От меня все отвернулись
Вы стали задавать себе вопрос почему ко мне плохо относятся, от меня все отвернулись? Давайте попробуем в этом с вами вместе разобраться. Если уж так случилось может стоит поискать причину такого поведения окружающих в себе самом и попытаться понять, а почему так случилось и сделать соответствующие выводы из сложившийся ситуации.
Причин для того, что к вам стали плохо относится люди, от вас отвернулись все друзья и знакомые может быть достаточно много. Может быть вы стали заносчивы или чересчур капризны, требовательны или не откровенны. А может быть причина такого отношения к вашей персоне кроется в вашей неряшливости.
Присмотритесь к себе повнимательнее, может быть вы стали неаккуратны и окружающим вас людям стало довольно неприятно и не интересно с вами общаться и они отвернулись от вас. Нужно прежде всего навести порядок не только в своей голове в своих мыслях и поступках, но с в своей квартире, на своем рабочем месте и так далее. Большая вероятность того, что к вам стали плохо относится окружающие – это ваша неряшливость. Довожу до вашего сведения, что многим проще отвернуться от вас, чем сделать вам замечание по поводу вашей неаккуратность. Только представьте себе, к вам в гости приходят ваши друзья и сталкиваются с захламленностью вашей квартиры. Какое впечатление у них сложиться о вас?
Для того, чтобы создать хорошее впечатление о себе с вниманием отнеситесь к чистоте своей квартиры, своего рабочего места и в конце концов к самому себе. Если вы неряшливый человек, к вам наверняка будут плохо относится окружающие вас люди. Поэтому давайте начнем с уборки вашей квартиры. Ненужные вещи, хлам, все что вам мешает жить и прекрасно себя чувствовать нужно вынести и выбросить на свалку. Не бойтесь жить в ногу со временем, экспериментируйте, чаще меняйте обстановку и окружающие вас вещи.
Ведь старые вещи несут в себе зачастую много негатива и не нужно накапливать в квартире этот хлам, а своевременно избавляйтесь от него. А сотрудники нашей фирмы с удовольствием помогут вам это сделать. И за короткий промежуток времени помогут навести порядок в квартире - это вывезти лишнюю мебель и вещи . Жить нужно комфортно самому и стараться сделать так, что бы и окружающим было приятно рядом с вами находиться. Любите и уважайте прежде всего себя и увидите, как вас станут ценить близкие и дорогие вам люди. Не будьте замкнутыми, никогда не отчаивайтесь и пытайтесь поинтересоваться у тех людей, которые от вас отвернулись, почему они это сделали? Может быть они искренне и честно ответят на ваш вопрос и вам легко удастся вернуть к себе хорошее отношение ваших близких и знакомых. Если вы знаете причину, по которой от вас отвернулись знакомые и стали плохо относиться друзья, немедленно попытайтесь ее решить. Не в коем случае не унывайте и не пытайтесь кого то кроме себя винить в создавшейся ситуации. Не существует не решаемых проблем, есть только не желание их решать. Будьте уверенным в себе человеком и все у вас будет хорошо!!!
Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.
Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.
Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этом активизируются определенные области нашего головного мозга.
Когда к нам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, у нас тут же начинают работать префронтальная кора, амигдала (миндалевидное тело), передняя поясная кора и островок.
Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».
Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.
И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.
1. Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою
Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.
Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.
И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать - это впадать в ярость.
Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.
Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.
2. Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию
Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…
Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.
За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.
После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.
Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.
Не позволяйте причинять себе вред.
3. Я даю себе обещание говорить уверенно
Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.
Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.
После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.
Говорите без страха, защищайте себя.
4. Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне
Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди - настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.
Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.
Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.
Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.
Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.
5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее
Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.
Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.
Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви. И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их.
Больше всего страданий нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители
Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.
Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.
Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этом активизируются определенные области нашего головного мозга.
Когда к нам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, у нас тут же начинают работать префронтальная кора, амигдала (миндалевидное тело), передняя поясная кора и островок.
Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».
Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.
И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.
1. Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою
Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.
Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.
И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать - это впадать в ярость.
Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.
Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.
2. Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию
Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…
Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.
За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.
После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.
Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.
Не позволяйте причинять себе вред.
3. Я даю себе обещание говорить уверенно
Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.
Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.
После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.
Говорите без страха, защищайте себя.
4. Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне
Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди - настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.
Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.
Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.
Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.
Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.
5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее
Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.
Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.
Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви. И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их. опубликовано
Парень плохо ко мне относится Самоутверждение
Многие мужчины страдают от комплексов, которые былипривиты им ещё в детстве. И с годами эти комплексы так глубоко прорастают впсихику, что для того чтобы с ними хоть как-то бороться, люди начинаютиспользовать тех, кто находится с ними рядом. Чаще всего, парни самутверждаютсяза счёт женщин, которые их любят. Глядя на даму, которая готова сделать длясвоего мужчины всё, парень начинает ощущать себя царём и Богом. А именно этогочувства ему постоянно не хватает. Изначально такой мужчина удовлетворяетсятолько любовью своей половинки. Но со временем он начинает требовать всёбольшего поклонения, поскольку его комплексы вновь начинают расти. Именнотакие мужчины могут спокойно оскорблять своих женщин, грозиться им расставаниеми так далее. А дамы, которые, на самом деле, безумно любят своих парней,превращаются в рабынь, готовых пойти на всё, лишь бы не расставаться. Вподобных случаях, чем больше женщина пытается доказать мужчине свою любовь, тембольше он позволяет себе лишнего. В итоге, чтобы она ни сказала и ни сделала,он будет характеризовать ее негативно и не позволит проявлять себя как личность. Вподобных ситуациях плохое отношение провоцируют сами девушки, даже того незамечая. Мужчинам никогда нельзя давать полную свободу действий и, тем более,показывать, что вы жить без них не можете. Изначально сложно понять, есть ли вмужчине такие комплексы или он вполненормальный, психически стабильный и адекватный человек. Поэтому, чтобы перестраховаться,всегда старайтесь с самого начала не позволять парням лишнего. Когда мужчина беспочвенно ревнив,когда он постоянно кричит на свою женщину, оскорбляет и унижает её и даже,может поднять руку, тогда его любовь – это лишь иллюзия, которую он придумал идля себя, и для других. А на самом деле, он попросту хочет побороть своикомплексы, но не может придумать для этого нормальный способ, потомуиспользует слабого и любящего человека для решения своих психологическимпроблем, с которыми уже давно нужно было сходить к специалисту.
Влияниедрузей
К сожалению, мужчины часто попадают под влияние мненияокружающих, а особенно своих друзей. Если мужики сказали, что девушка не особокрасивая, недостаточно умная и так далее, да и вообще, мог бы себе найти иполучше, молодой человек начинает задумываться об этом и злиться на своюполовинку. Конечно, подобное поведение и отношение к женщинам вряд ли можноназвать нормальным. Адекватные в отношениях парни таким могут заниматься развечто в пятнадцать лет. Вот только у некоторых такая модель поведениясохраняется на всю жизнь. И начав с кем-то отношения, мужчина сразу же собирает«консилиум» из своих друзей, на котором они обсуждают достоинства и недостаткидевушки. Причём в девяносто пяти случаях, внимание обращают исключительно навнешние данные. А, как известно, у всех свои вкусы. Поэтому никто не гарантируеттого, что девушка понравится его друзьям. И если так происходит, ониначинают убеждать мужчину, что он лох и как он мог с такой связаться.Соответственно, парень, который всерьёз спрашивает у друзей, стоит ли ему скем-то встречаться, является очень закомплексованным индивидуумом. Слушаяребят, он делает свои выводы и начинает злиться на девушку, которая оказаласьнедостаточно хороша для его друзей. И как бы это не звучало абсурдно, такоймужчина начинает пытаться с помощью своего негативного отношения, злости ираздражения изменить девушку. Но все мы знаем, что внешние данные так простоне меняются. Вот поэтому такие мужчины начинают злиться и раздражаться полюбой причине. Они бросают девушкам необоснованные обвинения, в открытуюназывают их уродками, говорят, что встречаются лишь из жалости, а дамавообще не достойна с кем-то быть. Если вы видите, что мужчина ведёт себя с вамиподобным образом из-за друзей, значит, нужно задуматься над тем, нужен ли вам человек,который вообще не имеет своего собственного мнения. Ведь нормальный человек нето что не пойдёт спрашивать мнение друзей, он вообще не позволит никакогонегатива в сторону любимой даже в случайном разговоре. А когда молодой человекмало того, что это позволяет, так ещё и соглашается, то о его мужской чести и достоинствевообще не может быть и речи. Этого человека нельзя назвать мужчиной, ведь онобижает ту, кто любит его и кого он выбрал сам, а теперь оскорбляет лишь потому,что она вдруг не понравилась его компании.
Простоне может расстаться
Ещё одна причина, по которой мужчины начинаютоткровенно плохо относиться к женщинам – это банальное неумение расставаться. Человекчувствует, что уже не хочет быть с этой женщиной, но вместо того чтобы с ней поговорить,начинает вести себя так, чтобы она сама на него разозлилась и предложила расстаться.Это также основной признак слабого мужчины, который не может вести себядостойно и отвечать за свои поступки. Даже если он говорит, что ему простожалко девушку, это не так. Человек, которому небезразличны чувства другого,никогда не позволит себе подобное поведение. Он всегда найдёт слова, чтобыобъясниться и не станет унижать и оскорблять женщину подобным образом. Если же пареньпостоянно раздражается, злится, обзывает и при этом не может толковообъяснить почему, значит, он просто пытается подтолкнуть девушку к принятиюрешения о расставании, чтобы самому остаться не при делах и «выйти сухим изводы».
Выше мы поговорилио ситуациях, когда дамы действительно ни в чём не виноваты и мужчины ведут себяподлбным образом просто так, опираясь исключительно на своижелания, которые совершенно не связаны с поведением женщин. Но бывает и так,что поведение парня становится плохим не потому, что он бесхарактерный изакомплексованный, а потому что сама женщина провоцирует его на подобные поступкисвоим ветреным поведением, неуважением и так далее. Поэтому, прежде чем делатьсвои выводы, всё-таки подумайте над тем, как вы себя ведёте. Возможно, этоименно вам, а не ему нужно задуматься над своим отношением к людям, а особенно,ко вторым половинкам. Но если это не так, значит, рядом с вами простонедостойный человек, с которым нужно разрывать отношения как можно скорее.
Эта статья посвящена самоуважению, практически каждый второй клиент спрашивает, Почему ко мне так относятся : не уважают, изменяют, кричат, не считаются с моим мнением...
Давайте рассмотрим ситуации подробно.
Первое правило Вселенной, нас любят на 30-50% процентов меньше чем мы сами себя. Вот тут можно было сразу закончить статью и Все!
Проанализируйте как вы к себе относитесь, любить себя это не значит покупать вещи, косметику и сладости. Это уважение, определенные принципы и правила, которые вы возможно создали сами, чтобы чувствовать себя комфортно и в гармонии с собой (например, я не позволю унижаться перед мужчиной, если мне даже будет очень больно, есть свой принцип, -только мужчина (малознакомый или еще при первом свидании попросил в долг деньги, -это не мой человек и т.д.)
И тут же вторая причина (иногда Родовая программа-быть жертвой). Если вам нравиться жаловаться и фокусировать внимание только на плохом, винить всех вокруг, -Вы жертва. А к жертве притягивается тиран . И опять можно заканчивать статью. Просто проанализируйте свое поведение.
И если это про вас, и вы реально хотите избавиться от этой программы, есть такое упражнение:
- Осознайте что роль жертвы приносит вам вторичные выгоды. Какие?
- Ежедневно утром пишите список, минимум из 50 выгод, которые вам дает Ваше состояние жертвы Например: мне родители не дали образование и я не могу найти работу, муж пьет следовательно меня все жалеют и помогают, я чувствую себя плохо, значит за мной ухаживают и дают внимание и т.д.
- Не рассуждайте, а просто пишите, даже если по началу вам это кажется полной чушью, и вы не понимаете зачем это делаете.
- Постепенно вы составите список из самых глубин подсознания.
- Начинайте работать над собой, осознайте, что роль жертвы не дает вам право жить счастливо, вы просто по статусу не можете радоваться, а то вас перестанут жалеть (Представьте, вы создали образ бедной матери одиночки, все друзья и соседи вас жалеют и помогают Вам...И вдруг Вы выходите из шикарной машины, Вся красивая и цветущая...Тьфу. Сразу наживете врагов. Все кто еще вас вчера жалел и помогал будут осуждать, приговаривая:
А мы то думали, а она оказывается...
А я ей еще коляску бесплатно для ребенка отдала.
А третье правило, К нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться.
Из-за наших комплексов и страхов боимся возразить и поставить человека сразу на место (Вдруг уволит начальник и мы опустив голову слушаем оскорбления и крики, вдруг уйдет любимый и мы принимаем его точку мнения, боясь высказать свою...)Ну давайте все таки рассмотрим.
Не нужная жертвенность. Мы пытаемся в ущерб себе сделать приятное другим. Я и в старом платье похожу, а любимому мужу куплю дорогую рубашку или ребенку игрушку. В душе мы думаем, что нас поймут и оценят. Ага, как же там!!! Ваши родные привыкнут к такому поведению, и скоро начнут плевать на ваши интересы, требую необходимое для себя.
Отсутствие самоуважения . Вы или не чувствуете, когда на вас наезжают и пытаются сделать козлом отпущения, или боитесь потерять этого грубияна, боитесь скандала, боитесь одиночества...
Запомните, таким образом вы только усугубляете отношения. Это мина замедленного действия. Вас не станут за это любить и уважать. Рано или позно об Вас вытрут ноги и все таки "выкинут" с работы или из жизни. В зависимой любви очень ярко прослеживается этот принцип. Избавиться от страхов очень трудно и особенно от программ, поэтому могу . Если человек ведет себя, как будто ему на Вас плевать... Значит так оно и есть. Зачем терпеть, -тратить время?
Зависимость от оценки окружающих. Если вы постоянно думаете, что подумают люди, что скажут, ждете одобрения ваших поступков, хотите всем угодить и нравиться. Я Вас разочарую, -Вы не стодолларовая купюра нравиться всем! И люди замечают, как вы подстраиваетесь к обществу. Тогда пропадает ваша индивидуальность и вы как наркоман зависите от мнение людей. С такими «наркоманами» не считаются, ими пользуются, но не уважают. Будьте индивидуальны, оставайтесь при своем мнении, и если Вы считаете что правы, идите хоть против всего мира. Именно так появляются яркие личности и лидеры.
Постоянно чувствуете себя виноватой . Позволяете родным и близким делать из себя козла отпущения. Муж проспал на работу и кричит на Вас.
Почему не разбудила, а вы начинаете лепетать что то в оправдания. Может сразу сказать:
Дорогой, ты взрослый человек и твоя работа-это твоя обязанность. У меня есть свои обязанности.
Так же детей приучать, что есть обязанности (я в силу своей занятости уже три года не делаю с дочкой уроки, со второго класса. И она знает, что плохие оценки ей придется исправлять самой. Что интересно, без криков и принуждения мой ребенок учится самостоятельно, а теперь изъявила желание изучать языки и на летних каникулах разобраться и выучить правила по русскому языку. Хотя раньше муж постоянно ее заставлял делать уроки и рассказывал страшилки, что бывает с неучами. Дайте ребенку свободу и приучите к ответственности, тогда вырастет достойный человек и Вас уважать будет).
Избавляйтесь от вины.
Самохвальство , перечислять свои хорошие качества. при этом ждать подтверждение и награду, -это зависимые отношения. Главное знать кто Вы есть и не ждать подтверждение от людей.
Дорогой, я же готовлю вкусно и убираюсь и стираю, -Всю жизнь тебе посвятила...
А я тебя просил?
Приятно слышать похвальбу от людей, но не приятно когда напрашиваешься на это. Будьте уверены в себе и тогда Вам не нужно подтверждение от других.
Боязнь отказать. Нас часто по-дружески просят об услуге, но иногда мы заняты или нам это приносит дискомфорт, но при этом не удобно отказать. Мы делаем и ожидаем, что когда то нам отплатят тоже услугой. Но если мы не можем отказать, то нами начинают нагло пользоваться, а потом если вдруг откажете вместо благодарности еще услышите много про себя нового. Поэтому уважайте себя и свое время, помогайте от чистого сердца, когда этого хочется и не ожидайте награду, а то ожидания могут не оправдаться и получите обиду.
Желание других закон . , обнаружила такую вещь, что мы иногда не знаем своих истинных желаний, например поступаю на экономиста, потому что так мама хочет, иду кататься на каруселях, так дети хотят, готовлю блюда из картофеля (сама ненавижу!), но муж любит. Можно находить компромисс в семье и так же с другими людьми. Нельзя забывать про свои желания, а то можно превратиться в золушку, а потом плакать, почему любимый убежал к «принцессе».
Отсутствие допустимых границ . Прощаем людей в сотый раз. Он врет и Вы делаете вид, что верите. Он поднял на вас руку или изменил, а вы надеетесь, что он поймет и больше так не поступит. Есть детская считалочка «Первый раз прощается, второй предупреждается...», а вот про сотый раз не говориться, потому что даже дети понимают, что это не допустимо.
Тут просто нужно честно себе признаться, почему Вы боитесь постоять за себя: возможно страх одиночества, пусть такой друг, чем вообще жить без друзей, пусть такая работа и отношение коллег, чем безработным быть.
Не ждите, вас не поймут и не пожалеют и не оценят. Если сами себя не цените, другие точно не будут ценить.
Тех людей которые не имеют границы допустимого, не уважают, не зависимо от их заслуг.
И у меня был такой опыт, работала бухгалтером, выкладывалась на все 100% и даже на работе задерживалась...Знаете что я услышала потом, видно она не справляется со своими обязанностями, раз сидит после работы, или дома скандалы и она идти домой не хочет. И никто не подумал, что я просто хотела чтобы работа была выполнена, и конечно же не оценили...
Страх одиночества. Это такое сильное чувство, что практически под откос летят многие жизни. Боюсь уйти от мужа алкоголика, боюсь сменить не любимую работу, боюсь поставить ультиматум изменщику, -а вдруг выберет не меня.
Если есть страх, то и делитесь Вы с окружающими этим страхам, а потом получаете назад удвоенную порцию страха от партнера или коллег.
Вы делаете из отношений культ, приносите себя в жертву, и такое поведение для вас комфортно . К вам тянет тиранов, нарциссов и эгоистов, потому что вы даете себя использовать, потому что так вы чувствуете свою нужность.
Не нужно выбирать между отношениями и собственным комфортом. Какие могут быть отношения, если Вы постоянно подстраиваетесь и при этом чувствуете себя в напряжении. Так и до нервного срыва не долго.
Я должна заслужить... . Никто никому и ничего не должен. Не нужно покупать любовь и уважение, -будьте сами собой, не старайтесь заслужить чье то расположение. Можете искалечить себе жизнь и накопить обиду и разочарование. Вы такая какая есть и это повод уважать себя, а кому не нравиться пусть идут мимо.
Если Вы примените все эти советы, то скоро почувствуете, что люди сами к Вам тянутся и интересуются Вашим мнением, -Вас уважают и любят, потому что просто нельзя не любить саму искренность, а подлые людишки обходят стороной, боясь нарваться на честную критику.
Уважайте и любите себя, уважайте людей, но не давайте им сесть вам на шею и еще кататься.
С уважением, Анжелика.
Скоро будет интересная информация!.
