Solitude - que faire si elle est devenue votre seul compagnon de vie. La solitude dans l'enfance et la vieillesse, à la maison et au travail, parmi les gens et dans les vastes étendues d'Internet. Il y a de la solitude partout.
Solitude - que faire, où chercher un soulagement
La solitude a plusieurs visages. Chaque personne est seule à sa manière et chacun gère sa solitude différemment. Certains ont peur de lui. D’autres, au contraire, rêvent que tout le monde les laisserait tranquilles et qu’ils pourraient enfin se retrouver seuls avec eux-mêmes. Il y a aussi ceux qui ignorent leur solitude.
Après que la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan a révélé la cause fondamentale unique de la solitude, il est devenu possible de surmonter la solitude pour tous ceux qui souhaitent sortir de cet état et changer leur vie pour le mieux.
L'homme est une forme de vie sociale. Il ne peut pas exister seul. Chacun est né pour démontrer potentiellement ses propriétés et ses talents innés développés au profit de la société pour la préservation et le développement de toute l'humanité. Profiter de la vie - de la réalisation de soi et de la réalisation de ses désirs à travers la communication avec les autres.
La raison du sentiment de solitude est l'incapacité de communiquer avec joie avec les gens qui vous entourent, de développer et de réaliser vos talents et vos capacités. Cela peut être une conséquence d'un traumatisme psychologique, d'un développement insuffisant des propriétés et des talents innés. Ou bien la raison en est l’impossibilité de réaliser ses talents déjà développés dans la vie.
Connaissant les raisons de la formation du sentiment de solitude, vous pouvez comprendre ce qu'il faut faire et comment se débarrasser du sentiment de solitude :
1. Apprendre à comprendre les autres- de les voir non pas à travers vos désirs et vos souffrances, mais de voir précisément leurs désirs, leurs propriétés, leurs états.
2. Connaissez-vous vous-même - votre nature, vos propriétés et talents innés, soyez conscient de vos désirs et de vos états mentaux.
3. Apprenez à reconnaître l'état de solitude et soyez capable de vous aider à faire face à la solitude - sachez quoi faire avec un tel état en fonction des caractéristiques de votre psychisme.
Examinons de plus près ce que les gens peuvent faire pour surmonter la solitude, en fonction de leurs caractéristiques naturelles.
Que faire si vous voulez aimer mais que vous êtes seul dans la vie
"Être amoureux! Je veux tellement aimer ! Il s'agit de personnes qui ont un vecteur visuel. C'est leur désir inné naturel. C'est leur capacité naturelle. Seuls ceux qui possèdent un vecteur visuel sont capables d’aimer comme personne.
Et pourtant, tous les propriétaires du vecteur visuel ne peuvent pas ressentir un sentiment aussi fort, un tel amour dans la vie. Certains d’entre eux, au contraire, sont célibataires ou en couple, mais éprouvent un sentiment de solitude.
L'état « Amour » est le remplissage maximum du vecteur visuel développé. Cet état interne est « J’aime ». Une personne tombe amoureuse lorsqu’elle projette son état intérieur vers l’extérieur. En amour, l'état intérieur est primordial, et non l'objet de l'amour.
La nature du vecteur visuel est d'aimer, d'établir des liens émotionnels, des relations étroites. Lorsque ces désirs naturels ne sont pas satisfaits, les personnes visuelles éprouvent un sentiment douloureux : la solitude. C'est la loi du psychisme : lorsqu'un désir inné n'est pas exaucé, cela fait mal.
Compte tenu de la propriété du psychisme des personnes possédant un vecteur visuel aux amplitudes maximales possibles dans leurs états, il est même difficile d'imaginer quel désespoir, quel vide et quel sentiment d'inutilité ils peuvent éprouver, se sentant les plus malheureux à l'extrême point de la état de solitude.
Ce qu'il faut faire? Développez, remplissez et réalisez vos qualités et désirs innés - dessiner, créer, aider sincèrement les autres. Lisez des livres et regardez des films qui remplissent et développent l'âme - pour l'empathie, sur l'amour. L’attention issue de vos propres expériences doit être redirigée vers l’aide aux autres. Apprenez à établir des liens émotionnels sincères avec les gens - parlez de sentiments, d'émotions et non de l'endroit où ils vendent quoi, qui a dit quoi.
Que faire pour vaincre la peur de la solitude
Les personnes possédant un vecteur visuel ne peuvent pas seulement ressentir la solitude. Ils peuvent éprouver de la peur – ils ont peur de la solitude. Ces sentiments - solitude et peur - vont souvent de pair, puisque les deux sentiments sont le signe d'une réalisation insuffisante du vecteur visuel. Par conséquent, de nombreuses manifestations de la vie seule chez les personnes sont associées à la peur. Peur de l'amour, peur des relations, peur de la vie. Peur du noir, des hauteurs, des gens...
Lorsque la solitude est renforcée par un sentiment de peur, l’état insupportable et déprimant est encore aggravé.
Ce qu'il faut faire?
Par peur, nous devons faire grandir l’amour. La peur concerne « vous-même ». L’amour concerne « autre chose ». Il suffit de regarder autour de vous et de commencer à accorder votre attention, votre chaleur d’âme, vos émotions positives et inspirantes aux autres. Les personnes qui se trouvent dans des situations de vie difficiles ou dans de mauvais états émotionnels. Enfants, personnes âgées...
Que faire si vous aimez la solitude, mais que vivre seul est insupportable
La solitude totale est le rêve des personnes possédant un vecteur sonore. Concentration en soi, silence, obscurité. Dormez 16 heures par jour. Solitude pendant la journée. La solitude la nuit.
Mais la solitude dans le vecteur sonore est destinée à autre chose : révéler le sens de la vie, du bonheur, de l'existence. Amener la technologie, la musique et les mots à la super-perfection. Mais tout cela ne peut être pleinement réalisé qu’en se concentrant sur l’extérieur, sur le monde extérieur et sur les gens qui nous entourent. Pour que plus tard, immergé dans le silence et la solitude, vous puissiez concrétiser vos idées dans des œuvres littéraires ou, par exemple, dans des découvertes scientifiques.
Lorsqu'un artiste sonore ne peut pas réaliser son destin, il se concentre uniquement sur ses propres pensées - le désir inné commence à « faire mal ». La solitude se transforme en piège, des conditions douloureuses apparaissent, notamment la dépression.
Ce qu'il faut faire? Concentrez-vous sur les autres. Apprenez à reconnaître les significations. La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan peut apporter une aide significative dans le développement de la capacité de se connaître et de connaître les autres. Ou pousser à incarner les talents innés d'un écrivain, musicien, programmeur. Facultatif.
Que faire si la vie avec un chien est si belle que vous n'avez pas besoin de personnes
Les personnes atteintes du vecteur anal, dans un état de ressentiment, l'expérience d'une relation insatisfaite, peuvent choisir de vivre sans personne - avec un chien. Ils ne se considèrent pas seuls, rationalisant cela en disant qu'un chien est un ami fidèle qui ne trahira pas.
Mais si leur communication se limite uniquement à la communication avec le chien, ils peuvent éprouver, en plus du désir du passé, du ressentiment envers les membres de leur ancienne famille, une solitude inconsciente. Cela se manifestera, puisque le désir de communiquer avec les autres ne se réalise pas - cela fera mal, qu'il soit réalisé ou non.
Les propriétaires du vecteur anal sont créés pour la famille, pour donner naissance et élever des enfants. Ce sont leurs valeurs et la possibilité de réaliser les propriétés du psychisme - tout ce qui donne un sens à la vie. La solitude causée par les griefs passés n'apporte pas de satisfaction.
Ce qu'il faut faire? Comprenez vos conditions et les raisons qui y ont conduit. Cela peut être fait lors d'une formation en ligne gratuite sur la psychologie système-vecteur dispensée par Yuri Burlan. Comprendre les raisons pour lesquelles la solitude a été choisie vous aidera à changer votre scénario de vie en un scénario plus réussi.
Le problème peut être résolu - débarrassez-vous de la solitude
Il est impossible pour les personnes possédant des vecteurs visuels et sonores de s’habituer à l’état de solitude. Les désirs innés non satisfaits blesseront et couvriront périodiquement le propriétaire du vecteur visuel d'un sentiment de terrible solitude ou d'un état de terrible dépression - le lecteur sonore.
Il est possible d'éviter la solitude et les conditions difficiles qui y sont associées grâce aux connaissances de la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan.
« … Se débarrasser de la peur des gens, ce que je n'ai pas pu réaliser au cours de nombreuses années de « formation », s'est déjà fait d'elle-même en passant le premier niveau de SVP. J'ai soudain découvert que je commençais à éprouver un grand plaisir à contempler des gens qui m'étaient inconnus auparavant. Je regarde les inconnus dans la rue et dans les transports publics sans aucune crainte. C'est devenu très intéressant pour moi de les regarder. Et je ressens un contact avec eux. J’ai appris par expérience que le simple fait d’établir un contact visuel avec un inconnu peut devenir « l’événement de la journée » et apporter du plaisir. Désormais, je n’ai aucune hostilité ni condamnation envers qui que ce soit. La communication est devenue plus facile, sans la terrible tension d’antan... »
« …Une compréhension aussi folle des réalités et des circonstances de la vie apporte un sentiment colossal de votre présence parmi les gens et un énorme élan de force. Et c'est seulement maintenant, sur la base de ces différences folles, que vous commencez à comprendre qu'autrefois vous étiez tellement tourmenté par une sorte d'isolement et de solitude, même lorsque vous étiez dans le cercle de personnes familières... Et maintenant vous commencez tout juste éprouver du plaisir dans des choses apparemment simples de la vie, comme simplement marcher parmi d'autres personnes.
Et quand des moments de solitude surviennent et que quelque part derrière vous, vous entendez une phrase comme "... écoutez ce week-end sur le marché pour des réductions allant jusqu'à 70%..." venant d'un parfait inconnu, et puis de plus en plus et de plus, alors vous sentez comment un sourire de reconnaissance se répand à l'intérieur. Et aujourd’hui, on ne se sent pas seul, même parmi des inconnus !!!”
Avec l'aide de la psychologie système-vecteur, vous pouvez découvrir les secrets de votre psychisme et de celui des autres, apprendre à vous connaître et apprendre à comprendre les autres. Libérez-vous des conséquences d’un traumatisme psychologique. Découvrez pourquoi une personne jubilatoire est candidate à la solitude, et une personne qui partage son repas avec d'autres ne sera jamais seule. Révélez le mystère de la nature des hommes et des femmes et les secrets de la construction de relations heureuses dans un amour mutuel pour la vie.
Si vous souhaitez changer le sentiment de solitude en un sentiment de joie de vivre avec votre proche, suivez la formation en ligne gratuite sur la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan. Inscrivez-vous en utilisant le lien.
L'article a été rédigé à partir du matériel de la formation en ligne sur la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan.
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C'est dans la nature humaine d'être dans différents états, et la solitude n'est pas le meilleur d'entre eux. Notez que nous parlons d’un sentiment à connotation négative. Après tout, c'est sous son influence que nous essayons de trouver la réponse à la question de savoir que faire si vous êtes seul. Et je dois dire que vous pouvez vous débarrasser de la sensation douloureuse. De plus, un tel processus peut devenir très excitant.
Solitude et solitude
L’envie d’être seul surgit de temps en temps en chacun de nous. Et cela est tout à fait justifié. Ce n'est que dans un environnement calme, lorsque l'on est seul, qu'il est possible de véritablement se concentrer sur des pensées sérieuses afin de tirer ensuite les conclusions nécessaires et de prendre des décisions valables.
La solitude est parfois requise par le type d’activité d’une personne, lorsque, par exemple, il est nécessaire de faire des calculs complexes ou lorsqu’on s’adonne à certains types de créativité. Il arrive aussi que vous souhaitiez vous cacher des autres, pour ne révéler aucune de vos émotions. Si une personne est elle-même introvertie, passer plus de temps seule, consacrer du temps à ses propres intérêts, est exactement ce dont elle a besoin.
Dans tous ces cas, la personne, s'étant éloignée d'une certaine manière du monde extérieur, ne souffre pas, mais au contraire a besoin d'un tel état, et cela permet d'obtenir un résultat utile.
C'est une tout autre chose de se sentir seul. De plus, physiquement, cela ne ressemble pas toujours à de la solitude. Il peut y avoir des parents, des amis, une équipe de travail à proximité. Et la personne se sent détachée, inutile. Il pense que personne ne se soucie de lui ou ne s'intéresse à lui.
Il existe également un autre type de solitude : lorsqu'une personne en particulier disparaît. Le plus souvent, cela concerne les relations amoureuses. Ensuite, l'idée vient que si votre âme sœur était à proximité, la vie changerait miraculeusement pour le mieux et il ne resterait aucune trace de tristesse.
Dans tous les cas, vous souhaitez vous libérer de l'état de solitude, et l'essentiel ici est de vous mettre à l'écoute du positif et... d'agir !
Comment échapper à la solitude
Il y a des gens qui ne sont jamais laissés sans attention, et il est clair qu'ils ne sont pas particulièrement tourmentés par des pensées de solitude. Mais comment sont ces chanceux ? Comment parviennent-ils à être intéressants et nécessaires aux autres ? Et pourquoi ont-ils aussi de la chance en amour ?
Tout le secret est que ces personnes elles-mêmes sont capables de donner beaucoup à ceux qu'elles rencontrent, en compagnie desquelles elles passent leur vie, et au monde dans son ensemble. Et le conseil important est le suivant : s'il y a un sentiment de solitude, vous ne devez pas commencer par chercher à communiquer avec quelqu'un, mais avant tout vous tourner vers vous-même.
En d’autres termes, vous devez faire ce que vous faites de mieux. De plus, cela doit nécessairement apporter un bénéfice à quelqu'un. Un passionné ne souffre jamais de solitude, car il est constamment dans un flux créatif. C’est excitant et les pensées lourdes sont balayées d’elles-mêmes.
Il n'y a de place dans votre tête que pour de nouvelles idées intéressantes et pour réfléchir à la manière de leur donner vie. Et après avoir fait vos preuves dans la pratique, en montrant votre pouvoir créatif dans quelque chose, vous devenez automatiquement important pour les autres. L'estime de soi augmente et les gens commencent à chercher eux-mêmes à communiquer, sentant que c'est là que réside l'énergie et le feu dont tout le monde a tant besoin.
Quant à se débarrasser de la solitude amoureuse, il vaut la peine de réfléchir à celui que les gens considèrent le plus souvent comme leur partenaire potentiel. Quelqu’un qui pense : « Dieu, comme je suis seul ! Qui diversifiera ma vie ? », ou une personne dont la vie, même si elle est seule pour l'instant, ne s'arrête pas, mais est remplie d'objectifs, et les résultats de son travail sont visibles ?
Alors pourquoi ne pas devenir cette personne occupée et motivée ? Et vous pouvez même vous réjouir qu'il reste encore du temps pour vous, pour vous améliorer. Après tout, il existe une telle loi : dès que vous cessez de vous inquiéter et commencez déjà à profiter de votre solitude, quelqu'un apparaît immédiatement à côté de vous, celui que vous attendiez...
Je suis seul... Je suis si seul... Triste, ennuyeux, douloureux... SOLITAIRE... Je vis dans une ville où il y a des centaines de milliers, des millions de personnes, et en même temps je' Je suis comme dans le vide, je suis seul. Comment est-ce possible? Pourquoi? Pour quoi? Et l'essentiel est de savoir quoi faire pour se débarrasser de ce sentiment désagréable de sa propre solitude.
"Je suis très seul" - si cette pensée vous vient à l'esprit, cela signifie que vous devez changer quelque chose dans votre vie. L'homme est un être social et ce n'est qu'en société, parmi les autres, qu'il peut être vraiment heureux. Peu importe le nombre de personnes qui seront entourées - un ami fidèle ou une centaine de connaissances - l'essentiel est qu'il y ait une communication, un contact avec le monde extérieur non seulement pour le travail, mais à la demande du cœur et de l'âme. . Si ce n’est pas le cas, cela constitue une souffrance insupportable pour toute personne mentalement normale.
La solitude est-elle une maladie des citadins modernes ?
Sur Internet, vous trouverez de nombreuses questions sur la solitude. Parallèlement aux sites de rencontres, de nombreux projets et forums sont créés pour ceux qui souffrent de solitude. Et bien que les gens essaient de se rencontrer et de se soutenir, on constate toujours une augmentation du nombre de personnes qui ressentent leur solitude de manière très, très aiguë.
Je suis un homme sans amis. Je suis très seul. Je n'ai même pas d'amis proches. Vous ne pouvez pas imaginer à quel point il est difficile d’affronter chaque jour seul, sachant que personne ne vous appellera pour vous demander comment vous allez. Les personnes avec qui je communique sont mes collègues de travail. Comme il est difficile de vivre en sachant que personne au monde ne vous soutiendra, ne vous touchera, et que tout ce que je peux faire, c'est aller seul au cinéma, voyager seul dans les transports en commun, aller seul quelque part. Ennuyé, triste et seul. C'est insupportablement douloureux. Chaque jour, vous pensez que personne n’a besoin de vous, qu’il n’y a ni ami, ni petite amie, personne à des kilomètres à la ronde. Ça fait mal, ça fait terriblement mal. Cela fait tellement mal que vous commencez à communiquer et à rester avec des gens si loin de vous que votre âme s'enfonce dans vos talons et que vous ne savez pas comment sortir de ce trou. La solitude est une douleur. Celui que personne ne ressent ni ne voit est réel. Problèmes au travail, dans la famille, rien n'est comparable à ce sentiment de solitude. Chaque jour, je ne veux pas m’endormir parce que demain est le même jour gris et sans valeur, dans un désespoir et une solitude totale.
Une personne seule comprend qu’il s’agit d’un état négatif qui apporte de la souffrance. Naturellement, il veut se débarrasser de la solitude, comme d'une maladie. Guérissez-vous et soyez comme tout le monde, des gens normaux : faites-vous des amis, communiquez, profitez de la vie et partagez cette joie avec les autres. Comment faire ça ? Toutes les tentatives pour s’en sortir ne fonctionnent pas, la relation ne fonctionne pas. Il est impossible de retrouver un être cher, et il n’est pas non plus possible de se faire des amis. La situation empire avec l'âge ; plus une personne vieillit, plus il lui est difficile de trouver quelqu'un : les personnes du même âge ont déjà leur propre famille, leur propre entreprise, ce qui est très, très difficile à créer pour une nouvelle personne. s'intégrer dans.
Il n'y a pas si longtemps, je me tordais d'une crise cardiaque, comme vous le comprenez, je suis resté en vie... puis il semblait que c'était apparemment la fin (seul un mot complètement différent tournait dans ma tête)... ce n'était pas effrayant et ce n'est pas offensant de mourir, c'était offensant de se souvenir - alors il n'y a rien, pas de moments amusants et joyeux avec quelqu'un à côté de vous, rien et personne autour, non pas parce que je suis une personne si seule ou si merdique, mais parce que c'est ainsi Il arrive dans la vie que toute vie arrive et vous échappe...
Finalement, la solitude devient un fardeau tellement insupportable qu’une personne pense même parfois au suicide. «Je suis seul» est une chose vraiment effrayante à comprendre. Ce fardeau est comme une pierre, écrasant, étouffant, colérique, agaçant. En général, cela provoque toute une gamme de sensations négatives qu'une personne éprouve.
Si vous êtes seul, la raison réside toujours dans le subconscient. Vous pouvez retrouver très facilement des amis, des connaissances et des proches. L'essentiel est de se comprendre et de comprendre quoi faire de soi.
Essayons de comprendre du point de vue de la psychologie système-vecteur Yuri Burlan, pourquoi certaines personnes, contrairement à d'autres, tombent dans le piège de la solitude et sont même capables d'y rester longtemps, littéralement jusqu'à la fin de leur vie. Et surtout, comment sortir de cet état.
Car absolument tout le monde, sans exception, peut sortir de cet état.
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Très souvent, votre entourage ne comprend pas et ne veut pas s'écouter, et reste indifférent aux problèmes des proches. C'est ainsi que commence la solitude. Une personne seule se sent déprimée et se replie sur elle-même. Vous pouvez vous sentir abandonné non seulement lorsque vous êtes seul, mais aussi dans une foule de personnes. Les psychologues connaissent plusieurs moyens efficaces pour qu'une personne se débarrasse des chaînes de ce sentiment désagréable et se sente heureuse.
La solitude dans un couple
Dans n'importe quel couple, même le plus fort, la femme et le mari peuvent s'éloigner l'un de l'autre. En conséquence, les partenaires peuvent avoir des doutes quant à la poursuite de la relation.
Un individu peut se sentir seul dans une relation lorsque son opinion n’est pas écoutée. Il arrive que lors d'une querelle de famille, des euphémismes surgissent et des omissions subsistent. Afin de ne pas gâcher la relation, les partenaires ne soulèvent pas de questions controversées et restent floues. L'incompréhension entre les gens est à l'origine de déceptions chez les proches, et par la suite. Parfois, ces émotions sont difficiles à remarquer et à reconnaître, de sorte que les autres ne voient pas toujours qu'une personne a besoin d'aide et de soutien.
La raison de l'apparition de ce sentiment déprimant peut être que les partenaires, bien qu'ils soient mariés, cessent de se consacrer suffisamment d'attention et de temps. Chacun d’eux a besoin de temps personnel, et ce besoin est extrêmement individuel. Sur cette base, des revendications mutuelles et de profonds désaccords peuvent surgir. L'incompréhension survient lorsqu'un partenaire s'adapte à l'autre et ne parle pas de ses propres désirs et besoins. Cela provoque un sentiment de solitude même lorsque vous êtes avec votre proche.
Il arrive souvent qu'un homme et une femme d'une famille n'aient tout simplement rien à dire. Chaque personne dans un couple a ses propres intérêts et affaires personnelles, et la communication devient de plus en plus superficielle. Si une relation correspond à ce modèle, il existe une forte probabilité de rupture.
Vous pouvez essayer de sauver la relation, mais cela nécessitera du désir et des efforts de la part des deux partenaires. Pour rétablir la communication entre amoureux, vous devez faire attention aux points suivants :
- 1. Accepter votre partenaire tel qu'il est, avec tous ses désirs et aspirations. Il n'est pas nécessaire d'essayer de le changer, de le forcer à s'adapter, cela détruit la relation. Dans toutes les situations, il faut être capable de rechercher une solution commune qui convienne aux deux.
- 2. Comprendre la valeur des relations. Vous devez être attentif à votre proche, passer suffisamment de temps avec lui et le soutenir dans toute situation difficile. Vous devez être capable d'écouter votre partenaire, d'être ouvert et sincère et de ne pas cacher vos émotions et expériences négatives.
Comment devenir heureux
Dans les relations avec les autres
Une personne pense qu’elle est seule lorsqu’elle s’ennuie ou qu’elle a le cœur triste. Les gens, restés longtemps sans communication humaine, deviennent renfermés, obsédés par leurs angoisses et leurs expériences. Si cette maladie grave n’est pas traitée, elle peut s’aggraver et évoluer vers la dépression.
Des relations fortes et harmonieuses avec les autres rendent la vie d’une personne heureuse. Les psychologues donnent les conseils suivants pour se débarrasser de la solitude :
- Vous devez être réactif. Les experts conseillent de répondre aux petites demandes des autres, ils seront alors reconnaissants et commenceront à apprécier celui qui les a aidés. Être nécessaire est très important. Dans ce cas, il y aura toujours des personnes à proximité qui seront prêtes, à leur tour, à prêter main forte.
- Communiquez davantage. Vous avez besoin de rencontrer des personnes proches, d'entretenir des relations bonnes et sincères. Vous ne devriez pas refuser de rencontrer des collègues et des personnes partageant les mêmes idées, car parmi eux, vous pouvez trouver de vrais amis. Il ne faut pas avoir peur des gens complexes et timides. Pour attirer l’attention de tous et conquérir les autres, il faut progressivement développer sa confiance en soi. Vous devriez commencer la journée avec une attitude positive et sourire plus souvent.
- Un sommeil sain. La cause de la morosité, de la fatigue et de la réticence à établir un contact avec les autres peut être des troubles du sommeil. Dans ce cas, les psychologues conseillent de prendre une douche chaude avant de se coucher ou de recourir à toute autre procédure relaxante. Pour passer une bonne nuit de sommeil, vous devez rétablir votre routine. Vous devriez toujours vous coucher pour vous reposer en même temps. En conséquence, une habitude se formera et le problème du sommeil pourra être oublié.
- Passe-temps favori. Avoir un passe-temps vous aide à faire bon usage de votre temps libre. Si vous n’avez pas encore trouvé une telle activité, c’est une raison pour essayer quelque chose de nouveau et d’intéressant. Comme idées, vous pouvez utiliser une salle de sport, un club d'artisanat, des amateurs de livres, etc. Dans de tels endroits, vous pouvez faire de nouvelles connaissances et trouver des personnes partageant les mêmes intérêts, rencontrer votre futur petit ami ou petite amie.
Solitude... Notre site Internet reçoit souvent des lettres de personnes souffrant de solitude. Solitude en famille et solitude sans famille, solitude au temple et solitude au travail... Et puis nous avons décidé de nous demander comment les gens autour de nous combattent la solitude ? Parlez-nous également de votre expérience !
Anna :J'ai deux façons de lutter contre la solitude. La première est de remplir la vie. J'ai lu ces mots dans un livre. Lorsque vous vous sentez seul, mal, personne ne semble vous aimer, personne ne comprend - vous devez non plus aller vers ceux que personne n'aime ou ne comprend. Par exemple, parlez aux grands-mères à l'église après le service. Allons écouter le vieux voisin. Non pas pour appeler un ami, mais pour appeler quelqu'un qui n'a personne. encore plus que le vôtre. Qui se sent souvent seul ? Écoutez leurs histoires sur la vie... tout ce qu'ils ont vécu... Et c'est une leçon pour nous - et une joie pour eux - de parler à quelqu'un... Et juste comme ça, donner de votre temps et de votre énergie aux autres, vous pouvez chasser la solitude !
Et aussi. Nous allons parfois dans des internats pour enfants. Psychoneurologique. Vous arrivez sur place, emportez avec vous un sachet de bonbons – les caramels les moins chers – et les distribuez à tout le monde. Et avec quelle joie les gens acceptent ces deux ou trois bonbons... Ils ne s'attendent pas du tout à ce que quiconque se souvienne d'eux... Et c'est dur là-bas, mais on rentre chez soi si doué de chaleur humaine...
Est-il nécessaire de lutter contre la solitude ? Il me semble que cela peut être une circonstance providentielle : lorsqu'il y a une opportunité de se regarder de plus près et de servir Dieu. Dans ces moments où il me semblait que j'étais seul et que personne n'avait besoin de moi, je me suis rappelé que ce n'était pas le cas : après tout, Dieu existe et il a besoin de moi. Et maintenant, Dieu a été miséricordieux : même quand je suis seul, je sais toujours que je suis avec Lui
Hélène: À mon avis, les raisons de la solitude sont différentes. Surtout dans la paroisse, dans la famille et dans d'autres lieux où il y a du monde à proximité. Il y a des gens qui ne comprennent pas. C'est peut-être juste ce qu'ils pensent ? Peut-être qu'ils ne se comprennent pas ? Ils ne comprennent pas ce qu'ils veulent ou ne voient pas que les autres les comprennent et, sans prêter attention aux « problèmes » apparents, essaient de sortir une personne de ces problèmes ? Peut-être que les exigences envers les autres sont trop élevées ou est-ce votre propre fierté qui vous empêche de communiquer avec les autres ?
Une fois, un de mes amis a appelé un psychologue gratuit au téléphone. Elle a expliqué qu'elle restait à la maison du matin au soir, qu'elle s'ennuyait et se sentait seule. Ils lui ont répondu : « S'il te plaît, fais tes devoirs... » Dans un village américain (et nous vivons en Amérique), il y a des gens seuls. Leur solitude ne dépend pas d'eux. C'est ainsi que les circonstances ont évolué. L'année dernière, nous avons personnellement rencontré des retraités solitaires et, je dirais même « oubliés », des malades, des personnes seules qui n'ont pas d'éducation. La seule joie était que la cloche sonnait dans votre maison et qu'un enfant entrait et attendait de vous des bonbons ou des biscuits, que beaucoup d'entre eux préparaient eux-mêmes pour les enfants.
Il y a donc une solitude, qui dépend des circonstances, il y a une solitude dans laquelle une personne s'enfonce. Et les méthodes de lutte dans chaque cas sont également différentes.
Svetlana : La meilleure façon de lutter contre la solitude est de participer aux sacrements de l'Église...
La raison de la solitude, à mon avis, est le vide spirituel. Quelles que soient les recettes proposées, tout cela sera une tentative d'oublier dans l'agitation. Vous ne pouvez combler le vide spirituel qu’en rencontrant Dieu dans votre âme. L’enfer du Sheol de l’Ancien Testament était un lieu sans Dieu, c’est-à-dire un lieu de solitude totale. Quelle a été la chose la plus terrible dans la souffrance du Christ ? Ses paroles avant de rendre l’âme : « Mon Dieu, mon Dieu ! Pourquoi m'as-tu quitté?" Le Christ a marché avec nous à travers le sentiment de l'absence de Dieu. Le remède à la solitude est de trouver Dieu, et chacun a son propre chemin pour y parvenir.
Maria : rien ne me sauve de la solitude. Pas d'affaires, pas de communication avec des amis. Seulement lors de la liturgie après la communion, je ne suis pas seul. D’un côté c’est dur, de l’autre, sans cela je n’aurais jamais compris à quel point Dieu est merveilleux !
Ekaterina : La vraie solitude est tout simplement géniale. Mais y parvenir est très difficile.
Je veux dire que tous les gens qui vivaient avec Dieu étaient seuls. Et je ne pense pas qu’ils cherchaient comment faire face à leur solitude, mais au contraire, ils s’y sont efforcés de toutes les manières possibles.
Qu’est-ce que la solitude au sens négatif du terme ? En règle générale, il s'agit d'un sentiment d'inutilité, d'abandon. Et de quoi s’agit-il ? De l’apitoiement sur soi.
Vous avez juste besoin d'arrêter de vous apitoyer sur votre sort, de regarder autour de vous, de vous rappeler que tout vient de Dieu, et si vous êtes seul, alors cela devrait être ainsi, et d'essayer de chercher quelque chose que vous puissiez faire qui soit si bon, utile et nécessaire pour votre entourage. C'est tout, en fait. Toute tristesse et mélancolie passeront !
« Si vous ne pouvez pas changer la situation, changez votre attitude à son égard ! »
La solitude est omnipotente. Seule la communication avec Dieu peut vous en sauver. Mais ça ne sauve pas non plus...
Souvenons-nous de saint Jean Climaque : découragement, voyant un (moine) solitaire, sourit joyeusement, court vers lui et ne le quitte qu'à la mort….
Ce qui vous sauve de la solitude, c'est la prise de conscience que vous n'êtes pas seul. Le Seigneur est toujours avec vous, et c'est plus que la présence de quelqu'un d'autre. C'est ce que nous devons essayer de comprendre. Le découragement est une perte de connexion avec Dieu.
Mais la manière dont une personne établit une connexion est une question très personnelle et subjective. Il suffit d'aller au temple,
aucun autre. C’est bien de se confesser, et de communier aussi. Mais cela n’aidera peut-être pas non plus.
Vous devez essayer de voir la présence de Dieu en tout, non seulement dans le temple, mais dans votre vie.
Vous errez et il tient toujours la lampe au-dessus de vous. Comment le ressentir ? Je ne sais pas. Mais je sais que tu peux si tu veux.
Dès que l’on prend conscience des causes internes de la solitude, dès que l’on décide de s’avouer sa méfiance, des solutions apparaissent immédiatement. Eh bien, tout d’abord, confessez votre propre insensibilité. Puis - de nouvelles connaissances. N'ayez plus peur de communiquer avec les gens. Même au travail, par exemple, vous pouvez saluer un collègue d'un département voisin le matin pendant plusieurs années de suite sans savoir qu'il est une personne ouverte et gentille. Et si vous ne vous contentez pas de hocher la tête, mais posez des questions sur sa santé, sur les enfants qui viennent parfois le voir au travail, et maintenant vous êtes de bons amis avec lui.
