Nous, les humains, ne faisons pas non plus exception et pouvons même être des générateurs de cette énergie appelée vie.
Une personne est en vie tant que l'énergie circule dans son corps. Il circule à travers l’appareil le plus parfait : le système énergétique humain invisible.
Ce système est absolument parfait et assez simple. Lorsqu'une personne apprendra à le voir et à travailler avec, le nombre de médecins sera considérablement réduit en raison de leur inutilité. Et même les cellules souches destinées au rajeunissement seront une relique du passé.
On a beaucoup écrit sur les points d'énergie, les canaux et les centres humains,
Mais nulle part une description du système énergétique dans son ensemble n’est donnée.
L'énergie chez une personne est le résultat de l'interaction de deux flux d'énergie : la Terre et l'Espace. C'est la base. Les points, les canaux, les centres sont autant de parties supplémentaires de cet tout commun et merveilleusement parfaites.
Reiki, acupuncture, guérison mentale, etc. Il ne s'agit que d'un effet partiel, temporaire et souvent efficace sur le système énergétique subtil d'une personne. Pour influencer soi-même son système énergétique, il n’est pas nécessaire d’être un « meilleur élève », il suffit d’avoir une pensée plus ou moins positive, pure et non ossifiée.
Souvenez-vous des contes de fées sur le héros qui combat le serpent à trois têtes et lorsqu'il n'en a plus la force, il demande à la Terre Mère de lui donner cette force. Il se couche au sol et est à nouveau invinciblement fort. Cela a sa véritable justification, car le fort flux d’énergie de la Terre fait partie de notre puissance humaine, la seule question est de maintenir des canaux propres pour ce flux.
Lorsque quelque chose nous fait mal, nous plaçons instinctivement nos mains correctement à cet endroit. N'est-ce pas du Reiki ? Après tout, deux flux d'énergie émergent des mains de chaque personne - l'un terrestre, l'autre cosmique. Et c'est un grand charlatanisme que de prendre de l'argent pour s'initier au Reiki. D'après ces « maîtres », cela ressemble à ceci : la nature vous l'a donné, mais j'ai droit à une rémunération pour cela.
Voici trois conseils inoffensifs pour restaurer et reconstituer votre énergie. Cela a été vérifié par l'expérience. Et aussi simple et naïf que cela puisse paraître, croyez-moi, cela fonctionne.
1. Essayez de dormir sur le dos, la tête tournée vers l’est ou le nord. Vous devez dormir sur le dos car pendant le sommeil, les chakras sont nettoyés plus efficacement, évitant ainsi de nombreux problèmes de santé. Dormir sur le dos est une mesure de prévention des maladies. Une autre position - sur le côté ou, pire encore, sur le ventre interfère avec le nettoyage des canaux énergétiques pendant le sommeil. Si vous avez du mal à dormir, cherchez un autre emplacement de lit dans votre maison. Souvent, le lit est mal positionné et si cela n'est pas remarqué pendant une longue période, de graves problèmes de santé surviennent dus au malaise et à l'irritabilité.
2. Lorsque vous vous sentez simplement fatigué et faible énergétiquement et que vous avez besoin d'être en forme, trouvez tout d'abord un endroit isolé, de préférence en contact direct avec le sol, mais ce n'est pas si important. L’énergie est omniprésente et le béton armé ne constitue pas un obstacle. L’obstacle à cela est notre propre pensée erronée.
Adoptez une position horizontale, toujours allongé sur le dos. La tête doit être légèrement relevée, il est préférable d'utiliser un coussin élastique sous la nuque. Se détendre. Penser positivement. Lisez une prière – la vôtre ou celle du « Notre Père ». Ensuite, dites des mots simples : « Terre Mère, aide-moi, purifie mon corps. » Allongez-vous détendu, en essayant de ne penser à rien, observez simplement passivement ce qui se passe dans votre corps. Après 5 à 7 minutes, dites d'autres mots : « Père-Cosmos, donne-moi ton énergie de bonté, d'amour et de création. » Et encore une fois, détendez-vous et écoutez ce qui se passe avec votre corps.
15 à 20 minutes suffisent et vous êtes à nouveau aussi énergique qu'un bébé. La principale condition du succès est la pensée positive, l'amour du Père - le Créateur et de la Terre - la Mère, ainsi que la capacité de se détendre.
Cela ne correspond-il pas aux histoires sur la restauration des forces par les yogis ou à ces contes de fées sur le héros qui, après s'être allongé sur le sol, reprend des forces ?
3. Imposition des mains. Placez les paumes légèrement courbées vers l’intérieur avec les doigts fermés (comme dans le Reiki) sur le bas de l’abdomen. Allongez-vous si calmement dans une humeur positive pendant 10 à 30 minutes que vous voudrez vous-même retirer vos mains lorsque cela sera suffisant. L'énergie augmente en raison de sa reconstitution et de sa circulation - en renvoyant votre propre énergie au corps par les mains. Cette action simple est très utile aux personnes âgées pour maintenir leur niveau d’énergie.
Ces simples manipulations avec votre énergie et l’énergie de l’espace ne vous feront jamais de mal, au pire elles ne vous aideront pas. S'il y a de graves perturbations dans votre système énergétique, vous ne pourrez probablement pas vous détendre et vos propres mains brûleront comme du feu, ou vous ressentirez un grand inconfort. Vous devez écouter votre corps et les processus qui s’y déroulent et « nettoyer » votre corps de la même manière que vous nettoyez votre maison. Lorsqu’il y a beaucoup de saleté, le nettoyage est déjà très difficile, voire parfois impossible.
Cependant, si votre système énergétique est très pollué et déséquilibré, vous ne suivrez probablement pas du tout ces conseils.
Ensuite, je voudrais parler d'un phénomène courant : les maux de dos, partant de la partie supérieure des vertèbres cervicales jusqu'à la zone sacrée. Cela indique une pollution et un blocage évident des chakras. Et ici, le deuxième conseil peut être très efficace : nettoyer avec l'aide de la Terre et de l'Espace. Une seule fois ne suffira pas pour refaire le plein d’énergie.
Aimez votre mère et votre père, « ne vous faites pas une idole », traitez-vous avec soin et soyez en bonne santé.
Le corps humain possède un potentiel énergétique élevé. En dirigeant votre énergie dans la bonne direction, vous pouvez obtenir des résultats élevés dans votre domaine d'activité, réussir, augmenter votre productivité et laisser plus de temps pour des loisirs intéressants et actifs et pour la famille. Il existe plusieurs façons de contrôler et de restaurer plus efficacement la force et l’énergie.
Comment retrouver vitalité et énergie
L'excès ou le manque d'énergie empêche une personne de se comporter correctement dans la situation actuelle et l'empêche d'atteindre ses objectifs. L'excès d'énergie entraîne une irritabilité accrue, déversant des émotions sur les autres et affecte négativement le fonctionnement du système nerveux et, par conséquent, la santé de tout le corps.
Le manque d'énergie rend une personne léthargique, docile, incapable de prendre des décisions importantes, suivant l'exemple des autres, parfois contre sa volonté. Ces personnes se fatiguent rapidement, n'ont pas de position de vie active et préfèrent passer leur temps libre seules, ce qui interfère considérablement avec une vie bien remplie. C’est pourquoi il est si important de savoir retrouver force et énergie.
Vous avez décidé de retrouver force et énergie ? Qu'est-ce-que tout cela veut dire? Imaginez simplement que dans votre maison, la porte mesure un mètre de large. Mais un moment délicieux, vous avez décidé d’acheter un immense et incroyablement beau canapé. En même temps, vous savez avec certitude que le canapé est en fait très bon.
Vous savez également que beaucoup de vos amis ont déjà installé exactement le même et en sont incroyablement satisfaits, vous savez même déjà où vous pouvez l'obtenir à un prix raisonnable.
Mais ce canapé ne pourra jamais devenir le vôtre, car tant qu’il ne pourra pas passer à travers votre porte d’un mètre de long, vous ne pourrez pas commencer à l’utiliser. C'est la même chose avec l'énergie. La force de notre énergie détermine entièrement les pensées mêmes qui peuvent entrer dans notre cerveau.
La plupart des gens vivent de cette façon : ils savent très bien qu'il existe une pensée utile, ils savent très bien dans quel livre elle est parfaitement décrite, et ils connaissent aussi très bien des personnes qui ont déjà gagné beaucoup d'argent grâce à cette pensée. . Mais cette pensée ne peut avoir aucun effet sur leur vie, puisqu’elle ne rentre pas dans leur tête et ne leur appartient pas.
Sans énergie - pratiquement nulle part
Imaginez simplement que ce n'est que dans un état très calme et équilibré que notre cerveau humain est capable de consommer 7 fois plus d'énergie active que n'importe quel autre organe. N'occupant qu'environ 2 % de la masse corporelle, il consomme environ 20 % de l'énergie du corps.
Pouvez-vous deviner quel sport est le plus difficile ? C'est vrai, les échecs. Et ce n'est pas du tout une blague, selon les recherches du célèbre professeur Ilya Arshavsky, au moment même où un joueur d'échecs s'assoit à sa table d'échecs, les indicateurs de sa tension artérielle, de son pouls et aussi de son cardiogramme sont égaux à l'état d'un haltérophile qui soulève un poids record. Mais en même temps, un haltérophile fait tout cela pendant environ 5 à 7 secondes et un joueur d'échecs reste assis à table pendant des heures.
Le niveau d'énergie active d'une personne pourra façonner, changer d'une manière ou d'une autre et même déterminer d'une manière ou d'une autre le niveau de toutes nos capacités et capacités mentales, et donc le degré d'une sorte de bonheur personnel, ainsi que de réussite dans la vie !
Un psychisme stabilisé et réorganisé vous aidera à voir ce problème sous un nouveau jour, puis à reconstruire votre vie pour correspondre à ces changements. Dans le monde extérieur, où la réalité de la vie se manifeste par des faits, des orientations et des objectifs complètement différents apparaîtront au leadership.
L'assaut de ces nouvelles formes doit supplanter les rêves sexuels, la recherche fébrile d'une idole d'amour, qui par sa présence peut non seulement supprimer et rabaisser l'honneur et la dignité humaine, mais peut également empêcher l'individu de développer ses forces et de s'ouvrir énergétiquement.
Vous avez décidé de retrouver force et énergie ? J'attire votre attention sur le fait que la récupération physiologique doit être incluse dans l'entraînement. De plus, il est impératif de suivre simultanément vos activités professionnelles afin de vous développer en tant que spécialiste.
Pour récupérer, vous pouvez faire des exercices qui, grâce à des mouvements physiques, peuvent non seulement renforcer le corps, tout en donnant de la force physique, mais aussi équilibrer l'esprit.
Coin spirituel dans la nature
Si vous souhaitez retrouver force et énergie, en fin d'après-midi, mais au plus tard 2 heures avant le coucher, il est recommandé de faire de l'exercice dans la nature. Si vous n'avez pas une telle opportunité, votre coin préféré du jardin ou du parc peut convenir. L'important est que la nature du lieu choisi vous ravisse par sa vitalité.
Vous pouvez créer un coin similaire même dans un appartement si vous le remplissez de vos plantes d'intérieur et de pierres préférées. Vous y trouverez un équilibre physique et mental.
Si vous avez la possibilité de faire des promenades complètes, il est recommandé d'effectuer l'ensemble des exercices. Portez des vêtements légers et de préférence confortables. Un survêtement fera l'affaire. Ensuite, vous devez courir à un rythme moyen jusqu'à un endroit que vous aimez dans la forêt ou dans un parc.
Si vous parvenez à faire régulièrement de telles promenades dans la nature, vous ressentirez bientôt des améliorations dans votre monde intérieur.
Un coin à la maison
Le psychotraining vous aidera à prendre le contrôle de votre énergie. Il doit comprendre les étapes et la formation suivantes :
- Psychologie de la restructuration ;
- Entraînement à la concentration et à l'attention ;
- Travailler à développer l'imagination ;
- Maîtriser la technique de la méditation.
La psychologie de la restructuration aide une personne à comprendre quelle place elle occupe dans la société. Pour retrouver force et énergie, vous devez contrôler vos sentiments, retenir l'irritation et ne pas rejeter vos émotions sur les autres. Les loisirs en plein air, une attitude positive et une attitude bienveillante envers les gens aident à se concentrer et à préserver l'énergie.
Si vous souhaitez retrouver force et énergie, n'oubliez pas : la concentration vous permet de diriger l'énergie vers un objectif précis sans la disperser sur des actions superflues. Il arrive souvent que notre attention soit distraite par des objets ou des sons étrangers, même dans la vie de tous les jours, cela peut avoir des conséquences désastreuses et devenir une source de danger pour nous-mêmes et pour les autres. Pour entraîner l'attention, des exercices spéciaux ont été développés, dont la mise en œuvre régulière augmentera considérablement votre attention.
Développer l'imagination permet de concentrer l'énergie sur un objet imaginaire, de détendre ses muscles et son cerveau. En détournant votre attention vers des objets imaginaires, vous pouvez effectuer pendant longtemps un travail monotone qui ne nécessite pas une grande concentration.
Maîtriser la technique de méditation est une étape importante vers le développement d’un contrôle total sur l’énergie. La méditation permet de détendre complètement le corps, de le libérer de l’influence du monde extérieur, de concentrer sa réflexion et de diriger toute l’énergie du corps pour résoudre un problème précis.
Contrôlez votre énergie et atteignez vos objectifs.
Bienvenue, cher lecteur !
Le plus fort de l'automne est la période où l'été est derrière nous depuis longtemps et où il est encore temps de vivre avant les vacances du Nouvel An. C’est là qu’apparaît l’état familier de fatigue apparemment sans cause, lorsque l’on se sent épuisé même en l’absence d’activité physique évidente.Commentprofiter de chaque nouveau jour ? Découvrons-le!
Quand le navire a commencé à fuir...
Mais avant de comprendre comment gagner et accumuler l’énergie nécessaire à une vie heureuse, il est important pour nous de traquer les points faibles du corps, ces « trous » par lesquels s’échappent des forces précieuses. Cela se produit à quatre niveaux : le corps physique, le corps énergétique, l’esprit et les émotions. Déjà la prise de conscience de ces raisons vous aidera à arrêter le processus d’épuisement des ressources du corps et à comprendre commentrestaurer l'énergie vitale.
Exemples de gaspillage d’énergie au niveau physique :
- Pinces musculaires, blocages incontrôlés et inconscients ;
- Des postures énergivores, comme se baisser ou, à l’inverse, un relâchement excessif du corps ;
- Maladies chroniques ou autres affections, notamment celles accompagnées de douleurs constantes ;
- Copie inconsciente des gestes, mouvements, démarches, postures corporelles d'un vampire énergétique situé à côté de vous.
Exemples de dépenses énergétiques au niveau énergétique :
- Pensées constantes selon lesquelles cet état négatif durera pour toujours, plaintes concernant une diminution du tonus énergétique ;
- Respiration irrythmique et superficielle, lorsque l'expiration est plus courte que l'inspiration (cela devrait être l'inverse), respiration par la bouche ;
- Rester longtemps « entre quatre murs », manque de balades au grand air, dans la nature.
Exemples de dépenses énergétiques au niveau mental :
- « Autocritique », auto-creuser, mâcher de manière incontrôlée la négativité ;
- Syndrome de « l'esprit agité » : saut constant de pensées d'un sujet à l'autre, incapacité de séparer son « je » de ses propres pensées, de s'identifier à elles ;
- Immersion trop profonde dans les rêves, séparation du monde réel ;
- Rumination improductive sur le passé ou inquiétude pour l'avenir, incapacité à vivre ici et maintenant ;
- Des plaintes inutiles sur des choses que vous ne pouvez pas changer : la météo, la politique, l’économie, les autres ;
- Des tâches inachevées, non commencées ou reportées qui reviennent sans cesse dans votre mémoire et vous rappellent elles-mêmes.
Exemples de gaspillage d’énergie sur le plan émotionnel :
- Traumatisme émotionnel et pression ;
- La prédominance de l'agressivité, du découragement, de la colère, du pessimisme et d'autres émotions négatives (c'est l'une des raisons les plus graves empêchant la préservationrestauration de l'énergie vitale);
- Avoir des objectifs ou des désirs contradictoires ;
- Conflits émotionnels internes, dépendances, attachements malsains ;
- Des problèmes non résolus dans votre vie personnelle qui pèsent comme un « poids mort » ;
- Émotions négatives des proches dirigées contre vous ;
- Troubles du sommeil : cauchemars, insomnie, manque de sommeil, irrégularités – coucher tardif ou lever tardif.
...
Énergie – augmentez, cap sur une vie heureuse !
Désormais, connaissant les principales « lacunes » de votre système physique et mental, vous pouvez prendre des mesures d’urgence et arrêter le processus de drainage incontrôlé des ressources du corps. Il est temps de découvrir commentrestaurer l'énergie vitaleet atteindre les objectifs souhaités avec son aide.
Faire le plein d'énergie sur le plan physique :
- Maintenir un mode de vie sain : bonne alimentation et sommeil, arrêt du tabac et de l'alcool ;
- Mesures pour guérir et prévenir les maladies, au moins les toutes premières étapes ;
- Réaliser divers nettoyages, par exemple jeûne thérapeutique (s'il n'y a pas de contre-indications), décoctions d'herbes, nettoyage des organes internes afin de se débarrasser des toxines ;
- Utiliser la méditation pour se débarrasser des spasmes et des blocages musculaires ;
- Pratiques orientales : tai chi chuan, qigong, hatha yoga, etc.
Faire le plein d'énergie au niveau énergétique :
- non pas avec la bouche, mais avec le nez, tandis que l'expiration est plus longue que l'inspiration ;
- Proximité avec la nature, balades au grand air ;
- Maintenir l'équilibre et le calme pendant les périodes de faiblesse, en comprenant que cet état ne durera pas indéfiniment ;
- Utiliser des pratiques énergétiques qui vous aident à détendre votre corps tout en vous concentrant sur les sensations et le mouvement de l'énergie en vous.
Faire le plein d'énergie au niveau mental :
- Suivre consciemment ses pensées tout au long de la journée ;
- La capacité d'observer ses pensées comme de l'extérieur, sans s'y dissoudre et sans s'identifier à elles ;
- Acceptation de soi : à la fois les forces et les faiblesses de sa personnalité, refus de l'autoflagellation ;
- Prise de conscience d'une vérité simple : rien n'est éternel, les périodes positives et négatives de la vie alternent, c'est un processus naturel.
Faire le plein d'énergie au niveau émotionnel :
- Hygiène émotionnelle : la capacité d’étiqueter ce que vous ressentez ;
- Développer l'habitude de maintenir une vision positive de la vie, quelles que soient les circonstances extérieures ;
- La surveillance des émotions négatives, la capacité de les exprimer de manière écologique, sans bloquer, mais aussi sans leur permettre de vous détruire ;
- Travailler sur les traumatismes et les pressions émotionnelles en utilisant diverses pratiques ;
- Maintenir la positivité lors de l’interaction avec les gens ;
- Refus de communiquer avec des personnes qui vous épuisent énergétiquement ;
- Ouverture émotionnelle, développement de l'amour et
Un champ énergétique humain sain ressemble à un cocon en forme d’œuf qui entoure complètement le corps. L'épaisseur du champ varie de quelques dizaines de centimètres à plusieurs mètres. Plus le champ est épais et puissant, meilleure est la santé et plus le potentiel énergétique d'une personne est élevé.
Les principales perturbations du champ énergétique sont une diminution de son épaisseur, sa courbure et ses ruptures. Une petite épaisseur indique une mauvaise santé et peut indiquer une mauvaise alimentation et un mode de vie sous-optimal. Les courbures et les pannes sont des signes avant-coureurs directs de maladies.
Méthodes méditatives pour restaurer le champ énergétique
Dans les situations graves, la restauration du champ doit être confiée à un thérapeute en bioénergie expérimenté. Cela est dû au fait qu'il est très difficile de travailler soi-même dans son domaine. Cependant, un tel travail peut encore être réalisé.
Pour restaurer le champ énergétique, vous pouvez utiliser l'exercice suivant. Asseyez-vous sur le sol les jambes croisées, la position doit être confortable. S'il vous est difficile de vous asseoir droit, étalez quelque chose de doux, appuyez votre dos sur un oreiller, etc. Conditions principales : la colonne vertébrale doit être droite, votre posture doit être confortable.
La tâche est de gonfler tous les chakras, du muladhara au sahasrara. L'emplacement exact des chakras peut être trouvé en ligne. Concentrez-vous d'abord sur le muladhara en imaginant le chakra sous la forme d'une boule rouge lumineuse d'un diamètre d'environ 5 cm. Le temps de concentration est d'environ 5 minutes. Inutile de le détecter, travaillez selon votre ressenti. Il est nécessaire d’obtenir une sensation de chaleur dans la zone des chakras. Une fois cela réalisé, passez au chakra suivant, etc. L'activation des chakras est un très bon exercice pour restaurer l'énergie du corps.
Une activation similaire peut être effectuée avant de se coucher, en position couchée. Après avoir pompé vos chakras, visualisez votre aura. Imaginez-le comme un blanc éblouissant : plus le blanc que vous pouvez imaginer est brillant, mieux c'est.
Gymnastique énergétique
Un excellent moyen de retrouver de l'énergie est d'utiliser la gymnastique Hermès, sa description se trouve sur Internet. Une série d'exercices permet de rétablir la circulation de l'énergie dans le corps et d'augmenter le niveau d'énergie global.
La gymnastique chinoise taijiquan est également parfaite pour retrouver de l’énergie. Son principal avantage est que même les personnes âgées ou affaiblies par la maladie peuvent le pratiquer. Il redonne très bien de l’énergie, mais nécessite un exercice long et régulier.
Restaure parfaitement l'énergie et le fonctionnement normal. Un jogging quotidien régulier normalise rapidement le champ énergétique, donne vigueur et optimisme.
Nutrition adéquat
L’énergie du corps dépend beaucoup de la qualité de l’alimentation. Éliminez de votre alimentation tous les produits contenant des conservateurs, stabilisants, émulsifiants et autres additifs. Mangez des aliments plus naturels avec un minimum de traitement thermique. Augmentez la quantité de légumes et de fruits, ainsi que de poisson, dans votre alimentation. Minimisez votre consommation de produits à base de farine.
Pensée positive
Essayez d'être optimiste et évitez les pensées négatives. N’oubliez pas que l’inquiétude et la réflexion constantes sur les problèmes ont l’impact le plus négatif sur l’énergie du corps. Concentrez-vous sur le positif, regardez des comédies, écoutez de la bonne musique, rencontrez des amis. Plus votre âme est bonne, plus votre énergie est puissante et meilleure sera votre santé.
Dans nos vies, le succès dans n'importe quel domaine de la vie dépend de l'énergie de notre corps, qui est influencée par de nombreux facteurs, allant des pensées aux corps célestes.
Plus tôt, dans l'un de nos articles, nous vous avons expliqué comment vous débarrasser d'une mauvaise séquence de la vie. Le fait est que parfois, il nous semble que l’Univers tout entier est dressé contre nous, donc rien ne marche et la chance nous échappe. Ceci est à l’origine de la faible énergie du corps, qui dépend des paramètres du canal de communication avec l’Univers. Dans cet article, nous vous expliquerons comment apprendre à utiliser les dons de l'espace.
Trois étapes pour rétablir l’équilibre énergétique
Première étape : identifier et éliminer les entonnoirs énergétiques. En termes simples, la première étape consiste à identifier les raisons pour lesquelles vous souffrez de déséquilibre. Votre chance, votre humeur et votre positivité affluent dans ces entonnoirs. Réfléchissez bien à ce qui vous enlève exactement vos forces. Ne vous détournez pas du problème, mais regardez-le en face. L’essentiel est de ne pas avoir peur.
Une fois que vous avez déterminé ce qui vous dérange, évaluez la possibilité de résoudre le problème. Vous pensez que vous avez peut-être besoin d'aide ? Peut-être que vous ne pouvez pas résoudre ce problème seul ? Si tel est le cas, trouvez la force de demander à vos amis ou à vos proches de résoudre le problème.
Deuxième étape : regain d'énergie. Le fait est que l’énergie circule constamment autour de nous, mais de nombreux endroits la rejettent tout simplement. Pour mieux comprendre la philosophie de l'interaction avec l'énergie, tournez-vous vers le Feng Shui. Il s’agit d’un enseignement oriental sur la façon d’attirer l’énergie Qi grâce à un bon agencement de votre maison. Le Feng Shui comprend de nombreux points importants, mais dans l'un de nos articles précédents, nous avons rassemblé pour vous 10 règles principales pour créer la bonne ambiance à la maison. Procurez-vous un chat, jetez tout ce qui est vieux et inutile pour vous nourrir d'énergie positive qui remplira votre appartement ou autre espace de vie.
De plus, pour établir un canal énergétique de communication avec l’Univers, vous devrez pratiquer des affirmations, de la méditation et des exercices. Le premier mettra de l'ordre dans vos pensées, le second vous apprendra à vous détendre, et le troisième améliorera simplement votre bien-être, car, comme on dit, un esprit sain dans un corps sain.
Troisième étape : gérer et orienter l’énergie dans la bonne direction.Écoutez la voix de votre cœur et n'abandonnez pas. Tout ce que vous avez en tête se réalisera. Les problèmes disparaîtront progressivement, laissant la place aux victoires et aux réalisations. Essayez simplement de ne pas vous décourager et de ne pas avoir peur de quoi que ce soit de nouveau dans votre vie.
Résoudre des problèmes et de nouvelles victoires restaurera non seulement votre vitalité, mais vous fera également croire que vous pouvez absolument tout faire dans le monde. Arrêtez de mettre de côté votre bonheur et votre avenir radieux. Commencez à penser à vous maintenant, car la vie est ce qui vous arrive à ce moment précis, pas dans le futur ni dans le passé.
Chacun de nous est un individu, mais le monde réel nous dicte les mêmes règles qui nous égalisent. La seule chose qui distingue tous les habitants du monde moderne, ce sont leurs intentions et leurs idéaux. Créez-vous un monde idéal, mais commencez par vos pensées. Tout d’abord, une image et une projection sont créées dans la tête, puis elles sont transférées sur la toile de la vie. N'oubliez pas d'utiliser l'aide d'affirmations pour réaliser vos désirs, ce qui vous fera croire en vous. Bonne chance et n'oubliez pas d'appuyer sur les boutons et
