ወንዶች ደካማ ሴቶችን ይወዳሉ ይላሉ. ግን ደካማ ብቻ ሊመስሉ ይችላሉ. ጠንካራ ሴቶች ብቻቸውን ይቆያሉ ይላሉ. ምንም እንኳን ምናልባት በቀላሉ የበለጠ ጠንካራ ሰው አልነበረም? አዎ, ብዙ ነገሮችን ይናገራሉ, ስለ ግንኙነቶች ምንም የተዛባ አመለካከት የለም.
ነገር ግን አንድ ሰው ጠንካራ የሚሆነው በምርጫ አይደለም! አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች ፈቃዳችን ምንም ይሁን ምን ጠንካራ እንድንሆን ያስገድዱናል። አንዲት ሴት ይህን ከመልካም ህይወት ትፈልጋለች? በእጣ ፈንታ ብዙ ነገር ይከሰታል፣ እና ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም።
እሷ ምንድን ነው - ጠንካራ ሴት?
ብዙዎች ይህንን ፅንሰ-ሀሳብ ከመጥፎ እና ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ ያደናቅፋሉ። እርግጥ ነው, እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች ተስማሚ ናቸው, ግን የግድ አይደለም. ጠንካራ ሴት ደግ, የተረጋጋ, ምክንያታዊ ሊሆን ይችላል. እና ደስተኛ ይሁኑ!
ሴቶች ትልቅ ችግር ሲደራረብባቸው፣ ወንዶች እና ወንዶች ከሌሉበት የበለጠ ጠንካራ ለመሆን ይፈልጋሉ። ይህ ማለት በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ሁሉ ደካማ ሲሆኑ በሥነ ምግባርዎ የበለጠ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ. ልጆች, አረጋውያን ወላጆች, የታመሙ ዘመዶች, ትልቅ ችግር ያለባቸው የሴት ጓደኞች. ከዚያም ሴቲቱ በአቅራቢያው የሚረዳውን ማንም ሳታገኝ ሁሉንም ነገር በራሷ ላይ ትወስዳለች. ሁለት አማራጮች አሉ-"ሰበር" ወይም ጠንካራ ይሁኑ. ደህና, ለመተው እንዴት አቅማለህ, ከዚያም ከላይ ያሉትን "ደካማ" ሁሉ ማን ይንከባከባል?
በባህሪያቸው እንዴት መጠናከር እንደሚችሉ ለመማር፣ ነጠላ እናቶችን፣ ወይም ነጋዴ ሴቶችን፣ ቤት የሌላቸውን እንስሳት የሚረዱ እና የታመሙ አረጋውያንን የሚንከባከቡ በጎ ፈቃደኛ ልጃገረዶችን፣ በወንዶች ስራ የሚያገለግሉትን ሴቶች መመልከት ትችላለህ። ብዙ ምሳሌዎች አሉ። እና እንዴት ያደርጉታል? እንመለከታለን፡-
ስለ ችግሮቻቸው ለማንም አያጉረመርሙም;
በራሳቸው ላይ ብቻ ይተማመናሉ;
እርዳታ ለማግኘት ማንንም አትጠይቁ;
በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይድኑ;
ማንም ሰው በእጣ ፈንታ አይወቀስም;
ድክመታቸውን አታሳይ;
ሁሉንም ችግሮቻቸውን በራሳቸው ይፈታሉ;
ስለ መጥፎው ነገር ላለማሰብ ይሞክሩ;
በራሳቸው ላይ ብዙ ይሠራሉ;
በትጋት እና በቆራጥነት ብዙ ያሳካሉ;
ወደ ያለፈው አይመለሱ;
ሁልጊዜ ሁሉንም ሰው ለመርዳት ይጥራሉ.
እንዴት ጠንካራ ሴት መሆን እንደሚቻል
ብዙ አስተያየቶች አሉ, ነገር ግን እንዴት ጠንካራ ሰው መሆን እንደሚቻል ሙሉ በሙሉ የሚገልጽ በጣም ትክክለኛ እና ግልጽ ሀሳብ የ Scarlett Oh, Hara ("ከነፋስ ጋር የሄደ") ባህሪ ነው: ወዲያውኑ ስለ ሁሉም የሚረብሹ ሀሳቦች እና ክስተቶች አላሰበችም. ያ በጣም አስጨንቋት ከልምዷ እንዳትበዳ ለራሷ፡- “ነገ ስለሱ አስባለሁ” ብላለች። በመጨረሻ ግን ስለሱ አላሰበችም, ይህም ከማይቀር እብደት አዳናት.
እንደ እውነቱ ከሆነ, የመጀመሪያዎቹ ስሜቶች ሲቀነሱ ስለ አንድ አስደሳች ነገር ማሰብ ይሻላል. አንድ ሰው ጤናማ በሆነ መንገድ ማመዛዘን የሚችለው በዚህ ጊዜ ነው።
ለዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ምንም የተለየ መጥፎ ነገር በማይደርስብዎ ጊዜ ፣ ግን በሥነ ምግባር የተረጋጋ ሴት ለመሆን ብቻ ፣ ከላይ ወደ ተጠቀሱት የመጀመሪያዎቹ ሶስት ነጥቦች ተመለስ እና እነሱን ለማዛመድ ሞክር። እና ገና - ግንዛቤ እና ነፃነት. አውቀው የሚኖሩ ብቻ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ። በሀብታም ወላጆች ወይም በባል ቁጥጥር ስር መኖር ጠንካራ መሆን አይቻልም። ምክንያቱም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብቻ አያስፈልግም.
ብርቱዎች ደግሞ ደካሞችን መርዳት ይቀናቸዋል። እርዳታ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ከልብህ፣ ከልብህ ርህራሄ ለመሰማት ዝግጁ ነህ? ለተቸገሩ እና ለደካሞች አንድ ነገር በማድረግ እኛ እራሳችን እንጠነክራለን። በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠንካራ መሆን እና በሌላ ሰው ላይ መታመን ያስፈልግዎታል.
ይቅር ለማለት መቻል, በማንም ላይ ቁጣ እና ቂም መያዝ አይደለም. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለመኖር, ተስፋ ላለመቁረጥ, ምንም እንኳን ምንም ብታደርግ የተሻለ አይሆንም በሚመስልበት ጊዜ እንኳን - አሁንም ትግሉን ይቀጥላሉ. ሁልጊዜ ከማንኛውም ችግር መውጫ መንገድ ያግኙ። ይህ ሁሉ የሁለቱም የጠንካራ ሴት እና የማንኛውም ሰው አካል ነው. ይህ አስቸጋሪ የስነ-ልቦና መንገድ ነው, እራስዎን እና ጥንካሬዎን በማወቅ ይጀምራል. እመን ብቻ. በራስህ ውስጥ። እና ከዚያ ለሰዎች። ለእርስዎ ስኬት። እና ዕድል ከእርስዎ ጋር ይሁን!
ቪዲዮ ለወደፊቱ ጠንካራ ሴቶች:
ማንኛዋም ሴት ልጅ, ከተጠየቀ, በነጭ ፈረስ ላይ ያለ ልዑል ወይም. ደህና፣ አንተ ራስህ፣ በእውነቱ፣ ልዑል ይገባሃል? ወንዶች እንዲያከብሩዎት እና እንደ እውነተኛ ሴት እንዲይዙዎት ከፈለጉ በመስታወት ውስጥ ረጅም እይታ በመመልከት ይጀምሩ። ምክንያታዊ ሁን።
ማንኛዋም ሴት ከፈለገች ልዑሉን የምትወድ እውነተኛ ሴት መሆን ትችላለች. ግን ፣ ወጣቶች እንደ ቆንጆ ሴት አድርገው ይመለከቱዎታል ፣ በምስልዎ ላይ ትንሽ ለውጦችን ማድረግ ጠቃሚ ነው።
- መጠጣትን፣ ማጨስን እና መርገምን አቁሙ።አንዲት ሴት የሚፈቀደው ከፍተኛ የአልኮል መጠን 1 ብርጭቆ ሻምፓኝ, ደረቅ (ያልተለቀቀ) ወይን ወይም 1 ኮክቴል ነው. በሚገናኙበት እና በሚገናኙበት ጊዜ እራስዎን ወደ አልኮሆል ያልሆኑ ኮክቴሎች ፣ ማዕድን ውሃ ወይም ጭማቂ መወሰን ጥሩ ነው ። ይህ በራስዎ እና በሁኔታው ላይ ቁጥጥር እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.
ቀስቃሽ ልብሶችን አትልበሱ እና ቀስቃሽ ድርጊቶችን አታድርጉ. በዙሪያህ ላሉ ሰዎች ችግር አትፍጠር። እውነተኛ ሴት ሁልጊዜ እንደ ሁኔታው, የሚያምር እና ቀላል ልብስ ይለብሳል. ለሮማንቲክ እራትም ሆነ ለመጀመሪያ ጊዜ የፍቅር ቀጠሮ ላይ ሱፐር ሚኒ የለበሰች የአንገት መስመር ላይ አትለብስም። በልብስዎ ውስጥ የጉልበት ርዝመት ያላቸው ቀሚሶች እና ቀላል ስቲልቶ ፓምፖች ከሌሉ እነሱን ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው።- አትዋሽ፣ አታሽኮርመም እና ጎበዝ አትሁን. አንቺ ትልቅ ሴት ነሽ ትንሽ አይደለችም። ከአለቃዎ ወይም ከድርጅትዎ ጋር ለቃለ መጠይቅ የመጣውን ሥራ ፈላጊን እንደሚያናግሩት ሰው ጋር በተመሳሳይ ድምጽ ያነጋግሩ። ስሜታዊ አለመብሰል ለብልጥ ወንዶች የማይስብ ነው።
አንድ ስፓድ አንድ ስፓድ ይደውሉ. አትናገር እና አታስመስል። ወንድን በእውነት ከወደዳችሁት እሱ እንደሆነ እርግጠኛ እንደሆናችሁ ንገሩት። እሱ መጥፎ ሰው ከሆነ, ማውራት አቁም. መጥፎ ሰዎች በህይወትዎ ውስጥ መጥፎ ክስተቶችን ያመጣሉ. እሱ በአካል ለእርስዎ በጣም የማይማርክ ከሆነ ፣ እንዲሁም በተቻለ ፍጥነት ይንገሩት-እርስ በርሳችሁ ተስማሚ እንደሆናችሁ አታስቡም። ለምን እንደሆነ የበለጠ ዝርዝር መረጃ ከጠየቀ፣ “ኬሚስትሪ” ወይም “ብልጭታ” እንደማይሰማዎት ይናገሩ። ስሜትህን ከደበቅክ ወይም አስመሳይ ከሆነ ህይወትን ለራስህ አስቸጋሪ ታደርጋለህ። አንድ ወንድ ልቡን አደራ የሚሰጣትን ሴት ይፈልጋል። አስመሳይና አታላይን አያምንም። እውነተኛ ሴት አታታልልም, ነገር ግን በዓይኖቿ ውስጥ እውነትን አትቆርጥም; ዲፕሎማሲያዊ ነች።- ሰው የሚናገረውን ሁሉ እንደ እውነት ተመልከተው- ቢጠራጠሩትም. ሁልጊዜ ሌሎችን የሚጠራጠሩ ሰዎች ራሳቸው ብዙ ይዋሻሉ። ይህ ውሸት መሆኑን በእርግጠኝነት እስክታውቅ ድረስ ሙሉ እውነት እንደሆነ አስብበት። ነገር ግን አንድን ሰው በውሸት ከያዙት አንድ ተጨማሪ ውሸት መሆኑን ያሳውቁት - እና ግንኙነታችሁ ይቋረጣል። በግንኙነት ላይ እምነትን ለመገንባት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።
- አንድ ሰው ለእርስዎ አንድ ነገር ካደረገ, እሱን ማመስገንዎን አይርሱ.. ምንም እንኳን እሱ ገና ናፕኪን አልፏል ወይም በሩን ከፈተ። ለአነስተኛ አገልግሎቶች ምስጋና ይግባውና የእውነተኛ ሴት ምልክት ነው። የግድ ቃላት አይደለም - ደግ መልክ እና ፈገግታ ከቃላት የበለጠ ውድ ናቸው ። አንድ ወንድ ለእርሶ ያለውን አሳቢነት እንደ ቀላል ነገር እንደማትቆጥረው, እንደምታስተውላት እና እንደምታደንቃት ማወቅ አስፈላጊ ነው. ያኔ የበለጠ ይንከባከብሃል።
- የአገልግሎት ሰራተኞችን በአክብሮት ይያዙ- ለተሰጡት አገልግሎቶች ማመስገንዎን እርግጠኛ ይሁኑ፣ ቢያንስ ጭንቅላትን ነቅንቆ እና በፈገግታ። አስተናጋጁ ቢመጣ ንግግሩን አቁም፡ ስራ ላይ ነው፡ ብዙ የሚሠራው፡ ሥራውን ይሥራ። ይህ ለሌሎች አክብሮት ያሳያል.
- ስሜትዎን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ይወቁ. አትናደድ፣ ድምጽህን አታሰማ ወይም አትጮህ፣ ነገር ግን በተረጋጋ እና በተቆጣጠረ ድምጽ ተናገር። ጠያቂው ድምፁን ቢያነሳም, እውነተኛ እመቤት በእሱ ቦታ ላይ ማስቀመጥ እና ውይይቱን ወደ አዎንታዊ አቅጣጫ መመለስ ይችላል. የዚህን ስሜት ትንሹን ደረጃ ይጠቀሙ. ከተደናገጡ መለስተኛ መደነቅን ይግለጹ። እውነተኛ ሴት ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ ነች።
የእርስዎን ጥቃቅን ጥቃቅን ጥሰቶች እንኳን አይፍቀዱ. ምንም አይነት አክብሮት ወይም ቸልተኝነት ካስተዋሉ ወዲያውኑ ምላሽ ይስጡ. አንዳንድ ጊዜ ሰውን በትምህርት ቤት እንደ አስተማሪ ቆም ብሎ ማየት ብቻ በቂ ነው እና ይህን ካላስተዋለ እና ካላስተካከለ ትንሽ ወደ ኋላ ተመለስ እና ቀዝቀዝ አድርገህ በትክክል ያልወደድከውን እና የምትፈልገውን ተናገር። በምትኩ ይመርጣል። ለምሳሌ አንድ ሰው ድምፁን ከፍ አድርጎ ቢያነሳ፡ ለምን በዚህ ቃና ታናግረኛለህ? እሱ የሚናገረውን ሁሉ (ለምሳሌ ፣ ስላልተረዳህ ነው) ፣ ዓይኖቹን እያየህ አስተውል ፣ ከፍ ባለ ድምፅ ከተናገርክ በደንብ አልገባኝም። እውነተኛ ሴት ምንም እንኳን ትንሽ ክብርን እንኳን አይታገስም - እሷን አልለመደችም።- አታማትር ወይም አትፍረድ፣ ያልተጠየቅ ምክር ወይም መመሪያ አትስጪ. የተሻለ ነገር መስራት ከቻልክ አድርግ እንጂ አትነቅፍ። አስተያየትዎን ከተጠየቁ, ረጋ ይበሉ, ገር እና ፍትሃዊ ይሁኑ. ደንቡን ይከተሉ፡- ጥሩ ነገር መናገር ካልቻላችሁ ምንም አትናገሩ. እንደማንኛውም ሰው ለመሆን መሞከር ትልቁ ስህተት ነው። እራስህን ሁን - ሁሉም ሌሎች ሰዎች አሉ!
- በጭራሽ አትቸኩል ወይም አትዘግይ. 15 ደቂቃዎች ቀደም ብለው ይውጡ. ቀደም ብለው ከደረሱ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ, እራስዎን ያፅዱ. ይህ የመጀመሪያ ቀን ከሆነ 5 ደቂቃ ዘግይተህ እንደምትዘገይ ለሰውዬው መልእክት ይላኩልህ ከዛ በኋላ በትክክል 5 ደቂቃ ዘግይተህ ቆይ። በዚህ ሁኔታ, ብዙ ጥረት አታደርግም, ነገር ግን አሁንም በሰዓቱ ደርሰህ ለባልደረባህ አክብሮት አሳይ. አንድ ሰው ከ 5 ደቂቃ በላይ ዘግይቶ ከሆነ, ይደውሉለት እና ምን ችግር እንዳለ ይወቁ. እሱ ካልመለሰ እንዲህ አይነት እና እንደዚህ አይነት ካፌ ውስጥ እንዳሉ መልዕክት ይላኩ ፣ ቡና ይጠጡ እና የት እንደሚሄዱ ስለማያውቁ መልእክት ይላኩ ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ወጣት የፍቅር ቀጠሮን ሊረሳው ወይም ጊዜውን ሊያቀላቅለው የሚችልባቸው ሁኔታዎች አሉ. ይህ ማለት እሱ ስለ እርስዎ እና ስለ ግንኙነትዎ ግድ የለውም ማለት አይደለም. በሚቀጥለው ጊዜ ግን እዳ እንዳለብህ በቀልድ መንገርህን አትዘንጋ - እና እንዴት እንደሚሞክር ተመልከት። ጠንክሮ ካልሞከረ ለግንኙነት ብዙም ፍላጎት ላይኖረው ይችላል።
- እሱን ሲያወሩ ጠያቂውን በዓይኖቹ ውስጥ ይመልከቱ- በሱፐርማርኬት ውስጥ ገንዘብ ተቀባይ ብቻ ቢሆንም. የአገልግሎት ሰራተኞችን እንደ ግለሰብ እንጂ የአገልግሎት ተግባራትን አይመልከቱ። እያንዳንዳቸው ቤተሰብ, ጓደኞች እና ጓደኞች, ህልም እና የህይወት ግቦች አሏቸው. ሁላችንም ወላጆቻችንን እና ልጆቻችንን እንወዳለን. እርስዎን የሚያገለግል የተማሪ ገንዘብ ተቀባይ ብድር የሚያመለክቱበት የባንክ ሥራ አስኪያጅ መሆን ወይም ወደ ሥራ በመጡበት ኩባንያ ውስጥ ትልቅ ቦታ ሊይዝ ይችላል ።
በሰው እና በሙያዊ ባህሪያት ከምስል እና ቆንጆ ፊት ሌላ ነገር ይሁኑ. ወፍራም ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ወዳጃዊ ባህሪ አላቸው, ምክንያቱም የመልካቸውን ጉድለቶች በጥሩ ባህሪ ማካካስ አለባቸው. ግን ሁለቱንም ቀጭን እና አስደሳች መሆን (ወይም መሆን) ይችላሉ። የሚፈልጉትን ይወስኑ፣ እና ይህን ማድረግ ይጀምሩ እና በሙያዊ ያሻሽሉ። ከ 3-5 ዓመታት በኋላ, በጣም በሚወዱት ነገር ውስጥ ጥሩ ስራ መስራት ይችላሉ. የሚወዱትን ነገር እየሰሩ ከሆነ በህይወት ውስጥ መስራት አይኖርብዎትም! የሚከፈልህበት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይሆናል። በህይወት ውስጥ ዕድለኛ ያልሆኑትን የሚረዳ የበጎ አድራጎት ድርጅት በሳምንት 1-2 ቀናት መስራት ይጀምሩ። እውነተኛ ሴት ሁልጊዜ የሌሎች ሰዎችን ሕይወት በእውነት ለማሻሻል ትጥራለች።- እራስዎን ይንከባከቡ- የግል ንፅህና ፣ክብደት ፣የተፈጥሮ የሚመስል ፀጉር እና ሜካፕ ፣ስፖርት አልባሳት ፣አቀማመጥ ፣ንፁህ እና ቄንጠኛ ልብሶች ውድ መሆን የሌለባቸው ነገር ግን እርስዎን በሚገባ የሚመጥኑ መሆን አለባቸው። እውነተኛ ሴት ሁል ጊዜ ተስማሚ እና ፈገግታ ነች ፣ እሷን ማየት ጥሩ ነው። ውበቱ በትልቅ ደረጃ ማጌጥ ነው፣ እና በጭራሽ የዘረመል መረጃ አይደለም። ውበት የአኗኗር ዘይቤ ነው።
- እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ይወቁ. መግባባት በህይወትዎ በሙሉ ጠቃሚ የሆነ ችሎታ ነው። ከሴት ገንዘብ ተቀባይዎች፣ አስተናጋጆች እና ሌሎች ሰራተኞች ጋር መነጋገር ጀምር። ከየት እንደመጡ ይጠይቁ ፣ ቤተሰብ እና ልጆች ካሏቸው እና እንደገና ሲያዩዋቸው ፣ ቅዳሜና እሁድን እንዴት እንዳሳለፉ በቤተሰብ እና በልጆች ጉዳዮች ላይ ፍላጎት ያሳዩ ። እንዴት እንደሚግባቡ ካወቁ, ጓደኞችን ማግኘት እና ሁልጊዜ እና በሁሉም ቦታ መከባበር ይችላሉ, እና በወንዶች መካከል ብቻ አይደለም.
እውነተኛ ሴት መሆን ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ, ጥሩ ሰው መሆን ብቻ ያስፈልግዎታል. እውነተኛ ሴት ዓይን አፋር አይደለችም ፣ ተግባቢ እና ክፍት ናት ፣ ግን ዋጋዋን ታውቃለች ፣ እና እራሷን በአፀያፊ ባህሪ እና ልብስ ማስተዋወቅ አያስፈልጋትም ።
ሰላም ውድ አንባቢዎች። እያንዳንዷ ሴት በራስ መተማመን ትፈልጋለች በራስ መተማመን አስፈላጊ በቂ ባህሪ ነው, ይህም ለታቀዱት ግቦች ስኬት እና ውጤታማ ስኬት ቁልፍ ነው. ዛሬ እንዴት ጠንካራ ሴት እና በራስ የመተማመን ሴት መሆን እንደሚቻል ርዕስ ማንሳት እፈልጋለሁ. እነዚህ ቀላል ምክሮች ናቸው እና እነሱን መከተል ወይም አለመከተል የሁሉም ሰው ፈንታ ነው። ያስታውሱ የሴት ጥንካሬ በድክመቷ ውስጥ ነው. እና የበለጠ ትክክለኛ ለመሆን, የሴት ጥንካሬ በጥበቧ, እራሷን የመሆን ችሎታ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ጥንካሬን ያሳያል, እንዲሁም ድክመት.
በሁሉም መገለጫዎች ውስጥ ህይወትን መውደድ, በእያንዳንዱ አዲስ ቀን መደሰት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው.
1 በህይወት ውስጥ ቅድሚያ መስጠት መቻል አስፈላጊ ነው, ግን ከራስዎ በኋላ ብቻ ነው. ራሳችንን እና ፍላጎታችንን እናስቀድማለን።
2. ዋጋህን ማወቅ አለብህ. አካባቢዎን እንዴት ማጣራት እንደሚችሉ ይወቁ። ለአካባቢዎ ትኩረት ይስጡ, እና በምንም መልኩ እራስዎን ከእርስዎ ኃይል ከሚወስዱ ሰዎች ጋር እንዲነጋገሩ አይፍቀዱ.
3. በህይወት ውስጥ ማስተዋልን, ትዕግስትን, ጥበብን ለመማር (አንድን ነገር ለመረዳት, መቀበል, አስፈላጊ ከሆነ, ከአንድ ሰው ጋር መላመድ እና በመጨረሻም ሁኔታዎችዎን መፍታት).
4. ጥያቄዎችን በሚነሱበት ጊዜ ይፍቱ, ለራስዎ ምንም ነገር ማሰብ እና መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም.
5. ሐቀኛ መሆን መቻል, በመጀመሪያ ከራስዎ ጋር. እና አንዲት ሴት በውድቀት ሐቀኛ ከሆነች ለሌሎች ሐቀኛ ትሆናለች።
6. ቆንጆ, በራስ መተማመን, ጥበበኛ ሴት, እድለኛ እና ደስተኛ እንደሆንሽ ይገንዘቡ. እንደ ሰው መሆን ወይም ከአንድ ሰው ጋር መላመድ አያስፈልግዎትም። ማንም አይሆንህም አንተም ማንም አትሆንም። እራስህን እና ማንነትህን አታጣ። በየቀኑ የራስዎን አዲስ ገጽታዎች ያግኙ።
7. ከሚወዱት ሰው ጋር ከተለያዩ ይህ ንጥል ለእርስዎ ነው. ያለፉትን እና ያለፉ ግንኙነቶችን አትያዙ. ልምድ እና የህይወት ታሪክ ነበር. እራስህን አትወቅስ, ምክንያቱም እድገት, በህይወት ውስጥ, ያለ ስህተቶች የማይቻል ነው. ሁሉንም ነገር እንደ የህይወት ትምህርት ይውሰዱ እና ከሁሉም ተጠቃሚ መሆንዎን ያረጋግጡ።
8. ጠንካራ ሴት ስህተት ለመሥራት አትፈራም. ሁላችንም ፍጹም አይደለንም። ሁላችንም የተሻለ የህይወት ጥራት እንፈልጋለን። እና በዚህ መንገድ ስንሄድ, ማስታወስ አለብን. ሕይወት ሁኔታዎችን (ትምህርትን) ያቀርብልናል እንጂ ችግሮችን አያቀርብም።
9. የሴት ደስታ ውጫዊ አይደለም, ከውስጥ, በሃሳቧ, በልቧ ውስጥ ነው ... ስለዚህ, በየቀኑ በአዎንታዊ ሀሳቦች መሞላት እና በራስዎ ውስጥ ፍቅርን "ማሳደግ" ያስፈልግዎታል.
10. በጣም አስፈላጊው ነገር ሌሎች ሰዎችን (ሴቶችን) እንደ ተፎካካሪ አለመመልከት ነው. እራስዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ, እራስዎን ትናንት ከራስዎ ጋር ያወዳድሩ, ምን አይነት ስኬቶችን ማሳካት እንደቻሉ, የትኞቹን ስራዎች መፍታት እንዳለባቸው. ከሁሉም በላይ, እራስዎን ያወድሱ, በየቀኑ.
11. በሌሎች ሰዎች ስኬት መደሰትን መማር ያስፈልጋል (ምቀኝነት እና ቁጣ እዚህ ተገቢ አይደሉም). የሌሎች ሰዎች ስኬቶች የራስዎን ስኬቶች እና ድሎች ለማሳካት ማበረታቻ ይሁኑ።
12. ማደግ በጣም አስፈላጊ ነው, ህይወት አሁንም አይቆምም, እዚህ ተገቢ አይደለም. ራስን ማጎልበት በጣም አስፈላጊ ነው.
13. ማጉረምረም አቁም, የሚደርስብህ ነገር ሁሉ ለ "መልካም" ነው. ከትናንት ዛሬ የበለጠ ጠንካራ እንደሆንክ አስብ።
14. ይቅር ማለትን ተማር, ምክንያቱም በጣም ጠቃሚ ነው. ግን ከመጀመሪያው, እራስዎን ይቅር ማለትዎን እርግጠኛ ይሁኑ, እራስዎን ይቅር ማለት, ሌሎች ሰዎችን ይቅር ማለት ቀላል ይሆናል. ከሁኔታዎች ይማሩ እና ይቀጥሉ።
15. ሰዎች ህልሞቻችሁን እውን ማድረግ ይችላሉ, በምንም መልኩ አናድርገው. ከሁሉም በኋላ, በማዳበር, በየቀኑ የህይወትዎን ጥራት ያሻሽላሉ. ጥረታችሁን አናበላሽብን።
16. ከጊዜ ወደ ጊዜ ታዛቢ ቦታ ይውሰዱ ፣ ይህ እርስዎ እራስዎን እና ስኬቶችዎን ከውጭ እንዲመለከቱ እና እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።
17. እድገትን እና እድገትን በሚመርጡበት ጊዜ ፍጽምናን ለማግኘት አትጥሩ. ጠንካራ ሴት ለመሆን መንገዶችን መምረጥ, ጠቃሚ ጊዜዎችዎን ላለማጣት አስፈላጊ ነው.
18. የጥንካሬ ምልክት ክፍት ስሜቶች ናቸው. ማልቀስ ከፈለግክ ማድረግ ትችላለህ።
19. በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች አስተያየት እንደ የመጨረሻው እውነት አድርገው አይቀበሉ. የሌላ ሰውን አስተያየት ማዳመጥ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ልብዎ እንደሚነግርዎት ያድርጉ.
20. ህልም, ህልሞችን ወደ ግቦች እና አላማዎች መተርጎም. ሁልጊዜ በራስዎ ይተማመኑ።
21. ለህይወትዎ ሃላፊነት መውሰድ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ሁሉንም ሰው መወንጀል ማቆም አለብን። ይህ ብዙ ጉልበት ይጠይቃል. ይረዱ ፣ ህይወትዎ ፣ ያንተ ብቻ። ማንም ሰው ህይወቶን አይኖረውም.
22. በዋናው ነገር ላይ ማተኮር ይማሩ, ግዙፍነትን ለመቀበል አይሞክሩ.
23. ህይወት በየቀኑ ይገርመናል. የህይወት ዋና መፈክር በላጩ ላይ እምነት ነው። "ሁሉም ነገር መልካም ይሆንልኛል."
24. በጸሎቶች እና በአዎንታዊ አመለካከቶች እራስዎን ይጠብቁ. እግዚአብሔርን ማመስገንን አትርሳ።
25. ቀላልነት, ለስላሳነት, አየር መሳብ የሴቶች ባህሪያት ናቸው, ይህንን አስታውሱ. የሴት ጥንካሬ በድክመቷ ውስጥ ነው.
ጠንካራ ሴት ለመሆን የሚረዱ 10 አስገራሚ ምክሮች እና በመጨረሻም የመልበሻ ቀሚስ ለብሰው ማጉተምተም ያቁሙ!
ደካማ ወሲብ…
ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ከወንዶች እንዲህ ያለ ቅጽል ስም አግኝተናል.
መጀመሪያ ላይ ስለ አካላዊ ጥንካሬ ነበር - ብዙ ሴቶች በእውነቱ በማግኘት መኩራራት አይችሉም።
ከዚያም ይህ ፍቺ የሴቶችን ሙሉ የገንዘብ ጥገኛ በወንዶች ላይ የሚያመለክት ነው፡ በመጀመሪያ ከአባት፣ ከዚያም ከባል።
ነገር ግን ጊዜያት ተለውጠዋል, ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሴቶች በደካማዎች ውስጥ ለመራመድ እምቢ ብለው እና እንዴት እንደሆነ አሰቡ እንዴት ጠንካራ ሴት መሆን እንደሚቻል.
ዛሬ በባልዋ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ የሆነች አሜባ አስመስሎ ማቅረብ ያሳፍራል::
እውነት ለመናገር በወንዶች ባርነት ውስጥ ለሚወድቁ፣ ህይወታቸውን በሙሉ ለባሎቻቸው አሳልፈው ለሚሰጡ፣ ብዙ ጊዜ በቸልተኝነት ለሚሰቃዩ እና አልፎ ተርፎም ጉልበተኞች ለሚሰቃዩ ሴቶች አዝኛለሁ።
እና እዚህ ላይ “አህ፣ ይህ ሁሉ በእኛ ባለትዳር ሰዎች ቅናት ነው” ብለው መበሳጨት የለብዎትም።
የምን ቅናት?
እኔ ጋብቻን የሚቃወም ነገር የለኝም ነገር ግን የሴት ባርነት ከረጅም ጊዜ በፊት መወገድ አለበት.
እና በቶሎ ፣ “በደስታ ያገባችሁ” ፣ ይህንን ተረዱ ፣ ለእርስዎ የተሻለ ይሆናል።
እንዴት ጠንካራ ሴት መሆን እንደሚቻል: ለመማር በጣም ዘግይቷል?
የቤት ውስጥ ተክሎች ካሉ, ቆንጆ እንዲመስሉ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ምን ያህል ጥረት እና ጊዜ መስጠት እንዳለቦት ይገባዎታል.
ትክክለኛ ውሃ ማጠጣት ፣ ብርሃን ፣ የላይኛው ልብስ መልበስ ፣ መርጨት ፣ መትከል ፣ አፈር መፍታት ፣ ወዘተ.
አሁን እነሱን ማጠጣት እንዳቆምክ አስብ።
እፅዋት ምን ይሆናሉ? ይሞታሉ!
እና አሁን በአስፓልት ውስጥ የሚፈሰውን ሣር ህያውነት አስታውሱ, ቢያንስ አንዳንድ የአፈር ንጣፎችን በመፈለግ, አሉታዊ ሁኔታዎች ቢኖሩም ለፀሀይ ይደርሳል.
በአንድ ሰው ላይ በተለይም በሴቶች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል!
"ሴት ልጅ በወጣትነቷ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ከሆነች ፣ ግን አእምሮ ከሌለች እና እስከ መጨረሻው ምንም ካላመጣች ፣ ውበት በፍጥነት ይወጣል።
በጣም መጠነኛ የሆነ ውጫዊ መረጃ ካላት, ግን ጠንካራ ባህሪ, ውበትዋ ባለፉት አመታት ይጨምራል.
ሶፊያ ሎረን።
ደፋር አትክልተኞች የግሪን ሃውስ ሁኔታዎችን በገንዘብ ውሃ ማጠጣት እና ከችግር መከላከል ሲፈጥሩ, እንዴት ጠንካራ ሴት መሆን እንደሚችሉ ለመማር አይቸኩሉም.
ግን ዛሬ ምንም የማትፈልጉ ከሆነ ነገም እንደሚሆን ማን ዋስትና ይሰጣል?
ዛሬ ከኋላው የደበቅከው ሰውዬ፣ እንደ ድንጋይ ግድግዳ ጀርባ፣ ነገ ቢሄድ፣ ሌላ ቢያገኝ ... አልያም ከሱ ጋር፣ እግዚአብሄር ይጠብቀው፣ ጥፋት ይመጣል!
በማን ላይ ትተማመናለህ?
እና ለህይወትዎ ብቻ ሳይሆን ለህፃናት ህይወትም ተጠያቂ መሆን ካለብዎት?
በችኮላ እንዳታደርገው አስቀድመህ በልበ ሙሉነት በእግርህ ላይ እንዴት መቆም እንደምትችል መማር የተሻለ አይሆንም?
እንደዚህ አይነት ጠንካራ ሴት ለመሆን እንዴት ቻላችሁ?
አንድ ጊዜ አርብ ላይ፣ ከሁለት ጓደኞቼ፡ አኒያ እና ሌስያ ጋር በመሆን ባችለርት ፓርቲ ላይ ነበርኩ።
ሁለቱም ያገቡት ቀደም ብለው ነው, እና በጣም ደስተኛ ይመስላል. ስለግል ሕይወታቸው ተጨዋወቱ፣ ስለወንዶቻቸው ጄ አጉረመረሙ፣ በአጠቃላይ - ሁሉም ነገር፣ እንደ ሁሌም።
እና ከዚያ Lesya እና Anya በእውነቱ ውይይት ነበራቸው፣ እኔም በፍላጎት ተከተልኩት።
Lesya: ባለፈው ቅዳሜና እሁድ ከሴሬዛ ጋር, በቤት ውስጥ ሱሺን አዘጋጅተናል, በጣም ጣፋጭ ሆነ.
አኒያ: እና የእኔ ስላቪክ ወደ ኩሽና የሚመጣው ለአንድ ሰሃን ምግብ ብቻ ነው.
Lesya: ነገ እንተኛለን እና እሁድን ሙሉ በሙሉ ነፃ ለማውጣት ጽዳት እናደርጋለን።
አኒያ: እና እሮብ ወይም ሐሙስ ላይ ጽዳት አደርጋለሁ, አለበለዚያ እስከ ቅዳሜና እሁድ ድረስ ካስቀመጡት ስላቪክ ይናደዳል. እሱ "መቼም እረፍት ማድረግ እችላለሁ?"
Lesya: እና እሁድ ላይ ከጓደኞቻችን ጋር ወደ ጫካ ለመሄድ ተስማምተናል, የመጨረሻዎቹ ሞቃት ቀናት እየቆሙ ነው.
አኒያ፡ እና የእኔ ለሁለት ቀናት ያህል ዓሣ ለማጥመድ እሄዳለሁ፣ እና እቤት ውስጥ እቆያለሁ።
Lesya: ትንሽ ውድ ቢሆንም እንደዚህ አይነት አስደናቂ ቦት ጫማዎች አየሁ፣ ነገር ግን ሴሬዛ አረጋግጣለች፡- “ከፈለግክ ግዛ። ሁሌም ገንዘብ እንሰራለን"
አኒያ: እና እንደዚህ ያለ አስደናቂ ቀሚስ አየሁ ፣ ግን የእኔ እንዲህ ይላል: - “ለእርስዎ ምን አዲስ ጨርቆች - አሁንም ቤት ውስጥ ተቀምጠዋል።
“እርግማን፣ በደንብ እንዳገባሁ ራሴን አሳመንኩኝ፣ አሁን ግን ግንኙነት ምን ሊሆን እንደሚችል ተረድቻለሁ። በፍፁም አያስቀምጠኝም። ከተመረቅኩ በኋላ ወደ ሥራ እንድሄድ አልፈቀደልኝም, እና አሁን በእያንዳንዱ ሳንቲም ይወቅሰኛል. እንደዛ ነው የምትችለው በጣም ጠንካራ ሴት ሁን?».
ፍላጎት ካለ ሁሉም ነገር ሊለወጥ እንደሚችል በማሳመን ጓደኛዬን ለማረጋጋት ሞከርን።
ለአና ብዙ ምክር ሰጡ። ምርጥ 10 ን መርጬላችኋለሁ።
ጠንካራ ሴት ለመሆን የሚረዱ 10 ሚስጥሮች
እራስህን ተመልከት።
ከታላላቅ ሴት አንዷ “ችግሮቼ በበዙ ቁጥር ተረከዝ ከፍ ይላል” የሚለውን ሐረግ አነበብኩ።
በቤት ውስጥም ሆነ በልጆች መገኘት, ወይም ምንም አይነት ችግሮች - ወደ ስብ እና እርቃና ለመለወጥ ምንም ምክንያት የለም!
ማንኛቸውም ችግሮች ሙሉ ለሙሉ በአለባበስ የተሻሉ ናቸው.
ሰውነትዎን ያሠለጥኑ.
ጡንቻዎ ለእርስዎ ታዛዥ መሆን አለበት.
መንፈሱ ብቻ ሳይሆን ሰውነትም ጠንካራ መሆን አለበት, ስለዚህ ስለ መደበኛ ስፖርቶች አይርሱ.
ሙሉ ህይወት ይኑሩ.
ምንም እንኳን እርስዎ ቢሆኑም ሕልውናዎን በአራት ግድግዳዎች መገደብ የለብዎትም - እርስዎ ሃምስተር አይደሉም!
ባልየው ለቀናት እንደማትጠብቀው ማወቅ አለበት, አዳዲስ ምግቦችን በመፍጠር, ነገር ግን በተሟላ ሁኔታ ህይወትን ይኑሩ.
ከሌሎች ተሞክሮ ተማር።
ከጓደኞችዎ መካከል ቢያንስ አንድ ጠንካራ ሴት ይኑር, ከእርሷ እንዴት ተመሳሳይ መሆን እንደሚችሉ ብዙ ሚስጥሮችን መማር ይችላሉ.
አንዲት ሴት ጠንካራ እና በራስ እንድትተማመን የሚያደርጋት ምንድን ነው.
ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት!
ከዚህ በፊት ጠንካራ ሴት ሁን, ለማሸነፍ ብዙ እንቅፋቶች አሉ.
ከመጀመሪያው በፊት ካፈገፈግክ, ደካማው ወሲብ ትሆናለህ.
ጠቃሚ ጽሑፍ? አዳዲሶችን እንዳያመልጥዎ!
ኢሜልዎን ያስገቡ እና አዲስ መጣጥፎችን በፖስታ ይቀበሉ
