ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಳು

ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು - ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ವಿಶೇಷ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ: ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು

ಸಲೂನ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ - ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಚಿಮುಟಗಳು(ನಿಪ್ಪರ್ಸ್) ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ ಹರಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಡಬಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕಟ್ಟರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರ ಬ್ಲೇಡ್ನ ಅಗಲವು 5 ರಿಂದ 9 ಮಿಮೀ ಆಗಿರಬಹುದು. ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಚೂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಹೊರಪೊರೆ ನಿಪ್ಪರ್ಗಳು- ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪರ್ಯಾಯ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಉಪಕರಣವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಕೋನ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಪ್ಪರ್‌ಗಳ ಬೆವೆಲ್ಡ್ ಅಂಚುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ಪಾದೋಪಚಾರ ಬ್ರಷ್ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

4. ಪಾದೋಪಚಾರ ಯಂತ್ರ(ಸ್ಕ್ರಾಪರ್) ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುಂಚ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ಲೇಡ್ ಲಗತ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

5. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ರಂಧ್ರವಿರುವ ಬೆಣಚುಕಲ್ಲು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನ ರಂಧ್ರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

6. ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಪಾಟುಲಾ(ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪಶರ್) - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಉಪಕರಣವು ಎರಡು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಹ್ಯಾಟ್ಚೆಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

7. ಕಾಲು ತುರಿಯುವ ಮಣೆಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಾವು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತುರಿಯುವ ಮಣೆಗಳಿವೆ:

ಲೇಸರ್,

ಗಾಜು,

ಎಮೆರಿ,

ಸೆರಾಮಿಕ್.

8. ಕಡತಗಳನ್ನುಉಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಗ್ರಿಟ್‌ಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಫೈಲ್‌ಗಳಿವೆ:

ನೀಲಮಣಿ,

ಮಾಣಿಕ್ಯ,

ವಜ್ರ,

ಸೆರಾಮಿಕ್.

9. ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ಪೇಸರ್ಸ್ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

10. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳುವಾರ್ನಿಷ್ ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

11. ಕಾಲು ಸ್ನಾನ. ಆಧುನಿಕ ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ನಾನಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹೈಡ್ರೋ- ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

12. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್ ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

14. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ತೆಗೆಯಲು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್, ಕಾಟನ್ ಸ್ವೇಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

15. ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಾರ್ನಿಷ್, ಬೇಸ್, ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

16. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಕಾಲು ಎಣ್ಣೆ.

17. ಪಾದದ ಪುಡಿಯು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ತಜ್ಞರು ಉಳಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಕರಗಳ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವು ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕತ್ತರಿ, ನಿಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳ ಉಜ್ಜುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಕರದ ಸುಗಮ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ: ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಕ್ರಮ

1. ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.

2. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪದರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

3. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಉಗುರಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚದರ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ, ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಪಲ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಫೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ.

4. ಈಗ ನಾವು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್, ಡ್ರೈ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪಾದೋಪಚಾರ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಪೊದೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಚೀಲಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

6. ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೇಪನದ ಸಹ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ನಾವು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕಗಳು (ಸ್ಪೇಸರ್‌ಗಳು) ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರಿಂಗ್‌ನಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ: ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರವಾದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸರಳ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಸರಳವಾದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸೊಗಸಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೈಟ್ ನಿಯಾನ್ ಛಾಯೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, "ಮಳೆಬಿಲ್ಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಟೋ ಅನ್ನು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಣ್ಣಿಸಿದರೆ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನೀರಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜಾಕೆಟ್ ಎಂದಿಗೂ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ "ಸ್ಮೈಲ್ ಲೈನ್" ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ಲೇಸ್, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಫ್ರೆಂಚ್ ಜಾಕೆಟ್ ಅದರ ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಫ್ರೆಂಚ್

ಬಣ್ಣದ ಫ್ರೆಂಚ್

ಆಭರಣದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್

ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಲ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಬೆಳಕನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾಗಿರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೂವಿನ ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಮೋಚನೆ, ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೇವಲ ಮಾಡಿದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಾಪ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಬಳಸಿ ಚಡಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಉಗುರುಗಳ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀವು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

ಋಷಿ ಅಥವಾ ಬೇ ಎಲೆಯ ಸ್ನಾನವು ಪಾದಗಳ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಘು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈಗ ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾದ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ: ಸೂಚನೆಗಳು

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ DIY ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ!

ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಚಿಮುಟಗಳು,
• ಕಿತ್ತಳೆ ಕಡ್ಡಿ,
• ತಂತಿ ಕತ್ತರಿಸುವವರು,
• ಕುಂಚ,
• ಕಡತ,
• ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು,
• ಮತ್ತು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಉಪಕರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸ್ನಾನ, ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಕಾಲ್ಸಸ್ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳುಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆನೆ ಫಾರ್ ಕಾಲುಗಳು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹಂತ 2: ಕಾರ್ನ್ ತೆಗೆಯುವುದು.ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇಡೀ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ನಡೆಯಿರಿ - ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅದನ್ನು ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕೆನೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದ್ದರೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಚಿಮುಟಗಳು.

ಹಂತ 3: ಉಗುರು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ತಯಾರಿಸಿ.ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳಕು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ!

ಹಂತ 4: ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.ಮೊದಲ ಪದರವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಉಗುರು ಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ನಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ DIY ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ!

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇದು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ನಲವತ್ತರಿಂದ ಎಂಭತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಮಾಡಬಹುದು; ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮಾಸ್ಕೋಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ:

1. ಹೊರಪೊರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತದನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳು;
2. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರಿಡ್ಜ್ಗಳ ಸೈನಸ್ಗಳು. ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ. ಕಟ್ಟರ್ ಎಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
3. ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಗಳು. ಮೃದುವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೈಟ್ ತಡೆರಹಿತ ಚಲನೆಗಳು;
4. ಉಗುರು ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
5. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವ ಲಗತ್ತುಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಳಪಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಡು-ಇಟ್-ನೀವೇ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಗ್ರೌನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು, ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಕಾಲ್ಸಸ್, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾದಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಗಳು:

• ಪ್ಲಾನೆಟ್ ನೈಲ್ಸ್ ನಿಂದ ಶನಿ 3565;
• Runail ನಿಂದ RM-25000;
• ಪ್ಲಾನೆಟ್ ನೈಲ್ಸ್ ನಿಂದ ಕಾಂಬಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಉಪಕರಣಗಳುಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಜೊತೆ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದು 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೆಲ್-ವಾರ್ನಿಷ್,
• ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಲೇಪನ
• ಉಗುರು ಡಿಗ್ರೀಸರ್,
• ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು,
• ಯುವಿ ದೀಪ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತಗಳು:

1. ಮೊದಲು, ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದರ ನಂತರ, ಉಗುರು ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
2. ಉಗುರು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಪನವನ್ನು ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೀಪದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 2 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಹ ದೀಪದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಟಾಪ್ ಕೋಟ್ ಮತ್ತು ದೀಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಂತರದ ಪಾಲಿಮರೀಕರಣ.
5. ಜಿಗುಟಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಬೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಮೂಲದಲ್ಲಿವೆ.
• ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಬೇಸ್ ಬಳಸಿ.

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು, ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನರ ತುದಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸತ್ತ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ (ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು). ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನೇಕರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಚಿತ ಸಮಯ.

ಉಪಕರಣ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ನಾವು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕತ್ತರಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರದ ಕೋಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫೈಲ್. ನಾವು ಕೆಲಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಉಗಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆವಿಯ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಕುಂಚದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ

ಮುಂದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡೋಣ. ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ತಳಕ್ಕೆ ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ತಳ್ಳಬೇಕು. ಹೊರಪೊರೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ದುಂಡಾದ ಉಗುರುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡವುಗಳು) ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ತಳಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಬಫರ್ ಬಳಸಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಸ್ವತಃ (ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ) ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ದೊಗಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 2-3 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ಪ್ರತಿ 8-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಈಗ ನಾವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿಯುವುದು

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಸೇರಿಸಿ (ಇದು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿರಬಹುದು). ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸತ್ತ, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಂದಿನ, ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಗುರಿನ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವು ಚೌಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉಗುರಿನ ಕಟ್ ಮತ್ತು ಒರಟು ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವುದೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೊರಪೊರೆ ಕಣಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಕೋಲನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ.

ಈಗ, ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಒರಟಾದ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ ಹೊಳಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಡಿಸಲು ಉಗುರು ಫೈಲ್‌ನ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ, ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕ ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ SPA ಪಾದೋಪಚಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 10-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆಯ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ. ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮಗುವಿನಂತೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಖವಾಡವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ SPA ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಳಜಿಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಫ್ಯಾಶನ್ವಾದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವರ್ಣಚಿತ್ರದ ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲರು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಯಾರು ಮಾಡೋಣ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಪದರವಾಗಿ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉಗುರು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಬಣ್ಣದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು, ಪ್ರತಿ ಋತುವಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾದೋಪಚಾರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಪಾಲಿಶ್ನ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಬಿಳಿ, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ಪಾರದರ್ಶಕ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ದಪ್ಪ, ಮೂಲ ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಮಂತ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪದರಗಳ ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಅವಳ ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ: ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಂತ-ಹಂತದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ವಿಧಗಳು

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಯಂತ್ರಾಂಶ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ಯುರೋಪಿಯನ್.ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಪಾ ಪಾದೋಪಚಾರ.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.
4. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ.ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಧದ ಪಾದೋಪಚಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸರಬರಾಜುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಪಾದೋಪಚಾರ ಸೆಟ್ (ಕತ್ತರಿ, ಫೈಲ್ಗಳು, ಸ್ಪಾಟುಲಾ, ನಿಪ್ಪರ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಸಣ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೋಪ್;
• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
• ಯಾವುದೇ ತೈಲಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪುದೀನ, ಸೀಡರ್);
• ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ.

ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ನೀವು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಚೂರನ್ನು ಮತ್ತು ಫೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ಗ್ರೌನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ರೇಜರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತೆಗೆದ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
4. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಬೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಸುಮಾರು 30 o) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ DIY ಪಾದೋಪಚಾರದ ರಹಸ್ಯಗಳು

• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಪಕರಣಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿವಿಧ ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅರೆ-ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಕಿತ್ತಳೆ ತುಂಡುಗಳು, ಹೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಕಾಲು ಮಸಾಜ್. ಪ್ರತಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ). ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಫಲಕಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೇಷ್ಮೆ ಚರ್ಮ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತ ವಿಷ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಲೆಗ್ ತಯಾರಿ

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ) ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಒಣ, ಒರಟಾದ ಕಣಗಳು ನೆನೆಸಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಟೋನಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ. ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 1 tbsp. ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು.
• ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಸ್ನಾನ. ಒಣಗಿದ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು 5 ಹನಿಗಳ ಸೀಡರ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಐದು ಹನಿ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆ, ಮೂರು ಹನಿ ಪೈನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒರಟಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಅನೇಕ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು:

• ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಅಮೋನಿಯದ ಸ್ನಾನ;
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹರಳೆಣ್ಣೆ;
• ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮತ್ತು ಅಲೋದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ (ಪರಿಹಾರ).

ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳಂತೆಯೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು DIY ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳು (ಈರುಳ್ಳಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ನಂತಹ) ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಗುರು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಲೂನ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚರ್ಮದ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಚದರ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು (ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ಲೇಟ್ ತರುವಾಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು). ಎಲ್ಲಾ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟು ತುದಿಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಿತ್ತಳೆ ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಹೊರಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮುಂದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಉಗುರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಓಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮರಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ಬಣ್ಣ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಷ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಪಾರದರ್ಶಕ ವಾರ್ನಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಾದೋಪಚಾರ ವಾರ್ನಿಷ್ ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿಳಿ, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ಮೃದುವಾದ ಗುಲಾಬಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಕೆನೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಮೀಯರಿಂಗ್ನಿಂದ ಹೊಳಪು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪದರವು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು - ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಬೇಕು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ - ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್

ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ!