ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ: ಸನ್ನಿವೇಶ ಮರ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.

"ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ವಿಧಿ ಅಲ್ಲ ...", ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಂಚಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ವಿಧಿ ಏನು? ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ?

ನಾವು ಯಾವ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆದವರು ಯಾರು?

ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶ - ನಮಗೆ ಏನು, ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಕೈ. ಅಪಘಾತಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು. ಮತ್ತು ಇದು ಏಕೆ ಹೀಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ...

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಿನಾರಿಯೊ ಟ್ರೀ.

ಕಾಗದದ ದೊಡ್ಡ ಹಾಳೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ A4) ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮರದ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ.

ಮತ್ತು ಈ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಬೇರುಗಳು- ಇವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪಡೆದ ವರ್ತನೆಗಳು. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸನ್ನಿವೇಶದ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:ಬೇಡ, ಇರಬೇಡ, ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಡ, ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಡ, ನೀನಾಗಿರಬೇಡ, ಬೆಳೆಯಬೇಡ. ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು: ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ನನಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಡ; ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ, ಅನ್ಯಥಾ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಯಾವುದೇ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಕೇವಲ ಬದುಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮುಖ): ನೀವು ಮುಖ್ಯ, ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... "ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರಬೇಡ" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯ. ಆ. ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಬೇಕು, ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಯಾರೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಬೆಳೆಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ? ಇದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಪೋಷಕರ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇದು ಕೆಲವು ಆಗಿರಬಹುದು ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು"ಹಣವು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ."

ಅಂತಹ 5-6 ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಿನಾರಿಯೊ ಮರದ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.

ಮಣ್ಣು- ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸರ.

ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ (ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ "ಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ") ಯಾವ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ? ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಯಾವುದು? ನೀವು ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ "ಕೊಳಕು ಬಾತುಕೋಳಿ" ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ಅಗಾಧವಾಗಿತ್ತು, ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಯು ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿತ್ತು? ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು: "ನೀವು ಇರಬೇಕು ...", "ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?" ಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ನಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ನೀವೇ ಆಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳು ... ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮರದ ಮಣ್ಣು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಬರೆಯಿರಿ. ಪರಿಸರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಣ್ಣು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಜಾತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಕಾಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿವೆ.

"ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನು - ಜಗತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು"- ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸನ್ನಿವೇಶ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

"ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನು - ಜಗತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು"- ನಾನು ಉತ್ತಮ, ಉಳಿದವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಲ್ಲ, ಸುಂದರ, ಶ್ರೀಮಂತ, ವಿದ್ಯಾವಂತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಜ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರೇ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಂದ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

"ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನು - ಜಗತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು"- ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಅದೃಷ್ಟ, ಹಣ, ಕುಟುಂಬ ಇತ್ಯಾದಿ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನನ್ನ ಹಣೆಬರಹವು ನರಳುವುದು. ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

"ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನು - ಜಗತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು"- ಇಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ...

ನಿಮ್ಮದು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿರ್ಲಿಪ್ತವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: "ಓಹ್! ನನ್ನ ಬಳಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಇದೆ! ಆದರೆ ... ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೋಡುವುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆಗಳು (ಕುದುರೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ (ಮಣ್ಣು) "ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮರದ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಜೀವನದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು (ತೆರೆದ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು) .

ಶಾಖೆಗಳು- ಇವು ಚಿಕ್ಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹಣ, ಆರೋಗ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶ "ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನು - ಜಗತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು." ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ: "ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಪುರುಷರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಮದುವೆ ನನಗೆ ಅಲ್ಲ"

ಹಣದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ: “ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಳದ ಕೆಲಸ ನನಗೆ ಅಲ್ಲ. ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ/ಶಿಕ್ಷಣ/ಬುದ್ಧಿವಂತ/ಇತ್ಯಾದಿ ಇಲ್ಲ."

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು(ಇದರಿಂದ ಹೊಸ ಶಾಖೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ) - ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿ.

ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅರಿತುಕೊಂಡ ಗುರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು.

ನೀವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ "ವಿಭಜಿಸಬಹುದು" - ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹೂವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ನೇರ ಸಾಧನೆಗಳು, ಅರಿತುಕೊಂಡದ್ದು.

ಈ ಕೆಲಸವು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡದ ಅಥವಾ ನೋಡಲು ಬಯಸದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ. ಇದು ನಾವು ನಿಜವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಗ ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಮರದ ಕಾಂಡ - ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಸನ್ನಿವೇಶ.

ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬಹಿರಂಗ ಸಭೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನೋಡಿ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಸಭೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್:

ಆದರೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೌದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮರದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆ, ಗುರಿ, ಕನಸು ಏನು.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮರವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಯಾವ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಿಪಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮರದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ?

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಾಖೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಗ್ಗು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ಯೋಚಿಸಿ? ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಏನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶದೊಂದಿಗೆ (ಮರದ ಕಾಂಡ) ಎಷ್ಟು ಒಪ್ಪುತ್ತದೆ/ಅಸಮ್ಮತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭ್ಯಾಸ !!!

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಜೀವನದಿಂದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಹಳೆಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸಾರ ಚಕ್ರ

ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಾನೂನುಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಾನೂನುಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ 21-ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಸಾರದ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ

"ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀವು ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ರೂಪಾಂತರದ ಕಥೆಗಳು

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಿರುವ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಜನರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದೆ, ಭಯದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದೆ

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಗೈಡರ್ ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಅನುಭವ:

"ನಾನು ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಅಲೆನಾ ಅವರ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: "ಕೀಸ್ ಆಫ್ ಮಾಸ್ಟರಿ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."

ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ!

ನವೆಂಬರ್ 25, 2016 ರಂದು, ನನ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸುದ್ದಿ ನನಗೆ ಬಂದಿತು. ಇದು ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು.

ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕುಸಿದುಬಿದ್ದರು. ನಾನು ಪ್ರಪಾತ, ಶೂನ್ಯತೆ, ಹತಾಶತೆಗೆ ಬಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ: ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು?

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿತು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ: "ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬರುವ ಆಸೆಗಳು ಈಡೇರುವುದಿಲ್ಲ."

ಈ ಪದಗುಚ್ಛದ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಕೀಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಲೆನಾ, ನೀವು ಮತ್ತು ನನ್ನವರು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕ್ರಮೇಣ ನನ್ನ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನನಗೆ ಬೆಳಕು, ಸೂರ್ಯ, ಸಂತೋಷದ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ - ಇವರು ನನ್ನ ರಕ್ಷಕ ದೇವತೆಗಳು. ಅವರು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಸಂದೇಶಗಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತವೆ, ಕಾರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳು)))).

ಕೇಳಲು ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋರುವಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಆನಂದ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಭದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಪರಿಸರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ನನ್ನನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಈಗ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಜನರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದೆ, ಭಯದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

ಕೆಲಸದ ನಿಮಿತ್ತ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಅವರ ತಂದೆ ಥಟ್ಟನೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಭೌತಿಕ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು.

ನಾನು ಹರಿವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ, ಅಲೆನಾ ಮತ್ತು KM ತಂಡಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ!)))) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒದೆತಗಳಿಗೆ, ನಾನು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ!

ಜೀವನವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನಾನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇತರರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯುಲಿಯಾ ಜವಾಡ್ಸ್ಕಾಯಾ ಅವರ ಕಥೆ:

“ನನಗೆ 48 ವರ್ಷ, ನಾನು ಐಟಿ ತಜ್ಞ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ, ಅದ್ಭುತ ಮಗ, ಅದ್ಭುತ ಮಗಳು, ಅದ್ಭುತ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ತಾಯಿ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ನನಗೆ ಸಮಯವಿದೆ.

ಮತ್ತು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ.

ಉತ್ತರವನ್ನು ಬರೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ:

• ಜೀವನ ಆನಂದಮಯವಾಯಿತು. ವಾಸ್ತವದ ನಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಜೀವನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡಗಳಿಂದ ತುಂಬಿತು, ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷ ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.
• ನನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದೆ: ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಿಯಮವು 6 ಇನ್ಹಲೇಷನ್ / ನಿಶ್ವಾಸಗಳ ನಂತರ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.
• ನಾನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇತರರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ ಇಲ್ಲ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಯಿತು.

• ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದೆಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ಎಲ್ಲೋ ಕಠಿಣ, ಎಲ್ಲೋ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ), ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ!
• ಹಣದ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಇವೆ.
• ಸಂವಹನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈಗ 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಟಿವಿಯನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವರ್ಚುವಲ್ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತರಂಗಾಂತರದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕೊರಗುವ ಜನರು, ಚರ್ಚಿಸುವ ಜನರು, ಖಂಡಿಸುವ ಜನರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಖಾಲಿ ನೋವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯು ದೂರದ ಗತಕಾಲದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ತಾಯಿ, ಮಗಳು) ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನನ್ನ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಡುತ್ತಾರೆ - ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು (ಗಂಡ, ಮಗ).

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆನಂದಿಸಿ.

ಜೀವನವು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಲೆನಾ, ನೀವು ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಾರೆ.

ನಾನು ತಂಡದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲೈಚಿಕೋವ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯುತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಹುರ್ರೇ! ”

ಅದೃಷ್ಟವು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿತು

ಟಟಯಾನಾ ವೊಲ್ಡಿನಾ, ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ, ಓಬ್-ಉಗ್ರಿಕ್ ಜನರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ, ತನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

"ನಾನು 2010 ರಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಮೊದಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ.

ಅವರು ಕಾಸ್ಮೊಎನರ್ಜೆಟಿಕ್ಸ್, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ದೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ದೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ನಿಯಮಿತ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ದೀಕ್ಷೆಗಳು, ಭಾರತಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಮನಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

• ಒಳ್ಳೆಯ ಆದರೆ ಜಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಮದುವೆಯನ್ನು ನಾನು ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
• ಅದೃಷ್ಟ ನನಗೆ ಕೊಟ್ಟಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದೆವು.
• ನಾನು ಓಬ್ ಉಗ್ರಿಯನ್ನರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿರಲಿಲ್ಲ.
• ನಾನು ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
• ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಸಾಮರಸ್ಯ. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಮತ್ತೊಂದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಕ್ಟೇವ್ಗೆ ತೆರಳಿದೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ರೀಇನ್‌ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಕೀಸ್ ಆಫ್ ಮಾಸ್ಟರಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!

ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸದ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಝನ್ನಾ ಸುಖೋವಾ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದವು:

“ನಾನು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ 2 ವರ್ಷಗಳ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದೊಂದೇ ವಿಷಯಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮತೊಡಗಿದವು. ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸಿದವು:

• • ಈ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕುಟುಂಬದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ಪೂರ್ವಜರ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥಾವಸ್ತುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಹೆಣೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು.
  • ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿವೆ - ದ್ವೇಷದೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಯುದ್ಧದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಗೌರವ, ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಗಮನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು.

• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದು ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ - ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ (ರೇಖಿ ಮತ್ತು ಕುಂಡಲಿನಿ ರೇಖಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ) ಶಕ್ತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರ.
• ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕವನ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ (ರುಬಾಯಿ), ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ನಾನು 3 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಂಚಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು.
• ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ.

• ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ.
• ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಂಡಲಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ (ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಮಂಡಲಗಳನ್ನು ನೇಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
• ನಾನು VKontakte ಗುಂಪನ್ನು ನಾನೇ ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಈ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ.

• ನನ್ನ ದಿವ್ಯದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಎ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಒಳಗೆ ನೆಲೆಸಿತು.
• "ಮಾಡಬೇಕು, ಮಾಡಬೇಕು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ" ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ನಾನು ಸಹಜ ಮಹಿಳೆಯಾದೆ.
• ಈ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ ಬದಲಾಗಿದೆ.
• ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ”

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ.

ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬಾಗಿಲಿನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ - ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮಾಸಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಿಂಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಾರ 1. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಆರಂಭಿಕ ಏರಿಕೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗೆ). ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ದುರಂತದ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಆಯಾಸದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಕವಿದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವುದು ಏಕೆ, ನಂತರ ಜನನಿಬಿಡ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನೀರಸ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. "ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹೊಸ ದಿನ" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಮಾದರಿಯು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಗುರವಾದ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡೆ. ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. "ಚಲಿಸಲು" ನೃತ್ಯ, ಓಟ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುವಾಗ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಾರ 2. ಸ್ಥಳ, ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಾರದು. ಒಂದೇ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಜಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಹಲವಾರು, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಥವಾ ನೆರೆಯ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2 ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು, ಎರಡನೆಯದು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದೂಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟೀಕಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿರದ ಜನರ ಪರಿಸರವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.

ವಾರ 3. ಕನಸುಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು

ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಕನಸುಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನನಸಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸದ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ನೀವು ಮರುದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಜೆ ಬರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಒಳಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡುಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಗಳ ಆದರ್ಶ ಪಟ್ಟಿಯು ಕೆಲಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಾರ 4: ಗಡಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

1. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದುಕು. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ - ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
2. ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕೈಡೈವ್ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರ ಸಹವಾಸಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ (ಗೆಳತಿಯರು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರು ಇಲ್ಲದೆ).
3. ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೋ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಿ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುವುದು? ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ: “ಧನ್ಯವಾದಗಳು…” ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್

ಇದೇ ಅಭ್ಯಾಸವು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭವಿಷ್ಯದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದೆ. ನನ್ನ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ನಾನು ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅಪಘಾತಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ

ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ. ನಂತರ ನಾನು ಬೇರೆ ನಗರಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹಣವಿಲ್ಲ. ಅದ್ಭುತವಾಗಿ, ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬೀಳಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇತ್ತು (ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಬೀಳು).

ದಿನಗಳು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು. ಈ ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕು ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಬ್ಬರು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಅವರ ಕಥೆಗಳು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

1000 ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಬರೆದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಾರ.

ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು.

ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲು, ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಇದ್ದವು:ವಸತಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗ

ನಾನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮೂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:"ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ."

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ ಇರಲಿಲ್ಲ:ನಾನು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕನಸು ಕಂಡೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೈಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ತರಬೇತಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಿದೆ, ರಾಜೀನಾಮೆ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆದು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಜುಲೈ 1 ರಂದು, ನಾನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ (ಈಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ).

ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬ್ಲಾಗ್ ಓದುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವರದಿಗಳು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು, ನಾನು ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ನನ್ನ ಉದ್ಯೋಗದಾತನಾಗಿದ್ದಾನೆ!ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಾನು ಅವರ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದು ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತುಂಬಲು ಅವರಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.

ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್!

ನಾನು ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತೆ ಬಾಡಿಗೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಹೊಸ ವಸತಿಗಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಮೂದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು: "ನಾನು ವಾಸಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು."

ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಾವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಅಲ್ಲಿ ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕೊನೆಯ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ದೊಡ್ಡ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ವೆಚ್ಚವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ವೆಚ್ಚದಂತೆಯೇ ಇತ್ತು!

ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಇದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳಿದರು, ಒಂದು ಕೋಣೆಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸಹ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬೆಲೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅನುಭವ ಇದು.

ನಂತರ ನಾನು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಕೊಹ್ ಸಮುಯಿ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಈಗ ನಾನು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. "ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಗುರಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುವುದು

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ.ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ನೀಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು?

ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;

ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;

ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ (ದೇವರು, ಜೀವನ, ಪ್ರಪಂಚ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಧನ್ಯವಾದಗಳು;

ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್?

ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಕಾಗದದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ - ನನ್ನ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಪೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಡೈರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ನನ್ನ ನಿಲುವು ಇದು: ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಇದನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

ನನ್ನ ಅನುಭವವು ಹೌದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಯಾವ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಡೈರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಗಮನಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಜನರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬೋನಸ್‌ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು - ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ನಂತೆ - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವತಃ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸ ವಸತಿ ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆವು. ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುವುದು?

ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ: “ಧನ್ಯವಾದಗಳು…” ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಈಗ ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ ಒಂದೇ ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ 100 ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಧನ್ಯವಾದ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಜೀವನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಏನು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು-ಹಂತದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತ ಒಂದು: ಅರಿವು

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯದಿರಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು (ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ)?
2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ?
3. ನೀವು ಇದೀಗ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸ. ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಒಂದು ದಿನ, ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ;
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ;
• ಮಕ್ಕಳು, ಸಹೋದರರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ;
• ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ;
• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸಂಪತ್ತಿನಲ್ಲಿ;
• ಸ್ವತಃ;
• ಅದರ ನೋಟದಲ್ಲಿ;
• ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಂತ ಎರಡು: ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ. ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಒಂದು ದಿನ ಅದೃಷ್ಟ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತರು ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಈಗ ಏನು? ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಐದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಗಮನ: ಇದು ಸಮಾಜದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು "ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ" ನಿಷ್ಫಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಉದ್ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಬಡವರಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಈಗ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹೋಗೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದಿವಾಳಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಣವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐದು ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

3. ಯಾವ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪಾವತಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕಾರ್ಯ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಐದು ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಹಂತ ಮೂರು: ಕ್ರಿಯೆ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಕೇವಲ ಪೈಪ್ ಕನಸುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅರಿವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದಿಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ಹಂತಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ನೀವು ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂತೋಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು