ನಂಬಿಕೆಯೇ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆಧಾರ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕ್ರಮೇಣ ನಂಬಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಅವನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಂದೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂಬಿಕೆಯು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೋಸ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ. ತುಂಬಾ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅನಗತ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅವಿಶ್ವಾಸಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಜನರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಂಬಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಪನಂಬಿಕೆಯು ನಿಂದೆಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳು, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಆರೋಪಿಸುವ ದೂರದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೂಗಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಾರದು.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲವೆಂದರೆ ಅಸಮರ್ಥನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಪ್ರೀತಿಯು ಮೊದಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ (ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಬಂದಾಗ) ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಪಾಲುದಾರನ ಭಾವನೆಗಳ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಯ ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ಸಭೆಗಳ ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ದುಃಖ, ಪರಕೀಯತೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
1. ಅನುಮಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಫಲವಾದ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ನೋಟದ ವರ್ತನೆ ಸಹ ಅನುಮಾನ, ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಆಂತರಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ನೆಲವಾಗಿದೆ.
4. ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳು ಸಹ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಅನುಚಿತ ಪಾಲನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುಳ್ಳುಗಳು, ದ್ರೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಡವಳಿಕೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪನಂಬಿಕೆಯು ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ; ಅವನು ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪದನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರ ದಂಪತಿಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೋಪಗಳ ಹಕ್ಕನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೋಡುವುದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ? ಮನೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಮಗಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಇದು ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೂ ಸಹ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಅಪನಂಬಿಕೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ...
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹುಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ತಂದೆತಾಯಿಗಳ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ನಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳದಿದ್ದಾಗ.
ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬದ ಜನರು ಇತರರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲುವ ಜನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಂಬಲು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವರು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿರಿ;
- ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ;
- ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ;
- ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ;
- ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು;
- ನಂಬಿಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ = ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ!
ನಂಬಿಕೆ = ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆ = ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ (ಸರಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯ) = ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ = ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ = ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ (ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ), ಏಕೆಂದರೆ ಭಯ, ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ, ಒತ್ತಡ, ನೋವು, ಜಗಳಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದರೇನು?
ನಂಬಿಕೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಅನುಮಾನ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂಬಿಕೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ (ಅನುಮಾನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಇದೇ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ (ಅನುಮಾನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ). ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ = ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಮಾನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ - ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದೆ), ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ವೈಫಲ್ಯ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೇನು? ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 2 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- 1 ನೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಕಳೆದುಹೋದರೆ) ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ (ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :) - ಇದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ!).
- 2 ನೇ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. (ಸುಲಭ, ಸರಳ, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ).
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು (ಹೇ) ಮತ್ತೆ ನಂಬಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದಾದರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನವನ್ನು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಈ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು, ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತರಾಗುವುದು.
ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ: ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.
ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ = ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ = ಅಂತ್ಯವು ಹೇಗಾದರೂ ಬರುತ್ತದೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ? ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಇದ್ದಳು, ಅವಳ ತಮಾಷೆಯ ನಂತರ ನಾನು ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.
ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿತ್ತೋ ಇಲ್ಲವೋ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ಪ್ರೀತಿಯು ಕುರುಡಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿದೆ = ತುಂಬಾ, ಬಲವಾಗಿ, ಹೇ ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ).
ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ - ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಇಲ್ಲ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ, ಬಹುಶಃ, ಬಹುಶಃ, ಇತ್ಯಾದಿ = ನಂತರ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು = ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ದೈನಂದಿನ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳು ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ. ಇದು ಕೆಲಸ. ಉದ್ಯೋಗ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ. ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡದಿರುವ ಅನೇಕ ಇತರ ಘಟಕಗಳು ...
ಈ ಕೆಲಸವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಅವಿಭಾಜ್ಯ, ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ದೂರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಿ.ಎಸ್. ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ / ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇಲ್ಲ! ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ = ಹೆಚ್ಚು "ಮಲ" ನಂತರ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು, ಭಯಗಳು, ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಅವಳಲ್ಲಿ (ಅವನಲ್ಲಿ) ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ (ಹೇ) ಹೇಳಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು - ಮತ್ತು "ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ" ಅಲ್ಲ (ವಿಷಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ).
ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು = ನಾಚಿಕೆಪಡದೆ, ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಡೆಹಿಡಿಯದೆ!
ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳು, ಕ್ರಮಗಳು, ಕ್ರಮಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ = ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಒಟ್ಟಿಗೆ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಹೇಗೆ? => ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು, ಭಯಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಆಪಾದನೆಯನ್ನು (ಜವಾಬ್ದಾರಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಕ್ಷಮಿಸಲು / ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಲು, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಲು, ರಾಜಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ , ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಲು (ಸಂವಹನ) ಕಲಿಯಿರಿ (ಎಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ, ಯಾರೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗ, ಕರೆಗಳು/sms, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಕ್ತತೆ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶ), ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ "ಇದು" ನಿಮ್ಮದು = ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಅವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ (ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಒಟ್ಟಾಗಿ (ಪರಸ್ಪರ) ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಗ = ವರದಿ (ಅದೇ ಸಂಪರ್ಕ) ಸಹ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ) = ಅಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರದಿ (ಸಂವಹನ) = ನಂಬಿಕೆ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ತಂದೆಯಂತೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, "ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ = ಗ್ರೈಂಡ್" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ = ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ = ಬಲವಾದ, ಸಂತೋಷ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಮಗ್ರ ಸಂಬಂಧ = ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ = ಪರಸ್ಪರ, ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನಗೂ ಅಷ್ಟೆ.
ಆದರೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ, ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವದಂತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಬೋಟ್ಗಳು =) ವಿಷಯವು ಇಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿತ್ತು ...
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನಿರ್ವಾಹಕರು.
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀತಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನೀವೇ ಕಲಿಸಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿ. ಕೇವಲ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ!
- ಎಂದಿಗೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ.ಸುಳ್ಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ; ಒಂದು ದಿನ ಅವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಸತ್ಯವಂತರಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
- ನೀವು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನೀಡುವ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿನ್ನೆ ಇತಿಹಾಸ, ನಾಳೆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಇಂದು ವಿಧಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ.
- ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕು.ಇಂದು ಜೀವನವು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ, ನಿನ್ನೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇದು ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಿ.ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕ್ಷಮೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮಗಾಗಿ. ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಕಾಲಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅನ್ನಿ ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ವೆಬರ್ 10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವು ಮೂರು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಉತ್ತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಕಳುಹಿಸು" ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದ ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರುತ್ತದೆ
ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ
ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 18 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: "ಹೌದು, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ (ಸೆನ್)" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ (ಸೆನ್)". "ಕಳುಹಿಸು" ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದ ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರುತ್ತದೆ
ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆಯೇ?
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ - ಶಾಶ್ವತ ಒಕ್ಕೂಟ. ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ? ಇದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಕ್ಕೂಟವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ತಿರುಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೋಡಿಯು ಸಂಬಂಧದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಅಲೈನ್ ಹೆರಿಲ್ 15 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಉತ್ತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಕಳುಹಿಸು" ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದ ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರುತ್ತದೆ
