Que faire si vous bronzez au soleil. Que faire si vous êtes très bronzé au soleil : remèdes populaires pour restaurer la peau après un coup de soleil

Même si les rayons du soleil peuvent être bénéfiques, ils provoquent parfois des brûlures et des rougeurs de la peau. Cela arrive particulièrement souvent lorsque, après avoir attendu une journée chaude, les gens passent plusieurs heures sur la plage. Que faire en cas de coup de soleil ? Il existe de nombreuses façons de soulager les irritations, les rougeurs et les démangeaisons.

Exposition au soleil sur la peau

Le rayonnement ultraviolet est une onde électromagnétique qui favorise une réponse protectrice et la production de mélanine. Ce pigment donne une couleur foncée à la peau.

Par conséquent, afin d’éviter les rougeurs de la peau, il est important de s’exposer au soleil avec modération et d’appliquer une crème solaire sur la peau. Même si un baigneur enlève ses vêtements mais ne passe pas beaucoup de temps sous les rayons du soleil, aucune brûlure ne se produira. Si l'évolution est défavorable, des lésions de l'épiderme peuvent survenir et des maladies du système nerveux ou cardiovasculaire peuvent apparaître. Et là où la peau a été touchée, un bronzage sera visible.

Les parties du corps ouvertes et libres d'accès aux rayons ultraviolets sont les plus sensibles au bronzage. Si votre visage ou votre cou subit un coup de soleil, vous risquez de ressentir un gonflement et une suffocation.

Important!Il est particulièrement important de prendre les mesures nécessaires au plus vite si votre enfant a un coup de soleil ! La raison en est que les enfants ont des défenses immunitaires faibles et que leur peau est très délicate. Comment savoir si votre bébé a reçu trop de rayons ultraviolets ? Les symptômes suivants peuvent être observés : l'enfant devient capricieux, peut avoir soudainement envie de dormir, devenir léthargique ou au contraire être trop actif et surexcité.

Comment reconnaître un coup de soleil

Si vous avez un coup de soleil, les symptômes suivants peuvent apparaître :

Important!C'est très dangereux si la peau est brûlée par le soleil à plus de 60 %. Premièrement, le processus de récupération est compliqué et, deuxièmement, cela peut entraîner des problèmes au niveau du système cardiovasculaire, des reins et une déshydratation sévère.

Étapes du coup de soleil

Il existe trois stades de coup de soleil :

Important! Si une personne a subi de graves brûlures, le médecin peut lui proposer un traitement hospitalier pour rétablir l'équilibre hydrique et électrolytique. L'utilisation de stéroïdes dans ce cas est contre-indiquée, car une infection peut pénétrer dans l'organisme.

Premiers secours en cas de coup de soleil

Que faire si vous avez un coup de soleil ? L'algorithme des actions devrait ressembler à ceci :

1. Si votre corps commence à brûler, vous devez immédiatement vous mettre à l'ombre ou à l'intérieur.
2. Refroidissez les zones touchées avec un bain, une douche de contraste, des bandages de gaze froide, des serviettes, des draps ou tout autre moyen approprié. La durée des procédures à froid est d'environ 15 minutes. Si vous refroidissez le corps de cette façon plusieurs fois par jour, la douleur et les démangeaisons deviendront bien moindres.
3. Après les procédures de refroidissement, vous devez lubrifier la zone brûlée avec un agent antipyrétique et analgésique. Le panthénol et les lotions contenant des extraits d'aloès sont excellents pour restaurer les cellules de la peau.
4. Si la température augmente, si de la fièvre apparaît et si la peau devient enflammée, vous devez prendre de l'aspirine ou de l'ibuprofène.
5. Vous devez boire autant d’eau que possible, de préférence sans gaz, pour éviter la déshydratation. Il ne faut pas oublier que l'eau doit être à température ambiante. S'il fait trop froid, des migraines, des nausées, des vomissements, de la fièvre et même des évanouissements peuvent survenir. Vous devez boire au moins 3 litres d'eau par jour.

La chose la plus importante en cas de coup de soleil est de réduire la douleur et d’hydrater les couches de l’épiderme afin que la destruction de la peau soit minime.

Les préparatifs pour le traitement des coups de soleil doivent viser les actions suivantes :

1. Élimine la douleur.
2. Hydrater et adoucir la peau.
3. Soulager l'inflammation, les rougeurs et les démangeaisons.
4. Désinfectez les cellules épithéliales afin que l’infection ne puisse pas pénétrer dans le corps.
5. Baissez la température si la victime développe de la fièvre.
6. Favoriser la restauration et la régénération de la peau.
7. Prévenir les symptômes de réaction allergique.

Que ne pas faire si votre peau est brûlée

Si votre peau est brûlée par le soleil, vous ne devez pas :

Comment ramener votre peau à la normale

Médicaments

Le panthénol dans le traitement des coups de soleil

Que faire en cas de coup de soleil ? Quels médicaments pouvez-vous utiliser ? Les meilleures façons de soulager les symptômes des coups de soleil sont :

Si des cloques apparaissent sur la peau, vous devez utiliser des agents antibactériens. La miramistine ou la chlorhexidine conviennent bien à ces fins.

Méthodes de médecine alternative

Que pouvez-vous faire d’autre si vous avez un coup de soleil ? La médecine traditionnelle peut également y contribuer. Pour éliminer les symptômes d'une brûlure, vous devez :

En conclusion, nous le répétons encore une fois : si votre proche a un coup de soleil, ou si vous-même ne vous sentez pas bien et que votre corps commence à brûler, vous devez vous éloigner le plus rapidement possible du soleil ou emmener la personne brûlée à l'ombre, si tout à coup, il ne peut plus le faire tout seul pour une raison quelconque : mauvais état. Après cela, il est nécessaire de refroidir le corps avec des bains ou des compresses et de traiter les zones touchées avec des moyens spéciaux. Si vous suivez strictement les instructions, les conséquences des brûlures seront minimes.

Pour beaucoup, les vacances sont l'événement le plus attendu de l'année, alors parfois ils commencent à les planifier près de six mois à l'avance pour que tout se passe parfaitement ! Et pourtant, il est très désagréable lorsqu'un cas de force majeure survient. Par exemple, lorsqu'il s'est endormi sur la plage alors qu'il faisait encore jour et qu'il s'est réveillé en tant que chef des Redskins. Cet article vous aidera à comprendre quoi faire si vous avez un coup de soleil. Il présentera à la fois des remèdes populaires et des onguents efficaces.

Tout d’abord, pour l’avenir, n’oubliez jamais d’utiliser une crème solaire, de préférence avec un FPS élevé. Et par conséquent, il est préférable de ne pas aller à la mer entre 12 et 16 heures de la journée, car cela peut être très dangereux.

Premiers secours en cas de brûlures

1. Assurez-vous de prendre une douche fraîche ! Pas glacé, comme on pourrait le penser, mais cool. Une eau trop froide ou, par exemple, chaude sera stressante pour la peau, mais pourquoi faut-il aggraver la situation ?
2. Ne grattez pas et ne frottez pas la peau. Ainsi, vous ne pouvez qu'intensifier le processus de pelage ;
3. Préparez une compresse froide de glace ou de thé vert glacé avec du jus d'aloe vera ;
4. Ne négligez pas non plus les produits laitiers fermentés contenant une petite quantité de matière grasse. Appliquer sur les zones endommagées de la peau; le kéfir ou la crème sure légère aideront à l'hydrater.

Remèdes populaires

Lorsque votre peau brûle au soleil, la question se pose souvent : « Que dois-je faire ? et ce n'est pas étonnant. Mais nos grands-parents savent comment le traiter.

Il en existe actuellement un grand nombre :

• Recettes d'infusions diverses;
• Décoctions ;
• Pommades maison.

Pourquoi ne pas les utiliser ?

1. Si votre visage est également touché, fabriquez un masque à partir d'un concombre ordinaire en le râpant avec la peau. Appliquez-le et rincez après 20 minutes. La douleur disparaîtra à coup sûr ;
2. Le jus de pomme de terre a également un effet merveilleux sur la peau brûlée, l'aidant à récupérer le plus rapidement possible ;
3. Une décoction de flocons d'avoine a un effet positif, elle refroidira les zones endommagées de la peau et il n'y aura aucune trace de douleur ;
4. Le concombre du premier point peut être remplacé par des fraises. Vous devez le conserver exactement de la même manière pendant 20 minutes, puis le laver. Et ne mange pas, malgré la tentation ;
5. Les huiles d'olive et essentielles ne peuvent que renforcer l'effet de ces masques aux légumes et aux baies ;
6. Et le remède grec traditionnel est le vinaigre à la rose. Le vinaigre rafraîchira la peau et la rose apaisera les irritations et réduira la desquamation.

"Tout vient de l'intérieur." Par conséquent, lors de la combustion, il convient de prêter attention à l’hydratation et non à l’extérieur. Une personne moyenne a besoin en moyenne de 1,5 à 2 litres d’eau propre et plate. Et s'il a un coup de soleil, il doit alors boire 3 à 4 verres d'eau supplémentaires. En général, il n'y a pas de restrictions particulières ici. En gros, plus il y en a, mieux c'est.

Avancées de la médecine dans le domaine de la peau

1. Aspirine

Aussi étrange que cela puisse paraître, mais néanmoins. Le prendre 2 à 3 fois par jour peut soulager la douleur et la desquamation de la peau.

1. Pantanol

Les pommades spéciales pour les peaux brûlées peuvent être inutiles, mais le Pantanol l'hydratera à merveille et contribuera à accélérer le processus de guérison. Il est doux, peu gras et très pratique à utiliser.

1. Hydratants avec antioxydants

Ces produits contiennent une énorme quantité de vitamine E utile, qui est tout simplement irremplaçable en cas de coup de soleil.

1. Fénistil

Une pommade universelle pour la peau, pas la meilleure cependant, mais si vous n'avez rien d'autre, elle peut rendre des services. Réduit les démangeaisons, la douleur et la desquamation. Rafraîchit la peau.

1. Aérosol libyen

Il doit être pulvérisé plusieurs fois par jour sur les zones cutanées endommagées. Sous cette forme, cela peut être encore plus pratique que les onguents.

En venant toujours à la mer, il fallait être très prudent et attentif. La peau est l'un des organes les plus importants, le moindre dommage peut avoir des conséquences peu favorables. Beaucoup dépend du lieu de repos : quelque part le soleil est brillant et chaud, quelque part il est doux. Quoi qu'il en soit, cela vaut toujours la peine de se protéger contre les coups de soleil en utilisant des lotions avant et après bronzage.

Je vous souhaite santé et de merveilleuses vacances, prenez soin de vous !

La plupart des gens connaissent les règles d'un bronzage en toute sécurité, mais cela ne les protège pas des coups de soleil.

L'oubli, le fait de se laisser emporter par une activité ou de dormir sur la plage entraînent souvent l'apparition de symptômes désagréables liés à une insolation excessive.

En règle générale, cette condition ne nécessite pas d'intervention médicale, mais certaines mesures doivent être prises, sinon un coup de soleil banal peut avoir des conséquences graves.

Signes de bronzage excessif

La peau de chaque personne réagit individuellement à l'exposition aux rayons ultraviolets. Pour l'un, il suffit de passer 15 à 20 minutes sous un soleil de plomb pour se brûler ; pour un autre, le « point de rupture » se mesure en heures.

En tout cas, on peut souligner signes généraux exposition excessive au soleil :

• rougeur et hyperthermie (surchauffe) de la peau de nature générale ou locale ;
• gonflement de la peau, sécheresse au toucher ;
• sensibilité accrue - un léger contact sur la zone endommagée provoque de la douleur;
• peeling;
• ampoules de différentes tailles.

Dans les cas graves, lorsque les brûlures sont très graves ou à grande échelle, on peut observer les phénomènes suivants :

• fièvre (augmentation de la température);
• des frissons;
• mal de tête;
• vertiges;
• nausée;
• choc dû à la déshydratation.

Si la peau est endommagée, elle peut s'infecter en raison de l'entrée de micro-organismes pathogènes.

Selon la gravité des symptômes, il existe 4 degrés de coup de soleil :

• rougeur du tégument;
• cloques de différents diamètres, maux de tête, fièvre ;
• dommages à plus de 60 % de la peau, nausées, vertiges, faiblesse ;
• déshydratation avec suppression des fonctions corporelles (choc).

Vous ne pouvez faire face seul qu'à des brûlures de 1 à 2 degrés, à condition que l'état général soit légèrement altéré. Dans d'autres cas, il est nécessaire de contacter d'urgence un médecin.

PREMIERS SECOURS

Si vous remarquez des symptômes de coup de soleil, vous devez immédiatement prendre certaines mesures.

Une réponse rapide et adéquate est la prévention des complications. Son essence est de rafraîchir et d'hydrater la peau, ainsi que d'hydrater le corps.

Algorithme d'aide

Après les procédures à l'eau, la peau rougie doit être lubrifiée avec un produit ayant un effet anti-inflammatoire et hydratant.

Options possibles :

• crème, lotion ou spray marqué après soleil, c'est bien s'il contient de l'acide hyaluronique, de l'aloès, du collagène, de la vitamine C ;
• un médicament contenant du dexpanthénol, une substance qui accélère la régénération des phanères.

Vidéo de premiers secours

Ce qu'il ne faut pas faire

Certaines actions contre les coups de soleil peuvent aggraver la situation.
Face à une exposition excessive au soleil, c'est interdit:

• essuyez la peau avec des glaçons - cette manipulation apporte un soulagement temporaire, mais peut provoquer la mort de la couche épithéliale ;
• utilisez du savon, de la mousse ou du gel alcalins lors du lavage, sinon la sécheresse et l'irritation pourraient augmenter ;
• frotter la peau avec une serviette, un gant de toilette, un gommage pour ne pas blesser la peau ;
• percer des ampoules ou séparer la couche supérieure de l'épiderme - cela augmente le risque d'infection ;
• boire du café, du thé, de l'alcool - ces boissons augmentent la déshydratation du corps ;
• appliquer des produits à base de vaseline et de graisses animales, car ils obstruent les pores.

Il est très important de ne pas s'exposer au soleil tant que la peau n'est pas complètement restaurée. Même si le lendemain d'une brûlure il n'y a pas de zones rougies sur le corps, la peau est dans un état de stress et n'a pas besoin de nouvelles portions de rayonnement ultraviolet.

Qu'est-ce qui aidera à la maison

S’il n’y a pas de dégâts importants et que l’état général est satisfaisant, les coups de soleil peuvent être soignés à domicile.

Les principaux objectifs de la thérapie sont de soulager l'inconfort, d'accélérer la régénération de la peau, de l'hydrater et de prévenir les infections.

Itinéraires possibles :

• remèdes populaires;
• huiles essentielles;
• médicaments pharmaceutiques.

Vidéo de remèdes populaires contre les coups de soleil

Remèdes populaires

Il est conseillé d'utiliser des recettes traditionnelles s'il n'y a pas d'ampoules, d'ulcérations ou de plaies ouvertes sur la peau. Ils peuvent soulager les rougeurs, la sécheresse et les démangeaisons.

Moyens populaires :

• les produits laitiers;
• œufs;
• thé et jus d'aloès;
• légumes, fruits, baies;
• herbes.

Les produits laitiers

Les produits laitiers fermentés appliqués sur les zones brûlées apaisent et adoucissent parfaitement la peau, et soulagent également l'inconfort.

Fera l'affaire crème sure, kéfir, yaourt nature, yaourt.

Vous devez choisir des friandises avec le pourcentage de graisse le plus faible pour éviter l'obstruction des pores, car pour restaurer la peau, elle a besoin de respirer, de dégager un excès de chaleur et de recevoir de l'oxygène.

Le produit que vous avez sous la main doit être appliqué sur le corps, laissé agir 15 à 20 minutes, puis rincé et réappliqué jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Œufs

Pour soigner les coups de soleil, vous pouvez utiliser le blanc et le jaune d’un œuf de poule :

1. Battez 1 blanc d'œuf, laissez-le refroidir et appliquez-le sur la peau. Après séchage, répétez les étapes. Laver après 20-30 minutes.
2. Mélangez 2 grandes cuillères de crème sure avec 1 jaune et 1 grande cuillère d'huile d'olive. Appliquez le mélange sur les zones endommagées. Laver après séchage complet.

Les deux masques peuvent être utilisés 2 à 3 fois par jour.

Thé et jus d'aloès

Le jus d'aloès a un effet hydratant, anti-inflammatoire et réparateur.

Vous pouvez renforcer l'effet en le combinant avec du thé vert infusé.

Recette contre les coups de soleil :

1. Mélangez le jus d'aloès fraîchement pressé et le thé filtré à parts égales.
2. Placez le liquide au réfrigérateur pendant 15 à 30 minutes.
3. Trempez-y de la gaze ou un chiffon.
4. Appliquer sur la zone brûlée pendant 5 à 7 minutes.
5. Une fois la compresse réchauffée, répétez les étapes.

Légumes, fruits, baies

Il existe plusieurs produits à base de plantes efficaces qui aident à soulager les irritations cutanées.

Peut être utilisé pommes de terre, tomates, concombres, citrouille, carottes, fraises, pastèque.

Façons de les utiliser :

• couper en fines tranches et appliquer sur les zones enflammées ;
• faire une pâte et appliquer en masque pendant 20-30 minutes, puis rincer à l'eau froide ;
• pressez le jus, trempez-y une gaze et placez-le sur les couvercles.

En vidéo : que faire en cas de coup de soleil

Herbes

De nombreuses plantes se caractérisent par des effets apaisants, régénérants et antiseptiques.
Pour les coups de soleil, ça vaut le coup utiliser:

• calendula;
• millepertuis;
• menthe;
• fleurs d'ortie;
• fleurs de trèfle.

Mode d'emploi:

1. Versez 1 grande cuillère de matières premières sèches avec un verre d'eau bouillante. Laisser poser 30 minutes. Filtre. Cool. Essuyez les zones brûlées ou faites des compresses.
2. Versez de l'eau bouillante sur des feuilles ou des fleurs fraîches. Cool. Envelopper dans de la gaze. Appliquer sur la zone enflammée.

Autres recettes

Plus plusieurs remèdes populaires aider en cas d'exposition excessive au soleil :

1. Retirez la glace du congélateur et placez-la à une distance de 5 à 10 cm des zones endommagées.
2. Préparez une solution composée d'une grande cuillère de soda et d'un verre d'eau froide bouillie. Utiliser pour les compresses ou les essuyages.
3. Mélangez l'argile cosmétique et l'eau pour former une masse liquide. Trempez-y un chiffon propre et appliquez-le sur la peau. Retirer avant que l'argile ne sèche.
4. Versez 4 grandes cuillères de flocons d'avoine hachés avec 100 ml d'eau tiède. Cool. Appliquer sur les couvertures pendant 15 minutes. Rincer à l'eau.

Il existe une opinion selon laquelle la peau brûlée par le soleil doit être essuyée avec de la vodka ou de l'alcool dilué de moitié avec de l'eau. Mais ces médicaments assèchent fortement l’épiderme, déjà déshydraté par les rayons ultraviolets.

Huiles essentielles et de base

Les huiles essentielles aideront à soulager l’inflammation et à accélérer la régénération de la peau après une exposition au soleil. La meilleure façon de faire face à cette tâche est extraits de lavande, camomille, eucalyptus.

Optimal façon d'utiliser:

1. Ajoutez une petite cuillère d’huile dans un verre d’eau minérale plate et fraîche.
2. Versez le liquide dans un flacon pulvérisateur.
3. Vaporiser sur le corps.

À partir d'huiles de base Pour les coups de soleil, vous pouvez utiliser l'argousier, l'olive, le tournesol et le germe de blé.

Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils créent un mince film à sa surface qui retient l'humidité. De plus, ils favorisent la guérison des microdommages.

Huile de bergamote et extraits d'agrumes Il est préférable de ne pas les utiliser avant d'aller à la plage, car ils augmentent la photosensibilité de la peau. Les crèmes au rétinol et au jus de carotte ont le même effet.

Médicaments en pharmacie

En cas de coups de soleil et de douleurs sévères, il est préférable de demander l'aide des pharmacies. Des préparations externes qui aident à l'insolation sont disponibles sous forme de gels, de pommades, de sprays et d'émulsions. Principaux groupes :

1. Pour soulager l'inflammation, la douleur, accélérer le métabolisme cellulaire - "Panthenol", "Elovera", "Karotolin", "Solcoseryl", "Sudocrem", "Radevit".
2. Pour la régénération de la peau et la prévention des infections (doit être utilisé pour les ampoules) - "Eplan", "Floceta", "Olazol", "Pommade au zinc", "Vinilin".
3. Pour soulager une réaction allergique aux rayons ultraviolets, éliminer les démangeaisons, les rougeurs - "Psilo-baume", "Fenistil", "Hydrocortisone", "Sinaflan" (glucocorticostéroïde).

De plus, pour améliorer l'état général de l'organisme, vous pouvez prendre certains médicaments par voie orale :

1. Antihistaminiques - "Tavegil", "Loratadine", "Fenistil", "Cetrin" et autres. Ils aident à soulager les démangeaisons et à réduire l'enflure.
2. Vitamines aux propriétés antioxydantes - A, C, E. Elles favorisent la régénération des tissus et le renforcement global de l'organisme.

Dans la vidéo, les préparations pharmaceutiques contre les coups de soleil

Tous les médicaments doivent être utilisés strictement selon les instructions, en étudiant attentivement la liste des contre-indications et des effets secondaires possibles.

A une température

Si une insolation excessive s'accompagne d'une température élevée, vous devez prendre un antipyrétique. Bonne aide produits à base d'ibuprofène et de paracétamol. Vous pouvez également utiliser de l'aspirine.
Prenez les comprimés selon les instructions. En règle générale, 1 comprimé est prescrit toutes les 4 à 6 heures.

En plus d'abaisser la température, ces médicaments suppriment la production de substances responsables de l'inflammation et de la douleur.

L'eau fraîche peut remplacer ou compléter les médicaments. Il est nécessaire de prendre un bain ou une douche, mais pas des douches glacées. La température optimale du liquide est de 30-35°. Les procédures à l’eau aident à resserrer les vaisseaux sanguins de la peau, réduisant ainsi l’inflammation.

Comment éliminer les rougeurs

Moyens de soulager les rougeurs (hyperémie) de la peau :

Vous ne pouvez éliminer vous-même les conséquences d'un coup de soleil que si l'insolation n'entraîne pas une violation de l'intégrité de la peau et une détérioration significative de l'état général.

Une inflammation mineure peut être facilement soulagée à l'aide de remèdes populaires et pharmaceutiques. Mais si vous ne vous sentez pas bien et avez une infection cutanée bactérienne, vous devez absolument demander de l'aide.
Vous pouvez prévenir les coups de soleil en utilisant un équipement de protection et en restant à l'ombre pendant les périodes d'activité solaire maximale.

Combien de vacances ont été gâchées simplement parce que les gens ont sous-estimé la menace posée ?Un corps bronzé en bronze est certainement attrayant et beau. Mais il faut faire preuve de modération en tout. Et si vous abusez des bains de soleil, les résultats peuvent être très désastreux. Brûlures, douleurs, augmentation de la température corporelle, ce ne sont pas toutes les conséquences d'une envie passionnée et irrépressible de bronzer. Mais s'il est une personne et comment s'aider lui-même, il devrait le savoir.

Les experts peuvent recommander des médicaments anti-inflammatoires. Les prendre évitera de graves dommages cutanés. Et en plus de ces médicaments spéciaux, il serait utile de prendre des médicaments - l'ibuprofène ou l'aspirine. Ces pilules soulageront également la douleur.

Si une personne a un coup de soleil, elle ne sait parfois pas quoi faire. Par exemple, savez-vous qu’il faut boire beaucoup d’eau ? Après tout, les rayons du soleil déshydratent grandement le corps. Le liquide l'aidera à récupérer et vous devez le prendre même si vous n'avez pas soif. Si une personne a un coup de soleil, que devez-vous faire ? Tout d’abord, prenez une douche. Seulement, il doit être frais et pas chaud du tout. Et n'utilisez pas de savon, il vaut mieux privilégier un gel doux.

Ce qu'il faut faire? Cette question se pose particulièrement avec acuité lorsque vous rentrez chez vous. Voici quelques conseils pour aider à soulager les rougeurs, les douleurs et les sensations de brûlure. Premièrement, la peau endommagée peut être lubrifiée avec de la crème sure riche en graisses ou du kéfir frais. Le jus de pomme de terre aide également. Deuxièmement, essayez de préparer du thé vert fort, puis refroidissez-le et faites une compresse avec de la gaze. Laissez-le sur la peau pendant 10 minutes. Troisièmement, la vodka ordinaire vous aidera également. Si vous lubrifiez la zone rougie avec, dès le lendemain, elle deviendra brun bronze. Quatrièmement, l'aloès aide toujours. Ses feuilles doivent être placées au réfrigérateur pendant une demi-heure, puis leur jus doit être appliqué sur les brûlures.

Désormais en pharmacie, lorsqu'un client demande : « J'ai eu un coup de soleil. Ce qu'il faut faire? S'il vous plaît dites-moi!" - généralement, au lieu de répondre, ils proposent immédiatement des sprays, mousses ou gels spéciaux. Après application sur la peau, la douleur disparaît presque immédiatement. Un exemple est le médicament « Panthénol ».

Si vous avez un coup de soleil, il vaut mieux éviter de boire des boissons alcoolisées. L’alcool qu’ils contiennent assèche la peau, ce qui va aggraver une situation déjà problématique.

Beaucoup de gens se demandent quoi faire, un allergologue ou un dermatologue vous le dira. Quoi qu’il en soit, ce problème ne doit pas être ignoré.

Si vous partez en vacances, ne lésinez pas sur l'achat de crèmes solaires et de crèmes bronzantes spéciales. Et avant de les utiliser, décidez quel est votre objectif : obtenir un beau teint bronze uniforme ou conserver sa couleur d'origine. La crème doit être choisie en fonction de celui qui l'a produite. N'achetez pas de produits cosmétiques douteux.

Pendant la chaude saison des vacances, de nombreuses personnes se demandent quoi faire en cas de coup de soleil et comment éliminer les rougeurs cutanées en peu de temps. Une telle nuisance est arrivée à presque tout le monde au moins une fois dans sa vie. Après tout, lorsque vous parvenez à aller à la mer ou à la rivière, vous ne voulez pas du tout arrêter de vous détendre.

Mais il est important de respecter des précautions simples pour ne pas gâcher vos vacances. De plus, les coups de soleil ont des conséquences graves, outre un inconfort et une sensation de brûlure. Il existe également des catégories de personnes à qui il est totalement interdit de bronzer ou qui devraient prendre de sérieuses mesures de protection pour se protéger des ennuis.

Quel est le danger du soleil ?

Au début de la saison estivale, la peau non préparée s'expose rapidement aux effets agressifs des rayons du soleil. Et lors d'un long séjour à la plage, les premières parties du corps qui souffrent sont le nez, les bras, les épaules, les jambes et le visage. Sous l'influence des rayons ultraviolets, les cellules de l'épiderme sont endommagées, puis la destruction atteint les couches profondes de la peau.

Mais le soleil a aussi des bienfaits. Sous son influence, la vitamine D est activement produite, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes et systèmes, aide à absorber le calcium et améliore l'immunité. 15 minutes par jour suffisent pour cela. Et ce n'est qu'avec un séjour plus long sur la plage que les avantages se transforment en inconvénients.

Le plus grand danger des coups de soleil est le risque de cancer. Les médecins ont découvert qu’après seulement cinq brûlures à un âge précoce, les risques de développer un mélanome augmentent jusqu’à 80 % ! De plus, en cas de forte exposition au soleil, vous pouvez souffrir de déshydratation, d'un coup de chaleur, d'une infection de la surface de la plaie, etc.

Les scientifiques identifient les symptômes de brûlure en fonction du degré de dommage :

1. La première est qu'une personne ressent une sensation de brûlure, que la peau démange et qu'une légère rougeur est perceptible. Hormis une certaine gêne au toucher de la zone brûlée, aucun signe grave n’est observé.
2. Deuxièmement, la peau devient très rouge et présente des cloques contenant du liquide à l’intérieur. Vous pourriez avoir des maux de tête et une augmentation de la température corporelle.
3. Troisièmement, plus de la moitié de la peau est détruite. Dans ce cas, de graves changements se produisent dans la structure des couches profondes du derme.
4. Quatrièmement, une déshydratation se produit, des problèmes apparaissent dans le fonctionnement du cœur, des reins et d'autres organes internes et la pression artérielle diminue. La personne perd connaissance et tombe en état de choc. Sans assistance médicale rapide, la mort peut survenir.

Il est important de se rappeler que si des symptômes des troisième et quatrième degrés de dommage apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin ou appeler une ambulance. S'il s'agit d'un enfant, il ne suffit pas de simplement éliminer la rougeur, et s'il y a des cloques ou de la fièvre, assurez-vous de montrer le bébé à un spécialiste.

Il arrive aussi que vos fesses brûlent au soleil si vous bronzez longtemps en étant allongé sur le ventre. Ensuite, à toutes les sensations désagréables décrites, s'ajoute le fait que ça fait mal de marcher. Il est donc conseillé de protéger ces zones sensibles avec des vêtements ou des crèmes spéciales.

Qui devrait éviter le soleil ?

Les médecins mettent particulièrement en garde les groupes de population suivants contre les bains de soleil :

• les femmes pendant la grossesse ;
• les bébés de moins de 1 an ;
• les personnes âgées;
• ceux qui prennent divers médicaments - antibiotiques, corticostéroïdes et antidépresseurs sont particulièrement dangereux à cet égard, car ils augmentent la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets ;
• ainsi que ceux qui souffrent de maladies du système cardiovasculaire, de troubles neurologiques, de tuberculose, de lupus érythémateux, etc.

Les enfants et les personnes à la peau blanche comme neige doivent être particulièrement prudents lorsqu'ils prennent un bain de soleil. Certaines femmes et certains hommes n’obtiendront jamais un beau bronzage car l’épiderme ne produit pas suffisamment de mélanine. Ils peuvent donc être blancs ou rouges. Dans ce cas, vous ne devriez pas sortir pendant la saison estivale sans une crème avec un indice de protection SPF 50-60.

Ce qu'il faut faire?

Si votre peau est brûlée par le soleil, vous devez suivre ces règles de premiers secours :

1. Éloignez-vous de la plage, cachez-vous à l’ombre ou, mieux encore, à l’intérieur.
2. Boire beaucoup d'eau. Ceci est nécessaire pour restaurer la perte d’humidité du corps et prévenir la déshydratation.
3. Prenez une douche fraîche pour rafraîchir votre peau.
4. Vous pouvez mouiller une gaze et l'appliquer sur la zone brûlée. Si votre dos, vos bras et vos jambes sont brûlés, enveloppez-vous dans un drap imbibé d'eau froide.
5. Prenez un analgésique.
6. Lubrifiez la zone endommagée avec n'importe quelle crème hydratante pour peau sensible.
7. Pour les jours suivants, choisissez des vêtements amples et légers qui ne serreront pas et ne tireront pas sur la zone rougie. Évitez les synthétiques, choisissez uniquement des tissus naturels.
8. En cas de lésions graves, il est conseillé de ne pas toucher la plaie, mais plutôt de la panser. Vous pouvez retirer le pansement le soir pour permettre à la peau de sécher et de guérir plus rapidement.

Si la brûlure a atteint le 3ème ou le 4ème degré, vous devriez consulter un médecin. Si la peau est gravement endommagée, il est important de rétablir l'équilibre hydrique, la structure du derme et le fonctionnement des organes internes.

Rappelez-vous les tabous

Même si la peau n'est pas trop brûlée par le soleil et ne se manifeste que par de légères rougeurs, certaines personnes commettent des erreurs et retardent longtemps la guérison.

• appliquez de la glace sur la zone affectée, car les changements brusques de température ne font que blesser davantage la peau ;
• utilisez des produits cosmétiques, du savon à lessive, frottez le point sensible avec une brosse;
• utiliser diverses teintures d'alcool ou médicaments irritants pour la peau;
• lubrifier avec de la vaseline ou d'autres corps gras, car ils bloquent l'accès à l'air et perturbent la thermorégulation normale ;
• traiter la peau avec de l'urine - cela s'applique aux amateurs de thérapie urinaire, de cette façon, vous pouvez facilement introduire une infection dans les plaies ouvertes ;
• percer les ampoules résultantes ;
• continuez à bronzer;
• Boire de l'alcool, du thé, du café, ce qui augmentera le risque de déshydratation.

À la question de savoir quoi boire dans ce cas, il n'y a qu'une seule bonne réponse : de l'eau propre. Tous les autres liquides ne sont pas capables de rétablir l'équilibre hydrique du corps et ont souvent un effet diurétique, dangereux en cas de déshydratation.

Médicaments

Parmi les médicaments pharmaceutiques, l'un des éléments suivants sera utile :

1. Antipyrétiques et anti-inflammatoires - Paracétamol, Ibuprofène, Nurofen, Nimesil, etc. Ils font baisser la température et peuvent éliminer les rougeurs de la peau et soulager l'état général.
2. Antihistaminiques – particulièrement recommandés aux enfants pour les aider à dormir la nuit. Vous pouvez choisir n'importe lequel de ceux disponibles dans l'armoire à pharmacie - Suprastin, Cetrin, Diazolin, Tavegil, Zyrtec, Zodak, etc.
3. Vitamines A, E et C. Elles aideront à faire face à la surchauffe et aux brûlures lorsqu'elles sont prises par voie orale. Vous pouvez également les appliquer en externe, par exemple si votre visage a un coup de soleil.
4. Le panthénol est le principal agent anti-brûlure qui devrait figurer dans la trousse de premiers secours de toute personne partant en vacances en mer. C’est le médicament le plus efficace pour faire face aux conséquences d’un bronzage infructueux. Vendu sous forme de pommades, sprays, crèmes, gels, etc. Soulage rapidement l'inflammation, régénère la peau, restaure sa structure et soulage légèrement la douleur.
5. Autres onguents médicinaux - Boro-plus, Psilo-balm, Sudocrem, Actovegin, gel Flotseta, Eplan, Livian, Olazol, pommade au zinc, etc.

Recettes traditionnelles pour les brûlures

Même dans les temps anciens, les gens étaient souvent surexposés au soleil. Et puis il n’existait pas de produits modernes vendus librement dans les pharmacies. Par conséquent, ils ont utilisé les produits disponibles.

Les plus efficaces étaient :

• lait fermenté - le kéfir ou la crème sure refroidit rapidement la peau et soulage l'inflammation, peut être enduit à la maison de légères lésions;
• blancs d'œufs fouettés - appliqués sur la peau jusqu'à dix fois de suite, en permettant à chaque couche de bien sécher ;
• flocons d'avoine trempés dans de l'eau froide;
• compresse de thé vert – laissez-la refroidir avant de l'appliquer sur le point sensible ;
• jus de pastèque – a un effet anti-inflammatoire, élimine les rougeurs et les démangeaisons ;
• pommes de terre crues - doivent être réduites en pulpe et appliquées sur les zones touchées ;
• compresses de soude - diluez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d'eau et utilisez ce produit pour faire des lotions ou des bains ;
• Appliquer du fromage cottage froid fait maison sur le visage pendant 15 minutes ;
• une décoction de menthe ou d'ortie – rafraîchit la peau et favorise une cicatrisation rapide des plaies ;
• argile - il est préférable d'utiliser du blanc ou du bleu;
• huile d'argousier – présente un effet antioxydant, démarre le processus de régénération cellulaire ;
• concombre – coupé, peut être appliqué sur un visage brûlé.

Vidéo : si vous brûlez au soleil - que faire, que appliquer, remèdes populaires.

Prenez vos précautions

Afin de prévenir une telle condition lorsque la peau nécessite une restauration et un traitement, vous devez dans un premier temps vous comporter correctement pendant la période chaude de l'été :

1. Vous ne pouvez bronzer que le matin et le soir. Et passez le temps de 12h00 à 16h00 à l'ombre dense ou à l'intérieur.
2. Portez des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels en été.
3. Pour protéger votre visage, vous devez porter un chapeau à larges bords ou au moins une casquette.
4. Les premiers jours, n'exposez pas votre peau aux rayons ultraviolets pendant plus de 10 à 15 minutes.
5. Assurez-vous d'appliquer des crèmes protectrices. Commencez avec un SPF de 30 ou 40 et diminuez-le progressivement à mesure que vous vous habituez aux rayons du soleil. Si vous avez la peau blanche comme neige et sensible, choisissez des produits avec un SPF 50 ou plus. Vous devez en traiter votre corps toutes les deux heures et après avoir nagé dans l'eau.
6. Ne dormez jamais au soleil !