Как вернуть девушку? Пошаговая инструкция.

Ну, вот и он - первый день жизни без своей любимой. За некоторое время до него ты стал подозревать, что твоя вторая половинка все меньше и меньше хочет с тобой встречаться. Затем ты видишь, что она стала часто гулять где-то «с подружками», а потом и вовсе стала игнорировать твои звонки или смски. Наконец, она сказала тебе, что вам больше не стоит встречаться.

Как вернуть бывшую девушку или жену?

1. Принятие и анализ ошибок

В первую очередь тебе следует принять то, что с тобой произошло, как данность. В деле решения любой проблемы на первом месте стоит именно принятие ситуации «как она есть». Прими это и ты (принятие не означает, что ты должен отказаться от мыслей, как вернуть любимую девушку, и соответствующих действий).

Что это значит?

Ты должен понимать, что девушки просто так не уходят. Обычно это происходит из-за того, что они не получают от отношений чего-то важного для себя. И мы (мужчины), к сожалению, вынуждены развиваться в сфере соблазнения девушек, чтобы научиться их понимать и строить крепкие отношения.

Поэтому тебе следует проанализировать свои отношения на предмет допущенных тобой ошибок.

Какие ошибки обычно допускают парни:

• Ревнуют
• Позволяют садиться себе на шею (начинается все с мелких просьб)
• Показывают неуверенность
• Показывают свою трусость и неумение постоять за самого себя
• Полностью доступны
• Скучны/предсказуемы
• Показывают слишком большой интерес
• Зависят от ее реакции (и это еще одно проявление неуверенности)

На этом важном этапе нужно быть честным с самим собой и признать, что ты допускал ошибки. Ведь все мы не идеальны и не можем знать всё! При хорошем анализе и вытаскивания из памяти многих моментов общения, эти ошибки найдутся гораздо быстрее, и ты сможешь перейти к следующему этапу возврата девушки. А именно…

2. Подготовка и смена образа

В течение некоторого времени (но не больше двух недель) ты должен вообще прекратить со своей бывшей девушкой или женой любые контакты. Это нужно для того, чтобы она начала сомневаться в собственной ценности для тебя, и перестала считать себя «королевой».

Также это позволит тебе скинуть с себя моральное напряжение и отвлечься от самого факта временного перерыва в отношениях. Почему временного? Да потому что вернуть бывшую девушку вполне реально, если ты знаешь о том, как нужно действовать правильно.

Для того чтобы успешно пройти этот этап, постарайся заполнить каждый день стольким количеством мероприятий, встреч и занятий, чтобы даже не думать о своей бывшей. В это время не заходи на ее страницы в социальных сетях и не спрашивай о ней у друзей. Займись лучше собой — у тебя не так уж много времени, чтобы измениться. Если же ты останешься прежним, с чего бы ей захотеть вернуться?

Здесь надо сказать, что если ты не будешь сидеть и страдать, а заполнишь свою жизнь делами и новым общением, возможно, способы возврата девушки и не понадобятся. Может, она сама выйдет на связь или ты же вдруг обнаружишь, что без нее не так уж плохо и вокруг много других симпатичных девчонок… Но если этого не случилось, перейдем к третьему шагу.

3. Устраиваем встречу

Далее позвони ей и назначь встречу. Делюсь фишкой: для того чтобы окончательно разрушить ее веру в собственное превосходство над тобой, можешь сказать, что хочешь поблагодарить ее за «все, что было» и провести дружескую встречу. Будь уверен, что такие слова лишат ее спокойного сна прямо до самого момента встречи.

Также ты можешь подстроить «случайную» встречу (как ты понимаешь, случайной она будет именно для нее) и сказать эти слова непосредственно при встрече.

На встрече ты должен весь сиять от счастья и улыбаться. Короткий разговор и завершение встречи под предлогом того, что тебе «уже нужно бежать».

Но будь внимателен: если она начнет обсуждать ваши предыдущие отношения, то ты должен прекратить эту тему с улыбкой, сказав, что все нормально. Сам же удержись от соблазна предложить ей «начать все сначала», даже если она будет на это намекать. Все должно выглядеть так, как будто ты полностью принял разрыв и даже не думаешь о том, чтобы вернуть бывшую девушку — ты просто хочешь восстановить дружеские отношения, спокойно здороваться друг с другом в общих компаниях и не чувствовать неловкости.

4. Продолжение

Твоя основная задача — добиться не мимолетного, а стойкого интереса к себе. Она должна взглянуть на тебя по-новому, чтобы захотеть вернуться. И, конечно, это достигается не только уверенным независимым поведением. Не теряй времени даром и сделай все, чтобы за время вашего разрыва действительно стать лучше: вплотную займись своим внешним видом, поищи возможность дополнительного заработка или карьерного роста, обрати внимание на свои «слабые места» и начинай их устранять.

Не нужно думать «а вдруг она не оценит и все равно не вернется» — ты это делаешь в первую очередь не для нее, а для себя. Согласись, чем увереннее и сильнее ты чувствуешь себя в жизни, тем больше шансов привлечь к себе интересных людей. Даже если тебе не удастся вернуть бывшую девушку, приведя в порядок себя и свои дела, ты обязательно начнешь встречаться с кем-то ничуть не хуже.

Конечно, невозможно полностью просчитать все возможные варианты развития событий и подобрать идеальный вариант твоего поведения. Это тема целой книги. Но, в общем, стратегия именно такая. И, воспользовавшись ей, ты увеличиваешь свои шансы на ее возвращение.

Но знай, что существуют…

Некоторые подводные камни

И эти подводные камни могут все испортить. Когда отношения временно закончились, твои действия напоминают действия сапера, задача которого - медленно и аккуратно обезвредить бомбу, т.е. вернуть девушку.

Первая наша «бомба» - желание лишний раз позвонить или написать своей бывшей.

Особенно остро это желание ощущается именно в первые дни после «официального» окончания отношений. Хотя и позже, когда ты уже поймешь, как именно тебе нужно следовать, ты тоже можешь подвергнуться соблазну поговорить с ней.

В самом начале своей практики я тоже совершал эту ошибку и сам себя лишал шанса на восстановление отношений. Но если меня тогда научила боль от потери любимой, то надеюсь, тебя научит мой опыт, и ты не захочешь совершать эту ошибку.

Возможно, иногда тебе будет очень сложно удержаться от желания позвонить и «выяснить отношения» или позвать на свидание, или просто напомнить о себе. Но ты должен научиться самоконтролю, без этого не обойтись. Я, конечно, подскажу, как можно вернуть девушку, но никто не пройдет этот путь за тебя.

Нужно помнить, что наша задача - выбить ее из равновесия (как бы цинично не звучало, но это - необходимая мера), заставив ее сомневаться в ее собственной привлекательности в наших глазах. А желание пообщаться может показать ей, что весь контроль над ситуацией в ее руках. Как следствие: мгновенная потеря интереса.

Вторая «бомба» - желание напиться.

И, что еще хуже, позвонить ей и начать общаться с ней в нетрезвом состоянии. А это уже не просто бомба, а «пьяное» вождение в чистом виде. Но только если при вождении у тебя есть какие-то шансы на выживание, то при общении в таком виде - точно нет.

Потому что желание напиться - показывает твою слабость и тот факт, что ты переживаешь из-за ее ухода. Более того, в пьяном виде ты вряд ли сможешь полностью контролировать себя (уже не смог, если решил ей позвонить) и обязательно наговоришь лишнего. С каждым таким звонком шансы вернуть девушку после расставания будут неизбежно уменьшаться.

И даже не важно, что именно ты скажешь ей во время этого пьяного разговора. Если будешь признаваться в любви и просить вернуться (а она, конечно, откажет) — наутро пожалеешь об этом, почувствуешь унижение и станешь злиться. Если же позвонишь, чтобы поссориться и чем-то ее задеть — наутро тебе будет неловко за свое поведение и захочется оправдаться. В любом случае есть огромный риск самому себя «расшатать» и попасть в замкнутый круг: «напился — сказал лишнего — захотел оправдаться — получил отпор — напился». С каждым витком этого круга ты будешь падать в ее глазах (да и в своих собственных) все ниже и ниже.

Третья «бомба» - желание пожаловаться своим друзьям.

Если она узнает о том, что ты рассказал об этом своим друзьям, то это тоже снижает ваши шансы на восстановление отношений. Вполне возможно, что ты узнаешь, как ее вернуть, и многое сделаешь для этого. Но если ты расскажешь о расставании своим друзьям (это касается ваших общих друзей и знакомых), то поставишь вас обоих в глазах окружающих в рамки расставшейся пары. И это будет мешать вам сойтись вновь.

Есть и еще две опасности. Во-первых, какими бы ни были надежными твои друзья, существует большая вероятность, что до бывшей обязательно дойдут слухи о ваших разговорах. Причем дойдут в искаженном виде, как по испорченному телефону. Если она узнает, что ты страдаешь и переживаешь — это польстит ее самолюбию, но вряд ли поможет в деле возврата. Если же ты где-то отзывался о ней в негативном ключе — она и вовсе не захочет возвращаться.

Вторая же опасность в том, что жалуясь и рассказывая друзьям о вашем разрыве, ты попросту «спустишь пар» вместо того, чтобы думать, как заинтересовать и вернуть бывшую девушку. Много разговоров — мало действий, это правило работает всегда. Не позволяй себе застрять в ситуации разрыва, бесконечно обдумывая и пересказывая его подробности.

Четвертая «бомба» - подмена понятий.

С этой бомбой все несколько сложнее: когда ты будешь пользоваться моими рекомендациями, то можешь неверно истолковать собственные действия.

Человек склонен к преувеличению собственных заслуг и преуменьшению неудач. Например, тебе может показаться, что ты очень эффективно проходишь четвертый этап (то самое «продолжение», о котором я писал выше). Т.е. тебе может показаться, что ты даешь ей надежду на продолжение и правильно показываешь свое равнодушие. А на самом деле, все равно продолжаешь часто общаться с ней по телефону, стараешься поддерживать разговор, шутишь и т.д. Как ты понимаешь, это не похоже на настоящее равнодушие.

Впрочем, если такое и может произойти, то здесь твоей вины нет. Просто в некоторые моменты любой человек может потерять чувство контроля над ситуацией и забыть, что именно он делает и для чего.

Постарайся обойти эти «бомбы» и тогда ты станешь на ступеньку ближе к возобновлению отношений. Как дополнительную помощь в возврате девушки или бывшей жены предлагаю небольшое видео.

Скажи, а хочешь ли ты получить в свои руки скрытые от большинства знания и гарантированно вернуть свою бывшую девушку даже спустя год после расставания?

Если да, то приглашаю тебя ознакомиться c нашими разработками по этой теме, которые собрали в себя все фишки из моего опыта, объединённые в единую систему. И эта система гарантированно позволит тебе осуществить задуманное. Прямо сейчас перейди по ссылке http://poslesexa.ru/back/ и тогда ты сможешь стать обладателем очень даже неплохого подарка;)

Как вернуть бывшую девушку? Какие же мы все-таки парни бываем глупыми и упрямыми. Довольно часто мы просто не ценим наши отношения. А задумываемся над тем, как сильно дорога девушка слишком поздно. Конечно, многие идут дальше, не оборачиваясь на все свои совершенные ошибки. А те, кто понимает, что очень много потерял, начинают задуматься: «Как вернуть бывшую девушку»?

Никто не может с уверенность сказать, что будет завтра. Так и с отношениями: если парень захочет вернуть девушку обратно, далеко не факт, что у него это получится (если конечно не ). Несмотря на это все же я попробую предоставить несколько советов, которые помогут вернуть вторую половинку в объятия.

Причины расставания с любимой

В самом начале стоит вспомнить, при каких именно обстоятельствах произошло расставание. Кто сделал первый шаг в эту сторону: она или Вы? Конечно, если инициатором расставания является парень, тогда задача становится более сложной. Если же по какой-то причине бросила именно девушка, тогда понадобится хорошенько над собой поработать, чтобы в корне исправить всю ситуацию.

Почему я хочу вернуть ее обратно

Стоит немного порассуждать, а для чего мне возвращать наши отношения? Конечно, сейчас я скучаю, вспоминая с грустью, как мне было хорошо с ней. Не смотря на это, все было далеко не все так гладко, как казалось. Даже если и удастся снова сойтись, возможно, уже совсем скоро снова настанет время расставания. Если Вы твердо решили и осознали, что не можете прожить без своей любимой ни одной минуты, чтобы не думать о ней, тогда, конечно, необходимо действовать.

Из-за чего произошло расставание

Если я пытаюсь сказать, что причиной расставания стала ссора, то это просто отговорки. На самом деле это далеко не причина, а последствия. Нужно хорошенько напрячь мозги, чтобы вспомнить, что именно в отношениях было не так. Возможно, ей не нравились мои некоторые привычки, которые приводили просто в бешенство. Из-за них возникали вечные споры, которые в итоге и привели, собственно, к разлуке.

Возможно, мы не сошлись характерами или же взглядами на жизнь, из-за чего никак не могли сойтись в одном мнении. Когда же удастся определить точную причину разрыва, можно посоветоваться с представителем противоположного пола относительно этого вопроса. Кстати, лично я так и делал. При этом позволили взглянуть на все немного по-другому. Поговорить можно, как с подругой, так и сестрой. Необходимо, чтобы этот человек предоставил свое мнение касательно данного вопроса.

Необходимо время

Не нужно бежать к своей бывшей чуть-ли не через неделю, чтобы просить прощения или пытать с ней поговорить. Не стоит ей постоянно названивать либо закидывать многочисленными смс-ками. Не нужно слать миллионы роз или писать под подъездом: «Прости меня» . Следует дать ее время отойти от всего. Если же именно Вы стали инициатором разлуки, то, возможно, она еще держит зло на Вас, поэтому не стоит ее лишний раз нервировать. Более того, лучше ей пока вообще на глаза не попадаться.

Следует позволить девушке немного соскучиться, ведь у нее однозначно еще есть какие-то чувства. Но ни в коем случае не стоит и игнорировать ее, если все-таки удалось встретиться случайным образом где-нибудь в магазине или парке. Нужно просто поздороваться, а также мило улыбнуться.

Таким образом, она поймет, что на разлуке с ней жизнь еще не заканчивается. Стоит отметить, что некоторых девушек подобное поведение несколько задевает, поэтому нередко ни сами затевают разговор со своим бывшим. Поэтому шанс есть всегда на подобное развитие событий, которые существенно облегчит задачу «Как вернуть бывшую».

Перемены

Если инициатором была девушка, то следует обязательно измениться в лучшую сторону, чтобы она это заметила и смогла оценить. Хочу сказать, что я на личном опыте убедился, что это помогает. Например, стоит подумать над своей работой, стараясь продвинуться по карьерной лестнице. Ни для кого не секрет, что каждая девушка любит и уважает успешных молодых людей.Следует постоянно работать над собой. Например, можно заняться спортом, если до этого этим никогда не занимались.

Самое главное, чтобы обо всех успехах узнала бывшая девушка. Как это сделать? Например, я попросил друзей, чтобы те в беседе между собой упомянули обо мне, при этом, чтобы она находилась в непосредственной близости. Стоит отметить, что девушке желательно знать, что ее бывший парень сейчас ни с кем не встречается, что предоставит еще пару очков в копилку в случае возобновления романтических отношений.

Самое главное никогда не опускать руки . Не стоит каждый день напиваться, чтобы заглушить свою душевную боль. Старайтесь оставаться самим собой, как бы тяжело не было. Кроме того, старайтесь меньше трепаться о своих невероятных проблемах с девушкой. Если Вы каждый день будете рассказывать своему другу, как Вам плохо, то спустя некоторое место он просто начнет Вас игнорировать. Если честно, то я видел парочку живых примеров, когда ребята просто уходили в себя, потеряв не только девушку, но и друзей. Не стоит повторять их ошибки

Таинственная слежка

Ни в коем случае не стоит упускать из виду свою бывшую. Желательно всегда быть в курсе любых важных событий в ее жизни. Но она об этом, конечно, не должна догадываться. Каким образом лучше всего следить? Если Вы, например, нравились ее подруге, как друг, естественно, то можно попросить ее об этом одолжении. Это будет самый оптимальный вариант. Ведь именно близкая подруга знает больше всего из ее личной жизни. Кроме того, можно попросить других своих друзей или заслать в разведку сестру.

Кто еще может быть в курсе личной жизни бывшей девушки? Ее родители. Лично я все знал через них. Может быть мне и повезло, ведь они до сих пор испытывали ко мне симпатию поэтому я мог поинтересоваться у них о личной жизни дочери. Поверьте, такой помощью пренебрегать нельзя.

Перемирие

Если у Вас хорошо «подвешен» язык, тогда Вам повезло. Ведь в хороших руках слова выглядят по-настоящему убедительно. Спустя определенное время, узнав, что у бывшей никого нет, при этом она еще испытывает некие чувства непосредственно к Вам, стоит перейти на следующий шаг. Нужно с ней встретиться и поговорить по душам.

Если же потребуется, то не стоит стесняться просить прощения. Скажу честно: лично я так и сделал. Я пригласил ее погулять в парк, где мы смогли хорошенько поговорить по душам. Я продемонстрировал ей, что полностью понимаю ее решение, согласно которому она решила расстаться. Я показал, что спокойно держусь, ведь жизнь моя на этой разлуке не окончилась.

Не стоит ей рассказывать, как безумно скучаете без нее, а также сильно изменились только ради нее. Девушка самостоятельно должна прийти к подобному выводу. Кто знает, может именно после это разговора уже удастся все возобновить. Самое главное помнить, что попытку вернуть бывшую нужно осуществлять в тот момент, когда девушка остыла и не чувствует совершенно никакой злобы.

Если же сразу не удалось снова сойтись, то не стоит посыпать голову пеплом. Ведь нужно начинать возвращать ее доверие, а самое главное завоёвывать не спеша ее свободное время. Можно скидывать веселые смс-ки на посторонние темы, сбрасывайте забавные ссылки через социальные сети – она должна привыкнуть к тому, что Вы снова присутствуете в ее жизни. Нужно стать для нее близким другом на текущий момент.

Только непосредственно другом, а не любовником, что очень важно. Если это удастся, то, поверьте, с большой долей успеха Ваши прежние отношения вновь возобновятся. Хочу сказать с гордостью, что после того, как мы подружились, а также небольшого ухаживания с моей стороны, уже через пару недель наши прежние отношения снова возобновились.

Что делать, если кто-то к ней также испытывает симпатию?

Может возникнуть такая ситуация, то бывшей девушкой интересуется другой парень. Нет, не стоит ловить его в темном переулке и бить ему лицо. Все эти действия будут не в Вашу пользу, ведь об этом обязательно станет известно всем, включая бывшую девушку, которая этого может просто не понять и вернуть ее будет значительной сложней. Один мой знакомый избил парня в подобной ситуации, после чего девушка осталось непосредственно с другим. Вот так вот, не повторяйте ошибок.

Необходимо быть умней. Ведь Вы когда-то встречались, поэтому знаете практически все ее предпочтения, вкусы и интересы. Все это оружие можно умело применять, пока противнику еще ничего такого неизвестно. Теперь необходимо действовать более решительно, чтобы не потерпеть поражение. А так как Вы уверены в себе, то обязательно одержите победу.

Ревность

Никогда не нужно вызывать у своей бывшей девушки ревность. Насмотревшись голливудских романтических фильмов, многие пытаются пойти этой же дорогой, но в большинстве случаев такой метод не срабатывает. Более того, он только оттолкнет бывшую, после чего ее будет практически невозможно вернуть. Не нужно подговаривать друзей, чтобы они трепались, что у Вас есть красивая девушка, в надежде что бывшую. Эти слова зацепят. А они ее обязательно зацепят, после чего она удостоверится, что расставание было правильным решением.

Джентльменство

Каждая представительница прекрасного пола просто обожает сильных мужчин. Они любят тех самых мужчин, за чьей спиной они чувствуют себя в полной безопасности. Они любят мужчин, которые готовы пойти на самые смелые и нелепые поступки ради нее. Так станьте же Вы этим самым мужчиной. Спустя определенное время попробуйте подарить ее букет цветов. И не нужно говорить, что она их не любит.

Абсолютно все девушки любят цветы, ведь это не только красиво, но и, в первую очередь, знак внимания. Старайтесь делать небольшие, но уверенные шаги. Нужно постоянно удивлять ее, чтобы она поняла, что Вы полностью изменились, а самое главное, что сделали это только ради нее. Возможно, своим внешним видом она ничего не покажет, однако, внутри обязательно оценит все это. Если же она не прочь будет общаться, то можно попробовать пригласить ее на свидание.

Всегда будь мужчиной

Следует помнить, что даже в случае возникновения конфликтной ситуации, следует быть максимально спокойным, ведь Вы же мужчина, наконец. Поэтому всегда должны держать себя в руках и не срываться. Не нужно никогда кричать, а также оскорблять ее. Такие поступки просто недостойны для мужчин. Пусть девушка чувствует себя на сто процентов правой в определенной ситуации, даже если это далеко не так.

Надеюсь, что вышеперечисленные мои советы, основанные на реальных примерах, подскажут Вам, как вернуть девушку. Успехов Вам в этом нелегком пути.

В 2004 году мы открыли компанию «пикап.Ру». Мы стали изучать вопросы взаимоотношений полов: знакомство, соблазнение, построение отношений. За это время мы обучили более 10 000 учеников, сотни наших выпускников стали профессиональными пикап-инструкторами. И всегда самой сложной и самой интересной задачей мы считали возвращение парню бывшей девушки (или девушке - ее бывшего). Так что в этой серии статей будет очень много букв.

Но прежде, чем мы начнем говорить о твоей «экс», давай поговорим о тебе - о том, чего ты хочешь. Кажется, ответ очевиден: ты хочешь , иначе зачем бы ты читал эту статью? Вернуть ее, вернуть все на свои места, вновь обрести… счастье.

Сейчас ты воспринимаешь ее как ключ к своему счастью, самый главный, возможно единственный ключ.

Ты должен понять эту мысль прежде, чем начнешь читать детальные инструкции и, тем более, выполнять какие-то действия. Еще раз акцентируем на этом твое внимание.

Тебе сейчас плохо. Ты начинаешь думать, как сделать, чтобы было хорошо. Твоей девушки рядом нет. Ты делаешь вывод: тебе плохо из-за того, что рядом нет ее. и опять станет хорошо: перестанешь страдать, жизнь вновь обретет смысл, депрессия уйдет... и ты готов на все, лишь бы она снова была рядом. Иначе бы не полез в интернет искать этот материал.

Все вокруг напоминает тебе о ней, о ее отсутствии. Позвонил друг, спросил: «Как дела?». Ты в ответ начинаешь подробно рассказывать, как тебе без нее плохо и что ты успел придумать для примирения. На работе ты не можешь сконцентрироваться - постоянно пролистываешь в телефоне ее СМС и ее ленту в Facebook или VK. Но хуже всего в выходные - целых два дня ты обречен на одинокое страдание. Многие усиливают его алкоголем.

В таком состоянии люди склонны делать глупости. Не потому, что они глупы, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». Не умеешь контролировать свои эмоции? На любовном фронте это обстоятельство будет для тебя отягчающим.

Поэтому сейчас лучшее, что ты можешь сделать:

• не предпринимать никаких действий, пока не изучишь ВСЕ материалы, которые мы предлагаем;
• не предпринимать никаких действий, пока, используя новые знания и здравый смысл, не составишь план по возвращению своей бывшей;
• лучше вообще не предпринимай никаких действий ближайшие 24 часа.

Все это позволит понизить градус твоих эмоций. Единственный случай, когда действовать можно практически сразу - это если тебя консультирует профессионал в области отношений. Мы проводим такие коучинговые сессии, и у нас есть специальный прием для понижения эмоционального градуса: даем инструкции на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволяет нашим клиентам концентрироваться на промежуточной цели и не пугаться возможных последствий.

Начнем же твой коучинг: как можно скорее выдели несколько часов, чтобы изучить материалы, которые мы подготовили, и осознать их. У нас есть мобильное приложение (ссылку на него найдешь в конце). Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами (большая иконка в главном меню) и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в моменте, ничего страшного: наш десятилетний опыт работы говорит, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая - звони нам по телефону).

Начиная операцию по возвращению бывшей, помни, что это похоже на хирургическое вмешательство: кажется, все очевидно, но есть множество нюансов, которые стоит учесть. Как говорил один знаменитый хирург: «Я любого могу научить вырезать аппендицит за полчаса. Полчаса - и ты будешь резать аппендицит, как колбасу. Еще 6 лет я буду учить тебя, что делать, если что-то пойдет не так».

Немного о том, как быть счастливым.

Ну что, ждешь, что мы начнем тебя готовить к возможному провалу? Или что заведем пластинку на тему поиска счастья, достижения целей и прочих вещей, которые будут только отвлекать тебя от решения задачи?

Наш интерес поразмышлять с тобой на тему счастья - сугубо прикладной. С одной стороны, ей будет проще вернуться к тебе счастливому, нежели находящемуся в перманентной депрессии и просящему милостыню в виде любого знака внимания. С другой стороны, очень важно, чтобы твои действия были достаточно раскованны, чтобы ты мог и пошутить над ней, и не бежать сразу извиняться, если она сделала вид, что обиделась.

Нам пришлось изучить научные работы на тему человеческого счастья и посмотреть на выводы этих исследований. А исследования говорят: какое бы событие ни случилось сегодня, оно (за очень редкими исключениями) никак не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.

Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие раставания - мы имеем в виду смерть близких - люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.

Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ты уже приближаешься к ответу: ты сам. Быть счастливым - это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться?».

Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Что значительно повысит твои шансы вернуть «экс».

Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного телефона увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.

Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, я никогда не гарантирую успех в этом мероприятии. Если ты хочешь стопроцентной гарантии, вбей в Яндексе что-то из серии «приворот 100% гарантия», но выбирай только белых магов с родословной. Ну или обратись к другим шарлатанам, которым все равно, что обещать, лишь бы ты отдал им свои деньги.

Но мы на 100% гарантируем, что ты останешься удовлетворенным тем приключением, тем опытом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила. Без этого ты не имел бы шанса получить толчок к собственному развитию.

Почему она ушла?

Мы понимаем твое состояние. Каждый в свое время испытал такие же эмоции: когда внутри пусто, все мысли только о ней и хочется только одного - чтобы стало, как раньше. Ты перебираешь в голове ваше прошлое. Мелькают романтические моменты: ваше первое свидание, первый поцелуй. В момент рушатся все планы на будущее. Ближайший уикенд, тусовка с друзьями, поездка к родителям.

Думаем, ты уже прошел стадию выяснения отношений, извинений с твоей стороны, обещаний светлого будущего, и это еще больше усугубило ситуацию. Ты ведь уже довел ее до состояния, когда она вообще не хочет тебя видеть, с тобой разговаривать? В твоем мобильнике уже можно найти несколько идиотских сообщений, которые она оставила без ответа? А потом ты извинялся, пытаясь исправить ситуацию? А успел ли ты заметить ее в компании другого мужчины?

Если ты вовремя понял, что ситуация серьезная, что обычными извинениями дело не решить, если ты начал изучать этот материал до того, как усугубил ситуацию до безнадежного состояния, тебе повезло. В нашей практике таких случаев не более 20%. Срочно свяжись с нами, скорее всего, мы отделаемся малой кровью и исправим все очень быстро.

Мало того, что мы это пережили сами, на наших глазах рушились и воскресали сотни отношений. И у нас есть все основания сообщить тебе хорошую новость: ты вновь почувствуешь себя счастливым, если только не опустишь руки.

Недавно ездил к родителям. Они вначале задавали «невинные» вопросы, но в конце концов не выдержали и задали вопрос в лоб: «Что с тобой случилось? После расставания с женой ты был сам не свой. Больно было глядеть на тебя. А сейчас и за собой следишь, и в глазах огонек...». Пришлось рассказать им про вас. Вам привет от папы и мамы

Антон. 31 год

Настала пора поговорить о твоей бывшей. Людям почему-то кажется, что восстановить отношения очень просто. Достаточно извиниться, прийти домой с цветами, пригласить ее куда-нибудь, устроить романтическое свидание - и все будет как раньше.

Но что делать, если она не примет твои извинения? Если откажется с тобой встретиться? Если после встречи она только укрепится в своем решении расстаться с тобой? Если все так просто, то почему советы других тебе не помогли и ты стал искать ответы на свои вопросы здесь? Потому что все совсем не так просто.

Люди очень любят давать советы, особенно по теме отношений: «Извинись перед ней, скажи, что все понял, что исправишься, что любишь ее». Правда, весь их опыт сводится к наблюдению за очень немногими кризисными ситуациями. Это все равно, что давать советы тренеру футбольной команды, не зная ничего о профессиональном спорте. Поэтому берегись таких «советчиков».

Первое, что ты действительно должен сделать, это перестать делать что-либо, пока не дочитаешь этот материал до конца . В шахматах есть такая позиция - называется «патовая ситуация». Любой твой ход ведет к проигрышу. В отличие от шахмат, в реальной жизни можно сделать перерыв. Сейчас для тебя самое время взять паузу и понять, что произошло.

Ты можешь прокручивать в голове десятки ситуаций в поисках истинной причины разрыва, но это лишь отвлекает тебя от главного фактора, который требует лечения. Причин и поводов много, но в итоге все сведется к одному: ты перестал быть для нее привлекательным . Если ты хочешь вернуть ее, тебе в первую очередь нужно думать именно об этом, а не о том, где и когда ты накосячил.

Извиниться за ошибку - не проблема. А вот стать опять привлекательным для нее - проблема. Человека нельзя заставить по команде увлечься кем-то . Давай проведем мысленный эксперимент: вспомни любую свою знакомую, которую ты считаешь совсем-совсем непривлекательной (страшной). Можешь ли ты заставить себя увлечься ей, полюбить ее? Максимум, что ты можешь, это разок переспать с ней (и то, скорее всего, по пьяни), но потом она попадет в категорию «той, чье имя нельзя называть».

Досадно, только твое положение в голове бывшей девушки сейчас почти равно положению той страшной подружки. Почти, потому что все-таки вы были вместе, и это время вы провели не так уж плохо. Ты был привлекателен для нее. И в свое время ты соблазнил ее. Давай же хорошо поработаем и сделаем это еще раз)

Как привлечь девушку?

Краткое содержание предыдущих серий. Ты расстался с девушкой. Тебе плохо. Ты хочешь вновь почувствовать себя хорошо, почувствовать себя счастливым. Для этого ты намерен ее вернуть. Но с таким, каким ты был раньше, она снова встречаться не будет. Ты должен измениться и снова стать для нее привлекательным. Пока все звучит просто. Но для полноты картины поговорим о том, какие мужчины привлекают женщин. Кем ты должен стать, чтобы она потянулась к тебе?

Много лет мы учили мужчин соблазнять женщин. По сути, сейчас ты должен соблазнить ее заново. Для этого тебе придется вспомнить навыки соблазнения или освоить их заново. Но эти навыки будут работать намного лучше, если ты достаточно развит как личность, если ты проявляешь следующие качества:

1. Ты - лидер. К тебе тянутся люди, ты можешь повести их за собой. Если возникает кризисная ситуация, ты не теряешь самообладания, можешь взять на себя ответственность. Другие мужчины уважают тебя и хотят иметь с тобой дело.
2. В тебе есть внутренний стержень . Люди, особенно женщины, всегда будут проверять, насколько ты устойчив в своем мнении, в своем эмоциональном состоянии. Помни об этом. Уступай в мелочах, но не меняй своей позиции по важным вопросам.
3. Ты заботишься о себе . Ты уделяешь внимание своему внешнему виду, культурному развитию, окружению. Очень часто мужчины, оказываясь в отношениях, начинают «плыть по течению». Позволяют себе расслабиться, перестают за собой следить. Сразу после разрыва все это накладывается на их негативное эмоциональное состояние. Неудивительно, что такие мужчины не привлекают женское внимание.
4. Тебе все равно, что другие думают о тебе . Ты можешь позволить себе вести себя вызывающе, привлекая внимание других людей. Ты можешь позволить себе иметь свое мнение, отстаивать его публично. При этом тебя трудно задеть и вовлечь в пустой спор. Ты знаешь себе цену.
5. Рядом с тобой женщины испытывают позитивные эмоции. Ты должен уметь рассмешить женщину. Говорят, что смех - это маленький оргазм. Ты можешь быть серьезным по жизни, но ты должен уметь развеселить женщину.
6. Ты богат. Я не про деньги, хотя они тоже важны. У тебя должен быть ответ на вопрос: «Что ты можешь дать своей женщине»? Культурно, эмоционально. Будучи рядом с тобой, женщина хочет что-то получать, отдавая тебе. Ты конкурируешь за ее внимание с подругами, с журналами и ТВ, с другими мужчинами, наконец. Если ты богат, конкурировать проще.
7. Ты социально активен. Ты не живешь по маршруту «дом-работа-дом-каждую пятницу бухаю». Твой досуг не ограничен просмотром сериалов и компьютерными играми. У тебя всегда есть что рассказать на тему: «Что интересного произошло со мной за последнюю неделю». В твоем смартфоне много ярких фотографий, про каждую из них ты можешь рассказать историю.
8. У тебя есть цели. Девушки порой готовы уехать из клуба и отдаться на одну ночь веселому тусовщику, у которого ветер в голове, для которого существует только «здесь и сейчас». Отношения же строят с теми, кто амбициозен и целеустремлен. А уходят девушки от мужчин ленивых, плывущих по течению.
9. У тебя есть увлечения. Ты не простая машина по зарабатыванию денег и достижению целей. У тебя есть хобби, которому ты уделяешь внимание, рассказом о котором можешь увлечь почти каждого.

10. У тебя есть твоя личная жизнь. Личное пространство, которое существует вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Тебе есть чем заняться в ее отсутствие, в моменты, когда у нее плохое настроение, если вы вдруг поссорились. Ты занимаешься этими вещами вне зависимости от ее наличия, настроения, желания. Это - твоя личная жизнь.

11. Тебя хотят другие женщины. Кто бы что ни говорил, за очень редким исключением, ты не можешь быть привлекательным только для одной женщины. Более того, то, как на тебя реагируют другие женщины, является важным критерием твоей привлекательности. Мы советуем нашим ученикам перед тем, как идти на серьезный разговор со своей девушкой, провести хотя бы мини-свидание с другой. Это волшебным образом меняет отношение: женщина почему-то начинает тебя больше ценить. И как они это чувствуют? J

12. Ты заботливый. Ты умеешь заботиться о своих близких, о своей женщине. Ты умеешь ухаживать, но не перегибаешь палку, не становишься подкаблучником. Рядом с тобой ей хорошо.

13. Ты понимаешь ее. Ты умеешь угадывать ее мысли, ее желания. Не обязательно их все исполнять: сладкое не должно стать приторным. Но понимание ее психологии, интересов, поведения в различных ситуациях - ключ к крепким отношениям. Ну и к ее возвращению тоже.

14. Ты оптимист, а не пессимист. Ты часто улыбаешься, у тебя много поводов для радости. В твоей жизни стакан всегда наполовину полон, а неудачи ты воспринимаешь как полезный опыт. Своим оптимизмом ты способен заражать других людей, в том числе и ее.

15. Тебе всегда и везде хорошо. Один мой приятель сказал:«Отпуск - не в том месте, где отдыхаешь. Отпуск - в твоей голове, в твоем настрое на отдых». Точно так должно быть у тебя и по жизни. Тебе хорошо на работе, хорошо с друзьями, хорошо дома. Тебе везде хорошо. Если тебе где-то плохо, ты просто не находишься там.

Кроме этих качеств, современный мужчина, проживающий в мегаполисе, конкурентоспособный на любовном фронте, должен обладать и некоторыми навыками. Дело в том, что каждый день, находясь в отношениях, ты будешь попадать в множество ситуаций, где, хочет она или нет, она будет сравнивать тебя с другими мужчинами, которые ее окружают.

Кроме мужских коучингов, мы ведем и женские. Так вот, недавно одна клиентка спросила: «Если мужчина, который за тобой ухаживает, но у вас пока еще ничего не было, не поздравил тебя с Новым годом, значит ли это, что отношения не перспективны?» Мой ответ был кратким: «Сейчас ты не в его «top of mind». Дальше выводы делай сама».

Каждый день в мегаполисе мы общаемся с десятками людей. Мы ежедневно отправляем по телефону минимум 50, чаще 100-200 СМС-сообщений двадцати и более людям. Мы сталкиваемся каждый день со многими женщинами. Также и твоя девушка: скорее всего, у неё нет дефицита общения. И вот среди всех этих знакомых она должна выделить тебя. Каждый день в ее табеле приоритетов ты должен быть «номером один». Для этого нужно:

1. Уметь проводить свидания и регулярно делать это. Дарить ей романтические эмоции, чтобы ваши отношения не остывали.
2. Уметь поддерживать интерес к себе в моменты, когда вы не вместе. Другими словами, уметь увлекательно переписываться и говорить по телефону.
3. Уметь разруливать ссоры и конфликтные ситуации с ней. Без конфликтов не бывает отношений: два человека не могут иметь одно мнение по всем вопросам.
4. Быть хорошим любовником. Ты должен часто и по-настоящему удовлетворять свою женщину в постели.
5. Понимать, что такое отношения, ставить в них цели, понимать их текущую стадию. Уметь управлять вашими отношениями.

В современном мире с изобретением контрацепции и ростом эмансипации женщин был нарушен древний баланс: мужчина отвечает за добычу ресурсов и безопасность, женщина отвечает за семейный очаг и воспитание детей. Раньше им нельзя было выжить друг без друга (секс очень часто заканчивался рождением детей, которых женщине одной никак не прокормить). Сегодня женщина - сильная и независимая.

Поэтому современный мужчина уже не может действовать методами, которые работали еще при наших родителях. 100 лет назад за семьей следила церковь. 30 лет назад это делала коммунистическая партия. Были общественно принятые догмы поведения, были созданы все условия для создания и сохранения семьи. Сегодня этим не занимается никто. То есть этим должен заняться ты.

«Мы же говорим о моей бывшей, при чем тут семья, я еще не хочу семью?» - спросишь ты. Мы тебя и не торопим. Просто еще раз подчеркиваем важность мысли: сегодня ты и только ты строишь свои отношения, а у твоих родителей была помощь в виде КПСС. Поэтому их методы, скорее всего, у тебя работать не будут. Это все равно, что сейчас использовать советские методы управления предприятиями, хотя они были крайне эффективны в 50-е годы и позволили за десять лет восстановить страну после войны.

Возьмем для примера переписку. Казалось бы, что может быть проще: она написала СМС, ты ответил, вот и поговорили. Но это все на поверхности. Реально же каждое сообщение между вами несет две нагрузки: смысловую и эмоциональную. Вот пример двух совершенно разных СМС, с одинаковым, казалось бы, содержанием:

«Я скучаю…»

«Я соскучилась;)»

Если в первом случае ей грустно и она требует внимания, то во втором - ей совсем не грустно и хочется ей не только твоего внимания. Отвечать на эти два СМС нужно совершенно по-разному: в первом случае пожалеть, а вот во втором, наоборот, раззадорить. Ниже в качестве бонуса - краткая методичка о том, как читать ее СМС и как на них отвечать.

1. Вначале прочитай эмоцию, которая соответствует ее СМС. Эмоция выражается прямой речью и высказывается двумя-тремя словами: «мне скучно», «мне весело», «я хочу тебя», «мне плохо».
2. Вторым шагом, определи степень ее заинтересованности в тебе. Степень заинтересованности определяется условно: высокая, средняя, низкая. В зависимости от степени заинтересованности ты можешь либо вкладываться сам, либо, наоборот, заставлять вкладываться ее.
3. Определи в СМС наличие явных и скрытых предложений или провокаций с ее стороны. Это позволит спрогнозировать ее ожидания от твоего ответа. Ты сможешь решать: быть предсказуемым или нет.
4. Только в самом конце обрати внимание на содержание ее СМС. В деле вызова заинтересованности содержание - это обычно ненужные декорации, мишура, которая отвлекает от сути. Но оно важно для конструирования ответа.

Задание: разбери по этой методичке «Я скучаю…» и «Я соскучилась;)»

Совет: если тебе приходит длинное СМС, символов на 200 и более (мы такие называем «кирпичами» или «простынями»), то обычно ее эмоция содержится в самом начале, заинтересованность - почти всегда высокая. Предложение или провокация (что она от тебя хочет) нужно искать в конце, середину же читать вообще не рекомендуется, она только отвлекает.

Как конструировать ответ

Если ты прочитал ее СМС по правилам, то придумать хороший ответ не составит труда. Итак, хороший ответ:

1. Соответствует цели твоей переписки. Каждая переписка в кризисные моменты должна преследовать цель и быть очень продуманной. Исключений из этих правил нет. Все, вплоть до знаков препинания, смайликов и времени отправления, имеет огромное значение.
2. Соответствует эмоции ее СМС. Эмоциональная подстройка (или, наоборот, противопоставление) должна соответствовать цели твоей переписки. Если она пишет: «Я заболела(А ты чем занимаешься?». Ты ей пишешь в ответ: «А я чувствую себя отлично! Только что с друзьями доехали до базы отдыха, сейчас заселяемся и начинаем безобразничать», - это с большой вероятностью вызовет негативную реакцию. Хотя ты полностью ответил на её вопросы.
3. В зависимости от степени заинтересованности дает или нет тему для развития беседы. Если в ответ на наше сильное вложение в процессе коммуникации собеседник отвечает вяло и односложно, мы стараемся еще сильнее вложиться в разговор, чтобы собеседника «расшевелить». Что еще больше втягивает нас в диалог. Поэтому очень хорошо работает следующая стратегия: создал интерес, вовлек в диалог, начал потихоньку «отмораживаться», втягивая ее, заставляя проявлять инициативу.
4. Соответствует содержанию ее последнего СМС (или того СМС, на которое ты хочешь ответить). У неё должно создаваться ощущение, что вы общаетесь, что тебе важно, что она говорит.

Владея навыками переписки, ты сможешь в критических ситуациях управлять вашим общением, контролировать свои эмоции. А контролировать себя - это уже половина успеха.

Теперь тебе может казаться, что все ваши прошлые ссоры не имеют никакого значения, достаточно соблазнить ее заново на эмоциональном уровне, немного прокачаться по указанным качествам, и она уже снова у твоих ног. Это не совсем так. Сейчас она просто не подпустит тебя, не даст тебе себя проявить.

Каким бы ты ни был великим шахматистом, ты не сможешь обыграть того, кто не сядет играть с тобой в шахматы. А сейчас ты и играешь слабее (раз она от тебя ушла), и садиться за один стол (читай «сходить с тобой на свидание») она отказывается. Поэтому задача у нас делится на две части: подтянуть свои навыки и вовлечь ее в игру.

Что отталкивает ее от тебя?

Совсем скоро нам предстоит настоящая спецоперация по возвращению твоей бывшей. Мы будем с ювелирной точностью просчитывать шаги, придумывать хитрые комбинации, анализировать ситуации и принимать решения. Чтобы все это воплотить в жизнь, тебе предстоит многое узнать и многому научиться. Но всегда будет действовать главный закон: не навреди, не усугубляй ситуацию. Поэтому очень важно, чтобы ты понимал, какое поведение будет ее от тебя отталкивать.

Еще раз: женщины уходят в первую очередь потому, что мужчина теряет свою привлекательность. Ссоры, обиды - это все следствия. Причина ровно в этом. Мы видели пары, которые ссорились и мирились по пять раз на дню, но оставались вместе годами (и до сих пор живут вместе). А теперь - внимание - мы гарантируем, что твоя дама ушла от тебя потому, что ты делал хотя бы одну вещь из перечисленных ниже:

1. Ты чересчур ее контролировал. Женщины ненавидят, когда ты лезешь в их личную жизнь, в их женские секреты. Не спрашивай про ее бывших, не лезь в ее телефон, не допрашивай ее, с кем она общалась на корпоративе. Все это демонстрирует, что ты боишься ее потерять. Да, она важна для тебя, но не пытайся посадить ее в клетку - иначе она точно уйдет.
2. У тебя заниженная самооценка. Ты все время чем-то не удовлетворен, концентрируешься на рисках, неудачах. Постоянно вгоняешь себя и окружающих в депрессию. У тебя проблемы и на работе, и в личной жизни, и с друзьями. Поедешь отдыхать - ты и на отдыхе проблему найдешь. Если у тебя есть такие симптомы - советую сходить к психотерапевту. Не шучу - если болит спина, ты же обращаешься к хирургу и неврологу. Если не знаешь, к кому именно обратиться - позвони, поможем.
3. Ты постоянно требуешь от нее внимания. Если думаешь, что даме нравится, когда ты засыпаешь ее СМС-ками, признаниями в любви, звонками, ты ошибаешься. У нас даже есть методика расставания такая - начни постоянно прессовать ее обильным количеством сообщений и требуй ответа. Самые стойкие девушки держались не более двух месяцев.
4. Ты постоянно ее ревнуешь. К друзьям, коллегам, другим мужчинам. Если ты ревнив, то всегда находишься в проигрышной ситуации. Помнишь, я говорил про количество ежедневных контактов с другими людьми? Так вот, хочешь ты или нет - она будет общаться с другими мужчинами. Но если будешь ее ревновать, ты будешь выгорать изнутри. Постоянно испытывать по отношению к ней негативные эмоции. Она будет знать, как вывести тебя из равновесия. Следующие шаги твоего поведения - это контроль за ней, требование внимания, демонстрация заниженной самооценки.

Сергей : «Конечно, есть варианты, когда с помощью серьезного контроля ты можешь оградить ее от других мужчин. Помню, я общался с женщиной, которая случайно обмолвилась, что бывший муж ее настолько контролировал, что она находила «жучки» у себя в машине, в телефоне. Через 20 минут после начала нашего свидания этот бывший «вдруг» проезжал мимо и захотел ей вернуть какие-то вещи. Через 40 минут к нам «случайно» присоединилась ее подруга. Да, у нас ничего не вышло - я не испытываю возбуждения от такого экстрима и потому аккуратно завершил свидание. Но муж-то не просто так стал бывшим…».

1. Ты требуешь от нее подтверждения. «Ты меня любишь? А сильно?» Эти вопросы убивают отношения. Так же, как и неуверенное поведение. Почему мужчины задают женщинам эти вопросы? Во-первых, от неуверенности в себе. А во-вторых, их так воспитывают. Не родители, а современные сериалы и шоу. Человек очень хорошо обучается, копируя других людей. А где в современном мире ты можешь посмотреть «реальные» отношения с «реальными» ситуациями? В сериалах и реалити-шоу. Если ты их смотришь, то перед просмотром очередной серии перечитай этот материал. Понаблюдай, какой модели отношений тебя обучают.
2. Ты ей врал про себя. Этот пункт касается в первую очередь мужчин, обучившихся технологиям пикапа, но не понявших суть этих технологий. В процессе соблазнения и на ранних стадиях отношений женщину можно чуть-чуть перехитрить, дать ей нарисовать слишком красивую картинку в своих мыслях. Во время построения отношений все больше будет проявляться твоя реальная личность. И если эта личность совсем не такая, как девушка себе нарисовала, отношения разрушатся. Такой разрыв наиболее сложно восстановить, говорим честно.

Когда ты будешь предпринимать меры по ее возвращению, помни про эти шесть факторов! Теперь ты понимаешь, почему бесполезно сейчас наседать на нее звонками и закидывать сообщениями, пытаться «случайно» пересечься и надавить на нее через знакомых? Извиниться, раскаяться, пообещать? Все это - чушь, которая только усугубит ситуацию и сильнее оттолкнет ее от тебя.

Что делать дальше?

В первой части ты узнал, почему она от тебя ушла. Если ты хочешь ее вернуть, установи себе на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь вторую часть, кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Ссылку на приложение ты сможешь найти здесь: https://girlbacker.ru

Нужно завалить ее цветами, слезливыми смс и признаниями в любви? Мой клиент Алексей поступал именно так, получая каждый раз пинок по своему и без того забитому Эго. Чем больше эмоций Леша вкладывал в свои попытки возвратить Лену, тем меньше Лена воспринимала его как своего мужчину. Да и как мужчину вообще. Возврат женщины - это не уговоры и танцы с бубнами, это четкая технология, которой можно овладеть. Что с успехом и сделал Алексей, изменив в корне отношение своей бывшей девушки к себе.

«У нас все было так хорошо! Ничего не предвещало разрыва. И вдруг она меня бросает. Я пытался все наладить, но она не желает ничего слушать! Что делать? АААА!»

Знаешь, сколько раз я слышал подобные истории про то, как девушка рвет ни с того ни с сего идеальные (с твоей точки зрения) отношения?..

Боюсь, тебя разочаровать, но:

1. Нет, не все было хорошо!
2. Предвещало и еще как! Просто ты не придавал этим сигналам значение.
3. Нет, ты не пытался все наладить. Не надо называть хаотичные конвульсии с ночными звонками и слезливыми речами о неземной любви словом «наладить».

Единственно конструктивное, что можно вычленить из подобного крика души - это желание вернуть свою любовь. А вот как это сделать, давай разберем на конкретном примере из моей практики.

Дано: Алексей, 26 лет. Со своей девушкой Леной встречались 2 года. Год жили вместе. Внешне все хорошо. Так же думал и Леша, для которого факт наличия женщины в доме означает нормальные отношения. И «вдруг», после «незначительной ссоры» Лена уходит. Леша звонит мне, и мы начинаем разбирать ситуацию.

Из Москвы они переехали в небольшой город, потому что Алексею предложили очень выгодный контракт. Лена - девушка активная, дома не сидит, нашла там себе дело. Леша был уверен, что жили они хорошо - спокойненько дрейфовали в своем болотце, по воскресеньям смотрели телек и ездили по магазинам. Такая овощная жизнь для интровертного Леши - норм, для активной Лены - тоска смертная. Пока Леша резался по вечерам в игрушки, Лена скучала и томилась.

Знакомое начало?

Как-то в очередной раз Лена пыталась вытащить амебоподбного Алексея на вечеринку. Поняв, что предприятие бессмысленное, Лена пошла гулять одна с подружками. По возвращению домой, девушка задала Леше вопрос: почему он не дарит ей дорогих подарков? Потребовала сережки. Леша купил. С тех пор Лена решила, что раз от своего диванного мужчины не дождешься активности и драйва, надо брать деньгами.

И дальше угасание отношений пошло по стандартной схеме: Лена начала общаться с ним снисходительно, стала уделять меньше внимания. Когда Алексей затевал разговор об отношениях - переводила стрелки, наезжала в ответ. Начала требовать дорогих подарков, смещать фокус отношений на финансы. Попросту говоря, выкачивать бабло. Леша через какое-то время догадался, что стал сырьевым придатком и начал предъявлять Лене, что та стала меркантильной. Лена отреагировала закономерно: «Не нравится, тогда до свидания». Леха ответил: «Ну и ок». Девушка собрала вещи и уехала домой в Москву.

Через некоторое время Алексей понял, что беда-беда. Надо спасать. К тому моменту, как Леша мне позвонил, он успел сделать самые распространенные ошибки после расставания- оборвать ее телефоны с просьбами вернуться и окончательно превратился в унылую тряпочку. Отлакировал свое состояние полураспада Леша тем, что взломал ее ВК и каждый день читал, как она пишет друзьям, насколько ей прекрасно после расставания.

Первое, что я попросил сделать Лешу - перестать звонить, писать, читать ее ВК. Прекратить на месяц любые попытки с связаться Леной. Надо было срочно выравнивать баланс значимости.

Второе - начали прокачивать эксклюзивные ресурсы, чтобы снова зацепить Лену. Первое чувство влюбленности - это халява. Работает эффект новизны. Теперь все сложнее. Алексею пришлось учиться быть интересным, рассказывать истории, смешить, чтобы через месяц сломать Ленин стереотип о себе как о нудном представителе диванных войск.

Третье - общение с другими девушками - обязательный пункт. Мало того, что узнаешь женщин, приходит понимание, что ты вполне себе интересный парень и можешь нравиться девушкам. Бальзам на убитую самооценку.

Четвертое - я попросил Алексея составить план, как сделать жизнь более насыщенной в ближайшие две недели, чтобы подготовить базу для создания нового образа в глазах Лены.

Через несколько дней Алексей поехал в велотрип с друзьями. Выложил фотоотчет на своей странице - этакий ненавязчивый слив информации об апгрейте Леши вовне. Но делали мы это аккуратно, без фанатизма. 25 фоток в неделю у чувака, который раньше выкладывал максимум фото в месяц, создают ощущение тотальной истерики, а не качественного досуга.

Потом сделали еще один красивый ход - Леша съездил потусить в Москву, Лене ничего не сказал. Так что она довольно сильно удивилась, увидев чек-ин Алексея в одном из столичных клубов.

Прошло примерно 4 недели, за это время Леша сделал еще несколько таких постов в соцсетях - и Лена начала скромненько ставить под ними лайки. Это очень хороший признак. Пауза дала свой эффект, можно брать инициативу в свои руки и назначатьпервую встречу после расставания.

Алексей написал Лене: «Буду в Москве. Давай пересечемся. В воскресенье часа в 3-4». Назначить четкое время важно. Девушка должна понять, что все твое время - не для нее, а для других, не менее интересных дел. Эту встречу мы сделали очень короткой - важный шаг в выравнивании баланса значимости. И, пожалуйста, не надо после первой же встречи заваливать девушку смсками о новом витке вашей любви. Переписка с бывшей, если ты хочешь ее вернуть, должна быть точно выверена. Никаких «а помнишь? а давай снова?». Леша удержался от этой ошибки. И общение с ее стороны приобрело уважительный и заинтересованный тон.

Через какое-то время Лена позвонила сама - «просто поболтать». Считай, полдела сделано. Теперь задача - довести отношения до секса. Для этого Алексей назначает Лене свидание и… отменяет его. А потом сдергивает ее на встречу чуть ли не с работы. Теперь мяч на его стороне. Он рулит развитием отношений.

Привет парни! Я получаю большое количество комментариев от вас по вашим ситуациям и практически каждому я стараюсь отвечать и помогать советом, как вернуть девушку и сделать это максимально комфортно и быстро.

И вот что я заметил. У большинства из вас ситуация начинает двигаться с мертвой точки. Это не может не радовать. Проанализировав большое количество ситуаций я смог просмотреть, что именно вам мешает наладить отношения с вашей девушкой и вернуть ее обратно.

Первая – мне бы хотелось, чтобы большинству из вас все-таки удалось вернуть девушку и построить с ней долгие гармоничные отношения. Ведь каждый из вас совершает ошибки из-за отсутствия опыта, либо просто по глупости. И только когда девушка уходит приходит осознание того, что она вам дорога. И почему бы не дать шанс все наладить и быть счастливым с этим человеком.

Те кто это осознает и перестает совершать одни и те же ошибки достоин второго шанса. Для остальных могу сказать, если вы не проделаете “работу над ошибками” ваша девушка уйдет от вас во второй раз. И скорее всего окончательно.

Вторая причина – состоит в том, что мне хочется, чтобы большинство из вас вернув свою девушку не переставали развиваться и в других сферах жизни. И здесь помогая вам и передавая свой опыт, я сам продолжаю развиваться. Это личная польза для меня, как автора.

На этом повествование закончим и я перейду собственно к теме – как вернуть девушку.

Как вернуть девушку

Итак, от вас ушла девушка, жена, будущая невеста – неважно кто она. Она прежде всего женщина, которая руководствуется своими правилами. И первое что начинает делать большинство парней, мужей – это пытаться вернуть ситуацию в изначальное состояние – чтобы снова было как раньше.

Это понятно. Потому что находясь в состоянии стресса (а как иначе это еще назвать), мужчина начинает творить глупости, которые по его мнению вернут девушку обратно. Что вы начинаете делать? Давать ей то, что надо было делать раньше. На девушку обрушивается тонна вашего внимания.

Цветы, знаки внимания, подарки. Спрашивается зачем? Вы пытаетесь задарить девушку, сманипулировать ей ради своей цели. Поверьте она это очень чувствует и осознает. Сразу скажу – это ее не вернет. Она может принять ваши попытки наладить с ней отношения, но ситуацию это не поменяет.

Она лишь начнет играть с вами в игру – дай мне больше. Либо станет вас игнорировать, провоцируя еще на большие действия. Как итог – куча затраченных сил, нервов, денег и нулевой результат. Еще раз: подарками, цветами девушку не вернуть! Если это делали – прекращайте.

Следующее что вы делаете: начинаете усиленно ей названивать, писать сообщения в социальных сетях и делаете бесконечные попытки с ней поговорить и прояснить ситуацию. Это также не поможет вам вернуть девушку. Почему? Объясню.

Она ушла от вас не за один день. То что она ушла это потому что у нее “уже накопилось”, уже принято решение уйти . А вы начинаете с ней спор. И пытаетесь ее убедить в том, что ее решение ошибочно. Как вернуть девушку в таком случае? Никак. Она уйдет.

Поэтому самый простой выход здесь как бы не было хреново на душе – перестать ей препятствовать и что-то доказывать. Это бесконечный процесс борьбы, который вы должны прекратить, если вы хотите ее вернуть.

Это чуть ли не самое первое что вы должны сделать у себя в голове. Если вы перестанете делать первый пункт о котором я писал (даже если вы уже начали это делать), и уясните этот момент, то поверьте шансы вернуть девушку значительно возрастут.

Идем дальше. Большинство начинает думать (причем сразу) что у нее кто-то появился, сходить с ума от ревности к фантомному партнеру (даже если у нее кто действительно появился), что она в него поуши влюблена и шансы ее вернуть равны нулю, что это не возможно.

Так вот это бред полный. Вернуть ее возможно даже, если она вышла замуж за этого другого. Все дело в том, что вы делаете и как делаете, чтобы ее вернуть. Но вместо того, чтобы начинать что-то делать – вы делаете следующую грубую ошибку, а именно живете на ее странице в социальной сети. Постоянно.

Кого она добавила, кого удалила, кому поставила лайк. Зачем? Какая цель у этого действия? Это помогает вернуть девушку? Нет! Тогда для чего вы это делаете? Лишь для того, чтобы вывать у себя очередной приступ ревности, сорваться и наделать кучу ошибок! Видимо так.

Хотите вернуть девушку? Прекратите слежку за ней! Да это может делать она (женское любопытство никто не отменял;), но не вы. Тем более, если ей станет об этом известно это лишь поднимет ее самооценку. Станьте независимым от нее. Более уверенным в себе.

Ну допустим, представим, что уже сделали все о чем я написал выше. Что дальше? Как именно ее возвращать. Смотрите, тут есть два момента:

Первый это эти действия, которые вы прекратили делать, тем самым поменяв свое привычное поведение. Это вызовет интерес и уважение с ее стороны . Это не значит конечно, что девушка вернется к вам моментально и станет говорить какой вы хороший, какая она была дура, что ушла от вас.

Но определенный эффект это даст . Она просто для себя сделает вывод и может даже не сообщать об этом вам. Вы обращали внимание на то, что в природе женщины далеко не всегда объясняют причину своих недовольств? Просто копят в себе, молчат, а после делают такой вот финт и уходят.

У них создается впечатление, что вы должны догадаться о причинах недовольства сами. А раз не догадываетесь – значит вам плевать на нее, что вы ничего не поняли и.т.д. А нам мужчинам надо все говорить прямо, что именно не устраивает. Это не их и не ваша вина. Просто такова их природа и наша. Мы разные. И это надо принять. Обижаться на это за них не стоит. Это ничего не изменит.

Вполне может быть, что после этих изменений девушка может сама выйти с вами на контакт. Т.е. позвонить, написать. Что делать? Вас начинает лихорадить. Что именно сказать? А вдруг она не то подумает, а вдруг и куча вопросов. Где-то на форумах советуют игнорировать месяц. Это бред. Не надо ее игнорировать. Общайтесь. Но на отвлеченные темы. Ни слова про ваши отношения. Они закончились и они в прошлом.

Основной посыл должен быть такой, что у вас все хорошо. Идеально будет, если вы действительно займете себя чем-то нужным. Развивайтесь. Я видел истории где люди сутки напролет думают о своей девушке, ничего не делают, не едят, не ходят на работу.

Спрашивается зачем вы нужны такой своей девушке, жене? Смысл ей к вам возвращаться? Я думаю я не открою вам Америку, если скажу, что девушки (жены) любях уверенных и интересных мужчин. А если вы ноете без нее и ничем не занимаетесь, насколько вы будете ей интересны, если она к вам вернется? Комментарии тут излишни.

Это же самое касается не только ваших интересов, но и физической формы и внешнего вида. Даже если вы прожили в браке много лет и вам кажется, что это излишне. Нет нет и нет. Вы должны выглядеть хорошо во всех смыслах. Если вы себя не любите, то с чего у женщины к вам любовь появится?

Поэтому уделите этому время. Запишитесь в зал, если вы этого не делали, обновите свой гардероб. Не обязательно именно она вас увидит, ей могут сообщить подруги, знакомые, коллеги по работе. Как говорится даже стены имеют уши. Да тут есть еще и один плюс. Вы сами начнете чувствовать себя увереннее.

Вполне возможно, что на вас начнут обращать внимание и другие девушки. А это опять же поднимет вам самооценку. Флирт никто не отменял. Если в меру, то это вполне может пойти на пользу. Попробуйте бывать в тех местах, где может быть ваша бывшая девушка. Не обязательно один, вы можете быть с друзьями.

Вообще на этом этапе ваша основная задача – заставить ее думать о вас как можно чаще. Вызвать страх того, что она вас потеряла. Как это можно сделать? Тут я вижу только одно решение, которое мне помогло мне вернуть девушку . Если вы помните , то я вернул свою девушку, используя курс Данилы Деличева. Более лучшего способа я на данный момент не нашел, поэтому могу рекомендовать именно этот курс.

Кстати, для тех кто хочет знать как вернуть жену, а не девушку. Вместе с этим курсом дается доступ к дополнительному курсу как вернуть жену. В нем я нашел для себя (и могу рекомендовать вам) специальное аудио №2, которое просто перевернуло мне голову. Даже если вы хотите вернуть девушку – обязательно его прослушайте. Эффект от этого аудио вас сильно удивит.

Сам курс не бесплатный, но бесплатное видео , которое есть на главной странице также поможет вам понять, как заставить девушку думать о вас . Единственное, что курс скачать нельзя нигде, но цена на него более чем доступная.

По крайней мере я не раздумывая его купил, о чем понятно дело не жалею. Девушка стала моей женой, а я нашел настоящее счастье. Но самое главное, что я ни на минуту не бросаю свое собственное развитие и всегда интересен для своей любимой.

Кроме того, я хочу вас еще раз предостеречь вот о чем:

Сейчас вы узнали все о том, как вернуть девушку, получили мой бесценный опыт. Перестаньте испытывать страх о том получится ли у вас ее вернуть. Начните действовать и применять то, что только что прочитали. Уже сейчас. Не завтра, не через неделю или месяц.

А сейчас! Потому что чем больше вы откладываете на потом, тем меньше шансов у вас остается вернуть девушку. Помните об этом. Вернув девушку – не повторяйте тех ошибок, о которых я писал выше. Потому, что вернуть девушку в случае ее ухода во второй раз будет сложнее.

На этом все, что я хотел вам сказать в этом вопросе. Тем не менее буду рад вашим комментариям.

Сайт Данилы, который помог мне вернуть девушку – Деличев.рф Именно он является единственным автором этого курса. Все остальные это клоны.