ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು? ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರವು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ" ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಎಣಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರವು ಒಂಬತ್ತನೇ ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳ "ಭಾಗವಾಗಿದೆ". ಆದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಿ "ಮಡಿಸುವುದು", ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರ, ಪ್ರಸೂತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, "ಪ್ರಸೂತಿ" ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 10 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಮೂರನೇ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು 32 ಮತ್ತು 34 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜರಾಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಸ್ಥಳವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕ್ಷಣ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸುಮಾರು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಅಕಾಲಿಕ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದವರು. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಮಗು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳಂತೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಡ

ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು. ನಿಜ, ಈಗಲೂ ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ: 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 45 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

34 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಲಾನುಗೊ ನಯಮಾಡು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳು ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೆನ್ನೆಗಳು ದುಂಡಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೀರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮುಂಬರುವ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಲು ಅವನು ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರ ನುಂಗಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಹ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಈಗ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಫಾಂಟನೆಲ್ಲೆಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಮಗುವಿನ ಈ ರಚನೆಯು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಫಾಂಟನೆಲ್ಗಳು "ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ": ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆಬುರುಡೆಯು ಆದರ್ಶ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವಿಸಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸುತ್ತ ಉಚಿತ "ಚಲನೆ" ಗಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ: ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅವನ ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು).

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯ ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ತಯಾರಾದಾಗ. ಈಗಲೂ ಸಹ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಬೇಬಿ ಸುಮಾರು 10 ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಎಣಿಸಬಹುದು: ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಸರಾಸರಿ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು "ತೋರಿಸುತ್ತದೆ". ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜೊಲ್ಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಗುತ್ತವೆ - ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು, ತಾಯಿಯ ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೋವು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು - ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ನಗ್ನ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂಭವನೀಯತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಗುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. .

ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು "ತರಬೇತಿ" ಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅನಿಯಮಿತ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ (ನೀರಿನ ಛಿದ್ರ, ಪ್ಲಗ್ನ ಛಿದ್ರ) ಇತರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಊತಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಮುಖ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಊತವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು: ಅಂತಹ ಊತವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ

ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಕ ಒಂದನ್ನು 11-12 ಕೆಜಿ ಮೀರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು "ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು" ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಊತವು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ: ಈಗ ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸುಮಾರು 32-34 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಚಲನವಲನಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ತಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 34 ವಾರಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಜನನದ ಮೊದಲು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ತಲೆಯು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ (ಹೆರಿಗೆಗೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು), ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ, ತಿಳಿ ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೋಳೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಸೋಂಕಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೊಸರು, ಶುದ್ಧವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಛಾಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಅದರ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ: ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು "ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು".

ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ರಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನಡೆಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಕಾಲಿಕ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಸುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪೊರೆಗಳ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ದೋಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಹಿಂದೆ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸದಿದ್ದರೆ (ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ), ನಂತರ 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಜೀವನದಿಂದ "ಹೊರಗಿಡಲು" ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈಗ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮಗುವನ್ನು "ಅಡಚಣೆ" ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಬಟರ್‌ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಮಹಿಳೆ ಈ ವಾರ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಆವರ್ತನವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿನಚರಿ ಇದೆ. ತಾಯಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ, ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿತ್ರಣವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಪ್ರತಿದಿನ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 13 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನ ಮೇಲೆ 34 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸುಳ್ಳು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡ ಸ್ತನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 1 ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿಗೆ 34 ವಾರಗಳು. ಭ್ರೂಣ 34 ವಾರಗಳು

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು 32 ವಾರಗಳು. ಅವನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ - ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಕೇವಲ 8% ರಷ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ; ಅವನಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಅವನು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಯಮಾಡು ಉರುಳುತ್ತದೆ, ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಗು 200-400 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 2200-2400 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 43-44 ಸೆಂ.

ಹೊಸತೇನಿದೆ?

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ. ಈ ವಾರವೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ;
• ಮಗು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ತಾಯಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಮಗು ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಕನಸು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಭ್ರೂಣದ ಬಾಹ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ;
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇಬಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಂತರಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ;
• ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸಬಹುದು. 34 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ 10-11 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 15-16 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ!

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸೊಂಟ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಅಜೀರ್ಣ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸೋರಿಕೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೊಟ್ಟೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಆಸರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳ ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅವನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು ಹುಟ್ಟುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕೋಶ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವು 30-32 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪಿತು.ಇದು 500 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು 10 ಪಟ್ಟು ಭಾರವಾಯಿತು. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು 34 ಸೆಂ.ಮೀ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 14 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.

ನೋವು

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರದ 34 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವ ಮಗು ತಾಯಿಗೆ ಸಣ್ಣ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವುದು, ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಾರದು. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಆಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯೋನಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥ್ರಷ್. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣ.

34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ನಿಗದಿತ ಭೇಟಿಯ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಈಗ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಸಹ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಪಾಲುದಾರನು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿತರಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು: ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೆನುವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು - ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು (ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು), ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಕೂಡ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಸರಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಮಯವಿದೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ವಾರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

• ಕೊನೆಯ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ;
• ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸುವುದು (ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ);
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಥವಾ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 300 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು.

ಮೇಲಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಒಳರೋಗಿ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ);
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು;
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿ - ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಲ್ಟ್;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ;
• ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕೇವಲ 5-6 ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 8 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ 32 ವಾರಗಳ ಹಳೆಯದು. ಈ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 9-12.5 ಕೆಜಿ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ವಾರದಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಜರಾಯು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅದು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ದಪ್ಪವು ಸರಿಸುಮಾರು 33.89 ಮಿಮೀ.

ಈ ವಾರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ದಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳುಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದದ್ದುಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ತಡವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. 5 mmHg ಯಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಬಾಹ್ಯ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದುಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ಲೇಕ್, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನನದ ಮೊದಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಅಡ್ರೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಶಿಶುಗಳು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾತ್ರವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಗುವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿರಬೇಕು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳೂ ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೀಚ್ (ಇದು 3.5% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬುಡವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಓರೆಯಾದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಅನುಪಾತಗಳು, ಮತ್ತು ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಖದ ತಲೆಬುರುಡೆಯು ಉತ್ತಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಮಗು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಹಜ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಸುತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಾತ್ರವಲ್ಲಅದ್ಭುತ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಶಬ್ದಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಹುಡುಗನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದಿಂದ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹುಡುಗನು ವೃಷಣಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫೋಟೋ

ಮಗುವಿನ ಭಾವಚಿತ್ರ:

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ಫೋಟೋ:

ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಇರಬೇಕು ಸಮತೋಲಿತಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದರೆ ಬನ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೆನು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ. ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಈ ವಾರ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಈ ವಾರದಿಂದ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನನಾಂಗವು ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭ್ರೂಣವು ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
4. ನೀವು ಪಾಲುದಾರ ಜನ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲೋಡ್ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಇಲ್ಲಿ.

ಚಲನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೈಪರ್ಬೇರಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ,ಆ. ಒತ್ತಡದ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಜೈವಿಕ ಭೌತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದ 5 ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು 0 ರಿಂದ 2 ರವರೆಗಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

• 2 - ಸಾಮಾನ್ಯ;
• 1 - ಸರಾಸರಿ;
• 0 - ಅಸಂಗತತೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಭ್ರೂಣದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 0 - ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ಭ್ರೂಣದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬಾಹ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಡಾಪ್ಲರ್ರೋಗ್ರಫಿ (ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್)ಗರ್ಭಾಶಯ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ಮಹಿಳೆಯು 34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಯುವ ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 45 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ 33-34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಸುಮಾರು 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಜನ್ಮ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗೆ?

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ 34 ವಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಸಮಯ.ಈ ಅವಧಿಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂದರೆ ಹಠಾತ್ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಅಂದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತಾಯಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಲ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಯಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳಿಂದ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್ ಪ್ರದೇಶವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕೆಂಪು ಅಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ನಯಮಾಡು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವನು ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಹೇಗೆ?

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಥಾನ. 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಂತೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಈಜುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೇವಲ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ತೆರೆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಮ್ಮನ ಭಾವನೆ ಹೇಗಿದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಮೇಲೇಳಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೂಲೇಸ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳು 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಎದೆಯುರಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಕೀಲು ನೋವು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಊತ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ!ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಈ ಅಂಕಿ 12 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಲ್ಲ. 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ನೆರವು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಆಕೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಒಂದು ಅಪವಾದವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣದ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಸಹ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ಈಜಲು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು 9 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

33-34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಮಹತ್ವದ ಜೀವನ ಘಟನೆಯಿಂದ ಅವರು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನವು 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ಜನವರಿ 27 28 29 30 31 ಜನವರಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 2 ಮೇ ಜೂನ್ 1 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 21 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 30 31 ಜನವರಿ ಫೆಬ್ರವರಿ 0 ಆಗಸ್ಟ್ 9 ಅಕ್ಟೋಬರ್

ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿನ ನೋಟವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವನ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕೊಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರಗಳು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 6% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡದಿರಲು ಅವನಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುವ ಕಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಿಳಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೌನ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಫೈಬರ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮೆಟಾಬೊಲೈಸ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಅಂತಿಮ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಸರಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯು ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮುಂಡದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದಾದ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಫೊಸಾಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚೀಸ್ ತರಹದ ವರ್ನಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲಿನ (ಲನುಗೊ) ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೂದಲು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಳುವಳಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಇಂತಹ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒದೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗು ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನ ತಾಯಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸಕ್ರಿಯ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭ್ರೂಣದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒದೆತಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದೆ. ಅವನ ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೂಕ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಮೂಲಭೂತ ಸೂಚಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಅವನು ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೀರ್ಮಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೂಢಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 33-34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಮುಂಬರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮಾತ್ರ ರಚನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ವಾಸಿಸುವ" ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರ ಅಂಶದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳಾಗಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂವೇದನೆಗಳೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವಿರುವ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ತಾಯಿಗಿಂತ ತಂದೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಂದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿರಣಗಳು ಅವನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸೊಲೇಶನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇಬಿ ತನ್ನ "ಅತೃಪ್ತಿ" ಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಭ್ರೂಣದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು "ಕುಡಿದ" ನಂತರ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.. ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ "ಟ್ರೈನ್".

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವದ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಕಾಂಡವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ಗಳ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲುಮೆನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸವು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಲ್ಮನರಿ ಕೋಶಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ - ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸರಳವಾಗಿ "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ಹೃದಯವು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಅದರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ರಂಧ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.