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே. பசியை அதிகரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• சோம்பு அல்லது ராஸ்பெர்ரி பழங்களை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி காய்ச்ச வேண்டும். உணவுக்கு முன் சிறிய அளவில் அத்தகைய ஒரு காபி தண்ணீரை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்;
• வோக்கோசு விதைகளை குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி, வேகவைத்து, காய்ச்சி குளிர்விக்க வேண்டும். உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் குழந்தைக்கு சிறிய அளவில் கொடுங்கள்;
• உலர்ந்த கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்களின் காபி தண்ணீர்;
• டேன்டேலியன் ரூட் காபி தண்ணீர்.

அத்தகைய நிதிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான காலம், அதே போல் அவற்றின் அளவு ஆகியவை மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு சில கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்பதால், அத்தகைய நிதிகளை தன்னிச்சையாக ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பொதுவாக, சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் குழந்தை உளவியலாளருடன் ஆலோசனை அமர்வுகள் அடிக்கடி தேவைப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் செயல்திறன் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரை மட்டுமல்ல, பெற்றோரையும் சார்ந்தது.

இந்த வழக்கில், இலக்கு பரிந்துரைகளை தனிமைப்படுத்துவது கடினம், ஏனெனில் இது ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி அல்ல, மற்றும் ஒரு தனி நோயியல் செயல்முறை அல்ல. இருப்பினும், பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்றினால், அத்தகைய மருத்துவ வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்:

• குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து சீரான மற்றும் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும்;
• உங்கள் குழந்தையை அவரால் முடிந்ததை விட அதிகமாக சாப்பிடும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். இது அதிகப்படியான உணவு பழக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய இரைப்பை குடல் நோய்களை அச்சுறுத்துகிறது;
• சிறு வயதிலிருந்தே, குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து கலாச்சாரம் கற்பிக்கப்பட வேண்டும் - மேஜையில் சாப்பிடுவது, பயணத்தின் போது சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்த்தல், உணவை மோசமாக மெல்லுதல்.

வெளிப்படையான காரணமின்றி குழந்தையின் பசியின்மை கணிசமாக மோசமாகிவிட்டதாக பெற்றோர்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவ்வப்போது தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் அவசியம், இது நோயைத் தடுக்க அல்லது அதன் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க உதவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசியின்மை பல பெற்றோருக்கு கவலை அளிக்கிறது. குழந்தை உண்மையில் கொஞ்சம் சாப்பிடுகிறதா அல்லது இது பெற்றோரின் தவறான கருத்தா? இத்தகைய புகார்களுக்கு எப்போதும் விமர்சன அணுகுமுறை மற்றும் உறுதிப்படுத்தல் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையில் பசியின்மைக்கான காரணங்கள்:

1. மோசமான ஊட்டச்சத்து, எடுத்துக்காட்டாக, இறைச்சியை விரும்பும் மற்றும் வேறு எதையும் சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளுக்கு இறைச்சி புரதத்தை அதிகமாக வழங்குதல்; வழக்கமான உணவுக்கு இடைப்பட்ட இடைவெளியில் கூடுதல் உணவு, பால் மற்றும் இனிப்புகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளுதல்.

2. செரிமான அமைப்பின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள்: குடல் நோய்கள், கல்லீரல், இரைப்பை அழற்சி, செலியாக் நோய், சில நேரங்களில் - உடலில் துத்தநாகம் இல்லாதது.

3. கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள்: காய்ச்சல், காசநோய், சிறுநீர் பாதை தொற்று, த்ரஷ் ஆகியவற்றுடன் அனைத்து வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள்.

4. உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, இரத்த சோகையுடன் கூட இல்லை, குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில்.

5. நாள்பட்ட மூளை நோய்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், பரம்பரை சிதைவு மூளை நோய்கள் பரவுகின்றன.

6. மெல்ல தயக்கம்

7. டைன்ஸ்பாலிக் சிண்ட்ரோம், எடுத்துக்காட்டாக, ஹைபோதாலமஸில் உள்ள மூளைக் கட்டி. அதே நேரத்தில், குழந்தைகள் அதிசயமாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள்.

8. சுவாச அமைப்பு நோய்கள், சுவாச தோல்வியுடன் சேர்ந்து.

9. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் நோய்கள், சுற்றோட்ட தோல்வியுடன் சேர்ந்து.

10. அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, சிறுநீரக செயலிழப்பு, வைட்டமின் டி ஹைபர்விட்டமினோசிஸ்.

11. நாளமில்லா கோளாறுகள்: அடிசன் நோய், பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் செயல்பாடு அதிகரித்தது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அகற்ற மருத்துவர் உதவுவார்.

பசியின்மைக்கான உளவியல் காரணங்கள்

சில நேரங்களில் பசியின்மை குறைவது குழந்தையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் - உள் மனச்சோர்வு, பொருத்தமற்ற நேரத்தில் தெளிவற்ற உணவு. குழந்தைக்கும் பெற்றோருக்கும் இடையிலான மோதலின் அடிப்படையில் பசியைக் குறைப்பதற்கான சாத்தியத்தை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

அத்தகைய சில சூழ்நிலைகள் இங்கே:

1. குழந்தை சாப்பிட முடியாத அளவுக்கு அதிகமான உணவை அம்மா கொடுக்கிறார்.

2. சாப்பிடுவது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு தாய் தனது குழந்தையை மேசையைச் சுற்றித் தள்ளுகிறார், அவரிடமிருந்து அதிகப்படியான தூய்மையைக் கோருகிறார். அல்லது சாப்பாட்டு மேசை குழந்தையின் தவறுகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் இடமாக மாறினால், நல்ல பழக்கவழக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

12-16 வயதுடைய சிறுமிகளில் நரம்புகள் காரணமாக மோசமான பசியைக் காணலாம், இது பருவமடைதல் சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?

1. முதலில், கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு பசியைக் குறைக்கும் எந்த நோய்களையும் அவர் காணவில்லை என்றால், அவரை விட்டுவிடுங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் விரைவில் அல்லது பின்னர் வம்பு சாப்பிடும் ஒரு கட்டத்தில் செல்கின்றனர். குழந்தையின் உடல் சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு எவ்வளவு, என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை ஒழுங்குபடுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

2. ஒரு குழந்தையின் முன் யாருடனும் அவரது பசியைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டாம். அவர் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் அவரை அச்சுறுத்த வேண்டாம், அவர் நன்றாக சாப்பிட்டால் அவருக்கு வெகுமதி அளிக்க வேண்டாம். பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தை தனக்கு அழுத்தம் இல்லாததை உணர்ந்தால் நன்றாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கும்.

3. உணவுக்கு இடையில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்காதீர்கள். குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால், அடுத்த உணவுக்கு நேரம் வரும்போது மட்டுமே அவருக்கு அடுத்த பகுதியை வழங்கவும்.

4. பல பெற்றோர்கள் சாறுகள், பால், குக்கீகளை உணவாக எண்ணுவதில்லை. பசியின்மை உள்ள பல குழந்தைகளுக்கு, பசியை முற்றிலுமாக அழிக்க இது போதுமானதாக இருக்கும். குழந்தைக்கு தாகமாக இருந்தால், குடிக்க தண்ணீர் மட்டும் கொடுங்கள்.

5. குழந்தைக்கு மோசமான பசி இருந்தால், அவருக்கு சிறிய பகுதிகளை வழங்குங்கள். சுத்தமான தட்டு ரிஃப்ளெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவதை உருவாக்குங்கள்.

6. உணவின் போது நிகழ்ச்சிகள், கதை சொல்லுதல் போன்றவற்றை வைக்க வேண்டாம். அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவர் பி. ஸ்போக் இதைப் பற்றி மிகவும் சரியாக எழுதினார்: “ஒரு குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த பெற்றோர்கள் லஞ்சம் கொடுக்கக்கூடாது, அதாவது, ஒரு விசித்திரக் கதையைச் சொல்லுங்கள், ஒவ்வொரு ஸ்பூன் உணவுக்கும் ஒரு நிகழ்ச்சியை நடத்துங்கள் ... இந்த வகையான தூண்டுதல் , இறுதியில், குழந்தையின் பசியை மேலும் குறைக்கிறது, இருப்பினும் தற்போது அவர்கள் குழந்தையை சில கூடுதல் துண்டுகளை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துவது போல் உள்ளது. அதே முடிவைப் பெற பெற்றோர்கள் லஞ்சத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். அத்தகைய பெற்றோர்கள் ஐந்து ஸ்பூன் சூப்பிற்கான மணிநேர முடிவை விளையாடுகிறார்கள்.

7. மிட்டாய் பெற உங்கள் பிள்ளையை உணவு உண்ணும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். "அம்மாவுக்கு" ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட அவரைக் கேட்காதீர்கள். உங்கள் குழந்தையை சாப்பிடச் சொல்லக் கூடாது என்பதை நீங்களே ஒரு விதியாகக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர்ச்சியடைந்து, சாதாரணமாக நன்கு ஊட்டப்பட்டிருந்தால், சீரான தன்மையைக் கொண்டிருந்தால், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், அவரது பசியின்மை எந்த கரிம கோளாறுகளுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.

சாதாரணமாக சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த முடியாத குழந்தைகள் நடைமுறையில் இல்லை. அறிவுரைகளைப் புறக்கணிக்கும் பெற்றோர்கள் உள்ளனர், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை நன்கு அறிவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்.

இலக்கியம்

1. உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம். சமீபத்திய குறிப்பு புத்தகம்./நதிகளின் கீழ். V.A. அலெக்ஸாண்ட்ரோவா. Izv-vo Eksmo, 2003

கவனம்! med39.ru தளத்தின் நிர்வாகம் சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் நிபுணர்கள் பற்றிய பரிந்துரைகள் மற்றும் மதிப்புரைகளை மதிப்பீடு செய்யவில்லை. விவாதம் மருத்துவர்களால் மட்டுமல்ல, சாதாரண வாசகர்களாலும் நடத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே சில ஆலோசனைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். எந்த சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்!

லீனா / 2012-03-20

என் குழந்தை ஏற்கனவே இரண்டாம் வகுப்பில் உள்ளது, நான் அவருக்கு ஒரு கரண்டியால் உணவளிக்கிறேன். அவர் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறார். நான் ஒரு கரண்டியை என் வாயில் வைக்கவில்லை என்றால், அவர் இன்னும் பசியுடன் இருப்பார் என்று எனக்குத் தெரியும். மற்றும் மிகவும் ஒல்லியாக. நானே, அதனால் நான் ஒரு முழு தட்டு கஞ்சியை அடைக்க முடியும், இது உரையாடல்களின் கீழ் கவனிக்கப்படாது ... ஆனால் என்ன செய்வது ...

நடாலியா / 2014-04-23

குழந்தைகளின் பசியைப் பற்றி மிகவும் நல்ல மற்றும் தகவல் தரும் கட்டுரை! நான் நிச்சயமாக என் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வேன்!

ஸ்வேதா / 2014-12-11

பெண்களே, உங்கள் ஆலோசனையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். என் குழந்தைக்கு மோசமான பசி உள்ளது. நான் மருத்துவர்களிடம் சென்றேன் - ஆரோக்கியமாக. அவர் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறார். இங்கே நீங்கள் சூப் செய்கிறீர்கள், ஒரு கரண்டியால் ஊட்டவும் - சாப்பிடுங்கள். மேலும் மெல்ல வேண்டியவை சோம்பேறித்தனம். அவருக்கு ஏற்கனவே 10 வயது. குழந்தையின் பசியை மேம்படுத்தும் சில நாட்டுப்புற வைத்தியம் இருக்கலாம். சில பாட்டி சமையல்.

அன்டன் / 2014-12-25

அம்மாக்களே, குழந்தைகள் சொந்தமாக சாப்பிட விரும்பாதது உங்கள் தவறு. அவற்றைக் கடிப்பதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். நான் 10 வயதில் என்னை நினைவில் வைத்திருக்கிறேன் - நான் எதையும் சாப்பிடவில்லை, ஏனென்றால் மேஜையில் எந்த விஷயத்திலும் நான் ஒரு நிந்தையைப் பெறுவேன் - நான் அதை முடிக்கவில்லை என்றால், மோசமாக சாப்பிட்டதற்காக, நான் எல்லாவற்றையும் முடித்திருந்தால், ஏனென்றால் நான் நேற்று முடிக்கவில்லை.

ஒரு பெரியவர் ஒரு குழந்தைக்கு "சரி, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் உணவை முடிக்கலாம்" போன்ற ஒரு அற்பமான சொற்றொடராக இருப்பது ஒரு நிந்தனையாகும். ஒரு குழந்தையின் ஆன்மா ஒரு பெரியவரின் ஆன்மா அல்ல, அதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

ஸ்வேதா / 2014-12-26
அன்டன், நன்றி, ஒருவேளை நீங்கள் சொல்வது சரிதான். உண்மையில், கவனம் உணவில் உள்ளது. புறக்கணிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்

லீனா / 2015-04-17

என் குழந்தையும் சரியாக சாப்பிடுவதில்லை. அனைத்து வகையான ஆராய்ச்சிகளையும் நடத்தினார், சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்றார். எல்லாம் ஓகே. ஆனால் வெறுமனே பசி இல்லை. இது பசியைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் அவர் சாப்பிட மிகவும் சோம்பேறி என்று நான் நினைக்கிறேன். மேலும், அவர் மிகவும் மெதுவாக சாப்பிடுகிறார், அவர் சாலட்டை சாப்பிடுகிறார், ஒரு துண்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, மேஜையில் எல்லா நேரத்திலும் அரட்டை அடிப்பார். நீங்கள் எவ்வளவு மெதுவாக சாப்பிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவில் உடல் நிறைவுற்றது என்பது அறியப்படுகிறது. முதலில், நாங்கள் கல்விச் செயல்பாட்டில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தோம், சரி, அவர் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், வேண்டாம், நாங்கள் அவரை வற்புறுத்த மாட்டோம், அதனால் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தக்கூடாது. இருப்பினும், எங்கள் தந்திரோபாயங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கியது. குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்கியது - ஸ்கோலியோசிஸ், அதிகரித்த சோர்வு. மருத்துவர் கூறுகிறார், சரி, முற்றிலும் தசைகள் இல்லாதபோது அவருக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் எப்படி இருக்காது - முதுகெலும்புக்குப் பிடிக்க எதுவும் இல்லை. மிட்ரல் வால்வு ப்ரோலாப்ஸ் தோன்றியது. உடல் எடை குறைவதால் இதய நோய் நிபுணர் கூறினார். எனவே இப்போது நாம் வியத்தகு முறையில் தந்திரோபாயங்களை மாற்றி, சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். நீங்கள் சாப்பிடவில்லை என்றால், நீங்கள் மேசையை விட்டு வெளியேற மாட்டீர்கள் ... வேறு எப்படி?

குல்மிரா / 2015-06-10

என் 1.8 எதையும் சாப்பிடவில்லை, நான் பீதியில் இருக்கிறேன், என் மார்பகத்தை உறிஞ்சுகிறேன், ஆனால் அது உண்மையில் உணவா? நான் ஒரு தட்டில் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை சாப்பிட்டேன், இப்போது நான் சாப்பிடுவதில்லை, நீங்கள் என்னை கட்டாயப்படுத்த முடியாது, நான் ஏற்கனவே வெவ்வேறு உணவுகளை தயார் செய்கிறேன். அவர் 3 துண்டுகளை சாப்பிட்டால், நான் ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். நேற்று 5 ஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட முட்டைகளை சாப்பிட்டேன் என்று வைத்துக்கொள்வோம், அதுதான், இன்று 3 தேக்கரண்டி துருவல் முட்டை. சரி, என்ன செய்வது?

சோபியா / 2016-07-29

பசியின்மையால் அவர்களும் அவதிப்பட்டனர்.பகுப்பாய்வுகளின்படி எல்லாம் சாதாரணமாகத் தெரிந்தது.நண்பர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் குழந்தைகளுக்கான சிரப், பேபி விட் குடித்தனர். அங்கு, சாட்சியத்தில், பசியின்மை, மோசமான தூக்கம், பதட்டம் உள்ளது, விஷயங்கள் மேம்பட்டுள்ளன, இப்போது நாங்கள் நன்றாக சாப்பிடுகிறோம். யாரோ முயற்சித்தீர்களா?

ஸ்வேதா / 2017-02-05

என் எல்காரைக் கொடுத்தேன். அங்கு, அறிவுறுத்தல்களில், இது பசியின்மை மற்றும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு எழுதப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், சாப்பிடுவது சிறப்பாகிவிட்டது, அவரே கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கேட்கிறார். உண்மை, மருந்து முடிந்ததும், அவர் மீண்டும் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினார்.

நடாஷா / 2018-04-22

என்னுடையது ஏற்கனவே 8 ஆம் வகுப்பில் உள்ளது மற்றும் பசியின்மை பயங்கரமானது. அவர் சோம்பேறி என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் பள்ளிக்கு கிளம்பலாம், காலை உணவு சாப்பிடக்கூடாது. நான் வேலைக்குச் சீக்கிரமாகப் புறப்படுகிறேன், அவர் மறந்துவிடுவார். அதனால் அவர் என்னிடம் கூறுகிறார். மற்றும் பயங்கரமாக ஒல்லியாக. அவர் நிறுவனத்திற்காக சாப்பிடுகிறார், கூடுதலாக கேட்கலாம்

ஒரு குழந்தைக்கு நல்ல பசியின்மை பெற்றோருக்கு முடிவில்லாத மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது. ஒரு குழந்தை சமைத்த மதிய உணவு, இரவு உணவு அல்லது காலை உணவை எப்படி மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறது என்பதைப் பார்ப்பதை விட இனிமையானது எதுவுமில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் இது நேர்மாறாக உள்ளது. அம்மாவும் பாட்டியும் சமைக்க முயற்சித்தார்கள், அது மட்டுமல்ல, சிறியவர் விரும்புவதையும் சரியாகச் செய்தார். மேலும் குழந்தை தொடர்ந்து சாப்பிட மறுக்கிறது மற்றும் குறும்பு செய்கிறது.

சில குடும்பங்களில், ஒவ்வொரு உணவும் "தேவையற்ற" மற்றும் அவரது தொடர்ச்சியான பெற்றோருக்கு இடையே ஒரு உண்மையான போராக மாறும். குழந்தை வற்புறுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் பல்வேறு சூழ்ச்சிகள் மற்றும் தந்திரங்களை ஏமாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் சூப் சாப்பிடவில்லை என்றால் அவர் சாக்லேட் கிடைக்காது என்று வற்புறுத்தி மிரட்டுகிறார்கள். மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்வது அவசியமா, குழந்தைக்கு பசியின்மை இருந்தால் என்ன செய்வது என்று நன்கு அறியப்பட்ட குழந்தை மருத்துவர் எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார்.

பசி வேறு

உணவு இல்லாமல், வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது, ஆனால் பசி எப்போதும் சாப்பிடுவதில் வராது. உயிர்வாழ ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்ப உடலுக்கு உணவு தேவைப்படும்போது இயற்கையான பசி ஏற்படுகிறது. நவீன மனிதனுடன் தேர்தல் அடிக்கடி வருகிறது.குழந்தை குக்கீகளை விரும்புகிறது, மேலும் குக்கீகள் சிறப்பாக இருப்பதால் கஞ்சியை விரும்பவில்லை.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை ஒரு குழந்தைக்கு மட்டுமே தேவைகளின் உண்மையான படத்தை பிரதிபலிக்கிறது, 8-9 மாதங்களில் அவர் உள்ளுணர்வாக தனக்கு கால்சியம் தேவை என்று உணர்கிறார், மேலும் சூப் சாப்பிட மறுக்கிறார். சூப் சுவையற்றது என்பதால் அல்ல, ஆனால் பால் ஆரோக்கியமானது என்பதால். 1 வயது, 2 வயதில், குழந்தைகள் அதே காரணத்திற்காக பால் பொருட்களை விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு வயது குழந்தை அடிப்படையில் இறைச்சி சாப்பிடவில்லை என்றால், 3-4 வயதில் அவர் அதை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடத் தொடங்க மாட்டார் என்று அர்த்தமல்ல. 12 மாத குழந்தைக்கு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் மிகவும் முக்கியம். அவர் இதை உள்ளுணர்வாக புரிந்துகொள்கிறார்.

3 ஆண்டுகளுக்கு அருகில், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை பிரச்சினை வெகு தொலைவில் உள்ளது - ஒரு குழந்தை காய்கறி ப்யூரி சாப்பிடவில்லை மற்றும் சாக்லேட் மற்றும் தொத்திறைச்சி மட்டுமே தேவைப்பட்டால், இது அம்மா மற்றும் அப்பாவின் பொதுவான கற்பித்தல் தவறு, நீங்கள் செய்யக்கூடாது. அத்தகைய நடத்தைக்கான மருத்துவ காரணங்களைத் தேடுங்கள்.

குழந்தை ஏன் சாப்பிடவில்லை?

சிறியவர் சாப்பிட மறுத்தால், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, அவருக்கு இரண்டு காரணங்கள் இருக்கலாம்: அவரால் சாப்பிட முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை.

இது முடியாது - இதன் பொருள் பசியின்மை உள்ளது, ஆனால் உடல் ரீதியாக சாப்பிடுவது கடினம். உதாரணமாக, தாயின் பால் சுவையற்றது (பெண் ஏதோ தவறாக சாப்பிட்டாள்), முலைக்காம்பில் துளை மிகவும் சிறியது, மற்றும் கஞ்சி உறிஞ்சப்படுவதில்லை, முதலியன. குழந்தைகளில், அடிக்கடி, உறிஞ்சும் போது, ​​குடல்கள் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. பெரிஸ்டால்சிஸ் தவறான நேரத்தில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. வயிறு முறுக்குகிறது, குழந்தை வலிக்கிறது, அவர் சாப்பிடுவதை நிறுத்தி அழுகிறார்.

பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தையில், பசியின்மை பிரச்சனையின் வேர் வாயில் உள்ளது.ஸ்டோமாடிடிஸ், பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் வீக்கம், ஈறு மைக்ரோட்ராமா (வாயில் அல்லது நகங்களில் இருக்கும் பொம்மைகளிலிருந்து கீறல்கள்) - இவை அனைத்தும் உணவை உண்ணும் செயல்முறையை விரும்பத்தகாததாக ஆக்குகின்றன.

சில நேரங்களில் சளி அல்லது SARS போது பசி இல்லை.மூக்கு சுவாசிக்கவில்லை என்றால், உறிஞ்சும் போது, ​​ஆக்ஸிஜனுக்கான அணுகல் தடுக்கப்படுகிறது, இது சங்கடமாக இருக்கிறது, மேலும் குழந்தை சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறது. தொண்டை வலிக்கிறது மற்றும் விழுங்குவது விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், சாப்பிட மறுப்பது எப்போதும் பின்பற்றப்படும்.

சில நேரங்களில் குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் உணவையே பிடிக்காது - அது சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ, உப்பு அல்லது உப்பு சேர்க்காததாகவோ, பெரியதாகவோ அல்லது பிசைந்ததாகவோ இருக்கும்.

இது அனைத்தும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. குழந்தை சாப்பிட விரும்புகிறது, ஆனால் முடியாது என்பதை அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், குழந்தையை சாதாரணமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கும் தடையைக் கண்டுபிடித்து அகற்ற மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை அல்லது சாப்பிடவில்லை என்றால், சாப்பிடுவது அவருக்கு அசௌகரியத்தை கொடுப்பதால் அல்ல, அவர் வெறுமனே சாப்பிட விரும்பவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக அவரை போக்கிரித்தனம் என்று குற்றம் சாட்டக்கூடாது மற்றும் கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் என்று வலியுறுத்த வேண்டும். சாப்பிட தயங்குவதும் அதன் காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• நோய்.குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதை பெற்றோர்கள் இன்னும் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், அவர், ஒரு விதியாக, அவரது உடலில் எதிர்மறையான மாற்றங்களை முன்கூட்டியே உணரத் தொடங்குகிறார். இந்த வழக்கில், எதையும் சாப்பிடாத ஒரு குழந்தை வெறுமனே பாதுகாப்பு பொறிமுறையை "ஆன்" செய்கிறது - வெறும் வயிற்றில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்க்கிருமியை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிது. குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டாம், அவர் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறார், அவருடைய இயல்பான உள்ளுணர்வு அவருக்குச் சொல்கிறது. ஆனால் இது கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். ஒரு குழந்தைக்கு நீண்டகால நாட்பட்ட நோய் இருந்தால், பசியின்மை ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும், ஆனால் இது அரிதானது.

  குழந்தையின் உடல் தனக்குத்தானே புதிய நிலைமைகளுக்கு எளிதில் பழகுகிறது, எனவே, ஒரு நீடித்த நோயால், குழந்தை வழக்கம் போல் சாப்பிடத் தொடங்குகிறது, சில வியாதிகளுடன், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயுடன், பசியின்மை கூட அதிகரிக்கிறது. கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பது குறித்த சில பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்: அவர் கேட்கும் வரை வழி இல்லை. மேலும் தாய் தன் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு உணவளிக்கவில்லை என்று வெட்கப்படக்கூடாது. அவன் விரைவில் குணமடைய அவள் இப்போது செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் இதுதான்.

• "மனசாட்சிக்கு வெளியே" சாப்பிட மறுப்பது.இது டீனேஜ் குழந்தைகளுடன், குறிப்பாக பெண்களுடன் நடக்கிறது. அவள் திடீரென்று "கொழுப்பாக" மாறிவிட்டாள், "அதற்கு அவசரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும்" என்று முடிவு செய்தால், குழந்தைக்கு இலகுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை (சாலடுகள், வேகவைத்த இறைச்சி, பழங்கள், பால்) வழங்குங்கள். ஒரு பெண் இதையும் சாப்பிட மறுத்தால், உண்ணாவிரதம் நோயியலுக்குரியதாக மாறும், மேலும் பசியின்மை மற்றும் பெண்ணின் மெதுவான மரணம் அல்லது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மனநோயின் அறிகுறியுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த சூழ்நிலையில், உண்ணாவிரதத்தின் உண்மையான காரணம் அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதால், பலவந்தமாக உணவளிப்பது ஒரு விருப்பமல்ல என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் இளம் பருவ உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் இதற்கு உதவுவார்கள்.

• எந்த காரணமும் இல்லாமல் சாப்பிட மறுப்பது.எந்த நோயும் இல்லாமல், சிறிது சாப்பிடும் அல்லது நடைமுறையில் சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளும் உள்ளனர். அவர்கள், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தனிப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள் போன்ற சாப்பிட விரும்பாததற்கான சொந்த காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். உண்மையில், ஒரு குழந்தையில், செரிமானம் வேகமாக இருக்கும், ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்டு வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மற்றவர்களுக்கு செயல்முறை மெதுவாக இருக்கும். எனவே, அத்தகைய "மெதுவான" குழந்தை மதிய உணவை சமைக்க மறுக்கிறது, ஏனென்றால் அவர் இன்னும் செயலாக்க செயல்பாட்டில் காலை உணவைக் கொண்டிருக்கிறார்.

பசியின்மை ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்தது.

ஒரு குழந்தை வேகமாக வளர்ந்தால் (அவரது அம்மாவும் அப்பாவும் உயரமாக இருக்கிறார்கள்), அதாவது, அவர் மரபணு ரீதியாக அதிக வளர்ச்சியுடன் "பிரகாசிக்காத" அவரது சகாக்களை விட பெரியவராகவும் அடிக்கடி இருப்பார்.

ஆற்றல் நுகர்வு அளவும் பசியின் இருப்பை பாதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை ஓடி, புதிய காற்றில் குதித்தால், அவர் டிவி முன் அமர்ந்து கார்ட்டூன்களைப் பார்ப்பதை விட வேகமாக பசி எடுக்கும்.

குழந்தையின் பசியை மீட்டெடுக்க, ஆற்றல் நுகர்வு வெறுமனே சரிசெய்ய போதுமானது.- மேலும் நடக்கவும், விளையாட்டுப் பிரிவில் உங்கள் குழந்தையைச் சேர்க்கவும். இறுதியில், இரவு உணவிற்கு முன் முழு குடும்பமும் மாலை நடைப்பயணத்திற்குச் செல்வது நிச்சயமாக நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கும்.

பெற்றோரின் தவறுகள்

பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள் இல்லாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தையில் தீவிரமான நோயியல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் எதுவும் காணப்படவில்லை என்றால், குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது பெற்றோருக்கு கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர் அவ்வாறு வளர்க்கப்படவில்லை. மற்றும் சோதனை தொடங்குகிறது, மற்றும் "அவர்கள் இல்லாதது போல்" மற்றும் அவர்களின் சிகிச்சை நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணடிக்கும் நோயறிதல்கள் எப்போதும் உள்ளன.

குழந்தையை கிளினிக்குகள் மற்றும் ஆய்வகங்களுக்குச் சுற்றி இழுப்பதை நிறுத்தவும், அவரைத் தனியாக விட்டுவிட்டு, அன்றாட வழக்கத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றவும் - நீண்ட நடைகள், குளிர் குளியல் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லுங்கள் என்று கோமரோவ்ஸ்கி அறிவுறுத்துகிறார்.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை வலுக்கட்டாயமாக சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.

யெவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி இந்த செயல்களை தனக்கு பிடித்த தந்திரமான தந்திரங்களையும் குறிப்பிடுகிறார்: “பாருங்கள், ஸ்பூன் பறந்தது, பறந்தது”, “சாப்பிடு, இல்லையெனில் நாங்கள் பூங்காவிற்கு செல்ல மாட்டோம்!”, “நான் அப்பாவிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்வேன்!”. அழுத்தத்தின் கீழ் ஒரு மூலையில் உள்ள குழந்தை சாப்பிடும், ஆனால் பசியின்றி. இதன் பொருள் குறைந்த இரைப்பை சாறு ஒதுக்கப்படும், கல்லீரல் அதன் வேலையை மெதுவாக சமாளிக்கும், செரிமானம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். வலுக்கட்டாயமாக உணவளிப்பதன் நன்மை தீமையை விட அதிகமாகும்.

வயதுக்கு ஏற்ப உணவு கொடுப்பதும் தவறு.ஒரு குழந்தை ஒரு வருடத்திற்கு துண்டுகளாக சாப்பிடவில்லை என்றால், தூய்மையான உணவைக் கோரினால், இது முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படலாம். அவர் வாயில் 2 பற்கள் மட்டுமே இருந்தால், துண்டுகளை மெல்ல எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், துண்டுகள் நிச்சயமாக மீதமுள்ள பற்களை வேகமாக வளர தூண்டும் என்று படித்த தாய்மார்கள் உடனடியாக அலாரம் ஒலிக்கிறார்கள்: அவர்கள் சொல்கிறார்கள், பசியின்மை மறைந்துவிட்டது. கோமரோவ்ஸ்கி தனது குழந்தையின் திறன்களை ஒரு யதார்த்தமான மதிப்பீட்டிற்கு அழைக்கிறார். 5-7 ஆண்டுகள் வரை உணவைத் துடைக்க யாரும் கேட்பதில்லை, ஆனால் அதை ஜீரணிக்கச் செய்வது, குறைந்தபட்சம் 6-8 பற்கள் வெளியே வரும் வரை, எந்தவொரு பெற்றோரின் சக்தியிலும் உள்ளது.

கோமரோவ்ஸ்கியின் ஆலோசனை

ஒரு குழந்தை மதிய உணவிற்கு சூப்பை மறுத்தால், வேறு ஏதாவது சமைக்க அவரை அவசரப்படுத்த வேண்டாம்.இது தொந்தரவுக்கு மதிப்பு இல்லை. அது பசியை உண்டாக்கட்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியைத் தோற்கடிக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் பசியின் உணர்வு. அது உண்மையான, வலுவானதாக மாறும் போது, ​​ஊற்றப்பட்ட சூப் மிகுந்த உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லாமல் விரைவாக உண்ணப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அடுத்த உணவில் குழந்தைக்கு அதே சூப்பை வழங்குவது, மற்றொரு டிஷ் அல்ல.

பசியின்மையால் அவதிப்படும் ஒரு குழந்தைக்கு முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் எந்த தின்பண்டங்களும் இருக்கக்கூடாது: ஆப்பிள்கள் இல்லை, ஆரஞ்சு இல்லை, இனிப்புகள் இல்லை.

அத்தகைய "எளிதான இரை" அவரது கைக்கு வரக்கூடாது. இந்த விதி அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களாலும் கவனிக்கப்பட வேண்டும், இது தாத்தா பாட்டிகளுக்கு குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நாம் வைத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உணவு அட்டவணையை உங்கள் குழந்தையின் மீது திணிக்கக் கூடாது - காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு அவரது விதிமுறைகளுடன் ஒத்துப்போகாமல் இருக்கலாம்.குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு அவருக்கு உணவு வழங்க வேண்டாம். அதே நேரத்தில், நடக்கவும், காற்றில் விளையாடவும், ஆனால் உணவைப் பற்றி ஒரு வார்த்தை கூட சொல்ல வேண்டாம். குழந்தை தானே சாப்பிடக் கேட்கும், மேலும் நீங்கள் அவருக்கு வழங்கும் அனைத்தையும் சிறந்த பசியுடன் சாப்பிடும்.

குழந்தை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி பின்வரும் வீடியோவில் நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

• காரணம் ஒன்று: நீங்கள் விரும்புவதை சாப்பிடுங்கள்
• காரணம் இரண்டு: சிற்றுண்டி
• காரணம் மூன்று: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
• காரணம் நான்கு: சுமைகள்
• காரணம் ஐந்து: சக்தி மூலம் உணவளித்தல்

கோடையில் ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசியின்மை விதியை விட விதிவிலக்காகும், ஏனென்றால் இயக்கம் மற்றும் புதிய காற்று தங்கள் வேலையைச் செய்கின்றன. இருப்பினும், வெப்பமான காலநிலையில், குழந்தைகள் உண்மையில் வழக்கத்தை விட குறைவாக சாப்பிடலாம். உண்ணும் உணவின் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியமா என்று 40 வருட அனுபவமுள்ள குழந்தை மருத்துவர் யூரி இவனோவிச் ஸ்டாரோவெரோவ் கூறுகிறார்.

காரணம் ஒன்று: நீங்கள் விரும்புவதை சாப்பிடுங்கள்

காலையில் கிளினிக்கில் போன் அடிக்கிறது. பதட்டமான பெண் குரல் கூறுகிறது: “என் பையன் சாப்பிட மறுக்கிறான். மேலும் இது முதல் முறை அல்ல. என்ன செய்ய?". தொடங்குவதற்கு, பசியின்மை எதில் வெளிப்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் நல்லது. குழந்தை சில உணவுகளை மறுக்கிறது, ஆனால் மற்றவர்களை விருப்பத்துடன் சாப்பிடுகிறது என்று அடிக்கடி மாறிவிடும். உதாரணமாக, அவதூறாக கஞ்சியை துப்புகிறார் மற்றும் இனிப்பு பழங்களை கோருகிறார். அவர்கள் அவரை நோக்கிச் சென்றால், அடுத்த முறை நிலைமை மீண்டும் நிகழ்கிறது. என்பது வெளிப்படையானது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை பிரச்சனைபசிக்கும் ஒன்றும் இல்லை. பிரச்சனை கற்பித்தல்: ஒரு அபகரிப்பவர் மற்றும் ஒரு அகங்காரவாதி குடும்பத்தில் வளர்ந்து வருகின்றனர்.

ஆனால் எப்படியும் என்ன செய்வது? குடும்பத்தில் உள்ள குழந்தை சமமானவர்களிடையே சமமாக இருப்பது முக்கியம், விதியின் அன்பே மற்றும் நாகரிகத்தின் மையமாக அல்ல. அவர் கஞ்சி சாப்பிட விரும்பவில்லை - காலை உணவு முடிந்தது, மதிய உணவு 4 மணி நேரத்தில். மதிய உணவில் சூப் சாப்பிட வேண்டாம் - இரவு உணவு வரை காத்திருக்கவும். அதே சமயம், உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் உணவு குழந்தையின் கண்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், அதனால் அவர் சொந்தமாக சாப்பிட வாய்ப்பில்லை, மேலும் உணவைப் பற்றி பேசக்கூடாது. இருப்பு.

பலர் எதிர்க்கிறார்கள்: "எனவே அவர் நாள் முழுவதும் அப்படி சாப்பிட மாட்டார்." அது பரவாயில்லை. இயற்கை மனிதனைப் படைத்தது, அவன் பல நாட்கள் உணவு இல்லாமல் (ஆனால் குடிக்காமல் அல்ல) வலியின்றி வாழ முடியும். சரி, பொதுவாக விஷயங்கள் இதற்கு வராது, நிச்சயமாக, அம்மா மற்றும் பாட்டிக்கு போதுமான பொறுமை இருக்கிறது. போதாது, இது உங்கள் குழந்தை ...

ஒரு குழந்தையில் உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்குவது பெரும்பாலும் பெரியவர்களின் உதாரணத்தைப் பொறுத்தது. அப்பா வழக்கமாக பயணத்தின்போது சாண்ட்விச்களில் சிற்றுண்டி சாப்பிட்டால், குடும்பம் ஒருபோதும் சாப்பாட்டு மேசையில் கூடவில்லை என்றால், குழந்தையிடம் இருந்து சிந்தனைமிக்க உணவைக் கோருவது கடினம்.

காரணம் இரண்டு: சிற்றுண்டி

பொய்யாகக் குறைக்கப்பட்ட பசியின் மற்றொரு பொதுவான மாறுபாடு உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டியுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை காலை உணவில் சரியாக சாப்பிடவில்லை, ஒரு மணி நேரம் கழித்து அவருக்கு சாண்ட்விச் வழங்கப்படுகிறது, ஒரு மணி நேரம் கழித்து அவர் தயிர் சாப்பிடுகிறார், மதிய உணவில் அவர் மீண்டும் சாப்பிட விரும்பவில்லை. அல்லது பெரியவர்கள் வேலையில் இருக்கும்போது பள்ளி மாணவன் வீடு திரும்புகிறான். அவர் அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து எடுத்து ஒரு தொத்திறைச்சியை சாப்பிடுகிறார். அம்மா திரும்பி வந்து, அவருக்கு உணவு கொடுக்கிறார், ஆனால் அவருக்கு பசி இல்லை.

உங்கள் பிள்ளைக்கு பசி எடுக்க வேண்டுமெனில், உணவுக்கு இடையில் அவருக்கு உணவளிக்கக் கூடாது.

காரணம் மூன்று: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

உங்களுக்குத் தெரியும், குழந்தைகள் மிகவும் வித்தியாசமானவர்கள், அவர்களின் உணவுத் தேவைகளும் வேறுபட்டவை. ஒரு குழந்தை அமைதியற்றது, ஒரு மேல் போல விரைகிறது, முடிவில்லாமல் குதிக்கிறது, எல்லா இடங்களிலும் ஏறுகிறது. மற்றவர் அமைதியானவர், உட்கார்ந்திருப்பவர், அமைதியான விளையாட்டுகளை விரும்புவார், புத்தகங்களைப் படிக்கும்போது கேட்க விரும்புகிறார். முதல், ஒரு விதியாக, மெல்லியதாக இருக்கிறது, அவர் என்ன, எவ்வளவு சாப்பிடுகிறார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் - அவருடைய ஆற்றல் உலைகளில் எல்லாம் எரிகிறது. இரண்டாவது பொதுவாக நன்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் அது முதல் உணவை விட குறைவாக சாப்பிடலாம். குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடு, வளர்ச்சி, வெப்ப உற்பத்தி மற்றும் தொற்று கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றின் செலவுகளைப் பொறுத்தது. வெளியே குளிர்ச்சியாகிவிட்டது - குழந்தை நன்றாக சாப்பிட ஆரம்பித்தது; பருவமடையும் போது வளர்ச்சி துரிதப்படுத்துகிறது - பசியின்மை அதிகரிக்கிறது; தெருவில் ஓடினான் - "ஒரு பசியை வளர்த்தது."

ஆற்றல் தேவைகளில் உள்ள வேறுபாடுகளுடன், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் அதன் சொந்த செரிமான திறன்கள் (உணவைப் பிரித்தல் மற்றும் உறிஞ்சுதல்), அதன் சொந்த வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் உள்ளது. இதைப் பொறுத்து, அதே வயது குழந்தைகளில் உணவின் தேவையும் கணிசமாக மாறுபடும்.

குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தின் போதுமான அளவு அவர் உறிஞ்சும் உணவின் அளவு அல்ல, ஆனால் அவரது வளர்ச்சியின் அளவு.: வளர்ச்சி விகிதங்கள், கொழுப்பு, அவருக்கு புதிய திறன்களின் தோற்றத்தின் சரியான நேரத்தில்.

பெரும்பாலும் அவர்கள் மருத்துவரிடம் செல்வது குழந்தை நன்றாக சாப்பிடாததால் அல்ல, ஆனால் இதன் காரணமாக: "நான் அவருக்கு உணவளிக்கிறேன், நான் அவருக்கு உணவளிக்கிறேன், ஆனால் அவரது விலா எலும்புகள் எப்படியும் ஒட்டிக்கொள்கின்றன." சில நேரங்களில் ஒரு தாயை (குறிப்பாக ஒரு பாட்டி) இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும், இது சாதாரணமானது என்று நம்ப வைப்பது மிகவும் கடினம்.

குழந்தைகள் சமமாக வளர்வதால் அது அவ்வாறு இருக்க வேண்டும். 3 ஆண்டுகள் வரை, "முதல் முழுமையின் காலம்" என்று அழைக்கப்படுவது தொடர்கிறது, எடை அதிகரிப்பு வளர்ச்சி விகிதங்களை விட சற்று முன்னால் இருக்கும். ஆனால் 3-4 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீட்சி காலம் தொடங்குகிறது ("அரை உயர வளர்ச்சி ஸ்பர்ட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது). குழந்தை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் அவர் எடை இழக்கிறார் என்று தெரிகிறது. மற்றும் முதல் வகுப்பில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் மெல்லியதாகவும், மெலிதாகவும் செல்கின்றனர்.

"மிகவும், ஆனால் அனைத்தும் இல்லை," என்று நீங்கள் சொல்கிறீர்கள், நீங்கள் சரியாக இருப்பீர்கள். ஆம், உண்மையில், குழந்தைகள், மற்றவற்றுடன், தங்களுக்குள்ளும் அவர்களின் உடலமைப்பிலும் வேறுபடுகிறார்கள். சில நீளமான உருளை மார்புடன், நீண்ட கைகள் மற்றும் கால்கள் மற்றும் குறைந்த அளவு கொழுப்பு திசுக்களுடன் குறுகியதாக இருக்கும் - ஆஸ்தெனிக்ஸ். மற்றவர்களுக்கு அகன்ற மார்பு, வலுவான எலும்புகள், நன்கு வளர்ந்த தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு படிதல் அதிகரிக்கும் போக்கு. இரண்டும் முற்றிலும் இயல்பானவை. ஆனால் ஏன் இத்தகைய வேறுபாடுகள்? ஒருவேளை அது உணவாக இருக்குமோ? எல்லாம் மிகவும் எளிதானது. கண்ணாடியில் உங்களைப் பாருங்கள். குழந்தை கண்களின் நிறம் மற்றும் காதுகளின் வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, உடலமைப்பு அம்சங்களிலும் உங்களைப் போன்றது.

காரணம் நான்கு: சுமைகள்

நீங்கள், நிச்சயமாக, குழந்தைகளை பார்க்க வேண்டும். வீட்டில், தெருவில், அவர்கள் மணிக்கணக்கில் ஓடவும், குதிக்கவும், குதிக்கவும், சிலிர்க்கவும் முடியும். இயல்பிலேயே ஒரு குழந்தை என்பது வெளியிடப்பட வேண்டிய ஆற்றலின் தொகுப்பாகும். இந்த ஆற்றல் நுகரப்படுவதால், அதை நிரப்ப வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, அதாவது பசியின்மை தோன்றும். மிகவும் அரிதாக (எனக்கு நினைவில் இல்லை) முறையாக விளையாட்டுக்குச் செல்லும் குழந்தைகள் பசியின்மை பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

எங்கள் கிளினிக்கில், பெண் நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் பெண் ஜிம்னாஸ்ட்களின் ஒரு பெரிய குழு பரிசோதிக்கப்பட்டது. நாங்கள் நக்கிமோவ் மற்றும் கேடட்களின் தடுப்பு பரிசோதனையை நடத்தினோம். யாருக்கும் பசியின்மை குறைவு. அவர்கள் வீட்டில் மோசமாக உணவளிக்கப்படுவதில்லை. அவர்கள் அதிக அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

அதிக ஆற்றல் நுகர்வு - மற்றும் குழந்தைக்கு பசியுடன் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில் இதுவும் முக்கியமானது "கூட்டு ஊட்டச்சத்து" நிகழ்வு. பழைய நாட்களில் கூட, சிறிய குழந்தைகளுடன் கூடிய செல்வந்தர்கள் ஏழைக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த குழந்தைகளை இரவு உணவிற்கு அழைப்பார்கள். அது ஒரு நல்ல பசியின்மை தொற்று என்று மாறிவிடும். நம் காலத்தில், ஒரு குழந்தை ஒரு குழுவில் சாப்பிடும்போது, ​​​​அவர் சாப்பிடாததை அவரது தோழர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுவார்கள் என்று தெரிந்தால், இது அவரது பசியின் மீது மிகவும் உற்சாகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆனால் ஒரு கொழுத்த பையனின் உறவினர்கள் அவரது பசியின்மை பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள். அவர் சில தொலைதூர சாக்குப்போக்கில் உடற்கல்வியிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டார் என்று மாறிவிடும், பள்ளிக்குப் பிறகு அவர் கூடுதலாக ஒரு வெளிநாட்டு மொழியைப் படிக்கிறார், இசைப் பள்ளியில் வயலின் வாசிப்பார், மாலையில் கணினியில் வாசிப்பார். சாதாரண நவீன குழந்தை! இங்கே ஏன் ஆச்சரியப்பட வேண்டும்? ஆம், குறைந்த பசியுடன் கூட, அவர் அதிக எடையுடன் இருக்கிறார்.

இங்கே உதவ என்ன செய்ய முடியும்? குடும்ப வாழ்க்கையின் முழு அமைப்பையும் நாம் உடைக்க வேண்டும். உங்கள் சந்ததியினருக்கு பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்குவது போதாது. இங்கே எங்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட உதாரணம் தேவை. நீங்கள் அவருடன் காலையில் ஜாகிங் செல்ல வேண்டும், மதியம் அவருடன் கால்பந்து விளையாட வேண்டும், குளிர்காலத்தில் பனிச்சறுக்கு விளையாட வேண்டும், கோடையில் பைக் ஓட்ட வேண்டும், குளத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும், ஹைகிங் செல்ல வேண்டும். அல்லது - அவர்களின் பெற்றோரின் தோல்வியை அடையாளம் கண்டு, எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்.

காரணம் ஐந்து: சக்தி மூலம் உணவளித்தல்

நல்லது, நிச்சயமாக, பசியை கட்டாயப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உங்கள் குழந்தையை பசியின்றி சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். மேலும் பலர் அந்த வழியில் செல்கின்றனர். நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம்: “சரி, உடனடியாக கட்டாயப்படுத்துங்கள்! நாங்கள் எங்கள் குழந்தையை வற்புறுத்தவில்லை, நாங்கள் அவரை வற்புறுத்துகிறோம். உண்மையில், குடும்பங்கள் தங்கள் அன்பான குழந்தையை திருப்திப்படுத்த என்ன வகையான தந்திரங்களைக் கண்டுபிடிக்கின்றன.

நிச்சயமாக, குழந்தையின் வாயில் கஞ்சி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை அடைப்பது சாத்தியம், ஆனால் அத்தகைய உணவின் மூலம் உணவு செரிக்கப்படுமா? கல்வியாளர் I.P. பாவ்லோவின் பணி நிரூபித்தது மற்றும் சாதாரண செரிமானத்திற்கு உணவை வயிற்றில் வைப்பது போதாது என்பதை மீண்டும் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தியது. உணவு பசியாக இருப்பது அவசியம், அது ருசியான வாசனை மற்றும் இரைப்பை மற்றும் குடல் சாறுகளின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது.

மோசடியாக எடுக்கப்பட்ட உணவு மோசமாக ஜீரணமாகி முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை, மேலும் செரிமான மண்டலத்தின் நிர்பந்தமான செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து அதன் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

சரி, தண்டனையின் அச்சுறுத்தலின் கீழ் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிப்பது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. பயத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தி பொதுவாக நிறுத்தப்படும், வயிறு மற்றும் குடல்களின் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, வாந்தி மற்றும் தன்னிச்சையான மலம் கழித்தல் சாத்தியமாகும். இது ஒரு நியூரோசிஸ் உருவாகிறது - பழக்கமான வாந்தியின் நோய்க்குறி.

ஒரு குழந்தைக்கு உணவு என்பது நிறைய பொருள் - அது அவரது வளர்ச்சி, அவரது வளர்ச்சி, அவரது ஆற்றல் மற்றும் அவரது ஆரோக்கியம். ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை குறைவது ஒரு சோகம் அல்ல. நிச்சயமாக, இது ஒரு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஊட்டச்சத்து பிழைகளின் விளைவாகும்.

விவாதம்

குழந்தையின் மீது நீங்கள் நேரடியாக "குலுக்க" தேவையில்லை என்று நான் நம்புகிறேன், ஏனென்றால் அவர் இன்னும் சிறியவர் மற்றும் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகி வருகிறது, அவர் நோய்வாய்ப்படுவார் என்பது தெளிவாகிறது, சில சமயங்களில் மோசமான பசி இருக்கும், நானும் என் கணவரும் விரும்புகிறோம். எங்கள் குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்கவும், குளிர்காலத்தில் குழந்தைக்கு வைட்டமின்கள் கொடுக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான சூத்திரம், அதனால் நான் அமைதியாக இருக்கிறேன்

03/22/2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold - அதிக கலோரி காக்டெய்ல்!

பீடத்தில் பாஸ்தா உள்ளது! பிளஸ் கட்லெட்))). காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அனைவரும் சாப்பிட தயாராக உள்ளனர். எங்களிடம் தின்பண்டங்கள் இல்லை, இனிப்புகள் கண்டிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு. ஆனால் வேறு எந்த உணவும் அவருக்கு ஆர்வமாக இல்லை, பல்வேறு வகையான பாஸ்தாவில் மட்டுமே உள்ளது. நான் அவரை வற்புறுத்தவில்லை, ஆனால் மெதுவாக வேறு ஏதாவது பரிந்துரைக்கிறேன். சில நேரங்களில் அவர் பக்வீட் அல்லது ஆம்லெட் சாப்பிடுவார் ... அதை என்ன செய்வது என்று நான் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

உட்கார்ந்து சலிப்பதால் என் மகன் மேஜையில் சாப்பிட மறுக்கிறான், நான் ஒரு கரண்டியால் அவனைத் துரத்தினால்தான் சாப்பிடுகிறான்.

வேறு யாரையும் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் இங்கே சாதாரண உணவை சாப்பிடுவது ஒரு முழு பிரச்சனை, நமக்கு என்ன வேண்டும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, நான் செய்ய மாட்டேன், பின்னர் நான் விரும்பவில்லை. எனக்கு சமீபகாலமாக பதட்டம் ஏற்பட்டது.

சிற்றுண்டி அடிக்கடி உங்கள் பசியை அழிக்கிறது.

என் மகள் பள்ளிக்குச் சென்றபோது சரியாகச் சாப்பிடவில்லை. நிச்சயமாக - பன்கள் மற்றும் சாக்லேட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், என்ன வகையான சூப் உள்ளது? அந்த ஆண்டு, எங்களுக்கு இறுதியாக உணவு அட்டைகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன, இப்போது நான் பணம் கொடுப்பதில்லை, நான் கேண்டீனில் (சூப், பக்வீட், காய்கறிகள்) சாப்பிடுகிறேன், மேலும் வீட்டில் நான் பசியுடன் சாதாரண உணவையும் சாப்பிடுகிறேன். ஒருவேளை இது மிகவும் கடினமான நடவடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் வயிறு ஆரோக்கியமாக இருக்கும், அதிக எடை இருக்காது. சில நவீன குழந்தைகளைப் பார்ப்பது பயமாக இருக்கிறது - அவர்களுக்கு 10 வயது, ஏற்கனவே இரட்டை கன்னங்கள் உள்ளன (

2.5 வயதில் என் மகளுக்கு பின்வரும் சூழ்நிலை இருந்தது. அவள் உணவை மறுக்க ஆரம்பித்தாள், முதலில் தேர்ந்தெடுத்து, பின்னர் அவளுக்கு பிடித்த உணவுகளிலிருந்தும் கூட. இது சுமார் மூன்று வாரங்கள் நீடித்தது. குழந்தை மருத்துவர் இதில் தவறேதும் பார்க்கவில்லை, வற்புறுத்த வேண்டாம், தின்பண்டங்களை அகற்றுமாறு கூறினார். என் மகள் காலையில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் கஞ்சியை தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்கள் சாப்பிட்டு, மீதமுள்ள நாள் முழுவதும் தண்ணீர் மட்டுமே குடித்தபோது, ​​​​நான் பீதி அடைய ஆரம்பித்தேன். அதே நேரத்தில், குழந்தை சாப்பிடச் சொன்னது, ஆனால் நான் வழங்கிய அனைத்தையும் மறுத்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஒரு திட்டமிடப்பட்ட பரிசோதனையை மேற்கொள்ளவிருந்தோம், அங்கு ஸ்டோமாடிடிஸ் இருப்பதைக் கண்டோம். ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கியவுடன், மகள் ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக சாப்பிட ஆரம்பித்தாள். எனவே, உங்கள் குழந்தைகளிடம் அதிக கவனத்துடன் இருங்கள் மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பயனுள்ள கட்டுரை. நான் கவனிக்கிறேன்

எங்களிடம் மேலே உள்ள சில அறிகுறிகளை நான் கண்டேன். போராடுவோம்...

ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசியின்மை சிக்கலான பரவலான நோய்கள் அல்லது சுவாச தோல்வியின் விளைவாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் குழந்தையின் தினசரி வழக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவதில்லை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளுடன் சிற்றுண்டிகளை அனுமதிக்கிறார்கள். மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது சாதாரணமான அதிகப்படியான உணவு அடுத்த உணவை மறுப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உடலியல் மற்றும் உளவியல் பக்கங்களில் இருந்து பிரச்சனையின் தீர்வை அணுக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் உள்ள சிரமங்கள் எந்த வயதினருக்கும் மோசமான பசியைத் தூண்டும்.

பிறப்பு முதல் ஒரு வருடம் வரையிலான குழந்தைகளில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

குழந்தைகளில், மோசமான பசியைத் தூண்டும் முக்கிய காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. 1. வாய்வழி குழி உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகள். ஒரு குழந்தை தொண்டை, ஸ்டோமாடிடிஸ் அல்லது பல் துலக்குதல் ஆகியவற்றில் வீக்கத்தை உருவாக்கும் போது, ​​ஒரு வலி நோய்க்குறி கவனிக்கப்படுகிறது. உணவை மெல்லுவது மற்றும் திரவத்தை விழுங்குவது கூட ஒரு குழந்தைக்கு கடினமாக இருக்கலாம், எனவே அவர் சாப்பிட மறுத்து அழத் தொடங்குகிறார்.
2. 2. சுவாசிப்பதில் சிரமம். குழந்தை மூக்கைச் சுத்தம் செய்ய நேரமில்லாமல் இருந்தால், மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்புகளை உறிஞ்சும் போது நெரிசல் மூச்சுவிட கடினமாக இருக்கும். இதேபோன்ற சூழ்நிலை குளிர் காலத்தில் பொதுவானது.
3. 3. ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது அதன் நிலைத்தன்மைக்கு சகிப்பின்மை. உணவு வாயில் நுழையும் போது குழந்தைக்கு ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளது.
4. 4. கோலிக். வீக்கம் மற்றும் கோலிக் ஆகியவை பெரும்பாலான குழந்தைகள் பிறப்பு முதல் ஒரு வயது வரை அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளாகும். வலி நோய்க்குறி உணவு மற்றும் தொடர்ந்து அழுவதை மறுக்கிறது.
5. 5. மோசமான உணவு. அதிக உப்பு, இனிப்பு அல்லது சூடான கலவை சாப்பிட மறுப்பதைத் தூண்டுகிறது.
6. 6. பெரிய பகுதிகள் மற்றும் உணவின் மீறல். பெற்றோர்கள் அதிகப்படியான உணவைக் கொடுக்கலாம் மற்றும் உணவுக்கு இடையில் இடைவெளியை வைத்திருக்கக்கூடாது. நன்கு உணவளிக்கும் குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் அடுத்த பகுதியை திட்டவட்டமாக மறுக்கும்.
7. 7. மார்பகத்தை இணைப்பதில் சிக்கல்கள். குழந்தை தனது முலைக்காம்புகளை வாயில் போதுமான அளவு எடுக்க முடியாவிட்டால், அவர் சாப்பிட மறுப்பார். இதைத் தவிர்க்க, தாய் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை மார்பகத்திற்கு சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
8. 8. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது போதுமான பால் சுரக்காது. மோசமான பாலூட்டுதல் பசியின்மை குறைவதைத் தூண்டுகிறது.
9. 9. ஒரு சிறு குழந்தை. ஒரு சுறுசுறுப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான குழந்தை உடலியல் தனிப்பட்ட பண்புகள் காரணமாக சாப்பிட மறுக்கலாம். அவரது உடலுக்கு அதிக உணவு தேவையில்லை. அத்தகைய குழந்தைகள் மெதுவாக எடை அதிகரிக்கிறார்கள், மெல்லியவர்கள், ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப உருவாகிறார்கள்.

பகலில் ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான பசியின்மை கடுமையான நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் விரைவாக மேம்படுத்தலாம். குழந்தை குறும்புத்தனமாக இருந்தால், அழுகிறது மற்றும் இரண்டாவது நாளில் சாப்பிட மறுத்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.குழந்தையின் முழுமையான பரிசோதனை, சிறுநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றின் பகுப்பாய்வில் மீறல்களை அடையாளம் காண்பது நோயியலின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும்.

2-3 வயது குழந்தைக்கு மோசமான பசி

ஏற்கனவே 2 வயதாக இருக்கும் குழந்தைக்கு பசி இல்லை என்றால், காரணம் உடலியல் தோல்விகள். பெரும்பாலும், குழந்தையின் செரிமான பிரச்சினைகளின் மறைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்துவதில்லை. அடிவயிற்றில் வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மோசமான மனநிலை, விருப்பமான உணவுகளை சாப்பிட ஆசை இல்லாமை ஆகியவை நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில் குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

மோசமான பசியின்மைக்கு பரம்பரை மெல்லிய தன்மை முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் முழு வளர்ச்சிக்கு, அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு அதிக அளவு உணவு தேவையில்லை. அதே நேரத்தில், குழந்தை சுறுசுறுப்பாக நடந்துகொள்கிறது, வளர்ச்சியில் தனது சகாக்களை விட பின்தங்கியிருக்காது. மருத்துவ அவதானிப்புகளின்படி, பெரும்பாலான குழந்தைகள் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் மட்டும் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை. பின்னர் எல்லாம் சரியாகிவிடும், அவர்களுக்கு நல்ல பசி இருக்கும்.

ஹெல்மின்த்ஸ் நோய்த்தொற்று பசியின்மை மட்டுமல்ல. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பொதுவான குறைவு உள்ளது, குழந்தை மந்தமான மற்றும் சோர்வாக மாறும். எதிர்மறை செயல்முறைகள் மன செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. தூக்கம் தொந்தரவு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உருவாகின்றன. இது 2-3 ஆண்டுகளில், சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய செயலில் அறிவு தொடங்கும் போது, ​​சகாக்களுடன் தொடர்பு, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பின்னணியில் விலங்குகளுடன் விளையாட்டுகள், ஹெல்மின்திக் படையெடுப்புகளுடன் தொற்று ஏற்படுகிறது.

2 மற்றும் 3 வயதில், சாப்பிட மறுப்பது குடல், கல்லீரல் அல்லது உடலில் துத்தநாகம் இல்லாததால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். காய்ச்சலுடன் கூடிய கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் சிறு குழந்தைகளில் பசியின்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நோய்க்கிருமிகள், காசநோய், த்ரஷ், சிறுநீர் பாதை நோய்க்குறியியல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இரத்த சோகை இல்லாவிட்டாலும் கூட, ஒரு சிறு குழந்தையின் உடலில் இரும்பு மற்றும் துத்தநாகத்தின் குறைபாட்டுடன் மோசமான பசியின்மை காணப்படுகிறது. பால், இனிப்புகள் மற்றும் அடிக்கடி சிற்றுண்டிகளை அதிகமாக உட்கொள்வது சாப்பிட விருப்பமின்மையை தூண்டும்.

மோசமான ஊட்டச்சத்தும் மோசமான பசியின் காரணங்களில் ஒன்றாகும். சில பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு இறைச்சியுடன் அதிகமாக உணவளிக்கிறார்கள், அதனால்தான் அவர் மற்ற உணவை மறுக்கிறார். 2-3 வயது குழந்தைகளில் பசியைக் குறைப்பது சுவாச மண்டலத்தின் நோயியலின் விளைவாக இருதய நோய் மற்றும் சுவாச செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

4-5 வயதில் உணவை மறுப்பது

பின்வரும் காரணங்கள் 4 ஆண்டுகள் மற்றும் 5 ஆண்டுகளில் பசியின்மை மீறலைத் தூண்டும்:

1. 1. அடிக்கடி சிற்றுண்டி. குழந்தை மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவை சாப்பிட விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் அவர் இனிப்புகள், சிப்ஸ், சோடா மற்றும் பிற குப்பை உணவுகளை சாப்பிடுகிறார். அத்தகைய தயாரிப்புகளை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் மாற்ற வேண்டும்.
2. 2. கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போனில் அதிக நேரம் செலவிடும் குழந்தைக்கு பசி இல்லாமல் இருக்கலாம். இத்தகைய இளம் குழந்தைகளில் இணைய அடிமையாதல் பொதுவான கல்வி புறக்கணிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அவர்கள் சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை பசியின்மையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைத் தூண்டுகிறது.
3. 3. தேர்ந்தெடுக்கும் திறன். ஒரு குழந்தை ஒரு உணவை இன்னொருவருக்கு ஆதரவாக மறுத்தால், சமைத்த உணவில் நிலையான அதிருப்தியைக் காட்டினால், இது ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாட ஒரு காரணம். இத்தகைய நடத்தை சுயநலம் மற்றும் உளவியல் திறன்களின் முறையற்ற உருவாக்கம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.
4. 4. உணர்ச்சி நிலை. மோசமான மனநிலை, கவலைகள், உற்சாகம் ஆகியவை பழைய பாலர் குழந்தைகளில் பசியின்மை பிரச்சினைகளைத் தூண்டுகின்றன. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு பெரும்பாலும் நிபுணர்களின் தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
5. 5. மழலையர் பள்ளியில் அல்லது சகாக்களுடன் உள்ள சிக்கல்கள். புதிய சமூக பாத்திரங்கள், மற்றவர்களுடனான உறவுகள் பதற்றம், உணர்ச்சி அசௌகரியம் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. உணவு போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளை மறுப்பது பெரும்பாலும் பராமரிப்பாளர்கள் அல்லது கல்வியாளர்களின் அழுத்தத்தின் விளைவாகும்.

தினசரி வழக்கத்தை மீறுவது, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதைத் தூண்டுவது, சிற்றுண்டி, போதுமான இரவு தூக்கம் மற்றும் புதிய காற்றில் குறைந்தபட்சம் நடப்பது ஆகியவை பசியின்மை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட போக்கின் பல்வேறு நோய்களால் அவை தூண்டப்படலாம். ஒரு குளிர் காலத்தில், உணவு மறுப்பு பல நாட்கள் நீடிக்கும். நோயியல் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், மோசமான பசியின்மை ஒரு நிலையான பிரச்சனையாக மாறும். சாப்பிட விருப்பமின்மை பலவீனம், தலைச்சுற்றல், மலச்சிக்கல், அதிகரித்த இதய துடிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.