আপনি কিভাবে একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করতে পারেন? কীভাবে শক্তি অনুভব করতে এবং পরিচালনা করতে শিখবেন

শরীরে শক্তির অনুভূতি কেমন হয়?

শক্তি এখন একটি পরিচিত শব্দ হয়ে উঠেছে। আমরা বলি যে ব্যবসার জন্য কোনও শক্তি নেই, আমরা কীভাবে এটি পুনরায় পূরণ করতে পারি তার টিপস পড়ি। এটা দেখতে এবং অনুভব করা উচিত কিভাবে? শক্তি অর্জন এবং কাজ করার জন্য, আপনাকে প্রথমে শরীরের মধ্য দিয়ে এর উত্তরণ নির্ধারণ করতে হবে। আপনি এটিকে আলোকিত বল বা তরল হিসাবে কল্পনা করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এগুলি কেবল ছবি।

শক্তির চলাচলের সত্যতা কেবলমাত্র শরীরের সংবেদন দ্বারা প্রদর্শিত হয়।
শরীরের মধ্য দিয়ে শক্তি প্রবাহিত হওয়ার বিভিন্ন বর্ণনা রয়েছে। আমি কিগং অনুশীলনের কাছাকাছি, তাই আমি আমার ছাপগুলি বর্ণনা করব। এখানে শক্তি কিউই।

সাতটি চক্র ব্যবস্থার সাথে যোগের বিপরীতে, কিগং এর তিনটি শক্তি কেন্দ্র রয়েছে। নিম্ন, মধ্যম এবং উপরের দান্তিয়ান। নীচের কেন্দ্রের বিকাশের সাথে সাথে শক্তিটি মধ্যবর্তী অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং তারপরে উপরের দিকে চলে যায়। স্বাভাবিকভাবেই শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পায়। আপনি ব্যায়াম করার সময় এইরকম মনে হতে পারে শক্তিঅনুশীলনকারীদের পড়াশুনার সময় নষ্ট হচ্ছে এমন কোন অনুভূতি নেই।

1. শরীরে শক্তির ভারসাম্য না থাকলে তাপ বা ঠান্ডার অনুভূতি হয়।
নিম্ন বা মধ্যম দান্তিয়ানে কিউয়ের ঘনত্ব সাধারণত উষ্ণ বা গরম বলের অনুভূতি সৃষ্টি করে। হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় এবং প্রচুর ঘাম শুরু হয়। অনুশীলনের নির্দিষ্ট পর্যায়ে, কেউ কেউ ডান এবং বাম হাতের তালুতে বা শরীরের ডান এবং বাম অর্ধেক বিভিন্ন তাপমাত্রার অনুভূতি অনুভব করেন। কখনও কখনও আপনি বেশ কয়েক দিন ধরে ঠান্ডা অনুভব করেন, আপনি আরও উষ্ণ পোশাক পরতে শুরু করেন, কিন্তু আপনি এখনও গরম করতে পারেন না।

এটি ইঙ্গিত দেয় যে শরীরে একটি পুনর্গঠন শুরু হয়েছে। মাঝে মাঝে এমন তীব্র ঠান্ডার অনুভূতি হয় যে মনে হয় শিরায় রক্ত ​​জমে যাচ্ছে। এই রাজ্যে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, কৃত্রিমভাবে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করার দরকার নেই। এর মানে হল ব্যায়াম বন্ধ করলেও শরীরে পরিবর্তন আসতে থাকে। আপনাকে অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে বা শুধু এই অবস্থা সহ্য করতে হবে।

এর পরে, আপনি আপনার শরীরের বিকাশের পরবর্তী ধাপে উঠবেন। আমার মনে আছে আমি যখন স্কুলে ছিলাম তখন আমি একটি ভেজা তুষারপাতের মধ্যে পড়েছিলাম, এটি উষ্ণ ছিল এবং তারপর এটি তীব্র ঠান্ডা হয়ে গিয়েছিল। আমি বাড়িতে এসেছি, আমার টুপি নিইনি, আমার মাথা বরফে ঢাকা ছিল, আমার কপাল বরফে ঢাকা ছিল, আমার পা ভিজে গিয়েছিল, আমি ভয়ানক ঠান্ডা ছিলাম। তার আগে, আমি "গাছের মতো দাঁড়ানো" ব্যায়াম সম্পর্কে পড়েছি। আমি মনে করি আমি এটি চেষ্টা করব, সম্ভবত এটি সাহায্য করবে, আমি মোটেও অসুস্থ হতে চাইনি। আমি উঠে সেখানে 20 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকলাম, মাঝে টিভি দেখছিলাম। আমি ঘামছি, এবং পরের দিন আমার নাকও সর্দি ছিল না।

2. যখন সক্রিয় পয়েন্টগুলি খোলা হয়, তখন হংস বাম্প বা চুলকানি দেখা দেয়। যদি এই পয়েন্টগুলি, বিশেষত মাথা এবং বাহুতে, অবরুদ্ধ থাকে তবে চুলকানি কেবল অসহনীয় হতে পারে। সাধারণত এই ধরনের তীব্র সংবেদনগুলি দ্রুত পাস হয় এবং এর পরে আপনি স্বস্তি এবং হালকাতা অনুভব করেন।
কখনও কখনও গুজবাম্পের সংবেদন এই অঞ্চলগুলির কম্পন দ্বারা পরিপূরক হয়, যেমন একটি ঢেউ তীরে ছুটে আসে।

3. শরীরের ওজনহীনতা দেখা দেয় যদি ব্যায়ামের সময় চিন্তা বাদ দেওয়া সম্ভব হয়। তারপরে আপনি একটি ভিন্ন অবস্থায় যেতে পারেন, যখন শরীর আপনার সাথে হস্তক্ষেপ করে না, একটি নতুন উপলব্ধি প্রদর্শিত হয়। আমি যখন প্রথম হালকা অনুভব করেছি, আমি ভেবেছিলাম আমি উড়ব। তারা বলে যে আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে এবং আপনি উড়ে যাবেন, কিন্তু আমি বিশ্বাস করিনি।

4. সম্পূর্ণ শিথিল করতে এবং সঠিক ভঙ্গি নিতে অক্ষমতার ফলে ভারী হওয়ার অনুভূতি দেখা দেয়, তারপরে শরীরের অঙ্গগুলির অস্বাভাবিক অবস্থানের কারণে ভারীতা বা ব্যথা, অসাড়তা দেখা দেয়। কিউই ভরাট করার ফলে পূর্ণতার অনুভূতি হয়, আঙ্গুলগুলি বাঁকানো কঠিন এবং পা ফুলে যায়। আপনি প্রশিক্ষণের সাথে সাথে সারা শরীর জুড়ে শক্তির পুনর্বন্টন ঘটতে শুরু করে।

5. কম্পনের অনুভূতি প্রায়শই বাইরে থেকে কিউয়ের প্রবাহ এবং চ্যানেলগুলির মাধ্যমে শক্তির উত্তরণের সাথে জড়িত। যারা পৃথিবী বা মহাকাশের শক্তি নিয়ে কাজ করেছেন এবং শক্তি অর্জন করতে সক্ষম হয়েছেন তারা গুঞ্জন তারের মতো কিছু অনুভব করেছেন।

6. গর্জন, কান স্টাফিং, একটি বিমানের মতো যখন ফ্লাইটের উচ্চতা পরিবর্তন হয়, বাইরে থেকে প্রচুর পরিমাণে কিউই প্রাপ্তি এবং মস্তিষ্কে এর প্রবেশের সাথে জড়িত। এটি যখন নিম্ন এবং মধ্যম কেন্দ্রগুলিতে ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত শক্তি থাকে এবং উপরের দিকে বৃদ্ধি শুরু হয়।

7. অভ্যন্তরীণ চোখের আগে দৃষ্টি এবং আলোর ঝলকানি তৃতীয় চোখের এলাকার সক্রিয়করণের সাথে যুক্ত হয় যখন পর্যাপ্ত পরিমাণ কিউই এই এলাকায় প্রবেশ করে।

8. দীর্ঘস্থায়ী দর্শন এবং ছবি, বুদ্ধ, যীশু, সাধুদের সাথে যোগাযোগ, পার্থিব জীবনের বিভিন্ন যুগের ছবি, অন্যান্য জগতের ছবি, কণ্ঠস্বর, উপদেশ ইত্যাদি। আমি লক্ষ্য করতে চাই যে শক্তির ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং বিতরণ এটি সম্ভব করে। শরীর প্রস্তুত এবং মানসিকতাও। আপনি যদি শুরু করেন, যেমন অনেকে পরামর্শ দেন, উপরের কেন্দ্রগুলি বিকাশ করতে, তাহলে আপনি আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে পারেন এবং না

আপনার ইন্দ্রিয় দ্বারা অনুভব না করে কিছু নিয়ে কাজ করা অসম্ভব। শক্তি একটি জিনিস, একটি নিয়ম হিসাবে, অধরা, কিন্তু আপনি এটি একরকম অনুভব করতে হবে। শক্তির উপলব্ধি হল পৃথক সিস্টেম(বা বেশ কয়েকটি সিস্টেম) উপলব্ধি যা জন্ম থেকেই একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকে, কিন্তু যা আমরা শৈশবে বিভিন্ন কারণে পরিত্যাগ করেছি।

যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে এটি আসলে বিদ্যমান, যখন সে এর প্রকাশ লক্ষ্য করে, শক্তির উপলব্ধিকে উপাদানগুলিতে সাজাতে শুরু করে, তখন এই সিস্টেমগুলি ধীরে ধীরে চালু হয়।

এখানে গ্লিচ এবং "কার্টুন" কে বাস্তব থেকে আলাদা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ; এর জন্য অন্যান্য মানুষের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন, শরীরের সংবেদনগুলির পরিবর্তন, যেমন। বস্তুনিষ্ঠতার কাছাকাছি একটি বাস্তব সংযোগ, যাতে ফলাফলটি প্রত্যাশিত অনুরূপ, পুনরুত্পাদনযোগ্য এবং অন্য লোকেদের দ্বারা নিশ্চিত করা যায়। যদি এটি না ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা তৈরির পদ্ধতিগত কাজ মানসিক হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারে।

উল্লিখিত হিসাবে, একটি পৃথক অনুধাবন ব্যবস্থা হিসাবে সরাসরি শক্তি উপলব্ধি করা সাধারণত কাজ করে না, তাই নীচের অনুশীলনগুলি শরীরে উপলব্ধি বা সংবেদনের গতিশীল সিস্টেমের মাধ্যমে প্রাথমিকভাবে শক্তি উপলব্ধির উপর ফোকাস করে। অনুশীলন দেখায়, যখন কাজগুলি সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়, তখন প্রত্যেকেই স্পর্শকাতর সংবেদনগুলি গ্রহণ করে। কেউ এটির গন্ধ নিতে পারে, এটির স্বাদ নিতে পারে, কেউ এটি দেখতে পারে ইত্যাদি। আপনি যদি এটি অন্য কোন উপায়ে উপলব্ধি করেন তবে এটি খুব ভাল।

আপনাকে আরও বুঝতে হবে যে শক্তির উপলব্ধি শারীরিক ইন্দ্রিয়ের সাথে আবদ্ধ নয়; এটি প্রাথমিকভাবে উপলব্ধির পরিচিত সিস্টেমগুলিতে প্রক্ষিপ্ত হয়। পরে, শক্তির সাথে কাজ করার নিয়মিত অনুশীলনের সাথে, অতিরিক্ত সংবেদনশীল উপলব্ধি দেখা দেয় এবং শক্তির উপলব্ধি ধীরে ধীরে হয়ে যায়। অভ্যাসগত এবং শারীরিক শরীরের সংবেদনগুলির সাথে আবদ্ধ নয়। তদতিরিক্ত, দাবিদারতা, সহানুভূতি এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় ক্ষমতা যা বেশিরভাগ লোকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

প্রথমত, আপনাকে শরীরের স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতাকে শক্তিশালী করতে হবে, আপনার মনোযোগ দিয়ে এটি পূরণ করুন।

অনুশীলনী 1. ঘনত্ব বৃদ্ধি

সংবেদনগুলির মান উন্নত করার জন্য সমস্ত ব্যায়ামের আগে এই অনুশীলনটি করা ভাল।

পুরো শরীর, চেতনা, শরীরের বাইরে সংবেদন (যদি থাকে) অনুভব করা হয়, সেগুলিকে মাথার কেন্দ্রে সংগ্রহ করুন, চেতনা, শরীরের সংবেদন, উপলব্ধি সংগ্রহ করুন কপালের কেন্দ্রে একটি বিন্দুতে, সামনের অংশের পিছনে 4-5 সেমি হাড় (আজনা চক্র)। তারপরে সংবেদনগুলি ছেড়ে দিন।

ব্যায়াম 2। শরীরের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।

সোজা হয়ে বসুন, আরামে, আপনার শরীর শিথিল করুন। চিন্তা, চিত্র, আবেগ ছেড়ে দিন, তাদের প্রয়োজন নেই। শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় মনোনিবেশ করা। শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়ুন...

আমরা আমাদের মনোযোগ আমাদের পায়ের আঙ্গুলের দিকে সরিয়ে নিলাম, সেগুলি অনুভব করলাম এবং আমরা শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে তাদের শিথিল হতে দিলাম, তারা শিথিল হল। আমরা পায়ের দিকে আমাদের মনোযোগ সরিয়ে নিলাম, শিথিল করলাম, তারপর গোড়ালি, বাছুরের পেশী এবং শরীরের সমস্ত পেশী এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ধীরে ধীরে মাথার উপরের দিকে উঠালাম।

সমস্ত পেশী শিথিল হয়। আমরা মুখের পেশী, ঠোঁটের চারপাশের পেশী শিথিল করেছি।

তারপর আপনার মনোযোগ দিয়ে শরীর পূরণ করতে হবে। এটি করার জন্য, আমরা আমাদের পায়ের আঙ্গুলের দিকে আমাদের মনোযোগ সরিয়েছি, প্রতিটি আঙুল অনুভব করেছি এবং আমাদের পায়ে শ্বাস নেওয়ার সময় আমাদের মনোযোগ বাড়িয়েছি, একই সাথে আমাদের পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি অনুভব করছি। এরপরে, শ্বাস নেওয়ার সময়, আমরা গোড়ালি, পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি অনুভব করে গোড়ালির দিকে আমাদের মনোযোগ বাড়িয়েছিলাম।

তাই আমরা ধীরে ধীরে পুরো শরীর, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, মাথা মনোযোগ দিয়ে ভরিয়ে দিলাম, সারা শরীর অনুভব করলাম।

তারপরে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় মনোনিবেশ করুন এবং সমস্ত পেশী সহ পুরো শরীরের পৃষ্ঠ দিয়ে শ্বাস নেওয়া শুরু করুন। শ্বাস-প্রশ্বাস - শীতল বাতাস ত্বকের মধ্য দিয়ে যায়, পেশীতে প্রবেশ করে এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ত্বকের মধ্য দিয়ে উষ্ণ বাতাস বের হয়।

এই ব্যায়াম করার পরে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে শরীরের কিছু অস্বস্তি, টান, এবং পেশী টান চলে গেছে। নিয়মিত অনুশীলনের সাথে, শরীরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়, এটি পুনরুজ্জীবিত হয়, আরও নমনীয় এবং বাধ্য হয়ে ওঠে। শরীরে শক্তি বিনিময় উন্নত হয়।

ব্যায়াম 3. হাতের তালুর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।

আপনার হাতের তালুকে একটু ঘষুন, প্রতিটি আঙুলের পেরেক এবং ফ্যালানক্সের মধ্যবর্তী আঙ্গুলের পয়েন্টগুলি, হাতের রশ্মির মধ্যবর্তী ইন্ডেন্টেশনগুলি হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন।

চরম ক্রীড়া উত্সাহীদের জন্য, আমরা নিম্নলিখিতগুলি অফার করতে পারি: টেবিলে 5 টি ম্যাচ রাখুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্রান্তগুলি ধরুন যাতে প্রতিটি ম্যাচ উভয় হাতের একই জোড়া আঙ্গুলের মধ্যে থাকে। একটি ম্যাচ থাম্বসের প্যাডে, অন্যটি তর্জনী আঙ্গুলের প্যাডে, এবং 5টি ম্যাচের সবকটি আঙ্গুলের উপর বিশ্রাম দেয় এবং এটিকে সেভাবে ধরে রাখে।প্রশিক্ষণ ছাড়া এটি করা কঠিন, তবে হাতের সংবেদনশীলতা ব্যাপকভাবে বিকাশ লাভ করে এবং পরবর্তী অনুশীলনে এটির প্রয়োজন হবে।

শক্তির প্রথম সংবেদন, একটি শক্তি জমাট বাঁধা সৃষ্টি।

শরীর এবং হাতের সংবেদনশীলতা বিকাশ করে, আপনি শক্তি দিয়ে প্রথম ম্যানিপুলেশন শুরু করতে পারেন।

ব্যায়াম 4. শক্তির জমাট বাঁধা।

এই অনুশীলনটি পূর্ববর্তীগুলির পরে অবিলম্বে করা উচিত, যখন হাত এবং শরীরের সংবেদনশীলতা বিকাশ করা হয়েছে।

আপনার হাত আপনার সামনে রাখুন, প্রায় 20 সেন্টিমিটার দূরত্বে একে অপরের বিপরীতে হাত রাখুন এবং আপনার মনোযোগ দিয়ে আপনার হাতের তালুর মধ্যে একটি বল তৈরি করুন। এরপরে, আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, অনুভব করুন কীভাবে আপনার শক্তি সৌর প্লেক্সাস থেকে আপনার হাতে প্রবাহিত হতে শুরু করে এবং আপনার তালুতে জমা হয় (সৌর প্লেক্সাস থেকে আপনার হাতের তালুতে আপনার শরীরে কিছু প্রবাহিত হয়েছে)। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এটিকে আপনার হাতের তালুর মধ্যে বলের দিকে নিয়ে যান, ধীরে ধীরে এটিকে শক্ত করুন। ধীরে ধীরে, কিছু নতুন সংবেদন হাতের মধ্যে প্রদর্শিত হবে, সম্ভবত ঘনত্ব বা নরম, উষ্ণ বা ঠান্ডা কিছু। ক্রমাগত পাম্প করা, সংবেদনগুলি ক্যালিব্রেট করুন, এর উপাদানগুলিকে আলাদা করুন, তাদের হাইলাইট করুন। সংবেদন শক্তিশালী হয়ে উঠলে, উদ্দেশ্য সহ, এই ক্লটটিকে সংকুচিত করুন এবং এটিকে স্থিতিশীল করুন। যখন আপনি পাম্প করা বন্ধ করেন, তখন আপনার হাতের তালু দিয়ে অনুভব করুন, সংবেদনগুলি অন্বেষণ করুন। কাউকে এটি অনুভব করতে বলুন, তাদের হাতের সংবেদনশীলতা বাড়ানোর পরে এবং সংবেদনগুলি বর্ণনা করুন।

এখানে এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য ব্যক্তি আপনার তৈরি করা ক্লট অনুভব করে। এটি ছাড়া, আমি পরবর্তী অনুশীলনে যাওয়ার পরামর্শ দিই না।

ভবিষ্যতে, আপনার নিয়মিত এই অনুশীলনটি অনুশীলন করা উচিত, এটি জটিল করে: নন-গোলাকার ক্লাম্প তৈরি করুন (কিউব, পিরামিড, মূর্তি, ইত্যাদি), তাদের বিভিন্ন গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্য দিন (কোমলতা/কঠোরতা, হালকাতা/ভারীতা, তাপ/ঠান্ডা), বিভিন্ন রং ইত্যাদি ব্যায়াম সহজ, কিন্তু অনেক গুরুত্বপূর্ণসংবেদনশীল দক্ষতা এবং শক্তি ব্যবস্থাপনার বিকাশের জন্য।

পর্যাপ্ত শক্তিশালী ক্লট তৈরি করতে শেখার পরে, আপনি ইতিমধ্যে নিজের এবং অন্যদের উপর কিছুটা প্রভাব ফেলতে পারেন: জমাট বাঁধার মধ্যে স্বাস্থ্য বা আবেগের অনুভূতি রাখুন এবং মানসিকভাবে এটি ব্যক্তিকে দিন, যাতে এমন অনুভূতি হয় যে ব্যক্তি এই জমাটটি গ্রহণ করেছে। . ফলস্বরূপ, হয় একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে বা তাদের মানসিক অবস্থার পরিবর্তন হবে।

কীভাবে একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করবেন? আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই নিজেকে এই প্রশ্নটি করেছেন, আপনার জীবনে বিভিন্ন চরিত্র, দৃষ্টিভঙ্গি এবং চিন্তাভাবনা সহ বিভিন্ন লোকের সাথে দেখা করেছেন। কেন এমন হয় যে আপনি কারও সাথে খারাপ অনুভব করেন, তবে কারও সাথে, বিপরীতে, আপনি খুব ভাল বোধ করেন - যদিও সেই ব্যক্তিটি অন্যের কাছে সবচেয়ে সুখী নয়?

প্রবন্ধে:

কীভাবে একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করবেন এবং আপনার সামনে কে আছেন তা বুঝবেন

মানুষের শক্তি কি? এবং যাইহোক শক্তি কি? এটা কিভাবে অনুভব করবেন? আমরা ক্রমানুসারে সব প্রশ্নের উত্তর দেব। আপনি জানেন যে, বিশ্বের সমস্ত কিছু ক্ষুদ্র কণা নিয়ে গঠিত - তথাকথিত অণু, ক্রমাগত গতিশীল. বস্তু, জিনিস যা আমরা আমাদের চারপাশে দেখি, আমরা কঠিন এবং গতিহীন হিসাবে উপলব্ধি করি, আসলে ক্রমাগত চলমান। কিন্তু আমরা এটা দেখতে পাই না, কারণ এই আন্দোলন আমাদের স্কেলে খুবই নগণ্য।

মহাবিশ্বের সবকিছু নড়াচড়া করে এবং এর নিজস্ব শক্তি আছে, যা খালি চোখে দেখা যায় না। মানুষের নিজস্ব শক্তি ক্ষেত্রও রয়েছে, যার নিজস্ব চার্জ রয়েছে।কখনও কখনও এই ক্ষেত্রটিকে হিউম্যান অরা বলা হয়, যা রহস্যময় বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, এবং শব্দটি জাদুবিদ্যা এবং শিক্ষায় ব্যবহৃত হয়।

প্রতিদিন আমরা আরও অনেক অরা ক্যারিয়ারের সংস্পর্শে আসি: পরিবার, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব, প্রিয়জন। আমরা কথোপকথনের সময় শক্তি বিনিময় করি, এমনকি একই ঘরে থাকা অবস্থায় আমরা আমাদের আবেগগত এবং তথ্য ক্ষেত্রের একে অপরের অংশে স্থানান্তর করি। এই বিষয়ে বিশেষ প্রশিক্ষণ ছাড়া, আমরা এখনও জানি কিভাবে একজন ব্যক্তির শক্তি অনুধাবন করতে হয়, তার সাথে যোগাযোগ করতে হয় এবং কীভাবে আপনি এবং আপনার পরিবেশের উপর নির্ভর করে।

ইতিবাচক মানুষের শক্তি

এটা সত্য যে একজন ব্যক্তির শক্তি কীভাবে অনুভব করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলার সামান্যতম বিন্দু নেই: এই ক্ষমতা শৈশব থেকেই সমস্ত মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত। আমরা এটিকে অবচেতন স্তরে এক বা অন্যভাবে পড়ি, নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছি: এখানে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার সাথে আমরা ভাল বোধ করি, তবে এখানে এমন একজন আছেন যার সাথে আমাদের দূরে থাকতে হবে এবং যোগাযোগ না করতে হবে। সাধারণত, প্রকাশ্য দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্বের অনুপস্থিতিতে, বা স্বার্থের কাকতালীয়তার অনুপস্থিতিতে, কেউ তার পছন্দ-অপছন্দের ভিত্তি সম্পর্কে সচেতন থাকে না। কারো সাথে দেখা করার সময় প্রথম ইম্প্রেশনের জন্য এই নিয়মটি বিশেষভাবে কার্যকর। বাস্তবে এবং জীবনে, একজন ব্যক্তি যা চান তা হতে পারে তবে প্রথম ছাপটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সঠিক বলে প্রমাণিত হয়।

যেকোন কর্মের ভিত্তি হল একটি অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট একটি চিন্তা বা একটি চিন্তা দ্বারা সৃষ্ট অনুভূতি, একটি কর্ম দ্বারা অনুসরণ করা হয়। যখন আমরা একটি ফ্রাইং প্যান থেকে তাপ অনুভব করি, তখন আমরা পুড়ে যাওয়ার ভয় পাই এবং একটি বিশেষ সরঞ্জাম গ্রহণ করি যাতে গরম ধাতু স্পর্শ না হয়। খাবারের কথা চিন্তা করে, আমাদের খাওয়ার সময় না থাকলে আমরা ক্ষুধার্ত বোধ করি। পরিস্থিতিগুলি খুব আলাদা হতে পারে এবং প্রতিটি ব্যক্তি তাদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তাদের নিজস্ব উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানায়, ইতিবাচক বা নেতিবাচক। সমস্ত লবণ - আমরা জীবনকে কীভাবে উপলব্ধি করি, আমরা কি হতাশাবাদী নাকি আশাবাদী?. একজন ব্যক্তির ইতিবাচক শক্তি সঠিকভাবে চিন্তা এবং কর্ম থেকে গঠিত হয়।

আশাবাদী লোকেরা অগত্যা কোলাহলপূর্ণ বহির্মুখী নয় যারা এমনকি একটি গাছের স্টাম্পও কথা বলতে পারে।কেউ খুব সামাজিক হলে শক্তি হালকা হয় না। কিন্তু একজন সুখী, আনন্দময় ব্যক্তির কাছ থেকে, যার হৃদয়ে ভালবাসা রয়েছে এবং যার আত্মায় নিজের সাথে সাদৃশ্য রয়েছে, তাদের কাছ থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন বার্তা আসে যারা জীবন থেকে বিলম্বিত হয়। যারা নিজেদের এবং তাদের ক্রিয়াকলাপে আত্মবিশ্বাসী, শান্ত, উন্মুক্ত, আমরা নিরাপদ বোধ করি, শিথিল করি এবং আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পারি।

স্বজ্ঞাত এবং অবচেতনভাবে, আমাদের বিশ্বাস তাদের উপর বেশি যারা সন্দেহ বা দ্বিধা করেন না, এই কারণেই একজন নেতার প্রথম নিয়মটি কখনই নিজের এবং আপনার সিদ্ধান্তের প্রতি আস্থার অভাব দেখায় না। তবেই মানুষ আপনাকে অনুসরণ করবে। ইতিবাচক শক্তি নিয়ে প্রায় একই গল্প। তবে ছোট পার্থক্য রয়েছে: আপনাকে ভিতরে এবং বাইরে কঠোর এবং স্টিলি হতে হবে না। আপনি যা হতে চান তা হন, আপনার বিবেক অনুযায়ী জীবনযাপন করুন এবং দেখুন আপনার জীবনে কী নাটকীয় পরিবর্তন ঘটবে।

মানুষের নেতিবাচক শক্তি

যদি আভাএকটি দয়ালু, ইতিবাচক ব্যক্তি আপনাকে অভিবাদন জানায়, শক্তি ভাগ করে, শান্ত করে এবং যোগাযোগ করার সময় শক্তি পুনরুদ্ধার করে, তখন তার বিপরীতটি সম্পূর্ণ বিপরীত কাজ করে। নেতিবাচক লোকেরা আপনাকে দমন করে, আপনাকে বিশ্রী, ভয় এবং উদ্বিগ্ন বোধ করে। তারা জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করতে পছন্দ করে, তারা বিষণ্ণতা জাগিয়ে তোলে এবং আত্মাকে ক্লান্ত করে, প্রান্তের দিকে নিয়ে যায়।

এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে ঘন ঘন যোগাযোগের ফলে শক্তির বিপজ্জনক ক্ষতি, হতাশাজনক অবস্থা এবং যারা বিশেষভাবে পরামর্শযোগ্য এবং নমনীয় তাদের মধ্যে প্রকৃত হতাশার দিকে পরিচালিত করতে পারে।খারাপ চিন্তাভাবনা এবং খারাপ লোকেদের ধ্বংসাত্মক প্রভাবকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন এবং... মানুষের নেতিবাচক শক্তি প্রত্যেকের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে।

এবং ভ্যাম্পায়ার, যেমন আপনি জানেন, কেবল বড় সিনেমা, কমিকস এবং বইগুলিতেই বিদ্যমান নয়। আপনার জীবনে, আপনি সম্ভবত এমন প্রাণীর মুখোমুখি হয়েছেন যা প্রথম নজরে সম্পূর্ণ নিরীহ, যা মনে হয়, একটি মাছিকে বিরক্ত করবে না। কিন্তু আধঘণ্টা আপাতদৃষ্টিতে নৈমিত্তিক কথোপকথনের পরে - ভাল, এমন অনুভূতি হচ্ছে যেন আপনি লেবুর মতো চেপে ধরেছেন। এটি মানসিক ভ্যাম্পারিজমের প্রভাব: শক্তি আপনার থেকে চুষে নেওয়া হয়, আপনার খরচে খাওয়ানো হয়। এই ধরণের ব্যক্তির নেতিবাচক শক্তি সম্ভবত সবচেয়ে বিপজ্জনক।

তারা শুধু মন্দ মানুষ এবং একটি ভিন্ন আদেশের প্রাণী. যদি প্রাক্তনটি আপনার কাছ থেকে নৈতিক সন্তুষ্টি ছাড়া কিছুই না পায়, তবে পরবর্তীটি আক্ষরিক অর্থে আপনার আভার একটি টুকরো খেয়ে ফেলবে। এই শূন্যতার অনুভূতি সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা কঠিন, বোঝানো প্রায় অসম্ভব।

একজন ব্যক্তির শক্তি কীভাবে চিনতে হয় তার একমাত্র কার্যকর পরামর্শ হল আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে আরও বিশ্বাস করার পরামর্শ। খুব প্রায়ই আমাদের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর, যখন শক্তি ভ্যাম্পায়ারের মুখোমুখি হয়, সতর্ক করে: তার থেকে সাবধান! কিন্তু আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর শুনতে অভ্যস্ত নই, যে কারণে আমরা চতুরভাবে স্থাপন করা নেটওয়ার্কের মধ্যে পড়ে যাই। আপনার প্রবৃত্তির উপর আস্থা রাখা, দৃঢ় আত্মসম্মান যা কাঁপানো কঠিন, নিজেকে মূল্য দেওয়ার ক্ষমতা - এগুলি এমন গুণাবলী যা আপনাকে আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে দেয়, যেগুলি ঈর্ষান্বিত মানুষ এবং শক্তি ভ্যাম্পায়ারদের আপনার প্রতিরক্ষায় তাদের দাঁত ভেঙে দেয়।

মানুষের শক্তি পরীক্ষা

বেশীরভাগ পার্থিব ধর্ম কোন না কোন উপায়ে ধারণার সাথে কাজ করে সূক্ষ্ম বিষয়, চক্র, আভাএবং পছন্দ. এরা সকলেই বিভিন্ন চর্চার মাধ্যমে বিশ্বের সাথে একতার বিশেষ রাষ্ট্র অর্জনের চেষ্টা করে। ঈশ্বরের উপস্থিতি, নির্বাণ, বিভিন্ন ধারণা, বিভিন্ন সংস্কৃতিতে সাধারণ জিনিসগুলি যতটা কাছাকাছি হতে পারে।

এবং এই সংস্কৃতির অনুগামীরা, এবং প্রাচীনকালের ঋষিরা, এবং মনোবিজ্ঞানীরা, সিগমুন্ড ফ্রয়েড এবং কার্ল জং থেকে শুরু করে, যারা মনোবিশ্লেষণের ভিত্তিতে দাঁড়িয়েছিলেন, নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের সংমিশ্রণের উপর ভিত্তি করে কিছু মানবিক বৈশিষ্ট্য চিহ্নিত করেছিলেন। প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, উপসংহার টানা হয়েছিল, নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে অধ্যয়ন করা ব্যক্তির ঝোঁক, তার শক্তি, নৈতিক গুণাবলী এবং বিকাশের সুযোগগুলি নির্ধারণ করে।

সুতরাং, মানুষের শক্তি, পরীক্ষা. আমরা কয়েক ডজন প্রশ্নের জন্য জটিল পরীক্ষার বর্ণনা করব না - যদিও এই জাতীয় জিনিসগুলি অর্থহীন নয়, তবে তারা সমস্যাটির একটি সংকীর্ণ অধ্যয়নের জন্য, সমস্ত বৈশিষ্ট্যের একটি ব্যাপক সংকল্পের জন্য আরও উপযুক্ত। আমরা বেশ কয়েকটি প্রধান লক্ষণ তুলে ধরব যা কিছু কারণে খুব কমই মনোযোগ দেওয়া হয়।

প্রথমত, এটি কুখ্যাত "প্রথম ছাপ" যা আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি।আমরা অবচেতনভাবে মুখের অভিব্যক্তি, ক্ষুদ্রতম বিবরণ, অঙ্গভঙ্গি, কন্ঠস্বর এবং দৃষ্টি থেকে তথ্য পড়ি। যে ব্যক্তি দেখতে সুন্দর, সুন্দর পোশাক পরা এবং সুদর্শন সে বিদ্বেষী হতে পারে, তবে কেন এবং কেন তা স্পষ্ট নয়। গ্লামি এবং গ্লোমি টাইপ প্রত্যাখ্যানের কারণ হয় না। যখন পরীক্ষা করা হয়, প্রথমটি নিষ্ঠুর এবং নির্দয় বলে প্রমাণিত হয় এবং দ্বিতীয়টি শান্ত এবং শান্ত, আত্মা এবং চিন্তাভাবনায় শুদ্ধ বলে প্রমাণিত হয়। অতএব, আপনার অনুভূতি আরও বিশ্বাস করুন।

প্রাণী এবং তাদের সাথে সম্পর্ক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। প্রায়শই আমাদের ছোট ভাইয়েরা অশুভ শক্তির লোকদেরকে এমনকি ভয়ও পছন্দ করে না। এবং, যদি কুকুর এবং বিড়াল আপনাকে একটি প্রশস্ত বার্থ দেয়, সম্ভবত আপনার যথেষ্ট উজ্জ্বল মনোভাব নেই? এবং যদি আপনার নতুন পরিচিতি তাদের পছন্দ না করে বা তাদের প্রতি সম্পূর্ণ নিষ্ঠুর হয় তবে এটি খারাপ শক্তি, খারাপ কাজ এবং বিপজ্জনক ব্যক্তির প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। তার সাথে মোকাবিলা করার যোগ্য নয়, কারণ পশুদের প্রতি নিষ্ঠুর হওয়া মানে সে মানুষের প্রতি ঠিক ততটাই নিষ্ঠুর।

আসুন আপনি কীভাবে আপনার শরীরে শক্তি অনুভব করতে পারেন, সেইসাথে বিভিন্ন ধরণের শক্তি, যাদুবিদ্যা এবং অন্য কোনও অনুশীলনের জন্য এটি কোথায় পাবেন সে সম্পর্কে কথা বলি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যবহার করা হয়। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি জানেন না যে এটি কোথায় পাবেন, তাহলে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না। সেখানে কেবল পর্যাপ্ত শক্তি থাকবে না এবং আপনি যা করতে চান তা করতে সক্ষম হবেন না। এছাড়াও, শারীরিক শক্তির অভাব নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কিছু কারণে, ইন্টারনেট সাধারণত আপনার শরীরের শক্তি কীভাবে অনুভব করবেন তা নিয়ে কথা বলে না, তবে এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায়। ধরা যাক এটি একটি শক্তি বল তৈরি করার প্রস্তাব করা হয়েছে। কিন্তু এর জন্য শক্তি কোথা থেকে পাওয়া যায়, শরীরের কোন অংশে এবং কীভাবে এটি উৎপন্ন হয় সে সম্পর্কে অনেক উত্স নীরব। এবং এখানে আমরা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট কৌশল দিতে চাই, কীভাবে এটি নিজের মধ্যে অনুভব করবেন, এটি কীভাবে চলে তা অনুভব করুন, আপনি কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

শরীরে শক্তির চলাচল

কিন্তু প্রথম, একটি সামান্য তত্ত্ব. যেকোনো কাজ, এমনকি মানসিক, আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যয় করে। একে ভিন্নভাবে বলা হয়, উদাহরণস্বরূপ, চীনে একে "চি (বা কিউই) শক্তি" বলা হয়। এছাড়াও বিভিন্ন ঐতিহ্যে একে "প্রাণশক্তি", "মন" ইত্যাদি বলা হয়।

শক্তি শরীরে নিচ থেকে উপরে এবং একটি বৃত্তে চলে। আমাদের শরীরে আমাদের মধ্যম মেরিডিয়ান রয়েছে: সামনে এবং পিছনে, এবং এই শক্তি তাদের মাধ্যমে প্রবাহিত হয়। এর নড়াচড়া সবচেয়ে সহজে পোস্টেরিয়র মিডিয়ান মেরিডিয়ান বরাবর অনুভব করা যায়। এটি মেরুদণ্ড বরাবর চলে, যেখানে তথাকথিত "চক্র" অবস্থিত - শক্তি কেন্দ্রগুলি যা শক্তি জমা করে এবং বিতরণ করে।

এই শক্তি অনুভব করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল চক্রের মাধ্যমে। একজন ব্যক্তির সাতটি প্রধান চক্র রয়েছে, তবে আমাদের বিষয়ের জন্য আমরা শুধুমাত্র একটিতে আগ্রহী হব - মূল (মূলধারা চক্র)। এটি টেইলবোনের কাছে মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত। এটিকে মূল বলা হয় কারণ এটির মাধ্যমেই আমাদের শরীর বাইরের বিশ্বের বেশিরভাগ শক্তি শোষণ করে।

এই শক্তি কেন্দ্রটি আমাদের শারীরিক শরীরের সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, তাই এই জায়গায় শক্তির চলাচল খুব সহজেই অনুভূত হয়। মূল চক্রের মাধ্যমে শক্তি আশেপাশের পৃথিবী থেকে শোষিত হয় এবং মেরুদন্ড বরাবর অন্যান্য শক্তি কেন্দ্রের মাধ্যমে উচ্চতর বৃদ্ধি পায়।

নিঃসন্দেহে, আপনি নিজেই এই শক্তিটি উপলব্ধি না করে একাধিকবার অনুভব করেছেন। আপনি যখন শক্তিশালী আবেগ অনুভব করেছেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আপনার শরীরে গুজবাম্পস চলে এবং আপনার মেরুদণ্ড বরাবর এক ধরণের বৈদ্যুতিক আবেগ চলে যায়। এই একই শক্তি যা আমরা এখন আশেপাশের স্থান থেকে অনুভব করতে এবং আমাদের শরীরে শোষণ করতে শেখার চেষ্টা করব।

শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তি অনুভব করার জন্য একটি সহজ কৌশল

এই জন্য একটি খুব সহজ কৌশল আছে. এটি তাই চি থেকে নেওয়া হয়েছে - এক ধরণের চীনা জিমন্যাস্টিকস, যা চি-এর অভ্যন্তরীণ শক্তি পরিচালনার উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ব্যায়ামটি নিম্নরূপ: আপনাকে দাঁড়াতে হবে, আপনার হাতগুলি নিতম্বের স্তরে রাখুন এবং আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, সেগুলিকে আপনার মাথার উপরে উঠান এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার হাতগুলি আপনার নিতম্বের দিকে নামিয়ে দিন। আপনাকে এই কৌশলটি একটি বৃত্তে বেশ কয়েকবার করতে হবে এবং ইতিমধ্যেই প্রথম পুনরাবৃত্তিগুলিতে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি মেরুদণ্ড বরাবর আপনার বাহু নিচু করার মুহুর্তে, একটি নির্দিষ্ট আবেগ টেলবোন থেকে উঠে আসে। এই শক্তি যা আমরা অনুভব করার চেষ্টা করছি।

এটা কোন ব্যাপার না যে আপনি কিভাবে আপনার হাত বাড়ান এবং কম করেন। আপনি তাদের অতিক্রম করতে পারেন, তাদের একসাথে রাখতে বা আলাদা করতে পারেন। মূল জিনিসটি হ'ল আপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে এগুলিকে মাথার দিকে উঠান এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে তাদের নীচে নামিয়ে দিন। এই ক্রিয়াটি আপনার দেহে শক্তির সঞ্চালনকে প্রতিফলিত করে, কীভাবে এটি বাহ্যিক স্থান থেকে শোষিত হয় এবং তারপরে অতিরিক্ত শক্তি ফিরিয়ে দেওয়া হয়। এই অনুশীলনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার সমস্ত মনোযোগ আপনার পিঠের গোড়ার দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া এবং শক্তির নড়াচড়া অনুভব করা। লক্ষ্য করুন কিভাবে এটি মূল চক্রের মাধ্যমে শোষিত হয় এবং বাকি শক্তি কেন্দ্রগুলির মধ্য দিয়ে উপরে চলে যায়।

আপনি যদি প্রথমবারের মতো এই অনুশীলনটি করেন তবে সম্ভবত আপনার শক্তি শেষ পর্যন্ত উঠবে না। এটি সর্বাধিক পৌঁছাবে দ্বিতীয় বা তৃতীয় চক্র। কিন্তু আপনি যত বেশি সময় ধরে এই অনুশীলনটি করবেন, তত বেশি আপনি আপনার চি বাড়াতে সক্ষম হবেন। যখন আপনি এটিকে বুকের স্তরে, চতুর্থ চক্রে বাড়াতে পারেন, তখন আপনি মানসিকভাবে এই শক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে পাঠাতে সক্ষম হবেন।

ধরা যাক আপনি এটিকে আপনার হাতে পরিচালনা করতে পারেন এবং তাদের মাধ্যমে এটিকে বাইরের বিশ্বে স্থানান্তর করতে পারেন। হাতের তালুর কেন্দ্রে এমন চক্র রয়েছে যার মাধ্যমে পরিবেশের সাথে শক্তি বিনিময় ঘটে। এই শক্তিকে নির্দেশ করে, আপনি উদাহরনস্বরূপ, বহির্বিশ্বকে শক্তিশালীভাবে প্রভাবিত করতে সক্ষম হবেন।