የውሸት መጨናነቅ: እንዴት እንደሚታወቅ እና እንዴት እንደሚሠራ. የውሸት መኮማተር: እንዴት እንደሚታወቅ እና እንዴት እንደሚደረግ ከባድ የማንቂያ መንስኤ

በ 34 - 42 ሳምንታት እርግዝና ዶክተሮች የውሸት መጨናነቅ መከሰቱን አይከለክሉም, እነዚህም "ስልጠና" ወይም Braxton Hicks contractions ተብለው ይጠራሉ. እያንዳንዱ የወደፊት እናት ፍርሃትን እና አላስፈላጊ ጭንቀትን ለማስወገድ ስለዚህ ሙሉ በሙሉ ደስ የማይል ሁኔታን ማወቅ ብቻ ሳይሆን በትክክል ምላሽ መስጠት መቻል አለበት።

እንደ እውነቱ ከሆነ, የውሸት መጨናነቅ የማኅጸን ጫፍን ለመስፋፋት እና ማህፀኑ ራሱ ለመጪው ልደት የሚያዘጋጁት የማህፀን ጡንቻዎች በፈቃደኝነት የሚፈጠሩ ናቸው. ከዚህም በላይ በእነሱ እርዳታ የአጠቃላይ የደም ዝውውር ይሻሻላል, ምክንያቱም የማሕፀን ባህሪይ ተግባር ሴሎችን ጠቃሚ ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን ለማበልጸግ ስለሚረዳ; ይህም ደግሞ አስፈላጊ ነው.

የውሸት መጨናነቅን ከትክክለኛዎቹ እንዴት እንደሚለይ

የውሸት መኮማተር ከእውነተኛ ምጥ ጋር የሚመሳሰል ብቻ ነው፣ እና ብዙ ሴቶች ይህንን በትክክል ያውቃሉ። በወደፊቷ እናት ሕይወት ውስጥ ይህ የመጀመሪያ እርግዝና ብቻ ከሆነ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱ የማህፀን ጡንቻዎች በፈቃደኝነት መጨናነቅ ማንቂያ ብቻ ሳይሆን ሊያስፈራም ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም, እና የውሸት መጨናነቅን ከትክክለኛዎቹ መለየት በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ, ሐሰተኞች ነጠላ ናቸው, ማለትም, በወሊድ ጊዜ እንደሚታየው በየጊዜው እና በሳይክልነት አይገለጡም. በሁለተኛ ደረጃ, የእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ቆይታ ከበርካታ ሰከንዶች እስከ ሁለት ደቂቃዎች ይለያያል. በሶስተኛ ደረጃ, የውሸት መኮማተር መጠን በእርግዝና ጊዜ እና በነፍሰ ጡሯ እናት አጠቃላይ ደህንነት ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ህመም ሊባሉ አይችሉም (ከሥጋዊ ስቃይ የበለጠ ምቾት ያመጣሉ).

የውሸት እና የእውነተኛ ኮንትራቶች ዋና መለያ ባህሪ የኋለኛው ጥንካሬ እና ዑደት ተፈጥሮ ነው። እውነታው ግን ምጥ ሲጀምር አንዲት ሴት ከፍተኛ ሕመም ያጋጥማታል, እናም ቀስ በቀስ እየጨመረ ይሄዳል. ኮንትራቶች አንድ ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ የሚቆዩ ከሆነ እና በመካከላቸው ያለው የጊዜ ክፍተት 5 ደቂቃዎች ከሆነ, ለእናቶች ሆስፒታል ለመዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው. ከዚህም በላይ, ምክንያት የሌለው የምግብ አለመንሸራሸር, የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ አጣዳፊ ሕመም ሊመጡ ይችላሉ.

የውሸት መጨናነቅ ቢከሰት እንዴት እንደሚደረግ?

አንዲት ሴት የውሸት መጨናነቅ ከተሰማት, በመጀመሪያ, አትደናገጡ, አለበለዚያ ደስ የማይል ስሜቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ. ይህ ደስ የማይል ስሜት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚከሰት ከሆነ ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና ዘና ለማለት ጥሩ ነው. የውሸት መጨናነቅ በተቃራኒው በእረፍት ደረጃ ላይ ከጀመረ, ከሶፋው ላይ መውጣት እና በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል. ሁኔታውን በሌሎች መንገዶች ማስታገስ ይችላሉ, ለምሳሌ ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም አንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ይጠጡ.

የውሸት መኮማተር በሚከሰትበት ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት አቀማመጦችን ለመለማመድ እና ትክክለኛውን ትንፋሽ ለማሰልጠን እድሉን መጠቀም አለባት. ለወደፊቱ እንዲህ ዓይነቶቹ ድርጊቶች የጉልበት ተፈጥሯዊ ሂደትን በእጅጉ ማመቻቸት እና ማፋጠን ይችላሉ. በሐሳብ ደረጃ, አጠቃላይ ሁኔታ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ወደ መደበኛው ይመለሳል, እና የቀድሞ ጭንቀት ምንም ዱካ አልቀረም.

አሳሳቢ ጉዳይ

በአጠቃላይ, በ 34 - 42 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የውሸት መጨናነቅ መኖሩ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን አሁንም አሳሳቢ የሆነ ምክንያት ሊኖር ይችላል. አንዲት ሴት የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ከጀመረች ፣ ከሴት ብልት ውስጥ ደም አፋሳሽ ፈሳሾችን የምትቆጣጠር ከሆነ ፣ ከፍተኛ ህመም ይሰማታል እና በብሽቷ ውስጥ ያለው ግፊት ይጨምራል ፣ ከዚያ በአካባቢው የማህፀን ሐኪም ዘንድ በአስቸኳይ መገናኘት ወይም ወደ አምቡላንስ መደወል አስፈላጊ ነው ። ያለጊዜው ምጥ መጀመሩን ማስወገድ አይቻልም, እና ይህን ክሊኒካዊ ምስል ያለ ብቃት ያለው የሕክምና እርዳታ ማስወገድ አይቻልም.

የውሸት መጨናነቅ ለመውለድ ለመዘጋጀት መንገድ

ሆኖም ፣ ያለጊዜው መጨነቅ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ የውሸት መጨናነቅ ልጅ ከመውለዱ በፊት ትንሽ ሞቅ ያለ ነው ፣ ይህም የወደፊት ልጅዎን ለመገናኘት ለረጅም ጊዜ የሚጠብቀውን ጊዜ ብቻ ያመጣል ። ለብዙ ዓመታት የወሊድ ልምምድ እንደሚያሳየው የውሸት እና እውነተኛ ኮንትራቶችን ግራ መጋባት በቀላሉ የማይቻል ነው; ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ነፍሰ ጡር ሰውነትዎን ምልክቶች ማዳመጥ እና ለችግሩ ወቅታዊ ምላሽ መስጠት አለብዎት.

ልጅዎ ድምፆችን መስማት እና ድምፆችን መለየት ብቻ ሳይሆን የሚወዷቸውን ሰዎች ድምጽ ቃላቶች መለየት ይጀምራል! የሚወዷቸውን ድምፆች በማቀዝቀዝ ምላሽ ይሰጣል, ልቡ በረጋ መንፈስ መምታት ይጀምራል. ሹል ድምፆች ያስፈራዋል, በኃይል መግፋት ይጀምራል, ልቡ በፍጥነት መምታት ይጀምራል.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና, ህጻኑ ቀድሞውኑ 2250 ግራም ይመዝናል, እና የልጁ ቁመት ከ42-44 ሴ.ሜ ነው ከጠቅላላው ክብደት 8% የሚሆነው ነጭ ስብ ነው! በትንሽ አካል ውስጥ ባለው የሙቀት መቆጣጠሪያ ውስጥ ታማኝ ረዳት የሆነው የስብ ሽፋን ነው።

• ቆዳው ሮዝ ይሆናል, ሽበቶች ይለሰልሳሉ. የ lanugo fuzz ሊጠፋ ትንሽ ተቃርቧል።
• የነርቭ ሥርዓት ብስለት
• የሕፃኑ ሳንባዎች እያደጉ ናቸው
• ጣዕም እና የእይታ ስሜቶች ይሻሻላሉ
• በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ይደፍራል እና ይረዝማል
• የእራሱ የእንቅልፍ እና የንቃት ቅጦች ተፈጥረዋል

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ እንቅስቃሴዎች

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች በደቂቃ በደቂቃ መጠቃትና መገልበጥ አይደሉም። በአሁኑ ጊዜ የአክሮባት ልጆች ብቻ ይገለበጣሉ ምክንያቱም ህፃኑ በፍጥነት ክብደት ስለሚጨምር እና በእናቱ ሆድ ውስጥ ያለው ቦታ ያነሰ እና ያነሰ ነው. አሁን ህፃኑ በጉልበቱ ላይ ተጣብቆ ወይም ከበሮ በፕላስተር ግድግዳዎች ላይ በቡጢ ይንከባከባል. ያም ማለት ትንሽ ይንቀሳቀሳል, ግን ብዙ ይገፋፋዋል. ህጻኑ በእንቅስቃሴው ውጫዊ ተነሳሽነት ምላሽ ይሰጣል. ለምሳሌ, በሹል ድምጽ ወይም ደማቅ ብርሃን, ንዴቱን, ፍርሃቱን በሹል ግፊት መግለጽ ይችላል. ከመወለዱ በፊት ህጻኑ ወደ አላስፈላጊ / የተሳሳተ ቦታ እንዲለወጥ ስለሚያደርግ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ እናትየው ምን ይሰማታል እና በሰውነቷ ላይ ምን ለውጦች ይከሰታሉ?

• ማህፀን በ 14 ሴ.ሜ ከእምብርት በላይ ከፍ ብሏል (ከ pubic symphysis በላይ በ 34 ሴ.ሜ)
• ማህፀን ከእርግዝና በፊት ከነበረው መጠን ጋር ሲነጻጸር 500 እጥፍ አድጓል, እና ደግሞ 10 እጥፍ ክብደት አለው! በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ያለው የማህፀን መጠን ከ30-32 ሳ.ሜ.
• የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጠን 1 ሊትር ያህል ነው.
• በፕላስተንታል ሆርሞኖች ወተት የማምረት ሂደት ተጀምሯል (የጡት እጢዎች ይጨምራሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ኮሎስትረም ይለቀቃል)
• በዚህ ጊዜ ውስጥ ክብደት መጨመር ከመጀመሪያው ክብደት ከ11-12 ኪ.ግ
• በተለመደው ሽታ እና በወተት ቀለም መፍሰስ የተለመደ ነው (ትንሽ ሙዝ ሊሆን ይችላል). ፈሳሹ ቀለም ከተቀየረ ፣ ደስ የማይል ሽታ ካለው ወይም ወጥነቱ ከቼዝ ፓስታ ጋር ይመሳሰላል ፣ ከዚያ ሐኪም ማማከር አለብዎት። በወሊድ ቦይ ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ ህፃኑን ላለመበከል, ከመውለዱ በፊት ማስወገድ ያለብዎትን ኢንፌክሽን ወስደዋል.
• የልጁን አቀማመጥ የመቀየር አደጋ ስላለ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው. እና አሁን የወሊድ ቦይ ምጥ ለመጀመር እየተዘጋጀ ነው እና ለተለያዩ የኢንፌክሽን ዓይነቶች የበለጠ ተጋላጭ ሆኗል ። በነገራችን ላይ የወንድ የዘር ህዋስ (sperm) የማህጸን ጫፍ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል, ይህም ከወሊድ ጋር በጣም ጥሩ ነው.

ምጥዎቹ ውሸት ናቸው ወይንስ ምጥ እየጀመረ ነው?!?

ምናልባትም፣ አንዳንድ ጊዜ ገና በማሰልጠን ላይ ያሉ ምጥ ሊሰማዎት ይችላል። ብዙ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ቁርጠት “ብሬክስቶንስ” ብለው ይጠሩታል። በ1872 ጆን ብራክስተን በተባለ ዶክተር ስለተገለጹ። ምጥዎ ሐሰት ወይም እውነት መሆኑን ለመለየት መማር አለብዎት።

ማህፀንዎ በህመም ከተያዘ (ህመሙ ወደ ተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ይወጣል) ነገር ግን በመደበኛነት ካልሆነ ምናልባት እነዚህ "ብሬክስቶንስ" ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ መጨናነቅ ከ 45 ሰከንድ ያልበለጠ ነው. በድንገት ይጀምራሉ እና ይጠፋሉ. እፎይታ በሞቀ ሻወር ወይም no-shpa (MagneB6) መውሰድ ይቻላል። እነዚህ ምጥቶች ምንም ዓይነት እውነተኛ አደጋ አያስከትሉም።

ማህፀኑ ያለማቋረጥ የሚኮማተር ከሆነ, የመወጠር ድግግሞሽ ይጨምራል, እና በመኮማተር መካከል ያለው ጊዜ ይቀንሳል, ከዚያም ምጥ ጀምሯል. ህመሙ በማህፀን ውስጥ ይጀምራል እና በሰውነት ውስጥ ይሰራጫል. ኖ-shpa በመቀበል ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ መጨናነቅ አይቆምም.

የ 34 ሳምንታት እርግዝና ምን ያህል ነው?

34 ሳምንታት እርግዝና 8.5 የእርግዝና ወራት ነው, ምክንያቱም 1 የወሊድ ወር በትክክል 28 ቀናት ወይም 4 ሳምንታት ነው. የሕፃኑ ዕድሜ ወይም የእርግዝና ጊዜ 32 ሳምንታት ነው. ትንሽ ተጨማሪ እና ለ 8 ወራት በልብዎ ስር ከተሸከሙት ሕፃን ጋር የሚደረግ ስብሰባ ይከናወናል!

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ. ቀድሞ የተወለደ ወይስ ያለጊዜው?

ልጅዎ በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ መወለድ ከፈለገ, እሱ ያለጊዜው እንደተወለደ በሰነዱ ውስጥ ይመዘገባል. ልዩነቱ ከሳምንት በፊት ህፃኑ ያለጊዜው ስለነበር ልዩ ክትትል ያስፈልገዋል። አሁን ልጅዎ ጥብቅ ክትትል አያስፈልገውም እና በራሱ መተንፈስ ይችላል. በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሙሉ በሙሉ የሚሰሩ እና የተሰጣቸውን ተግባራት እና ተግባሮች ያከናውናሉ. በኋላ, በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ በተወለደ ልጅ እና በወሊድ ጊዜ በተወለደ ልጅ መካከል ያለውን ልዩነት አያስተውሉም. ልጆች በፍጥነት ልዩነታቸውን ያሟላሉ እና ማግኘት ያለባቸውን ግራም ያገኛሉ.

በወገብ አካባቢ, ጀርባ ላይ ህመምየሚከሰተው በማህፀን ውስጥ በማደግ ምክንያት ነው. እንዲሁም፣ ሰውነትዎ አሁን የተወሰኑ ጅማቶችን እና መገጣጠሚያዎችን ለማለስለስ የሚያስፈልገውን ዘናፊን የተባለውን ሆርሞን ያመነጫል (ህፃኑ በቀላሉ በወሊድ ቦይ ውስጥ እንዲያልፍ ያስፈልጋል)። የዳሌው አጥንቶች ቀድሞውኑ በበርካታ ሴንቲሜትር ተዘርግተዋል.

በየሳምንቱ እናት ልጇን የምታገኝበት ቀን እየቀረበ ነው።

ነገር ግን ከራሳችን በፊት አንቀድም እና በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ሴት እና ልጅዋ ምን ለውጦች እንደሚጠብቃቸው እናስብ.

የሴቲቱ ክብደት ጨምሯል እና የ 34 ኛው ሳምንት እርግዝና የሚጀምረው ደስ በማይሰኙ ስሜቶች ነው.

የታችኛው ጀርባ ብዙ ጊዜ ይጎዳል, እግሮቹ ያበጡ እና ያለማቋረጥ ይጮኻሉ, ማንኛውም እንቅስቃሴ የማይመች ነው, እና በሆዱ ላይ ያለው ቆዳ ተዘርግቶ ያለማቋረጥ ማሳከክ.

እነዚህ ምልክቶች ይታያሉ ሁሉም እርጉዝ ሴቶች ማለት ይቻላል, ስለዚህ እነዚህን የሚያበሳጩ ምልክቶችን መታገስ አለብዎት - ትንሽ ብቻ ይቀራል።

በዶክተሮች ስሌት መሰረት, በ 36 ኛው የእርግዝና ሳምንትዎ ውስጥ ነዎት. ይህ ሁሉ ስለ እርግዝና መነሻ ነጥብ ነው.

34 ኛው የፅንስ ሳምንት ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ ይቆጠራል. ያውና, ኦቭዩሽን ቀን.

ብዙውን ጊዜ ኦቭዩሽን የወር አበባ ዑደት ከመጀመሪያው ቀን በኋላ በ 14 ኛው ቀን ማለትም በወር ኣበባ ዑደት መካከል ይከሰታል. ዶክተሮች የመጨረሻው የወር አበባ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ መቁጠር ይጀምራሉ. ስለዚህ, በዶክተር ሲመረመሩ, በጊዜው ላይ አንዳንድ ልዩነቶች ካጋጠሙዎት አትደነቁ.

በእኛ ነፃ ካልኩሌተር በቀላሉ ማዘጋጀት መጀመር ይችላሉ።

ወደ የወሊድ ሆስፒታል ከእርስዎ ጋር ምን መውሰድ እንዳለቦት እንነግርዎታለን. አብረን ወደ የወሊድ ሆስፒታል ለመጓዝ ቦርሳ እንጭናለን። በነገራችን ላይ, ከተጠበቀው ቀን በፊት ብዙ ሳምንታት አስቀድሞ መዘጋጀት አለበት.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ላይ ስሜቶች

ህጻኑ የአፅም ስርዓቱን ማጠናከር እንደቀጠለ እና የእናትየው ሃላፊነት አስፈላጊውን የካልሲየም መጠን መስጠት እንዳለበት መርሳት የለብዎትም.

በተለይ የ Braxton-Hicks contractions (የውሸት መኮማተር) ከጀመሩ ሁሌም ስሜትዎን ያዳምጡ። በጣም ጠንካራ እና መደበኛ ያልሆኑ መሆን የለባቸውም.

የሚያሰቃዩ ስሜቶች እየጠነከሩ ከሄዱ እና በተወሰኑ ክፍተቶች (25-30 ደቂቃዎች) ከተደጋገሙ, ይህ የሚያሳየው ምጥ እየቀረበ መሆኑን ነው.

በ 34 ሳምንታት ውስጥ የውሸት መኮማተር ከ 1-2 ደቂቃዎች ያልበለጠ, ከህመም ስሜት ጋር, ከተፈጥሯዊ መወጠር በተለየ. የውሸት መኮማተር በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል.

ህጻኑ ባለፉት 7-10 ሳምንታት ውስጥ ጉልህ የሆነ ክብደት ጨምሯል. አሁን ሁኔታው ​​የተረጋጋ ነው, ልክ እንደበፊቱ መውደቅ አይችልም.

ከተለመዱት ስሜቶች በተጨማሪ ቲቢ እና እብጠቶች በሆድ ላይ ያለማቋረጥ ይታያሉ.

ህፃኑ በውስጠኛው ውስጥ መጨናነቅ እና እግሮቹን መዘርጋት ይፈልጋል. ከዚያም የሴቲቱ ሆድ ቅርፅ እና አቀማመጥ ይለወጣል.

ማህፀኑ ሁሉንም ቦታ ይይዛል, ያለማቋረጥ የውስጥ አካላትን ይጫኑ. ምቾት እና ህመም አለ.

አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በዲያፍራም ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም የመተንፈስ ችግር እና ራስን መሳት ያስከትላል.

በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ የእንቅስቃሴዎችን ጥንካሬ ያለማቋረጥ መከታተል አለብዎት። በየጊዜው ይታያሉ እና ህፃኑ ሲተኛ ብቻ ይቀንሳል.

የልጅዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር የማይጣጣም የመሆኑን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ጥሩ የእንቅልፍ ሰአቱ ምናልባት በምሳ ሰአት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ምሽት ላይ ንቁ, የተናደደ እና ይረግጣል.

እሱ በእርግጥ ነፃ መሆን ይፈልጋል. ወደ ልጅ መውለድ ሲቃረብ, መጠኑ በትንሹ ይቀንሳል.

በረዥም የዝምታ ጊዜ, ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም

የትውልድ ቀን በተቃረበ መጠን አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስለ የተለያዩ የሕመም ስሜቶች እና የማያቋርጥ ምቾት ትጨነቃለች።

ይህ አያስገርምም, ምክንያቱም ህጻኑ ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል, እና አሁን ሁሉንም ቦታ ይይዛል, በአንድ ወይም በሌላ የውስጥ አካል ላይ ያለማቋረጥ ይጫናል.

ከውስጣዊ ህመም በተጨማሪ, ውጫዊዎችም አሉ.

ከነሱ መካከል: በመገጣጠሚያዎች, ዝቅተኛ ጀርባ, እግሮች, አንገት እና ጀርባ ላይ ህመም.

ከየት እንደመጡ እና ህመምን ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎችን እንወቅ.

እንደ ውስጣዊ ህመም, ስለታም, የሚወጋ ወይም በጣም የሚያም መሆን የለበትም. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙ ሐኪም ማማከር አለብዎት.

በፅንሱ መስፋፋት ፣ ማህፀኑ በመጠን መጠኑ ይጨምራል ፣ ያለማቋረጥ ፊኛ ላይ በመጫን (ይህም ወደ መጸዳጃ ቤት የሚሄዱበትን ጊዜ ይቀንሳል) ፣ ስፕሊን ፣ ጉበት እና ኩላሊት።

ህጻኑ አንድ ወይም ሌላ አካል በመጨፍለቅ ወደ ውስጥ መንቀሳቀስ ይችላል. ውሳኔ ብቻ, አካባቢዎን ይቀይሩ, ምናልባት ህፃኑም ይለውጠዋል.

ብዙውን ጊዜ ፅንሱ ዲያፍራም ይንከባከባል, መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል አልፎ ተርፎም ማዞር እና ራስን መሳት ያስከትላል.

በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ, በጠባብ እና በቂ አየር በሌለባቸው ቦታዎች, በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ራስን መሳት የተለመደ ክስተት ነው.

ጫጫታ, የተጨናነቁ ቦታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ እና በመጀመሪያዎቹ የድክመት ወይም የማዞር ምልክቶች, ተቀምጠው ወይም የውሸት ቦታ ይውሰዱ.

በዚህ የእርግዝና ደረጃ, የውሸት መጨናነቅ ይታያሉ.
እነዚህ ከ1-2 ደቂቃዎች ያልበለጠ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊደገሙ የሚችሉ የማህፀን ጡንቻዎች የአጭር ጊዜ መኮማተር ናቸው።

ውጫዊ ህመም አንዳንድ ጊዜ ከውስጣዊ ህመም የበለጠ የሚረብሽ ነው.

አጠቃላይ ክብደቱ ቢያንስ 12-14 ኪ.ግ ጨምሯል, በእግር ላይ የማያቋርጥ ድካም, እብጠት እና የጀርባ ህመም አለ. አንዳንድ ጊዜ ከእንቅልፍ በኋላ ጠዋት ላይ እንኳ ይታያል.

በነገራችን ላይ ከጎንዎ ብቻ መተኛት ይችላሉ. ዶክተሮች በግራ በኩል ይመክራሉ, ለተሻለ የደም ዝውውር.

በእግሮቹ ላይ ድካም ይታያል, ደም መላሽ ቧንቧዎች ያብጣሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የደም መፍሰስ አደጋ አለ.

የእግር ጉዞዎ በጣም ተለውጧል። አሁን እግሮችዎ በትከሻ ስፋት ላይ ናቸው እና ሁሉም ክብደትዎ ወደ ኋላ ተቀይሯል. አካሄዱ እንደ ዝይ ሆነ። በጀርባው ላይ ያለው ጭነት ጨምሯል.

ህመምን ለመቀነስ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ, የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ይጠቀሙ.

ሁሉንም ጌጣጌጦች ከእጅዎ በጊዜ ውስጥ ማስወገድዎን አይርሱ.

በሞቃታማ የአየር ጠባይ, እብጠት በይበልጥ ይታያል. ከተቻለ ፈሳሽ መውሰድን ይገድቡ.

የማህፀን እና የሆድ ዕቃ ሁኔታ

ማህፀኑ ሙሉውን የዳሌ አካባቢ እና የሆድ ክፍልን ይይዛል.

አሁን ከእምብርቱ በላይ 5-7 ሴ.ሜ ነው. የማህፀን ፈንዱ ቁመት 36 ሴ.ሜ ያህል ነው ።

ከልጁ ጋር, ሆዱም ያድጋል. ትንሽ አስቸጋሪ እና የተጠጋጋ ሆነ.

ምናልባት የማህፀን ድምጽ አለ.

በዲያፍራም ላይ ተደጋጋሚ ግፊት መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ስራ ይበዛል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጂምናስቲክስወደፊት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሚረዳውን የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ.

ለ 34 ሳምንታት በጣም አደገኛ, የሜካኒካዊ ጉዳት ያስከትላል. ምንም እንኳን ህፃኑ ያለጊዜው ሊወለድ ቢችልም, አካሉ እስካሁን ድረስ የበሽታ መከላከያ አላገኘም እና ለበሽታ የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል.

አሁን ሆዴ በብዙ መንገድ ገድቦኛል።

ለመልበስ, ጫማ ማድረግ, ወደ መጸዳጃ ቤት እንኳን መሄድ ከባድ ነው.

ረዳት ለመቅጠር እድሉ ካሎት, በተለይም በመጨረሻዎቹ ሳምንታት ውስጥ እምቢ ማለት የለብዎትም.

አሁን ሥራ ከጀርባው ደብዝዟል። ብዙ እና ብዙ ጊዜ ማረፍ ያስፈልግዎታል. እግርዎ ከዳሌዎ ከፍ ያለ እንዲሆን በአግድም አቀማመጥ የተሻለ ነው, በዚህ መንገድ በፍጥነት ድካምን ያስወግዳል.

ሆዱ በሚወሰድበት ጊዜ በቆዳው ላይ የመለጠጥ ምልክቶች ይታያሉ. ይህ በጣም ደስ የማይል ክስተት ሲሆን በሴቶች ግማሽ ላይ ይከሰታል.

የመለጠጥ ምልክቶች በብዛት ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሴቶች እና ዝቅተኛ የመለጠጥ ቆዳዎች እንዲሁም በ polyhydramnios ፣ ትልቅ ሆድ (ትልቅ ፅንስ) እና ከባድ ስራ።

ብዙውን ጊዜ በሆድ እምብርት እና ከታች እና በወገብ ላይ የተዘረጋ ምልክቶች በሆድ ውስጥ ይታያሉ.

ጥንቃቄ የተሞላበት ቃል, ከሆድ ስብ በተለየ, ከወለዱ በኋላ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ይቀንሳል, የመለጠጥ ምልክቶች አይጠፉም. ይህ የመዋቢያ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል.

እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ጊዜዎችን አደጋን ለመቀነስ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ክሬም በመለጠጥ ምልክቶች ላይ ይጠቀሙ. ቆዳውን እርጥብ ያደርገዋል እና የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ላይ አደገኛ ፈሳሽ

የፍሳሽ ማስወገጃዎች አደገኛ እና ተፈጥሯዊ (የታቀደ) ሊሆኑ ይችላሉ.

የታቀደው ፈሳሽ ምንም አይነት ጠንካራ ልዩ ሽታ ሳይኖር ግልጽ (ትንሽ ነጭ) የሆነ ትንሽ ፈሳሽን ያጠቃልላል።

በዚህ ጊዜ ሁሉም ሌሎች ፈሳሾች እንደ ፓቶሎጂ ይቆጠራሉ እና የሕክምና ምርመራ ያስፈልጋቸዋል.

ከነሱ መካክል:

• የበለጸገ ነጭ ከጥሩ ሽታ ጋር- ኢንፌክሽኑን ያመልክቱ ፣ የሳንባ ምች መታየት። ሕክምናው የሚካሄደው ታምፖኖችን ከመድኃኒት ጋር በማስተዋወቅ ነው. ዶክተርን በጊዜው ካማከሩ, ፈሳሹ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል እና የፅንሱን እድገት አይጎዳውም.
• ከደም እና መግል ጋር የተቀላቀለ የደም መፍሰስ- በርካታ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ሁሉም አደገኛ ናቸው እና ህክምና ይፈልጋሉ. ይህ የውስጣዊ ደም መፍሰስ መከፈት, የማህጸን ጫፍ መሸርሸር, የእንግዴ እጢ መከሰት ነው.
• ውሃ ፣ ግልጽ ፣ ሽታ የሌለው- የተትረፈረፈ ፈሳሽ ለፅንሱ ከባድ ስጋት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስን ያሳያል። በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ሳምንታት ውስጥ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ. ማህፀኑ በጣም የተወጠረ ሲሆን በግድግዳዎች ላይ ስንጥቆች ይታያሉ, ወይም ግድግዳዎቹ እራሳቸው ቀጭን ይሆናሉ. የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ለፅንሱ አደገኛ እና ወደ oligohydramnios ሊያመራ ይችላል። ብዙውን ጊዜ, ከባድ የውሃ ፈሳሽ ሲኖር, ዶክተሮች ይደውሉ ያለጊዜው መወለድ.

ያስታውሱ, ከላይ ከተጠቀሱት የፓቶሎጂ ፈሳሾች ውስጥ በቤት ውስጥ ሊታከሙ አይችሉም.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የልጅ እድገት

ህፃኑ በጣም ያነሰ ይንቀሳቀሳል እና በሆድ ውስጥ ደካማ እንቅስቃሴዎች ብቻ ሊሰማዎት ይችላል.

አሁን ቆዳው መደበኛ የሆነ ሮዝ ቀለም አግኝቷል, መጨማደዱ ጠፍተዋል, እና ጭንቅላቱ በደካማ እብጠት ተሸፍኗል.

ቁመቱ እና ክብደቱ በግምት ከ47-48 ሴ.ሜ ርዝመት እና 2.5 ኪ.ግ. አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ መለኪያዎች ያላቸው ልጆች ሙሉ ጊዜ ይወለዳሉ.

ልጁ መደበኛውን ክብደት እና ቁመቱ ላይ ደርሷል. ከቆዳ በታች ያለው ስብ ማደጉን ይቀጥላል, እናም ሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ያገኛል.

ሁሉም ቅጾች ሙሉ በሙሉ የመጨረሻ ነጥቦቻቸው ላይ ደርሰዋል። እጆች, እግሮች, ፊት እና ጉንጮች አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር ይዛመዳሉ.

የነርቭ ሥርዓት እና የሙቀት መቆጣጠሪያ ሥርዓት ይሻሻላል. አሁን ሰውነት አስፈላጊውን የሙቀት መጠን በራሱ ማስተካከል ይችላል. ይምጡ ወይም ይስጡት።

እራሱን ለመመገብ በተናጥል ተምሯል, እስካሁን ድረስ amniotic ፈሳሽ ብቻ, የሽንት ስርዓቱ ሙሉ በሙሉ ይሠራል.

ሳምባዎቹ ገና አልተከፈቱም, ነገር ግን ከተወለዱ በኋላ ወዲያውኑ የመጀመሪያውን ትንፋሽ ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው.

ምግብን ለማዋሃድ, ሁሉም አስፈላጊ ኢንዛይሞች ይመረታሉ.

አሁን ሕፃኑ ጭንቅላቱን ወደ ታች በመውረድ ቋሚ ቦታ ወስዷል እና እስከ ልደቱ ድረስ ይቆያል.
መዋኘት እና መዋኘት ቀድሞውኑ ከኋላችን ናቸው። መገፋቱ እና መምታቱ ይቀጥላል፣ መንቀሳቀስ ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ሆዱ አንዳንድ ጊዜ ይንቀጠቀጣል, ቅርጹን ይቀይራል.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ያለጊዜው መወለድ

ይህ ከተከሰተ እና ያለጊዜው ምጥ ካጋጠመዎት ወይም ዶክተሮች ያለጊዜው ምጥ ላይ አጥብቀው ይጠይቃሉ, አይጨነቁ, ህፃኑ የመትረፍ ጥሩ እድል አለው, እና ለወደፊቱ ጤንነቱን እና መከላከያውን ሊጎዳው አይገባም.

በ 34 ሳምንታት ውስጥ ያለጊዜው መወለድ በበርካታ ምክንያቶች ይከሰታል.

ከነሱ መካከል ፣ ከዚህ በላይ በዝርዝር የገለፅነው የደም ወይም የውሃ ተፈጥሮ ፣ የተትረፈረፈ የፓቶሎጂ ፈሳሽ መልክ።

ዋናው ችግር በቂ ያልሆነ ክብደት እና የሙቀት መቆጣጠሪያ ስርዓቱ ሙሉ በሙሉ አልተሰራም.

አንድ ልጅ የሙቀት ለውጥን ለመለማመድ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ለእናቱ አይሰጥም ፣ ግን ያለጊዜው ለተወለዱ ሕፃናት በልዩ ሣጥን ውስጥ ይቀመጣል ፣ እዚያም የማያቋርጥ የበለፀገ ንጹህ ኦክሲጅን ይሰጣል ። , የማያቋርጥ ምቹ የሙቀት መጠን ይጠበቃል እና ምንም ጀርሞች የሉም. በቦክስ ውስጥ, ህጻኑ በ 38-40 ሳምንታት ውስጥ የሚያልፍበት ተፈጥሯዊ የእርግዝና ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ ለብዙ ሳምንታት ይቆያል.

ልደቱ ራሱ እንደተለመደው ያለምንም ውስብስብ ሁኔታ ይከናወናል. ነገር ግን ጡት ማጥባት አስቀድሞ አይካተትም.
ልጁ በልዩ የሕፃናት ፎርሙላ ይመገባል.

በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ምን ዓይነት ምርመራዎች ይወሰዳሉ?

በ 30-34 ሳምንታት ውስጥ መደበኛ የሽንት እና የደም ምርመራዎች ይቀርባሉ.

ዶክተሩ የሂሞግሎቢን እና የስኳር መጠን እና የደም መፍሰስ መኖሩን ይመረምራል.

የብረት እና ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይዘት ለመወሰን አጠቃላይ ትንታኔ ይደረጋል.

ልጁ ብዙውን ጊዜ ካልሲየም ከነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ያስወግዳል.

እንዲሁም በዚህ ደረጃ, መደበኛ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያካሂዳሉ, በተለመደው የእርግዝና ወቅት, ከቃሉ መጀመሪያ ጀምሮ 3 ኛ መሆን አለበት. በመጨረሻዎቹ ወራት ውስጥ አልትራሳውንድ ለዶክተሮች በጣም አስፈላጊ ነው.

በአልትራሳውንድ እርዳታ ዶክተሮች ይህንን ያውቃሉ-

• የፅንስ መገኛ ቦታ
• እምብርት አለ?
• ልኬቶች (ክብደት እና ቁመት)
• የአሞኒቲክ ፈሳሽ ሁኔታ እና መጠን
• የውስጥ አካላት ምን ያህል ይሠራሉ?
• የልብ ተግባር
• የማህፀን ውስጥ እድገት የፓቶሎጂ መኖር ወይም አለመኖር
• የማህፀን ሁኔታ
• አደገኛ ሚስጥሮች መኖር

ከወሊድ በፊት ጠቃሚ ምክሮች

መውጣቱን ይከታተሉ። ወፍራም ንፍጥ ብቅ ሊል ይችላል, ይህ የማኅጸን አንገትን የሚሸፍነው የ mucous plug መለያየትን ያመለክታል.
ወደ ሆስፒታል ይሂዱ - በቅርቡ ይወልዳሉ.

በአብዛኛው, በ 34 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ያልተወለደው ህፃን ጤና በድርጊትዎ እና በአኗኗርዎ ላይ የተመሰረተ ነው. ማንም መንቀሳቀስ አላቆመም። በተጨማሪም, ይህ ለነፍሰ ጡር ሴት እንኳን ጠቃሚ ነው, አለበለዚያ ህጻኑ በእምብርት ገመድ ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል, ነገር ግን እንቅስቃሴዎች ለስላሳ, ያለ ጭንቀት እና በተደጋጋሚ የእረፍት እረፍት መሆን አለባቸው.

ሁሉንም ከባድ ስራ በኋላ ላይ ይተውት, ወይም ለዘመዶች ይስጡት.

ህመምን ለመቀነስ ማሰሪያ እና የእናቶች የውስጥ ሱሪዎችን ይጠቀሙ, ይህም ሁለቱንም ከላይ እና ከታች ያካትታል.

የ 34 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ለፅንሱ እና ለነፍሰ ጡር ሴት እራሷ የማያቋርጥ የኦክስጂን እጥረት አብሮ ይመጣል።

ከተቻለ በፓርኮች እና አደባባዮች፣ ከሀይዌይ ርቀው፣ በተጨናነቁ እና በተበከሉ አካባቢዎች ይራመዱ።

ልጅዎን የበለጠ ያነጋግሩ, እመኑኝ, እሱ ይሰማዎታል እና በትክክል ይረዳዎታል.

ስሜትዎ ሁል ጊዜ በፊትዎ ላይ በፈገግታ ጥሩ መሆን አለበት።

ትክክለኛ አመጋገብ

በ 34 ኛው ሳምንት የወደፊት እናት አካል በየቀኑ በሁሉም አስፈላጊ ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መሞላት አለበት.

በልብዎ ስር እያደገ እና እያደገ ያለው ህጻን, ያከማቹትን ሁሉንም ማዕድናት እና ቫይታሚኖች መውሰድ እንደሚችል ያስታውሱ. በዚህ ምክንያት, ያለ ጥንካሬ እና ሙሉ በሙሉ ድካም, ጥሩ ስሜት አይሰማዎትም.

ለወደፊቱ እናት መደበኛ አመጋገብ ፍሬዎችን, ዘሮችን, የሰባ ዓሳዎችን, ቀይ ስጋን እና ጥቁር አረንጓዴ አትክልቶችን መጨመር አስፈላጊ ነው.

ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በበለጠ በተጠቀሙበት መጠን, ለራስዎ እና ለልጅዎ የተሻለ ነገር ያደርጋሉ, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ልጅዎ ለሙሉ እድገቱ የሚያስፈልገውን ሁሉ ሊቀበል ይችላል.

ያስታውሱ ሁሉም ነገር በተመጣጣኝ መጠን መሆን አለበት, ቫይታሚኖችን እና ማይክሮኤለሎችን ለማከማቸት ያለ እረፍት ያለማቋረጥ መብላት የለብዎትም.

በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ትንሽ ትንሽ ይበሉ ፣ ወደ 6 ገደማ።

በኬኮች፣ ዳቦዎች እና ጣፋጮች ውስጥ የተደበቁ ቅባቶችን ያስወግዱ።

ለመብላት በሚፈልጉበት ጊዜ ስኳር ወዲያውኑ ወደ ስብ ይለወጣል, ለለውዝ, የበሰለ እህሎች እና ትኩስ ፍራፍሬዎች ምርጫ ይስጡ.

እና በእርግጥ, ንጹህ ውሃ ይጠጡ, በዚህም የሰውነትዎን የውሃ ሚዛን ይሞሉ.