Photo : Benis Arapovic/Rusmediabank.ru
C'est juste une sorte d'horreur. La matinée commence par regarder « sa » page, les nouveautés, ce qu'il y a écrit dans son délire fiévreux, qui et où il a « aimé » - me dit un ami - pendant la journée de travail, je vais plusieurs fois sur « sa » page pour voyez, à quand remonte la dernière fois qu'il s'est connecté en ligne ? Et le soir, le plus intéressant commence, peu importe ce que je fais, je regarde toujours ce qui est nouveau avec lui, quelles nouvelles photos, puis je vais sur la page de sa femme idiote déséquilibrée, qui est photographiée d'un coup et dans tout le monde pose avec un vélo et un chien, et je pense... Eh bien, pourquoi diable je fais ça. Après tout, il est tout à fait clair que rien n'aurait fonctionné avec lui, et sa femme est un monstre stupide et il n'y a même personne de qui être jaloux, car il est impossible d'être jaloux d'un idiot aussi vieillissant, mais j'y vais quand même entrez et regardez. Pour quoi?En réponse, j'ai simplement haussé les épaules et, comme un tel sort m'avait échappé, par habitude, je me suis tourné vers un psychologue avec des questions : « Pourquoi surveillons-nous la vie de notre ex ? et "Comment arrêter de faire ça?"
1. Pourquoi surveillons-nous la vie de notre ex ?
Et là, une réponse complètement décourageante nous attend : si vous surveillez, cela veut dire que ce n'est pas votre ex, mais le plus réel, on ne peut plus réel. Et peu importe qu'il soit marié, et que vous soyez peut-être déjà marié, et qu'il y a des centaines de kilomètres entre vous, et que deux ans se sont écoulés depuis que vous avez rompu pour toujours, pendant que vous êtes assis sur les réseaux sociaux, à regarder la vie de ton ex, il reste ton présent.Les psychologues donnent un exemple simple : personne ne surveille la vie d'une personne qui vous est chère. Eh bien, vous devez l'admettre, vous ne vous asseyez pas sur la page de votre ancien camarade de classe Kolya Petrov et regardez avec intérêt combien de côtés il a rongé et où il a encore des cheveux qui lui sortent de la tête. Et tout ça parce que ça n’a pas d’importance. Pas intéressé.
Parfois, en fouillant dans la vie d'un ex, comme dans un cloaque de souvenirs douloureux, une femme elle-même ne peut pas vraiment comprendre pourquoi elle fait cela. Parce que l'amour est vivant ? Parce que la haine est écrasante ? Parce que la haine est un amour empoisonné par le ressentiment ? Quoi qu'il en soit, si vous surveillez toujours la vie de votre ex-homme, il est temps d'admettre que vous êtes terriblement seule, même si votre nouveau mari ronfle dans la pièce à côté.
Les femmes heureuses se promènent rarement et ne surveillent absolument pas la vie de leur ex-homme. En ont-ils besoin ? Et quel genre de femme il a, dans l’ensemble, cela ne devrait pas avoir d’importance, c’est sa femme et son choix, et quel genre de petite amie il a, cela n’a pas d’importance. Si vous traînez sur la page de votre ex, c'est que vous n'êtes pas content et au lieu de discuter des joues tombantes de sa femme, il vaut mieux se regarder. Qu'est-ce qui ne va pas? Pourquoi vous accrochez-vous au passé avec une telle persistance pathologique et ne pouvez-vous tout simplement pas rompre avec lui ?
Les psychologues connaissent la réponse, et ce n’est pas une question simple à première vue. Il est très difficile d'abandonner le passé, car le passé est associé non seulement à de mauvais souvenirs, mais aussi à de bons souvenirs absolument irréalistes. Il est particulièrement difficile d'abandonner le passé si cet homme a été profondément aimé. Premier regard, premier baiser, tendre câlin. Chaque couple a vécu de tels moments où il semble que leur cœur s'arrête de bonheur. Quand la terre a disparu sous tes pieds, quand ta tête tournait d'amour. Et ce sont ces sensations qui nous font nous accrocher fermement à un passé qui n’existe plus.
Surveillez la vie de votre ex, vous semblez marcher au bord d'un amour passé, serrant dans vos mains le mirage d'une relation passée. Même la douleur très réelle de ses nouvelles photographies dans une étreinte avec sa nouvelle petite amie apporte un plaisir pervers - vous avez touché une fois de plus le passé.
2. Comment arrêter de surveiller son ex-homme ?
Pour être honnête, en posant une telle question à un psychologue, je m'attendais à un schéma long et trouble, comme écrire cinq lettres à un ex-homme, rompre, pardonner, crier, jeter et brûler. Ou allez dans un temple et priez quelque chose là-bas et quelqu'un là-bas et tout disparaîtra. Ou ou…Mais les professionnels, justement parce qu’ils sont des professionnels et non des psychologues poulets, m’ont répondu brièvement et clairement : si vous voulez arrêter un homme, n’allez pas sur sa page sur les réseaux sociaux.
C'est tout? J'étais terrifiée à l'idée de ce que j'allais dire à mon ami, était-ce vraiment aussi simple ? Il s’avère que oui, c’est exactement ça. Il est impossible d’aider une personne si elle ne veut pas s’aider elle-même. Il est impossible d’ordonner à une femme de ne plus vivre ses relations passées si elle ne veut pas elle-même y mettre un terme.
Néanmoins, les psychologues ont donné quelques conseils pratiques pour arrêter de surveiller la vie de votre ex plus facilement et plus rapidement :
- supprimez toutes vos pages sur les réseaux sociaux, vous pouvez communiquer avec vos amis par d'autres moyens (ICQ et les agents n'ont pas encore été annulés) ;
- lorsqu'il y a un fort désir de savoir comment « il » va, rappelez-vous que « ses » affaires sont désormais le casse-tête de sa femme ou de sa petite amie, et non les vôtres ;
- choisissez un moment (tout de suite par exemple) et dites-vous « Stop ! Au revoir, mon ex Vasya, à partir de maintenant nos mondes virtuels deviennent parallèles », et ne plus jamais, plus jamais, s'intéresser à sa vie.
Les psychologues ont raison, vous ne pouvez pas revenir sur le passé, peu importe à quel point vous le souhaitez.
Le premier jour de l'hiver n'est pas une raison pour écrire un SMS discret de félicitations à votre ex ? Blague à part, la grande majorité des Biélorusses ne savent pas comment mettre fin correctement aux relations amoureuses. Toutes ces pages vues d'ex-petites amies et d'ex-petits amis sur le réseau social VKontakte, d'étranges SMS plusieurs mois plus tard, des likes sur Instagram ne sont pas issus d'une belle vie. D'un point de vue psychologique, c'est le signe que la relation n'était pas terminée. Onliner.by s'est entretenu avec un expert dans le domaine de la psychologie familiale - la psychologue de Minsk, gestalt-thérapeute Svetlana Makarevich - pour savoir s'il vaut la peine de retourner auprès de ses ex et comment rompre correctement.
La Biélorussie a l’un des taux de divorce les plus élevés au monde et les relations prénuptiales ne sont pas si simples. Pourquoi les couples se séparent-ils ?
Le nombre de divorces en Biélorussie augmente en raison de l'instabilité de la situation socio-économique. Cela implique beaucoup de tensions de l’extérieur. Selon les statistiques, le nombre de divorces augmente toujours en temps de crise. Cela demande beaucoup d’efforts et d’investissements. La tension augmente tellement qu'il est plus facile de rompre. Lorsqu'ils se présentent à l'état civil, quels sont les principaux motifs de divorce ? « Nous ne nous entendions pas sur le plan du caractère », « nous avons des points de vue différents », « nous ne pouvions pas nous entendre ». Ces formulations standards cachent un manque de véritable intimité qui s’est révélé au milieu des difficultés socio-économiques. Ils doivent résoudre tellement de problèmes ensemble que les gens sont trop fatigués et ne peuvent pas faire face à trop de problèmes.
En outre, c'est la crise économique qui suscite de telles craintes chez les hommes, alors que même les Biélorusses qui réussissent financièrement craignent de ne pas pouvoir assurer un avenir à leur progéniture : « Oui, j'ai un appartement et un bon salaire, mais la situation est instable. Je ne sais pas ce qui se passera demain. Aujourd’hui, je peux tout leur donner, mais que se passera-t-il dans le futur ? Pourrai-je offrir à mes enfants une éducation et des conditions de vie décentes ? Cette situation s’observe non seulement en Biélorussie, mais aussi en Russie et dans d’autres pays.
Il est intéressant de noter que dans 68 % des cas en Biélorussie, ce sont les femmes qui demandent le divorce. Cela suggère qu’ils éprouvent un mécontentement général.
- Mais nos grands-parents ne se seraient pas permis des divorces aussi fréquents.
Si nous le comparons aux générations précédentes, alors, premièrement, il y avait plus de stabilité. La stabilité consistait alors en ce qui suit : une personne savait clairement quel serait son salaire dans la fonction publique, quelle évolution de carrière l'attendait. Il existe une compréhension commune des responsabilités des femmes et des hommes au sein de la famille. De plus, le divorce, surtout avec les enfants, était considéré comme immoral. Souvent, les familles restent en couple pour une seule raison : « Que diront les gens ? Vous choisissez une fois pour la vie. Le principe était : rester dans la relation et être patient. Peut-être qu'il n'y avait plus de relation en tant que telle, mais les gens restaient ensemble simplement sur la base d'une tolérance mutuelle. Il y a une explication logique à cela : après la guerre, il était important que les gens se serrent les uns les autres, maintiennent le mode de vie patriarcal, car il est plus sûr.
Aujourd'hui, en Biélorussie, l'idée traditionnelle de ce qu'un homme (gagner, subvenir aux besoins, être un leader) et une femme (élever des enfants, cuisiner, nettoyer) devraient faire dans le mariage est préservée. Les vieilles idées demeurent, mais la réalité est différente. Par exemple, dans une famille moderne, une femme peut gagner plus, puis son mari, sous l'influence de stéréotypes, commence à développer des complexes. Bien que le rôle du soutien de famille soit déjà devenu familier, sa légitimation dans la conscience de masse est en retard.
D’un autre côté, aujourd’hui, certaines idées et valeurs sur les relations ont changé. Il est socialement acceptable de louer un appartement et de vivre ensemble avant le mariage. En même temps, dans ma pratique, je suis confronté au fait que les jeunes ne sont pas toujours prêts à assumer une telle responsabilité. Beaucoup de choses se terminent au stade de la recherche d’un appartement. L'homme dit : "Je n'ai jamais fait ça, j'ai peur." Si une personne admet ses craintes, les partenaires pourront probablement continuer à être ensemble. Parce qu'il a assez de courage pour parler de ses expériences. C'est une autre affaire si le partenaire a tellement peur des responsabilités qu'il s'enfuit tout simplement. Il y a eu tellement de cas où mes clients avaient déjà déménagé des meubles dans un nouvel appartement, étaient sur le point d'emménager avec un homme, et celui-ci a tout simplement disparu. Dans de tels cas, je dis toujours : c’est bien que tu sois parti maintenant alors que « tout va bien » pour toi. Parce que sinon j'aurais arrêté dans une situation de crise, par exemple à la naissance d'un enfant, ce qui aurait été bien plus douloureux et difficile.
- Est-ce que ça vaut la peine de renouer avec des ex ?
Selon les statistiques, il arrive que des personnes se réunissent et se séparent deux ou trois fois, mais finissent quand même par rester en couple. Par exemple, ils se marient, divorcent, puis recommencent à vivre ensemble. Certes, le pourcentage de ces couples est insignifiant.
En la matière, il est important de faire la distinction entre le besoin de rompre la relation et le besoin de s’éloigner et d’être seul. Disons qu’une difficulté est apparue et qu’elle ne peut être surmontée. L'homme récupère ses affaires et s'en va. Il est important de comprendre : qu’est-ce que je laisse ? Qu'est-ce qui me pousse à sortir de cette relation ? Qu'est-ce que tu n'aimes pas ? Un départ impulsif n’est pas un véritable départ, mais une opportunité de s’éloigner et de comprendre quelque chose. Il est très important de donner parfois à l’autre du temps pour être seul. Peut-être que quelqu'un dans le couple manque d'espace personnel. Peut-être qu’une séparation temporaire est l’occasion de réfléchir au fait que vous ne devriez pas être ensemble 24 heures sur 24, d’apprendre à prendre une pause l’un de l’autre et de vous occuper de vos propres affaires. Une femme pèche souvent par obsession excessive. Elle peut constamment appeler, écrire, inviter. Mais un homme a quand même tendance à être plus autonome. Pour lui - et c'est absolument certain - il est important qu'il soit seul à un moment donné. Une femme doit non seulement comprendre cela, mais aussi le reconnaître et l’accepter. Il peut également avoir son propre espace, du temps pour le football et ses amis.
En un mot, lorsqu'une personne a impulsivement claqué la porte, mais qu'en fait elle ne voulait aller nulle part, mais a simplement fait une pause, vous devez lui donner cette opportunité. Et il n'y a rien de mal si, après une pause, votre ex revient vers vous. Ou tu vas vers lui.
C’est une autre affaire s’il ne s’agit pas d’une pulsion aléatoire, non pas d’une pulsion, mais d’une réelle envie de rompre une relation, alors qu’il est plus facile d’être séparés qu’ensemble. C'est vraiment mieux de partir d'ici. Dispersez-vous et ne revenez pas. De plus, il est très important de se séparer correctement et efficacement.
- Quelle est la bonne façon de rompre ?
Si nous mettons fin brusquement à une relation et ne la terminons pas correctement, il y a alors une forte probabilité que nous répétions le scénario de la même relation à l’avenir. Les gens raisonnent ainsi : il ne me convient pas, parce que, par exemple, il est faible, s'occupe mal de moi et se soucie peu de moi. Ou : elle ne me convient pas parce qu'elle n'apprécie pas mes mérites et s'offusque sans raison. Autrement dit, il y a une tendance à blâmer l’autre pour tous les problèmes et à partir. Afin de rompre correctement, il est important de comprendre ce que vous avez fait ou n'avez pas fait exactement dans la relation afin que cela vous convienne. Vous ne devez pas blâmer l’autre personne, mais comprendre ce qui n’allait pas. Pourquoi ça n’a pas marché ? Qu'ai-je fait pour m'assurer que mon partenaire répondait à mes besoins ? Qu'ai-je fait pour l'empêcher de les satisfaire ?
Si vous avez déjà décidé de vous séparer, informez-en votre partenaire de manière humaine. Par téléphone, par SMS, sur le réseau social VKontakte, via un ami commun, ce ne sont pas les meilleures options. L'autre partie se sent abandonnée à ce moment-là : "Il n'a même pas pris le temps de me le dire en personne !." Si vous dites au revoir, il vaut mieux se rencontrer en personne, les yeux dans les yeux. Vous devez être très prudent dans cette conversation. Ne blâmez pas votre partenaire, disent-ils, vous êtes ceci et vous êtes cela, mais utilisez des « messages I » sur ce qui a été difficile pour vous : « J'ai choisi de quitter cette relation parce que... », « J'ai été blessé dans cette relation. relation parce que… pour le fait que… », « je ne rentre pas dans cette relation… ». Un autre point important lorsque l’on dit au revoir est de s’excuser. Surtout si vous faites le choix de mettre fin à la relation et que l’autre personne n’est pas prête pour cela. Dans ce cas, vous lui faites beaucoup de mal. Et enfin, le plus important dans cette démarche est de dire ce qui a été précieux dans la relation. C'est-à-dire remercier la personne pour tout ce qui s'est passé. Il est important de ne pas dévaloriser le temps, l'attention, les soins et les sentiments que l'autre personne vous a donné, mais de le traiter avec gratitude : « Je vous remercie pour le temps que nous avons passé ensemble et je suis triste que nous ne soyons pas destinés à être ensemble. ensemble. » . Si vous exprimez qualitativement ces émotions, vous n'aurez alors aucun sentiment de culpabilité envers votre partenaire, ni l'envie de lui rendre plus tard et de dire quelque chose. L'étape d'achèvement commence. Vous laissez partir la personne sans reproches ni attaques. Souhaitez à votre partenaire tout le meilleur et le bonheur dans son futur voyage. Et rappelez-vous : il n’en a pas besoin, vous en avez besoin.
C'est-à-dire un SMS du type « Bonjour ! Aujourd'hui, exactement neuf mois se sont écoulés depuis notre rupture. Rencontrons-nous, pardonnons-nous et disons au revoir humainement » : est-ce le signe d’une relation incomplète ?
Certainement. Cela inclut également la visualisation des pages des ex sur les réseaux sociaux et autres choses similaires. Mieux vous mettrez fin à la relation, moins vous risquez de rencontrer ce type de messages texte.
En cas de rupture, je recommande fortement de ne pas démarrer de nouvelles relations tout de suite. Il ne s’agit pas ici de faire tomber des coins avec des coins. Il faut du temps pour faire son deuil et vivre la perte – ce qu’on appelle la période de « séparation interne ». Commencer une nouvelle relation tout de suite est une autre façon de ne pas terminer les précédentes. Si vous ne comprenez pas ce qui s'est passé, ne pensez pas à ce qui n'allait pas, à ce qui vous manquait, peut-être à ce que vous n'avez obstinément pas remarqué (ou ne vouliez pas remarquer), alors la probabilité d'une répétition du scénario précédent est 99%. Une personne peut avoir cinq mariages derrière elle, mais elle ne trouvera jamais sa satisfaction dans une relation. Cela suggère qu’il vit dans l’illusion de trouver un partenaire idéal qui se comportera « correctement », au lieu de se poser la question « Qu’est-ce que je fais de mal ?
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Les hommes et les femmes sont si différents qu’il leur est parfois difficile de se comprendre. Même une communication anodine sur les réseaux sociaux ou les sites de rencontres est interprétée différemment par chaque membre de son sexe. Essayons de comprendre comment une femme doit comprendre tel ou tel comportement d'un homme sur Internet.
Grade
Les rencontres en ligne sont devenues la norme acceptée. Presque tout le monde a sa propre page sur les réseaux sociaux ou un profil sur un site de rencontre. Mais la communication virtuelle ne se passe pas toujours bien. Certains hommes ne semblent pas opposés à la communication, mais ils le font si « à leur manière » qu'il n'est pas toujours clair s'il veut continuer à faire connaissance ou non. Ne vous précipitez pas pour retirer immédiatement votre gentleman de la liste des candidats possibles au marié. Essayez de comprendre les raisons de son comportement.
Il regarde seulement, mais n'écrit rien
Votre page est pleine de photographies et vous savez que l'homme la visite régulièrement. Vous attendez qu'il vous écrive enfin quelque chose ou commente une photo, mais il reste obstinément silencieux. Conclusion : il s'intéresse définitivement à vous, mais soit il n'ose pas vous écrire car il ne trouve pas de raison, soit c'est une personne terriblement complexe qui ne croit pas que vous vouliez communiquer avec lui. Il n'y a qu'une seule issue : faire vous-même connaissance, en vous posant des questions sur les raisons d'un tel intérêt actif pour vous.
Ne t'envoie jamais de SMS en premier
Vous vous connaissez déjà, mais il ne commencera jamais à communiquer en premier. Souvent, dans de telles situations, une femme a le sentiment qu'un homme ne s'intéresse pas à elle. Je ne veux pas m’imposer, et si cela ne faisait que le mettre en colère ? Mais cela ne vous fera pas de mal de savoir que certains hommes sont très timides et qu'il n'ose tout simplement pas vous écrire en premier. Peut-être, tout comme vous, ne souhaite-t-il pas vous imposer sa communication. Mais le plus souvent, bien sûr, il n’a vraiment aucun désir ni intérêt à communiquer.
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Ne supporte pas le dialogue
Vous communiquez, mais ne vous sentez pas intéressé de sa part. Oui, il répond à vos questions, mais ses réponses sont soit monosyllabiques, soit très superficielles. Et lui-même ne vous demande rien. Il peut y avoir plusieurs raisons à ce comportement. Peut-être qu'il n'était pas intéressé par le sujet de votre conversation. Il aimerait entendre une histoire sur vos intérêts et vos passe-temps, mais vous parlez d'autre chose. Votre tâche est de trouver un sujet qui vous intéressera tous les deux.
Il écrit depuis son téléphone, dans un endroit peu pratique, et n'aime généralement pas la correspondance. Il préfère la communication téléphonique ou en face à face, mais il n'ose pas vous demander votre numéro ni vous inviter à un rendez-vous.
La dernière option est qu’il n’est vraiment pas d’humeur à communiquer, mais vous ne lâcherez toujours pas. Faites une pause. Peut-être qu'il vous écrira lui-même après un certain temps. Mieux encore, étudiez attentivement son profil ou sa page. Peut-être n'êtes-vous pas celui qu'il recherche ?
Offre du sexe
Il existe peut-être une majorité de ces hommes, notamment sur les sites de rencontres. Certains ne cachent même pas leur état civil. C'est à vous de décider de donner votre consentement ou non. Cependant, si un homme ne vous intéresse pas, ne vous engagez pas dans de longs débats avec lui, mais ignorez simplement le message. Si le gars s'avère beau, remerciez-le pour le compliment. Vous comprenez que les hommes ne font pas de telles propositions à toutes les filles. En fin de compte, vous pouvez toujours sortir avec lui, puis décider vous-même de la manière dont les événements se dérouleront davantage.
Écrit beaucoup et sur n'importe quel sujet
Au début, cela vous rend heureux, mais au bout d’un moment, vous commencez à vouloir rencontrer cette personne, mais elle ne vous invite pas. Il existe également de nombreuses options pour ce comportement. Peut-être que l'homme est juste une personne très sociable, qu'il aime parler avec vous et que votre correspondance lui suffit amplement.
Peut-être qu'il n'est pas en mesure de vous inviter quelque part, simplement parce qu'il n'a pas d'argent. Ou peut-être qu'il a de l'argent, mais qu'il n'est pas encore sûr que vous réussirez et qu'il n'a pas l'intention de dépenser de l'argent pour une relation désespérée.
Il existe une autre option : cet homme est marié, mais la relation a perdu de son acuité et de son éclat. Il a besoin d'une fille qui l'écoutera, l'admirera et attendra ses lettres. Mais il ne veut rien changer à sa vie et n’agit donc pas activement.
Demande beaucoup, mais ne parle pas de lui
Ce sont les signes d’un escroc. Il peut magnifiquement se déguiser avec des phrases selon lesquelles il est presque un agent secret. Mais c’est très probablement son fantasme secret. Il crée l'image d'un jeune homme à succès, mais ne donne jamais d'adresses, de noms exacts, etc. Il peut vous inviter à des rendez-vous, passer du temps avec vous, puis disparaître une fois pour toutes. Et vous ne savez même pas où le chercher.
Deuxième option : l'homme sait clairement quel genre de femme il recherche. Il vous pose des questions, vous étudie, vous propose un rendez-vous, puis dans l'allée ! Croyez-moi, cela arrive aussi !
Aliinaaa
Alina, 21 ans, célibataire
Bonjour, j'ai un problème avec le fait que mon copain se rend périodiquement sur la page de son ex-petite amie et le nie. Récemment, je suis entré dans l'histoire sur mon ordinateur portable (regardez le lien dont j'avais besoin) et j'ai découvert qu'il venait et la regardait deux fois par semaine (pas de correspondance). Je lui demande pourquoi ? Pour comprendre ce qu’il veut y voir, il nie tout et dit qu’il n’entre pas (une position très stupide * tu inventes tout, je suis avec toi, je t’ai choisi *). Mais pour moi, c’est un problème, je ne veux pas qu’il fasse ça, parce que tout vient du passé. Quand nous nous sommes rencontrés, j'avais 16 ans, il en avait 22, nous avons juste parlé pendant 2 ans, périodiquement tous les 2-3 mois, il appelait pour demander comment ça allait, puis il a dit que j'étais petit, nous n'avons pas parlé pendant 3 mois et par hasard j'ai découvert qu'il avait couché avec quelqu'un d'autre pendant un an. J'avais alors 18 ans, j'étais très inquiet, il me semblait que j'avais été trahi. Nous avons rompu pendant un an - j'avais un nouveau petit ami, nous venons de parler (il n'y avait pas d'intimité) et il sortait avec cette fille (il y avait de l'intimité). Puis nous avons finalement fait la paix avec lui et cela fait maintenant 3 ans que nous sortons ensemble. Parfois, il me rappelle que j'avais quelqu'un d'autre, et en réponse je lui dis que lui-même est loin d'être idéal. Mais le problème est que de temps en temps je vois qu'il donne à son ex, ou par l'intermédiaire d'amis communs, des informations sur elle, c'est tellement désagréable pour moi que je ne peux et ne veux pas qu'elle soit mentionnée d'une manière ou d'une autre. dans notre relation. Maintenant, je lui ai dit que s'il ne s'arrête pas, je le quitterai (ma tranquillité d'esprit m'est déjà plus précieuse, je suis devenue très nerveuse, méfiante). Je ne sais pas quoi faire...
Aliinaaa, bonjour. La confiance est très importante dans toute relation, et encore plus dans une relation de couple.
Quand j'ai lu votre texte, j'ai pensé que vous n'aviez ni l'un ni l'autre le sens de l'espace personnel, de l'intimité de votre vie intérieure. Vous êtes tous deux des sujets, c’est-à-dire des individus avec votre propre histoire, et vous avez tous deux droit à la vie privée.
Vous êtes-vous demandé pourquoi vous consultez son « historique » sur un ordinateur portable ? Pourquoi as-tu besoin de ça ? Je peux supposer que vous n’avez plus confiance en lui depuis longtemps et que vous essayez de le mettre en lumière. Pourquoi as-tu besoin de ça ? Vous écrivez que vous êtes au courant de son intérêt pour son ex, mais que faites-vous de vos connaissances ? Vous le contrôlez, l'exposez et lui imposez des exigences, au lieu de réfléchir à votre propre attitude et à la signification pour vous de son intérêt pour son ex et de prendre une décision. Êtes-vous intéressé à savoir comment et ce qui est arrivé à votre ex-petit-ami ?
Aliinaaa
Je sais qu'il a des sentiments pour moi, et j'ai des sentiments pour lui, mais le développement de notre relation s'est arrêté, nous nous connaissons depuis 6 ans, nous sortons ensemble depuis 3 ans. Il ne me propose pas, il est maintenant content de tout (il fait référence au fait que nous n'avons nulle part où vivre) et je pense à l'avenir.
Concernant son intérêt pour les réseaux sociaux. Sur les réseaux, il me semble parfois que j’exagère tout, mais je me demande pourquoi il vient, ça veut dire qu’il est intéressé. Vous avez raison, je perds confiance en lui, car je sais qu'il vient. Tout récemment, il s'est abonné à son petit ami et aime ses photos ensemble. Je demande pourquoi ? ! Vous voulez montrer que vous êtes intéressé par eux ou à quoi ça sert. Toutes nos séparations se terminent dans une semaine, il vient et on se réconcilie. Mais tout cela s’accumule et maintenant je ne peux plus réprimer le désir dont j’ai besoin pour résoudre ce problème une fois pour toutes. Je ne m'intéresse pas à mon ex-petit ami, parfois il m'écrit et me pose des questions sur ma vie, je réponds brièvement pour ne pas entamer une conversation.
C’est la première relation de mon petit-ami, et c’est aussi une relation très partagée. J'ai juste peur de les interrompre, je me flatte d'espérer qu'il changera (problème 2), même nos amis communs ne comprennent pas son intérêt pour son ex. Un autre problème (2) que nous avons est que nous n’avons pas de passe-temps communs. J'ai maintenant une mutation difficile, je suis revenu de vacances et j'ai été licencié, maintenant je cherche un nouvel emploi. Je n'ai pas beaucoup d'amis et je partage toujours avec mon copain, je suis obsédé par lui, je l'appelle, je lui demande quand il rentrera du travail - tout pour ne pas être seul à la maison. Peut-être que lorsque je trouverai un travail, cela deviendra plus facile pour moi et je consacrerai mon énergie à des choses utiles - à me développer, mais pour l'instant tout est triste. Je ne suis pas avec lui, je suis sans travail et je ne sais pas quoi faire.
>>>Vous le contrôlez, l'exposez et lui imposez des exigences, au lieu de réfléchir à votre attitude et au sens pour vous de son intérêt pour son ex et de prendre une décision.
C'est d'une grande importance pour moi, j'ai expliqué plus d'une fois que cela ne me plaisait pas, il le nie, dit que j'exagère tout. Mon attitude à cet égard est déjà similaire à un trouble mental
Comprendre. Je vois que vous êtes une personne réfléchie et que vous évaluez tout correctement. Malheureusement, certaines relations s'estompent avec le temps - elles vous donnent ce dont vous aviez besoin auparavant, mais pas plus, alors elles s'épuisent, pour ainsi dire, l'intensité des sentiments s'estompe. S’il n’y a rien qui puisse les relier (les unir), ils se dispersent ou restent et se « tolèrent » ou commencent à se harceler.
Aliinaaa
Il s'avère que maintenant je dois insister tout seul et attendre sa reconnaissance et ses explications (s'il veut vraiment sauver la relation). Tout cela est compliqué et j'ai l'impression qu'on s'éloigne, mais il n'y a pas d'autre issue...
Non, pourquoi insister ? Vous ne voulez pas le forcer à dire ce que vous voulez, n’est-ce pas ? Ce n'est pas lui qui doit « avouer » (il me semble que vous comprenez et savez déjà tout, car vous regardez ce qui se passe), mais vous devez reconnaître le fait de son intérêt pour l'autre, le fait de se refroidir. Vous écrivez « s’il veut », mais que voulez-vous ? Et avez-vous besoin de ses aveux si vous-même ne l'aimez plus ? Ou est-ce que tu l'aimes ?
Aliinaaa
Je veux dire Insister, c’est-à-dire ne pas le supporter maintenant = étouffer le conflit. Et j’attends qu’il m’explique pourquoi il vient. Honnêtement, je ne ressens aucun refroidissement, je sais qu'il ne communique pas avec elle, (pas d'appels ni de rendez-vous en fait) si vous vous éloignez de ça, alors nous avons des sujets de communication, je peux rester tranquillement seul avec lui pendant longtemps, parlez-en avec lui de plusieurs manières. Je veux résoudre ce problème. Je ne connais ni l'amour ni l'affection, mais il me manque et il me manque
Votre maman, votre papa, votre ami peuvent vous manquer, rester « calmement » « longtemps » et parler. Vous n'écrivez pas directement - « J'aime » ou « ça me fait mal »... Vous raisonnez, mais les sentiments amoureux ne s'expriment pas. Très rationnel.
Etes-vous sûr de vouloir savoir pourquoi il vient ? Je sais déjà - il est attiré, curieux, se souvient de lui-même (aime), - c'est une forme de communication non verbale, il est nostalgique de quelque chose, a sa propre vie personnelle secrète (a le droit).
Le fait est que vous devez être sûr à 100 % de votre amour pour demander à quelqu’un d’autre combien il vous aime. Vous essayez de contrôler et d’exiger, mais avons-nous le droit d’exiger de nous aimer si nous ne nous aimons pas ? Comprenez vos sentiments. Dans l’ensemble, l’autre ne nous doit rien et nous ne pouvons obtenir que ce qu’il nous propose lui-même.
J'écris à partir de mes propres expériences de vie, de mes relations et des histoires de mes clients.
Aliinaaa
Oui... J'ai besoin de comprendre beaucoup de choses sur moi-même et sur ce qui se passe autour de moi. Olga, merci
Avec plaisir. Parfois, il faut céder la place non au rationnel, mais au sensuel, à l'intuition. Comment vous sentez-vous à côté de cette personne, quels sentiments éveille-t-elle en vous. Vous vous sentez heureux, aimé à vos côtés ou êtes-vous irrité, méfiant... Qu'éveille-t-il en vous ? Voulez-vous être ce que vous ressentez ?
Aliinaaa
Je me sens bien et calme jusqu'à ce que je commence à me souvenir. Mais ce n’est pas toutes les semaines, pour nous cela peut arriver une fois tous les trois mois ou tous les six mois, c’est normal et là encore je vois ou je découvre quelque chose. Dès que je m’en souviens, je deviens irritable. Et mon ex-petit ami s'occupait beaucoup plus de moi et j'aimais ça. Il me faisait constamment plaisir avec des surprises (et je lui en faisais aussi) et nous sommes allés dans beaucoup d'endroits. Et maintenant, mon copain travaille beaucoup, passe souvent du temps avec des amis et nous allons au maximum une fois par semaine au cinéma (même évolution - de longues réunions et c'est tout. Je veux plus de sérieux, il a déjà 27 ans). Maman dit que ce n'est pas mon homme.
Je subviens également à mes propres besoins : j'achète des choses pour moi-même, j'ai obtenu mon permis et je prends l'avion à l'étranger. Je comprends qu'il ne devrait pas m'aider. Et il comprend que c'est la norme pour notre relation - avec les copines, c'est différent. Souvent on fait la paix parce qu'il me fatigue complètement intimement. Et il me manque. Mais c'est une des composantes d'une relation, mais pas la principale pour moi
Il me semble que je suis ballotté d'un côté à l'autre, je le blâme, puis je le défends, je pense qu'il me manque, et puis je pense comment je vais recommencer à sortir avec lui si je suis avec lui et je sais qu'il peut viens là à tout moment.
Sa réaction m'étonne. Pendant la semaine où nous n'avons pas communiqué, il m'a appelé 2 fois et, comme si de rien n'était, m'a demandé comment j'allais, ce que je faisais, ce qu'il y avait de nouveau. C'était comme si nous ne nous battions pas. Il pense qu’il ne s’est pas disputé avec moi, il dit que je ne mens pas. Je ne suis pas entré.
Vous écrivez sur ce qui s'est passé avant, mais maintenant la relation, si vous n'y réfléchissez pas ou n'allez pas plus loin, est assez calme, chacun est de plus en plus seul. Votre intuition vous dit « c'est différent avec vos amis » et votre mère dit : « ce n'est pas votre personne » - pourquoi dit-elle ça ?
Aliinaaa
Maman sait que j'ai beaucoup d'intérêts, je veux toujours aller à une exposition intéressante, au théâtre, juste au parc, mais elle ne voit pas la polyvalence chez mon copain (enfin, c'est vrai...) ses intérêts ce ne sont que des voitures, donc je vais souvent où je veux seul ou avec une copine (mais à son avis je ne peux pas aller en club - il me l'interdit), mais je ne vais pas avec lui, il ne s'intéresse pas à ce qui est intéressant tome
Mais au cours de la dernière année, peu de choses sont devenues intéressantes pour moi non plus. C'est comme si la paresse et le manque d'initiative me passaient de lui, je m'ennuie un peu, mes amis ne le remarquent pas, ils disent que je dois moi-même décider si j'ai besoin de mon petit ami ou non.
