Femmes avec des cuisses et des mollets larges. Comment s'habiller pour les femmes aux hanches pleines

Des stars comme Scarlett Johansson et Sofia Vergara ont remis le sablier à la mode. Oui, taille fine est important, mais pour obtenir ce look, vous devez augmenter la taille de vos hanches. Si vous souhaitez avoir des hanches larges, voici quelques étapes qui vous aideront à obtenir la forme souhaitée.

Pas

Changez votre physique

Faites des exercices pour vos hanches. Les levées de jambes latérales, les levées de hanches et les coups de pied accroupis devraient faire partie de votre programme d'entraînement. L’exercice le plus important pour grossir les cuisses est la fente latérale avec des haltères. C'est plus option difficile fente traditionnelle, qui crée plus de résistance, favorisant ainsi une plus grande croissance musculaire et une augmentation de la taille des hanches.

Faire du yoga. Il existe de nombreuses poses qui aident à ouvrir les hanches. Le yoga vous aidera à renforcer vos muscles et à améliorer la flexibilité dont vous avez besoin lorsque vous faites d'autres exercices. La pose de grenouille, la pose de pigeon, la pose de lézard, la pose du visage de vache sont des poses avec lesquelles vous devez vous familiariser.

Asseyez-vous sur vos fesses. Vous pouvez élargir vos hanches (et agrandir vos fesses) simplement en vous asseyant. Selon une étude publiée dans la revue Physiologie cellulaire, les chercheurs ont déterminé que la pression exercée sur les fesses et les cuisses en raison d'une position assise excessive peut entraîner une augmentation de la graisse dans ces zones. Les cellules réagissent à environnement. Comme l'explique un scientifique, les cellules adipeuses exposées à une position assise prolongée « produisent plus de triglycérides (la forme la plus courante de graisse stockée par le corps) et le font plus rapidement ».

Donner naissance. Les hanches des femmes se développer pour aider le bébé à venir au monde. Dans certains cas, ils retrouvent leur taille d'avant la grossesse au fil du temps, tandis que dans d'autres cas, des hanches plus larges deviennent une partie permanente du corps. apparence femmes.

Envisagez une intervention chirurgicale. Si vous souhaitez passer sous le bistouri pour devenir comme Kim Kardashian, il existe des procédures que vous devriez consulter. Avec la liposuccion, la graisse peut être retirée de diverses parties du corps et placée dans les cuisses. Vous pouvez également vous procurer des implants de cuisse, qui sont des tranches de silicone placées sous la peau et les tissus pour vous donner une silhouette plus courbée.

1. Attendez. Il s’avère qu’en vieillissant, vos hanches s’élargissent. Les résultats de la recherche ont montré que la cause de l'augmentation du volume des hanches n'est pas toujours surpoids dans le processus de vieillissement, mais la taille du bassin augmente. Dans une étude menée auprès de participants âgés de 20 à 79 ans, les chercheurs ont découvert que la largeur du bassin, la distance entre les cuisses et le diamètre fémur augmente avec l'âge et que la largeur du bassin chez les personnes âgées est en moyenne 2,5 cm plus grande que chez les jeunes.

   Utilisez l'art de l'illusion

   1. Portez des protège-cuisses. Vous n'avez pas besoin d'élargir vos hanches pour les rendre plus amples et plus féminines.

      • Achetez des culottes qui mettent en valeur vos hanches. Vous pouvez acheter des sous-vêtements dotés de coussinets en mousse amovibles : c'est ce qui ajoute des centimètres aux hanches d'une femme.
      • Utilisez des coussinets en silicone pour créer l’effet de cuisses plus volumineuses. Essayez de fixer les coussinets avec le côté adhésif ou de les glisser dans des sous-vêtements, des bas ou des collants épais en microfibre.
        • N'oubliez pas que vous ne pourrez probablement pas rentrer dans votre jean préféré avec votre nouvelle silhouette plus ajustée, vous devriez donc faire du shopping.

   2. Passez en revue votre garde-robe. Vous pouvez utiliser des robes pour accentuer vos hanches et créer l’illusion d’encore plus de plénitude.

      • Concentrez-vous sur la taille dans toutes les tenues. Utilisez des ceintures et des écharpes pour définir votre taille. Cela donnera à votre silhouette un aspect de sablier.
      • Faites attention à la coupe et à la couleur. Denim et pantalon légèrement délavés nuances claires accentuer les hanches. Choisissez un jean avec une taille définie pour mettre en valeur votre taille, ou optez pour une coupe droite. Choisissez des articles avec des poches avant et des petites poches arrière.
      • Achetez des jupes avec des volants ou des couches de tissu pour élargir vos hanches.

   3. Changez de posture. Redressez votre dos, abaissez vos épaules vers le bas et vers l'arrière, transférez votre poids sur une jambe, les hanches écartées. Vous venez de donner à votre corps une courbe en S. Placez vos mains sur vos hanches, en pointant pouces en avant et en reculant les doigts restants.

      • Pour créer une courbe en S lorsque vous êtes assis, croisez simplement les jambes ou déplacez votre poids sur une hanche.

   4. Balancez vos hanches. Balancer vos hanches en marchant attire l'attention sur la zone et donne un charme féminin qui attire toujours attention masculine. Gardez le dos droit et les épaules baissées et en arrière. Détendez votre corps. Placez un pied devant l'autre en marchant, ne balancez pas les bras, tout doit être naturel. Vous pouvez délibérément balancer vos hanches pendant que vous marchez, mais n'en faites pas trop. Si vous en faites trop, cela aura l’air comique.

      • Pour renforcer l'effet, portez des chaussures. Grâce aux talons, vos hanches se balanceront sans votre intervention.
   • Mangez beaucoup de protéines et de phytoestrogènes, présents dans le soja, les graines de lin et le tofu. L'œstrogène aide à réduire votre tour de taille et à augmenter la taille des seins.
   • Il existe plusieurs autres exercices de hanche. Changez les exercices pour ne pas vous ennuyer avec le même entraînement.
   • Être persistant.
   • Utilisez des haltères plus lourds pour développer vos muscles (5 ou 7 kilogrammes pour la plupart des femmes).
   • Accroupissez-vous autant que possible et évitez de porter des pantalons trop serrés autour de vos hanches.
   • Porter hauts courts et des chemisiers (pas nécessairement des hauts courts, juste des chemisiers plus courts) associés à des leggings pour mettre en valeur vos hanches.
   • Ne vous inquiétez pas et ne vous inquiétez pas si le résultat n'est pas visible immédiatement. Il faut du temps et des efforts pour voir l’effet.

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Il semble que le temps des modèles skinny soit révolu, ce que prouvent avec succès des beautés reconnues aux fesses très volumineuses.

Hollywood donne le ton à tout, y compris l'élaboration de normes d'attractivité sexuelle et de mode pour certains types de corps.

De nombreuses stars tentent d'atteindre la taille zéro souhaitée (XXS), s'épuisent avec des entraînements de fitness et paient beaucoup d'argent à des gourous de l'alimentation personnelle. D'autres, au contraire, apprécient les formes données par la nature et profitent de la vie.

WomanJournal.ru présente dix stars aux hanches courbes, qui non seulement n'hésitent pas à utiliser cette fonctionnalité, mais la soulignent également de toutes les manières possibles.

Kim Kardashian

La magnifique brune d'origine arménienne est devenue célèbre après la fuite d'une vidéo très explicite en ligne. Depuis Kim Kardashian elle s'est parfaitement habituée au rôle de tentatrice, heureusement ses formes exceptionnelles se sont révélées parfaites.

Placer dans notre top beauté orientale fourni peut-être la partie la plus célèbre de son corps. Cinquième point Kim Kardashian ne rentre pas du tout dans les standards d'or d'Hollywood, ce qui n'empêche cependant pas son propriétaire d'être inclus dans la liste des plus femmes désirables planètes.

Bien que récemment, Internet ait été inondé de photos de Kim Kardashian, qui a sensiblement perdu du poids et perdu sa plénitude d'antan. Mais nous espérons toujours que c'est une compétence Photoshop.

Anfisa Tchekhova

Problèmes avec en surpoids Anfisa en a toujours eu : depuis son enfance, la jeune fille s'épuisait avec les régimes et prenait même des pilules amaigrissantes. Rien n'a apporté de résultats durables, et puis Anfisa Tchekhova J'ai décidé d'arrêter de lutter contre la nature et de tout laisser tel quel.

Selon des données non officielles, le buste et les hanches d'Anfisa Chekhova atteignent 110 cm, ce qui semble très proportionné. Anfisa Tchekhov souligne habilement ses avantages sans être gêné de le porter tenues révélatrices. Cette fille déclare fièrement de toute son apparence qu'il y a une vie au-delà des standards notoires des mannequins !

Jennifer Lopez

Cette beauté a assuré ses fesses pour plusieurs millions de dollars il y a plusieurs années. Ils ont même déclaré que Jennifer Lopez avait réussi à obtenir une compensation parce qu'elle n'avait pas eu le temps d'accoucher. silhouette idéale A beaucoup souffert.

L'actrice et chanteuse elle-même commente ces rumeurs avec humour : "Quand ce journal a publié un gros titre sur la première page, j'ai aussi pensé : je devrais garder l'article pour mes enfants, ils riront." Peu importe que ce soit vrai ou juste un autre canard, mais une chose est claire : les hanches Jennifer Lopez ce qui est necessaire.

Beyoncé

figurine Beyoncé suscite beaucoup de polémiques : certains admirent ses formes féminines, d'autres estiment que la chanteuse a besoin de perdre du poids. Beyoncé a admis qu'elle n'était pas entièrement satisfaite de ses caractéristiques naturelles : « Je pense que mes fesses ont l'air assez naturelles. J’aime avoir des formes, mais parfois elles apparaissent aux mauvais endroits.

C'est peut-être une simple coquetterie de jeune fille, car ses photographies ornent les meilleurs magazines sur papier glacé et des centaines d'hommes se figent d'un seul coup d'œil sur sa rondeur. De toute façon Beyoncé ne souffre pas particulièrement du fait que son cinquième point ne rentre pas dans la taille US 38. Mais son mari ne s’en inquiète pas non plus. Bien que, pour une raison quelconque, le chanteur ait mis un tabou sur les photographes prenant des photos de dos.

Cornelia Mangue

Fille souriante Cornelia Mangue Elle est devenue célèbre grâce à sa participation à l'émission de téléréalité «Star Factory», où elle se démarquait nettement de ses voisins minces sur le plateau. Ils disent que pendant le projet, il était même interdit à la fille de perdre du poids.

La participante la plus colorée de l'émission télévisée n'a aucun complexe car sa silhouette est loin de l'idéal de la beauté maigre. La star fréquente régulièrement le club de fitness, adore nager et adore danser ! Sans doute en se déhanchant au rythme de la musique, Cornelia Mango fait trembler le coeur des hommes. Et laissez-les être plus volumineux que ce que la mode moderne exige.

Bianca

Récemment, la presse a appris que Bianca, dans la vie de Yana Lipnitskaya, avait décidé de subir une liposuccion. Apparemment, en raison d'un déséquilibre hormonal, la chanteuse aurait pris beaucoup de poids et aurait cessé de s'intégrer dans ses costumes de concert révélateurs.

On ne sait pas quelle partie du corps la jeune fille a décidé de dégraisser. Peut-être qu'au bout d'un moment, Bianca apparaîtra, par exemple, dans le classement des étoiles les plus fines. Mais dans les dernières séances photo et vidéos, il est clairement visible que la nature n'a pas complètement privé Bianca de formes féminines.

La chanteuse elle-même le dit formes arrondies elle a hérité de sa mère et de sa grand-mère, dont elle est très fière. Et pourquoi une liposuccion alors ?

Shakira

Superbe chanteuse colombienne Shakira avec une voix tout aussi chic, elle ne pense pas avoir de problèmes avec sa silhouette. Qui a dit qu’avoir des fesses proéminentes était un problème ? Beaucoup d'hommes aiment vraiment les grandes filles, surtout si elles savent danser avec autant de grâce que Shakira. La chanteuse a même immortalisé ses hanches luxueuses dans le célèbre tube « My hips don’t lie ». Shakira dit que ses hanches l'aident à différencier la bonne musique de la mauvaise. Comment? Ils commencent à bouger au rythme si la musique est excitante.

Victoria Lopyreva

Belle chanteuse américaine Clés Alicia ne considère pas l'absence grande taille problème de sein, il lui semble que son cinquième point n'attire pas moins de regards admiratifs.

Lors du choix des tenues, la fille n'évite pas de dévoiler les décolletés, jupes courtes et des styles serrés. Et à juste titre, de nombreux critiques de mode l'admettent bon goût Alicia. L'absence de l'étalon-or hollywoodien 90-60-90 n'a pas empêché la jeune fille de remporter 9 Grammy Awards et 11 Billboard Music Awards. C'est vraiment vrai : elle est forte avec le recul !

Monica Bellucci

Cette belle dame est depuis longtemps devenue un standard de beauté, un objet d’admiration aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Rares sont ceux qui peuvent croire que l'Italien autrefois sensuel Monica Bellucci elle s'épuisait en régimes et les agents de mannequins jugeaient ses formes appétissantes trop chics.

Depuis que l'actrice a parcouru les rues italiennes de Malena en balançant ses hanches, c'est devenu clair pour tout le monde : l'ère des modèles clones maigres est révolue. Monica Bellucci a montré au monde de nouveaux standards - la beauté italienne torride, multipliée par la féminité.

Les hanches larges vous frustrent-elles ? Ce n’est pas une raison pour porter des sweats à capuche. Arrêtez de cacher vos défauts derrière des plis luxuriants ! Je vais vous dire quelles robes conviennent à la morphologie poire. Quels vêtements choisir pour séduire les autres avec vos formes appétissantes et votre apparence stylée.

Les filles au corps poire ont toujours été considérées comme les plus féminines et les plus sexy. Un bassin large était un indicateur de la bonne santé d’une femme, la caractérisant comme vraie mère, capable de donner naissance à de nombreux enfants forts.

Récemment, dans notre monde, et en même temps dans nos têtes, une sorte de dysfonctionnement s'est produit (il n'y a pas d'autre moyen de l'appeler), c'est devenu honteux d'avoir des hanches larges ! Des dames minces, aux hanches étroites et aux bras fins, pour qui il est même effrayant de respirer, sinon elles tomberaient soudainement, ont grimpé sur la paume. Et beaucoup de filles avec bonne forme a reçu des complexes en récompense et a commencé à chercher obstinément un moyen de cacher ses hanches larges. Si vos épaules sont plus larges que vos hanches et que vous ne savez pas quoi porter, regardons les traits du corps des femmes avec formulaires complets. Et découvrons quels vêtements conviennent à une silhouette poire.

Type de corps de poire : quoi porter

Les stylistes et les designers ont prouvé depuis longtemps que sélection correcte les vêtements aident à masquer les défauts de la silhouette et à mettre en valeur les avantages. Pour que cela soit le cas, il reste à comprendre en quoi le type de corps de la poire diffère des autres. Il existe plusieurs différences principales :

• petits seins;


• épaules inclinées;


• Hanches larges;


• épaules étroites par rapport aux hanches (la différence est perceptible de 1 à 3 tailles) ;


• fesses pleines, hanches massives ;


• poitrine étroite;


• jambes rebondies.

Avez-vous trouvé des similitudes avec votre silhouette ? Bien sûr, personne n'a interdit de rechercher la perfection, mais si la nature vous a doté de telles formes, vous ne pouvez alors que réduire visuellement le volume, vous débarrasser des tissus adipeux, mais ni le fitness, ni la natation, ni les régimes ne contribueront à rétrécir vos hanches. . Par conséquent, il vous suffit d'apprendre à présenter joliment vos formulaires et à créer une image similaire aux modèles. Vous avez déjà fait le premier pas sur ce chemin difficile : vous avez déterminé votre . Il ne reste plus qu'à réussir à choisir des vêtements pour la « poire » et à choisir des accessoires pour celle-ci.

Une fille en forme de poire sera impressionnante et sexy si ses vêtements équilibrent sa silhouette. Pour ce faire, on équilibre la largeur des épaules, on souligne la taille et on réduit visuellement le volume des hanches. Je vous explique comment procéder ci-dessous, puis de nouvelles tenues trouveront leur place dans votre garde-robe : chemisiers, robes, pantalons, jupes. Assurez-vous que les choses sont élégantes et que le nombre de volants et de nœuds est modéré.

Quelles robes choisir pour une silhouette poire

1. Attirer l’attention sur le haut du corps. Lorsque vous choisissez une robe, n'oubliez pas que les vêtements pour une silhouette en poire doivent augmenter visuellement la largeur des épaules. Pour ceux qui ont une forme de poire, il est préférable de se concentrer sur la poitrine, le dos et les bras. Il est recommandé aux filles en surpoids de choisir robe Avec décolleté profond pour mettre en valeur la poitrine.

Pour les femmes modérément en surpoids, les robes avec volants et volants au niveau du décolleté et du décolleté conviennent. Si vos mains le permettent, vous pouvez dénuder vos épaules ou choisir un produit avec des manches ou des ailes multicouches. La forme du décolleté est en V ou en U, en forme de bateau, elle peut être asymétrique en mettant l'accent sur le décor de l'étagère ou de l'épaule.

2. Attention à la coupe. Avant d'aller au magasin, vous devez savoir quels styles de robes conviennent à votre morphologie de poire. Hanches pleines cacher les robes à la grecque, "Empire" ou semi-empire. Les produits taille haute ont fière allure sur les produits dodus. Pour les dames majestueuses, une ligne A ou un trapèze convient. Ils peuvent être réalisés dans un style rétro.
Idéal pour équilibrer votre silhouette femme dodue, peut-être une robe fourreau avec une silhouette ajustée. Une robe avec une jupe droite ou fuselée sera optimale. Oubliez le raglan ! Vos épaules sont déjà étroites par rapport à vos hanches, il n'est pas nécessaire de les réduire à nouveau visuellement.

3. Choisir les bons tissus . Il vaut mieux choisir tissus doux afin qu'ils glissent sur les formes appétissantes du corps sans créer de plis ou de plis rugueux. Superbe look sur une femme en forme de poire robes tricotées, étirez des tissus denses et adaptés.

4. De quelle couleur doit être une robe grande taille ? Les femmes avec une silhouette en forme de poire choisissent des tissus unis. Nous évitons les imprimés, les grands motifs, blanc, en particulier la combinaison contrastée d'un haut blanc comme neige et d'une jupe noire. Si vous aimez le contraste, qu'il se présente sous forme d'inserts, de géométrie et de décor originaux. Il n'est pas recommandé aux filles avec des silhouettes de grande taille de porter une robe avec un petit imprimé.

5. Fond pour forme de poire. La jupe doit glisser doucement sur les hanches et sa longueur doit atteindre la mi-mollet. Vous pouvez décorer le haut de la robe comme vous le souhaitez, mais faites attention au bas : laissez-le épouser vos hanches, mais pas trop serré. Le produit dans son ensemble doit être modérément ajusté à la silhouette et ne pas être ample. Les articles en vrac avec des plis lâches et informes vous ajouteront plusieurs kilos, mais nous n'en avons pas besoin.

Style de vêtements pour filles avec Hanches larges devrait cacher la transition de la taille aux hanches. Pour les jeunes femmes, les produits à larges bretelles et à décolleté asymétrique en diagonale conviennent. Un ourlet légèrement évasé se voilera inutilement grandes hanches, soulignera la taille et mettra en valeur la poitrine. Et si vous le décorez efficacement la partie supérieure, alors votre image se rapprochera inévitablement Sablier. Tous robes de soirée Les bouffées ne doivent être portées qu'avec des corsets. Les stylistes recommandent fortement les bodys shapewear professionnels, et nous savons nous-mêmes qu'une combinaison de haute qualité réduira notre volume de quelques tailles.

A la recherche d'une réponse aux robes à porter avec des hanches larges lors de fêtes ou de soirées formelles, les stylistes sont unanimes dans leur avis : des pièces définitivement monochromes ou des pièces dans lesquelles un haut clair est combiné avec un bas foncé, sans contraste net avec un fond lisse. jeu de couleurs. Les professionnels interdisent aux femmes de grande taille de porter des tissus légers et transparents.
Pour les filles de grande taille et de taille plus, il est recommandé de porter des pièces longues qui atteignent le sol, et pour les filles de petite taille, juste en dessous du genou ou jusqu'à mi-mollet. Lors du choix, vous devez vous assurer que l'accent est mis sur la taille et la poitrine et que la plénitude des hanches est voilée. Si vous souhaitez mettre en valeur vos seins, privilégiez les robes portefeuille. Il soulignera silhouette féminine et attirera l'attention sur la poitrine. Ce serait génial si la robe était légèrement plus large vers le bas. Les femmes courtes devraient éviter les ourlets larges et les longueurs maxi.

Robes noires pour formes de poire

Toute fille qui se respecte a une pièce élégante dans sa garde-robe. robe noire pour toutes les occasions. Quelles robes conviennent aux filles aux hanches larges ? Choisir silhouette ajustée, les épaules sont ouvertes et le corsage a de larges bretelles. La longueur du produit est juste en dessous du genou, et le style de l'ourlet est enveloppant, une jupe crayon classique, un portefeuille asymétrique conviendrait également.

Assurez-vous qu'il n'y a pas de plis sur les hanches, laissez la jupe « épouser » légèrement les hanches, soulignant leur beauté et leur féminité. Décolleté de robe noire pour fille dodue Il peut être ovale, en forme de V, « plat », en forme de bateau. Accents de couleur Les stylistes recommandent de le transférer vers le haut du modèle.

Vous savez maintenant exactement quelles robes conviennent à une silhouette en poire et comment choisir des vêtements pour les filles aux hanches larges ! Avez-vous trouvé utiles des conseils et des règles pour choisir des robes pour femmes avec de belles formes ? Quelles robes portez-vous ?

Lors du choix d'un pantalon, les femmes aux hanches larges doivent se rappeler que les modèles trop amples ou trop étroits ne peuvent pas être pris en compte. la meilleure option. Le choix optimal est un pantalon droit avec une taille légèrement haute et une largeur de jambe moyenne, tandis que les flèches sur le produit ne feront qu'ajouter à la minceur de la silhouette.

Les hanches larges nécessitent l'utilisation de petites astuces pour tromper l'œil, à l'aide desquelles cette partie du corps peut paraître très harmonieuse. Et même si cela est assez difficile à réaliser, rien n’est impossible. Il suffit de savoir quels styles vestimentaires choisir et lesquels éviter. Il vaut la peine de choisir des modèles qui aideront à équilibrer les proportions tout en soulignant le petit atout de la silhouette - la taille naturellement marquée.

Vidéo sur le sujet

Les pantalons ont depuis longtemps cessé d'être un simple objet garde-robe pour hommes. Désormais, les jeans, culottes et même culottes d'équitation confortables font partie intégrante des défilés de mode pour le beau sexe les plus en vogue.

Instructions

Pour les hommes et les femmes, les règles pour bien ajuster le pantalon sont différentes. Il existe également des différences dans le type de cet article de garde-robe. Les pantalons business classiques, par exemple, s'adaptent différemment à une même personne.

Règles de base pour pantalon classique tout homme devrait le savoir. Premièrement, la ceinture ne doit pas être trop serrée. Choisissez un pantalon qui vous va. Un ventre qui pende est inesthétique. Votre paume doit passer librement entre votre taille et la ceinture. Deuxièmement, ne tirez pas votre pantalon trop haut. Trois centimètres sous le nombril se trouve la ligne idéale pour cet article de garde-robe. Troisièmement, la longueur du pantalon. Ils doivent recouvrir légèrement la chaussure lorsque l'homme est debout, et cacher presque complètement la chaussette lorsqu'il est assis. Quatrièmement - la largeur du pantalon. Les affaires classiques ne doivent pas être trop étroites au niveau des jambes et trop larges au niveau des hanches. Ils s'adaptent aux fesses, puis descendent librement jusqu'aux bottes.

Pour la saison printemps-été 2014, n'importe quel modèle de pantalon court est pertinent. Ils peuvent être unis ou brillants, avec une variété de motifs et des imitations de peau d'animal, par exemple du crocodile.

Sources:

• Quels pantalons sont à la mode au printemps 2013 pour les hommes ?

Pantalon – vêtements universels pour les hommes et les femmes. Un style féminin correctement sélectionné peut masquer les défauts de votre silhouette, affiner visuellement vos jambes et augmenter votre taille. Jambes pleines et les cuisses sont bien cachées avec l'aide pantalon large coupe originale, qu'il ne vous sera pas difficile de coudre chez vous. Dans cet article, nous vous expliquerons comment créer un large pantalons pour femmes, que vous pourrez porter aussi bien au bureau qu'à une soirée, en associant un pantalon avec des talons et des sandales.