Какие косметические процедуры можно беременным. Косметологические процедуры во время беременности: за и против

Беременные женщины и кормящие мамы часто жалуются на наличие огромного количества ограничений по уходу за собой. Часть из них вполне оправдана: гормональная перестройка организма полностью изменяет стандартную реакцию и не то, что краска для волос – привычная тушь может вызвать . Однако некоторые ограничения связаны в большей степени с поверьями или отсутствием правдивой информации.

Какие косметологические процедуры можно делать беременным и кормящим матерям

С чем собственно связаны такие ограничения?

Во-первых, с изменением самих тканей: кожного покрова, волос, ногтей. При беременности они становятся более рыхлыми, сверхчувствительными, истончаются. Это естественный процесс, связанный с вынашиванием плода.
Во-вторых, повышается болевой порог и процедуры, которые ранее не вызывали особого дискомфорта – эпиляции ног, например, превращается в исключительно болезненные. На фоне болевых ощущений с легкостью развивается воспаление, чего допускать нельзя. Помимо этого, появляется и чувствительность к запахам, что делает многие косметические процедуры невыполнимыми.
В-третьих, расширение кровеносных и лимфатических сосудов заметно увеличивает опасность травмирования и кровотечения.
В-четвертых, очень многие обычные явления превращаются в угрозу. Вибрация, электромагнитные импульсы, физическая нагрузка, даже музыка с изобилием слишком низких или слишком высоких частот способна спровоцировать повышение тонуса матки, что приводит к выкидышу.

Жесткость тех или иных ограничений связана с состоянием будущей или кормящей матери, однако не учитывать их нельзя. С другой стороны, косметические процедуры для которых перечисленные факторы являются недействительными, вполне выполнимы.

Отказываться от ухода за собой ни в коем случае нельзя: прекрасный внешний вид служит хорошей причиной для отличного настроения, а последнее более чем желательно для беременной или молодой мамы.

Видеоролик ниже рассказывает о косметических процедурах во время беременности:

Разрешенные

Все косметические процедуры можно разделить на допустимые, относительно допустимые и запрещенные. Но в любом случае перед походом в салон красоты следует посоветоваться с ведущим врачом, а также повторить все . При перестройке гормонального фона показатели могут заметно изменяться.

Беременным и кормящим мамам разрешается прибегать к следующим процедурам:

– он способствует улучшению тонуса кожи и , от которого страдают многие будущие мамы;
– с фруктовыми кислотами, . В домашних условиях предпочтительнее использовать скрабы с нейтральными абразивными частицами: заваренный молотый кофе, соль, сахар;
увлажняющие маски для чувствительной кожи – как правило, при беременности водный баланс кожи нарушается. По тем же причинам рекомендуется перейти на увлажняющие кремы и термальную воду;
маникюр и педикюр – процедуры совершенно безопасные. Единственным ограничением здесь может выступать запах лака или растворителя. Если к ним появляется чувствительность, стоит поискать другие средства;
использование масел в качестве кремов и масок не только разрешено, но и настойчиво рекомендуется. При беременности практически неизбежны . Чтобы хоть в какой-то степени предупредить появление , кожу желательно смазывать миндальным, льняным, оливковым маслом. Причем рекомендация эта актуально и для , и для ;
массаж головы, спины, шеи, рук и ног . Подбирают процедуры малоинтенсивные, направленные на расслабление мышц, снятие отеков. О беременности массажиста необходимо предупредить, так как многие техники в таком состоянии запрещены. Массаж для кормящей матери имеет меньше ограничений.

Процедуры с относительным противопоказанием

В эту категорию относят процедуры, которые можно выполнять на определенном сроке беременности или при отсутствии того или иного осложнения. А в таких случаях консультация с врачом необходима.

Сюда относятся:

эпиляция – как таковая ограничений не имеет. Но выполнить разрешается только при низком болевом пороге. Дело даже не в том, что сама женщина испытывает куда более сильную боль, чем положено, а в том, что болевой синдром повышает тонус матки, а это опасно. Кроме того, из-за рыхлости кожи и расширения сосудов увеличивается опасность травм;
депиляция – солью и сахаром, доступна не всем по тем же причинам. Кормящие мамы могут использовать депиляцию без ограничений;
– расширение сосудов, ломкость стенок повышает опасность травмы. На малых сроках этот фактор не столь велик и процедура допускается;
окраска волос – разрешается при условии, что используется безаммиачное средство и у беременной или кормящей женщины не возникает аллергии на ее запах;
химическая завивка – в первом триместре крайне нежелательна из-за непредвиденной реакции на запахи используемых веществ. В 2 и 3 допускается, если используют щадящие средства. Стоит учитывать, что волос в этот момент очень ослаблен и любые радикальные процедуры сказываются на состоянии локонов куда заметнее. Если женщина и так теряет волосы, от завивки и окраски необходимо воздержаться. В период кормления ограничения те же;
наращивание ногтей – разрешается или допускается по тем же причинам. Сама по себе процедура никакой опасности не представляет, но при этом используются химические вещества с резким запахом. Если женщина не чувствительна к ним, то проводится только в хорошо проветриваемом помещении;
татуаж – болезненность процедур заметно повышается. Кроме того, из-за рыхлости кожи и интенсивного лимфотока красящие пигменты разрушаются куда быстрее, «растекутся», деформируя наносимый рисунок, так что результат оказывается совершенно непривлекательным;
на основе – допускается, если у женщины не обнаруживается чрезмерной болезненной реакции. Но здесь стоит учитывать и еще один особенность: искусственно введенные вещества в период беременности и кормления расходуются значительно быстрее, поэтому результат мезотерапии удерживается очень недолго;
суховоздушная сауна – допускается по индивидуальным показаниям. Баня – это в любом случае избыток тепла, а он далеко не всегда полезен. Недаром наши предки избавлялись от нежеланных детей, посещая баню, так что такую процедуру осуществляют только после разрешения врача.

Это видео расскажет вам о разрешенных и запрещенных процедурах красоты для беременных:

Запрещенные

Абсолютные противопоказания связаны со всеми факторами, способными вызвать активность миометрия и потенциально угрожающие выкидышем. Безусловно, исключения встречаются, но гораздо реже, чем это представляется.

К запрещенным процедурам относятся:

солярий – запрещен категорически. При беременности столь интенсивное облучение не только вызывает , но и сказывается отрицательно на состоянии сердечно-сосудистой системы и эндокринной. Кроме того, при этом резко увеличивается опасность ;
термические процедуры – сюда относят не только сауну или баню, но и любые процедуры с пониженной или с повышенной температурой: , грязевые, шоколадные, и прочее. Избыток тепла вполне способен вызвать повышенную активность миометрии, что приводит к выкидышам и преждевременным родам;
запрещен интенсивный общий массаж , особенно стимулирующий. Такое воздействие стимулирует тонус матки, что недопустимо;
любые аппаратные процедуры , базирующиеся на применении , микрочастот, радиочастот, или , в том числе и лазерная или , находятся под абсолютным запретом;
все виды срединного или глубокого пилинга в таком состоянии невыполнимы. Механические чреваты повреждениями кровеносных сосудов, кровотечением, появлением шрамов. Химические грозят отравлением, причем не только женщины, но и ребенка, поскольку применяемые при этом вещества легко попадают в кровоток, а оттуда через плаценту к плоду или через молоко к ребенку. Кроме того, такие процедуры и в обычном состоянии являются болезненными, а уж при чувствительности к боли становятся нестерпимыми;
или мезотерапия с применением гормональных или плацентарных препаратов категорически запрещена. Организм и так переносит тяжелую гормональную перестройку;
контурная пластика с помощью не выполняется. Во-первых, реакция на препарат становится непредсказуемой, во-вторых, результат сохраняется на очень короткий срок.

Единственным относительным исключением из списка является лазерный пилинг для удаления растяжек. Последние стоит ликвидировать в течение полугода после родов, то есть, еще во время кормления, иначе удалить их будет попросту невозможно.

Пластическая операция в такие периоды

Любое хирургическое вмешательство во время беременности крайне нежелательно. Гормональная перестройка, расширение кровеносных и лимфатических сосудов, увеличение объема крови и лимфы, смещение органов и прочие факторы превращают самую простую операцию в процедуру, чреватую сильнейшей кровопотерей.

Не меньшую опасность представляет собой . Допустимые операции, требующие местного наркоза, который вводится непосредственно на оперируемом участке – стоматологические процедуры, например. Операции под общим наркозом проводят только по жизненным показаниям.

Дело в том, что все без исключения препараты анестезии проникают сквозь плаценту, а, значит, влияют на развитие плода. Кроме того, лекарство нарушает маточный и плацентарный кровоток, что ухудшает питание плода. В 3 семестре ситуация становится еще хуже: органы брюшной полости смещаются и «зажимаются», крупные кровеносные сосуды придавливаются, что уменьшает кровоток. Давление в брюшине уменьшает рабочий объем легких, что заметно увеличивает риск гипоксии во время общего наркоза. В этот период операцию стараются отложить хотя бы до момента формирования у плода легких, а порой вызывают преждевременные роды.

Очевидно, что ни о какой пластической операции во время беременности речи быть не может.

То же самое касается и периода кормления грудью.. Противопоказанием становится и сам процесс – анестезиологические препараты попадают в молоко и зачастую приводят к его исчезновению, и состояние женщины – пока объем крови и лимфы не вернулся к прежним показателям, а гормональный баланс не восстановлен, прибегать к хирургическому вмешательству запрещается.

Разрешенные

Из всех методов пластических хирургии к допустимым относят только процедуры, выполняемые под местным наркозом и необходимые для устранения какого-то дефекта. Причем под дефектом имеются в виду не эстетика, а повреждение, снижающее функциональность органа.

Таким исключением чаще всего становится – операции на носу . Примером может служить , если ее форма не позволяет беременной полноценно дышать. В таком случае риск пластической операции меньше, чем польза, которую она принесет будущем ребенку.

Во время кормления грудью другие операции тоже не допускаются. Образование молока требует едва ли не такого же объема крови и лимфы, что и беременность. Пока эти 2 показателя не вошли в норму, любое хирургическое вмешательство чревато сильнейшей кровопотерей. Так что все возможные виды пластики по возвращению привлекательности откладываются не меньше чем на год после родов, пока гормональный баланс не придет в норму.

Запрещенные

Любые пластические операции, тем более связанные с применением общего наркоза, во время беременности и кормления грудью запрещены. После окончания периода лактации допускается и , и , и , и .

Стоит, однако, помнить, что если коррекция лица проводится в любое другое время, то абдоминопластику или маммопластику имеет смысл делать только в том случае, если женщина не планирует следующую беременность в течение 5 лет. В противном случае результат сохраняется ненадолго.

Беременность и кормление грудью обуславливает изменение всех тканей организма и перестройку все систем. Это сильно ограничивает ряд допустимых косметических процедур по уходу и полностью запрещает любые виды хирургической коррекции.

Сколько необходимо выждать времени, и с чего начинать пластические операции после беременности, расскажет это видео:

Часто необходимость процедур у беременных вызвана не обычной прихотью, а ухудшением состояния кожи и волос. В период ожидания ребенка у будущей мамы начинаются гормональные сбои и перестройки, а это почти всегда провоцирует проблемы с внешностью.

Многие косметические процедуры для беременных крайне нежелательны. О том, что запрещено делать в течение девяти месяцев ожидания ребенка, как выходят из положения врачи и сами беременные женщины, мы спросили у косметолога, врача-дерматолога Татьяны Юрченко.

Особенности косметологии беременных

Этот период в жизни женщины является абсолютным противопоказанием для любых инъекционных и аппаратных методик , так как исследования, которые бы проводились на беременных, отсутствуют. Все процедуры делаются с условием не навредить ребенку, чтобы не было токсического или химического воздействия.

Многие специалисты считают, что при беременности не желательно использовать любые физические воздействия на кожу: холодовые (криотерапия), тепловые, с использованием тока, лазера и ультразвука, кроме механического. Запрещены маски и уходы с веществами, имеющими высокую способность к всасыванию и токсичность (к примеру, ретинол, фенол, салициловая кислота). Все процедуры должны быть щадящими с наружными препаратами, питательными и увлажняющими кремами, а препараты должны быть подобранными консультативно врачом-косметологом и озвучены акушеру-гинекологу. Хотя сейчас проще, чем еще несколько лет назад, – появилось много эко-, био- и органической косметики, которую беременная может наносить на себя с ног до головы. Но и тут надо учитывать, что во время беременности любое вещество, ранее не дававшее аллергической реакции , может ее вызвать. Обычно косметолог проводит предварительные пробы на предплечье и боковой части шеи.

Специфика беременных также в том, что они в этот период очень мнительные. Даже если женщине сделать какую-то абсолютно безопасную процедуру, а потом с ней что-то произойдет по иной причине, она склонна обвинять в этом всех, в том числе и косметолога, поэтому с беременными часто отказываются работать.

Пилинги

У беременных часто возникают проблемы с кожей лица. Нередка угревая сыпь. Из всех существующих пилингов – механических (скрабы), химических (кислоты), ферментных (например, фермент папаин, получаемый из папайи) – запрещены все химические препараты. Рекомендованы механические чистки, поверхностная эксфолиация гоммажами, ультразвуковой пилинг на любом месяце. Ферментные пилинги также можно делать. Они настолько легкие, что их даже пилингами не назовешь – это легкие кислоты.

Эпиляция

У беременных часто наблюдается усиленный рост пушковых волос на теле, конечностях и лице. Больше всего – у смуглых женщин. Происходит это из-за того, что основной гормон беременности – хорионический гонадотропин. Он стимулирует выработку стероидных гормонов у плода и влияет на гипофиз матери, у которой стимулирует в свою очередь выработку дегидроэпиандростерона сульфата, чувствительные рецепторы к которому расположены в фолликулах пушковых волос. После беременности проблема может пройти сама, а во время нее в любом триместре рекомендовано исключительно механическое удаление волос (шугаринг – профессиональная сахарная депиляция, восковая депиляция). Но даже если у беременной девушки карие глаза, темные волосы и ей сделать депиляцию, существует вероятность пигментации. Лазерную и фотоэпиляцию беременным не проводят по причине недоказанности их безопасности.

Отбеливающие процедуры

Самая распространенная проблема беременных – потемнение белой линии живота. В 90 % случаев пигментация появляется в области подмышечных впадин и гениталий. В 95 % – в области сосков и ареол у женщин, беременных впервые, и в 100 % случаев – у беременных повторно. Самое же неприятное – это пигментация на лице (мелазма), которая часто не проходит даже после беременности и кормления. При этом отбеливающие процедуры беременным делать нельзя, так как они достаточно агрессивны. Отбеливание заключается не в нанесениях кремов, а чаще всего это инъекции, пилинги и потом уже уходовые процедуры. Единственное, чем можно бороться с такой пигментацией, – это применение солнцезащитных средств всю беременность и лактацию с фактором не менее 30, а лучше 50 SPF.

Обертывания

Хотя существует масса различных обертываний, они категорически противопоказаны в этот период – беременной нельзя ничего ни греть, ни охлаждать, ни заматывать. Единственное, с чем можно работать косметологу в этот период, – ноги. С животом, спиной, боками – нельзя. Их на всем протяжении беременности надо мазать кремами и маслами для беременных, либо натуральным маслом, в том числе оливковым, витаминизированными сыворотками, чтобы попытаться предотвратить растяжки на коже живота, бедер и ягодиц. Хотя на самом деле растяжки – это часто генетическая проблема. Грубо говоря, если у мамы и бабушки они были, то, что ни делай, у вас они тоже будут.

Инъекции

Официально беременным запрещены все инъекции, например, такие как ботокс, гиалуроновая кислота и др. Гормональные препараты колоть категорически нельзя. Например, экстракт плаценты человека и животных, которыми небеременным обычно делают мезотерапию.

Некоторых женщин, любительниц инъекций, беременность не останавливает, хотя из-за изменений гормонального фона никто не знает, как это отразится на коже.

Массажи

Вакуумный массаж категорически нельзя делать, как и классический со спортивным. Хотя некоторые беременные умудряются делать вакуумный на ягодицах. Теоретически, не на максимальной мощности по бедрам пройтись можно, главное, чтобы не трогали живот и бока.

Можно делать общие массажи, где задействованы лицо и тело. Они беременным делаются в положении на боку и направлены преимущественно на лимфодренаж, чтобы облегчить отеки, на расслабление и релакс. Массажи лица можно делать любые. Для профилактики выпадения волос делают массажи головы.

Марина Фролова

Благодарим за помощь в подготовке материала косметолога, врача-дерматолога Татьяну Юрченко ([email protected]).

Нам повезло становиться мамами в то время, когда не стричь волосы во время беременности - это считается всего лишь суеверием, а не твердым правилом. Все психологи убеждены, что будущая мама должна ощущать себя красивой, позитивной для успешной беременности и эмоционального комфорта ребенка. А какой женщине, будущей маме не хочется сделать себя еще более красивой с помощью доступных косметологических процедур? Да, беременность накладывает ограничения, но их меньше, чем все обычно думают.

Косметологические процедуры - что можно?

Перечень косметологических процедур во время беременности, ЗА которые специалисты могут поручиться:

Использование эпилятора. Запрета на это не существует. Единственная проблема - повышение чувствительности, а значит, болезненности. Восковая эпиляция также допустима.
Дренажный массаж лица и шеи. Этот массаж поможет снять отеки и улучшит тонус кожи.
Массаж тела. Только это должны быть особые условия для массажа именно беременных. О беременности должен быть осведомлен сам массажист. Перед этим нужно проконсультироваться у своего врача. В некоторых салонах могут быть специальные столы для беременных. Если у вас токсикоз , врач должен подобрать приятный по запаху крем. Массаж тела поможет снять болевые ощущения, напряжение, стресс и улучшит кровообращение.
Расслабляющий массаж для ног. Это очень приятная процедура, избавляющая от болевых ощущений и от отеков. Но если есть варикоз на ногах, массаж может быть запрещен. Проконсультируйтесь с врачом.
Пилинг тела. Следует выбирать для этой процедуры только соли.
Обертывания с натуральными маслами. Перед этим проконсультируйтесь у врача, какое масло не повредит.
Маникюр и педикюр. Особо хороши SPA и японские методы. Если у вас токсикоз, сядьте поближе к окошку или попросите открыть дверь для проветривания. Так запах будет досаждать вам меньше. Только не садитесь на сквозняке.
Пилинг лица с фруктовыми кислотами. Пилинг должен быть очень мягким.
Мезотерапия на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, с добавлением витаминов. Разрешается только для беременных, у которых не повышена реакция на болевые ощущения.
Увлажняющие крема для лица и тела. Особо важны увлажняющие крема в третьем триместре, когда могут быть ограничения по рекомендациям врача в потреблении жидкости. Состав кремов должен быть наиболее натуральным.
Термальная вода. Пригодится особенно летом и зимой в помещении, но полезно применение в любое время года. Можно брызнуть сразу после очищения кожи. Кожа будет увлажнена и будет минимизировано появление раздражений и покраснений.
Сауна, баня. Они разрешаются далеко не всем, по строго индивидуальным показаниям и только определенные их виды. Проконсультируйтесь с врачом обязательно. Паровая баня и сауна несут избыток тепла. Особо опасны они в первом триместре. Для беременных с нормальным течением беременности более рекомендована суховоздушная сауна .

Косметологические процедуры - что нельзя?

Для беременных в перечень «врачи ПРОТИВ» включены:

Покраска волос, по крайней мере, в течение первых 4-х месяцев. Химический состав краски проходит через кожу в организм матери, а потом через плаценту попадает к ребенку. Для многих мам проблемным может стать и сам запах краски. В крайнем случае, некоторые специалисты рекомендуют пользоваться безаммиачными красками и краситься дома или лучше у подруги. Время покраски нельзя передерживать. Сразу после покраски следует выйти на прогулку и открыть все окна дома. Врачи предупреждают, что из-за гормональных изменений краска для волос может лечь плохо и несколько отличаться от привычного оттенка. Особенно непредсказуемо будет осветление и покраска в светлые тона.
Химическая завивка. Химический состав однозначно вреден, да и сам эффект может быть не тот, на который можно рассчитывать. При этом противопоказаний к таким процедурам как наращивание волос или ламинирование волос нет.
Лазерная и фотоэпиляция.
Наращивание ногтей. Используемые вещества для наращивания ногтей относятся к токсичным соединениям, особенно метакрилат, и имеют резкий запах. Нас уверяют, что используемое для наращивания их количество не несет опасного для ребенка объема. Всё же не стоит лишний подвергать будущего ребенка потенциальной опасности.
Пилинг лица с ретиноловой кислотой, ультразвуковой пилинг.
Механическая чистка. Она может спровоцировать занесение инфекции и только повысить раздражение на коже. Не следует забывать и о повышенной чувствительности беременных.
Отбеливающие процедуры. Строго запрещены процедуры на основе ретинола. Если беспокоят пигментные пятна , попробуйте использовать народные средства. А вообще, они непременно исчезнут после родов или окончания грудного вскармливания .
Мезотерапия на основе плацентарных и гормональных средств.
Горячие, кофейные, шоколадные, грязевые обертывания и на основе морских водорослей.
Солярий. Как минимум, он повышает риск гиперпигментации. Не стоит забывать и о повышении риска онкологических заболеваний.
Тату. Вещества для татуажа проникают в организм, а значит, попадают к ребенку, что не желательно.
Активный массаж. Он может значительно повлиять на состояние кровообращения, что приведет к дестабилизации состояния беременной.

Помните, что во время беременности снижается иммунитет, есть склонность к гиперпигментации, отекам и аллергическим реакциям. Рассматривайте любые косметологические процедуры с этих ракурсов. Позволяйте себе становиться еще красивее с помощью безопасных средств, не содержащих красителей, консервантов и токсических веществ. Постарайтесь не назначать несколько процедур в салоне на один раз, не переутомляйтесь. Поменьше находитесь в помещении салона, чтобы не вдыхать всевозможные вещества и запахи.

Посмотрите на себя в зеркало, обаятельно улыбнитесь - вы прекрасны!

Наталья Мажирина
Центр "Азбука для родителей"

Беременность все меняет. Конечно, это не новость, но иногда вовремя сказанное слово помогает осознать серьезность ситуации. Начиная с первой минуты вашего «неодиночества», все, что вы наносите на кожу, и все, что поступает в ваше тело, влияет не только на вас, но и на растущего внутри ребенка. В то время как некоторые новшества в вашем рационе и образе жизни могут показаться очевидными, с бьюти-рутиной все гораздо сложнее ─ поиск ответов в итернете обязательно приведет вас к кроличьей норе на мамских форумах. При этом самостоятельная корректировка привычного ухода и косметических процедур, к которым можно прибегать во время беременности, далеко не каждому по плечу. Мы решили помочь, обратились к экспертам и собрали полное руководство для будущих прекрасных мам.

Окрашивание волос

«Если вы задумались об окрашивании волос в период беременности, первым делом проконсультируйтесь со своим врачом. Каждая беременность отличается от других, собственно, как и каждый врач. Если можете, в первом триместре придерживайтесь использования прикорневых тонирующих спреев. Во втором триместре, как правило, уже можно идти в салон. Я рекомендую полуперманентные краски, чтобы закрасить седину, или перманентный краситель без амиака, если нужно полностью окрасить волосы. Самым безопасным способом считается выделение цветом отдельных прядей, так как эта техника не подразумевает прямого воздействия на кожу головы», ─ говорит Никки Ли, владелица салона и амбассадор Garnier.

Лазерная эпиляция

«Полная безопасность ─ главная забота современной косметологии. В серьезных клиниках красоты с хорошей многолетней репутацией, все процедуры, включая лазерную эпиляцию, проводятся лицензированными дипломированными специалистами, которые прекрасно разбираются в том, что делают. Хотя лазерная эпиляция сама по себе безобидна, на данный момент не существует достаточного количества доказательств, что удаление волос лазером безопасно для развивающегося плода, поэтому будущим мамам такую процедуру, как правило, не предлагают» ─ заявляет врач-дерматолог Елена Седых.

Ботокс и филлеры

«Как мать двух девочек, я прошла через все эти поиски и вопросы. Как врач, я могу решительно утверждать, что не следует делать инъекций, пока вы беременны или кормите грудью. Причина состоит в том, что мы не знаем, что происходит, когда женщина беременеет. У нас нет достаточно информации о том, как именно на организм влияютботокс и филлеры, мы также не знаем точно, что происходит с организмом, когда кто-то кормит грудью. Поэтому лучшее решение – поставить вашу безопасность и безопасность ребенка на первое место, а значит избегать каких-либо инъекций во время беременности или грудного вскармливания», ─ объясняет доктор, к.м.н., Ирина Гладштейн.

Гелевый маникюр

«Вообще, делать гелевый маникюр и/или акриловые ногти во время беременности совершенно безопасно. Я знаю многих мастеров, которые продолжали делать ногти в салоне на протяжении всей беременности, и это не вызвало никаких проблем. Риска для здоровья нет, но поскольку все мы разные, нужно помнить, что беременность может повысить чувствительность к различным ингредиентам. «Если вы заметили аллергическую реакцию, остановите процедуру, ─ рассказывает Том Бачик, мастер по маникюру и амбассадор бренда OPI . ─ Я рекомендую делать маникюр с покрытием (неважно, беременны вы или нет) только в хорошо вентилируемых салонах с лицензированными специалистами, которые используют стерилизованные или одноразовые инструменты.

Еще один момент. Существовали опасения по поводу использования УФ-ламп, без которых не будет держаться на ногтях гелевое покрытие ─ многие боялись чрезмерного воздействия УФ-лучей. На самом деле, беспокоиться на этот счет не следует. Вот цитата с веб-сайта управления по санитарному надзору: «На сегодняшний день мы не получили никаких сообщений об ожогах или раке кожи, приписываемых этим лампам».

Массаж

«Если беременность протекает без осложнений, следует попробовать пренатальный массаж (после первого триместра и по согласованию с врачом). Он помогает успокоить мышцы, которые двигаются и растут по мере роста ребенка. Массаж также уменьшает стресс, снижает кровяное давление и отеки в последующие месяцы. Когда записываетесь на массаж, обязательно предупредите специалиста, что вы беременны, и скажите, какой у вас срок. Не все терапевты обучены пренатальному массажу, так что если вы не уведомите спа, есть вероятность, что встретитесь с терапевтом, который не владеет нужной техникой, и в конечном итоге получите больше стресса, чем до процедуры, ─ делится опытом Светлана Морозова, мастер массажа с 15- летним стажем. – Во время беременности я бы посоветовала избегать ритуалов, которые предполагают нагревание и горячие камни. Также лучше отложить процедуры с использованием ароматерапии ─ опять же из-за повышенной чувствительности к отдельным компонентам».

Автозагар

«В течение первого триместра с распылением автозагара лучше не торопиться: дождитесь, пока ваш врач не скажет, что все в порядке. После первых трех месяцев беременности при необходимости можно вернуться к насыщенному цвету кожи. Автозагар в виде спрея не попадает в кровь, потому что распределяется только по верхнему слою эпидермиса, где кожа обновляется в среднем через 10 дней, поэтому он абсолютно безопасен, ─ объясняет Софи Эванс, самый известный эксперт по загару в Сан-Тропе. ─ И все же начинать лучше с пробного теста. Распылите средство на небольшой участок кожи и подождите пару дней, чтобы убедиться в отсутствии негативной реакции. После этого действуйте по привычной схеме, но все же без лишнего фанатизма».

Для чего будущих мам берут под такой жесткий контроль акушеры-гинекологи? На эти вопросы мы попросили ответить Леонида Александрова, акушера-гинеколога высшей врачебной категории, доктора медицинских наук, профессора кафедры акушерства и гинекологии, заместителя директора по научной и инновационной деятельности НИО женского здоровья Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Основной задачей наблюдения женщин во время беременности является предупреждение, ранняя диагностика и лечение возможных осложнений как самой беременности, так и родов, послеродового периода и болезней новорожденных.

Все по порядку

Порядок оказания медицинской помощи женщинам в период беременности включает в себя два основных этапа.

Амбулаторный. Он осуществляется врачами акушерами-гинекологами, а в случае их отсутствия, например в маленьком городке или деревне, при нормально протекающей беременности семейными врачами или акушерками. Но если течение беременности осложняется, непременно должна быть обеспечена консультация акушера-гинеколога, а также врача — специалиста по тому недугу, который привел к осложненному течению беременности.

Стационарный. Этот этап осуществляется в отделениях патологии беременных учреждений охраны материнства и детства или специализированных отделениях больничных учреждений, диспансеров, клиник, медицинских научных организаций независимо от срока беременности. Он нужен для разрешения более сложных ситуаций, когда необходимо постоянное наблюдение за женщиной. Ведь беременность, с одной стороны, — физиологический процесс, и обо всем позаботилась природа, но с другой, природа эта довольно жестока и устраивает естественный отбор, который в современном мире в подавляющем большинстве случаев уже неактуален.

По закону

Понять, что в течении беременности начинает идти не так, помогают регулярные обследования. Их количество определено специальным приказом Министерства здравоохранения, в котором присутствуют определенные стандарты. Независимо от того, в каком уголке нашей необъятной Родины вы ждете своего малыша, медицинское сопровождение должно включать в себя этот набор анализов и консультаций. Больше — можно, меньше — нельзя, и будьте готовы к тому, что врачи будут настаивать на исполнении всех предписанных законом процедур.

Ведь стандарты эти неслучайны, они основаны на результатах широкомасштабных наблюдений, которые проводились в нашей стране и за рубежом. Итак, какие осмотры при физиологическом (то есть нормальном) течении беременности предстоит пройти будущей маме:

Акушер-гинеколог — за все 9 месяцев вы встретитесь с ним до 10 раз. При условии регулярного наблюдения акушеркой на приеме у гинеколога можно появиться 6-8 раз за всю беременность.

Терапевт — этому врачу надо показаться не менее 2 раз.

Офтальмолог — также 2 осмотра. Первый — на раннем сроке при постановке на учет в женской консультации (12-14 недель), второй — в последнем триместре на 30-32‑й неделе. Доктор среди прочих параметров оценивает состояние глазного дна. Ведь изменения сосудов, которые там расположены, отражают состояние всей сердечно-сосудистой системы. Кроме того, как бы странно это ни звучало, патология органов зрения может влиять на способ родоразрешения.

Лор и стоматолог — их задача выявить и устранить очаги инфекции, которые могут неблагоприятным образом отразиться на течении беременности. Этих специалистов нужно посетить в каждом триместре, т. е. три раза за всю беременность. Если будут выявлены какие‑то проблемы, то необходимость их устранения очевидна и количество консультаций должно будет увеличиться до полной санации.

Осмотр другими специалистами — по показаниям с учетом сопутствующей патологии.

Визит в лабораторию

Если беременность протекает нормально, то вам предстоит не так уж много анализов.

Клинический анализ крови (самый простой — из пальца). Его возьмут 3 раза: при первом посещении, при сроках 18 и 30 недель. Важный показатель здесь — гемоглобин. Необходимо отметить, что при нормально развивающейся беременности у большинства женщин отмечается некоторое снижение концентрации гемоглобина в крови. Это физиологическое состояние нужно отличать от истинной анемии, при которой снижается поступление кислорода в ткани плода. Развитие анемии беременных чаще всего связано с дефицитом железа. Диагностика анемии проводится на основании лабораторных данных, т. е. назначаются дополнительные анализы: определение содержания сывороточного железа, цветового показателя и т. д. При выявлении у беременной железодефицитной анемии проводится курс лечения препаратами железа.

Анализ мочи . Это исследование запланировано при каждом посещении женской консультации. Оно отражает работу почек, которые осуществляют не только выделительную функцию, но и, к примеру, регулируют уровень артериального давления.

Мазок из влагалища . Это исследование проводится 2 раза: при первом посещении женской консультации и на сроке 30 недель. Если по результатам обнаружена инфекция, могут быть назначены дополнительные исследования.

Анализ крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты . Для контроля за этими заболеваниями кровь из вены надо будет сдать 3 раза: при первом посещении консультации, на сроке 30 недель и за 2-3 недели до родов.

Определение группы крови и резус-фактора . Этот анализ крови может сдаваться на любом сроке беременности, но чем раньше, тем лучше. Если у будущей мамы O (I) группа крови и , то сдать анализ придется также и будущему папе. Так осуществляется профилактика резус-конфликта. Его суть в том, что иммунная система матери вырабатывает антитела к эритроцитам плода, воспринимая их как вредоносные для себя и уничтожая. Из-за этого ребенок страдает от недостатка кислорода. Кроме того, образующийся при разрушении эритроцитов биллирубин оказывает неблагоприятное воздействие на организм плода. Для предупреждения такой ситуации всем резус-отрицательным беременным на 28‑й неделе вводится сыворотка, которая защищает плод от иммунной системы мамы. Иногда инъекция может быть назначена повторно на 34‑й неделе.

На каждом приеме у акушера-гинеколога оформляется гравидограмма. Это специальная таблица, в которой регистрируют основные показатели обследований. Она удобна для визуальной оценки состояния в динамике. Кроме описанных выше показателей в ней отражается динамика артериального давления, высота стояния дна матки, состояние шейки матки в баллах.

Скрининг первого и второго триместра

Так называемый «скрининг первого триместра» позволяет выявить потенциальные врожденные пороки развития плода и генетические патологии (например, синдром Дауна). Это одно из исследований, которое часто волнует будущих мам.

Такое исследование назначается всем беременным. Проводится оно на сроке 10-14 недель. Скрининг включает в себя УЗИ в комплексе с анализом крови. Для анализа полученных результатов существует специальная компьютерная программа PRISCA (программа пренатального скрининга), при помощи которой можно рассчитать риски генетических отклонений в процентах. В основе работы PRISCA лежит огромная статистическая база данных научных исследований. В течение длительного времени ученые обследовали беременных женщин во многих странах и сделали вывод, что существует связь между соотношением различных биологических особенностей пациентки и вероятностью рождения ребенка с генетическими заболеваниями. При высокой степени вероятности женщина направляется на дальнейшее обследование — проводится амниоцентез и / или биопсия ворсин хориона.

Во втором триместре, на 16-18‑й неделе, проводится еще один скрининг. У беременных с нормальными результатами первого скрининга, не входящих в группу высокого риска по хромосомным нарушениям и врожденным аномалиям плода, с этой целью проводится только ультразвуковое исследование. При установленном в I триместре высоком риске хромосомных аномалий, а также в группе высокого риска возможно проведение т. н. «тройного теста» (определение в крови концентрации свободного эстриола, ХГЧ и АФП).

Конец обследований — начало жизни

При сроке беременности 35-36 недель на основании наблюдений акушер-гинеколог формулирует полный клинический диагноз и определяет место плановых родов (муниципальный или государственный родильный дом, перинатальный центр и т. д.). На выбор того или иного места для рождения ребенка влияет вся собранная информация о течении беременности. Согласно установленным правилам, беременная и члены ее семьи должны знать о месте родов заблаговременно. Вопрос необходимости дородовой госпитализации решается индивидуально.

При возникновении предвестников родов (схваток) беременная, которая теперь уже официально становится роженицей, должна быть госпитализирована в родильный дом или в ближайшее родовспомогательное учреждение самостоятельно или по каналу «03».

Самая интересная для женщины процедура — УЗИ, когда можно посмотреть на своего будущего кроху. Специалист по ультразвуковой диагностике оценивает кровоток, развитие плода и его соответствие сроку гестации — то есть, говоря проще, не отстает ли плод в развитии. По стандарту УЗИ проводится 3 раза за беременность: в период с 10‑й по 14‑ю неделю, с 18‑й по 21‑ю и с 32‑й по 34‑ю.