গর্ভাবস্থা এবং বিমান ভ্রমণ। গর্ভাবস্থা এবং বিমান ভ্রমণ একটি বিমান ফ্লাইটের পরিকল্পনা করার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত - বা গর্ভবতী মহিলার জন্য উড়ার সময় আধুনিক মিথ এবং বাস্তবতা

আধুনিক বিশ্বে, যেখানে ভ্রমণ আদর্শ, বিমান পরিবহন হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের পরিবহনের একটি। আপনার শিশুর জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি গর্ভাবস্থার 7-8 মাস পর্যন্ত 1ম এবং 2য় ত্রৈমাসিক জুড়ে, আপনার স্বাস্থ্যের কোনও সমস্যা ছাড়াই নির্ভয়ে বিমানে ভ্রমণ করতে পারেন। একই সময়ে, বায়ু এবং অন্যান্য ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময় হল গর্ভাবস্থার 14-27 সপ্তাহ। এই নিয়মটি মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য যাদের গর্ভাবস্থা একেবারে স্বাভাবিক এবং ডাক্তারের দ্বারা আরোপিত কোন ফ্লাইট সীমাবদ্ধতা নেই।

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে উড়ন্ত

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ফ্লাইট এড়ানোর পরামর্শ দেন, কারণ এই সময়ে, মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। ফ্লাইটের সময়, অসুস্থ বোধ করার সম্ভাবনা এবং ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা প্রায়ই ঘটে। অনেক গাইনোকোলজিস্টদের মতে, প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় বিমান ভ্রমণ স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। একটি দীর্ঘ ফ্লাইট অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং টেকঅফ এবং অবতরণের সময় চাপের পরিবর্তন ভ্রূণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এগুলি থেকে বিরত থাকা ভাল। যাইহোক, এই সময়ের মধ্যে বিমান ভ্রমণের বিপদ সম্পর্কে কোন বিশ্বাসযোগ্য গবেষণা নেই।

ফ্লাইটের সময় গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সর্বাধিক নিরাপদ সময় অনুমোদিত।

এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে একটি সাধারণ গর্ভাবস্থায়, জটিলতা ছাড়াই, বিমানে ভ্রমণ 33-34 সপ্তাহ পর্যন্ত নিরাপদ (একাধিক গর্ভাবস্থার জন্য - 32 সপ্তাহ পর্যন্ত), যদি এটি নির্বাচিত এয়ারলাইনের নিয়মের বিরোধিতা না করে।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে জটিল গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে উড়ান নিরাপদ, যদি সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করা হয় এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করা হয়: মহিলা অচলতা এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়ান এবং পর্যাপ্ত তরল পান করেন।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে শুরু করে, বেশ কয়েকটি এয়ারলাইন্স গর্ভবতী মায়েদের জন্য নিষেধাজ্ঞা প্রদান করে। তাদের সম্পর্কে আগে থেকেই জেনে রাখা এবং আপনার বর্তমান এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনাগুলিকে সময়মত সামঞ্জস্য করা ভাল।

নিজেকে একটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থানে না ফেলার জন্য, গর্ভাবস্থার শেষ মাসে বিমান ভ্রমণ এড়ানো ভাল। এমনকি যদি গর্ভাবস্থা সমস্যা ছাড়াই এগিয়ে যায় এবং মহিলাটি ভাল বোধ করেন, তবে 9ম মাসে উড়ে যাওয়ার খুব বেশি সুপারিশ করা হয় না, কারণ সময়সূচীর আগে এবং বিমানে জন্ম দেওয়ার হুমকির কারণে।

এই কারণেই অনেক এয়ারলাইন্স একজন মহিলাকে একটি বিমানে চড়তে দেয় না যদি জন্মের প্রত্যাশিত তারিখের (নির্দিষ্ট এয়ারলাইনের উপর নির্ভর করে) 7-30 দিনের কম সময় বাকি থাকে। অতএব, উড়ার প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠান থেকে একটি শংসাপত্রের আগাম যত্ন নিন, যা ভবিষ্যতের জন্মের প্রত্যাশিত তারিখ নির্দেশ করবে। এই বিষয়ে, আপনার ভ্রমণ থেকে ফেরার তারিখ সম্পর্কে ভুলবেন না।

এয়ার ফ্লাইটের পরিকল্পনা করার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত - বা গর্ভবতী মহিলার জন্য উড়ার সময় আধুনিক মিথ এবং বাস্তবতা:

1. ভারী ব্যাগ.

আপনি যদি আপনার সাথে অনেক কিছু নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার আরামদায়ক হ্যান্ডেল সহ চাকার উপর একটি স্যুটকেসের যত্ন নেওয়া উচিত যাতে আপনি শরীরকে কাত না করে এটি রোল করতে পারেন। আরও ভাল, তারা আপনাকে বিমানে নিয়ে যেতে পারে এবং ভারী উত্তোলনের প্রয়োজনীয়তা দূর করে বিমানবন্দরে আপনার সাথে দেখা করতে পারে। এই সতর্কতা গর্ভাবস্থার কোন পর্যায়ে আঘাত করবে না।

2. ফ্লাইট চলাকালীন জরুরি যোগ্য চিকিৎসা সেবা পেতে অক্ষমতা।

বেশিরভাগ এয়ারলাইন্স গর্ভবতী যাত্রীদের চড়তে নারাজ হওয়ার প্রধান কারণ এটি।

বর্তমানে এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণ অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়। ফ্লাইট-প্ররোচিত স্ট্রেস একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে কারণ স্ট্রেস কর্টিকোট্রপিন-রিলিজিং হরমোনের বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।

এটা মনে রাখা উচিত যে অকাল প্রসব প্রায়ই ঘটে এবং রোগীদের বিমানে নবজাতক পুনর্বাসন সুবিধার অভাব সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। এই কারণেই কিছু এয়ারলাইনস গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লাইট নিষিদ্ধ করে বিশেষ নিয়ম তৈরি করেছে যাদের অকাল জন্মের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, একাধিক গর্ভধারণের সাথে), সেইসাথে পূর্ণ-মেয়াদী গর্ভধারণের সাথে।

অনেক এয়ারলাইন্সের অভ্যন্তরীণ নিয়ম অনুসারে, 30 সপ্তাহের পরে একজন মহিলাকে ফ্লাইটে চেক ইন করার সময় গর্ভাবস্থার পর্যায় নির্দেশ করে একটি এক্সচেঞ্জ কার্ড এবং সন্তোষজনক স্বাস্থ্যের একটি ডাক্তারের শংসাপত্র উপস্থাপন করতে বলা হতে পারে। তাকে একটি গ্যারান্টি চুক্তিতে সই করতে বলা হতে পারে, যাতে বলা হয় যে সম্ভাব্য প্রতিকূল পরিণতির জন্য এয়ারলাইন দায়ী নয়।

ভয়গুলি বোধগম্য: যদিও ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টরা প্রসূতিবিদ্যার কৌশলগুলিতে প্রশিক্ষিত হয়, তারা জরুরী পরিস্থিতিতে একটি শিশু বা তার মাকে সম্পূর্ণ পুনরুত্থান যত্ন প্রদান করতে সক্ষম হবে না। এটা স্পষ্ট যে যাত্রীবাহী বিমানে সিজারিয়ান সেকশন বা রক্ত ​​সঞ্চালন বিভাগের জন্য একটি অপারেটিং রুম স্থাপন করা অসম্ভব। তাই গর্ভাবস্থায়, আপনাকে সাবধানে উড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে প্রসবের পরিকল্পনা করেন।

একটি ফ্লাইট চলাকালীন সফল জন্মের পরিচিত ঘটনা রয়েছে। যদি ফ্লাইট শেষ হতে চলেছে তখন প্রসব শুরু হলে, ক্রুরা আগত শহরের প্রেরকের সাথে যোগাযোগ করে এবং মহিলাকে র‌্যাম্প থেকে অবিলম্বে প্রসূতি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়।

যদি গর্ভবতী মা ক্রমাগত কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন তবে তাকে অবশ্যই সেগুলি তার সাথে কেবিনে নিয়ে যেতে হবে। আপনি আপনার ফার্স্ট এইড কিটকে বুকজ্বালার জন্য একটি প্রতিকার, ফুসকুড়ির ক্ষেত্রে সক্রিয় কাঠকয়লা, বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে পুদিনা ক্যান্ডি এবং সমুদ্র বা খনিজ জলের সাথে একটি অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে পরিপূরক করতে পারেন।

3. প্রি-ফ্লাইট চেক-ইন করার সময় মেটাল ডিটেক্টর চেক।

বিমানবন্দর সুরক্ষা পরিষেবাগুলির দ্বারা ব্যবহৃত মেটাল ডিটেক্টরগুলি আয়নাইজিং বিকিরণের উত্স নয় (তাদের অপারেশন একটি দুর্বল চৌম্বক ক্ষেত্রের উপর ভিত্তি করে), তাই তারা গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে ভ্রূণের জন্য কোনও বিপদ ডেকে আনে না। এক্স-রে বিকিরণ শুধুমাত্র লাগেজ চেক করার সময় ব্যবহার করা হয়।

4. ফ্লাইটের সময় কম্পন এবং কাঁপুনি।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে, এটি বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে যা মোশন সিকনেস প্রবণ। এই কারণে, অকাল জন্ম, রক্তপাত বা প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার হুমকি থাকলে এটি উড়তে নিষেধ।

উত্তাল বায়ু স্রোতের এক্সপোজার অনিবার্য। অতএব, আপনাকে বিমানের আধুনিক মডেলগুলি বেছে নিতে হবে এবং বিমানের লেজে বসতে হবে না, যেখানে কাঁপুনি আরও জোরালোভাবে অনুভূত হয়।

5. বায়ুমণ্ডলীয় চাপের পরিবর্তন।

বিমানটি যত বেশি আকাশে উড়ে যায়, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ তত কম হয় এবং শ্বাস নেওয়া বাতাসে অক্সিজেনের আংশিক টান পড়ে। গর্ভবতী মহিলারা ইতিমধ্যে অক্সিজেনের অভাবের জন্য সংবেদনশীল এবং একটি বিমান ফ্লাইটের সময় এই অবস্থাটি কয়েক ঘন্টা ধরে সহ্য করতে হবে। এটি স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য অবনতিকে ব্যাখ্যা করে: বাতাসের অভাবের অনুভূতি, ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা।

ফ্লাইটের সময় প্রকৃত অবস্থায় সুস্থ গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে আপেক্ষিক হাইপোক্সিয়ার প্রভাব অধ্যয়নরত বিশেষজ্ঞরা রক্তের গ্যাসের সংমিশ্রণ বা ক্ষতিপূরণমূলক প্রতিক্রিয়াগুলিতে কোনও গুরুতর পার্থক্য প্রকাশ করেননি। ফ্লাইটের সময় ভ্রূণের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার সময়, ভ্রূণের শ্বাসকষ্টের কোনও লক্ষণও পাওয়া যায়নি, যেমন কার্ডিওটোকোগ্রাফির সময় ট্যাচি- এবং ব্র্যাডিকার্ডিয়া এবং প্যাথলজিকাল ধরণের হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা। এটি বিশ্বাস করা হয় যে বিমান ভ্রমণের সময় মায়ের রক্তে PaO2 এর সামান্য হ্রাস, একটি নিয়ম হিসাবে, গুরুতর ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে না, কারণ ভ্রূণের হিমোগ্লোবিনের অক্সিজেনের সম্পর্ক প্রাপ্তবয়স্ক হিমোগ্লোবিনের চেয়ে অনেক বেশি। এইভাবে, আপেক্ষিক হাইপোক্সিয়া সহজেই মা এবং ভ্রূণ উভয়ই সহ্য করে।

উচ্চতায় বিমান ভ্রমণের সময় হাইপোক্সিয়ার কারণে ভ্রূণের বিকাশের জন্মগত অসঙ্গতির ঝুঁকি সম্পর্কে মতামত<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

কিন্তু কিছু রোগগত পরিস্থিতিতে, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর রক্তাল্পতা (Hb<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. সৌর বিকিরণ।

আধুনিক যাত্রীবাহী বিমানের ফ্লাইট উচ্চতায়, মহাজাগতিক বিকিরণের তীব্রতা সমুদ্রপৃষ্ঠের তুলনায় কয়েকশ গুণ বেশি।

অবশ্যই, আমরা বিকিরণের তথাকথিত "ছোট" ডোজ সম্পর্কে কথা বলছি যা সাধারণ যাত্রীদের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না। যাইহোক, এটি জোর দেওয়া মূল্যবান যে মানবদেহে "নিম্ন" আয়নাইজিং বিকিরণের জৈবিক প্রভাবগুলি, বিশেষত অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময়কালে, এখনও পর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি। এই বিষয়ে, ডাক্তাররা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে বিমানে ঘন ঘন এবং দীর্ঘ ভ্রমণ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের অস্থায়ী গ্রাউন্ড ওয়ার্ক দেওয়া হয়।

বর্তমানে এটি বিশ্বাস করা হয় যে গর্ভকালীন বয়স নির্বিশেষে বিরল দীর্ঘমেয়াদী বিমান ভ্রমণ (অর্থাৎ যাত্রী হিসাবে), অনাগত শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে না, যেহেতু প্রাপ্ত সমতুল্য ডোজ সর্বাধিকের চেয়ে কয়েকগুণ কম। জনসংখ্যার জন্য গৃহীত অনুমোদিত স্তর (t.e.< 1 миллизиверта).

উদাহরণস্বরূপ, ট্রান্সঅ্যাটলান্টিক ফ্লাইটের সময় সমতুল্য ডোজ 50 মাইক্রোসিয়েভার্টস, যা শ্রোণী অঞ্চলের সুরক্ষা সহ বুকের এক্স-রে থেকে 2.5 গুণ কম।

7. দীর্ঘায়িত অচলতা এবংগভীর শিরা থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজম।

গর্ভাবস্থায় শিরাস্থ থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি বাড়ার কারণগুলি হল নীচের অংশে শিরাস্থ কনজেশন। বিমান ভ্রমণের সাথে যুক্ত থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি পরিমাপ করার কোন প্রমাণ নেই, তবে গর্ভাবস্থায় এর বৃদ্ধি সুস্পষ্ট। অতএব, দীর্ঘ ফ্লাইটের সময় থ্রম্বোটিক জটিলতার বর্ধিত ঝুঁকি সহ যাত্রীদের জন্য প্রতিরোধমূলক সুপারিশগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বেশ গ্রহণযোগ্য।

একটি দীর্ঘ ফ্লাইটকে 3 ঘন্টার বেশি স্থায়ী বলে মনে করা হয়। ফ্লাইটের সময় সমস্ত রোগীকে (যেকোন পর্যায়ের গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময়ের 6 সপ্তাহ) অবশ্যই নীচের অংশে শিরাস্থ স্থবিরতা থেকে বিরত থাকতে হবে, যার মধ্যে নিম্ন পায়ের পেশীগুলির আইসোমেট্রিক টান এবং প্রতি ঘন্টায় 5-10 মিনিটের জন্য বিমানের কেবিনের চারপাশে ঘোরাফেরা করা উচিত। , যখনই সম্ভব। যদি হাইপারক্যাগুলেবল রক্তের প্রবণতা থাকে (অর্থাৎ, যদি রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রবণতা থাকে), একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে, ফ্লাইটের দিন এবং পরের দিন, কম আণবিক ওজনের হেপারিনের একটি ইনজেকশন দেওয়া হয়, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা কমায়।

কঠোরভাবে সোজা না হয়ে চেয়ারে বসতে হবে, তবে সিটের পিছনে কিছুটা হেলান দিয়ে বসতে হবে - এইভাবে পায়ের পাত্রগুলি কম সংকুচিত হয় এবং পিঠটি শিথিল হয়।

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দীর্ঘ ফ্লাইটের সময় কম্প্রেশন মোজা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

8. ডিহাইড্রেশন।

ফ্লাইটের সময়, বিমানের কেবিনে শুষ্ক বাতাস সরবরাহ করা হয়। এছাড়াও, লোকেরা স্বাভাবিকের চেয়ে কম তরল পান করে এবং চা, কফি এবং চিনিযুক্ত ফিজি পানীয়ের মতো মূত্রবর্ধক পানীয় পছন্দ করে। তাই বারবার টয়লেটে যাওয়ার ভয় ছাড়াই পরিষ্কার ও মিনারেল ওয়াটার পান করা জরুরি। তদুপরি, এটি সরানোর একটি অতিরিক্ত কারণ।

9. নাক ফুলে যাওয়া।

এটি গর্ভাবস্থার হরমোনগুলির জন্য দায়ী নয়, তবে বিমানের কেবিনের শুষ্ক বাতাস। ডাক্তাররা নিয়মিত আপনার ব্যক্তিগত প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থেকে খনিজ জল দিয়ে আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ স্প্রে করার পরামর্শ দেন।

10. জেট ল্যাগের কারণে অত্যধিক উদ্বেগ এবং ক্লান্তি

কখনও কখনও একজন মহিলার মঙ্গল নার্ভাসনের কারণে খারাপ হতে পারে: উত্তেজনা জরায়ুর স্বর এবং মাথাব্যথা বাড়াতে পারে। ফ্লাইটের পছন্দটি সাবধানে বিবেচনা করা ভাল: নিয়মিত ফ্লাইটের সময়সূচী চার্টার ফ্লাইটের চেয়ে বেশি অনুমানযোগ্য; তাদের বাতিল বা পুনঃনির্ধারিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। ফ্লাইটের জন্য চেক ইন করার সময়, আপনি প্রথম সারিতে বা জরুরী বহির্গমনের পাশে একটি আসন চাইতে পারেন, যেখানে বেশি জায়গা আছে। কেবিনের শেষে, অশান্তি আরও জোরালোভাবে অনুভূত হয় এবং এটিকেও উপেক্ষা করা উচিত নয়। অনেক লোকের ভিড় এড়ানো ভাল; ফ্লাইটের আগে যদি বমি বমি ভাব হয়, তবে পথে না পড়ে ঘুমিয়ে পড়াই ভালো। ছোট অংশে খান, তবে প্রায়শই। অম্বল, উচ্চ রক্তচাপ এবং পেটের সমস্যাগুলির জন্য, আপনি আগে থেকে পৃথক খাবার অর্ডার করতে পারেন। কার্বোহাইড্রেট ক্ষুধার কারণে বমি বমি ভাবের আক্রমণ এড়াতে আপনার পার্সে ডার্ক চকোলেট থাকা প্রয়োজন।

অযথা চিন্তা করবেন না: শিশু সবকিছু অনুভব করে। আপনার সমস্ত মেডিকেল রেকর্ড এবং কাছাকাছি নিকটাত্মীয় বা বন্ধুদের যোগাযোগের নম্বর সহ একটি নোটপ্যাড রাখুন। ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টের নির্দেশ অনুসারে আপনার সিট বেল্ট পরুন, তবে নিশ্চিত করুন যে বেল্টটি আপনার পেটের নীচে রয়েছে।

কখন এটা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উড়তে contraindicated হয়?

সাধারণ জ্ঞান আপনাকে বিমানে ওড়াতে অস্বীকার করতে বাধ্য করা উচিত যদি একজন গর্ভবতী মহিলা:

• গর্ভপাত বা অকাল জন্মের হুমকি;
• আংশিক প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়;
• আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া 3 ডিগ্রি বা সিকেল সেল;
• আগের দিন যৌনাঙ্গ থেকে রক্তের দাগযুক্ত স্রাব ছিল;
• মাঝে মাঝে দাগ সহ সম্পূর্ণ বা আংশিক প্লাসেন্টা প্রিভিয়া;
• gestosis;
• তীব্র ওটিটিস বা সাইনোসাইটিস, ফুসফুস এবং হার্টের রোগ, বাতাসের অভাবের অনুভূতি সহ।

অন্যান্য সমস্ত contraindications আপেক্ষিক। এর মানে হল যে বিশেষ ক্ষেত্রে ডাক্তার ফ্লাইট অনুমোদন করতে পারেন, তবে মা এবং তার সন্তানের জন্য জটিলতার ঝুঁকি খুব বেশি। এই ধরনের contraindicationগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভবতী মহিলার যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র অসুস্থতার তীব্রতা, গুরুতর বমি বমি ভাব এবং বমি, প্রসূতি প্রযুক্তি ব্যবহারের ফলে গর্ভধারণ, একাধিক গর্ভাবস্থা (24 সপ্তাহের পরে), গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে ভ্রূণের অস্বাভাবিক অবস্থান। তৃতীয় ত্রৈমাসিক, জরায়ুর দাগ, আক্রমণাত্মক পদ্ধতি, রক্তাল্পতা 2 ডিগ্রি।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণের নিয়ম

স্বাভাবিকভাবেই, বিমান বাহকগুলি ফ্লাইট এবং অকাল প্রসবের সময় গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়াতে সম্ভাব্য যে কোনও উপায়ে চেষ্টা করছে, কারণ বিমানে ওঠার সময় তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা দেওয়ার সুযোগ নেই।

গর্ভবতী যাত্রীদের পরিবহনের জন্য প্রতিটি এয়ারলাইনের নিজস্ব নিয়ম রয়েছে; আপনি যদি একটি প্যাকেজড ট্যুর কিনছেন, তাহলে আপনি যে এয়ারলাইনের সাথে ফ্লাইট করছেন তার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করা ট্রাভেল এজেন্সির দায়িত্ব। তবে আপনি যদি নিজে থেকে ছুটির পরিকল্পনা করেন তবে এই প্রশ্নটি আগে থেকেই খুঁজে বের করা ভাল। সমস্ত এয়ারলাইন্সের ওয়েবসাইটে, যাত্রী পরিবহনের নিয়মের বিভাগগুলিতে গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে। এয়ার টিকিট কেনার আগে সাবধানে পড়ার জন্য সময় নিন এবং প্রয়োজনে এয়ার ক্যারিয়ারের অফিসে কল করুন।

বেশিরভাগ এয়ারলাইন পলিসি গর্ভাবস্থার পর্যায়ে নির্ভর করে.

• 27-28 সপ্তাহ পর্যন্ত, এই সময়ের মধ্যে ফ্লাইটগুলি অনুমোদিত, তবে এয়ারলাইন কর্মীদের প্রত্যাশিত নির্ধারিত তারিখ নির্দেশ করে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি শংসাপত্রের অনুরোধ করার অধিকার রয়েছে; এটি এই কারণে যে গর্ভাবস্থার পর্যায় নির্ধারণ করা দৃশ্যত কঠিন, এবং আপনার যদি বড় পেট থাকে এবং কোনও শংসাপত্র না থাকে তবে এটি আপনাকে বিমানে চড়তে না দেওয়ার কারণ।
• 28 থেকে 36 সপ্তাহের মধ্যে, একটি শংসাপত্র অবশ্যই প্রয়োজন হবে এবং এটি স্পষ্টভাবে নির্দেশ করবে যে "ফ্লাইটগুলিতে কোন বাধা নেই।" আপনাকে একটি নথিতে স্বাক্ষর করতে হতে পারে যে আপনি ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন এবং দায়িত্ব নিতে পারেন - এইভাবে বিমান বাহক নিজেদের বীমা করে।
• আপনি 28 সপ্তাহের গর্ভবতী হলেও কিছু ফ্লাইট যা দীর্ঘ সময় ভ্রমণের সাথে জড়িত আপনাকে বোর্ডের অনুমতি নাও দিতে পারে।
• 36 সপ্তাহ পরে, প্রায় সব এয়ারলাইন্স গর্ভবতী যাত্রী বহন করতে অস্বীকার করে।

শংসাপত্রটি যতটা সম্ভব সাম্প্রতিক হতে হবে, প্রত্যাশিত প্রস্থানের তারিখের 7 দিনের বেশি আগে জারি করা হবে না। রিটার্ন ফ্লাইটের তারিখটিও বিবেচনা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি এয়ারলাইন দ্বারা অনুমোদিত সময়ের মধ্যে ফিট করে। আপনি যদি যমজ বা তিন সন্তানের আশা করেন তবে ফ্লাইট বিধিনিষেধ আরও কঠোর। প্রায়শই, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি নোট ছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই এয়ারলাইন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি নোট পেতে হবে।

সারণী: বিভিন্ন এয়ারলাইন্সের বিমানে গর্ভবতী যাত্রীদের গ্রহণ করার শর্তগুলির বৈশিষ্ট্য

এয়ারলাইন	গর্ভাবস্থার কোন পর্যায়ে উড়ে যাওয়া নিষিদ্ধ?	আমার কি একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বিমান চালানোর অনুমতিপত্রের প্রয়োজন?	এয়ারলাইন থেকে দায়মুক্তির জন্য আমার কি একটি রসিদ দরকার?
এরোফ্লট	36 সপ্তাহ পরে (যমজ - 34 সপ্তাহ পরে)	হ্যাঁ - গর্ভাবস্থার সময়কাল এবং জন্মের প্রত্যাশিত তারিখ নির্দেশ করে - ফ্লাইটের এক সপ্তাহ আগে নয়।
	অনুমোদিত	হ্যাঁ - ফ্লাইটের তারিখে ফ্লাইটের বিপরীতে অনুপস্থিতির একটি রেকর্ড থাকতে হবে
ট্রান্সেরো	36 সপ্তাহ পর	হ্যাঁ, একটি বিনিময় কার্ডের বাধ্যতামূলক বিধান সহ
ইউ তাইর (উতাইর)	অনুমোদিত	হ্যাঁ, ফ্লাইটের এক সপ্তাহ আগে নয়	হ্যাঁ, একটি কোম্পানির প্রতিনিধির জন্য এবং একটি মহিলার জন্য একটি অনুলিপি
এয়ার কানাডা নর্থওয়েস্ট এয়ারলাইন্স	36 সপ্তাহ পর
এয়ার নিউজিল্যান্ড	36 সপ্তাহ পর
এয়ার ফ্রান্স সুইসার ইউনাইটেড এয়ারলাইন্স	অনুমোদিত	শুধুমাত্র 36 সপ্তাহ পরে
ব্রিটিশ এয়ারওয়েজ ব্রিটিশ ইউরোপীয়	36 সপ্তাহ পর	হ্যাঁ, ফ্লাইটের এক সপ্তাহ আগে না
ইজিজেট	36 সপ্তাহ পর
	অনুমোদিত
	অনুমোদিত	34 সপ্তাহের পরে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে যেতে হবে
আমেরিকান এয়ারলাইন্স	অনুমোদিত	36 সপ্তাহ পরে (অভ্যন্তরীণ ফ্লাইটের জন্য - 39 সপ্তাহের পরে) - একটি ডাক্তারের শংসাপত্র (2 দিনের বেশি পুরানো নয়)। জন্মের 10 দিন আগে - বিমান সংস্থার চিকিৎসা পরিষেবা থেকে অনুমতি
চেক এয়ারলাইন্স	অনুমোদিত	34 সপ্তাহ পর্যন্ত - প্রয়োজন নেই। 34 সপ্তাহ পরে, ডাক্তারকে অবশ্যই MEDIF ফর্মটি পূরণ করতে হবে (ফ্লাইটের এক সপ্তাহ আগে)
লুফথানসা	অনুমোদিত	36 সপ্তাহ পর্যন্ত - প্রয়োজন নেই। 36 সপ্তাহ পরে - এয়ারলাইনের মেডিকেল সেন্টার থেকে একটি শংসাপত্র
ফিনায়ার	36 সপ্তাহ পর। স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশগুলিতে ছোট ফ্লাইটের জন্য - 38 সপ্তাহ পরে	হ্যাঁ, গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহ পরে (ফ্লাইটের একদিন আগে এয়ারলাইনকে একটি শংসাপত্র পাঠান)
এয়ার নিউজিল্যান্ড	একাধিক গর্ভাবস্থায় এবং 36 সপ্তাহের পরে ফ্লাইট নিষিদ্ধ।

সাধারণভাবে, বিমান ভ্রমণের সময় মা এবং ভ্রূণের জন্য জীবন-হুমকির পরিস্থিতি ঘটার সম্ভাবনা কম। কিন্তু, যেহেতু বিমানে বিশেষায়িত চিকিৎসা সেবা প্রদানের কোনো সম্ভাবনা নেই, এমনকি আধুনিক চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে পরিচালনা করা যায় এমন কোনো জরুরি অবস্থার নাটকীয় পরিণতি হতে পারে। অতএব, ফ্লাইটের আগে গর্ভবতী মহিলার পরামর্শ দেওয়ার সময়, ব্যক্তিগত ঝুঁকির দৃষ্টিকোণ থেকে কিছু জটিলতার সম্ভাবনা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।

শুভ ফ্লাইট এবং শুভ ছুটি!

টমস্ক - 2014

গর্ভাবস্থায় ফ্লাইটগুলি কি বিপজ্জনক, কোন মাসে ট্রিপ সংগঠিত করা ভাল, পেট "পরিবহন" করার নিয়ম এবং সমস্যাজনক প্রশ্নের অন্যান্য দরকারী উত্তর।

গর্ভাবস্থা বিভিন্ন কুসংস্কার দ্বারা আবৃত। ঠাকুমা বলেছেন যে আপনি আপনার চুল কাটতে পারবেন না, মা বলেছেন যে আপনি আগে থেকে শিশুর যৌতুক কিনতে পারবেন না; আমরা হাজার হাজার ফালতু নির্দেশ প্রত্যাখ্যান করি এবং আমাদের স্বাভাবিক ব্যস্ত জীবনযাপন চালিয়ে যাই, কাজ চালিয়ে যাই, বিউটি সেলুনে যাই এবং ভ্রমণ করি... কিন্তু সমস্ত ভ্রমণ কি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত? যে বিমানটি সবচেয়ে বেশি সন্দেহ জাগায় সেটি হল বিমান। উড়ে যাওয়ার বিপদ কি কেবল একজন বৃদ্ধা মহিলার কুসংস্কার বা হুমকি কি সত্যিই বিদ্যমান? চিকিত্সকরা উড়ে যাওয়ার বিষয়ে একমত হননি: বেশিরভাগই সাবধানে বলবেন যে এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি "অবাঞ্ছিত ঝুঁকি"।

কি ভীতিকর হতে পারে?

1. চাপ ড্রপ. অকাল জন্ম

এটা জানা যায় যে গর্ভবতী মহিলারা চাপের পরিবর্তনের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, একটি ফ্লাইটের সময় একটি অনিবার্য ঘটনা, বিশেষ করে টেকঅফ এবং অবতরণের সময় লক্ষণীয়। একজন মহিলা কীভাবে এটি সহ্য করবেন তা একশত শতাংশ নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব। একটি মতামত আছে যে বায়ুমণ্ডলীয় চাপের একটি শক্তিশালী পার্থক্য অকাল জন্মের কারণ হতে পারে। তবে এর কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। অবশ্যই, অকাল জন্ম অস্বাভাবিক নয়, এবং এটি পৃথিবীতে ঘটতে পারে। তবে এটি বাতাসে রয়েছে যে কোনও পেডিয়াট্রিক ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট, ডাক্তারদের একটি দল এবং যোগ্য সহায়তা দেওয়ার ক্ষমতা থাকবে না।

এবং গ্রেট ব্রিটেনের রয়্যাল কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টরা প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং গুরুতর রক্তাল্পতাকে উড়ানোর জন্য পরম প্রতিবন্ধকতা বলে মনে করেন। আপেক্ষিক contraindications অকাল জন্মের ঝুঁকি এবং একটি স্বাভাবিকভাবে অবস্থিত প্ল্যাসেন্টা অকাল বিপর্যয় অন্তর্ভুক্ত; মাঝারি রক্তাল্পতা, কম প্লেসেন্টেশন (গর্ভাবস্থা থেকে), গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে যৌনাঙ্গ থেকে রক্তাক্ত স্রাবের উপস্থিতি, আক্রমণাত্মক পদ্ধতি, একাধিক গর্ভাবস্থা (পরে), এবং দ্বিতীয়ার্ধে ভ্রূণের অস্বাভাবিক অবস্থান)।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমানের প্রয়োজনীয়তা

ভ্রমণের আগে, আপনার গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কে আপনার নির্বাচিত এয়ারলাইনটির কী নীতি রয়েছে তা খুঁজে বের করা উচিত। তাদের চাহিদা ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, Aeroflot ওয়েবসাইটে নিম্নলিখিত তথ্য রয়েছে: “গর্ভবতী মহিলারা যাদের জন্ম পরবর্তী চার সপ্তাহের মধ্যে প্রত্যাশিত তাদের অবশ্যই ফ্লাইটের জন্য একজন ডাক্তারের কাছ থেকে লিখিত সম্মতি প্রদান করতে হবে 7 দিনের আগে নয় ফ্লাইটের।"

এবং Transaero রিপোর্ট: "গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লাইট অনুমতি দেওয়া হয় যে এটি জন্মের প্রত্যাশিত তারিখের আগে চার সপ্তাহ আগে বাহিত হয় এবং গর্ভবতী মহিলার অবস্থা সম্পর্কে তথ্যের কোন বিপদ নেই, এটি দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে৷ একটি মেডিকেল রিপোর্ট এবং একটি এক্সচেঞ্জ কার্ড, অবশ্যই এয়ারলাইন্স সরবরাহ করতে হবে।

গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লাইট এই শর্তে সম্ভব যে ফ্লাইটের আগে একটি গ্যারান্টি স্বাক্ষরিত হয়, যা শর্ত দেয় যে ফ্লাইট চলাকালীন এবং এর ফলে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের জন্য উদ্ভূত বিরূপ পরিণতির জন্য এয়ারলাইন কোনও দায় বহন করবে না। ফ্লাইট।"

এয়ারফ্রান্সের কোনো কাগজপত্রের প্রয়োজন হয় না: "গর্ভবতী মহিলাদের এয়ার ফ্রান্সের ফ্লাইটে ডাক্তারের শংসাপত্র ছাড়াই অনুমতি দেওয়া হয়, তবুও আমরা আপনাকে ভ্রমণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।"

যাই হোক না কেন, ফ্লাইটের আগে অবিলম্বে এই জাতীয় তথ্য পরিষ্কার করা ভাল, কারণ এটি ঘটে যে এয়ারলাইনগুলি তাদের নিয়ম পরিবর্তন করে।

সফল ফ্লাইটের নিয়ম

1. অবশ্যই, বিজনেস ক্লাসে টিকিট কেনা ভাল: সেখানে আসনগুলি প্রশস্ত এবং সাধারণত আরও আরামদায়ক। ইকোনমি ক্লাসে, আপনি প্রথম সারিতে একটি আসন নিতে বলতে পারেন, যেখানে আপনি সামনের সিটে আপনার হাঁটু বিশ্রাম না করে আপনার পা প্রসারিত করতে পারেন। তদতিরিক্ত, বিমানে বায়ু প্রবাহ নাক থেকে লেজ পর্যন্ত যায় - সামনের আসনে শ্বাস নেওয়া সহজ হবে। আপনার জানালার পাশে একটি আসন বেছে নেওয়া উচিত নয়; আপনি প্রায়ই উঠতে এবং আইলে যেতে সক্ষম হন
2. ফ্লাইটের জন্য পোশাক হওয়া উচিত আরামদায়ক, ঢিলেঢালা ফিটিং এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপাদান দিয়ে তৈরি। আপনি কেবিনে বেশ কয়েকটি বালিশ আনতে পারেন - সর্বাধিক আরাম নিশ্চিত করতে আপনার ঘাড়ের নীচে এবং অন্য কোথাও।
3. ডিহাইড্রেশন এড়াতে, যতটা সম্ভব জল পান করুন এবং মূত্রবর্ধক (কফি, কার্বনেটেড পানীয়) এড়িয়ে চলুন।
4. সিট বেল্ট বেঁধে রাখা আবশ্যক; এটা পেটের নিচে পাস করা উচিত.
5. ওড়ার আগে জুতা খুলে ফেলুন। আপনার আড়াআড়িভাবে বসা উচিত নয়, কারণ এটি পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাধা দেয়। সময়ে সময়ে, আপনার বাছুরের পেশী টানানো এবং সেলুনের চারপাশে হাঁটা বোঝা যায়।
6. সতেজ হওয়ার জন্য, আপনার সাথে একটি সমুদ্রের জলের অনুনাসিক স্প্রে এবং একটি তাপীয় জলের অ্যারোসল নিন।
7. সর্বদা আপনার সাথে রাখুন, সেইসাথে আপনার রক্তের ধরন এবং প্রিয়জনের ফোন নম্বর নির্দেশ করে একটি নোট (যদি আপনি একা বা শুধুমাত্র বাচ্চাদের সাথে উড়তে থাকেন)।

ধন্যবাদ

সাইটটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে রেফারেন্স তথ্য প্রদান করে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাহিত করা আবশ্যক। সমস্ত ওষুধের contraindication আছে। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন!

আজকাল, বিমান ভ্রমণ একটি সম্পূর্ণ সাধারণ ইভেন্টে পরিণত হয়েছে যা কোনও বয়সের ব্যক্তির মধ্যে তীব্র আবেগ জাগিয়ে তোলে না, যদি না সে উড়তে ভয় পায়। যাইহোক, এমনকি বিমান ভ্রমণের মতো একটি তুচ্ছ ঘটনা উদ্বেগ ও অনেক প্রশ্ন উত্থাপন করে যদি বিমানে ভ্রমণের পরিকল্পনা করা ব্যক্তিটি একজন গর্ভবতী মহিলা হয়।

একজন গর্ভবতী মহিলার তার নিজের অবস্থা সম্পর্কে বর্ধিত সতর্কতার কারণে, যার উপর ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশ নির্ভর করে, তিনি বিমান ভ্রমণ সহ প্রায় কোনও সাধারণ ক্রিয়াকলাপের সুরক্ষা সম্পর্কে বিস্মিত হন। আসুন গর্ভবতী মহিলার অবস্থার উপর বিমান ভ্রমণের সম্ভাব্য প্রভাবগুলি বিবেচনা করি এবং এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক: "এটি কখন উড়তে পারে? গর্ভাবস্থাপ্লেনে?"

গর্ভাবস্থায় উড়ন্ত

গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণ, গর্ভাবস্থার যে কোনো পর্যায়ে, প্রসব পর্যন্ত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরাপদ এবং নারী বা ভ্রূণের জন্য কোনো উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে না। গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের একমাত্র contraindications হল গর্ভপাত বা অকাল জন্মের হুমকি, প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন, জেস্টোসিস, রক্তপাত, গ্রেড III অ্যানিমিয়া, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা। এই contraindications অনুপস্থিতিতে, একটি গর্ভবতী মহিলার যে কোন পর্যায়ে একটি বিমানে অবাধে উড়তে পারে। অতএব, যদি গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলতে থাকে এবং মহিলাটি সুস্থ বোধ করেন, তবে তিনি সহজেই নিজের এবং অনাগত সন্তানের কোনও ক্ষতি ছাড়াই আধুনিক বিমানে উড়তে পারবেন।

সাধারণভাবে, প্রতিটি নির্দিষ্ট গর্ভবতী মহিলার জন্য বিমান ভ্রমণের নিরাপত্তার মাত্রা তার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে। অর্থাৎ, সারমর্মে, গর্ভাবস্থায় উড়ে যাওয়ার নিরাপত্তা একই কিন্তু গর্ভবতী মহিলার জন্য নয়।

বর্তমানে পরিচিত সম্ভাব্য বিপদ এবং মানবদেহে বিমান ভ্রমণের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবগুলি গর্ভের ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে বিমানে ভ্রমণকারী যে কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুর সাথে সম্পর্কিত। এর মানে হল যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণের সমস্ত ঝুঁকি এবং বিপদগুলি অ-গর্ভবতী মহিলা, পুরুষ এবং শিশুদের জন্য ঠিক একই রকম। এইভাবে, বিমান ভ্রমণের প্রধান ঝুঁকিগুলিকে "ইকোনমি ক্লাস ট্রাভেলার সিন্ড্রোম" হিসাবে বিবেচনা করা হয়, থ্রম্বোইম্বোলিজমের একটি বর্ধিত ঝুঁকি, ইএনটি অঙ্গগুলির শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যাওয়া, প্রচুর সংখ্যক লোকের জমা হওয়ার কারণে বায়ুবাহিত সংক্রমণ দ্বারা সংক্রমণ। বিমানের কেবিনে, ইত্যাদি

যাইহোক, বিমান ভ্রমণের সমস্ত বিদ্যমান আপেক্ষিক ঝুঁকি কমিয়ে প্রায় শূন্যে নামিয়ে আনা যেতে পারে পুরো ফ্লাইট জুড়ে আচরণের সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করে, যা আমরা আলাদাভাবে বিবেচনা করব।

সুতরাং, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে একজন সুস্থ মহিলা যার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলছে (জটিলতা ছাড়াই) নিরাপদে একটি বিমানে উড়তে পারে, ঝুঁকি কমানোর লক্ষ্যে সহজ নিয়ম অনুসরণ করে, যখন প্রয়োজন হয়, যেহেতু বিমান ভ্রমণ তার এবং তার অনাগত সন্তানের জন্য নিরাপদ। যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থার কোনও জটিলতা থাকে তবে প্রথমে সেগুলি দূর করা উচিত, তারপরে, একবার দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি সাধিত হলে, তিনি বিমানে উড়তে পারবেন, এছাড়াও সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করে যা বিমানে উড়ার ঝুঁকি এবং নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করে।

গর্ভাবস্থায় উড়ন্ত জন্য contraindications

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) সুপারিশ করে যে গর্ভবতী মহিলারা বিমান ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন যদি তাদের নিম্নলিখিত অবস্থা বা রোগ থাকে:

• 36 সপ্তাহের বেশি সিঙ্গেলটন গর্ভাবস্থা;
• 32 সপ্তাহের বেশি গর্ভাবস্থা;
• জন্মের পর প্রথম সাত দিন;
• গর্ভাবস্থার জটিল কোর্স (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভপাতের হুমকি, জেস্টোসিস, গুরুতর টক্সিকোসিস ইত্যাদি)।

এই WHO সুপারিশগুলি বরং অস্পষ্ট, কারণ তারা শুধুমাত্র মৌলিক এবং খুব সাধারণ পয়েন্টগুলি প্রতিফলিত করে যেখানে একজন গর্ভবতী মহিলাকে বিমানে ওড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তদুপরি, তারা প্রকৃতির উপদেশমূলক এবং contraindications নয়। ডাব্লুএইচওর সুপারিশগুলি থেকে এটিও স্পষ্ট যে একজন গর্ভবতী মহিলা যখন প্রয়োজন তখন বিমানে উড়তে পারেন, কারণ বিমান ভ্রমণ তার এবং ভ্রূণের জন্য নিরাপদ।

গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের আরও স্পষ্ট contraindications ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উন্নত দেশগুলির প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা দিয়ে থাকেন। সুতরাং, একজন মহিলার নিম্নলিখিত শর্তগুলি গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের জন্য নিখুঁত contraindication:

• প্লাসেন্টা প্রিভিয়া (সম্পূর্ণ);
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া;
• III তীব্রতার রক্তাল্পতা (হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 70 গ্রাম/লির নিচে)।

এর মানে হল যে এই নিখুঁত contraindications বিদ্যমান না থাকলে, গর্ভবতী মহিলাদের কোনও পরিস্থিতিতে বিমানে উড়তে হবে না।

পরম বেশী ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণের আপেক্ষিক contraindications আছে। যদি এই ধরনের আপেক্ষিক contraindications থাকে, তাহলে একজন মহিলা সতর্কতার সাথে একটি বিমানে উড়তে পারেন, তবে, ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে এই ধরনের ক্ষেত্রে আকাশপথে ভ্রমণ করবেন না। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের আপেক্ষিক contraindications নিম্নলিখিত শর্ত এবং রোগগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• অকাল জন্মের হুমকি;
• গর্ভপাতের হুমকি;
• প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়ের সন্দেহ;
• II তীব্রতার রক্তাল্পতা (হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 90 g/l এর নিচে, কিন্তু 70 g/l এর উপরে);
• প্লাসেন্টার নিম্ন অবস্থান (শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ থেকে বিবেচনা করা হয়);
• প্লাসেন্টার অস্বাভাবিক গঠন;
• গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে রক্তাক্ত যোনি স্রাব, পরিকল্পিত ফ্লাইটের 1 থেকে 2 দিন আগে ঘটে;
• গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের ভুল অবস্থান (28 থেকে 40 সপ্তাহ সহ);
• গর্ভাবস্থার 24 সপ্তাহের বেশি একাধিক গর্ভাবস্থা;
• পরিকল্পিত বিমান ফ্লাইটের 7 - 10 দিনের মধ্যে আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি (উদাহরণস্বরূপ, অ্যামনিওসেন্টেসিস, কোরিসেন্টেসিস ইত্যাদি) করা;
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়া;
• গুরুতর টক্সিকোসিস;
• অত্যধিক বমি;
• থ্রম্বোফ্লেবিটিস অতীতে ভোগা;
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাস;
• অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ;
• Isthmic-সারভিকাল অপর্যাপ্ততা;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা (উদাহরণস্বরূপ, হারপিস, সাইটোমেগালোভাইরাস সংক্রমণ ইত্যাদি);
• তীব্র সংক্রামক রোগ (সর্দি, ফ্লু, ইত্যাদি সহ);
• IVF এর ফলে গর্ভধারণ;
• জরায়ুতে দাগ।

এই আপেক্ষিক contraindications নিখুঁত হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে যদি একজন মহিলার নির্দিষ্ট অবস্থা বা রোগের কারণে গর্ভাবস্থার ক্ষতির সত্যিই উচ্চ ঝুঁকি থাকে। যাইহোক, সাধারণভাবে, যদি আপেক্ষিক contraindication থাকে, তবে বিমান ভ্রমণ করা যেতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র জরুরী প্রয়োজনের ক্ষেত্রে করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব

আসুন গর্ভবতী মহিলার শরীরে বিমান ভ্রমণের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাবগুলি বিবেচনা করি, যা ব্যাপকভাবে প্রচারিত এবং মানুষের মনে গেঁথে যায় এবং উপলব্ধ বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে এই প্রভাবের মাত্রা মূল্যায়ন করি, যার ভিত্তিতে আমরা একটি উপসংহার আঁকব - এটি বা সেই জনপ্রিয় মতামতটি একটি মিথ বা সত্য কিনা। সুতরাং, বর্তমানে একটি মতামত রয়েছে যে নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণ বিপজ্জনক:

• চাপ পরিবর্তনের কারণে অকাল জন্মের উচ্চ ঝুঁকি;
• গভীর শিরা থ্রম্বোসিস বা পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকি (PE);
• মহাজাগতিক বিকিরণের প্রভাব;
• হাইপোক্সিয়া;
• রেজিস্ট্রেশনের সময় মেটাল ডিটেক্টরের মধ্য দিয়ে যাওয়া ক্ষতি;
• ফ্লাইটে কম্পন এবং কম্পন;
• ডিহাইড্রেশন;
• নাক ফুলে যাওয়া এবং রাইনাইটিস, গলা ব্যথা এবং সর্দির অন্যান্য লক্ষণ;
• শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি;
• হঠাৎ প্রসূতি জটিলতার ঝুঁকি।

টেকঅফ, ল্যান্ডিং এবং টার্বুলেন্সের সংস্পর্শে আসার সময় চাপের পরিবর্তনের কারণে অকাল জন্মের ঝুঁকি

অনেকের মনে এটা গেঁথে আছে যে গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে বিমান ভ্রমণ অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়। তদুপরি, এই সত্যটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে টেকঅফ, অবতরণ এবং অশান্তি চলাকালীন চাপের ড্রপগুলি জরায়ুকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে প্রসব হয়।

যাইহোক, গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লাইটের বহু বছরের ব্যবহারিক পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে যে বাতাসে অকাল প্রসবের ফ্রিকোয়েন্সি মাটিতে সমান। এবং চাপের পরিবর্তন কোনভাবেই জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে না। অন্য কথায়, বিমান ভ্রমণ অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায় না, তাই এটি ভয় পাওয়ার কিছু নয়। এবং এমনকি যদি একজন মহিলার ইতিমধ্যেই গর্ভপাত বা অকাল জন্মের ঝুঁকি থাকে, তবে বিমান ভ্রমণ এটি বৃদ্ধি করবে না। সুতরাং, এই মতামত একটি মিথ।

সার্ভিক্সের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করে ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে অকাল জন্মের ঝুঁকি নির্ধারণ করা যেতে পারে। যদি সার্ভিক্স 14 সেন্টিমিটারের বেশি হয়, তবে অকাল জন্মের ঝুঁকি প্রায় শূন্য এবং আপনি নিরাপদে একটি বিমান ফ্লাইট নিতে পারেন। যদি সার্ভিক্স 14 সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট হয়, তবে অকাল জন্মের ঝুঁকি রয়েছে, যার ডিগ্রি অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত এবং এই মহিলা বিমানে উড়তে পারে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

অনেক মহিলা বহু বছরের ব্যবহারিক পর্যবেক্ষণের ফলাফল দ্বারা আশ্বস্ত নন, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে যদি ফ্লাইটগুলি অকাল জন্মের ঝুঁকি না বাড়ায় এবং গর্ভাবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত না করে, তবে এয়ারলাইনগুলি তাদের ফ্লাইটে তাদের অ্যাক্সেস সীমাবদ্ধ করবে না, তাদের কাছ থেকে একটি শংসাপত্রের প্রয়োজন। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, যা ইঙ্গিত দেয় যে এই মহিলা বিমানে উড়তে পারে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় উড়ানের প্রভাবের সাথে এয়ারলাইন নীতিগুলির কোনও সম্পর্ক নেই, তাই এই উপসংহারটি সম্পূর্ণ ভুল।

এটি বোঝা উচিত যে এয়ারলাইনগুলির এই নীতিটি গর্ভাবস্থায় ফ্লাইটের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে নয়, তবে বিমানের ক্রুদের চাপের সম্ভাবনা হ্রাস করার আকাঙ্ক্ষার কারণে, যা তারা পাবে যদি কোনও যাত্রী জন্ম দিতে শুরু করে। বিমানের কেবিন। সর্বোপরি, পাইলট বা ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট কেউই গাইনোকোলজিস্ট নন এবং তারা বিশেষত এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে চান না যেখানে তাদের প্রসবকালীন মহিলাকে সহায়তা প্রদান করতে হবে। যদিও ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের প্রসবের দক্ষতায় প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, তারা ডাক্তার বা মিডওয়াইফ নয়, এবং তাই তাদের জন্য একজন মহিলার জন্ম দেওয়া জরুরি। এবং কেউ একটি চাপপূর্ণ জরুরী পরিস্থিতিতে থাকতে চায় না, তাই এয়ারলাইনগুলি কেবল নিজেদের বীমা করে, এই ধরনের ঘটনাগুলি মোকাবেলা না করা পছন্দ করে। এটি করা খুব সহজ - গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণে প্রবেশ সীমিত করা, যা আমরা এয়ারলাইন্স থেকে দেখতে পাই।

গভীর শিরা থ্রম্বোসিস বা পালমোনারি এমবোলিজম (PE)

দীর্ঘ 4 ঘন্টার বেশি ফ্লাইট চলাকালীন ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের নয়, সমস্ত মানুষের মধ্যে 3 থেকে 4 গুণ বেড়ে যায়। যাইহোক, যেহেতু গর্ভাবস্থা নিজেই এমন একটি অবস্থা যেখানে থ্রম্বোইম্বোলিজম এবং পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকি বেড়ে যায়, তাই বিমান ভ্রমণ এই ঝুঁকিকে বাড়িয়ে দেয়, অ-গর্ভবতী সুস্থ মহিলাদের তুলনায় এটি 3 থেকে 5 গুণ বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, হরমোনজনিত ওষুধ গ্রহণ করলে থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যায়। ফ্লাইটে সময় কাটানোর সাথে সাথে থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। অর্থাৎ, ফ্লাইট যত বেশি সময় ধরে, থ্রম্বোটিক জটিলতার ঝুঁকি তত বেশি। অতএব, এই মতামত সত্য.

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বিমান ভ্রমণের সময় থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকি কম অক্সিজেনের ঘনত্ব এবং বিমানের কেবিনে বাতাসের অত্যধিক শুষ্কতা, অ্যালকোহল, কফি এবং কার্বনেটেড জল খাওয়ার পাশাপাশি স্থির অবস্থানে দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের সাথে সম্পর্কিত। . এই সমস্ত কারণগুলি পায়ের জাহাজে রক্তের স্থবিরতা এবং ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে, যা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে।

যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজমের এই বর্ধিত ঝুঁকিগুলি সঠিক ইন-ফ্লাইট আচরণ (প্রতি 45 থেকে 50 মিনিটে হাঁটা, বসে থাকার সময় ঘন ঘন পা নাড়ানো, কম্প্রেশন পোশাক পরা ইত্যাদি) দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে। যদি একজন গর্ভবতী মহিলা এই ফ্লাইট নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে। বর্তমানে, ব্রিটিশ সোসাইটি অফ অবস্টেট্রিশিয়ান এবং গাইনোকোলজিস্ট নিম্নলিখিতগুলি তৈরি করেছে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ, যার বাস্তবায়ন থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করবে:

• প্রতি ঘন্টায় 5 - 10 মিনিটের জন্য আপনার বাছুরের পেশীতে চাপ দিন;
• প্রতি 45 - 50 মিনিটে, 10 - 15 মিনিটের জন্য বিমানের কেবিনের চারপাশে হাঁটুন;
• প্রতি ঘন্টায় 500 মিলি তরল পান করুন (রস, স্থির জল);
• কফি, চা, অ্যালকোহল পান করবেন না;
• ফ্লাইটের সময় কম্প্রেশনের প্রতিরোধমূলক ডিগ্রী সহ কম্প্রেশন মোজা পরুন।

এছাড়াও, যদি একজন গর্ভবতী মহিলার থ্রম্বোসিসের জন্য অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ থাকে, যেমন 100 কেজির বেশি ওজন, একাধিক গর্ভাবস্থা, থ্রম্বোফিলিয়া, ভেরিকোজ শিরা, তাহলে ফ্লাইটের আগে ওষুধের প্রস্তুতি নিতে হবে। এই প্রস্তুতিটি বিমান ভ্রমণের সময় থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজমের ঝুঁকি হ্রাস করার লক্ষ্যে তৈরি করা হয় এবং এর মধ্যে রয়েছে কম আণবিক ওজনের হেপারিন প্রস্তুতি (উদাহরণস্বরূপ, ফ্র্যাক্সিপারিন, ডাল্টেপারিন, এনোক্সিপারিন ইত্যাদি)। আসন্ন ফ্লাইটের প্রাক্কালে, 5000 ইউনিটের ডোজে ওষুধগুলি একবার পরিচালিত হয়।

যদি কোনো কারণে স্বল্প-আণবিক-ওজন হেপারিন প্রস্তুতিগুলি পরিচালনা করা না যায়, তবে ফ্লাইটের আগের দিন এবং দিনে একবার অ্যাসপিরিন 75 মিলিগ্রাম গ্রহণ করে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। যাইহোক, ভেনাস থ্রম্বোসিস এবং পালমোনারি এমবোলিজম প্রতিরোধের জন্য অ্যাসপিরিন কম আণবিক ওজনের হেপারিনের তুলনায় কম কার্যকর।

মহাজাগতিক বিকিরণের প্রভাব

2500 মিটারেরও বেশি উচ্চতায়, সৌর ক্রিয়াকলাপের কারণে প্রকৃতপক্ষে তেজস্ক্রিয় বিকিরণ রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের গ্রহের বায়ুমণ্ডল এই তেজস্ক্রিয় সৌর শিখাগুলিকে বিলম্বিত করে, তাদের পৃথিবীতে পৌঁছাতে বাধা দেয়। অতএব, একজন ব্যক্তি, পৃথিবীতে থাকাকালীন, সৌর বিকিরণের সংস্পর্শে আসে না। তবে যদি এটি 2500 মিটারের বেশি উচ্চতায় বাতাসে উঠে যায়, তবে সৌর বিকিরণ এটিকে পুরোপুরি প্রভাবিত করবে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে বায়ুমণ্ডলের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব আর উপস্থিত নেই। এইভাবে, আধুনিক এয়ারলাইনারগুলিতে, যার ফ্লাইট 2500 মিটারের বেশি উচ্চতায় (সাধারণত 10,000 মিটারে) সঞ্চালিত হয়, একজন ব্যক্তি আসলে সৌর বিকিরণের সংস্পর্শে আসেন।

যাইহোক, আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, যেহেতু সৌর বিকিরণের এই প্রভাবটি গর্ভবতী মহিলা সহ যে কোনও লিঙ্গ এবং বয়সের সমস্ত মানুষের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। সৌর বিকিরণের সুরক্ষা যা একজন গর্ভবতী মহিলার বিমান ভ্রমণের সময় সংস্পর্শে আসে তা এই কারণে যে প্রাপ্ত বিকিরণের মাত্রা খুব কম। সুতরাং, ট্রান্সঅ্যাটলান্টিক ফ্লাইটের সময় প্রাপ্ত সৌর বিকিরণের ডোজ বুকের এক্স-রে এর তুলনায় 2.5 গুণ কম। অতএব, কদাচিৎ বিমান ভ্রমণের সময়, একজন গর্ভবতী মহিলার অল্প মাত্রায় বিকিরণ ঘটে যা তার বা ভ্রূণের জন্য বিপজ্জনক নয়।

হাইপোক্সিয়া

উচ্চ উচ্চতায়, বায়ু পাতলা এবং অক্সিজেনের ঘনত্ব তুলনামূলকভাবে কম। তদনুসারে, বিমানের কেবিনে অক্সিজেনের ঘনত্ব পৃথিবীর পৃষ্ঠের বাতাসের তুলনায় কম। এই পরিস্থিতিটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে গর্ভবতী মহিলা সহ যে কোনও ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণও কিছুটা হ্রাস পায়। যাইহোক, হাইপোক্সিয়া ঘটে না, যেহেতু রক্তে অক্সিজেনের চাপ কমে যাওয়ার ফলে ক্ষতিপূরণমূলক প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সিরিজ ঘটে যা টিস্যু এবং অঙ্গগুলিকে তাদের প্রয়োজনীয় পরিমাণে O 2 প্রদান করে।

এইভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে বিমান ভ্রমণের সময় বাতাসে কম অক্সিজেন ঘনত্বের প্রভাবের গবেষণার সময়, এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে ভ্রূণে হাইপোক্সিয়ার কোনও লক্ষণ ছিল না (CTG ডেটা অনুসারে)। অর্থাৎ, ফ্লাইটের সময় একজন মহিলার বায়ু এবং রক্তে অক্সিজেনের ঘনত্বের সামান্য হ্রাস ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার দিকে পরিচালিত করে না এবং তাই, এর অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না। অতএব, সাধারণ বিশ্বাস যে ভ্রূণ বিমান ভ্রমণের সময় অক্সিজেন অনাহার অনুভব করে তা একটি মিথ।

বিমান ভ্রমণের সময় ভ্রূণ হাইপোক্সিয়ার অবস্থায় থাকতে পারে তা হল গর্ভবতী মহিলার গ্রেড III অ্যানিমিয়ার উপস্থিতি। এই ক্ষেত্রে, হিমোগ্লোবিনের প্রয়োজনীয় পরিমাণের অভাবের কারণে হাইপোক্সিয়া দূর করার জন্য ক্ষতিপূরণমূলক প্রক্রিয়াগুলি যথেষ্ট নয়।

রেজিস্ট্রেশনে মেটাল ডিটেক্টর ফ্রেম

ফ্লাইট চেক-ইন এবং ব্যাগেজ চেক করার সময় বিমানের যাত্রীরা যে মেটাল ডিটেক্টর ফ্রেমটি দিয়ে যায় তা রেডিয়েশন বা অন্য কোনো ধরনের আয়নাইজিং রেডিয়েশনের উৎস নয়। এই ফ্রেমগুলি একটি দুর্বল চৌম্বক ক্ষেত্রের ভিত্তিতে কাজ করে, যা গর্ভবতী মহিলা সহ সকলের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। সুতরাং, একটি ধাতু আবিষ্কারক ফ্রেমে বিকিরণ এক্সপোজার একটি মিথ.

ফ্লাইটের সময় কম্পন এবং কাঁপুনি

দুর্ভাগ্যবশত, একটি ফ্লাইটের সময় এটি অশান্তি অঞ্চলে প্রবেশ করার কারণে কাঁপতে পারে, এবং এর ফলে, বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা, গতির অসুস্থতা বা গর্ভবতী মহিলার জন্য দুর্বল স্বাস্থ্যের কারণ হতে পারে। নীতিগতভাবে, এই ধরনের অপ্রীতিকর ঘটনা মহিলা এবং ভ্রূণের জন্য বিপজ্জনক নয়, তবে তারা খুব লক্ষণীয় অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

ডিহাইড্রেশন

বিমানের কেবিনে শুষ্ক বাতাস থাকে, যা মানবদেহের আর্দ্রতা হ্রাসে অবদান রাখে। এছাড়াও, মূত্রবর্ধক পানীয়, যেমন চা, কফি, অ্যালকোহল, কার্বনেটেড মিষ্টি জল ইত্যাদি পান করা তরল হ্রাসে অবদান রাখে এবং এর ফলে বিমানে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। অতএব, তাত্ত্বিকভাবে, বিমান ভ্রমণের সময়, প্রচুর পরিমাণে এই পানীয় পান করলে পানিশূন্যতা হতে পারে। যাইহোক, বিমানে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা সহজ, কারণ প্রতি ঘন্টায় 500 মিলি বিশুদ্ধ পানি বা জুস পান করা যথেষ্ট এবং মূত্রবর্ধক পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন।

নাক ফুলে যাওয়া এবং রাইনাইটিস, গলা ব্যথা এবং সর্দির অন্যান্য লক্ষণ

বিমানের নাক, নাক এবং গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব ফুলে যেতে পারে এবং শুষ্ক হয়ে যেতে পারে কারণ কেবিনের বাতাস গর্ভবতী মহিলা সহ সকল মানুষের জন্য খুব শুষ্ক। শ্লেষ্মা ঝিল্লির এই ধরনের শুকনো একটি সর্দি, অনুনাসিক ভিড় এবং গলা ব্যথার চেহারা উস্কে দিতে পারে। সমতলে শ্লেষ্মা ঝিল্লির অতিরিক্ত শুষ্কতা রোধ করার জন্য, সমুদ্রের লবণের (হিউমার, অ্যাকোয়া-মেরিস, ইত্যাদি) উপর ভিত্তি করে দ্রবণ দিয়ে তাদের নিয়মিত আর্দ্র করা যথেষ্ট, ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ ব্যবহার করুন (ওটিলিন, নাকের জন্য, ভিব্রোসিল, গ্যালাজোলিন ইত্যাদি) .) এবং আপনার মুখ পরিষ্কার জল রিফ্রেশ. অ্যান্টিহিস্টামিনের সাহায্যে নাক ফোলা উপশম করা যায়, যেমন এরিয়াস, টেলফাস্ট, সেট্রিন, ফেনিস্টিল, সুপ্রাস্টিন ইত্যাদি।

শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি

একটি বিমানের কেবিনে, দুটি কারণের কারণে যেকোনো বায়ুবাহিত সংক্রমণের ঝুঁকি সত্যিই বেশি। প্রথমত, একটি ছোট ঘরে অনেক লোক রয়েছে, যাদের প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস বাতাসে ত্যাগ করে। এবং দ্বিতীয়ত, বর্তমান এবং বেশ কয়েকটি পূর্ববর্তী ফ্লাইটে যাত্রীদের দ্বারা নিঃশ্বাস নেওয়া অণুজীবগুলি এয়ারক্রাফ্ট এয়ার কন্ডিশনারগুলির ফিল্টারগুলিতেও জমা হয়, কারণ সেগুলি প্রতি কয়েকটি ফ্লাইটে একবার পরিবর্তন করা হয়। ফলস্বরূপ, বিমানের কেবিনে বিপুল সংখ্যক অণুজীব রয়েছে, উভয়ই যাত্রীদের দ্বারা নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হয় এবং এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টার থেকে বাতাসে ছেড়ে দেওয়া হয়। এই পরিস্থিতি অবশ্যই বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। গর্ভবতী মহিলাদের যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের উড্ডয়নের সময় সংক্রমণ রোধ করতে তাদের মুখ এবং নাক ঢেকে একটি মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।

হঠাৎ প্রসূতি জটিলতা

ফ্লাইটের সময় যেকোন প্রসূতি জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা মাটিতে থাকার মতোই। যাইহোক, বিমানের কেবিনে নারী ও শিশুকে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় যোগ্য চিকিৎসা কর্মী এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জামের অভাব রয়েছে। অতএব, ফ্লাইটের সময় যে জটিলতাগুলি তৈরি হয় তা আকাশে থাকার কারণে নয়, ডাক্তার, সরঞ্জাম এবং ওষুধের অভাবের কারণে মারাত্মক হতে পারে। অতএব, যদি কোনও জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি থাকে, তবে গর্ভবতী মহিলার পক্ষে উড়ে না যাওয়াই ভাল। নীতিগতভাবে, সমস্ত শর্ত যা গর্ভাবস্থায় বিমান ভ্রমণের জন্য আপেক্ষিক contraindication হয় প্রসূতি জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

বিমান ভ্রমণের সময় গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আচরণের নিয়ম

সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকি কমাতে এবং সম্ভাব্য নিরাপদ বিমান ভ্রমণ নিশ্চিত করতে, গর্ভবতী মহিলাদের বিমানের কেবিনে থাকার পুরো সময়কালে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• ফ্লাইটের জন্য, আরামদায়ক পোশাক পরুন যা চলাচলে বাধা দেয় না এবং কাপড়গুলিকে সংকুচিত করে না;
• ফ্লাইট চলাকালীন, আপনার চাপের প্রতিরোধমূলক ডিগ্রি সহ কম্প্রেশন মোজা বা স্টকিংস পরা উচিত;
• ফ্লাইটের সময়, আপনার নাক এবং মুখ ঢেকে একটি গজ বা সিন্থেটিক মাস্ক পরা উচিত;
• প্লেনে চড়ে শেষের একজন হোন;
• এমন জুতা পরুন যেগুলো নিচে না ঝুঁকে খুলে ফেলা যায় এবং পাশাপাশি রাখা যায়;
• আড়াআড়িভাবে বসা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাধা দেয় এবং ফোলা বাড়ায়;
• প্রতি 45 - 50 মিনিটে উঠুন এবং 10 - 15 মিনিটের জন্য করিডোরে হাঁটুন;
• প্রতি ঘন্টায় 5 - 10 মিনিটের জন্য, নীচের পায়ের পেশীগুলিকে চাপ দিন এবং বসে থাকা অবস্থায় গোড়ালির সরল নড়াচড়া করুন (উদাহরণস্বরূপ, আপনার দিকে এবং আপনার থেকে দূরে মোজা টানুন ইত্যাদি);
• যদি জুতা পায়ে চাপ দিতে শুরু করে বা এটিতে অনুভব করে, তবে এটি অপসারণ করা প্রয়োজন;
• পেটের নিচে বেল্ট বেঁধে রাখুন;
• প্রতি ঘন্টায় 500 মিলি অ-কার্বনেটেড বিশুদ্ধ জল বা রস পান করুন;
• প্লেনের নাকের আসনগুলি বেছে নিন, কারণ, প্রথমত, ককপিট থেকে লেজে বাতাস প্রবাহিত হয় এবং শ্বাস নেওয়া সহজ হবে এবং দ্বিতীয়ত, এই অংশে কম ঝাঁকুনি রয়েছে;
• যদি সম্ভব হয়, বিজনেস ক্লাসের টিকিট কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু এতে আরও আরামদায়ক এবং প্রশস্ত আসন রয়েছে, সেইসাথে তুলনামূলকভাবে বড় আইল রয়েছে যা আপনাকে আপনার পা প্রসারিত করতে এবং সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নিতে দেয়;
• করিডোরের কাছাকাছি একটি আসন বেছে নিন যাতে আপনি দাঁড়াতে পারেন এবং করিডোর বরাবর হাঁটতে পারেন;
• আপনার ঘাড়ের নীচে, পিঠের নীচে ইত্যাদি রাখার জন্য সেলুনে বেশ কয়েকটি ছোট বালিশ নিন। সর্বোচ্চ আরাম নিশ্চিত করার জন্য;
• আপনার মুখ সতেজ করতে, আপনার সাথে নিন এবং প্রয়োজনে তাপ বা খনিজ স্থির জল ব্যবহার করুন;
• শুষ্ক শ্লেষ্মা ঝিল্লি দূর করার জন্য নাক এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন, আপনার সাথে নিন এবং লবণের সমাধান ব্যবহার করুন (অ্যাকোয়া-মেরিস, হুমার, ডলফিন, ইত্যাদি);
• স্টাফি কান এবং গতির অসুস্থতার প্রভাব কমাতে, আপনাকে টক ক্যান্ডি এবং ডার্ক চকলেট নিতে হবে এবং প্রয়োজন অনুসারে সেগুলি খেতে হবে;
• মোশন সিকনেসের লক্ষণগুলি দূর করতে, আপনার সাথে নিন এবং প্রয়োজনে হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলি ব্যবহার করুন যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ, যেমন ভার্টিগোহেল বা অ্যাভিয়া-মোর;
• কফি, চা, অ্যালকোহল এবং মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না;
• বিনিময় কার্ড এবং আপনার প্রিয়জনের রক্তের ধরন এবং টেলিফোন নম্বর নির্দেশ করে এমন একটি নোট একটি দৃশ্যমান স্থানে রাখুন।

বিমান ভ্রমণের জন্য গর্ভাবস্থার সবচেয়ে অনুকূল সময়

বিমান ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল এবং নিরাপদ সময় হল গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক, অর্থাৎ গর্ভধারণের 14 থেকে 27 সপ্তাহ পর্যন্ত। এই সময়ের মধ্যে, টক্সিকোসিস ইতিমধ্যে শেষ হয়েছে, পেট এখনও অপেক্ষাকৃত ছোট, এবং অকাল জন্মের হুমকি ন্যূনতম। অতএব, মহিলাদের গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে বিমান ভ্রমণের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অনুকূল পিরিয়ডের পাশাপাশি, বিমান ভ্রমণের জন্য প্রতিকূল সময়ও রয়েছে, যে সময়ে ফ্লাইটটি গর্ভবতী মহিলার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। বিমান ভ্রমণের জন্য এবং প্রকৃতপক্ষে অন্য যেকোন সক্রিয় ক্রিয়াকলাপের জন্য এই ধরনের প্রতিকূল সময়ের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গর্ভাবস্থার 3 থেকে 7 সপ্তাহ পর্যন্ত;
• গর্ভাবস্থার 9 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত;
• গর্ভাবস্থার 18 থেকে 22 সপ্তাহ পর্যন্ত;
• পরবর্তী ঋতুস্রাবের প্রতিটি সময়, যা গর্ভধারণ না হলে ঘটত।

এই বিপজ্জনক এবং প্রতিকূল সময়কালে, বিমান ভ্রমণ থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে উড়ন্ত

প্রাথমিক পর্যায়ে উড়ে যাওয়া (গর্ভাবস্থার 1, 2, 3 এবং 4 সপ্তাহ)

গর্ভাবস্থার 1 এবং 2 সপ্তাহে উড়ে যাওয়া নিরাপদ। এবং গর্ভাবস্থার 3 য় এবং 4 র্থ সপ্তাহে, উড়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকা ভাল, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠন শুরু হয় এবং এই সময়ের মধ্যে যে কোনও ঠান্ডা লেগেছে তা বিকৃতি এবং পরবর্তী গর্ভপাতের কারণ হতে পারে।

1ম ত্রৈমাসিকের সময় উড়ে যাওয়া (গর্ভাবস্থার 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 সপ্তাহ)

গর্ভাবস্থার 5 তম, 6 তম, 9 তম, 10 তম, 11 তম এবং 12 তম সপ্তাহে উড়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ এই সময়কালেই ভ্রূণের সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের পাড়া এবং গঠন ঘটে। যদি, ঠান্ডা বা চাপের প্রভাবে, অঙ্গগুলি সঠিকভাবে গঠিত না হয়, তাহলে গর্ভাবস্থা হবে না এবং একটি গর্ভপাত ঘটবে। সুতরাং, প্রথম ত্রৈমাসিকে বিমান ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ সপ্তাহ হল 7 এবং 8 সপ্তাহ।

2য় ত্রৈমাসিকের সময় উড়ে যাওয়া (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা)

এই সময়টি বিমান ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ। যাইহোক, 18, 19, 20, 21 এবং 22 সপ্তাহে উড়ে যাওয়া এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ দেরিতে গর্ভপাতের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে।

3য় ত্রৈমাসিকের সময় উড়ে যাওয়া (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা)

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, আপনি যে কোনও পর্যায়ে উড়তে পারেন যদি কোনও জটিলতা না থাকে এবং আপনি ভাল বোধ করেন। যাইহোক, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহ থেকে শুরু করে অনেক এয়ারলাইন্সের জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি শংসাপত্রের প্রয়োজন হয় যা নির্দেশ করে যে ফ্লাইট অনুমোদিত। এই ধরনের একটি শংসাপত্র ফ্লাইটের 7 দিনের বেশি আগে প্রাপ্ত করা আবশ্যক।

গর্ভবতী মহিলাদের পরিবহনের জন্য বিভিন্ন এয়ারলাইন্সের নিয়ম

বর্তমানে সাধারণত নিম্নলিখিত গৃহীত হয় গর্ভবতী মহিলাদের বহন করার নিয়ম, যা বেশিরভাগ এয়ারলাইনগুলি মেনে চলে:

• গর্ভাবস্থার 28 সপ্তাহ পর্যন্ত কোন শংসাপত্র বা বিশেষ নথি ছাড়াই মহিলাদের বোর্ডে অনুমতি দেওয়া হয়;
• গর্ভাবস্থার 29 থেকে 36 সপ্তাহ পর্যন্ত বিমানে চড়ার জন্য, মহিলাদের অবশ্যই একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র প্রদান করতে হবে যাতে বলা হয় যে ফ্লাইটের অনুমতি রয়েছে;
• 36 সপ্তাহ থেকেবিমান ভ্রমণ নিষিদ্ধ।

গর্ভাবস্থার 29 থেকে 36 সপ্তাহের ফ্লাইটের জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র প্রয়োজন, সর্বাধিক 7 দিনের জন্য বৈধ, তাই এটি পরিকল্পিত ভ্রমণের আগে অবিলম্বে প্রাপ্ত করা আবশ্যক। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে, নিবন্ধনের সময়, একজন মহিলাকে গর্ভকালীন বয়স নির্দেশ করে একটি শংসাপত্র বা অন্যান্য নথি (উদাহরণস্বরূপ, একটি বিনিময় কার্ড) প্রদান করতে হতে পারে।

এই নিয়মগুলি সাধারণ এবং প্রায়শই দেখা যায়, তবে সর্বজনীন নয়। অনেক এয়ারলাইন্স গর্ভবতী মহিলাদের পরিবহনের জন্য অন্যান্য নিয়ম ব্যবহার করে, যা হয় আরও কঠোর হতে পারে বা বিপরীতভাবে, অনুগত। উদাহরণস্বরূপ, কিছু এয়ারলাইন্স গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহ পরেও একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র সহ যে ফ্লাইটের অনুমতি রয়েছে বলে মহিলাদেরকে বোর্ডে গ্রহণ করে। অতএব, বিমানের টিকিট কেনার সময়, আপনাকে ফ্লাইট পরিচালনাকারী বিমান সংস্থার নিয়মগুলি খুঁজে বের করতে হবে।

বেশিরভাগ প্রধান এয়ারলাইন্সের গর্ভবতী মহিলাদের সম্পর্কে নিম্নলিখিত নীতি রয়েছে:

• KLM - 36 সপ্তাহ পর্যন্ত বিনামূল্যে, এর পরে যাত্রীকে কোনো অবস্থাতেই বোর্ডে যেতে দেওয়া হবে না;
• BRITISH AIRWAYS - 28 সপ্তাহ পর্যন্ত বিনামূল্যে, এবং 28 থেকে জন্ম পর্যন্ত শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্টের সার্টিফিকেট সহ, যা নির্দেশ করে যে বিমান চালানোর জন্য কোন contraindication নেই এবং একটি সম্পূর্ণ আবেদনের সাথে যে মহিলা সমস্ত ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন এবং দোষারোপ করেন না। বিমান সংস্থা;
• LUFTHANSA - 34 সপ্তাহ পর্যন্ত বিনামূল্যে, 35 সপ্তাহ থেকে ডেলিভারি হওয়া পর্যন্ত শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছ থেকে একটি শংসাপত্র সহ যিনি এয়ারলাইনের একটি বিশেষ কেন্দ্রে কাজ করেন;
• Aeroflot এবং S7 - গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে ডাক্তারের সার্টিফিকেট;
• UTair, এয়ার বার্লিন, এয়ার আস্তানা - একজন গাইনোকোলজিস্টের সার্টিফিকেট সহ 36 সপ্তাহ পর্যন্ত, এবং 36 সপ্তাহ থেকে - ফ্লাইট নিষিদ্ধ;
• এয়ার ফ্রান্স - জন্মের আগ পর্যন্ত গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে বিনামূল্যে;
• আলিটালিয়া - 36 সপ্তাহ পর্যন্ত বিনামূল্যে, এবং তার পরে একটি ডাক্তারের শংসাপত্র সহ।

নমস্কার! সুপারিশ অনুসারে, ভ্রমণের সবচেয়ে নিরাপদ সময় হল 1ম ত্রৈমাসিক (18-24 সপ্তাহ), যখন একজন মহিলা ভাল বোধ করেন এবং স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত বা অকাল জন্মের সম্ভাবনা কম থাকে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, গর্ভবতী মহিলাদের বাড়ি থেকে 500 কিলোমিটারের বেশি দূরে সরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে সম্ভাব্য সমস্যার ক্ষেত্রে (উচ্চ রক্তচাপ, ফ্লেবিটিস বা অকাল জন্ম) স্থানীয়ভাবে চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায়। ভ্রমণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, একজন মহিলার সর্বদা তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। -ভ্রূণের বিকাশের অসামঞ্জস্যতা। ACOG (আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট) এর মতে, সিঙ্গলটন গর্ভধারণ সহ একজন সুস্থ মহিলা গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহ পর্যন্ত নিরাপদে বিমানে উড়তে পারে। অক্সিজেনের জন্য ভ্রূণের হিমোগ্লোবিনের বর্ধিত সখ্যতার কারণে বিমানের কেবিনে বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হ্রাস ভ্রূণের অক্সিজেনেশন (অক্সিজেন সরবরাহ) এর উপর ন্যূনতম প্রভাব ফেলে। প্রয়োজনে, উপযুক্ত চিকিৎসা নির্দেশের জন্য, ফ্লাইটের সময় গর্ভবতী মহিলাকে অতিরিক্ত অক্সিজেন ইনহেলেশন প্রদান করা উচিত। রক্তাল্পতা এবং পূর্ববর্তী thrombophlebitis বিভিন্ন ধরনের ফ্লাইট আপেক্ষিক contraindications হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের প্লেসেন্টাল অস্বাভাবিকতা বা অকাল জন্মের ঝুঁকি রয়েছে তাদের বিমান ভ্রমণ এড়ানো উচিত। গর্ভাবস্থায় ফ্লাইট সংক্রান্ত প্রতিটি এয়ারলাইনের নিজস্ব নিয়ম (প্রয়োজনীয়তা) আছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে টিকিট বুক করার সময় পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে নিরাপদ, কারণ এর জন্য উপযুক্ত মেডিকেল ফর্মগুলি পূরণ করতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দেশের মধ্যে ফ্লাইটগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থার 36 সপ্তাহ পর্যন্ত এবং আন্তর্জাতিক ফ্লাইটগুলি - নির্দিষ্ট এয়ারলাইনের উপর নির্ভর করে 32-35 সপ্তাহ পর্যন্ত অনুমোদিত। এই ক্ষেত্রে, মহিলাদের অবশ্যই তাদের সাথে প্রত্যাশিত জন্ম তারিখ সহ নথি থাকতে হবে। ক্রু সদস্য বা পাইলট যদি একজন মহিলা হন যে মা হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তবে তিনি গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ পর্যন্ত বাতাসে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন।