Говорят, что любовь приходит лишь единожды в жизни, но многие с этим не соглашаются и уверяют, что они то в своей жизни любили не менее пяти, а то и десяти раз. Но абсолютно все согласятся, что любовь – это самое светлое чувство, без которого нет смысла жить. Но не всегда она бывает радостной и воодушевленной – очень часто случается так, что любовь приносит столько боли и страданий, что хочется вырвать это чувство из своего сердца, похоронить его на другом конце света и никогда больше не испытывать ничего подобного.

Что может быть тому причиной? Да все что у годно – неразделенные чувства, опасность для своей психики, репутации, а то и жизни. Любой здравомыслящий человек понимает, что разлюбить другого по мановению руки невозможно, но попытаться всегда стоит, ведь любовь убивают годами, бытовухой, плохим отношением. Так может и усилием воли можно разлюбить близкого человека? На войне все средства хороши, поэтому вам нужно испробовать всё для достижения своей цели.

Первые шаги

Чем больше вы стремитесь разлюбить парня , чем больше вы думаете об этом, тем сильнее ваши чувства. Труднее всего начать, но собравшись с духом, взяв всю свою железную волю в кулак, нужно постепенно заставить свои чувства охладеть. Мы не сможем рассказать, как быстро разлюбить бывшего парня, поскольку молниеносные результаты в амурных делах может пообещать лишь магия. Но если вы действительно всем сердцем желаете убрать объект своей любви из сердца и из памяти, и каждый день думаете, как разлюбить парня и начать свою жизнь с чистого листа, то мы просто обязаны предупредить, что эта затея не всегда бывает успешной и требует от человека максимальных душевных усилий.

Почему я хочу разлюбить?

Выделите время на то, чтобы в спокойной тихой обстановке обо всем подумать и осознать правильность своего решения. Во-первых, убедитесь в том, что вы действительно хотите быть свободной и независимой , что вы желаете себе лучшей судьбы и более светлого и перспективного будущего. Старайтесь подыскивать такие доводы , против которых ваше влюбленное сердце не сможет найти никаких отговорок. Например: «он пьет и курит, значит, от такого человека я не смогу родить здоровых детей» или «он слишком агрессивный в пьяном угаре, и когда-нибудь это может закончиться плачевно», или «он лентяй и не хочет ходить в институт, а тем более работать – с таким человеком мне не видать обеспеченного будущего», или «он ни к чему не стремится, он лентяй, а мне не нужен такой спутник жизни», или «он слишком часто засматривается на других девушек и делает это даже в моем присутствии, что же будет дальше?».

Поверьте, девушки: идеальных мужчин просто не существует на этой земле, и у каждого можно найти изъяны, плохие привычки или даже те мелочи, которые вас слегка раздражают. Чем больше вы таких мелочей найдете, тем легче будет убедить себя в том, что он вам не пара и совершенно не нужен вашему сердцу.

«Сожгите» воспоминания

Для того чтобы выбросить парня из своего сердца, нужно в обязательном порядке сжечь (и в переносном, и в прямом смысле этого слова) все воспоминания – удалить из компьютера все совместные фото, переписку, убрать его из друзей ВКонтакте, в Одноклассниках, удалить его смс и номер из телефона, занести его номер в черный список, все открытки, записки, билеты в кино безжалостно сжечь в лесу или прямо у себя над газовой плитой, мягкие игрушки и другие его подарки отдать в детский дом (теперь там они нужнее). И делайте всё это безжалостно, не плачьте над каждой открыткой, сметите всё в охапку и, не глядя, бросьте в огонь или в мусорное ведро. И не нужно оставлять никаких милых и душещипательных статуэточек или плюшевых мишек – они лишь будут напоминать о хороших сторонах вашего парня, и тогда разлюбить его будет еще труднее.

Подобными действиями вы сможете очистить окружающую себя атмосферу от любых воспоминаний о нем, и теперь останется самое сложное – удалить все из своей головы и сердца.

Измените себя

Девушка лишь в тот момент может стать другой, когда она полностью изменит себя, в том числе и внешне. Новая одежда, более короткие юбки, вместо обыденной курточки приталенное пальто, удобные балетки смените на тонкие (пусть и невысокие) каблучки, измените прическу или цвет волос, ногти вместо привычного светло-розового покройте вызывающим ярко-красным лаком. И все ваши доводы «мне этого сейчас не хочется», «не могу без него жить» и «это все не для меня» просто не принимаются – вы обязаны измениться ради своего будущего, лучшего будущего без него.

Поверьте, даже такая мелочь, как красный лак на ногтях готова поднять вам настроение. Ну а если вы вся изменившаяся выйдете на улицу, наверняка на вас будут обращать внимание множество мужчин. Ну а ничто так хорошо не выбивает из сердца старую любовь, как новая влюбленность.

Заведите новые знакомства

Все мы знаем поговорку «клин клином вышибают ». Многим покажется, что такой способ разлюбить бывшего не очень-то эффективен, ведь в каждом новом человеке влюбленная девушка будет высматривать черты своей половинки. Но главное ведь не сам процесс сравнивания, а результат. Есть очень высокий шанс того, что не в первом, так во втором, а может и в третьем претенденте вы, наконец, встретите того, кто будет лучше вашего возлюбленного — и тогда вспыхнут новые чувства, потушив старые.

К тому же, это помогает просто отвлечься, что также дает некую надежду на то, что чем меньше вы думаете о человеке, тем меньше ваши чувства к нему. Однако не стоит с головой бросаться на поиски новой любви, менять парней как перчатки или еще хуже – мстить всему мужскому полу за свою болезненную любовь. Не стоит каждого встречного пускать к себе в постель ради того, чтобы забыть того, кто никак не хочет уходить из сердца – так вы лишь расширите пустоту в своей душе, ведь парни-однодневки не лечат душу, они развращают её еще больше.

Всё, что вам нужно – легкий флирт, осознание того, что вы можете нравиться еще кому-то, что другим парням с вами так же интересно , что не один только ваш бывший возлюбленный видел в вас женщину.

Новые ощущения, новые эмоции, легкая влюбленность, первое прикосновение рук, губ, курортный роман – вот именно то, чего вам так не хватает для того, чтобы забыться. И всё это можно получить в отпуске, в жаркой стране, куда можно поехать с подругой, а лучше всего с целой компанией. Там-то вы уж точно не станете скучать и погружаться в свои невеселые мысли!

Не оставляйте себе свободных минут

В случае, когда мысли и сердце забито ненужным человеком, свободное время – наш враг, потому что именно когда мы не заняты, когда нам мозг и мысли свободны от забот, в них приходит он, тот человек, которого мы так хотим вычеркнуть из жизни. Что с этим делать? Не допускать в свою жизнь свободных минут, то есть загрузить каждый свой день так, чтобы оставалось время исключительно на 6 часов сна, и ночью вы приходили настолько уставшие, что сил хватало только на то, чтобы лечь на подушку, и сразу же уснуть.

Добиться такого эффекта очень просто – поставить перед собой цель пройтись вверх по карьерной лестнице, окунуться с головой в учебу, работу, придумать себе несколько хобби, завести себе собаку, с которой никогда не будешь грустить. Чем больше у вас будет занятий, целей, желаний, тем меньше времени останется на грустные раздумья, тем больше знакомств у вас будет, тем больше шансов найти того человека, который сможет вытеснить из вашего сердца бывшую любовь.

Записаться к психологу

В Америке, на Западе такое решение проблемы, как поход к психологу – вполне обычное дело, и никто этого не стыдится, ведь там многие люди понимают, что душевные переживания невозможно излечить таблетками и микстурами – для этого нужен специалист в области психологии.

Вы спросите, чем психолог может помочь вам разлюбить? Он просто будет из сеанса в сеанс объяснять, что любовь – на самом деле не такое уж светлое и великое чувство, а всего-навсего биохимический процесс в нашем организме, желание человеческой особи продолжить свой род. И такие процессы заложены в каждом из нас еще в древних времен. Многим девушкам осознать эту научную истину не так уж просто, ведь они так фанатично любят своих избранников. Но если вы попадаете действительно к хорошему психологу, который разбирается в подобных вещах, то, возможно, в совокупности с остальными нашими советами он действительно поможет вам избавиться от этой «любовной зависимости», как называют её многие специалисты в области психологии.

Распространенные ошибки

Когда вы принимаете окончательное решение разлюбить своего бывшего избранника, вы наверняка можете сделать несколько самых распространенных ошибок:

Не стоит убивать любовь спиртным

Многие люди (как мужчины, так и женщины) считают, что от чувств спастись можно лишь одним путем – напившись до беспамятства. Но это самая грубейшая ошибка, которая приводит к абсолютно противоположным последствиям. Спиртное заставляет мозг человека раскрепощаться, и если по трезвому вы обещали себе никогда не звонить этому человеку, то пьяная голова обязательно вспомнит его номер (даже если он давно стерт из контактов) и заставит руки написать хотя бы одну смс о любви . Вам это нужно? Конечно же, нет! Поэтому, от спиртного в такие моменты держитесь подальше – трезвой голове легче сдерживать еще не остывшее сердце.

Не стоит думать, что свою прежнюю любовь вы забудете навсегда

«Разлюбить » – это не синоним «забыть », ведь память невозможно стереть усилием воли. Не расстраивайтесь, если его образ иногда всплывает в вашей голове – главное, чтобы от этого не ёкало сердце. А проверить разлюбили вы человека или нет очень просто – если вы случайно увидите его на улице или наткнётесь на его фотографию, и ваше сердце никак не отзовется, значит вы все же преуспели в своем деле.

Не ходите к бабкам-гадалкам

К этому способу особенно часто прибегают те женщины, которым нужно разлюбить женатого мужчину. Это одна из самых сложных задач, ведь он наверняка кормил вас обещаниями, вы столько лет любили его и надеялись, но наконец поняли, что никакого будущего у вас с ним нет. Многие гадалки уверяют, что быстро разлюбить мужчину, наказать избранника, который предал вас, наслать на него всякие порчи проклятия и прочее очень легко за небольшие деньги. Но не стоит бежать к бабкам и спрашивать у них совет, как разлюбить мужчину – они предложат вам заговор, наговор, отворотное зелье и прочую чепуху, расскажут или наложить на него порчу. Хотя многие женщины и утверждают, что это помогает потерять интерес к своему возлюбленную, но все же это противоречит многим жизненным принципам, и еще неизвестно, как подобные действия черных злых сил могут отразиться на ваших детях.

Не ройтесь в себе

Зачастую после неудачных отношений, после измен, после охлаждения чувств партнера к вам, самооценка понижается, мы начинаем задумываться, что в нас не так, какие ошибки мы совершили, начинаем копаться в себе, выискивая даже не существующие изъяны. Самоанализ – это хорошо, но вот самобичевание вряд ли вам чем-нибудь поможет. Раз уж вы решили избавить свое сердце от любви к бывшему, значит нужно полюбить себя снова, влюбиться в себя новую, изменившуюся, уверить себя в том, что теперь он не достоин даже вашего мизинца. Если вы изменились в лучшую сторону, тогда зачем вам такой парень? Он нашел другую? Ушел в запой или просто изменил? Ну и спасибо ему за то, что преподал такой урок, за то, что позволил разнообразить свою жизнь и показал, за каких дурней не стоит выходить замуж.

Но даже, прочитав все написанные выше советы и испробовав их все, никто не даст вам гарантии на то, что вы разлюбите человека, ведь мы не роботы и не механизмы, у которых есть кнопочка «Выкл ». Мы живые люди с массой эмоций и переживаний. И будущее каждого зависит только от нас самих, и только мы строим свою судьбу. И порой так бывает, что ради своего будущего и счастья своих детей нужно жертвовать любовью.

Любовь – это чувство, которое приносит вдохновение и радость. Но иногда влюбленность мешает нормально жить, и причин тому может быть много – отсутствие взаимности, состояние мужчины в браке, ощущение опустошенности. Девушки или жены которые столкнулись с безответной любовью, первое время думают, что объект симпатии все же обратит на них внимание. Но если в ближайшее время этого не произошло, стоит задуматься о том,как себя вести, чтобы больше не чувствовать влюбленность. Чтобы не потратить месяцы и годы на переживания об отношениях с человеком, которому безразличны, следует прислушаться к рекомендациям специалистов.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

Шаг 1 - отпустить мужчину

Изначально необходимо дать себе время погоревать, ведь если любовь не взаимна, это очень больно и неприятно. Нет ничего плохого в том, чтобы поплакать и пожалеть себя, главное, чтобы это состояние не затянулось надолго. Даже для здоровья полезно погрустить и выпустить свои эмоции наружу.

• Если есть возможность, то стоит отвлечься от дел и отдаться грусти. Впервые поняв, что вы не нужны человеку, следует некоторое время побыть наедине со своими мыслями, пусть это даже будет 15-минутная прогулка на свежем воздухе.
• Лучше не оставаться надолго в таком состоянии. Если вы несколько недель не выходите с квартиры, носите одни и те же вещи, смотрите мрачные фильмы – это значит, что вы перешли рамки разумного. Погрустить - это полезно, но, если не вернуться к нормальной жизни, любовные муки будут одолевать долгое время.
• Нужно создать пространство, чтобы погоревать, а затем продолжать жить, но уже без этого человека. Необязательно полностью вычеркивать из своей биографии, можно взять небольшой перерыв.
• Если этот мужчина продолжительное время присутствовал в вашей жизни, необходимо обратиться за эмоциональной поддержкой к другу, который сможет выслушать и дать совет в трудную минуту.
• Этого человека следует удалить из социальных сетей или на время скрыть все его посты, стереть номер телефона, чтобы не было соблазна вновь с ним связаться. Тяжелее сохранять дистанцию, если постоянно что-то будет напоминать о безответной любви или приходится видеть его каждый день.
• Можно даже поговорить с мужчиной и сказать ему: «Я понимаю, что ты меня не любишь, как хотелось бы, поэтому мне необходимо пространство, чтобы справиться с этими чувствами».
• Каким бы прекрасным ни был парень, лучше забыть человека, если у него нет ответных чувств. Но любовь настолько слепа, что не замечает недостатков мужчины. Все же стоит составить список отрицательных качеств этого человека. Если самостоятельно не удается его создать, то можно обратиться за помощью друга, которому виднее со стороны.
• Не стоит обвинять парня в том, что он не испытывает никаких чувств и между вами есть только дружба, так как вы выставите себя в невыгодном свете. Не нужно писать длинных сообщений о том, какая красивая пара могла бы из вас получиться.
• Самым важным шагом в исцелении является избавление от памятных подарков и вещей. Все эти предметы могут усложнять жизнь, а этого вам не нужно. Перебирая предметы, можно подумать о приятных воспоминаниях, которые с ними ассоциируются. Если изделия в хорошем состоянии, то можно отдать их бездомным или в комиссионный магазин.

Как забыть любимого человека

Шаг 2 - отвлечься от переживаний

На втором этапе необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Избегайте напоминаний. Тяжело забыть безответную любовь, если постоянно что-то напоминает об этом человеке. Это может быть что угодно: страница в социальной сети, общая песня или даже запах яблочного пирога. Если вы столкнулись с этой проблемой, нужно сразу предпринять меры для ее решения, действуя от противного. Например, услышав песню, сразу выключить, почувствовав печаль, сакцентироваться на чем-то нейтральном или положительном.
• Чтобы не возникали проблемы в последующих отношениях, стоит проконсультироваться со специалистом, выслушать советы психолога или пообщаться с кем-то другим, которому можно высказать свои переживания и чувства. Если некому излить душу, то лучше начать вести дневник, по которому в дальнейшем можно будет отследить процесс исцеления.
• Не стоит напиваться и звонить своей безответной любви с обвинениями и слезами, это еще больше убедит партнера в том, что он прав в своих чувствах. В такой ситуации достаточно удалить номер мужчины или отдать телефон другу с просьбой не возврвщать его вне зависимости от оправданий.
• Желательно отвлечься, хотя в этой ситуации невозможно думать о чем-то другом. Рекомендуется встретиться с друзьями, посмотреть любимый фильм или заняться новым делом. Не стоит пытаться заставить себя забыть мужа, так как вы чаще будете сосредотачиваться на мыслях о нем. Можно придумать уловку для себя – выделить время для своих переживанийо. Как только в голову начнут приходить мысли об любимом человеке, необходимо сказать себе: «Не сейчас. Об этом я подумаю позже». И так в течение дня откладывайте эти размышления на потом. Категорически запрещается говорить себе: «Я не могу без него жить», «Я люблю его больше, чем другие», «Нет никого лучше этого парня», «Он прекрасен».
• В период влюбленности вы полностью забыли о том, как оставаться собой, поэтому следует поработать над внешностью или внутренним миром. Определите область, над которой нужно потрудиться: идеальный внешний вид придаст уверенности, а работа над внутренним миром позволит выделить вашу индивидуальность.

Как отпустить человека которого любишь

Шаг 3 - проститься с чувствами

Нет установленного промежутка времени, за которое проходит исцеление от неразделенной любви. У всех девушек это случается с разной скоростью, но есть признаки, по которым можно определить, что есть смысл двигаться дальше:

• Вы начинаете замечать, что происходит вокруг, так как в момент сильных переживаний девушки становятся эгоцентричными.
• При телефонном звонке вы больше не думаете, что это звонит парень, который осознал всю силу любви к вам.
• Вы больше не идентифицируете себя с героиней фильма или песни о неразделенной любви.
• Вы начинаете мечтать о том, чтобы он полюбил вас, осознал все и упал к вашим ногам.

Несмотря на прогресс в избавлении от безответной любви к парню, часто возникает рецидив. Это не страшно, так как вы затратили много усилий, чтобы перестать любить человека, поэтому старания окупятся. Если вы не уверены в том, что справились с ситуацией, не стоит общаться с этим мужчиной.

Необходимо больше развлекаться - так проще будет справиться с чувствами. Следует бросить все и выйти из своей зоны комфорта, заняться делом, которое не будет ассоциироваться с возлюбленным.

Эмоциональный комфорт - это состояние, которое человек может достичь самостоятельно, но психологи выделяют ряд приемов, эффективных в достижении поставленной цели:

• Пишите списки. Как можно чаще и подробней необходимо излагать на бумаге свои эмоции, которых вы хотите избежать, а напротив каждого пункта следует указывать способы ликвидации негатива. Например, рядом с чувством унижения от разрыва можно описать преимущества своей красивой фигуры или хорошей пластики.
• Вспомнить и отпустить все конфликты. Непроработанные ссоры, согласно психологии, являются сильной подпиткой для страданий. Если избавиться внутри от неразрешенных ситуаций, можно освободить разум от различных болезненных «зацепок».
• Дискредитируйте его. Каждая женщина, пребывая в отношениях, идеализирует своего партнера, поэтому необходимо разрушить все иллюзии и перестать страдать по несуществующим качествам человека. Возможно, он был слишком самоуверенным, циничным или жадным.

В 99% случаев нельзя быстро разлюбить человека, не прекратив с ним общение. Естественно, что сразу и навсегда сжечь мосты не удастся, да и зачастую это не оправдано. Но ограничить общение на несколько недель – это необходимость, которая поможет привести мысли в порядок и преодолеть влюбленность.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Большинству женщин знакомо состояние, которое испытывает влюбленный человек. Счастье, если любовное чувство взаимно. Если же любимый человек не может быть рядом, жизнь может потерять краски и смысл.

Стоит ли упиваться собственным несчастьем? Страдающая женщина наносит вред собственному здоровью, карьере, душевному состоянию. Поэтому разумно в такой ситуации постараться разлюбить мужчину, который не испытывает к вам никаких чувств. Конечно, это непростая задача. Но если желание избавиться от бесперспективной привязанности достаточно сильное, настоящая женщина с задачей справится. Главное – решать проблему системно, последовательно, настойчиво.

Парень бросил тебя.

Довольно банальный сюжет: парень заявил, что хочет расстаться. Его мысли и чувства полностью заняты другой женщиной. Или просто отношения ему показались бессмысленными. Внезапное заявление о разрыве отношений воспринимается как предательство. Как пережить эту боль и избавиться от тяжелой любовной зависимости?

Первый шаг к свободе начинается с принятия и осознания факта его ухода. Не стоит предпринимать попыток «просто поговорить». Займитесь собственными интересами, карьерой, перспективным проектом – всем, что отвлечет от постоянного желания позвонить ему или отправить сообщение. Разрыв должен быть окончательным.

На предмет своей любви смотрят обычно с обожанием. Поэтому принимаемся за оценку его действительных качеств. Придется отыскать у бывшего возлюбленного отрицательные черты характера и некрасивые поступки. Если самой не хватает духу на серьезную критику, попросите помощи у подруги. Возможно, с ее помощью у вас откроются глаза на некоторые его поступки.

Психологи рекомендуют записать весь негатив на бумагу. Вспомните все обиды, моменты непонимания, скверные привычки, и зафиксируйте их на бумаге. Пусть список будет длинным. Не жалейте черной краски для описания его грехов. Убедите себя, что он – негодяй. А вам негодяй не нужен. Постепенно желание вернуть его покинет ваше сознание, а с ним уйдет и любовь.

Поможет переключить мысли интересное и полезное занятие. Найдите дополнительную работу, чтобы на накопленные деньги отправиться летом в поездку по уникальным местам. Пусть это окажется не просто экскурсионный тур, а экстремальный. Займитесь фотографией каких-либо сложных, но эстетически привлекательных объектов, например, насекомых. Создайте себе новое увлечение, отличающееся эксклюзивностью, уникальностью. Обеспечьте себе позитивные впечатления. Сознание переключится на них с удовольствием. А глубокое погружение в новое увлечение совершенно заставит выкинуть бывшего возлюбленного из мыслей и сердца.

Ты сама бросила парня.

Этот решительный шаг женщина совершает, если не видит перспектив дальнейших отношений. Или постоянное общение причиняет боль, потому что он постоянно обижает, оскорбляет, использует тебя для собственной выгоды.

В этом случае необходимо тщательно выдерживать дистанцию. То есть не встречаться с бывшим парнем ни намеренно, ни случайно. Для этого вычисляем все объекты, где он постоянно присутствует, и избегаем их. Попросите друзей не поддерживать беседы о нем, не рассказывать о его жизни.

Разрыв сопровождается прекращением всех разговоров: при личной встрече, по телефону, через переписку. Не стоит посылать сообщений.

Придется уничтожить все материальные напоминания о бывшем мужчине. Безжалостно выбрасываем все подарки, памятные сувенирчики, фотографии. Можно убрать в коробку и спрятать на антресоль. Но эффективнее – ликвидировать безвозвратно.

Вы считаете, что можете оставаться с бывшим парнем «просто друзьями»? В момент разрыва – вряд ли. Возможно, по прошествии времени, вы оба сумеете переоценить собственные отношения, вывести их на другой уровень. Психологи предупреждают, что это самый эмоционально тяжелый вариант разрыва. Лучше прекратить поддерживать отношения, и восстановить их спустя год, или более.

Парень тебя не замечает.

Ничто так не понижает самооценку женщины, как безответное чувство. Бывает, что избранник и не догадывается о ваших чувствах, или не придает им значения. Стоит ли растрачивать себя на любовь, которая не получит отклика? Лучше постараться выкинуть его из сердца, чтобы освободить пространство для новой, взаимной любви.

Прежде всего, следует возвратить себе уверенность в силах, талантах, красоте, других необыкновенных качествах. Не стоит прозябать в печальном одиночестве. Организуйте походы в салон красоты, обувной магазин, SPA салон, магазин модной одежды. Психологи утверждают, что существует взаимосвязь между внешним обликом и внутренним состоянием души. Попробуйте измениться, и чувства изменяться тоже! Новый образ наверняка привлечет и новых знакомых противоположного пола.

Прекрасно заставляет отвлечься от постоянных мыслей о недоступной любви серьезная физическая нагрузка. Запишитесь в тренажерный зал, и задайте хороший темп тренировок. На душевные метания не останется сил и времени. Дополнительный бонус – прекрасно сформированная фигура. Возможно, именно этого не хватало для повышения самооценки?

Рекомендуем внимательно оценить окружающих вас людей – на работе, в кругу общения. Наверняка среди них можно найти представителей сильного пола, обладающих массой достоинств. Не стоит бросаться им на шею. Просто поддерживайте активное общение, проводите вместе досуг. Сходите в кинотеатр, посидите в кафе. Отправьтесь за город на природу. Вы откроете в окружающей действительности много таких явлений, которые ранее не бросались в глаза. Например, вы узнаете, за что вас ценят знакомые и друзья. Или обнаружите единомышленников среди тех, кого раньше избегали.

Бесполезные иллюзии перестанут отравлять существование, а реальность предстанет в новом, чрезвычайно привлекательном облике. Найдите в безнадежной ситуации позитивные моменты, и поверните их в свою пользу. Приложите усилия, чтобы изменить судьбу, и заслуженная удача, награда, свобода вознаградят ваши усилия!

Как разлюбить любимого

Как разлюбить? Как разлюбить любимого мужчину? Как перестать любить?

Как правило, женщина задаётся этими вопросами, когда хочет сама уйти от мужчины, потому что любимый человек причиняет много боли, и она не может терпеть страдания и унижения, или когда мужчина бросил женщину и теперь она одна пытается справиться с этой болью.

Нам пишут женщины, которые хотят разлюбить мужчину, потому что он женат и они не хотят разбивать семью. Или те женщины, которых мужчина предал и ушёл к другой, или мужчина уехал в другую страну делать карьеру.

Сами по себе, эти ситуации приносят боль и унижение, а любовь и привязанность к мужчине делает эти страдания невыносимыми. Кажется, что это никогда не прекратиться и воспоминания о любимом мужчине мучают снова и снова, не давая нормально жить и, тем более, радоваться жизни.

Именно поэтому, необходимо понять, как разлюбить мужчину? Как перестать любить его?

Но ещё важней понять, действительно ли этого Вы хотите?
Может быть можно вернуть мужчину, а Вы не знаете как, или Вы хотите узнать, надо ли вообще строить отношения с этим мужчиной. В любом случае, конечно надо определиться, самостоятельно это сделать не всегда можно, поэтому специалисты нашей службы love-911 всегда готовы Вам помочь разобраться в вашей ситуации.

Но, если Вы всё же, хотите разлюбить мужчину, то значит, Вы хотите перестать испытывать те чувства, которые не дают Вам продолжать жить: тяжесть в душе, от которой опускаются руки и не знаешь, кто ты и что ты теперь;
ком в горле, который не даёт нормально говорить и слёзы сами наворачиваются по любому пустяку;
апатию и отсутствие всякого желания хоть что-нибудь делать.

Одним словом – страдать.

Очень важно правильно определить для себя, чего Вы хотите, а точней чего не хотите испытывать и тогда, Вы сможете действовать правильно, чтобы начать путь в новую жизнь, без страданий, мучений и унижений.

Как разлюбить мужчину

Вы знаете, что любовь бывает разная, помимо этого, существуют и стадии любви, которые отвечают за уровень Ваших чувств и если подходить к ситуации серьёзно, то конечно необходимо знать точно, что Вы испытываете, чтобы понимать что вы чувствуете.
Только тогда наши специалисты смогли бы сказать Вам, как надо действовать, именно в Вашей ситуации.
Но если Вы хотите действовать самостоятельно и попробовать разлюбить мужчину, то наша служба love-911? Даст Вам несколько универсальных советов, которые могут хоть как – то помочь Вам.

Направьте любовь на себя.

Это своего рода аутотренинг.
Невозможно взять и разлюбить мужчину по взмаху палочки, женщина всё равно будет любить. И про себя волей - неволей будет признаваться ему в любви.
Постарайтесь, в своих признаниях произносить своё имя. Как только начитаете прокручивать в голове признание, говорите свой имя - «Как же я люблю тебя (своё имя).

Это может показаться странным, но ещё Дейл Корнеги говорил, что людьми движет несколько чувств, одним из которых является ощущение собственной значимости.

Когда Вы страдаете по другому человеку, Вы забываете о себе любимой, своих желаниях, амбициями и стремлениях, которые теперь Вы задвигаете на второй план, так как кроме своей любви, думать не о чём не можете.

Этот метод поможет Вам поднять себя в своих глазах, так как именно наше имя даёт нам это ощущение уверенности, независимости и лёгкости. Это поможет Вам начать думать о своих интересах.

Займите себя.

Даже если Вас одолевает безразличие, апатия и равнодушие ко всему окружающему, Вы ради себя любимой, должны взять себя в руки и заняться каким-то делом.
Самое время начать делать то, о чём Вы мечтали, но руки не доходили. Такое занятие есть практически у каждого человека.
Если же такого нет, то придумайте себе увлечение, например изучение языков, никогда не бывает лишним. Или займитесь творчеством, главное, чтобы Вам это нравилось.
Вы наверняка заметили, что многие из тех, кто добился чего-то в этой жизни, пережил любовную утрату и именно в момент переживаний ушёл в ту или иную деятельность, которая теперь составляет их жизнь.
Направьте свою энергию в нужное русло и оберните свои переживания в Вашу пользу.

Извлеките урок.

В каждой истории есть свои плюсы и свои минусы, есть свои причины,которые привели к разлуке и к желанию разлюбить любимого мужчину, а значит есть над чем подумать.
Если не анализировать предыдущие отношения, то ошибки, которые были в них допущены могут перейти в следующие отношения. И даже если Вы и думать не хотите о других отношениях, Вам всё равно следует обдумать и проанализировать, предыдущие.

Дело в том, что к нам в службу love-911, пишут женщины, которые оказались в такой ситуации, но вовремя не проанализировав или неправильно оценив свои отношения, они все свои ошибки перенесли в следующие. И нам вместе с ними приходилось заново всё вспоминать, переоценивать и делать Выводы, чтобы женщина могла двигаться в своих отношениях дальше, совершенствуясь в них.
Необходимо всегда делать выводы. Ведь нам опыт даётся не для того, чтобы мы просто плакали, страдали и убивались от горя, а для того, чтобы мы крепли, развивались и учились на своих ошибках.

Это пожалуй, самые действенные советы,которые обязательно помогут Вам. Если же Вам будет тяжело и Вам нужна будет помощь, то специалисты нашей службы всегда готовы помочь Вам, они помогут разобраться в Вашей проблеме и подготовят пошаговые рекомендации, проведут необходимые тренинги, которые помогут Вам строить свою жизнь так, как Вы хотите, и быть счастливой.

Поставь свою оценку

(151 проголосовало)


Если тебе скажут, что время лечит, не верь. Потому что лечат не месяцы и года, а события, которыми они сопровождаются. Следовательно, чтобы разлюбить, надо действовать, наполняя свою жизнь интересными делами, красивыми вещами, взрывными впечатлениями – то есть всем тем, что содержит яркие эмоции, способные заглушить несостоявшуюся любовь. Но помни: на первых порах будет трудно. Очень трудно – даже невыносимо. Однако при правильных действиях все поправимо.

Причин для этого несколько и все они в некоторой степени эгоистичны:

В данном случае существует формула действий, рекомендованных каждой женщине, стремящейся уйти от гнетущего чувства «игры в одни ворота», то есть от сердечной безответности.

Избавиться от любых вещей, которые прямо или опосредованно напоминают о предмете страсти. Первое: выбросить (сжечь, оставить на мусорке) фото и мимишные сувенирчики. Стереть всю переписку с ним в аккаунтах соцсетей, удалить СМСки. Оставив их, ты будешь постоянно возвращаться в памяти назад, доставляя сердцу неимоверные страдания. Фактически застрянешь на «счастливых» минутах, проведенных вместе, лишив себя шанса на избавление.

Максимально сократить или исключить совсем даже малейшие пересечения с бывшим на улице, в кафе, на работе или в любом другом месте. По возможности не встречаться. Чем больше таких шагов ты сделаешь от него, тем свободнее будешь себя чувствовать и тем легче уйдешь от ненужной любви.

Научиться уважать себя, достойно оценив перед этим. Начать принимать комплименты от посторонних людей – просто потому что ты привлекательна, стильна, уникальна. Так пускай тобой восхищаются – не отталкивай остальных ради одного постылого.

Уязвленное самолюбие – вещь сильная. Она запросто может отомстить, унизить, разрушить жизнь – причем не только того, кто предал, но и твою собственную. Поэтому осторожничай: не доводи все до крайностей, не поддавайся порыву покончить с собой, не ходи к бабкам-гадалкам.

Вообще запрети себе напоминать о нем, ведь единого решения не существует. На самом деле горько не от того, что тебя не любят, а что любят, но не тебя. Это две огромные разницы, с которыми сердце не хочет мириться. А ты попробуй – запрети ему! Прояви настоящий характер, покажи силу воли. Научись заново радоваться миру.

Перестань идеализировать его в своем воображении. Для этого вспоминай не только позитивные качества того, кто тебя бросил, но и негативные. Постепенно мелкие обиды сплетутся в один большой ком и перехлестнут страдания по нему. Научись ненавидеть своего бывшего, реально понимая, что не так уж он и хорош, как казалось. Ненависть менее разрушительная эмоция, чем страдания от разрыва. И помни: встреча с твоим прекрасным принцем еще впереди.

Избегай всего, что с ним связано. Не используй вещи, которые остались от него, как повод для встречи. Это не принесет ничего хорошего – только усугубит душевную боль от нечаянно затронутой раны. Если нужно, передай все важное через общих друзей, но не встречайся с парнем лично.

Сосредоточься на позитивных сторонах, которые несет тебе новый статус. Например, тебе уже не надо терпеть компанию его крэйзи приятелей, можешь делать все, что заблагорассудится, никто не одергивает тебя, если сказала не то или пошла не туда. То есть начни вести себя и выглядеть как хочешь ты, а не твой бывший. Да мало ли еще положительных сторон!

Бывает и такое. Любишь его, вздыхаешь по нему, сохнешь от любви, а любимый даже не догадывается, потому что у него совершенно другая жизнь и окружение. Вы можете быть довольно тесно и долго знакомы, но он тебя не воспринимает как свою подругу и не пытается приблизить к себе. Но тебе просто дружба не нужна… Как быть?

Первое: честно признайся, обретешь ли ты счастье после того, как откроешься ему? Как он отреагирует на это, чем ответит? Ты гарантированно сделаешь только одно: унизишься. А оно тебе надо? Не порть репутацию, не бросайся на шею. Привязанность уйдет, а вот негативное мнение приклеится на всю жизнь.

Второе: дистанцируйся от человека. Просто попытайся не пересекаться с ним несколько недель. Это отдалит и охладит – у тебя будет иное окружение, общение, интересы. За это время ты поостынешь, успокоишь нервы, перестанешь себя накручивать и поймешь: а чувства-то мнимые. То есть просто отойди временно в сторону, живи параллельной с ним жизнью, а не в его тени.

Третье: создай фон для позитивных эмоций. Внеси в свое окружение всего по максимуму – развлечений, хобби, учебы, работы. Больше экспериментируй, ходи в кино, проводи время с подругами. Такое обилие положительных впечатлений быстро вытеснит чувство тоски и боли.

Подобная ситуация приносит неимоверные страдания: первое – ты сильно привязана к нему, второе – он никогда не бросит семью, третье – любимый манипулирует тобой в угоду себе. Что делать, чтобы навсегда избавиться от гнетущего чувства?

Используй списки. Каждый день вспоминай и пиши в одной колонке о тех эмоциях, от которых хочешь избавиться (депрессия, апатия, горечь, обида, подавленность и т. д.), а в другой перечисляй свои достоинства (красивая, милая, длинноногая, страстная, с прекрасной фигурой, замечательными глазами и т. п.). Таким способом возвращай себе уверенность.

Чаще вспоминай конфликты, которые ты пережила на фоне любви к женатому человеку. Старайся отталкивать его от себя, избегать общества любимого человека, не оставаясь наедине. Ищи в нем и в ваших отношениях исключительно негативные стороны.

Дискредитируй мужчину в своих собственных глазах. Следи за тем, какие подарки он делает, осуждая за скупость. Рассмотри в нем жадность, нервозность, торчащие из носа волоски и любое другое нелицеприятное. Придирайся мысленно к манерам, сбросив пелену иллюзий, рожденных из-за чувства слепой влюбленности. И верь – твой принц уже вовсю прыть скачет на белом коне!

Подобных признаков бывает несколько: