Que devient le lait après un ou deux ans d’allaitement ? Est-ce qu'il reste quelque chose d'utile dedans ? Qu’est-ce que l’alimentation à long terme : une mauvaise habitude d’un enfant, un caprice d’une mère ou un besoin objectif ? Ce matériau en est constitué.
L'évidence est incroyable ! Lorsqu'il s'agit d'allaitement à long terme, on peut entendre les mythes les plus étranges : il est important d'allaiter seulement jusqu'à un mois et demi, après neuf mois le lait ne contient que de l'eau, jusqu'à deux ans ils sont nourris dans les pays du tiers monde, du lait fluidifie le sang du bébé, le bébé suce l'hypophyse de la mère (?!) . Dans le même temps, pour une raison quelconque, personne ne juge nécessaire de prendre en compte les recommandations amicales sur l'allaitement maternel jusqu'à deux ans avec une conditionnalité accentuée sur la limite supérieure de la durée de la lactation (OMS, UNICEF, Ministère de la Santé de la Fédération de Russie, American Academy of Pediatrics).
Peut-être que toutes ces organisations surestiment vraiment les bienfaits du lait maternel ? Passons aux recherches de scientifiques indépendants.
Le lait maternel et sa valeur nutritionnelle
Le lait maternel, dont de nombreux composants ne peuvent être recréés en laboratoire, satisfait à 100 % les besoins alimentaires et de boissons des enfants jusqu'à six mois. Et puis, avec les aliments complémentaires introduits en fonction de l’âge, il reste une source précieuse de nutriments. Aucune préparation pour nourrissons ne peut reproduire la composition du lait maternel, qui comprend plus de 500 composants importants. Et, bien sûr, le lait – un liquide biologiquement actif précieux, « l’or blanc » – ne peut pas simplement se transformer en eau à un moment donné.
En 2005, des scientifiques israéliens ont publié un ouvrage scientifique intitulé « Contenu gras et énergétique du lait maternel pendant la lactation à long terme ». Au cours de l'étude, le groupe expérimental comprenait 34 mères ayant une période de lactation allant d'un an à trois ans et trois mois. Le groupe témoin comprenait 27 mères ayant une période de lactation de six mois. Les groupes ne différaient pas en termes de régime alimentaire maternel, de poids à la naissance ou d'âge gestationnel.
Les niveaux de graisse ont été déterminés par l’hématocrite (la partie du volume sanguin total constituée de globules rouges). Dans le groupe des mères de longue date, la teneur moyenne en graisses était de 10,65 ± 5,07 % (dans le groupe témoin - 7,36 ± 2,65 %). Le niveau moyen de valeur énergétique du lait de lactation de longue durée est de 3 683,2 ± 1 032,2 kJ/l (dans le groupe témoin - 3 103,7 ± 863,2 kJ/l). Les scientifiques ont noté le fait que le lait maternel contribue de manière significative à fournir au bébé de la graisse et de l'énergie, et les valeurs de ces deux indicateurs augmentent à mesure que la durée de la lactation augmente.
Le lait maternel continue d’être une source précieuse de nutriments bien au-delà de la première année de vie du bébé. C’est exactement la conclusion tirée de l’article scientifique « Croissance et alimentation du nourrisson. Pédiatrie clinique d'Amérique du Nord », publié dans la revue Nutrition. L'article indique que 448 ml de lait maternel fournissent à un enfant âgé de 1 à 2 ans (en pourcentage de la valeur quotidienne) :
– 29% d'énergie,
– 43% de protéines,
– 36% de calcium,
– 75% de vitamine A,
– 76% d'acide folique,
– 94% de vitamine B12,
– 60% de vitamine C.
Les conclusions de collègues sur l'importance du lait maternel dans l'alimentation des enfants après un an sont confirmées par les auteurs de l'article «L'importance du lait maternel dans l'alimentation des jeunes enfants dans l'ouest du Kenya». Leur étude a porté sur 250 enfants âgés de 1,2 à 2 ans. La consommation de lait maternel pendant la journée a été évaluée en pesant les enfants ; les chercheurs ont pris en compte leur âge et leur sexe pour éliminer les erreurs pendant le travail. Les résultats de l'expérience sont présentés dans le tableau « La contribution du lait maternel à la nutrition des enfants de 1,2 à 2 ans ».
En plus de la compréhension générale de la valeur du lait maternel, les scientifiques ont tiré une conclusion importante pour nous : « Bien que la quantité totale de nourriture consommée augmente lorsque l'allaitement est arrêté, elle ne peut pas fournir pleinement à l'enfant la même quantité de nutriments présents. dans le lait maternel. »
Le lait maternel et l'immunité du bébé
Les enfants naissent avec un système immunitaire qui n’est pas suffisamment préparé pour résister au grand nombre de micro-organismes présents dans le monde qui les entoure. L'immunité locale se forme finalement vers l'âge de 6 à 7 ans. A cet âge, tous les mécanismes de défense immunitaire atteignent le niveau « adulte ». Pendant la période de formation de l’immunité du bébé, les facteurs immunitaires que l’enfant reçoit avec le lait maternel sont protégés. À l'heure actuelle, les facteurs immunitaires du lait maternel sont activement étudiés, une liste d'échantillons (recherche en cours) en comparaison avec les facteurs immunitaires contenus dans la formule est présentée dans le tableau « Facteurs immunitaires trouvés à ce jour dans le lait maternel ».
En janvier 2016, des scientifiques américains ont mené une étude évaluant des échantillons de lait maternel provenant de 19 femmes ayant une période de lactation d'un an à un an et demi. À mesure que la période de lactation augmentait, une augmentation de la concentration de protéines, de lactoferrine, de lysozyme, d'immunoglobuline A, d'oligosaccharides et de sodium a été notée.
Des chiffres plus précis sont donnés par la National Academy of Sciences (Washington) dans les recommandations « Nutrition pendant la lactation », publiées en 1991. Le tableau montre la concentration de lactoferrine, d'immunoglobuline A sécrétoire et de lysozyme pendant la lactation de deux à trois jours à deux ans.
Les données présentées dans ce tableau ont été confirmées par de nombreuses études menées au fil des années dans différents pays. Voici quelques-uns d'entre eux:
1. Au cours de la deuxième année d'allaitement, la concentration de protéines, lactose, fer, cuivre, lactoferrine, lysozyme et immunoglobuline A sécrétoire dans le lait augmente (« Propriétés nutritionnelles et immunitaires du lait maternel 1 an après la naissance, justification d'une alimentation prolongée du lait maternel). enfant avec du lait de donneuse », 2013 .).
2. Plus un enfant reçoit du lait maternel longtemps, plus il devient saturé de facteurs immunitaires. Puisqu'avec l'âge, l'enfant commence à téter moins, il reçoit moins de lait, tandis que la concentration de facteurs immunitaires dans le lait augmente : de 1 mois à 2 ans, la lactoferrine augmente de 5,3 à 1,2 mg/ml, les IgA sécrétoires - de 1 à 1,1 mg/ml, lysozyme - de 0,02 à 0,187 mg/ml (Lawrence R.I., Lawrence R. Breastfeeding : a guide for materials, 5th ed., St. Louis : Mosby, 1999, p. 169).
3. Des chercheurs du Baltic Medical Educational Center (Saint-Pétersbourg) ont prélevé des échantillons de lait maternel sur 15 femmes pendant deux ans de lactation (plus de 7 000 échantillons), dans lesquels la teneur en lactoferrine a été analysée. En outre, 24 échantillons de lait maternel ont été obtenus avec des périodes de lactation record allant jusqu'à cinq ans. Leur teneur en lactoferrine variait de 2 à 5 mg/ml, c'est-à-dire que ce lait était presque similaire au colostrum. Selon les résultats de l'étude, il a été constaté que chaque jour, un enfant reçoit plus de 50 mg de lactoferrine, ce qui est proche de la dose thérapeutique pour les patients cancéreux (« Analyse de la teneur et de la saturation de la lactoferrine en fer et en cuivre dans le lait chez les femmes du premier jour à 5 ans de lactation », 2014 .).
Ajoutons qu'il existe une croyance répandue selon laquelle un bébé allaité ne développera pas sa propre immunité (dans le contexte de l'immunité passive reçue de la mère). En fait, le bébé reçoit une puissante immunisation grâce au lait maternel, sous la protection de laquelle se produit la maturation douce et naturelle de son propre système immunitaire. En termes simples, l’immunité de l’enfant, qui n’est pas surchargée par la lutte contre les infections, bénéficie d’une pause pour son plein développement. Bien sûr, le système immunitaire de l’enfant a besoin d’infections qui l’aident à se développer et à s’améliorer progressivement, mais il est préférable qu’il soit prêt à assumer cette charge.
Les bébés ont-ils besoin de lait maternel après un an ?
Définitivement oui. L'opinion des anthropologues concernant le moment de l'allaitement est intéressante. Des scientifiques du Département d'anthropologie de l'Université du Texas, après avoir analysé les résultats d'études sur le sevrage chez les primates, ont conclu que l'âge « naturel » du sevrage chez l'homme est de 2,5 à 7 ans.
Point important! Il faut éviter les extrêmes. Il existe deux situations limites courantes qui nécessitent une correction :
1. Surestimation des bienfaits du lait maternel (lorsque les parents n'estiment pas nécessaire d'introduire des aliments complémentaires en fonction de l'âge). Ici, il faut tenir compte du fait que la capacité de manger de manière indépendante est également une compétence sociale importante. Il est plus pratique de développer les capacités de mastication et d’ingestion d’aliments solides et le comportement alimentaire à l’âge de 8 à 9 mois qu’à deux ans.
2. Sous-estimation du lait maternel (un exemple typique est l'arrêt précoce de l'allaitement en raison du fait qu'à un moment donné, le lait « devient vide »).
Le Programme national d'optimisation de la nutrition des enfants âgés de 1 à 3 ans dans la Fédération de Russie (2015) a noté que plus de 90 % des médecins s'occupent de maladies dépendantes de la nutrition chez les enfants. Par conséquent, si un enfant de plus d’un an ne reçoit pas de lait maternel, il est nécessaire d’introduire des préparations pour nourrissons ou d’autres produits spécialisés. Une tendance positive : le même document note que 66 % des médecins recommandent de poursuivre l'allaitement après un an de vie.
Votre médecin en fait-il partie ?
Sources:
1. Arrêté du ministère de la Santé de la Fédération de Russie n° 572n du 1er novembre 2012
2. Programme national d'optimisation de la nutrition des enfants âgés de 1 à 3 ans dans la Fédération de Russie. 2015
3. Questions controversées sur la période de lactation / O.D. Rudneva, M.B. Khamoshina, N.I. Zakharova, E.V. Radzinskaïa. - M. : Rédaction du magazine StatusPraesens, 2013. - 20 p.
4. Teneur en matières grasses et énergétiques du lait maternel humain exprimé en cas de lactation prolongée. 2005
5. Dewey KG. Nutrition. Croissance et alimentation complémentaire du nourrisson allaité. PediatrClin Nord Am. Février 2001 ; 48(1) :87-104.
6. La contribution du lait maternel à l'alimentation des tout-petits dans l'ouest du Kenya. 2002
7. Une étude longitudinale de la composition du lait maternel au cours de la deuxième année post-partum : implications pour les banques de lait maternel. 2016
8. Nutrition pendant l'allaitement. 1991
9. La qualité nutritive et immunoprotectrice du lait maternel au-delà d’un an post-partum
Les exclusions de donneurs basées sur la durée de lactation sont-elles justifiées ? 2013
10. Lawrence R et Lawrence R. Allaitement maternel : Un guide pour la profession médicale, 5e éd. St. Louis : Mosby, 1999, p. 169.
11. Goldman, A.S., RM. Goldblum et C. Garza. Composants immunologiques du lait maternel au cours de la deuxième année de lactation. Acta Paediatr Scand. 72(3) : p. 461-2. 1983.
12. Lait maternel – Tableaux des facteurs antimicrobiens et des contaminants microbiologiques pertinents pour les banques de lait maternel (avec mise à jour continue) par le Dr. John T. May, PhD
13. Dettwyler, KA (1997). Un temps pour sevrer, dans Allaitement maternel : perspectives bioculturelles, D.K. Stuart-Macadam P, rédacteur. 1995, Aldine De Gruyter : New York, New York. p. 39-73.
14. Analyse de la teneur et de la saturation en lactoferrine en fer et en cuivre du lait chez la femme du premier jour à 5 ans de lactation. 2014
Alors aujourd'hui, je veux parler et écouter votre opinion sur allaitement à long terme, qui en fait partie intégrante et continue d’être une question controversée parmi d’autres.
Il se trouve qu'une femme, dans des moments difficiles, notamment des périodes de crise de lactation, se précipite vers ses amies et ses mères-grands-mères pour obtenir de l'aide. Parfois - chez le médecin. Et il écoute et suit grossièrement leurs conseils, dont beaucoup ne visent pas du tout une lactation réussie et longue.
L'enfant pleure – cela signifie qu'il a faim – donnez-lui du lait maternisé.
Vous avez de la fièvre et le nez qui coule - arrêtez de vous nourrir.
Mastite? - surtout "non!" GV.
Le résultat est l'arrêt de la lactation.
Mais de nombreux problèmes pourraient être évités en contactant consultante en lactation. Il existe maintenant des sites spéciaux Prise en charge de GW, des lignes d'assistance téléphonique et des bureaux dans les hôpitaux pour enfants.
Malheureusement, même de nombreux médecins (en raison de leur propre réticence à apprendre ou de leur ignorance) ne disposent pas d'informations adéquates et correctes sur l'allaitement maternel, introduction d'aliments complémentaires et soins pour bébé. Par conséquent, on peut souvent tomber sur des déclarations étonnantes lorsqu'un enfant est transféré au lait maternisé à 2 mois, bien que la mère soit capable d'allaiter ; lorsque le jus est introduit à 3 semaines et que son utilité est prouvée aux autres.
Comme je l'ai déjà dit, je suis pour une longue et raisonnable allaitement maternel. Sa durée pour moi n'est pas déterminée par les normes du livre et les conseils de l'ancienne génération. Ni les lamentations des grands-mères - "Oh, il est si gros, mais il mange des seins!", ni les instructions d'un gynécologue et les discours "intelligents" de certains pédiatres ne me feront priver tôt le bébé et moi-même d'un tel plaisir que la nature donne nous, - lactation.
Après un an d'alimentation lait maternel continue de remplir toutes les mêmes fonctions qu’auparavant.
Sa composition change pour s'adapter aux besoins du corps en pleine croissance du bébé. D'une certaine manière, le lait ressemble davantage au premier colostrum - sa teneur en graisse augmente et la quantité de composants anti-infectieux et immunomodulateurs augmente.
Entre autres choses, le lait maternel contient des facteurs de croissance et des hormonesnous, qui peut contrôler les processus métaboliques de l’enfant, et même ses réactions comportementales. Et la teneur en œstrogènes du lait, qui a effet anti-stress, protège l'enfant et augmente ses capacités mentales. Ainsi, pendant les périodes de crises liées à l'âge, l'allaitement peut faire de véritables miracles, en calmant et en soutenant le bébé dans des situations stressantes et en équilibrant son instabilité émotionnelle.
Un allaitement long et productif augmente le QI du bébé et l'aide également à s'adapter à différentes situations.
Pas besoin de simplifier rôle du lait maternel comme aliment pour les enfants de plus de 1,5 ans. En plus de l'aliment principal « adulte », un bébé tète en moyenne 500 ml de lait sucré par jour. De tels aliments satisfont les besoins du corps du bébé à hauteur de 94 % de la dose quotidienne de vitamine B12, de 75 % de vitamine A, de 60 à 80 % de vitamine C, d'acide folique - 75 %, de calcium et de protéines jusqu'à 40 %.
La riche composition qualitative et quantitative du lait, harmonieusement déterminée par la nature elle-même, vise à réduire le risque de réactions allergiques, par conséquent, la diathèse chez un enfant allaité à long terme avec une bonne nutrition de la mère ne se produit pratiquement pas. Allaiter les bébés après un an aide à développer une forte immunité et une résistance à diverses maladies.
En plus de tout ce qui précède, le lait, en tant que milieu liquide du corps, est porteur d'informations génétiques et possède une spécificité biologique, c'est-à-dire qu'elle est parfaitement adaptée aux besoins d'un organisme particulier. Selon certains enseignements spirituels, avec le lait maternel, l’expérience et la sagesse des expériences antérieures sont transmises à l’enfant. 
leurs générations.
Il existe une opinion selon laquelle l'allaitement prolongé affecte négativement la santé des femmes: les cheveux tombent, les dents se détériorent et un excès de poids apparaît. Je ne peux pas être d'accord avec ça. Après tout, si une mère prend soin de sa santé, elle mode de vie sain, mange correctement et rationnellement - rien ne la menace. De plus, l'allaitement maternel à long terme constitue une excellente prévention contre les tumeurs malignes de l'appareil reproducteur féminin.
Et aussi longue tétée- c'est une extension du sentiment d'unité avec votre enfant, l'opportunité de le serrer dans ses bras et de l'embrasser une fois de plus, de lui murmurer des mots d'amour et de tendresse, c'est un lien émotionnel et spirituel fort pour la vie.
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Mon fils a un an et demi et nous continuons à allaiter. En discutant avec d'autres mamans de l'allaitement à long terme, j'ai reçu une grande variété d'informations. En général, j'ai divisé les opinions en deux groupes. Les premières sont les mères qui allaitent également depuis longtemps ou qui allaitent encore. Les secondes sont des mères qui soit n'ont pas allaité du tout, soit ont sevré leur enfant avant son premier anniversaire. Ainsi, de la part des représentants du deuxième groupe, j’ai entendu beaucoup d’informations « intéressantes », la dernière en date étant que les règles prolongées raccourcissent la vie de la mère ! Je vous préviens tout de suite, c'est un mythe. Et il s’est avéré qu’il existait de nombreux mythes de ce type. Alors aujourd’hui, j’aimerais parler de la réalité de l’allaitement à long terme. Je ne vous conseille pas d’allaiter pendant deux ans ou plus. Je veux juste que vous preniez une décision en connaissant la véritable situation.
Valeur nutritionnelle du lait
J’ai souvent entendu dire qu’après un an, il n’y avait plus de nutriments dans le lait maternel et que le bébé ne buvait que « de l’eau ». C'est un mythe. Mais la réalité est que le lait ne perd pas sa valeur nutritionnelle. Avec une alimentation maternelle équilibrée, le lait maternel est une source précieuse de vitamines, d'hormones, d'enzymes, de protéines et de micro-éléments. De plus, tous les nutriments sont absorbés facilement et rapidement. La composition du lait évolue au fur et à mesure que l'enfant grandit pour répondre à ses besoins de développement et de croissance harmonieux.
Immunité
À long terme, aide à soutenir et à renforcer votre propre immunité. Eh bien, ce n’est bien sûr un secret pour personne. Mais le plus intéressant est que la quantité d’immunoglobulines qu’un enfant reçoit par le lait maternel augmente avec l’âge de l’enfant. Ainsi, les enfants allaités pendant une longue période bénéficient d’un puissant soutien immunitaire. Ils sont également bien protégés des infections intestinales (il est donc déconseillé d’arrêter l’allaitement en été) et des allergies.
À propos du chiffre
Beaucoup de gens sont convaincus que l’allaitement affecte leur poids. En fait, si vous respectez des règles saines - ne mangez pas « pour deux », faites de l'exercice modérément ou au moins marchez souvent avec votre enfant (lire « »), alors pendant cette merveilleuse période mammaire, vous pourrez retrouver votre silhouette élancée d'antan.
Il existe également une opinion selon laquelle l'allaitement a un effet néfaste sur la forme du sein. Commençons par le fait que le facteur principal est l'hérédité. Après tout, de nombreuses femmes se plaignent de leurs seins avant même la grossesse. L'état des seins (pas pour le meilleur) est affecté par : des fluctuations brusques de poids, manger « pour deux », un pompage régulier, une mauvaise fixation au sein, un bandage des seins. Avec un sevrage approprié, vos seins retrouveront leur forme d'antan.
Nourriture pour adultes
L'allaitement à long terme n'affecte pas l'intérêt de l'enfant pour l'alimentation des adultes. Ne vous inquiétez pas, votre bébé se fera un plaisir de goûter ce qu'il y a dans votre assiette. Par conséquent, en commençant par, vous pouvez introduire, si l'enfant refuse, vous devez alors attendre un peu et développer une tactique différente pour introduire des aliments complémentaires. L'allaitement après un an se produira de moins en moins souvent et uniquement pendant le sommeil, il ne restera alors que les tétées nocturnes. Ces tétées sont très importantes, grâce à elles le bébé se développera correctement et harmonieusement.
Sevrage
Il existe une opinion selon laquelle plus une femme allaite longtemps, plus il sera problématique de la sevrer du sein. En fait, les enfants sont psychologiquement prêts au sevrage vers l’âge de 2 à 3 ans. Et n'ayez aucun doute, si tout est organisé correctement, lorsque vous et votre bébé serez prêts physiquement et psychologiquement au sevrage, le processus de sevrage sera doux et indolore.
Combien de temps allaiter ?
Eh bien, la question la plus importante demeure : combien de temps allaiter. Il n’y a pas de réponse claire ici. Idéalement, vous allaiterez jusqu'à ce que le bébé soit prêt à se séparer du lait de sa mère. Mais il convient de rappeler qu'un sevrage prématuré peut nuire à la santé mentale et physique du bébé.
Des études récentes ont montré que le niveau de QI des enfants allaités pendant une longue période est supérieur à celui de leurs pairs sevrés précocement.
Le risque de cancer du sein chez les femmes qui ont allaité pendant une longue période est réduit de 50 % par rapport à celles qui ont allaité pendant moins de six mois.
Il est conseillé aux mères d'allaiter leur bébé le plus longtemps possible. Après deux ans d'alimentation, dans les derniers stades de la lactation, le lait ressemble au colostrum par sa teneur en immunoglobulines. Le colostrum aide à prévenir le développement de maladies infectieuses chez le bébé.
Eh bien, une dernière chose que je voudrais mentionner. L'allaitement est un moment inoubliable et ne se reproduira plus jamais avec ce bébé. L'allaitement à long terme est la clé de la santé de votre bébé !
Nourrissez avec plaisir.
Aujourd'hui, les principes de l'allaitement d'un bébé, ainsi que l'éducation, l'introduction d'aliments complémentaires et autres, subissent des changements importants par rapport à ce qu'ils étaient il y a 20 à 30 ans. Peu de gens osent contester les bienfaits du lait maternel pour un enfant. Selon les recommandations de l'OMS, l'allaitement devrait, si possible, être prolongé jusqu'à 1,5 à 2 ans. Et de nombreux médecins et « grands-mères » insistent sur un âge allant jusqu'à un an. Quel est le moment de sevrer votre bébé du lait maternel ? Allaiter après un an - bénéfice ou préjudice pour les femmes et les enfants ?
Les vestiges de la société soviétique, lorsque le congé post-partum était de 6 à 12 mois, voire moins, nous convainquent que l'allaitement après un an est nocif pour la mère et le bébé.
Mais cela vaut la peine de consulter tous les écrits anciens, et dans chaque culture, vous pouvez trouver une histoire sur la façon dont une mère élève un bébé avec son lait pendant 2, voire 3 ans. Dans certaines religions, par exemple musulmanes, il est considéré comme un grand péché si une femme arrête d'allaiter son enfant uniquement de son plein gré.
L'OMS analyse depuis longtemps le niveau de santé publique à différentes périodes historiques, étudie les nuances et tous les aspects de l'allaitement maternel. L'organisation a rédigé la conclusion dans ses documents sous forme de recommandations : elle indique le rôle le plus important du processus de lactation tant pour la femme que pour l'enfant, sa durée souhaitée est de 2 ans. Il n’est pas facile de comprendre les avantages et les inconvénients de l’allaitement à long terme. Comment choisir la solution la plus optimale ?
Avantages pour le bébé
Le mystère et l’intimité qui se forment entre la mère et le bébé au moment de la tétée sont difficiles à comparer à quoi que ce soit. Tous les praticiens modernes de la PNL et de la psychologie affirment que les complexes comportementaux et les problèmes sociaux surviennent plus souvent chez ceux qui n'ont pas été repassés, aimés et embrassés dans la petite enfance. Dans ce cas, la durée de l'alimentation avec le lait maternel est toujours prise en compte. Les principaux points que l'allaitement maternel à long terme apporte aux tout-petits :
- Jusqu'à l'âge de deux ou trois ans, étant dans les bras de la personne la plus proche, ou mieux encore, en tétant activement, l'enfant se sent protégé. Cela contribue à la formation de qualités personnelles positives telles que la confiance, la résilience, la détermination et autres.
- Malgré les mythes dominants sur l’inutilité du lait maternel et de l’eau, la recherche scientifique prouve le contraire. La teneur en matières grasses augmente par rapport à la première année. Augmente : vitamines, microéléments, immunoglobulines, etc. Si vous prenez 500 ml de lait maternel, pour un bébé d'un an et demi, il fournit 30 % des besoins énergétiques, 45 % des protéines, 35 à 40 % du calcium, environ 60 à 70 % de l'acide folique, des vitamines. A, B12, C.
- L'allaitement réduit le risque de développer diverses réactions allergiques chez les enfants. Cela est dû au fait que le lait maternel aide le système digestif à mûrir enfin. Cela évite les irritations et les modifications de la membrane muqueuse pendant la petite enfance.
- Les acides gras contenus dans le lait ont un effet significatif sur la formation des terminaisons nerveuses et des connexions entre les cellules du cerveau. Cela explique souvent le haut niveau d'intelligence des enfants allaités longtemps.
- Le lait maternel contient des substances semblables à la morphine et le processus de succion lui-même distrait le bébé. Tout cela est extrêmement nécessaire pour le bébé au moment de la poussée dentaire, lorsqu'il « s'accroche » simplement à sa poitrine pendant des jours.
- Le lait est une source indispensable d'immunoglobulines et de substances actives en cas de maladie. Souvent, les enfants refusent de boire tout liquide, si nécessaire pour prévenir la déshydratation, et allaitent avec plaisir.
Avantages pour les femmes
Les bienfaits de l’allaitement après un an sont indéniables non seulement pour le bébé, mais aussi pour la maman. Bien entendu, il n’est pas nécessaire de parler de l’effet contraceptif pour le moment. Beaucoup de gens ont été brûlés par cela. En règle générale, après 6 mois, la plupart des femmes commencent à ovuler, une grossesse peut donc survenir à tout moment.
C’est prouvé depuis longtemps : plus l’allaitement est long, plus il y a d’enfants, plus le risque de développer un cancer du sein ou une tumeur maligne des ovaires est faible.
Et au contraire, c'est incorrect - avec une ligature des glandes mammaires, avec une blessure lors du pompage, etc. contribuer au développement de l’oncologie dans le futur. Et l'achèvement définitif de l'alimentation du bébé à l'âge de 1,5 à 2 ans se fera progressivement, il ne sera pas nécessaire de recourir à des mesures supplémentaires.
De plus, pendant l'allaitement, une femme dépense chaque jour 300 à 500 kcal de plus que d'habitude, ce qui contribue également à la restauration de forme la plus rapide après l'accouchement.
Dommages possibles à l'enfant après un an
Les aspects négatifs de l’allaitement après un an doivent encore être recherchés. Au contraire, nous parlons pour la plupart toujours de mythes existants. Les principaux :
- Nourrir votre bébé avec du lait maternel après la poussée dentaire est nocif. Cela entraînera la formation d'une mauvaise morsure. En fait, sucer le sein féminin ne contribue pas au trouble. Souvent, les parents ne remarquent tout simplement pas qu'en plus de cela, le bébé tient constamment une tétine ou un biberon dans sa bouche - c'est ce qui est nocif. Et si l'allaitement est bien organisé, l'enfant n'en aura pas besoin. En conséquence, les problèmes de morsure ne se poseront pas, à moins bien sûr qu'ils ne soient causés par autre chose.
- Le lait sucré contribue à l’apparition rapide des caries dentaires. Encore une fois, de telles conditions se produisent le plus souvent avec la consommation constante de diverses compotes et boissons, surtout la nuit. Le lait maternel contient des enzymes qui empêchent le glucose qu'il contient d'affecter l'émail du bébé.
- Demandant souvent à allaiter la nuit, le bébé ne dort pas suffisamment. En effet, la durée du sommeil profond chez un enfant est moindre que chez un adulte. En passant du superficiel au bébé, il commence à se comporter de manière agitée. Si une femme offre ses seins à ce moment-là, elle contribuera à une transition en douceur vers un sommeil profond. Et, au contraire, n'ayant pas reçu ce qu'il voulait, le petit peut complètement retrouver un état de gaieté.
- Certains pensent qu’en tétant la nuit, le bébé surcharge son système digestif. Ce serait le cas de n’importe quel aliment, mais pas du lait maternel. Sa composition est si optimisée et simple qu'elle est immédiatement absorbée sans aucun problème, littéralement en 30 à 60 minutes.
Comment fonctionne le processus
Il existe plusieurs modes d'alimentation : selon le planning et selon les besoins. Et si au cours des 6 à 8 premiers mois, la mère elle-même peut le déterminer, alors après un an, le bébé « fixe les règles ».
L'opinion selon laquelle si vous continuez à allaiter, il ne voudra plus manger autre chose que du lait est fausse. En règle générale, après un an, les heures du matin, du soir et du soir sont importantes pour le bébé. Cela l'aide à passer sereinement d'un mode à l'autre. Les tétées nocturnes stimulent la poursuite de la lactation.
Alors, quand le bébé « exige » sa mère :
- Tôt le matin. À ce stade, la production de prolactine augmente et, par conséquent, la quantité maximale de lait dans le sein.
- Avant de finalement se réveiller.
- Avant la pause déjeuner. Pour l'instant, il s'agit d'une sorte de réflexe développé chez le bébé : s'endormir près de la poitrine.
- La veille du repos.
- De plus, l'enfant se réveille également 1 à 3 fois la nuit pour se rassasier un peu.
Puisque la prise du sein crée un sentiment de sûreté et de sécurité chez l'enfant, il peut demander à téter lorsqu'il a peur, qu'il pleure, qu'il est malade, etc.
Si le bébé manque de la chaleur et de la présence de sa mère, alors en essayant de se nourrir, il compense ainsi, ce qui est extrêmement important dans la formation de la personnalité et du psychisme de l'enfant.
Règles d'alimentation
Certains notent les méfaits de l'allaitement après un an et que la femme est très fatiguée à cause de cela, et chaque homme veut voir sa passion toujours joyeuse et active à ses côtés. En effet, cela pourrait arriver. Mais si vous essayez de créer des conditions confortables pour la mère et le bébé, cela vous aidera à tirer uniquement de la joie et du plaisir du processus d'alimentation.
- doit être effectué dans une position confortable pour la femme et l’enfant. Si c'est la nuit, alors allongez-vous. Vous pourrez ainsi faire une sieste pendant que bébé est rassasié.
- Il est préférable d'organiser un crépuscule léger dans la pièce à l'aide d'une veilleuse. Une lumière tamisée ne perturbera pas le sommeil de l'enfant, et si besoin, vous pourrez facilement trouver de quoi : un pyjama, des couches, etc.
- Il est préférable de placer le lit de votre enfant à côté du vôtre. De cette façon, vous pouvez entendre la moindre inquiétude du bébé et le nourrir à temps, sans le laisser se réveiller.
- Lors de maladies ou de poussées dentaires douloureuses, il est recommandé de rester avec l'enfant même toute la nuit, afin qu'il supporte plus facilement cette condition.
Quand est-il temps de sevrer et comment le faire
Vous pouvez continuer à allaiter aussi longtemps que le bébé en a besoin. Selon les recommandations de l’OMS, l’âge optimal au sevrage se situe entre 1,5 et 2,5 ans. Habituellement, pendant cette période, vous pouvez expliquer à l'enfant que sa mère ne le nourrira plus de cette façon. À ce stade, la quantité de lait dans les glandes mammaires est faible, de sorte que le processus de lactation lui-même se termine physiologiquement.
Il existe de nombreuses options pour expliquer à votre bébé qu’il est temps. Par exemple, dites que ça fait mal. Ou enduisez le mamelon avec une substance irritante sans danger pour le bébé (moutarde).
Idéalement, une femme réduit progressivement le nombre de tétées sur plusieurs mois. De cette façon, le bébé s’adaptera plus facilement et les glandes mammaires réduiront la sécrétion.
S'il y a beaucoup plus de tétées, des problèmes peuvent survenir lors de la finition. Ensuite, vous pouvez utiliser des médicaments, par exemple la bromocriptine.
Mais vous ne devez en aucun cas panser ou resserrer les glandes mammaires. Tout cela contribuera par la suite au développement de la mastopathie et d’autres maladies.
Il existe de nombreux arguments en faveur du fait que l'allaitement à long terme est bénéfique tant pour la femme que pour le bébé. On a remarqué que le développement psychomoteur et l'adaptation sociale sont plus élevés chez les enfants dont les mères défendent ce concept particulier. Pour confirmer tout cela, les recommandations de l'OMS selon lesquelles il est conseillé de nourrir un enfant jusqu'à l'âge de 1,5 à 2 ans. C'est durant cette période qu'il n'est pas difficile de sevrer le bébé et qu'il est plus facile de terminer la lactation.
La grande majorité des mères sont convaincues que les méfaits de l’allaitement à long terme l’emportent largement sur ses avantages. Guidées par cette croyance, de nombreuses mères sevrent leurs enfants au bout d’un an et demi. De plus, les enfants et les mères elles-mêmes vivent souvent ce processus de manière douloureuse. Essayons de déterminer quelle est la durée optimale de l'allaitement.
En règle générale, si une mère parvient à établir l'allaitement au début de ce processus et à le maintenir jusqu'à six mois, aucun autre problème ne se pose. Mais vers un an et demi, la mère se prépare à aller travailler, le bébé se prépare pour la maternelle. Et là se pose la question du sevrage. De plus, ce qui requiert en premier lieu une attention particulière n’est souvent pas pris en compte : « Le bébé est-il prêt pour cela ? Après tout, pour une mère, une violation de son mode de vie et de ses rythmes alimentaires habituels provoque du stress (et c'est une adulte !). Comment ça se passe pour un enfant ?
Pour comprendre si le bébé lui-même est prêt à être sevré, faites attention à ce qui suit. Un bébé peut-il s'endormir sans lait maternel ? Avez-vous vécu une expérience positive de vous endormir sans votre mère - avec votre grand-mère, votre père, votre nounou ? Un bébé peut-il sereinement, sans crise de nerfs, passer la nuit lors d'une fête (par exemple chez grand-mère ?). Votre bébé allaite-t-il souvent à la maison ? Pouvez-vous vous mettre d'accord avec votre enfant et ne pas le nourrir devant des invités, dans la rue ou dans les transports en commun ? Si vos réponses sont positives, alors le sevrage se déroulera sans problème et ne causera aucun stress au bébé. Mais sinon, vous devez en savoir plus sur les spécificités de l’alimentation d’un bébé après un an et demi, sur les méthodes permettant de combiner le travail de la mère, la maternelle et l’allaitement. Ensuite, vous agirez le plus sagement possible, en vous concentrant sur les besoins réels de votre bébé bien-aimé. Le principe principal ici est « Ne faites pas de mal ! »
Il est à noter qu'il existe de nombreux mythes associés à la durée de l'alimentation. Par exemple, on entend souvent parler des dangers de l’allaitement à long terme pour les garçons. On dit, par exemple, que si un bébé adulte continue à téter au sein de sa mère, il reçoit un excès d'hormones féminines, ce qui peut provoquer à l'avenir une tendance à l'homosexualité. En fait, des études de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ont montré que la composition du lait maternel est toujours optimale pour l’âge donné de l’enfant. Il n’est donc pas nécessaire de parler d’un excès d’hormones. Et une alimentation à long terme (si elle est correctement organisée) est tout aussi bénéfique pour les garçons que pour les filles. Quelle est son utilité ?
Le principal avantage de l'allaitement maternel à long terme est un soutien tangible à l'immunité des enfants. Après tout, après un an et demi, se produit ce qu'on appelle l'involution du lait. Dans sa composition, il est proche du colostrum. Oui, et extérieurement, c'est perceptible. Si vous exprimez ne serait-ce qu'une goutte de lait pendant cette période et que vous l'examinez, vous remarquerez que sa couleur n'est pas blanchâtre ou blanc foncé, comme le lait mature d'une mère qui allaite. Il est de couleur grisâtre et de consistance liquide et aqueuse. Il s’agit essentiellement de colostrum dilué. Eh bien, j’écris beaucoup sur les bienfaits du colostrum maintenant, donc cela ne sert à rien d’en parler spécifiquement. Réfléchissez donc à la nécessité de renoncer volontairement à un tel soutien notable pour le corps de l’enfant. De plus, si bébé doit s'habituer à la maternelle (stress !), rencontrer des infections dans le groupe des enfants, s'y adapter (et c'est un sérieux test de l'immunité du bébé !).
Eh bien, si les bénéfices de l'allaitement prolongé sont si grands, pouvez-vous me dire s'il peut être combiné avec le fait que la mère va travailler et que le bébé va à la maternelle ? Bien sûr vous pouvez! Pour ce faire, il est important de respecter un certain nombre de règles.
- C'est bien si, bien avant d'aller travailler, la mère quitte le bébé pendant une courte période, le laissant avec une personne qu'elle connaît bien - une grand-mère, une amie, une nounou. Vous pouvez partir à partir de 4 mois (pour une heure ou deux). Après six mois, vous devez partir - de préférence 1 à 2 fois par semaine pendant deux à quatre heures. Au bout d'un an ou d'un an et demi (selon l'enfant), vous pouvez partir 6 à 8 heures deux fois par semaine.
- Apprenez à votre bébé au bout d'un an qu'on mange du lait non pas où il veut, mais à la maison, dans sa chambre, à l'abri des regards indiscrets. Ne laissez pas vos seins être exposés devant des invités. Mais comportez-vous avec calme et affection, ne provoquez pas de stress chez l'enfant. Soutenez-le : « Vous êtes déjà grand, intelligent, indépendant ! »
- Assurez-vous de donner du lait à votre bébé immédiatement après votre retour du travail, de la maternelle ou après toute séparation. Le bébé doit s'assurer qu'il est toujours aimé et attendu.
- Organisez-vous (si cela ne s'est pas produit auparavant) ou continuez à dormir ensemble avec votre enfant. Si vous n'êtes pas disponible pour votre bébé pendant la journée, laissez-le sentir votre présence à proximité au moins la nuit. Afin d'éviter les terreurs nocturnes et la course au lit des parents à l'âge de 5 ou 6 ans, lorsque l'enfant est déjà très grand, il est préférable de le nourrir de la chaleur de sa mère avant l'âge de trois ans. Après trois ans, ces enfants vont généralement eux-mêmes dans un lit séparé, déclarant qu'ils sont déjà grands.
- N'oubliez pas que le régime alimentaire habituel d'un enfant après un an et demi est le lait maternel avant le coucher et immédiatement après, ainsi qu'après le retour de la mère du travail ou après la maternelle. + Petit-déjeuner, déjeuner, goûter (si dans le jardin), dîner - selon la routine habituelle de la vie en famille ou à la maternelle.
- Si un bébé plus âgé commence à demander le sein trop souvent, comme un petit, alors soit il éprouve beaucoup de stress (cherchez la raison !), soit il a beaucoup de temps libre et non organisé (organiser la communication avec ses amis , visiter un cercle, etc.)
Comme vous pouvez le constater, les méfaits de l’allaitement sont un point controversé. Les bénéfices sont palpables. Mais le meilleur guide quant à la nécessité de retirer le sein ou à son absence sera uniquement l'enfant lui-même. Si, entre 2,5 et 3 ans, il y a un moment où le bébé ne demande pas le sein, ne le proposez pas. S’il est prêt à se sevrer, il ne demandera pas de lait. Sinon, attendez calmement le bon moment. De cette façon, vous donnerez à votre enfant la chose la plus importante : la stabilité du système nerveux, une excellente santé et un plein développement. Après tout, les enfants allaités depuis longtemps n'ont pas de problèmes d'orthophonie ou de morsure, ils sont souvent en avance sur leurs pairs en termes de développement mental, ils sont forts d'esprit, joyeux et sociables.
