7 секретов современной гейши. Только практические советы .
1. Какие должны быть волосы?
Волосы должны быть по плечи или длиннее. Мужчина на подсознательном уровне хочет схватить за загривок. Если есть за что хватать, создаётся женское притяжение.
2. Как привлечь любовь мужчины с помощью одежды.
Обязательно юбка и ли платье. Надо, чтобы туда хотелось запустить руку. Опять же всё на подсознательном уровне. Мужчина может об этом не думать, но своеобразный магнит будет создан и будет действовать.
3. Взгляд, для привлечения любви.
Как сделать взгляд чарующим.
Зрачки должны быть расширены, как во время возбуждения. Как его создать? Есть одно упражнение. Мигание. Сжатие мышц промежности. Вагинальный сфинктр сжимаем, как будто губки закрываем, чуть чуть втянули вверх к кобчику на вдохе. Вы как будто надеваете на себя своеобразный пояс притяжения.
При этом упражнении женщина начинает выделять феромоны. Запах, который мужчина чувствует, этот запах его притягивает, при этом он сам не понимает, почему вдруг именно эта женщина стала для него такой желанной.
Желательно выглядеть достаточно сдержанно, недоступно — как леди. Мигаем 50-100 раз в день.
4. Как смотреть, чтобы привлечь любовь мужчины?
Техника треугольника . Итак делаем упражнение. Смотрим в глаза при общении с любимым мужчиной. Потом переводим взгляд в правый глаз, потом в левый, потом на губы. Как будто закручиваем его в Ваш круг. Во время беседы так нужно сделать не больше 2-3 раз, с промежутком.
5. Как вести себя для привлечения мужского пола?
Мужчина хочет веселую, эмоциональную, восхищающуюся им девочку. Ну, не настолько, конечно.
Есть метод трансфера
,
когда мужчина говорит о чем то своем любимом с женщиной — он переносит свои положительные эмоции на неё, как будто это с ней связано. Это фиксируется у него в голове — приятные эмоции связаны именно с этой женщиной.
Поэтому так важно говорить с ним о его увлечениях, разделяя и поддерживая его радость.
Еще одно упражнение . Дышать душа в душу. Как? Обнимаете друг друга, руки положите на спине партнера, на сердечный центр (район сердца, только на спине), расслабьтесь, представьте что вдыхаете луч света из космоса прямо себе в сердце, замираем на секунду и выдыхаем его из своего сердца в сердце партнера.
6. Самодостаточность.
Все хотят счастливую, творческую, самодостаточную женщину. Не надо растворяться в нем. Обязательно нужно иметь и свои увлечения, всю жизнь заниматься саморазвитием. Надо быть замужем, но не тенью своего мужа, а личностью.
7. Кнут и пряник.
Только не надо купать Вашего мужчину постоянно в меду.
Есть такой фильм «Суета сует». Там мужчина смылся к более молодой, всепонимающей, вкусно готовящей, женственной и восхищающейся женщине. И как он быстро завыл от сплошного мёда? Мужчины пиз..страдальцы , им встряски эмоциональные, хоть иногда, нужны. Короче, кнут и пряник. Тогда они будут ценить тебя, подарки дарить и на руках носить.
Мужчину очень будоражат контрасты в отношениях. Он
не всегда готов сразу же к конфетно-букетному
периоду. Но всегда готов к дружеской встрече на
почве общих увлечений.Тут вам придется немного схитрить. Например, если он
заядлый автолюбитель, можно сказать ему что-то типа:
«Я хочу купить машину и никак не могу выбрать какую.
Совсем в них не разбираюсь!».
Мужчина сам того не понимая попадет в ловушку, ведь вы проявили интерес к его хобби, и, попутно, даете ему возможность блеснуть своими знаниями. Он будет просто обязан вам помочь! Встретиться еще раз и рассказать вам об автомобилях, а может и помочь выбрать - это станет его небольшой и приятной целью. 
А если хочешь
Если ты читаешь эту статью, как привлечь любимого мужчину в свою жизнь , значит ты созрела для тех отношений, когда можешь услышать от любимого человека слово «любимая». На самом деле все очень просто. Надо просто очень,очень этого захотеть. Всем сердцем!
Если ты думаешь, что любимый человек должен появиться тогда, когда у тебя трудности в жизни и куча проблем, то ты ошибаешься. Твоя любовь может придти только тогда, когда в твоем сердце появится пустота. Та пустота, которую ты захочешь наполнить любовью к мужчине.
Любовь к мужчине, что это? Знаешь ли ты, что значит любить мужчину?
Мы живем в удивительное время. Каждая наша мысль, любое наше желание, идущее из глубины души, материализуется. Прислушайся к себе, чего хочет твое сердце? Будь честна с собой. От этого зависит твоя жизнь. Что ты транслируешь этому миру, то ты и получаешь.
Сложи свои руки в области сердечного центра и закрой глаза. Послушай. Что говорит тебе твое сердце? Что там?
Возможно там много боли и обиды, или оно застыло и стало каменным, бесчувственным, посмотри, что там. Когда ты увидишь что там внутри, то ты поймешь, что с этим ты ищешь свою любовь. И только это ты можешь дать своему любимому — вою боль,свои обиды, свою бесчувственность, свои проблемы. Сможешь ли ты удержать такую любовь? Думаю, что нет.
Так что же делать, как быть, ведь почти все люди на земле живут в состояниях, где сердца наполнены этими тяжелыми камнями и страдают в одиночестве. Как же быть, как спасти этот мир? Я ЗНАЮ ОТВЕТ.
Подруга моя, именно мы, женщины, можем спасти себя и этот мир от одиночества. Человек рождается и умирает в одиночестве. А тот промежуток между рождением и смертью называется -жизнь. И этот промежуток надо наполнить жизнью. Именно жизнью, а не существованием. Жизнь- это когда твое сердце цветет. Это как цветочная клумба, на которой круглый год цветут божественные цветы. И от того, как ты к этой клумбе относишься и зависит твоя жизнь. Если захочешь, то на этой клумбе будет райский уголок, а захочешь, вернее если ничего не захочешь, то клумба зарастет сорняками.
Как же связать между собой состояние цветущего сердца и любимого человека? В каком состоянии находится твое сердце, твои чувства, именно в таком состоянии и притягиваются мужчины. И если рядом с тобой мужчина, который по каким-либо причинам не нравится тебе, знай, что именно ты находишься в этом и тебе с этим надо работать.
Первое, с чем современная женщина
сталкивается в своей жизни, это не умение и не знание, что существует женское и мужское начало. И они абсолютно отличны друг от друга.Нам, женщинам, нужно уяснить для себя, что они другие! Это мы, борясь за мнимую свободу, утратили свою женственность и природную зависимость от мужчины.
Если научится уважать в мужчине его мужское начало, то такой мужчина никогда не позволит женщине быть мужественной. Он все сделает для своей любимой, стремясь сохранить в ней ее женское начало. Ведь именно эта сила толкает его на подвиги.
Так как же сделать так, чтобы в твоей жизни появился именно тот мужчина , рядом с которым ты почувствуешь себя любимой. Я предлагаю тебе следующее. Каждое утро и каждый вечер, перед сном, сложи руки на сердце, закрой глаза и повторяй следующие слова:
» Дорогой мой, любимый Мужчина! Я хочу чтобы Ты знал: Ты всегда первый, всегда правый и всегда главный! Ты впереди, а Я за тобой! Ты самый главный мужчина в моей жизни и для Меня большое счастье любить Тебя, созидать для Тебя и быть рядом с Тобой! Сам Творец подарил мне Тебя, и я готова служить тебе по-женски и любить тебя всем сердцем. В своей душе Я выстилаю перед Тобой Твое будущее полное побед и достижений, процветания и изобилия. И на этом пути, Мой любимый и единственный Мужчина, мы всегда вместе, сердце к сердцу, рука к руке создаем наш счастливый мир. Я таю в Твоих объятиях и благодарю Творца, за то, что он послал Мне Тебя. Ты Мой Великий Бог, а я Твоя Богиня. Я люблю Тебя Мой самый сильный, самый мужественный и самый смелый Мужчина в мире!»
Если в твоей жизни уже есть мужчина, то твои отношения с любимым станут на порядок выше. Если рядом мужчины нет, то через эти аффирмации ты сможешь его притянуть. Первое время ум будет вмешиваться и диктовать тебе свои условия, но ты его не слушай. Продолжай произносить эти слова и однажды он придет. Твой единственный и неповторимый -ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА, и ты это заслужила, потому что ты научилась жить сердцем и достойна настоящего мужчины. Повторяйте это всегда, даже если мужчина уже пришел в твою жизнь. Наполняйся женской силой. Признавая в мужчине-мужчину, ты обретаешь огромную силу любви от которой мужчины не уходят.
Желаю тебе огромной любви!
- Прощение. Когда человек открывает свое сердце и забывает обиды, оно становится таким свежим и чистым, что воспринимает любые добрые чувства.
- Медитация. Перед тем, как выйти из дома, стоит посвятить некоторые время личной мини-медитации: сядь, закрой глаза, сделай три глубоких вздоха и выдоха. Полностью расслабь все свое тело и мысленно пройдись вниманием по нему, расслабляя каждый зажатый участок. Затем концентрируйся на своем сердце и представь, как тепло и свет растут в нем. В этот момент можно вспомнить все самые прекрасные моменты жизни. Путешествия, влюбленность или радость встреч. Просто воссоздай эти чувства в себе и в этом состоянии выходи из дома. На сияние, которое ты будешь излучать, все люди, не только мужчины, будут липнуть, как пчелы на мед! Главное — излучай любовь и уверенность.
- Не бойся! Когда ты встретишь мужчину, которого полюбишь, не надо бояться! Многие люди так и не узнают это чувство, просто потому что однажды испугались его. Выкидывай из своей головы всю ту чушь и бред про приличия, моду, свой внешний вид. Ты — это твоя энергия! И когда ты излучаешь свет и любовь, ты привлекаешь в свою жизнь именно эти чувства.
Откуда берется чувство одиночества и как можно бороться с ним
Мудрецы Востока еще издревле говорили: «Мы приходим в этот мир одни, и уходим в одиночестве». Поэтому не стоит никогда бояться одиночества , лучше использовать это время для того, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, что тебе хочется получить от жизни. Очень важно принять и полюбить то время, когда мы можем посвятить себя самому себе. Ведь не будет музыки, если в ней не будет пауз. И не будет красивых стихотворений, если между словами не будет паузы. Так и наша жизнь — чтобы она была прекрасной и насыщенной, нам нужно научиться делать паузы. Хотя бы для того, чтобы остановиться и понять, в правильном ли направлении мы движемся. Так время одиночества станет временем прекрасной паузы между строк жизни.
Как привлечь любовь в свою жизнь
Почему не везет в любви
Важно просто осознать, что боль и разочарования в любви — это естественный процесс, который служит нашему развитию, помогает нам стать сильнее и мудрее. Научившись, мы можем сделать наши отношения красивее и лучше. Когда мы понимаем, что все, что дает нам жизнь, вместе с горем и несчастьем — это неизбежность, тогда мы становимся мудрее. И страхи уходят.
Любовь — это отсутствие обид и принятие своей жизни. Я искренне считаю, что прежде, чем станет возможным наполнить свое сердце прекрасными чувствами, надо избавиться от всего, что мешает: простить все обиды, отпустить людей, которые не приносят радости и наконец-то осознать, что жизнь — ярчайшее событие! Да, именно тогда ты станешь ощущать всю полноту жизни. Самое главное — наладятся те связи, которые соединяют людей, родных, семью и друзей. А при поддержке семьи, открыть сердце так просто. И тогда любовь сама найдет каждого из нас. Стоит только ей довериться.
Существует ли разница между женской и мужской любовью
Мне кажется, существует разница между глубиной проживания каждого человека. Мы все настолько разные, что и чувства переживаем по‑разному. Например, я — открытый мужчина и сопереживающий. Но я видел столько девушек, которые закрыты и недоброжелательны.
Мы часто проживаем именно такую любовь, которой научили нас наши родители: как они проявляли свои чувства, что было принято и как это влияло на наше окружение. Именно так мы растем и начинаем относиться к другим людям точно так же. Но не стоит принимать это как диагноз — открыть свое сердце может каждый человек. Настоящая любовь — безусловное чувство. Просто однажды стоит рискнуть и нырнуть в пучину страсти, нежности и принять себя и своего мужчину такими, какими вы являетесь.
Может ли любовь существовать без секса и нормально ли это
Любовь — это то, что находится вне наших тел. Это душевные порывы, единение людей, чувства и понимание. Секс — это одна из составляющих любви. Конечно, назвать секс незначительной частью было бы в корне неправильно, но он никогда не сможет заменить всю систему любви. Мой совет — отбросить все условности и принимать любовь такой, какая она есть со всем, что она дает. Твори в отношениях, экспериментируй! И тогда секс будет гораздо интереснее и станет действительным проявлением любви.
p.s. Откройся миру и пусть он покажет тебе свои лучшие картины и привнесет в твой мир счастье и любовь.
У тебя есть отличная возможность задать все свои вопросы Виталию Гиберту уже совсем скоро! В День всех влюбленных он устраивает встречу со всеми, кто действительно хочет наполнить свое сердце самыми светлыми чувствами. 14 февраля на Старом Арбате он будет встречать тебя с объятиями и расскажет, почему любовь — сильнейшая сила в мире и как постичь это чувство. Приходи, чтобы узнать законы жизни Виталия Гильберта.
Девушка искренне старается создать крепкие и надежные личные отношения, а все старания разрушаются в зародыше. Она хочет влюбиться и встретить своего единственного, но не получается. Если у девушки чистые желания, то ей поможет – заговор на привлечение любви. Это не приворот, не черная магия и не зло. Заговор способен привлечь мужское внимание, когда его не хватает, и найти среди мужчин – своего единственного. Суженого. Того, кого Бог выбрал вам в мужья. Этот заговор откроет потенциал девушки как женщины, поможет усилить свою привлекательность. Чтение заговора для привлечения любви полностью раскроет энергетический женский магнетизм.
Тогда энергетика девушки будет привлекать мужское внимание, притяжение и влечение. Исполнение заговоров для привлечения любви способно ускорить встречу со своей половинкой.
Привлекаем мужское внимание
Любовь следует начинать искать с чтения заговоров на привлечения мужчин. Если на нас обратят внимание, то мы уж постараемся выбрать достойного. Чтение заговоров на привлечения любви требует полного одиночества. Лучшее время – ближе к полуночи. Потому что — заговор в полночь больше эффективный, чем в другое время суток.
Сядьте и расслабьтесь. Одежда на вас домашняя, которая может быть легкой, удобной, не сковывать ваши движения. Старайтесь дышать ровно, а потом закройте глаза. Все посторонние мысли жените из головы, хорошо в таких случаях помогает медитация.
Представьте себе смысл произнесенных слов заговора:
«Мое счастье в речке утонуло. Река обратно повернулась – теперь ко мне течет, любовь мою да счастье обязательно ко мне приведет.
Радость моя заблудилась. Только рассвет настал, солнышко красное вышло, радость моя на свет потянулась, идет, спешит навстречу ко мне.
Всякая живность моему счастью, радости помогают, дорогу ко мне кажут. Мгла ночная. Печаль приносящая — исчезла, растворилась, нет ей больше возврата.
Выйду я на крыльцо — любовь свою да счастье встречать и к себе домой принять.
Все стихии мне помогают — укрывают от бед, защищают. Любовь да счастье мое оберегают. Мне счастливой быть помогают».
Талисманы и заговоры, которые способны привлекать мужскую любовь
Когда вам никак не получается встретить настоящую любовь, то чтение заговора для привлечения любви способно изменить ситуацию к лучшему.
Дождитесь растущей луны и приступайте к ритуалу. Нам понадобятся такие вещи:
- Ваша фотография формата 3×4;
- Зеленая нитка;
- Свежие листочки базилика.
Поставьте фото на подоконник. Заверните в листочки базилика, а потом перевяжите ниткой. Фото должно простоять на подоконнике целую ночь. Утром, когда наша фотография зарядилась лунным сиянием, завертываем в зеленую материю. Листья пусть остаются. Теперь у нас есть талисман, который намного ускорит встречу с нашим суженым.
Другой такой талисман делают – с абрикосовой косточки. Берем спелый и сочный фрукт для нашего ритуала. В плоде не должно быть червоточин и повреждений. Вынимаем с абрикоса косточку, хорошо промоем ее и сушим.
Легонечко, чтобы не разломать на мелкие куски, разделите косточку на две половинки. Достаем из нее ядрышко и склеиваем половины. Сам фрукт надо съесть. Ядро отдаем птицам. Когда будете есть плод, то говорите:
«Любовь ко мне».
Когда отдаете ядро птицам:
«Неудача — вовне!».
Склеенную косточку окрасьте в красный цвет. Сделайте в ней дырку и протяните сквозь нее красную, можно розовую ниточку. У нас получился талисман, надевая на шею читайте:
Ритуальная часть проста, потому что в данном способе сработка идет на личной силе исполнителя« Я мужчин к себе привязываю — любить их себя обязываю. Помогай мне талисман — разгоняй любой обман».
Все – теперь снимаете амулет с вашей шеи, и прячете в недоступное для людей место. Когда в поле вашего зрения окажется молодой человек, который вам понравился, то достаете свой талисман. Снова повторяем слова заговоров для привлечения любви. Читая слова, представьте себе желаемый итог. За пару недель, с момента прочтения заговора для привлечения любви, вы получите то что хотели.
Заговор, чтобы выйти замуж
Женщина от природы хочет быть матерью. Чтобы нею стать нужен муж, а значит надо выйти замуж. Вот что нужно сделать, чтобы найти свою любовь и быстро выйти замуж.
Понадобится купить новый веничек. Дни, когда следует покупать веничек: среда или пятница. Когда будете покупать веник, то запомните — не берите сдачу.
Дождитесь новолуния и подметите весь мусор в вашем дворе. А если живете в квартире, то тогда подметите подъезд. Соберите весь мусор в желтый совок. Материал совка не играет большой роли, может быть как деревянный, так и пластиковый. Когда будете мести, то обязательно чтение заговоров на привлечения мужчин. Можете читать вот такие слова:
« Гоню я в свой дом молодцов, Не лентяев, не скряг, не воров. Приезжайте ко мне — женихи. Из своих, чужих дворов. Камень — Ножницы — Бумага. Аминь. Аминь. Аминь».
Заговор на мужское внимание произносят нечетное количество раз, когда подметают. Чем чище вы подметете двор, тем быстрей будет результат от заговоров на привлечение любви. Тем больше женихов к вам посватаются.
Соберите весь мусор и заберите к себе домой. Мусор ссыпьте в маленький холщовый мешок и поставьте в самый дальний уголок. Будьте аккуратны, когда будете ссыпать. Прочитайте над ним 9 раз « Отче наш», и держите мешочек до следующего новолуния.
Скоро у вас будет много женихов, и вы сможете выбрать самого достойного, своего – единственного. Мусор, когда станет можно, надо вынести и закопать подальше от места вашего проживания. Старайтесь сделать эту миссию так, чтобы люди не смогли вас увидеть.
Правила проведения любовных заговоров
Следуя этим правилам, вы сможете привлечь в свою жизнь настоящую любовь:
- Большинство обрядов совершают в период растущей луны – тогда их эффективность на самом пике;
- Уделяйте особое внимание месту и времени исполнения заговора. Когда не уточнено время, то выберите полночь. Вы обязательно должны быть в одиночестве, когда проводите обряд;
- Верьте в силу заговора, без веры не будет результата;
- Вы должны быть в приподнятом настроении во время проведения обряда, хорошо настроение — залог успеха;
- Полное молчание о том, что вы проводили обряд или заговор.
Следуйте этим простым правилам, и любой обряд станет максимально действенным. Действуйте, и тогда заговор на привлечения любви сможет подарить вам любовь.
Порой в жизни женщины наступает время, когда просто ждать любви кажется уже бессмысленным. Хочется что-то сделать для того, чтобы внутри появилось это теплое чувство, поменять что-то в своей жизни с целью встретить своего единственного.
Для этого существует масса приемов — как психологических, так и на грани магии и фантастики. Какой из способов выбрать – решать вам, мы лишь познакомим вас с наиболее популярными способами привлечения любви в свою жизнь.
Внутренняя гармония
Говорят, что Вселенная помогает нам во всем – нужно лишь в мелочах представить себе то, какой мы хотим видеть нашу жизнь. Если вы мечтаете встретить любовь всей своей жизни, то нужно выкинуть из головы мрачные мысли, чувство тревоги, страха и одиночества, чтобы освободить место для положительных эмоций. Как это сделать?
Постарайтесь внести в свой образ жизни позитивные изменения, которые снова зажгут огонек в ваших глазах. Вот какие мероприятия помогут это сделать:
- Осуществите маленькую мечту. Например, если вы давно мечтали покататься верхом, но боялись это сделать, не откладывайте это желание. Заручитесь поддержкой друзей и отправляйтесь в клуб, где есть такая возможность. Вы испытаете новые эмоции и зарядитесь положительной энергией.
- Начните создавать что-то своими руками. Созидательный труд позволяет человеку чувствовать себя творцом. Делая что-либо своими руками и глядя на полученный результат, мы избавляемся от стресса. Займитесь рисованием, вышивкой, вязанием, лепкой, шитьем.
- Каждый день гуляйте на свежем воздухе. Это не только укрепит здоровье, поднимет настроение, но и даст возможность знакомиться с новыми людьми. Вполне вероятно, что вы встретите своего принца на одной из прогулок.
Магический обряд с магнитом
Как привлечь любовь еще? Если вы верите в силу магических ритуалов, то этот простой обряд вам поможет.
Лучше всего проводить действия для этого ритуала в полнолуние, причем день недели важен: это должен быть вторник или воскресенье. Для обряда вам понадобится магнетит – натуральный камень. Его можно приобрести через интернет. Если сделать это будет сложно, можете приобрести самый обычный магнит в строительном магазине.
В течение недели вам нужно будет заряжать магнит своими мыслями и теплом рук. Каждый день держите в руках этот магнит, при этом представляя в голове образ своего будущего возлюбленного, ваши прекрасные отношения, семью и детей.
В выбранную для ритуала ночь останьтесь одни в комнате. Сядьте за стол, возьмите карандаш и чистый лист бумаги. На этом листе опишите или нарисуйте свою мечту в малейших деталях так, как вы ее представляли, заряжая магнит накануне.
Когда вы закончите, заверните магнит в бумагу, чтобы получился прямоугольный сверток. Обвяжите его ниткой красного или оранжевого цвета. Вот и ваш талисман готов! Спрячьте его в сумочку, которую носите с собой каждый день.
Когда вы встретите своего суженого, талисман нужно будет уничтожить, чтобы он больше не привлекал к вам мужчин. Его можно закопать подальше от своего дома.
Аффирмации любви
Для привлечения любви в свою жизнь можно воспользоваться аффирмациями. Это фразы, которые содержат в себе позитивный посыл, самовнушение того, что задуманное обязательно скоро произойдет. Их можно проговаривать про себя, зачитывать вслух, переписывать вручную на бумаге. Главное – делать это регулярно.
Текст аффирмации вы можете придумать самостоятельно, а можете и взять за основу приведенный ниже текст. Разбавьте его собственными мыслями и чувствами, чтобы сделать аффирмацию более близкой вашему мироощущению.
Я создана для Любви. Мир вокруг меня – это средоточие вселенской Любви всего живого. Я купаюсь в этом море любви, излучая нежность и чувственность, одаряя своим теплом всех вокруг и получая его взамен. Любовь – это мое сердце.
Идея парности
Помочь привлечь любовь в вашу жизнь способны и обычные бытовые предметы. В вашем доме всё должно иметь пару: картины на стене, фарфоровые фигурки на полках. На фотографиях должны быть изображены группы людей, а не одинокие персонажи.
Для усиления эффекта можно повесить на стену картину с изображением пары лебедей, символа любви и верности, либо самостоятельно изобразить свою мечту – себя и любимого – на холсте и повесить его над кроватью.
И напоследок – самый главный секрет, который поможет вам обрести счастье в любви. Будьте открыты ко всему новому: к новым знаниям, к новому опыту и новым знакомствам. Закрываясь в собственной скорлупе, мы зачастую не понимаем, что добровольно лишаем себя радостей жизни.
Только наслаждаясь окружающим миром, мы сможем заметить рядом того единственного, который станет олицетворением любви. Откройте глаза и свое сердце, и любовь не заставит себя ждать.
Алина, г. Киров
Комментарий психолога:
Нам всем хочется простых решений! Кажется, вот только начни следовать полезным рекомендациям, и в один прекрасный день в дверь постучится желанный принц! Вы пойдете вместе по жизни и будете счастливы.
Автор заметки советует «выкинуть из головы мрачные мысли, чувство тревоги, страха и одиночества». Это разумный принцип: чтобы что-то пришло в вашу жизнь – необходимо пространство. Если пространство занято чем-то другим — например, страхами или тревогой — любви просто некуда «прийти».
Важно понять, что мешает прекрасной гостье появиться в вашей жизни. Как ваше внутреннее состояние препятствует построению отношений.
К сожалению или к счастью, чувства – это не вещи: их трудно «выкинуть» из своего внутреннего мира. Это такие же гости, как и любовь, которую вы ждете. Чувства даны человеку, чтобы выполнять сигнальную функцию, то есть сообщать о важных потребностях.
Начните выполнять предложенные автором рекомендации и обращайте внимание, какие чувства у вас будут возникать. Радость, желание действовать, вера в успех? Или сомнения, страх и недоверие, может быть, лень? А, может быть, для вас типично сильно увлечься чем-то, поверить, начать действовать, а потом быстро разочароваться и забросить начатое?
Если рождаются страхи, тревоги, сомнения — о чем они говорят? О том, что близость с мужчиной может быть опасной? О том, что он может бросить? О том, что снова ничего не получится?
Как преодолеть эти страхи и быть готовой к отношениям?
Мы часто слышим, что важно сначала , и тогда вас полюбят другие. Что это значит? Бывало ли так, что при неудаче или допущенной оплошности внутри вас начинала играть заезженная пластинка: «Да кому ты можешь понравиться! Этот парень слишком хорош для тебя! Сиди и не высовывайся! Ну вот, опять ничего не вышло!»
Если прислушаться к этому голосу повнимательнее, можно уловить сходство с голосами близких, от которых мы слышали подобные высказывания в детстве, и которые мы теперь «включаем» сами себе, будучи уже взрослыми, по привычке, хотя нас никто не заставляет этого делать.
Именно взамен подобных разрушительных установок предлагают обратиться к более конструктивным и радостным, содержащимся в аффирмациях. О том, что у вас получится и вам удастся, о том, что вы заслуживаете и достойны. Ведь каждый человек на этой земле достоин любви.
По теории Э. Берна, внутри каждого из нас живет целый «коллектив»: наше внутреннее дитя, внутренний родитель и внутренний взрослый.
Если внутренний ребенок печален, обижен и получает мало любви, а внутренний родитель постоянно ругает и придирается к нему, то человеку трудно вступать во взрослые любовные отношения.
Недолюбленный и грустный ребенок внутри ждет от других взрослых удовлетворения своих больших детских потребностей в заботе и ласке. А роли в зрелых любовных отношениях не детско-родительские, а партнерские.
Поэтому важно бывает осознать этот «голодный» голос внутри себя, прислушаться к своему внутреннему ребенку, понять его отчаянную нужду в любви и заботе.
При этом помнить, что в первую очередь вы сами можете подарить ему любовь. Все рекомендации, относящиеся к осуществлению мечты, занятиям творчеством можно отнести к удовлетворению потребностей своего внутреннего ребенка в игре, внимании, ласке.
Но иногда этого бывает недостаточно, и чтобы накормить любовью своего внутреннего ребенка, может понадобиться помощь специалиста — работа с психологом. В такой работе психотерапевт сначала выполняет родительскую функцию: понимает глубинные неудовлетворенные потребности, помогает выдерживать тревоги. Потом — постепенно — эта функция становится доступной самому человеку. Его внутренний родитель из ругающего и недовольного становится заботливым и понимающим.
Как только ребенок и взрослый начинают ладить внутри, появляется пространство для радости и игры, открывается источник энергии. В таком месте с удовольствием поселится любовь! С таким настроением хочется осуществлять свои мечты и творить.
Приходит время активизироваться внутреннему взрослому. Появляется пространство внутри для интереса к другим людям, способность заботиться и принимать их.
Человек, который доволен собой и своей жизнью, привлекает других. Он может строить зрелые любовные отношения, учитывая свои потребности, желания и интересы, а также потребности и желания другого человека.
Ксения Каспарова, психоаналитический психотерапевт
