Votre visage devient très sec en hiver. Pourquoi la peau se dessèche-t-elle en hiver : raisons et solutions

La peau sèche du corps est un problème qui provoque un inconfort considérable. Une desquamation, des démangeaisons et une sensation de tiraillement surviennent sous l'influence de facteurs internes et externes.

Quelle est la cause d’une peau sèche excessive ? Que doivent faire les personnes ayant la peau sèche ? Les conseils d'experts aideront à résoudre le problème.

Peau hydratée – beauté et santé

À première vue, le problème de la peau sèche peut paraître farfelu. Beaucoup de gens ne considèrent pas la desquamation et les démangeaisons comme un problème grave.

En fait derrière un défaut esthétique se cachent souvent de graves problèmes au niveau des organes internes, troubles métaboliques, manque de vitamines et autres phénomènes désagréables. L’aspect de l’épiderme reflète l’état général du corps.

Une peau lisse n’est pas seulement une beauté, mais aussi une santé. Jugez par vous-même :

• La peau sèche et squameuse sur diverses parties du corps est plus sensible aux microtraumatismes. Les microbes pathogènes pénètrent facilement par des fissures imperceptibles.
• Une sécheresse excessive est la preuve d’un déséquilibre de l’équilibre hydrique du corps. Les cellules épidermiques ne reçoivent pas suffisamment d'humidité, la peau se plisse et perd son aspect attrayant.
• Une tendance à la peau sèche indique un dysfonctionnement des glandes sébacées. Le manque de sébum en quantité suffisante est à l’origine d’un amincissement de l’épiderme, de l’apparition de rides précoces et d’un vieillissement prématuré de la peau.

Important! La peau sèche devient plus sensible et sujette aux irritations. La peau se gerce facilement, se dessèche lorsqu'elle est exposée au soleil, devient rouge et pèle. La nervosité se développe, des complexes surviennent en raison de l'insatisfaction à l'égard de l'apparence.

Causes du manque d'humidité

Pourquoi y a-t-il une peau sèche sur le corps ? Pour certaines personnes, le problème est associé à l'exposition à des facteurs saisonniers, tandis que pour d'autres, un examen détaillé révèle des maladies des organes internes. De nombreuses femmes ne sont responsables que d’elles-mêmes de l’apparition de zones sèches sur leur corps.

Facteurs provoquants :

• mauvaise alimentation;
• visites fréquentes au solarium;
• rester à la plage sans appliquer de crèmes avec filtres UV sur la peau ;
• air intérieur sec. La raison en est le fonctionnement des appareils de chauffage et des systèmes de climatisation ;
• ne pas boire suffisamment d'eau pendant la journée ;
• maladies dermatologiques dans lesquelles la production de céramides est perturbée ;
• troubles hormonaux pendant la grossesse, la ménopause, après l'accouchement ;
• passion pour les régimes à la mode;
• utilisation de produits de nettoyage agressifs ;
• l'utilisation de gels non adaptés à votre type de peau ;
• prendre régulièrement des bains ou des douches chaudes ;
• perturbations du fonctionnement du système endocrinien.

La peau sèche est souvent causée par :

• stress constant;
• caractéristiques climatiques ;
• hypovitaminose, manque de vitamines A et E, responsables de l'élasticité de la peau ;
• traitement antibiotique prolongé;
• prédisposition héréditaire;
• fumer, boire du café, du thé fort, des boissons gazeuses.

Comment se débarrasser de la peau sèche

Rétablir l’équilibre eau-graisse ne se fait pas en un jour. Il est important non seulement de dissimuler un défaut esthétique et d'essayer de cacher les zones squameuses aux autres, mais également de rechercher les causes des manifestations désagréables.

Si vous rencontrez un problème, demandez conseil à :

• dermatologue;
• cosmétologue

Dans certains cas, une consultation sera nécessaire :

• neurologue;
• endocrinologue;
• allergologue;
• nutritionniste;
• gastro-entérologue.

Le traitement de la peau sèche dépend de la cause., provoquant une irritation, des démangeaisons et une perturbation des glandes sébacées. Dans certains cas, il suffit d'éliminer le facteur provoquant et, après un certain temps, la peau redeviendra élastique et lisse.

Peau du corps très sèche, que faire dans ce cas ? conseils utiles:

• buvez jusqu'à 2 litres de liquide par jour;
• évitez de prendre des bains chauds;
• utilisez un gel douche à base de crème;
• n'achetez pas de gommages;
• pendant la ménopause, prenez les médicaments hormonaux prescrits par votre médecin ;
• traiter les maladies chroniques qui provoquent la sécheresse de l'épiderme.

Écoutez les conseils d’experts en alimentation saine :

• oubliez les régimes stricts. Le manque de vitamines, la carence en microéléments, protéines, nutriments entraînent une diminution du tonus, un relâchement et une peau sèche ;
• Soyez prudent avec les diurétiques et les thés amaigrissants. Ils éliminent les liquides du corps au-delà des limites normales, les cellules se déshydratent rapidement ;
• la perte de poids doit être progressive. La perte de poids active aggrave l'état de la peau ;
• revoir votre alimentation. Concentrez-vous sur les aliments contenant des vitamines A et E. Les noix, les produits laitiers, le foie de bœuf et les poissons de mer sont sains. N'oubliez pas les huiles végétales, le brocoli, les herbes, les fruits de mer, le beurre, les légumineuses.

Hydratants

Utilisez des produits cosmétiques d'entreprises renommées. Les produits bon marché contiennent souvent des composants agressifs qui aggravent l'état de la peau.

Utiliser:

• Lait cosmétique avec des huiles naturelles et des ingrédients hydratants. Les produits des sociétés Black Pearl, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher ont reçu de nombreuses critiques positives.
• Convient souvent aux femmes à la peau sèche gamme de compositions hydratantes pour enfants. De nombreuses personnes à la peau sèche appliquent le baume hydratant transparent Johnson's Baby sur leur corps mouillé après avoir pris un bain ou une douche. Le résultat est excellent.
• Crème cosmétique– un produit moderne avec une texture délicate et légère et un arôme agréable. Contient des ingrédients naturels et un complexe hydratant. Le produit maintient l'équilibre hydrique et rend la peau veloutée et lisse. Convient pour une hydratation quotidienne, ne provoque pas d'allergies.

Méthodes et recettes traditionnelles

Passez un peu de temps sur votre peau et elle sera douce, lisse, comme celle d'un bébé. Masques, bains, compositions nutritionnelles à base d'herbes médicinales et produits cicatrisants préviendront la peau sèche.

Recettes éprouvées :

• Bain à la glycérine. Dissoudre un demi-verre de glycérine médicale dans de l'eau tiède. Prenez un bain pendant une demi-heure. Après la procédure, séchez légèrement votre corps en tapotant.
• Masque corporel au jus d'aloès ou au kéfir. Après les procédures à l'eau, lubrifiez le corps avec l'un des composants. Après 20 minutes, rincez.
• Rapide et facile. Mélangez 50 ml de lait et 250 ml d'eau minérale. On obtient ainsi une sorte de crème corporelle pour les peaux très sèches. Traitez toutes les zones, en accordant une attention particulière aux zones de desquamation. Frotter la composition accélère la production de collagène.
• Masque hydratant. Broyez 2 bananes, la pulpe de deux avocats dans un mixeur, versez 200 g de beurre fondu au bain-marie, ajoutez 10 gouttes d'huile de rose. Fouettez le mélange et appliquez sur le corps. Après 25 minutes, rincez.
• Un masque efficace à l'huile de miel. Faites chauffer 4 cuillères à soupe. l. miel, mélanger avec la même quantité d'huile d'olive, incorporer le mélange. Rincez après 15 à 20 minutes. Le produit hydrate bien et élimine les toxines.
• Un excellent masque hydratant. Mélangez une solution huileuse de vitamine E (10 gouttes) et d'eau (1 verre). Traitez la peau, remplacez la vitamine par de l'huile d'amande, d'abricot, de pêche. L'huile d'avocat hydrate parfaitement la peau.
• Bain à la décoction de camomille et de graines de lin. Une cure de soins agréables apaisera les peaux sèches et irritées. Faire bouillir 5 cuillères à soupe. l. graines de lin dans un litre d'eau. Préparez séparément une infusion de camomille selon la recette figurant sur l'emballage. Versez le contenu des deux récipients dans le bain. Détendez-vous pendant 20 minutes. Après la procédure, séchez légèrement votre corps en tapotant.
• Bain à l'avoine contre les démangeaisons et la desquamation. Versez les flocons d'avoine dans le tissu et attachez-le. Suspendez le sac sous un petit jet d'eau. Prenez un bain pendant 20 minutes.

Exigences pour les cosmétiques

Comment choisir des cosmétiques pour peaux sèches ? Conseils utiles:

• acheter des formulations de haute qualité avec des ingrédients naturels ;
• arrêtez d'utiliser des gommages et des peelings ;
• choisissez pas du savon ordinaire, mais du savon crème liquide;
• le gel douche doit contenir des ingrédients hydratants, nourrissants et crémeux ;
• ne pas essuyer l'épiderme avec des lotions contenant de l'alcool ;
  Le produit idéal pour soigner une peau squameuse est la crème cosmétique ;
• nettoyez et hydratez votre corps avec du lait spécial ;
• sélectionner des produits cosmétiques de la même gamme ;
  changez de marque tous les six mois ou essayez une série différente.

Soins quotidiens

La règle principale est d'effectuer les démarches régulièrement. La paresse est une mauvaise aide dans la lutte contre la sécheresse cutanée accrue.

Cinq règles importantes :

• Baignez-vous le matin avec un gel douche crémeux.
• Après les procédures à l'eau, lubrifiez votre corps avec du baume pour bébé, ne vous essuyez pas.
• Votre peau est sèche ? Hydratez-le avec une crème cosmétique.
• Le soir, prenez un bain à la camomille, au miel, à la glycérine ou autre produit bienfaisant.
• Appliquez une lotion nourrissante contenant des céramides, des acides gras et des phospholipides sur votre corps.

N'oubliez pas d'éliminer les cellules mortes. Faites une exfoliation douce une fois par semaine. Utiliser:

• un mélange de lait nourrissant et de marc de café. Gardez la masse sur votre corps pendant 3 à 5 minutes. Rincer à l'eau tiède;
• pelage d'amandes finement moulues, flocons d'avoine, crème sure. Gardez le mélange pendant 5 minutes, rincez.

Comment entretenir le teint

Maintenir l’équilibre eau-graisse de l’épiderme n’est pas difficile. Habituez-vous à des soins corporels réguliers et vous éviterez l'apparition de lésions squameuses et irritées.

Mesures de prévention :

• continuer à boire;
• Ne suivez pas de régimes à la mode ;
• ne vous laissez pas emporter par les thés amaigrissants et les diurétiques ;
• une demi-heure avant de sortir, lubrifiez vos mains et votre visage avec de la crème selon la saison. En été, vous avez besoin de formulations avec filtres UV, en hiver, vous avez besoin d'une crème riche et nourrissante ;
• visitez le solarium moins souvent;
• Utilisez de la crème solaire sur la plage ;
• choisissez de bons produits nettoyants, hydratants et nourrissants ;
• n'utilisez pas de produits cosmétiques de soins corporels bon marché et de mauvaise qualité.

Quelques règles plus importantes :

• utilisez des remèdes maison et des recettes folkloriques pour nettoyer et hydrater ;
• prendre des bains tièdes plutôt que chauds ;
• ne nettoyez pas la peau avec des débarbouillettes dures ou des agents agressifs ;
• si l'air est trop sec, achetez un humidificateur ;
• traiter les maladies des organes internes, les maladies de la peau;
• Réduisez le nombre de tasses de café ou de thé pendant la journée.

Lorsque vous traitez une peau sèche, ne vous limitez pas à l'utilisation de produits cosmétiques coûteux. Pour rétablir l’équilibre eau-graisse, utilisez également des recettes de médecine traditionnelle. Votre peau redeviendra douce et veloutée.

La vidéo suivante parle de produits « économiques » pour prendre soin des peaux sèches :

L'hiver tant attendu approche à nos portes avec des blizzards, des gelées, de la neige et de la bonne humeur, mais en ce moment, de nombreuses femmes ont la peau sèche. C'est un moment merveilleux pour de merveilleuses vacances et des soirées familiales agréables. Un bon moment pour marcher, faire ce que vous aimez et lire des livres. Cette période ne peut être éclipsée par aucun problème.

Mais, pour les femmes, tout ce qui est merveilleux associé à l'hiver pâlit parfois devant un problème : la peau sèche en hiver.

Ce problème gêne une femme et l'oblige à lutter constamment contre ce problème. Il y a un autre article intéressant expliquant pourquoi sur . Les raisons de leur formation et comment s'en débarrasser.

L'hiver est considéré comme la saison la plus rude. La principale raison pour laquelle la peau se dessèche en hiver est l'humidité élevée, le gel, le vent et l'air très sec dans les appartements. Si la peau manque d’humidité, la couche d’eau et de graisse de notre peau est perturbée. Dans le même temps, la circulation sanguine est également perturbée, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et la peau cesse d'être correctement nourrie. Sa couche supérieure commence à s'effriter et tout son attrait est perdu. La conclusion est assez simple : en hiver, la peau a besoin de nutrition, de soins et d’hydratation.

Si une femme ne peut pas comprendre de quel type de peau sèche il s'agit, elle présente certaines de ses caractéristiques. Les signes de peau sèche sont une sécheresse, des fissures visibles en surface, des rougeurs, une desquamation, une irritation, des démangeaisons et une sensation de tiraillement.

Pour éliminer la peau sèche, vous devez en découvrir la cause profonde. En plus des mauvaises conditions météorologiques et des changements brusques de température, il convient de prêter attention à la nutrition en hiver. Le manque de vitamines rend la peau sèche. Les mauvaises habitudes changent également et nuisent à la beauté de la peau. C’est à cela que servent les facteurs internes. Des soins de la peau inappropriés en hiver font référence à des influences extérieures.

Si la peau pèle très gravement, vous devriez consulter un médecin. Cela peut être le signe d’un certain nombre de maladies. Vous ne devriez pas courir à la clinique chaque fois que vous vous sentez irrité, mais s'il n'y a aucun changement après des soins appropriés, vous devez y prêter une attention particulière.

Comment protéger sa peau pendant une période hivernale aussi froide ?

Le conseil le plus important est de choisir un bon médicament. Les crèmes doivent avoir des propriétés nutritionnelles et hydratantes. Grâce à eux, la perte de vitamines et d'humidité sera reconstituée. De nombreux médicaments contiennent de l'acide hyaluronique et des extraits de plantes. Tous ces composants aident à retenir l’humidité à l’intérieur.

Le meilleur moment pour nourrir votre peau est avant de vous coucher. A ce moment, la peau se détend et n'est pas affectée par les basses températures. Il est préférable d'acheter une crème de nuit. Ils sont épais et contiennent beaucoup de vitamines, d’huiles, d’acides aminés et de minéraux. Tous les composants contribuent à la restauration cellulaire.

Un autre conseil utile est d’utiliser une crème avec protection UV même en hiver. Même par temps froid, les rayons du spectre A ont un effet néfaste sur la peau. Bien sûr, il n’y aura pas de brûlure, mais la peau vieillira beaucoup plus tôt que prévu. Les crèmes avec protection UV seront utiles pendant la journée. Si la peau d’une femme est sujette à la pigmentation, la crème doit être choisie au-delà de trente ans.

Vous ne devez pas appliquer de crème juste avant une promenade. Cette procédure doit être effectuée au moins trente minutes avant de quitter les lieux. Pendant ces minutes, la crème sera absorbée. Par temps froid, ceci est très important, car la crème contient de l'eau à basse température, elle peut geler sur la peau, ce qui entraîne des engelures et une sécheresse accrue.

Les femmes doivent y assister. Toutes les procédures en salon visent à préserver la jeunesse de la peau. La biorévitation au laser aidera à restaurer la perte d'humidité pendant longtemps.

Cela vaut également la peine de réfléchir à la manière de prendre une douche et un bain correctement. Après un air glacial et une longue marche, vous ne pouvez pas immédiatement vous mettre dans un bain chaud. Un changement de température aussi brutal met la peau dans une situation de stress. Au début, l'eau doit être un peu chaude et ce n'est que lorsque la peau s'y est habituée que vous pouvez augmenter la température de l'eau.

Soins du visage appropriés en hiver.

La principale erreur que font de nombreuses femmes est de sécher leur peau avec une serviette. Ainsi, des microtraumatismes sont créés. Surtout en hiver, lorsque la peau est très délicate. Il vous suffit de l'éponger avec une serviette.

Un facteur important pour maintenir une peau saine est une bonne humidification de l’air intérieur. À ces fins, vous pouvez acheter un humidificateur d'air, planter des fleurs sur les rebords des fenêtres ou acheter un aquarium.

Les grands-mères savaient aussi que l’application d’huile d’olive sur la peau contribue à la rendre veloutée. Et tout cela parce qu'il est ainsi hydraté, surtout si vous buvez un verre d'eau claire après application. Vous pouvez appliquer l'huile avec vos doigts ou un coton-tige après vous être lavé ou pris une douche. Vous ne devez pas vous essuyer avec une serviette avant la procédure, car l'huile contenant des gouttes d'humidité sera absorbée par la peau.

Si vous devez surmonter la peau sèche du visage, assurez-vous de jetez toutes les lotions, qui contient de l'alcool. N’oubliez pas les masques, car les soins complets sont toujours très appréciés. Si les démangeaisons s’ajoutent à la sécheresse, le meilleur conseil serait alors de baisser légèrement la température ambiante. L’air frais lui-même agit comme un analgésique. Et quand il fait très chaud, les vaisseaux sanguins commencent à se dilater et la peau démange. Si vous le lavez à l'eau froide ou le vaporisez avec un jet d'air, la peau devient plus facile.

Ainsi, pour que votre peau soit saine en hiver, il vous suffit d'abord d'oublier la paresse. Pour se débarrasser de la sécheresse et de la desquamation, il suffit de suivre toutes les règles simples des soins de la peau en hiver, puis en été votre peau sera éblouissante.

En hiver, la peau devient souvent sèche, rugueuse et l'environnement a un effet agressif sur elle. En raison des vents froids, des gelées, de l'humidité élevée et du manque de minéraux et de vitamines, la peau se fissure. Pour garder votre peau veloutée et douce, vous devez en prendre constamment soin.

Causes de la peau sèche en hiver

La peau normale est recouverte d'un film hydrolipidique, grâce à laquelle elle est protégée de divers effets toxiques et indésirables. Le film hydrolipidique contient de l’humidité et du sébum produit par la sueur. De cette façon, la peau est protégée des effets négatifs des bactéries et reste élastique et hydratée pendant longtemps.

Si une personne ne prend pas soin de sa peau, sa fonction protectrice commence à être perturbée, la peau commence à se déshydrater, une fois les vieilles cellules détruites, elles ne disparaissent pas, mais s'installent en grand nombre sur la peau. En raison de soins inadéquats, des microfissures apparaissent, après quoi la microflore pathogène agit activement, la peau s'infecte et devient gravement enflammée.

La peau sèche peut être causée par une prédisposition génétique, lorsque la peau n'est pas nettoyée ou qu'une personne ne respecte pas les règles de soins. La peau devient sèche à cause du lavage avec de la glace ou de l'eau chaude, un sèche-cheveux ou une serviette dure.

Souvent, au contraire, les femmes commencent à trop prendre soin de leur peau et utilisent divers produits qui nuisent encore plus à la peau. En hiver, la sécheresse et la rugosité sont une conséquence d'un manque de vitamines et de minéraux s'il n'y a pas de légumes ni de fruits dans l'alimentation.

Des problèmes de peau apparaissent en raison de l'impact négatif de l'environnement, des conditions météorologiques - neige, gel, vent, souvent soleil.

En hiver, un radiateur est souvent utilisé à la maison et il assèche beaucoup l'air, ce qui affecte négativement l'état de la peau. Les changements brusques de température ont un effet : après le gel, une personne entre dans une pièce chaude.

Souvent en hiver, la dermatite allergique et l'ichtyose commencent à s'aggraver. La peau sèche est causée par un système immunitaire affaibli si le corps est affecté par une infection bactérienne ou virale. Lorsqu'une personne porte des chaussures et des vêtements de mauvaise qualité, la peau devient sèche en raison d'un échange thermique altéré.

Comment se débarrasser de la peau sèche en hiver ?

Tout d’abord, il est important de se débarrasser de la cause de la peau sèche. Il est préférable de consulter un dermatologue ou un cosmétologue, qui vous recommandera une méthode de traitement individuelle, des cosmétiques décoratifs, des crèmes, des toniques, des lotions, des masques pour peaux sèches.

La peau sèche est souvent causée par une maladie chronique ; vous pouvez avoir des problèmes au niveau du système hormonal, de l’estomac ou du foie. Il est particulièrement important de consulter un médecin si une peau sèche apparaît due à une cause héréditaire, un champignon, qui peut se transmettre par contact.

Vous devez commencer immédiatement après l'apparition de gelées, de changements brusques de température, de chauffage des maisons et de modifications de votre alimentation. Durant cette période, il est important de veiller à ce que le film hydrolipidique ne soit pas endommagé ; s'il est détruit, la peau deviendra sèche, squameuse et rugueuse.

Caractéristiques des soins de la peau sèche en hiver

Assurez-vous de suivre la séquence : la peau est d'abord nettoyée, puis hydratée, puis nourrie et protégée. Il est important de suivre ces règles :

1. Il faut nettoyer sa peau jusqu'à deux fois par jour, les produits doivent contenir de l'eau thermale, et jamais de l'alcool, cela assèche et irrite la peau.

2. Le matin, il ne faut pas utiliser de produits cosmétiques qui détruisent le film hydrolipidique - mousses, gels lavants. Après leur utilisation, la protection de la peau ne reste plus suffisante. Souvent, la peau se régénère la nuit ; si vous lavez la couche le matin, elle devient sensible et peut être affectée par divers facteurs négatifs.

3. Essayez d'éviter les températures chaudes, pas besoin de prendre un bain chaud, une douche à contraste est préférable, donc l'eau aura un effet positif sur l'état de la peau.

4. Séchez soigneusement votre peau, évitez les serviettes dures.

5. Hydratez constamment votre peau, il est préférable de le faire le soir, lorsque vous n'allez plus sortir. Les composants qui hydratent peuvent être nocifs à l’extérieur et ne font qu’obstruer les pores de la peau.

6. Nourrir la peau, pour cela, vous devez utiliser des crèmes spéciales contenant des graisses et des vitamines, grâce auxquelles la peau est non seulement hydratée, mais également nourrie en oxygène.

7. Protégez votre peau des effets négatifs en utilisant des crèmes contenant des minéraux, des vitamines et des huiles.

8. Faites attention aux différents types de gommages et d’acides de fruits utilisés. Vous devez particulièrement prendre soin de vos talons, de la peau de votre visage, de vos coudes et des plis de vos genoux.

Prévenir la peau sèche en hiver

1. Incluez dans votre alimentation toutes les vitamines et minéraux nécessaires, on les retrouve en grande quantité dans les fruits et légumes.

2. Surveillez l'état de votre immunité, renforcez-la constamment.

3. Faites attention aux produits cosmétiques que vous utilisez, chacun est adapté individuellement, il est important qu'ils soient tous soigneusement sélectionnés, la peau doit être nettoyée, hydratée, nourrie, vitaminée et protégée.

4. Utilisez le moins possible les sèche-cheveux, les sèche-cheveux et les radiateurs. En hiver, humidifiez l’air intérieur.

Nourrir la peau en hiver

Votre alimentation doit inclure des aliments contenant différentes vitamines :

1. La vitamine B restaure la peau ; on en trouve de grandes quantités dans le foie, le lait, les kakis et de grandes quantités dans les carottes.

2. Les vitamines C et E aideront à éliminer les substances toxiques de la peau. Les groseilles, les agrumes, etc. contiennent beaucoup de vitamine C. L'huile végétale, les graines et les noix sont riches en vitamine E.

3. La vitamine B affecte le métabolisme dans tout le corps : s'il n'y en a pas assez, une personne développe une dermatite, la peau s'écaille et démange. On le trouve dans la viande, les produits laitiers, les œufs et le foie.

Ainsi, en hiver, la peau a particulièrement besoin de soins attentifs : surveillez votre alimentation, prenez constamment soin de votre peau et menez une vie saine.

L'hiver est une période de l'année agressive, qui affecte principalement l'état de la peau. Plus le gel est fort, moins il contient d’humidité, plus il déshydrate et assèche l’épiderme. Même les représentants des types normaux et gras subissent des phénomènes désagréables en hiver, sans parler de la peau du visage sèche et mixte, qui réagit aux moindres irritants extérieurs.

Dans le contexte de la dermatologie, il existe un terme spécial : xérodermie, qui signifie une sécheresse cutanée accrue. La peau sèche est une série de manifestations qui peuvent empoisonner considérablement la vie d’une personne. Après tout, la sécheresse n'est pas seulement un inconfort dû aux tiraillements, mais aussi une irritation constante, une desquamation, l'apparition de microfissures, des égratignures et des démangeaisons. Ce sont des sensations désagréables et douloureuses qui vous font chercher une réponse à la question de savoir comment faire face à la sécheresse en hiver.

Caractéristiques de la peau sèche

Dès le plus jeune âge, les personnes ayant une peau sèche peuvent vraiment être fières de leur peau. Elle a l'air tout simplement impeccable. La surface du visage est délicate et propre, gracieuse et mate, sans la moindre trace de pores dilatés. Il ne se caractérise pas par de l'acné, des irritations et des reflets gras. Avoir une peau comme celle-ci quand on est jeune est une grande bénédiction. C'est le rêve de nombreuses filles confrontées à l'acné et à l'excès de graisse.

Cependant, le rapport de force change à mesure que la peau sèche mûrit et perd progressivement sa position. Les premiers signes de déclin liés à l’âge se remarquent très rapidement. Ce type de peau étant très délicat, le moindre effet indésirable provoque du stress. Ainsi, la chaleur extrême, le gel et le vent font qu’il pèle, se resserre, se tache et démange.

De plus, sur peau sèche, les glandes sébacées ne fonctionnent pas bien, elles sécrètent du sébum en quantité insuffisante. Sa carence affecte l'hydratation et la nutrition de la peau. Le type sec a une épaisseur insignifiante de couche lipidique; il contient une quantité insuffisante de lipides pour retenir et retenir l'humidité. Mais ce sont les lipides qui hydratent l’épiderme et assurent sa protection. Sans aide extérieure importante, la déshydratation est rapide. Et avec des influences environnementales défavorables, tous les problèmes s’aggravent.

Important! Il y a une peau sèche et déshydratée. Il faut comprendre que toute peau (normale, grasse, mixte) peut être déshydratée lorsqu'elle manque d'hydratation. Cela se produit à la suite de soins analphabètes, mais ce processus peut être corrigé. La peau sèche est une chose avec laquelle une personne est née et avec laquelle elle vit toute sa vie, c'est comme la couleur de ses yeux et la forme de son nez. Il est impossible de corriger son type de peau.

Il existe une idée fausse selon laquelle le type de peau peut changer tout au long de la vie. Cependant, ce n’est pas le cas. C’est juste que l’état de la peau peut changer, devenir plus sèche ou plus grasse, selon les conditions météorologiques et les méthodes de soins.

Comment prendre soin de la peau sèche en hiver

La peau sèche nécessite des soins attentifs, car elle est pratiquement dépourvue de protection. Dans le froid hivernal, il devient dégraissé et déshydraté, et ce processus se produit rapidement. Par conséquent, il existe des règles de soins hivernaux qui aideront à retenir l'humidité et à protéger l'épiderme des effets extrêmes des basses températures.

Ainsi, en hiver, il faut :

1. Changez les soins d’hiver en été. En hiver, il est contre-indiqué de nettoyer la peau avec du savon ou des lotions contenant de l'alcool. Pour les peaux sèches, il n'est généralement pas souhaitable de nettoyer leur peau avec du savon, même en été. Si vous avez la peau sèche, oubliez le savon. Le nettoyage doit être doux et non traumatisant. Vous devez choisir des produits spéciaux pour un nettoyage en douceur.
2. En hiver, la peau a besoin d’un manteau lipidique supplémentaire, qui agit comme un lubrifiant naturel pour le visage. Ce manteau peut être détruit par des soins inappropriés. Par exemple, lors de l’utilisation de gommages et de peelings agressifs contenant de grosses particules abrasives. Pour le fonctionnement normal de la couche lipidique, il est nécessaire de réaliser divers masques nourrissants et hydratants deux à trois fois par semaine.
3. Le type sec a besoin d’être hydraté aussi bien en hiver qu’en été. Et pas une fois par jour (matin ou soir), mais matin et soir, c'est-à-dire au moins deux fois par jour. Le mythe selon lequel la crème gèle dans la peau et crée un film glacé sur le visage aurait dû être oublié depuis longtemps. Il vous suffit d'appliquer une crème hydratante sur votre visage une demi-heure à une heure avant de sortir au froid. De plus, notre corps a une température constante qui, même en cas de gel les plus sévères, réchauffe l'air qui l'entoure. Ne croyez pas ceux qui disent que s'hydrater en hiver n'a pas d'importance. Été comme hiver, la peau sèche risque de se déshydrater. En hiver, c’est encore plus vrai puisque l’air est sec aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur. Par temps froid, vous pouvez voir de la vapeur sortir de votre nez et de votre bouche : c'est notre précieuse humidité qui s'évapore rapidement.
4. La nutrition des peaux sèches est nécessaire car elle manque de lipides naturels et sa couche barrière est fine et vulnérable. Les produits à base d’huile (huiles végétales naturelles) conviennent donc. Ils vont contribuer à adoucir et à protéger l’épiderme de l’hypothermie et de la déshydratation.
5. La crème protectrice est très importante en hiver. Il existe une idée fausse selon laquelle on ne peut pas utiliser de crème solaire en hiver. C’est fondamentalement faux. Comme la neige tombe souvent en hiver, elle réfléchit les rayons ultraviolets et notre peau absorbe ainsi les rayons réfléchis.
6. Révision de la nutrition. Le régime alimentaire d'une personne de type sec doit comprendre des aliments contenant des vitamines E, B, A et C. Le régime doit également être complété par des poissons gras, une variété de céréales, des fruits secs, du foie de porc, des produits laitiers, des œufs de poule et du bœuf.
7. Le régime de consommation d'alcool en hiver est important. Il est important d’hydrater le corps de l’intérieur. Beaucoup de gens croient à tort qu'en hiver, une grande quantité de liquide n'est pas nécessaire. Dans la chaleur de l’été, le corps se déshydrate rapidement et il faut donc boire beaucoup de liquides. Mais en hiver, la déshydratation est encore plus importante. Après tout, l’air sec à l’extérieur et à l’intérieur de nous « éloigne » littéralement l’humidité. En hiver, il est recommandé de boire environ trois litres d’eau par jour. L'air intérieur doit être humidifié à l'aide d'un humidificateur spécial. S'il est difficile de l'acheter, vous pouvez placer des récipients d'eau à proximité de la batterie. Ils feront donc office d’humidificateur d’air intérieur.

Principes d'humidification

Les principales méthodes pour éliminer la sécheresse sont l’hydratation et la protection contre les irritants externes. Les crèmes hydratantes contiennent des substances spéciales humectantes (humectants) qui peuvent combler le déficit d'humidité. Selon leur action, les humectants sont :

• hygroscopique;
• filmogène.

Humidificateurs filmogènes former un film imperméable à la surface de la peau, qui retient l'humidité de la peau et empêche son évaporation. Les humectants filmogènes comprennent les huiles minérales, les cires, les graisses artificielles, la glycérine, les acides linolénique et linoléique. La glycérine occupe une place particulière parmi les crèmes hydratantes filmogènes. En raison de sa capacité à retenir l’eau, la glycérine est utilisée depuis longtemps dans les crèmes hydratantes. En plus de l'hydratation, il stimule le processus de maturation des jeunes kératinocytes. Des scientifiques américains sont arrivés à cette conclusion assez récemment.

Ce groupe comprend également le sorbitol, qui fait partie des crèmes hydratantes et améliore significativement leur texture, leur conférant velouté et douceur. L'acide linolénique est capable de réguler la perméabilité de la couche supérieure de l'épiderme et de former un film hydrophile à sa surface. C'est grâce à ce film que vous ressentez confort et hydratation. L'acide linoléique régule les processus métaboliques de la peau et son immunité, et crée également une barrière lipidique impénétrable à la surface de l'épiderme.

Humidificateurs hygroscopiques lier l'eau et la retenir dans la peau. Ces humectants comprennent : le collagène, l'urée, l'acide hyaluronique, l'acide lactique et l'acide pyrrolidone carboxylique. Ces substances sont capables de restaurer indépendamment la barrière hydratante naturelle. L’humectant le plus important de ce groupe est l’acide hyaluronique, qui peut avoir différentes origines.

Le collagène est capable d’absorber et de retenir une eau dépassant son propre poids.

La composition d'une crème hydratante pour peau sèche doit inclure les substances mentionnées ci-dessus, provenant à la fois d'un groupe de crèmes hydratantes et d'un autre. Par conséquent, lors du choix d’un produit cosmétique hydratant, vous devez faire attention à sa composition.

Le problème de la peau sèche nécessite tout un complexe de programmes hydratants. De plus, une telle approche du problème doit être spécifique, c'est-à-dire prendre en compte les caractéristiques individuelles : le degré de déshydratation de la peau, l'âge et la saisonnalité.

Nous normalisons l'équilibre hydrique à l'aide des procédures du salon

En plus des produits de soins cosmétiques, il existe des procédures en salon conçues pour normaliser l'équilibre hydrique de la peau. Pendant la période hivernale, n'oubliez pas de consulter une cosmétologue qui sélectionnera pour vous un programme de soins hivernal individuel. Ce programme peut inclure les procédures suivantes :

Douche à oxygène

L’essence de la procédure consiste à injecter du sérum contenant des principes actifs dans la peau sous haute pression. Le sérum est composé d'acide hyaluronique de bas poids moléculaire, qui hydrate, nourrit et a un effet rajeunissant. Parallèlement à l'acide hyaluronique, des vitamines et des antioxydants sont introduits dans la peau. Tous les ingrédients sont sélectionnés individuellement pour chaque patient. La procédure est sûre et totalement non invasive. L'effet est observé au bout de 40 minutes : la perméabilité capillaire s'améliore, la peau est hydratée, sa couleur s'améliore et les rides sont lissées.

Peeling au lait

L'exfoliation à l'acide lactique hydrate instantanément la peau, la tonifie et redonne de la fraîcheur au visage. L'acide lactique est appliqué sur le visage et un peeling est effectué. Ensuite, une crème hydratante multivitaminée est appliquée sur le visage. L'acide lactique convient aux peaux sèches et sensibles sujettes aux irritations et à la desquamation. Pour consolider l'effet, vous pouvez suivre de telles procédures.

Levage des ondes radio

Les ondes radio pénètrent dans les couches profondes de la peau, la réchauffent et stimulent les processus de régénération. Le métabolisme extracellulaire est activé, les fibres de collagène sont renforcées. La peau est hydratée, devient élastique et ferme. La température d'exposition est régulée par un spécialiste, les brûlures sont donc exclues. Pour consolider l'effet, vous pouvez utiliser des crèmes et des masques à base d'acide hyaluronique et de peptides.

Levage 3D

L'effet lifting repose sur une hydratation profonde de la peau. La procédure hydrate et raffermit simultanément la peau du visage, augmente son élasticité et sa fermeté, élimine les rides et souligne les contours du visage. Une composition spéciale liftante est appliquée sur la peau, une crème double action est appliquée sur le dessus et le visage est massé le long des lignes de massage. La composition liftante comprend des extraits d'herbes médicinales, des peptides, des vitamines antioxydantes, du silicium, de l'acide hyaluronique, etc. A la fin de l'intervention, un masque modelant est appliqué. À la maison, après la procédure, des médicaments liftants, des peptides et du coenzyme Q10 sont utilisés.

Recettes maison pour la peau sèche

À la maison, vous pouvez apporter un bon soutien aux peaux sèches en hiver. Il existe de nombreuses recettes qui hydratent et nourrissent efficacement la peau. Nous présentons ci-dessous les plus efficaces d’entre eux.

Masque de caillé

Mélangez une cuillère à soupe de fromage cottage avec du miel liquide (réchauffé). Mélanger les ingrédients et diluer avec du lait tiède. Appliquer pendant 15 minutes sur un visage propre, puis rincer à l'eau tiède.

Masque à l'huile

Faites chauffer de l'huile d'olive, trempez-y un coton-tige et appliquez délicatement sur votre visage. Gardez l'huile sur votre visage pendant 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Masque à la menthe

Deux cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche (vous pouvez également les sécher) sont placées sur le feu pendant trois minutes. Retirer du feu, laisser refroidir et filtrer. Appliquer la pâte tiède sur le visage et laisser agir 15 minutes, puis rincer délicatement.

Masque à l'avoine

Ce masque convient aux peaux très sèches et irritées présentant des zones de desquamation importantes. Une cuillère à soupe de flocons d'avoine est versée avec 4 cuillères à soupe de lait chaud. Laisser ensuite poser 10 minutes, appliquer sur le visage et laisser poser 15 minutes, rincer à l'eau tiède.

Masque à base de plantes

Vous devez prendre une cuillère à soupe de toutes les herbes dans des proportions égales : fleurs de camomille, feuilles de fraisier, cônes de houblon, achillée millefeuille, feuilles de mûre. Versez un verre d'eau bouillante sur le mélange d'herbes et laissez reposer 20 minutes. Ajoutez du jaune d'œuf, une cuillère à café de miel, une cuillère à soupe de jus de pomme à la teinture. Appliquez le mélange sur votre visage, laissez agir 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Masque à la moutarde

Mélangez une cuillère à café de moutarde sèche avec une cuillère à soupe d'huile végétale. Appliquer sur le visage et laisser agir 5 minutes (attention, la moutarde peut provoquer des brûlures), puis rincer. Après le masque, il est recommandé d'appliquer une crème pour peaux sèches sur votre visage.

L'hiver est la période la plus dure à tous égards. Cela s'applique également aux peaux sensibles aux influences négatives de l'environnement extérieur. En ces temps difficiles, la peau a plus que jamais besoin de soins attentifs.

Les caractéristiques d’un mauvais état cutané peuvent être identifiées par les signes suivants :

• sécheresse;
• léthargie et manque de vie;
• formation de fissures en surface;
• démangeaisons et tiraillements;
• desquamation et irritation accrue;
• rougeur.

Causes de la peau sèche

Pour traiter les conséquences de la sécheresse, il est nécessaire de connaître la cause de cette manifestation. Ainsi, des changements défavorables dans la peau peuvent survenir en raison de :

• réduction de la température;
• vents accrus, vêtements synthétiques qui ne permettent pas à la peau d'être saturée en oxygène ;
• humidité de l'air insuffisante dans l'espace.

De telles conditions néfastes pour la peau contribuent au fait que la couche lipidique, située à la surface de la peau et la protégeant de l'évaporation excessive de l'humidité, est rapidement détruite. Dans les maisons et les appartements en hiver, toutes sortes d'appareils de chauffage commencent à fonctionner de manière intensive, ce qui améliore considérablement le processus de cette destruction.

Façons de protéger votre peau

Afin de ne pas amener l'état de la peau à une déshydratation et une sécheresse complètes, vous devez recourir à quelques conseils qui aideront à prévenir de tristes conséquences. Il n’est pas nécessaire d’utiliser toutes les méthodes à la fois : tout doit être appliqué par étapes.

La première chose que vous devez comprendre est que la peau sèche a besoin d’humidité, mais pas d’une utilisation abondante d’huiles. Vous devez d’abord faire attention aux vêtements que vous utilisez le plus souvent dans votre garde-robe. Le corps humain ne respire pas seulement par les poumons, la peau perçoit et absorbe également tout ce qui l'entoure, qu'il s'agisse de l'humidité, de l'oxygène ou des substances nocives. Si la plupart de vos vêtements sont des articles synthétiques épais, vous devez alors les remplacer de toute urgence par des sous-vêtements plus naturels.

Vous devez surveiller attentivement votre alimentation et votre consommation quotidienne. Les légumes, les fruits, les produits laitiers fermentés, les fromages, les jus de fruits et le pain partiellement ou entièrement à base de farine de seigle et de son peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre la peau sèche.

Tout ce qui concerne la prise de bains, leur nombre doit être réduit au minimum. Dans le même temps, vous devriez essayer d’utiliser toutes sortes de gels douche hydratants, de sels, de mousse et de bains moussants aussi souvent que possible. En utilisant de tels produits, vous pouvez minimiser l’impact accru de l’eau dure sur votre peau. Il est important d'utiliser des gommages et des peelings chaque semaine : cela éliminera régulièrement les cellules mortes de la peau, ce qui contribuera à son renouvellement intensif.

En hiver, il faut faire attention à une sélection plus rigoureuse de produits cosmétiques et de soins de la peau. Il est bon d'utiliser des produits contenant des vitamines A, E, K, D, des minéraux, diverses huiles et phospholipides. Ces ingrédients permettront à la peau de faire face à tous les facteurs environnementaux nocifs et l’aideront à conserver sa beauté et son tonus naturels. Lorsque vous utilisez des crèmes hydratantes, n'oubliez pas qu'elles doivent être appliquées 40 minutes avant de sortir, sinon vous pouvez doubler les effets du froid sur votre peau. Vous pouvez appliquer des crèmes nourrissantes le soir.

Des règles à retenir

Pour résumer, il faut parler de règles et de conseils spécifiques qui devraient guider tous ceux qui veulent éviter ce problème :

• ne prenez pas de bains et de procédures à l'eau trop fréquents;
• utiliser des produits hydratants et vitaminés, ainsi que des peelings et des gommages lors du lavage ;
• n'utilisez pas d'eau trop chaude;
• après chaque intervention à l'eau, utilisez des crèmes hydratantes ou nourrissantes ;
• humidifier l'air du salon;
• buvez autant d'eau propre que possible, ainsi que des fruits, des légumes, des jus de fruits et des produits laitiers ;
• Lors de l'achat de produits de soin de la peau, étudiez attentivement la composition.