ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್

ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು: ಏಕೆ?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 2 ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ - ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಇಂಜಿನಲ್ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು, ರಿಕೆಟ್ಸ್, ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್, ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ತಜ್ಞರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹೊರದಬ್ಬುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವನ ಹಿಂದೆ ಹಿಂದೆ ಉರುಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೆವಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾಗುವ ಟೇಬಲ್, ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೋಷಕರ ಕೈಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

- ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಮಗುವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

- ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು:

ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್;

ಮೃದುವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ;

ಮೃದುವಾದ ಬೆರೆಸುವುದು;

ಬೆಳಕಿನ ಕಂಪನ.

ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಫಾಂಟನೆಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.

1.5 - 3 ತಿಂಗಳುಗಳು

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಕೈಗಳಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ನಂತರ ತೆರೆದ ಪಾಮ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಿಂದ. ಚಲನೆಗಳು ನೇರ, ವೃತ್ತಾಕಾರ ಅಥವಾ ಅಂಕುಡೊಂಕಾಗಿರಬಹುದು.

- ಅದೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಸ್ಲೈಡ್" ಮಾಡಿ. ನಾವು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ಮತ್ತೆ, ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳದ ಸುತ್ತಲೂ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪರಿಧಿಯವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಾಲಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿಗೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗೋಣ. ಸಣ್ಣ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ನೋವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 4 ಅಡ್ಡ, ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಡಿ:

ಬೆರಳುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನವರೆಗೆ, ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ನಂ 2 ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರದೇಶ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ.

ಪ್ಲೇಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಮುಂದಿನ, ಮೇಲಿನ ವಲಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಸೌರ ನೇಯ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಸಣ್ಣ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರದೇಶ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಕು.

3-5 ತಿಂಗಳುಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಚಾಚಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

- ನಾವು 4 - 5 ಬಾರಿ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು.

- ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೆರಳು "ಶವರ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಂಪನ, ಬೆಳಕಿನ ಮಳೆಹನಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ಮತ್ತೆ ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

– ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ತಟ್ಟಿ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾವು "ಬೈಸಿಕಲ್" ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು "ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ಮಾಡಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅತೃಪ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

5-6 ತಿಂಗಳುಗಳು

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಉರುಳುತ್ತವೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

– ನಾವು ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ತೆರೆದ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಕ್ಕೆ ಮಡಚುತ್ತೇವೆ - ಒಂದು ಕೈ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ, ಇನ್ನೊಂದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿದಾಗ, ಟಾಂಗ್ ತರಹದ ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

- ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ “ಶವರ್” ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ತಂತ್ರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 3-4 ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಾರಿ.

ಮಸಾಜ್ನ ಅಂತಿಮ ಹಂತ

ಕಂಪನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು "ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್" ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಎತ್ತುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

6-12 ತಿಂಗಳುಗಳು

ವರ್ಷದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಡೆಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

- ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ತಂತ್ರಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ತೋಳುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು 3 - 4 ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, "ಬೈಸಿಕಲ್" ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಯಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಪನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

- ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎತ್ತುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೊದಲು ಒಂದು, ಇನ್ನೊಂದು, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಬೈಸಿಕಲ್" ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.

- ನಾವು ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎದೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 10 - 12 ಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಂತ್ರಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಫವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಲೋಳೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

12 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಘುವಾದ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳವರೆಗೆ, ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪರಿಧಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ:

ನಾವು ತೆರೆದ ಪಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನೇರವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, 5 - 6 ಬಾರಿ;

ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;

ನಾವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ;

ಕಂಪನದ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕು, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಬಹುದು.

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 13-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋರ್ಸ್ - 12 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮಸಾಜ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಪ್ ಹೀರುವ ಕಪ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರತಿ ಅನನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಜಾರ್ ಸ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ, ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ನಿರ್ವಾತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಾರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಿ, ಫಿಗರ್ ಎಂಟು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ. ನೀವು ಎರಡು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು, ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಟೋನ್ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೂರು, ಆರು, ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧ, ಆಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನ ಇರಬೇಕು - 22-26 ° ಸಿ.

ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಬೇಗನೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, 12 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಬಹುದು - ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬೇಬಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ 5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ನಿಯಮಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ "ಬೈಸಿಕಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅವನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು.

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 5 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಗರಗಸ" ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಒಳ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಸಾಜ್ನ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.

8 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

6-12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ನೀವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಬಹುದು: ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಘುವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಶ್ವಾಸನಾಳ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮಿದರೆ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ನೀವು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಇರಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಭುಜದವರೆಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಲಪಡಿಸುವ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಬಳಸಿ, ತದನಂತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುವುದು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಲಯಬದ್ಧ ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ - ಇದು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ “ಸೆಳೆಯಿರಿ”, ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿ - ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವನ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ಹರಡಿ (ವ್ಯಾಯಾಮ "ಕಪ್ಪೆ"). ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉದರಶೂಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಕಾಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಈ ಮಸಾಜ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದರಶೂಲೆ.

ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗಲೂ, ತಜ್ಞರಿಂದ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಶಾಂಪೂವಿನೊಂದಿಗೆ ನೊರೆಯಂತೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುರಿತು ಕರಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಿಶುಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅವರ ಪೋಷಕರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ವರ್ತನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಈ ಪ್ರಚೋದನೆ ಏಕೆ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಾಳಿ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಸಣ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯು ಮೂಲಭೂತ ಕ್ಷೇಮ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು. ತಾಯಿ ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮೂರು ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು;
• ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು;
• ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಇವುಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತಂತ್ರಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಬಳಸಿ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಾವು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಒದಗಿಸಬಹುದು:

1. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿಗೆ - ಸುಧಾರಿತ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ನಿದ್ರೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿವರ್ತನ.
2. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ - ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್: ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮನೆಯ ಮಸಾಜ್ನ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಶಾಲಾ ಸಾಕ್ಷರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ಕಡಿಮೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ. ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು:

• ಗಾಳಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಕೊಠಡಿ;
• ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಒಣ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು;
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ;
• ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತ;
• ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಆಟಿಕೆಗಳು;
• ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು. 1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮೂರು ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಲಘುವಾದ ಪ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸದಂತೆ ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಾರದು. ಇದು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಜೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು.

2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಾನೇ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು 22 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು.
2. ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಮೃದುವಾದ, ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪೂರ್ಣ ಪಾಮ್ ಬಳಸಿ ತಾಯಿ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಲಿಸ್ಪ್ ಅನ್ನು ಹಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
5. ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಬೇಕು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಕಾಲುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

3 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಯ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉರುಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವು 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಯೋಗದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಅದರ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಂದಿರು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ;
• ಮಗು ಹಸಿದಿದೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಿಂದಿದೆ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ವಾತಾವರಣವಿದೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯ.

4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಠಾತ್ ಎಳೆತಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವನ್ನು ದಾಟುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವನನ್ನು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ : ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದು, ಅಂಗೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಡೆಯಬೇಕು.
2. ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
3. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುವ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಎರಡೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರವು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಕ್ಲಬ್ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ. ಮಗುವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು, ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ - ಅವಶ್ಯಕತೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಏಪ್ರಿಲ್ 27, 2016 ರಿಂದ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ಬಿ

ಎಲ್ಲಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಾಗಿದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಷ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಅಂಗ ಚಲನೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಶಾರೀರಿಕ ಟೋನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಸ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಜಾಗೃತ ಚಲನೆಗಳ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳು

ಅನುಸರಿಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಔಷಧೀಯ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಟೋನಿಸಿಟಿ;
• ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ;
• ಜಂಟಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು;
• ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್;
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು;
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು;
• ಲೆಗ್ ವಿರೂಪ (X- ಅಥವಾ O- ಆಕಾರದ).

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ನ ಅವಧಿಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಅವಧಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ , ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೋಷಯುಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೇಗನೆ ಉರುಳಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು / ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿವೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಕಾರ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು "ಹಿಡಿಯುವ" ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳು? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
• ವಾಲ್ಗಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳು;
• ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಡುಕ;
• ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಗಾಯಗಳು;
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು;
• ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ;
• ಕ್ಲಬ್ಫೂಟ್, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಲೆಗ್ ವಿರೂಪತೆ;
• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್;
• ಎದೆಯ ವಿರೂಪತೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮುರಿತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಂಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ಮಗುವಿಗೆ ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಸ್ಟುಲರ್ ಪ್ರಕೃತಿ), ಮೂಳೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿಕಟ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಮಗುವಿನ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಹವ್ಯಾಸಿ" ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ 20 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. 3 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫಾಂಟನೆಲ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒಳ ತೊಡೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಚಲನೆಗಳು, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

1. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 18 ರಿಂದ 23 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು.ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ತತ್ವವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಬಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಾವು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ.
2. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆ, ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಮೇಲ್ಮೈ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
3. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಏನು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಐಟಂಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.ಉದ್ದನೆಯ ಉಗುರುಗಳು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ... ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನವಿರಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಮಗುವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೌನವಾಗಿರಬೇಡ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.ಯಾವುದೇ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನ: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಪರಿಧಿಯಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ.
9. ಚಲನೆಗಳು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.
10. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಹಂತ ಹಂತದ ತಂತ್ರ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಲವಂತದ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ. ಕೇವಲ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು.

• ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಂಕುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ.ಮೊದಲು ನಾವು ಪಾದವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ಟೋಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಪಾದದಿಂದ ತೊಡೆಸಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ; ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ನಾವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಅರೆ-ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು!

• ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.ಮುಂದೆ, ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ: ಒಂದು ಕೈ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಮಗುವಿನ ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಿಂದ ಭುಜಗಳಿಗೆ, ನಂತರ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದೆ, ನಾವು ಹಿಂಭಾಗದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.ಇಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಿವೆ - ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಭುಜಗಳಿಗೆ, ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ. ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ತೊಡೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಟೈಲ್ಬೋನ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್‌ನಿಂದ ತಲೆಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕು. ನಾವು ಮೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಫಾಂಟನೆಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ (ಬಹುಶಃ ಏಕೆ ವಿವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಕಿವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗಳನ್ನು" ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ತೋರುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

• V. I. ವಾಸಿಚ್ಕಿನ್ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಲಭೂತ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳುಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್
• - ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿ ಚಲಿಸದೆ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವ ಕುಶಲತೆ;ಟ್ರಿಟರೇಶನ್
• - ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಕೈಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ತಂತ್ರ;- ಮಸಾಜ್ ಕೈ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರ: ಸ್ಥಿರೀಕರಣ, ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್, ರೋಲಿಂಗ್. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ತಜ್ಞರಿಂದ.
• ಕಂಪನ- ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಂದೋಲಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಕುಶಲತೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ

ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಾವು ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮಗು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಸರಾಗವಾಗಿ, ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ, ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರೇ! ನಾನು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜನರ ಭಯಾನಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ! ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನುಭವಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಚಿನ್ನದಲ್ಲಿ" ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷವನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ!

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್: ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯ?

ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳಿವೆ - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ತಾಪಮಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಇತರ "ಮುಖಗಳು" ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ). ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ "ನೋವು ನಿವಾರಕ" ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್;
• ಜನ್ಮಜಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಕ್ಯಾನಾಲಿಕ್ಯುಲಸ್ನ ಮಸಾಜ್;
• ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್, ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು...

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ, ನಿರಂತರ ಸಂವಹನ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ) ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ!

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇತರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಗುವಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ;

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮತ್ತು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದಾದಿಯರು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ನ ದೃಶ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - 3-6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ.

3-6 ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್: ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ

* ಮಕ್ಕಳ ಎಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ವರ್ಗದ ಟಟಯಾನಾ ಮೊರೊಜೊವಾ (ಮಾಸ್ಕೋ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ GBUZ DGP ಸಂಖ್ಯೆ 99) ನ ಮಸಾಜ್ ನರ್ಸ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• 1 ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ 3 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

  ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು);
  - ಒತ್ತಡ;
  - ಕಂಪನ.

ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭಾಗಶಃ "ಭೇಟಿ" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ (ಕಣ್ಣುಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಚ್ಚಬೇಕು). ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಬಲವಾಗಿದ್ದು, ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

• 2 ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ "ಶುಷ್ಕ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು "ಖಾದ್ಯ" ಆಗಿರಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕುರುಹುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅಲರ್ಜಿ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ವಿಷವು ನಿಮಗೆ ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
• 3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು (ನಾವು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ). ಅಂದರೆ, ಅನುಕ್ರಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು: ಮಸಾಜ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸ್ನಾನ, ಆಹಾರ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ).
• 4 ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ನಿಯಮದಂತೆ, "ಹೋಮ್" ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯವು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು - ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವು ನೇರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮಸಾಜ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಾರದು?

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ);
• ಮಗು ಹಸಿದಿರುವಾಗ;
• ಮಗುವಿಗೆ ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ (ಮಗುವು ಕಿರುಚುತ್ತದೆ, ಅಳುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತದೆ, ಉರುಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಸಾಜ್ ಏಜೆಂಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
• ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ (ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಧ್ವನಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ).

ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷವನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ "ಚಿಹ್ನೆಗಳು" ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನರಗಳಲ್ಲ;
• ಮಗು ನಗುತ್ತಾಳೆ;
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ;
• ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮುಟ್ಟುವವರ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ;

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಗಾಗಿ "ನೋವು ನಿವಾರಕ" ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ. ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿವರಿಸೋಣ:

• 1 ಮೃದುವಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ (ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ;
• 2 ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಅಂಗೈಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ (ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ);
• 3 ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಫ್ಯಾನ್-ಆಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
• 4 ಈ ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಗು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಉದರಶೂಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಕ್ಯಾನಾಲಿಕ್ಯುಲಸ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾಸೊಲಾಕ್ರಿಮಲ್ ಕ್ಯಾನಾಲಿಕ್ಯುಲಸ್ನ ಜನ್ಮಜಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವವು ಮೂಗಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಹುಳಿ ಕಣ್ಣಿನ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ನಾಳದ ಜನ್ಮಜಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಂದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮಸಾಜ್, ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ - ಪ್ಯಾಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚೀಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು (ಅಕ್ಕಿಯ ಮೃದುವಾದ ಧಾನ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಉರುಳುತ್ತಿರುವಂತೆ). ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು 3-4 ಮಿಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ (ಮತ್ತು ಆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ!). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-12 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಕ್ಯಾನಾಲಿಕುಲಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸಿದಾಗ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯು ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾಗಶಃ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ". ಮಗುವಿಗೆ ತಾನೇ ಕೆಮ್ಮಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು:

• 1 ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ಮುಖ ಕೆಳಗೆ) ಅವನ ಬುಡವು ಅವನ ತಲೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ಅಂತಹ ಒಲವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• 2 ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ "ರೇಕಿಂಗ್" ಆಗಿರಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಗೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಈ "ರೇಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು" ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ - ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ತಲೆಗೆ "ಸಾಲು".
• 3 ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಂತೆ ಕೇಳಿ.
• 4 ಈ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಇರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. "ಆಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ" ಇನ್ನೂ ಕೆಮ್ಮಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (ಅಂದರೆ, 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು) ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್: ವಿಡಿಯೋ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೇಬಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.