স্টোর বা ভাড়া অফিসে যাওয়ার আগে স্কিইং সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার। কিভাবে আল্পস একটি স্কি রিসর্ট চয়ন

একজন অ-পেশাদার স্কিয়ারের পক্ষে স্কিস বেছে নেওয়া বেশ কঠিন। ভাড়ার দোকান এবং স্পোর্টস স্টোরগুলিতে, একজন শিক্ষানবিসকে শারীরিক সূচক - উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে একটি পছন্দ করার পরামর্শ দেওয়া হবে। এই পরামর্শ সঠিক।

তবে শারীরিক ডেটা ছাড়াও, আলপাইন স্কিইংয়ের অভিজ্ঞতাও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। স্কি সরঞ্জাম কেনা বা ভাড়া নেওয়া ব্যক্তি ছাড়া কেউ এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে করতে পারে না।

তাই স্কিইং সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার যাতে পাহাড়ে আপনার ছুটি হতাশ না হয়? প্রতি কিভাবে সঠিক স্কিস নির্বাচন করবেন?

প্রধান ধরনের স্কি

চল্লিশটি নির্মাতারা একযোগে স্কিস তৈরি করছেন এই কারণে, একটি উপযুক্ত মডেল নির্বাচন করা সহজ কাজ নয়।

প্রথমত, আপনি মনোযোগ দিতে হবে স্কি টাইপ.

খেলাধুলা বা পেশাদারএকটি সারিতে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে স্কিইংয়ে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কি তাদের আলাদা করে উচ্চ গুনসম্পন্নএবং একই দাম।

পাওয়া যায় বিভিন্ন ধরনেরবিভিন্ন ঢাল এবং তুষার কভার ধরনের জন্য:

• দৈত্য স্ল্যালমের জন্য (250 থেকে 450 মিটার উচ্চতার পরিবর্তন সহ);
• স্ল্যালম (প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম বাধা সহ উতরাই ঘোরা);
• উতরাই;
• ফ্রিস্টাইল (একটি স্প্রিংবোর্ড থেকে লাফানো এবং পাহাড়ের নিচে যাওয়া)।
• অপেশাদারগুলিও স্পোর্টস টাইপের অন্তর্গত, তবে সেগুলি সস্তা এবং ভারী।
• অ-পেশাদার স্কিয়ারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আন্তর্জাতিক উপাধি: ফিটনেস।

ট্যুরিং স্কিসদীর্ঘ ভ্রমণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তুলনামূলকভাবে ভারী - দেড় কিলোগ্রাম পর্যন্ত ওজনের এবং চওড়া, চলাচলের সুবিধার্থে এবং ঢালে পিছিয়ে যাওয়া রোধ করার জন্য বিশেষ খাঁজ সহ। কোন তৈলাক্তকরণ প্রয়োজন.

বিভক্ত বিভিন্ন ধরনের:

• তাইগা (প্রশস্ত এবং সোজা);
• তুন্দ্রা (চালনা চালানোর সুবিধার জন্য ঘেরের চারপাশে লাগানো জ্যামিতি এবং ইস্পাত প্রান্ত সহ);
• ইউনিভার্সাল (ভালভাবে পরিচালনার জন্য একটি বাঁকা প্রোফাইল সহ)।

শিশুদেরশিশু এবং কিশোরদের জন্য উদ্দিষ্ট। প্রায়শই এগুলি নিয়মিত বুট ফিট করার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য ফাস্টেনার সহ প্লাস্টিকের তৈরি। আন্তর্জাতিক পদবী - জুনিয়র।

বেশিরভাগ নির্মাতারা প্রধানত স্কিস উত্পাদন করে সার্বজনীন প্রকার.

অতিরিক্ত বিকল্প

কিছু প্রযুক্তিগত সূক্ষ্ম জ্ঞানও পছন্দকে সহজ করে তুলবে।

1. আন্দোলনের ধরন:
   — ক্লাসিক স্কিগুলি সমান্তরাল ট্র্যাকের সাথে স্কি ট্র্যাকে স্লাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে;
   — ক্রস-কান্ট্রি স্কেটে চলাফেরার মতো রাইডিংয়ের জন্য স্কেটের ধরন।
2. উপাদান:
   - কাঠের জিনিসগুলি ভিজে যায় এবং দ্রুত ডিলামিনেট হয়। শিশুদের শুষ্ক তুষার উপর স্কি শেখানোর জন্য সুবিধাজনক. এখন তারা কার্যত বিক্রি হয় না.
   — প্লাস্টিকের তৈলাক্তকরণের প্রয়োজন হয় না, টেকসই হয় এবং ভালভাবে পিছলে যায়।
3. ফর্ম:
   - ক্লাসিক সরলরেখা;
   - লাগানো জ্যামিতি দিয়ে খোদাই করা। স্কিগুলির বৃহত্তর স্থিতিশীলতার কারণে এই আকৃতিটি শিক্ষানবিস স্কিয়ারদের জন্য সুবিধাজনক।
4. বিচ্যুতি এবং প্যাড:
   - নরম - একটি দীর্ঘ ব্লক সহ, স্কিগুলি নরম তুষার উপর চড়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে;
   শূন্যের উপরে তাপমাত্রায় কঠিন রাস্তায় গাড়ি চালানোর জন্য - কঠিন - একটি ছোট ব্লক সহ;
   — মাঝারি – একটি সম্মিলিত বিকল্প, যেকোনো পৃষ্ঠের জন্য সর্বজনীন স্কিস।

আপনি আগের বছরের থেকে একটি মডেল কিনে অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। এটি কোনোভাবেই ইনভেন্টরির গুণমানকে প্রভাবিত করবে না, কিন্তু পারিবারিক বাজেটশুধুমাত্র জিতবে। নতুনদের জন্য স্কিসের আনুমানিক খরচ হল $150-180৷

কিভাবে উচ্চতা এবং ওজন দ্বারা স্কিস চয়ন করুন

প্রতি কিভাবে আপনার স্কিস দৈর্ঘ্য চয়ন?

মৌলিক সূত্রএকজন শিক্ষানবিশের জন্য স্কিসের দৈর্ঘ্য গণনা করা খুবই সহজ। পুরুষদের জন্য উচ্চতা থেকে 5-10 সেন্টিমিটার এবং মহিলাদের জন্য 10-15 সেন্টিমিটার কাটা হয়।

স্কিইং করার সময় আপনি যদি অনিশ্চিত হন, তবে এটি নিরাপদে খেলা এবং আরও বিয়োগ করা ভাল - 20 সেন্টিমিটার।
এবং অপেশাদার যারা খাড়া ঢালে আয়ত্ত করেছে তারা তাদের উচ্চতার সমান দৈর্ঘ্যের স্কি বেছে নিতে পারে।

সঙ্গে অনেক ওজন(90 কিলোগ্রাম বা তার বেশি) স্কিস 5-10 সেন্টিমিটার লম্বা নেওয়া হয়।

মহিলাদের জন্যবিশেষ মডেলগুলিও উত্পাদিত হয় যা হালকা এবং আরও চালিত হয়।

বাইন্ডিং, খুঁটি এবং স্কি বুট কীভাবে চয়ন করবেন

লাঠি

লাঠিফিটিং এর মাধ্যমে নির্বাচন করতে হবে। হাতল দিয়ে লাঠিটি ধরে রেখে, আপনাকে আপনার কনুইটি আপনার শরীরের সাথে টিপতে হবে এবং আপনার হাতটি কনুইতে কোন কোণে বাঁকানো আছে তা দেখতে হবে।

একটি সমকোণ মানে খুঁটি মানানসই। কয়েক ডিগ্রির বিচ্যুতি সমালোচনামূলক নয়।

বন্ধন

প্রতি কোন স্কি বাঁধাই সেরা?

নতুনদের স্পোর্ট স্কিসের জন্য উপযুক্ত বাঁধাই মডেলের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, পণ্যের গুণমান যে কোনও ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রধানবাছাই করার সময় আপনাকে যা মনে রাখতে হবে তা হল যে সমস্ত নির্মাতাদের ফাস্টেনিং রয়েছে যা একেবারে যে কোনও বুটের সাথে ফিট করে।

প্রধান পার্থক্যবাইন্ডিংগুলি স্কি স্টপের প্রস্থে থাকে - পিছনের তারের, যা স্কিসের (তাদের কোমর) প্রস্থের উপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়। বাইন্ডিংগুলি সংযুক্ত করতে, এই তারগুলি অবশ্যই স্কিসের প্রস্থের চেয়ে বড় হতে হবে। সাধারণত প্রস্তুতকারক প্রস্তাবিত আকার নির্দেশ করে।

এছাড়াও বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে বন্ধন প্রকার.

• প্ল্যাটফর্ম মাউন্ট. মাউন্ট স্কি প্ল্যাটফর্মের সাথে সংযুক্ত করা হয়। কিছু নির্মাতারা প্রস্তুত তৈরি গর্ত সঙ্গে প্ল্যাটফর্ম উত্পাদন।
• সরাসরি স্কি করতে. মাউন্ট screws সঙ্গে screwed হয়. এই পদ্ধতিস্কিস এর স্থায়িত্ব হ্রাস করে এবং তাদের ক্ষতি করে চেহারাফাস্টেনার আন্দোলনের ক্ষেত্রে।
• একটি "স্লেজ" ব্যবহার করে— একটি বিশেষ ডিভাইস যা আপনাকে সহজেই বুটের আকার পরিবর্তন করতে দেয় (বন্ধনটি পুনরায় সাজানো)। এই ধরনের বন্ধন টেকসই নয়। মানসিক চাপের কারণে, এটি তৃতীয় বা চতুর্থ বছরে ব্যর্থ হয়। "স্লেজ" প্রতিস্থাপন করা কঠিন। ভাঙ্গনের সময়, এই স্কি মডেল এবং এর উপাদানগুলি ইতিমধ্যেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

বুট

সবচেয়ে ভাল বিকল্প- স্কেটিং করার সময় ফিক্সড লেগ ফিক্সেশন সহ ট্রান্সফর্মিং বুট কিনুন। লকিং মেকানিজম অপসারণের পরে, আপনি এই বুটগুলিতে হাঁটতে পারেন। সঠিকভাবে লাগানো বুটগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে নিরাপদে রেখে চলাফেরা করতে দেয়।

নতুন বুটের ক্লিপ শেষ দাঁতে বেঁধে রাখা উচিত নয়! ব্যবহারের পুরো সময় জুড়ে পায়ে বুটের ফিটের নিবিড়তা সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। এবং এটি স্কিইং এর শুধুমাত্র একটি মরসুম নয়।

আঘাত প্রতিরোধ করতেসঠিক প্রতিক্রিয়া চয়ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - পতনের ক্ষেত্রে স্কিস থেকে বুটগুলি আলাদা করা। এটা লোড দাঁড়িপাল্লা সঙ্গে বন্ধন screws সঙ্গে ইনস্টল করা হয়।

একটি জ্ঞাত পছন্দ করতে, আপনি ব্যবহার করতে হবে বিশেষ টেবিলযা ওজন বিবেচনায় নেয়, ক্রীড়া প্রশিক্ষণ, পতনের ফ্রিকোয়েন্সি।

• ওজন দশ দ্বারা বিভক্ত (পেশাদার স্কেটিং জন্য)। নতুন এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের 20-30 কেজি ওজন হ্রাস করা উচিত।
• যারা তীক্ষ্ণ বাঁক নিয়ে স্পিড স্কেটিং আয়ত্ত করেছেন, তাদের জন্য উপরের বাঁধাই শক্তি নতুনদের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত।
• ঘন ঘন পতনের জন্য, একটি নরম মাউন্ট প্রয়োজন। এবং যারা আত্মবিশ্বাসের সাথে রাইড করে তাদের জন্য, অনমনীয় ফাস্টেনারগুলি আরও উপযুক্ত।

কিভাবে একটি সন্তানের জন্য স্কিস চয়ন

প্রতি স্কি আকার নির্বাচন কিভাবে?

একটি শিশুর জন্য স্কি নির্বাচন করার সময়, আপনি সব প্রথম বিবেচনা করা প্রয়োজন ওজন.

• 80 সেন্টিমিটার লম্বা স্কিস 10-20 কেজি ওজনের একজন তরুণ স্কিয়ারের জন্য উপযুক্ত।
  20 থেকে 30 কেজি ওজনের সাথে, 90 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের প্রয়োজন।
• 30 থেকে 40 কেজি ওজনের একটি শিশুর জন্য মিটার স্কিসের প্রয়োজন হবে।
• 40 কেজির বেশি ওজনের শিশুদের জন্য, উচ্চতা অনুযায়ী স্কি নির্বাচন করা হয়। আনুমানিক উচ্চতা - চিবুকের স্তর, বা নাক।

ক্লাসিক পয়েন্টি স্কিসসঙ্গে grooves মৃদু ঢাল জন্য আদর্শ. তারা উচ্চ গতির জন্য অনুমতি দেয় না এবং অনভিজ্ঞ স্কিয়ারদের জন্য উপযুক্ত।

ট্রেইল জন্য পছন্দনীয় ছোট স্কেট স্কিসপাশের স্কার্টের সাথে। তাদের যথেষ্ট রাইডিং অভিজ্ঞতা প্রয়োজন।

স্কিস প্লাস্টিক বা কাঠের তৈরি। কাঠের শুষ্ক হিমায়িত আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত। ভেজা তুষারে তারা দ্রুত ভিজে যায় এবং ভারী হয়ে যায়। প্লাস্টিক সর্বজনীন- আপনি গলা এবং তুষার উভয় ক্ষেত্রেই রাইড করতে পারেন।

খুঁটির পছন্দ

ছোট বাচ্চাদের লাঠি লাগে না। তাদের কাজ হল ভারসাম্য বজায় রাখতে শেখা।

বয়স্ক শিশুদের জন্য, খুঁটিগুলি প্রাপ্তবয়স্ক স্কিয়ারগুলির মতো একই নীতি অনুসারে নির্বাচন করা হয়। স্ট্রাপনড়াচড়ার সময় লাঠিটি পড়ে যাওয়া রোধ করতে আপনার হাত শক্তভাবে আঁকড়ে ধরতে হবে।

লাঠি টিপসআঘাত এড়াতে, একটি রিং আকারে সমর্থন সহ, অ-তীক্ষ্ণ বেশী নির্বাচন করা হয়।

মাউন্ট নির্বাচন

নির্মাতারা শিশুদের উত্পাদন রেডিমেড বাঁধাই সঙ্গে skis, অনমনীয়তা ভিন্ন.

• নরম - থেকে চামড়ার বেল্টবা রাবার;
• আধা-অনমনীয়, আরও ঘন;
• কঠিন - স্কি বুট ব্যবহার প্রয়োজন.

বুট নির্বাচন

বুট বাছাই করা হচ্ছে কঠোরভাবে আকার অনুযায়ী! সাধারণত এগুলি এক ক্লিপ সহ কিশোরী মডেল। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি অবাধে নড়াচড়া করা উচিত এবং হাঁটার সময় আপনার গোড়ালিটি ইনসোল থেকে উঠানো উচিত নয়। সঠিকভাবে নির্বাচিত জুতা একটি গ্যারান্টি যে আপনার শিশু স্কিইং উপভোগ করবে।

কিভাবে আলপাইন স্কিস চয়ন - ভিডিও

এখন সংক্ষিপ্ত করা যাক, সম্পর্কে একটি ছোট ভিডিও দেখুন কিভাবে সঠিক স্কিস নির্বাচন করবেন.

আপনি কিভাবে আপনার প্রথম স্কিস কিনেছেন দয়া করে আমাদের বলুন। বাইন্ডিং, স্কি পোল এবং বুট নির্বাচন করতে আপনার কি অসুবিধা ছিল? তোমারটা ছেড়ে দাও

1. পাহাড়ে আপনার প্রথম ভ্রমণের আগে আপনাকে কী কিনতে হবে? কিভাবে সঠিক এক চয়ন?
- পাহাড়ে আপনার প্রথম ভ্রমণের জন্য, একটি সম্পূর্ণ স্কি সেট কেনার প্রয়োজন নেই - যে কোনও ভাড়ায় আপনি যে কোনও গুণমান এবং প্রস্তুতকারকের স্কি ভাড়া নিতে পারেন। তবে আপনার জন্য উপযুক্ত বুট কেনার জন্য এটি অত্যন্ত যুক্তিযুক্ত: একজন স্কিয়ারের আরাম প্রাথমিকভাবে তার পায়ের আরাম দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনাকে খুব সাবধানে স্কি জুতা চয়ন করতে হবে, সেগুলি চেষ্টা করার সময় কোনও সময় এবং প্রচেষ্টা ছাড়াই৷ এটি মানানসই কি না তা বোঝার জন্য আপনি অন্তত 10 মিনিটের জন্য চেষ্টা করেন এমন প্রতিটি বুট জোড়ায় হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা মনে রাখা মূল্যবান যে সবচেয়ে ব্যয়বহুল বুট অগত্যা সেরা হয় না। কোনও "খারাপ" বা "ভাল" সংস্থা নেই; এমন বুট রয়েছে যা কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। বুটগুলির সর্বোত্তম পছন্দের জন্য, আমরা বিশেষ স্পোর্টস/স্কি স্টোরের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই, যেখানে তারা আপনাকে সর্বোত্তম বিকল্প খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

একটি হেলমেট, বিশেষ স্কি মোজা এবং একটি মুখোশ কোন বিলাসিতা বা ফ্যাড নয়, তবে পাহাড়ে বিনোদনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় জিনিস। হেলমেট খুব ভারী, আরামদায়ক এবং আপনার জন্য আদর্শ হওয়া উচিত নয়। ভ্রু এবং হেলমেটের প্রান্তের মধ্যে দূরত্ব (হেলমেটটি অবশ্যই সঠিকভাবে পরতে হবে এবং বেঁধে রাখতে হবে) একসাথে ভাঁজ করা দুটি আঙ্গুলের বেশি হওয়া উচিত নয়। হেলমেট কোথাও চাপা উচিত নয়। আপনি একটি বালাক্লাভা পরবেন কিনা তা নিয়ে ভাবুন এবং যদি তাই হয় তবে এটি চেষ্টা করার জন্য আরও ভালভাবে আনুন। হেলমেটের ভিতরের "আস্তরণ" সময়ের সাথে সাথে কুঁচকে যাবে, তাই এটি চেষ্টা করার সময় হেলমেটটি সামনে পিছনে সরানো উচিত নয়। হেলমেটে অবশ্যই ভাল বায়ুচলাচল এবং শ্রবণযোগ্যতা থাকতে হবে। চেষ্টা করার জন্য একটি স্কি মাস্ক আনতে ভুলবেন না (যদি আপনার থাকে) এবং এটি আপনার হেলমেট দিয়ে চেষ্টা করুন।
আপনার প্রয়োজনীয় স্কি পোলের দৈর্ঘ্য সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে, আপনাকে এটিকে টিপ আপ দিয়ে ঘুরিয়ে নিতে হবে এবং এটি নিতে হবে যাতে আপনার মুঠিটি রিংয়ের বিরুদ্ধে চাপা হয়। কনুই বাঁকানোর সময় যদি বাহুটি শরীরের সাপেক্ষে একটি সমকোণ তৈরি করে, তবে পছন্দটি সঠিক; অন্য কোনও ক্ষেত্রে, লাঠিটির একটি ভিন্ন দৈর্ঘ্যের প্রয়োজন। হ্যান্ডেলের আকৃতি আপনার হাতের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত। খুঁটির ওজন, নমনীয়তা এবং কনফিগারেশন শুধুমাত্র অভিজ্ঞ স্কিয়ার এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
সরঞ্জামের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল গগলস বা একটি স্কি মাস্ক। নিয়মিত সানগ্লাস স্কিইংয়ের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে; পাহাড়ে আপনার চোখকে বাতাস, তুষার, উচ্চতায় অতিবেগুনী বিকিরণ এবং তুষার থেকে আলোর প্রতিফলন থেকে রক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোত্তম রঙফিল্টারটি কমলা বা গাঢ় হলুদ - এই ফিল্টারটি সূর্য থেকে রক্ষা করে এবং কুয়াশাচ্ছন্ন আবহাওয়ায় বা মেঘলা দিনে যখন ঢালে অসমতা দেখা কঠিন হয় তখন ভাল বৈপরীত্য দৃশ্যমানতা প্রদান করে। আনুষাঙ্গিক সম্পর্কে ভুলবেন না: স্কি গ্লাভস বা mittens একটি আবশ্যক, এটা সবসময় আপনার সঙ্গে তাদের দুই জোড়া থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার সাথে নেওয়া অবশ্যই মূল্যবান সানস্ক্রিনএবং লিপস্টিকউচ্চ এসপিএফ সহ, বা ঘটনাস্থলে এই সমস্ত কিনুন - একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি যে কোনও ভাড়ার পয়েন্ট বা সুপারমার্কেটে সুবিধাজনক প্যাকেজিংয়ে বিক্রি হয়।

2. কিভাবে নির্বাচন করবেন স্কি বুট?
একবার আপনি আপনার বুটগুলিতে অর্জিত হয়ে গেলে (এটি প্রথমবার এত সহজ নয়), সঠিক অবস্থানে যান (বা কেবল আপনার হাঁটু বাঁকুন), আপনি কেমন অনুভব করেন তা শুনুন এবং আপনার পা এটিতে অভ্যস্ত হতে দিন। আপনি যদি আরামদায়ক হন, বুটগুলি আপনার পায়ে শক্তভাবে এবং সমানভাবে ফিট করে, তবে এমন কোনও জায়গা নেই যেখানে চাপ খুব শক্তিশালী - সবকিছু ঠিক আছে, এগিয়ে যান। সঠিক বুটগুলিতে, আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে নাড়াচাড়া করতে পারেন, তবে আপনার পায়ে খুব বেশি স্বাধীনতা থাকা উচিত নয়: সামনে পিছনে, পাশে সরান বা ইনসোল থেকে অনেক দূরে সরে যান। প্রথম চেষ্টা থেকেই "আপনার" জুটি খুঁজে পাওয়ার আশা করবেন না - সমস্ত লোক আলাদা, এবং তাদের পাও আলাদা। সমস্ত নির্মাতারা শুধুমাত্র বিভিন্ন দৃঢ়তা নয়, বিভিন্ন শেষ প্রস্থের সাথে বুট তৈরি করে। তারা কীভাবে আলাদা এবং কোনটিতে আপনি ব্যথা ছাড়াই ঢালে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন তা অনুভব করতে একাধিক জোড়া বুট চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত হন। বুটগুলি অবশ্যই বিশেষ স্কি মোজা দিয়ে চেষ্টা করতে হবে (এগুলিতে অর্থ অপচয় করবেন না, এই ভেবে যে আপনি সাধারণ ক্রীড়া মোজাগুলিতে স্কি করতে পারেন - এটি এমন নয়)।

মহিলাদের এবং শিশুদের জন্য বুটের বিশেষ মডেল রয়েছে, তাদের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে এবং বিভিন্ন স্তরের প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনেক আধুনিক মডেলবুটগুলির জন্য থার্মোফর্মিং প্রয়োজন - একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিশেষ সমন্বয়। বিশেষভাবে লাগানো ইনসোলগুলি স্কেটিংকে আরও আরামদায়ক করে তোলে; এগুলি বিশেষ দোকানে তৈরি করা যেতে পারে।

3. কিভাবে সঠিক স্কি জামাকাপড় চয়ন করতে?
রাইডিংয়ের সময় এবং পরে প্রায় বেশিরভাগ আরাম দেয় সঠিক পোশাক. এটি অবশ্যই বহু-স্তরযুক্ত হতে হবে এবং যেকোনো আবহাওয়ায় বাইক চালানোর সময় সর্বোচ্চ আরাম প্রদান করতে হবে, ঠান্ডা ও বাতাস থেকে রক্ষা করতে হবে এবং আর্দ্রতা ভালোভাবে দূর করতে হবে। সর্বোত্তমভাবে, পোশাক চালানো একজন ব্যক্তির কমপক্ষে 3টি স্তর থাকা উচিত। থার্মাল আন্ডারওয়্যার, ফ্লিস (জ্যাকেট, টার্টলনেক বা সোয়েটার) এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর - ট্রাউজার এবং একটি জ্যাকেট বা ওভারওল।
বিদ্যমান বড় পছন্দতথাকথিত "পাহাড়ের সৈকত" পোশাক - নিঃসন্দেহে সুন্দর, তবে সূর্যের লাউঞ্জারে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য উপযুক্ত, এবং তীব্র স্কিইংয়ের জন্য নয়। অনেকেই এমন পোশাক তৈরি করেন ফ্যাশন ব্র্যান্ড, এবং আপনি যদি রাইডের চেয়ে বেশি সূর্যস্নান করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনাকে আপনার প্রিয় ব্র্যান্ড পরিবর্তন করতে হবে না। অভিজ্ঞ স্কিয়ারদের মধ্যে যারা ঢালে অনেক সময় ব্যয় করে, সময়-পরীক্ষিত বিশেষ ব্র্যান্ডগুলি জনপ্রিয়। এই গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত রূপকথার পক্ষি বিশেষ, গোল্ডউইন, ডিসেন্ট, কুজস, কলমার, স্পাইডারএবং কিছু অন্যান্য। একটু কম টাকাকাপড়ের জন্য খরচ করতে হবে হালতি(বিশ্বকাপ আয়োজকদের অফিসিয়াল সরবরাহকারী), সলোমন, ভলকএবং রোসিগনল, কর্মক্ষমতা পরিপ্রেক্ষিতে এটি আরো ব্যয়বহুল ব্র্যান্ড থেকে নিকৃষ্ট হবে না. যদি মূল্য সমালোচনামূলক হয়, নির্মাতাদের দিকে মনোযোগ দিন " খেলাধুলার পোশাকসাধারণভাবে,” যেমন কলম্বিয়া এবং অন্যান্য কম ব্যয়বহুল ব্র্যান্ড।

সুন্দর এবং কার্যকরী উভয় জামাকাপড় কেনার জন্য, আপনাকে কেবল তাদের ব্যয় এবং চেহারা নয়, তাদের কার্যকারিতাও দেখতে হবে। এটি নির্মাতাদের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে একটি নিয়ম ভাল আচরণফ্যাব্রিকের পরামিতিগুলি নির্দেশ করুন: জল প্রতিরোধের (ফ্যাব্রিক দ্বারা ধারণ করা জলের কলামের মিলিমিটারের পরিবর্তন), এবং বাষ্পের ব্যাপ্তিযোগ্যতা (গ্রামের তরল যা প্রতিদিন এক বর্গ মিটার ফ্যাব্রিক অতিক্রম করতে পারে)। একটি মডেল নির্বাচন করার সময় সাধারণ নিয়ম হল: সাধারণ স্কাইয়ারদের জন্য যারা ঢালে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন না, 5000 মিমি ঝিল্লির জল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং 5000 g/sq.m/24h এর বাষ্প ব্যাপ্তিযোগ্যতা যথেষ্ট। অবশ্যই, এই সূচকগুলি যত বেশি, আইটেমের দাম তত বেশি। তবে তুষার এবং বৃষ্টি উভয় ক্ষেত্রেই আপনি আরামদায়ক হবেন এমন সম্ভাবনা তত বেশি। নিরোধক কম গুরুত্বপূর্ণ নয় - এটি পাতলা এবং হালকা হওয়া উচিত। বিশেষ মনোযোগবাছাই করার সময়, আপনাকে অতিরিক্ত বিবরণের উপস্থিতি এবং সুবিধার দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং তাদের ergonomics - পকেট এবং পাউচ, একটি কার্যকরী ফণা, আনন্দদায়ক-টু-টাচ কফ ইত্যাদি। ভাল আধুনিক জ্যাকেটগুলির অনেকগুলি দরকারী বিবরণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্কি পাসের জন্য একটি বিশেষ পকেট, কুমারী মাটিতে স্কি করার জন্য একটি "স্কার্ট" (এটি বন্ধ করা গেলে এটি ভাল), চাবিগুলির জন্য একটি মিনি ক্যারাবিনার, বিশেষ ন্যাপকিনচশমা বা মুখোশ পরিষ্কারের জন্য)। আপনি যদি হেলমেট নিয়ে রাইড করেন (যা আমরা সত্যিই আশা করি আপনি করবেন), তবে হেলমেটের উপরে হুড লাগানো যায় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য জ্যাকেট বেছে নেওয়ার সময় এটি বোধগম্য হয় - এই বৈশিষ্ট্যটি বাতাসের দিনে কাজে আসতে পারে। পোশাকের রঙ নির্বাচন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি নয়, কারণ ঢালে লোকেরা প্রথমে সেই ব্যক্তির দিকে মনোযোগ দেয় যিনি সুন্দরভাবে স্কেটিং করছেন। আপনি যদি প্রথমবারের জন্য একটি স্কি রিসর্টে যাচ্ছেন, একটি সম্পূর্ণ-সাদা স্যুট না কেনার চেষ্টা করুন - যদিও এই বিকল্পটি চেষ্টা করার সময় আকর্ষণীয় দেখায়, পাহাড়ে এটি তুষারপাতের সাথে মিশে যায়। এছাড়াও, দুর্বল দৃশ্যমানতার সাথে, ঢালে একটি সাদা পোশাকে একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন।

4. কিভাবে স্কিস নির্বাচন করবেন?
আপনি যদি ইতিমধ্যে ঢালে আপনার হাত চেষ্টা করে থাকেন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি একাধিক মরসুমে স্কি করবেন, তবে আপনার নিজের স্কিস কেনার অর্থ বোঝায় - তারা পাহাড়ে প্রথম ভ্রমণের পরে নিজের জন্য অর্থ প্রদান করবে। স্কি নির্বাচন করার সময়, যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার স্কিইংয়ের স্তর এবং আপনি যে ধরনের ট্রেইলে স্কি করেন তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। অন্যথায়, আপনি স্কিস কেনার ঝুঁকি নেবেন যা আপনার জন্য একেবারেই উপযুক্ত নয় এবং আপনার অর্থ ফেলে দেওয়া হবে। আপনার স্কিগুলিকে খুব বেশি দূরে নিয়ে যাওয়ার দরকার নেই, এই আশায় যে নতুন মরসুমে আপনি ফ্রিরাইড প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে সক্ষম হবেন, যেহেতু লাঙ্গল দিয়ে বাঁক ইতিমধ্যেই আয়ত্ত করা হয়েছে। স্কি শুধুমাত্র লক্ষ্য গোষ্ঠীর মধ্যেই আলাদা নয় যার জন্য তারা তৈরি করা হয়েছে - শিক্ষানবিস, অভিজ্ঞ, ক্রীড়াবিদ, ফ্রিরাইডারদের জন্য, তবে বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যেও। মূলত জন্য ডিজাইন করা বিশেষ স্কি আছে বিভিন্ন ধরনেরআলপাইন স্কিইং (উদাহরণস্বরূপ, স্ল্যালম এবং জায়ান্ট স্ল্যালম স্কিস), অফ-পিস্ট স্কিইংয়ের জন্য স্কিস, স্নো পার্কে জাম্পিং এবং অ্যাক্রোব্যাটিক্সের জন্য, স্কি ট্যুরিংয়ের জন্য স্কিস ইত্যাদি। যাইহোক, যারা ট্র্যাকগুলিতে তাদের প্রথম পদক্ষেপগুলি নিচ্ছেন তাদের জন্য পরামিতি, জ্যামিতি, গঠন এবং পার্থক্যগুলির বিশদ বিবরণে অনুসন্ধান করার দরকার নেই। বিভিন্ন মডেল.

5. কোন স্কি প্রস্তুতকারক ভাল?
কোন খারাপ বা আছে ভাল প্রযোজক, কোন খারাপ বা ভাল স্কিস নেই - আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যে আছে. স্কিস নির্বাচন করার সময় সাধারণ নিয়মগুলি নিম্নরূপ: স্কিস বাছাই করার সময় মূল্য কোনভাবেই প্রধান নির্ধারক ফ্যাক্টর নয়। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি অনেক এবং প্রায়শই স্কি করবেন, কেনার আগে স্কি পরীক্ষা করা ভাল। আল্পাইন স্কি পরীক্ষাগুলি নেতৃস্থানীয় নির্মাতাদের দ্বারা নিয়মিত করা হয়; আল্পসে, পরীক্ষাগুলি ঋতুর শুরুতে এবং শেষে হয়। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে আপনি স্কি কিনতে চান, পরীক্ষার ফলাফল এবং ম্যাগাজিন এবং ইন্টারনেটে বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনাগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করুন এবং আপনার স্কিইংয়ের স্তর এবং এর গতিশীলতা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি একজন প্রশিক্ষকের সাথে অধ্যয়ন করেন তবে তার সাথে পরামর্শ করার অর্থ হয়।

6. কিভাবে আলপাইন স্কিস জন্য সঠিক আকার চয়ন?
আপনি যদি শুধুমাত্র আল্পসে পিস্টে স্কি করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার উচ্চতার থেকে 5-10 সেমি ছোট স্কি বেছে নিন - যদি আপনি লম্বা আর্কস এবং উচ্চ গতি পছন্দ করেন। যারা ঘন ঘন বাঁক পছন্দ করেন তাদের জন্য, 10-15 সেন্টিমিটার ছোট আর্কের জন্য ডিজাইন করা স্কিগুলি আরও উপযুক্ত। কম উচ্চতা. এই নিয়মগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে যখন স্কেটারের ওজন এবং উচ্চতা স্বাভাবিক হয়। যদি স্কিয়ারের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়, তবে অনেক লম্বা স্কির চেয়ে একটু বেশি শক্তিশালী মডেল বেছে নেওয়া ভালো। নতুনদের জন্য স্কি নির্বাচন করার সময়, প্রস্তুতকারকের পছন্দ গুরুত্বপূর্ণ নয়; "জুনিয়র" (সরলতম) মডেলগুলি বেছে নিন এবং প্রাথমিকভাবে স্কিগুলির নকশা এবং তাদের আকারের উপর ফোকাস করুন।

7. কিভাবে একটি মহিলা এবং শিশুর জন্য skis চয়ন?
সমস্ত নির্মাতারা মহিলাদের স্কিগুলির সম্পূর্ণ সিরিজ উত্পাদন করে, যা কেবল রঙেই আলাদা নয়, তবে স্কিগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আরও ভালভাবে অভিযোজিত হয়। মহিলা চিত্র. একটি শিশুর জন্য স্কিস কেনার সময়, আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করার চেষ্টা করে সেগুলিকে স্টকের বাইরে কিনতে হবে না। প্রতিটি স্কি আকার জন্য ডিজাইন করা হয় নির্দিষ্ট বয়সেএবং শিশুর বৃদ্ধি, এবং খুব দীর্ঘ স্কিতে স্কি করা অনিরাপদ হতে পারে। এছাড়াও, বাচ্চাদের স্কিস খুব তরল, এবং বাচ্চা বড় হওয়ার পরে সেগুলি বিক্রি করা কঠিন নয়। একটি শিশুর জন্য স্কিতে তার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য, খুব দীর্ঘ স্কিস না কেনাই ভাল। যাই হোক না কেন, একজন প্রশিক্ষক বা প্রশিক্ষকের সুপারিশগুলি শোনার জন্য বা ভাড়ার সরঞ্জামগুলিতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা বোধগম্য।

8. আলপাইন স্কি মডেলের বৈচিত্র্য কিভাবে বুঝবেন? নির্বাচন করার সময় কি দেখতে হবে?কি ধরনের স্কি আছে?

ফ্রিরাইড স্কিসপ্রাথমিকভাবে যারা খুব ভালো স্কিয়ার এবং গভীর অস্পর্শিত তুষার (কুমারী তুষার) উপর অফ-পিস্ট স্কিইং করার কৌশল আয়ত্ত করে তাদের জন্য। সমস্ত নির্মাতারা ফ্রিরাইডারদের ইচ্ছা এবং অফ-পিস্ট স্কিইংয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে এই জাতীয় স্কি তৈরি করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি একটি প্রশস্ত "কোমর" সহ স্কিস - 100 মিমি-এর বেশি, প্রায়শই স্কিগুলিকে আরও নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং স্থিতিশীল করতে বিশেষ প্রযুক্তিগত সমাধান সহ। ফ্রিরাইড মডেলগুলির মধ্যে, পেশাদারদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় Scott, Volkl, Dynastar, Armada, Black Crow, K2, Black Diamondএবং অন্যান্য - তাদের উপরই ফ্রিরাইড ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ এবং অন্যান্য মর্যাদাপূর্ণ প্রতিযোগিতার বিজয়ী এবং পুরস্কার বিজয়ীরা চড়েন। এগুলো সাধারণত সবচেয়ে বেশি ব্যয়বহুল স্কিসলাইনে, এগুলি অন্যান্য প্রধান নির্মাতাদের দ্বারাও উত্পাদিত হয় - হেড, এলান, ফিশার, পরমাণু, সলোমন, পাশাপাশি পুরো লাইনশুধুমাত্র ফ্রিরাইড সরঞ্জাম বিশেষজ্ঞ কোম্পানি.

ফ্রিস্টাইল স্কিসরঙ এবং আকৃতি দ্বারা আলাদা করা সহজ: একটি গোলাকার হিল সহ টুইনটিপ ডিজাইন, একটি বিশেষভাবে আকর্ষণীয় ডিজাইন এবং সবচেয়ে বেশি নয় কম মূল্য. এই ধরনের স্কিগুলি মূলত লাফ এবং কৌশলের পরে স্কিয়ারকে আরামদায়ক অবতরণ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু মডেল বুটের নীচে অতিরিক্ত প্রান্ত শক্তিবৃদ্ধি ব্যবহার করে; এই স্কিগুলি রেলিংগুলিতে কৌশলগুলি সম্পাদন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

মহিলাদের স্কিসএগুলি সমস্ত প্রধান নির্মাতাদের দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং এই স্কিগুলি কেবল রঙ এবং নকশার মধ্যেই আলাদা নয় (তাদের উপর ফুল থাকতে হবে না)। পুরুষদের জন্য স্কিসের মতো, মহিলাদের স্কিগুলি তাদের উদ্দেশ্যের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়: নতুনদের জন্য আরামদায়ক স্কি করার জন্য "নরম" স্কিস থেকে ফ্রিরাইড বা বিশেষজ্ঞ খোদাইয়ের জন্য "আক্রমনাত্মক" মডেল পর্যন্ত।

খেলাধুলাবা "রেস" ক্যাটাগরির স্কিস - একটি বিশেষ ক্যাটাগরির স্কি যা মূলত বিভিন্ন শৃঙ্খলায় প্রতিযোগিতার জন্য। এই বিভাগে দীর্ঘ, ভারী এবং অত্যন্ত দ্রুত ডাউনহিল স্কিস, স্ল্যালম স্কিস (সমস্ত স্পোর্টস স্কির মধ্যে সবচেয়ে ছোট), পাশাপাশি সুপার-জি এবং জায়ান্ট স্ল্যালম স্কিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। "Slalom skis" টিপের প্রস্থ এবং স্কির কোমরের মধ্যে উচ্চারিত পার্থক্য দ্বারা আলাদা করা যেতে পারে। দৈত্যাকার স্ল্যালম স্কির ব্যাসার্ধ বড়, স্ল্যালম স্কিসের চেয়ে লম্বা এবং সোজা হয়। বর্তমানে, স্পোর্টস স্কিস অনেক সুপরিচিত নির্মাতাদের দ্বারা উত্পাদিত হয়: হেড, পরমাণু, ফিশার, রোসিগনল, সলোমন, নর্ডিকা, ভোল, এলান, ডাইনাস্টার, তুষারঝড়, স্টোকলিএবং অন্যদের. কনস্ট্রাক্টরস কাপ ফর্মুলা 1 এর জন্য কি, আলপাইন স্কি ওয়ার্ল্ড কাপ আলপাইন স্কি নির্মাতাদের জন্য। গত মৌসুমে, পুরুষ এবং মহিলাদের সামগ্রিক অবস্থানে অর্জিত পয়েন্টের ক্ষেত্রে সেরা ব্র্যান্ডটি ছিল HEAD, পুরুষদের জন্য - Salomon, মহিলাদের জন্য - HEAD৷ এই দুটি ব্র্যান্ড ছাড়াও, শীর্ষ পাঁচটি (সামগ্রিক অবস্থান অনুসারে) গত মরসুমেও অ্যাটমিক, রোসিগনল এবং নর্ডিকা অন্তর্ভুক্ত ছিল; ফিশার, স্টোকলি, ভোয়েলক্লের ক্রীড়াবিদরাও ভাল ফলাফল দেখিয়েছেন (বিস্তারিত fis-ski.com এ পাওয়া যাবে) .

খোদাই করা skis- বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের স্কি, প্রস্তুত ঢালে স্কি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই স্কিগুলি প্রতিযোগিতার স্কিগুলির তুলনায় আরও আরামদায়ক এবং "নরম", তারা ভুলগুলিকে আরও সহজে ক্ষমা করে এবং আপনাকে প্রস্তুত ঢালে খুব দ্রুত স্কি করার অনুমতি দেয়, তবে এই স্কিসগুলি কুমারী মাটিতে স্কি করার জন্য খুব উপযুক্ত নয়। এই স্কিগুলির একটি সরু কোমর, চওড়া টিপ এবং লেজ রয়েছে। সমস্ত নির্মাতাদের কাছ থেকে খোদাই করা মডেলগুলির পরিসর খুব বিস্তৃত - বিশেষজ্ঞদের জন্য উচ্চ-প্রযুক্তি মডেল থেকে, যা বিভিন্ন উদ্ভাবন ব্যবহার করে, নতুনদের জন্য সহজ এবং সস্তা স্কিস পর্যন্ত।

সর্বজনীন মডেল- স্কিস যেখানে নির্মাতারা একত্রিত করার চেষ্টা করেছিল সেরা গুণাবলীবিভিন্ন মডেল এবং "সব অনুষ্ঠানের জন্য" স্কি তৈরি করুন। এই ধরনের স্কিতে আপনি একটি খালি প্রস্তুত ঢালে ত্বরান্বিত করতে পারেন, বা পাহাড় বা ভূত্বকের উপর একটু অফ-পিস্টে চড়তে পারেন। তবে, অবশ্যই, যে কোনও "স্টেশন ওয়াগন" এর মতো, এগুলি বিশেষ স্কি মডেলের চেয়ে নিকৃষ্ট, উদাহরণস্বরূপ, কেবলমাত্র ফ্রিরাইডের জন্য বা কেবল খোদাইয়ের জন্য। যারা "বড় পাহাড়ে" স্কি করার জন্য এবং স্থানীয় পাহাড়ে ছোট ভ্রমণের জন্য এক জোড়া স্কি পেতে চান তাদের জন্য একটি ভাল বিকল্প।

শিশুদের এবং জুনিয়র মডেল- নাম অনুসারে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের উদ্দেশ্যে। বাচ্চাদের স্কিগুলি, প্রথমত, সুন্দর হওয়া উচিত এবং খুব ভারী নয়, যাতে ছোট স্কাইয়ারদের স্কি করতে নিরুৎসাহিত না করা হয়। তবে জুনিয়র মডেলগুলি, যা নবজাতক ক্রীড়াবিদদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণরূপে "অ-শিশুর" প্রয়োজনীয়তার বিষয়। বাচ্চাদের এবং জুনিয়র মডেলগুলি বেছে নেওয়ার সময়, সন্তানের সাথে কাজ করা কোচ বা প্রশিক্ষকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা বোধগম্য।

9. দোকান, বিক্রয় সহকারী পদ নিক্ষেপ করা হয়. আমি এই সম্পর্কে কিছুই বুঝতে পারছি না. বিক্রেতা কি সম্পর্কে কথা বলছেন?

বিশেষ স্পোর্টস এবং স্কি স্টোরগুলিতে, একজন বিক্রয় পরামর্শদাতা স্কি এবং বুটের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে কাজ করতে পারে যা নতুনদের কাছে অবিলম্বে স্পষ্ট নয়। একটি ছোট শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম:

"নরম" স্কিস।এই শব্দটির অর্থ এই নয় যে স্কি স্পর্শে নরম, এটি স্কি-এর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি প্রচলিত নাম। এই জাতীয় স্কিগুলি ভুলের জন্য আরও ক্ষমাশীল, আপনাকে স্কিইংয়ে খুব বেশি প্রচেষ্টা না করার অনুমতি দেয় এবং বড় ভূখণ্ডের অনিয়মগুলি ভালভাবে শোষণ করে। নরম স্কি প্রাথমিকভাবে নতুনদের জন্য মডেল, সেইসাথে ফ্রিরাইডের মডেল, যদিও তারা আমূল ভিন্ন - উভয় চেহারা, গঠন এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যে। এই জাতীয় স্কিগুলিতে শেখা সুবিধাজনক, তবে সেগুলির মধ্যে দ্রুত "বড়" করা সহজ, তাই বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই "সর্বনিম্ন" মডেলগুলি কেনার পরামর্শ দেন না।

হার্ড স্কিস- ভাল দক্ষতা প্রয়োজন, শারীরিক সুস্থতাএবং অশ্বারোহণের জন্য প্রচেষ্টা। এই ধরনের স্কিগুলিতে গতি অর্জন করা সহজ, তারা স্পষ্টভাবে একটি চাপের নেতৃত্ব দেয়, তবে নতুনদের জন্য এবং খুব ভালভাবে প্রস্তুত নয় এমন লোকদের জন্য নতুনদের জন্য এবং খুব ভালভাবে প্রস্তুত নয় এমন লোকদের জন্য এই ধরনের স্কিতে শিখতে খুব কঠিন হবে। একই শ্রেণীর স্কিসের প্রতিটি প্রস্তুতকারক (খোদাই, বিশেষজ্ঞ খোদাই, অলরাউন্ডারের জন্য) বিভিন্ন দৃঢ়তার মডেল অফার করে। এছাড়াও, স্কি উৎপাদনে ব্যবহৃত আধুনিক প্রযুক্তিগুলি শক্তি জমা করা এবং গ্লাইডিং গতি বাড়ানোর জন্য এটিকে ছেড়ে দেওয়া সম্ভব করে তোলে। আরও কঠিন মানুষসাধারণ ওজনের স্কিয়ারদের জন্য সুপারিশকৃতের চেয়ে কিছুটা শক্ত স্কিস কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্থিতিশীল স্কিস- ঢালে স্কি-এর আচরণের বৈশিষ্ট্য। স্পোর্টস স্কির সর্বোচ্চ স্থিতিশীলতার সূচক রয়েছে। এটা বোঝা যায় যে আরও স্থিতিশীল স্কিগুলি স্লাইডিংয়ের মুহুর্তে কার্যত ঢাল থেকে আসে না, বা বরং, তারা ন্যূনতম সময়ের জন্য ফ্লাইট পর্যায়ে থাকে।

স্কি প্রস্থ।একটি প্রশস্ত স্কি গভীর তুষার এবং কুমারী মাটিতে আরও ভাল আচরণ করে, "ডুবে না" এবং সাধারণত আরও স্থিতিশীল এবং স্থিতিশীল হয়।
পায়ের আঙুল যত প্রশস্ত হবে, বাঁক তৈরি করা এবং শুরু করা তত সহজ। এই skis খোদাই জন্য ব্যবহার করা হয়. স্কির কোমর যত চওড়া হবে, অফ-পিস্ট স্কিইংয়ের জন্য স্কি তত বেশি উপযুক্ত। এই ধরনের স্কিস ফ্রিরাইডারের ক্রিয়াকলাপে আরও ভাল সাড়া দেয়, গভীর তুষারে ভেসে যায় এবং কুমারী তুষারে ডুবে না। আরো সঙ্গে স্কিইং সংকীর্ণ কোমরচালু করা সহজ।
একটি প্রশস্ত লেজ এবং একটি প্রশস্ত টিপ সঙ্গে স্কিস খোদাই জন্য ব্যবহার করা হয়. পালা শেষ করার সময় গোড়ালিটি যতটা প্রশস্ত হবে, চাপটি তত গভীর হবে।

স্কির সাইড কাটআউট।সাইডকাটের ব্যাসার্ধ যত ছোট হবে (মিটারে পরিমাপ করা হবে), আর্কসের ব্যাসার্ধ তত ছোট হবে যা স্কিয়ার চালাতে পারে। একটি বড় কাট (এবং ব্যাসার্ধ) স্ল্যালম এবং খোদাই করা স্কিগুলিতে তৈরি করা হয়, এই স্কিসগুলি আপনাকে ছোট ঢালগুলিতে আরও বাঁক নেওয়ার অনুমতি দেয়। অফ-পিস্ট স্কিতে, একটি বড় ব্যাসার্ধ সহ একটি অগভীর কাটা তৈরি করা হয়।

স্কি দৈর্ঘ্য বা আকার।আকার নির্ধারণের জন্য প্রাথমিক নিয়মগুলি ছাড়াও, নির্বাচন করার সময়, আপনি নিম্নলিখিতগুলিতে ফোকাস করতে পারেন: লম্বা স্কিগুলি সাধারণত আরও স্থিতিশীল, আরও স্থিতিশীল এবং কুমারী মাটিতে চড়া সহজ। এই স্কিগুলি আল্পস বা অন্যান্য "বড় পর্বত" চওড়া এবং দীর্ঘ ট্রেইলে স্কি করার জন্য উপযুক্ত। ছোট স্কিগুলি ঘন ঘন বাঁক নেওয়ার জন্য আরও উপযুক্ত, বরফযুক্ত অংশ সহ শক্ত ঢালে এগুলি সহজ, তারা অসম, আঁধারযুক্ত ট্রেইলে আরও ভাল আচরণ করে এবং এগুলি শিখতে সহজ। একটি আকার নির্বাচন করার সময়, লক্ষ্য গোষ্ঠীর জন্য প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা বোধগম্য, কারণ স্কির দৈর্ঘ্য এবং এর জ্যামিতি ছাড়াও, অন্যান্য অনেক পরামিতি স্কির আচরণকে প্রভাবিত করে।

বুট কঠোরতা সূচক- স্কি বুটগুলির একটি বৈশিষ্ট্য, দেখায় যে তারা কত দ্রুত এবং সংবেদনশীলভাবে স্কিয়ারের প্রচেষ্টা এবং তার গতিবিধি স্কিতে স্থানান্তর করে। সর্বাধিক কঠোরতা সূচক (150 বা তার বেশি, উত্পাদনকারী সংস্থা দ্বারা গৃহীত স্কেলের উপর নির্ভর করে) স্পোর্টস স্কেটিং এর জন্য বুটগুলির জন্য। এই বুটগুলি প্রাথমিকভাবে প্রতিযোগিতায় ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে ঢালে সারাদিন কাটানোর জন্য সাধারণত যত্নশীল ফিটিং এবং ভাল লাগানো প্রয়োজন। ভতসতাদের মালিক। "হার্ড" বুট স্কাইয়ারকে ঢালে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে, কিন্তু একই সময়ে তার যেকোন নড়াচড়াকে সর্বোত্তমভাবে এবং দ্রুত স্থানান্তর করে। সবচেয়ে "নরম" বুট (কিছু মডেলে প্রথাগত ক্লিপের পরিবর্তে লেইস থাকতে পারে), নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং যারা রেস্তোরাঁ এবং সান লাউঞ্জারে বেশি সময় কাটাতে পছন্দ করেন বা আরামদায়ক যাত্রা পছন্দ করেন। প্রতিটি প্রস্তুতকারক তার নিজস্ব স্কেলে কঠোরতা সূচক নির্ধারণ করে, কখনও কখনও এটি সংখ্যা দিয়ে নয়, অক্ষর দিয়ে বোঝায়। একটি মধ্যবর্তী স্কিয়ার এবং একটি অ-প্রতিযোগিতামূলক স্কিয়ারের জন্য সর্বোত্তম পছন্দ হল এমন বুট যা একটি বিশেষ ইনসোল এবং মাঝারি স্তরের অনমনীয়তা সহ পুরোপুরি ফিট করে। প্রতিটি মডেলের জন্য, প্রস্তুতকারক স্পষ্টভাবে তার সংজ্ঞায়িত করে টার্গেট গ্রুপ: নবীন, মধ্যবর্তী, আত্মবিশ্বাসী স্কিয়ার, বিশেষজ্ঞ, ফ্রিরাইডার, ক্রীড়াবিদ ইত্যাদি।

থার্মোফর্মিং- একটি বিশেষ প্রক্রিয়া যার সময় বুটগুলি একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয় এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির পায়ের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি বুট গোড়ালির চারপাশে একটু আঁটসাঁট অনুভূত হয় তবে থার্মোফর্মিং সাধারণত সমস্যাটি সমাধান করতে পারে। নিজেকে থার্মোফর্ম করার চেষ্টা না করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় - এটি বুটের ক্ষতি করতে পারে বা সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত ফলাফল অর্জন করতে পারে। বুটগুলির আদর্শ "টিউনিং" হ'ল পেশাদার থার্মোফর্মিং এবং একটি পৃথক থার্মোফর্মড ইনসোলের সংমিশ্রণ (এগুলি কেবল স্কিয়ারের পায়ের বৈশিষ্ট্যগুলিতেই নয়, বুটের একটি নির্দিষ্ট মডেলের সাথেও পৃথকভাবে সামঞ্জস্য করা হবে)। একটি বিশেষ ইনসোল স্কেটিং করার সময় একজন ব্যক্তির ওজনের বন্টনকে অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করে, ফ্ল্যাট ফুটের অস্বস্তি এড়াতে এবং বেশ কয়েকটি অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য এবং রোগগুলি এড়াতে সাহায্য করে।

হাঁটা-চড়ার অবস্থান- একটি বিশেষ সুইচ (সাধারণত বুটের পিছনে), যা বুটগুলিতে হাঁটা সহজ করে তোলে এবং স্কি করার সময় আরও স্পষ্টভাবে এবং দ্রুত বাহিনী স্থানান্তর করে। এটি পছন্দসই অবস্থানে স্যুইচ করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যখন রাইডিং।

কান্টিং- বুটগুলির একটি বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর বৈশিষ্ট্য এবং পা এবং হাঁটুর অবস্থানের উপর নির্ভর করে তাদের প্রবণতা এবং অবস্থান সামঞ্জস্য করতে দেয়। এটি বিশেষ করে আরামদায়কভাবে স্কি করতে সাহায্য করে যদি স্কিয়ারের X- বা O- আকৃতির পা থাকে।

সামঞ্জস্যযোগ্য আলিঙ্গন/ক্লিপ- ক্লিপগুলিতে অতিরিক্ত বিভাজন বা সেগুলিকে প্রসারিত করার জন্য সরানোর ক্ষমতা প্রশস্ত শিনযুক্ত লোকেদের আরামে রাইড করতে দেয়।

মহিলাদের বুটস্কিয়ারের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে। লাইক পুরুষদের বুট, কোন কঠোরতা হতে পারে. আধুনিক মহিলাদের জুতাএকটি আরো মার্জিত নকশা আছে, প্রায়ই প্লাশ/পশম ছাঁটা সহ, এবং সাধারণত পুরুষদের তুলনায় হালকা হয়। অনেক নির্মাতারা চওড়া shins সঙ্গে মহিলাদের জন্য একটি কম শীর্ষ সঙ্গে ক্রপ মডেল প্রস্তাব। নতুনদের জন্য, সহজে প্রবেশের সাথে মডেলও রয়েছে, যা বুট পরা/অফ করার আরামদায়ক নিশ্চিত করে।

10. পাহাড়ে কি কোন বিশেষ নিয়ম আছে?
পাহাড়ে ট্রাফিক নিয়ম: নিরাপদ স্কিইং এর নিয়ম
ট্র্যাকে, রাস্তার মতো, নিয়ম রয়েছে এবং এই নিয়মগুলি অবশ্যই জানা এবং অনুসরণ করা উচিত। এফআইএস (আন্তর্জাতিক স্কি ফেডারেশন) নিয়মগুলি প্রাথমিকভাবে ঢালে দুর্ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য এবং "নিয়ম" হিসাবে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ট্রাফিক”, আপনাকে বসতি স্থাপন করার অনুমতি দেয় বিতর্কিত বিষয়. সম্প্রতি, অনেক স্কি রিসর্ট পরিচালনা করা হয়েছে বিজ্ঞাপন প্রচারণা, এই নিয়মগুলির সাথে অবকাশ যাপনকারীদের পরিচিত করা এবং আঘাতের সংখ্যা হ্রাস করার লক্ষ্যে। পরিসংখ্যান দেখায় যে পাহাড়ে অনেক সংঘর্ষ এবং দুর্ঘটনা ঘটে থাকে অসাবধানতা এবং "পাহাড়ের ট্রাফিক নিয়ম" সম্পর্কে প্রাথমিক অজ্ঞতার কারণে।

অন্যকে সম্মান কর

• একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে অবশ্যই এমন আচরণ করতে হবে যা নিজেকে বা নিজেকে বা অন্যদের বিপদে ফেলবে না বা অন্যদের ক্ষতি করবে না।
  আপনার গতি নিয়ন্ত্রণ করুন
• স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে অবশ্যই তার গতি এবং দিক নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। ট্র্যাকের অবস্থা, তুষার আচ্ছাদন, আবহাওয়া এবং ঢালে লোকের সংখ্যার সাথে আপনার গতি এবং ড্রাইভিং শৈলীর ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত।
  একটি দিক নির্বাচন করা হচ্ছে
• পিছন থেকে আসা একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে অবশ্যই ভ্রমণের এমন একটি দিক বেছে নিতে হবে যা স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে সামনের দিকে বিপদে ফেলবে না।
  ওভারটেকিং
• একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডার অন্য স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে যেকোন দিক থেকে পাস করতে পারে, যতক্ষণ না যে ব্যক্তি ওভারটেক করা হয়েছে তার ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে চলাফেরার পর্যাপ্ত জায়গা থাকে।
  ঢালে ঢুকে, চলতে শুরু করে, ঢাল বেয়ে উঠতে থাকে
• একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডার একটি ঢালে প্রবেশ করে, থামার পরে শুরু করে, বা আরোহণ করতে হবে তার নিজের বা অন্যদের বিপদ না করেই তা করতে হবে।
  হাইওয়েতে থামছে
• একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে সংকীর্ণ এলাকায় বা যেখানে দৃশ্যমানতা সীমিত হয় সেখানে থামা উচিত নয় যদি না একেবারে প্রয়োজন হয়। এই ধরনের এলাকায় পড়ে যাওয়ার পরে, একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঢাল খালি করতে হবে।
  skis ছাড়া আরোহণ এবং অবতরণ
• একজন স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে স্কি ছাড়াই ঢালের উপরে বা নিচে যেতে হবে তাকে অবশ্যই ঢালের প্রান্ত ধরে হাঁটতে হবে।
  লক্ষণ এবং চিহ্নগুলিতে মনোযোগ দিন
• স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারকে অবশ্যই চিহ্ন এবং চিহ্নগুলি অনুসরণ করতে হবে।
  সাহায্য দিচ্ছে
• দুর্ঘটনা ঘটলে আহত ব্যক্তিকে সাহায্য করা প্রত্যেক স্কিয়ার বা স্নোবোর্ডারের কর্তব্য।
  শনাক্তকরণ
• সমস্ত স্কাইয়ার বা স্নোবোর্ডার এবং সাক্ষী, ঘটনার সাথে জড়িত হোক বা না হোক, ঘটনার পরে নাম এবং ঠিকানা বিনিময় করতে হবে।

11. পাহাড়ে যাওয়ার সময় আপনার কী জানা দরকার?

নিয়মগুলির সাথে প্রাথমিক সম্মতি ছাড়াও, নিজেকে এবং অন্যদের সমস্যা থেকে রক্ষা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
সাহায্য অবহেলা করবেন না এবং একজন প্রশিক্ষকের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ, তাদের নিজস্ব প্রতিভা এবং ফিটনেস উপর নির্ভর করে. নতুন যারা নিজেরাই বা অ-পেশাদার "শিক্ষক" এর সাহায্যে শেখার চেষ্টা করেন তারা বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
প্রক্রিয়া জোর করবেন না, 1-2 দিনের মধ্যে "একবারে সবকিছু" শেখার চেষ্টা করছে।
এটা ব্যবহার করোআপনার নিজের, ভালভাবে ফিট করা এবং নির্বাচিত বুট বা একটি ভাল ভাড়া কোম্পানি থেকে সরঞ্জাম ভাড়া নিন। সরঞ্জাম বাছাই এবং সামঞ্জস্য করার সময়, আপনার নিজের স্কিইংয়ের মাত্রাকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন না করার চেষ্টা করুন। নির্বাচিত স্কিস, বোর্ড বা বুট উপযুক্ত না হলে, ভাড়ায় ফিরে যেতে এবং তাদের বিনিময় করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার বন্ধুদের সরঞ্জাম ব্যবহার করা উচিত নয় - আঘাতের ঝুঁকি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।
অগত্যা একটি ওয়ার্ম আপ করুনস্কি করার আগে: বেশ কিছু সহজ ব্যায়ামএবং স্ট্রেচিং আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং নিরাপদে রাইড করতে দেয়।
সময়মতো বিশ্রাম নিন- লাঞ্চের পরে সবচেয়ে বেশি ঘটনা ঘটে। যারা খুব ক্লান্ত, খুব বেশি খেয়ে ফেলেছেন বা পান করেছেন বা যাদের ভালো লাগছে না তাদের ঢালে যাওয়া উচিত নয়। এসব ক্ষেত্রে প্ররোচনা না দিয়ে লিফটে নেমে যাওয়াই ভালো।
"দৌড়" শুরু করবেন নাঢালে প্রায়শই, গাড়ি চালানোর সময়, উচ্ছ্বাস এবং পরিস্থিতির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের বিভ্রম থাকে এবং আধুনিক আলপাইন স্কিইং আপনাকে 120 কিমি/ঘন্টা গতিতে পৌঁছাতে দেয়। খুব দ্রুত বাইক চালাবেন না: গুরুতর আহত হওয়া অনেক সহজ। যে বিশেষজ্ঞরা তাদের ক্ষমতার উপর সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী তাদের তাদের পাশে থাকা ব্যক্তিদের সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত - তাদের অশ্বারোহণের মাত্রা এবং প্রতিক্রিয়ার গতি ততটা ভালো নাও হতে পারে।
ক্ষুধার্ত নাএবং খাবার ত্যাগ করবেন না। উচ্চতায়, সঠিক পুষ্টি, এবং বিশেষত "ধীর" কার্বোহাইড্রেটগুলি কেবল প্রয়োজনীয়। এগুলি শক্তির উত্স যা পেশীগুলিকে দ্রুত এবং সঠিকভাবে কাজ করে।
জল সম্পর্কে ভুলবেন না: উচ্চ উচ্চতায়, শরীরের তরলের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়, তবে আপনার একচেটিয়াভাবে কফি এবং অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়। ডিহাইড্রেশন অকাল ক্লান্তি এবং আঘাত হতে পারে।

কখনই না বন্ধ-পিস্ট যেতে নানিজের দ্বারা এমনকি যদি আপনার কাছে সমস্ত তুষারপাতের সরঞ্জাম থাকে এবং আপনি নিজের উপর সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী হন। তুষারপাতের বিপদ সম্পর্কে ভুলবেন না, তুষারপাতের সম্ভাব্যতার অনুমানগুলিতে মনোযোগ দিন (1 থেকে 5 নম্বর বা পতাকা দ্বারা চিহ্নিত, টিকিট অফিস, স্কি লিফট এবং অঞ্চলের মানচিত্রগুলিতে প্রতিদিন পোস্ট করা হয়)।
কখনই না বন্ধ ট্র্যাকে চড়বেন না।আপনি যদি এই জাতীয় পথে আহত হন, তবে সম্ভবত আপনাকে উচ্ছেদ এবং উদ্ধার কাজের খরচ দিতে হবে। রুটগুলি একটি কারণে বন্ধ করা হয়, যদিও এটি প্রথমে স্পষ্ট না হয়।
আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং মনোযোগ দিনচালু উদ্বেগজনক লক্ষণ. এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, পাহাড়ে যাওয়া - মাথা উঁচু রাখ. এবং হেলমেট পরতে ভুলবেন না।

এপ্রেস-স্কি- আক্ষরিক অর্থে (ফরাসি থেকে) - "স্কিইংয়ের পরে" - পাহাড়ে সমস্ত ধরণের বিনোদন: বার, রেস্তোঁরা, ডিস্কো, স্পা সেন্টার, স্পোর্টস কমপ্লেক্স ইত্যাদি।

সবুজ পথ- নতুনদের জন্য একটি রুট, সাধারণত একেবারে সমতল। কিছু দেশে, সবুজ রুট শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না, কিন্তু মানচিত্রে নীল রঙে নির্দেশিত হয়।

কান্ট- স্কির নীচের প্রান্তটি, একটি ইস্পাত প্লেট (প্রান্ত) দিয়ে গৃহসজ্জার সামগ্রী। স্কিসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, প্রান্তগুলিকে অভ্যন্তরীণ বলা যেতে পারে (প্রান্তগুলি একে অপরের পাশে স্থাপন করা স্কিগুলিতে একে অপরের কাছাকাছি) এবং বাহ্যিক, উপরের এবং নীচে। পালাক্রমে, প্রতিটি স্কির অভ্যন্তরীণ প্রান্তটি এমন একটি যা মোড়ের কেন্দ্রের কাছাকাছি এবং বাইরের প্রান্তটি বিপরীতটি, যা চলাচলের কেন্দ্র থেকে আরও দূরে অবস্থিত।

লাল রুট- আত্মবিশ্বাসী স্কিয়ারদের জন্য একটি রুট, রিসর্ট এবং ভূখণ্ডের উপর নির্ভর করে, সাধারণত মাঝারি অসুবিধার।

অফ-পিস্ট- অচিহ্নিত এবং অপ্রস্তুত ঢালে অফ-পিস্ট স্কিইং, একটি ভাল স্তরের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। কিছু রিসর্টে, গাইড ছাড়া এই ধরনের স্কিইং নিষিদ্ধ বলে মনে করা হয়।

লাঙ্গল- তাদের পায়ের আঙ্গুলগুলি একসাথে টানা সহ একটি কোণে স্থাপন করা স্কিসগুলির অবস্থান। স্লাইডিং, ব্রেকিং এবং মৃদু ঢাল চালু করার জন্য একটি সহজ কৌশল।

স্নো গ্রুমার— একটি স্নো কম্প্যাক্টিং মেশিন যা ট্র্যাকগুলিকে প্রক্রিয়া করে।

নীল ট্র্যাক- একটি সহজ, সরল রুট, সাধারণত ন্যূনতম ঢাল সহ।

স্কি স্টপ- স্কি বাইন্ডিংয়ের অংশ, তুষার উপর একটি unfastened স্কি রাখা প্রয়োজন.

তাক— বংশোদ্ভূত স্কিয়ারের অবস্থান। স্ট্যান্ডের উচ্চতা কম, মাঝারি এবং উচ্চ হতে পারে, এবং সামনে এবং পিছনে শরীরের কাত ডিগ্রি - সামনে, স্বাভাবিক এবং পিছনে।

স্কি পাস, লিফট পাস) - স্কি লিফট পাস।

স্কি-বাস- স্কিয়ারদের জন্য একটি বাস, তাদের স্কি এলাকায় এবং রিসর্ট সেন্টার বা হোটেলে ফিরিয়ে দেয়।

কালো ট্র্যাক- অসুবিধার পরিপ্রেক্ষিতে ট্রেইলের সর্বোচ্চ বিভাগ, সাধারণত একটি খাড়া বা সরু ট্রেইল যা স্কিয়ারদের কাছ থেকে ভাল কৌশলের প্রয়োজন হয় তা কালো রঙে নির্দেশিত হয়।

স্কি জ্যামিতি- এগুলি পায়ের আঙ্গুল-কোমর-হিলের প্রস্থের পরামিতি স্কিসমিমি মধ্যে কখনও কখনও এই গোষ্ঠীটি পার্শ্ব কাটার ব্যাসার্ধ বা গভীরতা অন্তর্ভুক্ত করে। কোমরের প্রস্থ দ্বারা আপনি আধুনিক এর মূল উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে পারেন স্কিস: কোমর কম 68 মিমি - স্কিসপ্রাথমিকভাবে প্রস্তুত ট্রেইলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কোমর 70 থেকে 80 মিমি পর্যন্ত - সর্বজনীন মডেল, কোমর বেশি 80 মিমি - অফ-পিস্ট স্কিইং। প্রদত্ত মান ধ্রুবক নয়।
সরঞ্জাম নির্বাচন শুরু করার জন্য, আপনাকে আপনার অশ্বারোহণ শৈলী সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, অর্থাৎ একজন ব্যক্তি কীভাবে এবং কোথায় রাইড করবেন। বিভিন্ন শৈলীএবং অনেক নির্দেশাবলী আছে. প্রধানগুলো:
খেলাধুলা। ক্রীড়া শৃঙ্খলার জন্য বিশেষ মডেল: স্ল্যালম, জায়ান্ট, সুপার-জায়ান্ট, ডাউনহিল।
মুক্ত ভ্রমন. কুমারী মাটি, টিলা, পাথর থেকে লাফানো এবং সুপারচার্জ সহ বিস্তৃত ভূখণ্ডে স্কিইংয়ের ধরন প্রধানত "অফ-পিস্ট"।
সর্বজনীন। প্রস্তুত ঢালে এবং ভাঙা তুষার এবং কুমারী মাটি উভয় ক্ষেত্রেই মডেলের ব্যবহার নির্দেশ করে এমন একটি বৈশিষ্ট্য।
ফ্রিস্টাইল" নতুন স্কুল"। এর মধ্যে রয়েছে লাফানো, পিছনে সরানো, বিভিন্ন ব্যায়ামপাইপের দেয়ালে এবং বাতাসে মোগল। একটি অফশুট হল জিবিং (সব ধরণের রেলিংয়ে স্কেটিং) এবং ফ্রিস্টাইল ব্যাককান্ট্রি (প্রাকৃতিক ভূখণ্ডে, সাধারণত কুমারী মাটিতে সঞ্চালিত একই উপাদানগুলির সাথে স্কেটিং)।
স্কি ট্যুর। এক ধরনের স্কি ছুটির দিন যাতে পাহাড়ে স্কিইং করা হয় যেখানে স্কি লিফট এবং স্নোক্যাট নেই, যখন স্কিতে পায়ে আরোহণ করা হয়। বিশেষ বুট এবং বাইন্ডিং ব্যবহার করা হয়।
স্কিক্রস। একটি অপেক্ষাকৃত নতুন স্কি শৃঙ্খলা। ড্রপ, লাফ, বাঁক ইত্যাদি সহ একটি বিশেষভাবে প্রস্তুত ট্র্যাকে, বেশ কয়েকটি অংশগ্রহণকারী (সাধারণত চার) একবারে শেষ লাইনে পৌঁছানোর কাজটি শুরু করে।
যদি একজন ব্যক্তি সবেমাত্র বাইক চালাতে শুরু করেন এবং জানেন না যে কোন স্টাইলটি তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে, তাহলে তার পছন্দটি সর্বজনীন মডেলগুলিতে হওয়া উচিত স্কি জ্যামিতি.

"ক্লাসিক" এবং "খোদাই" কি?

খোদাই হল পালাক্রমে স্কিস নিয়ন্ত্রণ করার একটি কৌশল, যা পালার সমস্ত পর্যায়ে উভয় স্কিসকে প্রান্তে রাখার উপর ভিত্তি করে। নির্মাতারা সেই স্কাইয়ারদের জন্য একটি বিকল্প হিসাবে প্রথম খোদাই করা স্কিস উপস্থাপন করেছিল যারা খোদাই করা বাঁকগুলি আয়ত্ত করতে চেয়েছিল, তাই অনেক অভিজ্ঞ স্কাইয়ার তাদের সাথে স্যুইচ করা প্রয়োজন বলে মনে করেননি। তারা ক্লাসিক চড়ে. ক্লাসিক একটি উচ্চারিত জ্যামিতি ছাড়া skis হয় (85-65-75)। করভাসের তুলনায় (প্রায় 110-65-97), তারা সংকীর্ণ ছিল।
সময় অতিবাহিত হয়েছে, খোদাই উন্নত করা হয়েছে এবং এখন উন্নত করা অব্যাহত রয়েছে। স্কির ডগা এবং লেজ আরও প্রশস্ত হয়, এর কারণে বাঁক ব্যাসার্ধ হ্রাস পায়। স্কিস ছোট হয়ে গেছে এবং উচ্চতার জন্য আর উপযুক্ত নয়, কিন্তু উচ্চতা বা খাটোর জন্য। আজকাল, প্রশ্ন আর নেই যে খোদাই করা যায় কিনা, প্রশ্ন কোনটি।

কিভাবে আলপাইন স্কিস চয়ন করুন

আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন এবং আরও সহজে স্কেটিং দক্ষতা শিখতে চান: স্কিইং 10-15 সেন্টিমিটার উচ্চতার সামান্য নীচে নির্বাচন করা উচিত (যদি স্কিয়ারের ওজন 100 কেজির বেশি হয় তবে উচ্চতায়) এবং উচ্চ দৃঢ়তা নেই। দৈর্ঘ্যের চেয়ে স্কিসসুপারিশের চেয়ে বেশি, কম গতিতে নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হবে, তবে উচ্চ গতিতে তাদের নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে। যদি দৈর্ঘ্য আলপাইন স্কিইংসুপারিশের নিচে, তারপর গতিতে তারা খুব "অস্থির" এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে যায়। অনমনীয়তার চেয়ে আলপাইন স্কিইংউচ্চতর, বাঁক প্রবেশ করার সময় বাঁকানো আরও কঠিন, তবে শক্ত তুষার (বা বরফ) এর উপর এটি চাপটিকে আরও স্পষ্টভাবে ধরে রাখবে এবং পিছলে যাবে না।
আপনি যদি আর একজন শিক্ষানবিস না হন এবং জানেন যে কোন রাইডিং স্টাইল আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, তারপর একটি আকার নির্বাচন করার সময় আলপাইন স্কিইং, আপনাকে অবশ্যই বিক্রেতার সাথে পরামর্শ করতে হবে। দৈর্ঘ্য আলপাইন স্কিইংএকই ব্যক্তির জন্য স্কির উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হতে পারে। ফ্রিরাইডের জন্য - একটি দীর্ঘ, স্ল্যালমের জন্য - একটি ছোট। নতুনদের জন্য - খাটো, অভিজ্ঞদের জন্য - দীর্ঘ, ইত্যাদি।

কীভাবে স্কি বুট চয়ন করবেন

প্রধান পার্থক্য স্কি বুটএগুলি হল দৃঢ়তা (একটি প্রস্তুতকারকের মধ্যে কঠোরতা সূচক পরিবর্তিত হতে পারে), প্যাডের প্রস্থ, ক্লিপগুলির উপাদান, থার্মোফর্মিংয়ের উপস্থিতি এবং বিভিন্ন "ঘণ্টা এবং শিস" যেমন হাঁটা-স্কেটিং সুইচ, কঠোরতা সমন্বয় ইত্যাদি . সংক্রান্ত স্কি বুট, এখানে নিয়ম হল যে এটি যত বেশি ব্যয়বহুল, তত ভাল। ব্যয়বহুল স্কি বুটএগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, স্পোর্টস মডেলগুলি বেশ কয়েকটি ডিসেন্টের উদ্দেশ্যে, এবং দিনে 8-10 ঘন্টা চালানোর জন্য নয়। তাদের একটি খুব উচ্চ দৃঢ়তা আছে (120 এবং তার উপরে) এবং এর জন্য ধন্যবাদ স্কিয়ার স্পষ্টভাবে স্কিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। একজন শিক্ষানবিস স্কিয়ারের জন্য, "নরম"গুলি উপযুক্ত স্কি বুট 70 পর্যন্ত কঠোরতার সাথে (যদি স্কিয়ারের ওজন 100 কেজির বেশি হয় তবে কঠোরতা কমপক্ষে 60 হওয়া উচিত)। সুবিধাজনক নির্বাচন করার জন্য স্কি বুটআপনাকে বেশ কয়েকটি মডেল চেষ্টা করতে হবে এবং আপনার অনুভূতি থেকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি কোনটিতে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। বুট আপনার পায়ে খুব শক্তভাবে ফিট করা উচিত। আপনি যদি এমন একটি বুট চয়ন করেন যাতে আপনার পা শক্তভাবে ফিট না হয়, তবে ভবিষ্যতে আপনার পা কেবল বুটে ঝুলবে, যেহেতু স্কেটিং করার সময় ভিতরের উপাদানটি স্কোয়াশ করার প্রবণতা রাখে। তাই বিক্রেতা আপনাকে চেষ্টা করার জন্য অন্য মডেল দেওয়ার পরে, আপনাকে অবিলম্বে বলতে হবে না যে আপনি চাপ অনুভব করছেন।

আপনি বুট লাগানোর পরে, আপনাকে অবশ্যই নীচে থেকে শুরু করে সমস্ত ক্লিপগুলিকে সঠিকভাবে বেঁধে রাখতে হবে। সমস্ত ক্লিপ বেঁধে ফেলার পরে, আপনার শিনটি বেশ কয়েকবার সামনে বাঁকানো উচিত (যেন আপনি বসে আছেন)। একটি নিয়ম হিসাবে, গোড়ালি পিছনে সরানো উচিত, যার ফলে পায়ের আঙ্গুলের জন্য জায়গা তৈরি করা উচিত। এর পরেই আপনি বুঝতে পারবেন বুটটি আপনার জন্য সঠিক মাপের কিনা। এর পরে, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি আপনার পক্ষে খুব বড় কিনা। এটি করতে, ভিতরে দাঁড়িয়ে স্কি বুটআপনাকে আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর একটু দাঁড়াতে হবে (টিপটোতে), যদি গোড়ালিটি জুতার তল থেকে আসতে শুরু করে তবে এর অর্থ হল এটি আপনার পক্ষে খুব বড় এবং আপনার জন্য উপযুক্ত নয় (অনুমতিযোগ্য হিল লিফট 0.5 সেমি ) এর পরে আপনার দাঁড়ানো উচিত (বসবেন না) স্কি বুটপ্রায় 15-20 মিনিট, এবং যদি সম্ভব হয়, এটি বাড়িতে নিয়ে যান এবং প্রায় এক ঘন্টা হাঁটুন। যদি, এত কিছু করার পরেও, আপনি কোথাও চিমটি বা চাপা অনুভব না করেন, তবে এগুলি আপনার বুট এবং ঢালে তাদের সাথে আপনার সমস্যা হবে না। এমনকি যদি সামান্যতম অস্বস্তি বা চেপে ধরা হয়, তবে এটি বন্ধ করুন এবং অন্য মডেলের চেষ্টা শুরু করুন। যদি, স্টোরের সমস্ত মডেলগুলি চেষ্টা করার পরে, আপনি আপনার জন্য আদর্শ বিকল্পটি খুঁজে না পান, তবে এটি কোনও সমস্যা নয়। 15 টিরও বেশি বিভিন্ন উত্পাদনকারী সংস্থা রয়েছে যারা স্কি বুট তৈরিতে বিশেষজ্ঞ এবং তাদের প্রতিটির শেষ আলাদা। বিভিন্ন ধরনেরপাগুলো সম্ভবত আপনি এই দোকানে কোম্পানি দ্বারা বিক্রি হয় না যে বুট চেষ্টা করতে হবে. সর্বোপরি স্কি বুট- এটি সরঞ্জামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ; স্কি এবং বাইন্ডিংয়ের বিপরীতে, আপনি অনেক বছর ধরে সঠিকভাবে নির্বাচিত বুটগুলি পরিবর্তন করতে চান না।

স্কি বাইন্ডিংগুলি কীভাবে চয়ন করবেন

আজ, প্রায় সমস্ত কোম্পানি ব্যতিক্রমী উচ্চ মানের এবং নিরাপদ বন্ধন উত্পাদন করে। তারা নির্মাণ, নকশা, বিভিন্ন সমন্বয় এবং মুক্তির অনমনীয়তা (DIN-এ পরিমাপ করা) একে অপরের থেকে পৃথক। বাইন্ডিং নির্বাচন করতে এবং আপনার ওজনের জন্য সঠিকভাবে তাদের উপর কঠোরতা সেট করতে, আপনি সূত্রটি ব্যবহার করতে পারেন: স্কিয়ারের ওজন দশ দ্বারা বিভক্ত এবং একটি বিয়োগ করা হয়। ভবিষ্যতে, ক্রমবর্ধমান কৌশল এবং স্কেটিং স্তরের সাথে, আপনি অনমনীয়তা বাড়াতে পারেন।

স্কি খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন

নির্বাচন সরু কাঠের খুঁটিবিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে:
1. নেওয়া লাঠি, ঘুরিয়ে দেয় যাতে এর টিপ আপনার হাতে থাকে এবং হ্যান্ডেলটি নিজেই মেঝেতে থাকে (উল্লম্বভাবে)। এর পরে আপনার হাতটি রিংয়ের নীচে রাখতে হবে। যদি কনুইতে কোণটি সোজা হয় (প্রায় 90 ডিগ্রি), তবে এটি আপনার উচ্চতার সাথে মানানসই।
2. আপনি কেবল আপনার উচ্চতা থেকে 50 সেমি বিয়োগ করতে পারেন, এটি আনুমানিক কাঠির প্রয়োজনীয় দৈর্ঘ্য হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার উচ্চতা 175 সেমি - 50 সেমি হয়, তাহলে 125 সেমি দৈর্ঘ্যের একটি লাঠি আপনার জন্য উপযুক্ত।
মহিলাদের এবং পুরুষদের সরঞ্জামের মধ্যে পার্থক্য।
মহিলাদের স্কিগুলি এই ভিত্তিতে ডিজাইন করা হয়েছে যে মহিলারা তাদের স্কিইং স্টাইলে হালকা এবং কম আক্রমনাত্মক। আরও সুষম অবস্থানের জন্য মহিলা শরীরের গঠন বিবেচনায় রেখে, ইনস্টলেশনের সময় মাউন্টটি কিছুটা সামনের দিকে সরানো হয়। মডেল নামের উপসর্গ L প্রায়শই বোঝায় যে এগুলি মহিলাদের জন্য মডেল। মহিলাদের বুট মডেলগুলি এমন বুট যা বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে মহিলা পা: প্রশস্ত এবং নীচের বাছুর, উচ্চতর ইনস্টেপ, সরু পা এবং গোড়ালি, গোড়ালির অক্ষ নিচু হওয়ার কারণে গোড়ালির উচ্চতা হ্রাস। সাধারণত উন্নত তাপ নিরোধক সঙ্গে।

আপনি যখন আলপাইন স্কি বেছে নেবেন, তখন আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এগুলি কেবল দুটি ফ্ল্যাট স্কি নয়, স্কি বুট, বাঁধাই এবং খুঁটিও।

এই সমস্ত উপাদানগুলি আল্পাইন স্কিইংয়ের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, তাই প্রতিটি নবজাতক স্কিয়ারকে কীভাবে সঠিকভাবে নির্বাচন করতে হয় তা জানতে হবে।

এটা কি সরঞ্জাম ভাড়া মূল্য?

অবশ্যই, আপনি সহজ রুট এবং ভাড়া সরঞ্জাম যেতে পারেন. একজন দক্ষ ম্যানেজার সঠিকভাবে সবকিছু নির্বাচন করবেন এবং প্রয়োজনীয় সুপারিশ দেবেন।

তবে আপনি যদি নিজের স্কি সরঞ্জাম দিয়ে স্কি করতে চান, যা আপনি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন, তবে আপনি সঠিক নির্বাচন ছাড়া করতে পারবেন না।

স্কি বুট নির্বাচন

এখন অনেক স্কি বুট প্রস্তুতকারক রয়েছে এবং তাদের মধ্যে একজন স্পষ্ট নেতাকে আলাদা করা কঠিন। তারা সবাই তাদের নিজস্ব উপায়ে ভাল. কিন্তু স্কি বুটের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল তাদের আরাম।

সর্বোপরি, আপনি সম্মত হবেন যে আপনি নিজের জন্য জুতা বা বুট কিনবেন না যদি তারা আপনার পায়ে আরাম করে বসে না এবং আপনার গোড়ালি বা পায়ের আঙ্গুল ঘষে না।

অতএব, স্কি বুট নির্বাচন করার সময়, তাদের শেষ এবং তাদের আরাম আকৃতি মনোযোগ দিন।

এছাড়াও, আপনার ব্যবহৃত স্কি বুটগুলি সংরক্ষণ করা উচিত নয়, যেহেতু তাদের ব্যবহারের সময় তারা থাকবে ভেতরের স্থানইতিমধ্যে তাদের পূর্ববর্তী মালিকের পায়ের আকৃতি অর্জন করেছে, এবং বিশ্বাস করুন, এই আকৃতিটি আপনার পায়ের আকৃতির সাথে মিলিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। এই ধরনের ক্রয়ের পরিণতি সুস্পষ্ট।

অনেক নবীন স্কিয়ারের জন্য, এটি একটি আবিষ্কার যে স্কি বুট শিশুদের, মহিলাদের এবং পুরুষদের আকারে আসে। অতএব, তাদের নির্বাচন করার সময়, এই মানদণ্ডে মনোযোগ দিন কম মনোযোগঅন্যান্য নির্বাচনের মানদণ্ডের চেয়ে।

এখন স্কি বুটের দৃঢ়তা সম্পর্কে কথা বলা যাক। হ্যাঁ, কল্পনা করুন, এমন একটি মানদণ্ড রয়েছে।

স্কি বুটের দৃঢ়তা

আপনি একজন শিক্ষানবিস স্কিয়ার, স্কিইংয়ের অভিজ্ঞতা সহ একজন স্কিয়ার বা পেশাদার কিনা তার উপর নির্ভর করে, স্কি বুটের একটি নির্দিষ্ট শক্ততা সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এতে 7 থেকে 12 ইউনিটের সূচক রয়েছে:

1. 8 পর্যন্ত – শিক্ষানবিস স্কিয়ারদের জন্য;
2. 8 থেকে 10 পর্যন্ত - মধ্যবিত্ত স্কিয়ারদের জন্য (সবচেয়ে জনপ্রিয় কঠোরতা);
3. 10-এর বেশি - স্কিইং এবং চরম স্কিইং এর জন্য।

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে বুটের অনমনীয়তা যত বেশি হবে, স্কিটির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ তত বেশি, তবে আপনি কম আরাম পাবেন। কম অনমনীয়তা, স্কিইং এর আরাম বেশী, কিন্তু স্কি উপর নিয়ন্ত্রণ কম।

স্কি বুট মডেলের নামে দৃঢ়তা সূচকটি দেখা যায়।

আপনি যদি একজন ভাল স্কিয়ার হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তবে আপনাকে জানতে হবে যে উচ্চ-গতির, সুসজ্জিত ট্রেইলে স্কি করার জন্য, 10 বা তার বেশি বুটের শক্ততা সহ আলপাইন স্কিস নিখুঁত।

তবে টিলা এবং অপরিবর্তিত পাহাড়ের ঢালে স্কি করার জন্য, মাঝারি বা কম কঠোরতা সহ বুট পরুন, অন্যথায় আপনার পা মারাত্মকভাবে ঘষা হবে এবং স্কি মরসুম নষ্ট হয়ে যাবে।

আপনার আরও বোঝা উচিত যে কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে শক্ত বুটগুলি কম অনমনীয় হয়ে যায় এবং মাঝারি কঠোরতা সহ বুটগুলি সময়ের সাথে সাথে নরম হয়ে যায়।

একটি স্কি বুট নির্বাচন করার সময়, স্কি সক সম্পর্কে ভুলবেন না, যা বুটের চেয়ে দীর্ঘ হওয়া উচিত এবং আপনার পায়ের চারপাশে শক্তভাবে ফিট করা উচিত।

বুট ব্যবহার করার সময়, পা ঝুলানো উচিত নয়, পায়ের আঙ্গুলগুলি উপরে চাপানো উচিত, তবে পাশে চিমটি করা উচিত নয়। হিলটি বুটের পিছনের দিকে বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

বুট লাগানোর পরে, বসতে ভুলবেন না যেন আপনি পাহাড়ের পাশে পিছলে যাচ্ছেন এবং দেখুন আপনি কতটা আরামদায়ক, আপনার পা কেমন আচরণ করে এবং হিলটি বন্ধ হয়ে যায় কিনা। প্রয়োজনে, বন্ধনগুলিকে শক্ত করুন, তবে আপনার পা চিমটি করার মতো নয়, কারণ অবতরণের সময় পায়ের উপর বোঝা বাড়বে এবং পা দ্রুত অসাড় হয়ে যাবে।

আপনি যদি পণ্যের পছন্দ সম্পর্কে সন্দেহে থাকেন তবে এটি উপযুক্ত না হলে এটি ফেরত দিতে সম্মত হন।

তবে অবশ্যই, অবিলম্বে স্কিইংয়ে যাবেন না এবং এইভাবে পণ্যটি পরীক্ষা করবেন না। বাড়িতে কয়েক দশ মিনিটের জন্য এটিতে কার্পেটের চারপাশে হাঁটুন এবং আপনি ইতিমধ্যে নিশ্চিত হবেন যে এটিই আপনার প্রয়োজন।

আলপাইন স্কিইং এর ব্যবহার অনুসারে বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. নতুন বা স্কি উত্সাহীদের জন্য;
2. বিশেষ আলপাইন স্কিস;
3. এবং বড় আলপাইন স্কিইং এর জন্য আলপাইন স্কিস।

আলপাইন স্কিগুলির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার ভিত্তিতে আপনার সঠিক নির্বাচন করা উচিত।

আলপাইন স্কিসের দৃঢ়তা স্কিয়ারের ওজন এবং স্কিইং অবস্থার প্রভাবে একটি নির্দিষ্ট মডেলের ঝিমঝিম বা মোচড়ের ক্ষমতাকে চিহ্নিত করে।

এই সূচকটি প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে 6 থেকে 12 পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন 70 কেজি। তারপরে আপনি 7 বা আরও ভাল 8 (একটি ছোট মার্জিন সহ) কঠোরতার সাথে আলপাইন স্কিস বেছে নিন।

স্কিস উচ্চ মানের না হলে, আপনি তাদের উপর একটি কঠোরতা সূচক দেখতে পাবেন না।

তাহলে আপনার নরম ফ্লেক্স বা উচ্চ ফ্লেক্সের সাথে কোন স্কি বেছে নেওয়া উচিত?

আসল বিষয়টি হ'ল বিভিন্ন স্কি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আলাদাভাবে আচরণ করে।

নরম আলপাইন স্কিস শিক্ষানবিস রেসারদের জন্য আরও উপযুক্ত, কারণ তারা তীক্ষ্ণ বাঁক নেয় এবং বাঁক থেকে বের হওয়ার সময় সবচেয়ে স্থিতিশীল থাকে।

আরো অভিজ্ঞ skiers জন্য, হার্ড skis আরো উপযুক্ত. তারা পালাটি নির্ভরযোগ্যভাবে ধরে রাখে, যদিও তারা এটি থেকে স্কিয়ারকে ফেলে দেওয়ার প্রবণতা রাখে, তবে একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তির জন্য এটি কোনও সমস্যা নয়।

এছাড়াও, শক্ত স্কিগুলি অসম পৃষ্ঠে স্কিইং থেকে কম্পনকে ভালভাবে স্যাঁতসেঁতে করে, যা গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক শিক্ষানবিস স্কিয়ার, আলপাইন স্কি বেছে নেওয়ার সময়, প্রথমে তাদের উচ্চতার দিকে মনোযোগ দিন এবং তারপরে এটির উপর ভিত্তি করে স্কি নির্বাচন করুন।

হ্যাঁ, স্কিয়ারের উচ্চতা গুরুত্বপূর্ণ, তবে আলপাইন স্কি বেছে নেওয়ার সময় প্রথম স্থানটি উচ্চতা নয়, স্কিয়ারের নিজের ওজন এবং তার স্কিইং শৈলী হওয়া উচিত।

আলপাইন স্কিস বাছাই করার সময়, আপনার জানা উচিত যে স্কিয়ারের ওজন যত বেশি হবে, তত বেশি স্কিস প্রয়োজন। আর কেন? হ্যাঁ, কারণ স্কির পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল বৃদ্ধি পায়, যার মানে এটি তুষারে কম প্রবেশ করবে। অতএব, প্রথমে আপনার ওজন এবং তারপর আপনার উচ্চতা দেখুন।

এছাড়াও, দীর্ঘ দৈর্ঘ্যের আলপাইন স্কি সুবিধাজনক যখন আপনার একটি আক্রমনাত্মক স্কিইং স্টাইল বা অপ্রস্তুত পর্বত পথে স্কি করা হয়।

কিন্তু আপনি যদি খুব বেশি লম্বা আলপাইন স্কিস কিনতে না চান, তাহলে আপনার জন্য উপযুক্ত স্কিস কিনতে হবে, তবে আপনাকে খুব ছোট স্কিস কিনতে হবে না।

সংক্ষিপ্ত আলপাইন স্কি দীর্ঘ স্কিসের তুলনায় কম স্থিতিশীল, যদিও তারা আরও চালিত এবং হালকা।

অতএব, আপনি যখন আপনার আলপাইন স্কিস চয়ন করেন, উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত মানদণ্ডে মনোযোগ দিন।

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আলপাইন স্কিগুলির বিভিন্ন উপস্থিতি রয়েছে, যেমন বিভিন্ন জ্যামিতি।

রেসিং স্কিসের জ্যামিতি সামনে, মাঝখানে এবং পিছনের স্কিসের মাত্রা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

কোমর যত চওড়া, স্কি-এর ক্রস-কান্ট্রি ক্ষমতা তত ভালো। 75 মিমি-এর বেশি প্রস্থ সহ প্রশস্ত আলপাইন স্কিগুলি অপ্রস্তুত পর্বত ঢালে নিজেদেরকে ভালভাবে দেখিয়েছে।

68 মিমি পর্যন্ত কোমরের প্রস্থ সহ আলপাইন স্কিস সজ্জিত ঢালে ভাল পারফর্ম করে।

আপনি সম্ভবত একটি প্রশস্ত টিপ এবং চওড়া লেজের সাথে আলপাইন স্কিস জুড়ে এসেছেন। এই জাতীয় স্কিস, তাদের প্রশস্ত টিপকে ধন্যবাদ, আপনাকে মসৃণভাবে এবং নিরাপদে তীক্ষ্ণ বাঁকগুলিতে প্রবেশ করতে দেয় এবং তাদের প্রশস্ত হিলের জন্য ধন্যবাদ, আরও দ্রুত পালা থেকে প্রস্থান করুন। এটি খারাপ নয়, যেহেতু বাঁক নেওয়ার সময় গতি হারিয়ে যায়।

কোমরের প্রস্থের উপর ভিত্তি করে কোন আলপাইন স্কিস বেছে নেওয়ার বিষয়ে আপনার সন্দেহ থাকলে, সর্বজনীন মডেল নিন, যার প্রস্থ 6.8 থেকে 7.5 সেমি, এবং গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলের প্রস্থ 10 - 11 সেমি। আপনি ভুল হবেন। .

ব্যাসার্ধ বাঁক দ্বারা নির্বাচন

কদাচিৎ নবজাতক স্কিয়াররা এই মানদণ্ডে মনোযোগ দেয়, তবে নিরর্থক, কারণ এটি বাকিগুলির চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

10 থেকে 40 মিটার পর্যন্ত বাঁক ব্যাসার্ধ সহ আলপাইন স্কিস রয়েছে। বৃহত্তর অনুমোদিত বাঁক ব্যাসার্ধ, আরো পেশাদার এবং দ্রুত স্কি.

এছাড়াও আল্পাইন স্কি SL, SC - স্ল্যালম এবং প্রায় 170 সেমি স্কির দৈর্ঘ্য সহ প্রায় 13 মিটারের টার্নিং ব্যাসার্ধ সহ স্ল্যালম এবং স্ল্যালম খোদাইয়ের বিভাগ রয়েছে। SG - সুপার জায়ান্টের জন্য আলপাইন স্কি বিভাগ, 30 মিটারের বেশি টার্নিং ব্যাসার্ধ।

শিক্ষানবিস স্কিয়ারদের জন্য, 15 - 17 মিটারের টার্নিং ব্যাসার্ধের আলপাইন স্কিস সবচেয়ে উপযুক্ত।

একটি উদাহরণ হিসাবে, আসুন একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড থেকে পর্বত স্কিস এর চিহ্নগুলি পাঠোদ্ধার করা যাক।

স্কির দৃঢ়তা মানদণ্ড 9 এর সমান, যার মানে স্কিয়ারের প্রস্তাবিত ওজন 80 - 90 কেজির মধ্যে হওয়া উচিত। 170 নম্বরটি স্কিয়ারের প্রস্তাবিত উচ্চতা + 15 সেমি, যার অর্থ 180 সেমি। পায়ের আঙুলে স্কির কোমর 105 মিমি, মাঝখানে 64 মিমি, গোড়ালিতে 97 মিমি। এই কোমরটি আমাদের বলে যে এই মডেলটি প্রস্তুত ডিসেন্টের জন্য উপযুক্ত, যেহেতু কোমরটি মাঝখানে বেশ সরু, মাত্র 64 মিমি।

আমরা মানবতার অন্য সুন্দর অর্ধেক, আমাদের নারীদের দৃষ্টি হারাতে হবে না।

মহিলাদের জন্য আলপাইন স্কিস নির্বাচন করার সময়, আপনাকে বুঝতে হবে যে উপরের সুপারিশগুলি কার্যকর রয়েছে।

কিন্তু নারী প্রেমীদের জন্য, পৃথক মডেল উত্পাদিত হয়, যা একটি দীর্ঘ পিঠ দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে, i.e. এই skis উপর লেগ মাউন্ট সামান্য এগিয়ে সরানো হয়.

এছাড়াও, মহিলাদের জন্য আলপাইন স্কিস সাধারণত কম অনমনীয়তার সাথে উত্পাদিত হয়, যেহেতু মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় কম ওজন হয়।

প্রথমত, স্কি বাইন্ডিং আপনার নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যের জন্য।

স্কি বাইন্ডিংয়ের মূল উদ্দেশ্য হল স্বয়ংক্রিয়ভাবে বুটটিকে স্কি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা। অতএব, এই জাতীয় ফাস্টেনারগুলি বেছে নেওয়ার সময় এবং বিশেষত রিলিজ মেকানিজমের অ্যাক্টুয়েশন ফোর্স সেট করার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

স্কি বাইন্ডিংয়ের বিশেষ চিহ্ন রয়েছে যা স্কেলে অবস্থিত। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সংখ্যা 3 থেকে 10 পর্যন্ত। একটি ইউনিট 10 কেজি প্রক্রিয়াটির কার্যকারী শক্তি নির্দেশ করে। সেগুলো. যদি 3, এর মানে 30 কেজি, যদি 90, এর মানে 90 কেজি।

কিভাবে সঠিকভাবে স্কেল সেট করতে হয় তা পরিষ্কার করার জন্য, আমরা একটি উদাহরণ দেব।

ধরা যাক আপনার ওজন 90 কেজি। সুতরাং আমরা স্কেল 9 এ সেট করি এবং এটি 1 - 2 মান দ্বারা হ্রাস করি। আমরা 7 বা 8 পাই। অর্থাৎ একটি 90 কেজি স্কিয়ারের জন্য আমরা 7 বা 8 মান সেট করি।

স্কিয়ার যত বেশি অভিজ্ঞ, স্কি বাইন্ডিংগুলিতে লোড তত বেশি, তাই আপনাকে স্কেলের মানগুলি উচ্চতর সেট করতে হবে, তবে 1 ওজনের বেশি তাদের অতিক্রম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন 90 কেজি, কিন্তু প্রথম ক্ষেত্রে ভিন্ন, আপনি একজন অভিজ্ঞ স্কিয়ার এবং উচ্চ গতিতে স্কি, তারপর স্কেল মান 9 বা 10 এ সেট করা যেতে পারে, তবে আরও বেশি নয়, অন্যথায় গুরুতর আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে।

এমন ফাস্টেনার রয়েছে যা আকারে সামঞ্জস্যযোগ্য, যেমন CENTRO। আপনি এই ধরনের বাইন্ডিংয়ের জন্য যেকোনো আকারের স্কি বুট বেছে নিতে পারেন, যেহেতু তাদের পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি বিভিন্ন দিকে চলে।

এবং সবশেষে, আপনি যদি ক্রমাগত স্কেল নির্দেশক সেট করেন, উদাহরণস্বরূপ, 8 চালানোর সময়, তাহলে এটি মাউন্টের সর্বোচ্চ মান হওয়া উচিত নয়। তারপর সর্বোচ্চ 10 এবং তার বেশি রেটিং সহ স্কি বাইন্ডিং কিনুন। এটি এইভাবে আরও নির্ভরযোগ্য হবে।

স্কি খুঁটি নির্বাচন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্কি খুঁটি উচ্চ মানের তৈরি হয় এবং তাদের অপারেশনের সময় কোন বিশেষ সমস্যা দেখা দেয় না। অবশ্যই, যদি আপনি এগুলি সঠিক জায়গায় কিনে থাকেন, এবং ফ্লি মার্কেটে না।

পাহাড়ে ছুটিতে যাওয়ার সময়, আমরা সকলেই একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি: কীভাবে সঠিকটি চয়ন করবেন স্কি স্যুটএবং রাইডিং জুতা? সরঞ্জামের এই সমস্যাটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাই আজ স্কিস বা স্নোবোর্ড ভাড়া করা কঠিন নয়। তবে আপনাকে সমস্ত দায়িত্বের সাথে পোশাকের পছন্দের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। সর্বোপরি, যদি স্যুটটি ভালভাবে বেছে নেওয়া হয়, স্কিয়ার স্কি করার সময় আরও আরামদায়ক বোধ করে, যার অর্থ আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস পায়।

কোন স্কি স্যুট বেছে নেবেন?

যখন আমরা একটি স্পোর্টসওয়্যারের দোকানে প্রবেশ করি, তখন আমরা একটি নির্দিষ্ট আইটেমের আসল পছন্দের মুখোমুখি হই। স্কি জ্যাকেট, প্যান্ট, টুপি, ওভারঅল, গ্লাভস, থার্মাল আন্ডারওয়্যার, ইত্যাদি - এই সমস্ত জামাকাপড় বিভিন্ন শৈলী, গুণমান, আকার এবং অবশ্যই দামে আসে।

কোন স্কি স্যুটটি বেছে নেবেন তা নির্ধারণ করতে, এর বিদ্যমান প্রকারগুলি বিবেচনা করা মূল্যবান। তাদের মধ্যে আমরা হাইলাইট করি:

• একক-ঋতু স্কেটিং জন্য স্যুট;
• নিয়মিত হাঁটার জন্য স্যুট;
• পেশাদার স্কিয়ারদের জন্য স্যুট।

এই শ্রেণীবিভাগ স্কিয়ারের দক্ষতা স্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি একজন ব্যক্তি অপেশাদার হন এবং আদর্শ ঢাল থেকে বংশোদ্ভূত হন, তবে একটি ব্যয়বহুল স্যুট কেনার কোন মানে নেই। কিন্তু চরম বংশধরদের ভক্তদের জন্য, স্যুটের প্রতিটি বিবরণ গুরুত্বপূর্ণ: আকার, উপাদান, গুণমান, নকশা। পাহাড়গুলি ভুলগুলি ক্ষমা করে না, এবং তাই সামান্য ত্রুটিও স্কিয়ারের উপর নিষ্ঠুর রসিকতা করতে পারে। অতএব, স্কি জামাকাপড় বেছে নেওয়ার এবং সেগুলি কেনার আগে, আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করতে হবে: আপনার কি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি স্যুট দরকার, আপনি কি পেশাদারভাবে স্কি করতে যাচ্ছেন বা আপনার কি হাঁটার স্যুট দরকার? লক্ষ্যের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, পরামিতিগুলি অধ্যয়ন করতে এগিয়ে যান যার দ্বারা একটি মামলা নির্বাচন করা হয়।

স্কি পোশাক নির্বাচন করার জন্য মানদণ্ড

সরঞ্জাম নির্বাচন করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে একটি স্কি ছুটিতে আপনার শরীর উন্মুক্ত হয় উচ্চ তাপমাত্রা, বাতাস, তুষার, আর্দ্রতা এবং এমনকি বৃষ্টি। একটি স্কি জ্যাকেট বা প্যান্ট ঠান্ডা হলে আপনাকে উষ্ণ রাখতে হবে এবং গরম হলে সময়মত ঘাম মুছে ফেলতে হবে। স্কি স্যুটের ভিতরে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করা উচিত নয়, অন্যথায় শরীর এটিতে "রান্না" করবে। অতএব, জামাকাপড় সঠিক আকার এবং শৈলী হতে হবে।

স্কি জ্যাকেট প্রায়শই লুকার ফাইবারের উপর ভিত্তি করে কাপড় থেকে তৈরি করা হয়। এই উপাদানটি টেকসই, হালকা ওজনের এবং তাপ ভালোভাবে ধরে রাখে। এর জল প্রতিরোধ ক্ষমতা 5 হাজার মিমি, এবং এর বাষ্প প্রতিরোধ ক্ষমতা 5 হাজার গ্রাম/বর্গ মিটার 24 ঘন্টা। অতএব, আপনি যদি ভাবছেন কিভাবে হাঁটার জন্য একটি স্কি স্যুট চয়ন করবেন, তাহলে এই উপাদানের উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য কেনা সঠিক সিদ্ধান্ত।

প্যান্ট, ওভারঅল এবং ইনসুলেশন সহ জ্যাকেটগুলি তাসলান এবং ডুসপা ফাইবারগুলির উপর ভিত্তি করে কাপড় থেকে তৈরি করা হয়। তাদের সব তিনটি স্তর গঠিত হওয়া উচিত:

• প্রথম স্তর (অভ্যন্তরীণ)শরীরকে শ্বাস নিতে দেয়;
• দ্বিতীয় স্তর (নিরোধক)শরীর গরম করে। ন্যাচারাল ডাউন বা নন-ফ্যাব্রিক উপাদান দিয়ে তৈরি হতে হবে। সিন্থেটিক ফিলিং সহ স্যুট কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি ত্বককে "শ্বাস নিতে" দেয় না এবং প্রথম ধোয়ার পরে এটি তার গুণাবলীর 30% হারায়।
• তৃতীয় স্তর (প্রতিরক্ষামূলক)স্কিয়ারকে ঠান্ডা, বাতাস, তুষার, বৃষ্টি, বাষ্প থেকে রক্ষা করতে বাধ্য। এই স্তরটি অবশ্যই সবচেয়ে টেকসই এবং উচ্চ-মানের উপাদান দিয়ে তৈরি করা উচিত।

এই তিনটি স্তর অবশ্যই জলরোধী এবং বায়ুরোধী হওয়ার মানদণ্ড পূরণ করতে হবে। এই গুণাবলী বজায় রাখার জন্য, তারা ব্যবহার করা হয় ঝিল্লি কাপড়. তারা স্পর্শ রুক্ষ. ঝিল্লি সঙ্গে অবস্থিত হতে পারে ভিতরে স্কি জ্যাকেট, এবং প্রথম এবং দ্বিতীয় স্তরের মধ্যে অবস্থিত। যদি ঝিল্লিটি গর্ভধারণের ভিত্তিতে তৈরি করা হয় তবে এই জাতীয় স্যুটটি খারাপভাবে বায়ুচলাচল করা হবে, শরীর বাষ্প বা হিমায়িত হবে। আপনি যদি একটি জাল কেনার ভয় পান, সাবধানে পণ্য লেবেল অধ্যয়ন. প্রস্তুতকারক সর্বদা স্যুট এবং উপকরণের বিষয়বস্তু নির্দেশ করে। নাম দিয়ে আপনি ঝিল্লির বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করতে পারেন। তাদের মধ্যে আমরা শুধুমাত্র প্রধানগুলি হাইলাইট করব:

• ইভেন্ট ঝিল্লি: জল প্রতিরোধের - 30,000 মিমি, বাষ্প ব্যাপ্তিযোগ্যতা - 29,000 গ্রাম/বর্গ পর্যন্ত। m/24 ঘন্টা। ভালোভাবে আর্দ্রতা দূর করে এবং তাপমাত্রাকে সঠিক মাত্রায় রাখে।
• এক্সট্রিম এক্সটেনশন ঝিল্লি: জল প্রতিরোধের 10,000 মিমি এবং বাষ্প ব্যাপ্তিযোগ্যতা 10,000 গ্রাম/বর্গ. m/24 ঘন্টা। ভালভাবে ধোয়া যায় এবং ময়লা-বিরক্তিকর প্রভাব রয়েছে।
• প্রামাণিক সিরিজ থেকে লিথিয়ন এবং পডিয়াম ঝিল্লি: জল প্রতিরোধের - 8000 মিমি, বাষ্প ব্যাপ্তিযোগ্যতা - 7,000 গ্রাম/বর্গ. m/24 ঘন্টা

একটি স্কি স্যুটের শৈলী এবং নকশাটি যে উপাদান থেকে এটি তৈরি করা হয়েছে তার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। উচ্চ মানের স্যুটঅবশ্যই থাকতে হবে:

• তুষার স্কার্ট, হুড, কলার, হাতা উপর cuffs;
• থার্মোস্ট্যাটিক জিপার;
• বিভিন্ন গভীরতার পকেট;
• স্কি পাস এবং কীগুলির জন্য মাউন্ট;
• প্যান্ট এবং জ্যাকেটের উপর সামঞ্জস্যযোগ্য ড্রস্ট্রিং;
• পুরোপুরি সোজা seams, কাটা এবং সেলাই ত্রুটি ছাড়া.

কিভাবে একটি স্কি স্যুট আকার চয়ন?

স্কি স্যুট কীভাবে চয়ন করবেন সেই প্রশ্নটি কেবল পোশাকের শৈলী, নকশা এবং উপাদানের পছন্দই নয়, আকারেরও উদ্বেগ করে। সঠিকভাবে আকার নির্ধারণ করতে, আপনাকে একটি পরিমাপ টেপ নিতে হবে এবং সমস্ত পরিমাপ নিতে হবে।

জ্যাকেটের আকার নিম্নরূপ নির্ধারিত হয়:

• আমরা কাঁধের সর্বোচ্চ বিন্দুতে কাঁধের প্রস্থ পরিমাপ করি। সাধারণত এটি ঘাড়ের লাইনের 2 - 3 সেমি নীচে অবস্থিত।
• আমরা বুক এবং কোমরের পরিধি পরিমাপ করি।
• হাতা দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করুন। আমরা কাঁধের গোড়া থেকে হাত পর্যন্ত পরিমাপের টেপটি কম করি।
• পিছনের দৈর্ঘ্য বিন্দু A (ঘাড় থেকে কাঁধে স্থানান্তর) থেকে বি পয়েন্ট (পণ্যের শেষ) দূরত্ব পরিমাপ করে নির্ধারিত হয়।

আমরা নিম্নলিখিত সূচক অনুযায়ী ট্রাউজার্স নির্বাচন করি:

• বেল্টের প্রস্থ হল নাভিতে শরীরের পরিধি।
• নিতম্বের পরিধি - নিতম্বের সর্বোচ্চ পয়েন্টে পরিমাপ করা হয়। আপনি যদি অর্ধ-ঘের নির্ধারণ করতে চান, ফলাফল অর্ধেক ভাগ করা আবশ্যক।
• বেল্টের উচ্চতা একটি সূচক যা কোমর থেকে ক্রোচ পর্যন্ত পরিমাপ করা হয়।
• পণ্যের দৈর্ঘ্য প্যান্টের সামনের দিকের মাঝখানে সর্বোচ্চ বিন্দু থেকে সর্বনিম্ন বিন্দু পর্যন্ত পরিমাপ করা হয়।
• ধাপ seam - ভিতরের বরাবর বাহিত পার্শ্ব রেখাস্কি প্যান্ট, কুঁচকি থেকে সর্বনিম্ন বিন্দু পর্যন্ত।

পরিমাপ করার সময়, আপনার প্রতিটি সূচকে 1 সেমি যোগ করা উচিত, যেহেতু আপনি স্কি স্যুটের নীচে তাপীয় অন্তর্বাস এবং অন্যান্য পোশাক পরবেন।

কিছু তালিকাভুক্ত পরামিতি - উদাহরণস্বরূপ, বেল্টের উচ্চতা বা পিছনে বরাবর পণ্যের দৈর্ঘ্য - আকার নির্ধারণের জন্য সরাসরি প্রয়োজন হবে না। কিন্তু আপনি যদি একটি অনলাইন স্টোর থেকে একটি স্কি স্যুট অর্ডার করেন। এই সূচকগুলির জন্য বিক্রেতাকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না এবং সেগুলিকে আপনার নিজের সাথে তুলনা করুন৷

পুরুষদের স্কি স্যুট আকারের চার্ট:

রাশিয়ান আকার	উচ্চতা (সেমি	বুকের পরিধি, সেমি	কোমরের পরিধি, সেমি	নিতম্বের পরিধি, সেমি	হাতা দৈর্ঘ্য, সেমি
44	170	80	79	92	74,5	80,5
46	170	92	82	96	75	81
48	176	96	87	100	76,5	83
50	182	100	91	104	78	85
52	188	104	95	108	79,5	87
54	188	108	99	112	81	89
56	188	112	103	116	82	90
58	188	116	107	120	83	91
60	188	120	111	124	84	91
62	188	124	115	128	84,5	92

মহিলাদের স্কি স্যুট আকারের চার্ট:

রাশিয়ান আকার	উচ্চতা (সেমি	বুকের পরিধি, সেমি	কোমরের পরিধি, সেমি	নিতম্বের পরিধি, সেমি	হাতা দৈর্ঘ্য, সেমি	ভিতরের পৃষ্ঠ বরাবর পায়ের দৈর্ঘ্য, সেমি
44	170	88	68	96	71,5	76,5
46	172	92	72	100	72	78
48	174	96	76	104	73,5	79,5
50	176	100	80	108	75	81
52	178	104	84	112	76,5	82,5
54	178	108	88	116	78	83
56	178	112	92	120	78,5	83,5

শিশুদের স্কি স্যুট আকারের চার্ট:

রাশিয়ান আকার	উচ্চতা (সেমি	বুকের পরিধি, সেমি	কোমরের পরিধি, সেমি	নিতম্বের পরিধি, সেমি	হাতা দৈর্ঘ্য, সেমি	বাইরের পৃষ্ঠ বরাবর পায়ের দৈর্ঘ্য, সেমি
28	115	56	52	62	49	70,5
30	122	60	56	66	51,5	75
32	128	64	59	70	54	79,5
34	134	68	62	74	56,5	84
36	140	72	65	78	59	88,5
38	146	76	68	82	61,5	93
40	152	80	71	86	64	98,5
42	158	84	74	90	66,5	104