ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ - ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಾನು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮುಖದ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣಗಳು ನೀರಸವಾಗಿವೆ: ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸರಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸಲಹೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಊತಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಊತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಮಾಸ್ಕ್

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಊತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅದರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ಚಮಚಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಟ್ಯೂಬರ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು. ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಗಾರೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಸೇಬನ್ನು ಊತಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಿಮೀ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮುಖದಿಂದ ಬರಿದಾಗಬಹುದಾದ ರಸದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.

ಊತಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಸರಿ, ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು! ಅವರು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಊತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ

ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶೀತ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ನಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಜೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಆಂಟಿ-ವೇರಿಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಊತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಏಕೆ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಜಾಲವು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಬಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು, ಲಿಯೋಟಾನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೋಕ್ಸೆವಾಸಿನ್.

ಔಷಧವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಯು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬರುವುದು ಸಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಂಡಾಂತರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಫೋಟೋಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ ... ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಾರದು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಲುರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ಅಂಶವು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುದ್ಧ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

• ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಚಿ ಐಡಿಯಾಲಿಯಾ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಹ ಮಾಯವಾದವು. ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಯಿತು, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ಯಾಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ moisturizes :)
• ಅಕ್ವಾಲಿಯಾ ಥರ್ಮಲ್ ಜೆಲ್ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಾನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• LiftActiv DS ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸಕವೂ ಆಗಿದೆ. 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುಗ್ಧರಸವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು 22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆರೈಕೆಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು 1-2 ಬಾರಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಪಫಿನೆಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇದೆ :) ನಿಮಗೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-15 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಆವರ್ತನ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಲೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು

ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು, ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು). ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ- ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಣ್ಣಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ನಾನೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಪ್ರೊಪೆಲ್ ಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

• ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ- ದುರ್ಬಲ ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಪಲ್ಸ್ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರಸ್ತುತವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪದರಗಳನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಯಾಂಟೊಫೊರೆಸಿಸ್- ಟೋನ್ಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಫಿಲ್ಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 1 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಇರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು. ಬೈ ಬೈ! ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ -

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅವನ ಮುಖದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಹವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.

ಊತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೇವಾಂಶದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ಗೆ ಮುಂಚಾಚಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಶಾಶ್ವತ ಚೀಲಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ:

• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಂದನೆಯು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಊತದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಉಪ್ಪು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾದ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇದು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಊತವು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಹಂತ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು;
• ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದಾಗಿ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಿಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ;
• ವಯಸ್ಸು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ;
• ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಭಾವವು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳಪೆ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿಯೂ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಮಾನಿಟರ್‌ನಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವದನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರು, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶವು ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ 23-00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಊತದ ಕಾರಣ

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಊತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರವವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್);
• ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪ (ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು, ARVI), ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿನಲ್ಲೂ ತೇವಾಂಶದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸೈನುಟಿಸ್, ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ತಲೆಬುರುಡೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧದ ಊತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಊತವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಕಾರಣಗಳು

1. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳು ಮುಖದ ಊತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ).
2. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.
3. ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು. ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ. ಬಹುಶಃ ಮುಖದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತವು ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಲ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಕಾರಣಗಳು

1. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್. ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ನಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್, ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
2. ಗಾಯ. ಗಾಯವು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ತಲೆಬುರುಡೆ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಒಂದು ಕೀಟದ ಕಡಿತ. ಕಣ್ಣಿನ ಬಳಿ ಊತವು ಸಣ್ಣ ಕೀಟ ಕಡಿತದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತದಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಲಿಪಶು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳು ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿ. ಮುಖದ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
5. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಲ್ಲಿನ ಎಡಿಮಾವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಸಣ್ಣ ಊತ, ಅಥವಾ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಊತ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೆಂಪು ಪಫಿನೆಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಊತವು ಅಂಗಾಂಶದ ಊತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಜಾಲಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು "ಕ್ಲಬ್" ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಯ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೊಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ನಿಸರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಂಕಿಯ ಅಡುಗೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಮನದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಕೆಂಪು ಊತದಿಂದ "ಸಂತೋಷಗೊಳ್ಳುವ" ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ದಾಳಿಗಳು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವಾಂತಿ ಮುಖದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುವುದು. ಮೆತ್ತೆಗೆ ಅಳುವುದು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತವನ್ನು "ಗಳಿಸಲು" ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಳಲು;
• ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್. ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯು ಊತವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಊತಕ್ಕೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊತವು ಆಡಳಿತ ಔಷಧದ ತಪ್ಪಾದ ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ನಂತರ ಊತವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಔಷಧದ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ, ನೀವು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ;
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಗ್ರಿಮೆಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಮೇಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕನಿಷ್ಠ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು;
• ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು;
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್

ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಊತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಬೊಟೊಕ್ಸ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಔಷಧವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಗು, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಕೋಪ, ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ). ನಿಜ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು: ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಅದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನಂತರ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸ್ನಾನ, ಸೋಲಾರಿಯಮ್, ಸೌನಾ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡ ತೊಳೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು "ಇಲ್ಲ" ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅವಧಿಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಒಡ್ಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ರೋಮರಹಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮುಖದ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ನಂತರ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಜ್ಞರ ಕಳಪೆ ಅರ್ಹತೆಗಳು, ತಪ್ಪಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಔಷಧದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರ ನಂತರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲ).

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಬೀತಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳ, ಸೋಲಾರಿಯಮ್, ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ದಿನದಂದು ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಮೂಲಕ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಲ್ಲದ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪರ್ಯಾಯ ಪ್ರವಾಹದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಒಳಹೊಕ್ಕುಗಾಗಿ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಮಾಣ. ಮುಂದಿನ ನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ಚಾನಲ್ಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತ

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಡನಾಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಸೈನುಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್.

ಸೈನುಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಎಡ-ಬದಿಯ ಸೈನುಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲ-ಬದಿಯ ಸೈನುಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸೈನುಟಿಸ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊತವು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ARVI ಯೊಂದಿಗೆ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಊತವು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಶೀತದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಶೀತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೋಷಣೆ, ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಿ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿ, ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಊತವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಡಜನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳು ಇಂತಹ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ! ಮುಂದೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕವಿದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಊತದ ಕಾರಣಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಶಾರೀರಿಕ

ಈ ರೀತಿಯ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯ. ನೆನಪಿಡಿ:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ರಚನೆಯ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವು ಎಂದಿಗೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ನಾಯು-ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಊತ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಅನುಚಿತ ಮಾನವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಸಂಜೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮದ್ಯ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹಬ್ಬ;
• ದ್ರವದ ಕೊರತೆ. ದಿನವಿಡೀ ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು "ಮೀಸಲು" ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಊತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆರಂಭಿಕ ಏರಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವು ಊತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ;
• ತಲೆ ಗಾಯಗಳು, ಮೂಗು, ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು;
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ;
• ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಆವಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎಡಿಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
• ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಶೇಖರಣೆ (ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ರಾತ್ರಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ. ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ಎಡಿಮಾ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಊತವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನಂತರವೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ!ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸು!

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಊತವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ;
• ಯಕೃತ್ತು;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ;
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್;
• ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ!ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಫ್ಲಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ? ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾಟಸ್ ಮೆಲನೊಸೈಟಿಕ್ ನೆವಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಟವನ್ನು ಓದಿ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತ, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಕೆಂಪು.

ಸಕ್ರಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು:

• ಮನೆ ಧೂಳು;
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು;
• ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರ;
• ಸಸ್ಯ ಪರಾಗ;
• ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು;
• ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು;
• ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
• ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು.

ಸೂಚನೆ!ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಎಡಿಮಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ, ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮರಳುತ್ತದೆ. ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಊದಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಊತವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಊತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:

• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಯಕೃತ್ತು;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್;
• ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ - ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಡವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಿವೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಥೆರಪಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:

• ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈ ದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು;
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸಿ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ನಕಲಿ;
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಜೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ;
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅನುಸರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಝೈರ್ಟೆಕ್, ಲೊರಾಟಿಡಿನ್, ಸೆಟ್ರಿನ್, ಜೊಡಾಕ್;
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ. ಎಂಟರೊಸಾರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು - ಪಾಲಿಸೋರ್ಬ್, ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಗಮನವಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಣಿದ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಲೋಷನ್.ಒಂದು ಚಮಚ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್), ಅದನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಲೋಷನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಸಿರು ಐಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡ.ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕೊಚ್ಚು, 2 ಹತ್ತನೇ ಆಯ್ಕೆ. ಎಲ್. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ತುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂಲದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಾಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ.ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಲೋಷನ್ಗಳು.ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್, ಋಷಿ, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಿಹಿ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಎರಡು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ;
• ಚಹಾ ಎಲೆಗಳುಹಸಿರು ಎಲೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೋಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ;
• ಬರ್ಚ್ ದ್ರಾವಣ.ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಟೇಬಲ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

• ಸಂಜೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊತವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗಿರಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು:

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಣ, ಯಜಮಾನರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್: ಕಾರಣಗಳು

2008 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಚೀಲಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಇಡೀ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಇದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪಡೆದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಊತದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ನಟಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಾವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ; ನಿನ್ನೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ಬಿರುಗಾಳಿಯ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಇದ್ದವು.

- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ "ಮರುಪಾವತಿ" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಊತವು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ;

ಅಲರ್ಜಿಗಳು;

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;

ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು.

- PMS ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

- ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಆಗಬಹುದು. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

- ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ದುಗ್ಧರಸದ ವಿಪರೀತ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಹೊರತು ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ನೀವು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 7 ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಂಟೆಗಳು.

2. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಮಗೆ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮಾತ್ರ 35 - 40 ಮಿಲಿ ದರದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಕೆಜಿ ತೂಕ. ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 1 ನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

3. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

5. ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸಾಜ್, ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

6. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

7. ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷ ಮೇಕ್ಅಪ್ ರಿಮೂವರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳು ಆಂಟಿಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಧ್ಯಮವು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ; ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ನಂತರ ಹೊಸ ಊತವನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದ ಹೊರತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

- ಅರ್ಹವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೋರಾಡಲು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಿನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತದ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

- ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೋಶ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಪ್ರೆಸ್ಸೊಥೆರಪಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೆಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಮುಖದ ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು, ಆದರೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಮಚ ಮಸಾಜ್ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

- ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನ;

- 2 ಲೋಹ, ಟೀಚಮಚಗಳು, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳಿ, ಕುಪ್ರೊನಿಕಲ್, ಆದರೆ ಉಕ್ಕು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಚಮಚ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು. ನಾವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತೇವಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಮುಖವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ. ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

ಫೆನ್ನೆಲ್;

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು;

ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತಯಾರಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು 2 ಕಪ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಅದೇ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಐಸ್ ಘನಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಘನಾಕೃತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚಮಚ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆ ಅದೇ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಫ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಅಲ್ಲ.

3. ನೀವು ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 2-3 tbsp ನೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಣ್ಣೀರು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪೋಷಣೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

4. ಸಂಜೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕಚ್ಚಾ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಬಕ್ವೀಟ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.

6. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮುಖವಾಡವು ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತಿರುಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

7. ಈ ಮುಖವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು:

ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;

ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ರಸ;

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಕ್ಷರಶಃ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹರಡಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

8. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖವಾಡದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.

9. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಗ್ರುಯೆಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದರ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ದೋಷವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು; ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ತರಲು ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಮಹಿಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವಳ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ದಣಿದ ನೋಟವು ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಊತವು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಸಂಜೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ನ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

• ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆ;
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಡಿಲತೆ;
• ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

• ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಡವಾದ ಭೋಜನ;
• PC ಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸ (ದಿನಕ್ಕೆ 9 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು);
• ಸಂಜೆ ಮದ್ಯಪಾನ;
• ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ (2.3 ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ);
• ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದೆ ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ;
• ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಳುವುದು;
• ಅನುಚಿತ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಾಲನೆ;
• ದಿಂಬು ಇಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು;
• ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ತುಂಬಿದ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ (ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು, ತಂಬಾಕು, ವಿದೇಶಿ ಆವಿಗಳು);
• ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೊಡೆತ;
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
• ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ;
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್);
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ.

1. ನೀವು ಗದ್ದಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಪಕ್ಷಗಳ ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಊತದ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಲಘು ಸೇವನೆಯ ಸಂಜೆಯ ನಂತರ, ಚೀಲಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಊತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಡ್ರೈ ವೈನ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಬೀಚ್ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿರೋಧಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಕರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
3. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ (ಚಹಾ, ತಾಜಾ ರಸ) ಕನಿಷ್ಠ 3 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಚಿಪ್ಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.
5. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
6. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, 22.00-23.00 ಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗಿ. ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ; ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒರೆಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು; ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ; ಸೌಮ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಹಾಲು, ಲೋಷನ್, ಟಾನಿಕ್). ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಬಾರದು. ಅನ್ವಯಿಸು, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
8. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ "ಸಂಯೋಜನೆ" ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ; ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿರಬಾರದು.
9. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಜಿಮ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.
10. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಮನೆ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
11. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಡಿಮಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿ 5 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ "ರುಚಿಕಾರಕಗಳು", ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು.

ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

1. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ದೇವಾಲಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು (ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ) ರನ್ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ; ನೀವು ದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಚದುರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಅರ್ಧವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನದ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು; ಮಸಾಜ್ ವೇಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಈಗ, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಇಲ್ಲಿಯೇ ದ್ರವವು ಹೆಚ್ಚು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
3. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ದೇಹದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ದಿಂಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಂತಗಳನ್ನು 25 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 15 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀರನ್ನು ಬರಿದಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಡಿ.

1. 150 ಮಿಲಿ ಬ್ರೂ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು 20 ಗ್ರಾಂ. ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲವರ್ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು 25 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅಲೋ ವೆರಾ ರಸ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಸಿ, 35 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐಸ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. 25 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಋಷಿ, 20 ಗ್ರಾಂ. ಐಬ್ರೈಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜೊತೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ 1 ಚೀಲ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 150 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
4. ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ಈಥರ್. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತಕ್ಷಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
5. ಬ್ರೂ 50 ಗ್ರಾಂ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ 100 ಮಿಲಿ. ಬಿಸಿ ನೀರು, ಸಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
6. ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಐಸ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
7. 50 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 170 ಮಿಲಿ ತುಂಬಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಕೂಲ್, ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಬಳಸುವ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಾರದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒರೆಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು