ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಇತಿಹಾಸ

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ಶೀತದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೇವಲ ಕೃತಕ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ

ಇದು ತೆರೆದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿಲ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಕೋಣೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು -110 ರಿಂದ -160 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ-ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಯು ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪೋಷಣೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ

ಈ ವಿಧದ ಮುಖ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ದ್ರವ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಮಾಸೇಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು);
2. ರಬ್ಬರ್ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
3. ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ;
4. ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ ರೂಪದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ;
5. ಒಣ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಂದು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಬೇಕು.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವಿನ ಮಿತಿ;
• ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರೋಗಿಯ ಗಂಟಲು ಐಸ್ ಕೇನ್ ನ 1% ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗ್ಯಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಅಟ್ರೋಪಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೂ ಇವೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ರೋಗಿಗೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ;
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನಿಲವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈನಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ 12-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ 25-30 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

1. ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಮರ್ಥತೆ;
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಶೀತದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ;
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ;
4. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿ;
5. ತೆರೆದ ಸವೆತಗಳು.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ. ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಐಸ್ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹಾರಿ ಹಿಮದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಂಡರು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶೀತದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ಯಾಥರೀನ್ I. I. ತನ್ನ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆ

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಜಪಾನ್ ಅನ್ನು ವಿಧಾನದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಜಂಟಿ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನಿಲ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ವಿಧಾನವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಯಿತು. 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಜರ್ಮನ್ ವೈದ್ಯ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ನೀನ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ಅವರು ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವ ನಂತರ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಇಂದು, ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಒಡ್ಡಿಕೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು -150 ರಿಂದ -180 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ರೀತಿಯ ಮಾನ್ಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ..

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚರ್ಮರೋಗ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಔಷಧದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ..

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳ ಪೈಕಿಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶೀತದ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲುಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ

ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನ್ಯತೆ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 5-10 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಚನೆಯ ಸುತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಳ್ಳೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಕು.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಮುಲಾಮುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಛಿದ್ರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ಅನಿಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಳ ನೀರು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತಜ್ಞರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶೀತವು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ಇಡೀ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಿದೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಕ್ರಯೋ (κρύο) ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (θεραπεία) ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನೆಯ ಕುಶಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅದರ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 160 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಯೋಚೇಂಬರ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲ್ಲಿಯೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಯೋಚೇಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಸೆಡ್ಯೂರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ, "ಬೋನಸ್ಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶೀತವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಶೀತದಿಂದ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಾಖದ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಶೀತವು ಇತರರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪಫಿನೆಸ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ
• ನಿಧಾನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ
• ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಪರಿಹಾರ
• ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ

ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶೀತವನ್ನು ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಹಂತದ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮೊದಲ ಹಂತದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
• ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
• ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ
• ಕಳಪೆ ಚಯಾಪಚಯ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಶೀತವು ಸೌಂದರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮೋಲ್, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು, ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗ, ರೇನಾಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಸೆಡ್ಯೂರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಗಳು

ದ್ರವರೂಪದ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೆಥೈಲ್ ದಿಗ್ಬಂಧನ, ಸಾರಜನಕ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಜೊತೆಗೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಉರಿಯೂತದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶೀತವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಯೋಪ್ಲಿಕೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯ ಅವಧಿಯು 2 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಹುದು. ಕ್ರಯೋ-ಸೆಷನ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು 2-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಮೂಗಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಯೋ-ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕುಶಲತೆಯು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ನ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲುಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ರಯೋಡೆಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ. ಕ್ರಯೋಡೆಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಅಧಿವೇಶನವು 1.5-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 2 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಘನೀಕರಣವು -65 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, -85 ಡಿಗ್ರಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸತ್ತ ಪ್ರದೇಶವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ, ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದರವು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಘನೀಕರಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ.

ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಯೋ-ಸೆಷನ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶೀತವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ವಿಶೇಷ ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು -130 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಸೆಡ್ಯೂರ್ಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು, ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಳವಾದ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಕ್ರಯೋಅಲರ್ಜಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಸ್ತಮಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿವೆ. ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಶುಷ್ಕ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಟೋನ್, ಪೋಷಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಲೂನ್ ಕ್ರಯೋ-ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಸೋಂಕು. ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತ ಮೂಲದ ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಏಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತತ್ವವು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು ಮತ್ತು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಯೋಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಕೂದಲಿಗೆ

ಕೂದಲಿಗೆ ಶೀತ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಬೋಳು ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ. ಕೂದಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕೂದಲು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕುಶಲತೆಯ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಬೆಲೆ

ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ:

• 700 ರಬ್ನಿಂದ ಕ್ರಯೋಸೌನಾ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ;
• ಮುಖದ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ದೇಹದ 500-1500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
• ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು ಮತ್ತು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು - 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ;
• 1000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• 2000 ರಬ್ನಿಂದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಕ್ರಯೋಡೆಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶೀತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬೇಕು.

ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: 1 600

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿವಿಧ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಬೊಜ್ಜು;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು;
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ಬಳಲಿಕೆ;
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಗುರುತು;
• ಚರ್ಮವು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಋತುಬಂಧ;
• ಬಂಜೆತನ;
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಬರುತ್ತದೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ,
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ,
• ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು,
• ನರಹುಲಿಗಳು,
• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೀತ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
• ಜ್ವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು,
• ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಗಳು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸ್ಥಳೀಯ (ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್);
ಸಾಮಾನ್ಯ (ಕ್ರಯೋಸೌನಾ).

ಕ್ರೈಮಾಸೇಜ್ ಎಂದರೇನು

ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕ ಶೀತದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಾರುಣ್ಯದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಸರಾಸರಿ, ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ನ ಅಧಿವೇಶನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಿತವಾದ ಲೋಷನ್ನಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ರಯೋಸೌನಾ ಎಂದರೇನು

ಕ್ರಯೋಸೌನಾ (ಕ್ರಯೋಚೇಂಬರ್) ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ-ತಾಪಮಾನದ ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರಜನಕ) ಚರ್ಮದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಕತ್ತಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಯೋಸೌನಾ: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕ್ರಯೋಸೌನಾದಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:

• ವಿವಿಧ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಕ್ರಯೋಸೌನಾ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕ್ರಯೋಸೌನಾ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಘನೀಕರಿಸುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಯೋಸೌನಾ: ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಕ್ರಯೋಸೌನಾ ಸಹ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರಯೋ-ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ);
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ತಂಪಾಗುವ ಅನಿಲದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಮಾನ್ಯತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೂಲಿಂಗ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಶೀತವು ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಾಳಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ವೇಗವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ.

ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮುಖವು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ಇಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅದೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಮಾತ್ರ ಕೋಲ್ಡ್ ರಬ್ಡೌನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.
• ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ರೊಸಾಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.
• ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ನ ವಾಹಕಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಸತ್ತ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
• ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳ ನಂತರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು

ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು, ಮನೆಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ಬದಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬೇಕು - ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದೆ.
3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
4. ಚಲನೆಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರಬಾರದು - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಸಿ.
5. ನೀವು ಒತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಬೆಳಕಿನ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಸಾಕು.
6. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಜ್ಜದೆಯೇ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.

ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಖದ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಐಸ್ ಘನಗಳು. ಘನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರ್, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಶೇಷ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಘನಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕರವಸ್ತ್ರವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೆರಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸರಳವಾದ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ರಯೋ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಐಸ್ನ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಹೋಮ್ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಜೇನು ಘನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಂಪಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ.
• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 4 ಮಮ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಹಾಲನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮುಖವನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶೀತದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೋಮ್ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಐಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಐಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಅಥವಾ ಪೀಚ್. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಫಿಲ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್‌ಗಾಗಿ ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

• ಒಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮನೆಯ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ: ಯಾರೋವ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು. ನೀವು ಅಲೋ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪುದೀನ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.
• ಋಷಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಅವರ ದ್ರಾವಣವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಕೇವಲ ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀವು ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ - ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಹುಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಐಸ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸೇಬು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅನಾನಸ್ ರಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿವಿ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜಿಗುಟಾದ ಪದರವನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನರ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ - ಮನೆಯ ತಂತ್ರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು;
• ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ;
• ಹಿಮದಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಐಸ್ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ಡೈವಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.