Soin de la peau des mains très sèche. Que faire avec la peau des mains très sèches à la maison Recettes folkloriques pour les mains sèches et gercées

Les geishas japonaises ont séduit les hommes non seulement avec de belles tenues et des discours intelligents, mais aussi avec des mains soignées. Dans l’art de la séduction, les mains jouaient l’un des rôles principaux. Tout en préparant le thé, une geisha expérimentée pourrait vous envoûter d'un mouvement de sa manche de kimono, dévoilant son poignet élégant.

"Peau de galuchat" doigts secs et même des fissures - voilà à quoi ressemblent les mains de nombreuses femmes modernes. Vous ne serez pas tenté par ceux-là.

Comment gérer cela ? L'algorithme est le suivant : nous détectons et éliminons la cause, prodiguons des soins de soutien aux mains. Mettez-vous au travail !

Saviez-vous qu’il n’y a pas de glandes sébacées sur la paume de vos mains ? Le sébum, qui est un lubrifiant protecteur naturel, n'est pas produit ici. Heureusement, mes paumes deviennent moites.

La sueur hydratante, qui protège la peau du dessèchement et des gerçures, est produite par les glandes sudoripares et elle est largement présente dans les paumes. Plus de 400 par centimètre carré.

Cependant, les mains sèches, comme les mains déshydratées en général, sont assez courantes. Ici, j'ai fait la vaisselle sans gants. Je ne me suis pas essuyé les mains là-bas. J'ai entendu parler des rayons ultraviolets, mais j'ai oublié... Discutons plus en détail des causes des mains sèches.

• Produits chimiques ménagers

Tout produit chimique ménager détruit la peau de vos mains. Il ne faut pas se faire d’illusions sur les détergents à vaisselle étiquetés « baume ». Si vous n’avez personne à qui déléguer les tâches ménagères, affrontez le quotidien armé de gants.

• Carence en liquide

La cause des mains sèches peut résider dans votre alimentation. La déshydratation touche non seulement les personnes qui boivent peu d’eau, mais aussi celles qui abusent des boissons qui assèchent le corps, comme le thé et le café.

• Saison de chauffage

Crème protectrice et mitaines sur les mains avant de sortir en hiver, tout le monde a fermement appris cette leçon (ou pas tout le monde ?). Mais beaucoup de gens oublient les effets destructeurs des appareils de chauffage. En hiver, il faut protéger ses mains avec de la crème à la maison.

• Ultra-violet

Le soleil ne dessèche pas seulement votre peau. Cela la vieillit. Aux beaux jours, même en hiver, n'oubliez pas d'utiliser une crème avec filtres UV. Ce serait bien si une telle crème contenait non seulement le facteur SPF, mais également l'indicateur PPD, qui détermine la protection contre les rayons du spectre A.

• Eau chaude

L'eau chaude est agréable, mais nocive. L'eau à haute température épuise le manteau hydrolipidique. Règle : l'eau est tiède, essuyez-vous les mains.

• Formalités administratives

Le contact constant avec le papier constitue une autre menace pour la peau de vos mains. Le papier est une éponge qui absorbe la graisse et l'humidité. Ce qu'il faut faire? Changez de travail ou utilisez une crème nourrissante avant, pendant et après le travail.

• Carence en graisse

Une autre raison « interne » populaire est de limiter le menu en matière de graisses. Des complexes multivitaminés contenant des vitamines A, E, C et des acides gras (huile de poisson, oméga-3) rétabliront l'équilibre déséquilibré des graisses.

La prise d'antibiotiques, de laxatifs et de diurétiques a un effet néfaste sur l'état de la peau des mains. Des taches sèches sur les mains peuvent indiquer une réaction allergique, des problèmes du système digestif, une maladie de la thyroïde, une dermatite, un psoriasis, un eczéma...

Vous comprenez désormais pourquoi vous ne devriez pas verser des litres de crème hydratante sur vos mains sans comprendre l’essence de la sécheresse. Si une visite chez le médecin confirme qu'il n'y a aucune raison d'inquiétude « interne » et que tous les organes et systèmes fonctionnent correctement, ajustez votre environnement de vie et incluez des soins esthétiques.

Comment protéger vos mains du dessèchement et de la desquamation - une revue des gels, masques et crèmes

On ne peut que sympathiser avec eux. Une charrette de malheurs tombe sur la « tête » des mains, presque dépourvues de protection naturelle. Pendant ce temps, les mains sont la carte de visite d’une femme. Et pas parce que Coco Chanel l'a dit. Même avant la grande modiste, les mains s’exprimaient de manière significative.

Que faire si vos mains tentent de ruiner la réputation d'une femme soignée ? Prendre soin d’eux. Et il n’y a pas besoin de sagesse ici. Il suffit de les laver, de les nourrir et de les protéger correctement.

Le mien: gel lavant sec pour les mains

Le savon à haute teneur en alcalis, bien sûr, lave « parfaitement », mais transforme également la peau en parchemin. Sortie? Remplacez le savon alcalin agressif (surtout antibactérien !) par du savon au pH neutre et aux tensioactifs de haute qualité.

Recherchez l'étiquette « pour peaux sèches et sensibles » et la composition contient des huiles de soin et des vitamines. Vous pouvez fabriquer vous-même du « savon sans savon », et si vous êtes constamment sec, c'est même nécessaire. Des économies importantes et une qualité constante.

Nous nourrissons : masques faits maison pour les mains sèches

Si vos mains sont sèches et craquelées, un gel délicat ne suffira pas. Comment utiliser un shampoing réparateur pour cheveux secs et abîmés qui ne suffit pas. Les masques sont un point fondamental pour soigner la sécheresse dans n'importe quelle localisation. 2 à 3 masques par semaine – et vos mains sont lisses.

Tout ce dont vous avez besoin pour effectuer la procédure est un peu de temps (15-20 minutes), un film alimentaire et des mitaines (ou des gants en silicone) et votre série télévisée préférée. Nous partageons ci-dessous les recettes des masques pour les mains les plus populaires et les plus efficaces.

• Masque à l'huile pour les mains . Les huiles fonctionnent très bien contre la sécheresse. Notamment le germe de blé, l'amande, l'olive, le cacao et le karité. Si les mains sont sèches et craquelées, faites attention à l'argousier. Toutes les huiles liquides sont chauffées dans un « bain » avant utilisation, tandis que les huiles solides sont chauffées. Pour un meilleur effet, vous pouvez « presser » quelques capsules Aevita dans l'huile.

• Masque pour les mains à l'avoine. Vous ne supportez pas les flocons d'avoine ? Dans ses bras ! Faites cuire le porridge à partir des flocons, ajoutez le miel et tartinez. Pour une peau durcie, faites cuire du porridge avec du lait et du beurre.

• Masque pour les mains aux œufs. Que faire des jaunes restants après avoir fait la meringue ? Mélanger avec du miel, de l'huile d'olive et appliquer sur les mains. Les protéines ne conviennent pas pour nourrir la peau déshydratée des mains : elles resserrent et assèchent.

• Bain de mains à la paraffine. La thérapie à la paraffine se distingue par ses propriétés hydratantes, nettoyantes et lissantes élevées. Tous les matériaux et instructions étape par étape sont disponibles. Le résultat est à la limite de la qualité salon. Vous découvrirez ce qu’est une peau impeccable immédiatement après l’intervention.

Thérapie à la paraffine pour les mains sèches

On protège : les crèmes pour les mains sèches

Ne vous faites aucune illusion. Nourrir vos mains avec des masques selon un calendrier et ignorer les produits de soins quotidiens ne résoudra pas le problème de la sécheresse. Matin, soir, avant et après exposition à des environnements agressifs, frottez la crème sur vos mains. Vous pouvez également utiliser de la graisse d'oie, comme on le faisait chez Rus', un produit naturel et 100% biologique. Parmi la gamme de crèmes industrielles, il convient d'examiner de plus près les « best-sellers » suivants.

• Neutrogena, crème mains « Récupération intensive »

Vous souhaitez résoudre des problèmes rapidement et efficacement ? La crème « récupération intensive » de la gamme « Norwegian Formula » est appelée « premiers secours ». La formule crème est conçue pour le soin intensif des peaux très sèches, craquelées ou gercées. L'extrait de camomille résout le problème du pelage. Le panthénol et la vitamine B5 hydratent en profondeur. La glycérine crée une barrière qui retient l'humidité. Le bisabolol accélère la cicatrisation et régénère les zones endommagées.

• Poignées en velours, baume pour les mains « SOS Récupération »

Pensez-vous pouvoir vous sortir d’une situation difficile sans endommager votre portefeuille ? Vous avez raison sur au moins une chose : la peau des mains à problèmes peut être restaurée avec un budget limité. La ligne de restauration professionnelle de la marque Velvet Handles en est la confirmation directe. Crème-baume à l'extrapon de soie, allantoïne, vitamines A et E restaure rapidement l'intégrité de la peau et l'hydrate durablement. Connectez d'autres produits de la gamme à vos soins - lotion, huile et savon.

• Boutique bio, crème mains « Irish SPA manucure »

Les amateurs de solutions économiques mais « bio » devraient faire attention au gel-crème léger au nom exotique « Irish SPA manucure ». Il est difficile de dire ce que l’extrait d’aloès, l’huile de lin, la cire d’abeille et la vitamine E ont à voir avec l’Irlande, mais le complexe d’ingrédients actifs peut réellement apporter soin et hydratation aux mains et aux ongles. 98,9% d'ingrédients d'origine naturelle. Agrément BDIH. Et un prix très abordable.

• JSC Rétinoïdes, pommade pour peaux sèches « Videstim »

Pour le développement de la pommade Videmstim, JSC Retinoids a reçu le Platinum Ounce, la principale récompense pharmaceutique du pays. Une pommade à base d'eau avec une dose de charge en vitamine A n'est pas seulement un soin, mais un traitement pour un large éventail de maladies de la peau, des gerçures à la dermatite. Et pas seulement la peau de vos mains.

• GUAM, crème grasse intensément nourrissante « Intenso »

Une crème de la marque italienne GUAM aux huiles d'algues, de karité et d'amande vous sera utile lorsque vous n'avez pas le temps d'évoquer les recettes de « grand-mère », mais que vous souhaitez faire plaisir à vos mains (et aux autres) avec une hydratation intense. GUAM étanchera la soif de vos mains, rappelant une fois de plus que notre corps et notre eau sont indivisibles.

REVUE VIDÉO

Des mains impeccablement belles étaient un attribut important, mais pas le principal, d'une geisha. Le plus difficile était d’avoir une aura séduisante, dont seuls quelques-uns pouvaient se vanter. Ceux qui possédaient ces « armes » étaient les geishas les plus désirables et les plus chères. Lorsque vous prenez soin de vos mains, n'oubliez pas de cultiver la grâce, la pudeur et la tendresse.

La plupart des filles surveillent très attentivement la beauté de la peau de leur visage en appliquant quotidiennement des crèmes, des masques et des gels spéciaux pour l'hydrater. Mais souvent, la peau des mains reste ignorée, mais c'est elle qui révèle le plus souvent le véritable âge du beau sexe.

La peau de vos mains est beaucoup plus sèche et plus fine que celle de votre visage, elle nécessite donc une hydratation régulière. Non seulement elle est pratiquement dépourvue de glandes sébacées, mais elle est également exposée quotidiennement aux influences environnementales négatives. Les rayons du soleil, le vent, les détergents chimiques, l'eau dure - tout cela affecte négativement la peau des mains, la rendant rugueuse, sèche et paresseuse. Par conséquent, chaque femme doit savoir comment maximiser la jeunesse et l’attractivité de ses mains.

Quelles sont les causes de la peau sèche des mains ?

La principale cause du problème est la perturbation des glandes sébacées, qui, à son tour, peut être causée par un large éventail de facteurs. Parfois, les conditions préalables sont une tendance héréditaire, surtout si la sécheresse apparaît déjà dans la jeunesse. D'autres facteurs incluent :

• maladies du système endocrinien;
• manque de vitamines;
• mauvaise alimentation;
• météo;
• produits d'hygiène de qualité insuffisante ;
• soins inappropriés;
• maladies de la peau;
• Déséquilibre hormonal;
• maladies du système circulatoire;
• utilisation excessive de produits chimiques ménagers.

Si les soins à domicile ne donnent pas le résultat escompté pendant une longue période et que le problème de sécheresse ne disparaît pas, il est préférable de demander l'aide d'un dermatologue. Mais dans la plupart des cas, pour améliorer significativement la situation, il suffit de modifier son alimentation, d'améliorer son régime de consommation d'alcool et de prendre régulièrement soin de la peau de ses mains à l'aide de masques et de bains faits maison.

Comment utiliser des masques faits maison

Des masques pour les mains faits maison correctement préparés peuvent avoir un effet très visible. De plus, ils sont bons car ils ne contiennent pas d'additifs chimiques. Mais pour obtenir le meilleur résultat, vous devez suivre certaines règles.

1. Les acides de fruits, alcools et autres composants agressifs qui dessèchent la peau ne doivent pas être ajoutés aux produits créés par vous-même.
2. Tous les masques sont appliqués exclusivement sur la peau propre des mains. Il est conseillé de le masser un peu pour améliorer la circulation sanguine.
3. Sauf indication contraire, la durée de la procédure est en moyenne de 15 à 20 minutes.
4. Si le problème de la peau sèche est aggravé par une inflammation et des fissures, avant d'utiliser des masques hydratants, un traitement de base doit être effectué à l'aide d'une pommade au dexpanthénol. Sinon, le problème ne peut que s’aggraver.
5. Après avoir appliqué le produit sur la peau de vos mains, il est préférable de les envelopper dans un chiffon ou de porter des gants fins en coton.
6. Il est recommandé d'utiliser de l'eau courante froide pour laver le masque. Ensuite, vous devez vous mouiller les mains avec une serviette en coton doux et appliquer une crème hydratante ou nourrissante.

Recettes populaires de masques pour les mains

Des masques pour les mains étonnamment sains peuvent être fabriqués à partir de nombreux ingrédients différents.

• Masque à la crème sure

Ce n'est pas pour rien que la crème sure est utilisée depuis longtemps comme produit cosmétique naturel. Et aujourd’hui, cela reste une excellente option pour les femmes qui prennent soin de leur apparence.

Ajoutez le jus frais d'un citron à un verre de crème sure, puis incorporez le jaune d'un œuf. Mélangez soigneusement le mélange et appliquez-le sur la gaze. Enveloppez vos paumes comme une compresse, placez de la cellophane dessus et isolez. Laisser poser un quart d'heure et retirer le reste du mélange avec un chiffon doux.

Une autre option pour un masque consiste à combiner du miel avec de la crème sure dans un rapport de 1 à 3. Appliquez le mélange sur la peau de vos mains pendant 25 minutes, puis rincez.

• Masque miel-olive

Les compresses de miel sont idéales pour les mains sèches. Pour préparer ce remède, mélangez un verre de miel avec un verre d'huile d'olive. Chauffez légèrement le mélange obtenu au bain-marie pour obtenir une homogénéité, puis incorporez une cuillère à café d'acide salicylique.

Sans attendre qu'il refroidisse, appliquez ce mélange sur vos mains, enveloppez-les dans du film plastique et une serviette. Laisser poser vingt minutes. Retirez le reste de la compresse avec un coton imbibé de jus de citron.

• Masque à l'avoine

Pour préparer ce masque simple, vous devez faire cuire des flocons d'avoine et les refroidir légèrement. Si nécessaire, égouttez l'excès d'eau. Mélangez avec une cuillère à café d'huile végétale et plongez vos mains dans le mélange préparé pendant 25 minutes. Il est préférable d'effectuer cette procédure directement la nuit, lorsque tous les travaux ménagers sont terminés.

• Masque à la carotte

Les carottes peuvent être utilisées comme base idéale pour un masque nourrissant. Râpez les carottes fraîches sur une râpe fine, ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive ou une cuillère à soupe de crème sure. Appliquez le mélange obtenu sur vos mains pendant environ 20 minutes. Rincez le masque restant avec de l'eau.

• Masque pour les mains oeuf-banane

Battez le jaune d'un œuf avec une cuillère à café d'huile d'olive et versez ce mélange dans quelques cuillères à soupe de banane pelée. Appliquez le masque fini sur vos mains, mettez des gants spéciaux ou des sacs ordinaires dessus. Plongez vos pinceaux dans l'eau tiède pendant 10 minutes.

Il existe une autre façon d'utiliser les bananes pour un masque fait maison. Dans ce cas, vous aurez besoin d'un fruit trop mûr, d'une cuillère à soupe de beurre mou et de la même quantité de miel liquide. Mélangez soigneusement les ingrédients en une masse homogène et frottez-vous les mains. Après 25 minutes, rincez le masque à l'eau tiède.

• Masque à la crème sure et aux pommes de terre

Pour adoucir, hydrater et nourrir la peau de vos mains, vous pouvez utiliser un masque à base de pomme de terre. Prenez quelques tubercules, faites-les bouillir jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits et réduisez-les en purée. Ajouter le lait ou la crème sure et remuer jusqu'à consistance lisse. Sans attendre le séchage complet, appliquez le mélange fini sur vos mains. Rincer à l'eau tiède et utiliser une crème nourrissante pour consolider l'effet.

Vous pouvez également utiliser le bouillon qu’il vous reste pour hydrater vos mains. Refroidissez-le un peu et plongez-y vos mains pendant vingt minutes.

• Masque pour les mains à la glycérine

Pour fabriquer un tel masque, vous aurez besoin d'un demi-litre d'eau tiède. Versez-y une cuillère à soupe d'ammoniaque et de glycérine. Plongez vos mains dans le bain obtenu pendant 25 minutes. Il n’est pas nécessaire de se laver les mains, il suffit de les sécher soigneusement avec une serviette douce.

• Masque pour les mains aux œufs et au miel

Prenez le jaune d'un œuf, mélangez-le avec deux cuillères à soupe d'huile végétale et une cuillère à soupe de miel frais. Mélanger jusqu'à consistance lisse, appliquer sur les mains et laisser agir vingt minutes. Retirez tout masque restant avec de l'eau tiède.

• Masque pour les mains SPA

Ce remède pour la peau sèche des mains est également très simple à préparer et son effet vous surprendra agréablement. Mélangez une cuillère à soupe de n'importe quelle crème nourrissante, la même quantité d'huile d'olive, de miel et, au choix, de sucre ou de sel. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et recouvrez généreusement la peau de vos mains avec le masque. Mettez des gants en plastique ou des sacs ordinaires et laissez agir 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.

• Masque pour les mains à base d'avocat

Si votre problème s'accompagne de petites fissures sur la peau, essayez d'utiliser un masque à l'avocat frais. Prenez un fruit mûr, retirez le noyau et épluchez-le. Broyez l'avocat jusqu'à obtenir une consistance de pulpe, ajoutez trois cuillères à soupe de yaourt et quelques cuillères à soupe de miel. Appliquez le mélange obtenu le plus uniformément possible sur vos mains, couvrez-les d'un film et enveloppez-les dans une serviette. Laissez le masque agir vingt minutes, puis rincez-vous les mains à l'eau tiède et éliminez l'excès d'humidité avec une serviette douce.

Recettes traditionnelles pour la peau des mains aux herbes

Certaines formulations hydratantes efficaces nous sont parvenues depuis l’Antiquité. Ils contiennent une variété de plantes médicinales et leur préparation ne nécessite pas beaucoup de temps et d'efforts.

• Persil et framboises contre la peau sèche

Selon les recettes des guérisseurs, le persil frais peut être utilisé pour hydrater et nourrir efficacement la peau des mains. Versez un verre d'eau bouillante sur un bouquet et laissez infuser une demi-heure. Broyer une vingtaine de grammes de framboises jusqu'à ce qu'elles soient pâteuses. Mélangez les ingrédients dans un bol, plongez la gaze dans le mélange et recouvrez-en la peau de vos mains.

• Aloe vera pour les peaux sèches

Les feuilles d’aloès médicinales ordinaires peuvent être utilisées avec succès comme hydratant naturel. Avant de préparer le masque, n'arrosez pas la plante pendant trois jours. Coupez une feuille inférieure et réfrigérez-la pendant trois à cinq jours. Pressez le jus et appliquez-le sur les zones sèches de la peau.

• Bain pour peau sèche des mains

Une autre façon de lutter contre la peau sèche consiste à utiliser un bain aux herbes. Mélangez des quantités égales de céleri, de sauge, de plantain et de camomille. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange et infusez-la avec un litre d'eau. Faire bouillir le bouillon et laisser infuser une dizaine de minutes. Après avoir refroidi le bain jusqu'à ce qu'il soit chaud, plongez-y vos mains pendant 25 minutes.

• Tussilage contre la peau sèche

Les feuilles de tussilage donnent également des résultats remarquables dans la lutte contre la sécheresse des mains. Broyez les feuilles fraîches à l'aide d'un hachoir à viande ou d'un mixeur, ajoutez-y un peu de lait. Couvrez la peau de vos mains avec le mélange obtenu pendant 25 minutes, puis rincez.

Quelle que soit l’option de masque que vous préférez, gardez à l’esprit qu’une utilisation régulière est nécessaire pour obtenir des résultats. Assurez-vous de protéger vos mains : appliquez souvent de la crème et utilisez des gants en caoutchouc lorsque vous travaillez avec des produits chimiques.

La peau sèche ne retient pas bien l’humidité car sa couche protectrice naturelle, le manteau hydrolipidique, est endommagée. Les zones à peau fine souffrent particulièrement souvent de ce problème : paupières, bras, cou, décolleté.

Causes de la sécheresse

Lavage fréquent des mains avec des nettoyants agressifs et utilisation de gels bactéricides (particulièrement important pour les médecins et les infirmières).

Utiliser des produits chimiques ménagers sans gants.

Utilisation trop fréquente et, par conséquent, violation de l'intégrité de la barrière protectrice de l'épiderme.

Travailler avec des produits chimiques, des solvants et d'autres substances agressives.

Conditions météorologiques extrêmes : chaleur ou, à l’inverse, fortes gelées et vent glacial.

La faible humidité de l’air intérieur est un problème courant en hiver, car lorsque le chauffage central est allumé, l’air a tendance à être sec.

Pour éviter que vos mains ne deviennent sèches, portez des gants lorsque vous nettoyez et faites la vaisselle. © iStock

Prendre soin de la peau sèche des mains

Les soins de la peau des mains ne se limitent pas à la crème, surtout si vous ne la sortez du tiroir qu'en cas d'urgence.

Un programme de soins simple vous aidera à garder vos mains en excellent état.

Note, avec quoi se lave-t-on les mains et à quelle fréquence ? Tu le fais. Si la sécheresse et les crevasses de la peau de vos mains sont votre problème constant ou si votre travail vous oblige à vous laver les mains plusieurs fois par jour, remplacez le pain de savon classique ou le savon liquide par une crème nettoyante plus douce.

Important limiter le contact de la peau de vos mains avec des produits chimiques ménagers, par exemple, lors de la vaisselle : utilisez des gants ou remplacez les produits par des hydratants et des hypoallergéniques.

Le gommage des mains n’est pas très populaire, mais cela ne fait pas de mal d’en obtenir un. Exfoliation régulière (quelques fois par semaine)élimine les particules mortes de l'épiderme et accélère le renouvellement des cellules. La peau devient non seulement plus douce et plus tendre, mais elle accepte également mieux les substances bénéfiques contenues dans les produits de soins ultérieurs.

Crème pour les mains devrait être sur la table de chevet de chaque femme (vous pouvez jeter le deuxième dans votre sac et le troisième dans le tiroir de votre bureau). Sans cela, la peau de vos mains se froissera d’avance.

Comme traitement d’urgence pour une récupération rapide, utilisez masque pour les mains: Il peut s'agir soit d'un produit spécial, soit de n'importe quelle crème grasse appliquée en couche épaisse. Portez des gants en coton par-dessus.

Utilisez de la crème pour les mains plusieurs fois par jour. © iStock

Soins saisonniers

Tout comme les soins du visage, votre programme de soins de la peau des mains change en fonction de la saison.

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   C'est la période la plus difficile pour la peau, lorsque les gelées et les vents perçants à l'extérieur se conjuguent à l'air sec à l'intérieur. N'oubliez pas de porter des gants et de garder avec vous une crème nourrissante pour les mains. Et en cas d'urgence, utilisez des émollients spéciaux pour les zones rugueuses de la peau.

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   Un moment sans problème seulement si vous n'êtes pas dans un climat sec et chaud. Une crème hydratante vous aidera à vous débarrasser de la sécheresse et à ranger vos mains, et n'oubliez pas l'huile pour cuticules.

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   Automne et printemps

   Caractérisé par des climats changeants, par temps froid, concentrez-vous sur la nutrition de la peau, par temps chaud, sur l'hydratation.

Le gommage des mains rend la peau de plus en plus douce. © iStock

Bains de mains

Avant d'appliquer la crème, vous pouvez prendre un bain de 10 minutes au sel marin pour vos mains. Une cuillère à café de sel suffit pour un petit récipient : elle va nourrir la peau en micro-éléments et l'hydrater.

Après le bain, ne vous essuyez pas les mains, séchez-les simplement avec une serviette. Appliquez ensuite la crème.

Alimentation équilibrée pour peau sèche

Les scientifiques ne sont pas encore parvenus à un consensus sur la nécessité de prendre des vitamines pour éliminer la peau sèche. Aujourd'hui, les médecins estiment qu'une personne devrait recevoir les substances nécessaires de la nourriture. Par conséquent, le conseil universel est d’ajuster votre alimentation afin que le menu maintienne un équilibre en protéines, glucides et graisses.

Ils sont considérés comme un mal universel, mais il s’agit en réalité d’acides gras, qui donnent à la peau une apparence saine et éclatante. Les acides gras se trouvent dans des aliments tels que huiles végétales, graines et noix, certains types de poissons. Et ils doivent absolument être inclus dans le menu dès la première apparition de symptômes désagréables.

Vitamines

Ils sont connus pour être riches légumes frais, baies et fruits. Bien que, selon les dernières données scientifiques, la teneur en substances utiles des fruits surgelés ne soit pas beaucoup plus faible. Le champion de la concentration en vitamines et minéraux peut être appelé les épinards, riches en vitamines B, C, E, fer, calcium, potassium et magnésium. Cependant, tous légumes-feuilles incroyablement sain et aide à prévenir les maladies de la peau.

Mesures préventives

Ces conseils vous aideront à éviter une desquamation désagréable sur vos mains – alors prenez-les à cœur.

Nettoyer la maison et laver la vaisselle strictement avec des gants: les produits de nettoyage (même s'ils ne sont pas marqués « éviter le contact avec la peau ») contiennent une forte concentration de tensioactifs agressifs (tensioactifs). Cela n'endommagera pas la vaisselle et la plomberie, mais la peau de vos mains commencera à sécher et à peler.

Les gants chauds ont évité à des millions de mains du dessèchement et des gerçures., ce qui signifie que le vôtre sera également enregistré. Une astuce utile : mettez une paire de gants dans les poches de chacun de vos manteaux et emportez une paire « de service » dans votre sac à main.

Bilan des produits de soins

Que pouvez-vous faire à la maison ? Quels produits aideront à résoudre le problème de la sécheresse ?

Crème régénérante « Soin intensif. Alimentation", Garnier

Contient du beurre de karité, de l'allantoïne et de la glycérine. Apaise, hydrate et restaure la barrière protectrice des peaux sèches et abîmées, combat les sensations de tiraillements et de dessèchement.

Crème réparatrice Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Grâce aux composants hydratants de la composition, il hydrate parfaitement, restaure le film hydrolipidique de la peau et protège la peau sèche des mains des effets néfastes de l'environnement.

Crème barrière mains Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Contient de la niacinamide pour apaiser les mains sèches et de la glycérine pour hydrater et former une barrière protectrice sur la peau.

Crème pour les mains Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl's

Soins des mains et des ongles Biomains, Biotherm

C’est ce qu’on appelle la crème anti-âge pour les mains. La formule est résistante à l'eau, hydrate et adoucit la peau des mains et protège du dessèchement. Aide également à renforcer les ongles.

Crème mains revitalisante, CeraVe

Hydrate et redonne douceur et confort aux mains même très sèches et gercées. L'effet est obtenu grâce aux céramides et à l'acide hyaluronique exclusifs de la marque.

Les mains des femmes subissent chaque jour de lourdes charges. La peau des mains est très vulnérable, elle est plusieurs fois plus sèche que la peau du visage et ne contient pratiquement pas de glandes sébacées. Au fil des années, la peau des mains perd de sa fermeté et de son élasticité, devient sèche, rugueuse et de petites fissures et rides peuvent apparaître dessus. Pour garder la peau de vos mains saine et belle, vous devez apprendre à en prendre soin et à en prendre soin correctement.

Causes de la peau sèche des mains

La peau de vos mains peut être sèche pour plusieurs raisons, notamment :

• conditions météorologiques : en cas de gel et de vent froid, la peau des mains devient rugueuse, des rougeurs et des fissures peuvent y apparaître, et dans la chaleur estivale, la peau se déshydrate rapidement et perd de son élasticité ;
• dommages : coupures, contusions, égratignures ;
• faible humidité dans la pièce en raison de l'allumage d'appareils de chauffage, ce qui affecte négativement la peau des mains ;
• des détergents qui détruisent la couche protectrice supérieure de la peau et provoquent des allergies ou des dermatites ;
• une eau trop chaude, qui assèche les huiles naturelles de la peau ;
• manque constant de vitamines A, E, C dans le corps ou carence générale en vitamines, qui survient souvent pendant la période hiver-printemps;
• prendre certains médicaments.

Nettoyage. Les mains doivent être lavées avec de l'eau à température ambiante et avec un gel destiné aux peaux sèches, qui contient des additifs spéciaux qui empêchent le dessèchement. Après le lavage, les mains doivent être soigneusement séchées afin qu'aucune humidité ne reste dessus. Si vous avez enduit vos mains de peinture ou de vernis, ne les nettoyez pas avec de l'acétone ou de l'essence, ils dessèchent la peau ; utilisez une solution lavante spéciale pour éliminer la saleté.

Hydratation. Pour les soins quotidiens, utilisez des crèmes et lotions qui contiennent divers éléments hydratants : acide lactique, sorbitol, glycérine. Après 30 ans, il est également nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques contenant des filtres photoprotecteurs pour prévenir l'apparition des taches de vieillesse.

Protection. Si vous effectuez des travaux ménagers qui impliquent un contact prolongé avec l'eau et l'utilisation de détergents, appliquez une crème nourrissante sur vos mains et portez des gants en vinyle ou en caoutchouc. Utilisez une crème protectrice aux extraits de plantes en période automne-hiver. Appliquez le produit sur la peau de vos mains avant chaque sortie, portez toujours des mitaines ou des gants chauds. En été, protégez vos mains des rayons UV avec de la crème solaire.

Masques et compresses pour la peau sèche des mains

Vous pouvez compléter vos soins pour la peau sèche des mains avec des masques et des compresses faits maison utiles.

Masque à l'avoine. Pour préparer le masque, vous devez faire cuire des flocons d'avoine, égoutter l'eau, ajouter un peu d'huile végétale. Trempez vos mains dans la solution obtenue pendant 15 minutes. Il est préférable de faire ce masque le soir, avant de se coucher.

Masque aux œufs et au miel. Pour réaliser un tel masque, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de miel, 2 jaunes d'œufs, 1/3 tasse d'huile végétale. Il est nécessaire de bien broyer le jaune avec du beurre et du miel pour obtenir une masse molle et pâteuse. Ensuite, vous devez appliquer le masque sur vos mains et attendre qu'il sèche complètement, puis retirer soigneusement le mélange restant avec un chiffon doux ou une éponge humide.

Masque au citron. Ce masque non seulement nourrit bien et prévient le dessèchement, mais rend également la peau de vos mains plus fraîche et plus lisse. Mélangez le jus de 2 citrons, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 blancs d'œufs. Essuyez la peau de vos mains avec le mélange obtenu 2 à 3 fois par jour.

Compresse de miel. Pour préparer, vous aurez besoin de 1/2 tasse de miel, 1/2 tasse d'huile d'olive, 1 cuillère à café d'acide salicylique. Ajouter l'huile d'olive au miel et chauffer le mélange au bain-marie. Ajoutez ensuite de l'acide salicylique à la solution. Appliquez le mélange tiède sur la peau de vos mains, enveloppez le dessus de polyéthylène et d'une serviette éponge. Laissez le masque sur la peau pendant 20 minutes, retirez le reste du mélange avec un coton-tige.

Compresse de crème sure. Pour préparer une compresse, vous devez mélanger 1 jaune d'œuf, le jus d'1 citron et 1 verre de crème sure grasse. Humidifiez un chiffon de coton doux ou une gaze dans le mélange obtenu et appliquez-le sur la peau de vos mains, enveloppez-le dans du cellophane et enveloppez-le dans une serviette éponge. Au bout de 20 minutes, retirez le reste du mélange avec un coton-tige sec.

Bains et masques pour peeling sévère

La rugosité de la peau est due à un manque d'humidité et à une lubrification grasse naturelle. Le temps glacial, le vent, l'eau froide affectent négativement la peau des mains, la privant d'une barrière adipeuse protectrice. Si vous ne commencez pas à lutter contre la desquamation à temps, le processus peut s'aggraver et des microfissures apparaîtront sur la peau.

Des bains et des masques curatifs aideront à faire face à la desquamation. Avant la procédure, vous devez faire un gommage des mains ou utiliser un gel peeling spécial pour éliminer les particules mortes de la peau.

• Huile de bain. Ajoutez n’importe quelle huile végétale à l’eau ; l’huile d’olive est la meilleure. Trempez vos mains dans le bain et maintenez-le pendant 15 à 20 minutes, en massant doucement la peau. Après la procédure, appliquez de la crème sur vos mains.
• Bain de lait fermenté. Faites chauffer doucement le lactosérum ou le lait caillé. Placez vos mains dans un bain chaud et maintenez pendant 20 minutes, puis lubrifiez vos mains avec de la crème.
• Bain de pommes de terre. L'eau dans laquelle les pommes de terre ont été bouillies soulagera les rougeurs causées par le froid et aidera à faire face non seulement à la desquamation, mais également aux microfissures de la peau des mains. Trempez vos mains dans de l'eau tiède « pomme de terre » pendant 15 à 20 minutes, puis appliquez-y une crème riche.
• Masque à l'avoine et au miel. Prenez 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe de lait tiède, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de miel. Mélangez tous les ingrédients et appliquez le mélange fini pendant 40 à 60 minutes. Pour un meilleur effet, vous pouvez envelopper vos mains dans du polyéthylène et porter des gants. Lavez-vous ensuite les mains à l'eau tiède et lubrifiez-les avec de la crème.
• Masque protéiné. Le jus d'1 citron mélangé à du blanc d'œuf adoucit la peau rugueuse et rugueuse des mains. Le masque doit être appliqué pendant 30 minutes, puis rincé à l'eau tiède et traité avec une crème nourrissante.

N’oubliez pas que la peau sèche des mains peut être le signe de nombreuses maladies. Si la peau sèche s'accompagne de rougeurs sévères, d'éruptions cutanées, d'une pigmentation importante ou d'une desquamation de la peau, vous devriez consulter un dermatologue. Soyez attentif à votre santé, prenez bien soin de la peau de vos mains et soyez toujours jeune et belle.

Chaque femme, jeune et vieille, sait que prendre soin de ses mains est important et nécessaire. Par temps glacial, aux changements de saisons, au contact fréquent de l'eau, de la poussière, de divers détergents et produits d'entretien ménager, les mains ressentent souvent une gêne. Les bains de mains contre la sécheresse et les crevasses à la maison vous aideront à y faire face.

Prévention de la peau sèche des mains

Il existe de nombreuses raisons et facteurs à l’origine du problème de la peau sèche des mains. Jouer un rôle Pas seulement l’environnement extérieur, mais aussi l’équilibre vitaminique de l’organisme, les caractéristiques génétiques individuelles et la santé globale. Pour garder vos mains parfaites, prenez-en soin quotidiennement. Pour ça suivez les recommandations ci-dessous :

• Gardez vos mains propres: Lors du lavage, utilisez un savon doux ou une crème hydratante spéciale ;
• Après avoir soigneusement lavé sec la peau afin que les gouttelettes ne provoquent pas une sécheresse excessive lors de l'évaporation ;
• Utilisez des crèmes et lotions sélectionnées individuellement, hydratant peau des mains sèche et saturée de vitamines ;
• Utilisation en hiver protecteur et des cosmétiques nourrissants, portez des gants ou des mitaines ;
• En été prends soin de tes mains avec peau sèche et fissures dues à l'exposition aux rayons ultraviolets;
• Utilisez des gants en caoutchouc pour protéger les mains lors d'un contact prolongé avec l'eau ;
• Si vous effectuez des réparations ou décidez simplement de mettre à jour une surface avec de la peinture, n'enlevez pas les gouttes qui tombent sur vos mains avec des solvants. Tirer profit huile végétale;
• N’oubliez pas de nourrir votre corps avec des vitamines et des minéraux hors saison.

Vous obtiendrez un effet maximal si vous adoptez une approche globale pour éliminer l'inconfort causé par la sécheresse, la rugosité et l'apparition de petites fissures sur la peau de vos mains. Dorlotez donc vos mains sèches avec des bains chauds, agréables et, bien sûr, sains.

Infusions à base de plantes pour la peau sèche des mains

Les herbes sont utilisées depuis longtemps en médecine traditionnelle et en cosmétologie. Ils ont un effet hydratant, apaisant et antiseptique sur la peau sèche des mains. Combiner le tilleul avec l'eucalyptus soulage l'inflammation et les démangeaisons dues à la desquamation de la peau, l'adoucit. Préparez une infusion à partir de ces ingrédients. Il suffit de prendre 4 cuillères à café du mélange broyé, de verser 300 ml d'eau chaude et d'attendre 30 minutes. Même recette L'infusion est préparée séparément à partir de tilleul ou d'eucalyptus.

Quelles herbes peuvent être utilisées pour faire des décoctions qui évitent les mains sèches et les crevasses ?

En association avec les infusions naturelles, les décoctions suivantes sont excellentes pour résoudre le problème :

• écorce de chêne
  La teinture d'écorce soulage parfaitement les rougeurs de toute nature.
• Menthe rafraîchissante
  Un remède idéal pour éliminer la sécheresse et les crevasses de la peau des mains.
• Cerisier des oiseaux
  Le cerisier des oiseaux soulage le gonflement des mains, guérit les contusions et combat la sécheresse.
• Camomille.

Ne plongez pas immédiatement ces dons de la nature dans l’eau bouillante. D'abord remplir d'eau froide, puis portez à ébullition. Attend 10 minutes. Lorsque le bouillon a refroidi et infusé un peu, passez-le dans un pansement médical ou une gaze. La beauté des décoctions est que façon de les utiliser ne se limite pas aux bains. Vous pouvez appliquer des compresses ou essuyer avec un coton-tige doux.

Choucroute – un remède contre les mains excessivement sèches

Les amateurs de choucroute sont particulièrement chanceux. Son jus résout à merveille le problème de la peau rugueuse et rugueuse. Cependant, le jus de chou ne doit pas être utilisé trop souvent, car substances actives le jus peut provoquer une rougeur de la peau des mains. Limitez-vous à deux soins par semaine.

Après utilisation, lubrifiez vos mains avec une crème nourrissante grasse ou riche. De plus, vous pouvez l'envelopper dans un tissu en coton ou cacher vos mains dans des gants pendant un moment.

Solution de bicarbonate de soude pour peau sèche

Vous avez probablement du bicarbonate de soude dans votre cuisine. Si c'est le cas, fais-le un bain magnifique: Dissoudre une cuillère à dessert de poudre dans un litre d'eau chauffée. Ajoutez du sel marin si vous le souhaitez. Sois prudent: s'il y a des plaies sur la peau, alors au contact du sel et de la soude, une sensation désagréable de picotement peut survenir.

Du sel marin pour hydrater les mains sèches

De nombreux représentants du beau sexe aiment prendre un bain avec l'ajout de sel marin. Dorloter pareil avec vos mains. Diluer 12 grammes de produit dans de l'eau bouillie. Ce gramme est généralement pris pour 1 litre de liquide. Plongez vos mains dans la solution pendant 7 minutes, puis essuyer doucement sécher sans créer de friction inutile. Répétez la procédure 4 fois avec une pause de sept jours et reposez-vous les mains. Répétez le cours si vos mains sont sèches n’a pas été éliminé.

Les huiles sont une source de nutrition pour les peaux sèches

Il y a longtemps est devenu courant utiliser des huiles essentielles et végétales pour préparer une variété de masques et de crèmes. Vous pouvez choisir le type d'huile à votre discrétion. Les huiles de tournesol, d'olive et végétales conviennent. Maintenez vos mains un quart d'heure dans de l'huile diluée avec une petite quantité d'eau. Épongez ensuite avec un chiffon doux, appliquez généreusement la crème et laissez-la bien pénétrer. Après l'intervention, retirez l'excédent de crème avec un coton sec.

Ambulance au lait fermenté

Produits laitiers fermentés- un assistant indispensable pour restaurer et entretenir la beauté féminine. Cela peut aider non seulement les cheveux, mais aussi la peau sèche des mains. Vous pouvez en apprendre davantage sur les masques à base de kéfir et de lait ici

Les bains de sérum sont idéaux pour les mains. Le lactosérum peut être remplacé par du yaourt. Le seul une nuance qu'il est important de connaître- ne pas utiliser de produit froid. Le remède sera efficace si vous préchauffez le sérum. Rincer la composition à l'eau tiède vingt minutes après l'application. Enfin, appliquez la crème sur vos mains.

Après avoir fait bouillir les pommes de terre, prenez votre temps verser l'eau. Il est parfait comme bain pour les mains sèches. Les fissures, la desquamation et les rougeurs de la peau sont traitées par des procédures d'une durée d'une demi-heure.

Gruau sain

Cuire la bouillie dans l'eau gruau. Laissez refroidir un peu. Versez la bouillie dans un bol pratique et placez-y vos mains. La procédure sera terminée lorsque la masse sera complètement refroidie.

Amidon adoucissant

Des bains d’amidon dilués dans l’eau redonneront de la douceur aux mains des femmes, caractérisées par la sécheresse et les gerçures. Maintenir les proportions lors de la préparation du mélange. Vous aurez besoin d'un demi-litre d'eau tiède et d'une demi-cuillère à soupe d'amidon. Choisissez vous-même la fréquence d'utilisation en fonction du degré de sécheresse de la peau.

Il existe de nombreuses autres recettes pour adoucir vos mains. Vous pouvez les trouver

Bain de vitamines

L'option idéale serait de diluer de l'eau fraîchement pressée dans de l'eau. jus de citron. Si le citron n’est pas disponible, l’acide citrique fera également l’affaire. Le bain hydratera non seulement la peau sèche, mais aura également un effet bénéfique sur la couleur de vos ongles. Elle les sauvera de teinte jaunâtre après avoir utilisé des vernis décoratifs.

Tandem framboise-camomille

Ce produit d'été fonctionne très bien avec la peau gercée après avoir visité les plages et les piscines. Vous aurez besoin d'un demi-verre à facettes de fleurs de camomille broyées, d'eau et de framboises. La camomille peut être consommée séchée ou fraîche. Premier cuisinier infusion de camomille et de framboise. La recette est identique dans les deux cas. Versez de l'eau chaude, pas légèrement portée à ébullition, sur le produit. Laisser poser 30 minutes en isolant les récipients avec une serviette ou un capuchon de théière en tissu. Après cela sauter des liquidesà travers une gaze ou un pansement : après avoir mélangé les teintures, le bain sera prêt.

Essayez de ne pas faire le bain plus de 10 minutes, car il perdrait alors ses propriétés bénéfiques.

Guérir les fissures avec l'ortie

Émietter une petite poignée dans un bol feuilles séchées ortie, complétez-la avec des inflorescences de calendula. Mettez-les en deux fois moins que les orties. Remplissez d'eau chaude et laissez le mélange refroidir légèrement. Après mets tes mains dedans dans un bol avec le contenu pendant un quart d'heure. Terminez l'intervention en massant légèrement vos mains avec une crème nourrissante.

Bouillie de graines de lin

Écrasez-en une petite poignée graines de lin. Ajoutez quelques gouttes d'huile minérale. Remplissez le mélange avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte.

La particularité d'un bain de linge est qu'après immersion les mains dans la masse préparée, il faut les frotter. Le bain sert en quelque sorte de peeling.

Après avoir terminé le processus de nettoyage, rincez-vous les mains à l'eau et lubrifiez la zone traitée avec une crème légère.

Lorsque vous utilisez à la maison des bains de mains sur une peau sèche et craquelée, il est important de se rappeler la possibilité de réactions allergiques à des composants individuels ou à des mélanges de ceux-ci. Nous vous invitons donc à utiliser ces remèdes contre la sécheresse et les gerçures avec prudence.