পুরুষদের জন্য ভালবাসার তাওবাদী রহস্য - মানতাক চিয়া

এই বইটি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের একটি সহজ পদ্ধতির রূপরেখা দেয় যা যে কোনও বয়সের একজন পুরুষকে একজন মহিলার কল্পনাকে সন্তুষ্ট করতে দেয়: প্রেমের গেমগুলির গুণমান - এবং পরিমাণ - সিদ্ধান্তমূলকভাবে বৃদ্ধি করতে। এটি একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর কৌশল যা আপনি আজ অনুশীলন শুরু করতে পারেন।

যে মহিলারা এই কৌশলটির সারমর্ম পড়েন এবং বোঝেন, তাদের জন্য পুরুষ যৌনতার গোপনীয়তা প্রকাশ করা হবে যা কেবলমাত্র কয়েকজন পুরুষের কাছেই জানা যায়। এই বইটি একসাথে পড়া আরও ভাল, একসাথে তারা যৌন আনন্দ, তৃপ্তি এবং ঘনিষ্ঠতার বিলাসিতা অনুভব করবে যা বেশিরভাগ লোকেরা সন্দেহও করে না, উপরন্তু, যারা যৌন কুংফু এর তাওবাদী কৌশল আয়ত্ত করে তারা বর্ধিত জীবনীশক্তি বজায় রাখে এবং তাদের বৃদ্ধি পায়। আয়ু.

বইটি নির্বিঘ্নে প্রাচীন যৌন ঐতিহ্যের জ্ঞানের সাথে সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক অগ্রগতিগুলিকে একত্রিত করে।পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব এবং যৌন চাহিদা কমে যাওয়া সমস্যাগুলো বিবেচনা করা হয়।

ভূমিকা

এটি শুধুমাত্র 1940 এর দশকে আলফ্রেড কিনসি দ্বারা এই বিষয়ে অগ্রণী কাজগুলি প্রকাশিত হয়েছিল। তারপর থেকে অর্ধ শতাব্দী পেরিয়ে গেছে, তার আবিষ্কারগুলি পরীক্ষাগারে নিশ্চিত করা হয়েছে, এবং এখনও বেশিরভাগ পুরুষ তাদের একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা করার ক্ষমতা সম্পর্কে কিছুই জানে না। এই জ্ঞান ব্যতীত এবং সাধারণ প্রযুক্তিগত প্রশিক্ষণ ব্যতীত, একজন মানুষ প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাতের মধ্যে পার্থক্য উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না।

পশ্চিমা পুরুষ যৌনতা প্রেমের অভিনয়ের অর্গ্যাজমিক দিকের পরিবর্তে বীর্যপাতের বিপথগামী লক্ষ্যের দিকে মনোনিবেশ করে চলেছে।

এই বইতে আমরা একজন মানুষকে তার শরীরের বীর্যপাত থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনাকে আলাদা করতে শেখাই; এটি তাকে স্বল্পমেয়াদী তৃপ্তিকে রূপান্তরিত করার অনুমতি দেবে একটি দীর্ঘ সিরিজের অর্গ্যাজম যা পুরো শরীরকে জড়িত করে। একজন ব্যক্তি যিনি একাধিক অর্গাজমের কৌশল আয়ত্ত করেছেন তিনি এটিকে এভাবে বর্ণনা করেছেন:

"স্বাভাবিক, স্বাভাবিক বীর্যপাতের সাথে, আমার আনন্দ দ্রুত বন্ধ হয়ে যায়। এটি একাধিক অর্গাজমের সাথে সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। তাদের মধ্যে উদ্ভূত আনন্দ সারাদিন আমার কাছে থাকে; আমি এটা একটি চূড়ান্ত স্প্ল্যাশ আছে মনে হয় না. এই অনুশীলনটি শক্তির একটি অতিরিক্ত উত্স এবং আমি কখনই ক্লান্ত হই না। এখন আমি যতটা চাই যৌন বিনোদন দিতে পারি; আমি তাদের নিয়ন্ত্রণ করি, তারা আমাকে নিয়ন্ত্রণ করে না। একজন মানুষ এর বেশি আর কি চাই?

আমাদের বই পুরুষদের শেখাবে কিভাবে তাদের সঙ্গীর একাধিক চাহিদা মেটাতে হয়। একজন ব্যক্তি যিনি তিন মাস ধরে এখানে দেওয়া কৌশলটি অনুশীলন করেছিলেন তিনি তার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করেছেন:

“এই তিন মাসে আমার তিনটি উপপত্নী ছিল এবং তিনজনই স্বীকার করেছিল যে আমি তাদের সেরা। হ্যাঁ, আক্ষরিক অর্থেই, আমার সাথে বিছানায় শুয়ে, প্রত্যেকে বলেছিল: "আমি এতটা ভাল অনুভব করিনি।"

যে মহিলারা এই বইটি পড়বেন তারা পুরুষের যৌনতা সম্পর্কে গোপনীয়তা শিখবেন যা কেবল মহিলারা নয়, এমনকি বেশিরভাগ পুরুষও জানেন না। আরও ভাল, বইটি একসাথে পড়ুন এবং একসাথে যৌন আনন্দ, তৃপ্তি এবং ঘনিষ্ঠতার বিলাসিতা উপভোগ করুন যা বেশিরভাগ লোকই জানেন না। এখানে একজন মহিলা যার স্বামী একাধিক অর্গাজম শিখেছে সে সম্পর্কে কীভাবে কথা বলা হয়েছে তা এখানে:

"আমরা সবসময় তার সাথে ভাল সময় কাটাতাম, কিন্তু এখন আমাদের শারীরিক ঘনিষ্ঠতা তুলনামূলকভাবে সমৃদ্ধ হয়েছে, আমরা এমন একটি ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছি যেখানে প্রত্যেকেই প্রচণ্ড উত্তেজনার একাধিক তরঙ্গ অনুভব করে। কিন্তু এই প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলি আমাদের জীবনে আসা গভীর পরিবর্তনের সূচনা মাত্র: আমাদের ভালবাসা আরও গভীর হয়েছে, আমরা সত্যিই কাছাকাছি।"

একজন মানুষের অনেক অর্গাজম থাকতে পারে তা আমাদের বেশিরভাগের জন্য এতটাই অপ্রত্যাশিত যে সবাই এটা বিশ্বাস করতে পারে না। এই বিষয়ে, এটি মনে রাখা উপযুক্ত যে মহিলাদের মধ্যে একাধিক যৌন উত্তেজনা "বৈধ" এবং একটি স্বাভাবিক ঘটনা হিসাবে স্বীকৃত হওয়ার পরেও চল্লিশ বছর পেরিয়ে যায়নি। মহিলাদের ক্ষেত্রে আরও আশ্চর্যজনক ঘটনা ঘটেছিল যখন তারা শিখেছিল যে এটি সম্ভব ছিল: 50 এর দশকে, যখন কিনসি নারীর যৌনতা নিয়ে অধ্যয়ন করেছিলেন, তখন মাত্র 14% মহিলা একাধিক যৌন উত্তেজনা অনুভব করেছিলেন, এখন 50% এরও বেশি মহিলারা করেন! 3 সেক্সোলজিস্ট উইলিয়ামের মতে হার্টম্যান এবং মেরিলিন ফিথিয়ান, 80 এর দশকে তাদের পরীক্ষা করা পুরুষদের মধ্যে 12% মাল্টিঅর্গ্যাজমিক ছিল। যখন পুরুষরা জানতে পারে যে তাদের জন্য একাধিক অর্গাজম পাওয়া যায় এবং কিছু সহজ নির্দেশনা পায়, তখন তারাও মাল্টিঅর্গাজমিক হয়ে ওঠে এবং তাদের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়।

আমরা আজকে প্রাচীন তাওবাদী অনুশীলন এবং সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক ফলাফলের উপর সমানভাবে আঁকছি যখন আমরা আপনাকে বলি কিভাবে বীর্যপাত থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনাকে আলাদা করা যায়, কীভাবে একাধিক অর্গাজম করা যায় এবং কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা যায়।

তাওবাদী "বেড সিক্রেটস" এর ভূমিকা

ভারতীয় কাম সূত্র এবং যৌনতার উপর সমস্ত পশ্চিমা বইগুলির বিপরীতে, যা অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং একচেটিয়াভাবে যৌন মিলনের সাথে ডিল করে, প্রথাগত তাওবাদী "বেড বই" যৌন স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু অধ্যয়নের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছিল। তারা আলোচনা করে কিভাবে একটি যৌন সম্পর্ককে এমনভাবে গঠন করা যায় যে:

তারা পুরুষ ও মহিলাদের দেহ এবং আত্মার স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুতে অবদান রেখেছিল;

প্রেমের খেলা আকর্ষণীয় ছিল এবং উভয় অংশীদারদের জন্য আনন্দ এনেছিল।

এছাড়াও, তাওবাদী "বেড বই" তে তথ্য রয়েছে:

বিশেষ যৌন ম্যাসেজ, লিঙ্গ সন্নিবেশের পদ্ধতি এবং বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে;

যৌন শক্তি এবং স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য, সেইসাথে স্নায়ুতন্ত্র এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য যৌন অঙ্গগুলিকে রাখার ব্যায়াম সম্পর্কে;

কিভাবে যৌন শক্তি এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা চালু করা যায় এবং সেগুলিকে মস্তিষ্কে ফিরিয়ে দেওয়া যায়।

স্বাস্থ্যের প্রচার এবং জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য যৌন শক্তি ব্যবহার করার শিল্পের এই সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতাটি সমস্ত মানবজাতির সুবিধার জন্য পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে যৌন ভারসাম্য বোঝার জন্য তাওবাদী সংস্কৃতির সবচেয়ে অনন্য এবং মূল্যবান অবদান।

প্রায় 800 বছর আগে যখন পশ্চিমা সভ্যতা চীন আবিষ্কার করেছিল, তখন তাদের অজ্ঞতা, বিশুদ্ধতাবাদ এবং কুসংস্কার দুর্ভাগ্যবশত "ঐতিহ্যগত তাওবাদী শয্যার রহস্য" এর গুরুতর অধ্যয়নকে বাধা দেয়। অন্যথায়, তারা এখন সারা বিশ্বে চাইনিজ ওষুধ বা রান্নার মতো জনপ্রিয় হবে। ঐতিহ্যবাহী তাওবাদী বাড়িতে, প্রতিটি বেডরুমে বেশ কয়েকটি কামোত্তেজক "বেড বুক"-এর কপি থাকত, যেখানে যৌন মিলনের আগে বা সময় উপদেশ পাওয়া যেতে পারে। এই বইগুলিকে "বিছানার বই" বলা হত কারণ এগুলি সাধারণত বিছানার কাছে একটি বালিশে রাখা হত যাতে প্রয়োজনে সেগুলি সর্বদা হাতে থাকে।

প্রাচীন চীনা সংস্কৃতির যৌন জীবনে বিছানা বইয়ের ভূমিকা জেং হু (78-139 খ্রিস্টপূর্ব) এর একটি কবিতা থেকে নিম্নলিখিত অনুচ্ছেদ দ্বারা চিত্রিত করা যেতে পারে:

“আমি বালিশ এবং গদি পরিষ্কার করেছি এবং মূল্যবান ধূপ দিয়ে বাতিটি পূর্ণ করেছি। আসুন এখন সোনালী বোল্ট দিয়ে ডবল দরজা লক করি এবং বাতি জ্বালিয়ে দেই যাতে ঘরটি তার দীপ্তিতে ভরে যায়। আমি আমার জামাকাপড় খুলে ফেললাম, আমার মুখ থেকে রং এবং পাউডার ধুয়ে ফেললাম, এবং বালিশের একপাশে ছবির সাথে স্ক্রোলটি ঝুলিয়ে দিলাম। আমি লাইট গার্লকে আমার পরামর্শদাতা হিসাবে নেব, এবং একসাথে আমরা সমস্ত বিভিন্ন ভঙ্গি চেষ্টা করব, যেগুলি একজন সাধারণ স্বামী খুব কমই দেখেন, যেগুলি তিয়ান-লাও ("হালকা মেয়ে") হলুদ সম্রাটকে শেখায়।"

এই কবিতাটি প্রাচীন চীনের যৌন জীবন সম্পর্কে তথ্য দিয়ে পরিপূর্ণ।

প্রথম লাইনটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার গুরুত্বকে নির্দেশ করে এবং দ্বিতীয়টি পরামর্শ দেয় যে তাও-এর একটি বিশেষ ভালবাসার পরিবেশ তৈরি করার একটি ঐতিহ্য ছিল, যখন ঘর এবং বিছানার চাদর মূল্যবান ধূপ দিয়ে ধোঁয়া দেওয়া হত।

এছাড়াও, কবিতাটি গোপনীয়তার প্রয়োজনীয়তার দিকে ইঙ্গিত করে যখন অংশীদাররা একটি প্রদীপের আলোতে প্রেম করে।

এই সমস্ত আইটেম টাও অনুগামীদের একচেটিয়া বিশেষাধিকার ছিল না। তারা সমগ্র চীনা জনসংখ্যা দ্বারা অনুশীলন করা হয়েছিল - এমনকি কনফুসিয়ান আমলাতন্ত্রের সবচেয়ে রক্ষণশীল প্রতিনিধিরাও! দুর্ভাগ্যবশত, এই কৌশলগুলি আধুনিক চীনের লোকেদের কাছে আর উপলব্ধ নেই, যেহেতু শুধুমাত্র কয়েকজন তাওবাদী মাস্টার বাকি আছে যারা তাদের ছাত্রদের কাছে যৌন ভারসাম্যের জ্ঞান প্রদান করে।

যৌন অঙ্গ নির্দেশ করে পরিভাষার কবিতা এবং নান্দনিকতা

তাওবাদী বিছানার রহস্যের সবচেয়ে কল্পনাপ্রসূত এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দিক হল যৌন অঙ্গ এবং বিভিন্ন যৌন ক্রিয়াকে বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত কাব্যিক পদ। পাশ্চাত্য ঐতিহ্যের বিপরীতে, যেখানে একই উদ্দেশ্যে বিশুদ্ধভাবে চিকিৎসা বা অশ্লীল শব্দগুলি ব্যবহার করার প্রথা রয়েছে, তাও-এর কাব্যিক অনানুষ্ঠানিক অভিব্যক্তিগুলি রোমান্টিক অনুভূতি এবং নির্দোষতার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে। এই মনোরম ভাষাটি যে পরিবেশে প্রেমের খেলা হয় তার উপর অত্যন্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তদুপরি, এই বিশেষ অনানুষ্ঠানিক ভাষা চীনা কবি এবং গদ্য লেখকদের সংবেদনশীল পাঠকদের কানে আঘাত না করে, ধর্মীয় নিয়মের বিরোধিতা না করে বা সাহিত্য সম্মেলন লঙ্ঘন না করে যৌন দৃশ্যগুলিকে বিশদভাবে বর্ণনা করার অনুমতি দেয়। একটি উদাহরণ হিসাবে, "মেঘ এবং বৃষ্টি" অভিব্যক্তির সাথে যুক্ত বিভিন্ন বাক্যাংশ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, যা চীনা ভাষায় প্রেমের অভিনয়ের একটি প্যারাফ্রেজ।

"মেঘ" মেয়েলি সারাংশের জমায়েত ঝড়ের প্রতীক।

বৃষ্টি" পুরুষ বীজের বীর্যপাতের প্রতিনিধিত্ব করে।

"মেঘ" জড়ো হয়েছিল, কিন্তু "বৃষ্টি" আসেনি।

"বৃষ্টি" পড়ার পরে, "মেঘ" পরিষ্কার হয়ে গেছে।

হালকা "বৃষ্টি", "প্রবল বর্ষণ", ইত্যাদি।

যারা আলংকারিক ভাষা এবং যৌনতার নান্দনিক অভিব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হন তাদের জন্য, তারা যখন তাদের সঙ্গীর সাথে এই "নিষিদ্ধ বিষয়" সম্পর্কে কথা বলতে এবং যৌন কার্যকলাপ উপভোগ করতে চায় তখন তাওবাদী সূত্রগুলি সহায়ক হতে পারে। যৌন আকাঙ্ক্ষা জাগ্রত করার জন্য, যৌনাঙ্গে প্রয়োগ করার সময় ইতিবাচক রঙের এবং কোমল অভিব্যক্তি ব্যবহার করা খুব দরকারী। তদনুসারে, সারা বিশ্বে প্রেমীরা একে অপরের যৌন অঙ্গগুলিকে কোমল, কখনও কখনও ছোট এবং প্রিয় নাম দেয়। যদি কোনও দম্পতি তাদের যৌনাঙ্গের জন্য পৃথক পোষা প্রাণীর নাম উদ্ভাবন করে, এটি প্রেমের সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং একে অপরের ইরোজেনাস জোনগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। তাওবাদী ঐতিহ্যে, পুরুষের যৌন অঙ্গ, লিঙ্গকে "জেড স্টেম" বা "ইয়াং সিকোয়েন্স" বলা হয়, যা মহাজাগতিক সৃজনশীল শক্তির মূর্ত রূপ যা সম্মানের আদেশ দেয়। যেহেতু পুরুষ যৌন অঙ্গ প্রসারিত হয় এবং তার অবস্থার উপর নির্ভর করে চেহারা পরিবর্তন করে, তাই এটির নিজস্ব একটি চরিত্র বলে মনে করা যেতে পারে। নারীর প্রজনন অঙ্গ, যোনিকে "জেড গেট" বা "ইয়িন সিকোয়েন্স" বলা হয়। এটি প্রকৃতির "জীবনের পবিত্র প্রাসাদ" এর প্রবেশদ্বার, ধারণার মূর্ত রূপ। প্রেমে থাকা দম্পতি "আনন্দ এবং জীবনের প্রাসাদে" সৃজনশীলতা এবং সাদৃশ্য আনতে পারে এবং এর ভিতরে তারা সমস্ত কিছুর সৃষ্টিকর্তা ঈশ্বরের উপাসনা করতে পারে।

টাও-এর অনুগামীরা তাদের আসল বয়স প্রায় কখনই দেয় না, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি কোন ব্যাপার না। জন্মদিন গণনার পরিবর্তে, তাওবাদীরা তাদের জীবনকে শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে বীর্যপাতের সংখ্যায় পরিমাপ করে। তারা বিশ্বাস করে যে একজন ব্যক্তির পার্থিব জীবন শেষ হয়ে যায় যখন তার জন্য বরাদ্দ করা শ্বাস এবং হৃদস্পন্দনের সংখ্যা শেষ হয়ে যায়। অতএব, তারা তাদের পার্থিব জীবনকে প্রসারিত করার জন্য জীবনের গতিকে ধীর করার চেষ্টা করে। জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে যতটা সম্ভব সাধনের চেষ্টায় ছুটে চলা মানুষ একশো বছরের প্রত্যাশিত মানবিক সীমা পর্যন্ত পৌঁছতে পারবে না।

দীর্ঘায়ুর সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হল চীনা ভেষজবিদ এবং তাওবাদের অনুগামী লি চিং-ইউয়েন, যিনি তার দীর্ঘ এবং সক্রিয় জীবন জুড়ে তারুণ্যের শক্তি, যৌন শক্তি এবং চমৎকার স্বাস্থ্য হারাননি। মাস্টার লি চিং-ইউয়েন 1933 সালে মারা যান, তার চব্বিশতম স্ত্রীকে ঘরে নিয়ে যাওয়ার পরপরই!

চীনে এটি একটি ঐতিহাসিক সত্য হিসাবে বিবেচিত হয় যে তিনি 1677 সালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। যদি এটি সত্য হয় তবে দেখা যাচ্ছে যে মৃত্যুর সময় তার বয়স ছিল 256 বছর। মৃত্যুর আগ পর্যন্ত তার নিজের দাঁত ও চুল ছিল। যারা তাকে চিনতেন তারা দাবি করেছেন যে 200 বছর বয়সেও তাকে পঞ্চাশের বেশি বয়সী দেখায় না।

যারা তার উদাহরণ অনুসরণ করতে চান তাদের জন্য মাস্টার লি চিং-ইউয়েন পরামর্শ রেখে গেছেন। তার জীবনে তিনি তিনটি মৌলিক নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল:

1. জীবনে কখনই তাড়াহুড়ো করবেন না

সবকিছু পরিমাপ করে করুন। নার্ভাস হবেন না, সবকিছু শান্তভাবে নিন এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সময়কে কাজে লাগান। তিনি তার ছাত্রদের নির্দেশ দিয়েছিলেন: একজনকে সর্বদা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে হৃদয় শান্তভাবে স্পন্দিত হয়; একটি কচ্ছপ মত স্থির বসে; একটি পাখি হিসাবে দ্রুত সরানো; কুকুরের মত হালকা ঘুমান।

2. অতিরিক্ত আবেগ এড়িয়ে চলুন

শক্তিশালী মানসিক বিস্ফোরণ এড়ানো উচিত, বিশেষত আপনার বয়স হিসাবে। কিছুই এত তাড়াতাড়ি শরীরকে তার শক্তি থেকে বঞ্চিত করে না এবং হিংসাত্মক মানসিক বিস্ফোরণের চেয়ে বেশি দ্রুত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকরী সাদৃশ্যকে ব্যাহত করে না। ফলস্বরূপ, তিনটি প্রধান ডিটক্সিফিকেশন "স্টেশন" - কিডনি, লিভার এবং ফুসফুসে স্থবিরতা তৈরি হয়।

3. প্রতিদিন কিগং ব্যায়াম করুন

নিয়মিত কিগং ব্যায়াম করুন। এই ধরনের থেরাপিউটিক প্রোগ্রামগুলির সময়কাল এবং তীব্রতা তাদের নিয়মিততার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ, যখন কিগং মাস্টার আপনার জন্য উপযুক্ত ব্যায়াম নির্বাচন করেন। তিনি "হরিণ", "ক্রেন" এবং "টার্টল" ব্যায়ামকে সবচেয়ে অসামান্য কিগং ব্যায়াম বলে মনে করেন।

এছাড়াও, লি চিং-ইউয়েন পুষ্টি সম্পর্কিত আরও তিনটি টিপস দিয়েছেন:

গরমের সন্ধ্যায় অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এতে আপনার রক্ত ও শক্তি স্থবির হয়ে পড়ে।

ঠান্ডা শীতের দিনে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খান কারণ এটি ঠান্ডা আবহাওয়ায় উষ্ণ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সারাংশ এবং শক্তি সরবরাহ করবে।

বেশির ভাগ শাকসবজি খান এবং আপনার আয়ু বাড়ায় এমন ভেষজও খান।

লি চিং-ইউয়েন দ্বারা সুপারিশকৃত ভেষজগুলি প্রায় একচেটিয়াভাবে জিনসেং, দীর্ঘায়ুর মূল এবং একটি বরং অস্পষ্ট উদ্ভিদ যার বোটানিক্যাল নাম হাইড্রোকোরাইল আরটিকা মাইনর, যা এশিয়ার গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলাভূমিতে (জলাভূমি) জন্মায় জলাভূমি সাইটোফোলিয়া পরিবারের একজন বিনয়ী সদস্য। . এই উদ্ভিদে একটি শক্তিশালী অ্যালকালয়েড রয়েছে যা স্নায়ুতন্ত্র, মস্তিষ্কের কোষ এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে একটি তীব্র জীবনদায়ক প্রভাব ফেলে।

"চার ঋতু" তত্ত্ব আমাদের খাদ্যকে বসন্ত, গ্রীষ্ম, শরৎ এবং শীতের ছন্দের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে:

বসন্তে, শক্তি ঊর্ধ্বমুখী দিকে চলে(গাছ, বায়ু, মাঝারি, মৃদু): পীচ, নাশপাতি, বাদাম, বসন্ত পেঁয়াজ, চিভস, লিকস, বাগানের পার্সলে, কলা, বরই, আপেল, গাজর, এপ্রিকট, গুজবেরি, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি ইত্যাদি ঘ.

গ্রীষ্মে, শক্তি বাইরের দিকে চলে যায়(আগুন, তাপ, শীতল): তরমুজ, পুদিনা, আদা, তুলসী, জুচিনি, বেগুন, ধনে, লেটুস, টমেটো, মূলা, রসুন, জাম্বুরা, বোক চয়, পালং শাক, অ্যাসপারাগাস (21 জুন পর্যন্ত), নারকেল।

শরত্কালে, শক্তি নিম্নমুখী দিকে চলে(ধাতু, শুষ্কতা, আর্দ্রতা): কমলা, মটরশুটি (মটরশুটি), স্ফটিক চিনি, আলু, পেঁয়াজ, লেবু, আঙ্গুর, বিট, চাল, মটর।

শীতকালে, শক্তি ভিতরের দিকে চলে যায়(জল, ঠান্ডা, গরম): চেস্টনাট, চিনাবাদাম, পেপারনি, মরিচ, মরিচ, তিলের তেল, কলা, মধু।

অধ্যায় 1. তাওবাদী অনুশীলন

হাজার হাজার বছর আগে, তাওবাদী ঋষিরা তাদের দীর্ঘায়ুর জন্য বিখ্যাত তিনটি প্রাণী বেছে নিয়েছিলেন। এই প্রাণীদের মধ্যে একটি হরিণ ছিল, যাদের অসাধারণ যৌন ও প্রজনন ক্ষমতা ছিল। তাও মাস্টাররা হরিণের অভ্যাসগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করেছিলেন এবং লক্ষ্য করেছিলেন যে সে কীভাবে ক্রমাগত তার লেজ নাড়াচ্ছে, "প্রশিক্ষিত" এবং তার মলদ্বারকে শক্তিশালী করেছে। এই নীতি বর্ধিত যৌন উদ্দীপনা প্রদান করে, এবং তাওবাদীরা এটি মানুষের উপর প্রয়োগ করেছিল। এভাবেই তথাকথিত "হরিণ" ব্যায়ামটি এসেছে, যা উভয় লিঙ্গের মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিমেয় মূল্য হতে পারে। আমাদের বয়সের একটি ইঙ্গিত হল আমরা এখন পর্যন্ত কত বছর বেঁচে আছি। যাইহোক, একজন ব্যক্তির প্রকৃত বয়স জৈবিক বয়স। এটি কত বছর বেঁচে ছিল তার উপর নির্ভর করে না, যেহেতু এটি মানবদেহের স্বাস্থ্যের অবস্থার পাশাপাশি কঙ্কাল এবং হাড়ের গঠনে সম্ভাব্য রূপগত পরিবর্তনগুলিকে প্রতিফলিত করে। জৈবিক বয়সের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির মধ্যে একটি হল মলদ্বারের অবস্থা, যা মলদ্বারকে সংকুচিত করে এমন পেশীর স্থিতিস্থাপকতাকে বোঝায়। এই পেশী, যাকে পিউবোকোসিজিয়াস পেশীও বলা হয় - পুনরুজ্জীবন বা প্রেমের পেশী, গোনাডগুলির মতো একই শক্তি ব্যবস্থার অন্তর্গত। গোনাড শক্তিশালী হলে, পিউবোকোসিজিয়াস পেশীও শক্তিশালী হবে; বিপরীতভাবে, একটি অপ্রশিক্ষিত পায়ূ সংকোচকারী পেশী গোনাডগুলিকে দুর্বল করে দেবে। একটি ছোট শিশুর জন্য মলদ্বারে কিছু ঢোকানো কঠিন, এমনকি এটি একটি সরু থার্মোমিটার হলেও। ফাঁপা অঙ্গ খালি করার প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত শিশুর মলদ্বার শক্তভাবে সংকুচিত থাকে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটি বন্ধ থাকে, যা স্থিতিশীল স্বাস্থ্যের লক্ষণ। অন্যদিকে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মলদ্বারের সংকোচনকারী পেশী কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে, যেহেতু মলদ্বার এবং পেরিনিয়াম ধীরে ধীরে তাদের পূর্বের স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে। ফলস্বরূপ, পিউবোকোসিজিয়াস পেশীও দুর্বল হয়ে পড়ে। মলদ্বার এতটাই ঝাঁঝালো এবং দুর্বল হয়ে যেতে পারে যে কিছু লোক পেট ফাঁপা বা তীব্র কাশি বা হাঁচির ক্ষেত্রে স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রস্রাব এবং মল নির্গত করা থেকে নিজেকে আটকানো কঠিন বলে মনে করে। এর সাথে যুক্ত আরও সমস্যাগুলি হল যৌন উদ্দীপনা সম্পর্কিত উল্লেখযোগ্য সমস্যা, বা পুরুষদের দীর্ঘমেয়াদী পুরুষত্বহীনতা এবং মহিলাদের মধ্যে হিমশীতলতা। একজন ব্যক্তির জৈবিক বয়স যত বেশি হবে, তার মলদ্বারের পেশী, নড়াচড়া করার ক্ষমতা এবং ঘনত্ব তত দুর্বল হবে। এই কারণেই প্রাচীন তাওবাদী ঋষিরা হরিণের অনুশীলন তৈরি করেছিলেন যাতে লোকেদের তাদের জৈবিক বয়স উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার সুযোগ দেওয়া হয়। আমরা আবার নিয়মিত pubococcygeus পেশী ব্যায়াম শুরু করে নিজেদেরকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারি।

শরীরের উপর "হরিণ" ব্যায়ামের প্রভাব

"হরিণ" ব্যায়াম যৌনাঙ্গের টিস্যু বিকাশ করে, শরীর থেকে ক্ষতিকারক গ্যাস দূর করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি ইউরোজেনিটাল ডায়াফ্রামকে প্রশিক্ষণ দেয় এবং পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থি ম্যাসেজ করে। হেমোরয়েডের বিকাশ রোধ করা হয় কারণ এই ব্যায়ামটি মলদ্বারের স্ফিঙ্কটার এবং এর সাথে সংযুক্ত পেশী থেকে ব্যয়িত রক্ত বের করে দেয়, এই গুরুত্বপূর্ণ স্থানে স্থবির শক্তি এবং রক্তকে অপসারণ করে। অধিকন্তু, হরিণের ব্যায়াম পুরুষদের তাদের যৌনাঙ্গের খালের উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে সাহায্য করে, যা বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণে খুব সহায়ক হতে পারে। এটি মহিলাদের জেড গেটের "প্রেম পেশী" এর উপর সচেতন নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সহায়তা করে। উপরন্তু, এই ব্যায়াম মলদ্বার এবং জরায়ু প্রোল্যাপস (হিস্টেরোপটোসিস) প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এই ব্যায়ামটি ভবিষ্যতে প্রসবের জন্য তাদের পেশী এবং লিগামেন্ট প্রস্তুত করার একটি ভাল সুযোগ। হরিণ ব্যায়াম করার আরেকটি ফলাফল হল জীবন শক্তি সাতটি গ্রন্থির মধ্যে ছয়টির মধ্য দিয়ে পিনাল গ্রন্থিতে চলে যায়। যেহেতু এটি একটি হরমোনের পথ যা প্রস্টেট গ্রন্থি থেকে কিডনির মাধ্যমে অন্যান্য গ্রন্থিতে যায়, তাই এটি আধ্যাত্মিকতাকেও তীব্র করে তোলে। একই সময়ে, গ্যাস্ট্রিক অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। পালাক্রমে, রক্তের আকস্মিক জমাট বীর্যের পুষ্টি এবং শক্তি শরীরের বাকি অংশে নিয়ে যায়। যখন হরিণ ব্যায়ামের মাধ্যমে পিনিয়াল গ্রন্থিতে শক্তি আনা হয়, তখন আমরা সামান্য কাঁপুনি বা সুড়সুড়ি অনুভব করি। এই সংবেদন স্পাইনাল কলাম বরাবর স্যাক্রাম থেকে উপরের দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং মাথা পর্যন্ত পৌঁছায়। অনুভূতি কিছুটা প্রচণ্ড উত্তেজনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন, আপনার সংবেদনশীলতা তত বেশি হবে। হরিণ ব্যায়াম উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার নিজের শরীরের প্রতি আপনার মানসিক/মানসিক মনোভাব পরিবর্তন করতে পারে।

হরিণ ব্যায়াম করার পরবর্তী সুবিধা হল এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত, যা স্বাধীনভাবে অবরুদ্ধ এলাকাগুলিকে ছেড়ে দেয়। তাই সাতটি গ্রন্থির একটি সঠিকভাবে কাজ না করলে সেই গ্রন্থিতে শক্তি প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে শক্তির সঞ্চালনে দুর্বলতা নির্দেশ করে, যা গোনাড থেকে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, অগ্ন্যাশয়, থাইমাস, থাইরয়েড গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি এবং পাইনাল গ্রন্থিতে উত্থিত হয়। শক্তির প্রবাহ কেবলমাত্র অবরুদ্ধ গ্রন্থিতে পৌঁছাতে সক্ষম হবে এবং তারপর অবরুদ্ধ গ্রন্থিটি আবার সঠিকভাবে কাজ করা শুরু না হওয়া পর্যন্ত সেই সময়ে স্থবির হতে শুরু করবে। এই ধরনের "অবরোধগুলি" "হরিণ" অনুশীলনের সাহায্যে উপশম করা যেতে পারে, যা পূর্বে অবরুদ্ধ গ্রন্থিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। ফলস্বরূপ, সাতটি গ্রন্থির স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা হবে। প্রত্যেকে নিজেদের মধ্যে শক্তির একটি নতুন ঢেউ অনুভব করতে সক্ষম। সম্ভবত হরিণের ব্যায়াম একজন মানুষকে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং কার্যকরী উদ্দীপনা প্রদান করতে পারে তা হল পুরুষের যৌন ক্ষমতার বিকাশ এবং ইচ্ছামতো যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করার ক্ষমতা, যতটা সম্ভব প্রচণ্ড উত্তেজনার মুহূর্তটিকে স্থগিত করা। স্বাভাবিক যৌন মিলনের সময়, যা সরাসরি আগুনের উপর ঝুলন্ত একটি কেটলির সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যে জলে পানি ফুটতে শুরু করে, বীর্যপাতের মুহূর্ত পর্যন্ত প্রোস্টেট গ্রন্থি তার সর্বাধিক আকারে ফুলে যায়। বীর্যপাতের সময়, প্রোস্টেট গ্রন্থি তার বিষয়বস্তুগুলিকে বিভিন্ন সংকোচনের মাধ্যমে প্রকাশ করে, যা একটি বিস্ফোরণের কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয়।

এর সাথে, যৌন ক্রিয়া শেষ হয়, যেহেতু খালি কিছু অবশিষ্ট থাকে না, কিছুই সংকোচন এবং ইমারতকে দীর্ঘায়িত করতে পারে না। লোকটি খালি বোধ করে এবং যৌন মিলন চালিয়ে যেতে পারে না। আমরা বলতে পারি যে লোকটি "সামান্য মৃত্যু" অনুভব করেছিল। রূপকভাবে বলতে গেলে, বীর্যপাতের কাজটি সাধারণত একজন মানুষকে ক্লান্তি, শূন্যতা, বিষণ্নতা, অপরাধবোধ, রাগ বা ক্ষুধার অতল গহ্বরে নিমজ্জিত করে। সে নার্ভাস এবং দুর্বল হয়ে পড়ে, তার কিছু যৌবন শক্তি হারিয়ে ফেলে। এই কারণেই নারীরা পুরুষদের তুলনায় গড়ে ১০ বছর বেশি বাঁচেন।

যাইহোক, যদি একজন মানুষ "হরিণ" ব্যায়াম করে এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির বিষয়বস্তুগুলিকে ছোট অংশে ছেড়ে দিতে শিখে তবে বিপরীত দিকে - অর্থাৎ অভ্যন্তরীণ এবং উপরের দিকে, অন্যান্য গ্রন্থি এবং রক্তনালীগুলির দিকে - সে কেবল দীর্ঘায়িত করতে পারে না। যৌন মিলন, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট জৈবিক বয়স। "হরিণ" ব্যায়াম না করে, পুরুষের প্রচণ্ড উত্তেজনাকে বাধাগ্রস্ত করা বা প্রচলিত পশ্চিমা পদ্ধতি ব্যবহার করে তার মুহূর্ত বিলম্বিত করার চেষ্টা করা বিপজ্জনক। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি প্রোস্টেট গ্রন্থিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রসারিত থাকতে দেয় যতক্ষণ না বীর্য রক্তের দ্বারা বাহিত হয়। এটি ঘটে কারণ বীর্যের ক্ষরণ এবং প্রোস্টেট গ্রন্থি খালি হয় না। এক অর্থে, প্রোস্টেট গ্রন্থিকে একটি রাবার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ (হাতা) সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে। এটিকে তার আসল নমনীয়তায় ফিরে আসতে হবে, অন্যথায় এটি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হবে এবং এর স্থিতিস্থাপকতা হারাবে। একটি অতিরিক্ত প্রসারিত, অনমনীয় প্রোস্টেট গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবে না। সে আর ক্লিঞ্চ করতে এবং আরাম করতে পারবে না। শেষ পর্যন্ত এটি দুর্বল হয়ে যাবে এবং কাজ করতে অক্ষম হবে; ইরেকশন করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যাবে এবং পুরুষ পুরুষত্বহীন হয়ে পড়বে। নিয়মিতভাবে "হরিণ" ব্যায়াম করা আপনাকে শুধুমাত্র প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং যৌন মিলনকে দীর্ঘায়িত করতে দেয় না, তবে প্রোস্টেট গ্রন্থিকে রক্ষা করে, এর পেশী শক্তিকে শক্তিশালী করে যাতে এটি পুনরুত্থিত হতে পারে এবং একজন মানুষ অসুস্থতার ক্ষেত্রেও তার যৌন ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে। মলদ্বারের পেশী চেপে দিলে প্রোস্টেট গ্রন্থির উপর মৃদু ম্যাসেজের মতো হালকা চাপ পড়ে, কারণ মলদ্বার একটি ছোট মোটর হিসাবে কাজ করে যা প্রোস্টেট গ্রন্থিকে চালিত করে। এই ধরনের উদ্দীপনার সাথে, প্রোস্টেট গ্রন্থি হরমোন, এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য উদ্দীপকগুলি নিঃসরণ করতে শুরু করে যা মানসিক মাত্রা বৃদ্ধি করে। যখন প্রোস্টেট গ্রন্থি তীব্রভাবে সঙ্কুচিত হতে শুরু করে, তখন মানুষ এমনকি সামান্য প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে। "হরিণ" ব্যায়ামের সময় মলদ্বার এবং পেলভিক পেশীগুলির বিকল্প টান এবং শিথিলতা কোনও ডোপিং ছাড়াই শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি করে! এই প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করে, অভিজাত ক্রীড়াবিদরা শরীরের ক্ষতি না করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য বজায় না রেখে অনেক উচ্চতর এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল অর্জন করতে পারে।

স্ট্যাগ ব্যায়াম এবং অকাল বীর্যপাত

পশ্চিমা অর্থোডক্স চিকিৎসা অনুমান করে যে অকাল বীর্যপাত এবং নিশাচর বীর্যপাতের মানসিক কারণ রয়েছে। তাই রাতের ঘুমের সময় বীর্যপাতকে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। যাইহোক, পূর্ব ও পশ্চিমে অনেক বড় মাপের বৈজ্ঞানিক গবেষণা তাওবাদী মতকে সমর্থন করে যে অকাল বীর্যপাত বা নিশাচর বীর্যপাত প্রস্টেট দুর্বলতা নির্দেশ করে। একটি সুস্থ প্রোস্টেট গ্রন্থি সহজেই যৌন মিলনের সময় 20-30 মিনিটের জন্য স্থায়ী উত্তেজনা সহ্য করতে পারে। কিন্তু যদি প্রোস্টেট গ্রন্থি দুর্বল হয়ে যায়, তবে এটি এই অন্তর্নিহিত চাপের সাথে "মোকাবিলা" করতে সক্ষম হয় না। এটি দুর্বল হয়ে যায় এবং সতর্কতা ছাড়াই এর বিষয়বস্তুগুলিকে বাইরে ঠেলে দেয়, অর্থাৎ জেড স্টেম খাড়া না করে। "হরিণ" ব্যায়াম সাধারণ ক্ষমতার ব্যাধিগুলির জন্য কার্যকর থেরাপি প্রদান করে, বিশেষ করে রাতের বীর্যপাতের জন্য। অল্প বয়স্ক, অনভিজ্ঞ পুরুষদের পাশাপাশি যারা অত্যন্ত তীব্রভাবে ব্যায়াম করেন, ভারী সামরিক প্রশিক্ষণ নেন বা মানসিক কাজের চাপে পড়েন, তারা অকাল বীর্যপাতের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। দুর্বল স্নায়ুতন্ত্র বা প্রোস্টেট গ্রন্থির দ্রুত ফুলে যাওয়া পুরুষদেরও অকাল বীর্যপাতের ঝুঁকি থাকে। বর্ণিত সমস্ত পরিস্থিতিতে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল স্নায়ুতন্ত্র এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির উচ্চতর সংবেদনশীলতা, যাতে এমনকি হালকা উদ্দীপনাও প্রোস্টেট গ্রন্থির ফোলাভাব এবং সংকোচনের কারণ হয়। হরিণ ব্যায়াম প্রোস্টেট গ্রন্থির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, এটিকে শক্তিশালী করে এবং এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে। এটি উত্থানের সময়কাল এবং যৌন ইচ্ছার সময়কাল নিশ্চিত করে। এই ব্যায়ামটি প্রোস্টেট গ্রন্থির সমস্ত রোগ প্রতিরোধ করে, যেহেতু মলদ্বার এবং পেলভিসের প্রতিটি টান প্রোস্টেট গ্রন্থি ম্যাসেজ করে। উপরন্তু, "হরিণ" ব্যায়াম বিশ্বের সবচেয়ে অর্থনৈতিক নিরাময় প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে: এটি একজন ব্যক্তির কিছুই খরচ করে না এবং শুধুমাত্র নিয়মিত অনুশীলন প্রয়োজন। ব্যায়ামের সময়, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম পুনরুজ্জীবিত হয়, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়, লিম্ফ্যাটিক গ্রন্থি সিস্টেম পরিষ্কার হয় এবং স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হয়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে, পিউবোকোসিজিয়াস পেশী এবং পেলভিসের সংকোচন স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য দায়ী "আটটি দুর্দান্ত মেরিডিয়ান" সক্রিয় করে।

বইটি ব্যবহার করে, আপনি শিখবেন:

একটি উত্থান হারানো ছাড়া একাধিক অর্গাজম অভিজ্ঞতা; এই প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তীব্র হয় এবং পুরো শরীরকে জড়িত করে।

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে আপনার যৌন শক্তি ব্যবহার করুন; যৌন শক্তি এবং জীবনীশক্তি উভয় বৃদ্ধি।

আপনার সঙ্গীর ইচ্ছার লক্ষণ চিনুন; আপনার সঙ্গীকে একাধিক অর্গাজম শিখতে সাহায্য করুন।

আপনার সঙ্গীর সম্পূর্ণ সন্তুষ্টির জন্য লিঙ্গ সন্নিবেশের সবচেয়ে উন্নত কৌশল ব্যবহার করুন।

আপনার আধ্যাত্মিকতা গভীর করতে যৌনতা ব্যবহার করুন.

যেকোন ধরনের যৌনতা অনুশীলন করা নিরাপদ।

অকাল বীর্যপাত থেকে মুক্তি পান।

পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে উঠুন।

আপনার লিঙ্গের আকার এবং শক্তি বাড়ান।

শুক্রাণু গণনা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করুন।

প্রোস্টেট সমস্যা প্রতিরোধ (বা সমাধান)।

মধ্য ও বৃদ্ধ বয়সে যৌন ক্ষমতা বাড়ান।

আপনি একসাথে বড় হওয়ার সাথে সাথে একটি প্রেমময় সম্পর্ক বজায় রাখা।

পুরুষদের মধ্যে একাধিক অর্গ্যাসম? - হ্যা হ্যা হ্যা!!!

এই বইটি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের একটি সাধারণ পদ্ধতির রূপরেখা দেয় যা যে কোনও বয়সের একজন পুরুষকে তার স্বপ্ন উপলব্ধি করতে দেয় - এবং একজন মহিলার কল্পনাকে সন্তুষ্ট করতে: প্রেমের গেমগুলির গুণমান - এবং পরিমাণ - সিদ্ধান্তমূলকভাবে বৃদ্ধি করতে। এটি করার জন্য, আপনাকে জটিল, বিভ্রান্তিকর তত্ত্ব দিয়ে আপনার মাথাটি পূরণ করতে হবে না; একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর কৌশল দেওয়া হয়েছে যা আপনি আজই অনুশীলন শুরু করতে পারেন।

তাদের সত্যিকারের যৌন সম্ভাবনা আবিষ্কার করে, পুরুষরা একাধিক পূর্ণাঙ্গ প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে শিখবে এবং একই সাথে তাদের প্রেমিকদের একাধিক চাহিদা পূরণ করবে। যে মহিলারা এই কৌশলটির সারমর্ম পড়েন এবং বোঝেন, তাদের জন্য পুরুষ যৌনতার গোপনীয়তা প্রকাশ করা হবে যা কেবলমাত্র কয়েকজন পুরুষের কাছেই জানা যায়। যৌন আনন্দ, তৃপ্তি এবং ঘনিষ্ঠতার বিলাসিতা উপভোগ করতে একসাথে এই বইটি পড়া আরও ভাল যা বেশিরভাগ লোকেরা এমনকি জানেন না।

বইটি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত তথ্য প্রকাশ করে:

পুরুষরা মহিলাদের মতোই একাধিক অর্গাজম করতে সক্ষম এবং নিয়মিত এই কৌশলটি অনুশীলন করতে পারে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত (দুটি ভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া) আলাদা করতে শেখার মাধ্যমে, পুরুষেরা স্বল্প-মেয়াদী আনন্দকে অর্গাজমের একটি দীর্ঘ সিরিজে রূপান্তরিত করতে পারে যা পুরো শরীরকে ঢেকে রাখে, উত্থানকে দুর্বল না করে।

একজন পুরুষ যিনি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনার কৌশল আয়ত্ত করেন তিনি কেবল একজন মহিলাকে আরও জাগিয়ে তোলে এবং সন্তুষ্ট করেন না, বরং বর্ধিত জীবনীশক্তি এবং আয়ুও বজায় রাখেন, কারণ তিনি বীর্যপাতের পরে আসা ক্লান্তি এবং অবসাদ কমিয়ে দেন।

বইটি প্রাচীন যৌন ঐতিহ্যের জ্ঞানের সাথে সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক অগ্রগতিগুলিকে একত্রিত করেছে।

সহজ ব্যায়ামের বিশদ বিবরণ দেওয়া হয়েছে, প্রয়োজনীয় স্পষ্ট চিত্র সহ; নারীর যৌনতা এবং কীভাবে আপনার সঙ্গীকে খুশি করবেন তার বিভাগগুলি অবিশ্বাস্যভাবে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ।

পুরুষ সমকামিতার একটি অধ্যায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। শীঘ্র বীর্যপাত, পুরুষত্বহীনতা, বন্ধ্যাত্ব এবং যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়ার সমস্যাগুলো বিবেচনা করা হয়। কীভাবে তাদের সঙ্গীকে (এবং নিজেদেরকে) একাধিক অর্গাজমের কৌশল আয়ত্ত করতে সাহায্য করতে হয় সে সম্পর্কে মহিলাদের সুপারিশ করা হয়।

পরিষ্কার, যোগ্য এবং বিনোদনমূলক, এই বইটি সেই পুরুষদের জন্য একটি ভাল গাইড যারা সত্যিকার অর্থে তাদের নিজস্ব, সাধারণত লুকানো, যৌন সম্ভাবনা আয়ত্ত করতে চায়। লেখক মানতাক চিয়া এবং ডগলাস আব্রাম আরাওয়া কয়েক ডজন পুরুষের সাফল্য শেয়ার করেছেন যাদের যৌন জীবন এই কৌশলটি শেখার মাধ্যমে ইতিবাচকভাবে রূপান্তরিত হয়েছে।

ফলাফল সত্যিই আশ্চর্যজনক, এবং সম্ভবত অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সম্পর্কের উপর প্রভাব হিসাবে শারীরবৃত্তীয় দিকগুলিতে এতটা নয়। চীনের তাও-এর মাস্টার অনুশীলনকারীদের এবং শিক্ষকদের দ্বারা নিখুঁত শতাব্দী ধরে বিস্তৃত পাঠ, প্রতিটি দম্পতিকে শেখাবে কীভাবে আধ্যাত্মিক সংযোগ এবং ঘনিষ্ঠতাকে শক্তিশালী এবং গভীর করতে যৌনতা ব্যবহার করতে হয়, কীভাবে বহু বছর ধরে অবিরাম আবেগ এবং আনন্দের ভিত্তি স্থাপন করতে হয়। উন্নত স্বাস্থ্য, অসাধারণ যৌন অভিজ্ঞতা এবং আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কের একটি অপ্রত্যাশিতভাবে উপকারী মোড় - এটি এই বইটি আপনাকে দেয় আকর্ষণীয় পরীক্ষা।

সতর্কতা

এটি শুধু আরেকটি যৌন বই নয়। আজকাল যৌনতা নিয়ে এত বেশি কথাবার্তা হয় এবং একই সঙ্গে এত ভুল বোঝাবুঝি যে কাকে বিশ্বাস করবে আর শুনবে কিনা তা বোঝা কঠিন। আপনি নিঃসন্দেহে "যৌন বিশেষজ্ঞদের" বিজ্ঞাপন দেখেছেন যেগুলি আপনাকে বিশ্বের সর্বশ্রেষ্ঠ প্রেমিক বানানোর প্রতিশ্রুতি দেয়, আপনাকে চব্বিশ ঘন্টা প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং যৌন উচ্ছ্বাস শেখায় - সব কিছুই কোনো প্রচেষ্টা ছাড়াই৷ যেহেতু এই বইটি বাস্তব যৌন অভিজ্ঞতার তিন-হাজার বছরের ঐতিহ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, লেখকরা এই প্রচেষ্টা সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন, এমনকি এটি উপভোগ্য হলেও, এটি আপনার যৌন জীবন পরিবর্তন করতে লাগবে। যৌন গোপনীয়তা শেখা এক জিনিস, কিন্তু সেগুলি ব্যবহার করা অন্য জিনিস।

এই বইটিতে বর্ণিত কৌশলগুলি বাস্তব জীবনের গবেষণাগারে হাজার হাজার বছর ধরে লক্ষ লক্ষ প্রেমিকদের দ্বারা পরীক্ষিত এবং নিখুঁত হয়েছে। আমরা এই কৌশলগুলিকে যতটা সম্ভব সহজভাবে এবং স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু আপনি যদি সত্যিকার অর্থে সেগুলি আয়ত্ত করতে চান তবে পদ্ধতিগত অনুশীলন ছাড়া আর কোন উপায় নেই।

এই অনুশীলন অত্যন্ত কার্যকর।এই বইটিতে বর্ণিত কৌশলগুলি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার যৌন জীবন উভয়ের জন্য গভীর এবং উপকারী পরিবর্তন আনবে। যাইহোক, আমরা এখানে রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্র করা থেকে বিরত থাকি। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা সাধারণ দুর্বলতা থাকে, তাহলে ধীরে ধীরে আপনার নতুন অনুশীলন শুরু করা উচিত। যদি আপনার কোন চিকিৎসা বিধিনিষেধ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মানতাক চিয়া, ডগলাস আব্রামস

তাওইস্ট ভালবাসার গোপনীয়তা যা প্রত্যেক মানুষের জানা উচিত

ভূমিকা

প্রাচীনকাল থেকে বর্তমান দিন পর্যন্ত, তাওবাদী শিক্ষকরা আশ্চর্যজনকভাবে তরুণ এবং স্বাস্থ্যবান দেখায়। তাদের চেহারা, কার্যকলাপ এবং গতিশীলতা বিচার করে, তারা আসলে তাদের চেয়ে বিশ বছরের ছোট বলে মনে করা যেতে পারে।

এই ধরনের জীবনীশক্তি বজায় রাখার একটি উপায় হল তাওবাদী স্ব-ম্যাসেজের মাধ্যমে পুনরুজ্জীবন। এই কৌশলটি ব্যবহার করে, তাওবাদীরা ইন্দ্রিয়গুলি (চোখ, কান, নাক, জিহ্বা, দাঁত, ত্বক) এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে শক্তিশালী এবং পুনরুজ্জীবিত করতে অভ্যন্তরীণ শক্তি বা কিউই ব্যবহার করত।

তাও হল আলোর জাগরণ। বই 1

মহাজাগতিক ফিউশন। আট বাহিনীর ফিউশন

অনেক বিখ্যাত তাওবাদী মাস্টারদের সাথে অধ্যয়ন করার পরে, মানতাক চিয়া অর্জিত জ্ঞান বিট করে সংগ্রহ করতে সক্ষম হয়েছিল এবং এটিকে একটি সামগ্রিক, যৌক্তিকভাবে সম্পূর্ণ পদ্ধতি - কসমিক ফিউশনে একত্রিত করতে সক্ষম হয়েছিল।

এই বইটিতে থাকা তত্ত্ব এবং ধ্যান অনুশীলনগুলি সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে এবং অনেকগুলি ছবি এবং ডায়াগ্রামের সাথে রয়েছে। বইটি নিজেই ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি এটিকে আপনার বাড়ির অনুশীলনের জন্য এবং অন্য কোথাও অনুশীলনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

কান এবং লি এর প্রাথমিক অনুশীলন

এনলাইটেনমেন্ট এবং অমর ভ্রূণের জন্ম।

বইটিতে উপস্থাপিত অনুশীলনটি আধ্যাত্মিক দেহের জন্ম, নিজের সেই অংশের জাগরণে সাহায্য করে যা পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি এবং কার্মিক অবস্থা থেকে মুক্ত।

আত্মার জন্ম কোন রূপক নয়। এটি সূক্ষ্ম শরীরে শক্তি রূপান্তরিত করার আসল প্রক্রিয়া। নবজাতক আত্মা আপনার উদ্যমী ক্ষমতা অনুযায়ী পরিপক্ক হয়। যদি আপনি মারা যান, আধ্যাত্মিক দেহে সংগৃহীত শক্তি কেবল বিলীন হবে না।

প্রাথমিক অনুশীলনগুলি পুনর্জন্মকে অতিক্রম করার প্রথম পদক্ষেপের দিকে নিয়ে যায়।

কান এবং লি এর সর্বোচ্চ অনুশীলন

মহাজাগতিক আলো সংগ্রহ করা।

এই বইটিতে চূড়ান্ত কান এবং লি, সর্বশ্রেষ্ঠ কান এবং লি-এর ধ্যানের নির্দেশাবলী রয়েছে।

কান এবং লি-এর সর্বোচ্চ অনুশীলনের সারমর্ম হ'ল হৃৎপিণ্ডের কেন্দ্রে একটি কলড্রোন স্থাপন করা এবং পরবর্তীতে আত্মা ও আত্মার শুদ্ধিকরণ। এটি হৃদয় কেন্দ্রে কান এবং লি এর সর্বোচ্চ অনুশীলন করা হয়। কেন্দ্রীয় সূত্র হল হৃৎপিণ্ডের কেন্দ্রে থাকা শক্তির সংমিশ্রণ, যার মধ্যে রয়েছে ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোকসমিক শক্তি।

মহাজাগতিক নিরাময় 2

আমাদের সময়ে, যখন বেশিরভাগ মানবতা তার জীবনীশক্তির প্রায় পুরোটাই শুধুমাত্র জৈব-সামাজিক বেঁচে থাকার জন্য ব্যয় করে, তখন মহাজাগতিক সহ শক্তির নতুন উত্সগুলি আয়ত্ত করা একটি জরুরি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।

বিখ্যাত তাওবাদী মাস্টার মানতাক চিয়ার নতুন বইতে প্রস্তাবিত প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা আপনাকে সাহায্য করবে, মহাবিশ্বের নিরাময় শক্তির সাথে সংযোগ করে, আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ উত্সের পথ খুঁজে পেতে। কিগং এবং ধ্যানের এই প্রাচীন চীনা অনুশীলনগুলি তাওবাদী বিশ্ববিদ্যা এবং জ্যোতিষশাস্ত্রের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত - মহাবিশ্বের গঠন এবং মানব জীবন এবং ভাগ্যের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে শিক্ষা।

বিশ্ব সংযোগ ধ্যান

উৎস, কসমস, আদি সৃজনশীল শক্তিতে সরাসরি যোগদানের প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি স্বাধীনতা লাভ করে। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আমরা অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুখ অর্জন করতে পারি। যে কেউ কেবল নিজেরাই নয়, অন্যদেরও নিরাময় করার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারে।

স্বাভাবিকভাবেই, এই লক্ষ্য অর্জনের প্রথম ধাপ হল অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুখ অর্জন। অতএব, আমি এই ধ্যানটি গড়ে তুলেছি, যা বিশেষভাবে গভীর হয়ে ওঠে যখন এর প্রভাব আরও হাজার হাজার ধ্যানকারী চেতনা ও সচেতনতার বৃত্তে একত্রিত হয়ে শক্তিশালী হয়। এটি ইউনিভার্সাল হিলিং টাও-এর বিশ্ব সংযোগ।

Daode Jing এর গোপনীয়তা

মানুষের জন্য শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক অমরত্ব অর্জনের চেয়ে বেশি লালিত এবং কাঙ্ক্ষিত পৃথিবীতে কি কখনও কিছু আছে? কিন্তু প্রাচীন ধর্মগ্রন্থগুলি অবশ্যই দীর্ঘজীবী ঋষিদের সাক্ষ্য দেয় যারা তাদের মনকে শান্ত করতে, তাদের শরীরকে নিরাময় করতে এবং তাদের নিজের অহংকে নিয়ন্ত্রণ করতে জানতেন।

আজ, আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ওস্তাদ এবং নিরাময়কারী মানতাক চিয়া এবং তাও হুয়ান পশ্চিমা পাঠকদের কাছে শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক অমরত্বের একটি জীবন্ত এবং সমসাময়িক তাওবাদী দর্শন উপস্থাপন করেছেন - ধারণা এবং বাস্তব অনুশীলনের একটি সামগ্রিক সেট যা কাজ করার জন্য মূল্যবান, এমনকি যদি আপনি এখনও " পরিকল্পনা" তার চূড়ান্ত লক্ষ্য অর্জনের জন্য...

অন্তরের হাসি

অভ্যন্তরীণ হাসি হল শরীরের সমস্ত অঙ্গ, সমস্ত অঙ্গ, গ্রন্থি এবং পেশী, সেইসাথে স্নায়ুতন্ত্র সহ একটি আন্তরিক হাসি। এটি উচ্চ মানের শক্তি উত্পাদন করে যা নিরাময় করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি আরও উচ্চ মানের শক্তিতে রূপান্তরিত হয়।

একটি আন্তরিক হাসি প্রেমময় শক্তি প্রেরণ করে যা উষ্ণ এবং নিরাময় করার ক্ষমতা রাখে। শুধু একটি সময় মনে রাখবেন যখন আপনি বিচলিত বা শারীরিকভাবে অসুস্থ ছিলেন এবং কেউ, এমনকি একজন অপরিচিত ব্যক্তিও আপনার দিকে আন্তরিকভাবে হেসেছিল - এবং হঠাৎ আপনি ভাল অনুভব করেছিলেন।

ট্যান তিয়ান কিগং - খালি শক্তি, পেরিনিয়াল শক্তি এবং দ্বিতীয় মস্তিষ্ক

ট্যান তিয়েন কিগং তাওবাদী কিগং অনুশীলনগুলির মধ্যে একটি যা ট্যান তিয়েন এবং পেরিনাল শক্তি বিকাশের জন্য ব্যবহৃত হয়। আমাদের বেশিরভাগ নিরাময় তাও অনুশীলনের ভিত্তি হিসাবে ট্যান তিয়েনে চি শক্তি এবং এর চাপ প্রয়োজন, বিশেষত যেমন আয়রন শার্ট কিগং, তাই চি কিগং এবং ধ্যান।

তাও হল আলোর জাগরণ। বই 2

"তাও - আলোর জাগরণ" বইটি সাইকোএনার্জেটিক প্রশিক্ষণের মূল বিষয়গুলি এবং তাওবাদী আলোর ধ্যান কৌশলগুলির একটি সম্পূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ উপস্থাপনা, সেইসাথে অবিচ্ছেদ্য স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং নিরাময়ের অনুশীলনে তাদের প্রয়োগের কিছু ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করে।

চাইনিজ মাস্টার মান্তাক চিয়া এবং তার স্ত্রী মিসেস মানিওয়ান চিয়া এই ঐতিহ্যের প্রথম প্রতিনিধি হয়েছিলেন, যাদের শিক্ষকরা বিশেষভাবে প্রস্তুত করেছিলেন যাতে মানুষের বিশ্ব তার রহস্যময় অনুশীলন এবং তত্ত্বের একটি সম্পূর্ণ এবং উপযুক্ত প্রথম হাতের উপস্থাপনা পায়।

প্রেমের তাওবাদী গোপনীয়তা - যৌন গোপনীয়তা প্রতিটি মানুষের জানা উচিত

এটি একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর কৌশল যা আপনি আজ অনুশীলন শুরু করতে পারেন।

যে মহিলারা এই কৌশলটির সারমর্ম পড়েন এবং বোঝেন, তাদের জন্য পুরুষ যৌনতার গোপনীয়তা প্রকাশ করা হবে যা কেবলমাত্র কয়েকজন পুরুষের কাছেই জানা যায়।

এই বইটি একসাথে পড়া আরও ভাল, একসাথে তারা যৌন আনন্দ, তৃপ্তি এবং ঘনিষ্ঠতার বিলাসিতা অনুভব করবে যা বেশিরভাগ লোকেরা সন্দেহও করে না, উপরন্তু, যারা যৌন কুংফু এর তাওবাদী কৌশল আয়ত্ত করে তারা বর্ধিত জীবনীশক্তি বজায় রাখে এবং তাদের বৃদ্ধি পায়। আয়ু.

নারী যৌন শক্তি উন্নত করার জন্য Taoist গোপনীয়তা

লোহার শার্ট

"আমি এমন একটি সিরিজ বই লিখতে চাই যা সামগ্রিকভাবে তাওবাদী মাস্টারদের বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রতিফলিত করবে৷ এইভাবে, আমার প্রতিটি কাজ তাওবাদী শিক্ষার নির্দিষ্ট দিক এবং অনুশীলনের সংশ্লিষ্ট দিকগুলি প্রকাশ করে৷

প্রতিটি বই একজন মানুষের স্ব-উন্নতির তাওবাদী সিস্টেমগুলির একটিকে উত্সর্গীকৃত। এবং যদি আপনি চান. আপনি এই বিশেষ বইটিতে যা বর্ণনা করা হয়েছে তা শুধুমাত্র অনুশীলনের মধ্যেই নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন। যাইহোক, আমার কাছে মনে হয় যে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়: সমস্ত তাওবাদী স্ব-উন্নতির সিস্টেমগুলি তাওবাদী যোগের একটি একক ঐতিহ্যের একই মূল্যবান স্ফটিকের দিক, সেগুলি প্রাচীনকাল থেকেই একসাথে অনুশীলন করা হয়েছে।

অতএব, আমার প্রতিটি বইয়ে উপস্থাপিত উপাদানগুলিকে অনুশীলনের সাধারণ প্রবাহের সাথে একীভূত করা সবচেয়ে যুক্তিযুক্ত। এটি আপনার প্রশিক্ষণকে সুরেলা এবং ব্যাপক করে তুলবে, আপনাকে এটির শারীরিক, উদ্যমী, সাইকোটেকনিক্যাল এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলিকে সম্পূর্ণরূপে একত্রিত করতে দেয়, যা অবশ্যই অবিলম্বে এর কার্যকারিতা এবং ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করবে।"

নিগং - শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার শিল্প

"নেইগং - শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার শিল্প" হল মান্তাক চিয়ার আরেকটি কাজ, যার বইগুলি আমেরিকা, ইউরোপে এবং অবশেষে রাশিয়ান ভাষায় তাদের উপস্থিতির পরে এত উষ্ণতা এবং উত্সাহের সাথে গৃহীত হয়েছিল।

চীনা মাস্টার মান্তাক চিয়া এবং তার স্ত্রী মিসেস মানিওয়ান চিয়া নতুন ঐতিহ্যের প্রথম প্রতিনিধি হয়ে ওঠেন, যাকে শিক্ষকরা বিশেষভাবে প্রস্তুত করেছিলেন যাতে মানুষের বিশ্ব প্রথম হাতে এর গোপন তত্ত্ব এবং অনুশীলনগুলির একটি পূর্ণ এবং উপযুক্ত উপস্থাপনা পায়।

এই বইটি সাইকোএনার্জেটিক প্রশিক্ষণের কিছু ব্যবহারিক দিক উপস্থাপন করে, যা আপনাকে শরীর এবং মনের অবিশ্বাস্য ক্ষমতাগুলিকে নতুন করে দেখার অনুমতি দেয়।

তাও এর নিরাময় শক্তি জাগ্রত করা

এই বইটি পূর্ব এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অনেক শিক্ষার সংশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে "ব্যবহারিক তাওবাদ" এর শিক্ষক দ্বারা বিকশিত ইউনিফাইড "নিরাময়ের সিস্টেম" এর সর্বনিম্ন স্তরের আয়ত্ত করার জন্য একটি ব্যবহারিক গাইড।

এই সিস্টেমের উচ্চ স্তরে, শিক্ষার্থীরা তাদের নিরাময় ক্ষমতা উন্নত করে, যা নিজেদের মধ্যে এবং অন্যদের উভয়ের দিকে পরিচালিত হতে পারে, অভ্যন্তরীণ শক্তিগুলি পরিচালনা করার দক্ষতা অর্জন করতে পারে এবং বিভিন্ন "আলোকিতকরণের স্তর" অর্জন করতে পারে।

একজন মানুষের পরাশক্তি সবার জন্য উপলব্ধ

"পুরুষ পরাশক্তি সকলের কাছে উপলব্ধ" বইটি "তাওবাদী গোপনীয়তা" সিরিজের অন্যান্য বই থেকে কিছুটা আলাদা।

লেখক, এই সিরিজের দুটি প্রধান বই, "পুরুষ যৌন শক্তির উন্নতি" এবং "মহিলা যৌন শক্তির উন্নতি"-এর সাফল্যের দ্বারা অনুপ্রাণিত এবং যারা বছরের পর বছর ধরে ব্যাপক তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করেছেন নিরাময় তাও সিস্টেমের শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের নেটওয়ার্কে, একজন লেখক দ্বারা তৈরি, এই উপসংহারে পৌঁছেছেন যে তাদের উপস্থাপন করা অনেক ধারণা এবং পদ্ধতিগুলি বেশিরভাগ লোকেরা আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে পারে যদি তারা কিছু দার্শনিক দ্বারা জটিল না হয়। এবং তাওবাদের গুপ্ত ধারণা।

এই বিষয়ে, বইটি তার পূর্বোক্ত পূর্বসূরীদের সাথে অনুকূলভাবে তুলনা করে: প্রথমত, এটি বেশিরভাগ পাঠকের কাছে সহজ এবং আরও অ্যাক্সেসযোগ্য; দ্বিতীয়ত, এটি ব্যবহারিক সমস্যাগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর কভার করে; এবং তৃতীয়, এটি বর্ণনা করা অনুশীলনগুলি উচ্চতর, বিশেষত যৌন, পরিপূর্ণতা, আনন্দ এবং সন্তুষ্টির স্তরের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সেক্সুয়াল রিফ্লেক্সোলজি। প্রেম এবং যৌনতার টাও

এই বইটিতে উপস্থাপিত পদ্ধতিগুলি মাস্টার চিয়ার প্রেমের নিরাময় শক্তির প্রথম চারটি বইতে উপস্থাপিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে: প্রেমের টাওস্ট সিক্রেটস, হিলিং লাভ, কাল্টিভেটিং মেল সেক্সুয়াল এনার্জি, এবং টাওস্ট সিক্রেটস অফ লাভ ফর টু।

এই বইটিতে, মাস্টার চিয়া এবং ডব্লিউ. ইউ ওয়েই তাদের আকুপাংচার পয়েন্ট এবং ফুট ম্যাসেজের শিল্পের জ্ঞান ব্যবহার করে যৌন রিফ্লেক্সোলজির সারাংশ ব্যাখ্যা করেছেন। তারা এই জ্ঞানকে অভ্যন্তরীণ শক্তি চ্যানেলের ক্ষেত্র এবং সহানুভূতির যৌনতার ক্ষেত্রে স্থানান্তর করেছে যাতে তাদের পদ্ধতিকে যতটা সম্ভব বোধগম্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা যায়।

মহিলা যৌন শক্তি উন্নত

সমস্ত তাওবাদী যোগের ভিত্তি যৌন শক্তি নিয়ে কাজ করছে। তাওবাদীরা নিপুণভাবে এই "ডানাযুক্ত ড্রাগন"কে বশীভূত করতে শিখেছিল। সর্বোপরি, যৌন শক্তি শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য শক্তি। যদি একজন ব্যক্তি এই ক্ষেত্রে সামান্য পরিবর্তন করেন, তবে তিনি স্বাস্থ্য, মঙ্গল, বিশ্বের উপলব্ধি, সৃজনশীল সম্ভাবনা এবং অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তীব্র উন্নতি অনুভব করেন।

আপনার আগে মহিলা আবেগ এবং অন্তরঙ্গতার জগতে একটি গভীর ব্যক্তিগত যাত্রা যা প্রতিটি মহিলার স্বপ্ন।

এটি আপনাকে আপনার নিজস্ব অনন্য মেয়েলি প্রকৃতি বুঝতে এবং আপনার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সহায়তা করবে না, তবে এটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির সাথে সাথে আপনার নিজের শরীরকে আরও উপভোগ করতে শেখাবে।

তাই চি কিগং আই

তেরো আন্দোলন ফর্ম।

বইটি আপনাকে তেরো আন্দোলন ফর্মের সামরিক এবং আধ্যাত্মিক প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা সম্পর্কে বলবে, একটি প্রাচীন তাওবাদী অনুশীলন।

প্রস্তুতিমূলক, প্রধান এবং চূড়ান্ত আন্দোলন রয়েছে, যা স্পষ্টভাবে অসংখ্য চিত্রের সাথে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। দৃষ্টান্ত রয়েছে।

অত্যাবশ্যক শক্তিতে চাপ রূপান্তর

তাওবাদী দৃষ্টিকোণ থেকে, সাদৃশ্য এবং ভারসাম্য স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের একটি সম্পূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়; অতএব, একটি অঙ্গ, গ্রন্থি বা সিস্টেমের ক্ষত বা ক্ষতি সমগ্র শরীরকে দুর্বল করে দেয়। শরীরও একটি স্ব-নিয়ন্ত্রক ব্যবস্থা এবং সুযোগ পেলে নিজেই ভারসাম্যের অবস্থায় ফিরে আসতে সক্ষম।

বর্তমান পৃষ্ঠা: 1 (বইটিতে মোট 19টি পৃষ্ঠা রয়েছে)

বইটি ব্যবহার করে, আপনি শিখবেন:

একটি উত্থান হারানো ছাড়া একাধিক অর্গাজম অভিজ্ঞতা; এই প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তীব্র হয় এবং পুরো শরীরকে জড়িত করে।

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে আপনার যৌন শক্তি ব্যবহার করুন; যৌন শক্তি এবং জীবনীশক্তি উভয় বৃদ্ধি।

আপনার সঙ্গীর ইচ্ছার লক্ষণ চিনুন; আপনার সঙ্গীকে একাধিক অর্গাজম শিখতে সাহায্য করুন।

আপনার সঙ্গীর সম্পূর্ণ সন্তুষ্টির জন্য লিঙ্গ সন্নিবেশের সবচেয়ে উন্নত কৌশল ব্যবহার করুন।

আপনার আধ্যাত্মিকতা গভীর করতে যৌনতা ব্যবহার করুন.

যেকোন ধরনের যৌনতা অনুশীলন করা নিরাপদ।

অকাল বীর্যপাত থেকে মুক্তি পান।

পুরুষত্বহীনতা কাটিয়ে উঠুন।

আপনার লিঙ্গের আকার এবং শক্তি বাড়ান।

শুক্রাণু গণনা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করুন।

প্রোস্টেট সমস্যা প্রতিরোধ (বা সমাধান)।

মধ্য ও বৃদ্ধ বয়সে যৌন ক্ষমতা বাড়ান।

আপনি একসাথে বড় হওয়ার সাথে সাথে একটি প্রেমময় সম্পর্ক বজায় রাখা।

পুরুষদের মধ্যে একাধিক অর্গ্যাসম? - হ্যা হ্যা হ্যা!!!

এই বইটি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের একটি সাধারণ ব্যবস্থার রূপরেখা দেয় যা যে কোনও বয়সের একজন পুরুষকে তার স্বপ্ন উপলব্ধি করতে দেয় - এবং একজন মহিলার কল্পনাকে সন্তুষ্ট করতে: প্রেমের গেমগুলির গুণমান - এবং পরিমাণ - সিদ্ধান্তমূলকভাবে বৃদ্ধি করতে। এটি করার জন্য, আপনাকে জটিল, বিভ্রান্তিকর তত্ত্ব দিয়ে আপনার মাথাটি পূরণ করতে হবে না; একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর কৌশল দেওয়া হয়েছে যা আপনি আজই অনুশীলন শুরু করতে পারেন।

বইটি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত তথ্য প্রকাশ করে:

পুরুষরা মহিলাদের মতোই একাধিক অর্গাজম করতে সক্ষম এবং নিয়মিত এই কৌশলটি অনুশীলন করতে পারে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত (দুটি ভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া) আলাদা করতে শেখার মাধ্যমে, পুরুষেরা স্বল্প-মেয়াদী আনন্দকে অর্গাজমের একটি দীর্ঘ সিরিজে রূপান্তরিত করতে পারে যা পুরো শরীরকে ঢেকে রাখে, উত্থানকে দুর্বল না করে।

একজন পুরুষ যিনি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনার কৌশল আয়ত্ত করেন তিনি কেবল একজন মহিলাকে আরও জাগিয়ে তোলে এবং সন্তুষ্ট করেন না, বরং বর্ধিত জীবনীশক্তি এবং আয়ুও বজায় রাখেন, কারণ তিনি বীর্যপাতের পরে আসা ক্লান্তি এবং অবসাদ কমিয়ে দেন।

ফলাফল সত্যিই আশ্চর্যজনক, এবং সম্ভবত অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সম্পর্কের উপর প্রভাব হিসাবে শারীরবৃত্তীয় দিকগুলিতে এত বেশি নয়। চীনের তাও-এর মাস্টার অনুশীলনকারীদের এবং শিক্ষকদের দ্বারা নিখুঁত শতাব্দী ধরে বিস্তৃত পাঠ, প্রতিটি দম্পতিকে শেখাবে কীভাবে আধ্যাত্মিক সংযোগ এবং ঘনিষ্ঠতাকে শক্তিশালী ও গভীর করতে যৌনতা ব্যবহার করতে হয়, কীভাবে বহু বছর ধরে অবিরাম আবেগ এবং আনন্দের ভিত্তি স্থাপন করতে হয়। উন্নত স্বাস্থ্য, অসাধারণ যৌন অভিজ্ঞতা এবং আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কের একটি অপ্রত্যাশিতভাবে উপকারী মোড় - এটি এই বইটি আপনাকে দেয় আকর্ষণীয় পরীক্ষা।

সতর্কতা

মানতাক চিয়া, ডগলাস আব্রামস
তাওইস্ট ভালবাসার গোপনীয়তা যা প্রত্যেক মানুষের জানা উচিত

ভূমিকা

ইতিমধ্যেই তিন হাজার বছরেরও বেশি আগে, চীনারা জানত যে একজন মানুষ বীর্যপাতকে বিলম্বিত করে বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করে একাধিক যৌন উত্তেজনা অনুভব করতে পারে। এটি সম্ভব কারণ প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত দুটি ভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যদিও পশ্চিমে এগুলি দীর্ঘকাল ধরে চিহ্নিত করা হয়েছে। আধুনিক বিজ্ঞানীদের মতো সুনির্দিষ্ট না হলেও, প্রাচীন চীনারা তাদের যৌন আবিষ্কারের বর্ণনা দিয়েছে ভবিষ্যত প্রজন্মের যৌন ও আধ্যাত্মিক অন্বেষণকারীদের জন্য। 1
এই প্রতিবেদনটি পড়ার পর, সরকারীভাবে স্বীকৃত পাঠ্যপুস্তক "মানুষের যৌনতার মৌলিক বিষয়"-এর লেখক মেডিকেল অধ্যাপক জেরেন্ট কাচাডৌরিয়ান উপসংহারে এসেছিলেন: "প্রাচীন চীনারা স্পষ্টভাবে বুঝতে পেরেছিল যে বীর্য নির্গত হওয়ার সাথে একটি অর্গাজম এবং এটি ছাড়া অর্গাজমের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে৷ যারা পরেরটি অর্জনের শিল্পে আয়ত্ত করেছেন তারা প্রতিসরণমূলক সময়কে এড়িয়ে যান, অন্য কথায়, একটি ইরেকশন হারাবেন না, যা বীর্য নির্গমন ছাড়াই একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে যতক্ষণ ইচ্ছা ততক্ষণ যৌন মিলন বজায় রাখার সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে। 292।

এটি শুধুমাত্র 1940 এর দশকে আলফ্রেড কিনসি দ্বারা এই বিষয়ে অগ্রণী কাজগুলি প্রকাশিত হয়েছিল। 2
পুরুষ যৌনতা সম্পর্কে তার বিখ্যাত গবেষণার সময়, কিনসি আবিষ্কার করেছিলেন যে "বীর্য নির্গমন ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটতে পারে... এই পুরুষেরা স্বাভাবিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে তা মূল্যায়ন করতে অসুবিধা ছাড়াই, এমনকি যদি এটি বীর্য নির্গমন ছাড়াই ঘটে থাকে।" দেখুন কিনসি এট আল।, পুরুষ যৌন আচরণ, পৃষ্ঠা 158-159।

তারপর থেকে অর্ধ শতাব্দী পেরিয়ে গেছে, তার আবিষ্কারগুলি পরীক্ষাগারে নিশ্চিত করা হয়েছে - এবং এখনও বেশিরভাগ পুরুষ তাদের একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা করার ক্ষমতা সম্পর্কে কিছুই জানেন না। এই জ্ঞান ব্যতীত এবং সাধারণ প্রযুক্তিগত প্রশিক্ষণ ব্যতীত, একজন মানুষ প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাতের মধ্যে পার্থক্য উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না।

সেক্সোলজিস্ট উইলিয়াম হার্টম্যান এবং মেরিলিন ফিথিয়ানের মতে, 1980 এর দশকে তারা যে পুরুষদের অধ্যয়ন করেছিল তাদের মধ্যে 12% মাল্টিঅর্গ্যাজমিক ছিল। যখন পুরুষরা জানতে পারে যে তাদের জন্য একাধিক অর্গাজম পাওয়া যায় এবং কিছু সহজ নির্দেশনা পায়, তখন তারাও মাল্টিঅর্গাজমিক হয়ে ওঠে এবং তাদের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়।

প্রাথমিকভাবে, প্রায় 500 খ্রিস্টপূর্বাব্দ। খ্রিস্টপূর্বাব্দে, প্রাচীন চীনে তাওবাদী পণ্ডিতদের একটি দল ছিল যারা স্বাস্থ্য এবং আধ্যাত্মিকতার বিষয়ে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে আগ্রহী ছিল। যদিও অনেক যৌন কৌশল সে সময় বিকশিত হয়েছিল, কিন্তু আজও সেগুলি তাদের কার্যকারিতা হারায়নি৷ যেহেতু এই বইটিতে বর্ণিত কৌশলগুলি এখানে পশ্চিমে পরিচিত হয়েছিল (প্রায় 50 বছর আগে), তাই এখানে একটি শান্ত বিপ্লব ঘটেছে যা বন্দী সাধারণ পুরুষ যারা এই কৌশলগুলি চেষ্টা করতে শুরু করে - এবং তারা কাজ করে বলে নিশ্চিত হন। যাইহোক, আমরা বিশ্বাস করি যে আপনার পক্ষে একমাত্র গুরুতর প্রমাণ আপনার নিজের শরীর হবে। আমরা আশা করি আপনি শুধুমাত্র আপনার নিজের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে এই বইটিতে উপস্থাপিত তথ্য গ্রহণ করবেন বা প্রত্যাখ্যান করবেন।

একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা কিশোর, বিরল ভাগ্যবান বয়স্ক ব্যক্তি বা ধর্মীয় অনুসারীদের বিশেষাধিকার নয়। একজন পঁয়ত্রিশ বছর বয়সী কম্পিউটার ইকুইপমেন্ট সেলসম্যান, একজন সাধারন, তার নিজের ভাষায়, "অপস্থিত এবং নিষ্ঠুর শহরের বাসিন্দা," আমাদের বইয়ে বর্ণিত ব্যায়ামগুলি চেষ্টা করার জন্য এক সন্ধ্যায় সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন - এবং পরপর ছয়টি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেছিলেন: “তারা একের পর এক অনুসরণ করেছে এবং আরও শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। আমি এর আগে এরকম কিছু অনুভব করিনি। কিন্তু সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল যে আমি সেদিন খুব কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং অনুভব করেছি যে আমি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি। এবং পরের দিন সকালে আমি আগের চেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং আরও উদ্যমী জেগে উঠি!”যৌনতার তাওবাদী তত্ত্ব অনুসারে, বীর্যপাত ছাড়া একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা পুরুষদের সর্বোত্তম শারীরিক স্বাস্থ্য অর্জন করতে এবং এমনকি - বিশ্বাস করুন বা না করুন - তাদের জীবন দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।

তাওবাদী যৌনবিদ্যা, যাকে যৌন কুং ফু (আক্ষরিক অর্থে "যৌন অনুশীলন"ও বলা হয়), চীনা ওষুধের একটি শাখা হিসাবে শুরু হয়েছিল। প্রাচীন তাওবাদীরা তাদের নিজস্ব ডাক্তার ছিলেন এবং শরীরের সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতা এবং যৌন তৃপ্তির প্রতি সমান মনোযোগ দিতেন। যৌন কুং ফু পুরুষদের জীবনীশক্তি এবং দীর্ঘায়ু বাড়ায় কারণ এটি বীর্যপাতের পরে আসা ক্লান্তি এবং অবসাদ দূর করে এবং আক্ষরিক অর্থে তাদের বীর্যপাত বন্ধ করে দেয়।

অধ্যায় 1, আমরা পুরুষদের মধ্যে একাধিক অর্গাজমের অস্তিত্ব এবং স্বাভাবিক প্রকৃতির জন্য পূর্ব এবং পশ্চিমা প্রমাণের রূপরেখা দিই। বীর্যপাত ছাড়াই অর্গাজমের গুরুত্ব সম্পর্কে প্রাচীন তাওবাদী শিক্ষার সাথে মিলে যাওয়া সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক ফলাফলগুলিও এখানে আলোচনা করা হয়েছে। এই আশ্চর্যজনক গবেষণার রিপোর্ট করে, নিউ ইয়র্ক টাইমস উপসংহারে বলে: “বীর্য উৎপাদন বিজ্ঞানীদের কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন প্রক্রিয়া হিসেবে প্রমাণিত হচ্ছে; এটির জন্য সম্পদের ব্যয় প্রয়োজন যা একজন মানুষকে দীর্ঘ জীবন প্রদান করতে পারে।" 4
নাটালি অ্যাঞ্জিয়ার নিউ ইয়র্ক টাইমস, 3 ডিসেম্বর, 1992, প্রথম পাতা।

অনুশীলন ছাড়া তত্ত্ব, তবে, অকেজো। তাই অধ্যায় 2 এবং 3 ব্যক্তিগত ব্যায়ামের জন্য নিবেদিত যা আপনাকে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা করার ক্ষমতা বিকাশে সাহায্য করবে, আপনার সঙ্গী থাকুক না কেন। অনেক পুরুষ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে এই ধরনের প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুশীলন শুরু করে; বেশিরভাগই তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে কৌশলটি পুরোপুরি আয়ত্ত করে।

অধ্যায় 4 এবং 5 আপনি একসাথে অনুশীলনের একটি বিবরণ পাবেন; আপনার প্রেমিকার সাথে সেক্সুয়াল কুংফু শেয়ার করার মাধ্যমে, আপনি তাকে এমন আনন্দ দেবেন যা সে কখনই জানত না যে এটি সম্ভব ছিল।

অধ্যায় 7 সমকামী পুরুষদের সম্বোধন করা হয়; এটি নির্দিষ্ট কৌশলগুলি বর্ণনা করে যা তাদের একটি উপভোগ্য এবং স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন নিশ্চিত করতে শিখতে হবে।

অধ্যায় 8 পুরুষ সমস্যা যেমন অকাল বীর্যপাত, পুরুষত্বহীনতা এবং বন্ধ্যাত্ব নিয়ে আলোচনা করে। তাওবাদী স্কুল এই সমস্যাগুলি এবং সমাধানের উপায়গুলিকে পশ্চিমাদের থেকে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করে।

চূড়ান্ত অধ্যায়, অধ্যায় 9, কীভাবে পুরুষ এবং মহিলারা তাদের সারা জীবন আনন্দদায়ক যৌন ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে পারে সে সম্পর্কে সুপারিশ রয়েছে। তিনি মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক পুরুষদের জন্য একটি বিভাগ দিয়ে শুরু করেন, যারা সাধারণত যৌন ক্ষুধা এবং ক্ষমতা হ্রাস অনুভব করেন।

আমরা একাধিক অর্গাজমের অধ্যয়নের ফলাফল উপস্থাপন করি, যা প্রচলিত বিশ্বাসের বিরোধিতা করে যে পুরুষ যৌনতার শীর্ষ কৈশোরে ঘটে, তারপরে ধীরে ধীরে পতন ঘটে। তাওবাদীরা সর্বদাই জানেন যে একজন মানুষ যদি তার যৌনতার প্রকৃত প্রকৃতি বুঝতে পারে তবে এটি কেবল বয়সের সাথে শক্তিশালী হয়। এই অধ্যায়ে আমাদের ছেলেদের স্বাস্থ্যকর এবং আনন্দময় যৌনজীবনে কীভাবে সাহায্য করা যায় সে বিষয়ে একটি বিভাগও রয়েছে। কি আফসোস যে আমাদের বাবারা এটা জানতেন না...

বিশ্বের প্রথম, এবং সবচেয়ে সম্পূর্ণ এবং বিস্তারিত, যৌনতা বিষয়ক পাঠ্যপুস্তক চীনে প্রকাশিত হয়েছিল। আমাদের বইটি যৌনতা পরিবর্তনের সমস্যায় পুরুষদের এবং তাদের প্রেমিকদের সরাসরি ব্যবহারিক সহায়তার এই প্রাচীন ঐতিহ্যকে অব্যাহত রেখেছে। যদিও তাওবাদ যৌনতা এবং আধ্যাত্মিকতাকে আলাদা করে না, আমরা বুঝতে পারি যে কিছু পাঠক শুধুমাত্র ব্যবহারিক নির্দেশনায় আগ্রহী, অন্যরা তাদের যৌনতার পবিত্র দিক সম্পর্কে আরও জানতে চায়। প্রত্যেক পাঠকের জন্য প্রয়োজনীয় প্রাথমিক কৌশলগুলি দিয়ে শুরু করে যারা একাধিক যৌন উত্তেজনা আয়ত্ত করতে চায়, আমরা ধীরে ধীরে তাদের জন্য আরও সূক্ষ্ম ব্যায়াম চালু করব যারা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং তাদের আধ্যাত্মিকতাকে সমৃদ্ধ করতে চান।

এটি জোর দেওয়া উচিত যে এই বইটি দর্শন বা ধর্ম হিসাবে তাওবাদের একটি প্রকাশ নয়। (লেখকদের মধ্যে একজন, মানতাক চিয়া, ইতিমধ্যে দশটিরও বেশি বই লিখেছেন যা এই প্রাচীন ঐতিহ্যের ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের শৃঙ্খলাগুলিকে বিশদভাবে উপস্থাপন করেছে; সেগুলির উপর ভিত্তি করে, তিনি নিরাময় টাও নামে একটি একক এবং ব্যাপক স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম তৈরি করেছিলেন।) এতে বইটিতে আমরা তাওবাদী কৌশলগুলির একটি ব্যবহারিক সেট অফার করি, যা আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে, সেই পাঠকদের জন্য যারা নতুন ধর্মীয় ব্যবস্থার জন্য নয়, বরং তাদের নিজস্ব যৌনতার গভীর আয়ত্তের জন্য খুঁজছেন।

আমরা আরও আশা করি যে এই বইটি নতুন বৈজ্ঞানিক গবেষণার প্রেরণা হিসাবে কাজ করবে; তাদের এখানে প্রস্তাবিত তত্ত্ব এবং অনুশীলন নিশ্চিত করতে বা উন্নত করতে দিন। আমরা বিশ্বাস করি যে গোপনীয়তা এবং সাংস্কৃতিক অরাজকতার দিন শেষ। পূর্ব এবং পশ্চিম তাদের জ্ঞানকে একত্রিত করতে পারে এবং সর্বজনীন দৈহিক বিভ্রান্তির পরিবর্তে সমস্ত জীবিত প্রেমিকদের যৌন পরিপূর্ণতা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

অধ্যায় 1
প্রমাণটি আপনার ট্রাউজারে রয়েছে

এটা সম্ভব যে আপনি ইতিমধ্যে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেছেন। শুনতে আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, অনেক পুরুষ বয়ঃসন্ধিকালে পলিঅর্গাজমিক ছিল, এমনকি তারা বীর্যপাত শুরু করার আগেই।

কিনসির গবেষণা দেখায় যে বয়ঃসন্ধিকালে অর্ধেকেরও বেশি ছেলেরা নিজেদের দ্বিতীয় প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটাতে সক্ষম হয় এবং প্রায় তৃতীয়াংশ একের পর এক পঞ্চম বা একাধিক উত্তেজনা অনুভব করে। এর ফলে কিনসি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে "বীর্যপাত ছাড়াই ক্লাইম্যাক্স বেশ সম্ভব।"

তবে একাধিক অর্গাজম মোটেও কৈশোরে সীমাবদ্ধ নয়। কিনসে আরও বলেন: "কিছু পুরুষের মধ্যে এই ক্ষমতা ভবিষ্যতে অব্যাহত থাকে, কখনও কখনও ত্রিশ বা চল্লিশ বছর বয়স পর্যন্ত এবং এমনকি তার পরেও।" ডাঃ জেরান্ট কাচাডৌরিয়ান, মানব যৌনতার মৌলিক গ্রন্থে লিখেছেন: “কিছু পুরুষ অর্গাজমিক সংকোচনের সময় বীর্য ধরে রাখতে সক্ষম হয়; অন্য কথায়, তারা বীর্যপাত ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে। এই ধরনের প্রচণ্ড উত্তেজনাগুলির কোনও অবাধ্য সময় (উত্থানের ক্ষয়) নেই বলে মনে হয়, যা এই পুরুষদের মহিলাদের মতোই ধারাবাহিকভাবে একাধিক অর্গাজম অনুভব করতে দেয়।"

কেন অধিকাংশ পুরুষ একাধিক অর্গাজম করার ক্ষমতা হারান? সম্ভবত কারণ অনেকের জন্য, বীর্যপাত প্রক্রিয়ার ছাপ এতটাই শক্তিশালী যে এটি অর্গ্যাজমের সংবেদনগুলিকে ছাপিয়ে দেয় এবং ফলস্বরূপ, পুরুষরা এই দুটি ভিন্ন প্রক্রিয়ার মধ্যে পার্থক্য করা বন্ধ করে দেয়। এইভাবে একজন ব্যক্তি যিনি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে শিখেছেন তার প্রথম বীর্যপাতের বর্ণনা দিয়েছেন: “এটি কেমন ছিল তা আমার এখনও স্পষ্ট মনে আছে। প্রচণ্ড উত্তেজনা যথারীতি ঘটেছে, কিন্তু হঠাৎ একটি সাদা স্রোত আমার বাইরে স্প্রে. আমি ভেবেছিলাম আমি মারা যাচ্ছি। আমি ঈশ্বরের সামনে শপথ করেছিলাম যে আমি আর কখনও হস্তমৈথুন করব না - অবশ্যই এই শপথটি শুধুমাত্র একদিন স্থায়ী হয়েছিল।" যেহেতু প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ঘটে, তাই তাদের বিভ্রান্ত করা সহজ। 5
অনেক লোক যারা স্বীকার করে না যে পুরুষরা একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সক্ষম তা বীর্যপাতের সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনাকে বিভ্রান্ত করে। শীর্ষস্থানীয় যৌন গবেষক উইলিয়াম মাস্টারস এবং ভার্জিনিয়া জনসন তাদের 1996 সালের বই হিউম্যান সেক্সুয়াল রেসপন্সে একটি অধ্যায়ের শিরোনাম করেছেন "দ্য মেল অর্গাজম (বীর্যপাত)।" তাদের গবেষণায়, তারা দেখেছে যে পুরুষদের মধ্যে মাত্র কয়েকজনই বীর্য বের করার পর দ্বিতীয় প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে সক্ষম হয়েছিল। যাইহোক, কাচাডৌরিয়ান ব্যাখ্যা করেছেন: "আরো সাম্প্রতিক প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে একজন পুরুষের বীর্যপাত ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার ক্ষেত্রে একাধিক অর্গাজম অস্বাভাবিক নয়।" এমনকি মাস্টার্স এবং জনসন কিছু ক্ষেত্রে প্রচণ্ড উত্তেজনাকে "পেলভিক অঞ্চলে বা শরীরের অন্য কোথাও তীক্ষ্ণ ছন্দময় পেশী সংকোচন হিসাবে, পুঞ্জীভূত যৌন উত্তেজনা এবং এই অভিজ্ঞতার সাথে মানসিক সংবেদন থেকে মুক্তি দেয়" এবং বীর্যপাতকে "বীর্য নিঃসরণ" হিসাবে আলাদা করে। " যৌনতা সম্পর্কে তাওবাদী শিক্ষাগুলি সর্বদা পুরুষদের একাধিক যৌন উত্তেজনা শিখিয়েছে, একাধিক বীর্যপাত নয়।

একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুশীলনে আয়ত্ত করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে (বা সম্ভবত মনে রাখতে হবে) কীভাবে উত্তেজনার বিভিন্ন সংবেদনগুলিকে আলাদা করতে হয় এবং বীর্যপাতের প্রান্তিক সীমা অতিক্রম না করে প্রচণ্ড উত্তেজনায় প্রবেশ করতে হয়। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত ভিন্ন প্রক্রিয়া, তাহলে আপনার নিজের শরীরের মধ্যে তাদের মধ্যে পার্থক্য করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।

এনসেফালোগ্রাম এবং রিফ্লেক্স

প্রচণ্ড উত্তেজনা হল সবচেয়ে শক্তিশালী এবং মধুরতম মানুষের অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি, এবং যদি আপনি কখনও অর্গ্যাজম পেয়ে থাকেন - এবং প্রায় সব পুরুষেরই থাকে - তাহলে এটিকে সংজ্ঞায়িত করার দরকার নেই। যাইহোক, সমস্ত অর্গাজম একরকম নয়। এগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে এমনকি বিভিন্ন সময়ে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে সামান্য পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সমস্ত পুরুষের অর্গাজমের মধ্যেই রয়েছে: ছন্দবদ্ধ শরীরের নড়াচড়া, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি, পেশীতে টান এবং তারপর পেলভিক অঞ্চলে পেশী সংকোচন সহ উত্তেজনা দ্রুত মুক্তি। এই সব আনন্দদায়ক sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। উল্লেখ্য যে "অর্গাজম হল সব যৌন প্রক্রিয়ার মধ্যে সবচেয়ে কম বোঝা যায়," ত্রয়োদশ সংস্করণ "সাধারণ ইউরোলজি"স্মিতা আরও রিপোর্ট করেছেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা "মলদ্বারের স্ফিঙ্কটারের অনিচ্ছাকৃত ছন্দবদ্ধ সংকোচন, হাইপারভেন্টিলেশন [দ্রুত শ্বাস নেওয়া], টাকাইকার্ডিয়া [দ্রুত হৃদস্পন্দন] এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি" জড়িত।

এই সংজ্ঞাগুলি পুরো শরীর জুড়ে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলিকে বিবেচনা করে। যাইহোক, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য, প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি সম্পূর্ণরূপে যৌনাঙ্গ প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত ছিল; অনেক পুরুষ আজও এই ভাবে ভাবে। পশ্চিমের প্রথম উইলহেম রেইচ তার বিতর্কিত বই দ্য ফাংশন অফ অর্গ্যাজম-এ বলেছেন যে অর্গ্যাজম শুধুমাত্র যৌনাঙ্গ নয়, পুরো শরীরকে জড়িত করে। 6
রেইখ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত সাইকোথেরাপি স্কুল যৌনাঙ্গে পেশীগুলির সংকোচন এবং যৌন উত্তেজনা হিসাবে যৌন শিখরের মধ্যে পার্থক্য তৈরি করেছে, যা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া একটি বিশেষ ধরনের খিঁচুনি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। যদিও বীর্যপাত থেকে যৌন শিখর (এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা) কীভাবে আলাদা করা যায় তা শেখানোর ক্ষেত্রে এই পার্থক্যটি কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, তবুও এটি খুব কঠোর বলে মনে হয়। দীর্ঘস্থায়ী যৌন আনন্দের সাথে, শিখর এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার মধ্যে সীমানা প্রায়শই ঝাপসা হয়ে যায়। অতএব, এই বইয়ের উদ্দেশ্যে, আমরা যৌন উত্তেজনার একটি দিক হিসাবে যৌন শিখর (বা যৌনাঙ্গের সংকোচন) সম্পর্কে কথা বলব।

প্রাচ্যে, তাওবাদীরা দীর্ঘদিন ধরেই জানে যে পুরো শরীর প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারে এবং তারা অর্গ্যাজমিক আনন্দ প্রসারিত করার জন্য বিশেষ কৌশল তৈরি করেছে।

অনেক যৌন বিজ্ঞানীরা এখন বিশ্বাস করেন যে প্রচণ্ড উত্তেজনা আসলে পেশীর চেয়ে মস্তিষ্কের কাজ। এনসেফালোগ্রাফিক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রচণ্ড উত্তেজনার প্রথম লক্ষণ মস্তিষ্কে দেখা দিতে পারে। কোনো শারীরিক যোগাযোগ ছাড়াই ঘুমের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটতে পারে, এই তত্ত্বটিকে সমর্থন করে বলে মনে হয়। নিউরোলজিস্ট রবার্ট জে. হিথের পরীক্ষা-নিরীক্ষা সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে: মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু অংশের বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা শারীরিক উদ্দীপনার মতোই যৌন আনন্দের কারণ হয়।

অনেক যৌন থেরাপিস্ট আবার বলতে চান যে যৌনতা মস্তিষ্কে অবস্থিত। বিশেষ করে প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কিত - এই এফোরিজমের কিছু সত্য আছে।

প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে ভিন্ন, যা একটি মানসিক এবং শারীরিক অভিজ্ঞতার চূড়ান্ত পরিণতি, বীর্যপাত হল মেরুদণ্ডের গোড়ায় একটি প্রতিচ্ছবি যা বীর্যের নিঃসরণে শেষ হয়। মাইকেল উইন, হিলিং টাও-এর সিনিয়র শিক্ষক এবং বইটির সহ-লেখক "ভালোবাসার তাওবাদী গোপনীয়তা: কিভাবে পুরুষ যৌন শক্তি চাষ করা যায়"লিখেছেন: “অনেক পুরুষ বীর্যপাত ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনার কথা উল্লেখ করে নাক ডাকেন কারণ তারা দীর্ঘকাল ধরে, কয়েক দশক ধরে বীর্যপাতমূলক যৌনতা অনুশীলন করে আসছেন। অতএব, প্রথমেই বীর্যপাত বন্ধ করা প্রয়োজন, যা একটি সাধারণ অনিচ্ছাকৃত পেশীর খিঁচুনি ছাড়া আর কিছুই নয়।"

অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি বীর্যপাতকে ট্রিগার না করেই প্রচণ্ড উত্তেজনার চূড়ান্ত অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শিখবেন। পরের দুটি অধ্যায়ে আমরা ধীরে ধীরে এবং বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করব কীভাবে অর্গ্যাজমকে বীর্যপাত থেকে আলাদা করা যায় এবং কীভাবে সারা শরীরে অর্গ্যাজম ছড়িয়ে দেওয়া যায়। কিন্তু প্রথমে, আসুন নিশ্চিত করি যে পুরুষরা, ঠিক মহিলাদের মতো, একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারে।

পুরুষদের জন্য ভালবাসার তাওবাদী রহস্য - মানতাক চিয়া

ভূমিকা

তাওবাদী "বেড সিক্রেটস" এর ভূমিকা

যৌন অঙ্গ নির্দেশ করে পরিভাষার কবিতা এবং নান্দনিকতা

অধ্যায় 1. তাওবাদী অনুশীলন

শরীরের উপর "হরিণ" ব্যায়ামের প্রভাব

স্ট্যাগ ব্যায়াম এবং অকাল বীর্যপাত

পুরুষদের মধ্যে একাধিক অর্গ্যাসম? - হ্যা হ্যা হ্যা!!!

সতর্কতা

মানতাক চিয়া, ডগলাস আব্রামস তাওইস্ট ভালবাসার গোপনীয়তা যা প্রত্যেক মানুষের জানা উচিত

ভূমিকা

অধ্যায় 1 প্রমাণটি আপনার ট্রাউজারে রয়েছে

মানতাক চিয়া, ডগলাস আব্রামস
তাওইস্ট ভালবাসার গোপনীয়তা যা প্রত্যেক মানুষের জানা উচিত

অধ্যায় 1
প্রমাণটি আপনার ট্রাউজারে রয়েছে