Huitième mois de grossesse(29 à 32 semaines de développement embryonnaire ou 32 à 36 semaines obstétricales de grossesse). La grossesse au huitième mois est le moment de se reposer et de se préparer à l'accouchement. Le ventre a déjà tellement grossi qu'il semble qu'il n'y ait nulle part où aller. Mais l'utérus, qui à la 28e semaine de grossesse est situé à 18 à 20 centimètres au-dessus de l'utérus, à la 32e semaine, il atteindra déjà le milieu de la distance entre l'apophyse xiphoïde du sternum et le nombril. Il devient de plus en plus difficile de respirer, le fœtus sensiblement développé devient plus fort. Ses tremblements se font sentir. Le poids estimé du fœtus, sa longueur et la conformité des indicateurs peuvent être calculés à l'aide de
Lors de la troisième échographie planifiée, recommandée par le ministère de la Santé pour les femmes enceintes du huitième mois, des données plus précises sur la taille et le poids du bébé seront connues. De plus, une échographie montrera la position du fœtus et l'emplacement du cordon ombilical, s'il y a un hydramnios, un placenta praevia, et exclura l'absence ou la présence d'éventuelles malformations fœtales.
Toxicose au huitième mois de grossesse
La grossesse au huitième mois peut s'accompagner de : hydrops de grossesse, néphropathie, prééclampsie ou éclampsie. Par conséquent, les femmes qui en sont au huitième mois de grossesse sont invitées à se faire examiner à la clinique prénatale deux fois par mois. Un examen général est effectué, la tension artérielle est mesurée, les membres sont vérifiés pour déceler un œdème et le cœur du bébé est écouté. Une analyse complète des urines permettra de détecter la présence d'éléments pathologiques : protéines, globules rouges.
Pour prévenir ou traiter l'apparition d'œdèmes, un régime laitier-légume est prescrit avec du sel limité à trois à cinq grammes par jour et avec une grande quantité de vitamines. Cela éliminera également les symptômes désagréables tels que les brûlures d'estomac, les ballonnements, .
Les femmes souffrant de diabète peuvent ressentir un soulagement au cours du huitième mois de grossesse, lorsque l'insuline produite par le pancréas fœtal pénètre dans leur sang.
Si une douleur apparaît dans le bas de l'abdomen, vous devez vous allonger et vous reposer. Les suppositoires rectaux à l'extrait de belladone (il existe des contre-indications, lisez les instructions) aideront à soulager les crampes. Mais si la douleur ne disparaît pas pendant plus d'une demi-heure ou s'accompagne d'un écoulement sanglant, vous ne pouvez plus attendre, vous devez consulter d'urgence un médecin.
Dormir au huitième mois de grossesse
Il semblerait qu'il soit temps de passer une bonne nuit de sommeil, mais les femmes commencent à s'inquiéter de l'insomnie pendant la grossesse : on ne peut pas dormir sur le dos, l'utérus dans cette position exerce une pression sur les veines iliaques et les reins. Dès que vous vous tournez d'un côté à l'autre, le bébé se réveille dans votre ventre. Pour une raison quelconque, son activité augmente le soir. Des mictions fréquentes vous empêchent également de vous endormir en raison de la pression accrue de l'utérus sur la vessie. Les pensées sur la naissance prochaine fourmillent dans ma tête. En raison d'une carence en magnésium dans le corps d'une femme enceinte, des crampes musculaires dans les membres inférieurs peuvent survenir. Ces symptômes sont facultatifs, mais leur apparition peut être évitée en limitant les liquides avant de se coucher, en corrigeant les minéraux et les vitamines dans le corps de la femme enceinte (toutes les prescriptions sont faites uniquement par un médecin), en consommant des aliments qui facilitent l'endormissement (lait, bananes) et une activité physique suffisante pendant la journée. Les longues promenades au grand air peuvent paraître fatigantes à certaines femmes au huitième mois de grossesse, mais il faut quand même marcher un peu.
Est-il permis d'avoir des relations sexuelles au cours du huitième mois de grossesse ? Cette question ne peut être résolue qu'individuellement. Nager ou Ils soulageront le stress émotionnel, réduiront les douleurs dans le bas du dos et les jambes (le cas échéant) et apprendront au bébé le bon cycle veille-sommeil, afin qu'après la naissance, il dorme la nuit et donne à la mère la possibilité de se reposer.
Au huitième mois, le fœtus ressemble presque à un nouveau-né né à terme, mais il est encore trop tôt pour qu'il naisse, il a besoin de reprendre des forces avant l'accouchement prochain à temps, il ne lui reste qu'un mois.
Photo du huitième mois de grossesse
Avec le début du huitième mois de grossesse, chaque femme enceinte comprend qu'il reste très peu de temps pour l'événement le plus merveilleux de la vie d'une famille : la naissance d'un enfant. La future maman ressent de plus en plus clairement l'approche inexorable de l'accouchement, l'utérus se prépare pleinement à l'accouchement à venir et donc de fausses contractions de Braxton-Higgs apparaissent périodiquement. De telles contractions de l'utérus sont généralement indolores et irrégulières, mais si les contractions deviennent à chaque fois plus douloureuses et ne disparaissent pas au bout d'une heure, vous devriez alors consulter immédiatement un médecin, peut-être que la future mère a commencé un travail prématuré au huitième mois de grossesse. . Malgré le fait que les poumons du bébé continuent de s'améliorer, si le bébé décide de naître maintenant, alors avec une assistance rapide, les médecins non seulement lui sauveront la vie, mais à l'avenir, le bébé né au huitième mois de grossesse ne différera pas. en développement à partir de bébés nés à temps.
Maintenant, cela vaut la peine de continuer à bien manger, à se reposer davantage et à être au grand air aussi souvent que possible. La plupart des femmes au huitième mois de grossesse sont parties en congé de maternité et il est temps de se consacrer à l’accouchement à venir et aux premiers mois de maternité. De nombreuses mères constatent actuellement un rétrécissement de leurs intérêts. C'est compréhensible, car rien n'excite plus une femme que l'événement à venir, et avant cela, il y a tellement de choses à apprendre de nouvelles ou à se souvenir de choses anciennes bien oubliées. La plupart des femmes enceintes se soucient désormais du choix d'une maternité, de l'organisation du logement, de la préparation de l'accouchement et de l'achat de diverses choses nécessaires au cours des premiers mois de la vie du bébé.
Si une femme enceinte attend deux bébés ou plus, elle doit déjà préparer ses sacs pour la maternité, car une telle grossesse se termine le plus souvent à la fin du huitième mois de grossesse.
Huitième mois de grossesse, combien de semaines ?
Le deuxième mois du troisième trimestre commence à 32 semaines et se termine à 36 semaines de grossesse. Il reste encore peu de temps avant l'accouchement prochain, mais chaque semaine, la fatigue de la grossesse envahit de plus en plus la future mère. Pendant son congé de maternité, la future maman devrait se reposer davantage. Mais seulement dans votre pays natal, car un vol au huitième mois de grossesse ou un long trajet en voiture peuvent avoir un effet très néfaste sur le déroulement de la grossesse.
Au huitième mois de grossesse, la femme subira la dernière échographie de dépistage, au cours de laquelle le spécialiste devra évaluer le degré de maturité du placenta, l'état du liquide amniotique, déterminer la présentation du fœtus et l'emplacement du cordon ombilical. . De plus, le médecin doit évaluer les organes internes du bébé pour exclure la possibilité de défauts de développement.
Un bébé au huitième mois de grossesse est presque prêt à naître. Tous ses organes et systèmes vitaux sont formés ; seuls les poumons continuent de s’améliorer. Dans tous les cas, si le travail commence maintenant, les chances de survie du bébé sont tout simplement énormes, car l'accouchement au huitième mois de grossesse n'est plus considéré comme prématuré, mais précoce.
Au huitième mois de grossesse, le développement de l'enfant lui permet à ce stade de ne plus différer en rien de l'apparence d'une personne qui nous est familière. Le bébé voit et entend parfaitement, peut cligner des yeux et plisser les yeux. Les scientifiques ont prouvé qu'il rêve même. Le teint de peau de bébé s'unifie et grâce à la graisse sous-cutanée accumulée, son visage et ses épaules sont arrondis. Le duvet de lanugo du bébé a presque complètement disparu, mais en même temps la quantité de lubrification par vernix augmente. Cela aidera le bébé à surmonter plus facilement le voyage très difficile à travers le canal génital.
Le cerveau de l’enfant continue de s’améliorer et un grand nombre de connexions neuronales se forment. Malgré le fait que les os du bébé soient formés et déjà assez solides, les os du crâne restent mous afin que le passage dans le canal génital se déroule normalement.
À la fin du huitième mois de grossesse, le bébé occupe presque tout l'espace de l'utérus, le plus souvent à ce moment-là, le bébé est dans la bonne position, la tête baissée. Il devient de plus en plus difficile pour l'enfant de bouger et ses mouvements commencent donc à causer des douleurs à la future maman. On a l'impression que le bébé joue avec les côtes ou la vessie de la mère ; pour soulager la situation, la femme enceinte doit changer de position.
Maintenant, le bébé prend activement du poids, au milieu du troisième trimestre, son poids sera d'environ 2 500 kg et sa taille atteindra 45 cm.
Ventre au huitième mois de grossesse
Au huitième mois de grossesse, le ventre atteint des tailles énormes, l'utérus occupe sa position maximale, serrant les organes. Par conséquent, il devient plus difficile pour la future mère de respirer. Le bébé devient à l'étroit dans l'utérus et ses poussées sont déjà douloureuses pour la maman. Si les mouvements du bébé provoquent de la douleur ou de l'inconfort, vous devez changer de position et un soulagement devrait alors se produire.
Il ne faut pas oublier que la taille du ventre dépend des caractéristiques anatomiques de la femme enceinte, vous ne devez donc pas y prêter attention et comparer les tailles avec celles d'autres mères. Certaines mères peuvent avoir un ventre très impressionnant, tandis que d’autres peuvent avoir un ventre miniature. De telles différences n'indiquent en aucun cas des problèmes dans le développement du fœtus et de la grossesse en général, mais sont dues aux caractéristiques individuelles de chaque femme enceinte.
Symptômes du huitième mois de grossesse
Au huitième mois de grossesse, la future maman est envahie par l'anxiété face à l'accouchement à venir. Une femme enceinte a beaucoup de difficultés à se préparer à l’accouchement et aux premiers mois de la vie du bébé. Tout cela s'accompagne d'une fatigue émotionnelle et physique, car l'état de la future mère au huitième mois ne peut plus être qualifié d'agréable et de facile. La croissance croissante d'un ventre déjà énorme empêche une femme de respirer, de dormir et de bouger. La plupart des femmes enceintes souffrent de brûlures d'estomac constantes et, en règle générale, la situation ne fait qu'empirer à ce moment-là. Si auparavant les mouvements du bébé faisaient plaisir à la mère, ils provoquent désormais le plus souvent des sensations douloureuses. Tout cela, sans aucun doute, a très fatigué la femme enceinte, mais il convient de rappeler qu'il reste très peu de temps avant la rencontre tant attendue avec le bébé. Le premier cri, le premier regard, le premier câlin, tout cela fera plus que compenser toutes les difficultés qui se dressent sur le chemin de la future maman.
L'utérus occupe désormais la position la plus haute et exerce une pression sur les organes, y compris les poumons, de sorte que la femme enceinte a des difficultés à respirer et un essoufflement apparaît. Mais à part quelques difficultés respiratoires, il ne devrait y avoir aucune autre complication : si la future mère développe des lèvres ou des doigts bleus, des douleurs thoraciques et un rythme cardiaque rapide, une ambulance doit être immédiatement appelée.
La plupart des femmes enceintes éprouvent des problèmes de sommeil au cours du huitième mois de grossesse. La raison en est les diverses anxiétés de la future mère et un ventre énorme, à cause desquels il n'est pas immédiatement possible de trouver une position de sommeil confortable. La nuit, de plus en plus souvent, la future maman se réveille à cause d'une envie de la vessie. De plus, à ce stade, il existe des situations de libération incontrôlée d'une certaine quantité d'urine en riant ou en éternuant. Cela est dû au fait que la croissance de l'utérus exerce une pression sur les organes abdominaux, y compris la vessie.
L'œdème au huitième mois de grossesse persiste le plus souvent chez la future mère jusqu'à la fin de la grossesse. Cela est dû à une augmentation du liquide dans le corps de la femme et la manifestation d’un œdème doit donc être surveillée très attentivement. En plus d'exclure les aliments de l'alimentation. Capable de retenir l'excès de liquide dans le corps, il vaut la peine de surveiller votre tension artérielle, car l'hypertension artérielle et l'enflure peuvent être une conséquence du développement de la prééclampsie. En règle générale, les nausées qui surviennent au huitième mois de grossesse sont également le signe d'une toxicose tardive et nécessitent une attention particulière.
De plus en plus souvent au cours du huitième mois de grossesse, le ventre et le dos font mal, ces douleurs surviennent en raison d'importantes... De telles douleurs apparaissent généralement après une promenade ou une activité intense. Si, au huitième mois de grossesse, des douleurs apparaissent dans le bas de l'abdomen, la future mère doit tout d'abord se reposer, éventuellement prendre un analgésique prescrit par le médecin si une telle douleur survient. Cependant, si au huitième mois de grossesse le bas-ventre vous fait très mal et pendant une longue période, vous devez immédiatement consulter un médecin.
De nombreuses femmes enceintes constatent qu'il est difficile de se lever au huitième mois de grossesse. La raison en est la taille croissante du ventre. La future maman doit se lever latéralement d'une position couchée pour éviter toute gêne et vertiges.
Un rhume au huitième mois de grossesse peut être un allié extrêmement désagréable. Après tout, prendre des médicaments n'est toujours pas souhaitable pendant la grossesse, malgré le fait que le bébé soit presque complètement formé.
Il est préférable d'essayer de prendre soin de votre santé et de vous protéger autant que possible du contact avec des patients potentiels, mais si la future maman a toujours un rhume, vous devriez consulter un médecin afin qu'il vous prescrive des médicaments qui pourront être utilisés pour traiter le rhume en fin de grossesse.
Le septième ou le huitième mois de grossesse peut s'accompagner d'une congestion du nez et des oreilles de la future mère. De plus, une femme enceinte souffre très souvent de crampes musculaires. Ne vous inquiétez pas si vos pertes deviennent plus abondantes qu'avant au cours du huitième mois de grossesse. Mais il convient de rappeler que si vous ressentez le moindre inconfort dû à un écoulement, à un changement de couleur, d'odeur ou de consistance, vous devez consulter un médecin. Si un écoulement abondant est devenu transparent, ressemblant à davantage d'eau, il se peut que la future mère ait eu une fuite de liquide amniotique, ce qui nécessite également l'attention du médecin traitant. Le sang au huitième mois de grossesse est également un symptôme alarmant qui nécessite un contact immédiat avec un spécialiste.
Nutrition au huitième mois de grossesse
Au cours des derniers mois de la grossesse, une grande attention doit être accordée à une bonne nutrition. Le bien-être de la future maman en dépendra largement. Grâce à une bonne nutrition, une femme enceinte peut se débarrasser des brûlures d'estomac gênantes et éliminer les risques de constipation et de flatulences. Le principe de la nutrition reste le même. repas fréquents mais petits. Le petit-déjeuner joue l'un des rôles les plus importants : il doit être complet et très nutritif, le déjeuner doit inclure les aliments les plus favorables à ce stade de la grossesse et le dîner, comme auparavant, doit être composé d'aliments faciles à digérer et 3 à 4 heures avant le coucher. Le bébé prend quotidiennement du calcium dans le corps de la femme, c'est pourquoi la consommation de fromage cottage et de produits laitiers fermentés devrait faire partie intégrante de l'alimentation quotidienne de la future mère. De plus, il est nécessaire de consommer des aliments contenant du fer, comme le bœuf, les pommes vertes, le foie, les épinards.
Sexe au huitième mois de grossesse
Il est assez difficile de répondre à la question de savoir si l’on peut ou non avoir des relations sexuelles + au huitième mois de grossesse. Certains experts disent que si la grossesse se déroule normalement et qu'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez avoir des relations sexuelles. Cependant, d'autres experts recommandent de s'abstenir de toute intimité en fin de grossesse afin de ne pas déranger le bébé, qui a déjà pris la bonne position pour l'accouchement.
Dans tous les cas, la réponse à cette question ne peut être donnée que par le médecin traitant qui suit votre grossesse. Mais, en règle générale, une femme au huitième mois ne ressent pas souvent le désir d'intimité physique, car des douleurs pressantes dans la région pubienne, un ventre énorme et une fatigue générale se font sentir. S'il n'y a pas de contre-indications et que le désir des futurs parents est réciproque, alors cela ne sert à rien de se retenir.
Vidéo du huitième mois de grossesse
Auteur de la publication : Polina Zelenina
La grossesse touche à sa fin logique : au huitième mois, la future maman prend un congé de maternité et commence à se préparer activement à un événement important de sa vie. Qu'arrive-t-il à la mère et au bébé à 8 mois de grossesse ? L'enfant a complètement « occupé » l'espace de l'utérus, de sorte que ses mouvements et poussées fréquents provoquent souvent un inconfort et même une douleur chez la mère.
De plus, une femme ressent de la douleur en raison de la préparation de son utérus pour un futur accouchement - on les appelle également contractions de Braxton Higgs. A 8 mois, une femme ne doit pas renoncer à marcher au grand air. Elle doit éviter toutes sortes de stress et essayer de ressentir autant de bonnes émotions que possible. Après tout, très bientôt la fin d'une vie mesurée et libre viendra et elle sera remplacée par une autre, remplie de tâches agréables.
Le huitième mois de la position intéressante d’une femme est à juste titre considéré comme l’un des plus difficiles. Pendant son congé de maternité, elle veut faire beaucoup de choses. Cependant, l’inconfort provoqué par un gros ventre est trop inquiétant. Pour la même raison, une femme ne peut pas dormir suffisamment la nuit et se sent donc fatiguée et maladroite pendant la journée.
Ce qu'une femme doit savoir et ne pas avoir peur lorsqu'elle est enceinte de 8 mois, c'est l'apparition de soi-disant contractions d'entraînement. Ils diffèrent des vrais par beaucoup moins de douleur, ainsi que par leur durée (pas plus de 10 minutes). Un bébé actif ne permet pas non plus à sa future mère de vivre en paix : il donne souvent des coups assez visibles au foie - c'est là que se trouvent ses jambes.
De nombreuses femmes souffrent de brûlures d’estomac durant cette période. Si elle lâche prise, ce ne sera pas pour longtemps. Cependant, vous pouvez vous en débarrasser. Pour ce faire, vous devez consommer de la nourriture en petites portions. Si cela ne vous soulage pas, vous devez alors demander conseil à votre médecin. En aucun cas vous ne devez vous soigner vous-même !
Parfois, la toxicose peut réapparaître à ce moment-là. La douleur dans la région lombaire ne s'arrête pas, car le ventre devient de plus en plus lourd. Marcher pendant cette période devient également difficile - la femme se fatigue très vite et commence à se sentir essoufflée. Mais la joie de la future maternité donne de la force à la future maman et lui fait supporter toutes les difficultés passagères.
Rendez-vous avec un médecin
Que doit faire une femme enceinte de 8 mois et doit-elle consulter un médecin à ce moment-là ? La question est très importante et la réponse est simple : la future maman doit se rendre une fois toutes les deux semaines à une clinique prénatale afin qu'un spécialiste puisse déterminer l'état de la mère et du bébé. Le gynécologue doit inscrire les indicateurs suivants sur la fiche de sa patiente :
- prise de poids et lectures de la tension artérielle ;
- résultats des tests d'urine ;
- des données sur la hauteur du fond utérin;
- des données sur le rythme cardiaque du bébé ;
- paramètres de taille fœtale ;
- la présence ou l'absence de gonflement des extrémités.
Au huitième mois également, une troisième échographie est réalisée. Son objectif est de déterminer la maturité du placenta afin de prévenir son éventuel vieillissement. De plus, sur la base des résultats d'une échographie, vous pouvez déterminer la taille de l'utérus et découvrir dans quel état se trouve le col de l'utérus. Les données de cette étude nous permettent d’étudier l’état actuel du liquide amniotique et sa quantité, ainsi que d’évaluer les organes internes de l’enfant. Une échographie peut montrer comment est positionné le cordon ombilical et déterminer la taille exacte du fœtus.
Comment se sent l’enfant ?
Après 8 mois de grossesse, la longueur du fœtus est d'environ 40 à 43 cm et son poids atteint 1,5 à 2 kg. L'enfant continue de se développer et de grossir : chaque jour, il ajoute environ 10 à 25 g à son poids. Les organes respiratoires sont presque prêts à fonctionner de manière autonome. La tête est couverte de poils, il y a aussi des cils et des sourcils. Le bébé est capable de cligner des yeux. Son cerveau est presque formé, le travail des cellules nerveuses a commencé et le développement des fibres nerveuses se termine.
Le cœur du bébé est également pratiquement formé : le petit trou situé entre les deux oreillettes se refermera immédiatement après la naissance et le premier souffle. Les travaux sur la formation des systèmes immunitaire et endocrinien sont en cours d'achèvement. Les traits du visage acquièrent de l'individualité, la peau devient plus claire et il ne reste aucune trace du lubrifiant semblable au fromage.
Certains experts affirment qu'à 8 mois de grossesse, le bébé rêve déjà. En témoignent éloquemment ses paupières mobiles, caractéristiques d'une certaine phase du sommeil.
Le foie du bébé à naître fait beaucoup de travail à ce stade. Sa tâche est d’accumuler le fer en quantité nécessaire pour que le corps du bébé puisse s’engager dans une hématopoïèse indépendante au cours de la première année de sa vie.
Le huitième mois correspond au milieu du troisième et dernier trimestre de la grossesse. Il n’est plus si facile pour une femme de faire face à sa condition. Mais toutes les difficultés peuvent être surmontées si une rencontre avec le bébé désiré nous attend ! À l’heure actuelle, il est important de garder l’esprit tranquille, d’éviter le stress et l’activité physique.
Que se passe-t-il dans le corps féminin
La prise de poids, tant chez la femme que chez l'enfant, est telle que l'utérus grossit rapidement, situé juste sous les côtes. Son fond est situé le plus haut possible au-dessus du niveau de la symphyse pubienne (38-40 cm), et jusqu'à la naissance il ne prendra pas une position plus haute. Cependant, même à ce stade, certaines femmes conservent une silhouette assez élancée et un ventre petit et soigné. Tant pour elles que pour celles de taille impressionnante, tous les paramètres sont définis au niveau génétique, et toutes les options sont la norme si l'obstétricien-gynécologue estime que la grossesse se déroule normalement.
La prise de poids optimale à ce stade de la grossesse peut atteindre 400 g par semaine. Une augmentation plus significative indique un œdème caché. Pour éviter un gain excessif, il convient d'utiliser des jours de jeûne dont la méthode est prescrite par le médecin. En général, à ce stade, une femme a entre 8 et 13 kilos en trop, ajoutés depuis le début de la grossesse. Cette variation est due aux particularités de la constitution : plus une femme est petite, plus elle peut prendre de poids.
Une autre particularité de ce mois est que les influences hormonales ont un effet sur la pousse des poils sur la peau ; elles sont plus nombreuses. Dans le même temps, la femme remarque que les cheveux sur sa tête deviennent plus épais et que la perte de cheveux, si elle se produit, n'est plus un problème. Après l'accouchement, ce processus sera inversé : les poils sur la peau commenceront à tomber, mais leur quantité sur le cuir chevelu diminuera également. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure à ce sujet, dès la naissance du bébé, tous les processus s’équilibreront.
Vidéo sur les particularités du 8ème mois de grossesse, les symptômes de la gestose, comment bien préparer son sac pour la maternité :
Utérus à 8 mois
En raison d’un utérus trop élargi, les femmes à ce stade de la grossesse peuvent souffrir d’incontinence urinaire d’effort. Une pression intense sur tous les organes abdominaux les amène à s’écarter et à se serrer les uns contre les autres. La pression sur la vessie entraîne la libération d'une petite quantité d'urine lors du rire ou des éternuements.
Une augmentation significative de la masse de l'utérus ainsi que des causes du fœtus et du placenta. Associées à la douleur provoquée par des coups de pied assez prononcés du bébé, de telles sensations peuvent être très désagréables. L’exercice du « cat back » et le port d’un pansement prénatal permettront de les soulager.
Développement fœtal à 8 mois de grossesse
À ce stade de la grossesse, l'espace dans l'utérus devient beaucoup plus petit et le bébé ne peut plus s'y déplacer intensément. Il peut s'étirer et rouler avec une petite amplitude de mouvement et, dans la plupart des cas, il a déjà baissé la tête, occupant la position la plus rationnelle pour la naissance. Lors d'une visite chez le gynécologue, il constate immédiatement ce fait.
La couche accumulée de graisse sous-cutanée donne à l'enfant à naître l'apparence classique d'un nouveau-né : des joues potelées, des bras et des épaules arrondis, un visage lisse. Les ongles des mains ont atteint le bord de la dernière phalange, mais ceux des orteils n'ont pas encore atteint cet état. Le lubrifiant sur le corps du fœtus, qui l'aide à glisser en douceur dans le canal génital, devient plus épais et les peluches sur le corps, au contraire, disparaissent. Le nez et les oreilles d'un bébé sont constitués de cartilage plus dense. Les os de son crâne sont assez mous, ils ont tendance à se chevaucher lors de l'accouchement, ce qui réduit quelque peu le volume de la tête.
L'enfant maîtrise les mouvements de respiration, de succion et de déglutition. À ce stade, le cortex cérébral s'améliore, le nombre de circonvolutions augmente et les connexions entre les neurones se développent. Le bébé a un rythme veille-sommeil et est en phase de sommeil, selon les recherches. Peut-être qu'il rêve. Au moins, ses pupilles sous ses paupières fermées bougent d'une manière typique des mouvements oculaires pendant le sommeil paradoxal.
Les glandes endocrines sont tellement développées que la taille des glandes surrénales est égale à la taille de cette glande chez un adulte et que leur productivité est plusieurs fois supérieure à la quantité d'hormones produites par les adultes. Après la naissance, la taille de la glande deviendra plus petite. Les testicules des garçons ont acquis la forme et la taille souhaitées. Le foie de l'enfant à naître a accumulé et continue d'accumuler du fer dont le but est de participer à l'hématopoïèse du nourrisson au cours de sa première année de vie.
Le taux de surfactant, qui permet aux poumons de ne pas s'effondrer lors de la phase d'expiration, a tellement augmenté que la naissance prématurée d'un enfant ne l'empêchera pas de respirer par lui-même. Ce fait nous permet d'appeler un tel bébé né avant terme et non prématuré.
La prise de poids quotidienne varie de 15 à 30 g, pratiquement le bébé en ajoute 1% chaque jour. Au bout de 8 mois, le poids de l’enfant est de 2 500 et sa taille de 45 cm.
Sentiments à 8 mois de grossesse
L'ensemble des sensations peut être appelé en un mot « inconfort ». Cela se manifeste surtout lors de l'endormissement et du sommeil. La femme souffre de maux de dos, d’un manque d’oxygène et de la nécessité d’aller fréquemment aux toilettes. Les contractions d’entraînement de Braxton-Hicks – contractions indolores de l’utérus – deviennent tout à fait perceptibles. Ils commencent au sommet, passent par vagues sur toute la surface et s'affaissent. Pour s'endormir plus facilement et dormir plus profondément. Vous pouvez vous promener avant de vous coucher, faire une activité physique simple - des remèdes qui remplacent les somnifères contre-indiqués pour les femmes enceintes.
Très souvent, en raison du soulèvement du ventre sous l'influence de l'utérus enceinte, une femme se sent. Cela est dû au fait que le bol alimentaire, traité par le suc gastrique, rentre dans l'œsophage, y provoquant des sensations désagréables. Un remède efficace contre les brûlures d'estomac consiste à manger de petites portions de nourriture afin qu'elles quittent l'estomac plus rapidement. Si vous ressentez un inconfort sévère, votre médecin vous recommandera des antiacides sûrs.
Il devient de plus en plus difficile de marcher, la femme se fatigue rapidement, est obligée d'aller fréquemment aux toilettes et souffre d'essoufflement. Le fœtus commence à bouger activement et, comme ses jambes sont situées dans la partie supérieure de l'utérus, il ressent des douleurs au niveau du foie ou sous les côtes supérieures. Au cours d'une longue marche, une femme enceinte développe des douleurs tenaces dans le bas du dos et le bas de l'abdomen. Dans ce cas, vous devez absolument vous allonger après avoir pris le médicament No-shpa. Une douleur prolongée est une raison pour demander de l’aide d’urgence.
Caractéristiques psychologiques
Les principaux sentiments qui dominent une femme pendant cette période sont l'inquiétude et l'attente anxieuse de l'accouchement. Si une femme n'arrive pas à dormir suffisamment, elle se sent impuissante et maladroite, et même des bagatelles ridicules peuvent irriter la future mère. Se demander comment se déroulera l'accouchement, si le bébé sera en bonne santé, s'il sera possible de revenir au rythme de vie antérieur - tels sont les principaux problèmes qui occupent l'esprit d'une femme. Pour un soutien psychologique, il est important de contacter votre famille et de vous inscrire dans une école de maternité.
Il est important d’essayer de bien paraître et de prendre soin de votre apparence. Vous ne devriez pas éviter de visiter des expositions, des représentations théâtrales ou de courtes sorties dans la nature. Lors de la communication avec des enfants plus âgés, il est conseillé de discuter avec eux des futurs changements de la vie, de leur dire qu'ils ne seront pas moins aimés avec l'arrivée du bébé. Il est conseillé de les laisser toucher le ventre et de proposer de parler au bébé.
Toxicose tardive, néphrose, prééclampsie sont synonymes du diagnostic de gestose, complication dangereuse de la grossesse.
Causes de la gestose :
Grossesse multiple
Un âge trop jeune ou une grossesse tardive,
Hérédité,
Le symptôme le plus frappant de la toxicose tardive est le gonflement, qui peut être évident ou caché. Un gonflement est indiqué par l'incapacité de retirer une alliance, des marques de sous-vêtements à la taille ou des élastiques de chaussettes sur les jambes. Un œdème caché peut être indiqué par une prise de poids. De plus, il y a une augmentation de la pression artérielle et de la présence de protéines dans les urines. Une femme peut ne pas se rendre compte qu'elle souffre de gestose, car elle ne ressent pas de pression et ne connaît pas les données des tests d'urine.
Symptômes supplémentaires :
"Voles" dans le champ de vision,
Douleur dans l'hypocondre droit,
Si, pendant la grossesse, une femme a connu des augmentations de tension artérielle, chaque symptôme peut entraîner une complication grave : l'éclampsie. Cette condition survient soudainement et se manifeste par de graves convulsions et une perte de conscience. De tels symptômes indiquent qu'un œdème cérébral a commencé, entraînant la mort de la mère ou de l'enfant.
Le traitement de la gestose est effectué à l'hôpital, sous alitement. Une femme est autorisée à se lever en dernier recours pour se nourrir et prendre soin d’elle-même. Il est conseillé de s'allonger sur le côté gauche pour activer la circulation placentaire et stimuler la fonction rénale. Si nécessaire, un accouchement prématuré est provoqué pour sauver la vie de la femme et de l'enfant.
Visite chez le médecin à 8 mois
Des visites chez le médecin au 8ème mois sont programmées toutes les 2 semaines, même si vous vous sentez bien. Avant de consulter un médecin, vous devez faire un test d'urine.
Un obstétricien-gynécologue s’intéresse au bien-être d’une femme et surveille les paramètres suivants :
La pression artérielle,
Poids;
Hauteur du fond utérin,
Circonférence abdominale,
Le battement de coeur de bébé
Présence ou absence d'œdème ;
Présentation fœtale.
A la fin du mois, il est demandé à la femme de faire un frottis pour vérifier la pureté de la flore vaginale et de se soumettre à un examen dans un fauteuil gynécologique.
Avant d'accoucher, vous devrez mettre à jour vos résultats de tests :
Pour le sucre
Pour la coagulation du sang ;
Pour la biochimie ;
Test sanguin clinique général.
Tous les résultats doivent être inscrits sur la carte d’échange de la femme enceinte, qu’elle doit toujours avoir avec elle.
A ce stade de la grossesse, une troisième échographie programmée est réalisée, qui détermine :
Paramètres fœtaux
Tailles de l'utérus
présentation,
État du placenta
Volume de liquide amniotique,
Pathologie possible du développement fœtal, retard de développement,
Maturité du tissu pulmonaire.
Si une échographie Doppler est réalisée, le médecin a la possibilité d'étudier le flux sanguin dans le placenta, dans le système circulatoire de la mère et de l'enfant, pour identifier le manque d'oxygène et les troubles circulatoires.
Pour prévenir les œdèmes, le médecin recommande de ne pas boire plus de 1,5 litre de liquide, y compris le jus des légumes et fruits consommés, liquide des premiers plats. Il est conseillé de remplacer toutes les boissons, sucrées ou salées, par de l'eau claire et propre. Une mesure supplémentaire consiste à limiter la consommation de sel à 3 à 5 g par jour, et il est conseillé de cuisiner les aliments sans sel et d'ajouter du sel aux aliments après ou avant de manger.
Plus l’alimentation d’une femme contient de protéines et moins de graisses et de glucides, plus il lui sera facile de maintenir un poids optimal sans limiter l’apport nutritionnel de l’enfant.
Il est important de manger peu et souvent, 6 à 7 fois par jour pour prévenir les brûlures d'estomac. Vous devriez prendre votre dernier dîner 2 à 3 heures avant le coucher. C'est mieux s'il s'agit de fruits, de légumes et de produits laitiers. Lors de l'élaboration d'un menu, il est conseillé au cours des derniers mois de la grossesse de ne pas consommer d'aliments provoquant la diarrhée, afin de ne pas provoquer la pénétration d'allergènes à travers le placenta. Ce sont le miel, le chocolat, les œufs de poule, les fraises, les agrumes, la viande de poulet.
Il n'y a pas de consensus sur la question de savoir si les relations sexuelles sont autorisées à ce stade de la grossesse.
Il est préférable de consulter le médecin qui dirige la grossesse pour voir s'il existe des contre-indications aux relations intimes :
Danger de décollement placentaire ;
Placenta praevia ;
Risque de saignement ;
Décharge d’étiologie inconnue.
A la fin du 8ème mois, il est conseillé de récupérer les affaires qui seront nécessaires à la maternité. Il s'agira très probablement de pantoufles lavables, de chaussettes, de coussinets, de sous-vêtements et d'un soutien-gorge pour les mères qui allaitent.
Le nouveau-né aura également besoin d'une « dot » :
Couches,
Savon et crème pour enfants,
Lingettes humides.
Une crème pour le traitement des crevasses et des écorchures des mamelons (Actovegin, Bepanten) peut être utile.
Éducation: Diplôme en obstétrique et gynécologie obtenu à l'Université médicale d'État russe de l'Agence fédérale pour la santé et le développement social (2010). En 2013, elle a terminé ses études de troisième cycle au NIMU du nom. N.I. Pirogova.
Que se passe-t-il dans le corps de la future maman ?
Ce mois-ci, vous grandissez assez rapidement. Maintenant, l'utérus est monté jusqu'aux côtes, et il semble qu'il n'y ait pas assez d'air, et le bébé bat littéralement ses jambes sous votre cœur. Au cours de ce mois, le fond de l'utérus (son sommet) s'élèvera de 38 à 40 cm au-dessus de l'articulation pubienne et prendra sa position la plus haute.
Il ne faut pas comparer votre ventre avec celui de vos « camarades » en attente. Après tout, il n’existe pas de ventres identiques, tout comme il n’existe pas de femmes ayant les mêmes silhouettes. La forme et la taille de l'abdomen pendant la grossesse dépendent de nombreuses raisons et la taille de l'enfant n'est pas déterminante. Seul un médecin peut donner une évaluation appropriée du développement et de l'état de votre bébé, sur la base à la fois de mesures directes de l'abdomen et du bassin, ainsi que des données d'un toucher vaginal et d'une échographie.
Votre poids continue d'augmenter. Le poids augmente en moyenne de 300 à 400 g par semaine. Si l'augmentation en une semaine est supérieure à 500 g, cela peut être dû à un gonflement caché, il est préférable de consulter un médecin : peut-être que le médecin vous prescrira des jours de jeûne. En moyenne, à la fin du huitième mois, vous pouvez prendre 8 à 13 kg, en fonction de votre poids initial : plus votre poids avant la grossesse est faible, plus vous pouvez prendre.
Certaines femmes remarquent un autre phénomène peu agréable qui accompagne une grossesse tardive. Les niveaux hormonaux contribuent à augmenter la quantité de poils sur la peau. Les femmes enceintes perdent beaucoup moins de cheveux que de nouveaux cheveux ne poussent, mais dans des conditions normales, ces processus sont synchrones. Après l’accouchement, au contraire, les cheveux « en trop » tomberont plus vite et vous pourriez vous inquiéter de la quantité de cheveux restant sur le peigne. Mais n’ayez pas peur, ce sont tous des processus naturels.
futur enfant
Le bébé prend du poids chaque jour et son utérus est déjà à l'étroit. Par conséquent, ses mouvements ne sont plus aussi intenses qu’avant et ressemblent davantage à des roulements et des étirements. Parfois, vous pouvez ressentir une gêne lorsque votre bébé bouge, notamment au niveau de l'hypocondre. À cette époque, la plupart des enfants baissent déjà la tête. Lors de l'examen, le médecin déterminera facilement ce point.
Restent les dernières touches au développement des organes de votre bébé. Les épaules acquièrent une rondeur infantile, des joues épaisses sont apparues, le visage est devenu lisse - il y a une accumulation prédominante de tissu adipeux. Sur les doigts, les ongles ont atteint le bord de la phalange de l'ongle, mais sur les orteils, ils ne l'ont pas encore atteint. La couche de lubrifiant recouvrant bébé est devenue encore plus abondante et les peluches germinales (lanugo) disparaissent progressivement. Le cartilage du nez et des oreilles devient plus dur.
L'enfant sait déjà beaucoup de choses, il maîtrise les mouvements de respiration, de succion et de déglutition, dort beaucoup et rêve probablement, de toute façon, ses pupilles bougent pendant le sommeil d'une manière caractéristique du sommeil paradoxal. Aujourd'hui, de nombreuses connexions nerveuses se forment entre les cellules du cerveau et le système nerveux se développe activement.
Les os du crâne du bébé sont assez mous : au fur et à mesure qu'il passe dans le canal génital, la tête va diminuer de taille (on pourrait dire, elle s'aplatira un peu). Le fer s’accumule dans le foie fœtal, qui va participer à l’hématopoïèse au cours de la première année de vie. Les glandes surrénales atteignent leur développement maximum ; leur taille est la même chez un fœtus de huit mois et chez un adulte, et elles produisent dix fois plus d'hormones que les glandes surrénales d'un adulte. Après la naissance, la taille des glandes surrénales diminuera considérablement. Les testicules des garçons étaient clairement visibles.
A ce stade, les poumons sont pleinement développés, le niveau de surfactant - la substance tapissant les poumons nécessaire à la respiration - est suffisant pour une respiration autonome en cas de travail. Un tel enfant est souvent appelé non pas prématuré, mais « né prématurément ». La différence réside à la fois dans la maturité du tissu pulmonaire et dans la maturité globale du fœtus. Les bébés nés prématurément respirent seuls et ne nécessitent aucun soin intensif.
Au cours de ce mois, l'enfant grandira de 40 à 45 cm, son poids à la fin du mois dépassera 2500 g. Il grandit à pas de géant, gagnant en moyenne 15 à 30 g par jour (1% de son corps poids).
Les sentiments de la future maman
Ce mois n’est pas qualifié de « difficile » pour rien. Quoi que vous fassiez, vous ressentirez toujours un inconfort. La fatigue due à la grossesse s’accumule et vous n’arrivez même pas à dormir suffisamment. Lorsque vous vous couchez, vous commencez à vous sentir essoufflé ou vos maux de dos s'intensifient. Pour être à l'aise, il faut glisser beaucoup d'oreillers et de traversins dans le lit, et une fois cela fait... il faut aller aux toilettes. Lors de votre endormissement, vous pouvez être gênée par des crampes, des sensations indolores ou légèrement douloureuses qui apparaissent dans la partie supérieure de l'utérus, puis s'étendent et s'atténuent. Ce sont des contractions de Braxton-Hicks - des contractions de l'utérus, qui sont un entraînement. Pendant que vous décidez s'il s'agit du début d'un travail prématuré, de nombreuses pensées apparaissent dans votre tête qui ne vous permettront pas de dormir pendant longtemps. Vous ne devez pas prendre de somnifères, surtout sans l'avis d'un médecin. Essayez de marcher ou de faire une activité physique intense avant de vous coucher et de boire moins le soir.
Les brûlures d'estomac surviennent souvent, même en mangeant une petite quantité de nourriture. Cela est dû au fait que le fond de l'utérus a atteint son point culminant pendant toute la grossesse. Les brûlures d'estomac peuvent être traitées si vous mangez de petites portions, l'évacuation des aliments de l'estomac sera alors plus rapide et moins de contenu sera rejeté dans l'œsophage. Si cela ne résout pas le problème, demandez à votre médecin de vous recommander des médicaments sûrs.
La marche est également difficile. En plus de l'essoufflement, de la fatigue et des mictions fréquentes mentionnés ci-dessus, lors d'une promenade, le fœtus peut pousser fortement, des mouvements sont activement ressentis dans la partie supérieure de l'abdomen, en particulier dans la région du foie - c'est dans la partie supérieure de l'abdomen que se trouvent les jambes du bébé. situé dans la présentation céphalique du fœtus, ce qui se produit dans la plupart des cas. C’est assez douloureux, mais il n’existe aucun moyen de le combattre.
Après de longues promenades et voyages, des douleurs tenaces peuvent apparaître dans le bas de l'abdomen et le bas du dos. Dans ce cas, vous devez absolument vous allonger, vous pouvez prendre un comprimé NO-SHPA. Si la douleur persiste plus de 30 minutes, vous devez consulter un médecin.
Psychologie du huitième mois
L’anxiété et l’inquiétude sont au premier plan dans votre état émotionnel. Vous êtes tour à tour envahies par diverses peurs : tantôt vous avez peur de l'accouchement, tantôt vous avez peur pour la santé du bébé à naître, tantôt vous vous inquiétez de savoir si vous serez une bonne mère, tantôt de savoir si vous pourrez retourner au travail. Vous serez préoccupé par diverses petites choses, vous commencerez à vous soucier de choses complètement inutiles, vous serez ennuyé par votre propre apparence, vous ne dormirez pas suffisamment et il sera déjà difficile de faire les choses habituelles.
Cependant, cela arrive à toutes les femmes enceintes, vous n’êtes donc pas seule. De plus, tout cela est temporaire. Pour éviter que les émotions négatives ne vous fassent prisonnière, rappelez-vous que la grossesse est un moment très court et unique de votre vie. Discutez de vos peurs avec votre futur papa, votre mère, vos amis, parlez-en à votre médecin et, mieux encore, inscrivez-vous à un soutien psychologique. groupes à l'École de la maternité. En y parlant de tous vos soucis, c'est comme si vous les partagiez avec les autres. De plus, cela permettra aux autres de mieux comprendre vos sautes d'humeur soudaines et contribuera à créer un environnement favorable et confortable autour de vous. Si vous vous sentez bien, détournez votre attention avec un voyage hors de la ville ou une randonnée, une exposition, au théâtre. Surveillez votre apparence. Si vous avez déjà des enfants, préparez les plus grands à rencontrer le bébé, permettez aux enfants de toucher votre ventre et de parler à votre futur frère ou sœur.
Écarts possibles par rapport à la norme
L'une des complications les plus dangereuses d'une grossesse tardive est la gestose. Cette maladie est aussi souvent appelée toxicose tardive, néphropathie ou prééclampsie. Les causes de la gestose n'ont pas été établies avec précision. On sait que les facteurs prédisposant à son apparition sont : l'hypertension artérielle avant et pendant la grossesse, les maladies rénales, le diabète sucré, le stress, la prédisposition héréditaire, les grossesses multiples, l'âge trop jeune ou trop mûr de la femme enceinte et bien plus encore.
Les symptômes de cette maladie sont l'apparition d'un œdème, de protéines dans l'urine et d'une augmentation de la pression artérielle. La première chose qu'une femme elle-même peut remarquer est un gonflement. Si vous avez pris plus de 500 g en une semaine, que vous ne pouvez pas retirer votre alliance ou que vous remarquez des marques d'élastiques sur vos jambes et votre taille - c'est le signal d'une visite d'urgence chez le médecin. C'est pour exclure la gestose que le médecin évalue si minutieusement votre prise de poids et mesure votre tension artérielle. Le caractère insidieux de la gestose réside également dans le fait que si une femme n'a pas d'œdème évident, elle peut ne pas ressentir du tout d'augmentation de la tension artérielle : un mal de tête survient déjà aux stades ultérieurs de la maladie. Une forme sévère de gestose de grossesse est indiquée par l'apparition de symptômes tels que maux de tête et vertiges, acouphènes, « taches » clignotantes devant les yeux, nausées et vomissements, douleurs à l'estomac et à l'hypocondre droit. Chacun de ces symptômes est une raison pour demander une aide immédiate, surtout si vous avez des problèmes de tension artérielle pendant la grossesse. Sans traitement, ces troubles peuvent entraîner une complication mortelle : l'éclampsie. L'éclampsie se caractérise par l'apparition soudaine de convulsions et d'une perte de conscience due à un gonflement du cerveau. La crise commence soudainement : de fortes convulsions se produisent qui couvrent tout le corps. Cette complication peut entraîner la mort de la mère ou du fœtus.
Un traitement rapide peut aider à éviter des conséquences graves pour la mère et le fœtus. Le traitement commence par la création d'un repos maximum et d'un alitement, permettant une activation uniquement dans les cas nécessaires (manger, aller aux toilettes). Vous devez vous allonger sur le côté, de préférence à gauche, cela aide vos reins à fonctionner plus efficacement et augmente le flux sanguin vers le placenta. Le plus souvent, le traitement médicamenteux de la gestose gravidique est effectué en milieu hospitalier. Si l’état d’une femme s’aggrave pendant le traitement, il est alors nécessaire de recourir à un accouchement précoce afin de préserver la vie de la mère et du fœtus.
Mesures médicales nécessaires
Vous devriez consulter votre médecin toutes les deux semaines, même si vous vous sentez bien et n'avez aucune inquiétude. Les indicateurs suivants sont suivis à chaque visite :
- Votre bien-être.
- Gain de poids.
- La pression artérielle.
- Hauteur du fond de l'utérus et circonférence abdominale.
- Position du fœtus dans l'utérus.
- Battement de coeur fœtal.
- Présence d'œdème.
À la fin du huitième mois, un examen de routine au fauteuil vous sera proposé. Lors de l'examen, un frottis de contrôle sera réalisé. Sur la base des résultats de cette étude, la question de la nécessité de traiter les infections identifiées sera tranchée. De nos jours, de nombreux tests sont répétés juste avant l'accouchement : par exemple, une prise de sang générale, une analyse de glycémie, une analyse biochimique et un test de coagulation sanguine. Avant chaque visite chez le médecin, vous devez faire un test d'urine.
Une brève description de la visite est consignée sur une carte d'échange, que vous devez toujours avoir sur vous lorsque vous quittez votre domicile.
Au huitième mois, la dernière échographie prévue est réalisée, au cours de laquelle la taille, le poids et la position du fœtus, l'emplacement et l'état du placenta, la quantité et la transparence du liquide amniotique sont clarifiés. De plus, cela nous permet d'identifier certains types de pathologies fœtales qui n'ont pas pu être détectées à des stades précoces, un éventuel retard dans le développement fœtal, et également de juger de la maturité du tissu pulmonaire fœtal.
En plus de l'échographie habituelle, qui révèle l'anatomie, c'est-à-dire caractéristiques statiques du fœtus, du placenta et du liquide amniotique ; il existe une technique de recherche basée sur la mesure de la vitesse des objets en mouvement basée sur l'effet Doppler. Cette technique s'appelle Doppler. Au cours de cette procédure, le flux sanguin dans les vaisseaux de la mère, du placenta, du cordon ombilical et du fœtus est examiné. Sur la base des résultats de l'étude, il est possible de juger de la présence de troubles circulatoires dans ces organes et de prédire le manque d'oxygène chez le fœtus.
Règles de comportement
Il est conseillé d'acheter ou de louer un pèse-personne. Assurez-vous qu’il n’y a pas de changements brusques de poids. C'est une sorte d'indicateur montrant les éventuels écarts. Si le médecin n'a pas limité la quantité de liquide que vous consommez, buvez au total (entrées, fruits, légumes compris) au moins un litre et demi de liquide par jour, mais privilégiez l'eau propre, à l'exclusion des boissons sucrées et salées. Mais le sel dans l'alimentation doit être limité : pas plus de 3 à 5 g par jour, soit une cuillère à café rase, car la consommation de sel provoque l'apparition d'œdèmes. Il est préférable de cuisiner les aliments sans sel, en ajoutant du sel immédiatement avant de manger. Privilégiez les aliments protéinés, en limitant considérablement les glucides et les graisses facilement accessibles. Il est correct de manger non pas 2 à 3 fois, mais 6 à 7 fois par jour, mais en petites portions : de cette façon, vous vous sentirez mieux, la sensation de lourdeur dans l'estomac disparaîtra et les brûlures d'estomac diminueront. Planifiez votre dernier repas 2 à 3 heures avant le coucher et choisissez des aliments « légers » faibles en calories - produits laitiers faibles en gras, fruits, légumes. N'oubliez pas que le placenta permet à de nombreuses substances de passer de vous au bébé, donc obligez les allergènes, c'est-à-dire les aliments qui provoquent très souvent des allergies (tomates, agrumes, fraises, colorants alimentaires, chocolat, miel, œufs de poule et poulet), en il est préférable de limiter les grossesses tardives. Si vous ou le futur papa souffrez vous-même d'allergies alimentaires, alors ces aliments, comme ceux auxquels vous avez déjà été allergique, doivent être totalement exclus.
Les promenades font toujours partie de votre quotidien, elles doivent être courtes et proches. Il est conseillé de marcher 2 fois par jour. Il est préférable de commencer et de terminer votre journée par une promenade tranquille.
Affaires ménagères
À la fin du huitième mois, commencez à préparer la naissance de votre bébé. Il est temps de choisir la maternité où vous allez accoucher, ce serait bien de faire connaissance avec le médecin qui vous accompagnera lors de l'accouchement. Renseignez-vous à l'avance sur les services qui vous attendent à la maternité et sur le meilleur moyen de vous y rendre. Vérifiez si la maternité que vous avez choisie est fermée pour un nettoyage d'entretien programmé. Si vous êtes sur le point d'accoucher naturellement, réfléchissez à l'avance à votre projet d'accouchement, à votre attitude face à la stimulation et au soulagement de la douleur, et discutez avec votre mari d'un éventuel accouchement avec un partenaire. Si, pour une raison quelconque, une césarienne vous est indiquée, discutez de la date de l'hospitalisation préliminaire avec votre médecin.
À la fin du mois, rassemblez les choses que vous souhaiteriez emporter à la maternité lors de l'accouchement, et séparément celles qui vous seront utiles immédiatement après l'accouchement.Mettez les chaussettes en coton et les chaussons lavables dans le sac préparé pour la salle d'accouchement. Le deuxième sac comprendra des serviettes hygiéniques hautement hygroscopiques et hautement respirantes (2-3 paquets), des culottes amples en maille ou en coton ordinaire, un soutien-gorge d'allaitement et des vêtements en option. Pour votre bébé, préparez des couches jetables, une crème et une crème hydratante pour couches, du savon pour bébé et un paquet compact de lingettes humides. Il est préférable de s'approvisionner en crème pour mamelons qui soulage la douleur causée par les fissures et les écorchures. Cela pourrait être PURELAN, BEPANTEN, SOLCOSERYL, ACTOVEGIN.
