Estime de soi gonflée chez un enfant de 7 ans. Comment augmenter l'estime de soi de votre enfant : conseils utiles pour les parents

Le succès de la vie humaine, outre les circonstances objectives, est également influencé par le niveau d’estime de soi, qui commence à se former dès la période préscolaire sous l’influence de l’environnement de l’enfant, principalement des parents. L’estime de soi est l’évaluation par une personne de ses capacités, de ses qualités et de sa place parmi les autres.

Une atmosphère saine au sein de la famille, le désir de comprendre et de soutenir l'enfant, une participation sincère et de l'empathie, un sentiment de sécurité psychologique - tels sont les éléments nécessaires à la formation d'une estime de soi positive et adéquate chez l'enfant.

Un enfant avec une haute estime de soi peut croire qu'il a raison sur tout. Il s'efforce de contrôler les autres enfants, voyant leurs faiblesses, mais ne voyant pas les siennes, interrompt souvent, traite les autres et essaie de toutes ses forces d'attirer l'attention sur lui. D'un enfant avec une haute estime de soi, vous pouvez entendre : « Je suis le meilleur ». Avec une estime de soi exagérée, les enfants sont souvent agressifs et déprécient les réalisations des autres enfants.

Si L'estime de soi de l'enfant est faible Très probablement, il est anxieux et incertain de ses propres capacités. Un tel enfant pense toujours qu'il sera trompé, offensé, sous-estimé, s'attend toujours au pire et construit un mur défensif de méfiance autour de lui. Il aspire à la solitude, est susceptible et indécis. Ces enfants s'adaptent mal aux nouvelles conditions. Lorsqu’ils accomplissent une tâche, ils sont voués à l’échec et trouvent des obstacles insurmontables. Les enfants ayant une faible estime de soi refusent souvent de nouvelles activités par peur de l'échec, surestiment les réalisations des autres enfants et n'attachent pas d'importance à leurs propres réussites.

Une estime de soi faible et négative chez un enfant est extrêmement défavorable au plein développement de l'individu. Ces enfants risquent de développer l’attitude « Je suis mauvais », « Je ne peux rien faire », « Je suis un perdant ».

À enfant ayant une estime de soi adéquate crée autour de lui une atmosphère d'honnêteté, de responsabilité, de compassion et d'amour. Il se sent valorisé et respecté. Il croit en lui-même, même s'il est capable de demander de l'aide, de prendre des décisions et d'admettre qu'il y a des erreurs dans son travail. Il se valorise et est donc prêt à valoriser son entourage. Un tel enfant n'a aucune barrière qui l'empêche d'éprouver une variété de sentiments envers lui-même et envers les autres. Il s'accepte et accepte les autres tels qu'ils sont.

Si tu fais l'éloge, alors c'est vrai

L'attitude intéressée d'un adulte, l'approbation, les éloges, le soutien et l'encouragement sont d'une grande importance dans la formation de l'estime de soi d'un enfant - ils stimulent les activités de l'enfant et forment des habitudes morales de comportement. Physiologiste D.V. Kolessov note : "Les éloges pour avoir consolidé une bonne habitude sont plus efficaces que les réprimandes pour prévenir une mauvaise habitude. Les éloges, qui provoquent un état émotionnel positif, contribuent à augmenter la force et l'énergie et renforcent le désir d'une personne de communiquer et de coopérer avec d'autres personnes...". Si un enfant ne reçoit pas l’approbation en temps opportun lors d’une activité, il développe un sentiment d’insécurité.

Cependant, vous devez également féliciter correctement ! Comprenant à quel point les éloges sont importants pour un enfant, ils doivent être utilisés avec beaucoup d'habileté. Vladimir Levi, auteur du livre « Unconventional Child », estime que pas besoin de féliciter l'enfant dans les cas suivants :

Pour ce qui a été réalisé pas par ton propre travail- physique, mental ou émotionnel.
Ne pas être loué Beauté et santé. Toutes les capacités naturelles en tant que telles, y compris une bonne disposition.
Jouets, objets, vêtements, trouvaille aléatoire.
On ne peut pas louer par pitié.
Par envie de plaire.

Louange et encouragement : pour quoi faire ?

Il est important de se rappeler qu'absolument tous les enfants ont du talent à leur manière. Les parents doivent être plus attentifs à leurs enfants afin de trouver le talent inhérent à l'enfant et de le développer. Il est important d'encourager tout le désir de l’enfant de s’exprimer et de se développer. En aucun cas il ne faut dire à un enfant qu’il ne deviendra pas un grand chanteur, danseur, etc. Avec de telles phrases, non seulement vous découragez un enfant de vouloir faire quoi que ce soit, mais vous le privez également de confiance en lui, vous réduisez son estime de soi et sa motivation.
Assurez-vous de féliciter les enfants pour tout mérite: pour de bonnes notes à l'école, pour gagner des compétitions sportives, pour un beau dessin.
Une des méthodes de louange pourrait être frais payés d'avance, ou des éloges pour ce qui va arriver. L'approbation préalable inculquera à l'enfant la confiance en lui-même et en sa force : « Vous pouvez le faire ! « Vous pouvez presque y arriver ! », « Vous pouvez certainement le faire ! », « Je crois en vous ! », « Vous réussirez ! » etc. Félicitez votre enfant le matin- c'est une avance pour toute une journée longue et difficile.

Vladimir Levi conseille de se souvenir de la suggestibilité de l'enfant. Si vous dites : « Rien ne viendra jamais de toi ! », « Vous êtes incorrigible, vous n'avez qu'un seul chemin (vers la prison, vers la police, vers un orphelinat, etc.) » - alors ne soyez pas surpris si cela arrive . Après tout, c'est la vraie chose suggestion directe, et il fonctionne. L'enfant peut croire en vos attitudes.

Techniques pour augmenter l’estime de soi d’un enfant :

Demandez conseil en tant qu’égal ou aîné. Assurez-vous de suivre les conseils de l’enfant, même s’ils sont loin d’être les meilleurs, puisque le résultat scolaire est plus important que tout autre.
Demandez de l’aide en tant que pair ou aîné.
Il y a des moments où un adulte tout-puissant a besoin d'être un junior - faible, dépendant, impuissant, sans défense... d'un enfant !

Déjà entre 5 et 7 ans, cette technique, utilisée de temps en temps, peut donner des résultats miraculeux. Et surtout avec un adolescent, dans une relation mère-fils - si vous voulez élever un vrai homme.

Punitions : règles pour les parents

Non seulement les encouragements, mais aussi les punitions jouent un rôle important dans la formation de l'estime de soi. Lorsque vous punissez un enfant, vous devez suivre un certain nombre de recommandations.

Châtiment ne devrait pas être nocif pour la santé- ni physique ni psychologique. De plus, la punition doit être utile.
En cas de doute, punir ou ne pas punir - ne punis pas. Même s’ils ont déjà réalisé qu’ils sont généralement trop mous et indécis. Pas de « prévention ».
À un moment donné - oh punition inférieure. La punition peut être sévère, mais une seule, pour tout à la fois.
Châtiment - pas au détriment de l'amour. Quoi qu’il arrive, ne privez pas votre enfant de votre chaleur.
Jamais n'enlève rien, donné par vous ou par quelqu'un d'autre - jamais !
Peut annuler la punition. Même s’il agit de manière si outrageuse que cela ne pourrait pas être pire, même s’il se contentait de crier après vous, mais en même temps aujourd’hui, il aidait les malades ou protégeait les faibles. N'oubliez pas d'expliquer à votre enfant pourquoi vous avez fait cela.
Il vaut mieux ne pas punir que punir tardivement. Sanctions tardives Ils inculquent à l'enfant le passé et ne lui permettent pas de devenir différents.
Puni - pardonné. Si l’incident est terminé, essayez de ne pas vous souvenir des « vieux péchés ». Ne me dérange pas de recommencer à vivre. En vous souvenant du passé, vous risquez de créer chez votre enfant un sentiment de « culpabilité éternelle ».
Sans humiliation. Si l’enfant estime que nous sommes injustes, la punition aura l’effet inverse.

Techniques pour normaliser la haute estime de soi d’un enfant :

Apprenez à votre enfant à écouter les opinions des gens qui l'entourent.
Acceptez les critiques avec calme, sans agressivité.
Apprenez à respecter les sentiments et les désirs des autres enfants, car ils sont tout aussi importants que vos propres sentiments et désirs.

Nous ne punissons pas :

Si l'enfant ne se sent pas bien ou est malade.
Quand un enfant mange, après avoir dormi, avant de se coucher, pendant qu'il joue, en travaillant.
Immédiatement après un traumatisme mental ou physique.
Lorsqu'un enfant ne peut pas faire face à la peur, à l'inattention, à la mobilité, à l'irritabilité, à tout défaut, il doit faire des efforts sincères. Et dans tous les cas où quelque chose ne marche pas.
Lorsque les motivations internes d’une action ne nous sont pas claires.
Quand nous ne sommes pas nous-mêmes, quand nous sommes bouleversés ou irrités pour une raison quelconque...

Développer une estime de soi adéquate chez un enfant

Ne protégez pas votre enfant des affaires quotidiennes, n’essayez pas de résoudre tous ses problèmes à sa place, mais ne le surchargez pas non plus. Laissez votre enfant participer au ménage, profitez du travail effectué et recevez des éloges bien mérités. Fixez des tâches réalisables à votre enfant afin qu'il se sente compétent et utile.
Ne félicitez pas trop votre enfant, mais n'oubliez pas de le récompenser lorsqu'il le mérite.
N'oubliez pas que pour développer une estime de soi adéquate, les félicitations et les punitions doivent également être adéquates.
Encouragez l’initiative chez votre enfant.
Montrez par votre exemple l'adéquation de votre attitude face aux succès et aux échecs. Comparez : "La tarte de maman ne s'est pas bien passée - eh bien, ce n'est pas grave, la prochaine fois, nous mettrons plus de farine." Ou : "Horreur ! La tarte n'a pas marché ! Je ne la ferai plus jamais !"
Ne comparez pas votre enfant à d'autres enfants. Comparez-le avec lui-même (ce qu'il était hier ou ce qu'il sera demain).
Réprimandez pour des actions spécifiques, pas en général.
N'oubliez pas que les commentaires négatifs sont l'ennemi de l'intérêt et de la créativité.
Analysez ses échecs avec votre enfant et tirez les bonnes conclusions. Vous pouvez lui dire quelque chose en utilisant votre exemple, afin que l'enfant ressente une atmosphère de confiance et comprenne que vous êtes plus proche de lui.
Essayez d'accepter votre enfant tel qu'il est.

Jeux et tests

Je vous suggère de vous familiariser avec quelques jeux qui aideront à déterminer le type d'estime de soi de votre enfant, ainsi qu'à former et maintenir un niveau adéquat d'estime de soi chez lui.

Test "Échelle" ("Dix marches")

Ce test s'utilise à partir de 3 ans.

Dessinez sur une feuille de papier ou découpez une échelle de 10 marches. Montrez-le maintenant à l'enfant et expliquez-lui que sur la marche la plus basse se trouvent les pires garçons et filles (en colère, envieux, etc.), sur la deuxième marche - un peu mieux, sur la troisième encore mieux, et ainsi de suite. Mais au sommet se trouvent les garçons et les filles les plus intelligents (bons, gentils). Il est important que l'enfant comprenne bien l'emplacement sur les marches, vous pouvez lui poser des questions à ce sujet.

Demandez maintenant : sur quelle marche se tiendrait-il ?? Laissez-le se dessiner sur cette marche ou mettez une poupée. Maintenant que vous avez terminé la tâche, il ne reste plus qu'à tirer des conclusions.

Si un enfant se place sur la première, la 2ème, la 3ème marche à partir du bas, alors il a faible estime de soi.

Si le 4, le 5, le 6, le 7, alors moyen (suffisant).

Et si c'est le 8, le 9, le 10, alors l'estime de soi est gonflée.

Attention: Chez les enfants d'âge préscolaire, l'estime de soi est considérée comme gonflée si l'enfant se met constamment au 10ème niveau.

"Nom" (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Ce jeu peut fournir des informations supplémentaires sur l'estime de soi d'un enfant.

Vous pouvez inviter votre enfant à trouver un nom qu'il aimerait avoir, ou laisser le sien. Demandez-lui pourquoi il n'aime pas ou n'aime pas son nom, pourquoi il aimerait qu'on l'appelle différemment. Ce jeu peut fournir des informations supplémentaires sur l'estime de soi de votre bébé. Après tout, renoncer souvent à son nom signifie que l’enfant n’est pas satisfait de lui-même ou veut être meilleur qu’il ne l’est actuellement.

« Jouer des situations » (N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatkina)

L'enfant se voit proposer des situations dans lesquelles il doit se représenter. Les situations peuvent être différentes, inventées ou tirées du vivant. D'autres rôles au cours de la représentation sont joués par l'un des parents ou d'autres enfants. Il est parfois utile d’inverser les rôles. Exemples de situations :

Vous avez participé au concours et avez pris la première place, et votre ami était presque dernier. Il était très contrarié. Aidez-le à se calmer.
Maman a apporté 3 oranges pour toi et ta sœur (frère). Comment allez-vous les répartir ? Pourquoi?
Les gars de votre groupe à la maternelle jouent à un jeu intéressant, et vous êtes en retard, le jeu a déjà commencé. Demandez à être accepté dans le jeu. Que ferez-vous si les enfants ne veulent pas vous accepter ? (Ce jeu aidera votre enfant à apprendre des comportements efficaces et à les utiliser dans la vraie vie.)

Essayez d'être plus attentif à vos enfants, encouragez-les et félicitez-les, passez plus de temps ensemble et vous aiderez votre bébé à devenir plus heureux, à remplir sa vie de couleurs vives. Je crois en toi!

La personnalité d’un enfant commence à se former bien avant ses premiers mots et ses premiers pas. Et ce n'est qu'après quelques années - vers l'âge de cinq ans - que les parents verront le résultat de leurs efforts éducatifs. Elle s’exprimera dans les caractéristiques du caractère de l’enfant, son comportement, ses intérêts, ses habitudes et ses capacités de communication.

À chaque tranche d’âge, les « éléments constitutifs » de la personnalité sont posés. Et chaque étape est caractérisée par des peurs, des inquiétudes et des obstacles dits normatifs.

En communiquant avec les adultes et les pairs, en résolvant des problèmes de jeu et des événements quotidiens, ces structures interagissent les unes avec les autres. La capacité de résoudre des problèmes, de faire face à des situations non standard se développe et, par conséquent, l'estime de soi et la confiance en soi se forment.

Amour propre- c'est le degré de conscience de ses forces et de ses faiblesses, l'évaluation de ses propres qualités personnelles et de ses résultats de performance.

L'estime de soi peut être à la fois positive et négative.

Et ici confiance en soi– c'est une qualité intégrale, déjà formée, une attitude positive envers soi-même, une volonté de surmonter les obstacles sur le chemin du but.

Dans le même temps, une haute estime de soi n'est pas encore une confiance en soi, mais elle peut en devenir la base à l'avenir. Dans le processus éducatif estime de soi adéquate– la clé de la formation d’un comportement calme, réfléchi et sûr. Il est donc important que les parents sachent comment aider leur enfant à prendre confiance en lui dès la petite enfance.

De cet article, vous apprendrez

Comment et quand l'estime de soi se forme dans l'enfance

Dès son plus jeune âge, l'enfant agit de manière inconsidérée, sans prédire les résultats de ses actions, uniquement sous l'influence d'un désir momentané. À ce stade, les parents commencent à façonner leur future estime de soi en utilisant des phrases limitatives : « Oui!», « C'est interdit», « Blesser» et démontrer à l’enfant les conséquences possibles.

Peu à peu, la détermination et la dépendance à l'égard de la situation apparaissent. L'enfant commence à suivre des instructions verbales plus complexes et reçoit pour cela une récompense ou une punition.

"Tu es la plus belle du monde"

Les enfants d'âge préscolaire entendent souvent de telles phrases - aujourd'hui, il est à la mode de former des leaders et d'inculquer l'irrésistibilité aux enfants d'affaires qui ne voient pas d'obstacles devant eux. En psychologie, cela s'appelle affirmation- une attitude qui influence le comportement ultérieur.

Mais tout est bon avec modération. Il vaut mieux organiser la connaissance des échecs dès le plus jeune âge que de soigner un enfant pour des névroses lorsque surviennent les premières difficultés de communication et de réussite de l'adolescence.

Critiquez-vous ou félicitez-vous votre enfant plus souvent ?

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L’école primaire est la période où l’estime de soi est la plus influencée par la réussite scolaire. Le premier enseignant est l'aîné le plus faisant autorité dans la vie d'un étudiant junior, et il est important de choisir un enseignant moderne qui développe des talents et aide au développement des meilleures qualités personnelles.

Les parents doivent éviter les critiques et les conflits basés sur les résultats scolaires et les aider patiemment à remplir les tables de multiplication et à résoudre les problèmes liés aux trains.

L'estime de soi d'un adolescent dépend souvent de l'opinion de ses pairs. L'activité phare à cet âge est la communication et la connaissance de toutes les facettes de la vie sociale d'un adulte. Chaque jour d'un adolescent est une compétition à l'âge adulte, les études passent au second plan. Les filles se concentrent sur l'apparence, les garçons sur la force physique.

Il est difficile pour les adolescents de s’évaluer correctement, car un sentiment confiant d’être adulte entre en conflit avec une expérience de vie insuffisante. Le résultat de ce conflit est l’anxiété, le doute de soi, les fluctuations de l’estime de soi et la diminution des résultats scolaires.

Pour augmenter l'estime de soi d'un adolescent, il est nécessaire de maintenir le contact avec l'enfant par tous les moyens, en expliquant les limites par des facteurs externes : « Vous êtes encore mineur, vous avez besoin de grandir et d'acquérir de l'expérience. Apprenez à l'enfant à réfléchir, à analyser les situations et à faire confiance aux aînés.

Quelle est l’estime de soi de mon enfant ?

Un enfant d'âge préscolaire timide se détourne de son voisin dans la cour de récréation et prend silencieusement les bonbons qui lui sont offerts. Panique des parents : « Notre enfant n’a pas confiance en lui ! » Mais que se passe-t-il s’il manque simplement d’expérience dans la communication et l’expression des émotions ?

Pas exagérer! Un enfant timide est psychologiquement sain. La timidité et la timidité sont un comportement naturel pour les enfants d'âge préscolaire. À l’autre extrémité de la norme se trouvent une activité verbale incontrôlable et un désir audacieux d’apprendre à connaître tout le monde. Ainsi, grâce à une démonstration extérieure, le caractère se forme.

Le point de vue d’un parent sur les traits de personnalité d’un enfant n’est pas toujours objectif. La mère et le père ont tendance à surestimer ou sous-estimer. Souvent, ils ne tiennent pas compte des normes d’âge. Par conséquent, avant de vous poser la question de savoir comment élever un enfant pour qu'il ait confiance en lui, il convient de savoir si cela est nécessaire dès maintenant - pour effectuer un diagnostic.

La vidéo ci-dessous montre exemples de différents jeux et exercices pour découvrir facilement quelle est l'estime de soi de votre enfant.

Diagnostic de l'estime de soi dans la petite enfance (jusqu'à 6 ans)

La première année de la vie est l’étape du développement du caractère. La question de savoir comment augmenter l’estime de soi d’un enfant et son diagnostic pendant cette période n’ont aucun sens. Il est difficile de fixer une limite d'âge pour les méthodes de diagnostic, il est plus pratique de se concentrer sur le niveau de développement de la parole. Dès que la parole devient active et développée, des conversations peuvent avoir lieu avec l'enfant selon le protocole diagnostique.

Diagnostic de l'estime de soi chez les écoliers (6-10 ans)

Demandez à dessiner sept cercles et distribuez les noms de tous les proches (les animaux sont autorisés) et le mot « Je » dedans. Un virage à gauche témoigne d’une estime de soi accrue. La méthode express permet également de déterminer le cercle des personnes de confiance d’un étudiant. Les résultats suivants devraient être alarmants :

placement du « je » de la 5e à la 7e place (estime de soi très sous-estimée) ;
entourer le « je » de cellules vides ;
s'entourer d'animaux ou d'objets inanimés.

Dans ces cas-là, recherchez le contact avec votre enfant et aidez-le à prendre confiance en ses capacités. Répétez le test dans quelques semaines et comparez les résultats. Remarquez également comment les performances et l'état émotionnel de votre enfant changeront lorsqu'il commencera à recevoir du soutien.

Diagnostic de l'estime de soi chez un adolescent (12-18 ans)

L’adolescent est peut-être l’âge le plus psychologiquement tendre. Il est donc préférable d’utiliser des méthodes standardisées et vérifiées qui ne nécessitent pas de contact personnel avec le chercheur. Il vaut mieux ne pas réaliser de diagnostic à la maison, mais pousser un adolescent vers la connaissance de soi est un bon remède. Laissez-le étudier son caractère, ses capacités cognitives, son intelligence et en même temps son estime de soi. Le complexe professionnel utilise des questionnaires et des exercices spéciaux.

Nous formons une estime de soi adéquate pour un enfant (jusqu'à 6 ans)

Au stade préscolaire, l'enfant a déjà une volonté et une expérience de vie assez développées, maîtrise les règles de base de sécurité, mais commet encore des erreurs gênantes.

Important! Il ne faut pas créer un enfant avec une protection constante contre les dangers et une situation de réussite en tout et partout. Cela crée une perception incorrecte du monde qui nous entoure. Permettez à votre enfant de faire des erreurs en toute sécurité.

Il est important pour l'estime de soi que l'enfant je n'ai pas entendu phrases de réglage : " Tu vas tomber!», « Tu n'y arriveras pas! Le processus de bourrage des cônes doit être structuré correctement :

Avertissez l’enfant des conséquences possibles à l’aide de la formule : « Ne sautez pas de là. C'est là-haut - PeutÇa fait mal de tomber."
Donner la possibilité de se tromper (assurer la sécurité).
Si le résultat est positif, répétez l’avertissement : « Vous avez bien fait, vous l’avez fait, essayons ensemble la prochaine fois. » En cas d'erreur : « Je sympathise vraiment avec vous. Je sais que tu souffres. Mais toi et moi t'avons dit que tu pouvais tomber ?

Cette approche démontre à l'enfant que ses parents croient en lui et craignent pour lui, mais sont prêts à soutenir n'importe quel choix. Au final, ce choix s'avère imaginaire : l'enfant fera plus confiance à l'avis de maman et papa qu'aux interdits directs. Dans la période préscolaire, c’est un bon moyen de gérer le comportement et de se faire une évaluation adéquate de ses capacités.

Moyens importants pour maîtriser l'expérience des adultes de 2 à 5 ans :

observation du comportement correct, imitation;
visiter un jardin d'enfants;
jeu selon l'âge et les objectifs ;
technique "Un garçon..." (une histoire instructive inventée spécifiquement pour étudier la situation)
contes de fées, folkloriques et thérapeutiques.

Ce sont les contes de fées qui permettent non seulement de façonner le comportement, l'estime de soi et les idées sur les processus fondamentaux de la vie, mais aussi de se débarrasser des peurs ! Et les jeux peuvent faire des merveilles si vous les utilisez de manière réfléchie et systématique, organisez l'espace de jeu et tirez un plaisir sincère du processus.

Augmenter l'estime de soi pour les écoliers (6-10 ans)

Pour la première fois, l’étudiant a deux motivations importantes : « sois comme tout le monde" Et " être différent des autres, être meilleur" La première est nécessaire lorsque des règles générales s’appliquent. La seconde surgit dans des conditions de compétition et fait appel à l’orgueil. Si un enfant réussit en compétition, son estime de soi augmente.

Aider à développer sa compétence personnelle particulière : artistique ou technique.
Participez à une course de relais, à une Olympiade ou promettez une récompense en cas de réussite à un test de mathématiques. N'oubliez pas de féliciter pour les progrès minimes et de motiver pour la prochaine étape.
Donner confiance à un enfant de dix ans est très simple : expliquez que vous êtes fier de lui, de ses compétences, de ses meilleures qualités. Que vous l'aimez non pas pour quelque chose, mais parce qu'il existe, vous l'appréciez en tant que personne et êtes prêt à l'aider.

Les enfants sont très sensibles à la sincérité des adultes et à un ton instructif et amical. Ils sont heureux de prendre contact, même après de graves conflits. Cependant, il vaut mieux éviter les conflits.

Augmenter l'estime de soi pour les adolescents (12-18 ans)

Dans cette vidéo psychologue, créatrice de « l'Académie de parentalité professionnelle » Marina Romanenko parle en détail de ce que les parents doivent faire pour que tout soit en ordre avec l'estime de soi d'un adolescent. Nous vous recommandons de regarder jusqu'au bout.

L'écolier apparemment indépendant et autonome s'est soudainement transformé en un jeune homme peu sûr de lui. Un symptôme alarmant qui ne peut être ignoré. Un diagnostic professionnel vous aidera à en comprendre les raisons, tout comme une conversation confidentielle avec votre père ou votre mère. Choisissez la méthode la plus appropriée et essayez d'augmenter l'estime de soi de votre adolescent avant que cela ne devienne problématique :

Concentrez l'attention du jeune sur ce qui g Il est bien plus important d'être soi-même que d'être à la hauteur des idéaux des autres.. Donnez des exemples tirés de la vie de personnes qui comptent pour lui (parents, pairs ou même stars).
Avoir des conversations sans enseigner les intonations. Essayez d'expliquer par votre exemple que pour réussir, vous devez vraiment vous accepter et vous aimer.
Détournez votre attention du domaine problématique dans lequel une faible estime de soi s’est développée.
Soutenez les loisirs, intéressez-vous à la vie extrascolaire de l’adolescent, même si vous n’approuvez pas vraiment l’anime, le gothique ou le street art. Soyez sincèrement fier des résultats collaboration : accrocher une attestation de participation à l'exposition dans la salle commune, publier un reportage sur un voyage commun à un concours hip-hop sur un réseau social.
Oubliez les notes négatives et des critiques. Vous devrez vaincre le mauvais enseignant qui est en vous. Apprenez plusieurs techniques de PNL et apprenez à donner du feedback négatif de manière positive : « Vous avez eu une excellente idée ! Et si vous ajoutiez/modifiiez ici ?.. » Un conflit avec un adolescent est un moyen sûr de perdre confiance pendant longtemps.

Important! Ne vous attendez pas à ce que votre adolescent se conforme docilement. Tout modèle de comportement conflictuel est voué à l’échec. Une autre stratégie, également inefficace, consiste à réduire les revendications en réponse aux protestations.

Les adolescents manifestent à chaque occasion opportune, exprimant leurs opinions et leur position. Les parents ne doivent pas sous-estimer la force de la personnalité de leur adolescent. Son estime de soi est égale à celle d'un adulte, et l'estime de soi et la confiance en soi peuvent déraper, même avec une faible estime de soi. C'est le signe et le paradoxe de grandir.

Bien entendu, il n’existe pas de guide universel pour établir des relations avec les enfants. Les familles modernes sont très individuelles. Le bonheur est un concept important pour développer la bonne position parentale.

Bonheur au sens psychologique, c’est un sentiment d’harmonie entre soi-même, son monde intérieur et l’environnement.

Et il ne faut pas oublier que le bonheur d'un enfant ne consiste pas toujours en des briques lancées par les parents. Les enfants ont le droit d'apporter dans leur vie les matériaux de construction qui leur conviennent actuellement.

Un enfant heureux entretient le contact avec ses parents et les considère comme une des composantes de son bonheur. Cela ne peut être obtenu par la force ou la coercition. N’essayez pas non plus de vous acheter des cadeaux coûteux ou des jours de congé. Un enfant a besoin de maman et papa tous les jours !

Il est important que le père soit objectif complimente ma fille pour son apparence, UN la mère a soutenu son fils dans les réalisations sportives. Les deux parents restent les meilleurs amis de l'enfant.
Gardez des secrets avec les enfants dans la cuisine, mais interagissez les uns avec les autres, n'essayez pas de suivre votre propre ligne. Si maman et papa agissent dans le même sens, il est plus facile de renforcer les relations avec les enfants.
N'attache pas beaucoup d'importance normes psychologiques, si l'enfant se sent à l'aise, est d'humeur positive, émotionnellement stable et non sujet aux conflits. La correction de l'estime de soi en cas de légers écarts par rapport à la norme d'âge n'est pas toujours nécessaire.
Sachez admettre votre faiblesse et contacter des spécialistes en temps opportun. Une consultation avec un psychologue familial peut mettre en place en quelques heures les raisons de tous vos échecs parentaux.
Interagir avec les enseignants des écoles, s'intéresser aux résultats des études psychodiagnostiques prévues. Demandez des recommandations. Un parent qui réussit doit être ouvert à l’information et à l’expérience, sans avoir peur d’acquérir de nouveaux comportements et de s’auto-éduquer.
À la fin, explorer l'expérience d'enseignement sur Internet. Regardez des émissions télévisées documentaires sur les psychologues et les nounous. Vous pouvez commencer par le programme du Dr Komarovsky sur la façon d’augmenter l’estime de soi de votre enfant.

Curieusement, pour élever un enfant et lui donner confiance en lui, il suffit d'être un parent aimant et attentif. Communiquez, passez du temps ensemble, remarquez rapidement les changements de comportement de l'enfant, aidez-le à revenir sur une voie de développement positive, soutenez ses passe-temps et évaluez positivement ses réalisations.

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Vous n’aimez pas la façon dont votre enfant se comporte, ou avez-vous peur de voir son insécurité et son échec à l’avenir ? Il est alors utile de savoir quel type d’estime de soi votre enfant possède et comment l’augmenter.

Une personnalité à part entière qui sait prendre des décisions, prend en compte les opinions des autres, a une attitude normale face aux échecs et tente de surmonter les obstacles doit être élevée dès son plus jeune âge.

La façon dont une personne va vivre sa vie dépend de sa confiance en elle et de ses forces. Comment développer une estime de soi normale ?

Niveaux de confiance en soi

Si un enfant a une haute estime de soi, cela peut être reconnu par :

avec confiance en sa propre justesse ;
dans le désir de contrôler les autres enfants, en soulignant les faiblesses de chacun, mais en même temps sans remarquer leurs propres défauts ;
pour tenter d'attirer l'attention;
en agression.

Les enfants ayant une haute estime de soi humilient les autres, sont condescendants, impatients lorsqu'ils communiquent et peuvent interrompre l'interlocuteur. Les mots fréquemment utilisés sont « Je suis le meilleur ».

Avec une faible estime de soi, un enfant se caractérise par les caractéristiques comportementales et les traits de caractère suivants :

anxiété;
méfiance;
peur d'être trompé, offensé, sous-estimé ;
méfiance;
désir de solitude;
susceptibilité;
indécision;
état d'esprit face à l'échec ;
peur de ne pas être en mesure de faire face à la tâche ;
sous-estimer ses succès.

Les phrases qui caractérisent la sous-estimation sont « Je suis mauvais », « Je ne peux pas le faire ».

Si un enfant a une estime de soi adéquate, cela s'exprimera :

confiance en soi;
capacité à demander de l'aide;
prise de décision;
la capacité d'admettre votre erreur et le désir de la corriger.

Les enfants ayant une estime de soi normale savent accepter les autres tels qu’ils sont.

L’importance d’un éloge approprié

Pour former une personnalité à part entière, il vaut la peine d'adopter une approche intéressée de l'éducation, d'approuver, d'encourager et d'utiliser les éloges.

Mais sachez qu’on ne peut pas faire d’éloges dans tous les cas. Voici les situations :

si l'enfant n'a pas réalisé quelque chose par lui-même (sans se déranger physiquement ou mentalement) ;
Il n'est pas permis de faire l'éloge de l'attractivité ou des capacités extérieures ;
les jouets et les articles de garde-robe ne sont pas dignes d'éloges ;
La louange est inacceptable si elle est causée par la pitié ;
ne faites pas d'éloges si vous souhaitez ainsi évoquer une attitude positive envers vous-même.

De quoi pouvez-vous faire l’éloge ? Encouragez le désir de votre enfant d’exprimer son « je » et de se développer. Vous pouvez augmenter votre estime de soi :

si vous louez pour de petites choses : les notes, les victoires et les enfants de 5 à 6 ans même pour leurs premières créations artistiques ;
avancez des éloges, qui vous permettront de donner confiance en vos propres forces, en utilisant les phrases : « Vous réussirez ! », « Je crois que vous réussirez », etc.

Règles de punition

Afin de développer une personnalité à part entière avec une estime de soi adéquate, on ne peut se passer de punitions, qui doivent être justes.

Vous devez absolument informer votre enfant des raisons pour lesquelles il sera puni et de la manière dont il sera puni.

La sanction doit tenir compte de certaines règles :

Respecter les délais, pour lequel une sanction sera infligée (interdiction de faire du vélo pendant 2 jours, de regarder des dessins animés pendant une semaine, etc.).
Ne deviens pas personnel, c'est-à-dire évitez les phrases offensantes, ne vous concentrez pas sur l'individu.
Ne mentionnez pas les vieilles erreurs, la punition est maintenant et précisément pour cette infraction, ne remue pas le passé. N'oubliez pas : puni signifie pardonné !
Il doit y avoir de la cohérence.
En punissant, vous ne devriez pas nuire à votre santé.
En cas de doute(qu'il s'agisse de punir) n'a pas besoin d'être puni à des fins préventives.
Pour une infraction - une punition, qui peut être plus ou moins strict (selon la culpabilité).
Vous ne pouvez pas vous priver de l'attention parentale, même si vous êtes en colère.
Ne prenez pas l'article qui a été donné.
Pardonnez à votre enfant s'il a fait quelque chose de bien(soigné les malades, etc.).

Les châtiments corporels ne sont autorisés que dans les cas où il existe une menace pour la santé ou la vie (de la personne et de celle d’une autre personne) :

jouer avec le feu;
combattez avec les faibles ;
Une autre situation est celle où un enfant teste délibérément les limites de la patience d’un parent ou tourmente des enfants qui ne peuvent pas se défendre.

Il est également nécessaire de respecter les règles en matière de châtiments corporels :

Ne soyez jamais intimidé par la punition à venir, en disant «Je vais chercher la ceinture maintenant», etc. Il vaut mieux donner une fessée dans le feu de l'action que de planifier à l'avance, en tourmentant le bébé avec des tourments et en craignant qu'il soit sur le point d'être frappé.
Aucun parti pris! Ne criez pas, faites attention à la façon dont vous exprimez vos émotions. L'influence physique devrait être une méthode d'éducation rare.
Cette méthode pour influencer un bébé ne convient pas., qui a plus de 3 ans. Pour les enfants de 7 à 8 ans, c'est tout simplement humiliant, vous devrez donc choisir des options de punition plus efficaces.

Une bonne méthode est la punition par l’inaction :

placez votre fils ou votre fille dans un coin, mais indiquez le temps dont il a besoin pour y rester. Ce serait très bien s'il y avait une horloge dans cette pièce. Une fois le délai imparti écoulé, l'enfant peut quitter le coin et s'excuser.

N'en faites pas trop ! Vous ne devez pas laisser votre bébé dans une pièce sombre et fermée. Une telle punition causera du tort en provoquant des phobies.

En aucun cas vous ne devez attribuer de punitions comme de la lecture, des devoirs ou des exercices sportifs !

Il n'est pas permis de punir dans les cas suivants :

si le bébé ne se sent pas bien ;
pendant les repas, avant d'aller au lit, après le sommeil, pendant le jeu, en faisant les courses ;
si vous avez récemment subi un traumatisme mental ou physique ;
si l'enfant ne peut pas faire face à la peur, l'infraction a été commise en raison de l'inattention, de la mobilité, de l'irritabilité, mais des efforts ont été déployés ;
si la raison pour laquelle l'enfant a fait cela n'est pas claire ;
si vous vous sentez fatigué, en colère à cause de vos problèmes ;
Vous ne pouvez pas gronder pour de mauvaises notes dans le journal si l'enfant a fait des efforts.

Comment augmenter l'estime de soi de votre enfant

Ne retirez pas votre enfant des tâches ménagères, ne résolvez aucun problème pour lui, mais surveillez également la charge de travail. Une tâche, une mission ou une demande doit être à la portée de l’enfant.
Vous ne devriez pas trop féliciter, mais vous ne pouvez pas vous passer d’encouragements s’il y a du mérite.
Choisissez un type de punition et de louange approprié.
L’initiative doit être encouragée.
Apprenez à réagir de manière adéquate aux échecs, en le montrant par votre propre exemple (Ne dites pas : « Je me suis avéré être une bouillie dégoûtante ! Je ne la cuisinerai plus jamais ! »). Il est préférable de le dire ainsi : « Le Le porridge a été un échec. Mais ce n'est pas grave. La prochaine fois, nous essaierons de ne pas trop le cuire. " ).
Vous ne pouvez pas comparer votre bébé à un autre enfant. La comparaison n'est autorisée qu'avec soi-même.
Il faut gronder pour une offense, pas pour un personnage.
En donnant des retours négatifs, vous devenez l’ennemi de la créativité.
Cela vaut la peine d'analyser les échecs et de tirer une conclusion (dites-moi un exemple d'un tel comportement, comment tout s'est terminé).
Acceptez votre fils/fille tel qu'il est.
Croyez au succès de votre adolescent.
Laissez votre enfant exprimer sa propre opinion.
Ayez des conversations confidentielles au lieu de gronder.
Fixons les lignes directrices suivantes : « Nous sommes heureux de vous avoir », « Nous vous aimons », « Nous croyons en vous ».
Sélectionnez des œuvres littéraires qui vous apprendront à vous sortir d'une situation difficile et vous aideront à ne pas vous décourager.

Pour augmenter l'estime de soi de votre enfant, utilisez cette technique :

Demandez-lui conseil et faites ce qu'il recommande. Cela donnera des résultats positifs dans le développement d'une attitude adéquate envers vous-même.
Permettez-vous de « vous humilier » et d’exprimer votre besoin d’aide et de protection.
Même à 5 ans, utiliser cette technique peut donner d’excellents résultats.

Mais afin de normaliser une haute estime de soi, apprenez :

prendre en compte les souhaits et les opinions des autres ;
accepter les critiques ;
faire preuve de respect pour les sentiments des autres.

Cela vaut la peine d'aider un enfant si la tâche est difficile pour lui. Mais il ne faut pas interdire ou supprimer la manifestation d'initiative (faire la vaisselle, essuyer la poussière), sinon à l'avenir vous vous retrouverez avec un paresseux qui ne pourra rien faire par lui-même.

Laissez votre enfant faire ce qu'il peut. À l'âge de 10 ans, certains enfants sortent déjà avec des membres du sexe opposé et remportent des succès olympiques, et vous vous inquiétez de savoir si votre enfant coupera correctement un morceau de pain.

Jeux et tests

À l'aide de situations de jeu, vous pouvez déterminer le niveau d'estime de soi et influencer la formation d'une attitude adéquate envers vous-même.

Faites le test de l'échelle(possible à 3 ans). Dessinez les marches, expliquez qu'en bas se trouvent les pires enfants, en colère, impatients, etc., et qu'en haut se trouvent les enfants intelligents, obéissants et attentionnés. Demandez où il irait. Laissez-moi vous dessiner l'étape choisie. En choisissant les étapes 1 à 3, il deviendra clair que votre enfant a une faible estime de soi, 4 à 7 – adéquate, 7 à 10 – surestimée.
Jeu "Nom". Proposez de choisir un nom pour vous-même (celui que vous aimez). Découvrez pourquoi l'enfant n'a pas choisi le sien, pourquoi il est insatisfait. Cette situation clarifiera le type d'estime de soi du bébé.
"Le bluff de l'aveugle". Ce jeu vous permet de jouer un rôle de leadership. L'enfant réussit, ce qui entraînera des changements positifs dans l'estime de soi.
"Miroir". Les enfants reflètent les expressions faciales, les gestes et les mouvements (réflexion miroir). Le « miroir » (l'enfant) doit deviner que c'est lui qui est montré. Ce jeu apprendra à l'enfant à être ouvert et détendu.
Jeux compétitifs, dans lequel vous pouvez apprendre à perdre et à réagir correctement aux échecs.
"Les fils de connexion". Les gars s'assoient en cercle et se passent le ballon, accompagnant l'action d'histoires sur la personne qui le tient dans ses mains.
"Humeur". Assis en cercle, les gars proposent des options pour se remonter le moral : faire une bonne action, prendre soin d'un animal de compagnie, lire votre livre préféré. Ce jeu peut réduire l’anxiété et également vous apprendre à prendre des décisions.
"Nous sommes en train de perdre la situation". Les enfants doivent jouer eux-mêmes. Les rôles restants sont répartis entre les pairs ou les parents. Exemple de situation :

Vous avez gagné une compétition sportive, mais votre ami s'est retrouvé à la dernière place. Comment allez-vous l’aider à se calmer ?
Vous avez trois bananes. Comment allez-vous les répartir entre deux ?
Des amis ont commencé à jouer à un jeu et vous étiez en retard. Que diriez-vous de jouer avec eux ?

L'estime de soi d'un enfant dépend de son éducation. Les efforts que vous déploierez, la manière dont vous apprendrez à votre enfant à se sortir des situations, à réagir et à agir, détermineront toute sa vie future.

Vidéo : Comment augmenter l'estime de soi d'un enfant

Comment augmenter l'estime de soi d'un enfant ?

Le succès de la vie humaine, outre les circonstances objectives, est également influencé par le niveau d’estime de soi, qui commence à se former dès la période préscolaire sous l’influence de l’environnement de l’enfant, principalement des parents. L’estime de soi est l’évaluation par un individu de ses capacités, de ses qualités et de sa place parmi les autres.

Un enfant avec une haute estime de soipeut croire qu'il a raison sur tout. Il s'efforce de contrôler les autres enfants, voyant leurs faiblesses, mais ne voyant pas les siennes, interrompt souvent, traite les autres et essaie de toutes ses forces d'attirer l'attention sur lui. D'un enfant avec une haute estime de soi, vous pouvez entendre : « Je suis le meilleur ». Avec une estime de soi exagérée, les enfants sont souvent agressifs et déprécient les réalisations des autres.enfants.

Si L'estime de soi de l'enfant est faibleTrès probablement, il est anxieux et incertain de ses propres capacités. Un tel enfant pense toujours qu'il sera trompé, offensé, sous-estimé, s'attend toujours au pire et construit un mur défensif de méfiance autour de lui. Il aspire à la solitude, est susceptible et indécis. Ces enfants s'adaptent mal aux nouvelles conditions. Lorsqu’ils accomplissent une tâche, ils sont voués à l’échec et trouvent des obstacles insurmontables. Les enfants ayant une faible estime de soi refusent souvent de nouvelles activités par peur de l'échec, surestiment les réalisations des autres enfants et n'attachent pas d'importance à leurs propres réussites.

À enfant ayant une estime de soi adéquatecrée autour de lui une atmosphère d'honnêteté, de responsabilité, de compassion et d'amour. Il se sent valorisé et respecté. Il croit en lui-même, même s'il est capable de demander de l'aide, de prendre des décisions et d'admettre qu'il y a des erreurs dans son travail. Il se valorise et est donc prêt à valoriser son entourage. Un tel enfant n'a aucune barrière qui l'empêche d'éprouver une variété de sentiments envers lui-même et envers les autres. Il s'accepte et accepte les autres tels qu'ils sont.

Si tu fais l'éloge, alors c'est vrai

L'attitude intéressée d'un adulte, l'approbation, les éloges, le soutien et l'encouragement sont d'une grande importance dans la formation de l'estime de soi d'un enfant - ils stimulent les activités de l'enfant et forment des habitudes morales de comportement. Physiologiste D.V. Kolessov note :"Les éloges pour avoir consolidé une bonne habitude sont plus efficaces que les réprimandes pour prévenir une mauvaise habitude. Les éloges, qui provoquent un état émotionnel positif, contribuent à augmenter la force et l'énergie et renforcent le désir d'une personne de communiquer et de coopérer avec d'autres personnes...". Si un enfant ne reçoit pas l’approbation en temps opportun lors d’une activité, il développe un sentiment d’insécurité.

Cependant, vous devez également féliciter correctement ! Comprenant à quel point les éloges sont importants pour un enfant, ils doivent être utilisés avec beaucoup d'habileté. Vladimir Levi, auteur du livre « Unconventional Child », estime quepas besoin de féliciter l'enfantdans les cas suivants :

Pour ce qui a été réalisé pas par ton propre travail - physique, mental ou émotionnel.
Ne pas être louéBeauté et santé. Toutes les capacités naturelles en tant que telles, y compris une bonne disposition.
Jouets , des choses, des vêtements, trouvaille aléatoire.
On ne peut pas louer par pitié.
Par envie de plaire.

Louange et encouragement : pour quoi faire ?

Il est important de se rappeler qu'absolument tous les enfants ont du talent à leur manière. Les parents doivent être plus attentifs à leurs enfants afin de trouver le talent inhérent à l'enfant et de le développer. Il est important d'encourager toutle désir de l’enfant de s’exprimer et de se développer. En aucun cas il ne faut dire à un enfant qu’il ne deviendra pas un grand chanteur, danseur, etc. Avec de telles phrases, non seulement vous découragez un enfant de vouloir faire quoi que ce soit, mais vous le privez également de confiance en lui, vous réduisez son estime de soi et sa motivation.
Assurez-vous de féliciter les enfantspour tout mérite: pour de bonnes notes à l'école, pour gagner des compétitions sportives, pour un beau dessin.
Une des méthodes de louange pourrait être frais payés d'avance , ou des éloges pour ce qui va arriver. L'approbation préalable inculquera à l'enfant la confiance en lui-même et en sa force : « Vous pouvez le faire ! « Vous pouvez presque y arriver ! », « Vous pouvez certainement le faire ! », « Je crois en vous ! », « Vous réussirez ! » etc.Félicitez votre enfant le matin- c'est une avance pour toute une journée longue et difficile.

Vladimir Levi conseille de se souvenir de la suggestibilité de l'enfant. Si vous dites : « Rien ne viendra jamais de vous ! », « Vous êtes incorrigible, vous n'avez qu'un seul chemin (vers la prison, vers la police, vers un orphelinat, etc.) » - alors ne soyez pas surpris si cela se produit. Après tout, c'est la vraie chose suggestion directe , et il fonctionne. L'enfant peut croire en vos attitudes.

Techniques pour augmenter l’estime de soi d’un enfant :

Demandez conseil en tant qu’égal ou aîné. Assurez-vous de suivre les conseils de l’enfant, même s’ils sont loin d’être les meilleurs, puisque le résultat scolaire est plus important que tout autre.
Demandez de l’aide en tant que pair ou aîné.
Il y a des moments où un adulte tout-puissant a besoin d'être un junior - faible, dépendant, impuissant, sans défense... d'un enfant !

Punitions : règles pour les parents

Châtiment ne devrait pas être nocif pour la santé- ni physique ni psychologique. De plus, la punition doit être utile.
En cas de doute, punir ou ne pas punir - ne punis pas . Même s’ils ont déjà réalisé qu’ils sont généralement trop mous et indécis. Pas de « prévention ».
À un moment donné - au fond de la punition . La punition peut être sévère, mais une seule, pour tout à la fois.
La punition n'est pas au détriment amour . Quoi qu’il arrive, ne privez pas votre enfant de votre chaleur.
Jamais n'enlève rien, donné par vous ou par quelqu'un d'autre - jamais !
Peut annuler la punition. Même s’il agit de manière si outrageuse que cela ne pourrait pas être pire, même s’il se contentait de crier après vous, mais en même temps aujourd’hui, il aidait les malades ou protégeait les faibles. N'oubliez pas d'expliquer à votre enfant pourquoi vous avez fait cela.
Il vaut mieux ne pas punir que punir tardivement.Sanctions tardivesIls inculquent à l'enfant le passé et ne lui permettent pas de devenir différents.
Puni - pardonné . Si l’incident est terminé, essayez de ne pas vous souvenir des « vieux péchés ». Ne me dérange pas de recommencer à vivre. En vous souvenant du passé, vous risquez de créer chez votre enfant un sentiment de « culpabilité éternelle ».
Sans humiliation . Si l’enfant estime que nous sommes injustes, la punition aura l’effet inverse.

Techniques pour normaliser la haute estime de soi d’un enfant :

Apprenez à votre enfant à écouter les opinions des gens qui l'entourent.
Acceptez les critiques avec calme, sans agressivité.
Apprenez à respecter les sentiments et les désirs des autres enfants, car ils sont tout aussi importants que vos propres sentiments et désirs.

Nous ne punissons pas :

Si l'enfant ne se sent pas bien ou est malade.
Quand un enfant mange, après avoir dormi, avant de se coucher, pendant qu'il joue, en travaillant.
Immédiatement après un traumatisme mental ou physique.
Lorsqu'un enfant ne peut pas faire face à la peur, à l'inattention, à la mobilité, à l'irritabilité, à tout défaut, il doit faire des efforts sincères. Et dans tous les cas où quelque chose ne marche pas.
Lorsque les motivations internes d’une action ne nous sont pas claires.
Quand nous ne sommes pas nous-mêmes, quand nous sommes fatigués, bouleversés ou irrités pour une raison quelconque...

Développer une estime de soi adéquate chez un enfant

Ne protégez pas votre enfant des affaires quotidiennes, n’essayez pas de résoudre tous ses problèmes à sa place, mais ne le surchargez pas non plus. Laissez votre enfant participer au ménage, profitez du travail effectué et recevez des éloges bien mérités. Fixez des tâches réalisables à votre enfant afin qu'il se sente compétent et utile.
Ne félicitez pas trop votre enfant, mais n'oubliez pas de le récompenser lorsqu'il le mérite.
N'oubliez pas que pour développer une estime de soi adéquate, les félicitations et les punitions doivent également être adéquates.
Encouragez l’initiative chez votre enfant.
Montrez par votre exemple l'adéquation de votre attitude face aux succès et aux échecs. Comparez : "La tarte de maman ne s'est pas bien passée - eh bien, ce n'est pas grave, la prochaine fois, nous mettrons plus de farine." Ou : "Horreur ! La tarte n'a pas marché ! Je ne la ferai plus jamais !"
Ne comparez pas votre enfant à d'autres enfants. Comparez-le avec lui-même (ce qu'il était hier ou ce qu'il sera demain).
Réprimandez pour des actions spécifiques, pas en général.
N'oubliez pas que les commentaires négatifs sont l'ennemi de l'intérêt et de la créativité.
Analysez ses échecs avec votre enfant et tirez les bonnes conclusions. Vous pouvez lui dire quelque chose en utilisant votre exemple, afin que l'enfant ressente une atmosphère de confiance et comprenne que vous êtes plus proche de lui.
Essayez d'accepter votre enfant tel qu'il est.

Jeux et tests

Test "Échelle" ("Dix marches")

Ce test s'utilise à partir de 3 ans.

Demandez maintenant :sur quelle marche se tiendrait-il ?? Laissez-le se dessiner sur cette marche ou mettez une poupée. Maintenant que vous avez terminé la tâche, il ne reste plus qu'à tirer des conclusions.

Si un enfant se place sur la première, la 2ème, la 3ème marche à partir du bas, alors il afaible estime de soi.

Si le 4, le 5, le 6, le 7, alorsmoyen (suffisant).

Et si c'est le 8, le 9, le 10, alorsl'estime de soi est gonflée.

Attention: Chez les enfants d'âge préscolaire, l'estime de soi est considérée comme gonflée si l'enfant se met constamment au 10ème niveau.

"Nom"

Ce jeu peut fournir des informations supplémentaires sur l'estime de soi d'un enfant.

"Jouer des situations"

L'estime de soi de l'enfant- c'est l'attitude de l'enfant envers lui-même, ses capacités subjectives, ses capacités, ses traits de caractère, ses actions et ses qualités personnelles. Presque toutes les réalisations dans la vie, la réussite scolaire et les interactions interpersonnelles dépendent de son adéquation. Elle naît dès la petite enfance et a par la suite un impact significatif sur la vie adulte des enfants, leur comportement, leur attitude envers eux-mêmes et les événements, la société environnante. La tâche principale des parents, outre l'éducation, la formation et les soins du bébé, est la formation d'une estime de soi adéquate et d'un sentiment d'estime de soi qui correspond à la norme.

L'estime de soi chez les enfants d'âge préscolaire

Une faible estime de soi chez un enfant peut se former en raison de l'influence de l'éducation familiale, des pairs, de l'amour non partagé, de l'autocritique excessive, de l'insatisfaction de soi ou de l'insatisfaction de l'apparence. Très souvent, ces enfants ont tendance à quitter la maison ou sont sujets à des réflexions. Par conséquent, un tel adolescent a absolument besoin d’une attention, d’un respect et d’un amour accrus de la part de ses proches. Dans les situations où son comportement mérite des critiques, il est parfois conseillé aux parents de s'en abstenir. Et, au contraire, l'attention doit être concentrée sur toutes ses qualités positives et ses bonnes actions. Un adolescent ayant une faible estime de soi a besoin de savoir qu’il mérite l’approbation, les éloges et le respect.

Diagnostic de l'estime de soi des enfants

Les moyens par lesquels le psychodiagnostic moderne révèle le niveau d'estime de soi et de conscience de soi des enfants sont divisés en méthodes formalisées et moins formalisées. Les premières méthodes comprennent des tests, divers questionnaires, des techniques projectives et des techniques psychophysiologiques. Les méthodes de diagnostic formalisées se caractérisent par l'objectivation du processus de recherche (respect exact des instructions, méthodes strictement établies de présentation du matériel de diagnostic, non-ingérence du psychologue dans les activités de la personne diagnostiquée, etc.). Cette méthode se caractérise également par la standardisation, c'est-à-dire la détermination de l'uniformité du traitement des résultats de la recherche, de la fiabilité et de la validité. Les méthodes formalisées vous permettent de créer un portrait diagnostique d'une personne dans les plus brefs délais. Les résultats de ces méthodes sont présentés conformément à des exigences spécialisées, ce qui permet une comparaison quantitative et qualitative des sujets entre eux.

Les méthodes moins formalisées incluent l'observation, la conversation et l'analyse des produits d'activité. De telles techniques fournissent des informations très importantes sur le processus ou le phénomène étudié, notamment ceux qui sont pratiquement impossibles à objectiver. Il convient de noter que ces méthodes demandent beaucoup de travail et que leur efficacité est déterminée par le professionnalisme du diagnosticien. Par conséquent, les techniques de diagnostic mal formalisées doivent être utilisées conjointement avec des techniques formalisées.

Chez les enfants d'âge préscolaire, le niveau d'estime de soi peut être identifié à l'aide de divers jeux. Par exemple, le jeu « Nom » permet d’obtenir des informations sur l’estime de soi d’un enfant. Cela consiste dans le fait qu'on demande au bébé de proposer un nouveau nom qu'il aimerait avoir ou, à son choix, garder le sien. Si votre enfant choisit un nouveau nom, vous devez lui poser des questions sur les raisons pour lesquelles il souhaite changer de nom. Très souvent, le refus d’un enfant de donner son propre nom indique qu’il n’est pas satisfait de lui-même et qu’il veut devenir meilleur. A la fin du jeu, vous devez inviter l'enfant à modéliser quelques actions avec son propre nom. Par exemple, dites-le plus doucement ou avec colère.

La technique de diagnostic de l'estime de soi développée par Dembo-Rubinstein et modifiée par A. Prikhozhan est considérée comme assez courante. Elle repose sur l’évaluation directe par l’étudiant de certaines qualités personnelles, par exemple la santé, les traits de caractère, les capacités diverses, etc. Les enfants étudiés sont invités à marquer avec certains signes le degré de développement de certaines qualités en eux sur des lignes verticales et le niveau souhaité de développement de qualités similaires. La première échelle montrera le niveau d'estime de soi des enfants actuellement, et la seconde montrera le niveau de leurs aspirations.

L’une des méthodes les plus populaires pour étudier l’estime de soi des enfants est le test « Ladder », qui peut être réalisé individuellement ou en groupe. Il existe plusieurs variantes de cette technique. Par exemple, le test « Échelle », tel qu'interprété par S. Yakobson et V. Shchur, comprend sept marches et des figures séparées sous la forme d'un garçon et d'une fille, découpées dans du papier ou du carton épais. Cette variante du test vise non seulement à diagnostiquer le degré d’estime de soi de l’enfant, mais également à identifier ses aspirations personnelles. Une modification de la technique, développée par Y. Kolomenskaya et M. Lisina, consiste en une image d'une échelle sur une feuille de papier, seulement elle se compose de six marches. L'enfant doit déterminer lui-même sa place sur cette échelle et assumer la place où d'autres le placent.

Faible estime de soi chez un enfant

La faible estime de soi chez un enfant l'empêche d'établir des contacts sociaux avec ses pairs et ses camarades de classe. Cela vous empêche de maîtriser avec succès de nouvelles compétences. Après tout, si un enfant a fait quelque chose sans succès à plusieurs reprises, il ne réessayera pas, car il sera sûr qu'il ne réussira pas. Les adolescents ayant une faible estime de soi ont tendance à croire que personne n’a besoin d’eux, ce qui les pousse à se suicider.

Le plus souvent, la formation d'une faible estime de soi pendant l'enfance est principalement influencée par une mauvaise éducation familiale.

Les principales raisons contribuant à une faible estime de soi chez les enfants comprennent :

apparence peu attrayante;

défauts d'apparence externes;

niveau insuffisant de capacités mentales;

une mauvaise parentalité;

attitude irrespectueuse des enfants plus âgés de la famille;

des échecs ou des erreurs dans la vie que le bébé prend à cœur ;

des problèmes financiers, à la suite desquels l'enfant vit dans des conditions pires que celles de ses camarades de classe ;

une maladie à la suite de laquelle le bébé peut se considérer comme défectueux ;

changement de lieu de vie;

famille dysfonctionnelle ou monoparentale;

dans la famille.

Vous pouvez souvent reconnaître une faible estime de soi chez les enfants grâce aux phrases qu’ils mentionnent souvent, par exemple : « Je ne réussirai pas ». Pour identifier les problèmes d'estime de soi chez un enfant, vous devez porter une attention particulière à la façon dont il se comporte lorsqu'il interagit avec ses pairs.

Des tests psychologiques basés sur l’image de soi de l’enfant peuvent aider à identifier le problème de faible estime de soi. Par exemple, vous pouvez demander à votre enfant de se dessiner. Un dessin automatique peut en dire long sur un enfant et ses expériences. Des couleurs trop sombres et une personne à l’air ordinaire sont considérées comme le signe qu’il existe encore des raisons de s’inquiéter. Pour confirmer ou infirmer une hypothèse, demandez à votre enfant de dessiner tous les membres de votre famille et lui-même. S'il se présente comme étant disproportionnellement petit par rapport aux autres membres, alors l'enfant souffre certainement d'une faible estime de soi.

Haute estime de soi chez un enfant

L’estime de soi des enfants commence à se développer dès la petite enfance. Sa formation est influencée avant tout par les parents, les éducateurs et les enfants qui les entourent. À l'âge préscolaire, vous pouvez déjà comprendre quel type d'estime de soi un enfant a, en fonction de ses actions et de ses actions.

L’estime de soi est considérée comme une composante de la conscience de soi et comprend, outre l’image de soi, l’évaluation par un individu de ses propres qualités physiques, capacités, qualités morales et actions.

Une estime de soi gonflée est une évaluation insuffisamment gonflée de soi par un enfant. Ces enfants s'efforcent toujours d'être les premiers en tout, ils exigent que toute l'attention des adultes leur appartienne, ils se considèrent bien meilleurs que les autres, souvent cette opinion ne peut être étayée par rien.

Une estime de soi gonflée peut être causée par une faible évaluation de ses actions par ses pairs, et une faible estime de soi peut être causée par une faible stabilité psychologique.

Une estime de soi gonflée peut être influencée non seulement par les proches et la société environnante, mais également par le caractère et les traits de personnalité de l’enfant.

Les enfants ayant une haute estime de soi se caractérisent par des limitations relatives dans la maîtrise des types d'activités et une forte concentration sur l'interaction communicationnelle et, souvent, ont peu de contenu.

Si l'enfant est excessif, cela indique une extrême estime de soi. Cela signifie qu’il peut être très faible ou trop élevé.

À partir de 8 ans environ, les enfants commencent à évaluer de manière indépendante leur réussite dans divers domaines. Les facteurs les plus importants pour eux sont la réussite scolaire, l’apparence, la capacité physique, l’acceptation sociale et le comportement. Parallèlement à cela, la réussite scolaire et le comportement sont les plus importants pour les parents, et les trois autres facteurs le sont pour les pairs.

Le soutien parental et l'acceptation de l'enfant, de ses aspirations et de ses passe-temps ont le plus grand impact sur la formation d'un niveau adéquat d'estime de soi générale, tandis que la réussite scolaire et un certain nombre d'autres facteurs ne sont significatifs que pour l'auto-évaluation des capacités.

Comment augmenter l'estime de soi de votre enfant

Absolument tous les parents rêvent que leur enfant développe de manière indépendante une estime de soi adéquate. Cependant, ils oublient que 90 % de la formation d'une estime de soi adéquate à l'âge préscolaire dépend précisément de leur comportement et du modèle d'influence éducative. Dans le même temps, tous les parents ne sont pas capables de s’évaluer correctement.

Si vous êtes préoccupé par la question de savoir comment augmenter l’estime de soi de votre enfant, vous devez tout d’abord faire attention à votre comportement envers l’enfant. À quelle fréquence le félicitez-vous et le félicitez-vous du tout, comment et pour quoi, comment le critiquez-vous. N'oubliez pas que vous ne pouvez féliciter et gronder un enfant que pour ses actions, ses actions, ses réalisations, et non pour son apparence et ses traits de personnalité. Si vous remarquez les premiers signes d'une faible estime de soi chez votre bébé, ne négligez pas les éloges. Louez-le même pour les plus petites victoires, réalisations et actions correctes. Souvent, les actions qu'un enfant considère comme correctes ne vous sembleront pas toujours telles. Essayez donc de comprendre la logique de la motivation de l’enfant. N'oubliez pas que plus votre enfant réussit souvent dans les petites choses, plus vite il croira en ses capacités et passera à de grandes réalisations. Vous essayez simplement de transmettre clairement l’information selon laquelle il existe des choses simples qui peuvent être surmontées sans trop de difficultés, et des choses complexes qui nécessitent plus d’efforts pour les surmonter. Si quelque chose ne fonctionne pas pour votre enfant, montrez-lui votre confiance en lui et donnez-lui l'assurance qu'avec de nouvelles tentatives, tout s'arrangera.

Comment augmenter l'estime de soi chez un enfant ? N’empêchez pas votre enfant de prendre des initiatives et félicitez-le lorsqu’il fait ses premiers pas dans une nouvelle activité. Essayez de toujours le soutenir en cas d'échec. Si quelque chose ne fonctionne pas pour lui, aidez-le, mais ne faites pas tout le travail à sa place. Fixez uniquement des tâches réalisables à votre enfant. Vous ne devriez pas forcer un enfant de cinq ans à cuisiner du bortsch, mais même à l'âge de 13 ans, faire confiance à un enfant pour qu'il verse simplement le jus d'un sac ne suffit pas.

N'oubliez pas que tous vos mots, actions et moments éducatifs influencent la formation de la personnalité et la formation de l'estime de soi, dont dépendent la réussite future de l'individu à l'âge adulte et l'efficacité de l'établissement de relations interpersonnelles.