Dans quels cas faut-il exprimer son lait après la tétée pendant l'allaitement ? Tirer le lait maternel : quand tirer est inutile et même dangereux

Chaque femme, lorsqu’elle devient mère, doit parfois faire face au fait que le lait maternel a besoin d’être exprimé. Il peut y avoir diverses raisons à cela et le travail, et s'il y en a trop. En général, à quoi ça sert et comment le faire correctement.

Raisons d'exprimer le lait

En fait, ils ne sont pas si nombreux et ils sont assez banals :

• Si le bébé est rassasié mais que la mère a encore beaucoup de lait ;
• Si la mère ne peut pas nourrir l'enfant à temps pour une raison quelconque ;
• Prévention de la mammite en cas d'accumulation importante de lait chez la mère
• Accompagnement de la lactation si l'enfant est malade et ne veut pas manger ;
• Soutenir la santé du sein et éviter diverses maladies ;

N'oubliez pas que tirer le lait est très nécessaire non seulement pour nourrir le bébé, mais aussi pour garantir que la santé de la mère est en ordre. Si l'enfant n'allaite pas à temps, il y aura moins de lait maternel, mais pas toujours ; il y a des cas où il y en a trop et si la procédure d'expression n'est pas effectuée, elle peut « s'épuiser » et entraîner à des conséquences désagréables.

Comment exprimer le lait maternel à la main

Comment exprimer le lait

• Prenez votre sein près de l'aréole du mamelon avec votre paume chaude de manière à ce que votre pouce soit au-dessus ;
• Après avoir légèrement humidifié votre pouce, effectuez des mouvements progressifs de haut en bas.
• Utilisez vos doigts inférieurs pour vous aider à serrer votre poitrine, mais pas brutalement.
• Faites de petits mouvements circulaires avec votre main après vous être échauffé, en serrant doucement vos seins, et quand le lait coule à flot et qu'il ne coule pas, cela signifie que vous avez réussi.

Comment exprimer avec un tire-lait
En fait, c'est aussi simple que de décortiquer des poires. Aujourd’hui, dans le monde de la technologie, il existe divers appareils qui nous facilitent la vie. Et un tire-lait en fait partie.

• Fixez correctement le mamelon au sein ;
• Dans ce cas, il est conseillé de le réchauffer un peu ;
• Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez 5 à 6 minutes.

Pour faciliter le pompage, vous devez :

• Il est recommandé d'exprimer le lait manuellement pendant au moins cinq/six minutes sur chaque sein ;
• Si vous remarquez que le lait est libéré en gouttes et qu'il n'y a pas de bon débit même dans le tire-lait, vous devez arrêter le processus ;
• Si une femme ressent de la douleur lors de l'expression, le processus doit être arrêté (il n'y a peut-être pas de lait et cela ne sert à rien de blesser le sein) ;
• Ne tirez pas sur le mamelon. Après tout, vous n’êtes pas une vache et tout devrait être beaucoup plus prudent. Faites tout progressivement et avec mesure, l'ensemble du processus prend environ 20/30 minutes.

03.03.2019 08:17 1912

16.12.2016

J'ai dû exprimer parce qu'il y avait beaucoup de lait, même après la tétée, après un court laps de temps, il coulait. Le médecin l'a interdit, a dit que l'excès devait brûler tout seul, mais ce n'était pas le cas. Le lait n'a pas brûlé, mais les seins se sont transformés en pierre. Et j'ai recommencé à exprimer, mais pas complètement, mais jusqu'à ce que je ressente un soulagement.

15.12.2016

Chaque fois que je me souviens de la façon dont on nous a appris à tirer correctement notre lait à la maternité, j'éclate de rire. L'infirmière s'est présentée une fois et est partie. Nous, toute la salle, massons nos seins, comme tout le monde comprend, c'était quelque chose))). Des femmes plus âgées et expérimentées se tenaient le ventre en riant. Alors montrons et expliquons de quoi il s’agit.

La naissance d'un bébé change la vie de chaque mère. Les inquiétudes surviennent non seulement avec l'enfant, mais les changements dans votre corps nécessitent également une attention particulière. Pendant l'allaitement, vous devez surveiller votre état, c'est pourquoi chaque femme qui allaite doit savoir comment exprimer le lait maternel avec ses mains. Après tout, manquer des points importants peut avoir des conséquences négatives.

Expression manuelle correcte du lait maternel

Les médecins disent qu’il ne faut pas s’exprimer tous les jours. Il existe des cas où une telle procédure est nécessaire. Voyons d’abord les circonstances dans lesquelles une femme devrait faire cela :

1. La première fois après l'accouchement. Durant cette période, l’organisation de l’allaitement n’est pas encore mise en place. Le bébé est capable de sucer un petit volume de lait, mais il en reçoit une grande quantité, vous devez donc vous débarrasser de la surpopulation.
2. L'allaitement est interdit au bébé. L’allaitement étant un travail difficile pour les nourrissons, cette méthode d’alimentation n’est pas autorisée pour les bébés prématurés ou les enfants atteints de maladies graves.
3. La maladie de maman. Si vous avez besoin de médicaments interdits pendant l’allaitement, vous devez également vous exprimer.
4. Lactostase. De nombreuses jeunes mères sont confrontées à ce problème. Vous devez étudier attentivement les informations sur la façon de filtrer correctement le lait maternel avec vos mains afin de vous débarrasser de ce problème.
5. Séparation d'un enfant de sa mère. Pour que quelqu'un puisse nourrir l'enfant en l'absence de la mère, elle doit tout préparer à l'avance.

Technique pour exprimer le lait maternel à la main

Avant d'exprimer le lait maternel à la main, réfléchissons à la préparation de cette procédure :

1. Plats. Préparez un récipient dans lequel vous pourrez facilement exprimer le lait. Il doit être stérilisé si vous prévoyez de le donner à votre enfant. Puisque vous exprimerez le lait maternel avec vos mains, il est plus pratique d’utiliser une tasse à col large.
2. Mains propres. Assurez-vous de bien vous laver les mains avec du savon.
3. Détente de la poitrine. Il sera plus facile d’exprimer le lait si les seins sont d’abord légèrement réchauffés. Une douche chaude ou une compresse est idéale. Faites tremper la couche dans de l'eau tiède et placez-la sur votre poitrine pendant 5 à 10 minutes. Avant la procédure, vous pouvez boire de l'eau tiède ou du thé.
4. Contact avec le bébé. L’option idéale est d’allaiter un sein et d’exprimer l’autre. Lorsque le bébé tète, une stimulation active se produit, ce qui rend ce processus beaucoup plus facile. Cependant, si pour une raison quelconque, cela ne fonctionne pas, vous pouvez simplement être à côté de lui ou vous imaginer en train de serrer votre bébé dans vos bras. Cela vous aidera à vous détendre.

Règles pour exprimer le lait maternel à la main :

Lorsqu'elles font cela pour la première fois, de nombreuses femmes remarquent que seules des gouttes sortent. Vous ne devriez pas vous inquiéter de cela, et encore moins abandonner ce que vous avez commencé. En continuant d'avancer, après quelques minutes, les ruisseaux commenceront à couler. En fait, ce sera un indicateur que tout va bien. Si cela ne fonctionne pas, effectuez un léger massage et réessayez. Toute douleur aiguë indique une mauvaise action.

À quelle fréquence faut-il exprimer le lait maternel ?

Les experts disent qu'une femme peut comprendre à quelle fréquence elle a besoin d'exprimer ses seins en fonction de ses sentiments. Si, après la tétée, il est doux et ne provoque pas d'inconfort, il n'est pas nécessaire de l'exprimer. Certaines personnes remarquent qu’après avoir allaité un sein, l’autre reste dur. Dans ce cas, il doit être exprimé jusqu'à ce qu'il soit mou. Exprimer le lait maternel avec vos mains après la tétée jusqu'à ce qu'il soit vide sera un signal au corps que la production est faible et qu'il y en aura beaucoup plus la prochaine fois.

Exprimer le lait maternel à la main

La première fois après la naissance de bébé, il est important d’être à l’écoute de son corps et de ses sensations. A cette époque, les bébés mangent uniquement à la demande et souvent peu, il faut donc veiller à ce que les seins ne soient pas durs avec des grumeaux. L'expression du lait joue un rôle important pendant l'allaitement. Si vous ignorez ce point, vous risquez d’avoir de nombreuses conséquences négatives à l’avenir.

Comment filtrer le lait maternel après l'accouchement à la main ?

Au cours des 2-3ème jours après l'accouchement, le flux de lait chez la plupart des femmes en travail est très important et chez de nombreuses femmes, la température corporelle augmente même. Il est important que chaque femme en travail sache comment exprimer correctement le lait maternel à la main pour la première fois. En raison de leur inexpérience, les jeunes mères commettent de nombreuses erreurs. Par exemple, au lieu d’enrouler leurs doigts autour de l’aréole, ils appuient uniquement sur le mamelon, ce qui entraîne des fissures.

Comment exprimer le lait maternel manuellement en cas de stagnation ?

Chaque femme qui a accouché doit surveiller tous les changements dans son corps, car les ignorer peut causer beaucoup de problèmes à l'avenir. L'un des problèmes courants des femmes en travail est qu'il serait préférable de mettre le bébé au sein plus souvent, mais si le bébé ne peut pas tout manger, alors la surpopulation devrait être éliminée. La technique d'expression manuelle du lait maternel pendant la lactostase ne diffère pas significativement du pompage conventionnel :

1. Massez légèrement et caressez les zones où il y a des grumeaux.
2. Pendant l'expression, caressez-les avec de légers mouvements avec votre autre main, en les dirigeant vers les mamelons.
3. Dès que vous ressentez un soulagement, le processus devrait être terminé.

Comment exprimer le lait maternel à la main dans un biberon ?

Certaines mères sont contraintes de quitter leur enfant. Dans de tels cas, l'alimentation au biberon avec du lait exprimé vient à la rescousse. Pour de nombreuses femmes, cela suscite des inquiétudes et de nombreuses questions à ce sujet. Essayons de tout comprendre.

Ce produit unique peut être conservé pendant environ 6 à 8 heures à une température de 19 à 20 degrés. Au réfrigérateur - pas plus de 7 jours. Pour la congélation, il serait préférable d'acheter des sacs jetables spéciaux. Il peut donc être utilisé pendant 3 à 4 mois.

Vous devez chauffer le lait comme suit :

1. S'il est congelé, vous devez d'abord le décongeler au réfrigérateur. Laissez-le ensuite à température ambiante pendant environ une heure.
2. Après cela, remplissez une grande tasse ou un autre récipient approprié avec de l'eau chaude, mais pas d'eau bouillante.
3. Placez-y une bouteille de lait en la remuant de temps en temps.
4. Retirez la bouteille de lait lorsqu'elle est chauffée à environ 38 degrés.

Pendant la période d'allaitement, le phénomène est assez courant. Il n'est pas toujours possible pour une mère de nourrir son bébé à temps, par exemple à cause du travail. Parfois, une femme est confrontée à un traitement au long cours qui n'est pas compatible avec l'allaitement, et il vaut mieux s'approvisionner en lait maternel pour ne pas transférer le bébé au lait maternisé. Il peut y avoir plusieurs raisons. Pour tirer le lait, vous n’avez pas besoin d’acheter du matériel coûteux, il suffit de vos mains et de la bonne technique. Comment exprimer le lait maternel à la main ? Quelles erreurs devriez-vous essayer d’éviter ?

Pourquoi le pompage est-il nécessaire ?

À l'époque soviétique, les pédiatres insistaient pour qu'après chaque tétée, les seins soient en outre exprimés, comme on dit, « secs ». On pensait que cette procédure particulière aidait à atteindre un niveau de lactation optimal et prévenait la stagnation du lait. Les experts modernes ne partagent catégoriquement pas ce point de vue et n'autorisent l'expression du lait maternel que dans les cas où cela est vraiment nécessaire.

La nécessité de pomper survient dans les cas suivants :

• Lorsque la lactation dépasse la consommation (il y a trop de lait, le bébé n'a pas le temps de manger, l'allaitement est terminé, la mère travaille).
• En prévention de la mammite (fait en cas d'inconfort, de bosses, de sensations douloureuses dans la poitrine).
• Maintien de la lactation pendant la période de refus d’allaitement (maladie de la mère, allaitement inefficace de l’enfant en raison de la prématurité).
• Lorsqu'il est nécessaire de s'approvisionner en nourriture pour l'enfant (il y aura des vacances sans l'enfant, la mère sera souvent absente pour travailler ou étudier).

S'il n'y a pas d'inconfort au niveau de la poitrine, il n'est pas nécessaire d'exprimer en plus après les tétées : cela peut conduire à une stagnation. La procédure de pompage ne doit avoir lieu que lorsqu'elle est nécessaire pour la mère ou le bébé. Si vous n'en êtes pas sûr, il est préférable de contacter une consultante en lactation.

Avantages et inconvénients de l'expression manuelle par rapport au matériel

L'expression manuelle présente un certain nombre d'avantages significatifs :

• Disponibilité. Il n'est pas nécessaire d'acheter des appareils supplémentaires coûteux.
• Physiologique.
• L'expression manuelle augmente la lactation.
• Vous pouvez tirer le lait manuellement à tout moment et en toutes circonstances.
• Une technique correcte garantit un processus indolore.
• Il est impossible de blesser la glande mammaire avec les mains si vous suivez les règles de pompage.

Il y a aussi des inconvénients :

• Le processus est assez long (au moins 20 à 30 minutes).
• Il faut de l'expérience et une pratique constante pour maîtriser la bonne technique.

En raison des avantages évidents, la plupart des mères préfèrent l’expression manuelle du lait. Les consultants en lactation sont d'accord avec eux et considèrent le pompage manuel comme le moyen le plus correct et physiologique d'obtenir du lait en dehors de l'allaitement.

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main

Tirer le lait à la main est un processus assez laborieux, mais le plus physiologique. Les grands-mères et les mères ne disposaient pas d'appareils modernes qui les aidaient à exprimer leurs seins, mais elles réussissaient à accomplir cette tâche si le besoin s'en faisait sentir.

Un léger massage des glandes mammaires est souvent utile. Vous devez le faire dans un mouvement circulaire pendant 10 à 15 minutes. Il n’est pas nécessaire de faire des efforts excessifs. Les mouvements doivent être doux et fluides

Se préparer à l'expression de la main

Il n'est pas toujours possible d'exprimer ses seins du premier coup, surtout si l'on n'a aucune expérience en la matière. Pour faciliter l'écoulement du lait, vous devez provoquer une ruée. Les méthodes suivantes peuvent être utilisées :

• Lavez vos seins à l'eau tiède. Une compresse chaude provenant d'une serviette ou d'une douche fera l'affaire.
• 10 à 15 minutes avant de pomper, buvez une tasse de thé chaud ou d'eau.
• Vous pouvez avoir une bouffée de chaleur en vous penchant en avant et en secouant légèrement votre poitrine.
• Impact psychologique : pensez au bébé, imaginez-le à proximité, comment il tète le lait.
• Vous pouvez utiliser le contact physique avec le bébé, par exemple, simplement vous allonger à côté de lui.
• De nombreuses mamans trouvent utile de se détendre avec une musique calme ou des sons de la nature pouvant être diffusés avec des écouteurs.
• Le moyen le plus efficace est de donner un sein au bébé pour qu'il tétine et d'exprimer l'autre. La marée se fera dans les deux glandes mammaires en même temps et il ne sera pas difficile d'obtenir du lait.

Important : s'il y a des bosses dans la poitrine, le massage doit être effectué avec une extrême prudence. N'essayez pas de les casser ou de les écraser. C'est très dangereux pour la santé d'une femme ! Il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse.

La technique de ramollissement de l’aréole du mamelon aidera à préparer le sein au pompage. Cette méthode aidera grandement une jeune maman dans les premiers temps après l'accouchement. Grâce à cette technique, le mamelon se forme, le sein s'assouplit et il devient plus facile pour le bébé de téter et pour la mère d'exprimer son lait si nécessaire.

1. Placez les trois majeurs des deux mains près du mamelon, formant une sorte de « fenêtre ».
2. Appuyez vos doigts vers la poitrine et maintenez cette position pendant environ 10 secondes.
3. Placez vos doigts verticalement et appuyez à nouveau pendant 10 secondes.
4. Répétez toutes les manipulations plusieurs fois.

30 à 60 secondes de ce massage contribueront à assouplir l'aréole.

Technique pour exprimer le lait maternel à la main

Une fois les seins bien préparés, vous pouvez commencer à tirer votre lait. Instructions étape par étape :

1. Le pouce doit être placé au-dessus de l’aréole et l’index en bas.
2. Déplacez vos doigts vers la poitrine en pressant légèrement l'aréole entre vos doigts.
3. Pressez l'aréole plus fort.
4. Avancez vos doigts.

Le placement correct des doigts sur l'aréole du mamelon est indiqué par des flèches vertes et le mauvais par des flèches rouges.

Une mauvaise prise du sein entraînera une pénétration plus profonde du lait dans le sein et rendra presque impossible son expression.

Toutes les manipulations doivent être effectuées en douceur, sans tirer sur les seins ni se précipiter. Les doigts ne doivent pas glisser sur la glande mammaire. Vous devez vous assurer que la position de vos doigts ne change pas. Ne tirez pas trop fort sur le mamelon. Cela peut endommager les conduits de lait.

Si votre lait n’arrive pas tout de suite, ne désespérez pas. Peut-être qu'en effectuant quelques mouvements décrits ci-dessus, vous pourrez exprimer vos seins. Au début, le lait s'écoule goutte à goutte, puis s'écoule ensuite en un jet régulier. Il n’est pas nécessaire de laisser les choses à mi-chemin. Pour pomper, il faut passer du temps.

Si le lait a cessé de s'exprimer, vous pouvez suivre les mêmes étapes, en plaçant uniquement vos doigts non pas horizontalement, mais verticalement.

Si, après une telle manipulation, le lait n'est pas libéré, vous pouvez la répéter ou essayer de provoquer une autre ruée.

Technique d'expression avec prise verticale de l'aréole

Méthode de la bouteille chaude

Il arrive que ce soit difficile à exprimer tout de suite. Cela se produit souvent lors de processus congestifs et inflammatoires dans la poitrine. Un mamelon tendu et des douleurs vous empêchent d'exprimer le lait de la manière habituelle, vous pouvez alors utiliser la méthode du « Biberon Chaud ». L'essentiel est le suivant :

1. Vous devez prendre une bouteille en verre avec un col d'environ 4 cm ou un peu plus.
2. La bouteille est soigneusement chauffée dans de l'eau chaude.
3. Avant la procédure, le cou doit être refroidi en appliquant de la glace ou simplement en le plongeant dans de l'eau froide.
4. L'aréole du mamelon est lubrifiée avec de l'huile ou de la vaseline et placée dans le goulot du flacon.
5. Sous l’influence de la chaleur, la tétine est aspirée dans le biberon et le lait commence à s’écouler en un jet constant. Après soulagement, le flacon peut être retiré.

Il y a plusieurs règles à respecter, et alors l'expression et la conservation du lait ne poseront pas de problème :

1. Un biberon ou autre récipient pour le lait doit être préparé à l'avance afin de ne pas perdre de précieuses gouttes au moment de commencer à exprimer dans une serviette.
2. Les mains de maman doivent être soigneusement lavées avec du savon.
3. Il ne devrait y avoir aucune douleur ! Si cela fait mal à exprimer, alors la technique est incorrecte et vous devez contacter un consultant en allaitement ou étudier plus attentivement le matériel sur ce sujet sur Internet ou dans la littérature spécialisée.
4. Vous devez exprimer un sein pendant au moins 5 à 6 minutes, puis passer au second. Après avoir exprimé le deuxième sein, vous devez à nouveau passer au premier.
5. Pour obtenir du lait entier, il faut tirer assez longtemps (environ 30 minutes). Ce n'est qu'après un tel travail que vous pourrez être sûr que le lait antérieur et postérieur est entré dans le récipient.
6. Si vos mains sont fatiguées, vous pouvez les changer. Il n’est pas nécessaire de transformer le pompage en entraînement.
7. Il est nécessaire d'effectuer la procédure de pompage une fois toutes les quelques heures, en simulant l'application d'un bébé au sein. De cette façon, l’allaitement se poursuivra avec succès et la quantité de produit reçue sera suffisante pour nourrir le bébé.
8. Si une mère tire son lait pendant un traitement médicamenteux pour simplement préserver l'allaitement, alors un tel produit est inutilisable et doit être jeté.
9. Vous ne devriez pas faire confiance à d’autres personnes pour exprimer vos seins. Seule la femme elle-même, en se concentrant sur ses sentiments, pourra tout faire correctement et obtenir d'excellents résultats.
10. Le produit laitier exprimé doit être conservé correctement (jusqu'à 8 heures à température ambiante, deux jours au réfrigérateur, jusqu'à un an au congélateur).
11. Le bon conteneur est important - ce sont des conteneurs et des sacs spéciaux pour la congélation. Ils sont scellés et équipés d'une échelle de mesure, ce qui est très pratique pour le stockage et l'utilisation ultérieure.
12. Chaque récipient contenant du produit exprimé doit être signé, indiquant la date et l'heure de la procédure d'expression. Cela vous aidera à éviter de nourrir votre bébé avec du lait périmé.

Vous pouvez distinguer le lait à l'œil nu par sa couleur. La photo montre clairement la différence

Le premier lait est moins rassasiant, tandis que le lait postérieur est plus nutritif et plus épais. La combinaison des deux liquides donne un produit complet et parfaitement équilibré.

Les mains sont un « tire-lait » naturel idéal. Avec la bonne technique et une approche compétente, rien d’autre n’est nécessaire pour préserver l’allaitement ou fournir au bébé une alimentation saine même en l’absence de la mère. Comment exprimer correctement vos seins à l'aide de matériel.

Il est utile pour toute nouvelle maman de savoir comment exprimer correctement le lait maternel à la main. Auparavant, même à la maternité, on m'apprenait à exprimer après chaque tétée. Les bébés étaient nourris selon un horaire fixe, il était donc important de stimuler la production de lait. Aujourd'hui, les médecins et les consultants recommandent de se nourrir à la demande. Mais dans certains cas, même maintenant, il est impossible de se passer de manipulations supplémentaires.

Quand le pompage est-il nécessaire ?

La nature a veillé à ce que la composition du lait et sa quantité soient adaptées aux besoins de chaque enfant. Une prise régulière du sein, surtout la nuit, favorise une lactation normale. Si tout est en ordre, le bébé videra le sein. Mais il est parfois difficile de se passer de pompage.

• Avec un débit de lait important après l'accouchement. Cela arrive souvent le troisième jour. Les sensations ne sont pas agréables : des seins « pierreux », douloureux au toucher. Idéalement, il faut constamment attacher le bébé, cela permet d'atteindre deux objectifs : le bébé est rassasié et la mère se sent soulagée. Mais le nouveau-né est encore assez faible, il n'a pas besoin de beaucoup de nourriture et ne s'en sort donc pas toujours. De plus, il lui est difficile de saisir une poitrine richement remplie.
• Pour améliorer la lactation. La mise en place de ce processus n’est souvent pas si simple. Le corps de la mère a besoin de temps pour décider de la quantité de lait à produire. Mais parfois, cela s’avère moins que nécessaire, par exemple si le bébé ne prend pas correctement le sein. L'expression du lait maternel contribue à augmenter la production de lait.
• Pour maintenir la lactation. Lorsqu’un bébé est incapable d’allaiter de façon autonome – comme c’est le cas pour les bébés prématurés – il n’est pas nécessaire d’arrêter l’allaitement. Il convient de rappeler son utilité. Si vous tirez votre lait plusieurs fois par jour, y compris la nuit, il est alors tout à fait possible d'obtenir une portion journalière complète. Pendant la période de prise de médicaments incompatibles avec l'alimentation, l'intervention peut être effectuée trois fois par jour. Cela aidera à maintenir la production de lait pendant la période de traitement.
• Quand maman doit partir. Plus l'enfant est petit, plus il mange souvent. Souvent, il n'est pas possible de le quitter, même pendant deux heures. Le lait se conserve bien au réfrigérateur, donc en avoir une réserve vous permettra de faire autre chose.
• Pour la lactostase et le blocage des conduits. En cas de stagnation du lait, des mesures doivent être prises. Si le bébé ne tète pas bien le sein affecté, il est alors nécessaire d'exprimer. Sinon, des conséquences graves sont possibles, notamment une mammite.

Expression mécanique et manuelle

Vous pouvez exprimer votre lait soit à l'aide d'un tire-lait spécial, soit manuellement. Les deux méthodes ont leurs avantages et leurs inconvénients. La méthode manuelle est moins traumatisante, l'intensité de la compression et des mouvements sont sélectionnés individuellement. De plus, il ne nécessite aucun frais et est disponible à tout moment ; il n'est pas nécessaire de transporter l'appareil avec vous.

L'avantage de la méthode mécanique est la production rapide d'un grand volume de lait. Il est pratiquement irremplaçable lorsqu'il n'est pas possible de mettre le bébé au sein : le bébé ne peut pas téter, la mère est souvent absente, par exemple au travail.

Comment se préparer à l'intervention ?

Pourquoi est-il souvent difficile d’exprimer son lait ? Il s'agit de la façon dont les seins sont conçus. Il n’y a pas de réservoir spécial où le lait serait collecté. Il est réparti uniformément dans les conduits. Il est donc peu probable que la force physique aide à extraire une quantité acceptable. L'enfant n'a pas besoin de faire d'efforts importants : sous l'influence des hormones, le sein lui-même abandonne son contenu, aidant ainsi le bébé. Le lait coule tout seul. Il est important de démarrer ce processus lors du pompage, c’est à ce moment-là qu’il réussira.

Les mains doivent être soigneusement lavées et séchées avant de manipuler le sein. Pour que le lait coule bien, appliquez une serviette légèrement chauffée, buvez un verre de boisson chaude et faites rouler la tétine entre vos doigts. Puisque la mère est à l’écoute du bébé, le contact avec l’enfant sera également stimulé. Vous pouvez le tenir dans vos bras, le regarder, voire simplement sentir les vêtements qu'il portait.

Le lait maternel exprimé peut se séparer. Ce n'est pas effrayant, il suffit de secouer le biberon avant de nourrir. Il redeviendra homogène.

La méthode d'atténuation de la pression a fait ses preuves. Il est particulièrement efficace dans les cas où les seins sont pleins, l’aréole dure ou gonflée. Avec cette méthode, les doigts sont placés près du mamelon, légèrement pressés et maintenus pendant au moins une minute, et de préférence trois. Ensuite, une stimulation uniforme des nerfs déclenchera le réflexe de séparation du lait et les liquides passeront plus facilement à travers les conduits dilatés.

Comment bien s’exprimer ?

Connaître les règles d'expression du lait maternel permet d'obtenir plus facilement le résultat souhaité.

La procédure manuelle est effectuée selon le schéma suivant.

• Préparez le récipient en le lavant et en versant de l'eau bouillante dessus. C'est pratique s'il a un col large.
• Prenez une position confortable.
• Placez vos doigts à l'endroit où la peau claire rencontre l'aréole. Dans ce cas, le pouce doit être en haut et l'index et le majeur en bas.
• Appuyez vos doigts sur votre poitrine vers vous. Vous devrez probablement répéter cette opération plusieurs fois avant que le lait n'apparaisse.
• Ensuite, vous devez effectuer un mouvement de compression, en pinçant le pli et en l'éloignant de vous. La procédure doit être indolore.
• Les doigts doivent être déplacés progressivement pour que tous les segments soient vidés.

Il est important de ne pas frotter vos seins, de ne pas les pétrir, de ne pas les masser ni de les presser. Cela ne sert à rien d’appuyer sur le mamelon. Les doigts doivent se toucher doucement. Pour éviter qu'ils ne glissent, il est nécessaire de les essuyer ainsi que les seins du lait de temps en temps avec une serviette ou une couche préalablement préparée.

La procédure dure 5 minutes pour chaque sein. Une fois que le débit de lait dans l’un a diminué, vous pouvez passer à l’autre. Puis répétez. Cela prendra environ une demi-heure au total. Il n'est pas nécessaire de s'efforcer d'exprimer complètement le lait : c'est impossible, car il arrive constamment.

Erreurs possibles

Lorsqu’il s’agit d’exprimer le lait maternel, il est important d’éviter de commettre des erreurs courantes.

• Utiliser une technique incorrecte qui provoque de la douleur. Si tout est fait correctement, il n'y aura pas de sensations désagréables.
• Effectuer des manipulations en position inclinée. Il faudra une demi-heure pour exprimer le lait. Pendant ce temps, le dos se fatiguera à cause de la tension exercée sur les muscles.
• Mamelon serrant. Il n'y a pas de lait dedans, donc de telles actions sont inutiles. Mais vous pouvez provoquer des fissures.
• Mouvements bâclés. La poitrine ne doit pas être frottée ni pétrie. Des actions intenses peuvent entraîner des lésions tissulaires, une inflammation et une mammite.
• Exprimer trop de lait. Si l’objectif est de soulager l’engorgement, la procédure doit être effectuée jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise. Sinon, la production laitière augmentera à l’avenir.

Les erreurs incluent le refus de pomper si les premières tentatives ont échoué. N'abandonnez pas, vos seins commenceront progressivement à réagir et à produire du lait dans la quantité désirée. Surtout lorsque les subtilités des marées sont étudiées, les mouvements corrects sont sélectionnés et l'ambiance appropriée est créée.

Caractéristiques du lait maternel

Ne vous attendez pas à ce que le lait maternel ait le goût du lait de vache. Il se présente sous différentes consistances : jaune et grasse ou translucide et bleutée. Dans tous les cas, il peut répondre aux besoins d’un enfant à différents âges. Peu importe à quoi il ressemble, il ne sera pas vide si, bien sûr, la femme mange bien.

Le lait se conserve bien. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant une journée, période pendant laquelle il n'aura pas le temps de se détériorer. Si vous devez le conserver plus longtemps, vous devez le congeler. Il sera ensuite utilisable pendant plusieurs mois.

Certains fabricants produisent des récipients spéciaux pour conserver le lait. Ou n’importe quel récipient en verre avec un couvercle hermétique. Des pots de purée pour bébé sont souvent utilisés à cet effet. Il est préférable de décongeler au bain-marie. Avant de donner à manger à votre bébé, vous devez vous assurer que le lait n'est ni chaud ni amer.

Lors de l’établissement de la lactation, il est utile de savoir comment exprimer le lait maternel, car il peut arriver en quantité excessive. De plus, la maîtrise de cette technique permettra à une mère qui allaite d'en faire une petite provision au congélateur. Une absence inattendue ou la nécessité de prendre des médicaments ne vous surprendront alors pas.

Dans quels cas le pompage est-il nécessaire et comment le faire est décrit dans l'article.

Souvent, un pompage de lait compétent peut résoudre les problèmes d'une jeune mère. Par conséquent, chaque jeune mère devrait connaître les principes et les règles de cette procédure.

Pourquoi exprimer le lait ?

Les raisons de pomper sont différentes pour chacun :

• La stagnation s'est formée (lire ci-dessous)
• Le sein est trop serré, le bébé ne peut pas prendre le sein. Il est nécessaire d'exprimer un peu de lait jusqu'à ce que le bébé soit capable de prendre le sein.
• Le bébé ne peut ou ne veut pas allaiter. Exprimer le lait puis le donner au biberon
• Le bébé n'est pas avec vous, mais vous souhaitez lui donner du lait au biberon. Exprimez la quantité maximale de lait toutes les trois heures et donnez un biberon de lait au bébé

• Si vous ne pouvez pas vous nourrir (par exemple, lorsque vous prenez des médicaments) pour maintenir la lactation. Dans ce cas, vous devez exprimer au moins une fois toutes les 3 heures. Sinon, moins de lait commencera à être produit. Et une fois que le bébé aura repris sa tétée, il n'aura plus assez de lait
• Pour améliorer la lactation (lire ci-dessous)
• Maman doit partir. Exprimez la portion de lait requise et conservez-la selon les règles
• La poitrine est pleine, sensations douloureuses. L'essentiel ici est de ne pas en faire trop : exprimer juste ce qu'il faut pour arrêter la douleur. Si vous en exprimez plus, la prochaine fois, le lait arrivera en plus grande quantité que nécessaire. Et puis tu marcheras dans un cercle vicieux

IMPORTANT : Si vous êtes concernée par l'une des raisons énumérées, alors avant de tirer votre lait, apprenez la technique pour ne pas endommager vos seins

À quelle fréquence dois-je exprimer mon lait maternel ?

La fréquence du pompage dépend de la raison du pompage :

• Si vous souhaitez augmenter la lactation, alors après chaque tétée et entre les deux
• Si c’est pour soulager vos seins, alors en fait : si ça fait mal, vous tirez, si ça ne fait pas mal, vous ne tirez pas.
• Si vous souhaitez maintenir la lactation, lorsque l'enfant n'allaite pas pour une raison quelconque, toutes les 3 heures. Si moins souvent, le lait deviendra de moins en moins
• En cas de stagnation, alors toutes les heures à une heure et demie

Comment exprimer correctement les seins ?

Les règles d'expression dépendent de la méthode que vous choisissez : à la main ou avec un tire-lait. Découvrez les deux méthodes dans cet article ci-dessous plus en détail.

IMPORTANT : Il n'y a qu'une seule règle générale : vous devez exprimer de manière à ne pas vous blesser les seins. Et si vous ressentez une douleur très intense, vous faites probablement quelque chose de mal.

Il est temps d'exprimer le lait maternel

Le temps de pompage dépend également du but du pompage :

• Pour le soulagement - 2-3 minutes
• Pour l'alimentation au biberon - jusqu'à ce que vous ayez exprimé la portion souhaitée, environ 20 à 30 minutes
• Pour améliorer la lactation - 5 à 10 minutes après la tétée et 10 à 15 minutes entre les tétées
• En cas de stagnation - jusqu'à ce que le compactage diminue, mais pas plus de 30 minutes. Sinon, vous vous blesserez à la poitrine.

Comment bien exprimer le lait maternel avec un tire-lait ?

IMPORTANT : La condition principale avant tout pompage est des mains propres

• Boire du liquide chaud 20 minutes avant de pomper. Cela améliorera le flux de lait
• Avant de tirer votre lait, vous pouvez réchauffer vos seins sous la douche. Cela facilitera l'écoulement du lait
• Après vous être échauffé, vous pouvez masser légèrement vos seins (en savoir plus sur le massage ci-dessous)
• Penser à votre bébé aide votre corps à faciliter l'écoulement du lait

• Détendez-vous - cela aidera également le lait à couler
• Il est conseillé d'exprimer au moins quelques gouttes avec les mains. De cette façon, le mamelon prendra la forme souhaitée et le tire-lait exprimera mieux
• Insérez le mamelon au milieu de l'entonnoir du tire-lait
• La première pression sur le tire-lait doit être très légère, sinon vous risquez d'avoir une fissure au mamelon à cause du fort vide.
• Lorsque les seins sont plus légers et moins douloureux, vous pouvez accélérer un peu le processus. Mais ne vous laissez pas emporter par la vitesse quand même
• Retirez périodiquement le tire-lait du sein et massez à nouveau le sein.
• Si l'écoulement est faible, essayez de vous pencher un peu en avant
• Si le mamelon devient mouillé, essuyez-le et continuez ensuite à exprimer. Exprimer des seins mouillés est bien pire
• Après le pompage, en prévention, appliquez une crème comme Bepanten sur vos mamelons.

IMPORTANT : Le tire-lait est une technique qui ne détecte pas si vous ressentez de la douleur ou non. Par conséquent, pompez très soigneusement, surtout la première fois. Par la suite, les seins s’habituent et acceptent plus facilement ce processus.

Le succès de l’expression avec un tire-lait dépend directement du modèle que vous choisissez. Comment choisir le bon modèle, voir la vidéo ci-dessous.

Vidéo : Comment choisir un tire-lait ? — Dr Komarovsky

Le pompage aidera-t-il à augmenter la lactation ?

Le pompage peut augmenter la lactation, mais personne ne peut vous promettre un résultat à 100 %.

Le lait est produit selon le principe de l’offre et de la demande. Le pompage est donc utile car il donne au corps des signaux supplémentaires indiquant qu'il a besoin de plus de lait. C’est ainsi que le corps commence à produire davantage.

Principes de pompage pour augmenter la lactation :

• Après chaque tétée, essayez d’exprimer un autre sein à partir du sein que vous avez allaité. Même si vous filtrez quelques gouttes, ce sera bon. Le corps percevra ces tentatives comme une demande. Et produire plus de lait
• Entre les tétées, essayez également de tirer pendant 10 minutes les seins que vous ne prévoyez pas de donner à votre bébé. Sinon, il n'aura pas assez de lait. Ou versez-le dans un biberon stérile pour nourrir votre bébé avec ce lait plus tard.
• Cela fonctionne très bien d’exprimer un sein pendant que le bébé mange de l’autre. Pendant la tétée, le lait coule dans les deux seins. Ces bouffées de chaleur passent très facilement du tire-lait au biberon.

Mais toutes les mères ne parviennent pas à augmenter la lactation de cette manière.

Le principal problème est que je n’arrive pas à exprimer ne serait-ce qu’une goutte de lait.

IMPORTANT : De nombreuses mères parviennent à augmenter la lactation en tirant leur lait

Comment exprimer le lait maternel à la main ?

L’avantage de l’expression manuelle est que vous ressentez votre corps. Au début, c'est assez difficile, mais une fois que vous vous y serez habitué, vous le ferez très rapidement et efficacement.

Préparation pour tirer le même lait qu'avec un tire-lait (voir ci-dessus) :

• Mains propres
• Boisson chaude
• Massage

Technique:

• Pressez le mamelon entre votre pouce et votre index pour l'allonger davantage
• Avec votre paume gauche, ramassez vos seins par le bas
• Déplacez votre pouce vers le haut et sur le côté pour que votre main semble tenir toute la poitrine.
• Placez votre pouce droit au-dessus du mamelon, sur la ligne entre la peau et le mamelon.
• Placez votre index et votre majeur sur la même ligne, mais sous le mamelon
• Avec vos doigts, vous devriez sentir quelque chose sur la ligne qui ressemble à des balles. Si vous le ressentez, alors vous faites certainement la bonne chose.
• Ensuite, appuyez vos doigts vers l'arrière, c'est-à-dire vers l'arrière. vers vous et serrez un peu le mamelon le long de cette ligne

IMPORTANT : Les deux derniers mouvements doivent être effectués très rapidement

• Les lobes du sein situés du côté des doigts qui expriment directement le sein sont bien exprimés.
• Par conséquent, vous devez constamment tourner vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse pour que tous les lobes soient exprimés.

IMPORTANT : Il est fort probable que vous ne réussirez pas du premier coup, mais essayez et essayez. Sentez-vous et tout s'arrangera

Tirer du lait pour la première fois

• En règle générale, le premier pompage est effectué à la maternité, lorsqu'il y a beaucoup de lait que le petit enfant n'est pas encore capable de manger.
• Vous devez exprimer votre lait pour éviter une congestion du sein.
• La technique d'expression est standard (voir ci-dessus)
• Mais lorsque vous tirez votre lait pour la première fois, vous devez faire extrêmement attention à ne pas vous blesser les seins.

IMPORTANT : Si vous tirez votre lait avec un tire-lait, le tirage doit être minime. Si c'est avec vos mains, les mouvements ne doivent pas être trop forts et trop brusques

Comment exprimer les seins en cas de lactostase ou de mammite ?

Le pompage pour la lastostase ou la mammite est le point de traitement le plus obligatoire si l'enfant ne peut pas résoudre lui-même la congestion. Le pompage doit donc être effectué correctement. La technique d'expression au tire-lait et à la main est décrite ci-dessus. Juste quelques fonctionnalités :

• Avec la lactostase, une mère qui allaite sent généralement dans quel lobe la stagnation s'est produite
• La douche et le massage préparatoires doivent viser principalement ce lobe de la poitrine
• Ne surchauffez pas trop vos seins, car cela est inacceptable en cas de mammite purulente.
• Tapotez légèrement le lobe stagnant avec vos doigts.
• Et lors du pompage, tous vos efforts doivent être dirigés vers cette part
• Pour ce faire, les doigts de la paume gauche doivent être du côté de la stagnation, ainsi que l'index ou le pouce de la main droite.

IMPORTANT : N'appuyez en aucun cas sur la zone de stagnation !

Comment exprimer des seins en pierre ?

Les seins en pierre sont un problème pour presque toutes les mères au cours du premier mois après l'accouchement.

La technique de pompage peut être utilisée en standard pour l'expression manuelle ou le pompage avec un tire-lait (voir ci-dessus), en tenant compte de certaines caractéristiques :

• Un tire-lait ne prendra pas immédiatement un sein en pierre. Vous devez d’abord donner au mamelon une forme allongée et essayer d’exprimer quelques gouttes avec vos mains.
• Si les seins deviennent pierreux au cours du premier mois après l'accouchement, le problème est que les conduits sont encore étroits et peu développés. Pour cette raison, le lait peut couler goutte à goutte.
• N'abandonnez pas. Essayer et essayer. Sinon, une stagnation peut survenir
• Si vous avez des seins en pierre, vous pouvez essayer de saisir le sein à la base avec les deux mains et, pour ainsi dire, de les étirer vers le mamelon en appuyant un peu. De cette façon, le lait peut s'écouler plus facilement

IMPORTANT : Le moyen le plus efficace d'exprimer les seins en pierre est de le donner à votre bébé.

Comment exprimer le lait au biberon ?

Tous les tire-lait modernes sont livrés avec des biberons. Nous ne parlons pas maintenant d’un tire-lait-poire. Ce tire-lait peut causer des blessures aux seins et pomper pire que les autres.

Ainsi, pour exprimer en bouteille, il vous faut :

• Stérilisez votre tire-lait et votre biberon
• Sec
• Fixez le biberon au tire-lait
• Exprimer le lait

IMPORTANT : Versez ce lait dans un biberon propre ou dans un sac de conservation du lait ()

Lait postérieur lors de l'expression

Lorsque vous tirez votre lait, vous remarquerez peut-être que votre lait commence par être clair et bleuâtre, puis devient plus jaune et opaque.

Ce lait jaune et opaque est du lait postérieur. Si vous laissez le lait reposer, vous verrez comment il s'est séparé en couches : la crème dessus est du lait de fin de période.

L'expression avec un tire-lait est plus difficile que l'expression du lait de biche. Le plus souvent, il s'avère que seul celui de devant est obtenu.

IMPORTANT : Les chances d'obtenir du lait de biche avec les mains sont généralement plus élevées. Mais tout cela est individuel.

Par conséquent, si vous ne parvenez pas à exprimer le lait de biche, ne vous découragez pas, car cela peut arriver.

Massage pour tirer le lait

• Frotter la poitrine avec les deux mains en cercle
• Frotter avec les deux mains de la base du sein jusqu'au mamelon
• Tapoter avec les doigts sur la poitrine

IMPORTANT : Tous les mouvements doivent être légers et calmes pour éviter d'endommager les glandes mammaires.

Quelle quantité de lait dois-je avoir lorsque je tire mon lait ?

La quantité de lait dépend du moment où vous l'exprimez :

• Si vous exprimez après avoir mangé, vous ne pourrez peut-être pas exprimer ne serait-ce qu'une goutte.
• Si vous tirez vos seins avant de nourrir, vous pouvez exprimer la portion requise pour le bébé (50 et 100 ml).
• La nuit, vous pouvez exprimer plus de lait, car l'hormone prolactine, responsable de la production de lait, commence son travail actif de 2h à 6h du matin.

Certaines mères ne peuvent même pas exprimer 10 ml avant de nourrir : cela est probablement dû à une violation de la technique de pompage.

Après la tétée, au contraire, vous ne pourrez probablement pas exprimer ne serait-ce que 10 ml, à moins qu'il ne s'agisse d'hyperlactation.

Pourquoi peu de lait est-il exprimé ?

• Mauvaise technique de pompage
• Les mesures préparatoires ne sont pas terminées (voir au début de l'article)
• Mauvais tire-lait (voir ci-dessus sur le choix d'un tire-lait)
• L'enfant a tout mangé
• Tu ne peux pas te détendre

IMPORTANT : Aucun tire-lait ni aucune main ne peuvent exprimer autant de lait qu'un bébé peut en sucer. Si vous ne pouvez pas exprimer ne serait-ce que 20 ml de lait avant de nourrir, ne pensez pas qu'il n'y a pas de lait dans le sein. Il y a du lait dans le sein et le bébé va le sucer

Exprimer le lait avant de nourrir

Il peut être nécessaire d’exprimer le lait avant de nourrir si :

• Vous partez et devez pomper dans une bouteille.
• Vous avez étalé quelque chose sur vos seins, après quoi il est recommandé d'exprimer un peu de lait dans l'évier avant de nourrir.
• Le bébé ne prend pas le sein et vous êtes obligé de tirer du lait pour lui à chaque fois.
• Le sein est trop serré ou rocheux et le bébé ne peut pas le prendre.

IMPORTANT : Il est plus facile d'exprimer vos seins avant d'allaiter

Exprimer le lait après la tétée

• Auparavant, les médecins et nos grands-mères recommandaient d'exprimer vos seins jusqu'à la dernière goutte à chaque fois après la tétée. Or, cette approche n'est pas considérée comme correcte, car le corps considérera que le lait exprimé après la tétée est également utile à l'enfant. Cela signifie que la prochaine fois, il produira un peu plus de lait. Vous vous retrouverez alors dans un cercle vicieux, qui conduira par la suite à un excès de lait, qui à son tour se heurte à une stagnation constante.
• Pour augmenter la lactation. L'expression après l'alimentation à cet effet est tout à fait justifiée. Découvrez cette méthode dans cet article ci-dessus. Le pompage aidera-t-il à augmenter la lactation ?
• S'il y a trop de lait et que le bébé mange très peu. Si vous ressentez encore des douleurs mammaires dues à une trop grande quantité de lait après l'allaitement, vous devez en tirer un peu jusqu'à ce que votre état s'améliore. Trop n'est pas possible, car cela entraînerait également une hyperlactation.

Tirer son lait est parfois nécessaire, mais n'oubliez pas que votre meilleur partenaire pour tirer votre sein est votre bébé.

Vidéo inédite : lactostase : comment exprimer le lait ?