ስለ ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ክፍሎች ከመናገራችን በፊት, መቼ መጠቀም መጀመር እንዳለብኝ የሚለውን ጥያቄ መንካት እፈልጋለሁ? በእንክብካቤዎ ውስጥ ፀረ-እድሜ ምርቶችን ማካተት የሚያስፈልግበት የተለየ ዕድሜ የለም, ነገር ግን እንደ እርጅና ያለ ነገር አለ.
በርካታ የቆዳ እርጅና ዓይነቶች አሉ፡- myoage, photoaging, የሆርሞን እና ክሮኖባዮሎጂካል እርጅና. ማዮጂንግ የፊት መጨማደዱ ከተለያዩ የፊት ክፍሎች ተንቀሳቃሽነት ጋር የተያያዘ ነው። በተለይ ንቁ የሆኑ የፊት መግለጫዎች ባለቤቶች ከ20-25 አመት እድሜያቸው በፊት የፊት መጨማደድን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ፎቶግራፊ በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ በቆዳው ላይ ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች ጋር የተያያዘ ነው. ብዙ ታን አፍቃሪዎች እና የደቡብ ክልሎች ነዋሪዎች እየወፈሩ, እና ከጊዜ በኋላ, እየጨመረ ድርቀት ጋር ሻካራ ቆዳ, መጨማደዱ ምስረታ ይመራል. የሆርሞን እርጅና የሚጀምረው በፔርሜኖፓውስ (ወደ 45 ዓመት ገደማ) ነው, ነገር ግን በሆርሞን ችግሮች ወይም በአንዳንድ በሽታዎች ምክንያት ቀደም ብሎ ሊጀምር ይችላል. የዚህ ዓይነቱ እርጅና ከሴት የፆታ ሆርሞን መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው - ኢስትሮዲየም. ቆዳው መድረቅ ይጀምራል እና የፊቱ ኦቫል መበላሸት ይጀምራል, ደረቅነት እና ስሜታዊነት ይጨምራል, እና ይበልጥ ግልጽ የሆኑ መጨማደዱ እና ማቅለሚያዎች ይታያሉ. ክሮኖባዮሎጂካል እርጅና የማይቀር እና ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ነው። ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ የቆዳ መጨማደዱ ጠለቅ ያለ ይሆናል ፣ የቆዳው የመለጠጥ ችሎታ ይጠፋል ፣ ማሽቆልቆል ይጀምራል ፣ ቀጭን ይሆናል ፣ ደረቅ ቆዳ በ sebaceous እና ላብ ዕጢዎች እየመነመነ ይሄዳል ፣ ቀለም ይጨምራል ፣ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ይታያሉ።
የመዋቢያዎች ዋና ተግባር, ምንም እንኳን ለመከላከል ባይሆንም, የእርጅናን ሂደትን ማቀዝቀዝ ነው: በጊዜ ሂደት የሚቀንሱ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማፋጠን, እርጥበት እና አሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎችን ከሚያስከትላቸው ውጤቶች መከላከል. ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለመፍታት, የእርጅና ችግሮችን የሚፈቱትን ከተገለጹት ጥራቶች እና አካላት ጋር መዋቢያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
በፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ምን ክፍሎች ይገኛሉ?
ሃያዩሮኒክ አሲድ በሰው አካል ውስጥ የሚገኝ ፖሊሶካካርዴድ ነው። አንድ የሃያዩሮኒክ አሲድ ሞለኪውል በመቶዎች የሚቆጠሩ የውሃ ሞለኪውሎችን ሊይዝ ስለሚችል በሰውነታችን ውስጥ ባለው ሴሉላር ክፍል ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት። “ሃያዩሮኒክ አሲድ” በፀረ-እድሜ መዋቢያዎች ውስጥ በጣም ንቁ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፣ የኮላጅን እና የኤልስታይን ውህደትን ያበረታታል ፣ በተወሰነ ቦታ ላይ ያስተካክላቸዋል ፣ ስለሆነም ቆዳችን የመለጠጥ ችሎታ አለው። ከዕድሜ ጋር, በተለያዩ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር (UV ጨረሮች, ደካማ አመጋገብ, ጭንቀት, ማጨስ, ደካማ አካባቢ), በሰውነት ውስጥ ያለው የሃያዩሮኒክ አሲድ መጠን ይቀንሳል, የቆዳ መድረቅ ይጨምራል, መጨማደዱ ይታያል, ድምጽ እና የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል. በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ያለው ሃያዩሮኒክ አሲድ በቆዳው ላይ እስትንፋስ ያለው ፊልም ይፈጥራል እና የውሃ ሞለኪውሎችን ከውጭ ይስባል ፣ በዚህም ምክንያት ከፍተኛ እርጥበት ፣ የመለጠጥ እና የቆዳ መሸብሸብ ማለስለስ ያስከትላል። በቅርቡ ሳይንቲስቶች ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው ለመግባት ፣ የራሱን hyaluronic አሲድ ለማምረት ፣ የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማዳበር ፣ እርጥበት ደረጃን ጠብቆ ማቆየት እና መሙላት የሚችሉ የተበታተነ “ሃያዩሮኒክ አሲድ” (ትናንሽ ሞለኪውሎችን) መፍጠር ተምረዋል። መጨማደዱ እና የቆዳ የመለጠጥ መጨመር. ሃያዩሮኒክ አሲድ ምንም ዓይነት ተቃርኖ የለውም፤ ለአለርጂ በሽተኞች፣ ቆዳ ያላቸው ቆዳ ያላቸው እና እርጉዝ ሴቶች ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
hyaluronic አሲድ ከቆዳው ውስጥ ውሃን ወስዶ ያደርቃል የሚሉ አስተያየቶች አሉ. አዎን, ይህ በጣም ደረቅ በሆኑ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሊከሰት ይችላል. ነገር ግን በተለመደው ሁኔታ ይህ የማይቻል ነው. አንዳንድ ምክሮችን መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል። ሴረም ወይም ጄል ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር ሲጠቀሙ በክሬም "መሸፈን" ወይም ከቆዳው ወለል ላይ እንዲተን ስለማይፈቅድ ክሬሙን እራሱን በ hyaluronic አሲድ መጠቀም አለብዎት.
በእንክብካቤ ምርቶች መለያ ላይ hyaluronic አሲድ በስሞቹ ሊገኙ ይችላሉ-ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ሶዲየም hyaluronate ፣ hydrolyzed hyaluronic አሲድ ፣ ፖታሲየም hyaluronate ፣ ኤል-ሶዲየም hyaluronate ፣ ሶዲየም አሲቲል hyaluronate ፣ disodium acetyl glucosamine ፎስፌት ፣ hyaluronan።
በመዋቢያዎች ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት አልፋ ሃይድሮክሳይድ (AHA) እና ቤታ ሃይድሮክሳይድ (BHA) አሲዶች ናቸው። AHA አሲዶች, አለበለዚያ የፍራፍሬ አሲዶች ተብለው ይጠራሉ, መጀመሪያ ላይ በፍራፍሬዎች ውስጥ ስለሚገኙ, ግላይኮሊክ, ሲትሪክ, ማሊክ, ላቲክ, ታርታር እና አልሞንድ ያካትታሉ. ቆዳን ለማደስ እና ለማጠናከር, የቆዳ መጨማደድን ለመቀነስ እና የ collagen, elastin, hyaluronic acid እና ceramides ውህደትን ለማነቃቃት, የሞቱትን የ epidermal ሴሎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስወጣሉ. የፍራፍሬ አሲዶች የቆዳውን አጠቃላይ ቃና እና አኳኋን እንኳን ሳይቀር የዕድሜ ነጥቦችን ለማቅለል ይረዳሉ። በተጨማሪም, AHA አሲዶች የቆዳ ሃይድሮሚዛንን ይይዛሉ, እርጥበት ይይዛሉ.
BHA አሲዶች የሳሊሲሊክ አሲድን ያካትታሉ, ውጤቱም ከ AHA አሲዶች ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን እንደ የፍራፍሬ አሲዶች ሳይሆን, ወደ ቀዳዳዎች ውስጥ ዘልቆ መግባት, ማጽዳት, እብጠትን እና ብጉርን ያስወግዳል.
በ intercellular ቲሹ ውስጥ ኮላጅንን የመሰለ ፕሮቲን በመኖሩ ምስጋና ይግባውና በጣም ፕላስቲክ ስለሆነ ቆዳችን የመለጠጥ እና ለስላሳ ሆኖ ይቆያል። ከዕድሜ ጋር, የኮላጅን ውህደት መጠን, የመለጠጥ እና ጥንካሬው ይቀንሳል, በዚህም ምክንያት ቆዳው የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል እና ሽክርክሪቶች ይታያሉ. የኮላጅን ሞለኪውሎች ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው ለመግባት በጣም ትልቅ ናቸው፣ እና አንዴ ከገቡ በኋላ የራስዎን ኮላጅን ወደነበረበት መመለስ አይችሉም። ይሁን እንጂ በቆዳው ላይ እርጥበት እንዳይቀንስ የሚከላከል የመተንፈሻ ፊልም ይሠራል, እና ሲደርቅ, ይህ ፊልም ቆዳውን ያጠነክራል እና የማንሳት ውጤት ይፈጥራል. ኮላጅን ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል, እንዲሁም በመዋቢያዎች ውስጥ የሚገኙትን ዘይቶች እና ቅባቶች ተጽእኖ ያሻሽላል.
Peptides የአሚኖ አሲዶች ቁርጥራጮችን ያካተቱ እና በፔፕታይድ ቦንዶች ወደ ሰንሰለት የተገናኙ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ስማቸው በሰንሰለቱ ውስጥ ያሉትን የአገናኞች ብዛት ያንፀባርቃል-di- (ሁለት) ፣ tri- ፣ tetra- (አራት) ፣ ሄክሳፔፕታይድ (ስድስት) እና የመሳሰሉት። የተለያዩ የተገለጹ ንብረቶች ያላቸው ፔፕቲዶች ምልክቶችን ወደ ሴሉላር ተቀባይ አካላት ይልካሉ, በዚህም ምክንያት የኮላጅን ውህደት እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ይበረታታሉ, እብጠት ይወገዳል እና የቆዳ ጉዳት ይድናል, ሜላኒን ውህደት ታግዷል (ቀለም), የሜታብሊክ ሂደቶች ይሻሻላሉ, እና ተፈጥሯዊ ተግባራት ይሻሻላሉ. የፀረ-ተህዋሲያን መከላከያ ይጨምራል. በአሁኑ ጊዜ በፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ውስጥ በጣም ዝነኛ የሆኑት peptides የጡንቻ ዘናፊዎች ናቸው ፣ ለምሳሌ ፣ acetyl hexapeptide-3 ወይም argireline። እንደ Botox ያሉ የፊት ገጽታዎችን መጠን በመቀነስ እና የፊት መጨማደድን በመቀነስ ጡንቻዎችን ዘና ማድረግ ይችላሉ። የ peptides ከፍተኛ ቅልጥፍና እና ጉዳት የሌላቸው በየአመቱ በመዋቢያዎች ውስጥ መጠቀማቸውን የበለጠ ተወዳጅ ያደርገዋል.
ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች አብዛኛውን ጊዜ አንቲኦክሲደንትስ ይይዛሉ - ቆዳን ከእርጅና ሂደት የሚቀንሱትን የቆዳ ሴሎችን ከሚያበላሹ የፍሪ radicals አሉታዊ ተፅእኖ የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች። በጣም ከተለመዱት አንቲኦክሲደንትስ ውስጥ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ኢ፣ ኮኤንዛይም Q10፣ ኦሜጋ-3 እና ኦሜጋ-6 fatty acids እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
ብዙውን ጊዜ, በፀረ-እድሜ መዋቢያዎች ውስጥ ቫይታሚን ኤ በሬቲኖል እና በሬቲኖይድ መልክ ይገኛል. ሬቲኖይድ ከፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቸው በተጨማሪ በቆዳው ውስጥ ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያበረታታል ፣የሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ኮላጅን እና ኤልሳን ውህደትን ያሻሽላል ፣የሞቱ የቆዳ ሴሎችን መውጣቱን ያፋጥናል ፣ድምፁን የበለጠ ተመሳሳይ ያደርገዋል ፣የቀለም እና የብጉር ጠባሳ ጎልቶ አይታይም። ሬቲኖይድስ የሴባይት ዕጢዎችን ፈሳሽ መደበኛ በማድረግ እና እብጠትን በማስወገድ የቆዳ ቀዳዳዎችን ይቀንሳል። ቫይታሚን ኤ እና ተዋጽኦዎች ጋር ለመዋቢያነት ያለውን እርምጃ የተነሳ, የቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ውስጥ መጨመር, መጨማደዱ እና ብግነት ንጥረ ነገሮች መካከል ጥልቀት ቀንሷል, ቃና እና ሸካራነት ቆዳ ይበልጥ ወጥ እና ጤናማ ነው, መታወቅ ይቻላል. ሬቲኖይድስ በጣም ያልተረጋጋ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያካተቱ የመዋቢያዎች ማሸጊያዎችን በአየር ላይ ማስቀመጥ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ሬቲኖይድስ የቆዳውን ለፀሀይ ብርሀን የመጋለጥ ስሜትን ይጨምራል, ስለዚህ በምሽት እንክብካቤ ውስጥ የበለጠ ጥቅም ላይ ማዋል እና የ SPF ጥበቃ ስላላቸው ምርቶች አለመዘንጋት ምክንያታዊ ነው.
ቫይታሚን ሲ (አስኮርቢክ አሲድ) የተበላሹ ሴሎችን ወደነበሩበት ለመመለስ ከሚረዱ በጣም ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያዎች አንዱ ነው. የቆዳ መከላከያ ተግባራትን እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል, እና የፀሐይ መከላከያዎችን ውጤታማነት ይጨምራል. ይህ ቫይታሚን የኮላጅን እና የቆዳ ቅባቶችን ውህደት ያበረታታል, ይህም በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት ይይዛል, በዚህም የቆዳ ጥንካሬን እና የመለጠጥ ችሎታን ይጠብቃል, አዲስ መጨማደዱ እንዳይታይ ይከላከላል እና አሁን ያለውን የቆዳ መጨማደድ ጥልቀት ይቀንሳል. የዕድሜ ነጥቦችን ይቀንሳል እና አዲስ መፈጠርን ይከላከላል. ብስጭት, ብግነት እና ብጉር ይዋጋል. እና በአጠቃላይ ይህ ለቆዳ ውበት እና ውበት ቫይታሚን ነው.
ቫይታሚን ሲ የያዙ ምርቶች በጣም ያልተረጋጋ ስለሆነ በጥብቅ መዘጋት አለባቸው። አንዳንድ ሰዎች ብስጭት, መቅላት እና ማሳከክ ሊያጋጥማቸው ይችላል, ስለዚህ በመጀመሪያ በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ የመዋቢያዎችን መሞከር ጠቃሚ ነው.
ሌላው ውጤታማ አንቲኦክሲደንትስ ቫይታሚን ኢ (ቶኮፌሮል) ነው። ሴሎችን ከጉዳት ይጠብቃል እና የነጻ radicals አሉታዊ ተጽእኖዎችን ያስወግዳል. ተፈጥሯዊ የቆዳ እርጥበትን ያሻሽላል, የ collagen ውህደትን ያበረታታል, ቀለምን ይከላከላል, የቲሹ እድሳትን ያፋጥናል, የካፒታል ግድግዳዎችን ያጠናክራል, የሴብሊክን ፈሳሽ ይቆጣጠራል. ቫይታሚን ኢ ለቫይታሚን ኤ መረጋጋት ይሰጣል ፣ እና ቫይታሚን ሲ የቫይታሚን ኢ እራሱን ውጤታማነት ይጨምራል ፣ ስለሆነም እነዚህ ሶስት ቫይታሚኖች ብዙውን ጊዜ በመዋቢያዎች ውስጥ አብረው ይመጣሉ። ቫይታሚን ኢ የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል.
ከአርባ ዓመታት በፊት በኬሚስትሪ የኖቤል ሽልማት የተሸለመው የ coenzyme Q10 (ubiquinone - coenzyme Q በህያው ሴሎች ውስጥ የሚገኘው) በሰውነት አንቲኦክሲዳንት ሂደቶች ውስጥ ያለውን ሚና በመወሰን ነው። ሴሎችን ከነጻ radicals ከመጠበቅ በተጨማሪ (ልክ እንደሌሎች አንቲኦክሲደንትስ በተለየ መልኩ coenzyme Q በሰውነት እንደገና እንዲዳብር) ኮኤንዛይም Q10 ሃይል እንዲያገኝላቸው እና እንደገና መወለድን ለማፋጠን ሃላፊነት አለበት ፣ የ collagen እና elastin, እና toning. ከእድሜ ጋር, ተፈጥሯዊው ubiquinone መጠን ይቀንሳል, እና በመዋቢያዎች ውስጥ ያለው ክፍል በከፊል ጉድለቱን ይሸፍናል. ሌሎች አካላትን ስለሚሞሉ ንብረቶች ከተነጋገርን ubiquinone የቫይታሚን ኢ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴን ያድሳል ። ከ coenzyme Q10 ጋር መዋቢያዎች ከ 50 ዲግሪ በላይ የፀሐይ ብርሃን ፣ ኦክሲጅን ወይም የሙቀት መጠን እንዳይጋለጡ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው - እነዚህ ለመጥፋት ሁኔታዎች ናቸው ። ንጥረ ነገሩ ።
ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲዶች ኦሜጋ-3 እና ኦሜጋ -6 (ቫይታሚን ኤፍ የእነዚህ አሲዶች ውስብስብ ነው) የሕዋስ ሽፋኖችን ያጠናክራል, የቆዳ መከላከያ ተግባራትን ወደነበረበት ይመልሳል, ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ዘልቆ ይከላከላል, በላዩ ላይ እርጥበት ይይዛል, ቆዳን ይከላከላል እና ያስወግዳል. ጉዳት (ድርቀት, dermatitis, ችፌ እና ወዘተ). የፋቲ አሲድ ወይም የቫይታሚን ኤፍ ምንጮች የአትክልት ዘይቶች (የወይራ, አርጋን, የሱፍ አበባ, ተልባ እና ሌሎች) ናቸው. ቫይታሚን ኤፍ የቫይታሚን ኤ እና ኢ ባህሪያትን ያንቀሳቅሳል.
ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ብዙውን ጊዜ እንደ አንቲኦክሲደንትስ፣ ባዮስቲሚላንት እና ፋይቶኢስትሮጅንስ ሆነው የሚያገለግሉ የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ።
የዕፅዋት አንቲኦክሲደንትስ እሬትን እና ጭማቂን ያጠቃልላሉ (በተጨማሪም እነዚህ ውጤታማ እርጥበት እና ፀረ-ብግነት ክፍሎች ናቸው) ፣ የማርሽማሎው ማውጫ ፣ የአርጋን ዘይት ፣ አሲቤሪ ፣ የሱፍ አበባ ፣ የወይራ ዘይቶች ፣ አረንጓዴ ሻይ ተዋጽኦዎች ፣ ወይን ዘሮች ፣ ካሊንደላ ፣ ካምሞሚል ፣ የበቆሎ አበባ ፣ ኦሮጋኖ , thyme, አኩሪ አተር እና ሌሎች ብዙ. ከፀረ-አንቲኦክሲዳንት ተጽእኖ በተጨማሪ የአትክልት ዘይቶች የ rehydrants ሚና ይጫወታሉ - ከቆዳ ሴሎች ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዳይቀንስ የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች, ይህም እርጥበት, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
ባዮስቲሚለተሮች በቆዳ ህዋሶች ውስጥ ሜታቦሊዝምን እና እንደገና መወለድን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው, ቫይታሚኖችን እና ማይክሮኤለመንትን ያቀርባል. የጂንሰንግ, የ Rhodiola rosea, Schisandra, ቀይ ወይን, Eleutherococcus, የባሕር በክቶርን እና ሌሎችም የዚህ አይነት ውጤት አላቸው.
Phytoestrogens ከኢስትራዶይል ጋር በመዋቅራዊ ሁኔታ ተመሳሳይነት ያላቸው እና ኢስትሮጅን የሚመስል እንቅስቃሴ ያላቸው የእፅዋት ውህዶች ናቸው። እንደ ሆርሞኖች ባሉ ተቀባይ ተቀባይዎች ላይ ይሠራሉ እና የቆዳ ሴሎችን, ኮላጅን, ኤልሳቲን እና hyaluronic አሲድን እንደገና የማደስ እና የመዋሃድ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳሉ. Phytoestrogens አኩሪ አተር፣ ጂንሰንግ፣ ሆፕስ፣ ሊኮርስ፣ የዱር yam፣ ቀይ ክሎቨር፣ አረግ፣ ሻይ፣ ተልባ ዘይት እና የስንዴ ጀርም ተዋጽኦዎችን ያጠቃልላል - እነዚህ ንጥረ ነገሮችም እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያዎች ናቸው። በተለመደው የኢስትሮጅን መጠን የፀረ-ኤስትሮጅን ተጽእኖ ሊያሳዩ ስለሚችሉ ከ phytoestrogens ጋር የእንክብካቤ ምርቶች ገና በለጋ እድሜ ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም.
ከላይ የተዘረዘሩት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ልዩ ተግባራቸውን የሚያከናውኑ የፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ንቁ ክፍሎች ናቸው, እና የእነዚህ ክፍሎች ጥምረት የእንክብካቤ ውጤታማነትን ይጨምራል.
እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ፀረ-እድሜ መዋቢያዎችን መጠቀም እንዳለብዎ በድጋሚ ማስተዋል እፈልጋለሁ. ከ 25 ዓመታት በፊት ቆዳን በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው, ከ 25 በኋላ - ለማራስ, ከ 30 በኋላ የመጀመሪያዎቹን መጨማደዶች ለመዋጋት ምርቶችን ለመጠቀም, ከ 40 በኋላ - የኮላጅን, ኤልሳን እና የሃያዩሮኒክ አሲድ ውህደትን የሚጠብቁ እና የሚያበረታቱ መዋቢያዎች ያስፈልግዎታል. ከ 50 ዓመታት በኋላ በሰውነት ውስጥ የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች የሚሞሉ መዋቢያዎችን እና ከእድሜ ጋር የሚቀንሱ ሂደቶችን ይጠቀማሉ።
ሰላም ውበቶች!
ውድ የሆነው “የፀረ-ዘመን” ጽሑፍ የሴቶችን ልብ በጣም ያስደስታል። ግን እንዲህ ዓይነቱ አምራች የገባው ቃል ሁልጊዜ ትክክል ነው? ወይም አንዳንድ ጊዜ ይህ የሰው ልጅ ግማሹን ለስላሳ ስሜት ለመጫወት ከዚህ በስተጀርባ የሚደበቅ ሌላ የግብይት ዘዴ ነው?
ይህንን ለማወቅ የማደርገው ሙከራ ከቅንጅቱ በታች ነው። ፍላጎት ያላቸው እንኳን ደህና መጡ።
ከማስተዋወቅ ይልቅ
ይህንን ልጥፍ የመፃፍ ሀሳብ በአእምሮዬ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ቆይቷል። ነገር ግን ርዕሱ ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ ማቀናበር እንደሚፈልግ ስለተገነዘብኩ ለመጀመር ድፍረት ማግኘት አልቻልኩም።ወዲያውኑ እናገራለሁ ግቤ ልጥፉን እንደ ባለስልጣን ምንጭ አስተያየት ማቅረብ ሳይሆን በቀላሉ አንድ ሰው በአጋጣሚ ሊመለከተው የሚችል ምቹ ማሳሰቢያ ለማድረግ ነበር። ወይም ወደ ፀረ-እርጅና "ዱር" ውስጥ ሲገቡ የሚጀምሩበት መነሻ ነጥብ.
ግጥሙን ጨርሰናል፣ ወደ ስራ እንውረድ። ለተራ ሰዎች የመዋቢያ ምርቶችን ስብጥር መተንተን ምስጋና ቢስ ተግባር እንደሆነ በሌሎች ጽሑፎች ላይ አስቀድሜ ጽፌያለሁ። ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ሁሉንም ልዩነቶች መገምገም ይችላል. ሆኖም ፣ ቀላል አመክንዮ እንደሚያሳየው አንድ አምራች ምርቱን እንደ ፀረ-እድሜ ካስቀመጠ ቢያንስ አንድ ተመጣጣኝ ውጤት ያለው አካል መኖር አለበት። እርግጥ ነው፣ ሁሉንም የንጥረ ነገሮች ዝርዝር መሸፈን ከባድ ስራ ነው፣ ስለዚህ በሳይንሳዊ ምርምር ውጤታማ ሆነው የተረጋገጡትን በጣም ውጤታማ እና/ወይም የታወቁ ንጥረ ነገሮችን ለመምረጥ ሞከርኩ።
በምሳሌዎች ውስጥ የመዋቢያ ምርቶችን መምረጥን በተመለከተ, ይህ ለድርጊት ከመመሪያው የበለጠ ፍንጭ ነው, ምክንያቱም በሚመርጡበት ጊዜ, አንድ ሰው, በእርግጠኝነት, በተሟላ ጥንቅር, በአምራች ምክሮች እና በቆዳው ግለሰባዊ ባህሪያት መመራት አለበት.
ስለዚህ እንጀምር። ልጥፉ ብዙ ሆኖ ተገኘ፣ስለዚህ ታገሱ))
ፀረ-እርጅና እንክብካቤ ውስጥ Antioxidants
የኔ ግዙፍ ልጥፍ የመጀመሪያ ክፍል ለፀረ-አንቲኦክሲደንትስ የተሰጠ ይሆናል። በንድፈ ሐሳብ ከመጠን በላይ ላለመጫን፣ በአጭሩ እና እስከ ነጥቡ፡-
ኬሚስትሪን እናስታውስ። "ጤናማ" በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሞለኪውል የተጣመረ ኤሌክትሮኖች አሉት። አንድ ኤሌክትሮን ጥንድ ጥንድ ሲያጣ ሞለኪዩሉ ነፃ ራዲካል ይሆናል, ኤሌክትሮኖችን ከ "ጤናማ" ሴሎች ውስጥ በመስረቅ ኪሳራውን ለማካካስ ይሞክራል, በዚህም ወደ ሴል ጉዳት (እና ፈጣን እርጅና) የሚመራ ሰንሰለት ምላሽ ይጀምራል. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የፍሪ ራዲካል "ማቅለል" እና የጎደለው አቶም ወደ እሱ መመለስ አለበት. ይህ በትክክል ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ለማከናወን የተነደፉት ተግባር ነው. 
ሰውነት በተፈጥሮው (እና እነሱን በራሱ ይቋቋማል) ወይም በሌሎች ምቹ ያልሆኑ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ያሉ ነፃ radicals ያመነጫል: ውጥረት, ሥር የሰደደ በሽታዎች, ደካማ አካባቢ, እርጅና, ወዘተ. ከመጠን በላይ የነጻ radicals የሊፕቲድ ኦክሲዴሽን ሂደትን ያነሳሳል (ሊፒድስ የሕዋስ ሽፋን መሠረት ነው) ይህም በመጨረሻ በቆዳ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ያስከትላል። አንድ ወጣት ሰውነት ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይከላከላል, ነገር ግን ከእድሜ ጋር ይዳከማል. ስለዚህ ይህንን ስርዓት ከውጭ መደገፍ እና በተለይም ቆዳን በመዋቢያዎች ውስጥ በተካተቱ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን መመገብ ያስፈልጋል ።
በመዋቢያዎች ውስጥ አንቲኦክሲደንትስ ይሠራሉ. ይህ በብዙ ሳይንሳዊ ጥናቶች ተረጋግጧል. ብዙ የመዋቢያ ምርቶች የሚሠሩት በመሬት ላይ ብቻ ነው, የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ተግባር "ወደ ውስጥ" ይመራል: ሴሎችን ከጉዳት ለመጠበቅ. ሆኖም፣ እንደ መርፌ ወይም አልጀንት ጭምብሎች ካሉ ፈጣን ተጽእኖ መጠበቅ የለብዎትም። አንቲኦክሲደንትስ ድምር ውጤት ያስገኛል, የማይቀለበስ የእርጅና ሂደቶችን ይከለክላል. ስለዚህ መዋቢያዎችን ከፀረ-ኦክሲዳንት ጋር በመደበኛነት መጠቀም አለብዎት። የመዋቢያ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ሊታጠቡ ከሚችሉ ምርቶች ይልቅ ለረጅም ጊዜ ከቆዳ (ክሬም, ሴረም) ጋር ለሚገናኙ ምርቶች ቅድሚያ ይስጡ. አንቲኦክሲደንትስ ወደ ቆዳ ውስጥ ለመግባት ጊዜ ይወስዳል.
ስለዚህ ፣ በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ካገኙ ፣ ትኩረት መስጠት ያለብዎት-
- አንቲኦክሲደንትስ ጥንዶች/ቡድን ሆነው የሚሰሩ ከሆነ የተሻለ ውጤት እንደሚኖራቸው ይታመናል፣ ስለዚህ አንድ ነጠላ አንቲኦክሲዳንት መኖሩ ከበርካታ ተጨማሪ አካላት መገኘት ያነሰ ውጤት ይኖረዋል።
- አንቲኦክሲደንትስ ባጠቃላይ በትናንሽ ውህዶች ጥሩ ይሰራሉ፣ስለዚህ በንጥረ ነገሮች ዝርዝር መጨረሻ ላይ አንቲኦክሲዳንት ካዩ ይህ ማለት አምራቹ ስግብግብ ነው ማለት አይደለም። ብዙውን ጊዜ ትኩረትን መጨመር ተቃራኒውን አሉታዊ ተጽእኖ ብቻ ሊያመጣ ይችላል.
ብዙ የተፈጥሮ ዘይቶች እና ጭረቶች የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተጽእኖ አላቸው. የዚህ ልጥፍ አካል እንደመሆኔ መጠን በፀረ-እድሜ መዋቢያዎች ውስጥ በብዛት የሚገኙትን በጣም ኃይለኛ የሆኑ ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶችን መርጫለሁ።
አልፋ ሊፖሊሊክ አሲድ
(አልፋ ሊፖይክ አሲድ)፡ የወጣት ቆዳን ለመጠበቅ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። የቫይታሚን ሲ እና ኢ ተጽእኖን ያጠናክራል (በዚህም መሠረት የቡድኑ አባላት በሙሉ ወይም ቢያንስ አንድ ባልና ሚስት በቅንጅቶች ውስጥ መኖሩን እንመለከታለን). የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር ይረዳል, ምክንያቱም collagen እና elastin fibers እንዳይገናኙ ይከላከላል. ቀዳዳዎችን የማጥበብ ባህሪ አለው, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በቅባት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ይካተታል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Derma E, Firming DMAE Moisturizer - ለቆዳ የመለጠጥ እርጥበት ክሬም
- Derma E፣ Firming Serum with DMAE፣ Alpha Lipoic እና S-Ester - Firming Serum
- ኦብሪ ኦርጋንስ፣ ሪቫይታሊንግ ቴራፒ የምሽት ክሬም ከአልፋ ሊፖይክ ጋር - የቺሊ ሮዝ የምሽት ክሬም ከአልፋ ሊፖክ አሲድ ጋር።
- ሪቫይቫ ላብስ፣ አልፋ ሊፖይክ አሲድ፣ ቫይታሚን ሲ ኤስተር እና ዲኤምኤኢ ክሬም
- Reviva Labs, Antioxidant ቆዳ ማለስለስ ቀን ክሬም
- ነጭ ኢግሬት የግል እንክብካቤ ፣ የሃያዩሮኒክ አሲድ ቀን ሴረም ከአልፋ ሊፖክ አሲድ ጋር - የቀን ሴረም ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር
- መዓዛ ተፈጥሯዊ, ቫይታሚን ሲ ሎሽን, አስደናቂ, A&E
- ዴቪታ፣ ዲኤምኤኢ እና አልፋ ሊፖይክ አሲድ - ለጥሩ እድሳት የተፈጥሮ የቆዳ እንክብካቤ ምርት
የአርጋን ዘይት
(Argania Spinosa (Argan) Oil): ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትድ፣ ብዙ ቫይታሚን ኢ ይዟል። ደረቅ ቆዳን በሚገባ ይመግባል።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Weleda, Granatefel Aktive Regeneration Day Cream - ከሮማን ጋር ማንሳት
- Sanoflore, Creme Merveilleuse - አስማት ክሬም የበለፀገ
- Nuxe, Reve de Miel - የቀን ክሬም - ለፊት ምቾት
- Dr.Haushka፣ Regeneration Hals እና Dekolletecreme - ለአንገት እና ለዲኮሌቴ የሚያድስ ክሬም
- Andalou Naturals፣ Hyaluronic DMAE Lift & Firm Cream - ማንሳት ክሬም ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር
- ኦብሪ ኦርጋንስ፣ የዕለት ተዕለት መሠረታዊ ነገሮች እርጥበት ለመደበኛ/ደረቅ ቆዳ - ከመደበኛ እስከ ደረቅ ቆዳ እርጥበት ማድረቂያ
- Melvita, Bio-Excellence Serum Hydratant - እርጥበት ያለው ሴረም
- ኖሬቫ, ማቲዲያን: ፀረ-ሻይን ቀን ሕክምና - በቅባት ብርሃን ላይ የፊት እንክብካቤ
- ዲክለር፣ ከፍተኛ የተመጣጠነ ምግብ Aromessense Marjolaine - ገንቢ የምሽት የሚቀባ
አካይ ቤሪ ማውጣት
(Euterpe Oleracea Fruit Extract): ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትድ ጥበቃ, photoaging, የተሻሻለ የቆዳ. አካይ ቤሪ በአማዞን ወንዝ ዴልታ ውስጥ የሚበቅል የዘንባባ ዛፍ ፍሬ ነው። አጻጻፉ ፕሮቲኖችን, ካርቦሃይድሬትን, ቫይታሚኖችን ቢ, ቤታ-ኬሮቲን, ሊፒድስ, ማይክሮኤለመንት, ኦሜጋ-6 እና ኦሜጋ-9 ቅባት አሲዶች, ወዘተ.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Andalou Naturals፣ Acai & White Tee Oil-Free Moisturizer - ዘይት-ነጻ እርጥበታማ
- Acure Organics፣ Pore Minimizing Facial Scrub - የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚያጠብ የፊት ማሸት
- ጆቫኒ, ዲቶክስ ሲስተም የፊት ጭንብል - የማጽዳት የፊት ጭንብል
ቶኮፌሮል (ቫይታሚን ኢ)
(ቶኮፌሮል): ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ፣ ቆዳን ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል። ለ UV ጨረሮች ከተጋለጡ በኋላ ቀለምን ይከላከላል. ከሌሎች ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ጋር በማጣመር ውጤታማ ነው, በተለይም ከቫይታሚን ሲ ጋር ሲጣመር, በመዋቢያዎች ውስጥ በተለያዩ ቅርጾች (ቶኮፌሮል, አልፋ-ቶኮፌሮል, ቶኮትሪኖል) ውስጥ ይገኛል. በብዙ የተፈጥሮ ዘይቶች ውስጥ በብዛት ይገኛል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Nuxe, Reve de Miel - ገንቢ የከንፈር ቅባት
- Dior, Hydra Life Pro-Youth Skin Tint - ፀረ-እርጅና እርጥበት ያለው ባለቀለም ክሬም
- አሁን ምግቦች, ሃያዩሮኒክ አሲድ ክሬም - ክሬም ከ hyaluronic አሲድ ጋር የቆዳ እርጥበትን ያድሳል
- L "Occitane Immortelle - መለኮታዊ ኢሞርቴል
- Sanoflore, Regard Merveilleux - የአይን ኮንቱር ክሬም አስማት መልክ
- ሜሶን, ተፈጥሯዊ ኮላጅን የውበት ክሬም - ክሬም ከኮላጅን ጋር
- ሴራ ንቦች ፣ የከንፈር ሽሚር - ለቀኑ ቀለም የተቀቡ የከንፈር ቅባቶች
- Reviva Labs, 5% Glycolic Acid ክሬም - ክሬም ከ 5% ግላይኮሊክ አሲድ ጋር.
- Andalou Naturals, Pumpkin Honey Glycolic Mask - ግሊኮሊክ ጭንብል ከዱባ እና ማር ጋር
ቫይታሚን ኤ
ሬቲኖል (የቫይታሚን ኤ "ኬሚካላዊ" ስም) ምናልባትም በጣም አወዛጋቢ ከሆኑት አካላት አንዱ ነው. በአንድ በኩል, ይህ በፀረ-እድሜ ምርቶች ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑት አንዱ ነው, ከተረጋገጠ ውጤታማነት ጋር. በሌላ በኩል የመድኃኒቱ መጠን ካልታየ ደህንነቱ ያልተጠበቀ እና መርዛማ ነው, እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመበሳጨት, በመላጥ, ወዘተ መልክ ሊሰጥ ይችላል. ስለ ሬቲኖል እና ስለ ሬቲኖይድ ቤተሰብ አጠቃላይ የመመረቂያ ጽሑፍ ሊጻፍ ይችላል, ነገር ግን ከዚህ ጽሑፍ ጀምሮ ለእነሱ አልተሰጠም, መሰረታዊ መረጃን በአጭሩ አቀርባለሁ.ቫይታሚን ኤ በሰው አካል ውስጥ የሚመረተው እና ከቤታ ካሮቲን (ለቫይታሚን ኤ ቅድመ ሁኔታ) የተሰራ ነው. የቫይታሚን ኤ ዓይነቶች ሬቲኖይድ ይባላሉ. ሬቲኖይድስ ከሁለት ሺህ በላይ ክፍሎችን ያካትታል.
ቫይታሚን ኤ ሴሎች በንቃት እንዲከፋፈሉ እና በደንብ እንዲሰሩ ያበረታታል. ከዚህም በላይ የሚሠራው በላዩ ላይ ሳይሆን በቆዳው ጥልቀት ውስጥ ነው, ይህም ውጤታማነቱን ያብራራል. ሬቲኖል እንደ ፀረ-እርጅና እና ፀረ-ብጉር ክፍል ጥሩ ነው, የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል እና ቀለምን ይዋጋል.
ቫይታሚን ኤ በትሬቲኖይን (ሬቲኖይክ አሲድ) መልክ ሴሎችን ብቻ ሊነካ ይችላል, ማለትም, ይህ የእሱ "ገባሪ" ቅርጽ ነው. ለሁሉም ሰው የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች ተጽእኖ ለማሳደር በቆዳው ውስጥ ወደ ትሬቲኖይን መቀየር አለባቸው.
አንዳንድ ምርቶች (ብዙውን ጊዜ በልዩ ባለሙያ የታዘዙ እና በቆዳ ህክምና ባለሙያ በተደነገገው መሰረት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው) ትሪቲኖይንን በንጹህ መልክ ይይዛሉ. የእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች እርምጃ ፈጣን እና የበለጠ "ጨካኝ" ነው. በቆዳ እንክብካቤ ኮስሜቲክስ ውስጥ "ቀላል" የቫይታሚን ኤ ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ቀስ በቀስ እና "በዝግታ" ይሠራሉ, ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች እድላቸው በጣም ያነሰ ነው.
ከሬቲኖል ጋር የሚዘጋጁ የመዋቢያ ምርቶች ቀስ በቀስ ወደ እንክብካቤዎ እንዲገቡ (በተለይም ቆዳዎ የሚነካ ከሆነ) እና በትንሹ ትኩረት በመጀመር ቀስ በቀስ የአጠቃቀም ድግግሞሽ እና አስፈላጊ ከሆነ ትኩረትን ይጨምሩ። በተፈጥሮ, ከፍተኛ ትኩረትን የበለጠ ውጤት ያስገኛል, ሆኖም ግን, ሬቲኖል በ 0.01% መጠን እንኳን ውጤታማ እንደሆነ ተረጋግጧል. በምሽት ከሬቲኖል ጋር ምርቶችን መጠቀም የተሻለ ነው, ምክንያቱም በቀላሉ ኦክሳይድ እና በ UV ጨረሮች ተጽእኖ ስለሚጠፋ ነው.
የፀረ-እርጅና ተፅእኖን በተመለከተ, ዛሬ ሬቲኖል እና ሬቲኖይዶች, ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት, የፊት መጨማደድን ለመዋጋት በጣም ጥሩ መፍትሄዎች ናቸው. ይሁን እንጂ ቫይታሚን ኤ እና ተዋጽኦዎችን የያዙ ምርቶች በጥበብ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው መታወስ አለበት.
አሁን በመዋቢያዎች ውስጥ በጣም የተለመዱትን ሁለቱን የቫይታሚን ኤ ዓይነቶች ልስጣችሁ።
1. ሬቲኖል (ቫይታሚን ኤ)(ሬቲኖል (ቫይታሚን ኤ): በመዋቢያዎች ውስጥ በጣም የተለመደው ቅጽ.
የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- ቪቺ ፣ ሊፍት አክቲቭ መሙያ - መጨማደድ መሙያ
- Natura Siberica, ማንሳት ዓይን ሴረም ክላዶኒያ በረዶ የማውጣት ጋር
- Lierac, Coherence - የአይን ኮንቱር ቆዳ ማንሳት ክሬም
- ላ ሮቼ-ፖሴይ፣ ሬደርሚክ አር - የአይን ክሬም ሬደርሚክ አር
- ቅድስት መሬት ፣ የአልፋ-ቤታ መልሶ ማቋቋም ክሬም
2. Retinyl palmitate (ወይም retinol palmitate)(Retinyl Palmitate)፡ የሬቲኖል እና የፓልሚቲክ አሲድ ኤስተር። ከሬቲኖል በ 20 እጥፍ ደካማ ነው, ቀላል ተጽእኖ አለው, እና ስለዚህ ለስላሳ ቆዳዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Dior, Creme de Rose - የከንፈር ቅባት
- Yves Rocher, Inositol Vegetal - የቀን ክሬም አጠቃላይ ብሩህነት
- Payot፣ My Payot Jour - የቀን ክሬም ከሱፐርፍሩት ተዋጽኦዎች ጋር
- Lierac, Mesolift - ክሬም ራዲያንስ-ቶን
- Derma E, Hydrating Eye Creme ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር - እርጥበት ያለው የዓይን ክሬም ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር.
- ሊብሬደርም አቪት ፣ ገንቢ የፊት ክሬም
- Dr.Sea፣ ፀረ-የመሸብሸብ የፊት ክሬም SPF 25 - ፀረ-መሸብሸብ የፊት ክሬም SPF 25
- Lumene, Bright Now ቫይታሚን ሲ የምሽት ክሬም - የምሽት ክሬም በቫይታሚን ሲ
- ክሊኒክ ፣ ሱፐርባልም የከንፈር ሕክምና - የከንፈር እንክብካቤ የሚቀባ
ቫይታሚን ሲ
ሰውነታችን ቫይታሚን ሲን በራሱ አያዋቅርም, ለዚህም ነው ከውጭ ማግኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው.ቫይታሚን ሲ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው፤ የቆዳን የመከላከል ተግባር ይጨምራል፣የፀሀይ መከላከያዎችን ውጤታማነት ያሳድጋል፣የኮላጅን ውህደትን ያበረታታል፣ከእድሜ ጋር የተያያዘ ቀለምን ይከላከላል፣ቆዳውን ያበራል እና ብጉርን ይዋጋል።
በመዋቢያዎች ውስጥ በተለያዩ ቅርጾች ውስጥ ሊኖር ይችላል, በውጤታማነት እና በመረጋጋት ይለያያል. የመዋቢያ ቅባቶችን በቫይታሚን ሲ በሚመርጡበት ጊዜ, በተለይም በሚነካ ቆዳ ላይ የአለርጂ ሁኔታን ሊያስከትል እንደሚችል ማስታወስ አለብዎት. ስለዚህ ዝቅተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ያላቸውን ምርቶች መጠቀም መጀመር ይሻላል, በተለይም በዚህ ጥራት ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሰራል. ከቫይታሚን ኢ ጋር በማጣመር በመዋቢያዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ነው.
ጥቂት ታዋቂ የቫይታሚን ሲ ተዋጽኦዎች እነኚሁና።
1. አሚኖፕሮፒል አስኮርቢል ፎስፌት;የቫይታሚን ሲ የተረጋጋ ቅጽ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ፣ የ collagen ውህደትን ያበረታታል። ነጭ ያደርገዋል እና ማቅለሚያ ይከላከላል. ለስላሳ ቆዳ እንኳን ተስማሚ ነው. ከአስኮርቢክ አሲድ በጣም በተሻለ ወደ ቆዳ ዘልቆ ይገባል. ውጤታማነቱ በሳይንስ የተረጋገጠ ነው።
የምርት ምሳሌዎች (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate)
- ዳርፊን, ፕሪደርሚን - ጠንካራ የፀረ-ሽክርክሪት ሴረም
- ክሊኒክ ፣ የጥገና ልብስ ሌዘር ትኩረት - በከፍተኛ ሁኔታ እንደገና የሚያድስ ሴረም
- Estee Lauder, Resilience Lift - የመለጠጥ ችሎታን የሚጨምር የቀን ማንሳት ክሬም
- ላ ሜር, የዓይኑ ትኩረት - ለዓይን ኮንቱር ትኩረት ይስጡ
2.አስትሮቢል ግሉኮሳይድ;ቫይታሚን ሲ በግሉኮስ የተረጋጋ. ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ, የ collagen ውህደትን ያበረታታል, የዕድሜ ነጥቦችን ይቀንሳል, ከፀሀይ ይከላከላል.
የምርት ምሳሌዎች (Ascorbyl Glucoside):
- ላንኮም ፣ ጄኒፊጌ - የዓይን ክሬም “የወጣቶች አክቲቪስት”
- Clarins, Eclat du Jour - ለቆዳ ብርሃን የሚሰጥ ክሬም
- ላ ሮሼ - ፖሳይ, ሃይድራፋስ ኃይለኛ - እርጥበት ያለው ሴረም
- አሃቫ ፣ ፀረ-እርጅና እርጥበት ክሬም SPF 20
- Vichy, LiftActive - ለዓይን ኮንቱር የፀረ-ሽክርክሪት ክሬም ማንሳት
- Gatineau, Age Benefit - የተቀናጀ እንደገና የሚያድስ የዓይን ክሬም - የዓይን ክሬምን እንደገና ማደስ
- Clarins, Multi-intensive - ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች የሚያነቃቃ የቀን ክሬም
3. አስኮርቢል ፓልሚትት;የቫይታሚን ሲ የተረጋጋ ቅጽ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ፣ የ collagen ውህደትን ያበረታታል ፣ እርጥብ ያደርገዋል። አሲድ ያልሆነ የቫይታሚን ሲ ቅርፅ ፣ ስለሆነም በቆዳው ላይ በጣም ለስላሳ ነው። በዚህ መልክ ቫይታሚን ሲ በፀሐይ ጨረር ተጽእኖ ስር የነጻ radicals ውህደትን ስለሚያበረታታ ምሽት ላይ ከፓልሚትስ ጋር መዋቢያዎችን መጠቀም የተሻለ ነው.
የመፍትሄዎች ምሳሌዎች (አስኮርቢል ፓልሚታይት)፡-
- Chanel, Hydra Beauty Creme - እርጥበት ያለው ክሬም ብሩህነት እና ጥበቃ
- ላቬራ፣ 24 ሰአት እርጥበት አዘል ክሬም "የዱር ሮዝ"
- Logona, Witch Hazel Bio Night Cream
- Guinot, Beauty Neuve - ፀረ-እርጅና ክሬም ማደስ
- Lumene, Bright Now ቫይታሚን ሲ - የቀን ክሬም SPF 15 የሚያበራ
- ዲ "ኦሊቫ, የቀን እንክብካቤ ክሬም "የወይራ-አልሞንድ እንክብካቤ"
4.ማግኒዥየም አስኮርቢል ፎስፌት;ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ የሆነ የተረጋጋ እና ረጋ ያለ አሲድ ያልሆነ የቫይታሚን ሲ አይነት። ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ, የ collagen ውህደትን ያበረታታል. በዝቅተኛ ስብስቦች ውስጥ ውጤታማ. እርጥበት, ማቅለሚያ ይቀንሳል
የምርት ምሳሌዎች (ማግኒዥየም አስኮርቢል ፎስፌት)፡-
- Shisheido, Bio-Performance - እጅግ በጣም ጥሩ የአይን ኮንቱር ክሬም
- Dr.Sea, Anti Wrinkle face Cream SPF 25 - ፀረ-የመሸብሸብ የፊት ክሬም SPF 25
- ቅድስት መሬት, C የስኬት ክሬም - ክሬም በቫይታሚን ሲ
- Lierac, Coherence L.IR - የተጠናከረ ማንሳት ክሬም
- Andalou Naturals. ፕሮቢዮቲክ ሲ እድሳት ክሬም - ክሬም ፕሮቢዮቲክ እና ቫይታሚን ሲ ወደነበረበት መመለስ
- ክሊኒክ, እንዲያውም የተሻለ - የቆዳ ቀለም የሚያስተካክል እርጥበት ክሬም SPF 20
- የሰውነት ሱቅ፣ የእርጥበት ነጭ ሴረም በአንድ ሌሊት - የሶስት ጊዜ ድርጊት የምሽት ሴረም
5. ሶዲየም አስኮርቢል ፎስፌት: የተረጋጋ እና ለስላሳ የቫይታሚን ሲ ቅርጽ, ለስላሳ ቆዳ እንኳን ተስማሚ ነው. ቀለምን ይቀንሳል, የ collagen ውህደትን ያበረታታል.
የምርት ምሳሌዎች (ሶዲየም አስኮርቢል ፎስፌት)
- Payot፣ My Payot Jour - የቀን ክሬም ከሱፐርፍሩት ተዋጽኦዎች ጋር
- Natura Siberica, የቀን ክሬም ከማቲቲክ ተጽእኖ ጋር
- Lierac, Magnificence - ክሬም - ጄል ቀን እና ማታ
- Annemarie Borlid, Rose Dew - እርጥበት ያለው የፊት ቶነር
- Murad, Sheer Luster Day Moisture - ፀረ-እርጅና እርጥበት
- ዴርማ ኢ፣ እኩል የሚያበራ ቶነር - ቆዳ የሚያበራ ቶነር
- ቅድስት ሀገር, የስኬት አይን ክሬም - ከፍተኛ የዓይን ክሬም
- ማድ ሂፒ, ቫይታሚን ሲ ሴረም - ቫይታሚን ሲ ሴረም
- ክላየርስ፣ ባለጸጋ እርጥበት የሚያረጋጋ ክሬም - የሚያረጋጋ ክሬም 
6. አስኮርቢል ቴትራሶፓልሚትት;የተረጋጋ እና መለስተኛ የቫይታሚን ሲ ቅጽ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ፣ የኮላጅን ውህደትን ያበረታታል ፣ ቀለምን ያቀልላል። ለስላሳ ቆዳ እንኳን ተስማሚ ነው.
የመፍትሄዎች ምሳሌዎች (Ascorbyl Tetraisopalmitate):
- Caudalie, Polyphenol C15 - Antioxidant serum
- Payot፣ Techni Liss Active - ጥልቅ መጨማደድ ለስላሳ
- REN, Radiance Perfection Serum - ለቆዳ አንጸባራቂ ሴረም
- Annemarie Borlind, ከፍተኛ እንክብካቤ እንክብሎች
- Korres, Wild Rose 24-H እርጥበት የሚያበራ ክሬም - እርጥበት ክሬም 24 ሰአታት ከዱር ጽጌረዳ ጋር ለቅባት ቆዳ
- Nuxe, Nuxuriance - ጥንካሬን ከማጣት የሚከላከል የቀን ክሬም
- Faberlic, Air Stream - የአይን ክሬም ኦክሲጅን ፍካት
- ቶኒ ሞሊ ፣ ቲማቲም አስማት ነጭ ማሳጅ ጥቅል - የቲማቲም ጭንብል ነጭ
- Uriage Depiderm - ከእድሜ ነጠብጣቦች ጋር መቀላቀል 
7. አስኮርቢክ አሲድ;ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ፣ የኮላጅን ውህደትን ያበረታታል ፣ ከእድሜ ጋር የተዛመደ ቀለምን ይከላከላል። በዝቅተኛ ፒኤች ላይ እንደ AHA አሲዶች ይሠራል.
የምርት ምሳሌዎች (አስኮርቢል አሲድ)
- ሺሼዶ፣ ከፍተኛ ፀረ-ስፖት ሴረም - ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለም ያለው ሴረም
- ቅድስት መሬት ፣ አልፋ ኮምፕሌክስ ፈጣን ኤክስፎሊያተር - የአልፋ ውስብስብ መፋቅ
- ክላሪንስ, ባለብዙ-አክቲቭ ሴረም - የሴረም አነቃቂ ሕዋስ እድሳት
- Lumene, Arctic Aque ጥልቅ እርጥበት ፊት ክሬም - የተጠናከረ እርጥበት ክሬም
- ላ Prairie, ሴሉላር ስዊስ አይስ ክሪስታል ዓይን ክሬም - ፀረ-እርጅና ዓይን ኮንቱር ክሬም
- ክሊኒክ, ሁሉም ስለ አይኖች የበለፀጉ - በአይን ዙሪያ ለቆዳ እንክብካቤ ክሬም
- አሃቫ ፣ የፊት እድሳትን ልጣጭ ለማከም ጊዜ - ለፊት ለስላሳ exfoliating ምርት 
አሴሮላ ማውጣት
(ማልፒጊያ ፑኒሲፎሊያ (አሴሮላ) የፍራፍሬ ማውጣት)፡ ከእድሜ ጋር በተያያዙ እንክብካቤዎች ውስጥ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። አሴሮላ (ባርባዶስ ቼሪ) የፀረ-ኦክሲዳንት ቪታሚኖችን እና ፖሊፊኖሎችን የያዘ ሲሆን በዓለም ላይ እጅግ የበለፀገው የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Dr.Hauschka, የሚያድስ የቀን ክሬም - የቀን ክሬምን እንደገና ማደስ
- Dr.hauschka, የአይን ክሬምን እንደገና ማዳበር - ለዓይን ኮንቱር ክሬም ማደስ
የወይን ዘር ማውጣት
(Vitis Vinifera (ወይን) ዘር ማውጣት): ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ, ቆዳን ከነጻ radicals ይከላከላል. በፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ውስጥ የወይን ፍሬን መጠቀም የ elastin እና collagen ምርትን ለማረጋጋት ይረዳል. በወይን ዘሮች ውስጥ የሚገኙትን የነጻ radicals ጎጂ ውጤቶች የማጥፋት ችሎታው ከቫይታሚን ኢ እና ሲ በንጹህ መልክ በ 10 እጥፍ ይበልጣል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Estee Lauder, DayWear - Antioxidant ክሬም
- Yves Rocher, ፈውስ መፍትሄዎች - ፀረ-ድካም የፊት እንክብካቤ "የ 24 ሰዓታት አስፈላጊነት"
- Decleor, Excellence - ውስብስብ የሚያድስ የምሽት ክሬም
- Devita, Revitalizing Eye Lift Creme - የዓይን ማንሻ ክሬም
- Reviva Labs, Varicose Vein Lotion ከቫይታሚን ፒ ጋር - መከላከያ ፀረ-ቫሪኮስ ሎሽን
- የተፈጥሮ ጋሬ፣ የወይን ቀን ይኑርህ - እርጥበታማ የቀን ክሬም ከቻርዶኔይ መጭመቂያ ጋር
- Andalou Naturals, Cleansing Gel, Citrus Kombucha, ማብራራት 
አልጌ ክሎሬላ
(Chlorella Vulgaris Extract): ኮላጅን እና elastin ጥፋት ይከላከላል, ያላቸውን ውህደት ያነሳሳናል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Acure Organics Day Cream Gotu Kola Stem Cell + 1% Chlorella Growth Factor - የቀን ክሬም ከጎቱ ኮላ ስቴም ሴሎች ጋር + 1% የክሎሬላ እድገት ምክንያት
- Shisheido Benefiance WrinkleResist24 - ፀረ-የመሸብሸብ ቀን ክሬም 24 ሰአት SPF 15
- ላ Prairie ፀረ-እርጅና ቀን ክሬም SPF 30 - የመከላከያ ቀን ክሬም ከመጨማደድ
- ክሊኒክ መጠገኛ ልብስን ማሻሻል - የቀን ክሬም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ወደነበረበት መመለስ SPF 15 ደረቅ ቆዳ
- ላ ሜር እንደገና የሚያመነጨው ሴረም - እንደገና ማመንጨት
- Melvita Bio-Excellence - ጠንካራ የዓይን ክሬም
የሮማን ፍሬ ማውጣት
(Punica Granatum (Pomegranate) Extract)፡- ለካቴኪን (ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ) ምስጋና ይግባውና የፎቶ እርጅናን ይቀንሳል። በተጨማሪም የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ የሚረዱ ታኒን ይዟል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Reviva Labs ሮማን/ላቲክ አሲድ ኤክስፎሊያን - ከዕፅዋት የተቀመመ ከሮማን ፣ ላቲክ አሲድ እና ከፔክቲን ጋር መፋቅ
- Andalou Naturals 1000 Roses Body Lotion - የሚያረጋጋ የሰውነት ሎሽን “1000 ጽጌረዳዎች”
- Dr.Sea Anti Wrinkle facial Cream SPF 25 - ፀረ-የመሸብሸብ የፊት ክሬም SPF 25
- Korres Pomegranate Moisturizing cream-gel - ቀላል ሚዛን ክሬም ከሮማን ጋር ለቀባ ቆዳ
- The Skin House Saekom Pomegranate cream - የፊት ክሬም ከሮማን ፍሬ ጋር
- የፊት መሸጫ ሮማን እና ኮላጅን ጥራዝ ማንሳት ክሬም - ማንሳት ክሬም በሮማን ፍራፍሬ እና ኮላጅን
Coenzyme Q10
(Ubiquinone): ለቆዳ በጣም ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች. የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል, የ hyaluronic አሲድ መጥፋትን ይከላከላል. የኮላጅን ውህደትን ያፋጥናል እና የ elastin ፋይበር መጥፋትን ይከላከላል።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- ቅድስት መሬት, ፕሮቢዮቲክ ሚዛን ክሬም - የሚያረጋጋ ክሬም ከፕሮቢዮቲክ ውስብስብ ጋር
- አቫሎን ኦርጋኒክ, CoQ10 ጥገና የፊት ሴረም - ፀረ-የመሸብሸብ ሴረም
- ላቬራ, ባሲስ ሴንሲቲቭ - እርጥበት ያለው የፊት ክሬም Q10
- Natura Siberica, አንገት እና decolleté ለ rejuvenating ማንሳት ክሬም
- ምንጭ Naturals, የቆዳ የዘላለም ቀን ክሬም
- አሁን ምግቦች፣ CoQ10 Antioxidant Serum - Coenzyme Q10 ከኦክሲዳንት ሴረም ጋር
- አኩሬ ኦርጋኒክ፣ ሴል የሚያነቃቃ የፊት ጭንብል - ሴሎችን የሚያድስ የፊት ጭንብል
- Mizon, Night Repair Seruming Ampoule - የምሽት ንቁ ጥገና ሴረም
Camellia sinensis (አረንጓዴ ሻይ) ማውጣት
(Camellia Oliefera Leaf Extract): ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ. ብስጭት እና መቅላት ለማስታገስ ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ የሆነ ጸረ-አልባነት ተጽእኖ አለው. በርካታ ጥናቶች ኮላጅንን ከመበላሸት እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች በመከላከል ረገድ ውጤታማነቱን ይደግፋሉ።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- አሁን ምግቦች, ሃያዩሮኒክ አሲድ ፋየርሚንግ ሴረም - ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር ጥብቅ ሴረም
- Clarins, Multi-Hydratante, እርጥበት ክሬም-ጄል ለተለመደው እና ለተደባለቀ ቆዳ
- Estee Lauder፣ Idealist Pore Minimazing Skin Refinisher - Pore tightening serum
- ክሊኒክ, እርጥበት መጨመር - ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከፍተኛ እርጥበት ያለው ጄል
- Derma E, Hydrating Eye Creme ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር - እርጥበት ያለው የዓይን ክሬም ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር.
- Bioderma, Sensibio - AR ክሬም Sensibio
- አቫሎን ኦርጋኒክ, የቫይታሚን ሲ እድሳት - ክሬምን በቫይታሚን ሲ ማደስ
- Dr.Haushka, Eye Revive የሚያድስ መጭመቂያዎች - የዓይን ድካምን ማስታገስ
- Shisheido, Future Solution LX - ለአጠቃላይ የቆዳ እድሳት ክሬም
አረብካ ቡና ማውጣት
(Coffea Arabica Extract): ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት የሆነውን ካፌይን ይዟል። የእሱ እንቅስቃሴ ከአረንጓዴ ሻይ, የሮማን ፍራፍሬ እና ቫይታሚኖች C እና E በንጹህ መልክ ይበልጣል. የፎቶ እርጅናን ይከላከላል, ቀለምን ይቀንሳል, በመደበኛ አጠቃቀም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- እስቴ ላውደር፣ የተመጣጠነ ሮዝይ ፕሪዝም ራዲያንንት ሴረም - ይዘት የሴረም ቆዳ አንጸባራቂ
- እስቴ ላውደር፣ የተመጣጠነ ሮዝይ ፕሪዝም ራዲያንት ጄል ኢሙልሽን - ጄል emulsion radiance
- Caudalie, Premier Cru - ፀረ-እርጅና የዓይን ክሬም
- Clarins, Eclat du Jour - Toning lotion
የመዳብ ትሪፕታይድ
(Copper Tripeptide-1): የተረጋገጠ ውጤታማነት ያለው ፀረ-እርጅና አካል: ኮላጅን ውህደትን ያበረታታል, የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል, ጥሩ መጨማደዱ እና ቀለም እንዲቀንስ ይረዳል. መርዛማ ያልሆነ።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Limoni, Aquamax Rich Firming Gel Cream - ጠንካራ የፊት ክሬም
- Missha, ፊርማ እውነተኛ የተጠናቀቀ BB ክሬም - ቢቢ ክሬም
ኒያሲናሚድ (ቫይታሚን B3)
(ኒያሲናሚድ)፡ የተረጋጋ የቫይታሚን B3 ቅርጽ። ውጤታማነቱ በሳይንስ የተረጋገጠ ነው: በ collagen እና ceramides ውህደት አማካኝነት የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል. ቆዳን ከእርጥበት ማጣት ይከላከላል እና የመከላከያ የቆዳ መከላከያን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል, በመጠኑ ያበራል (በተለይ ከቫይታሚን ኤ እና ሲ ጋር በማጣመር). ብጉርን በብቃት ይዋጋል።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- ጊኖት ፣ ሎንግዌ ቪ ሴሉላይር - ፀረ-እርጅና ክሬም “ረጅም የሕዋስ ሕይወት”
- Payot፣ My Payot Jour - የቀን ክሬም ከሱፐርፍሩት ተዋጽኦዎች ጋር
- Bioderma, Hydrabio Legere - ፈዘዝ ያለ ክሬም Hydrobio Light
- Chanel, Lotion Purete - ለቆሸሸ ቆዳ የሚያድስ ሎሽን
- ቪቺ, Idealia የቆዳ እንቅልፍ - ቀላል የምሽት የበለሳን
- አሃቫ, የዕድሜ መቆጣጠሪያ እንኳን የቶን እርጥበት - ፀረ-እርጅና እርጥበት ክሬም
- ዴርማ ኢ፣ እኩል የሚያበራ ብሩህ ቶነር - ቆዳ የሚያበራ ቶነር
- ቶኒ ሞሊ ፣ ቶኒ ሞሊ LAB AC መቆጣጠሪያ ቶነር - ለችግር ቆዳ ቶነር
- ላ Roche-Posey Lipikar Syndet - ለፊት እና ለሰውነት እርጥበት ያለው ጄል ማጽዳት
የስንዴ ዘር ዘይት
(ትሪቲኩም ቩልጋሬ (ስንዴ) የጀር ዘይት)፡- ጠንካራ አንቲኦክሲዳንት (antioxidant)፣ ብዙ ቫይታሚን ኢ በውስጡ ይዟል በተለይ በጣም ለደረቅ ቆዳ የሚመከር፣ ቫይታሚን ኬን በውስጡ ይይዛል፣ ይህም rosaceaን ለማስወገድ ይረዳል። ለችግር ቆዳ ኮሜዶጂን ሊሆን ይችላል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- Lancome, Hydra Zen - ክሬም-ጄል በአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ
- Annemarie Borlind, ZZ Sensitive - ለስሜታዊ ቆዳ የቀን ክሬም
- Dr.Hauschka, Lip Balm - የከንፈር ቅባት
- Dr.Hauschka, ገላጭ የቀን ዘይት - ችግር ላለው የፊት ቆዳ ዘይት
- REN, Vita Mineral - ኦሜጋ 3 - ምርጥ የቆዳ ዘይት - ኦሜጋ-3 ዘይት ሴረም
- የሰውነት መሸጫ ሱቅ፣ የቫይታሚን ኢ የውሃ ማጠቢያ ማስክ - እርጥበት ያለው የፊት ጭንብል በቫይታሚን ኢ
- L "Occitane, Creme Uilra Riche Corps - እጅግ በጣም ጠቃሚ የሰውነት ክሬም
- Estee Lauder, Perfectionist CP R - ፀረ-የመሸብሸብ ሴረም ለቆዳ የመለጠጥ
- ለምለም፣ የከንፈር ቅባት የማር ወጥመድ - የከንፈር ቅባት ከነጭ ቸኮሌት እና ማር ጋር
የካሜሊና ዘይት
(Camelina Sativa Seed Oil): ስሜታዊ እና የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል, ድምጽን ያሻሽላል, ጥሩ መጨማደድን ይቀንሳል. በኦሜጋ -3 ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ phytosterols የበለፀገ።የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- L "Occitane, Immortelle - መለኮታዊ ክሬም አይሞትም
- የሰውነት ሱቅ, የህይወት ዘይቶች - የተጠናከረ የማገገሚያ ዘይት
- ኬንዞ, ክሬም ማጽጃ ክሬም - የመዋቢያ ማስወገጃ ክሬም
- Dior, Capture Totale Haute Nutrition - የሚያድስ ገንቢ ክሬም
- ሊብሬደርም ፣ ፀረ-እርጅና ኮላገን ክሬም ለፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌቴ
- Andalou Naturals፣ DIY Booster SPF 30 Facial Serum - Serum SPF 15
Resveratrol (polyphenol ከወይን ፍሬ)
(Resveratrol)፡- በወይን ዘሮች፣ ቆዳዎች እና ቅጠሎች ውስጥ የሚገኝ ኃይለኛ እና የተረጋጋ የእጽዋት አንቲኦክሲዳንት ነው። ያለጊዜው ፎቶግራፍ እንዳይፈጠር ይከላከላል, ቀለምን ይቀንሳል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- ላ ፕራይሪ፣ ፀረ-እርጅና ቀን ክሬም SPF 30 - የመከላከያ ቀን ክሬም ከመጨማደድ
- Andalou Naturals, Resveratrol Q10 የምሽት ጥገና ክሬም - የምሽት ጥገና ክሬም
- Andalou Naturals፣ Avo Cocoa Skin Food Mask - ገንቢ የፊት ጭንብል በኮኮዋ እና አቮካዶ
- ማድሬ ላብስ, የተከማቸ አረንጓዴ ሻይ የቆዳ ክሬም - ክሬም ከተከማቸ አረንጓዴ ሻይ ጋር
- Acure Organics, የፊት ማጽጃ ጄል - የፊት ማጽጃ ከሱፐር ፍሬ እና ከክሎሬላ እድገት ጋር
- Mad Hippie፣ Skin Care Production Face Cream 12 Actives - የፊት ክሬም ከ12 ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር
Snail mucus filter
(Snail Secretion Filtrate): ጥሩ ሊሆን የሚችል አካል። ብዙ የፈጠራ ባለቤትነት ማረጋገጫዎች አሉት, ነገር ግን ውጤታማነቱን ለመደምደም ምንም ገለልተኛ ጥናቶች የሉም. ምናልባትም የቆዳ መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል, ምናልባትም የ collagen እና elastin ውህደትን ያበረታታል.የገንዘብ ምሳሌዎች፡-
- ቆዳ 79፣ ወርቃማ ቀንድ አውጣ ኢንቴንሲቭ ክሬም - የፊት ክሬም ከ snail mucin ጋር
- Mizon,Snail Repair ፍፁም ክሬም - ገንቢ ክሬም ከ snail extract ጋር
- Mizon, Snail Repair Intensive Ampoule - ንቁ የሴረም ከ snail extract ጋር
- Tony Moly, Ferment Snail Eye Cream - ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም ከ snail extract ጋር በዓይኖቹ ዙሪያ
- ሚሻ፣ ሱፐር አኳ ሴል ቀንድ አውጣን ያድሳል ልዩ እሴት አዘጋጅ - የፊት ክሬምን ከ snail ማውጫ ጋር በማደስ ላይ
- ሚስጥራዊ ቁልፍ፣ ቀንድ አውጣ መጠገን ቢ.ቢ. ክሬም - ከ snail mucus extract ጋር የ BB ክሬምን ወደነበረበት መመለስ
ቀደም ብዬ እንደጻፍኩት በአንድ ልጥፍ ውስጥ ሙሉውን የፀረ-ኦክሲዳንት ዝርዝር መሸፈን የማይቻል ነው, ስለዚህ በዝርዝሩ ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እሰጣለሁ-የአልዎ ቪራ ማውጣት, አናናስ ማውጣት, አፒጂኒን, ባይካሊን, ነጭ ሻይ ማውጣት, የበርች ቅርፊት ማውጣት. ፣ የሊንጎንቤሪ ዘይት ፣ ቡናማ አልጌ ማውጣት ፣ አልቫ አልጌ ፣ ጎርዴኒያ የማውጣት ፣ ሄስፔሪዲን ፣ ጂንጎ ቢሎባ የማውጣት ፣ ብሉቤሪ ማውጣት ፣ የዎልት ኖት ማውጣት ፣ ዲያሜትስ ፣ እርሾ ማውጣት ፣ ጥቁር እንጆሪ ማውጣት ፣ የዝንጅብል ማውጣት ፣ የኮኮዋ ቅቤ ፣ quercetin ፣ ክራንቤሪ ማውጣት ፣ የሰሊጥ ዘይት ፣ ሊላይሊክ አሲድ , raspberry extract, Cloudberry extract, seaweed algae, sea buckthorn extract, oleanolic acid, milkweed extract, soybean oil, spirulina maxima, ferulic acid, ወዘተ.
ለጊዜዎት አመሰግናለሁ ;)
ስለ ፀረ-እርጅና ቅባቶች ምን እናውቃለን? እነሱ በማስታወቂያ ላይ እንደሚሉት ቆዳችን በጉልህ ወጣት እንዲሆን እና በሁለት ሳምንታት ውስጥ መጨማደድን ያስወግዳል። ይህንን ማመን አለብን እና ሴቶች ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን እንዲረሱ የሚያግዙ እንደዚህ ያሉ ውጤታማ የፀረ-እርጅና ክሬም ክፍሎች አሉ? ምን ይባላሉ? ይህን ጽሑፍ ማንበብ ጠቃሚ ነው, እና ከዚያ የፀረ-ሽክርክሪት ክሬም ምልክትን በመመልከት እና እነዚህ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች መኖራቸውን ወይም አለመሆኑን ማንበብ.
ከ25-30፣ 30-40፣ 40-50 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ የቆዳ ቅባቶች አሉ። የፀረ-ሽክርክሪት ክሬም ስብስብ በእድሜዎ እና በቆዳዎ አይነት ይወሰናል. ከእድሜ ጋር, ማንኛውም ቆዳ ይደርቃል, ከ 35 አመታት በኋላ, ቅባቱ ይጠፋል. ስለዚህ ፀረ-እርጅና ቅባቶች ብዙውን ጊዜ የሚመረተው ለደረቅ ወይም መደበኛ የፊት ቆዳ ነው።
የፀረ-ሽክርክሪት ቅባቶች ተጽእኖም ይለያያል. አንዳንድ ክሬሞች የሞቱ ኤፒደርማል ህዋሶችን በማውጣት ቆዳን የበለጠ እንዲለጠጥ ያደርጋሉ፣ ሌሎች ደግሞ መጨማደዱ በኮላጅን ይሞላሉ እና ምርቱን ወደፊት ያበረታታሉ።
ፀረ-እርጅና ክሬም ክፍሎች
- ሃያዩሮኒክ አሲድ.የቆዳው ተፈጥሯዊ አካል ነው. ሃያዩሮኒክ አሲድ ቆዳው እንዲለጠጥ እና በደንብ እንዲራባ ያደርገዋል, በቆዳው እድሳት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል;
- ቫይታሚን ኢ.ቫይታሚን ኢ የቆዳ እድሳት ሂደቶችን ይቆጣጠራል, ጤናማ ያደርገዋል እና ከጎጂ የአካባቢ ተጽእኖዎች ይከላከላል;
- ሃይድሮክሳይድ አሲዶች(አልፋ ሃይድሮክሳይድ፣ ቤታ ሃይድሮክሳይድ እና ፖሊ-ሃይድሮክሳይድ አሲዶች)። ሃይድሮክሳይድ የተፈጥሮ ፍሬ አሲዶች ኬሚካላዊ ተመሳሳይነት ነው። ሃይድሮክሳይክ አሲድ የሞቱ ሴሎችን የላይኛው ሽፋን ያስወግዳል እና አዲስ የቆዳ ሴሎችን እድገት ያበረታታል. ሃይድሮክሳይክ አሲዶች በብዙ ልጣጭ ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ;
- ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖል)።ሬቲኖል የቫይታሚን ኤ የተገኘ ነው።
- ትሬቲኖይን (ወይም ሬቲን-ኤ)።ይህ ከቫይታሚን ኤ ጋር ተመሳሳይነት ያለው አካል ነው ቆዳን ከጎጂ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል እና እንዲሁም ብጉርን ለማስወገድ ይረዳል;
- አልፋ-ሊፖይክ አሲድ (ALA).ይህ አሲድ ነፃ ራዲካልን ያስወግዳል. ሌሎች ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ተፅእኖ የሚያሻሽል ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ ነው;
- Coenzyme Q-10. Coenzyme Q-10 ያለጊዜው መጨማደዱ እንዳይታይ ይከላከላል, የእርጅና ሂደቱን ያቀዘቅዘዋል, የሽንኩርት ብዛት እና ጥልቀት ይቀንሳል;
- Peptides. Peptides የእርጅና ቆዳን ድምጽ እና ገጽታ የሚያሻሽሉ የፕሮቲን ውህዶች ናቸው. በተጨማሪም የፊት መጨማደድን መልክ ይከላከላሉ;
- ኪነቲን.ኪኒቲን ከእፅዋት አመጣጥ ሆርሞን-መሰል ንጥረ ነገር ነው። ቆዳው እርጥበት እንዲይዝ እና የኮላጅን ምርትን ያበረታታል;
- ኢሶፍላቮንስ. Isoflavones በአኩሪ አተር ውስጥ ተገኝተዋል. በቆዳው ላይ እንደ ኤስትሮጅን ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እነዚህ ፀረ-እርጅና ክሬም ንጥረ ነገሮች ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ መልክ ሊቀንስ ይችላል;
- የአረንጓዴ ሻይ ውጤቶች.አረንጓዴ ሻይ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት. የአረንጓዴ ሻይ ውጤቶች በቆዳ ሴሎች እድሳት ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ;
- ቫይታሚን ሲ.ቫይታሚን ሲ በቆዳ ውስጥ የኮላጅን ምርትን በንቃት የሚያበረታታ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። ኮላጅን ለቆዳው ጥንካሬ እና የመለጠጥ ተጠያቂ እንደሆነ ይታወቃል. ቫይታሚን ሲ የቫይታሚን ኢ ውጤታማነትን ያሻሽላል ፣ እና ከእሱ ጋር ቆዳን ለቆዳ ተጋላጭነት አነስተኛ ያደርገዋል።
- ዲኤምኤኢዲኤምኤኢ በተፈጥሮ የሚገኝ ንጥረ ነገር ሲሆን እንደ አንቾቪ እና ሰርዲን ባሉ አሳዎች ውስጥ ይገኛል። ይህ የፀረ-ሽክርክሪት ክሬም አካል በቆዳ እድሳት ሂደቶች ውስጥ በንቃት ይሳተፋል ፣ ድምፁን ያሰማል እና የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል።
እርግጥ ነው, እነዚህ ፀረ-የመሸብሸብ ክሬትን ያካተቱት ሁሉም ክፍሎች አይደሉም. በእርግጥም, በተሻሻሉ ቴክኖሎጂዎች ጊዜያችን, በየቀኑ ብዙ እና ብዙ አዳዲስ, ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ይታያሉ. ነገር ግን በፀረ-እርጅና ክሬሞች ውስጥ የተካተቱት የእነዚህ ዋና ንጥረ ነገሮች እውቀት ከፊት ቆዳ ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን በንቃት የሚዋጋ ጥራት ያለው ምርት እንዲመርጡ ይረዳዎታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን።
yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "ቀጥታ"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "ቋሚ"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = እውነት; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = እውነት; yandex_no_sitelinks = ሐሰት; document.write ("");
ዘመናዊ የመዋቢያዎች መደብሮች ብዙ ፀረ-እርጅና ቅባቶችን ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ ሴቶች ከ 40 ዓመት ገደማ በኋላ እነሱን መጠቀም ይጀምራሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም, ምክንያቱም በቆዳው ላይ የመጀመሪያዎቹ ለውጦች የሚጀምሩት ቀደም ባሉት ጊዜያት ነው. ማንኛውንም ችግር ከመፍታት ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው, ስለዚህ የቆዳውን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ከ 30 ጀምሮ የፀረ-እርጅና ክሬም መጠቀም ይችላሉ.
ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የቆዳ ችግሮች
ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በጣም ቀስ በቀስ ይከሰታሉ, እና እነሱን ለማጥፋት ብዙ ጊዜ እና ገንዘብ ማውጣት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ለዓይን ይታያሉ. ስለዚህ, አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እና የእርጅና ምልክቶች እንዳይታዩ መከላከል የተሻለ ነው.
- ከ 25 ዓመታት በኋላ, አሁንም ምንም የሚታዩ ለውጦች የሉም, ነገር ግን ቆዳው እርጥበት ማጣት ይጀምራል እና ጠዋት ላይ ከጥቂት አመታት በፊት እንደ ትኩስ አይመስልም. በተቻለ መጠን የወጣትነት ዕድሜን ለማቆየት ከመደበኛ የቆዳ እንክብካቤ ጋር መለማመድ መጀመር ያለብዎት በዚህ ዕድሜ ላይ ነው። እርጥበት ማድረቂያ የግድ መሆን አለበት.
- ከ 30 ዓመታት በኋላ ዋናው የፊት መጨማደዱ ቀድሞውኑ ታይቷል, ከጊዜ በኋላ ንቁ የሆኑ የፊት ገጽታዎች ተግባራቸውን ያከናውናሉ. በተጨማሪም ሜታቦሊዝም ማሽቆልቆል ይጀምራል, እና ቆዳው አነስተኛ አመጋገብ ይቀበላል. አዘውትሮ መታሸት, የቶኒክ ሂደቶች እና የተጠናከረ ክሬም ሁኔታውን ለማስተካከል ይረዳሉ.
- ከ 35 አመታት በኋላ የቁራ እግሮች ይታያሉ, በከንፈር አካባቢ, በአንገት ላይ እና በዲኮሌቴ አካባቢ ላይ ትናንሽ ሽክርክሪቶች ይታያሉ. በዚህ ጊዜ ጥሩ የምሽት ክሬሞችን ከእፅዋት ተዋጽኦዎች ጋር መጠቀም ልማድ ሊሆን ይገባል ፣ ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ማካካስ የሚችሉ ናቸው።
- ከ 40 አመታት በኋላ, በአንገት እና በግንባሩ ላይ መጨማደዱ, nasolabial folds በግልፅ ተዘርዝረዋል. በ DeeCelté አካባቢ ውስጥ ቆዳው በፍጥነት ትኩስነቱን በፍጥነት ያጣል እና ማዳን ይጀምራል. ልዩ ጂምናስቲክስ፣ በበረዶ ኩብ መታሸት፣ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የማንሳት ማስክዎች፣ ኮላጅን እና ኤልሳን ያሉ ቅባቶች ወጣትነትን እና ውበትን ወደ ቆዳ ለመመለስ ይረዳሉ።
- ከ 45 ዓመታት በኋላ ቆዳው እና ጡንቻዎቹ በፍጥነት ማጣት ይጀምራሉ, የፊት ለፊቱ የተቆራረጠው ማዕዘኖች እና ቡልዶግ ጉንጮዎች ይታያሉ. ቆዳው የማያቋርጥ አመጋገብ, ከፀሃይ እና ከሌሎች ውጫዊ ሁኔታዎች በጥንቃቄ ጥበቃ ያስፈልገዋል. ትክክለኛውን የስርዓት እንክብካቤ, ጠንካራ ማንሳት ክሬም እና የኮስሞቲሎጂስት አዘውትሮ መጎብኘት ሁኔታውን ለማስተካከል ይረዳል.
- ከ 50 ዓመታት በኋላ ቆዳው በፍጥነት ጥንካሬውን እና የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል, ድርብ አገጭ በግልጽ ይታያል, ጥልቅ መግለጫዎች መጨማደዱ እና የእርጅና ማቅለሚያ የመጀመሪያ መገለጫዎች ናቸው. ጥቅም ላይ የሚውሉት ክሬሞች የቲሹ እድሳትን ፣ ኮላጅን እና ኤልሳንን ማምረት እና የላይኛውን የ epidermis ንጣፍ ማላቀቅ አለባቸው። በተጨማሪም, ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በቪታሚኖች እና በአሚኖ አሲዶች አማካኝነት ቆዳውን መስጠት አስፈላጊ ነው.
የፀረ-እርጅና ክሬም ባህሪያት
እንደሚመለከቱት, በእያንዳንዱ የእድሜ ወቅት አዲስ ችግሮች ይታያሉ እና የቆዳው ሁኔታ ይለወጣል. ስለዚህ, ተመሳሳይ ፀረ-እርጅና ክሬም ያለማቋረጥ መጠቀም ውጤታማ አይሆንም. በተጨማሪም, ቆዳው የመድኃኒቱን የማያቋርጥ ተጽእኖ ይለማመዳል እና ለሱ ምላሽ መስጠት ያቆማል. ስለዚህ ለተለያዩ የህይወት ወቅቶች የፀረ-እርጅና ቅባቶች አስፈላጊ ክፍሎች ይለያያሉ. ሆኖም ግን, ለሁሉም ክሬሞች መሰረታዊ ነጥቦች አንድ አይነት ናቸው.
ጥሩ ፀረ-እርጅና ክሬም በአንድ ጊዜ ብዙ ችግሮችን መፍታት አለበት.
- እርጥበት እንዳይቀንስ መከላከል;
- ተጨማሪ አመጋገብ መስጠት;
- ለስላሳ መጨማደድ;
- የደም ማይክሮኮክሽን ማሻሻል;
- የሞቱ ሴሎችን ፊት ማጽዳት;
- ቀለም መቀባትን መዋጋት;
- ለ UV ጨረሮች ከመጋለጥ ይከላከሉ.
ስለዚህ የፀረ-እርጅና ክሬም መምረጥ ያስፈልግዎታል, በጓደኞች ምክር ወይም በአምራቹ ምስል ላይ ሳይሆን በዋናነት በአጻጻፍ ላይ. እና ይህንን ለማድረግ አንዳንድ የክሬም ንጥረ ነገሮች በቆዳ ላይ ምን ተጽእኖ እንዳላቸው ማወቅ ያስፈልግዎታል.
የፀረ-እርጅና ክሬም ዋና ዋና ክፍሎች.
