குழந்தை நிறைய வியர்க்க ஆரம்பித்தது. குழந்தை நிறைய வியர்க்கிறது: இது ஏன் நடக்கிறது?

ஒரு சிறு குழந்தையின் அதிகப்படியான வியர்வை பெற்றோரை அவரது உடல்நலம் பற்றி கவலைப்பட வைக்கும். ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை நிறைய வியர்க்கிறது என்பதற்கான காரணம் ஒரு சில விதிவிலக்குகளுடன் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான குழந்தையின் உடலின் ஒரு அம்சமாகும். எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு குழந்தை, கைக்குழந்தை மற்றும் பெரியவர்கள், வியர்வை ஏற்படுவது இயல்பானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவை அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்வோம். முதலாவதாக, குழந்தை பருவத்தில் இருந்து பள்ளி வரை குழந்தையின் வளர்ச்சியின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் குழந்தையின் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் போன்ற குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சி நிலையில் உள்ளது, இது குழந்தையின் உடலில் வியர்வை உட்பட பல செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பாகும். எனவே, நரம்பு மண்டலம் உடல் வியர்வைக்கு ஒரு சமிக்ஞையை வழங்குவதன் மூலம் வெளிப்புற உணர்ச்சி காரணிகளுக்கு தீவிரமாக பதிலளிக்க முடியும். அதே வழியில், ஒரு மாதம் முதல் 4-5 ஆண்டுகள் வரை வளர்ச்சி நிலையில் இருக்கும் வியர்வை சுரப்பிகள், வெளிப்புற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், வெப்பம் அல்லது ஈரப்பதம், பெரியவர்களை விட தீவிரமாக செயல்பட முடியும்.

வெளிப்புற காரணிகளால் நிறைய வியர்வை

உண்மையில், அதை நாமே கவனிக்காமல், குழந்தை வெறுமனே சூடாகும்போது நிலைமைகளை உருவாக்குகிறோம். மேலும், பெரியவர்கள் அதே நிலைமைகளில் வசதியாக உணர்கிறார்கள். எனவே, முதலில், அறை வெப்பநிலை, தரம் மற்றும்/அல்லது ஆடைகளின் வசதி போன்ற வெளிப்புற காரணிகளை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள், சில சமயங்களில் உயர்தர ஆடைகள் கூட வசதியாக இருக்காது.

உங்கள் குழந்தை இரவில் வியர்த்தால்

எனவே, குழந்தை மறுநாள் காலையில் எழுந்தது முதல் முறையாக ஈரமாகிறது. குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக தெர்மோமீட்டர் காட்டினால், வெளிப்புற அறிகுறிகள் இரண்டாவதாக கருதப்பட வேண்டும். முந்தைய நாள் புதிய படுக்கைகளை மாற்றினீர்களா, வெப்பமூட்டும் சாதனங்கள் அல்லது ஜன்னலுக்கு வெளியே உள்ள காற்றின் வெப்பநிலை காரணமாக அறையில் வெப்பநிலை மாறியதா? அல்லது குழந்தை இரவில் புதிய பைஜாமாக்களை அணியலாமா?

உண்மையில், குழந்தையின் புதிய போர்வை மிகவும் சூடாக இருக்கலாம் அல்லது படுக்கை துணி குழந்தையின் வசதியான தூக்கத்திற்கு பொருந்தாத கலவையைக் கொண்டுள்ளது; ஒருவேளை பைஜாமாக்கள் மிகவும் தடிமனாக இருக்கலாம் மற்றும் காற்று செல்ல அனுமதிக்காது, இதன் விளைவாக , உடல் ஆவியாதல் வெளியிட வேண்டாம்.

அறையில் காற்று வெப்பநிலையைப் பொறுத்தவரை, ஒரு வசதியான தங்குவதற்கு அது சராசரியாக +20 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். அறையில் ஈரப்பதம் மாறிவிட்டதா என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்; மழை, பனிப்பொழிவு அல்லது நீங்கள் ஈரப்பதமான காலநிலைக்கு நகர்ந்துவிட்டதால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட 40-60% ஐ விட அதிகமாக இருக்கலாம்.

ஒருவேளை உங்கள் குழந்தை அன்று இரவு மிகவும் அமைதியின்றி தூங்கி, தூக்கி எறியப்பட்டு, திரும்பியது, தூக்கம் ஆன்மாவுக்கு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தது, அதனால்தான் குழந்தைக்கு இரவில் நிறைய வியர்க்க முடியும். முந்தைய நாள் அவர் என்ன செய்தார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர் ஓடியிருந்தாலும் அல்லது போதுமான அளவு விளையாடினாலும், சில கார்ட்டூன்கள் அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்த்திருக்கலாம் அல்லது குழந்தையின் ஆன்மாவை உற்சாகப்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் நிகழ்வுகள் நடந்திருக்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குழந்தைக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் பிள்ளை சுறுசுறுப்பான நாள் மற்றும் வியர்வையுடன் இருந்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கெமோமில் குளிக்க அல்லது குளிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் சுறுசுறுப்பான நாளின் விளைவுகள் இரவில் வியர்வையையும் ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் பிள்ளை பகலில் வியர்த்தால்

ஒரு குழந்தை பகலில் நிறைய வியர்க்கிறது என்பதற்கான காரணங்களை நாம் பகுப்பாய்வு செய்தால், மேலே விவாதிக்கப்பட்ட அதே காரணிகளை நாம் குறிப்பிடலாம். உங்கள் பிள்ளை என்ன, எப்படி உடையணிந்துள்ளார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட மிகவும் மொபைல்; அவர்களின் ஆற்றல் மிகவும் பெரியது, அவர்கள் அசையாமல் நிற்கிறார்கள். அதை நீங்களே முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு வசதியான நடைக்கு தேர்ந்தெடுக்கும் ஆடைகளில் ஒரு ஓட்டத்திற்கு செல்லுங்கள், எப்படியும் நீங்கள் வியர்த்துவிடுவீர்கள். எனவே, வாழ்க்கையின் சுறுசுறுப்பான ஆண்டுகளில் குழந்தைகள், அவர்கள் இனி ஸ்ட்ரோலர்களில் அமர்ந்திருக்கவில்லை என்றால், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஆடைகள் தேவை. முதலாவதாக, ஆடைகள் உடலுக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், அவை ஈரப்பதத்தை நன்றாக வெளியேற்றும், காற்று அணுகலைத் தடுக்காது, இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் தளர்வானவை. ஆடைகள் வசதியாக இருப்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்; அவை எங்காவது குழந்தையின் அசைவுகளைத் தடை செய்தால், குழந்தை அதிக ஆற்றலைச் செலவழிக்கும், மேலும் அசௌகரியத்தைப் பற்றிய கவலையிலிருந்து வியர்க்கும். ஒரு குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதற்கு, அவரை தொடர்ந்து போர்த்தி விடுவது நல்லது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்; வியர்வையுள்ள குழந்தைக்கு சளி பிடிக்க எளிதானது. மற்றும் சளி ஆபத்தான காலங்களில் இது நல்லது.

குழந்தையின் கால்கள் வியர்வை

குழந்தையின் கால்கள் மட்டுமே நிறைய வியர்த்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது மீண்டும் வெளிப்புற காரணியால் ஏற்படுகிறது - சங்கடமான அல்லது மோசமான தரமான காலணிகள். உங்கள் காலணிகள் ஒரு செயற்கை அடித்தளத்துடன் செய்யப்பட்டிருந்தால், அவை காற்று செல்ல அனுமதிக்காத அளவுக்கு மூடப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்; இது முதன்மையாக ரப்பர் ஷூக்களைப் பொறுத்தவரை, அவை கோடைகாலமாக இருந்தாலும் சரி, சீசன் இல்லாத காலத்திலும் சரி. நீங்கள் ஈரமான நிலையில் நடந்து சென்றால் மட்டுமே அணியுங்கள். சாதாரண நடைகளுக்கு, நீங்கள் இயற்கை பொருட்கள் அல்லது உயர்தர வாசனை திரவியங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மற்றும் எந்த சூழ்நிலையிலும் காலணிகள் விழக்கூடாது, குழந்தையின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இன்னும் அதிகமாக, எங்காவது அழுத்தவும் அல்லது அழுத்தவும். இது நிச்சயமாக கால் வியர்வையை ஏற்படுத்தும், அதே போல் குழந்தையின் மனநிலையை எதிர்மறையான திசையில் குலுக்கலாம், பின்னர் அவர் முழுமையாக வியர்க்கத் தொடங்குவார்.

அதிக எடை

உங்கள் குழந்தை அதிக எடையுடன் இருந்தால், இது அதிக வியர்வையால் ஏற்படும் பிரச்சனையாக இருப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. ஊட்டச்சத்தின் ஒழுங்குமுறை மற்றும் தரம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையின் அமைப்பு ஆகியவை குழந்தையின் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் துல்லியமாக இருக்கலாம்.

உணர்ச்சிக் காரணங்களுக்காக நிறைய வியர்க்கிறது

ஒரு குழந்தைக்கு நிறைய வியர்வை ஏற்படக்கூடிய உளவியல் அம்சங்களுக்கு இங்கே வருகிறோம். குழந்தையின் ஆன்மா சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியில் உள்ளது, எனவே குழந்தைகள் எதிர்மறையான மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகரமான மாற்றங்களுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள். எனவே, உங்கள் குழந்தை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டால், இந்த காரணங்களுக்காக அவர் வியர்க்கலாம். மேலும், குழந்தை முழுவதும் வியர்க்க முடியும், ஆனால் இன்னும், உணர்ச்சி வெடிப்பின் போது, ​​உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்கள் வியர்வை.

உள்ளங்கைகள் வியர்க்கிறது

உள்ளங்கைகள், பாதங்கள் மற்றும் அக்குள் போன்ற குழந்தையின் உடலின் சில பகுதிகளில் வியர்த்தல் பரம்பரையாக இருக்கலாம். குழந்தைக்கு அத்தகைய முன்கணிப்பு இல்லை என்றால், இது உணர்ச்சி வெடிப்புகள், சூழ்நிலைக்கு ஒருவித உளவியல் எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் இது இன்னும் வளர்ந்து வரும் வியர்வை சுரப்பிகளின் காரணமாக இருக்கலாம், இதன் வேலை வயதுக்கு ஏற்ப தன்னை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. 4–5.

கழுத்து மற்றும் தலை வியர்வை

கழுத்து மற்றும் தலை, அது அதிக வெப்பமடையவில்லை என்றால், உணர்ச்சி வெடிப்புகள் காரணமாக குழந்தையின் உள்ளங்கைகள் போன்ற அதே காரணங்களுக்காக வியர்வை. வியர்வை ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெற்று மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது மட்டுமே நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்.

குழந்தை சோர்வாகவும் வியர்வையாகவும் இருக்கிறது, எரிச்சலடைகிறது

அதிகப்படியான வியர்வைக்கான உணர்ச்சிகரமான காரணங்களைச் சுருக்கமாகக் கூறுவது போல், குழந்தையின் சோர்வு நிலையை வலியுறுத்த மறக்காதீர்கள்; உண்மையில், குழந்தையின் சாதாரணமான சோர்வு விருப்பங்களை மட்டுமல்ல, இதன் விளைவாக, உச்சரிக்கப்படும் வியர்வையையும் ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தையின் தினசரி மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளை ஒழுங்குபடுத்துவது முக்கியம்.

குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வை

முதலாவதாக, இவை நிச்சயமாக, சளி மற்றும் சளிக்குப் பிறகு சில காலம், இங்கே ஒரு குழந்தையின் வியர்வையின் தோற்றம் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, வியர்வை குழந்தையின் உடலின் தெர்மோர்குலேஷனில் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக செயல்படுகிறது மற்றும் அதற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. அதிக வெப்பம். குழந்தை நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தை கடந்து சென்றாலும், தெர்மோமீட்டர் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையைக் காட்டினாலும், வியர்வை இன்னும் தொடரலாம். ஜலதோஷத்தின் போது, ​​​​வியர்வை மூலம் நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். குழந்தை வியர்க்கிறது என்பது நல்லது; இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சுகாதாரத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், உங்கள் உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றவும், உங்கள் உடலை துடைக்கவும்.

ரிக்கெட்ஸ்?

நிச்சயமாக, வியர்வைக்கு மிகவும் தீவிரமான காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. ரிக்கெட்ஸின் முதல் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே 1-2 மாதங்களில் தோன்றும். இங்கே ஒரு முக்கியமான அறிகுறி, குழந்தையின் வியர்வை ஒரு புளிப்பு வாசனையைப் பெறுகிறது மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். குழந்தை இரவில் வியர்க்கிறது, குறிப்பாக உச்சந்தலையில். மேலும் உணவின் போது, ​​வடிகட்டும்போது, ​​இது மலச்சிக்கலால் ஏற்படுகிறது. இதனுடன் பதட்டம் மற்றும் உற்சாகம், பிரகாசமான ஒளி மற்றும் கடுமையான ஒலிகள் போன்ற வெளிப்புற காரணிகளுக்கு அதிகரித்த எரிச்சல்.

நிச்சயமாக, இந்த அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், அவர் மட்டுமே ரிக்கெட்ஸ் கண்டறிய முடியும். அத்தகைய நோயைத் தடுக்க, மிகவும் எளிமையான விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்: சன்னி பகல் நேரத்தில் புதிய காற்றில் உங்கள் குழந்தையுடன் அதிகமாக நடக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சூரியன் மட்டுமே மனித உடலில் மிகவும் தேவையான வைட்டமின் D ஐ ஒருங்கிணைக்கிறது, இது குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மேலும் செயற்கை வைட்டமின்கள் அதை மாற்ற முடியாது. குழந்தையின் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் குழந்தைகளின் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வடிவத்தில் தேவையான இயக்கம் அவருக்கு வழங்குவதும் முக்கியம்.

வியர்வை மற்றும் பிற கடுமையான நோய்கள்

நிச்சயமாக, இதய நோய், கல்லீரல் நோய், சிறுநீரக நோய், அத்துடன் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் போன்ற கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட பிற கடுமையான நோய்கள் உள்ளன. பரம்பரை நோய்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அவை அனைத்தும் மற்ற குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன. எனவே, வியர்வைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை சாதாரண நிலையில் இருந்தால், அவரை எதுவும் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• குழந்தை அமைதியற்றதாகிவிட்டது;
• வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனை ("புளிப்பு", சுட்டி) தோன்றியது;
• வியர்வை ஒரு அசாதாரண நிலைத்தன்மையைப் பெற்றுள்ளது (மிகவும் தடித்த மற்றும் ஒட்டும் அல்லது திரவ மற்றும் ஏராளமான);
• வியர்வை தோலில் படிகங்களை உருவாக்கும் அளவிற்கு உப்புச் சுவை கொண்டது;
• வியர்வை காரணமாக தோல் எரிச்சல்;
• குழந்தை உடலின் ஒரு பகுதியில் வியர்க்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நெற்றியில் மட்டுமே, அல்லது அவர் ஏழு மடங்கு வியர்க்கவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உள்ளங்கை, மற்றொன்று உலர்ந்த போதிலும்;
• பின்னர், குழந்தையின் நடத்தையில் முன்பு இல்லாத வேறு சில அம்சங்கள் தோன்றின.

குழந்தைகளில் கடுமையான வியர்வை பிரச்சனை பற்றி மருத்துவர்:

சில நிபந்தனைகளின் கீழ் எவரும் வியர்க்க முடியும், அதில் ஆபத்தான அல்லது ஆச்சரியப்படுவதற்கு எதுவும் இல்லை. ஆனால் அது என்றால் பற்றி பேசுகிறோம்பெரியவர்கள் பற்றி. ஒரு குழந்தை அல்லது பாலர் அடிக்கடி வியர்க்க ஆரம்பித்தால், உறவினர்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுகிறார்கள், குழந்தை ஏன் நிறைய வியர்க்கிறது? வழக்கமாக, இந்த நிகழ்வு எளிமையான காரணங்களால் விளக்கப்படலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் இது மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறியாகும்.

வியர்வை என்பது உடலை குளிர்விப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை. வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலை உள்ளுறுப்பு நரம்பு மண்டலத்தின் "பொறுப்புப் பகுதி" ஆகும். வரவேற்பு அதன் ஒரே செயல்பாட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது; இது உணவு செரிமான அமைப்புகள், இரத்த ஓட்டம் போன்றவற்றின் செயல்பாட்டையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

குழந்தைகளில், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு இன்னும் சரியாகவில்லை, இது சிறு குழந்தைகளில் வியர்வைக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் வியர்வை சுரக்கும் சுரப்பிகள் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை; அவை 1 மாத வயதில் மட்டுமே செயல்படத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் 2 ஆண்டுகள் மற்றும் 3 ஆண்டுகளில் கூட, வியர்வை சுரப்பிகள் இன்னும் அபூரணமாக உள்ளன; அவற்றின் உருவாக்கம் 5-6 வயதிற்குள் முழுமையாக நிறைவடைகிறது. எனவே, 5 வயது வரை, குழந்தையின் உடல் அதிகரித்த வியர்வையுடன் வெளிப்புற காரணிகளுக்கு வினைபுரிகிறது.

அதிக வியர்வை எப்போது நிகழ்கிறது, பெற்றோர்கள் எப்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதன் அர்த்தம் என்ன என்று சிந்திக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

பாதிப்பில்லாத காரணங்கள்

அதிக வியர்வைக்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் பொதுவான காரணம் அதிக வெப்பம் ஆகும். பெரியவர்களுக்கு, குழந்தை மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும் பலவீனமாகவும் தெரிகிறது, அவர்கள் அவருக்கு மற்றொரு ரவிக்கை மற்றும் தொப்பியை அணிய விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவரை கூடுதல் போர்வையால் மூட விரும்புகிறார்கள்.

இதன் விளைவாக, குழந்தை வெறுமனே துணிகளின் குவியலில் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, மேலும் அவர் இயற்கையாகவே வியர்க்கிறார். இதற்கிடையில், குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு மாத வயதிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களைப் போலவே அதே எண்ணிக்கையிலான ஆடைகளை அணிய பரிந்துரைக்கின்றனர். உதாரணமாக, ஒரு தாய் வீட்டில் லேசான டி-ஷர்ட் அணிந்து குளிர்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் குழந்தைக்கு சூடான கம்பளி ரவிக்கை போடக்கூடாது. குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இலகுவான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

மேலும் படிக்க: முழு குடும்பமும் குளியல் இல்லத்திற்கு: ஆரோக்கியத்திற்கான பயணம்

ஒரு குழந்தை தனது தூக்கத்தில் நிறைய வியர்த்தால், நீங்கள் அவரது படுக்கையறையில் மைக்ரோக்ளைமேட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உகந்த நிலைகள் 19-21 டிகிரி வெப்பநிலை. இந்த நேரத்தில் குழந்தை மற்றொரு அறையில் இருப்பதை உறுதிசெய்து, இரவில் அறையை காற்றோட்டம் செய்வது நல்லது. வரைவுகள் மிகவும் நயவஞ்சகமானவை, எனவே அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

ஒரு குழந்தை அதிகமாக வியர்த்தால், தாய் அவருக்கு என்ன ஆடைகளை உடுத்துகிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சில நேரங்களில் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் காரணம் செயற்கை துணிகள் ஆகும், அவை காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காது.

வியர்வை சுரப்பிகளின் தீவிர வேலைக்கான மற்றொரு இயற்கை மற்றும் பாதிப்பில்லாத காரணம் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் கூடிய நோய்கள் ஆகும். வெப்பநிலை குறையும் போது (ஆண்டிபிரைடிக் அல்லது இயற்கையான முறையில்), வியர்வை வெளியிடப்படுகிறது. இது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும், இது நச்சுகளை அகற்றவும் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்கவும் உதவுகிறது.

குழந்தை உற்சாகத்தால் வியர்க்கக்கூடும். பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளை முட்டாள்களாகவும், வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியாதவர்களாகவும் கருதுகின்றனர். உண்மையில், 3-4 வயதுடைய குழந்தையின் அனுபவங்கள் பெரியவர்களை விட குறைவான வலிமையானவை அல்ல. பெரும்பாலும், உள்ளங்கைகளின் வியர்வை முதலில் 6-7 வயதில் தோன்றும், குழந்தை பள்ளியில் நுழையும் போது, ​​இது அவருக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தம்.

மூலம், அதிகப்படியான வியர்வை (மருத்துவத்தில் இந்த நிலை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது) மரபுரிமையாக இருக்கலாம். ஒரு தாய் அல்லது தந்தையின் உள்ளங்கைகள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும்போது ஈரமாகிவிட்டால், குழந்தைக்கு இதேபோன்ற நிகழ்வு தோன்றியதில் ஒருவர் ஆச்சரியப்படக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து ஈரமான பாதங்கள் இருந்தால், பிரச்சனை காலணிகளில் உள்ளது; செயற்கை பொருட்கள் சாதாரண காற்று பரிமாற்றத்தை வழங்காததால், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகள் மற்றும் பூட்ஸை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இது வியர்வைக்கு மட்டுமல்ல, பூஞ்சை நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது.

ஒரு குழந்தையின் அதிக எடை காரணமாக ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கூட ஏற்படலாம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் தங்கள் உணவை எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் தங்கள் குழந்தை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிப்பது எப்படி என்று விவாதிக்க வேண்டும்.

மேலும் படிக்க: ஒரு குழந்தை ஏன் மார்பகத்தைப் பிடிக்கவில்லை: மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்

ஆபத்தான காரணங்கள்

இருப்பினும், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் எப்போதும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத மற்றும் இயற்கையான நிகழ்வு அல்ல. சில நேரங்களில் இது பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

பரவலின் அடிப்படையில் முதல் இடத்தில் ரிக்கெட்ஸ் உள்ளது, இது சிறு வயதிலேயே தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் ஒரு நோய். பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் ரிக்கெட்ஸ் இருப்பதை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்:

• குழந்தை தூங்கும்போது வியர்க்கிறது. தலை மற்றும் நெற்றி வியர்வை குறிப்பாக அதிகமாக;

• ரிக்கெட்ஸ் கொண்ட நோயாளியின் வியர்வை ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனையைக் கொண்டுள்ளது - புளிப்பு, புளிப்பு கேஃபிர் வாசனையை நினைவூட்டுகிறது. வியர்வை தோல் எரிச்சல், அதனால் குழந்தை கீறல் தொடங்குகிறது. மேலும் தலை அடிக்கடி வியர்ப்பதால், குழந்தை தலையணைக்கு எதிராக தேய்க்கிறது, இதன் விளைவாக அவரது தலையின் பின்புறத்தில் உள்ள முடி உதிர்கிறது;

• வியர்வை சிறிதளவு உழைப்பில் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மெல்லும் போது அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கும்போது;

• குழந்தை உற்சாகமாக, அமைதியற்றதாக, மோசமாக தூங்குகிறது, சிறிய ஒலிகள் கூட பயமுறுத்துகின்றன.

நிச்சயமாக, பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் நோயறிதலைச் செய்வது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், அவர்களின் தோற்றம் பெற்றோரை எச்சரிக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை மருத்துவரின் வருகைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

மேலும் ரிக்கெட்டுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, குழந்தையின் உணவைக் கண்காணிக்கவும், அவருடன் அடிக்கடி நேரத்தை செலவிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலில் வைட்டமின் டி உருவாகிறது), ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யவும், மசாஜ் செய்யவும்.

ஒரு வயது குழந்தை நிறைய வியர்க்கிறது என்று ஒரு சமமான பொதுவான காரணம் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோய் முன்னிலையில் உள்ளது. நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• வியர்வை ஒட்டும் அல்லது மாறாக, நீர் போன்ற நீரோடைகளில் பாய்கிறது;

• குழந்தையின் உடலின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பகுதியில் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும். உதாரணமாக, நெற்றியில் வியர்வை மணிகள் தோன்றும்;

• குழந்தையின் உடலில் இணைக்கப்பட்ட உறுப்புகளில் ஒன்று மட்டுமே ஈரமாகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இரண்டு அக்குள்களும் அல்ல, ஆனால் ஒன்று மட்டுமே;

• வியர்வை ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் மிகவும் கடுமையான வாசனை உள்ளது;

• ஒரு குழந்தை வெளிப்படையான காரணமின்றி வியர்க்கலாம்.

சமீபத்திய தசாப்தங்களில் மனிதகுலத்தின் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் கருதப்படுகிறது. பல காரணிகள் அதிகரித்த வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் மோசமான தரமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள், இதில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகக் குறைவான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை. கூடுதலாக, ஏராளமான பாதுகாப்புகள் மற்றும் சாயங்கள் மனித உடலின் உயிர்வேதியியல் மீது மோசமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் 5 வயது குழந்தைக்கு அதிக வியர்வையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிக இளம் வயதிலேயே அதிக வியர்வை தோன்றும். ஐந்து வயதில் கூட, இந்த நிகழ்வு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இது மழலையர் பள்ளியிலும், பின்னர் பள்ளியிலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குழந்தையின் சமூக நிலை பெரிதும் பாதிக்கப்படலாம், இது அவருக்கும் அவரது பெற்றோருக்கும் நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

பிந்தையது சில நேரங்களில் வியர்வையை அகற்ற மிகவும் தீவிரமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடிவு செய்கிறது, ஆனால் இது தேவையில்லை. குறிப்பாக, வியர்வை சுரப்பிகளைத் தடுக்கும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவற்றின் விளைவுகள் இளமைப் பருவத்தில் கடுமையாக வெளிப்படுகின்றன. வியர்வை அகற்ற தீவிர முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது மட்டுமல்லாமல், சாத்தியமான அனைத்து பழமைவாத முறைகளையும் முயற்சிக்க வேண்டும். மருத்துவர்களின் நடைமுறை அதை தெளிவாக நிரூபிக்கிறது குழந்தை பருவ ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் 0.7% மட்டுமே உண்மையில் ஏதாவது தீவிரமான காரணத்தால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், காரணங்கள் மிகவும் புத்திசாலித்தனமானவை மற்றும் அவற்றை அகற்ற இத்தகைய கடுமையான நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை.

அறிவியல் வரையறை

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்பது அதிக வியர்வையைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ சொல். இது கடுமையான வியர்வையை மட்டும் குறிக்காது. இந்த நிலையில் உள்ள ஒரு குழந்தை மிகவும் வியர்க்கக்கூடும், அவர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உள்ளாடைகளை மாற்ற வேண்டும், இது குழந்தைக்கு பல பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் சிறார்களின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் வளர்ச்சியின் தனித்தன்மையின் காரணமாகும்.

உண்மை என்னவென்றால், ஐந்து வயதில், குழந்தைகள் அவர்களின் சக்திவாய்ந்த உடலமைப்பு மற்றும் அளவு ஆகியவற்றால் வேறுபடுவதில்லை; அவர்களின் தோலின் பரப்பளவு வயது வந்தவரை விட பல மடங்கு குறைவாக உள்ளது. இது இருந்தபோதிலும், குழந்தைகளில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கை அவர்களின் பெற்றோரின் எண்ணிக்கையைப் போலவே உள்ளது! குழந்தைகள் பார்வைக்கு அதிகமாக வியர்க்கிறார்கள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை, இருப்பினும் அவர்களின் உடல்கள் ஒப்பீட்டளவில் சாதாரண அளவு வியர்வையை உற்பத்தி செய்கின்றன.

மேலும் படிக்க: தூங்கும் போது குழந்தைகள் ஏன் வியர்க்கிறார்கள்: சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதற்கான முறைகள்

முன்னோடி காரணிகள்

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: பொது மற்றும் மத்திய. பொதுவான நோயில், உடல் முழுவதும் அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுகிறது. உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மத்திய ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உருவாகிறது. பெரும்பாலும், அக்குள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன; குழந்தையின் உள்ளங்கைகள், முகம் அல்லது உச்சந்தலையில் வியர்வை. விவரங்களுக்குச் செல்லாமல், வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாடுகளால் நோயியல் எப்போதும் ஏற்படுகிறது. இது வழிவகுக்கும் பின்வரும் காரணிகள்:

• நோய்த்தொற்றுகள்.
• நாட்பட்ட நோய்கள்.
• பதின்ம வயதினருடன் ஒப்பிடும்போது குழந்தைகளில் அடிக்கடி ஏற்படாத ஹார்மோன் இடையூறுகள், ஆனால் இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு இன்னும் சாத்தியமாகும்.

மத்திய ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் பொதுவாக அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது. இது வியர்வை உட்பட குழந்தையின் பல "தானியங்கி" உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், அதிகரித்த வியர்வை மரபுரிமையாக இருக்கலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, பொதுவாக நரம்பு மண்டலத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. அதிகரித்த வியர்வை கவலை, மசாலா மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். குழந்தைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் பரபரப்பான உயிரினங்கள் என்பதால், குறிப்பாக இந்த வயதில், அவர்கள் செயலில் விளையாட்டுகளின் போது நிறைய வியர்வை. இது அவர்களின் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் குறைபாடுகளாலும் எளிதாக்கப்படுகிறது.

வாய்ப்பும் உள்ளது சளி, குறிப்பாக வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில். எப்படியிருந்தாலும், உற்பத்தி செய்யப்படும் வியர்வையின் அளவு உங்களை கவலையடையச் செய்து, உங்கள் குழந்தைக்கு உண்மையான சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால், உடனடியாக அவரது குழந்தை மருத்துவரிடம் அதைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கவும்.

வியர்வையை அகற்றுவதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

ஐந்து வயது குழந்தைக்கு கடுமையான வியர்வையை உடனடியாக சில வகையான மருந்துகளுடன் அடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதன் விளைவாக நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். முதலில் எளிய முறையைப் பயன்படுத்தவும் - உப்பு குளியல் எடுத்து. இதைச் செய்வது எளிது - ஒவ்வொரு லிட்டர் தண்ணீருக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளியல் காலம் சுமார் அரை மணி நேரம் ஆகும். மேலும் மேலும். தண்ணீரை சூடாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது சூடாக இருக்க வேண்டும், சுமார் 37-42 டிகிரி செல்சியஸ். விரும்பினால், நீங்கள் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம் புதினா, முனிவர் மற்றும் ஓக் பட்டை ஆகியவற்றின் decoctions.இனிமையான நறுமணம் நிச்சயமாக குழந்தையை மகிழ்விக்கும் மற்றும் அவரை அமைதிப்படுத்தும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இதுபோன்ற குளியல் எடுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க: 3 வயது குழந்தைக்கு அதிகப்படியான வியர்வை: பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காதது எப்படி. நாட்டுப்புற ஞானம் மற்றும் நிபுணர் பரிந்துரைகள்

நல்ல பலனைத் தரும் இயற்கை ஆப்பிள் கடி.இது ஒரு வித்தியாசமான, ஆனால் இன்னும் இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே குழந்தைகள் செயலாக்கத்திற்கு எதிராக எதிர்ப்பு தெரிவிக்க வாய்ப்பில்லை. மருந்து தயாரிக்க, வினிகரை 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். தோலின் வியர்வை மிகுந்த பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை துடைக்க விளைவாக கலவையைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு விதியாக, வியர்வை சுமார் ஒன்றரை வாரங்களுக்குப் பிறகு உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். வினிகரைப் பயன்படுத்திய பிறகு அதை துவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. தயாரிப்பு நேரடியாக தோலில் உலர வேண்டும். இந்த தீர்வு தூக்கத்தின் போது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடித்ததும் நல்லது, ஏனென்றால் அது படுக்கை துணியில் எந்த அடையாளத்தையும் விடாது.

மருந்து சரியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம் இயற்கை.இன்று நம் கடைகளில் விற்கப்படும் பொருட்களில் இயற்கையாக எதுவும் இல்லை என்பதே உண்மை. வினிகர் கூட தொகுப்பு மூலம் பெறப்படுகிறது. ஆனால் அது பயமாக இல்லை. "ஆப்பிள்" நறுமணம் சுவைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி வழங்கப்படுவது மிகவும் மோசமானது, மேலும் அவை குழந்தையின் தோலில் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மென்மையான குழந்தைகளின் தோலுக்கு, இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படுகின்றன, எனவே வழக்கமான ஒன்று வியர்வையை நீக்குவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்.ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவிற்கு, அரை ஸ்பூன் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் எடுத்து, கூறுகளை கலக்கும்போது ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்க போதுமானது. இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில் வியர்த்தல் பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கலவையை தோலில் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு துண்டுடன் தோலை உலர வைக்கவும்.

மாற்று நுட்பங்கள்

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் வாய்வழி ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் அவை வியர்வையை பெரிதும் குறைக்க உதவுகின்றன. இந்த குழுவிலிருந்து மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள்: ப்ரோபாந்தலின் புரோமைடு, கிளைகோபைரோலேட் மற்றும் ஆக்ஸிபுடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு. இந்த மருந்துகள் ஜெரோஸ்டோமியா மற்றும் மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநீர் வெளியீடு குறைதல் உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சுருக்கமாக, இத்தகைய வைத்தியம் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அது உண்மையில் தேவைப்படும்போது, ​​மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே.

ஒரு குழந்தை தனது தூக்கத்தில் எவ்வளவு வியர்வை எடுத்தாலும், பெற்றோர்கள் எப்போதும் காரணங்களை அறிந்திருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம், அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமா அல்லது நர்சரியில் வெப்பநிலை ஆட்சியை மாற்றுவது போதுமானதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்றால் என்ன, அது ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தூக்கத்தின் போது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வியர்க்கிறது. வியர்வையின் தீவிரம் பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• வயது;
• உடல் நிலைகள்;
• சுகாதார நிலை;
• அவர் தூங்கும் அறையின் மைக்ரோக்ளைமேட்.

மற்றும் பலர். அதிகப்படியான வியர்வை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் அதன் சொந்த விதிமுறை உள்ளது, தூக்கத்தின் போது ஒரு குழந்தை நிறைய வியர்த்தால், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இரவில் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஒரு நோய் அல்ல, அது எப்போதும் எந்த நோயின் அறிகுறியும் அல்ல. அதிகரித்த வியர்வை வயது தொடர்பான வளர்ச்சியின் சிறப்பியல்பு அம்சமாக இருக்கலாம். இவ்வாறு, ஒரு குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் 5 வயதில் மட்டுமே முழுமையாக உருவாக்கப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வயது வரை, குழந்தை தூங்கும் போது அவ்வப்போது நிறைய வியர்க்கிறது, இது சாதாரணமானது.

3 வயது வரை, குழந்தைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு உட்படுகிறார்கள். குழந்தைகளின் தெர்மோர்குலேஷனின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், உடல் வெப்பநிலை வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் தோலால் "சமப்படுத்தப்படுகிறது", ஆனால் நுரையீரல் மற்றும் சுவாசக் குழாயால். ஏதேனும், காற்றின் ஈரப்பதத்தில் உள்ள சிறிய பிரச்சனையும், சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளும் கூட தூக்கத்தின் போது வியர்வை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகள் ஏன் அதிகமாக வியர்க்கிறார்கள்?

தூக்கத்தின் போது ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து அதிகமாக வியர்த்தால், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் காரணங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். முதலில், அவர் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார் என்பதையும், புறநிலை சூழ்நிலைகளால் கடுமையான வியர்வை ஏற்படுகிறது என்பதையும் உறுதிப்படுத்த இது செய்யப்பட வேண்டும்.

எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் பைஜாமாக்கள் மற்றும் தாள்கள் கூட ஈரமாக இருக்கும் அளவுக்கு இரவில் வியர்க்க முடியும் என்பதைக் கண்டறிந்தால், அது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவர்களின் பணி: ஒரு நோயின் அறிகுறி அல்லது தூக்க பழக்கம் மற்றும் சுகாதாரத்தை மீறுதல்.

நோய் எப்போது தோன்றும்?

சில நோய்களில், குழந்தைகள் இரவுநேர ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸை அனுபவிக்கிறார்கள். எனவே, ஒரு குழந்தை தூங்கும்போது வியர்க்கிறது:

• சளி;
• மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாயின் நோய்கள், நுரையீரல், மூச்சுத்திணறல்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• வைட்டமின் குறைபாடு (பெரும்பாலும் குழு D);
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்;
• நிணநீர் டையடிசிஸ்;
• மரபணு முன்கணிப்பு;
• நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள்.

இரவு வியர்வைக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் உள்ளன.

உங்கள் சுவாசத்தைக் கேளுங்கள்

இரவில் கடுமையான வியர்வை சளி காரணமாக இருந்தால், அது காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் உள்ளிட்ட பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. நீங்கள் மீட்புக்கு வரும்போது வியர்வையின் தீவிரம் குறைகிறது, ஏனெனில் வியர்வை தெர்மோர்குலேஷனில் பங்கேற்பது மட்டுமல்லாமல், நோயின் போது உருவாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சுவாசக் குழாயின் பிற நோய்களால், குழந்தை இருமல் மற்றும் நிமோனியா, கரடுமுரடான, உழைப்பு சுவாசத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. குழந்தை சோம்பலாகவும் அக்கறையற்றவராகவும் மாறுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால் ஆரம்ப உயர் வெப்பநிலை இல்லாமல் நிமோனியா கடந்து செல்ல முடியும், எனவே அறிகுறிகளின் கலவை இருந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். கவலைக்கு மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால், அதிக வியர்வை பகல்நேர தூக்கத்துடன் இருந்தால், குழந்தை தூக்கத்தில் கூக்குரலிடுகிறது மற்றும் சுவாசிக்கும்போது மூக்கின் இறக்கைகள் எரிகிறது.

காய்ச்சலுடன், வெப்பநிலை உயர்கிறது, வலிகள், தலைவலி, மூட்டு வலி, போட்டோபோபியா, இருமல் மற்றும் அதிக வியர்வை ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. இதே அறிகுறிகள், லேசான வடிவத்தில், காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படலாம்.

ENT நோய்த்தொற்றுகளுடன் (சைனசிடிஸ், ரைனிடிஸ் மற்றும் பிற), முக்கிய அறிகுறி நாசி சுவாசத்தில் சிரமம் மற்றும் ஏராளமான நாசி வெளியேற்றம், சில நேரங்களில் சீழ் கலந்து. ஒரு நாசியில் இருந்து சளி வெளியேறுவது சைனசிடிஸின் அறிகுறியாகும்.

மூச்சுத்திணறல் என்பது தூக்கத்தின் போது திடீரென குறுகிய கால சுவாசத்தை நிறுத்துவதாகும். ஒரு குழந்தை தூங்கி சிறிது நேரம் சுவாசத்தை நிறுத்தும்போது, ​​நுரையீரலின் காற்றோட்டம் சீர்குலைந்து, ஏராளமான வியர்வை தோன்றும். குழந்தைகளில் அவ்வப்போது ஏற்படும் கூர்மையான குறட்டை மற்றும் நள்ளிரவில் திடீரென விழிப்பு ஏற்படுவதன் மூலம் மூச்சுத்திணறலை தீர்மானிக்க முடியும்.

இதய நோய்கள்

இதய நோய் ஒரு பண்பு இதய இருமல் சேர்ந்து இருக்கலாம். குழந்தை இரவில் அதிக குளிர்ந்த வியர்வையில் வெளியேறுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து அவரது சளி சவ்வுகள் மற்றும் நகங்களில் ஒரு வெளிர் நீல நிறத்தை கொண்டிருக்கும். துல்லியமான நோயறிதலுக்கு, எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் செய்ய வேண்டியது அவசியம். விரைவான வளர்ச்சியின் போது குழந்தைகளில் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும்; அறிகுறிகள் அவ்வப்போது கடுமையான பலவீனம், மயக்கம், அதிக வியர்வையுடன் இருக்கும். உறங்கும்போதும் வியர்வை ஏற்படும்.

வைட்டமின்கள்

ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்கனவே ஒரு வயது இருந்தால், அவர் வெளிப்படையாக வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருந்தால், அவரது எலும்புகள் சரியாக உருவாகவில்லை, இது வைட்டமின் குறைபாடு. வைட்டமின்கள் இல்லாததால், தலை மற்றும் கழுத்து அடிக்கடி வியர்வை. இதன் பொருள், சரியான மல்டிவைட்டமினை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

வைட்டமின் டி குறைபாடு ரிக்கெட்ஸ் ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே காணப்படுகிறது, ஆனால் இது வயதான வயதிலும் கண்டறியப்படுகிறது. பொதுவாக இது மேம்பட்ட வைட்டமின் குறைபாடு, எலும்பு சிதைவு மற்றும் தசைச் சிதைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ரிக்கெட்ஸ் மூலம், தூங்குவது கைகால்களின் நடுக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. வியர்வை ஒட்டும் மற்றும் பிசுபிசுப்பானதாக மாறும், மேலும் வலுவான, விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம். ரிக்கெட்ஸின் மற்றொரு அறிகுறி வழுக்கை மூட்டு.

தைராய்டு

தைராய்டு சுரப்பியின் அதிகப்படியான செயல்பாடு எந்த வயதிலும் அதிக வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு வியர்வையின் பண்புகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது: இது விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெறுகிறது மற்றும் ஒட்டும். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தால், நோயாளி தூங்கும்போதும் விழித்திருக்கும் போதும் தொடர்ந்து வியர்க்கிறது, மேலும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் வியர்வை மிகவும் அதிகமாக வெளியிடப்படுகிறது, அதிகப்படியான வியர்வை என்று அழைக்கப்படுவது முழு உடலையும் உள்ளடக்கியது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ள குழந்தைகளும் அதிக அளவில் வியர்க்கிறார்கள், இது அவர்களின் உடல் தொடர்ந்து அனைத்து வகையான நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளாலும் தாக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது, மேலும் அவர்களால் அதை எப்போதும் சமாளிக்க முடியாது.

இரைப்பை குடல்

குழந்தைகளில் இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் வியர்வை, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றில் வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன; அவர்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம் மற்றும் நல்வாழ்வில் பொதுவான சரிவு பற்றி புகார் செய்யலாம். உணவு விஷம் ஏற்பட்டால், குழந்தை "குளிர் வியர்வையில் உடைகிறது", வெளிர் தோல், பலவீனம் மற்றும் சோம்பல் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

குழந்தை மருத்துவர்கள் நிணநீர் நீரிழிவு நோயை குழந்தை பருவ நோயாகக் கருதுவதில்லை, மாறாக குழந்தை மூன்று வயதாக இருக்கும்போது ஏற்படும் வயது தொடர்பான நோயியல் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயலில் முதிர்ச்சியடையும் காலத்தில் ஐந்து வயதிற்குள் சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும். நிணநீர் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்று அதிக இரவு வியர்வை. இந்த நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, வியர்வையைக் குறைக்க மருத்துவர் லேசான மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் இனிமையான குளியல் பரிந்துரைக்கலாம். அறிகுறிகள் ஏழு வருடங்கள் அல்லது அதற்குப் பிறகு நீடித்தால், மிகவும் தீவிரமான நோயியலைக் கண்டறிய ஒரு பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் காரணம் காசநோயாக இருக்கலாம்.

பிற ஆபத்தான காரணங்கள்

இரவு வியர்வை மரபுரிமையாக இருக்கலாம்; இந்த வழக்கில், அறிகுறி சிகிச்சை (குளியல், தேய்த்தல், உணவு) மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். இந்த வழக்கில், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸில் இருந்து முற்றிலும் விடுபடுவது சாத்தியமில்லை.

நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் எழும்போது, ​​தூக்கத்தின் போது ஒரு குழந்தை தீவிரமாக வியர்வை எடுப்பது எளிதானது அல்ல: உடலின் பாதி மட்டுமே ஒட்டும், கடுமையான மணம் கொண்ட வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும். இது பெற்றோருக்கு ஆபத்தான சமிக்ஞை மற்றும் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதற்கான காரணம்.

போதைப்பொருளால் தூண்டப்பட்ட ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸும் உள்ளது - தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் மற்றும் தேநீர் ராஸ்பெர்ரி அல்லது லிண்டனுடன் இரவில் கொடுக்கும்போது, ​​​​"நீங்கள் சரியாக வியர்க்க வேண்டும்." இந்த வழக்கில், வியர்வை குழந்தை குணமடைகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அனைவரும் நலம்!

ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது தூக்கத்தில் வியர்க்கிறது, மேலும் நோய்கள் இல்லாத நிலையில் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிகழ்வு சில வழியில் சமாளிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில் காரணம் இருக்கலாம்:

• மோசமான அறை காற்றோட்டம்;
• ஹைபர்தர்மியா;
• தொந்தரவு செய்யப்பட்ட காற்று ஈரப்பதம்;
• படுக்கை துணி மற்றும் தூக்க ஆடைகளின் அம்சங்கள்;
• மாலையில் உணர்ச்சி சுமை;
• இரவில் அதிகமாக உண்பது.

குழந்தைகள் அறை சூடாக இருந்தால், அது படுக்கைக்கு முன் காற்றோட்டம் இல்லை, காற்று மிகவும் வறண்ட அல்லது அதிக ஈரப்பதம், குழந்தை தனது தூக்கத்தில் வியர்வை. சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டிகளின் உதவியுடன் போதுமான ஈரப்பதமான காற்றை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் வெப்பமூட்டும் ரேடியேட்டரில் வைக்கப்படும் ஈரமான துணியும் வறட்சிக்கு உதவுகிறது. மீன் கொண்ட ஒரு சாதாரண மீன்வளம் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும்.

அதே போல, கோடைக்காலத்தில் தேவைக்கு மீறி சூடான போர்வையில் போர்த்தப்பட்டாலோ அல்லது வெதுவெதுப்பான பைஜாமாவைப் போட்டாலோ ஒரு குழந்தை வியர்வையில் மூழ்கிவிடும். அதிக வெப்பம் ஏற்படுகிறது - ஹைபர்தர்மியா. நைட் கவுன்களுடன் படுக்கை மற்றும் பைஜாமாக்கள் பருவத்திற்கு ஒத்திருப்பது அவசியம். கோடையில், உங்களை மறைக்க ஒரு லேசான போர்வை அல்லது தாள் போதும். அனைத்து ஜவுளிகளும் இயற்கையான, பருத்தி அல்லது கைத்தறி மட்டுமே இருக்க வேண்டும்: குழந்தையின் படுக்கையில் உள்ள துணிகள் நன்றாக சுவாசிக்க வேண்டும். செயற்கை இழைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் செயற்கை மற்றும் துணிகள் உடலின் அதிக வெப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக, அதிகரித்த வியர்வை.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் அட்ரினலின் வெளியீட்டிற்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, இரவில் "பயங்கரமான" திரைப்படம் அல்லது அதைப் போன்ற ஒன்றைப் பார்ப்பது அவசியமில்லை; சில நேரங்களில் படுக்கைக்கு முன் காட்டு விளையாட்டுகள், அதிகப்படியான உற்சாகத்துடன் வேடிக்கையாக இருந்தால் போதும். இது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் தூங்குவதற்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன் கேமிங் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், நர்சரியில் டிவி மற்றும் கணினியை அணைக்கவும்.

தூக்கத்தின் போது உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக வியர்வை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அவருடைய உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலும், படுக்கைக்கு முன் அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது சாப்பிடுவது இரவுநேர ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸை ஏற்படுத்தும்.

வியர்வையை எவ்வாறு குறைப்பது

ஒரு குழந்தை தூங்கும் போது குறைவாக வியர்க்க, நீங்கள் அவரது உணவை மறுபரிசீலனை செய்து அவரது உணவை மாற்ற வேண்டும். வறுத்த கொழுப்பு இறைச்சி, இனிப்புகள், புகைபிடித்த மற்றும் உப்பு உணவுகள், காரமான உணவுகள், காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் - இவை அனைத்தும் குழந்தை உணவில் விரும்பத்தகாதது.

மெனுவில் அதிக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும்; இறைச்சி உணவுகளை மெலிந்த இறைச்சியைப் பயன்படுத்தி சுண்டவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும். ஒரு லேசான இரவு உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட வயதினருக்கான கலோரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக சாப்பிடக்கூடாது. குழந்தை இன்னும் பசியுடன் இருப்பதாகக் கூறினால், ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் அல்லது கேஃபிர் அல்லது ஒரு ஆப்பிள் போதும்.

இரவில், நீங்கள் இயற்கையான பழச்சாறுகளை கூட குடிக்கக்கூடாது. சமநிலையை பராமரிக்க சிறந்த திரவம் இன்னும் தண்ணீர். ஆனால் அதிகப்படியான தண்ணீரை உட்கொள்வது வியர்வையை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, தாகம் காரணமாக அதிக தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது என்பதற்காக, படுக்கைக்கு முன் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பது மற்றொரு காரணம்.

இரவு வியர்வைக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு படுக்கைக்கு முன் குளியல். அவை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும், வெப்பநிலை மிதமாக இருக்க வேண்டும். டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி பொதுவாக கடினப்படுத்துதலுடன் அதிகப்படியான வியர்வையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறையாக ஒரு நீர் நடைமுறையை இணைக்க பரிந்துரைக்கிறார். இதை செய்ய, நீங்கள் படிப்படியாக, அரை டிகிரி மூலம், ஒவ்வொரு குளியல் 27 ° C அடையும் வரை தண்ணீர் வெப்பநிலை குறைக்க வேண்டும். அத்தகைய குளியல் 15-20 நிமிடங்கள் - மற்றும் குழந்தை குறைவாக வியர்வை.

வியர்வை மிகவும் வலுவாக இருந்தால், சேர்க்கைகள் இல்லாமல் குளியல் கடல் உப்பு மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் decoctions கொண்டு குளியல் மாற்ற முடியும். கடுமையான வியர்வை தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், சரம், கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைச் சேர்த்து குளியல் உதவுகிறது. ஓக் பட்டை வியர்வை குறைக்கிறது (ஒரு குழந்தை, பொது வியர்வையுடன், தொடர்ந்து வியர்வை உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களைக் கொண்டிருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த தீர்வு மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படலாம்).

ஏன் மற்றும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

வியர்வை கவலைக்கு ஒரு காரணமாக கருதப்படுகிறது:

• ஏழு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குழந்தை தொடர்ந்து வியர்க்கிறது;
• வியர்வை ஆரோக்கியத்தின் சரிவுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• வியர்வை சீரற்றது;
• வியர்வை பிசுபிசுப்பாகவும், ஒட்டும் தன்மையுடனும், விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெறுகிறது.

குழந்தை திடீரென அதிக வியர்வையில் வெளியேறினால், அவரது நிலை கூர்மையாக மாறுகிறது (வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது அல்லது பெரிதும் குறைகிறது), மற்றும் சாதாரண சுவாசம் சீர்குலைந்தால் ஒரு மருத்துவரை அவசரமாக அழைக்க வேண்டும். மருத்துவர் வருவதற்கு முன், நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது; டேபிள் வினிகரின் சில துளிகள் சேர்த்து அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட லேசான துடைக்கும் அல்லது டெர்ரி மிட்டன் மூலம் மட்டுமே வியர்வையுள்ள குழந்தையை துடைக்க முடியும்.

கோமரோவ்ஸ்கி என்ன கூறுகிறார்

நம் காலத்தின் மிகவும் அதிகாரப்பூர்வ குழந்தை மருத்துவர் ஒரு குழந்தைக்கு வியர்வை முற்றிலும் இயல்பானது என்று கூறுகிறார், மேலும் நூற்றில் மூன்றில் மட்டுமே வியர்வை அசாதாரணங்களைக் குறிக்கிறது. டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் முக்கிய பரிந்துரைகள் தூக்க சுகாதாரம் மற்றும் தினசரி வழக்கம். அவரைப் பொறுத்தவரை, காற்றின் வெப்பநிலை 20 ° C க்கு மேல் இல்லாத படுக்கையறையில் சூடான குளியல் முடிந்த பிறகு அதே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லும் ஒரு குழந்தை, அவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் தவிர, இயல்பை விட அதிகமாக வியர்க்காது.

கோமரோவ்ஸ்கி புதிய காற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார். குளிர்காலத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், குழந்தைகள் அறையில் ஜன்னல் குறைந்தது அரை மணி நேரம் திறந்திருக்க வேண்டும். வெளியிலும் உட்புறத்திலும் வெப்பநிலை சமமாக இருந்தால், சாளரம் தொடர்ந்து திறந்திருக்க வேண்டும் (காற்று உமிழ்வுகள் போன்றவற்றால் மாசுபடவில்லை என்றால்). இல்லையெனில், காற்று சீரமைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதம் குறைந்தது 50% ஆக இருக்க வேண்டும்.

நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பெரும்பாலான உறுப்புகள் முழுமையாக உருவாகும் வரை குழந்தை தூக்கத்தில் வியர்க்கிறது. ஏழு வயதிற்குப் பிறகு நீங்கள் தூக்கத்தின் போது அதிக வியர்வையைக் கண்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இது எப்படியோ விசித்திரமாக மாறிவிடும்: தூக்கம் "அமைதி மற்றும் ஒரே அமைதியை" குறிக்கிறது, இன்னும் நடக்கத் தெரியாத உங்கள் குழந்தை, வேகமான தூரத்தை கடந்தது போல் வியர்க்கிறது.

ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அலாரம் அடிக்கப் பழகிய சந்தேகத்திற்கிடமான தாய்மார்களும் உள்ளனர், மேலும் சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொண்டு முடிவுகளை எடுப்பவர்களும் உள்ளனர். இந்த கட்டுரை இரண்டு வகைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தையின் உடலைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், அது இன்னும் வயது வந்தவர்களிடமிருந்தும் முதிர்ந்தவர்களிடமிருந்தும் மிகவும் வித்தியாசமானது. குழந்தை தனது சொந்த பழக்கவழக்கங்களையும் விருப்பங்களையும் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், காலநிலை உட்பட. எனவே, உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது நிறைய வியர்த்தாலும் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம். முதலில் நீங்கள் நிகழ்வைப் படிக்க வேண்டும், அதன் தன்மையைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு அவை தேவைப்பட்டால், நிச்சயமாக.

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

தூங்கும் குழந்தை பல்வேறு காரணங்களுக்காக வியர்க்கக்கூடும். குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தைகளில் வியர்வையின் முக்கிய காரணிகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை வெளிப்புற மற்றும் உட்புறமாக பிரித்துள்ளனர்.

வெளிப்புற காரணிகள்:

• குழந்தையின் தூக்கத்தை பாதிக்கிறது சூழல், முதலில், அறையில் வெப்பநிலை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை 20 0 செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் பத்து போர்வைகளால் போர்த்தி மூட வேண்டும் என்று நம்பும் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிகளால் ஒரு பெரிய தவறு செய்யப்படுகிறது. அறை வெப்பநிலை என்று அழைக்கப்படுகையில் நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால், உங்கள் குழந்தை ஏன் அதே நிலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்? குழந்தைகளின் படுக்கையறையில் வெப்பநிலை +220 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் காற்று ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, தேவையான 60-70%, இது குழந்தைகளின் காலநிலையை சிறந்ததாக ஆக்குகிறது, இது பெரும்பாலான நிலையான அடுக்குமாடிகளுக்கு அடைய முடியாத ஆடம்பரமாகும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவலாம். ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ச்சியான, ஈரப்பதமான காற்று, அதிகப்படியான வியர்வையிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், அதிக வெப்பமான ஈரப்பதத்தில் பெருக்க விரும்பும் மில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்களிலிருந்தும் குழந்தையை காப்பாற்றுகிறது.
• மற்றொரு வெளிப்புற காரணி படுக்கை ஆடை. பொதுவாக, மிகவும் சூடான போர்வை மற்றும் தலையணை ஒரு குழந்தை தூங்கும் போது நிறைய வியர்வை "உதவி". அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்களுக்கு ஒரு வயது வந்தவர் போன்ற ஒரு சாதாரண தலையணை ஒரு குழந்தையின் தொட்டிலில் முற்றிலும் தேவையற்ற உறுப்பு என்று தெரியும்; இது இரண்டு வயது வரை பயன்படுத்தப்படாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் படுக்கையில் ஒரு தலையணை அதிக வியர்வை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆபத்தான பொருளாகவும் மாறும்: குழந்தை தூக்கத்தில் உருண்டு, தலையணையில் முகத்தை புதைத்து, காற்று விநியோகத்தைத் தடுக்கலாம் அல்லது எப்படியாவது முகத்தை மறைக்கலாம். தலையணை.

உங்கள் குழந்தையை படுக்கைக்கு மடிப்பதற்கு முன், இது மிகவும் அவசியம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அறை சூடாக இருந்தால், சூடான போர்வையை நிராகரிக்கவும் - ஒரு வசதியான தூக்கத்திற்கு குழந்தைக்கு வசதியான பைஜாமாக்கள் மற்றும் ஒரு ஃபிளானல் டயபர் மட்டுமே தேவைப்படும்.

வழக்கமாக, ஆதாரமற்ற கவலைக்கான காரணம் மற்றும் தாய்மார்களில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை மூடுவதற்கான விருப்பம் 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷனின் அபூரணத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. இந்த கண்ணோட்டம் உண்மையில் உள்ளது, ஆனால் இது குழந்தைக்கு மடக்குதல் தேவை என்று அர்த்தமல்ல. அதிக வெப்பம் குழந்தையின் உடலுக்கு தாழ்வெப்பநிலையைப் போலவே ஆபத்தானது.

உள் காரணிகள்:

• குழந்தைகள் தூக்கத்தில் நிறைய வியர்வை ஏன் உள் காரணிகளில், மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள் பகலில் போதுமான செயல்பாடு இல்லை. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தை, இன்னும் நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளாவிட்டாலும், ஊர்ந்து, குதித்து, உதைத்து உலகை ஆராய்கிறது. இது அவரது ஆற்றலில் சிங்கத்தின் பங்கை எடுத்துக்கொள்கிறது. அவர் தனது நேரத்தை சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் செலவிட்டால், பகலில் அவர் எழுந்திருக்கவோ, உட்காரவோ அல்லது நடக்கவோ முயற்சிக்கும்போது வியர்த்தால், இரவில் அவர் வியர்க்க மாட்டார் அல்லது கணிசமாக வியர்க்கமாட்டார்.
• உங்கள் குழந்தை அதிவேகமாக உள்ளது? நவீன குழந்தைகளில், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் இத்தகைய சீர்குலைவு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் குழந்தை தனது தூக்கத்தில் நிறைய வியர்வை ஏன் ஏற்படுகிறது.
• பல் துலக்கும் காலம். இது முழு குடும்பத்திற்கும் கடினமான நாட்கள் என்று கூற வேண்டும், ஆனால் ஒரு சிறிய மனிதனின் துன்பம் தூக்கமின்மை மற்றும் பெரியவர்களின் கவலைகளுடன் ஒப்பிடமுடியாது: அவர் வலி, அவருக்கு காய்ச்சல் மற்றும் ஏழு நீரோடைகள் போன்ற வியர்வை. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பல் துலக்கும் போது கணிசமாகக் குறைகிறது மற்றும் வியர்வை வெப்பநிலை அதிகரிப்பு மற்றும் குழந்தையின் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளில் குறைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஒரு அறிகுறியாக வெளிப்படுகிறது.

இது குழந்தைக்கு வியர்வையையும் ஏற்படுத்தும். குளிர் அல்லது வைரஸ் நோய், மற்றும் அதிகரித்த வியர்வை முதல் அறிகுறியாகும். இன்னும் காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் அல்லது தொண்டையில் சிவத்தல் இல்லை, ஆனால் வியர்வை ஏற்கனவே "முழு சக்தியுடன்" பாய்கிறது. நீங்கள் இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் நோயைத் தடுக்க (அல்லது அதன் போக்கைக் குறைக்க) அவசரமாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து மற்றும் அதிக அளவில் வியர்த்தால், அவரது உணவில் வைட்டமின் டி எவ்வளவு செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது என்பதைச் சரிபார்க்கவும். பொதுவாக, இந்த வைட்டமின் குறைபாடு ரிக்கெட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இரவில் வியர்வை அதிகரிப்பது நோயின் முன்னோடியாக மாறும்.

உண்மை, எல்லா அலாரம் மணிகளையும் இப்போதே அடிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல - ஒரு குழந்தையின் முன் ராகிடிக் நிலையில் வியர்வை அதிகமாக இருக்க வேண்டும் இரண்டு காரணிகள்:அதிகப்படியான உற்சாகம் மற்றும் பல் துலக்கும் செயல்பாட்டில் தாமதம்.

குழந்தைகளில் அதிக வியர்வை ஏற்படுத்தும் சில தீவிர காரணிகள் பின்வருமாறு:

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• பரம்பரை;
• தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சினைகள்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, காரணிகளில் மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை உள்ளன, அவை குழந்தையின் படுக்கையில் இருந்து தேவையற்ற பாகங்கள் அகற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் காத்திருக்கலாம், வளரலாம் அல்லது சிக்கலை தீர்க்கலாம். மற்றும் புறக்கணிக்கக்கூடாத சில உள்ளன.

குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்கள் தாயுடன் நெருங்கிய அறிமுகம் மற்றும் பரஸ்பர புரிதலின் அடித்தளத்தை அமைக்கும் காலம். உங்கள் குழந்தையை அரை பார்வை, அரை முணுமுணுப்பு, அரை தொடுதல் மூலம் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் அனைத்து தீவிர நோய்களையும் தடுக்கலாம்.

வியர்வை-நெறி மற்றும் வியர்வை-ஆபத்து

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தூக்கத்தின் போது ஒரு குழந்தை நிறைய வியர்க்கிறது என்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் எந்த கவலையும் ஏற்படுத்தாது. உடலியல் ரீதியாக, ஒவ்வொரு உடலும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, இதனால் ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் போது அதிக வியர்வை தானாகவே ஏற்படும். இதற்கு எந்த காரணமும் அல்லது சாதகமான சூழ்நிலையும் தேவையில்லை - இது எப்போதும் நடக்கும்.

ஒரு குழந்தையின் தினசரி வழக்கம் முக்கியமாக தூக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை ஒரு வயது வந்தவர் மற்றும் வயதான குழந்தையை விட ஆழமான கட்டத்தில் உள்ளது, எனவே வியர்த்து, இயற்கையால் வகுக்கப்பட்ட திட்டத்தை விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுத்துகிறது.

தூக்கத்தின் போது வியர்வையைத் தவிர, வேறு எந்த ஆபத்தான அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்: உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, ​​​​அவரது தெர்மோர்குலேஷன் இயல்பாக்கப்படும், மேலும் அவர் (நீங்களும்) இனி தொந்தரவு செய்ய மாட்டார். தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஈரமாக இருக்கும் பேங்க்ஸ் மூலம்.

ஆனால் அதில் ஒருவித வியர்வை கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும். உங்கள் சொந்தம் மட்டுமல்ல, மாவட்ட கிளினிக்கின் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரும் கூட:

• அதிக வெப்பம். புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான நிகழ்வு, இது குழந்தையின் தோலின் அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் சிவத்தல் மட்டுமல்லாமல், திடீர் மரணத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. வெப்பநிலை உகந்ததாக இருக்கும் போது மற்றும் லேசான ஆடைகளை அணிந்திருக்கும் போது உங்கள் பிள்ளை வியர்த்துக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
• அதிக இரவு வியர்வை இதய பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். குழந்தையை கவனிக்கவும்: அவர் விழித்திருக்கும் போதும், உணவளிக்கும் போதும் ஈரமாக இருந்தால், குழந்தை இருதய மருத்துவரை அணுகவும்.
• குழந்தை வியர்வை மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (சுவாசம் குறுகிய கால நிறுத்தம்) அனுபவிக்கலாம். சாதாரண சுவாசத்தை மீண்டும் பெற குழந்தை எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வதால் வியர்வை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
• குழந்தையின் எடை மிகவும் மோசமாக இருந்தால், வியர்வை வெளிர் அல்லது ஊதா நிறத்துடன் இருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம் மற்றும் அவசரம்.

சிறுவனுக்கு நான் எப்படி உதவுவது?

வெளிப்புற காரணிகளால் மட்டுமே குழந்தை தனது தூக்கத்தில் வியர்த்தால், தாய் எளிதில் பிரச்சனையை சமாளிப்பார் மற்றும் குழந்தைக்கு தானே உதவ முடியும். வியர்வையை இயல்பாக்குவதற்கு, உங்களுக்கு தேவையானது:

• நாற்றங்காலில் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்கவும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அறையை காற்றோட்டம் செய்யவும்.
• இயற்கையான "சுவாசிக்கக்கூடிய" துணிகளால் செய்யப்பட்ட படுக்கை மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும்.
• உறங்கும் முன் உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை அதிக சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
• நாள் முழுவதும் அவருக்கு அதிக தண்ணீர் கொடுங்கள்.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகள் சரியான நேரத்தில் சிக்கலைக் கவனிக்கவும், தேவைப்பட்டால் நடவடிக்கை எடுக்கவும் உதவும்.

இரவு வியர்வை பற்றி டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி என்ன நினைக்கிறார் என்பது இங்கே