কিভাবে কিন্ডারগার্টেনে শিশুর অভিযোজন বেদনাহীন করা যায়? শিশুকে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সাহায্য করা কি সম্ভব? মাঝারি তীব্রতার অভিযোজনের ক্ষেত্রে, শিশু মানসিক চাপ অনুভব করে এবং সমস্ত সময়কাল বৃদ্ধি পায়।

যখন একটি শিশু কিন্ডারগার্টেনে প্রথম নিবন্ধিত হয়, তখন ডাক্তার সাধারণত কার্ডে লেখেন: মাঝারি অভিযোজনের একটি সময়কাল প্রত্যাশিত। কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজন সময়কাল কী?

কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজন সময়কাল হল সেই সময় যে সময়ে শিশুটি নতুন জীবনযাপনের পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়: কিন্ডারগার্টেনে প্রতিদিনের উপস্থিতি।

কিন্ডারগার্টেনে যোগদানের শুরুর প্রথম মাসেই বেশিরভাগ শিশু (90%) ARVI-এ অসুস্থ হয়ে পড়ে। এক মাস পরে, শিশুটি কিন্ডারগার্টেনে যোগদানের জন্য অভিযোজিত হয়েছে বলে মনে করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি শিশুর জন্য অভিযোজনের সময়কাল পৃথক, কিছু শিশু দ্রুত কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত হয়, অন্যরা ধীরে ধীরে, অন্যরা কিন্ডারগার্টেনে যেতে অস্বীকার করে বা এত ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ে যে মাকে বাড়িতে থাকতে হয়। সন্তানের সাথে বা একটি আয়া সন্ধান করুন।

কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজনের সময়কালে, শিশু মানসিক চাপ অনুভব করে। সে অপ্রত্যাশিতভাবে কিন্ডারগার্টেনে অন্য শিশুদের মধ্যে, অপরিচিত খালার সাথে, অদ্ভুত পরিবেশে থাকে। প্রিয় মা হঠাৎ কোথাও চলে যায়। কাছাকাছি একজন মায়ের অনুপস্থিতি একটি সন্তানের জন্য প্রধান চাপের কারণ, বিশেষ করে যদি সে আগে কখনও তার সাথে বিচ্ছেদ না করে। শিশুটি যত ছোট, তার মা কেন তাকে তার খালার কাছে ছেড়ে চলে যায় তা বোঝানো তত বেশি কঠিন। কিন্তু, যেহেতু সন্তানের কোন বিকল্প নেই, তাই তাকে নতুন জীবনযাত্রার সাথে মানিয়ে নিতে হবে।

আসক্তি অবিলম্বে ঘটে না, তাই দেখা যাচ্ছে যে শিশুটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ অনুভব করে, যা সবাই জানে, পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে এবং বিশেষ করে এই শরীরের দুর্বল পয়েন্টগুলিতে। অতএব, কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার প্রথম মাসগুলিতে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগ আরও খারাপ হতে পারে।

অন্যদিকে, শিশুর সামাজিক বৃত্ত নাটকীয়ভাবে প্রসারিত হয়: তিনি হঠাৎ নিজেকে 20-30 শিশু এবং বেশ কয়েকটি যত্নশীলদের একটি দলে খুঁজে পান। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব, সন্তানের জন্য নতুন মাইক্রোফ্লোরা রয়েছে, যা মানসিক চাপের কারণে দুর্বল হয়ে শরীরে রোগের কারণ হতে পারে, শিশুর এখনও এই জীবাণুগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই। কিছু শিশুর একটি চিকিত্সাবিহীন সর্দি থাকবে - ফলস্বরূপ, নবগঠিত গোষ্ঠীতে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব ঘটে।

অন্যান্য কারণগুলি যুক্ত করা হয়েছে: অতিরিক্ত গরম এবং হাইপোথার্মিয়া, কিন্ডারগার্টেনে খেতে অস্বীকার করা, কিন্ডারগার্টেনে ঘুমোতে না পারা, কোষ্ঠকাঠিন্য (ইচ্ছাকৃত মল ধরে রাখা) - এই সমস্ত বাচ্চাদের সর্দির বিকাশে অবদান রাখে।

আপনার সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানোর সর্বোত্তম সময় কখন?

বর্তমানে, শিশুরা সাধারণত 1.5 থেকে 4 বছর বয়সের মধ্যে প্রথমবার কিন্ডারগার্টেনে যায়। একটি শিশুর জন্য কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া ভাল হলে কোন স্পষ্ট সুপারিশ নেই। তবে 5-6 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুটিকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানোর সুপারিশ করা হয়, যাতে সে সহকর্মীদের সাথে সামাজিক যোগাযোগের দক্ষতা অর্জন করে যা তার বাবা-মা তাকে দিতে পারে না।

যদি 1 বছরের কম বয়সী একটি শিশু কিন্ডারগার্টেনে যায়

শিশুটি আরও সহজে মানিয়ে নেয়, কারণ। তার এখনও তার পিতামাতার সাথে একটি উচ্চারিত মানসিক সংযুক্তি নেই এবং কিন্ডারগার্টেনে সে দ্রুত তার সহকর্মী এবং শিক্ষাবিদদের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়। ভবিষ্যতে, নতুন জীবনযাত্রার সাথে মানিয়ে নেওয়া অন্যদের চেয়ে সহজ হবে।
ভবিষ্যতে এই জাতীয় শিশু পিতামাতা, স্ত্রী, সন্তানদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সংযুক্তি করতে সক্ষম নাও হতে পারে।
এই জাতীয় শিশু এখনও একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করেনি এবং বেশিরভাগ বাচ্চাদের জন্য কিন্ডারগার্টেনের শুরুটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধের সাথে মিলে যায়। এই ধরনের শিশুরা প্রথম বছর প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ে।

যদি শিশুটি 2-3 বছর বয়সে কিন্ডারগার্টেনে যায়

এটি সবচেয়ে ঘন ঘন বয়স যখন শিশুরা প্রথমবার কিন্ডারগার্টেনে যায় এবং একই সময়ে একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে কঠিন কারণ

এই জাতীয় শিশুর এখনও সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন নেই, তার যথেষ্ট বাড়ির যোগাযোগ রয়েছে,
সন্তানদের পিতামাতার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এবং ব্যক্তিগত মনোযোগ প্রয়োজন,
শিশুরা অপরিচিত এবং অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে ভয় পায়,
3 বছরের কম বয়সী ছেলেদের জন্য, মায়ের সাথে একটি মানসিক সংযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এই শিশুদের অনেক বেশি পরিপক্ক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ঘন ঘন সর্দি হওয়ার ঝুঁকি কম,
তাদের ইতিমধ্যেই কিছু স্ব-যত্ন দক্ষতা রয়েছে, এই দক্ষতাগুলি যত বেশি হবে, সন্তানের জন্য তত ভাল।

৩ বছর পর

শিশুদের তাদের সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করতে সহকর্মী, প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে,
বাচ্চাদের ভয়, অপরিচিতদের ভয় এবং নতুন পরিবেশ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়,
শিশুরা স্ব-যত্ন দক্ষতা শিখে
সুগঠিত ইমিউন সিস্টেম।

কিভাবে আপনি আপনার সন্তানকে দ্রুত মানিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারেন?

চলুন সহজ উপায় দিয়ে শুরু করা যাক

শেখান

শিশুটি যত বেশি নিজেকে করতে সক্ষম হবে, কিন্ডারগার্টেনে তার জন্য এটি তত সহজ হবে।

এটা ভাল যদি সে জানে কিভাবে কাপ থেকে পান করতে হয় এবং চামচ দিয়ে খেতে হয় - তিনি টেবিলে বসবেন না, খাওয়ানোর জন্য অপেক্ষা করবেন না এবং নার্ভাস হবেন, বা কিন্ডারগার্টেনে কিছুতেই খেতে অস্বীকার করবেন না, কারণ শিক্ষকরা মা থেকে কিভাবে খাওয়াতে, এমনকি বিনোদন দিতেও জানি না। শিশুটি পূর্ণ এবং শান্ত হবে, ক্ষুধার্ত এবং কৌতুকপূর্ণ নয়।

তিনি নিজে পোশাক পরেন এবং পোশাক খুলেন - হাঁটার জন্য পোশাক পরার জন্য লাইনে অপেক্ষা করবেন না বা এর পরে পোশাক খুলবেন না - অতিরিক্ত গরম হবে না।

তিনি নিজে টয়লেট ব্যবহার করেন, পোট্টিতে বসেন, বা কমপক্ষে এটির জন্য জিজ্ঞাসা করেন - তিনি ভিজে প্যান্ট পরে হাঁটবেন না বা ইচ্ছাকৃতভাবে তার চেয়ারটি ধরে রাখবেন না।

শিশু যত ভাল কথা বলে, তার জন্য শিশু এবং যত্নশীলদের সাথে যোগাযোগ করা তত সহজ - তার ইচ্ছা প্রকাশ করা। শিশুটিকে অন্যান্য শিশুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন, এবং একই সাথে তাদের পিতামাতার সাথে - যোগাযোগের বৃত্ত প্রসারিত করার জন্য।

যেখানে অনেক শিশু আছে সেখানে হাঁটতে হবে, শিশুকে তাদের ভয় না পেতে এবং অন্যকে অসন্তুষ্ট করতে শেখাতে হবে না, তবে তাদের সাথে খেলতে হবে। আপনি কিন্ডারগার্টেনের অঞ্চলে হাঁটতে পারেন, শিশুকে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে শীঘ্রই সে প্রতিদিন এখানে আসবে, তাকে বলুন সে কিন্ডারগার্টেনে কী করবে। সন্ধ্যায় কিন্ডারগার্টেনে হাঁটুন যাতে শিশুটি দেখতে পারে যে বাবা-মা কীভাবে বাচ্চাদের তুলে নেয়।

কিন্ডারগার্টেনের সময়সূচীর সাথে যতটা সম্ভব সন্তানের নিয়মকানুন বন্ধ করা প্রয়োজন। সকালে উঠুন, প্রাতঃরাশ করুন, দুপুরের খাবার খান, ঘুমান এবং বিকেলের নাস্তা খান, যেমন একটি কিন্ডারগার্টেনে, প্রাতঃরাশ এবং দুপুরের খাবারের মধ্যে হাঁটতে যান।

কিন্ডারগার্টেন মেনুর সাথে নিজেকে পরিচিত করুন এবং সন্তানের ডায়েট যতটা সম্ভব কাছাকাছি আনুন।

স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন

শিশুর পুষ্টি অবশ্যই সম্পূর্ণ হতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, চর্বি, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে: এই সমস্ত পদার্থগুলি অ্যান্টিবডি গঠনে জড়িত, যার অর্থ তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। অতএব, শিশুর খাদ্য অগত্যা মাংস, সমুদ্রের মাছ, দুধ (কেফির), ডিম, কুটির পনির অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক; তাজা সবজি এবং ফল; সবজি এবং মাখন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুরা আগস্ট-সেপ্টেম্বরে কিন্ডারগার্টেনে যায়। এবং গ্রীষ্ম হল কঠোর হওয়ার জন্য সর্বোত্তম সময়: এটি প্রচুর হাঁটা, বায়ু স্নান করা, খালি পায়ে হাঁটা, খোলা জলে একটি শিশুকে স্নান করা দরকারী।

যে শিশুটি প্রথমবারের জন্য কিন্ডারগার্টেনে যায় তাকে অবশ্যই সুস্থ হতে হবে এবং যদি তার দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে তবে তাদের অবশ্যই ক্ষমা হতে হবে।

সন্তান সেপ্টেম্বরে নয়, মে, জুনে বা অন্তত আগস্টের শুরুতে কিন্ডারগার্টেনে গেলে ভালো হয়। তারপরে কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শনের শুরুটি আবহাওয়ার অবনতি এবং এআরআই তরঙ্গের শুরুর সাথে মিলবে না। তাহলে শিশুর জন্য কিন্ডারগার্টেনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং অসুস্থ না হওয়া সহজ হবে।

শিশুকে ধীরে ধীরে কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত করার ব্যবস্থা করতে ভুলবেন না। অনেক বাবা-মা জিনিসগুলি তাড়াহুড়ো করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুকে পুরো দিনের জন্য কিন্ডারগার্টেনে রেখে যাওয়ার চেষ্টা করুন - এটি অভিযোজন ব্যর্থতার ঝুঁকি এবং রোগের বিকাশ বাড়ায়।

অভিযোজন সহজ হতে পারে, 1 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে

দলের সাথে খেলার মাঠে 3-4 দিন হাঁটা,
মায়ের সাথে দুপুরের খাবারের আগে আরও 3-4 দিন গ্রুপে যাওয়া,
তারপর বাচ্চার এক সপ্তাহ দুপুরের খাবার পর্যন্ত গ্রুপে থাকার,
তারপরে অন্য সপ্তাহের জন্য কিন্ডারগার্টেনে ঘুম যোগ করুন,
এবং, অবশেষে, শিশুটিকে একটি পুরো দিনের জন্য কিন্ডারগার্টেনে রেখে দিন।

মাঝারি তীব্রতার অভিযোজনের ক্ষেত্রে, শিশু মানসিক চাপ অনুভব করে এবং সমস্ত সময়কাল বৃদ্ধি পায়।

গুরুতর অভিযোজন সহ, প্রক্রিয়াটি ছয় মাস বা তার বেশি সময় পর্যন্ত বিলম্বিত হয়, শিশু ক্রমাগত অসুস্থ হতে শুরু করে।

এই ক্ষেত্রে, এক বছরের জন্য কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন বন্ধ করা, শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি করা এবং এক বছর পরে আবার কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন শুরু করা ভাল।

একটি কিন্ডারগার্টেনের সাথে শিশুকে ভয় দেখানো এবং শাস্তি দেওয়ার জন্য: (এখানে আপনি কিন্ডারগার্টেনে যান, তারা আপনাকে কীভাবে আচরণ করতে হবে তা শেখাবে),
একটি শিশুর সামনে যত্নশীলদের সম্পর্কে কথা বলা খারাপ,
নতুন কিছুতে অভ্যস্ত হওয়া বা কিছু থেকে দুধ ছাড়ানো, সন্তানের প্রতি নতুন দায়িত্ব অর্পণ করা,
অসুস্থতার সময়, ছুটির দিনে, সপ্তাহান্তে নাটকীয়ভাবে দিনের মোড পরিবর্তন করুন।

বাবা বাচ্চাকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাবেন। সাধারণত, শিশুটি পিতার সাথে কম সংযুক্ত থাকে, তাই তার সাথে অংশ নেওয়া সহজ হয়। উপরন্তু, বিদায়ী পদ্ধতিতে বিলম্ব না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যখন শিশুটিকে নিয়ে যাবেন তখন তার সাথে ব্যবস্থা করুন এবং দেরি না করার চেষ্টা করুন।
প্রথমবারের মতো, আপনার প্রিয় খেলনা বা মায়ের ছবি আপনার সাথে দিন, যাতে শিশু আরও আরামদায়ক হবে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজনের সময়কালে, শিশুটি বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হয়, প্রধানটি: এটি থেকে এবং আমরা নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলিতে আরও বিশদে কথা বলব।

আপনার সন্তানের জন্য মেডিকেল রেকর্ড কিভাবে পেতে হয় সে সম্পর্কে আরও পড়ুন।

একটি কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন শুধুমাত্র সন্তানের নিজের নয়, তার পিতামাতার জীবনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। এবং, অবশ্যই, সমস্ত মায়েরা চান যে শিশুটি দ্রুত এবং বেদনাহীনভাবে তার জন্য নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং অবশ্যই, যতটা সম্ভব কমই অসুস্থ হয়ে পড়ে।
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে প্রথমবার কিন্ডারগার্টেনে পড়া বেশিরভাগ শিশুই প্রায়ই অসুস্থ হতে শুরু করে, এটি বিশেষত শিশুদের জন্য সত্য যারা, বিভিন্ন কারণে, বয়সের কারণে টিকা দেওয়া হয়নি. এবং প্রত্যেক মা খুব চিন্তিত যে কিভাবে তার সন্তানকে সার্স থেকে রক্ষা করবেন? আমরা কিন্ডারগার্টেনে অংশগ্রহণকারী শিশুদের রোগ সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেব।

কিন্ডারগার্টেনের বাচ্চারা কেন প্রায়ই অসুস্থ হয়? এটা কি বিপদজনক?
একটি ছোট শিশুর অনাক্রম্যতা এখনও বেশিরভাগ ভাইরাসের সাথে পরিচিত নয় এবং তাদের মধ্যে দুই শতাধিক রয়েছে! এবং তাদের প্রতিটি উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সংক্রমণ ঘটাতে সক্ষম! বিশেষ করে শিশুদের গোষ্ঠীতে অনেকগুলি ভাইরাস রয়েছে, অর্থাৎ, যেখানে একই সময়ে প্রচুর সংখ্যক শিশু রয়েছে। স্বাভাবিকভাবেই, একটি নতুন ভাইরাসের সাথে শিশুর ইমিউন সিস্টেমের প্রতিটি মুখোমুখি অসুস্থতার কারণ হতে পারে। অতএব, কিন্ডারগার্টেনে একটি শিশুর প্রায়ই অসুস্থ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই রোগগুলি হালকা, এবং শিশুরা দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি সংক্রামক এজেন্টদের সাথে পরিচিত হওয়ার সাথে সাথে রোগের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পাবে।
কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া শিশুরা কতবার অসুস্থ হয়? কয়টি অসুখ স্বাভাবিক?
আধুনিক তথ্য অনুসারে, স্বাভাবিক অনাক্রম্যতা সহ সুস্থ শিশুরা অসুস্থ হতে পারে:
কিন্ডারগার্টেন যোগদান 1 ম বছর - 8-12 বার;
পরিদর্শনের 2য় বছর: 6 - 10 বার;
পরিদর্শনের 3য় বছর: 4 - 8 বার।
আরও, শিশুর রোগের সংখ্যা হ্রাস অব্যাহত রয়েছে।

SARS প্রতিরোধ কি? কিন্ডারগার্টেন জন্য একটি শিশু প্রস্তুত কিভাবে?

উষ্ণ মৌসুমে কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যখন নেই মহামারীর উত্থানসার্স;
SARS মহামারী চলাকালীন, প্রতিদিন কিন্ডারগার্টেন থেকে ফিরে আসার সময়, বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত যেকোন স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলুন, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাকোয়ামারিস, স্যালিন বা অ্যাকোয়ালোর।
ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। ক্রমাগত এটি বায়ুচলাচল, ভিজা পরিষ্কার করা, ধুলো জমে উত্স অপসারণ! শুষ্ক এবং উষ্ণ বাতাস নাক এবং মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায়, যা একটি শিশুর অনাক্রম্যতা হ্রাসে অবদান রাখে। ফলস্বরূপ - ঘন ঘন, এবং কখনও কখনও দীর্ঘমেয়াদী এবং গুরুতর রোগ।
ঘন ঘন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ হাত ধোয়া।
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, শিশুকে শক্ত করা উচিত।

কিন্ডারগার্টেনে পড়ার সময় আমার সন্তান অসুস্থ হলে আমার কী করা উচিত?
যদি রোগটি এড়ানো যায় না, এবং শিশুর সর্দি (নাক থেকে প্রচুর শ্লেষ্মা স্রাব), কাশি বা SARS-এর অন্যান্য প্রকাশের মতো উপসর্গ থাকে, তবে তাকে অবিলম্বে দল থেকে সরিয়ে দেওয়া উচিত, অর্থাৎ বাড়িতে রেখে দেওয়া উচিত, প্রদান করা হয় সঠিক যত্ন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, লক্ষণীয় চিকিত্সা অপ্রীতিকর উপসর্গ কমানো।

সঠিক যত্ন এবং লক্ষণীয় চিকিত্সা হল:

প্রচুর পানীয় (সাধারণ জল, ফলের পানীয়, কমপোটস, চা);
হালকা এবং তরল খাবার (ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন, ক্ষুধা অনুযায়ী খাওয়াবেন, অতিরিক্ত খাওয়াবেন না!);
স্যালাইন দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা;
ঘরের ঘন ঘন বায়ুচলাচল;
প্রাঙ্গনে ভিজা পরিষ্কার;
38.5 সেন্টিগ্রেড (প্যারাসিটামল) এর উপরে তাপমাত্রায় একটি অ্যান্টিপাইরেটিক ব্যবহার;
একটি শক্তিশালী কাশির সাথে পাতলা করার ওষুধের ব্যবহার, যেখানে থুতুতে কাশি করা কঠিন (উদাহরণস্বরূপ, ল্যাজলভান বা অ্যামব্রোবেন)। উপস্থিত চিকিত্সকের প্রেসক্রিপশন ছাড়া থুতু পাতলা করে বা কাশি বন্ধ (দমন) করে এমন ওষুধ ব্যবহার করা কোনওভাবেই সম্ভব নয়!);
ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ ব্যবহার (কেবলমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করুন, যদি নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া খুব কঠিন বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হয়)।

কিভাবে SARS জটিলতা এড়াতে?
SARS (নিউমোনিয়া, পিউরুলেন্ট ওটিটিস মিডিয়া, সাইনোসাইটিস, ইত্যাদি) এর ব্যাকটেরিয়াজনিত জটিলতার ঝুঁকি কমাতে, আপনি যে দেশে বাস করেন সেখানে গৃহীত টিকাদানের সময়সূচী অনুযায়ী সময়মতো টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমি কি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করব?
একটি শিশুর SARS-এর ক্ষেত্রে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের ভূমিকা হল সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বাদ দেওয়া যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সা বা পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। এবং তদ্ব্যতীত, শুধুমাত্র একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞই সন্তানের অবস্থা এবং অসুস্থতার পরে আবার কিন্ডারগার্টেনে যোগদান শুরু করার জন্য তার প্রস্তুতিকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করতে পারেন।

যখন একজন ডাক্তারের কল বাধ্যতামূলক হয়:

যদি antipyretics তাপমাত্রা কমিয়ে না আনে;
যদি 3-4 দিনের চিকিত্সার পরে কোন উন্নতি না হয়;
একটি শক্তিশালী কাশি সঙ্গে;
যদি, উন্নতির পরে, শিশু আবার খারাপ হয়ে যায়;
যদি শিশুর শ্বাসকষ্ট হয়, তীব্র ব্যথা, পুষ্প স্রাব, তীব্র তৃষ্ণা।

SARS এবং সাইকোসোমেটিক্স
কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুতি শুধুমাত্র SARS প্রতিরোধ নয়। প্রথমত, শিশুকে সে কোথায় এবং কেন যাচ্ছে, সে কী করবে, প্রতিদিনের রুটিন সম্পর্কে, তাকে যে নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে সে সম্পর্কে দেখানো এবং বলা দরকার। আপনার গল্প দিয়ে শিশুর আগ্রহ জাগানোর চেষ্টা করুন। দিনে 2 ঘন্টা থেকে ধীরে ধীরে কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন শুরু করুন, তাকে অবিলম্বে নয়, ধীরে ধীরে একা ছেড়ে দিন, যাতে শিশুটিকে তার মায়ের দীর্ঘ অনুপস্থিতিতে ভয় না দেখায় এবং কিন্ডারগার্টেনের প্রতি তার নেতিবাচক মনোভাব সৃষ্টি না করে। তাকে জানাতে ভুলবেন না যে আপনি ফিরে আসবেন, আপনি তাকে ছেড়ে যাচ্ছেন না। এবং আপনার ভয় এবং উদ্বেগ দেখাবেন না। তারপরে শিশুটি তার জীবনের একটি নতুন, গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠিন পর্যায়ে খুব দ্রুত মানিয়ে নেয় - একটি কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন করে। যদি একটি শিশু আনন্দের সাথে কিন্ডারগার্টেনে যায়, তবে সে অসুস্থ হতে চাইবে না।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে রোগগুলি কিন্ডারগার্টেনের অভিযোজন প্রক্রিয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। মনে হচ্ছে শিশুদের ARVI এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কোন শেষ নেই। দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসা কি সম্ভব, আমরা বরিস ক্লিনিক কনস্ট্যান্টিন ইয়েলিনভস্কির শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেছি।

বেশিরভাগ শিশু, প্রায় 80%, যারা কিন্ডারগার্টেনে যেতে শুরু করে, অবিরাম অসুস্থ হয়ে পড়ে। এই জন্য দুটি কারণ আছে:

জীবনের নতুন পথ।কিন্ডারগার্টেনের আগে, শিশুটি যখন চাইত তখন খেয়েছিল এবং ঘুমিয়েছিল, যেমন, তার হাঁটার সময়সূচী ছিল না। কিন্ডারগার্টেনে, কিছু নিয়ম আছে। অতএব, শিশু, নিজের জন্য একটি নতুন জীবনের রুটিনের চাপ অনুভব করে, মানসিক-মানসিক চাপের অবস্থায় থাকে, যা তার শারীরিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। এটি বিশেষত ইমিউন সিস্টেমের ক্ষেত্রে সত্য, কারণ এই ক্ষেত্রে, এর প্রতিরক্ষার কিছু অংশ অস্তিত্বের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। তদনুসারে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক শক্তি হ্রাস পায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং নতুন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

নতুন ধরনের অণুজীব. শিশুটি গ্রুপে প্রবেশ করে (একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এক ডজনেরও বেশি লোক), এবং তার শরীর নতুন, অপরিচিত ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির মুখোমুখি হয় যা অন্যান্য শিশুরা গ্রুপে আসে। অতএব, একটি নতুন যোগাযোগের সাথে, সংক্রমণ ঘটে। সুসংবাদটি হল যে, যদি ছয় মাসের জন্য কোনো নতুন শিশুকে দলে না আনা হয়, তবে, সমস্ত শিশুর, "বিনিময়" ভাইরাস আছে এবং অসুস্থ হয়ে পড়েছে, একটি নিয়ম হিসাবে, অসুস্থ হওয়া বন্ধ করে দেয়। এবং এটি ঘটে যে একটি নতুন শিশুকে দলে আনা হয়, যারা বেশ সুস্থ হতে পারে, তবে পরের দিন বেশ কয়েকটি শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে। এর কারণ হল শিশুটি সেই গোষ্ঠীতে ভাইরাস নিয়ে এসেছিল যা কিন্ডারগার্টেনের শিশুরা এখনও সম্মুখীন হয়নি।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে যতক্ষণ না শিশুটি সঠিক সময় এবং সঠিক পরিমাণে রোগের সাথে অসুস্থ হয় এবং তার অনাক্রম্যতা বিকাশ না করে, ততক্ষণ পর্যন্ত রোগের একটি সিরিজ বন্ধ করা খুব কঠিন। একই সময়ে, শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাওয়া সবসময় সম্ভব নয়। এই জাতীয় শিশু, স্কুলে আসার পরে, অভিযোজনের পুরো প্রক্রিয়াটি প্রথম শ্রেণিতে হবে। সম্ভবত, 6-7 বছর বয়সে, এই প্রক্রিয়াটি 3 বছর বয়সের মতো দীর্ঘ হবে না, ইমিউন সিস্টেমের বৃহত্তর পরিপক্কতার কারণে, তবে এটি ছাড়া করা সম্ভব হবে না। যদি প্রি-স্কুলারদের জন্য দলে পূর্ণ অভিযোজন গড়ে 2-3 বছর হয়, তবে স্কুলছাত্রীদের জন্য এক বছর রোগের স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সিতে ফিরে আসার জন্য যথেষ্ট - বছরে 1-2 বার।

অবশ্যই, এমন শিশুরা রয়েছে যারা প্রায়শই অসুস্থ হয় বা একেবারেই নয়, এমন কিছু আছে যারা সাধারণভাবে কখনও দুষ্ট বৃত্ত ছেড়ে যায় না বলে মনে হয় - প্রতিটি জীবই স্বতন্ত্র। অনেক কিছু নির্ভর করে বংশগতির ওপর, বাবা-মায়ের কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে কিনা ইত্যাদি।

প্রতিটি পরবর্তী এক আগের চেয়ে কঠিন.

এটি প্রায়ই ঘটে যে প্রতিটি পরবর্তী রোগের সাথে, শিশুটি দীর্ঘতর এবং কঠিন হয়ে পড়ে। এবং যদি প্রথমে এটি একটি সাধারণ সর্দি ছিল, তবে কয়েক পর্বের পরে একই সাধারণ সর্দি ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়াতে পরিণত হতে পারে। এটা কি সাথে সংযুক্ত? কল্পনা করুন যে একটি শিশুর অনাক্রম্যতা একটি ডিপো যাতে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে। যখন একটি বিদেশী ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে, তখন ডিপো থেকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অ্যান্টিবডি নির্গত হয়। সুতরাং, প্রতিটি নতুন রোগের সাথে, ইমিউন ডিপো হ্রাস পায়, তাই একটি শিশুর পরবর্তী প্রতিটি রোগ আরও কঠিন। ইমিউন ডিপো পুনরুদ্ধার করার জন্য, অসুস্থতার পরে পর্যাপ্ত পরিমাণ সময় পার করতে হবে: শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এটি 3 দিন বা 2-3 সপ্তাহ হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, কর্মক্ষেত্রে ফিরে যাওয়ার তাড়াহুড়ো করে বাবা-মাদের প্রায়ই অসুস্থতার পরে সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ ব্যবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য তাদের সন্তানের সাথে থাকার সুযোগ থাকে না। সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে যদি শিশুর পুনরুদ্ধার করার জন্য অভিযোজন সময়ের শুরুতে, তাকে ভেষজ চা দেওয়া এবং তার নাক ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট ছিল, কিছুক্ষণ পরে ডাক্তার তার চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে বাধ্য হন।

গেটি ইমেজ/ফটোব্যাঙ্ক

একটি উপায় আছে?

এটি ঘটে যে একটি শিশু, অসুস্থতার পরে বাগানে এসে, আক্ষরিক অর্থে কয়েক দিনের মধ্যে অসুস্থ হয়ে পড়ে। এবং তাই এটি বারবার যায়। এই ক্ষেত্রে, কিছু অভিভাবক সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনের বাইরে কয়েক মাস, সাধারণত বসন্ত পর্যন্ত নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। এবং এই অর্থে তোলে. অন্ততপক্ষে, এমন সমস্ত সম্ভাবনা রয়েছে যে, এই জাতীয় বিশ্রাম পাওয়ার পরে, ইমিউন সিস্টেম বসন্তের মধ্যে রোগগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে।

রোগের সিরিজে বাধা দেওয়ার আরেকটি উপায় হল একটি ইমিউনোলজিস্টের সাথে দেখা করা। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার দ্ব্যর্থহীন কারণটি এই সত্য হওয়া উচিত যে সময়ে সময়ে একটি শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে, নিজে থেকে সুস্থ হয় না। অর্থাৎ, প্রতিটি নতুন পরীক্ষায় চিকিত্সক পরিস্থিতির অবনতি পর্যবেক্ষণ করেন এবং তারপরে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংযোজন জানান এবং প্রায় প্রতিটি রোগ অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে শেষ হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি জটিল ইমিউনোগ্রাম তৈরি করা হয়, ডাক্তার শিশুর রোগের কোর্সের প্রকৃতি স্পষ্ট করে এবং অনাক্রম্যতার কোন লিঙ্কটি ভুগছে তা নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, ভাইরাল রোগে, একটি লিঙ্ক ভোগ করে, ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগে, অন্যটি, যখন উভয়ই প্রভাবিত হয়। পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, ইমিউনোলজিস্ট নির্দিষ্ট ইমিউনোস্টিমুলেশন নির্ধারণ করে, যখন ওষুধগুলি ঠিক সেগুলিই নির্ধারিত হয় যা এই শিশুর মধ্যে ভোগা অনাক্রম্যতার লিঙ্ককে উদ্দীপিত করে।

কেন ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট বিপজ্জনক?

প্রায়শই, ইমিউনোলজিস্টের দিকে যাওয়ার পরিবর্তে, মায়েরা, বন্ধুদের পরামর্শে, একটি ফার্মাসিতে ইমিউনোস্টিমুল্যান্টস কিনুন এবং তাদের সাথে সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, এটি অকার্যকর হতে পারে। কারণ যদি এই শিশুটি অনাক্রম্যতার একটি লিঙ্কে ভুগে থাকে, এবং নির্বাচিত ওষুধটি অন্য লিঙ্কের সাথে কাজ করে, তাহলে কোন প্রভাব থাকবে না, শিশুটি এখনও অসুস্থ হবে। কিন্তু ইমিউনোস্টিমুল্যান্টগুলিও ক্ষতি করতে পারে যদি তারা ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে, যা ইতিমধ্যে রোগ দ্বারা খুব দুর্বল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অসুস্থতার পরে অবিলম্বে একটি ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট ব্যবহার শুরু করেন। আমরা ইমিউন ডিপো সম্পর্কে যা বলেছিলাম তা মনে রাখবেন: রোগের সময়, এটি ইতিমধ্যে অর্ধেক খালি ছিল। একটি ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট ব্যবহার করে, আমরা ইমিউন সিস্টেমকে অ্যান্টিবডিগুলি নিক্ষেপ করতে বাধ্য করি, এইভাবে, শিশুর সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের পটভূমির বিরুদ্ধে, ইমিউন ডিপোর দ্বিতীয় অর্ধেক নষ্ট হয়। অ্যান্টিবডিগুলি রক্তে নির্গত হয়, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সেখানে সঞ্চালিত হয়, তারপর মারা যায় এবং শরীর থেকে নির্গত হয়। এই প্রক্রিয়াটি নতুন অ্যান্টিবডিগুলি উপস্থিত হওয়ার এবং তাদের সাথে ইমিউন ডিপো পূরণ করার প্রক্রিয়ার চেয়ে দ্রুততর। যদি এই সময়ের মধ্যে শিশুটি কোনও ধরণের সংক্রমণের মুখোমুখি হয় তবে তার নিজেকে রক্ষা করার মতো কিছুই থাকবে না এবং একটি নতুন অসুস্থতা খুব কঠিন হতে পারে।

অ-নির্দিষ্ট ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট রয়েছে - অ্যাডাপ্টোজেন, যা অসুস্থতার এক বা দুই সপ্তাহের আগে ব্যবহার করা যাবে না এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে।

অনেকে খাদ্যকে শক্ত করা, শক্ত করা ইত্যাদির অভ্যাস করে। দুর্ভাগ্যবশত, এর কোনোটিই নিশ্চিত করে না যে শিশুটি অসুস্থ হবে না। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাদ দিতে পারে না, তবে রোগের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে: ঘরের পরিচ্ছন্নতা, সঠিক পুষ্টি, জীবনের সঠিক ছন্দ এবং অবশ্যই, পিতামাতার মধ্যে ভাল সম্পর্ক।

তাতায়ানা কোরিয়াকিনা

কেন বাচ্চাদের কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত হওয়া কঠিন এবং কীভাবে বাবা-মা তাদের সাহায্য করতে পারেন?

কিন্ডারগার্টেনের প্রশ্ন - দেওয়া বা না দেওয়া, কখন দেওয়া ভাল, কীভাবে অভিযোজনে সহায়তা করা যায় - প্রতিটি পরিবারে কোনও না কোনও সময় উঠে আসে। সাধারণত এই ধরনের বিষয়ে বাবা-মা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা বা আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের উদাহরণের উপর নির্ভর করে। নিঃসন্দেহে, একটি কিন্ডারগার্টেনে যোগদানের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, তবে পিতামাতার ব্যস্ততা এবং সন্তানের জন্য সমস্ত সময় দিতে অক্ষমতার কারণে, বেশিরভাগ পরিবার এখনও "কিন্ডারগার্টেনে দেওয়ার" বিকল্পের দিকে ঝোঁক রাখে। সম্ভবত মায়ের কাজে যেতে হবে, কিন্তু শিশুর সাথে বসার জন্য কেউ নেই। অথবা শুধুমাত্র পিতামাতারা তাদের শিশুকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সামাজিকীকরণ করতে চান, তাকে পরিবার ছাড়াও অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখান। এটি যেমন হতে পারে, কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে, তবে ফলস্বরূপ, শিশুটিকে এখনও কিন্ডারগার্টেনে আনা হয়।

এবং এখানে সবচেয়ে আকর্ষণীয় শুরু হয়। আপনার, এত বাধ্যতামূলক এবং ভাল আগে, শিশুটি হঠাৎ ক্ষেপে যেতে শুরু করে, অভিনয় করতে শুরু করে, নিজে থেকে ঘুমাতে অস্বীকার করে। অথবা, বিপরীতভাবে, এটি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে, শান্তভাবে কাঁদে, পূর্বের প্রিয় খেলনা এবং রূপকথার প্রতি আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেয়। আপনার সন্তানের সাথে কি ঘটছে? এই সব পাস হবে, নাকি এখনও তাকে বাগান থেকে নিয়ে যাওয়া দরকার? কখন শিশু কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত হবে? এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কিভাবে তাকে সাহায্য করবেন?

আমরা আমাদের নিবন্ধে এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করার চেষ্টা করব।

অভিযোজন হল অভ্যাস, বাহ্যিক পরিবর্তনশীল অবস্থার সাথে শরীরের অভিযোজন, অর্থাৎ একটি নতুন পরিবেশে। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি মানসিক এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই অলক্ষিত হয় না, আমরা একটি ছোট শিশু সম্পর্কে কী বলতে পারি। সর্বোপরি, কেউই তর্ক করবে না যে crumbs জন্য একটি কিন্ডারগার্টেন একটি সম্পূর্ণ নতুন, অপরিচিত স্থান যেখানে নতুন মানুষ এবং নতুন সম্পর্ক তার জন্য অপেক্ষা করছে।

আসুন আরও বিশদে অভিযোজনের প্রক্রিয়াটি বোঝার চেষ্টা করি। প্রথমত, এটির জন্য মানসিক শক্তির যথেষ্ট ব্যয় প্রয়োজন, তাই এটি প্রায়শই উত্তেজনা এবং এমনকি শরীরের শারীরিক ও মানসিক শক্তির অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। দ্বিতীয়ত, শিশুর পূর্বে স্থিতিশীল এবং পরিমাপিত জীবনে নতুন শর্তগুলি "বিস্ফোরিত" হয়:

ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের অনুপস্থিতি - মা, বাবা, দাদা-দাদি;
একটি পরিষ্কার দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করার প্রয়োজন;
প্রচুর সংখ্যক সহকর্মীর সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ যারা আগে শিশুর কাছে অপরিচিত ছিল;
শিশুর প্রতি ব্যক্তিগত মনোযোগের পরিমাণে আকস্মিকভাবে হ্রাস - এখন তিনি আর "মহাবিশ্বের কেন্দ্র" নন, যেমন তিনি তার মায়ের জন্য থাকতেন, এমনকি সবচেয়ে মানবিক এবং প্রেমময় শিক্ষকও খুব কমই দিতে সক্ষম হন। প্রতিটি শিশুর প্রতি মনোযোগ;
পূর্বে অপরিচিত প্রাপ্তবয়স্ক - একজন শিক্ষকের কাছে বশ্যতা এবং আনুগত্যের প্রয়োজন।

ইতিমধ্যে এই কয়েকটি কারণ যুক্তি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যে একটি শিশুর জীবন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে। এবং, জীবনযাত্রার বাহ্যিক পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, অভিযোজন প্রক্রিয়াটি crumbs এর শরীরে প্রধানত নেতিবাচক পরিবর্তনের একটি বড় সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করে। এই পরিবর্তনগুলি সমস্ত স্তরে এবং সমস্ত সিস্টেমে ঘটে। আমরা সাধারণত আইসবার্গের শুধুমাত্র ডগা লক্ষ্য করি - শিশুর আচরণের লঙ্ঘন। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই সময়ের মধ্যে crumbs এর আত্মা এবং শরীরে আমূল পরিবর্তন ঘটে - শিশু ক্রমাগত শক্তিশালী স্নায়বিক উত্তেজনায় থাকে, সে তীব্র চাপ অনুভব করে বা চাপের দ্বারপ্রান্তে থাকে। এছাড়াও, নিম্নলিখিত লঙ্ঘনগুলি প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়:

ঘুমের সমস্যা. শিশু একা ঘুমাতে বা রাতে জেগে উঠতে অস্বীকার করতে পারে।
ক্ষুধা হ্রাস বা হ্রাস।
বক্তৃতা রিগ্রেশন - কখনও কখনও একটি শিশু, ইতিমধ্যে জটিল বাক্য বলতে পুরোপুরি সক্ষম, হঠাৎ শৈশবকালে ফিরে যায়, হালকা শব্দ এবং মনোসিলেবিক বাক্য ব্যবহার করতে শুরু করে।
স্ব-যত্ন দক্ষতার ক্ষতি। ঠিক যেমন হঠাৎ, দেখা যাচ্ছে যে শিশুটি "কীভাবে জানে না" পোষাক, পোশাক, ধোয়া, খাওয়া, নিজেই একটি রুমাল ব্যবহার করতে। এবং সত্য যে তিনি আগে এই সব সহজে মোকাবেলা করা সত্ত্বেও.
মোটর কার্যকলাপ পরিবর্তন. একটি পূর্বে প্রফুল্ল এবং সক্রিয় শিশু হঠাৎ "নিরোধিত", ধীর, অনিরাপদ হতে পারে। অথবা, বিপরীতভাবে, শিশুটি অনিয়ন্ত্রিত, অতিসক্রিয় হয়ে যায়, যা আগে পরিলক্ষিত হয়নি।
নতুন জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার পূর্বে কৌতূহলী "কেন" নতুন খেলনাগুলিতে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেয়, অন্য শিশুদের সাথে পরিচিত হতে চায় না। তিনি হাইবারনেশনে পড়ে আছেন বলে মনে হচ্ছে, এবং তার জ্ঞানীয় কার্যকলাপ ম্লান হয়ে গেছে।
সামাজিক কার্যকলাপ হ্রাস। বাচ্চাটি সহকর্মী এবং যত্নশীলদের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করতে পারে। এমনকি আশাবাদী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ শিশুরা প্রত্যাহার, উত্তেজনাপূর্ণ, যোগাযোগহীন, অস্থির হয়ে ওঠে।
মানসিক পটভূমির পরিবর্তন। কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার প্রথম দিনগুলিতে, শিশুর সাধারণত আরও স্পষ্ট নেতিবাচক আবেগ থাকে: কান্নাকাটি, কান্নাকাটি - উভয়ই "সঙ্গের জন্য" এবং প্যারোক্সিসমাল, ভয় (কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া, শিক্ষকের ভয়, উদ্বেগ যে মা তার জন্য আসবেন না) ), রাগ, আগ্রাসন। দেখে মনে হতে পারে শিশুটির কোনো আবেগ নেই। কিন্তু আপনি খুব কমই crumbs থেকে একটি ইতিবাচক জন্য অপেক্ষা করতে হবে: একটি হাসি শুধুমাত্র একটি নতুন উজ্জ্বল উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় প্রদর্শিত হতে পারে (একটি অ-মানক খেলনা, একটি মজার খেলা)।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে। অভিযোজন সময়কালে, সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়, যার ফলস্বরূপ শিশুটি প্রথম সপ্তাহে এমনকি কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার দিনগুলিতে অসুস্থ হতে পারে।

পিতামাতাদের বোঝা উচিত যে এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি একটি শিশুর বাতিক নয়, তবে একটি পরিবর্তিত পরিবেশে সম্পূর্ণ উদ্দেশ্যমূলক প্রতিক্রিয়া যা ক্রাম্বসের ইচ্ছার উপর নির্ভর করে না। এবং, অভিযোজন শেষ হওয়ার সাথে সাথে এই সমস্ত নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি চলে যাবে। অনেক মায়েরা কিন্ডারগার্টেনের প্রথম দিনগুলিতে এটি ঘটবে বলে আশা করেন এবং এটি না ঘটলে শিশুর প্রতি হতাশ বা এমনকি রাগান্বিতও হতে পারে। তবে, বিশেষজ্ঞদের মতে, কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজনের গড় সময়কাল কমপক্ষে 3-4 সপ্তাহ, এবং কখনও কখনও এটি 2-4 মাস পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনার সন্তান স্বতন্ত্র, এবং জিনিস তাড়াহুড়ো করবেন না!

এখন আমরা জানি বাচ্চার কি হয় যখন আমরা তাকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাই। তবে, তা সত্ত্বেও, এমন শিশুরা রয়েছে যারা তুলনামূলকভাবে দ্রুত নতুন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, এমনও রয়েছে যাদের আরও সময় প্রয়োজন এবং অবশেষে, যারা আসলে এটি করতে অক্ষম। এই ধরনের পার্থক্য বিভিন্ন ধরনের অভিযোজন নির্দেশ করে। সুতরাং, মনোবিজ্ঞানীরা পার্থক্য করে:

1. সহজ অভিযোজন- 3-4 সপ্তাহ। এই ধরনের অভিযোজন প্রায় অর্ধেক শিশুর দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। বাচ্চারা খুব বেশি ক্ষতি ছাড়াই বাগানটি পরিদর্শন করে এবং সেখানে যাওয়ার ইচ্ছাও রয়েছে। আমরা আগে বর্ণিত সমস্ত পরিবর্তনগুলি সাধারণত স্বল্পস্থায়ী, দ্রুত পাস করে এবং রোগের কারণ হয় না।

এমন একটি শিশু:

শান্তভাবে গ্রুপে প্রবেশ করে, সাবধানে চারপাশে তাকায়;
শিক্ষকের চোখের দিকে তাকায় যখন তিনি তাকে সম্বোধন করেন;
প্রয়োজনে সাহায্য চাইতে পারেন;
তিনি যোগাযোগ করতে সক্ষম;
নিজেকে দখল করতে পারে, গেমে বিকল্প আইটেম ব্যবহার করে, অর্থাৎ, "ভান" খেলে;
একটি স্থিতিশীল শান্ত বা প্রফুল্ল মেজাজে আছে;
মাঝারিভাবে সংবেদনশীল, তার আবেগ সনাক্ত করা সহজ;
আচরণের প্রতিষ্ঠিত নিয়ম গ্রহণ করে;
সাধারণত অনুমোদন বা মন্তব্যে সাড়া দেয় এবং তারপর স্বাধীনভাবে তার আচরণ পরিবর্তন করে;
জানে কিভাবে অন্য শিশুদের প্রতি সদয় হতে হয়, তাদের পাশে খেলতে হয়।

2. মাঝারি তীব্রতার অভিযোজন।এই গোষ্ঠীর শিশুরা প্রায়শই অসুস্থ হতে শুরু করে, তবে এটি স্নায়বিক ব্যাধিতে আসে না। শিশুর শরীরের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া বেশ বোধগম্য: কিন্ডারগার্টেনে, শিশুরা সক্রিয়ভাবে বিভিন্ন সংক্রমণের "বিনিময়" করতে শুরু করে, যা কারো জন্য সম্পূর্ণ নিরীহ হতে পারে, কিন্তু অন্যদের জন্য - বিপজ্জনক। অতএব, কিন্ডারগার্টেনের সাথে অভিযোজনের সময়কালে অনেক শিশু বিভিন্ন তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, একজন চিকিত্সক শিশুকে সাহায্য করতে পারেন - সময়মত নেওয়া ব্যবস্থাগুলি ক্রাম্বসের অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবে এবং তার অভিযোজন অনুকূলে আসবে।

ছোট বাচ্চা মাঝারি সামঞ্জস্যের সম্মুখীন হচ্ছে:

তিনি যখন শিক্ষকের কাজ পছন্দ করেন তখন যোগাযোগ করতে সম্মত হন;
উত্তেজনার প্রথম মিনিটের পরে, ধীরে ধীরে অন্যান্য শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত, খেলাটি প্রসারিত করতে পারে;
তাকে সম্বোধন করা অনুপ্রেরণা এবং মন্তব্যে পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেয়;
আচরণের নিয়ম এবং নিয়ম লঙ্ঘন করে এক ধরণের পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে।

এই ধরণের অভিযোজনে গড়ে দেড় মাস সময় লাগে, কখনও কখনও অভ্যস্ত হওয়ার প্রক্রিয়ায় শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, রোগ কোন জটিলতা দেয় না।

3. ভারী অভিযোজন।এই ধরনের ক্ষেত্রে, শিশু শুধুমাত্র সর্দি-কাশিতে নয়, স্নায়বিক ভাঙ্গনের সাথেও দৃশ্যপটের পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই বিকল্পটি, অবশ্যই, সবচেয়ে প্রতিকূল।

এই ধরনের অভিযোজন সহ, শিশু:

যোগাযোগ করে না, বা শুধুমাত্র পিতামাতার সাহায্যে যোগাযোগ করতে সম্মত হয়;
উদ্বিগ্ন, বন্ধ;
খেলনাগুলিতে মনোযোগ আটকে রাখে না, একে অপরের দিকে যায়;
গেমটি স্থাপন করতে পারবেন না;
শিক্ষকের মন্তব্য বা অনুপ্রেরণার প্রতিক্রিয়ায় ভীত হয়ে পড়েন, মায়ের কাছ থেকে সমর্থন চান বা একেবারেই প্রতিক্রিয়া করেন না।

একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী, কিছু ক্ষেত্রে একজন নিউরোপ্যাথোলজিস্ট, একজন ক্রাম্বকে সাহায্য করতে পারেন যিনি একটি কঠিন অভিযোজন অনুভব করছেন। এবং, অবশ্যই, আসক্তির এই কঠিন প্রক্রিয়ায় পিতামাতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে ভুলবেন না।

অবশ্যই, এই সমস্ত ধরণের অভিযোজন খুব শর্তসাপেক্ষ। সর্বোপরি, প্রতিটি বাচ্চা তার নিজস্ব উপায়ে বাগানে একটি নতুন জীবনে অভ্যস্ত হয়। কারও মানিয়ে নিতে মাত্র এক সপ্তাহের প্রয়োজন, কারও প্রয়োজন এক মাস, এবং কারও, হয়তো ছয় মাস। সমন্বয় সময়ের দৈর্ঘ্য অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:

শিশুর মেজাজ। সাধারণত কলেরিক এবং বিষণ্ণ ব্যক্তিরা নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেয় এবং স্থূল মানুষের চেয়ে দীর্ঘতর হয়;
crumbs স্বাস্থ্যের অবস্থা;
পারিবারিক পরিবেশ;
crumbs জীবনের যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের জন্য পিতামাতার প্রস্তুতির স্তর (হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটা ঠিক!)

আপনার সন্তানকে সফলভাবে কিন্ডারগার্টেনে মানিয়ে নিতে সাহায্য করতে, বিশেষজ্ঞদের সাধারণ সুপারিশগুলি শুনুন:

1. কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন করার আগে, crumbs স্বাধীনতার দক্ষতা শিক্ষা দিয়ে সাবধানে প্রস্তুত. শিশুটি সক্ষম হতে হবে:

চামচ, কাঁটাচামচ, মগ ব্যবহার করে স্বাধীনভাবে খান;
ধোয়া
পোষাক এবং কাপড় খুলুন;
একটি পাত্র ব্যবহার করুন;
একটি রুমাল ব্যবহার করুন।

শিশু যখন এই সমস্ত কৌশল আয়ত্ত করবে, তখন তার অভিযোজন প্রক্রিয়া অনেক সহজ হবে।

শিশুর জামা-কাপড় খোলা এবং নিজেকে সাজানো সহজ করতে, তাকে অতিরিক্ত ফাস্টেনার এবং জিপার ছাড়াই আরামদায়ক এবং ব্যবহারিক জিনিস কিনুন। বোতামের চেয়ে বোতাম দিয়ে বেঁধে রাখলে ভালো হয়। তারপরে শিশুটি আবার শিক্ষাবিদকে জড়িত না করে সহজেই পোশাক পরিবর্তনের সাথে নিজেকে সামলাতে সক্ষম হবে।

একই আরাম প্রয়োজনীয়তা জুতা প্রযোজ্য. এটি পায়ে ভালভাবে ধরে রাখা উচিত, টিপুন না, উড়ে যাবেন না এবং ভেলক্রো দিয়ে ঠিক করা উচিত। তাহলে শিশু একাই জুতা পরিবর্তন করতে পারবে। কিন্ডারগার্টেনে জামাকাপড় নিয়ে যাওয়ার আগে, বাড়িতে টুকরো টুকরো দিয়ে ড্রেসিং এবং জুতা অনুশীলন করুন। যদি শিশুটি ইতিমধ্যে এই জাতীয় পোশাকে অভ্যস্ত হয়ে থাকে তবে বাগানে পোশাক পরিবর্তন করা তার পক্ষে সহজ এবং দ্রুত হবে।

2. আপনার শিশুকে একটি প্রধান উপায়ে সুর করুন। তাকে বলুন এটি কতটা দুর্দান্ত যে সে ইতিমধ্যে এত বড় হয়ে উঠেছে এবং একটি কিন্ডারগার্টেনে বেড়ে উঠেছে। শিশুকে ব্যাখ্যা করুন যে তাকে কোথায় যেতে হবে, সে সেখানে কী করবে, কিন্ডারগার্টেন পরিদর্শন সম্পর্কে রূপকথার গল্প পড়ুন, খেলনা দিয়ে "কিন্ডারগার্টেন" খেলুন, বাগানে হাঁটুন। যদি এমন সুযোগ থাকে তবে শিশুটিকে শিক্ষকের সাথে আগে থেকেই পরিচয় করিয়ে দিন - তারপরে যখন সে কিন্ডারগার্টেনে প্রবেশ করবে, তখন সে আর তার জন্য "অপরিচিত খালা" হবে না।

3. একটি পরিষ্কার দৈনিক রুটিন পালন করার চেষ্টা করুন, যতটা সম্ভব "সাদভস্কি" এর কাছাকাছি। বাগান পরিদর্শন করার অন্তত এক মাস আগে এই ধরনের প্রস্তুতি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অর্থাৎ, মোটামুটিভাবে আপনার দৈনন্দিন রুটিন এইরকম হওয়া উচিত:

7-30 - উঠুন, ধুয়ে ফেলুন, দাঁত ব্রাশ করুন, পোশাক পরুন;
8-30 - কিন্ডারগার্টেনে আগমনের সময়;
8-40 - প্রাতঃরাশের অভ্যর্থনা;
10-30 -12-00 - হাঁটা;
12-15 - 12-45 - দুপুরের খাবার;
13-00 - 15-00 - দিনের ঘুম,
15-30 - বিকেলের নাস্তা।

অবশ্যই, এই সময়সূচীটি আনুমানিক, এবং বাগানে ঠিক "আপনার" মোডটি স্পষ্ট করা ভাল।

সকালে সহজে ঘুম থেকে ওঠার জন্য, সন্ধ্যা সাড়ে নয়টা বা নয়টার পরে শুয়ে পড়া ভাল। সুতরাং আপনি শিশুকে নিয়মের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন এবং যখন সে বাগানে প্রবেশ করবে, তখন এটি তার জন্য আর চাপযুক্ত হবে না। যাইহোক, এবং তারপরে, যখন শিশুটি ইতিমধ্যে বাগানে যাবে, সপ্তাহান্তে তার নিয়ম পরিবর্তন করবেন না। অবশ্যই, আপনি তাকে একটু বেশি ঘুমাতে দিতে পারেন, তবে আপনার দৈনন্দিন রুটিন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করা উচিত নয়।

4. কিন্ডারগার্টেনের পরে সন্ধ্যায়, শিশুর সাথে দিনের ছাপগুলি ভাগ করুন। তাকে জিজ্ঞাসা করুন তার দিন কেমন গেল, সে কিন্ডারগার্টেনে কি করেছে, সে কার সাথে খেলেছে, কি তার সবচেয়ে ভালো লেগেছে। তাকে আপনার দিন সম্পর্কে বলুন, কী আপনাকে খুশি করেছে। এবং সাবধানে শিশুর অভিযোগ বিবেচনা করতে ভুলবেন না। যদি শিশুটি শিক্ষকের বিরুদ্ধে অভিযোগ করে এবং তার কারণে বাগানে যেতে না চায়, তাহলে সাবধানে শিশুটিকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে ঠিক কী পছন্দ করে না। এটা সম্ভব যে শিশুটি কিছুটা কল্পনা করে, এটি অল্প বয়সে শিশুর মানসিকতার বেশ বৈশিষ্ট্যযুক্ত। শিক্ষকের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন - তার সাথে আপনার crumbs এর লালন-পালন এবং আচরণ নিয়ে আলোচনা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একসাথে পরিস্থিতি ঠিক করতে পারেন। উপরন্তু, কেউ আপনাকে শিক্ষকের দিকে তাকাতে নিষেধ করে না, উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিকের চেয়ে একটু আগে শিশুকে নেওয়া। সে কীভাবে বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করে সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি কিছু আপনাকে উদ্বিগ্ন করে, আপনি সবসময় বাগানের অন্য গ্রুপে শিশুটিকে স্থানান্তর করতে পারেন।

যদি আপনার সন্তানকে যন্ত্রণাদায়ক এবং নার্ভাস মনে হয়, তবে সময়ের আগে আতঙ্কিত হবেন না। অভিযোজনের প্রথম দিনগুলির জন্য এই ধরনের প্রতিক্রিয়া বেশ স্বাভাবিক। সর্বোপরি, শিশুটি এখনও এত নতুন তথ্য এবং আবেগের জন্য প্রস্তুত নয়। খারাপ আচরণ, নিয়ম না জানা বা সেগুলি অনুসরণ করতে না চাওয়ার জন্য তাকে তিরস্কার না করে তাকে সামঞ্জস্য করার জন্য সময় দিন। একবারে নয়। বাচ্চাকে বাড়িতে "স্রাব" করার সুযোগ দিন - কৌতুক খেলুন, একটু শব্দ করুন এবং দৌড়ান।

5. শিশুর উপস্থিতিতে, শিক্ষক এবং বাগান সম্পর্কে সর্বদা ইতিবাচক কথা বলুন। এমনকি আপনি যদি কিছু পছন্দ না করেন তবে আপনার সন্তানের সামনে উচ্চস্বরে বলবেন না। আপনার মূল্যায়ন শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং শিক্ষকদের সম্মান করে কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া তার পক্ষে অনেক সহজ হবে। আপনি আপনার crumbs জন্য একটি ভাল কিন্ডারগার্টেন নির্বাচন করেছেন এবং কি বিস্ময়কর মানুষ সেখানে কাজ আপনার বন্ধুদের বলতে পারেন.

6. আপনি যখন আপনার শিশুকে বাড়িতে নিয়ে যাবেন তখন তাকে বলুন এবং আপনার প্রতিশ্রুতি রাখতে ভুলবেন না। যদি শিশুটি জানে যে তার মা রাতের খাবারের পরে বা হাঁটার পরে আসবেন, তবে তিনি আরও শান্ত এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হবেন। তবে আপনার সন্তানের বিশ্বাসকে প্রতারিত করবেন না - দেরি করবেন না, প্রতিশ্রুতির চেয়ে পরে আসবেন না।

7. অভিযোজন সময়কালে crumbs এর স্নায়ুতন্ত্র ওভারলোড করবেন না। এই সময়ে তাকে "খারাপ" অভ্যাস থেকে মুক্ত করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, প্রশমক থেকে। তার এখন অনেক পরিবর্তন হয়েছে, আর বেশি টেনশন যোগ করার দরকার নেই। এটি সাময়িকভাবে ভিজিট, থিয়েটারে, সার্কাসে, টিকা স্থানান্তর করা, টিভি দেখা কমানোর জন্য বন্ধ করাও মূল্যবান।

8. বাড়িতে আপনার শিশুর জন্য দ্বন্দ্ব-মুক্ত এবং শান্ত পরিবেশ তৈরি করুন। প্রেমের ধ্রুবক প্রকাশ সম্পর্কে ভুলবেন না: শিশুকে আরও প্রায়ই আলিঙ্গন করুন, মৃদু শব্দ বলুন, মাথা স্ট্রোক করুন। তার সাফল্য উদযাপন করতে ভুলবেন না, প্রশংসা. সব পরে, শিশুর এখন সব থেকে আপনার সমর্থন এবং উষ্ণ অংশগ্রহণ প্রয়োজন!

9. যাওয়ার সময়, দ্রুত এবং সহজে শিশুর সাথে অংশ নিন। দীর্ঘ বিদায় আরও কান্নার কারণ হবে, এবং আপনার উদ্বিগ্ন মুখ শিশুকে সতর্ক করবে যে কিন্ডারগার্টেনে তার সাথে কিছু ঘটতে পারে।

10. আপনার বিদায় অনুষ্ঠান নিয়ে আসুন - চুম্বন করুন, "বাই-বাই" বলুন, আপনার হাত নাড়ুন। এই ধরনের স্থিরতা শিশুকে দ্রুত নতুন পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবে।

11. যদি শিশুর জন্য তার মায়ের সাথে বিচ্ছেদ করা খুব কঠিন হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে প্রথম কয়েক সপ্তাহ শিশুটিকে কিন্ডারগার্টেনে বাবা বা দাদা-দাদিরা নিয়ে যাচ্ছেন।

12. আপনার শিশুকে অন্য অভিভাবকদের চেয়ে একটু আগে বা একটু পরে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে আসুন। এইভাবে, "কোম্পানীর জন্য" অপ্রয়োজনীয় অশ্রু এড়ানো যেতে পারে।

13. শিশুটিকে তার প্রিয় খেলনা কিন্ডারগার্টেনে দিন। তার কাছে নরম কিছু রাখা যা তাকে বাড়ির কথা মনে করিয়ে দেয়, শিশুটি অনেক শান্ত হয়ে উঠবে।

14. সন্ধ্যায় কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুত হন। বলুন শিশুটি তার সাথে কী খেলনা নেবে, সে কী পরবে, সবকিছু একটি ব্যাগে রাখুন এবং করিডোরে রাখুন।

15. আপনার শিশুর ইচ্ছার সাথে ধৈর্য ধরুন। মনে রাখবেন, তারা স্নায়ুতন্ত্রের ওভারলোড থেকে প্রদর্শিত হয়। বাচ্চাকে আলিঙ্গন করা, তাকে শান্ত করা, একসাথে খেলা করা ভাল।

16. কিন্ডারগার্টেন এবং বাড়িতে উভয়ই, শিশুর সাথে আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং শান্তভাবে কথা বলুন। কিন্ডারগার্টেনে জেগে ওঠা পোশাক পরিবর্তন করার সময় বন্ধুত্বপূর্ণ এবং অবিচল থাকুন। আপনার সমস্ত কর্মের কথা বলুন। এই জাতীয় সাধারণ সুপারিশগুলি শিশুকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করবে যে সবকিছু ঠিক আছে এবং কিন্ডারগার্টেনে তার সাথে কিছুই হবে না।

17. গ্রুপের তাপমাত্রা অনুযায়ী আপনার শিশুকে উপযুক্ত পোশাক পরুন। অতিরিক্ত মোড়ানো স্বাস্থ্যের জন্য অনুকূল নয়।
18. আপনি যদি crumbs এর স্বাভাবিক আচরণ থেকে শক্তিশালী বিচ্যুতি লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন ডাক্তার বা শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন।

19. আপনার সন্তানকে ধীরে ধীরে কিন্ডারগার্টেনে শেখান। প্রথমে, এটি 1-2 ঘন্টার জন্য বাগানে ছেড়ে দেওয়া যথেষ্ট। এক বা দুই সপ্তাহ পরে, গ্রুপে কাটানো সময় বাড়ানো যেতে পারে। আরও দুই বা তিন সপ্তাহ পরে, আপনি শয়নকাল পর্যন্ত কিন্ডারগার্টেনে টুকরোগুলি রেখে যেতে পারেন। এবং শুধুমাত্র এই সব পরে পুরো দিনের জন্য বাগানে ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

20. যদি আপনি crumbs মধ্যে সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ লক্ষ্য করেন - হাঁচি, নাক সর্দি, কাশি - অবিলম্বে তাকে বাড়িতে নিয়ে যান এবং একজন ডাক্তারকে কল করুন। এইভাবে আপনি সম্ভাব্য জটিলতা এড়াতে পারেন।

21. ARI প্রতিরোধ করার জন্য কি ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সম্ভবত এটি সমুদ্রের জল, বা অন্যান্য প্রস্তুতির উপর ভিত্তি করে স্প্রে করা হবে।

22. যদি সম্ভব হয়, ছুরিকাঘাত এবং হাঁটার সাহায্যে crumbs এর ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন। ঘরে নিয়মিত বায়ুচলাচল করুন, রাতে জানালা খোলা রাখুন।

23. মনে রাখবেন: ক্রমাগত সর্দির কারণ প্রায়শই মানসিকতার মধ্যে থাকে। বিশেষজ্ঞরা এই ঘটনাটিকে "রোগের দিকে ফ্লাইট" বলে অভিহিত করেন। এর অর্থ এই নয় যে শিশুটি ইচ্ছাকৃতভাবে সর্দি ধরছে। না, শিশুটি নিজের কাছে এটি বুঝতে পারে না, তবে শরীর দুর্বল হতে শুরু করে, সহজেই নেতিবাচক প্রভাবের জন্য উপযুক্ত। অতএব, শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শুধুমাত্র শারীরিক ব্যবস্থা গ্রহণ করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং তাকে আধ্যাত্মিক সাদৃশ্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

পিতামাতার জন্য নিষিদ্ধ তালিকা

আপনি কাঁদতে এবং কিন্ডারগার্টেনে যেতে না চাওয়ার জন্য একটি শিশুকে শাস্তি দিতে, তিরস্কার করতে, লজ্জা দিতে পারবেন না।
আপনি অন্যান্য শিশুদের আচরণের সাথে crumbs এর আচরণ তুলনা করতে পারবেন না। আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন তা তাকে দেখাতে ভাল!
আপনি শিশু কিন্ডারগার্টেন ভয় দেখাতে পারবেন না। সর্বোপরি, এমন একটি জায়গা যা ভয় দেখায় তা কখনও নিরাপদ হওয়ার সম্ভাবনা নেই, অনেক কম প্রিয়।
আপনি একটি শিশুকে উপহারের প্রতিশ্রুতি দিয়ে বোঝাতে পারবেন না যদি সে কিন্ডারগার্টেনে যেতে রাজি হয়।
আপনি সন্তানের সাথে কিন্ডারগার্টেন এবং শিক্ষাবিদদের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলতে পারবেন না। সুতরাং আপনি কেবল তার উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলবেন, এবং তিনি ভাবতে শুরু করবেন যে কিন্ডারগার্টেন খারাপ লোকদের সাথে একটি খারাপ জায়গা।
আপনি শিশুটিকে প্রতারণা করতে পারবেন না, তাকে প্রতিশ্রুতি দিয়ে যে আপনি খুব শীঘ্রই আসবেন এবং তাকে সারাদিন কিন্ডারগার্টেনে রেখে যাবেন। তাকে আরও ভালভাবে জানতে দিন যে তাকে তার মায়ের জন্য দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে তার চেয়ে সে চিরতরে আপনার প্রতি আস্থা হারাবে।
আপনি একটি অসুস্থ শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যেতে পারবেন না।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন:মুহুর্ত পর্যন্ত যখন কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া টুকরো টুকরোদের জন্য একটি আনন্দদায়ক এবং পরিচিত জিনিস হয়ে ওঠে, অনেক সময় কেটে যেতে পারে। নিঃসন্দেহে, কিন্ডারগার্টেনে অভিযোজনের সময়কাল কেবল শিশুর জন্যই নয়, মায়ের জন্যও সহজ নয়, কারণ অবিলম্বে আপনার সন্তানের লালন-পালন অপরিচিতদের হাতে অর্পণ করা খুব সহজ নয়। আশা করবেন না যে আসক্তি খুব দ্রুত চলে যাবে। এটা খুবই সম্ভব যে কাছাকাছি মায়ের অনুপস্থিতিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য এবং প্রচুর সংখ্যক সহকর্মীর সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজনে, শিশুর নিজস্ব, নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন হবে। তাকে সময় দাও!

আনা কুত্যাভিনা

কিন্ডারগার্টেনে, প্রত্যেকে তাদের ছেলে সম্পর্কে অভিযোগ করে, তবে বাড়িতে তিনি সম্পূর্ণ আলাদা ব্যক্তি! ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী নাটালিয়া বারলোজেটস্কায়া প্রশ্নের উত্তর দেন। ছেলে হুলিগান ইন | আমার ছেলের বয়স 5 বছর, এবং কিন্ডারগার্টেনে সবাই তার সম্পর্কে অভিযোগ করে: সে নিয়ম ভঙ্গ করে, অন্য শিশুদের সাথে লেগে থাকে এবং টিজারদের চোখের জল আনে। বাড়িতে, এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি! ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? আপনার ছেলের ক্রিয়াগুলি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন এবং তাকে কী উত্তেজিত করে তা বোঝার চেষ্টা করুন। 1. সামাজিক দক্ষতার অভাব।

প্রতিটি পরবর্তী এক আগের চেয়ে কঠিন.

একটি উপায় আছে?

কেন ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট বিপজ্জনক?

তাতায়ানা কোরিয়াকিনা

- সোশ্যাল মিডিয়াতে খবর শেয়ার করুন নেটওয়ার্ক

সবচেয়ে ঘন ঘন শৈশব রোগের রেটিং কম্পাইল করা হয়েছে

গত 5 বছরে, ইউক্রেনে একটি প্রবণতা রেকর্ড করা হয়েছে: স্কুল-বয়সী শিশুরা প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়েছে। হিসেব অনুযায়ী, গত ৫ বছরে সুস্থ শিশুদের সংখ্যা এক তৃতীয়াংশ কমেছে। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় স্কুলছাত্রীদের মধ্যে একটি সমীক্ষা চালায়। এবং, যেমনটি দেখা গেছে, 1 ম থেকে 11 তম শ্রেণি পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে রোগ বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে।

আপনার শিশুকে কোথায় খাওয়ানো শুরু করবেন?

ছয় মাস পর্যন্ত, শিশু সম্পূর্ণরূপে মায়ের দুধ দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এই সময়ের পরে, প্রকৃত প্রাপ্তবয়স্ক খাবার তার ডায়েটে যোগ করা যেতে পারে। শিশুদের জন্য প্রধান প্রস্তাবিত খাবার হল শাকসবজি, সিরিয়াল এবং মাংস। শিশুকে প্রথমে কী দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও দ্ব্যর্থহীন সুপারিশ নেই। মা তার সন্তানের বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদি ছয় মাসের মধ্যে শিশুর ওজন 7 কিলোগ্রামের বেশি হয় তবে শাকসবজি দিয়ে পরিপূরক খাবার শুরু করুন। 5 কিলোগ্রামের জন্য, porridge ভাল।

শিশুদের সুস্থ যৌনতা গঠনের জন্য 7 টি নিয়ম

তাদের অন্তরঙ্গ অঞ্চল এবং উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের ঘনিষ্ঠ অঞ্চলগুলির প্রতি কী মনোভাব থেকে, তার পিতামাতারা একটি শিশুর মনে রাখেন, নিজের প্রতি তার মনোভাব, তার লিঙ্গ এবং তার যৌনতা নির্ভর করে। সর্বোচ্চ ক্যাটাগরির সাইকোথেরাপিস্ট, সাইকোলজিস্ট, ইন্টারন্যাশনাল হেলথ কোচ এবং কনসালট্যান্ট এলেনা গোলটসভানের সুপারিশ শুনুন। আপনার সন্তানের শরীরের অন্বেষণ সম্পর্কে শান্ত হন। আপনার শরীরের একটি গভীর আগ্রহ আদর্শ. এই আগ্রহ 1.5-3 বছর থেকে 5-7 বছর বয়সে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে।