በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ቡናማ ፈሳሽ. ሁሉም ስለ እርግዝና ሠላሳ አንደኛው ሳምንት

ወደ መውለድ እየተቃረብክ ነው። በአጠቃላይ, ምንም እንኳን የተወሰነው ጊዜ ገና ባይመጣም, በማንኛውም ጊዜ ሊጀምሩ ይችላሉ. እና ምንም እንኳን በ 31 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ የመዳን ትልቅ እድል ቢኖረውም, የማህፀን ውስጥ እድገት እና ብስለት ሂደት በምንም መልኩ አልተጠናቀቀም.

ፅንስ በ 31 ሳምንታት እርግዝና: እንቅስቃሴዎች, እድገት, ክብደት እና መጠን

የማሲክ ዓይኖች ቀድሞውኑ በደንብ የተገነቡ ናቸው-ብርሃንን እና ጨለማን ይለያል ፣ እይታውን ያተኩራል ፣ የዐይን ሽፋኖቹን ይከፍታል እና ይዘጋል። በ 31 ሳምንታት እርግዝና, በልጁ ላይ "ኮርኒያ ሪፍሌክስ" ሊታይ ይችላል-የተከፈተውን አይን ከተነካ, ወዲያውኑ ያሽከረክረዋል.

በዚህ ሳምንት ምስማሮቹ ወደ ጣቶች መጨረሻ ሊደርሱ ይችላሉ.

የአንጎል ውዝግቦች መፈጠርን ይቀጥላሉ, የነርቭ ሴሎች በጣም በንቃት ይሠራሉ, የሳንባ ሕብረ ሕዋስ ይሻሻላል, ተጨማሪ surfactant ይለቃሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ህፃኑ የመጀመሪያውን አየር መተንፈስ ይችላል - ይህ ንጥረ ነገር ባዶውን አልቪዮላይን አንድ ላይ እንዳይጣበቅ ይከላከላል.

ጉበት እንዲሁ በንቃት እያደገ ነው-ቀድሞውንም ይዛወርና ይወጣል እና ከ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ የተወለደውን ልጅ ደም ከመርዛማዎች ለማጽዳት ይዘጋጃል. የሕፃኑ ቆሽት ቀድሞውንም የራሱን ኢንሱሊን ያመነጫል፤ ምግብን ለማዋሃድ አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች ማምረት የሚጀምረው ከተወለደ በኋላ ነው።

በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ አብዛኞቹ ሕፃናት አንገታቸውን ወደ ታች እያዞሩ ነው፣ ከዚህ ቦታ ተነስተው፣ በተቀጠረው ጊዜ፣ ወደ አዲሱ ዓለም ጉዟቸውን ይጀምራሉ። ነገር ግን፣ የተወሰነው የሕፃናት መቶኛ ልጅ ለመውለድ ይህንን በጣም የፊዚዮሎጂ ቦታ በጭራሽ አይያዙም። ነገር ግን ወዲያውኑ መበሳጨት የለብዎትም: በሚቀጥለው ሳምንት ህፃኑ ወደ ትክክለኛው ቦታ መሄዱ በጣም ይቻላል.

በአጠቃላይ ህፃኑ ክብደቱ በፍጥነት እየጨመረ ነው: በ 31 ሳምንታት ውስጥ በአማካይ 1500 ግራም ይመዝናል እና ወደ 41 ሴ.ሜ ያድጋል ቆዳው ወደ ሮዝ ይለወጣል, ነገር ግን ካፊላሪስ አሁንም በእሱ በኩል ይታያል - እስካሁን ድረስ በቂ የከርሰ ምድር ቲሹ የለም.

ልጅዎ ቀድሞውኑ የራሱን የእንቅልፍ እና የንቃት ንድፍ አዘጋጅቷል: አሁን ህፃኑ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ እራሱን እንደሚያስታውስ ልብ ይበሉ. ከዚህም በላይ እሱ እንኳን በጣም በንቃት "ማስታወስ" ይችላል, አንዳንድ ጊዜ በእናቱ ላይ በጠንካራ ግፊቶቹ እና በእርግጫዎቹ ላይ ህመም ያስከትላል. እያንዳንዱ ተከታይ የሕፃኑ እንቅስቃሴ ሴቲቱ የጎድን አጥንት ፣ አንጀት ወይም ፊኛ ፣ ብሽሽት ፣ ጀርባ ላይ - ሕፃኑ በሚያርፍበት ቦታ ላይ በመመስረት እግሩን ወይም ክንድን በመዘርጋት ሴትየዋን ሊታወቅ የሚችል ምቾት ሊያመጣ ይችላል።

የእንቅስቃሴዎቹ ብዛት እና ባህሪም ክትትል ሊደረግበት ይገባል፡- በጣም ብዙ ጊዜ የሚያሰቃዩ የሕፃኑ እንቅስቃሴዎች የኦክስጅን እጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል እና እናት ለወሰደችው ህጻን የማይመች ቦታን ሊያመለክት ይችላል። የሕፃኑ እንቅስቃሴ ለብዙ ሰዓታት የማይሰማ ከሆነ ሊደናገጡ ይገባል, በዚህ ሁኔታ, በተቻለ ፍጥነት ወደ ሐኪም መሄድ ተገቢ ነው, እሱም የልጁን የልብ ምት ያዳምጣል እና ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ደህና መሆኑን ይወስናል.

በአጠቃላይ በ 31 ሳምንታት እናትየዋ በ 12 ሰአታት ውስጥ ወደ 10 የሕፃኑ እንቅስቃሴዎች ወይም በሰዓት እስከ 4 እንቅስቃሴዎች ይሰማታል.

የወደፊት እናት

ህፃኑ በፍጥነት እያደገ እና ክብደቱ እየጨመረ ነው. ነገር ግን በሳምንት ከ 300 ግራም በላይ ክብደት መጨመር አለብዎት - ትርፍዎን ይከታተሉ. አሁን ነፍሰ ጡሯ እናት የእርግዝና ሸክሙን ሙሉ በሙሉ ይሰማታል: በእግር መሄድ አስቸጋሪ ነው, መተንፈስ አስቸጋሪ ነው, መተኛት የማይመች ነው ... ከዚህ በፊት ካልተሰቃዩ ወይም አልፎ አልፎ ብቻ ካስቸገሩዎት, አሁን ይህን ችግር የበለጠ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. በቅርበት።

እብጠትን, የደም ግፊትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ይቆጣጠሩ. ጠዋት ላይ የእግርዎ እብጠት የማይጠፋ ከሆነ እና ድካም ከተሰማዎት እና እንዲሁም እይታዎ ከደበዘዘ, እግርዎ ከዳከመ, ጭንቅላትዎ ይጎዳል እና በሚታጠፍበት ጊዜ ይንሸራተቱ, ቀደም ብለው ዶክተር ማየት አለብዎት.
ይሁን እንጂ አሁን ክሊኒኩን ብዙ ጊዜ ይጎበኛሉ. ተደጋጋሚ ፈተናዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እና አንድ ካለዎት ፣ ከዚያ ከሌሎች በበለጠ ብዙ ጊዜ።

በእርግጠኝነት የሴት ብልት ስሚርን ከእርስዎ ይወስዳሉ, ምክንያቱም የበሽታ መከላከያ በመቀነሱ ምክንያት, ኩርንችት ሊያድግ ወይም ሊያገረሽ ይችላል, እና ከመውለዱ በፊት መታከም አለበት. እንዲሁም እጅዎን ማግኘት አለብዎት: አሁን ይህ የእርስዎ በጣም አስፈላጊ ሰነድ ነው. በማንኛውም ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይዘውት መሄድ አለብዎት, ምክንያቱም በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ከገቡ ሐኪሙ ድርጊቱን የሚያስተባብረው በመለዋወጫ ካርዱ ውስጥ ባለው ግቤቶች መሰረት ነው.

ልጅዎ እንዴት እንደሚቀመጥ ዶክተርዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ. ትክክለኛው የዝግጅት አቀራረብ ራስ ወደ ታች ነው. በዚህ ሁኔታ, ለመልበስ ጠቃሚ ይሆናል. ልጅዎ በተለየ መንገድ ከተኛ, ሁኔታውን ለማስተካከል የሚረዱዎትን መልመጃዎች ይጠይቁ. በዚህ ሁኔታ, ማሰሪያውን ለጊዜው አይጠቀሙ.

ልጅዎ ስሜትዎን እና ሁኔታዎን እንደሚያውቅ አይርሱ. በየቀኑ ከእሱ ጋር ይነጋገሩ, እራስዎን እና አስደሳች ተግባራቶቹን ያስደስቱ, በመጨረሻዎቹ የሰላም ሳምንታት ይደሰቱ: በጣም በቅርቡ ብዙ አስደሳች ጭንቀቶች ይኖሩዎታል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም

ማህፀን ሲያድግ ነፍሰ ጡር ሴት የሰውነት ክብደት ይጨምራል. በዚህ መሠረት በእግሮች ፣ በጉልበቶች መገጣጠሚያዎች እና በጀርባ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል ፣ የውስጥ አካላት እና የሰውነት ስርዓቶች “ሙሉ በሙሉ” ይሰራሉ።

ስለዚህ ፣ በ 31 ኛው ሳምንት ቢጠናከሩ አያስገርምም - በስበት ኃይል መሃል ላይ በመቀያየር እና ጭነት መጨመር ምክንያት። ትክክለኛውን አቀማመጥ ማዳበር እና ቀላል ደንቦችን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው: ለረጅም ጊዜ አይራመዱ, ያለ ጀርባ ወንበሮች ላይ አይቀመጡ, ጀርባዎ ላይ አይተኛ, እግርዎን አያቋርጡ, ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ.

አካል አሁን በመጪው ልደት ለ ዝግጅት ሁነታ ውስጥ እየሰራ ነው: ከዳሌው አጥንቶች ያለሰልሳሉ እና perineum እና sacrum ውስጥ በተቻለ ህመም ጋር የተያያዘ ነው ይህም በተወሰነ ይለያያሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ህመሙ በ pubis ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ትኩረት ይስጡ - በአጥንት አጥንት ላይ የሚደርሰው ህመም የሲምፊዚስ በሽታ ሊከሰት እንደሚችል ያሳያል.

አንጀት በማህፀን ውስጥ በመጨናነቅ እና የኢሶፈገስ ለስላሳ ጡንቻዎች ድምጽ በመቀነሱ ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ። እና የሆድ ድርቀት, እንደምታውቁት, ለሄሞሮይድስ እድገት የመጀመሪያ እርምጃዎች አንዱ ነው, እሱም እንደማንኛውም በሽታ, በኋላ ላይ ከማስወገድ ይልቅ ለመከላከል የተሻለ ነው. ስለዚህ, በፊንጢጣ ውስጥ ለሚያሰቃዩ መግለጫዎች ትኩረት ይስጡ - በዚህ ክፍል ውስጥ ህመም ሄሞሮይድስ ሊያመለክት ይችላል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሆድ: መጎተት, ይጎዳል

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሚከሰተውን የሆድ ህመም ችላ አትበሉ. በእርግጠኝነት የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ጋር የተያያዙ የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ከሌሎች የፓኦሎጂካል ህመሞች መለየት ይችላሉ. እና በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሆድዎ ጥብቅ እና የሚጎዳ ከሆነ, ይህ አሁንም ከተለመደው የበለጠ የፓቶሎጂ ነው.

ለምሳሌ, በመደበኛነት የሚገኝ የእንግዴ እፅዋት በድንገት በመውደቁ ምክንያት ሆዱ ሊጎዳ ይችላል. አዎን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የእንግዴ እጢ ማበጥ ከውጫዊ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል - የደም መፍሰስ መልክ. ይሁን እንጂ የደም መፍሰስ ውስጣዊም ሊሆን ይችላል, እናም በዚህ ሁኔታ, ከብልት ትራክት ደም መለየት አይታይም. ነገር ግን በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም አለ - ሆዱ አንዳንድ ጊዜ በጣም ሊጎዳ ስለሚችል ለመንካት የማይቻል ነው.

የሆድ ህመም - ማቅለሽለሽ, ህመም, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ - የማሕፀን ድምጽ መጨመር እና ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ሊያመለክት ይችላል. ሆድዎ ቢጎዳ እና በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት እየጎተተ ከሄደ "የባህር አየር" አይጠብቁ, ወዲያውኑ ከዶክተር ጋር መማከር የተሻለ ነው.

ከሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚሄድ በጣም አሳሳቢ ሁኔታ ፕሪኤክላምፕሲያ ተብሎ የሚጠራ በሽታ ሊሆን ይችላል. ፕሪኤክላምፕሲያ ራሱ ኤክላምፕሲያ የመጀመሪያ ደረጃ ነው, የመጨረሻው የ gestosis አይነት ነው, ይህም ለእናቲቱ እና ለልጁ ጤና እና ህይወት አደገኛ ነው. የፕሪኤክላምፕሲያ ዋና ዋና ምልክቶች ራስ ምታት, ከዓይኖች ፊት ነጠብጣብ, ማዞር, ህመም እና በሆድ ውስጥ ከባድነት ናቸው. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ, ምክንያቱም ተገቢው ምላሽ ሳይኖር, ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል - የሰውነት አካል እና ፊት ላይ የመደንዘዝ እና የንቃተ ህሊና ማጣት.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፈሳሽ መፍሰስ

የፈሳሹን ሁኔታ መከታተልዎን ይቀጥሉ፡ በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የተለመደው የሴት ብልት ፈሳሽ ቀላል ግራጫ ወይም ወተት-ብርሃን ቀለም, ተመሳሳይነት ያለው, የተለየ ሽታ የሌለው ነው. በዚህ ደረጃ ላይ የፈሳሹ መጠን በትንሹ ቢጨምር አትደንግጡ፡ ለብልት ብልቶች ያለው የደም አቅርቦት አሁን ከፍተኛው ደረጃ ላይ እየደረሰ ነው፣ ይህም የፈሳሽ መጠን ትንሽ መጨመር ጋር የተያያዘ ነው።

ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፈሳሹ ቀለሙን ወደ ቢጫ ፣ አረንጓዴ ፣ መሬታዊ ቀለም ከቀየረ ፣ በፈሳሹ ውስጥ መግል ወይም ብልጭታ ብቅ ካለ ፣ አረፋ ወይም የተከማቸ ፈሳሹ በሚመታ እና ደስ የማይል ሽታ ከታየ - በተቻለ ፍጥነት ወደ ምርመራ ይሂዱ።

ስለዚህ ከላይ የተገለጹት ለውጦች በአብዛኛው የሚከሰቱት በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች በመፈጠር ነው። ብዙውን ጊዜ, በእርግዝና ወቅት ሴቶች የሳንባ ነቀርሳ እድገት ወይም መባባስ ያጋጥማቸዋል, ነገር ግን የፈሳሽ ተፈጥሮ ለውጦች በማንኛውም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. እና ምንም ይሁን ምን, በሽታው መታከም አለበት, አለበለዚያ በማህፀን ውስጥ ወይም በወሊድ ቦይ ውስጥ በሚያልፍበት ጊዜ ኢንፌክሽኑን ወደ ፅንሱ የማስተላለፍ ከፍተኛ አደጋ አለ.

የደም, ቀይ ወይም ቡናማ ነጠብጣብ ከታየ ወደ ሐኪም ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም. የእነሱ ገጽታ ድንገተኛ ድንገተኛ ወይም የእንግዴ ፕሪቪያ ምልክት ነው። እና, ደሙ በጣም ትንሽ ቢሆንም, ይህ ችላ ሊባል አይችልም: በማንኛውም ጊዜ የደም መፍሰሱ አስደንጋጭ መጠን ሊኖረው ይችላል.

ይሁን እንጂ በፓንቴስ ላይ ያለው የደም ገጽታ ከሄሞሮይድስ እብጠት እና የደም መፍሰስ ጋር ሊዛመድ እንደሚችል ያስታውሱ. እናም በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያ, ስለ ሄሞሮይድስ በቂ ህክምና ማሰብ ተገቢ ነው.

ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ፣ ውሃማ ፈሳሽ የአሞኒቲክ ፈሳሽ ነው። እርግጥ ነው, በሴት ላይ ያለው የአሞኒቲክ ፈሳሽ ወዲያውኑ መበላሸቱ ሳይስተዋል አይቀርም, እናም በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት: በውሃ መሰባበር, ያለጊዜው ምጥ ይጀምራል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአሞኒቲክ ፈሳሽ በትንሽ ክፍልፋዮች በደንብ ሊፈስ ይችላል, በመውደቅ ይቀንሳል, ይህም ሁልጊዜ የሽፋኖቹን ትክክለኛነት መጣስ ጋር የተያያዘ ነው. በፔሪንየም ውስጥ የእርጥበት መጠን መጨመር ስሜት ሊከሰት የሚችለው የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ትንሽ ጥርጣሬ እንኳን ወዲያውኑ ዶክተርን ለማነጋገር ምክንያት ሊሆን ይገባል-የሽፋኖቹ ትክክለኛነት ከተበላሸ ፅንሱ ከበሽታ የመከላከል አቅም የለውም።

አልትራሳውንድ

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሶስተኛው የታቀደ አልትራሳውንድ ሊኖርዎት ይችላል. የአልትራሳውንድ ክፍለ ጊዜ ሁለቱም እናት እንደገና ልጇን እንድታገኝ እና እንድትመለከት ምክንያት ነው, እና ስለ እርግዝና እና የፅንስ እድገት ሂደት መረጃ ለማግኘት ጠቃሚ ዘዴ ነው.

ፈገግ እያሉ, ልጅዎ ጣቱን እንዴት እንደሚጠባ ወይም በእምብርት ገመድ እንደሚጫወት በመመልከት, ዶክተሩ ምንም አይነት አደጋዎች ወይም የፓቶሎጂ አለመኖሩን ለመወሰን ይችላል. አልትራሳውንድ በሚሰራበት ጊዜ ስፔሻሊስቱ የፅንሱን መጠን ይለካሉ እና ከእርግዝና እድሜ ጋር ያዛምዳሉ, የሕፃኑን የልብ ምት ያዳምጡ እና ቦታውን ይወስናል. በተጨማሪም የፅንሱ የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች እድገታቸው እና መሻሻል በመደበኛነት መከሰታቸውን ለማወቅ ምርመራ ይደረጋል.

ዶክተሩ በእርግጠኝነት የማሕፀን ሁኔታ እና መጠን ይገመግማል. ለአማኒዮቲክ ፈሳሽ ብዛት እና ጥራት ትኩረት ይስጡ።

በተለይ ለ- ኤሌና ኪቻክ

ልደቱ አስቀድሞ ቅርብ ነው። ልጅዎ በደቂቃ እያደገ, በፍጥነት ክብደት እየጨመረ እና አዳዲስ ክህሎቶችን ይማራል. ለወደፊት እናት መራመድ እና መተንፈስ ቀላል አይደለም. ያ ደህና ነው! ሕፃኑ በቅርቡ ይወለዳል!

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንስ እድገት

ልጅዎ ቀድሞውኑ 1.5 ኪሎ ግራም ይመዝናል እና ወደ 410 ሚሜ አድጓል. ህጻኑ በ 1.5 ወር ውስጥ ለመወለድ ዝግጁ ነው. በአሁኑ ጊዜ ህፃኑ ከእናቲቱ አካል ውስጥ ከፍተኛውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች "ይጠጣዋል", ክብደቱ በፍጥነት ይጨምራል. የሕፃኑ ክብደት በዋነኛነት የሚጨምረው በጡንቻ ሕዋስ እና በነጭ ስብ ሲሆን ይህም በልጁ ክንዶች፣ ፊት እና እግሮች ላይ ተከማችቷል።

በዚህ ጊዜ ህፃኑ ቀድሞውኑ ክብ ሆኗል. የሕፃኑ ቀለም እና ገጽ ቀደም ሲል የተሸበሸበ ፣ ቀይ ቆዳ ተለውጧል: ህፃኑ አሁን ለስላሳ ፣ ነጭ-ሮዝ ቆዳ አለው። ተጨማሪ የወሊድ ቅባት አለ, በህጻኑ ቆዳ እጥፋት ውስጥ መከማቸት ይጀምራል. ፅንሱን ከአማኒዮቲክ ፈሳሽ ተጽእኖ የመከላከል ሚና ይጫወታል, እንዲሁም መጪውን ልደት ሂደት ለማመቻቸት የተነደፈ ነው.

ህፃኑ በሚወለድበት ጊዜ የሚፈልገውን አመለካከቶቹን ማሻሻል ይቀጥላል. የአሞኒቲክ ፈሳሽን በመዋጥ እና አውራ ጣትን በመምጠጥ በጣም ጥሩ ነው።

በዚህ ጊዜ በልጁ የሚወጣው የሽንት መጠን ቀድሞውኑ 1.5 ሊትር ይደርሳል. በማህፀን ውስጥ, በፅንሱ ዙሪያ ያለው ፈሳሽ መደበኛ ለውጥ ይረጋገጣል. ይህ የሚከሰተው ህፃኑ ፈሳሽ በመዋጥ እና እንዲሁም በፅንሱ ሽፋን አዲስ የአማኒዮቲክ ፈሳሽ በማምረት ምክንያት ነው። Amniotic ፈሳሽ የሚፈልጉትን ሁሉ ይዟል. ሕፃኑ እነሱን በመዋጥ ትንሽ ሰውነቱን ይንከባከባል እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያሠለጥናል. የተፈጨው ምግብ ቅሪት በልጁ አንጀት ውስጥ ይከማቻል፤ ከተወለደ በሦስት ቀናት ውስጥ ህፃኑ አላስፈላጊ ነገሮችን ያስወግዳል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ የእንግዴ ልጅ የእርጅና ሂደትን ይጀምራል, ማለትም, ተግባራዊ አቅሙ ይቀንሳል. በሴቶች ላይ የተለያዩ አይነት በሽታዎች ሲጋራ ማጨስ እና አልኮል መጠጣት ይህ ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠነ ነው. ይህ ለሕፃኑ ቀጥተኛ ስጋት ይፈጥራል፡ የእንግዴ እፅዋቱ ሙሉ በሙሉ እየመነመነ ሊሄድ ይችላል፣ ይህም ለህፃኑ የሚቀርበውን ንጥረ ነገር እና ኦክሲጅን እጥረት ያስከትላል። በአንድ ቃል, ስለ fetoplacental insufficiency እየተነጋገርን ነው. ከምልክቶቹ መካከል በማህፀን ውስጥ ያለው የፅንስ እንቅስቃሴ ሁኔታ ለውጥ ነው. ልጅዎ በተደጋጋሚ የሚረብሽዎት ከሆነ (በሰዓት ከ 10 ጊዜ በላይ), መጠንቀቅ አለብዎት. የፕላስተር እጥረት ይድናል: ህክምናው ለብዙ ሳምንታት በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል.

በ 31 ኛው ሳምንት የዝግጅት አቀራረብ አሁንም ሊከሰት ይችላል, ይህም ልዩ ልምምዶችን ብቻ ይፈልጋል, ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ አያስፈልግም.

የወደፊት እናት

ህፃኑ በፍጥነት እያደገ ቢመጣም, የወደፊት እናት በሳምንት ከ 300 ግራም ክብደት አይበልጥም. ክብደትዎን መቆጣጠር አለብዎት.

አሁን, ከመቼውም ጊዜ በበለጠ, እናቴ አሁን ያለችበትን ሁኔታ ይሰማታል: ለመተኛት የማይመች, ለመተንፈስ እና ለመራመድ አስቸጋሪ ነው. በዚህ ደረጃ ላይ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የልብ ህመም ሊሰማት ይችላል. ማህፀንዎ ሲያድግ፣ በሆድዎ እና በአንጀትዎ ላይ ጫና ሊያጋጥምዎት ይችላል። ሰውነትዎን ያዳምጡ, ምን እንደሚሰማዎት ይቆጣጠሩ, የደም ግፊትዎን እና እብጠትዎን ይቆጣጠሩ. በትንሹ የመመቻቸት ምልክት, ዶክተር ያማክሩ, በነገራችን ላይ, በዚህ የእርግዝና ደረጃ ክሊኒኩን ብዙ ጊዜ ይጎበኛሉ.

እራስዎን ትንሽ ለመርዳት, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ, አመጋገብዎን ይመልከቱ, ጀርባዎን ቀጥ ያድርጉ, ከመጠን በላይ ስራ አይሰሩ እና ብዙ እረፍት ያድርጉ.

በዚህ ደረጃ ላይ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ዘና ያለ ሆርሞን ያመነጫል, በዚህ ሆርሞን ተጽእኖ ምክንያት የሴቷ የማህፀን አጥንት ግንኙነት ተዳክሟል. ይህ ማለት የሴቲቱ አካል ልጅ ለመውለድ እየተዘጋጀ ነው.

ከብልት ትራክት የሚወጣው ፈሳሽ

በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና, የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ይከሰታል. ውሃ, እንደ አንድ ደንብ, በፈሳሽ ሁኔታ ውስጥ, ግልጽ እና ሽታ የሌለው ነው. በዚህ ሁኔታ የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስን ለመወሰን በፋርማሲ ውስጥ ምርመራ መግዛት ወይም ወዲያውኑ ወደ ክሊኒኩ መሄድ ይችላሉ, አስፈላጊው ምርምር ይደረጋል.

እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ደረጃ ላይ አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ያባብሳሉ. አመጋገብዎን በመመልከት እና የጣፋጮች እና የስታርች ምግቦችን ፍጆታ በመገደብ የዚህን በሽታ ገጽታ ማስወገድ ይችላሉ. እና ደግሞ ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ የውስጥ ሱሪዎችን ለመልበስ ይሞክሩ, ጥሩ መዓዛ ያላቸው የፓንቴላ ልብሶችን አይለብሱ.

ከጾታ ብልት ውስጥ ነጭ ፣ የቼዝ ፈሳሾች ፣ ደስ የማይል ሽታ ያለው ፈሳሽ ከታየ ፣ ይህም ለወደፊት እናት ምቾት ያመጣል (ማቃጠል ፣ ማሳከክ ፣ ህመም ፣ እብጠት) ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት ። ደግሞም እንዲህ ዓይነቱ ቀላል የሚመስል ሕመም ካልታከመ ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ስለዚህ የሴት ብልትን ፈሳሽ ባህሪ በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ.

በዚህ ጊዜ የደም መፍሰስ መታየት አስደንጋጭ ምልክት ነው. ከጾታ ብልት ውስጥ የሚፈሰው የደም መፍሰስ (ስፖት) ከመጠን በላይ አለመሆኑን እና በታችኛው ጀርባ እና በሆድ ውስጥ ካለው ህመም ጋር አብሮ አለመኖሩን ያረጋግጡ. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከተከሰቱ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ አለ. ይሁን እንጂ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ ወይም የማህፀን ምርመራ ከተደረገ በኋላ ትንሽ ደም መፍሰስ ይቻላል.

በ 31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ወሲብ

እንደ ደንቡ ፣ በዚህ የእርግዝና ደረጃ ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች እራሳቸውን እና አጋራቸውን የጾታ ግንኙነትን በተግባር ያጣሉ ። ምናልባትም ነፍሰ ጡር እናት ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ ለዚህ ምክንያት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በብዙ አጋጣሚዎች በዚህ ደረጃ ላይ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ወደ "አይ" ለመቀነስ የጀማሪዎች ሚና የሚጫወቱት ወንዶች ናቸው.

ነገር ግን በዚህ የእርግዝና ደረጃ ወሲብ አይከለከልም, በወሲብ ወቅት ምንም አይነት ተቃርኖዎች ወይም ምቾት ከሌለ. ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው: በማህፀን ግድግዳ እና በእናቲቱ የሆድ አጥንት የተጠበቀ ነው. ነገር ግን በወሲብ ወቅት ጥንቃቄ በማንኛውም ሁኔታ አይጎዳም.

ከግንኙነት በኋላ የሚፈሰው የደም መፍሰስ ሊያስፈራዎት አይገባም ነገር ግን በሚቀጥለው ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. እንደ የኋላ አቀማመጥ ያሉ ጥልቀት በሌለው ዘልቆ የሚገባ ቦታዎችን ይምረጡ።

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ

ልጃችን በእናቶች ሆድ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ አስባለሁ? በዚህ የእርግዝና ደረጃ, በአልትራሳውንድ ወቅት የልጁን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት በልበ ሙሉነት መወሰን ይችላሉ, እንዲሁም እዚያ የሚያደርገውን "ስፓይ" ማድረግ ይችላሉ-ምናልባት ጣት በመምጠጥ, በፈገግታ ወይም በእምብርት በመጫወት ይጠመዳል. ይሁን እንጂ በዚህ ደረጃ የዶክተሮች ዋና ተግባር የፅንሱን ቦታ እና መመዘኛዎቹን መወሰን ነው.

በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ አንዲት ሴት የደም ሥር (የማህፀን ፅንሱን የደም ዝውውር ሁኔታ መወሰን) የደም ቧንቧ ዶፕለርግራፊ (የማህፀን ፅንስ ዑደትን መወሰን) ማድረግ አለባት።

ከላይ ከተጠቀሱት በተጨማሪ ዶክተሮች የአማኒዮቲክ ፈሳሽ ሁኔታ እና መጠን, የእንግዴ እፅዋት ሁኔታ እና የሴቷ ማህፀን መጠን ላይ ፍላጎት ይኖራቸዋል.

አሁን ባለው ጊዜ ውስጥ ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ ለሦስተኛ ጊዜ መደበኛ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ አሁንም አራተኛውን እና አምስተኛውን አልትራሳውንድ በመጠባበቅ ላይ ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ መጨነቅ አያስፈልግም: በአሁኑ ጊዜ ዶክተሮች እንደገና "እራሳቸውን እየጠበቁ" ናቸው.

የወደፊት እናት አስፈላጊ ምርመራዎች እና ምርመራዎች

በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት አስፈላጊ ከሆኑ ሙከራዎች እና ምርመራዎች መካከል-

የደም ግፊት መለኪያ;

እስካሁን የደም ምርመራ ካላደረጉ (ለኤችአይቪ, ቂጥኝ, ወዘተ). የፈተና ውጤቶች ከሌሉ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት ከሌሎች ሴቶች ጋር ወደ አጠቃላይ ክፍል እንደማይገባ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ሴቶች ወደ ምልከታ ክፍል ይገባሉ. ያልተመረመሩ እና በእውነት የታመሙ ታካሚዎች እዚያ ተኝተዋል;

የሽንት ትንተና;

የብረት ደረጃ ትንተና;

ፀረ እንግዳ አካላት ምርመራ (በአሉታዊ Rh factor);

የግሉኮስ መቻቻል ፈተና;

coagulogram ትንተና. የደም መርጋት ስርዓትን ለመፈተሽ በባዶ ሆድ ውስጥ ይወሰዳል;

ካርዲዮቶኮግራፊ እና Dopplerometry (አስፈላጊ ከሆነ).

ያለጊዜው መወለድ

ዶክተሮች በ 31 ሳምንታት ውስጥ የሕፃኑን መወለድ አይከለክሉም. በዚህ ደረጃ, ህጻኑ በህይወት የተወለደ ነው, እና እናት ለዚህ ከፍተኛ ሀይሎችን አመሰግናለሁ!

አዲስ የተወለደ ሕፃን በጣም ትንሽ የሆነውን የሰውነት ሙቀትን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ መብላትን የመጠበቅ ችሎታ አለው። ህፃኑ ተራ አራስ ይመስላል, ሆኖም ግን, ህጻኑ አስፈላጊውን ክብደት እስኪያገኝ ድረስ በልዩ ማቀፊያ ውስጥ ለመቆየት ይገደዳል.

ልጅዎ ያለጊዜው ከተወለደ አትበሳጭ። ልጅዎን በፍቅር እና በፍቅር ከበቡ እና ከሆስፒታል እስኪወጡ ድረስ በትዕግስት ይጠብቁ።

1. ዶክተሮች በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ያለች ሴት ፍሬያማ እረፍት እንድታደርግ ይመክራሉ. ይሁን እንጂ ከትውልድ አገራችሁ መውጣት የለብዎትም. በገጠር እና በተፈጥሮ ውስጥ መዝናናት በአንተ ላይ ፍሬያማ ተጽእኖ ይኖረዋል. ንጹህ አየር ለእርስዎ እና ለልጅዎ ይጠቅማል. ወደ ተፈጥሮ መውጣት የማይቻል ከሆነ, ከከተማው ግርግር ርቀው በሚገኙ ፓርኮች ውስጥ ብዙ ጊዜ ይራመዱ.
2. የሚያደርስዎትን ዶክተር መፈለግ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው። ተቆጣጣሪ ዶክተርዎ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ከሆነ እና በእሱ ላይ ሙሉ በሙሉ እርካታ ካገኙ, ጉዳዩ በራሱ መፍትሄ ያገኛል.
3. አመጋገብዎን ይመልከቱ: በቀን ቢያንስ ስድስት ጊዜ በትንሽ መጠን ይበሉ.
4. ክብደትዎን ይቆጣጠሩ።
5. በሚያርፉበት ጊዜ እብጠትን ለማስወገድ እግሮችዎን ከፍ ባለ ቦታ (ኦቶማን ፣ ትራስ) ላይ ያድርጉ።
6. በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ማዘጋጀት ይጀምሩ. ከእነዚህ መካከል የሚከተሉትን እንመክራለን-

• ሁሉም ሰነዶች;
• የጥርስ ብሩሽ;
• ምቹ ልብሶች;
• ማበጠሪያ, ሳሙና, ሻምፑ;
• የጎማ ጫማዎች;
• ፎቶ ወይም ቪዲዮ ካሜራ;
• ተጫዋች;
• የብርሃን ንባብ;
• አዲስ ለተወለደ ፈሳሽ ልብስ;
• ማስቲካ;
• ህፃን ለመመገብ ትንሽ የምሽት መብራት;
• ቤትን የሚያስታውስ ማንኛውም የታመቀ ነገር;
• የድህረ ወሊድ ንጣፎች;
• ፎጣ;
• ሌሎች ነገሮች በእርስዎ ውሳኔ.

በአንድ ቦርሳ, ሻንጣ ውስጥ አስቀምጣቸው እና በሚታይ ቦታ ውስጥ ይተውዋቸው.

ወደ ገበያ መሄድ ትችላላችሁ፣ ነገር ግን በተጨናነቁ ቦታዎች ያስወግዱ።

የተቆጣጣሪ ዶክተርዎን ሁሉንም ምክሮች ይከተሉ, አትደናገጡ እና በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ.

በ 31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር መንትዮች

የሰባት ወር ህፃናት በዚህ ደረጃ መወለድ የተለመደ አይደለም. በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ፣ ልጆቻችሁ በእድገታቸው ወደ መጨረሻው መስመር እየቀረቡ ነው።

በዚህ ጊዜ ውስጥ የሕፃናት (እያንዳንዱ) ክብደት 1.5 ኪ.ግ, እና ቁመታቸው ከ 40-41 ሴ.ሜ ነው በ 31 ኛው ሳምንት ህጻናት ቀድሞውኑ በተግባራዊ ሁኔታ የተፈጠሩ ናቸው, ለወደፊቱ ክብደታቸውን ለመሰብሰብ እና ክብደት ለመጨመር አቅደዋል. ለወደፊቱ መደበኛ የሰውነት ሙቀት.

የልጆችዎ ዓይኖች ሰማያዊ-ግራጫ ቀለም ይኖራቸዋል, እና ከተወለዱ በኋላ ቀለማቸው ሊለወጥ ይችላል. ሕፃናት ብርሃንን እና ጨለማን እና ድምፆችን በመለየት ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው። አንጎላቸው በመጠን ይጨምራሉ, የነርቭ ሴሎች በትጋት ይሠራሉ, ይህም የነርቭ ግንኙነቶች መፈጠርን ያካትታል.

በዚህ ጊዜ ህጻናት በማህፀን ውስጥ ያሉበትን ቦታ አስቀድመው ወስነዋል. ልጆቹ ትንሽ ንቁ ሆኑ, ግን ጠንካራ ሆኑ. አስተውለሃል?

ነፍሰ ጡሯ እናት ቀድሞውኑ 12 ኪሎግራም ጨምሯል ። አትደንግጡ ፣ ይህ አኃዝ የሕፃናቱን ክብደት ፣ እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ ክብደት ፣ ያደገው ማህፀን ፣ የእንግዴ ፣ የደም ፣ የደም ሥሮች እና ከዚያ በኋላ የጨመሩትን ክብደት ያጠቃልላል።

በዚህ ጊዜ የወደፊት እናት ማህፀን በ 320 ሚሊ ሜትር ከፍ ብሏል, አሁንም ይነሳል, ስለዚህ ለትንፋሽ እጥረት እና ለጀርባ ህመም ይዘጋጁ.

በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ዘግይቶ መርዛማሲስ (ፕሪኤክላምፕሲያ) ሊሰቃይ ይችላል.

የልጆችን እድገት ለመከታተል, መንታ ያረገዘች ሴት ብዙውን ጊዜ በ 31 ኛው ሳምንት የአልትራሳውንድ ታዝዘዋል. ይህ ጥናት የመከላከያ ተፈጥሮ ነው. በአልትራሳውንድ ምርመራ ወቅት እናቶች ልጆቻቸውን መመርመር ይችላሉ, እና ዶክተሩ ለእሱ የፍላጎት መለኪያዎችን ይወስናል, የ amniotic ፈሳሽ መጠን እና ተፈጥሮ, ቀድሞውኑ የእርጅና የእፅዋት ሁኔታ, የፅንሱን አቀማመጥ ይወስናል. እና የልጆቹን ምቹ እድገት ያረጋግጡ.

ልጆቻችሁ የተወለዱት በ31 ሳምንታት ከሆነ በፍፁም አትደንግጡ። በተፈጥሮ ልጆች ልዩ ህክምና ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን በአብዛኛው, ልጅ መውለድ ያለምንም ችግር ይከናወናል, እና ልጆቹ ጤናማ ሆነው ይወለዳሉ.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የሆድ ህመም ከተሰማዎት ወይም ከጾታዊ ብልት ውስጥ የሚወጣ ፈሳሽ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ.

መንታ ልጆችን የምትጠብቅ ነፍሰ ጡር ሴት የተቆጣጣሪዋ ሀኪሟን ሁሉንም ምክሮች መከተል አለባት ፣ በትክክል መብላት ፣ ብዙ እረፍት አግኝ እና አትጨነቅ ፣ ግን እንደ ነጠላ እርግዝና ሁኔታ።

በእርግዝና ወቅት Baralgin
አካላዊ ሕመም ለሁሉም ሰው የታወቀ ነው, አስቀድሞ አስቀድሞ ለማየት እና እራስዎን ለመጠበቅ መሞከር ፈጽሞ የማይቻል ነው. እና በመጀመሪያ ደረጃ, ደስ የማይል የሕመም ምልክቶች ሲሰማን, የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ለመውሰድ እንጣደፋለን.

ዛሬ, ያልዳበረ እርግዝና, በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ጊዜ ሊገኙ ይችላሉ. የቀዘቀዘ እርግዝና ፅንሱ በድንገት እድገቱን ሲያቆም ሂደት ነው።

አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗ ግልጽ ከሆነበት ጊዜ ጀምሮ በተለይም የመድኃኒት አጠቃቀምን እና አጠቃቀምን መጠንቀቅ አለባት. ነፍሰ ጡሯ እናት ምንም አይነት ችግር ሳይኖር በተለምዶ የምትጠቀምባቸው እንኳን አሁን በሰውነቷ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያልተጠበቀ ባህሪ ሊያሳዩ ይችላሉ።

የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና የ 7 ኛው የወሊድ ወር መጨረሻ ሲሆን ፅንሱ ቀድሞውኑ 29 ሳምንታት ነው. እስከዚህ ጊዜ ድረስ 8-12 ኪ.ግ እንደ መደበኛ ክብደት ይቆጠራል.

በየቀኑ ስሜቶችዎ እየጠነከሩ ይሄዳሉ, ልደቱ ሲቃረብ እና ህጻኑ የበለጠ ንቁ ይሆናል. በ 31 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ ቀድሞውኑ 1.6 ኪሎ ግራም ይመዝናል እና ቁመቱ ወደ 40 ሴ.ሜ እየተቃረበ ነው.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ምን ይሆናል

ያስታውሱ አሁን የሴት ዋና ተግባር ነው ጤናዎን ይጠብቁ, ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች ይከተሉ, በትክክል ይበሉ, ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ እና ሁኔታዎን ይደሰቱ. ነፍሰ ጡሯ እናት በሆዷ ውስጥ ቀላል መታ ማድረግ ሊሰማት ይችላል, መጨነቅ አያስፈልግም, የልጅዎ ጠለፋ ነው.

በማህፀን ውስጥ መስፋፋት ምክንያት የውስጣዊ ብልቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ. ይህ ደግሞ በሴቷ ላይ የመመቻቸት ስሜት የሚቀሰቅስ ሲሆን በተጨማሪም በሆድ እና በአንጀት አሠራር ላይ አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥሟት ይችላል. ይህ በዋነኝነት በምሽት የወደፊት እናትን የሚያሠቃየው የሆድ ቁርጠት እንዲታይ ያደርገዋል ፣ እና ሁሉም በምሽት እራት ምክንያት። እሱን ለማስወገድ ብዙ ሰዎች በግማሽ ተቀምጠው መብላት ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል።

የወር አበባ ጊዜው በጣም ረጅም ነው, ስለዚህ እያንዳንዱ ሴት ማወቅ አለባት የልደት አርቢዎች. የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ በአፋጣኝ ወደ አምቡላንስ መደወል ይኖርብዎታል።

• ወፍራም የተቅማጥ ወይም የውሃ ፈሳሽ;
• ሹል የሚያሰቃይ ህመም;
• በፔሪያን አካባቢ ውስጥ የመጫን ስሜት.

ስለ መወለድ አርቢዎች የበለጠ ያንብቡ

በዚህ ሳምንት ኃይለኛ የትንፋሽ እጥረት ሊያጋጥምዎት ይችላል, ይህም በጠንካራ እንቅስቃሴ ጊዜ ይጨምራል. ስለዚህ, ብዙ እረፍት ለማግኘት ይሞክሩ.

በዚህ ወቅት አንዲት ሴት መልኳ እንዴት እንደተለወጠ, የጥፍርዎ ሁኔታ እንደተሻሻለ እና ጸጉሯ ወፍራም እና ቆንጆ ሆኗል.

ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች

1. . ለዚህ ምክንያቱ ደግሞ የደም ሥሮች እና የኩላሊት ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ.
2. አንዲት ሴት ትንሽ ክብደት ካገኘች, ለምሳሌ, የተለያዩ ምግቦችን በመጠቀም, አደጋ ሊኖር ይችላል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የመውለድ እድል ሊወገድ አይችልም.

በድንገት ማንኛውም ምልክቶች ከታዩ, እርግዝናን ለማዳን እድሉ ስላለ ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. ህጻኑ በጣም ቀደም ብሎ መወለድ ከፈለገ, የሆነ ችግር እየተፈጠረ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ይህ ከተከሰተ, መበሳጨት አያስፈልግም, ሁሉንም ጥረት ካደረጉ, ህፃኑ በእርግጠኝነት ይድናል እና ጤናማ ይሆናል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ሴቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል ዘግይቶ መርዛማሲስ (gestosis). ብዙውን ጊዜ, ከመጠን በላይ ክብደት, የደም ግፊት, እንዲሁም የጉበት, የኩላሊት እና የልብ በሽታዎችን ያስጨንቃቸዋል.

የ gestosis ውስብስብነት መንቀጥቀጥ, እብጠት, የዓይን መቀነስ እና አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል. ይህ ደግሞ ድንገተኛ የክብደት ለውጥ ሊያመጣ ይችላል፡ በሳምንት ውስጥ ከ400 ግራም በላይ ሊጨምር ይችላል። ዘግይቶ መርዛማሲስ ብዙውን ጊዜ በእናቶች ውስጥ ይታያል-

• አንዲት ሴት ለመጀመሪያ ጊዜ ነፍሰ ጡር ከሆነ;
• አንዲት ሴት መንታ ካረገዘች;
• ከ 35 ዓመት በኋላ እርጉዝ ከሆኑ;
• አንዲት ሴት የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ, የስኳር በሽታ mellitus, የደም ግፊት ካለባት.

ስለ ዘግይቶ መርዛማሲስ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ

አንዲት ሴት በ 31 ሳምንታት ውስጥ ምን ይሰማታል

በዚህ ጊዜ ውስጥ, በማደግ ላይ ባለው ሆድ ምክንያት, አንዲት ሴት በደረት እና በዳሌ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ሊሰማት ይችላል. በዚህ ጊዜ በሆድ ላይ መጫን በህፃኑ ላይ ህመም ያስከትላል እና ይህ እንዲንቀሳቀስ ያስገድደዋል.

ሊሆኑ የሚችሉ አካላዊ ስሜቶች

ልጅ መውለድ እየተቃረበ ነው, ስለዚህ የሴቷ አካል ለእሱ መዘጋጀት ይጀምራል እና በውጫዊም ሆነ በውስጥም ይለወጣል.

1. ሆድ. በዚህ ወቅት ሆዱ በጣም በፍጥነት ያድጋል. ዕለታዊ የክብደት መጨመር 300 ግራም ሲሆን የእንግዴ, ፅንስ, amniotic ፈሳሽ, ደም በመርከቦቹ እና በማህፀን ውስጥ ያካትታል.
2. ጡት. በዚህ ጊዜ ውስጥ ጡቱ ጨዋማ ጣዕም ያለው ወፍራም ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራል, ኮሎስትረም ይባላል. ለልጁ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, ለወደፊቱ, ይህ ፈሳሽ ወተት ይሆናል. በአሁኑ ጊዜ የሕፃኑ አድሬናል እጢ በሚያመነጨው ሆርሞኖች ምክንያት ይወጣል. ምሽት አካባቢ በደረትዎ ላይ ምቾት ማጣት ካጋጠመዎት በልዩ ጡት ውስጥ ይተኛሉ። የጡት ጫፎቹ ትንሽ ትልቅ እና ሻካራ ይሆናሉ, እና የጡት እጢዎችም ይሞላሉ.
3. ማሕፀን. ከ 30 ሴ.ሜ በላይ ከፍ ብሎ ከብልት መገጣጠሚያ በላይ ይወጣል, ለዚህም ነው ወደ ፊት የሚወጣበት እና ወደ እምብርት ያለው ርቀት 11 ሴ.ሜ ነው.
4. ህመም. ከሞላ ጎደል ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች በዚህ ሳምንት የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል, ምክንያቱም ከታች ጀርባ ላይ በጣም ቅስት ነው. በዳሌው አካባቢ ህመም በሆርሞን relaxin ተግባር ምክንያት ሊከሰት ይችላል, ይህም የሲምፊዚስ ፑቢስ ጅማትን ይለሰልሳል. ህፃኑ በወሊድ ጊዜ በበለጠ በነፃነት እንዲወጣ ይህ አስፈላጊ ነው. ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የማቅለሽለሽ ህመም ካጋጠመዎት ይህ ማለት ጨምሯል እና ይህ ሊያስከትል ይችላል.
5. ክብደት. በአጠቃላይ ክብደቱ በ 10-12 ኪ.ግ መጨመር አለበት. ነገር ግን በጣም ትልቅ ከሆነ ክብደትን መቀነስ እና አመጋገብን መገደብ አያስፈልግም, ምክንያቱም ይህ በልጁ ላይ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል. ክብደቱ ቀስ በቀስ የሚጨምር ከሆነ, ከዚያ ምንም ስህተት የለውም.
6. ትረሽ. በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ምክንያት, የቼዝ ፈሳሾች በሚታዩበት ሁኔታ የሚታወቀው የሳንባ ነቀርሳ በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል. እና ይህ ዶክተር በአስቸኳይ ማየት የሚያስፈልግዎ የመጀመሪያው ምልክት ነው. በእርግዝና ወቅት ስለ እብጠቶች የበለጠ ያንብቡ
7. ኤድማ. በዚህ ጊዜ ሁሉም ሴት ማለት ይቻላል ይታያል. ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል, ስለዚህ ከዶክተር ጋር መማከር ግዴታ ነው.
8. እንቅልፍ ማጣት. በታችኛው ጀርባ ላይ የማያቋርጥ ክብደት እና ቁርጠት በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. በተጨማሪም, በጣም አስደናቂው የሆድ መጠን ቢያንስ አንዳንድ ምቹ ቦታን ለመውሰድ አያደርገውም. ጀርባዎ ላይ መተኛት የተከለከለ መሆኑን አይርሱ. በተጨማሪም፣ አንዴ ከተኛህ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ መነሳት አለብህ። በዚህ ጉዳይ ላይ ብቸኛው ምክር ታጋሽ መሆን ነው.
9. የፅንስ እንቅስቃሴ. ሴትየዋ የሕፃኑ እንቅስቃሴ ያነሰ እና ብዙ ጊዜ ይሰማታል, ምክንያቱም በጠባቡ ምክንያት ትንሽ እንቅስቃሴ ያደርጋሉ. ግን አሁንም በግልጽ ይሰማቸዋል. በዚህ ወቅት ህፃኑ የራሱን የእንቅልፍ ዘይቤ እና ንቁ ህይወት ያዳብራል. የልጅዎን እንቅስቃሴ የመቆጣጠር አስፈላጊነትን ያንብቡ
10. መፍሰስ. በዚህ ሳምንት መጠኑ ሊጨምር ይችላል, ይህም ቀለል ያለ ግራጫ ቀለም, ወተት, ተመሳሳይነት ያለው እና ከጣፋጭ ሽታ ጋር መሆን አለበት.
11. የሽንት ውጤት. ብዙ ጊዜ በዚህ ጊዜ ውስጥ የሽንት መፍሰስ ሊከሰት ይችላል, ለምሳሌ, በሳቅ, በሳል, በማስነጠስ, ወዘተ. ይህ የሆነበት ምክንያት ማህፀኑ በመጨመሩ እና ፊኛ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው. በዚህ ጊዜ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ይህንን ለማድረግ ትንሽ ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ። በየግማሽ ሰዓቱ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ እራስዎን ያሠለጥኑ. በየቀኑ ቢያንስ 8 ብርጭቆ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል.

ሊሆኑ የሚችሉ ስሜታዊ ልምዶች

አትደናገጡ, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ የእናቱን ልምዶች እና ስሜቶች ሁሉ ይካፈላል.

ስለዚህ, በየቀኑ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ, ዘፈኖችን ዘምሩለት, ሁለቱንም ለማድረግ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ሁሉንም ነገር ያድርጉ.

ስለ 31 ሳምንታት የሴቶች ግምገማዎች

በዚህ ጊዜ ውስጥ ሴቶች በሰውነታቸው ውስጥ አዲስ ለውጦች ብቻ ሳይሆን አዲስ ስሜቶችም ያጋጥማቸዋል, የወደፊት እናቶች ስለ 31 ሳምንታት የሚናገሩት እነሆ.

ኢኔሳ: "31 ሳምንታት ነው, ህጻኑ በጣም ንቁ ነው. አንድ የአልትራሳውንድ ምርመራ አቀማመጣችን ትክክል እንደሆነ አሳይቷል, ጥሩ ስሜት ተሰማኝ, ነገር ግን በዚህ ምክንያት በጎን እና የጎድን አጥንቶች ላይ የማያቋርጥ ህመም ተሰማኝ. ደህና፣ እነዚህ ሁሉ ለልጅዎ ካለዎት ስሜት ጋር ሲነፃፀሩ ትናንሽ ነገሮች ናቸው።

ስቬትላና: "ትናንት ዶክተር ጋር ሄጄ የሕፃኑ የተሳሳተ አቀማመጥ እና ሌሎች ከባድ ችግሮች ምክንያት ቄሳሪያን እንደሚያደርጉ ነገሩን, በጣም አስፈሪ ነበር. ሁሉም ነገር መልካም እንዲሆን ወደ እግዚአብሔር እጸልያለሁ።

ቫለሪያ: “ራሴን መግታት አልቻልኩም በ31 ሳምንታት ውስጥ ለልጄ የሚያስፈልጉትን ነገሮች በሙሉ ማለት ይቻላል ገዛኋት። በሚቀጥለው ሳምንት ወደ ሶስተኛው አልትራሳውንድ እንሄዳለን. ህጻኑ በጣም ንቁ ነው, በተለይም በምሽት, ምናልባትም ለወደፊቱ እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ያዘጋጃል. ክብደትን በተመለከተ 7.5 ኪሎ ግራም ብቻ አገኘሁ. የልብ ህመም የሚጎዳው በምሽት ከበላሁ ብቻ ነው፣ነገር ግን ሁሉም ነገር ደህና ነው፣ እብጠት የለም፣ የጀርባ ህመም የለም።

ሔዋን: “ዶክተሩ ዛሬ እንደነገሩኝ ፅንሱ የሚገኘው በጣም ዝቅተኛ ሲሆን ይህም ያለጊዜው የመወለድ እድልን ይጨምራል። አሁን እያነባሁ እየተጨነቅኩ ተቀምጫለሁ"

ቫለንቲና: “ልጄ ዞረ፣ እርግጥ ነው፣ እኔ ራሴ ከላይ ሆኖ የጎድን አጥንት ውስጥ መምታት እንደጀመረ ተሰማኝ። ዛሬ ዶክተሩ የእኔን ግምት አረጋግጧል, ስለዚህ ለወደፊቱ ልደት እየተዘጋጀን ነው. "

አንጀሊናለልጁ የሚጠቅመውን ብቻ ለመብላት ስለሞከርኩ 6 ኪሎ ግራም ብቻ ነው የጨመርኩት።

ካሪናበ 31 ሳምንታት ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. በወሊድ ፈቃድ ላይ መሆን እንዴት እንደምወድ፣ የፈለግኩትን አደርጋለሁ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን አገኘሁ፣ አሁን ራሴን ሙሉ በሙሉ አዲስ አካባቢ እየተረዳሁ ነው።

አልቢና: "በጀርባ ህመም አሠቃየኝ, 20 ኪሎ ግራም ስለጨመርኩ ለመራመድ በጣም አስቸጋሪ ነበር. አሁን አመጋገቤን በጥንቃቄ እመለከተዋለሁ።

ጁሊያ" ሴት ልጄ በፍጥነት እያደገች ነው. ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, በእቅዱ መሰረት እያደግን ነው, 8 ኪሎ ግራም አግኝቻለሁ, ስለዚህ ሁሉም ነገር የተለመደ ነው. በምሽት ላለመመገብ ስለምሞክር በልብ ህመም አልሠቃይም ። "

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንስ እድገት

ህጻኑ ቀድሞውኑ ወደ 40 ሴ.ሜ የሚጠጋ እና 1.6 ኪሎ ግራም ይመዝናል.

ህፃኑ የሚጠባ ሪፍሌክስ ማዳበር ይጀምራል.

የሕፃኑ አይሪስ መጨለሙን ይቀጥላል. እሱ ቀድሞውኑ ለብርሃን እና ለጨለማ ፍጹም ምላሽ ይሰጣል። በአልትራሳውንድ ላይ አንድ ልጅ ዓይኖቹን በብዕር ሲነካው ወዲያውኑ ዓይኑን ፊቱን ያፈራል። ሆርን ሪፍሌክስ ተፈጥሯል።.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የልጁ ወፍራም ቲሹ መጠኑ እየጨመረ ይሄዳል. ከቆዳው ስር ባለው ነገር ምክንያት ነጭ የስብ ሽፋን ይሠራል, የደም ሥሮች ከአሁን በኋላ አይታዩም. ቆዳው ከቀይ ወደ ሮዝ ቀለም መቀየር ይጀምራል.

ጣቶቹ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል ምስማሮች. ከነጭ ስብ በተጨማሪ ህፃኑ ቡናማ ስብ ያለው ቲሹ አለው, እሱም በትከሻ ምላጭ መካከል, ከደረት ጀርባ, ከአከርካሪው እና ከኩላሊቱ አጠገብ ይገኛል. የሰውነት ሙቀትን በሚፈለገው ደረጃ ለማቆየት ያስፈልጋል, በዚህም የፅንስ ሃይፖሰርሚያን ይከላከላል. ቡናማ አፕቲዝ ቲሹ መጠን 8% ብቻ ነው, ከጊዜ በኋላ ወደ ነጭ ስብ ይቀየራል, እና ዓላማው የኃይል እና የውሃ ማጠራቀሚያዎችን ለመጠበቅ ነው.

ይመስገን ኩላሊትበደንብ እና በጣም በንቃት ይሠራሉ, ሽንት በየጊዜው ከልጁ አካል ወደ አሞኒቲክ ፈሳሽ ይወጣል.

እንቅልፍን በተመለከተ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በ REM የእንቅልፍ ደረጃ ይወከላል, በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው ነው ማለም የሚችል.

የሕፃኑ አእምሮ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በሄደ ቁጥር የተዛባዎች ቁጥር እየጨመረ በሄደ መጠን እያደገ ይሄዳል. በዚህ ጊዜ የነርቭ ሴሎች በንቃት ይሠራሉ እና አዲስ ግንኙነቶችን ይፈጥራሉ. በነርቭ ክሮች ላይ የመከላከያ ሽፋኖች መፈጠር ይጀምራሉ. የነርቭ ግፊቶች በከፍተኛ ፍጥነት ስለሚተላለፉ, ህጻኑ ይጀምራል አስመሳይ መረጃ.

ሳንባዎቹ ቀድሞውኑ በጥሩ ሁኔታ ተፈጥረዋል እናም ሳንባዎችን ለማስተካከል ለሚረዳው ላኪው ምስጋና ይግባው ፣ በወሊድ ጊዜ, ቤቢ መተንፈስ ይችላል።በራሱ።

በንቃት መጨመር ቆሽትከተወለደ በኋላ ፕሮቲን, ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ውስጥ የሚሳተፉ ኢንዛይሞችን ያመነጫል. በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ውስጥ ለልጁ አስፈላጊውን ኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ ያቀርባል.

ጉበትማደጉን ይቀጥላል, ደሙን የማጣራት ሃላፊነት ያለባቸው ሎቡሎች ከሞላ ጎደል ተፈጥረዋል. ጉበቱ ደግሞ ሐሞትን ይፈጥራል።

የመስማት ችሎታ ስርዓት ምስረታ ሂደት ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው. ተቀባዮች መስማትበውስጠኛው ጆሮ ውስጥ ባለው ኮክል ውስጥ ተደብቋል።

ያልተወለደ ሕፃን ከአራስ ልጅ የሚለዩ ምልክቶች፡-

• በወንዶች ውስጥ የወንድ የዘር ፍሬዎች በሆድ ጉድጓድ ውስጥ ይገኛሉ;
• ሳንባዎች ገና በቂ አይደሉም;
• እምብርቱ ከሚገባው በታች ነው;
• በውጫዊ ሁኔታ ህጻኑ ትንሽ ቀጭን ይመስላል.

የፅንስ አልትራሳውንድ ፎቶ

በ 31 ሳምንታት ውስጥ የፅንሱ 3D አልትራሳውንድ ፎቶ፡

በጀርባዎ ላይ ያለውን ጭነት ለማቃለል, ማሰሪያ ለመጠቀም አይፍሩ. ነገር ግን የልጁ አቀማመጥ ከሆነ, ህፃኑ አሁንም ሊሽከረከር ስለሚችል እሱን አለመጠቀም የተሻለ ነው. ለ ትክክለኛውን ማሰሪያ ይምረጡየሚከተሉትን ምክሮች ተጠቀም:

1. የሆድዎን ክብ በእምብርትዎ ደረጃ ይለኩ.
2. በተገኘው ቁጥር 5 ሴ.ሜ ይጨምሩ እና አስፈላጊውን መጠን ይወስናሉ.

በሚተኛበት ጊዜ እሱን መልበስ እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ። የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ለመልበስ ስለ ሕጎች የበለጠ ያንብቡ

በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ በቤት ውስጥ መቆየት አያስፈልግም.

በእግር ይራመዱ፣ በተለያዩ የባህል ዝግጅቶች ላይ ይሳተፉ፣ ሙዚቃ ያዳምጡ። ልጁ ሁሉንም ነገር በትክክል እንደሚሰማው አስታውሱ, ስለዚህ ዘፈኖችን ዘምሩ እና የሚወዷቸውን ዘፈኖች ይጫወቱ.

የአመጋገብ ህጎች

በዚህ ጊዜ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት የካሎሪ ይዘትዕለታዊ ምናሌ. አንዲት ሴት በዚህ ሁኔታ ክብደት መጨመር በጣም ቀላል እንደሆነ መረዳት አለባት, ከዚያም እሱን ማጣት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

ረሃብ እንዳይሰማህ አመጋገብህን ጠብቅ። ይህንን ለማድረግ ብዙ ጊዜ ይበሉ, ግን በትንሽ ክፍሎች. በ 31 ሳምንታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይመከራል መተውመጠቀም ጨው, ሰሃራ, የተጠበሰ, አጨስ, ኮምጣጤእና ሌሎች ጎጂ ምርቶች.

ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በየቀኑ መመገብዎን ያረጋግጡ, ምክንያቱም ለእናቲቱም ሆነ ለልጁ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ይይዛሉ.

እንዲሁም በዚህ ሳምንት አመጋገብዎ ጤናማ ፕሮቲኖችን እና አሚኖ አሲዶችን ያካተተ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህንን ለማድረግ የዳቦ ወተት ምርቶችን ወደ ዕለታዊ ምናሌዎ ይጨምሩ።

ያስታውሱ - ምንም አመጋገብ የለም, ህፃኑ ሁሉንም አስፈላጊ ማይክሮኤለመንቶችን እና ቫይታሚኖችን መቀበል አለበት.

ለትክክለኛ አመጋገብ ጠቃሚ ምክሮች:

• ስሜትዎን ለማንሳት እራስዎን ከጣፋጮች ጋር ማስደሰት የለብዎትም ፣
• መብላት ያለብዎት ረሃብ ሲሰማዎት ብቻ ነው;
• ስለ ምግብ ያለማቋረጥ ከማሰብ ለመዳን እራስዎን ለማዘናጋት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ;
• ረሃብን ለማርካት, ቤሪዎችን እና ፍራፍሬዎችን ይጠቀሙ;
• ጣፋጭ እና ቅባት ያላቸውን ምግቦች መተው.

የግድ የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን ይቆጣጠሩእና የወጣ ሽንት. በመካከላቸው ያለው ልዩነት ከ 200 ግራም ያነሰ መሆን አለበት ልዩነቱ የበለጠ ከሆነ, በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ተይዟል ማለት ነው, ይህ ደግሞ እብጠትን እና የኩላሊት እና የልብ መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል.

አስታውስ የጀርባ ህመምን ያስወግዱለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ እና ማሸትበተለይም በሚወዱት ሰው የሚከናወን ከሆነ. በዚህ ጊዜ ትክክለኛውን አቀማመጥ ማዳበር አስፈላጊ ነው, ለረጅም ጊዜ አይራመዱ, እና ያለ ጀርባ ወንበሮች ላይ አይቀመጡ.

በዚህ ጊዜ, በአስማት የማያምኑ ከሆነ, ለህፃኑ ነገሮችን መምረጥ እና ለእናቶች ሆስፒታል የሚያስፈልጉትን ማሸግ መጀመር ይችላሉ. ለእናቶች ሆስፒታል የሚያስፈልጉትን ነገሮች ዝርዝር ያገኛሉ

በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ትራክለ, በተለምዶ 120/70 ሚሜ ኤችጂ መሆን አለበት. ድንገተኛ ለውጦች ከታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት.

የቅርብ ግንኙነቶች

ከዚህ ሳምንት ጀምሮ ሁለቱም አጋሮች የቅርብ ግንኙነቶችን ማስወገድ ሊጀምሩ ይችላሉ። ሴት ምክንያቱም ፍላጎት ይቀንሳል, እና ወንድ ስለፈራ. ነገር ግን ነፍሰ ጡር ሴት ምንም ዓይነት ተቃርኖ ከሌለው እና ሐኪሙ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸምን የማይከለክል ከሆነ እራስዎን መገደብ የለብዎትም.

ዋና - ጠንቀቅ በልእና ምንም ጉዳት አይኖርም. በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ጥሩው አቀማመጥ ከኋላ ነው. ውስጠቶች ለስላሳ እና ጥልቀት የሌላቸው መሆን አለባቸው. ለነፍሰ ጡር ሴቶች ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ አቀማመጥ ያንብቡ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

እርግጥ ነው, 31 ሳምንታት ለጠንካራ ስልጠና ጊዜው አይደለም, ነገር ግን አሁንም ለነፍሰ ጡር ሴት በቀላሉ አስፈላጊ የሆኑ ሸክሞች አሉ.

በትክክለኛው የተመረጡ መልመጃዎች ጥቅማጥቅሞችን ብቻ ያመጣሉ እና ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ.

በእርግዝና ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደረጉ ሴቶች ከእርግዝና በኋላ በፍጥነት ይድናሉ.

1. . የአካል ብቃትዎን ለመጠበቅ በጣም አስተማማኝ መንገድ። በተጨማሪም ውሃ የመረጋጋት ስሜት አለው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና አንዲት ሴት ጭንቀትንና ጭንቀትን ማስወገድ ትችላለች. በውሃ ውስጥ የሚደረጉ ልምምዶች በመተንፈሻ አካላት እና በደም ፍሰት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ውሃ የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
2. መራመድ. የአካል ብቃትዎን ለመጠበቅ ሌላ ዘዴ። ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ, ነገር ግን ምንም አይነት ምቾት ከተሰማዎት, ትንሽ እረፍት ያድርጉ.
3. በወሊድ ጊዜ ደስ የማይል ስሜትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ መንገድ. የተለያዩ ልምምዶች ህመምን ለመቀነስ, በትክክል እንዴት መተንፈስ እንደሚችሉ በማስተማር, የስነ-ልቦና ችግሮችን ለማስወገድ እና ጥንካሬን ለማግኘት ነው.

በዚህ የእርግዝና ወቅት ምን ማድረግ ይችላሉ?

1. ሙዚቃ ያዳምጡ, ህፃኑ ሁሉንም ነገር እንደሚሰማ ብቻ አስታውሱ, ስለዚህ ለተረጋጋ ዜማዎች ምርጫን ይስጡ.
2. ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የተለየ አመጋገብ መከተል ስለሚያስፈልግ ምግብ ማብሰል መማር ይጀምሩ.
3. የእጅ ስራዎች ህይወትዎን ለማራባት ታላቅ ስራ ብቻ ሳይሆን ለልጅዎ ልዩ የሆነ ነገር ለመፍጠር እድል ናቸው, ለምሳሌ, ለእሱ የሆነ ነገር ይለጥፉ.
4. መጽሃፎችን ያንብቡ, ግን ለእርግዝና እና ለወደፊት እናትነት የተሰጡ ብቻ አይደሉም. ከዚህ በፊት ለማንበብ የማያውቁትን ነገር ለማንበብ ጊዜው አሁን ነው።

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ምርመራዎች

ወደ ሐኪም በሚቀጥለው ጉብኝትዎ ወቅት, መጠየቅዎን ያረጋግጡ ህጻኑ በትክክል እንዴት እንደሚቀመጥ.ለአስተማማኝ ልደት ህፃኑ ጭንቅላት ወደታች መቀመጥ አለበት. ስለ ፅንስ አቀማመጥ የበለጠ ያንብቡ

ነፍሰ ጡር ሴት ካለባት, ግን በሳምንት አንድ ጊዜ የደም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው የግሉኮስ መጠን ይቆጣጠሩ.

ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የበሽታ መከላከያእርግዝና ተዳክሟል, ከዚያም በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች ሊታዩ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ የችግሩን መኖር በፍጥነት ካወቁ በፍጥነት እሱን ማስወገድ ስለሚችሉ ፈተና መውሰድ ያስፈልግዎታል ።

በአሁኑ ግዜ ሐኪሙ 3 የታቀዱ የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል. ይህ ዶክተሩ ህጻኑ ምንም አይነት ያልተለመዱ ወይም የጤና ችግሮች እንዳሉት ለመወሰን, መጠኑን ለመለካት, የልብ ምቱን ለማዳመጥ, የውስጥ አካላትን ለመመርመር እና በአጠቃላይ ፅንሱ በትክክል እንዴት እንደሚዳብር መደምደሚያ ላይ ለመድረስ አስፈላጊ ነው.

ስለ ሦስተኛው የታቀደው አልትራሳውንድ የበለጠ ያንብቡ

ቪዲዮ ስለ 31 ሳምንታት እርግዝና

የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ጥቂት ቀናት እና ጥቂት ቀናት የሚቀሩበት ዋናው ክስተት ሊከሰት ነው - ህጻኑ ይወለዳል. የወደፊት እናት አስቀድሞ በወሊድ ፈቃድ ላይ መሆን አለባት. በተጨማሪም, የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና በወደፊት ወላጆች ላይ እንደዚህ ያለ እርምጃ እንደ የወሊድ ሆስፒታል በመምረጥ ይታወቃል. ልክ በ 30 ሳምንታት ውስጥ, ህጻኑ እድገቱን ይቀጥላል, እና ነፍሰ ጡር አካል የሴቷን ህይወት የበለጠ ያወሳስበዋል.

አንዲት ሴት በ 31 ሳምንታት እርግዝና ወቅት ምን ይሰማታል?

30-31 ሳምንታት ለወደፊት እናት እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ደግሞም እሷን ወደ የወሊድ መልቀቂያዎች ምድብ እያዘዋወሩ ነው. አሁን እሷ በይፋ እራሷን ከመጠን በላይ መሥራት አትችልም - አንዲት ሴት እቤት ውስጥ መቆየት እና በአቋሟ መደሰት አለባት። ይህ የእርግዝና ደረጃ የውበት ጊዜ ነው. አንዲት ሴት ሙዚየሞችን ፣ ቲያትሮችን ፣ ኮንሰርቶችን ፣ ወዘተ ለመጎብኘት ጊዜ እና እድል አላት ። ከልጁ ጋር ብዙ ጊዜ መግባባት ይመረጣል, ቀድሞውኑ የእናትን ድምጽ በደንብ መለየት ይችላል.

በዳሌው አካባቢ ህመም የሚጀምረው በ 30 ሳምንታት ሲሆን ከዚያም በ 31 ሳምንታት ውስጥ ይቀጥላል. ይህ አስደሳች ስሜት መሆኑን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ሰውነት ሊፈጠር ላለው ነገር እንዴት እንደሚዘጋጅ - ልጅ መውለድ. አጥንቶቹ ይለሰልሳሉ እና መለያየት ይጀምራሉ. ለእነሱ ከ 30 ጀምሮ 10 ሳምንታት በቂ ናቸው.

የ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ህፃኑ በትክክል ሲመታ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለእናቱ እውነተኛ የጥንካሬ ፈተና ይሰጣል ። ለነገሩ ለእሱ በቂ ቦታ ስለሌለው ብዙ ጊዜ በጉበት፣ በፊኛዋ ላይ በክርን እና በእግሮቹ ሊመታት እና ድያፍራም እንዲጨምር ያደርጋል። በዚህ ረገድ, በ 31 ሳምንታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት, አንዲት ሴት ብዙ ደስ የማይል ምልክቶችን ሊያጋጥማት ይችላል, ከእነዚህም መካከል-

• በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት (እና ብዙውን ጊዜ መካን)
• በሆዱ ጎኖች ላይ ህመም
• የልብ ህመም
• የመተንፈስ ችግር
• መንቀጥቀጥ

ይህ ሁሉ በፊዚዮሎጂ ሂደቶች ተብራርቷል እና ተፈጥሯዊ መሠረት አለው. ስለዚህ የሆርሞን ለውጦች የጡንቻ ቃና እንዲዳከም ያደርጋል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት እድገትን ያመጣል, ምክንያቱም ... አንጀቱ በቂ የሆነ ፐርስታሊሲስ ማደግ አይችልም. ነገር ግን, ይህ ሁኔታ በ 15, 20 እና 30 ሳምንታት ውስጥ ሊከሰት ይችላል.

ብዙ ሴቶች በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ምን እንደሚደርስባቸው ለማወቅ ይፈልጋሉ - ለምንድነው የመቋቋም አቅማቸው አነስተኛ የሆነው። መልሱ ቀላል ነው: ሆዳቸው ጨምሯል, በጣም ጉልህ በሆነ መልኩ, ከፍተኛ መጠን ያለው ደም ይቀበላሉ, ይህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከመጠን በላይ ጫና ስለሚፈጥር በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ይጀምራሉ, ይህም እብጠት ያስከትላል. ሴቶች ቀድሞውኑ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ይቸገራሉ, እንደነዚህ ያሉ ደረጃዎች እንኳን እንደ ወለል ማጠቢያ. ስለሆነም ባለሙያዎች ብዙ ጊዜ እርዳታ ለመፈለግ ይመክራሉ. ስለዚህ, ባል እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, የሴቲቱ እናት አንዳንድ ኃላፊነቶችን ሊወስዱ ይችላሉ.

የ 31 ሳምንታት እርግዝና ለህፃኑ እድገት አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ የሴቷ ወገብ በሳምንት 1 ሴንቲ ሜትር ይጨምራል, ሆዷ በፍጥነት ያድጋል. በተመሳሳይ ጊዜ የወደፊት እናት እራሷ ክብደት ይጨምራል. ዶክተሮች በሳምንት ከ 300 ግራም መብለጥ እንደሌለባት ይናገራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በዚህ ወቅት, ከመጀመሪያው ክብደት ከ 10 ኪሎ ግራም መብለጥ አለባት.

በፅንሱ ፈጣን እድገት ምክንያት የውስጥ አካላትን መግፋት እና በሌሎች ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራል. በውጤቱም, ብልሽት የሚጀምረው በጨጓራና ትራክት, በሽንት ስርዓት, ወዘተ. በዚህ ምክንያት አንዲት ሴት በደረትዋ ላይ ያለውን የመጋገሪያ ስሜት ትተዋወቃለች. በዶክተሩ ተቀባይነት ካገኙ በተረጋገጡ ዘዴዎች ጋር መታገል ያስፈልግዎታል.

የሴት ጡት ያብጣል እና ልዩ ድጋፍ ሰጪ የውስጥ ሱሪ ያስፈልገዋል። በቆዳው ላይ የደም ቧንቧ ኔትወርክ ይታያል. ከእምብርት እስከ ታችኛው የሆድ ክፍል ድረስ ያለው ግርፋት ሊጨልም ይችላል።

የሴቲቱ መራመጃ ይለወጣል - የበለጠ ግርግር ትሆናለች. በዚህ ወቅት እሷ ተረከዝ መራመድ አትችልም ምክንያቱም... ለመያዝ እና ለመውደቅ ከፍተኛ አደጋ አለ, እና ይህ በህፃኑ ሁኔታ ላይ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

አንዲት ሴት ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለባት

በቆዳው ላይ በንቃት መወጠር ምክንያት, በላዩ ላይ የመለጠጥ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. ውጤታማ የመከላከያ እርምጃዎችን ለመውሰድ ቆዳዎን በእርጥበት ክሬም ወይም በቀላል የወይራ ዘይት የበለጠ መቀባት አለብዎት። የደረት, የሆድ እና የጭኑ ቆዳ መታከም አለበት. ሕፃን በሚሸከሙበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የሚጨምሩት እነዚህ የሰውነት ክፍሎች ናቸው።

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም በደንብ ሊታይ ይችላል. ነገር ግን በአብዛኛው እነዚህ ደስ የማይል ስሜቶች በእነሱ ላይ ምንም ተጽእኖ እንደተፈጠረ ወዲያውኑ የሚጠፉ ናቸው. ለምሳሌ, በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ቢሰማ, ነገር ግን ብዙ አይደለም, እና የሰውነት አቀማመጥ በሚቀይሩበት ጊዜ ህመሙ የሚጠፋ ከሆነ, እያደገ የመጣውን የማህፀን ክብደት እና መጠን መቋቋም የማይችል ስለ ተሰነጠቀ ጅማት ይናገራሉ.

የኋላ እና የታችኛው ጀርባም ሊጎዱ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ ደግሞ በሚሰፋው ፅንስ ተጽእኖ ስር ያሉትን ጅማቶች በመገጣጠም ነው. በዚህ ሁኔታ, በፋሻ በመጠቀም እራስዎን መርዳት ይችላሉ. ይህ መሳሪያ በመጠን መሰረት ይመረጣል እና ለጊዜው ጥቅም ላይ ይውላል, ማለትም. ቀኑን ሙሉ በእሱ ውስጥ መዞር አይችሉም። እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለእግር ጉዞ, ወደ ክሊኒኩ, ወዘተ.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለው የሆድ ዕቃ በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ማደጉን ይቀጥላል. ቆዳው ለመከታተል ጊዜ የለውም እና ለእንደዚህ አይነት መጨመር በተለያየ መንገድ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል. ስለዚህ, ማሳከክ እና ብስጭት ብዙውን ጊዜ ይታያሉ, እና አንዳንዴም ከፍተኛ ደረቅነት.

በእርግዝና መገባደጃ አካባቢ አንዲት ሴት የሥልጠና ቁርጠት ሊፈጠር ይችላል፣ እነዚህም Braxton-Hicks contractions ይባላሉ። እነዚህ የማያሠቃዩ እና የማኅጸን አንገትን የማያሰፉ ቀላል የማህፀን ውጥረቶች ናቸው.

የዶክተሮች ድርጊቶች

በዚህ ጊዜ ሴትየዋ የመለዋወጫ ካርድ ይሰጣታል, አሁን ሁልጊዜ ከእሷ ጋር መያዝ አለባት. እንዲህ ዓይነቱ ሰነድ በተጠናቀቁት ፈተናዎች ላይ ያሉትን ሁሉንም መረጃዎች ይዟል, የሴቲቱን ክብደት እና በሰውነቷ ውስጥ ያለውን ተለዋዋጭነት ይገልፃል. በሂደቱ ውስጥ የነበሩት ሁሉም ልዩነቶች እዚህም ተንፀባርቀዋል። ዶክተሮች ምጥ ላይ ያለችውን ሴት ሁኔታ በፍጥነት እንዲረዱት ወደ ወሊድ ሆስፒታል ሲገቡ እንዲህ ዓይነቱ ሰነድ ያስፈልጋል.

አሁን የአከባቢዎን የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ብዙ ጊዜ መጎብኘት አለብዎት። አንዳንድ ዶክተሮች በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶችን በዚህ ደረጃ መገናኘትን ይመርጣሉ, ሌሎች ዶክተሮች ግን ቅርጸቱን በሳምንት አንድ ጊዜ ይመርጣሉ. ከዚህም በላይ ከእያንዳንዱ ቀጠሮ በፊት አንዲት ሴት መሠረታዊ ምርመራዎችን - ደም እና ሽንት ማድረግ አለባት. ይህም የደም ማነስ እድገትን እና በሽንት ውስጥ ያለውን የፕሮቲን ገጽታ ለመከታተል ያስችልዎታል. እንዲሁም በእያንዳንዱ ቀጠሮ የሴቲቱ የደም ግፊት ይለካሉ እና ይለካሉ. በቀጠሮው ላይ የግዴታ ሂደቶች ውስብስብ የማህፀን ፈንዱን ቁመት መለካት ያካትታል. ይህ ዶክተሮች ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ​​እየሄደ መሆኑን ለመረዳት ይረዳል. ከሁሉም በላይ, በእንደዚህ አይነት ግቤት ውስጥ ያለው ስህተት አንዳንድ የስነ-ሕመም ሂደቶችን ሊያመለክት ይችላል.

ከተፈለገ አልትራሳውንድ ማድረግም ይቻላል. ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ​​እየሄደ መሆኑን ያረጋግጣል.

ምን መጠበቅ እንዳለበት

አንዲት ሴት መጠንቀቅ ያለባት በርካታ ሁኔታዎች አሉ. ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ያለማቋረጥ እየጠነከረ የሚሄድ ምት ህመም ካጋጠማት እና እንዲሁም ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ከሆነ ፣ በተቻለ ፍጥነት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ከመጠን በላይ የውሃ ፈሳሽ እንዲሁ ሊያስፈራዎት ይገባል ፣ ምክንያቱም ይህ እራሱን እንደ የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ያሳያል። በቂ ካልሆኑ ህፃኑ በውስጡ ምቾት አይኖረውም.

አንድ ደስ የማይል ምልክት የድንጋይ ማህፀን ስሜት ነው. የማህፀን hypertonicity የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ለማስታገስ መሞከር አለብን, ምክንያቱም ... ህጻኑ በጠባብ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት አይሰማውም. እሱ በቀላሉ ሃይፖክሲያ ሊያዳብር ይችላል, ምክንያቱም ... የማህፀን ግድግዳዎች በላዩ ላይ ይጫኑ.

የፕላሴንታል ግርዶሽ ወሳኝ ሁኔታ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ያለጊዜው መወለድ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ነው. ከዚህም በላይ ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታ ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ይመጣል, ጨምሮ. እና ውስጣዊ, ይህም ቆጠራውን ወደ ደቂቃዎች ይለውጣል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ፅንስ ምንድን ነው?

በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ላይ የሚደርሰው ነገር ሁሉንም ሴቶች በሚያስደስት ሁኔታ ውስጥ የሚያስጨንቀው ጥያቄ ነው.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያለው ፅንስ በተገቢው ፈጣን እድገት ይታወቃል. በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ ክብደት 1600 ግራም ሲሆን ቁመቱ ከ 40 ሴ.ሜ በላይ ሲሆን ከዚህ ጊዜ ጀምሮ የክብደቱ መጨመር በሳምንት 200 ግራም ይሆናል. ለመውለድ አስፈላጊውን ቦታ ቀድሞውኑ ወስዶ ሊሆን ይችላል. ለዚህ ብዙ ጊዜ የለውም። ከሁሉም በላይ, ከዚያም በጣም ትልቅ ይሆናል እና በማህፀን ውስጥ በቀላሉ ማሽከርከር አይችልም.


አሁን የራሱን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፈጥሯል. በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም ብዙ ይተኛል - በቀን እስከ 20 ሰዓታት. ነገር ግን በንቃቱ ወቅት እሱ በንቃት ይሠራል - እናትየው ይህንን በደንብ ተረድታለች።

ዶክተሮች ህፃኑ የሚያደርገውን የእንቅስቃሴዎች ብዛት መከታተል ይጀምራሉ - ይህ ስለ እሱ ሁኔታ የተሟላ መረጃ እንዲያገኙ ይረዳቸዋል. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ አንድ ልጅ በ 12 ሰአታት ውስጥ በመደበኛነት ቢያንስ 10 ጊዜ መንቀሳቀስ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ በቂ ያልሆነ እንቅስቃሴ እና hypoxia እንደሚጠቁመው መጥፎ ነው።

አሁን ህጻኑ እንደ መደበኛ ሕፃን የበለጠ ይመስላል. የፊት ገጽታው ቀድሞውኑ በደንብ ይታያል. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ, ብዙውን ጊዜ 3 ዲ ወይም 4 ዲ አልትራሳውንድ እንደ ማቆያ ያደርጉታል. እሱ ራሱ በሚፈለገው ቦታ ማዳበር, ማጠናከር እና ማወፈር ይቀጥላል.

እናትየው ከእሱ ጋር ብዙ እና ብዙ ጊዜ መግባባት አለባት. ስለዚህ ሴትየዋ እራሷ የሕፃኑን ምርጫዎች መረዳት ትችላለች - የሚወደውን እና ምን አሉታዊ ምላሽ ያስከትላል.

እስከ ሰዓት X ድረስ የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው። ለመውለድ እራሳችሁን ማዘጋጀት ትችላላችሁ, ለምሳሌ, ለወደፊት እናቶች ኮርሶችን በመመዝገብ.

እንዲሁም አንዲት ሴት እንቅስቃሴን መርሳት የለባትም. እንቅስቃሴው እንዳይዘገይ ፣ ኦክስጅንን እንዳትቀበል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዳታገኝ ይረዳታል። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ተፈቅዶለታል - ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ውስብስብ ነገሮችን መጠቀም በቂ ነው ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ለ 20 ደቂቃዎች ብቻ ሊቆይ ይችላል ። እዚህ ብዛትን ማሳደድ አያስፈልግም, ዋናው ነገር ለራስዎ ትንሽ ጭነት መስጠት ነው.

ሰውነትን በኦክሲጅን ለማርካት እና ወደ ሃይፖክሲያ ላለመምራት በእርግጠኝነት በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል። ዶክተሮች አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የክብደት መቆጣጠሪያ
• የሕፃኑን እንቅስቃሴ ይከታተሉ
• ወደ ሐኪም ወቅታዊ ጉብኝት
• ትክክለኛ አመጋገብ
• መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል
• ቢያንስ 9 ሰአታት ይተኛሉ
• የግል ንፅህናን መጠበቅ
• ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን መጠቀም

ለሴቶች ምግብ መስጠት

በዚህ ደረጃ ላይ የወደፊት እናት አመጋገብ ሁሉንም መስፈርቶች ያሟላል. ለምሳሌ አንዲት ሴት ተፈጥሯዊ የሆኑትን በመደገፍ የተጣራ ጣፋጭ ምግቦችን መተው አለባት. ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጠን በላይ ጣፋጮች ወደ ከፍተኛ የክብደት መጨመር ስለሚመሩ ነው ፣ ይህም የሕፃኑን እና የሴቷን ቅርፅ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት ተስማሚ አመጋገብ ከልጁ አመጋገብ ጋር መመሳሰል አለበት - ብዙ ፍራፍሬዎች, ንጹህ, አትክልቶች, ወፍራም ስጋዎች, አሳ, ወዘተ. ከዚያም ህጻኑ ትክክለኛ ልምዶችን ይፈጥራል. ደግሞም ፣ አሁን እንኳን ፣ amniotic ፈሳሹን በሚውጥበት ጊዜ እናቱ ምን እንደሚመገቡ እና ከእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ ጋር ምን እንደሚለምዱ ይገነዘባል።

የተወለደው ሕፃን ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ 29 ሳምንታት አልፈዋል - ይህ በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለው ትክክለኛ ዕድሜው ነው. ፅንሱ ያለጊዜው ሲወለድ ቀድሞውንም ሊሰራ ይችላል, ነገር ግን የአካል ክፍሎች እድገት እና ብስለት ገና አልተጠናቀቀም.

በፅንሱ ውስጥ ለውጦች

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ በአልትራሳውንድ ላይ, ፅንሱ ቀድሞውኑ ከ40-41 ሴ.ሜ ርዝመት እንደደረሰ እና ወደ 1500 ግራም ይመዝናል.

በአንጎል ውስጥ ያሉ የነርቭ ግኑኝነቶች እየተሻሻሉ ነው፣ በዚህ ደረጃ ላይ ያለው የክብደት መጠን ከአዋቂዎች አንጎል ሩብ ያህል ይሆናል። የወደፊቱ የሕፃን የእይታ አካል በጣም የተገነባ ነው - ዓይኖቹን ይከፍታል እና ይዘጋዋል ፣ ያሽከረክራል ፣ ብርሃንን እና ጨለማን ይለያል ፣ እና የመከላከያ ኮርኔል ሪፍሌክስ ታየ። ህጻኑ ሲነቃ, ዓይኖቹ ያለማቋረጥ ይከፈታሉ, የዐይን ሽፋኖቹ ጡንቻዎች ቀድሞውኑ በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና የተገነቡ ናቸው. የዓይኑ አይሪስ ይፈጠራል, ነገር ግን በውስጡ ያለው ማቅለሚያ ቀለም በሚፈለገው መጠን ገና አልተከማቸም, ስለዚህ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ሰማያዊ-ሰማያዊ ዓይኖች አሏቸው. በብርሃን ጨረሮች ተጽእኖ ስር በተፈጠረው ቀለም ላይ በመመርኮዝ የዓይን ቀለም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይለወጣል.

በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የጣት ጥፍሮቹ በደንብ ያደጉ እና ብዙም ሳይቆይ ወደ phalanges ጠርዝ ይደርሳሉ።

በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ ጉበት በከፍተኛ ፍጥነት እድገቱ ቀድሞውኑ የቢንጥ ምርትን በማምረት እና በትንሽ በትንሹ የሕፃኑን ደም ከመበስበስ ምርቶች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች የማጽዳት ስራ ይጀምራል. ቆሽት ለካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም አስፈላጊ የሆነውን ኢንሱሊን የተባለውን ሆርሞን ማምረት ይችላል, ነገር ግን የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች በውስጡ የተፈጠሩት የተወለደው ህፃን ከተወለደ በኋላ ብቻ ነው.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለው ፅንስ ብዙውን ጊዜ በማህፀን ውስጥ ቋሚ ቦታውን ይይዛል - ጭንቅላቱን ወደ ታች. አሁንም እግሮቹን ወደ ታች (በብርጭቆ ወይም በእግር ማቅረቢያ) ከሆነ, ፅንሱ ጭንቅላቱን ወደ ታች እንዲቀይር ልዩ ጂምናስቲክን ለመሥራት ጊዜው አልረፈደም.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ፅንሱ ያለጊዜው የተወለደበት ጊዜ ሊቆይ ይችላል, እና አስቀድሞ በትንሹም ቢሆን ያለ የአየር ማናፈሻ ድጋፍ, በራሱ መተንፈስ የሚችልበት ዕድል ከፍተኛ ነው. በሳንባዎች ውስጥ በቂ መጠን ያለው surfactant. Surfactant በሳንባ ውስጥ ባሉ ልዩ ሴሎች የሚመረተው የፎስፎሊፒድስ ድብልቅ ነው። በሚተነፍሱበት ጊዜ ሳንባዎችን ለማስፋት ይረዳል እና ከመሰብሰብ ይከላከላል. በወንዶች ላይ, ከሴቶች ጋር ሲነፃፀር የሱሪክታንት አሠራር በ1-2 ሳምንታት ዘግይቷል.

በማህፀን ውስጥ, በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና, ያልተወለደ ሕፃን የትንፋሽ እንቅስቃሴዎችን ያሠለጥናል, ነገር ግን ከትክክለኛዎቹ ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም - የፅንሱ ሳንባዎች በሚከናወኑበት ጊዜ ቀጥ ብለው አይታዩም, እና ግሎቲስ በከፊል በተዘጋ ሁኔታ ውስጥ ነው.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ በሴቶች አካል ላይ ለውጦች

የማሕፀን ፈንዱ ከሲምፊዚስ ፑቢስ 31 ሴ.ሜ እና ከ10-11 ሴ.ሜ እምብርት በላይ ይወሰናል. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የሆድ መጠን መጨመር እና በዚህ ምክንያት ክብደት መጨመር ሴቷ አሁን በፍጥነት ትደክማለች እና ትደክማለች, እና በተመሳሳይ ምት ውስጥ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ለእርሷ የማይመች ነው. ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ነፍሰ ጡር ሴት ሳምንታዊ ክብደት መጨመር ከ 300 ግራም መብለጥ የለበትም.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ እያደገ ያለው ሆድ ሆድ እና አንጀትን ከውስጥ ይጭናል ፣ ይህም እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ።

• የልብ መቃጠል;
• ሆድ ድርቀት;
• የመተንፈስ ችግር;
• ማቅለሽለሽ.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሚደርሰው ህመም በወገብ እና በ sacral አከርካሪ ውስጥ ያለች ሴት ያስጨንቃታል. የእነሱ ክስተት በሁለቱም የአካል ስበት ማእከል ውስጥ በሚቀያየር እና በእርግዝና ሆርሞኖች ተጽእኖ ስር ያሉ የፔሪያርቲካል ጅማቶች ማለስለሻ ነው.

አሁን ማህፀኑ በየጊዜው ውጥረት እና ዘና ይላል - የስልጠና መኮማተር እራሳቸውን የሚያሳዩት በዚህ መንገድ ነው. ጡንቻዎቿ ቀስ በቀስ ለመውለድ እየተዘጋጁ ናቸው.

በጣም ብዙ ጊዜ, በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ በእግር ላይ ህመም ከ እብጠት ጋር ይደባለቃል. ደም መላሽ ቧንቧዎች በማህፀን ውስጥ በመጨናነቅ ምክንያት በቀኑ መገባደጃ ላይ አንዳንድ የእግር እብጠት በተለመደው ሁኔታ ይከሰታል, ነገር ግን ጠዋት ላይ ካልሄደ, ይህ ዶክተርን ለማማከር ምክንያት ነው.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ነጭ የተረገመ ፈሳሽ የሴት ብልት candidiasis ምልክት ነው. እርጉዝ እርግዝናን ጨምሮ የበሽታ መከላከያዎችን በመቀነሱ ብዙውን ጊዜ ጨጓራዎች ይባባሳሉ. ይህ ሂደት ሳይታከም ሊቀር አይችልም, ምክንያቱም በሴቷ ላይ ምቾት ማጣት ብቻ ሳይሆን ፅንሱን ሊበክል ይችላል. በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ የካንዶል ፈሳሾችን በሁሉም ዘዴዎች መዋጋት አይቻልም, ምክንያቱም አንዳንድ መድሃኒቶች በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ምርመራ

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ሶስተኛው የማጣሪያ አልትራሳውንድ የሚከናወነው ከአንድ ሳምንት በፊት ካልተደረገ ነው. አልትራሳውንድ pomohaet pomohaet pomohaet መጻጻፍ መጠን ወደ ፅንሱ ቃል, የእንግዴ እና የት ብስለት ያለውን ደረጃ, እና የውስጥ አካላት ሽሉ መዋቅራዊ ባህሪያት. በዚህ ጊዜ የልብ, የኩላሊት እና አንጀት አንዳንድ ጉድለቶችን መለየት, እንዲሁም ለመጪው መውለድ ዘዴዎችን መወሰን ይቻላል.

በአንቀጹ ርዕስ ላይ የ YouTube ቪዲዮ: