ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಇರುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತೊಂದನೇ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ

ನಾವು ಆದರ್ಶ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ 10 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದಂದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಸಮಯ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ - 7.5 ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಭ್ರೂಣ (ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ)

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಈಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ: ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಈಗಾಗಲೇ 1.5 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಮೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹುಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗಾತ್ರವು ಸರಾಸರಿ 40 ಸೆಂ.ಮೀ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಹಿಂದುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈಗ ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ. ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿ ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ವಸ್ತು. ಇದು ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ "ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ.

ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ (ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ), ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, "ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ: ಈ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಜನನಾಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ: ಹುಡುಗನ ವೃಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯ ಯೋನಿಯ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರೆಗೆ ವಾರಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಖಂಡಿತ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ವಿಕಾರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನೇಕ ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು "ತುಂಬಿಕೊಂಡು", ಮತ್ತು ಊತ, ಸೆಳೆತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮುಖ್ಯ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಥ್ರಷ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಹತ್ವದ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯುದ್ಧ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಊತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ.

ಈಗ ಎದೆಯುರಿ ಪ್ರತೀಕಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೋವು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ...

ನೋವು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. .

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಬ್ರೀಚ್ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಈಗ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1001 ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಊತ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂಚಿನ ಹಂತ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತಿನ್ನುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಊತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಥ್ರಷ್, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ - ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಳವು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜರಾಯು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವ ತಾಯಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗರಿಷ್ಠ 11.7-12.5 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿ ಹೋದರೆ ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲಬೇಡಿ - ವಿಚಲನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, "ಗರ್ಭಿಣಿ" ದಂಪತಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪುರುಷರು.

ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಅವಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಾಕವಚದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಒಳಹೊಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹಿಂದಿನಿಂದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ tummy ನಿಜವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ "ಅಪರಾಧಿ" ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಈಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನದಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗ ನಕ್ಷೆಯಂತಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಗುವಿನ “ವಿವರಗಳನ್ನು” ನೋಡುವ ಗೌರವವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ಕೈ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬಟ್ ಅಥವಾ ತಲೆ ಇದೆ.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಯಬದ್ಧ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಗು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ "ವಿರಾಮ" ಕೂಡ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಗಬಹುದು! ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಅಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ), ಆದರೆ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು: ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳು, ಸ್ಥಳ. ಈಗಾಗಲೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗು ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಫೆಟೋಪ್ಲೇಸೆಂಟಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

30, 31 ಅಥವಾ 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಾಲ್ಕನೇ, ಐದನೇ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್‌ಗಿಂತ 31 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 11 ಸೆಂ.ಮೀ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೂ): ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದರೆ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಬೆಳೆದಾಗ, ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಇಲ್ಲ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ದ್ರವ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಇರಬೇಕು. ಇಂದು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಅವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು!

ಬಿಯರ್, ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ಚೀಸೀ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಥ್ರಷ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಯಾನಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಊತ, ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವು. ಜನನದ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯುಕೋರೊಹಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಅದರ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರತೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟ - ಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ಕುರುಹುಗಳ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುದದ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು (ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ನೋವು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳಿದ್ದರೆ (ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗ ಜನಿಸಿದರೆ ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ (ಅವನ ಸಣ್ಣ ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಅವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಮೊದಲ ನಿಜವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಜನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ - ಅವನಿಗೆ ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ. ಆದರೆ ಅವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ವತಃ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ, ಆಯಾಸ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಚಿಂತೆಗಳು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಂದಿರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಯೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲುಗಳು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಾಕಿಂಗ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಮುದ್ದಾದ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಅಡ್ಡಾಡು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ದುಂಡಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೃಹದಾಕಾರದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳವು ಚಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ ಅಂಗಗಳು ಶಿಫ್ಟ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಸ್ತನಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಸಿರೆಯ ಜಾಲವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಜಿಗುಟಾದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ದ್ರವವು ಎದೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದು ಮೊದಲ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಲ್ಮಶಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು! ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 8-10 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ಗಿಂತ 30 ಸೆಂ.ಮೀ. ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಗುರವಾದ, ಏಕರೂಪದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಬದಲಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ತಪ್ಪು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆ.

ಈ ವಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾಡಬೇಕುಮೂತ್ರ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸೂತಿ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್ (ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಿನಿ ಪ್ರೋಬ್) ಬಳಸಿ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಊತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು ಸಕಾಲಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಬೇಬಿ . ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳು.

ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ, ಹೊಸ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 1400 - 1600 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 39 - 40 ಸೆಂ. ಈ ಹಂತದಿಂದ, ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ವಾರಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು,ಭ್ರೂಣವು ಜನನದವರೆಗೂ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು, ತಾಯಿಯಂತೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ. ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಘಾತಗಳು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾಡಬಹುದು ಸಾಕ್ಷಿ ಹೇಳುಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಮಗು ಯಾರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು;
• ಜನನಾಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಆದರೂ ಲಿಂಗವನ್ನು 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾಳಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ದುಂಡಾದವು;
• ಉಗುರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಬೆಳೆದಿವೆ, ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದೆ;
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಐರಿಸ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತೆರೆಯಬಹುದು;
• ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ವಯಸ್ಕ ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 25% ಆಗಿದೆ. ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಕೇಳುವ ಅಂಗಗಳು. ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ವಿಯೋಲೋಸೈಟ್ಗಳು (ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ - ಉಸಿರಾಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು;
• ಯಕೃತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ಕೊನೆಯ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜರಾಯುವಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬಿಪಿಆರ್ (ಬೈಪಾರಿಯೆಟಲ್ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಗಾತ್ರ) - 78.4 ಮಿಮೀ;
• FTR (ಮುಂಭಾಗದ-ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಗಾತ್ರ) - 58.8 ಮಿಮೀ;
• ಡಿಬಿ (ತೊಡೆಯ ಉದ್ದ) - 100 ಮಿಮೀ;
• ಡಿಪಿ (ಭುಜದ ಉದ್ದ) - 50 ರಿಂದ 60 ಮಿಮೀ;
• SDHC (ಸರಾಸರಿ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಸ) - 73.5 ಮಿಮೀ;
• SDA (ಸರಾಸರಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಸ) - 81.0 ಮಿಮೀ;
• ಜರಾಯು ದಪ್ಪ 31.33 ಮಿಮೀ (24.6 - 40.6 ರಿಂದ); ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಕಾಲಮ್ನ ಎತ್ತರವು 35 - 70 ಮಿಮೀ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದುಹೃದಯದ 4 ಕೋಣೆಗಳು, ಕವಾಟಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳು. ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120 ರಿಂದ 160 ರವರೆಗೆ. ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕುಹರಗಳು 10 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲವಿಲ್ಲ, ರಚನೆಯು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳು (ಫೋಟೋ):

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗದಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ದಿನವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಸುಮಾರು 10 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯೇ ಜೀವನ! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಫಾರ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಅವಧಿ ತರಗತಿಗಳು ಹತ್ತಿರ 30 —40 ನಿಮಿಷಗಳು ಮೂಲಕ 2 —3 ಬಾರಿ ವಿ ಒಂದು ವಾರ. ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏನು ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತೂಕಡಿಕೆ – ಈ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಓ ಕೊರತೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ವಿ ದೇಹ, ಅದಕ್ಕೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಗಾಳಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮೂಲಕ 1 ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಿ ದಿನ.

ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕಾದುನೋಡಿ ಹಿಂದೆ ಚಳುವಳಿಗಳು crumbs;
• ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೆಚ್ಚಳ ವಿ ತೂಕ;
• ಕೈಗೊಪ್ಪಿಸು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ಅವನ ವೈದ್ಯರು;
• ಭೇಟಿ ದಂತವೈದ್ಯ 1 ಒಮ್ಮೆ ವಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು;
• ಸರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ;
• ಮರೆತುಬಿಡು ಸುಮಾರು ಸಿಗರೇಟುಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ;
• ನಿದ್ರೆ ಅಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ 9 ಗಂಟೆಗಳು ವಿ ದಿನ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
• ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ ನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು;
• ಅಲ್ಲ ಮೇಲೆ ಎತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ ವಿ ತೀರ್ಪು, ಕಂಡ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಯಿತು ಕಷ್ಟ ಮಿತಿ ನಾನೇ ವಿ ಪೋಷಣೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಗಳು, ಪ್ರಲೋಭನೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಏನು—ಅದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಏನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಮೇಲೆ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಆಗುತ್ತವೆ ಕಾರಣ ತಡವಾಗಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ). ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ ವಿ ತೂಕ ಅಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು ಮೀರುತ್ತದೆ 300 ಜಿ. ಅದಕ್ಕೇ ಕೇಕ್ಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಮಾಂಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ಗೊತ್ತು, ಏನು ಮಗು ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತದೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಯಾವುದು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ರುಚಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ, ಮೇಲೆ ಆಧಾರದ ಇದು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಅವನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಯಾವುದು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನನ. ಅದಕ್ಕೇ ಆದರ್ಶ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಾಡಬೇಕು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಮೆನು ಫಾರ್ ಮಕ್ಕಳು. ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮೀನು, ಮಾಂಸ – ಇಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಘಟಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಫಾರ್ ಭವಿಷ್ಯ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಗು.

ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಫಾರ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ವಿ III ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ:

ಉಪಹಾರ:

• ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ಬಕ್ವೀಟ್, ಓಟ್ಮೀಲ್);
• ಮನೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಮೊಸರು;
• ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇಬು.

ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ 50 ಜಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಜೊತೆಗೆ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ರಸ.

ಊಟ:

• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ತೈಲ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಇಲ್ಲದೆ ಮೇಯನೇಸ್);
• ಸೂಪ್ ಮೇಲೆ ಕೋಳಿ ಸಾರು;
• ಒಂದು ತುಂಡು ಕುದಿಸಿದ ಮಾಂಸ;
• ಅಲಂಕರಿಸಲು – ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಕಾಂಪೋಟ್.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ:

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಸಿರ್ನಿಕಿ;
• ಜೆಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು.

ಊಟ:

• ಮೀನು ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್;
• ಕೋಕೋ ಜೊತೆಗೆ ಕುಕೀಸ್.

ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸು ಪ್ರಮಾಣ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲ್ಯೂಕ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ವಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಖರೀದಿಸಿ ಮಾತ್ರ ತಾಜಾ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆಹಾರ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಸರಳ, ಎ ಭಾಗಗಳು ಸಣ್ಣ. ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದಾಳಿ ಹಸಿವು ಮಾಡಬಹುದು ಕುಡಿಯಿರಿ ಕಪ್ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸೇಬು, ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ.

ಇಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ನಿರಾಕರಿಸು ಭವಿಷ್ಯ ಅಮ್ಮ?

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು;
• ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಚಿಪ್ಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಕೊಬ್ಬು ಹುರಿದ ಆಹಾರ;
• ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿ ದೊಡ್ಡದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಸೆಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಬಹುಮತ ವೈವಾಹಿಕ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಹೀಗೆ ದೊಡ್ಡದು ಅವಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ. ಅನುಭವಗಳು ಹಿಂದೆ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟು ಅಲ್ಲ ಕೊಡು ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿ ಇದು ಕ್ಷಣ. ಭವಿಷ್ಯ ತಾಯಿ ಇರಬಹುದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ನಾನೇ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ನಿಂದ—ಹಿಂದೆ ದೊಡ್ಡದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಎ ತಂದೆ ಇರಬಹುದು ತೋರುತ್ತದೆ ಶೀತ ಕೇವಲ ನಿಂದ—ಹಿಂದೆ ಹೋಗಲು, ಏನು ಅವನು ಅಲ್ಲ ಗೊತ್ತುಹೇಗೆ ನಾನೇ ಸರಿ ಮುನ್ನಡೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಂಬಲ ಮುಚ್ಚಿಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನಡುವೆ ಪಾಲುದಾರರು – ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮಾದಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ನಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಲ್ಲ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾದಕ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಡಾಕ್ಟರ್ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಓ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಾಂತಿ:

• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಅಪಾಯ ಗರ್ಭಪಾತ;
• ಸೋರಿಕೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ನೀರು;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ನಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರ;
• ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಜರಾಯು;
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶ ಅಲ್ಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಭ್ರೂಣ (ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ);
• ಅವನತಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಫೈನ್ ಮತ್ತು ಸಂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ವಿ ಇದು ಅವಧಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ. ಕಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶ- ಇದು ತರಬೇತಿ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ವಲಯ – ಈ ಸ್ತನ, ಅವಳು ಪ್ರಚೋದನೆ ಇರಬಹುದು ಕರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಭಂಗಿಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ.

ಅವಳೇ ಜನಪ್ರಿಯ, ಯಾವಾಗ ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು ಮೇಲೆ ಬದಿ, ಎ ಮನುಷ್ಯ ಹಿಂದೆ:

ಹೆರಿಗೆ ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ – ಈ ಭಯ ಎಲ್ಲರೂ ಭವಿಷ್ಯ ಅಮ್ಮ. ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಇವೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗ ಪೂರ್ವಜರು ಚಟುವಟಿಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಲ್ಲಿಸು. ಅಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ನೋವು ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಇವೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಭಾರ ವಿ ಪ್ರದೇಶ ಯೋನಿಯ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹಂಚಿಕೆ ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು (ನಿರ್ಗಮನ ಸಂಚಾರ ಅಸ್ಥವ್ಯಸ್ಥ, ಸಂಚಾರ ಸ್ಥಗಿತ);
• ಹೇರಳವಾದ ಸೋರಿಕೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ನೀರು;
• ಕಂದು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ವಿಸರ್ಜನೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದೆ ಯಾವುದಾದರು ನಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಹಾಯ. ಅಲ್ಲ ದಿಗಿಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಹಾಯ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆ ಮೇಲೆ 31 ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಫಾರ್ crumbs, ಆದರೆ ಸಾಧನೆಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಔಷಧಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಶೇಕಡಾ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ವರ್ಷ. ಪರಿಚಿತ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಓ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೂಕ ಹತ್ತಿರ 500 ಜಿ.

ಕಾರಣಗಳು, ಮೂಲಕ ಯಾವುದು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮುಂಚಿನ ಗಡುವು:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಸೋಂಕು ಭ್ರೂಣ;
• ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ವಿ ಹಿಂದಿನ;
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಅಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ತಾಯಂದಿರು, ಆದರೆ ಮತ್ತು ತಂದೆ);
• ಒತ್ತಡ;
• ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಗಳು;
• ವಯಸ್ಸು (ಯುವ ಅಥವಾ ಹಳೆಯದು ವರ್ಗ);
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ತೂಕ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ನ್ಯೂನತೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್.

ಕಾಳಜಿ ಹಿಂದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು.

ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕು ಶೇಖರಿಸು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ. IN ಪ್ರಥಮ ದಿನಗಳು ಮಗು ತಿನ್ನುವೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದೆ ವಿ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್, ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಉಸಿರಾಟ, ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಫಾರ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ರಾಜ್ಯ, ವೈದ್ಯರು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮಗು ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು.
ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮುಚ್ಚಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಮಗು: ಮಾತು ಜೊತೆಗೆ ಅವನನ್ನು, ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ಲಾಲಿಗಳು, ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ. ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸು, ಏನು ಹೀಗೆ ದಾರಿ ರೂಪಾಂತರ ನವಜಾತ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ.
ಪ್ರಗತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ವಿಧಾನ ಕಾಂಗರೂ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ಕರೆದರು ವಿಧಾನ « ಚರ್ಮ ಗೆ ಚರ್ಮ».

ಈ ದಾರಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಿತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೊಲಂಬಿಯನ್ ವೈದ್ಯರು ವಿ 1979 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು: ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಎದೆ ಆಹಾರ. ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅನುಕರಣೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಮಗು ಬಟ್ಟೆ ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಅಮ್ಮ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ, ಮೇಲೆ ಕವರ್ ಕಂಬಳಿ. ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಶು ಹಾಲು, ಆದರೆ ನಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸೇರಿವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಾರಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸವೆದಿದೆ ಮೂಲಕ ವಿಧಾನ ಕಾಂಗರೂ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತೂಕ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿವೆ ಜೊತೆಗೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಶಾಂತಿ.

31 ಒಂದು ವಾರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ವೀಡಿಯೊ.

ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ: ಚಲನೆಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ

ಮಾಸಿಕ್ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ: ಅವನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ "ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಅವನು ತೆರೆದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ವಿಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಈ ವಾರ ಉಗುರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಸುರುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ವಸ್ತುವು ಖಾಲಿ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ: ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷದಿಂದ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನನದ ನಂತರವೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಶಿಶುಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಆಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಾರದು: ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ: 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಾಸರಿ 1500 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 41 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ - ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ: ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ಜ್ಞಾಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು", ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಬಲವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಚಲನೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಸಂದು, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು - ಮಗು ಎಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು: ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನ ನೋವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ತಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅವನಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗಾಬರಿಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ 10 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗೆ 4 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ

ಮಗು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು - ನಿಮ್ಮ ಗಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಈಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ: ನಡೆಯುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಉಸಿರಾಟವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ... ನೀವು ಮೊದಲು ಬಳಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದರೆ, ಈಗ ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. .

ಊತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಗಿನ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಸೆಳೆತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿರುಗುವಾಗ ನೀವು ಸ್ಕಿಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಥ್ರಷ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಈಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದರೆ ವೈದ್ಯರು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಮೂದುಗಳ ಪ್ರಕಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದೀಗ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಿ, ಶಾಂತಿಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು "ಅವುಗಳ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ - ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಬೆನ್ನಿಲ್ಲದೆ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಈಗ ತಯಾರಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ: ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ನಂತರ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ: ಟಗ್ಸ್, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೋವುಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವ ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು - ನರಳುವಿಕೆ, ನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಸಮುದ್ರ ಹವಾಮಾನ" ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಕೊನೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು - ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ತಿಳಿ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀರ-ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಏಕರೂಪದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ: ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಈಗ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆ, ಇದು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ಮಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೀವು ಅಥವಾ ಪದರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೊರೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಥ್ರಷ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಅದರ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಕಡುಗೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಾರದು. ಅವರ ನೋಟವು ಸಂಭವನೀಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾಂಟಿಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ನೋಟವು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ, ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ತಕ್ಷಣದ ಛಿದ್ರವು ಗಮನಿಸದೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು: ನೀರಿನ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಡ್ರಾಪ್ ಮೂಲಕ ಇಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೊರೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವೂ ಸಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು: ಪೊರೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರನೇ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಧಿವೇಶನವು ತಾಯಿಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೌಲ್ಯಯುತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ತಜ್ಞರು ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ನೇ ವಾರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಅಗೋಚರವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 500 ಮಿಲಿ ರಕ್ತವು ಈಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ರಕ್ತವು ಅವನ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;
• ಮಹಿಳೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 8 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು);
• ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು 1600 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ;
• ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಎದೆಯುರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೇಗೆ

ಭ್ರೂಣದ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

1. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು ಈಗಾಗಲೇ 41 ಸೆಂ.ಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ದಾಟುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಉಳಿದ ಮುಕ್ತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
4. ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.
5. ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
6. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುವಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನರ ತುದಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
8. ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸರಣದಿಂದಾಗಿ.
9. ಮಗು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅವನ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಮಗುವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
11. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಸಂವೇದನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

1. ಆಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
2. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಚಲನವಲನಗಳು ವಿಕಾರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪತನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಹಿಳೆಯ ಆಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ).
6. ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ).
7. ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
8. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಮೊದಲು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇದು ರೂಢಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಥ್ರಷ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು;
• ಥ್ರಷ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ;
• ಥ್ರಷ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ, ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಗುದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು, ಒರಟಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಅನುಚಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ

ಪ್ರತಿ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕವು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ತೂಕದಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪೋಷಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ವರ್ತನೆ ಮಹಿಳೆಯು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ

2 ನೇ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಯಾವ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನನವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ).

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 12 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ (ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯ) ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.

ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಮಗು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೃತಕ ವಾತಾಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ. ಮಗುವು ಕಾಣೆಯಾದ ವಾರಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ - ಇದು ಉಳಿದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು ತಲೆನೋವು, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
• ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಂಡರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಉಲ್ಬಣದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ನಡೆದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಲವಣಾಂಶವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ (ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ . ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಭಾರೀ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 300 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 300 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ!

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು: