« J'ai 22 ans et j'ai deux enfants. Après le premier accouchement, je ne me sentais pas à l'aise au lit. Après la seconde, tout a changé pour le mieux. J'ai commencé à avoir un orgasme. Maintenant, je ne me souviens même plus de la façon dont j'avais l'habitude de fuir mon mari et de penser « au moins il ne veut pas, au moins il ne veut pas ». Il m'a fallu 3 mois pour récupérer complètement, j'ai fait des exercices pour les muscles intimes, mais rarement», notre lectrice Yulia partage son ressenti.
Nous avons interrogé un obstétricien-gynécologue de la maternité clinique de la région de Minsk sur la manière dont la qualité du sexe change après l'accouchement, si le nombre d'enfants nés affecte la vie intime et ce qu'une jeune mère devrait faire pour se remettre rapidement en forme. Svetlana Selitskaïa.
Biologiquement, le corps d’une femme récupère après l’accouchement en 6 à 8 semaines
Pendant la période post-partum, des changements physiologiques se produisent dans tous les cas dans le corps de la femme. La façon dont la jeune maman elle-même les perçoit dépend du fait que l'accouchement ait été naturel ou par césarienne.
De plus, selon le médecin, il est important que l'accouchement ait été compliqué ou s'est déroulé sans complications. Si le bébé est né naturellement, les changements physiologiques sont minimes et le corps de la femme récupère rapidement (en 6 à 8 semaines).
Il s'avère que les changements dans les relations des partenaires sexuels, l'humeur et le climat au sein de la famille ne dépendront que de l'état psycho-émotionnel de la femme pendant la période post-partum.
Si l'accouchement a été compliqué et que la femme présente des ruptures, des lésions des tissus mous et une intervention chirurgicale, la récupération prend plus de 2 mois. Après avoir subi une césarienne, les patientes se plaignent parfois de lourdeur dans le bas-ventre après des rapports sexuels ou des mictions fréquentes. Cela peut être dû à la présence d’une cicatrice dans le segment inférieur de l’utérus où l’opération a été réalisée. L’intégrité des tissus est affectée, mais cela disparaît avec le temps. Après tout, le canal génital n'a pas fonctionné pendant l'opération, ce qui signifie que la femme ne remarque pratiquement aucun changement dans sa vie sexuelle.
Il arrive qu'après avoir donné naissance à un bébé, les mères ne permettent pas à leur mari d'entrer dans la pièce.
Bien sûr, tout dépend du degré du traumatisme à la naissance. Un accouchement difficile peut entraîner des perturbations dans les relations sexuelles. Parfois, il arrive que les femmes qui viennent d'accoucher ne laissent pas leurs maris entrer dans la pièce ou ne leur permettent pas de les approcher pendant longtemps.
Le médecin est sûr que tout le monde a des blessures mineures après l'accouchement, mais c'est normal et la guérison se fait assez rapidement. Cependant, chaque femme a son propre seuil de sensibilité et son propre seuil de douleur.
Il y a ceux pour qui on effectue des manipulations même sans soulagement de la douleur. Il y a celles qu’on ne peut toucher ni avant, ni pendant, ni après l’accouchement.
Le médecin note que des changements physiologiques se produisent dans tous les cas. Après tout, la grossesse dure 9 mois. Après l'accouchement, des étirements et une augmentation du volume musculaire de l'utérus et de la paroi abdominale antérieure peuvent être observés. De plus, les ligaments responsables de la localisation des organes internes sont étirés. Cependant, la restauration anatomique et physiologique de l'organisme s'effectue sur une période de 1,5 à 2 mois.
La masse musculaire de l’utérus retrouve sa taille d’avant la grossesse. Les fibres du tissu conjonctif reviennent à la normale et le statut hormonal de la femme est normalisé. Des changements se produisent dans la composition du sang, car Pendant la grossesse, le corps de la mère « a donné » au bébé de nombreux minéraux. Le rapport des hormones pendant la période post-partum n'est pas négligeable. Après tout, c'est ce qui provoque parfois la dépression post-partum, qui affecte les relations familiales, le désir et les possibilités sexuelles.
Le médecin conseille aux femmes de réaliser des exercices de Kegel avant, pendant et après la grossesse. Il vise à renforcer les muscles du plancher pelvien. Après l'entraînement, les muscles et les ligaments se contractent plus activement et le problème de prolapsus des parois vaginales et du col de l'utérus disparaît. De ce fait, la période de récupération est plus facile et les sensations pendant les rapports sexuels deviennent plus vives. De plus, vous pouvez utiliser un équipement d'exercice spécial - "olives".
Le médecin dit que l’on peut s’entraîner à utiliser la technologie même en préparant à manger dans la cuisine. Cependant, seul un médecin peut prescrire de tels exercices et donner des recommandations sur la fréquence d'exécution.
Après avoir eu plusieurs enfants, le sexe se sent mieux
L'obstétricien-gynécologue est convaincu que chacun décide individuellement de la question de la vie intime après l'accouchement. Cependant, en règle générale, la naissance du deuxième bébé et des suivants est plus facile pour de nombreuses femmes. En conséquence, revenir à une vie bien remplie n’est pas non plus si difficile.
Les blessures sont minimes, toutes les zones du clitoris et du vagin récupèrent plus rapidement et les rapports sexuels finissent par être plus brillants. Il n’y a pas de sentiment « comme la première fois ».
L'erreur de nombreux couples, estime le médecin, est de retarder le début de l'activité sexuelle, privilégiant les soins à l'enfant.
L'un des aspects les plus importants est l'état psycho-émotionnel des partenaires sexuels pendant la période post-partum. Les mères ont tendance à accorder toute leur attention à l’enfant. Elles arrêtent de prendre soin d’elles-mêmes, ne dorment pas la nuit, allaitent et prennent du poids. Sur cette base, des problèmes psycho-émotionnels surviennent également dans les relations et dans le sexe. Les hommes ont parfois peur de toucher leur femme pour ne pas la détourner de l'enfant.
Au fil du temps, la période de récupération passe, plus de temps apparaît, vous avez envie de vous montrer, ainsi que le bébé, de faire une promenade ensemble. Je suis convaincu que s'il y a de l'amour et de la compréhension mutuelle dans une famille, il n'y a pas de problèmes sexuels. S’il y a des difficultés, elles pèseront également sur la relation intime du couple. Il y a une sortie. Si papa comprend que c'est difficile pour maman, cela vaut la peine d'aider à nouveau à la maison. La tâche de l’homme est de comprendre et d’essayer de participer aux soins du bébé, surtout au début. Cela conduit à un sentiment de gratitude de la part de la femme, à de la chaleur dans les relations, à des « explosions » psycho-émotionnelles affectueuses et, par conséquent, à de bonnes relations sexuelles protectrices.
Selon le médecin, suivre quelques cours spéciaux contribuera à améliorer les relations. C'est ici que les médecins prépareront les partenaires à la naissance d'un enfant et leur apprendront à bien prendre soin du bébé au cours des premiers mois de sa vie. Ainsi, de nombreuses questions sont supprimées, ce qui, en raison de l'ignorance, peut également conduire à des relations tendues au sein de la famille. Le couple aura plus de temps pour lui et pour l’enfant, et le sexe sera magnifique.
En règle générale, la grossesse et l'accouchement modifient considérablement la vie sexuelle habituelle des partenaires - pendant les neuf mois d'attente d'un bébé, nous craignons qu'un rapport sexuel puisse interrompre la grossesse, et après la naissance d'un enfant, de nombreuses mères n'ont tout simplement pas il est temps de réfléchir à leur vie sexuelle. Donc commencer à reprendre une activité sexuelle après l'accouchement, vous devez le faire avec soin et compétence.
De nombreux maris, qui manquent du corps d'une jeune mère et de sa jeune épouse, tentent de la vie sexuelle après l'accouchement commencé le plus tôt possible. Cela est dû au fait qu'elles se sentent privées de soins et d'attention, car après l'accouchement, une femme consacre toutes ses forces à prendre soin et à élever le bébé.
Médicalement, reprise plus précoce de l'activité sexuelle après l'accouchement peut avoir des conséquences très désagréables pour une jeune mère, car le système reproducteur féminin après l'accouchement doit être bien renforcé, ce qui prend du temps.
Alors, quand peut-on finalement reprendre une activité sexuelle après l’accouchement ?
Les médecins conseillent de commencer une activité sexuelle uniquement lorsque toutes les conséquences du travail ont disparu. De plus, avant de reprendre les relations sexuelles après la naissance du bébé, vous devez impérativement vous rendre consultation avec un gynécologue. Il procédera non seulement à un examen approfondi des organes génitaux de la femme et, si nécessaire, lui prescrira un traitement, mais il vous conseillera également sur le traitement le plus approprié. méthode contraceptive, afin d'éviter une grossesse non désirée et non.
Combien de temps après l'accouchement ??
De nombreux ouvrages médicaux parlent de vie sexuelle après l'accouchement, il peut commencer au plus tôt 6 à 8 semaines après la naissance du bébé. C'est durant cette période qu'il retrouve son état d'origine, qu'il est débarrassé du sang résiduel et que tous les tissus endommagés sont restaurés. Les experts insistent sur le fait que les rapports sexuels ne sont pas recommandés avant jusqu'à ce que la jeune maman arrête de saigner. Sinon, vous pourriez contracter une infection de l’utérus ou du vagin.
Si, lors de l'accouchement, des complications surviennent : épisitomie, rupture périnéale, etc., alors la période d'abstinence peut durer jusqu'à la cicatrisation complète de toutes les sutures.
Comment faire face aux désagréments temporaires ?
Très souvent, après l'accouchement, les relations anatomiques des organes génitaux changent chez les partenaires, ce qui peut entraîner certains désagréments.
En raison du fort stress qui survient lors de l'accouchement, elle reste pendant un certain temps dans un état détendu et léthargique. Cela provoque souvent une dépression chez les femmes, car ils ne peuvent pas ressentir pleinement l'orgasme, et les hommes, à cet égard, ressentent un inconfort - au cours des premiers mois, en raison de l'expansion du vagin, un homme peut ne pas ressentir de contact étroit.
Cependant, comme le traditionnel, pour redonner du tonus vaginal, il recommande aux femmes de faire gymnastique spéciale, dont le sens est la séduction volontaire d'un seul muscle du périnée, recouvrant l'entrée de l'anus et du vagin.
Très souvent, après l'accouchement, non seulement des problèmes physiques surviennent, mais aussi des problèmes psychologiques. De telles difficultés peuvent survenir pour diverses raisons : certaines jeunes mères craignent que leurs blessures génitales ne soient pas encore complètement guéries, d'autres ont simplement peur de la douleur et certaines, en raison de la dépression post-partum, perdent complètement leur désir sexuel. Beaucoup de jeunes mamans sont tellement fatiguées pendant la journée qu’elles ne veulent rien du tout, pas même du sexe.
Mais nous pouvons vous assurer que tous ces problèmes sont temporaires. Le corps de chaque femme est unique, et chacune d'elles a besoin d'un certain temps pour récupérer après l'accouchement. Pour certains, cela ne prendra que quelques jours, tandis que pour d’autres, cela prendra 2 à 3 mois. Il faut juste être patient, non seulement pour la jeune maman, mais aussi pour le mari !
Le retour à la vie intime après l’accouchement se fait progressivement.
Pour de nombreux couples, le sexe ne sera plus jamais le même qu’avant.
Il ne s'agit pas du tout d'une perte d'intérêt pour un partenaire sexuel, mais d'une attitude modifiée et plus mature l'un envers l'autre.
Les parents sont unis par une relation spirituelle particulière.
Pourquoi les parents tardent-ils à commencer une vie intime après l'accouchement ?
Un problème courant chez les jeunes parents est le manque prolongé d'intimité après le retour de la mère et du bébé de la maternité. Ce qui se passe? L'ancienne ferveur s'est estompée, et l'intimité n'attire plus les époux ?
Pas du tout, et l’amour fera toujours des ravages. Les parents retardent l'intimité pour des raisons physiologiques et psychologiques. Bien entendu, la physiologie est primordiale : le corps féminin, qui a subi un stress important, a besoin de temps pour récupérer.
Ce qui suit se produit :
Après l'accouchement, environ deux mois, l'utérus est dégagé : les écoulements (lochies) s'estompent progressivement ;
Le périnée est blessé après l'accouchement, donc toute pénétration entraîne des douleurs ;
L’infection peut facilement pénétrer par les déchirures et les sutures externes et internes de l’utérus.
Les conjoints doivent attendre que le corps de la femme soit à nouveau prêt pour l’intimité, et c’est normal. Mais lorsque la période de récupération est terminée et que la vie intime n'a pas commencé, cela indique la présence d'un inconfort psychologique. Certains conjoints manquent le délai physiologique où ils peuvent commencer une vie intime après l'accouchement.
La jeune maman ne cherche pas à reprendre une activité sexuelle pour plusieurs raisons :
Ses priorités ont changé. Désormais, la personne la plus importante dans la vie d'une jeune mère est son enfant, elle ne pense donc pas à son propre plaisir ni à celui de son mari. C'est le même instinct maternel qui s'active après l'apparition d'un nouveau-né dans la vie d'une jeune mère ;
A des complexes à propos du corps modifié. L'excès de poids, le ventre, les vergetures, les points de suture postopératoires affectent gravement l'estime de soi. En évitant l'intimité, une femme se défend simplement, ne voulant pas accepter son nouveau moi ;
Dépression postpartum. Il est difficile pour une femme d'admettre que la vie a irrévocablement changé et ne sera jamais simple et insouciante. Le fardeau de la responsabilité d’un enfant est très lourd ;
Fatigue chronique, à cause de laquelle une femme tombe littéralement de ses pieds. Les responsabilités de mère doivent désormais être combinées avec celles de femme au foyer, ce qui n'a pas été annulé. C'est bien s'il y a quelqu'un pour aider. Et sinon? Non seulement le corps se fatigue : la sphère émotionnelle est également soumise à un stress énorme.
Les scientifiques ont découvert que pendant l’allaitement, le corps d’une femme libère des hormones qui provoquent des sensations similaires à l’orgasme. Une femme peut refuser l’intimité avec son mari parce qu’elle n’en a tout simplement pas besoin.
Et le mari ? Il semblerait qu'il devrait brûler de passion. Neuf mois de portage plus la période post-partum : n'est-ce pas assez de temps pour vraiment manquer l'être aimé ? Oui et non. Une période difficile commence également pour l'homme. Ce n’est même pas qu’il se sent superflu et qu’il soit très jaloux. Un conjoint aimant a souvent peur de blesser une femme avec un contact maladroit et peut également se sentir coupable de vouloir avoir des relations sexuelles.
Dans tous les cas, une pause intime est tout à fait normale. Les conjoints ont besoin de temps pour s'habituer à la nouvelle situation. Lorsque le stress s’atténuera, le désir d’intimité reviendra définitivement. De plus, il est important de préparer la vie intime après l'accouchement afin de commencer à avoir des relations sexuelles correctement.
La vie intime après l'accouchement : quand peut-on commencer ?
Même si une femme est prête à se précipiter dans les bras de son amant immédiatement après son retour de la maternité, elle ne devrait pas le faire. Ce n'est pas un hasard si les gynécologues nomment une période très précise pendant laquelle vous pouvez commencer une vie intime après l'accouchement. Au quarantième jour après l'accouchement, les lochies devraient disparaître. Dès que le saignement s’arrête, vous pouvez vous souvenir du côté physique du mariage.
Le corps d’une femme est unique, il est donc impossible de dire à l’avance quand il sera possible de reprendre les rapports sexuels. En moyenne, afin d'éviter les ruptures, les saignements, les inflammations et les infections, vous pourrez profiter l'un de l'autre 6 voire 8 semaines après l'accouchement. À ce moment-là, le saignement nettoyant devrait s’arrêter. Si après un rapport sexuel, l'écoulement réapparaît, vous devez absolument consulter un gynécologue.
Important, que nous parlons d'un accouchement réussi, lorsque l'utérus et le vagin se sont rapidement rétablis et n'ont pas été endommagés. S'il y a des ruptures, il faut attendre que les sutures soient complètement cicatrisées.
La particularité de cette période est qu’une réaction négative de la femme est possible :
Sécheresse des parois vaginales ;
Forte douleur ;
Inconfort.
Dans le premier cas, nous parlons d'une production insuffisante d'œstrogènes, qui assurent l'excitation sexuelle. Peu à peu, le corps reviendra à son état normal, mais pour l'instant, cela vaut la peine d'utiliser une variété de produits intimes. Les gels lubrifiants pendant la période post-partum peuvent être une excellente solution au problème et aideront les conjoints à rétablir leur relation antérieure.
En ce qui concerne la douleur et l'inconfort, vous devez consulter un médecin. Il n’y a peut-être pas lieu de s’inquiéter : il vous suffit d’attendre encore un peu. Si plusieurs mois se sont écoulés depuis la naissance et que l'intimité provoque toujours des douleurs, un diagnostic s'impose. Peut-être parlons-nous de vaginite.
Quand peut-on commencer à avoir des relations sexuelles après une césarienne ?
Une césarienne est une intervention chirurgicale à part entière. L'abdomen et l'utérus sont coupés, mais les muscles vaginaux restent intacts. Ceci est associé à des différences dans les sensations sexuelles entre les femmes qui ont accouché naturellement et celles dont l'accouchement a été opératoire.
La récupération peut prendre plus de temps. Si l'opération a été effectuée avec soin et que des points de suture cosmétiques ont été appliqués, alors tout est simple. La période de retour à la vie intime après l'accouchement, lorsque vous pouvez à nouveau profiter de l'intimité, est la même que pour un accouchement naturel : 8 à 6 semaines.
Mais ce sont des données très moyennes, car la réaction du corps à un accouchement chirurgical est individuelle. Certaines femmes peuvent facilement tenir tête à l'enfant dès le troisième jour après leur sortie des soins intensifs, tandis que pour d'autres, tout mouvement provoque encore des douleurs 3 à 4 semaines après l'opération.
L'approche la plus correcte consiste à réaliser une échographie de l'utérus pour garantir une cicatrisation normale des sutures et comprendre si le retour à la vie intime après l'accouchement sera dangereux. Votre médecin peut également vous expliquer comment commencer à avoir des relations sexuelles correctement. Parfois, il ne sera possible de retrouver une vie sexuelle bien remplie qu'au bout de six mois. N'oubliez pas les complications possibles.
Comment commencer à avoir des relations sexuelles après l’accouchement ?
Ainsi, les époux sont prêts à reprendre leur vie intime après l'accouchement. Comment commencer à avoir des relations sexuelles correctement ? Si nous parlons d'un accouchement naturel, accompagné de déchirures ou de coupures au périnée, la douleur peut persister pendant un certain temps.
L'inconfort peut être causé par un affaiblissement des muscles des cuisses, du vagin et de l'abdomen. Par conséquent, les expériences audacieuses devraient être abandonnées. Les positions traditionnelles face à face ou la position d'un homme de dos sont ce dont vous avez besoin pour reprendre votre vie sexuelle. Il est important de choisir une position qui ne provoque pas de douleur.
Curieusement, les femmes qui ont subi un accouchement opératoire connaissent de grandes difficultés. Oui, le vagin n'est ni blessé ni étiré, mais cela ne soulage pas le problème des parois sèches.
Une incision dans l'utérus peut se faire sentir si la position sexuelle est mal choisie. La suture postopératoire et les liens internes peuvent également être préoccupants. Les conjoints doivent être très prudents au moment de l'intimité : éviter les pressions sur le ventre, les tensions au niveau de l'abdomen. Le rôle d'un homme devrait être plus actif : il devra prendre soin de sa partenaire. La pénétration profonde est contre-indiquée.
Il existe un autre point délicat dont vous devez absolument être conscient lors du retour à la vie intime après l'accouchement. Comment commencer à faire l’amour correctement est une question. Un autre : que faire si la douleur n'est pas provoquée par l'intimité elle-même, mais par son apogée ? Le fait est qu'après une intervention chirurgicale sur l'utérus, sa contraction pendant l'orgasme peut être très douloureuse et même provoquer des saignements. Un final trop violent peut faire craquer les coutures.
Dans tous les cas, un homme doit être très doux et tranquille. À l'avenir, il sera possible de revenir au style de relation habituel. Mais dans les premières semaines, c'est inacceptable.
La vie intime après l'accouchement, où l'on peut à nouveau profiter du côté sexuel du mariage, commence différemment pour chaque couple. Mais si les époux sont attachés l'un à l'autre, font l'expérience de l'amour et de la tendresse, ils feront certainement face à d'éventuelles difficultés.
Après l’accouchement, une femme doit suivre les recommandations du médecin afin que le corps puisse récupérer complètement. Par conséquent, vous devrez supporter des restrictions, qui concernent également l'intimité. Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles pour la première fois après l'accouchement. Cette interdiction est due à toute une série de raisons.
Quels sont les dangers des relations sexuelles immédiatement après l’accouchement ?
Les rapports sexuels pour la première fois après l'accouchement entraînent des dommages irréparables à la santé des femmes. Cela est dû au fait que l'utérus est encore très vulnérable : il se contracte intensément pour expulser les restes de tissu amniotique et de sang qui se sont formés pendant la période de procréation. Ce processus est appelé lochies. Ils durent généralement environ 2 mois, mais ils peuvent se terminer plus tôt, même si ce n'est toujours pas une raison pour reprendre la vie sexuelle.
Les rapports sexuels peuvent provoquer la rupture des sutures, qui sont souvent placées dans la région périnéale ou cervicale chez les femmes en travail, ce qui entraîne de nombreuses complications et un risque accru d'infection. Dans ce contexte, un processus inflammatoire peut se développer. Il est généralement éliminé par prise. Cela entraînera du stress pour le bébé et pourrait nuire à sa santé.
Même si un certain temps s'est écoulé depuis l'accouchement, les rapports sexuels peuvent encore provoquer des sensations douloureuses. Pour cette raison, les deux partenaires restent insatisfaits, ce qui peut entraîner des conflits au sein de la famille. Ainsi, pendant la période de récupération après l’accouchement, l’abstinence est dans l’intérêt des deux. Un homme doit faire preuve de respect envers la mère de son enfant et reconnaître la vulnérabilité de sa situation actuelle. Si vous succombez à un moment de faiblesse, la santé d’une femme peut en souffrir sérieusement.
Combien de temps faut-il s'abstenir ?
Il n’existe pas de réponse universelle à la question de savoir combien de temps après la naissance d’un bébé vous pouvez commencer à avoir des relations sexuelles. Cela dépend de la santé de la jeune mère et de la difficulté de l'accouchement.
Après une césarienne, la récupération est plus longue. Une femme ne devrait pas soulever de poids ni faire d’exercice physique. Les relations sexuelles sont également interdites.
La période optimale d'abstinence est de 2 mois, s'il n'y a pas de complications. Pendant cette période, les lochies se terminent généralement, toutes les sutures se dissolvent et le bien-être physique revient à la normale. En principe, une jeune mère elle-même comprendra quand son corps aura récupéré et sera prêt pour les rapports sexuels. Il est néanmoins préférable d'aller à un rendez-vous avec un gynécologue, de passer les tests nécessaires et de subir une échographie pour s'assurer qu'il n'y a pas d'inflammations ou d'autres problèmes.
Que faire en cas de douleur ?
Les femmes qui ont récemment accouché ressentent parfois des douleurs pendant les rapports sexuels. C'est normal. Le premier rapport sexuel après l’accouchement équivaut au tout premier dans la vie d’une femme. Ce moment est excitant pour les deux partenaires, les experts conseillent donc de s'y préparer et de prendre du temps pour les préliminaires.
Si, en plus des sensations douloureuses, une femme remarque un écoulement sanglant, l'intimité doit être interrompue. Ensuite, vous devriez vous rendre chez le gynécologue pour connaître la cause de ce phénomène. Un écoulement sanglant peut indiquer que des organes génitaux non guéris ont été endommagés. Ensuite, vous devriez essayer d'avoir des relations sexuelles à nouveau plus tard.
La période post-partum est caractérisée par une sécheresse de la zone vaginale. Cela est dû aux changements hormonaux dans le corps. Une femme ne devrait pas avoir peur de ce processus. C’est juste que pendant les rapports sexuels, vous devez utiliser des lubrifiants spécialement conçus pour de tels cas. Il est préférable de choisir des produits qui ne contiennent pas d'additifs hormonaux, de colorants ou d'arômes artificiels.
Signes de problèmes
Des complications après l'accouchement peuvent survenir chez n'importe quelle femme. Après tout, la naissance d'un bébé est un fardeau important pour le corps, ce qui augmente sa susceptibilité à diverses maladies. Parfois, les relations sexuelles après l’accouchement peuvent être assez risquées. Une femme doit être attentive aux symptômes suivants après un rapport sexuel :
Note aux mamans !
Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait aussi, et j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures des marques après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...
- démangeaisons et brûlures;
- pertes vaginales jaunes ou vertes ;
- douleur dans le bas-ventre;
- odeur désagréable des organes génitaux.
Si vous remarquez ces signes, vous devez absolument vous rendre dans une clinique prénatale pour un examen. Le plus souvent, des pertes atypiques et une gêne vaginale indiquent une infection des plaies ouvertes. – si elle n'est pas traitée, elle peut même menacer la vie de la jeune maman. Ainsi, pendant la période post-partum, vous devez être particulièrement attentif à votre santé.
Les nuances de l'intimité après l'accouchement
Il est important non seulement de respecter la période d'abstinence recommandée après l'accouchement, mais aussi d'avoir des relations sexuelles correctement au début. Cela doit être fait avec beaucoup de soin. Les positions recommandées sont le missionnaire et allongé sur le côté (positions dans lesquelles la pénétration est moins profonde). Les mouvements ne doivent pas être rapides et brusques, car le premier rapport sexuel après l'accouchement peut être traumatisant.
Parfois, les femmes s'inquiètent de la taille du vagin, car après l'accouchement, il reste très tendu pendant un certain temps. Cela provoque diverses peurs et complexes. Néanmoins, les muscles vaginaux reviennent progressivement à la normale et les exercices de Kegel contribuent à accélérer le processus. Pour les réaliser, vous aurez besoin de boules vaginales ou d’autres appareils. L'essence des exercices est la contraction rythmique des muscles vaginaux. Le yoga a un bon effet - il aide également à restaurer le tonus musculaire.
Si vous suivez toutes les règles et précautions, les relations sexuelles après l'accouchement ne présentent pas de danger pour la santé des femmes. La première intimité après la naissance du bébé devient une sorte d'indicateur. Si tout se passe bien, la vie intime normale peut reprendre. L'état émotionnel ultérieur de la jeune mère et la capacité d'éviter de nombreuses crises relationnelles dépendent du succès de l'adaptation sexuelle.
Au début, l'intimité peut ne pas procurer à une femme le même plaisir qu'avant l'accouchement. C'est tout à fait naturel. L'essentiel est de se rappeler que la libido se rétablira avec le temps. En attendant, soyez positif.
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Dans cette vidéo, je parlerai des relations intimes après l'accouchement. Je vous préviens - à certains endroits c'est explicite, soyez prêt !)) Mes sentiments, mon histoire. Et du mythe selon lequel une femme qui accouche n'est pas la même qu'avant d'accoucher ! Bon visionnage !
Vie intime après l'accouchement et contraception
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