ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು. ವರ್ಷದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ವಾಸಿಸುವ ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಳೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕು. ವಿನಾಯಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ, ಆಲಿಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ -10 ​​ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇಬಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ;

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು: ಜೋರಾದ ಗಾಳಿ, ಭಾರೀ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಶೀತ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಇದೆಯೇ;

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ: ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೊಸ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಡಿಗೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಕ್ರಮೇಣ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡಿಗೆಗಳು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ವೀಡಿಯೊ

ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಧರಿಸಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ದೇಹವು ಬೇಗನೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಘನೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು: ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಾಯಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವಂತೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರ ದೇಹವು ಶಿಶುವಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ನಡೆಯುವಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಅದು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಂತೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಒಣ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;

ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ;

ಬಟ್ಟೆಗಳು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಅಂಚು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಡಿಸ್ಯೂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಾತ್ರದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲುಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾದ ಹೊರ ಉಡುಪು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು;

ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆವರಿಸಲು ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್, ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು;

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ ಮತ್ತು ರೈನ್‌ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಪದರದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ನಿಯಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆ ತಯಾರಕರು ಹಗುರವಾದ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ನಿರೋಧನದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ, ಗಾಳಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಇದು ಒಳ ಉಡುಪು, ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಂತೆ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬೀಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆದರೆ ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುರಿ ಚರ್ಮ, ಹೋಲೋಫೈಬರ್, ಥಿನ್ಸುಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಾನ್ಸ್ ಡೌನ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ - ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಬೇಬಿ ನಡುವಂಗಿಗಳು, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಬಾಡಿಸೂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು.

ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಂಪರ್.

ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು.

ಸಾಕ್ಸ್.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಗುರವಾದ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್.

ಕಿವಿ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿ.

ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಹೊದಿಕೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ

ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಗುರುತುಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಕೇವಲ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

0 ರಿಂದ 10 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

ಮನುಷ್ಯ, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಬಾಡಿಸೂಟ್, ಅಥವಾ ರೋಂಪರ್ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾಲಕರು ಸ್ವತಃ ಬಟ್ಟೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;

ದಪ್ಪ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಣೆದ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು;

ಟೆರ್ರಿ ಸಾಕ್ಸ್;

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಬೇಕು;

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;

-5 -10 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ - ವಿಡಿಯೋ

-10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನುನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೆರ್ರಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.

ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವು -10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಇದ್ದರೆ, ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹವಾಮಾನ - 15 ಡಿಗ್ರಿ: ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ:

ನಾವು ಡಯಾಪರ್ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಬಾಡಿಸ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ;

ದಪ್ಪ ಉಣ್ಣೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ knitted ಸೂಟ್;

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಟೋಪಿ ಹಾಕಬೇಕು;

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳು, ಆದರೆ ಕುರಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಲೈನಿಂಗ್ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಬಿಚ್ಚಿ.

0 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು: ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ

ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ ಸಲಹೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನನದಿಂದ 10-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು -15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ತಾಯಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಾಲ್ಕನಿಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ವಾಹನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಅವನು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಪದರದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ - ವಿಡಿಯೋ

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಉಡುಪುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಫ್-ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ಸೆಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನವು +8 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಧರಿಸಬೇಕು:

ಹತ್ತಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಸೂಟ್;

ದಪ್ಪ ಉಣ್ಣೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಟ್;

ಸಾಕ್ಸ್;

ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು;

ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಟೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಟೋಪಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಗಾಳಿಯು ಎತ್ತಿಕೊಂಡರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೂರ್ಯನು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು +14 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಧರಿಸಬೇಕು:

ಹತ್ತಿ ಸ್ಲಿಪ್;

ಸಾಕ್ಸ್;

ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಟೋಪಿ;

ಡೆಮಿ-ಋತುವಿನ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆ.

ತಾಪಮಾನವು +15 +17 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಹತ್ತಿ ಸ್ಲಿಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;

ಸಾಕ್ಸ್;

ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ವೆಲೋರ್ ಜಂಪ್ಸುಟ್;

ಬೆಳಕಿನ ಟೋಪಿ.

ನಾವು +10 +15 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಮಗು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಾಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು; ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಬೆವರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ನೀವು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಡ್ ಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ತಂಪಾದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲುಡುಪುಗಳ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ಬಿಸಿ ಋತು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು; ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನಿರೋಧನವಿಲ್ಲದ ಹತ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು: ಗಾಢವಾದ ನೇಯ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅದು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೀಲಿಬಣ್ಣದ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ದಪ್ಪವಾದ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಣೆದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಅವರು ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲೈಟ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಕೆರ್ಚಿಫ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಾರದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿವಿಧ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು +25 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಲಘುವಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು: ಚಿಂಟ್ಜ್ ವೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ತೋಳಿಲ್ಲದ ಬಾಡಿಸೂಟ್, ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್. ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಒಂದು ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು.

+20 - +25 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರೋಂಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್, ಲೈಟ್ ಸಾಕ್ಸ್, ಅದು ಗಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಪ್ಪಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೈಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟೋಪಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರಲ್ಲಿ ತನ್ನಿ.

+17 - +20 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಸ್ಲೀವ್‌ಸೂಟ್, ದಪ್ಪ ಸಾಕ್ಸ್, ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಮೇಲುಡುಪುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಗಳೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಟೋಪಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ವಿವಿಧ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ಟೇಬಲ್

ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್

ಪೋಷಕರು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಮೊದಲು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ಬಟ್ಟೆ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿಡಬಹುದು; ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಲೀಪ್-ಸ್ಲಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ: ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಮೇಲುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದಂತೆ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಮಾದರಿಯು ಮಗುವಿನ ತಲೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಧರಿಸಲು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು. ಲಕೋಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಪ್‌ಸೂಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮರು-ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದಾದ ರೂಪಾಂತರ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಉಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೂಟುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೂಟುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಮರಿಯು ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಅವನು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಾರದು: ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಳಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಪ್ರಕಾರವೂ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ನಡಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ - ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ತಮ್ಮ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಮಗು ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ (ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಮಗು ಕೂಡ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ “ಬೆವರುವುದು” ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ತಂಗಾಳಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೀವು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಮಗುವಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್

ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶಾಖದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಶಾಖದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತೆಳುವಾದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೊರತೆ, ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೆವರು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮೂರು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್‌ನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಗೆ ಧರಿಸುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನಂತೆಯೇ ಧರಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ (ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಣ್ಣೆ), ಕೈಗವಸುಗಳು, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ (ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 23-25 ​​ಸಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ) ತಾಪಮಾನವು 27C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹತ್ತಿ ಕುಪ್ಪಸವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಕು. 23 - 25C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - ತೆಳುವಾದ ಹತ್ತಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥವಾ ಕುಪ್ಪಸ ಮತ್ತು rompers, ತೆಳುವಾದ ಟೋಪಿ, ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ) - ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಡೈಪರ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಳಕಿನ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ದಪ್ಪ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ, ಮಗುವಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ.
27C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 24C-27C ನಲ್ಲಿ, ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಮಗು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು (ದೇಹದ ತೆರೆದ ಭಾಗವಾಗಿ) ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನ, ತಲೆಯ ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ನೀವು ಕಿರೀಟದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು - ಒಂದು ವಾಕ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ನಡಿಗೆಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತೇವ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗಿನ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಅದು ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಂಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ.

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸ್ವತಃ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಡೆಯಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು, "ತಾಯಿಯಂತೆ + ಒಂದು ಪದರದ ಬಟ್ಟೆ" ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹವಾಮಾನ, ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆಧುನಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು - ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಜಂಪ್‌ಸೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ.

ಐದು ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ (ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ) ನಡಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಬಾಲ್ಕನಿ, ವರಾಂಡಾ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ಗಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ನಂತರವೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. )

ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮವನ್ನು ಕಚ್ಚದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ (-10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ಥಳದ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು - ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ, ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳು (ಕರಡುಗಳು) ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳ. ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಟ್ಟೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಹತ್ತಿ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳ (ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಮೂಗು) ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ -5 ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ: ಮೊದಲು 5-10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪ್ರತಿದಿನ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ 35-45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 2 ಬಾರಿ. ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಶೀತ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಹಿಮಪಾತದೊಂದಿಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬಟ್ಟೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಸೂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಟೋಪಿಗಳು.

ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ (ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಮಳೆ) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ - ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಾಗಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಋತುಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಗಳಾಗಿವೆ, ತೇವವಾದ ಗಾಳಿ, ಆವರ್ತಕ ಮಳೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯದೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ತಾಪವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು.

ಸರಳವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ಹಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಟ್ಟೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಅದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹೀಟರ್ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಬಳಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾತಾಯನ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅವನ ಮೂಗು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಬಳಿ ಎಸೆದರೆ, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಕಂಬಳಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುವಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅವರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು , ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಕುಪ್ಪಸವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯು ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಲೀಪ್‌ವೇರ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಬಟನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಣೆದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ನೈಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು, ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

19.07.2016 6347 2

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು, ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೋಣೆಯನ್ನು 18 ಸಿ ಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸಾಕು, ತದನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ಪೌಟ್ (ಶೀತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಗು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ದಪ್ಪವಾದ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು swaddling ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಅಥವಾ ಹೀಟರ್ ಬಳಿ ಇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಜ್ವರದಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ಪೋಷಕರನ್ನೂ ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜ್ಜಿಯರು, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು.

ತಾಪನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪೈಜಾಮಾ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಬೇಕು. ನೈಟ್ವೇರ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕಂಬಳಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಮೆತ್ತೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮಡಿಸಿದ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಂಬಳಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಸ್ತುವಿನ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ;
2. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಬಳಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಕೊಠಡಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಬದಲಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಕಂಬಳಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಸ್ತುವಿನ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು (ಕೆಳಗೆ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಲರ್). ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕುರಿ ಅಥವಾ ಒಂಟೆ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಡ್‌ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ಮಗು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು, ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಕು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ, ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಪಕ್ವತೆ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ swaddled ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅವರು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಅವರ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅವರ ದೇಹಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಲ್ಪಟ್ಟವು. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸುತ್ತುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾದ swaddling ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
2. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ (ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ) ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
3. ಬಿಗಿಯಾದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಜಂಟಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
4. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ swaddling ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
5. ಬಿಗಿಯಾದ swaddling ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
6. ಮಗುವು ನರಗಳಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಗಿಯಾದ swaddling ನ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಲ್ಲಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದ ವಿಧೇಯ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗು ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ಮಹಾನ್ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಇರುತ್ತದೆ; ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ವಂಚಿತವಾದ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೂಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಕಾಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಕು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲಾಗದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಉತ್ತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಉಡುಗೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ಹಿಂದಿನವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಎರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಕೋಣೆಯು ಸುಮಾರು 22 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು; ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ (ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಅವನ ಮೂಗು ಅಲ್ಲ!), ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಹಾಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಬೇಬಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಚರ್ಮವು ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮಗುವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ತಕ್ಷಣ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಬಿಡಿ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನವು 25-30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದೆಯೇ? ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಬರಿತಲೆಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಜು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?

ಬೇಸಿಗೆಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಉಡುಪು ಬೆಳಕು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒರಟು ಸ್ತರಗಳು ಇರಬಾರದು. ಹತ್ತಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇಡಬೇಡಿ, ಮರಗಳ ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದ್ದ ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ರೋಂಪರ್ಸ್, ವೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತೆಳುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಸಹ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಹ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳು, ಫ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಡ್ಜ್ಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ದಪ್ಪ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆ ಸೂಟ್.

ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ! ಮಕ್ಕಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಐಟಂ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು swaddled ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಚಳುವಳಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ರೋಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು? ನಾವು ಶಿಕ್ಷಣದ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒದೆಯಬೇಕು, ಅವನ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ (ಡಯಾಪರ್) ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಗುಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು tummy ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಟ್ ತಾಯಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂಭಾಗವು ಬೇರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಕಿಂಗ್ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸೋಣ! ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಡೆಯುವಾಗ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಅಂತಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು!?

ಹವಾಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ ಬಿಚ್ಚಿಡಬಹುದಾದ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಡಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಬೀದಿಯಾದ್ಯಂತ ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತಿರುಗಿದರೆ, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೈಟ್ವೇರ್

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಟೈಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಎರಡನೆಯದು ರೋಂಪರ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು, ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ವಸ್ತುಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಂಪಾಗಬಾರದು. ಉಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಟ್‌ವೇರ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಹೆಣೆದ ಜಂಪ್‌ಸೂಟ್, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ನೈಟ್‌ಗೌನ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾದರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಟ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಭುಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ; ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಅದು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಬಹುತೇಕ ಬೋಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ.

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಮಗುವು ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು + ಇನ್ನೊಂದು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.