Comme la jeunesse est éphémère ! Pendant que vous êtes jeune et frais, vous sentez que la vie est belle. La jeunesse vous donne la certitude que vous pouvez rester belle, jeune et en bonne santé pour toujours. Et qui, dans sa jeunesse, pense le contraire ?
Mais voilà, vous avez vingt-cinq, trente, quarante... Comme des écrits anciens sur le parchemin de la peau apparaissent changements liés à l'âge. La peau n'est plus si élastique, les cheveux ne sont plus si épais, les yeux deviennent ternes, la silhouette devient floue. Et maintenant, le problème de savoir combien de temps rester jeune concerne non seulement certains femmes inconnues, mais vous personnellement.
Si vous froncez les sourcils face à vos pensées, vous ne voulez pas vieillir. Le matin, dans la salle de bain, vous regardez prudemment dans le miroir, à la recherche de nouvelles rides. Vous les comptez soigneusement en tapotant votre peau avec vos doigts d'un air accusateur : voici la deuxième ride sur le front, et voici la troisième ride sous les yeux... "C'est horrible! Je suis moche!- les lèvres tremblent traîtreusement et les yeux sont voilés de larmes de désespoir et d'apitoiement sur soi. Ce qu'il faut faire?
Les produits qui permettent de rester jeune et belle longtemps sont achetés en masse. Votre proche regarde tristement le bataillon produits de beauté, encombrant ses affaires sur les étagères de la salle de bain. Il soupire mais reste silencieux. Comment résister à votre désir indomptable de rester jeune et belle le plus longtemps possible ?
Laissez-lui dire que pour lui vous êtes déjà la plus belle. Il vaut mieux jouer la sécurité. Il n'y a jamais trop de beauté et de jeunesse. Vous savez avec certitude que rester belle pour toujours est le seul objectif valable dans la vie.
Je veux rester jeune et ne jamais vieillir
L'étendard de la lutte contre les signes de l'âge s'est élevé dans les airs: fitness, massages, masques, enveloppements, nouveaux cosmétiques, vêtements élégants, chaussures de mode. Le régime alimentaire et l'exercice rendent le corps vigoureux, et l'esthéticienne et les procédures redonnent au visage sa beauté d'origine. Changez votre style vestimentaire. Tout pour paraître mieux et rester jeune le plus longtemps possible, ne serait-ce qu'en apparence.Un visage rafraîchi des soins et de la perte de poids, Coiffure fantaisie Et Nouveaux habits donnent temporairement une sensation d'envolée et de bonheur, une montée en force, une explosion d'émotions. Ils vous laissent jeune et belle. Vous souriez et, sans pudeur (enfin, laissez-le !), vous surprenez votre reflet dans toutes les surfaces de miroir : d'une cafetière en métal à une vitrine de rue. Mais la joie, le ravissement, l'euphorie d'une victoire à court terme sur le temps sont de moins en moins agréables, laissant derrière eux la mélancolie et les couleurs fanées de la vie.
Durant les périodes de lutte accrue pour la beauté, ils achètent des brassées de magazines féminins. Vous les récupérez dans les rayons des magasins pour plusieurs pages où ils publient des conseils sur la façon de rester jeune. Et s’il n’y en avait qu’un qui préserverait la beauté ?
La peur sous-jacente que la lutte soit vaine et que l’on ne puisse pas rester jeune longtemps est terrifiante. Vous vous souvenez toujours que vous ne rajeunissez pas et chaque jour qui vient vous rapproche des horreurs du vieillissement.
Vous ne dites à personne votre âge, mais vous savez vous-même combien d’années vous avez derrière vous. Oh, si seulement je pouvais rester jeune et belle pour toujours, et ne jamais avoir peur de la vieillesse et de la décoloration !
Comment rester jeune longtemps : un secret pour les attentifs
Quels que soient les moyens qu’une femme cherche à rester jeune et belle, elle comprend qu’il existe des lois biologiques. Et à quatre-vingts ans, il est impossible d'avoir l'air aussi frais qu'à vingt ans.Mais il y a des femmes qui, dans un état de trouble émotionnel particulier, attachent une importance exagérée à l'apparence. Chacun d’eux a peur jusqu’à la panique de perdre son attrait, de cesser d’être jeune et belle. La psychologie système-vecteur Yuri Burlan affirme que ces femmes sont unies par la présence d'un vecteur visuel.
Le vecteur est un terme psychologie système-vecteur Youri Burlan. Un vecteur est un ensemble de désirs humains innés, ainsi que des propriétés permettant de réaliser ces désirs. Le visuel est l'un des huit vecteurs. En moyenne l'homme moderne 3 à 5 vecteurs peuvent être observés. Les désirs et les propriétés de chaque vecteur sont uniques et ne se répètent pas.
Ainsi, les personnes possédant un vecteur visuel se distinguent de toutes les autres par leur sensibilité visuelle particulière, la sensibilité oculaire, qui est plusieurs fois supérieure à la sensibilité des personnes possédant d'autres vecteurs. Les spectateurs peuvent particulièrement profiter de la beauté environnante et vivre des émotions positives vraiment fortes. Il n’est pas surprenant qu’il leur soit douloureux de voir leurs propres défauts en apparence. Rester jeune le plus longtemps possible est le désir fondamental de toute femme visuelle.
J'entends parler d'eux de temps en temps : « Regardez comme c'est beau ! C'est la beauté ! ou "Tu ne vois pas que c'est moche ?""Beau laid" - concepts clés, échelle de coordonnées du spectateur. Tout est évalué sur cette échelle : environnement, les choses, l'apparence des gens, ainsi que leurs actions et leur comportement.
Rester jeune et ne pas avoir peur de la vieillesse, c'est possible
Les personnes possédant un vecteur visuel apportent du plaisir non seulement aux expériences émotionnelles, mais aussi à leur fréquence et à leur intensité. Ils trouvent leur bonheur en vivant leur vie émotionnellement. La psychologie système-vecteur Yuri Burlan dit que les vecteurs se développent à partir de leur opposé et ont leur propre gamme. Ainsi, le vecteur visuel évolue de la peur (la peur de la mort - la base de la peur de la vieillesse et du désir de rester jeune et belle) vers son contraire - l'amour.C'est pourquoi toutes les phobies possibles surviennent uniquement chez les personnes possédant un vecteur visuel. Cela ne veut pas dire que les téléspectateurs sont condamnés à avoir peur de tout. Les phobies surviennent souvent parce que les propriétés naturelles du vecteur visuel ne sont pas suffisamment réalisées.
Une réalisation insuffisante est un état dans lequel une personne n'est pas en mesure de profiter de la vie parce qu'elle n'utilise pas toutes les propriétés possibles de son ou ses vecteurs.
Ainsi, dans le vecteur visuel, avec une réalisation insuffisante ou un stress excessif, une personne tombe dans un état de « peur », tout en gagnant expériences émotionnellesà travers ce qu’on appelle les « sautes émotionnelles ». L'attention se porte par erreur sur soi-même. Il arrive un moment où Attention particulière une personne commence à faire attention à sa propre apparence : la beauté de son corps, de ses cheveux, de ses vêtements. On remarque que le spectateur se sent mieux s’il est beau.
Une peur latente de la mort, une attention exagérée portée à l'apparence, des sautes d'émotion - et le spectateur aux yeux écarquillés se précipite à la recherche de n'importe quoi pour se sentir mieux. Pour ne pas avoir peur, pour rester jeune et belle, ce qui semble retarder l'inévitable déclin de la vie.
Comment rester toujours jeune et profiter de la vie
Mais si les spectateurs attentifs ne se regardent pas dans le miroir, mais autour d'eux, ils verront que beaucoup les femmes matures plein de vie sans aucune envie exagérée de rester jeune longtemps. Ils sont comme ça et c'est tout. Chaque jour est rempli de sens et travail actif- du réveil au coucher.
Loisirs, amis, copines, enfants, petits-enfants, maris, amants. Broderie et livres ou chant et voyages, peu importe. L'essentiel est qu'ils se soucient peu du vieillissement. Ils vivent la vie pleinement, en vous dépensant complètement et en appréciant tout ce que vous faites. Ils n’ont pas peur des rides, ni du fait que leur passeport trahisse leur âge.
Après tout, peu importe l'âge d'une femme visuelle : 18 ou 80 ans - elle veut rester jeune le plus longtemps possible, attirer l'attention des hommes, se sentir à l'aise, n'avoir peur de rien, vivre et aimer. Et cela est possible quand on connaît le secret de ses désirs, et dans son cœur, plein d'amour, il ne reste pas une goutte de peur.
De nombreuses femmes qui ont identifié le vecteur visuel en elles-mêmes ont obtenu des résultats et se sont déjà senties jeunes et heureuses lors des conférences en ligne gratuites sur la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan.
"... Ces crises de panique de peur de la mort m'ont obligé à courir chez moi dans le noir, je n'arrivais pas à dormir, je tremblais, petit à petit je me suis calmé, mais ça revenait encore et encore... Je ne savais pas que faire de moi-même... La peur de la mort a augmenté de façon exponentielle...
Quant à ma peur de la mort et mes autres peurs, après l’entraînement il n’en restait plus rien. Je peux qualifier le résultat de durable. Presque un an s'est écoulé... Maintenant, je peux me dire très heureux, c'est agréable de savoir que cela n'a plus de pouvoir sur vous, ne contrôle pas et n'empoisonne pas votre vie avec des sensations désagréables et tourmentantes. Je recommande fortement à tous ceux qui ont des problèmes de peur d'essayer la formation en ligne, d'autant plus qu'il existe un cours de conférences gratuites !
Habituellement, les gens commencent à changer quelque chose dans leur vie, en pensant à ce qu'ils font chaque jour, à ce qui façonne leur vie, afin de commencer à se respecter et à ne pas regretter les années passées sans but. De plus, parfois, vous voulez vraiment impressionner quelqu'un. Des doutes surgissent presque toujours quant à l’issue de cette entreprise.
raison principale Le fait que vous ayez décidé d’être différent d’avant et de changer constamment, c’est que vous pouvez le faire. À un moment donné, vous réalisez que vous pouvez être la personne que vous voulez : intéressante, inhabituelle, attirante, etc. Tout dépend de la façon dont vous vous regardez.
Explorez tout autour
Commencez par explorer tout ce qui est à votre portée. Où allez-vous habituellement? Qu'est ce que tu fais d'habitude? Essayez de tout faire différemment. Choisissez un autre restaurant pour votre dîner habituel du vendredi. Au lieu de venir tous les samedis centre commercial, sortez de la ville et faites un tour en hélicoptère.
Sélectionnez des points de repère
Vous n’êtes vous-même « pas le même que d’habitude ». Chaque personne est vivante et unique, et si vous écoutez vos envies et votre voix intérieure, alors vous ne pourrez pas être ordinaire et comme tout le monde, puisque votre individualité se déclarera haut et fort. Mais cela n’est peut-être pas si facile à faire, surtout au début si, dans le passé, vous avez soigneusement fermé les yeux sur ce que votre voix intérieure essayait de dire. Vous pouvez commencer par identifier quelques personnes dont l’originalité, voire l’extravagance, et l’indépendance vous attirent le plus. Il peut s'agir de personnes de votre entourage ou de celles dont vous venez de lire des informations. Maintenant, écoutez et regardez de plus près ce que font ces gens. Allez où ils vont. Adoptez leurs habitudes et les éléments de l'image que vous aimez. Un détail frappant de plusieurs images - et vous avez déjà une apparence et un comportement très inhabituels, complètement différents d'avant.
Discutez avec des inconnus
Arrêtez d'avoir peur de communiquer avec étrangers. Toutes les choses les plus inhabituelles et les plus intéressantes entrent dans la vie d’une personne avec de nouvelles personnes. Certains d’entre eux étaient des endroits qu’il est peu probable que vous visitiez. D'autres personnes font des choses que vous ne pouvez pas encore décider de faire. Les personnes que vous rencontrez peut-être une seule fois dans votre vie, qui deviennent vos interlocuteurs occasionnels dans un bar ou dans un avion, peuvent vous apprendre plus que tous les conseils et livres réunis. Peut-être que l’un des merveilleux inconnus que vous avez rencontrés a écrit un tel livre.
Décide toi
Il y a tellement de choses que vous voulez faire mais que vous hésitez. Le temps passe, et avec lui votre vie passe, comme d'habitude. Que vous fassiez une erreur ou que vous gagniez - personne ne le sait, alors la stupeur lorsque vous prenez une décision qui vous couvre ne fera que conduire au fait que vous ne déciderez de rien du tout. En fin de compte, si prendre une décision est complètement impossible, lancez une pièce de monnaie.
Recherchez de nouvelles choses dans le monde réel, pas sur Internet
En faisant défiler votre flux VKontakte, en laissant des commentaires sans fin et en aimant vos amis, vous ne quittez pas votre zone de confort. Vous faites ce à quoi vous êtes habitué. Mais tout ce qui est nouveau et inhabituel se situe en dehors de cette zone de confort. Toutes les pires choses : risquées, inhabituelles, difficiles, incompréhensibles - tout cela apportera dans votre vie quelque chose qui vous permettra aujourd'hui d'être différent d'hier et demain – différent d'aujourd'hui.
À tout âge, les jolies dames veulent rester belles et désirables. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer comment prendre soin de vous sans dépenser beaucoup d'argent pour aller dans les salons de beauté. Vous ne réalisez peut-être même pas que tout ce dont vous avez besoin se trouve dans chacune de vos maisons !
Plus Une information intéressante Et conseils utiles vous pouvez toujours le trouver chez nous.
Nous vous présenterons 10 petites astuces qui vous aideront à bien prendre soin de vous sans frais financiers particuliers.
1. Éliminez les poches et tonifiez la peau avec une solution saline
Préparez une solution forte de sel dans l'eau, trempez une serviette et appliquez-la sur votre visage pendant 10 minutes.
2. Si vous souhaitez donner du volume à vos lèvres, passez-les avec une brosse à dents et un peu de vaseline.
Avant un rendez-vous important, appliquez de la vaseline, de l'amande, de la pêche ou toute autre huile sur vos lèvres et frottez-les doucement avec une brosse à dents.
3. L’huile d’olive fera briller votre peau
L'huile d'olive nettoie, nourrit et hydrate parfaitement la peau. Il suffit de maintenir votre visage au-dessus de la vapeur, puis de masser la peau avec de l'huile pendant plusieurs minutes. Nous vous recommandons de répéter cette procédure tous les 5 jours.
4. Le miel vous évitera des boutons sur votre visage
Si un bouton apparaît soudainement sur votre visage, appliquez simplement une goutte de miel sur la zone enflammée et attendez 15 minutes, puis rincez le miel à l'eau. Cette méthode contribuera à rendre l'inflammation moins visible, ce qui signifie qu'il vous sera plus facile de dissimuler la zone à problèmes.
5. Si votre peau est enflammée, des gouttes oculaires vous seront utiles.
Pour vous débarrasser rapidement d'un bouton éclaté, appliquez sur coton gouttes oculaires régulières et placer au congélateur pendant quelques minutes. Appliquez une compresse sur la zone enflammée. Cette méthode aidera à rendre l’inflammation moins visible.
6. Fabriquez un nettoyant pour les yeux maison
Remplir récipient en verre eau propre et huile d'olive (3:1). Agiter avant utilisation et commencer à démaquiller. D'ailleurs, au lieu de huile d'olive vous pouvez utiliser de la noix de coco.
7. Le bicarbonate de soude peut lutter contre les poils incarnés
Simple et recette efficace: ajouter à 1 cuillère à soupe. l. eau 1 c. du soda et des flocons d'avoine fins. Mélangez jusqu'à consistance lisse, puis appliquez le mélange sur la peau. Après 5 minutes, la composition peut être lavée à l'eau chaude.
8. Le bicarbonate de soude peut aider à atténuer les cernes sous les yeux
Incorporer 1 cuillère à café dans un verre de thé chaud ou d'eau. bicarbonate de soude. Mouillez un coton et appliquez-le sous les yeux. Après 10-15 minutes, la composition peut être lavée. N'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante sur vos paupières. Les compresses de soude peuvent être appliquées quotidiennement.
9. La purée de banane rendra vos cheveux épais et brillants.
Mélangez une banane, un œuf et un peu de miel dans un demi-verre de bière brune. Appliquez le mélange épais sur toute la longueur des cheveux. Après quelques heures, le masque peut être lavé à l'eau tiède. Pour rendre vos cheveux plus forts et plus épais, masque de banane doit être appliqué chaque semaine.
10. Huile de coco et huile de lavande pour la croissance des cils
Remuer 1/2 c. huile de noix de coco et quelques gouttes d'huile de lavande. Appliquer sur un coton et traiter toute la longueur des cils. Avec une utilisation régulière (2 fois par semaine), les cils deviendront plus forts et pousseront plus vite.
Pour activer la pousse, vous pouvez également appliquer un mélange de citron et d’huile de ricin sur vos cils.
Avez-vous déjà été jaloux de votre superbe look ? modèles célèbres et les actrices ? Ils ont toujours l'air superbes et jeunes, malgré leur âge, leurs problèmes ou leur fatigue. Bien sûr, la plupart d'entre eux ont un entraîneur personnel, des cosmétologues et des nutritionnistes, mais tout le monde n'est pas capable de devenir une star.
Que devrions nous faire? Nous utiliserons les secrets de la beauté et de la jeunesse afin d'être toujours spectaculaires. Ne doit pas être sous-estimé conseils simples, comme l'utilisation régulière d'un écran solaire, de glaçons pour le traitement de la peau, les soins des mains et le nettoyage du visage.
Nous souhaitons attirer votre attention sur ces principes thérapie efficace cela peut vous aider à avoir fière allure. Suivez ces secrets pour garder votre peau jeune le plus longtemps possible !
Utilisez régulièrement un écran solaire.
Vous ne pouvez pas garder votre peau saine et jeune si vous n’utilisez pas de crème solaire. Les experts en cosmétiques et cosmétologues célèbres disent unanimement qu'on ne peut pas entretenir sa jeunesse sans utiliser crèmes solaires 30-50 FPS.
Ne séchez pas trop les zones cutanées enflammées.
La plupart des crèmes contenant de l'alcool et du peroxyde de benzoyle ne font qu'assécher la peau et aggraver l'inflammation. Vous pouvez utiliser des masques à l'argile et des peelings avec acide salicylique pour soulager l'inflammation et traiter les boutons.
N'oubliez pas de prendre soin de votre cou.
La peau du cou est fine et délicate, elle nécessite donc une manipulation prudente. Prendre soin de votre cou devrait être la même chose que prendre soin de votre visage.
Utilisez des glaçons pour entretenir la beauté de votre visage.
Frottez des glaçons sur votre visage pour stimuler la circulation sanguine et éviter un teint terne. Votre visage commencera à briller !
Vous devez conserver correctement vos produits cosmétiques.
Ne rangez pas vos crèmes et lotions dans la salle de bain car plus hautes températures la durée de conservation est fortement réduite. Conservez-les au réfrigérateur.
Ne touchez pas votre visage avec des mains sales.
Ne touchez jamais votre visage lorsque vos mains sont sales. Changement Draps de lit tous les cinq jours et n’oubliez pas d’essuyer votre téléphone.
N'utilisez pas de gommages pour traiter l'acné.
Les produits de soins de la peau abrasifs tels que les gommages et les brosses peuvent endommager peau douce. Si vous souhaitez guérir l’inflammation, vous devez utiliser une pâte composée d’aspirine et d’eau.
Faites des massages du visage pour traiter les cernes sous les yeux.
Le massage de drainage lymphatique stimule le flux lymphatique, lisse la peau et élimine les cernes.
N'oubliez pas le soin des mains.
Vos mains peuvent montrer votre âge, il est donc important de les hydrater régulièrement, de porter des gants et d'utiliser un écran solaire.
Soins du visage.
Vous nettoyez régulièrement votre visage mais vous avez toujours de l'acné sur votre visage ? Vous ne nettoyez pas suffisamment votre visage. Utilisez un nettoyant pour le visage et du tonique.
Ne dormez pas avec un soutien-gorge.
Le port d'un soutien-gorge pendant le sommeil restreint la circulation sanguine, irrite la peau et provoque un assombrissement de la peau.
L'élégante et magnifique Coco Chanel a déclaré : « Toutes les femmes ne naissent pas belles, mais si elles ne le sont pas à 30 ans, elles sont tout simplement stupides. L'irrésistible Coco n'aurait peut-être pas dû être aussi catégorique, mais son idée principale contient une part importante de vérité. Une femme, en un sens, a du pouvoir dans le temps : même si son apparence est loin d'être idéale, elle est capable de se présenter de telle manière que les hommes se retourneront après elle, qu'elle ait 20, 40 ou 60 ans. pour toujours devenir belle et soignée ?
Peut-être que pour cela vous avez besoin d'avoir des qualités particulières données à la naissance par Mère Nature ? Si vous vous posez la question : « Comment devenir belle - par où commencer ? », alors vous pouvez écouter nos conseils.
Les secrets de base du charme
En fait, toute femme qui a réfléchi à la manière de devenir très belle et soignée, de paraître attirante, connaît la réponse au fond. La première chose qu’elle doit faire est de s’aimer. Mais ce sentiment ne doit pas être dominé par la pitié, mais par les exigences de l’être aimé envers lui-même.
Une apparence belle et soignée signifie que tout va bien pour une femme. Peu importe ce qui arrive dans sa vie, elle est toujours optimiste. La devise d’une telle dame pourrait être les mots inscrits sur l’anneau de Salomon : « Cela aussi passera ». Vous connaissez sûrement de telles femmes - elles font partie de votre entourage.
Regardez attentivement leurs visages : vous ne verrez pas de mélancolie et de tristesse, un regard « intérieur », vous n'entendrez pas de condamnation sans fin des actes des autres. Une telle dame est toujours sûre d'elle, majestueusement calme, ses yeux s'illuminent facilement de curiosité et un léger demi-sourire est toujours prêt à jouer sur ses lèvres. Elle est fermement convaincue qu'il y a beaucoup de bonnes choses à venir dans la vie et attire souvent d'agréables surprises dépend de nous-mêmes. Comment devenir une belle dame - comme votre collègue Natalya Petrovna, que les hommes regardent toujours avec intérêt, même si elle a dépassé sa cinquième décennie ? Faites attention à votre posture et à votre démarche. Si tu:
- - se tenir debout et s'asseoir affalé ;
- - traînez vos pieds, comme si vous les traîniez avec difficulté sur le sol ;
- - au contraire, vous marchez à pas trop énergiques, comme un participant à un défilé militaire ;
- - marche les yeux baissés, comme une fille modeste du siècle avant-dernier -
Bien sûr, vous devrez vous entraîner un peu.
Votre tâche : avoir l'air à la fois confiant et un peu mystérieux. L'exhaustivité absolue et en même temps un certain euphémisme - ce sont vos atouts. Des mouvements fluides et doux, une posture droite « royale » compléteront l'image femme idéale- les rêves de tout homme.
Attention particulière à la peau
Une fois que vous avez maîtrisé le commandement principal - tomber amoureux de vous-même pour que les autres comprennent que vous êtes digne d'amour - il est temps de passer à la section suivante : « Comment avoir l'air soigné au quotidien ». La beauté commence par de petites choses. La règle principale d'une vraie beauté est donc la suivante : « Commencez et terminez chaque journée par des soins du visage. » Comment être belle si votre peau trahit :
- - âge;
- — problèmes de jeunesse (au sens de fille) ;
- — vivre dans un stress constant ?
D'accord, ce n'est pas facile. Par conséquent, vous devez d'abord consulter une esthéticienne afin que le spécialiste puisse évaluer l'état de votre peau et vous donner des recommandations sur la façon de la ramener à la normale. vue parfaite.
Pour les jeunes filles, il suffit de faire face à l'acné ou brillance grasse et hydratez régulièrement votre peau. Une dame plus âgée devrait savoir : la condition principale pour un excellent apparence, préservant la jeunesse de la peau le plus longtemps possible - nettoyant régulièrement, hydratant et nourrissant la peau. Après 30 ans, vous aurez besoin de programmes anti-âge visant à éliminer les premières rides et à conserver un teint frais. Après 40 ans, vous aurez peut-être besoin d'interventions anti-âge, de « injections beauté », ou d'un lifting si l'ovale de votre visage n'est plus aussi net qu'avant.
Comment être belle si visiter les salons de beauté reste pour vous un luxe inabordable ? Vous devez déterminer votre type de peau et commencer à prendre régulièrement soin de vous à la maison. Hydratant et masques nourrissants, crèmes et masques contre les rides, gels pour hydrater la peau délicate des paupières - il existe aujourd'hui dans le monde de la cosmétique tous les produits qui aident une femme à rester belle quel que soit son âge.
Disons un mot sur la beauté des cheveux
Les Françaises, qui sont pour nous un véritable standard de beauté et d'élégance, portent une attention particulière aux soins capillaires. On leur attribue la déclaration : « Cheveux propres– c'est déjà une coiffure ! Une déclaration tout à fait juste, seule elle peut être « approfondie et élargie » : devenir magnifique fille vous pouvez le faire si vous commencez à prendre soin régulièrement de vos cheveux, ce qui, si vous les laissez tomber sur vos épaules, suscitera l'admiration des autres.
C'est important : les règles d'or femme soignée inclure l’utilisation obligatoire de produits capillaires cicatrisants et brillants et recommander d’utiliser le moins possible un sèche-linge à air chaud. Nourrissez-les et chouchoutez-les avec des masques, de l'huile d'usma et huile de bardane avec du poivron rouge.
De plus, il est nécessaire de couper les pointes fourchues et de teindre vos cheveux dans la teinte qui vous convient le mieux. Dernier souhait fait référence aux femmes dont les cheveux sont déjà gris. Les mèches grises n’ont jamais rajeuni personne, c’est pourquoi il vaut la peine de se donner pour règle de rafraîchir immédiatement la couleur dès que « vos » cheveux commencent à repousser.
Une note de plus pour ceux qui réfléchissent au problème de savoir comment devenir femme splendide: Il n'est pas nécessaire de laisser pousser vos cheveux si vous avez plus de 35-40 ans. Comment femme plus âgée, plus ses cheveux doivent être courts - cette règle n'a pas été inventée hier, et pourtant elle fonctionne toujours. Regardez les daguerréotypes et les portraits de femmes de « l’âge de Balzac » et plus, capturés par des artistes du début du siècle dernier, par exemple : celles qui portent simplement leurs cheveux en chignon ont l’air de leur âge ou plus. Mais ces femmes n'avaient pas le choix : cette coiffure leur était recommandée par la mode et opinion publique. Mais aujourd'hui, nous avons le choix ! Peut-être que pour devenir une beauté, il suffit de s'en servir ?
Soucis soignés
Comment avoir l'air cher et élégant si vous avez les mains négligées ? Aucun robe de vacances, aucun maquillage magique ne sauvera la situation dans le cas où une femme négligerait le soin des ongles. Alors c’est décidé : on se fait toujours une manucure (et pas juste avant un prochain événement d’entreprise).
Derrière plaques à ongles il faut faire attention : tailler à temps ( ongles courts mieux déposer), en leur donnant forme désirée, polir pour la brillance et le revêtement équipement protecteur pour maintenir la force.
Prenez pour règle de choisir une soirée spécifique dans la semaine que vous consacrerez au bain de mains, à l'élimination des cuticules avec de la crème, au polissage de vos ongles et à l'application du vernis. Inutile de prendre rendez-vous dans un institut de beauté : vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour des soins à domicile. Il est conseillé que vos ongles soient toujours recouverts de vernis de couleurs pas trop flashy. N'oubliez pas d'appliquer un fixateur par dessus, sinon le vernis se fissurera rapidement et perdra son aspect. Excellente option pour la vie de tous les jours - manucure française et toutes ses variétés.
Maquillage : règles de base pour l'appliquer
En réfléchissant à la façon de devenir une beauté, les femmes commencent parfois à accorder trop d'attention au maquillage, estimant que c'est « tout l'intérêt ». Cependant, un maquillage trop flashy, lumineux ou ludique au-delà de votre âge peut gâcher l'impression au lieu de vous donner un charme supplémentaire. N'oubliez pas que lorsque vous vous maquillez le visage, vous devez vous concentrer sur une chose : vos lèvres ou vos yeux, sinon ils ne seront pas beaux, mais simplement brillants.
La procédure doit commencer par nettoyer la peau avec un tonique. Ensuite, nous essuyons la peau avec du lait et ajoutons à nouveau un peu de tonique. Après – crème hydratante. Faites attention au contour des yeux : la peau y est très fine et commence très tôt à manquer d'hydratation.
Ensuite, vous devez postuler Fondation, en essayant de faire correspondre la teinte avec la couleur du cou. Appliquez soigneusement les ombres (en vous rappelant règle générale: plus adapté pour l'été nuances chaudes, pour l'hiver – froid). On souligne le contour de la paupière avec un crayon ou un eye-liner.
Si tu as Yeux bleus– ceux à la pêche auront fière allure, nuances de gris ombres Pour les marrons, le marron et le violet conviennent. Pour les verts - bleus, gris, violets.
On passera du mascara sur les cils, après les avoir légèrement poudrés (pour ajouter du volume). Appliquez une goutte de blush (en insistant sur la forme du visage), puis la touche finale : le rouge à lèvres. Pour rendre vos lèvres plus pulpeuses, vous pouvez dessiner davantage sur les bords. rouge à lèvres foncé, et au centre – la lumière. Autre secret : ajoutez un peu de paillettes au centre même.
Le maquillage de tous les jours doit être aussi naturel que possible. Sa tâche principale est de rafraîchir le visage.
Préparez-vous à faire de l'exercice !
Comment devenir attirant auprès des hommes si votre ventre s'affaisse légèrement, vos bras sont devenus flasques, votre dos est toujours plié avec fatigue car des muscles faibles ne vous permettent pas de maintenir longtemps votre posture ?
Bien sûr, mince silhouette en forme simplifie la tâche. Mais par où commencer à faire du sport pour que l’exercice apporte toujours du plaisir et devienne progressivement une habitude qui ne donne pas envie d’arrêter ? Commencez par le plus simple, avec ce qui est toujours disponible : la marche rapide. Profitez de toutes les opportunités qui vous permettent de marcher. En même temps, apprenez à marcher en douceur, avec la grâce d'un chat, et non à grands pas.
Ensuite, vous pouvez l'ajouter à " régime journalié» Exercices matinaux, y compris des exercices pour les bras et les abdominaux. Cela doit se transformer en un besoin sans lequel le corps se sent mal à l’aise. Par conséquent, vous ne devriez pas étudier trop activement : faites ce pour quoi vous avez le temps. Mais - tous les jours, y compris le week-end, le vendredi relaxant et le lundi détesté.
En général, en hiver, vous pouvez ajouter le ski de fond et le patinage sur glace, et en été, vous pouvez ajouter la baignade dans la rivière à votre datcha. Ne manquez aucune occasion de laisser votre corps bouger !
Comment s'habiller?
Les signes d'une femme soignée après 40 ans incluent une garde-robe réfléchie, strictement adaptée à sa silhouette. Votre garde-robe devrait contenir davantage d’articles dont le style se rapproche des classiques à l’élégance intemporelle. Parmi eux:
- — des robes fourreau strictes (qui, soit dit en passant, peuvent décorer n'importe quelle silhouette) ;
- - les jupes jusqu'aux genoux ;
- - de charmantes blouses fines ;
- - des chaussures à petits talons ;
- - des vestes et blazers.
N'abandonnez pas les jeans et robes en jean. Achetez au moins une paire bottes hautes et au moins une robe en nouilles : ensemble, ils formeront un magnifique duo. Ne vous laissez pas emporter par les minijupes et les chemisiers aux décolletés impressionnants. Bien sûr, ils attireront l’attention des hommes. Mais un peu pas dans le sens que vous souhaiteriez.
Et après 40 ans, il faut être particulièrement prudent : vous n'avez pas besoin de montrer vos genoux, coudes, hanches et autres zones à problèmes. À cet âge, les foulards et les foulards ajoutent un charme particulier. Il vous suffit d'apprendre à les attacher de différentes manières.
Touche finale : arôme léger
N'oubliez pas d'appliquer votre parfum préféré sur votre peau avant de quitter la maison. Il n'y a pas de règles particulières ici : l'essentiel est que le parfum vous plaise. Ne vous étouffez pas trop : au lieu d'admirer les autres, vous risquez de leur provoquer des crises d'éternuements allergiques. Votre tâche est de créer un sillage fin, un arôme subtil, laissant un « arrière-goût » agréable.
Nous connaissons donc maintenant les 10 commandements d'une femme belle et soignée. Les voici:
- - dormez toujours suffisamment, veillez à vous démaquiller avant de vous coucher et appliquez-le selon toutes les règles le matin ;
- - avoir des cheveux propres et bien coiffés ;
- - n'oubliez pas la manucure ;
- — prendre soin de la peau du visage et du corps ;
- — rapprocher la nutrition de la bonne;
- - Assister à exercice physique;
- - porter vêtements élégants, correspondant à la silhouette et à l'âge ;
- - appliquer un maquillage proche des couleurs naturelles du visage ;
- - consulter régulièrement un dentiste, un gynécologue et, si possible, une esthéticienne ;
- - n'achetez (acceptez en cadeaux) que des parfums chers !
Appréciez-vous, maintenez une charge de vigueur et bonne humeur. Laissez votre dos droit et votre regard audacieux et confiant. Et vous deviendrez bientôt une véritable beauté que la grande Coco Chanel elle-même approuverait.
