ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸರಳವಾದ ಸ್ತೋತ್ರ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ಆಕೃತಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ಇದು ಭಾಗಶಃ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಆಳವಾದ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಬಿಡುವ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ

ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ವಾರಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸೌನಾಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು "ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ" ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ. ಯಾರಿಗೆ ಅದು "ನಡೆದಿದೆ" ಅವರು ತಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ದೇಹದ ಅಧಿಕ ತಾಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂಡರ್ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊದಿಕೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಇತರ ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಘು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ "ಅಪಾಯ ವಲಯಗಳನ್ನು" ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷೇಧವನ್ನು ನೋಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಲ್ಬಣವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಪ್ಪವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಒಣ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲು ಹೊಸ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಹೊರತು, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣಗಳ ವಾಸನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಣ್ಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುಪದ್ರವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಟಿಂಗ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಪೇಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ನಿಯಮವು ಪೆರ್ಮ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು, ವಾರ್ನಿಷ್ ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ; ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ತರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಸ್ತುವು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಫೋಟೋ ವಿಧಾನಗಳು, ಲೇಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ಗಳಂತಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶ, ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೇಸರ್, ಫೋಟೋ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನಗಳು (ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ). ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಎಷ್ಟೇ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಂತೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೋವು, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಮರಹಣ ಮತ್ತು ರೋಮರಹಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ವಿಧಾನ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಒಂದು ರೇಜರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಡಿಪಿಲೇಟರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು; ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೂಲದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಎಪಿಲೇಟರ್, ಮೇಣ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಬಿಕಿನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-, ಫೋಟೋ- ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಂತಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ನಿರಂತರ ಏರಿಳಿತಗಳು ನಿನ್ನೆ ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮವು ಇಂದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೂಲಕ, ಜಲಸಂಚಯನವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ. ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಯಾರಕರಿಂದ ಸಿದ್ಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಆ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಖಂಡಿತ ನಿಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ! ತದನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಷೇಧಗಳು, ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಇವೆ! ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು! ಸರಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಕಿರಣವನ್ನು (ಆರ್ಎಫ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು: ಆಳವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಕೂದಲು ಪೆರ್ಮ್.

ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಈಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಬಾಹ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ!

ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಒಣಗಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅಪಾಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ ನೀವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಫೈಟೊಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮೃದುವಾದ ದೇಹದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ. ಮೂಲಕ, ಊತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ, ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅವರು ಆಯಾಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಫೈಟೊಎಂಜೈಮ್ಗಳು, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ, ಹಾರ್ಸ್ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರ, ಐವಿ, ಆರ್ನಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಈ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ?

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಡಿಲ, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಕಾಲುಗಳ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೋವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಗಾಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಬೆದರಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಂಪನ, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗೀತವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಅಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು: ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೂಚಕಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬೆಳಕಿನ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್- ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು- ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಿಣ್ವ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ತಟಸ್ಥ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕುದಿಸಿದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು- ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಯು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾವಕದ ವಾಸನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು;
• ತೈಲಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದುಕೇವಲ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬಾದಾಮಿ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಶಿಫಾರಸು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
• ತಲೆ, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮಸಾಜ್. ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ವರ್ಗವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಡಿಪಿಲೇಷನ್ - ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಈ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಅಮೋನಿಯಾ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅದರ ವಾಸನೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಪೆರ್ಮ್- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. 2 ಮತ್ತು 3 ರಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ;
• ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು- ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಚ್ಚೆ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನೋವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸಡಿಲತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, "ಹರಡುತ್ತವೆ", ಅನ್ವಯಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಆಧಾರಿತ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ- ಮಹಿಳೆ ಅತಿಯಾದ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ;
• ಒಣ ಗಾಳಿ ಸೌನಾ- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅನಗತ್ಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನೂ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರವೇ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮಯೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ನಿಷೇಧಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಕಿರಣವು ಕೇವಲ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಆದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- ಇದು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಮಣ್ಣು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊದಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖವು ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ;
• ಯಾವುದೇ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮೈಕ್ರೋಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿಗಳು, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಾಂತರಗಳು, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ವಿಕಿರಣ, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಫೋಟೋ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಯಾಂತ್ರಿಕವಾದವುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೆಸೊಥೆರಪಿಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಔಷಧದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ತೆಗೆಯಲು ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏಕೈಕ ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಜನನದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು

ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳಿವೆ - ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ವದಂತಿಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಡೈಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕಬಾರದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಅಮೋನಿಯಾ-ಮುಕ್ತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಕಿರಣವನ್ನು (ಫೋಟೊರೆಜುವೆನೇಶನ್, ಆರ್ಎಫ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು: ಆಳವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಕೂದಲು ಪೆರ್ಮ್.

ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಈಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಬಾಹ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಹೊರಗಿಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
• ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು,
• ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
• ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
• ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣ, ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.

ಅರಿವಳಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಜರಾಯುವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 3 ನೇ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್", ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ - ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಿಂದಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೋಷದಿಂದ ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾನಿ.

ಈ ವಿನಾಯಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೈನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅದರ ಆಕಾರವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತೆಯೇ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 2 ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ.

ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ಮ್ಯಾಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಖದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಭಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತನಕ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು, ತೀವ್ರವಾದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರ್ವಾತ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?" ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ! ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಏಕೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿರಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಒಣಗಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅಪಾಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಫೈಟೊಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಲೂನ್ ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮೃದುವಾದ ದೇಹದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಲಕಳೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ. ಮೂಲಕ, ಊತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಮೇಣದ ರೋಮರಹಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು:

• ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆ;
• ಹಿಗ್ಗಿದ ನಾಳಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ;
• ಡೆಮೋಡೆಕ್ಸ್ ಹುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ, ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅವರು ಆಯಾಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಫೈಟೊಎಂಜೈಮ್ಗಳು, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ, ಹಾರ್ಸ್ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರ, ಐವಿ, ಆರ್ನಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ದದ್ದುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1 ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ವೇಗವರ್ಧಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಸ್ಟರ್ನ ಆಯ್ಕೆಗೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಂತೆ ತಜ್ಞರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವೂ ಸಹ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು ನಿರ್ವಾತ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ನಿರ್ವಾತ

ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಹಲವಾರು ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಒಳಚರಂಡಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನವು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಕೊಳಕು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ-ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಾತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ:

• ಚರ್ಮವು ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಿನ್ಯಾಸವು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಅಕ್ರಮಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಗಡ್ಡೆ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳು, ಕಲೆಗಳು;
• ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಊತ, ಕೆಂಪು, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಮತ್ತು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಅನಾನುಕೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

1. ಕಳಪೆ ದಕ್ಷತೆ. ನಿರ್ವಾತವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಚ್ಚಿದ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಲುಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ. ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ, ದುಬಾರಿ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ವಾತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶ. ನಿರ್ವಾತವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ರಂಧ್ರಗಳು ಅದರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ರೋಸಾಸಿಯಾ, ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ವಾತವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ತರಂಗಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಕಂಪನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಹೊಳಪು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಪೈಕಿ:

1. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ. ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಳವಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ. ಕಳಪೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕಾರಣ, ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ತ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
3. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅನನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮೋಲ್, ಉರಿಯೂತ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ರೋಸಾಸಿಯ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ

ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್, ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು. ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಲೋಹದ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಿಧಾನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು, ಕೊಳಕು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ನೆರಳಿನ ಸುಧಾರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನ ನೋಟ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು;
• ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಸಡಿಲತೆ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ, ನಯ, ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ನೋವುಂಟು. ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು: ರೋಗಿಯು ನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು.
2. ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಲ್ಲ.
3. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಊತ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು. ನಂತರ ಆಳವಾದ, ನೋವಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಬಿಡುವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಲ್ಲ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು. ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಹೊದಿಕೆಗಳಂತಹ ಬಿಸಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಸೀಡರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಜುನಿಪರ್, ಮಿರ್ಹ್, ರೋಸ್ಮರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 12 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸ್ಪಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಚಿಂತಿಸದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಉಗುರು ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್) ನಿಮ್ಮ ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಳು
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೌಫ್ ಕುರ್ಚಿಗಳಿಗೆ ಹಿನ್ಸರಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು
ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಇವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್ನಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಗಳು ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಏಕೆ ಮುದ್ದಿಸಬಾರದು?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ಟ್ರೈ). ಅವರು ಗುರುತುಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಂಯೋಜಕ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ದೋಷದ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಮಿಟ್ಟನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಳುವುದು" ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಖ್ಯಾತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ” ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು (ತೈಲಗಳು ಉತ್ತಮ), ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಮುಖವಾಡಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಸ್ಪಾಗಳು ಇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತನ್ನ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸದ ಮಹಿಳೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಅನುಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೀಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳದ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಓಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು 6 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹಿರ್ಟುಸಿಸಮ್ (ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ಯತೆ ಕಾಸ್ಮೆಸ್ಯುಟಿಕಲ್ (ಔಷಧಿ), ಮೇಲಾಗಿ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪೆರ್ಮ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಮತ್ತು ಸತ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಅಮೋನಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಮೋನಿಯಾ-ಮುಕ್ತ ಬಣ್ಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಗೋರಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಮಾ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಬಯಸಿದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೆರಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಒಂದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರ್ಮ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕೂದಲು ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಗುರು ಸ್ಥಿತಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ: ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಟೊಲ್ಯೂನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಅಸಿಟೋನ್ ಆಧಾರಿತ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅಸಿಟೋನ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ಪಾಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಾಲುಗಳಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಸ್ತರಣೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಂಟು) ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಟಟಯಾನಾ ಯುರ್ಚೆಂಕೊ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಯಾವುದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಷರತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಶೀತ (ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ), ಶಾಖ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಫೀನಾಲ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಘೋಷಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈಗ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಸರ, ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಹ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಂದೋಳಿನ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅವಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೊಡವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ - ಯಾಂತ್ರಿಕ (ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು), ರಾಸಾಯನಿಕ (ಆಮ್ಲಗಳು), ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಪ್ಪಾಯಿನ್ ಕಿಣ್ವ, ಪಪ್ಪಾಯಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ) - ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಗೊಮ್ಮೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಲಘು ಆಮ್ಲಗಳು.

ರೋಮರಹಣ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಮುಖ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಿಹೈಡ್ರೊಪಿಯಾಂಡ್ರೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಶುಗರ್ರಿಂಗ್ - ವೃತ್ತಿಪರ ಸಕ್ಕರೆ ಡಿಪಿಲೇಷನ್, ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್). ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾದ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ. 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 95% ರಲ್ಲಿ - ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು 100% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ - ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (ಮೆಲಸ್ಮಾ), ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರವೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತ್ವಚೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ 50 SPF.

ಸುತ್ತುಗಳು

ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು, ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು, ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ - ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಹೊದಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಲವರ್ಧಿತ ಸೀರಮ್ಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಅವರ ಬಳಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನಿನಗೂ ಅವು ಇರುತ್ತವೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜರಾಯುವಿನ ಸಾರ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ಗಳು

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆಯೇ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಊತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಮರೀನಾ ಫ್ರೋಲೋವಾ

ವಸ್ತುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಟಟಯಾನಾ ಯುರ್ಚೆಂಕೊ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ( [ಇಮೇಲ್ ಸಂರಕ್ಷಿತ]).