নখ বৃদ্ধির জন্য বাড়িতে তৈরি স্নান. নখ শক্তিশালী করার জন্য স্নান - ঘরে তৈরি রেসিপি

6 113 0

নমস্কার! এই নিবন্ধটি থেকে আপনি পেরেক স্নানের উপকারী প্রভাব সম্পর্কে শিখবেন, কীভাবে সেগুলি বাড়িতে তৈরি করবেন এবং সেগুলি আপনাকে কী সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

গোসলের প্রস্তুতির নিয়ম

1. নিয়মিত গোসল করতে হবে। একটি অবসর সময় বেছে নিন যখন আপনি একটি বাটিতে হাত দিয়ে চুপচাপ বসে থাকতে পারেন।
2. তরল তাপমাত্রা প্রায় 40-45 ডিগ্রী হওয়া উচিত, যে, মনোরম, scalding না।
3. প্রতিটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানের জন্য, একটি বিশেষ স্নান রচনা নির্বাচন করা হয়। একই সাথে বিভিন্ন সমস্যা দূর করার জন্য বিভিন্ন উপাদান মিশ্রিত করা অগ্রহণযোগ্য।
4. বিভিন্ন ধরণের ত্বক এবং নখের জন্য, পদ্ধতির সময় পরিবর্তিত হয়। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে আক্রমনাত্মক পরিবেশে স্নান বেশিক্ষণ করা উচিত নয়।
5. পণ্যটি ব্যবহার করার পরে, আপনার হাত এবং নখে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।

বাড়িতে গোসল করা সহজ। তাদের জন্য অনেক উপাদান প্রতিটি রান্নাঘর এবং ঔষধ মন্ত্রিসভা পাওয়া যায়। আপনি শুধু কি ব্যবহার করা হয় এবং কোন ক্ষেত্রে জানতে হবে.

শক্তিশালীকরণ

1. লবণ স্নান প্রায়ই এই জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি করার জন্য, 100 মিলি উষ্ণ জলে 3-5 গ্রাম লবণ যোগ করুন এবং মেশান। আপনার আঙ্গুলগুলি 5-15 মিনিটের জন্য দ্রবণে ডুবিয়ে রাখুন। সরান, একটি ন্যাপকিন বা তুলো উল দিয়ে শুকনো মুছুন। 20-30 মিনিট পর ক্রিম লাগান।
2. মাইক্রোওয়েভে 1 গ্লাস দুধ গরম করুন। 25-30 মিলি আপেলের রস, 25-30 মিলি লেবুর রস, 15-20 গ্রাম মধু, 12-15 গ্রাম লবণ যোগ করুন। সাবধানে রাখুন, আপনার আঙ্গুলের ডগা কম করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য বসুন। তারপর একটি নরম তোয়ালে দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এই ধরনের স্নান সপ্তাহে 3-4 বার, প্রতি অন্য দিন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. এক গ্লাস তাজা চেপে রাখা বাঁধাকপির রসের সাথে 1 গ্লাস মিনারেল ওয়াটার মিশিয়ে নিন। সেখানে 20-40 মিলি তাজা চা পাতা যোগ করুন। পদ্ধতির সময়কাল 13-15 মিনিট। তারপর শুকনো আঙ্গুল মুছে ফেলুন।
4. সমুদ্র স্নানের একটি উপকারী প্রভাব আছে। এটি করার জন্য, উষ্ণ জলে আধা টেবিল চামচ এবং আয়োডিন অ্যালকোহলের 2-5 ফোঁটা দ্রবীভূত করুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য পদ্ধতিটি চালিয়ে যান, তারপরে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং একটি ইমোলিয়েন্ট ক্রিম লাগান।

নখ বৃদ্ধি ত্বরান্বিত

নখ বৃদ্ধির জন্য, সাইট্রাস রস, উদ্ভিজ্জ তেল এবং অন্যান্য ব্যবহার করে স্নান ব্যবহার করা হয়।

1. আধা গ্লাস পানিতে এক চতুর্থাংশ লেবুর রস ছেঁকে নিন। আয়োডিন দ্রবণের 5-7 ফোঁটা যোগ করুন। স্নান করুন, এতে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন, প্রতি অন্য দিনে 15-20 মিনিটের জন্য, 1-1.5 মাসের জন্য।
2. এক গ্লাস দুধে 1 চা চামচ যোগ করুন। মধু, আধা টেবিল চামচ লবণ (যে কোনো)। সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। প্রতি 3-4 দিনে 20-30 মিনিটের জন্য ব্যবহার করুন। কোর্সটি কমপক্ষে 1 মাস।
3. অর্ধেক কমলা থেকে রস ছেঁকে নিন এবং 1:1 অনুপাতে গরম জল দিয়ে পাতলা করুন। 25-30 গ্রাম লবণ এবং 3-5 ফোঁটা আয়োডিন দ্রবণ যোগ করুন। মিক্স এই মিশ্রণে আপনার আঙ্গুলগুলি 5-10 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। তারপর আপনার হাত ধুয়ে পুষ্টিকর বা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে ঘন করে লাগান।
4. উষ্ণ জলে 15-17 গ্রাম জেলটিন ঢেলে দিন এবং ফোলা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। 12-15 গ্রাম মধু এবং 35-40 গ্রাম লেবুর রস যোগ করুন। ভালভাবে নাড়ুন এবং মিশ্রণে আপনার নখ ডুবিয়ে দিন। পদ্ধতির সময়কাল 30-40 মিনিট। কোর্স - 2-2.5 মাসের জন্য প্রতি সপ্তাহে 1 বার।

নখের খোসা ছাড়ানোর জন্য

ভেষজ ভিত্তিক স্নান এর জন্য উপযুক্ত। প্রাক-শুষ্ক বেস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে এবং brewed, এবং তারপর উপাদান বাকি যোগ করা হয়।

1. 50-60 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জল দিয়ে 50-60 গ্রাম শুকনো প্ল্যান্টেন ভেষজ তৈরি করুন। তারপরে 5-7 ফোঁটা আয়োডিনের দ্রবণ দিয়ে ছেঁকে নিন। পদ্ধতির সময়কাল 10-15 মিনিট। কোর্সটি 5-7 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে দুবার।
2. ফুটন্ত জল 50-60 গ্রাম শুকনো সেল্যান্ডিন হার্বের উপরে ঢালা এবং 60-65 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর ছেঁকে নিন এবং সামুদ্রিক লবণ দিয়ে মেশান। আপনার আঙ্গুলগুলি স্নানে ডুবিয়ে রাখুন এবং 10-15 মিনিট ধরে রাখুন। কোর্সটি 5-6 সপ্তাহ, পদ্ধতিটি অবশ্যই প্রতি 3-4 দিনে করা উচিত।
3. 200-220 মিলি ফুটন্ত জলে 1 টেবিল চামচ পুদিনা এবং স্ট্রিং হার্বস তৈরি করুন। 45-50 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে ছেঁকে পছন্দসই তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন। 10-12 মিনিটের জন্য ঝোলের মধ্যে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে রাখুন। এর পরে, আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং তাদের পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে

অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি শুধুমাত্র আনন্দদায়ক-গন্ধযুক্ত তৈলাক্ত তরল নয়, কিন্তু চমৎকার পেরেক থেরাপির সরঞ্জামও। স্নানের তেলটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, পৃথক অসহিষ্ণুতা ব্যতীত এর কোনও contraindication নেই। এটি মনে রাখা উচিত যে উত্তপ্ত হলে তেলের সুবাস তীব্র হয়।

1. আধা গ্লাস গরম পানিতে 25-30 গ্রাম লবণ এবং 5-8 ফোঁটা গোলাপ তেল যোগ করুন। পদ্ধতির সময়কাল 8-10 মিনিট। 5-6 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে একবার এই ধরনের স্নান নিন। তারা পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
2. জলের স্নানে আধা গ্লাস জলপাই বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল (তিল, সূর্যমুখী) গরম করুন। এতে 2-3 ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন: ইলাং-ইলাং, বার্গামট, চন্দন। এতে আপনার নখ ডুবিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপরে আপনার আঙ্গুলগুলি সরান এবং অবশিষ্ট রচনাটি ত্বকে ঘষুন।
3. গরম জলে 45-50 গ্রাম টেবিল বা সামুদ্রিক লবণ এবং 3-4 ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল যোগ করুন। 18-20 মিনিটের জন্য রচনায় আপনার আঙ্গুলের ডগা রাখুন। আপনার হাত শুকিয়ে 20-25 মিনিট পর ক্রিম লাগান।

প্রতিটি তেল আলাদাভাবে কাজ করে। হাত এবং নখের জন্য স্নান প্রস্তুত করার সময় এটি বিবেচনা করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, তারা একটি উপকারী নিরাময় প্রভাব থাকবে।

নাম	অ্যাকশন
ল্যাভেন্ডার	পেরেক প্লেট পলিশ করার জন্য ব্যবহৃত হয়
লেবু	প্রাকৃতিক পেরেক প্ল্যাটিনাম পুনরুদ্ধার করে, এটি স্বচ্ছতা দেয়, ত্বকের কিউটিকল এবং পেরিঙ্গুয়াল পৃষ্ঠের ক্ষত নিরাময় করে
ইলাং-ইলাং	নখ পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত delamination, ভঙ্গুরতা দূর করে
ইউক্যালিপটাস	স্বচ্ছতা দেয়, নখ ময়শ্চারাইজ করে, এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে
বার্গামট	দুর্বল নখকে শক্তিশালী করে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে
রোজমেরি	প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক, পেরেক বৃদ্ধি উদ্দীপক
জেরানিয়াম	চকচকে যোগ করে, হ্যাংনেল অপসারণ করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে
জাম্বুরা	সাদা করে এবং পেরেক প্লেটে চকচকে যোগ করে
চা গাছ	এটির ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কিউটিকল নিরাময় করে এবং বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
পাইন	ভঙ্গুরতা দূর করে, শক্তিশালী করে এবং নখের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়

পেরেক ছত্রাক জন্য স্নান

নখের ছত্রাকের জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর স্নানের রেসিপি রয়েছে। তারা মোটামুটি অল্প সময়ের মধ্যে এই ধরনের সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।

1. 3:1 অনুপাতে 6% আপেল সাইডার ভিনেগারের সাথে আধা গ্লাস উষ্ণ জল মেশান। এই রচনায় আপনার আঙ্গুলগুলি রাখুন এবং আধা ঘন্টার জন্য স্নান করুন। তারপরে, আপনার হাত শুকিয়ে মুছুন এবং একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।
2. 1 গ্লাস পানিতে 5-6 টেবিল চামচ লবণ মিশিয়ে ঘনীভূত স্যালাইন দ্রবণ তৈরি করুন। 12-15 মিলি আয়োডিন দ্রবণ যোগ করুন। ফলস্বরূপ তরলে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে রাখুন এবং 25-30 মিনিটের জন্য প্রক্রিয়াটি চালান। তারপরে একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার আঙ্গুলগুলি মুছুন।

ingrown পায়ের নখ জন্য স্নান

এছাড়াও আপনি ingrown পায়ের নখ জন্য স্নান ব্যবহার করতে পারেন. এটি করার জন্য, এক গ্লাস গরম জলে পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেট দ্রবীভূত করুন যতক্ষণ না এটি ফ্যাকাশে গোলাপী হয়ে যায়। 20-25 মিনিটের জন্য স্নান করুন। এর পরে, পেরেক প্লেট এবং এর চারপাশের ত্বক নরম হয়ে যায়, যা এটি সরানো সহজ করে তোলে।

কিন্তু এই ধরনের সমস্যার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল যিনি কার্যকর পেরেক স্নানের পাশাপাশি মৌলিক থেরাপির সুপারিশ করবেন।

1. লেবু এবং ভিনেগারের সাথে রচনাগুলি পেরেক প্লেটকে নরম করে, এটি আরও ভঙ্গুর করে তোলে। অতএব, এগুলি অবশ্যই নির্দেশাবলী অনুসারে এবং নির্দিষ্ট সময়কালের সাথে সম্মতিতে কঠোরভাবে ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, যদি আপনার হাতে পাতলা এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই জাতীয় রেসিপিগুলি ব্যবহার করার পরে, ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন।
2. আয়োডিন স্নান পেরেক প্লেট দাগ না.
3. থেরাপিউটিক স্নান শুধুমাত্র একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে সম্পন্ন করা হয়। সেগুলি কীভাবে করতে হবে এবং থেরাপির কোর্স কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা তিনি ব্যাখ্যা করবেন।
4. মাস্ক এবং স্নান ব্যবহার করার সময়, পেরেক প্লেট বার্নিশ পরিষ্কার করা আবশ্যক। এটি থেরাপির গতি বাড়াবে এবং পুষ্টির অনুপ্রবেশ উন্নত করবে।
5. প্রধান জিনিস নিয়মিততা। 1-2 পদ্ধতিতে ফলাফল দৃশ্যমান হবে না।

লুনুলার কারণে নখ গজায়। এটি একটি হালকা অর্ধবৃত্ত যা আপনি পেরেক প্লেটের গোড়ায় দেখতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, লুনুলা কোষের একটি ক্লাস্টার যা কেরাটিন সংশ্লেষিত করে। কেরাটিন হল প্রোটিন যা নখ তৈরি করে।

অর্থাৎ, লুনুলার উদ্দীপনা অনিবার্যভাবে পেরেকের বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

এই প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে

ম্যাসেজ মাধ্যমে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত

ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে কিউটিকল এবং লুনুলার স্যাচুরেশন

আমরা এমন পদ্ধতি সম্পর্কে লিখেছি যা পেরেকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।

আশ্চর্যজনকভাবে, আপনি যদি ঘন ঘন জলের সংস্পর্শে আসেন তবে আপনার নখ অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। আপনি প্রতি সন্ধ্যায় স্নান করুন, প্রতি 5 মিনিটে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন বা গ্লাভস ছাড়াই কেবল ভেজা পরিস্কার করুন কিনা তা বিবেচ্য নয়।

যদিও কিছু ম্যানিকিউরিস্ট দাবি করেন যে অনুরূপ প্রভাব শুধুমাত্র সমুদ্রের লবণের সাথে জল থেকে সম্ভব, এটি এমন নয়। অনেক মানুষ তাদের সারা জীবন নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং থেকে নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত লক্ষ্য করে।

সম্ভবত পুরো পয়েন্ট হল যে আর্দ্র প্লেটটি আরও প্লাস্টিকের। এটা কম ভাঙ্গে। উপরন্তু, একটি ময়শ্চারাইজড কিউটিকল এবং লুনুলায় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি আরও ভালভাবে এগিয়ে যায়।

স্নান বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম উপায়

যাই হোক না কেন, গোসল হল নখের বৃদ্ধির সর্বোত্তম প্রতিকার। লোক রেসিপি অনুসারে আপনি বাড়িতে যে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করেন তার সময়, স্নানে দরকারী পদার্থ যুক্ত করা হয়। এগুলি হতে পারে অপরিহার্য তেল, উদ্ভিদের রস এবং ভিটামিন। এই সমস্ত উপাদান কিউটিকল এবং পেরেক প্লেটের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। ফলস্বরূপ, নখ শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে এবং এই প্রক্রিয়াটি দ্রুত এগিয়ে যায়।

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, লোক রেসিপিগুলিতে সমুদ্রের লবণ থাকে। এটি একটি অনন্য উপাদান। নিয়মিত টেবিল লবণের বিপরীতে, সমুদ্রের লবণে প্রচুর পরিমাণে খনিজ থাকে। এর মধ্যে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। তাদের সব পেরেক প্লেট শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। একটি ভাল নখের গঠন তার সুস্থ বৃদ্ধির চাবিকাঠি।

একটি ফার্মেসিতে স্নানের জন্য সমুদ্রের লবণ কেনা ভাল। এখানে আপনি পণ্যের গুণমান সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন। তবে এখনও লেবেলটি সাবধানে পড়ুন। কখনও কখনও সাধারণ লবণের উত্স থেকে লবণ "সমুদ্র লবণ" নামে বিক্রি হয়। এটির রচনায় দরকারী উপাদানগুলির একই চিত্তাকর্ষক তালিকা নেই।

সংযোজন বা স্বাদ ছাড়াই লবণ পছন্দ করুন - এইভাবে আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন।

5টি রেসিপি যা বাড়িতে পুনরাবৃত্তি করা সহজ

আমরা পেরেক স্নানের জন্য 5 টি রেসিপি সংগ্রহ করেছি যা বাড়িতে পুনরাবৃত্তি করা সহজ। তাদের সাহায্যে, আপনি পেরেক প্লেটের সম্পূর্ণ যত্ন সংগঠিত করতে পারেন, এটিকে শক্তিশালী করতে এবং পেরেকের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারেন।

সমস্ত স্নানে প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান থাকে এবং তাই এলার্জি হতে পারে। প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার অ্যালার্জেন উপাদানগুলির তালিকায় নেই। আপনি যদি কোনও উপাদান সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে আপনার কনুইয়ের ভিতরে পণ্যটির একটি ড্রপ প্রয়োগ করুন। পরবর্তী 24 ঘন্টা আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি অ্যালার্জির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• তাপমাত্রা বৃদ্ধি

  মাথাব্যথা

এবং অন্যান্য উপসর্গ, আপনি পণ্য ব্যবহার বন্ধ করা উচিত.

একটি সাধারণ লবণ স্নান

সহজ সামুদ্রিক লবণ স্নান অনেক সমস্যা সমাধানের জন্য উপযুক্ত। এটি নখকে শক্তিশালী করে, তাদের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে এবং কিউটিকলের যত্ন নেয়। এটা করা সহজ।

আমাদের প্রয়োজন হবে:

2 কাপ গরম জল

2 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ

পানিতে লবণ দ্রবীভূত করুন এবং আপনার হাত স্নানে রাখুন। 15 মিনিটের পরে, চলমান জল দিয়ে ত্বক থেকে অবশিষ্ট দ্রবণটি ধুয়ে ফেলুন। একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না, কারণ লবণ ত্বক শুকিয়ে যায়।

শক্ত নখের জন্য দুধ স্নান

দুধে ক্যালসিয়াম থাকে, যা নখের গঠনের জন্য অপরিহার্য।

আমাদের প্রয়োজন হবে:

দুধের গ্লাস

পানির গ্লাস

2 টেবিল চামচ লবণ

জল এবং দুধ মেশান। দ্রবণটি চুলায় বা মাইক্রোওয়েভে 4-5 মিনিটের জন্য গরম করুন এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

স্নানে আপনার হাত রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

পদ্ধতির পরে, চলমান জল দিয়ে অবশিষ্ট পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।

হট বাথ-গ্রোথ অ্যাক্টিভেটর

এই স্নানের প্রভাব রক্ত ​​​​প্রবাহকে ত্বরান্বিত করার উপর ভিত্তি করে। এই কর্মের কারণে, বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং দরকারী মাইক্রোলিমেন্ট সহ নখের স্যাচুরেশন উন্নত হয়।

স্নান প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

2 কাপ গরম জল

গরম মরিচ টিংচার এক চা চামচ

3 ফোঁটা দারুচিনি অপরিহার্য তেল

2 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ

জল প্রায় গরম হতে হবে, কিন্তু scalding না. এতে সামুদ্রিক লবণ দ্রবীভূত করুন এবং অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন। ভালো করে নাড়ুন। 7-10 মিনিটের জন্য স্নানে আপনার হাত রাখুন। পদ্ধতির পরে, চলমান ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।

আয়োডিন দিয়ে ভেষজ স্নান

ত্বক, চুল এবং নখের যত্নে ভেষজ ব্যবহার করা হয়। তারা পরিষ্কার, শক্তিশালী এবং একটি টনিক প্রভাব আছে। এই স্নানের ক্যামোমাইল একটি অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে এবং হাতের ত্বকে ছোট ক্ষত নিরাময়ে প্রচার করে।

স্নান প্রস্তুত করতে, নিন:

শুকনো ক্যামোমাইল এক টেবিল চামচ

শুকনো পুদিনা এক টেবিল চামচ

শুকনো নেটল একটি টেবিল চামচ

আয়োডিনের 5 ফোঁটা

2 কাপ ফুটন্ত জল

2 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ

ফুটন্ত জলে লবণ দ্রবীভূত করুন এবং ভেষজগুলির উপর ঢেলে দিন। তরল 1-2 ঘন্টা বসতে দিন। ঝোল ছেঁকে নিন এবং জলের স্নানে বা মাইক্রোওয়েভে সামান্য গরম করুন। আয়োডিন যোগ করুন। 10-15 মিনিটের জন্য স্নানে আপনার হাত রাখুন। এর পরে, চলমান জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন।

ভিটামিন স্নান

এই স্নান সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিজ্জ এবং ফলের রস উপর ভিত্তি করে। এটি ভিটামিন দিয়ে আপনার ত্বককে পরিপূর্ণ করবে এবং আপনার পেরেক প্লেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে। একটি বাস্তব প্রভাব অর্জন করতে, আপনি শুধুমাত্র তাজা চেপে রস ব্যবহার করতে হবে।

আমাদের প্রয়োজন হবে:

গাজরের রস আধা গ্লাস

আধা গ্লাস কমলার রস

আধা গ্লাস লেবুর রস

আপেলের রস আধা গ্লাস

সামুদ্রিক লবণ দুই টেবিল চামচ

রস মিশ্রিত করুন এবং একটি জল স্নান মধ্যে সামান্য গরম. মিশ্রণে সমুদ্রের লবণ দ্রবীভূত করুন। 10 মিনিটের জন্য স্নানে আপনার হাত রাখুন। জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

গ্রোথ বাথ অন্তত এক মাসের জন্য সপ্তাহে 1-2 বার করা উচিত। নখের ভিটামিন গ্রহণের সাথে এই পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করুন এবং একটি সাপ্তাহিক ম্যানিকিউর পেতে ভুলবেন না আপনি পেরেক মাস্কের একটি কোর্সও নিতে পারেন। শীঘ্রই আপনার নখ শক্তিশালী হয়ে উঠবে এবং অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।

আপনি কি কখনও আপনার প্রাকৃতিক নখ বৃদ্ধি করেছেন? স্নান এবং অন্যান্য বাড়ির যত্ন টিপস আপনাকে সাহায্য করেছে? নিবন্ধে বর্ণিত রেসিপি চেষ্টা করুন এবং তাদের সম্পর্কে আপনার প্রতিক্রিয়া ছেড়ে দিন!

প্রতিটি মহিলা বাড়িতে তার হাত যত্ন নিতে পারেন। অ্যাক্সেসযোগ্য এবং কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল পেরেক স্নান। তাদের বহিরাগত উপাদানগুলির প্রয়োজন হয় না এবং সম্পূর্ণ হতে বেশি সময় নেয় না।

নখের জন্য কর্ম এবং সুবিধা

স্নানের প্রভাবটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে উষ্ণ তরলের প্রভাবের অধীনে, সক্রিয় পদার্থগুলি পেরেক প্লেটে যতটা সম্ভব গভীরভাবে এবং দ্রুত প্রবেশ করে, এটি পুনরুদ্ধার করে এবং শক্তিশালী করে, বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, চেহারা উন্নত করে এবং স্তরগুলি হ্রাস করে। পদ্ধতিটির ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে: পুষ্টি এবং নরম করে, রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

কত ঘন ঘন গোসল করতে হবে

স্নান যতই অলৌকিক হোক না কেন, নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমেই এর প্রভাব সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ পাবে। যখন নখের জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, পদ্ধতিটি প্রতিদিন 15-20 বার করা উচিত, তারপর এক মাসের জন্য বিরতি নিন। যদি এটি প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে করা হয়, তবে সপ্তাহে 2 বার যথেষ্ট হবে। সর্বনিম্ন কোর্সের সময়কাল 1 মাস, সর্বোত্তম 3 মাস। এই সময়ের মধ্যে, প্লেট সম্পূর্ণরূপে পুনর্নবীকরণ করা হয়।

পদ্ধতির জন্য নিয়ম

একটি ভাল ফলাফল পেতে, আপনাকে সহজ শর্তগুলি পূরণ করতে হবে:

• আপনার হাত প্রস্তুত করুন - সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বার্নিশ বা আবরণ অপসারণ করুন, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে হালকা উষ্ণতা স্ট্রোক করুন;
• তরল তাপমাত্রা - 40 ডিগ্রির বেশি নয়;
• গড় সময়কাল 10±5 মিনিট (20 মিনিটের বেশি সময়কাল পেরেক ফাইবারগুলিকে নরম করে এবং বিচ্ছিন্ন করে দেয়)।

স্ব-যত্ন প্রক্রিয়ার মধ্যে, সামঞ্জস্য গুরুত্বপূর্ণ: স্নানের কার্যকারিতা বেশি হবে যদি আপনি সেগুলিকে ম্যাসেজ, ক্রিম এবং মাস্ক প্রয়োগ এবং উষ্ণ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করেন। মৌখিকভাবে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণের বিষয়ে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

প্রতিবার রচনা পরিবর্তন করার দরকার নেই: সর্বাধিক সুবিধা পেতে, একটি রেসিপি সহ একটি কোর্স করা ভাল। পরের বার আপনি একটি ভিন্ন বিকল্প চেষ্টা করতে পারেন, কারণ শরীর দ্রুত একই উপাদানগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং তাদের কার্যকারিতা হ্রাস পায়।

সম্ভাব্য contraindications

যে কোনও থেরাপির সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং পেরেক স্নানও এর ব্যতিক্রম নয়। কিন্তু তাদের মধ্যে অনেক নেই। প্রথমত, এটি ত্বকের অবস্থা। যদি ক্ষত, জ্বালা বা প্রদাহ থাকে তবে পদ্ধতিটি সম্পাদন করা থেকে বিরত থাকা ভাল। বিশেষ করে যদি রেসিপিতে লবণ এবং অ্যাসিড থাকে। ভেষজ সমাধানগুলির এমন প্রভাব নেই, তবে অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মতো এলার্জি হতে পারে - মধু, উদ্ভিজ্জ তেল। অনেক ধরণের রেসিপি রয়েছে যেখান থেকে আপনি সঠিকটি বেছে নিতে পারেন।

লবণ

সবচেয়ে বিখ্যাত স্নান লবণ দিয়ে হয় (NaCl)। রঞ্জক এবং সুগন্ধি ছাড়াই সমুদ্রের জল (এটি মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ) ব্যবহার করা ভাল। এটি ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, সেলেনিয়াম এবং ফ্লোরিনের উৎস।

আপনি সহজ রেসিপিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন:

1. একরঙা দ্রবণ (H 2 O এর 200 মিলি প্রতি 30 গ্রাম লবণ);
2. লবণ + অপরিহার্য তেল: ধাপ 1 থেকে সমাধানে 15 ফোঁটা যেকোনো তেল (ল্যাভেন্ডার, পাইন, ইলাং-ইলাং, সিডার) যোগ করুন;
3. জলপাই তেল (এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশ) লবণ দিয়ে: একটু গরম করুন, দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি রাখুন, একটি ন্যাপকিন দিয়ে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন।

মনোযোগ: লবণ ত্বককে শুষ্ক করে, তাই গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

আয়োডিন দিয়ে

আয়োডিন মানবদেহের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি সামুদ্রিক শৈবাল থেকে আহরণ করা হয়, যা তার অনন্য রচনার জন্য পরিচিত। যাইহোক, আয়োডিন তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি একটি অ্যালকোহল দ্রবণ এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। তবে আপনি যদি পণ্যটির কয়েক ফোঁটা জলে যোগ করেন তবে এটি আপনার হাতের জন্য একটি দুর্দান্ত স্নান হয়ে উঠবে। লবণ (প্রতি গ্লাস তরল 25-30 গ্রাম গণনা করা হয়) পুরোপুরি এই রেসিপি পরিপূরক হবে।

প্ল্যান্টেনের সাথে আয়োডিন নখকে ভাল করে মজবুত করে। এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে এক চামচ চূর্ণ পাতা মিশিয়ে ছেঁকে নিন, কয়েক ফোঁটা অ্যালকোহল দ্রবণ যোগ করুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে 20 মিনিট ধরে রাখুন।

সবাই কমলা-আয়োডিন স্নানের বহিরাগত সংস্করণের সাথে পরিচিত নয়: এক গ্লাস সদ্য চেপে দেওয়া রসের এক তৃতীয়াংশ একই পরিমাণ জলের সাথে মিশ্রিত করুন, আয়োডিন যোগ করুন (6 ফোঁটা)। সময়কাল - 20 মিনিট।

তেল দিয়ে

এই রেসিপিগুলিতে, প্রধান উপাদান হল তেল। আপনি যে কোনও সবজি ব্যবহার করতে পারেন: বাদাম, সূর্যমুখী, ক্যাস্টর, জলপাই, বারডক, নারকেল, এপ্রিকট। 4-5 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল বা ভিটামিন এ এবং ই (প্রতি 100 মিলি বেস) প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত জলের স্নানে ফলস্বরূপ দ্রবণ গরম করুন, আপনার আঙ্গুলগুলি 10-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তেলটি ধুয়ে না ফেলাই ভাল, তবে এটি ঘষে নিন।

গুরুত্বপূর্ণ: তেলের গঠন সংরক্ষণ এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ভেষজ

এই স্নানগুলি সপ্তাহে 4 বার পর্যন্ত করা যেতে পারে, যদি উপাদানগুলিতে কোনও অ্যালার্জি না থাকে। ভেষজ একটি লোক প্রতিকার যা প্রায়শই বাড়িতে ব্যবহৃত হয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য, নিরাপদ এবং কার্যকর। হাতের যত্নের জন্য, ফার্মেসি থেকে সদ্য বাছাই করা গাছ এবং শুকনো আধান উভয়ই ব্যবহার করা হয়।

আধা লিটার জলে 1 চা চামচ ক্যামোমাইল ফুল এবং ওক ছাল সিদ্ধ করুন, 4 টেবিল চামচ যোগ করুন। l লবণ, আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা।

ভেষজ সংগ্রহের উপর ফুটন্ত জল ঢালা: ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বারডক রুট (প্রতিটি এক টেবিল চামচ নিন), এক ঘন্টা রেখে দিন।

0.5 লিটার ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ শুকনো ঋষি ঢেলে দিন, 30 মিনিটের পরে স্ট্রেন করুন, আয়োডিন (3-4 অংশ) দিন।

নখের জন্য ভেষজ স্নান করার সময় 10-15 মিনিট। প্রাকৃতিকভাবে আপনার হাত শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

জেলটিনাস

জেলটিন হল প্রাকৃতিক কোলাজেন যাতে 85% প্রোটিন থাকে। এই উপাদান সহ স্নান তাদের গঠন শক্তিশালী এবং পুনরুদ্ধার করতে পেরেক এক্সটেনশন পরে নিতে বিশেষভাবে দরকারী। জেলটিন অভ্যন্তরীণভাবে মাউস, জেলি, জেলি এবং জেলিযুক্ত খাবারের আকারে ব্যবহার করাও কার্যকর হবে।

প্রস্তুতির জন্য, আপনাকে রং এবং স্বাদ ছাড়াই খাদ্য জেলটিন নিতে হবে। এটি 1 টেবিল চামচ হারে পাতলা হয়। প্রতি 100 মিলি উষ্ণ জলের চামচ, ফুলে যান, তারপর জল স্নানে সংক্ষিপ্তভাবে ফুটান (ফুটানো ছাড়া)। আরও, আপনি এই আধানে অন্য কোন উপাদান যোগ করতে পারেন:

• ক্যামোমাইল ফুল (টেবিল চামচ);
• আপেল সিডার ভিনেগার (চা চামচ);
• ভিটামিন এ, ই, রোজমেরি তেলের প্রতিটি 2 ফোঁটা;
• 1 চা চামচ প্রতিটি l লেবুর রস এবং মধু।

সোডা দিয়ে

বেকিং সোডা যেকোনো বাড়িতেই পাওয়া যাবে। রান্নার পাশাপাশি, এটি হাতের স্নানে যোগ করে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পেরেক প্লেটটিকে ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং সাদা করে এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রে একটি শক্তিশালীকরণ প্রভাব রয়েছে।

আপনি এই রেসিপি চেষ্টা করতে পারেন:

1. 1 টেবিল চামচ সোডা, প্রতি গ্লাস জলে 3-4 ফোঁটা আয়োডিন;
2. 0.5 চা চামচ। সোডা, 0.5 চামচ। প্রতি গ্লাস জলে সমুদ্রের লবণ;
3. 1 টেবিল চামচ লবণ এবং 0.5 লিটার উষ্ণ ঘোল।

লেবু দিয়ে

এই সাইট্রাস ফলটিতে প্রচুর সাইট্রিক অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে (আয়রন, সালফার, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম ইত্যাদি)। আপনার নখ উন্নত করার জন্য এই সম্পদের সদ্ব্যবহার না করা পাপ হবে। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যাসিড একটি আক্রমনাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে, তাই লেবু স্নান প্রতিদিন ব্যবহার করা যাবে না এবং পদ্ধতির একটি কোর্সের পরে, কয়েক সপ্তাহের বিরতি নিতে ভুলবেন না।

আপনি একটি বেস হিসাবে 2 টেবিল চামচ রস প্রয়োজন হবে আপনি এটি আপনার পছন্দ যোগ করতে পারেন:

• জলে দ্রবীভূত সমুদ্রের লবণ 60 গ্রাম;
• 2 টেবিল চামচ উষ্ণ মধু, 2 ফোঁটা কমলা বা আঙ্গুরের তেল;
• 1 টেবিল চামচ মধু, 100 গ্রাম গ্লিসারিন, 3 ফোঁটা আয়োডিন।

বৃদ্ধির জন্য

একটি নির্দিষ্ট প্রভাব আছে যে স্নান জন্য রেসিপি আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নখ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় তবে আপনি নিম্নলিখিত যৌগগুলির মধ্যে একটি দিয়ে তাদের উদ্দীপিত করতে পারেন:

1. 100 মিলি উষ্ণ জলে 2 চা চামচ জেলটিন দ্রবীভূত করুন, একটি ক্যাপসুল থেকে ভিটামিন এ চেপে নিন;
2. 50 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন, ভিটামিন এ এবং 3-4 ফোঁটা আয়োডিনের সাথে মিশ্রিত করুন;
3. আধা গ্লাস দুধে 3 টেবিল চামচ যোগ করুন। l মধু, 1/2 লেবুর রস, 1 চামচ। আপেলের রস, 30 গ্রাম লবণ।

তরল উষ্ণ হওয়া উচিত, পদ্ধতির সময়কাল 15 মিনিট।

শক্তিশালী করতে

প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ পণ্যগুলি থেকে প্রস্তুত সমাধানগুলি পেরেক প্লেটের কাঠামোকে কম্প্যাক্ট করতে সহায়তা করবে:

• 100 মিলি উষ্ণ দুধ + 2 টেবিল চামচ। l মধু
• 0.5 কাপ জল + 6 টেবিল চামচ। l সোডা + ক্যালসিয়াম গ্লুকোনেটের 4 টি ট্যাবলেট (চূর্ণ);
• 1 চা চামচ। আপেলের রস + 0.5 লেবু (রস) +30 গ্রাম লবণ;
• 0.5 গ্লাস সাদা ওয়াইন + 5 চামচ। l আপেল সিডার ভিনেগার + 4 টেবিল চামচ। l সূর্যমুখী তেল।

নখের ছত্রাকের জন্য

আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ কখনও কখনও প্যাথোজেনিক ছত্রাকের সংস্পর্শে আসে, যা একটি সংক্রামক রোগের বিকাশকে উস্কে দেয় - অনাইকোমাইকোসিস। সোডা, ভিনেগার এবং আয়োডিন এর বৃদ্ধি বন্ধ করতে পারে এবং রোগজীবাণু ধ্বংস করতে পারে। তাদের উপর ভিত্তি করে, আপনি ঔষধি স্নান করতে পারেন:

1. 200 মিলি জল, 50 মিলি ভিনেগার 9% (আপেল বা টেবিল ভিনেগার);
2. 200 মিলি জল, 1 চামচ। l সোডা, 1 চামচ। l লবণ;
3. 200 মিলি জল, 1 চামচ। l সোডা, লেবুর রস (দুয়েক চামচ);

ভেষজ কৃমি কাঠ, celandine, এবং স্ট্রিং onychomycosis সঙ্গে ভাল সাহায্য করে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে রোগটি অবশ্যই ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করা উচিত, ওষুধ এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম এবং জেলগুলির সাথে স্নানের পরিপূরক।

ঝকঝকে করার জন্য

ক্যামোমাইল, লেবু, সোডা এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিড দিয়ে জল স্নানের মাধ্যমে পেরেক প্লেটের হলুদ রঙ কার্যকরভাবে হালকা করা হয়। পদ্ধতি প্রতি অন্য দিন সঞ্চালিত করা যেতে পারে.

ব্লিচিং সলিউশন রেসিপি:

1. গ্লিসারিন সহ 5% হাইড্রোজেন পারক্সাইড (1:5 অনুপাত), এক্সপোজার সময় 3-4 মিনিট, 20 দিনের মধ্যে 10টি পদ্ধতি করুন;
2. ক্যামোমাইলের শক্তিশালী আধান (প্রতি 250 মিলি ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ), 15 মিনিটের জন্য আঙ্গুলগুলি ধরে রাখুন, 15 পদ্ধতি;
3. 0.5 কাপ জল, 2 চা চামচ। l সোডা, ½ চা চামচ। l আপেল সিডার ভিনেগার।

পুষ্টিকর

প্রয়োজনীয় microelements সঙ্গে আপনার নখ পরিপূর্ণ করতে, আপনি প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে স্নান ব্যবহার করা উচিত।

যদি আপনি 100 মিলি দুধে 3 টেবিল চামচ মধু যোগ করেন, 2 চামচ। লেবুর রস এবং লবণ, আপনি একটি ভাল পুষ্টি সমাধান পেতে. একই রেসিপিতে, আপনি ঘোল দিয়ে দুধ এবং আপেলের রস দিয়ে লেবুর রস প্রতিস্থাপন করতে পারেন। একটি স্বাস্থ্যকর স্নানের জন্য আরেকটি বিকল্প হল 200 মিলি আলুর ঝোল এবং 1 টেবিল চামচ। l সূর্যমুখী তেল। আপনার আঙ্গুলগুলিকে 15 মিনিটের জন্য উষ্ণ তরলে রাখুন, শুকনো, পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।

ফোলিয়েশন থেকে

একটি বিভক্ত পেরেক একটি অপ্রীতিকর ঘটনা। এটি সহজেই ভেঙ্গে যায় এবং আলংকারিক আবরণ এটি মেনে চলে না। প্লেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, আপনাকে ঔষধি স্নানের একটি কোর্স পরিচালনা করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ:

• এক গ্লাস পানিতে 3 চা চামচ গুলে নিন। লবণ এবং 1 চামচ। আয়োডিন সমাধান;
• এক টেবিল চামচ লবণের সাথে এক গ্লাস রেড ওয়াইন মেশান;
• উত্তপ্ত জলপাই তেলে এক ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেল যোগ করুন (3 টেবিল চামচ)।

ইনগ্রাউন পায়ের নখের জন্য

পায়ের আঙ্গুলে এই সমস্যা বেশি হয়। আপনি তাদের জন্য নরম স্নানও করতে পারেন, যা পেরেক কাটা সহজ করে তুলবে। সাধারণত, এই ধরনের ক্ষেত্রে, ক্যামোমাইল (ফুটন্ত জলে 2 লিটার প্রতি 6 টেবিল চামচ ফুল), সোডা-লবণ (5 লিটার গরম জল, 4 টেবিল চামচ সোডা, 5 টেবিল চামচ লবণ) বা সাবান দ্রবণ ব্যবহার করা হয়।

ম্যানিকিউর করার আগে

একটি ম্যানিকিউর আগে স্নান করা আবশ্যক, বিশেষ করে একটি ছাঁটা এক. উষ্ণ জল ত্বককে নরম করবে এবং চিকিত্সার আগে নখ পরিষ্কার করবে।

গুরুত্বপূর্ণ: স্নানের আগে আপনাকে দৈর্ঘ্যটি ছাঁটাই করতে হবে এবং একটি পেরেক ফাইলের সাথে আকৃতিটি সামঞ্জস্য করতে হবে, অন্যথায় নরম পেরেক প্লেটটি ভেঙে যাবে এবং খোসা ছাড়বে।

একটি ম্যানিকিউর আগে ভিজানোর জন্য সবচেয়ে সহজ বিকল্প একটি সাবান সমাধান। যদি ইচ্ছা হয় তবে লবণ বা জল বা ভেষজ আধান যোগ করা ভাল ধারণা। পদ্ধতির সময়কাল 5-10 মিনিট, তাই আপনার এটি থেকে কোনও থেরাপিউটিক প্রভাব আশা করা উচিত নয়, প্রধান জিনিসটি ত্বক এবং নখ পরিষ্কার এবং নরম করা।

ম্যানিকিউর পরে

একটি ম্যানিকিউর পরে অবিলম্বে স্নান নিতে সুপারিশ করা হয় না। বার্নিশ বা জেল দিয়ে আঁকা একটি পেরেক এখনও পুষ্টি পাবে না। বিপরীতভাবে, জল নেতিবাচকভাবে আলংকারিক আবরণ প্রভাবিত করতে পারে, এবং কাটা চামড়া আহত হবে। অতএব, ম্যানিকিউর করার কয়েক দিন পরে হাতের জন্য জল চিকিত্সা করা ভাল।

আপনার নখের জন্য স্ব-যত্ন কার্যকর হবে যদি আপনি অলস না হন এবং নিয়মিত এটির জন্য আধা ঘন্টা আলাদা করে রাখেন। আপনাকে আপনার হাতকে গৃহস্থালীর রাসায়নিক থেকে রক্ষা করতে হবে এবং ক্রমাগত ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

সুন্দর, সুসজ্জিত হাতে সুন্দর এবং সুসজ্জিত নখ হল একজন বিলাসবহুল মহিলার কলিং কার্ড যিনি তার মূল্য জানেন এবং কীভাবে তার চেহারার যত্ন নিতে হয় তা জানেন। পলিমার কম্পোজিশন ব্যবহার করে পেরেক এক্সটেনশনের জন্য আধুনিক ফ্যাশন নখের উপস্থিতির সমস্যার সমাধান করবে, তবে, যেমন তারা বলে, স্বাভাবিকতার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। আপনার নিজের সুসজ্জিত নখ অনেক বেশি সুন্দর দেখাচ্ছে এবং ব্যয়বহুল সংশোধনের প্রয়োজন হবে না। আজ আমরা জীবন রক্ষাকারী পেরেক স্নান সম্পর্কে কথা বলব।

হাত এবং নখের জন্য স্নান একটি মনোরম, আরামদায়ক পদ্ধতি যা একটি স্বাস্থ্যকর ম্যানিকিউর করার আগে প্রতিবার নিয়মতান্ত্রিকভাবে করা উচিত। কার্যকরী ওয়াটার থেরাপি পেরেক প্লেটের চারপাশের জায়গাটিকে নরম করে, এইভাবে কিউটিকল সংশোধন যতটা সম্ভব সহজভাবে এবং ব্যথাহীনভাবে করা যায়।

নখ বিভক্ত হওয়ার প্রধান কারণ

• শরীরে আয়রনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ নখ ধ্বংসের কারণ হতে পারে।
• যতটা সম্ভব কম, আপনার নখকে ডিটারজেন্টের নেতিবাচক প্রভাবের কাছে প্রকাশ করুন, যাতে প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান থাকে।
• জলের সাথে অত্যধিক যোগাযোগ স্বাস্থ্যকর নখের উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার হাত প্রায়শই জলে থাকে তবে প্রতিটি ধোয়ার পরে আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজিং হ্যান্ড ক্রিম লাগাতে অলস হবেন না।
• পেরেক এক্সটেনশন। এক্সটেনশন পদ্ধতিটি কেবল একটি অস্থায়ী প্রভাব দেয় এবং উপাদানটি অপসারণের পরে আপনি নখের একটি লক্ষণীয় অবনতি লক্ষ্য করবেন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দুর্বল প্লেটগুলি পুনরুদ্ধার করতে হবে।
• সৌন্দর্য এবং সুসজ্জিত ম্যানিকিউর প্রাথমিকভাবে আপনার হাতের প্রতি আপনার যত্নশীল মনোভাবের উপর নির্ভর করে। আপনার নখ না কামড়ানোর চেষ্টা করুন, এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির সমস্ত প্রয়োজনীয় নিয়ম পালন করে তাদের পরিচ্ছন্নতার যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করুন।

বাড়িতে নখ মজবুত এবং বৃদ্ধির জন্য লবণ স্নান

লবণ দিয়ে পেরেক স্নান বিশেষভাবে জনপ্রিয়। টেবিল বা সামুদ্রিক লবণ বিভিন্ন স্নানের অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে যোগ করা হয় বা প্রধান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

সামুদ্রিক লবণের অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• কাটা এবং microcracks নিরাময় প্রচার করে;
• গাঁদা কোষের পুষ্টি উন্নত করে;
• একটি পেরেক সাদা এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• নখের স্থিতিস্থাপকতা দেয়;
• নখ শক্তিশালী করে এবং তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

লবণ দিয়ে নখের জন্য স্নান এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ লবণের হারে তৈরি করা হয়। পদ্ধতির সময় 15 মিনিট। প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, সপ্তাহে একবার বা দুবার ব্যবহার করুন। চিকিত্সার জন্য - প্রতি অন্য দিন। নখের দ্রুত বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করার জন্য, লবণের দ্রবণে বিভিন্ন অপরিহার্য তেল যোগ করা যেতে পারে।

2017

বাড়িতে নখ শক্তিশালী এবং বৃদ্ধির জন্য ভেষজ স্নান

ঔষধি ভেষজ এর decoctions সবসময় রেসকিউ আসতে হবে. এই রেসিপিটির বড় সুবিধা হল এর পরম বহুমুখিতা। আপনি ক্যামোমাইল, ঋষি, ল্যাভেন্ডার বা প্ল্যান্টেন ব্যবহার করতে পারেন। ওক ছাল, ইউক্যালিপটাস বা ক্যালেন্ডুলা একটি ভাল প্রভাব দেয়। এই স্নানটি ভেষজগুলির একটি ক্বাথ হিসাবে তৈরি করা হয়, যা প্রস্তুতির পরে কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয়। এই জাতীয় স্নানের গড় সময় 20 মিনিট। ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য ভেষজ মিশ্রিত করা যেতে পারে।

আপনার নখের কঠোরতা এবং ঘনত্ব দিতে, সেইসাথে তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে, নিম্নলিখিত স্নান করে আপনার নখগুলিকে প্যাম্পার করুন: এক টেবিল চামচ বারডক রুটের সাথে এক টেবিল চামচ ক্যামোমাইল মেশান, এক টেবিল চামচ সেন্ট জনস ওয়ার্ট যোগ করুন এবং একই পরিমাণ কলা ফলস্বরূপ ভেষজ মিশ্রণটি অবশ্যই এক লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে আধানে ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন এবং প্রক্রিয়াটি শুরু করুন। আপনার নখগুলি আধা ঘন্টার জন্য আধানে রাখুন, তারপরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে না, তবে আপনার সেগুলিকে ময়শ্চারাইজ করা উচিত। প্রতিদিন আপনার নখ মজবুত করতে এই স্নান করুন এবং আপনি শীঘ্রই চমৎকার ফলাফল লক্ষ্য করবেন।

বাড়িতে নখ শক্তিশালী এবং বৃদ্ধির জন্য আয়োডিন স্নান

আয়োডিন, ঔষধি উদ্দেশ্যে সামুদ্রিক শৈবাল থেকে আহরিত, মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির সবচেয়ে সমৃদ্ধ উত্স হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। অতএব, এটা আশ্চর্যজনক নয় যে আয়োডিন পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই microelement শরীরে বিপাক ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, শৃঙ্গাকার প্লেট শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং এর গুণমান উন্নত করে।

আয়োডিন এবং কমলার রস দিয়ে পেরেক স্নান করুন
এই স্নানের জন্য 2 চা চামচ টেবিল লবণ, 3-4 ফোঁটা আয়োডিন, 1/3 গ্লাস কমলার রস, 1/3 গ্লাস জল নিন।

জল গরম করুন, এতে লবণ দ্রবীভূত করুন, তারপরে কমলার রস এবং আয়োডিন যোগ করুন। একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।

আপনার আঙ্গুলের ডগাগুলি স্নানের মধ্যে ডুবিয়ে দিন যাতে আপনার নখগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবণে নিমজ্জিত হয়। 5-10 মিনিট রাখুন। পদ্ধতির পরে, আপনাকে আপনার হাত এবং নখ শুকিয়ে মুছতে হবে এবং আপনার নখের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে যে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে উদারভাবে লুব্রিকেট করতে হবে।

বাড়িতে নখ মজবুত ও বৃদ্ধি করতে তেল স্নান

আপনার নখের জন্য এই বাড়িতে তৈরি স্নান তাদের শক্তিশালী করে তুলবে। উপরন্তু, এটি আপনার হাতের ত্বকে অতিরিক্ত হাইড্রেশন যোগ করবে। সাধারণত, একটি স্নান সমাধান প্রধান উপাদান বেস উদ্ভিজ্জ তেল কিছু ধরনের হয়। এটি হতে পারে সূর্যমুখী, জলপাই, বারডক, বাদাম, নারকেল, ক্যাস্টর, সিডার বা এপ্রিকট তেল। এই পণ্যগুলির যে কোনও একটি জলের স্নানে এটিকে গরম করে এবং এতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য, ভিটামিন এ এবং ই তেলের সমাধান বা অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, চন্দন, পাইন, ইলাং-ইলাং, বার্গামট, ল্যাভেন্ডার, লেবু, ইউক্যালিপটাস, লোবান, সিডার, চা গাছ, রোজমেরি।

এই ক্ষেত্রে, আধা গ্লাস উদ্ভিজ্জ তেল নিন, এটি কম আঁচে রাখুন এবং এটি গরম না হওয়া পর্যন্ত রাখুন। এর পরে, এতে আধা গ্লাস আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। এর পরে, এই রচনাটিতে আপনার নখগুলি নিমজ্জিত করুন এবং 10 মিনিট অপেক্ষা করুন। আপনার হাত শুকিয়ে নিন। যেমন একটি স্নান পরে তাদের ধোয়া সুপারিশ করা হয় না।

বাড়িতে নখ মজবুত ও বাড়ানোর জন্য লেবু স্নান

প্রাচীনকাল থেকে, মহিলারা কসমেটোলজিতে লেবু ব্যবহার করতে শিখেছেন। মাস্ক, স্নান, স্ক্রাব এবং এমনকি নখের মোড়ানো লেবুর রস থেকে প্রস্তুত করা হয়। লেবুর উপকারিতা হল এটি ভিটামিন এ, সি, ই এবং ডি সমৃদ্ধ। ভিটামিন আপনার হাতের ত্বককে নরম করে তোলে এবং নখ চকচকে ও মজবুত হয়। লেবু, এর রস এবং তেল নখ মজবুত করতে বিশেষভাবে জনপ্রিয়। আপনি আপনার পেরেক প্লেট সাদা করতে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। অনেক মেয়েই নখের জন্য লবণ স্নানের উপকারিতা সম্পর্কে জানে এবং আপনি যদি এই একই স্নানে প্রায় পাঁচ ফোঁটা হলুদ সাইট্রাস ফলের রস যোগ করেন তবে উপকারিতা দ্বিগুণ হয়। আরব দেশগুলিতে, মহিলারাও এই জাতীয় স্নানে 1 চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করেন। আরব সুন্দরীরা যেমন উল্লেখ করেছেন, এই স্নানটি জটিল পদ্ধতি এবং উপাদান ছাড়াই পেরেক প্লেট সাদা করতে সাহায্য করবে।

লেবুর রস যোগ করে অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি নেইল বাথ। আপনাকে 100 মিলি জলপাই তেল নিতে হবে, অর্ধেক মাঝারি লেবু যোগ করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার হাতের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রায় জলের স্নানে গরম করুন।

আঙ্গুলের ডগাগুলি ফলের দ্রবণে নিমজ্জিত হয় এবং তেল ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত রাখা হয়। পদ্ধতিটি দুই বা তিনবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে, মিশ্রণটি আবার গরম করুন (গরম করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, মিশ্রণটি অতিরিক্ত গরম করবেন না, অন্যথায় এটি তার বৈশিষ্ট্য হারাবে)।
এক মাসের জন্য নিয়মিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করবেন যে আপনার নখের খোসা ও ভাঙা বন্ধ হবে।

অলিয়া লিখাচেভা

সৌন্দর্য একটি মূল্যবান পাথরের মতো: এটি যত সহজ, এটি তত বেশি মূল্যবান :)

বিষয়বস্তু

যদি পেরেক প্লেট খুব ভঙ্গুর হয়, তাহলে একটি সুন্দর ম্যানিকিউর করা কঠিন। এটিকে শক্তিশালী করার জন্য অনেকগুলি ঘরোয়া উপায় রয়েছে এবং স্নানগুলি এটির সাথে বিশেষভাবে ভাল সাহায্য করে। এগুলি করা খুব সহজ, তবে ফলাফলগুলি প্রায় অবিলম্বে লক্ষণীয় হবে। এই দরকারী পদ্ধতিগুলি কীভাবে সঠিকভাবে চালাতে হয় তা শিখতে পড়ুন।

কিভাবে বাড়িতে পেরেক স্নান করা

প্লেটের দুর্বলতা, এর ভঙ্গুরতা এবং ভঙ্গুরতা - এগুলি বেশিরভাগই একজন মহিলার ভুল জীবনধারার ফলাফল। নখের অবস্থা নেতিবাচকভাবে পরিষ্কারের পণ্যগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় যা আমরা প্রতিদিন গ্লাভস ছাড়াই ব্যবহার করি। ভারসাম্যহীন খাদ্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া এবং ভিটামিন ও মিনারেলের অভাবের কারণে এগুলোর অবনতি ঘটে। স্ট্রেস এবং neuroses এখনও একটি ট্রেস ছাড়া দূরে যেতে না. এছাড়াও, নেইল এক্সটেনশন এবং নিয়মিত এবং জেল পলিশের সাথে লেপ কিছু ক্ষতি করে।

ঘরে তৈরি স্নানগুলি প্লেটগুলির দ্রুত বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণে সহায়তা করবে তাদের প্রস্তুত করার জন্য অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে। আপনি তাদের যে কোনো একটি চয়ন করতে পারেন, কিন্তু যত্নশীল যত্নের জন্য পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করার সাধারণ নীতিগুলি মনে রাখবেন:

1. আপনার নখগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য স্নানগুলি নিয়মিত করতে হবে, তারপরে সেগুলি ভাঙা বন্ধ করবে এবং আপনি কেবল দৃশ্যমান নয়, টেকসই ফলাফলও অর্জন করবেন। পদ্ধতির সম্পূর্ণ তিন মাসের কোর্সটি সর্বদা সম্পূর্ণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রতি সপ্তাহে দুটি সেশন করা প্রয়োজন, যদি না প্রেসক্রিপশনে নির্দেশিত হয়।
2. আপনার রচনার জন্য উপাদান নির্বাচন করার সময় আপনার কি ধরনের ত্বক আছে তা মূল্যায়ন করতে ভুলবেন না। আপনি যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য সংবেদনশীল হন তবে মধু এবং ফল দিয়ে রেসিপিগুলি এড়িয়ে চলুন।
3. আপনার হাতে আঁচড় বা ক্ষত থাকলে লবণ দিয়ে নখ দিয়ে স্নান করবেন না।
4. একটি নিয়ম হিসাবে, পদ্ধতিটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, তবে আপনার ত্বক যদি খুব সূক্ষ্ম হয় তবে আপনি এই সময়কালটি ছোট করতে পারেন।
5. আপনার নখকে শক্তিশালী করার জন্য স্নানের পরে, আপনার হাতে একটি ময়শ্চারাইজিং পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে।
6. জলের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করুন। সর্বোত্তম বিকল্পটি 37-38 ডিগ্রি। এই জল ত্বককে বাষ্প করবে, তবে তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সংমিশ্রণের উপাদানগুলিকে বঞ্চিত করবে না।

সমুদ্রের লবণ দিয়ে পেরেক স্নান করুন

উপাদান খুব দরকারী এবং প্রায়ই রেসিপি জন্য ব্যবহার করা হয়. লবণে প্রচুর আয়োডিন, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। এই সমস্ত উপাদানগুলি পেরেক প্লেটের পুষ্টি এবং দ্রুত বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, তাদের শক্তিশালী করতে এবং ভালভাবে সাদা করতে সহায়তা করে। সামুদ্রিক লবণ ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে। ঔষধি সমাধানের রেসিপি:

1. আধা লিটার গরম পানিতে এক মুঠো সামুদ্রিক লবণ গুলে নিন।
2. এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার হাত ভিজিয়ে রাখুন।
3. পদ্ধতির পরে আপনার আঙ্গুলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন, একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করুন।
4. সপ্তাহে কয়েক বারের বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন না, অন্যথায় আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

নখের জন্য তেল শক্তিশালীকরণ স্নান

বেশ কয়েকটি রেসিপি আছে:

1. একটি বাষ্প স্নানে 0.1 লিটার জলপাই তেল গরম করুন। বার্গামট, চন্দন এবং ইলাং-ইলাং এর তেলের নির্যাসের তিন ফোঁটা যোগ করুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য সেখানে আপনার আঙ্গুলগুলি ধরে রাখুন। ওষুধের রচনাটি ধুয়ে ফেলবেন না, তবে ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে হাতে এটি ঘষুন।
2. উষ্ণ জলে (এক গ্লাস) 30 গ্রাম মোটা রান্নাঘরের লবণ দ্রবীভূত করুন। কয়েক ফোঁটা গোলাপ তেল যোগ করুন। 10 মিনিটের জন্য এই রচনায় আপনার আঙ্গুল রাখুন।
3. এক গ্লাস তিলের তেলের এক চতুর্থাংশ গরম করুন এবং একই পরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি সেখানে 10 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে একটি ন্যাপকিন দিয়ে ব্লাট করুন এবং মিশ্রণটি ত্বকে ঘষুন।

আয়োডিন দিয়ে পেরেক স্নান করুন

রান্নার রেসিপি:

1. 0.3 লিটার জলে 30 গ্রাম টেবিল লবণ পাতলা করুন। আয়োডিনের 15 ফোঁটা ঢালা। আপনার আঙ্গুলগুলি সেখানে 15 মিনিটের জন্য রাখুন, একটি টিস্যু দিয়ে অতিরিক্ত তরল মুছুন এবং একটি কার্যকর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
2. 200 মিলি জলে 30 ফোঁটা আয়োডিন এবং 30 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল পাতলা করুন। একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় বাষ্প স্নানে মিশ্রণটি গরম করুন। 10-15 মিনিটের জন্য সেখানে আপনার হাত রাখুন।
3. একটি কমলা থেকে 300 মিলি জল এবং রস চেপে মেশান। আয়োডিন এবং সাধারণ লবণ প্রতিটি 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। তরল নাড়ুন, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার হাত নিচু করুন। এগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।

নখ শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধির জন্য জেলটিন স্নান

1. এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ জেলটিন পাতলা করুন এবং এটি ফুলতে দিন। সেখানে 20 মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি ডুবিয়ে রাখুন এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম লাগান।
2. আধা গ্লাস জলে জেলটিন (15 গ্রাম) পাতলা করুন। 10-15 গ্রাম মধু রাখুন এবং 40 মিলি লেবুর রস ঢালুন। দ্রবণে হাত রাখুন আধা ঘণ্টা।
3. জল দিয়ে 10 গ্রাম জেলটিন পাতলা করুন। ভিটামিন এ, ই এবং রোজমেরি তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। 15 মিনিটের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি নীচে রাখুন। পরিষ্কার পানির পরিবর্তে ক্যামোমাইলের ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন, এতে ত্বকের উপকার হবে। পদ্ধতির পরে, ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না।

সোডা সঙ্গে পেরেক স্নান

1. সোডা, ভিনেগার (আপেল), লেবুর রসের একটি ডেজার্ট চামচ একত্রিত করুন। এক লিটার জল দিয়ে এই উপাদানগুলি পাতলা করুন। এই মিশ্রণে আপনার হাত 15 মিনিটের বেশি রাখুন। এগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করুন।
2. দুই লিটার জলে, 20 মিলি লেবুর রস, 30 গ্রাম সামুদ্রিক লবণ এবং সোডা নাড়ুন। 20 মিনিটের জন্য। এই তরলে আপনার হাত রাখুন। প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করতে পরপর তিন মাস এই পদ্ধতিটি করুন।
3. 1 লিটার জলে 30 গ্রাম সোডা পাতলা করুন। সেখানে 15 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করুন। 15 মিনিটের জন্য ফলস্বরূপ সমাধানে আপনার আঙ্গুলগুলি রাখুন। আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে অভিষেক করুন। এই পদ্ধতিটি কেবল প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করে না, তবে তাদের দ্রুত বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে।
4. এক লিটার পানি ফুটিয়ে নিন। শুকনো আজ 2 টেবিল চামচ যোগ করুন (ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বারডক)। 3 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন, তারপর স্ট্রেন। কয়েক চিমটি বেকিং সোডা যোগ করুন। একটি বাষ্প স্নান মধ্যে সমাধান গরম। এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আপনার আঙ্গুলগুলি সেখানে রাখুন।

লেবু পেরেক স্নান

ঐতিহ্যবাহী রেসিপি:

1. একটি পাত্রে 100 মিলি জলপাই তেল এবং 15 মিলি তাজা লেবুর রস ঢেলে দিন। এই দ্রবণে আপনার হাত এক চতুর্থাংশের জন্য রাখুন। আপনি প্রয়োজনীয় লেবু তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। শক্তিশালীকরণ পদ্ধতির পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন এবং নিরাময় রচনাটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়ে গেলে, আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
2. আধা লিটার জলের সাথে 50 মিলি লেবুর রস একত্রিত করুন, 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। l স্বাদহীন সমুদ্রের লবণ। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আপনার হাত তরলে রাখুন।
3. এক চতুর্থাংশ গ্লাস লেবুর রস, 50 গ্রাম মধু, 5 ফোঁটা আয়োডিন এবং 100 গ্রাম গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি বাষ্প করুন এবং এতে আপনার আঙ্গুলগুলি 10 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। এই পদ্ধতিটি প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করতে, দ্রুত বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং হাতের ত্বকে পুষ্টি সরবরাহ করে।