Спа обертывания представляют собой процедуру, основанную на создании парникового эффекта на участках тела, требующих совершенствования. Благодаря этому начинается активный вывод шлаков и токсинов из организма, а косметика, нанесенная на кожу, глубоко проникает в ткани, оказывая лечебное воздействие на организм.

Разновидностей этой процедуры много. Провести подобный spa уход можно и в домашних условиях, но лучшим вариантом будет делать обертывание в салоне. Цены будут варьироваться в зависимости от вида услуги.

Spa обозначает присутствие воды, влаги в основе процедур. Спа обертывания благодаря распариванию тела и раскрытию пор активизируют кровообращение, усиливают активность желез, отвечающих за потоотделение, вследствие чего происходит избавление организма от вредных веществ. Эти spa процедуры крайне положительно сказываются на состоянии кожи и организма.

Косметика, применяемая для обертываний богата различными питательными веществами, которые глубоко проникают в кожу. Разновидностей такого ухода достаточно много и используются они с учетом желаемого результата. Стоимость также варьируется исходя из разновидности процедуры.

Особенности и показания к применению

Все виды spa процедур объединены рядом общих свойств. Однако, в зависимости от применяемой косметики, а точнее, ее состава, каждая процедура будет оказывать определенное воздействие на тело. Итак, по температуре spa обертывания разделяют на:

Горячие. Они стимулируют расширение сосудов и ускорение кровообращения, благодаря чему происходит избавление от шлаков и токсинов. Противопоказанием к проведению сеанса служит наличие заболеваний вен. Цена за сеанс равна 2500 –3500 рублей.
Холодные. Принцип действия основан на сужении капилляров и сосудов, приводящем к переносу вредных веществ кровью и лимфатической системой к органам очищения и последующему выводу из организма. Хорошо устраняются отеки, тяжесть и усталость этим видом обертывания. Минимальная цена услуги равна 1300 рублей.

Часто виды обертываний комбинируют, сочетая горячее с холодным, в зависимости от требующегося воздействия для разных частей тела.

При болезнях сердца, сосудов, кожи, повышенном давлении и проблемах в сфере гинекологии от обертываний стоит воздержаться.

Косметика, применяемая для процедуры, может включать в свой состав водоросли, растительные экстракты, различные грязевые смеси, глины, масла, протеины, морскую соль, фруктовые композиции.

Вне зависимости от состава все средства для обертываний являются высококонцентрированной косметикой, насыщенной витаминными комплексами, минералами, ферментами. Благодаря такому составу после процедур тело избавляется от целлюлита, жировых клеток, кожа обогащается всеми элементами, становится гладкой, упругой и ровной, и даже нервная система восстанавливается и расслабляется. Spa процедуры очищают организм, укрепляют его защитные свойства, возвращают телу бодрость и энергию. Цена обертываний также зависит от применяемых средств.

Виды обертываний по составу

Обертывания подразделяются в зависимости от состава применяемой косметики и оказываемого эффекта. Наиболее популярными процедурами являются:

Схема проведения, плюсы и противопоказания

Принцип выполнения одинаков для всех видов подобных процедур. На кожу наносится смесь, затем эта зона накрывается пленкой либо оборачивается в зависимости от части тела. Сверху клиент накрывается одеялом полностью для создания эффекта сауны. Длительность процедуры составляет около тридцати минут.

Обертывания для получения результата проводят курсами, состоящими из 7-15 сеансов через день. Правильно подобранный вид обертываний и профессионально проведенный курс способны привести к уменьшению объемов на три или четыре сантиметра, омолодить организм, вернуть тонус и энергию, сделать кожу бархатистой и гладкой. Хотя стоимость значительна, но результаты, действительно, поразительные.

Итак, обертывания помогут:

Похудеть.
Избавиться от целлюлита.
Расслабиться и стать уравновешеннее.
Убрать болевые ощущения, вызванные артрозом и остеопорозом.
Омолодить кожу.
Предупредить появление проблем с венами.
Избавиться от растяжек.

Противопоказаниями к процедуре являются:

Повреждения кожи.
Аллергические реакции.
Повышенное давление.
Повышенная температура.
Диабет.
Онкология.

Безусловно, процедура обертывания крайне приятная и полезная. Цена одной процедуры в своем минимуме равна одной тысяче рублей. Все зависит от сочетания таких факторов, как состав смеси, статус салона, услуг, предлагаемых вместе с обертыванием. Например, можно встретить цены равные шести тысячам рублей, но в таком варианте предполагается целый перечень дополнительных услуг, включая массаж.

Стоимость салонного курса достаточно высокая, но, обратившись, к мастеру можно быть уверенным в качестве косметики, правильности выполнения и целесообразности выбранной разновидности обертывания, что является гарантом высокой эффективности и пользы для организма.

обертывание- виды и правила

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163

Давайте поговорим про обертывание?

Общие правила проведения обертывания:

. Полностью ощутить результат можно только после всего курса обертывания, обычно это десять - двадцать процедур;

Лучше делать обертывание вечером;

Обертывание только кажется процедурой, во время которой вы отдыхаете. В действительности ваш организм во время процедуры испытывает сильную нагрузку, поэтому следите за своим самочувствием;

Наилучший график обертывания - раз в два дня;

Препарат наносится тонким слоем. Если вы сделаете слой толстым, то это ни в коей мере не улучшит лечебный эффект.

Теперь можно перейти к разделу

рецепты обертывания в домашних условиях для похудения.

Обертывание с использованием водорослей

Вы можете использовать уже готовые маски из водорослей, но можете приготовить их и своими силами. Морскую капусту (она продается в любом продуктовом магазине, только вам нужна чистая, а не салат из нее) залейте водой температурой пятьдесят - шестьдесят градусов по Цельсию. Настаивать ее около тридцати - сорока минут, затем процедите капусту сквозь марлевую салфтку и средство для обертывания готово. Получившуюся массу нужно наложить на нужные участки тела. Обмотать их целлофаном, теплым полотенцем и все это плотно прибинтовать. Время процедуры от десяти минут до часа, курс - от пяти до десяти процедур.

Обертывание с использованием лечебной грязи.

Накладывают грязь в сыром виде на нужные участки тела. Сухую грязь нужно развести теплой водой примерно в пропорции один к семи. У вас должна получиться пластичная и тягучая масса, немного жиже пластилина. Сеанс длится десять - двадцать минут, после этого примите душ.

Обертывание с использованием глины.

Здесь вам понадобится помощник, он должен завернуть вас в простыню, пропитанную в глиняном растворе, затем в клеенку и одеяло. Продолжительность сеанса от часа до полутора. Сам глинистый раствор приготавливают, разведя в одном литре теплой воды четыре столовых ложки глины.

Медовое обертывание.

Тут могут быть вариации: - просто мед, - мед с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда), - мед с водорослями, - мед с молоком (лучше брать сухое молоко, чтобы получить консистенцию сметаны, молоко сначала развести в теплой воде, а потом смешать с медом).

Обертывания на основе зеленого чая.

Пару столовых ложек чая заливают горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавляют немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и наносят на кожу.

Кофейные обертывания.

Кофейную гущу смешивают с эфирными маслами, наносят на проблемные зоны и укутывают пленкой.

Масляные обертывания.

Для таких обертываний используют эфирные масла, которые являются мощным стимулятором кровообращения, обмена веществи регенерационных функций кожи. Это могут быть масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, фенхеля, кипариса и их смеси. Для такого обертывания нужно взять на 10-15 капель базового масла (это может быть миндальное, персиковое или др.), 5 капель эфирного масла или смеси. все это смешивется и наносится на подготовленную кожу массажными движениямми. Затем - под пленку.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.

В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Обертывание с медом и молоком.

Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Парафанго

Парафанго - это морская грязь, глина, содержащая водоросли, термальный планктон и парафин, который глубоко увлажняет кожу. Готовые смеси «Парафанго» ты можешь поискать в аптеке, а можешь обычную лечебную грязь смешать с парафином. Застывший парафин снимается с кожи легкой пленочкой, а сама процедура парафанго не только подтягивает кожу и лечит целлюлит, а еще способствует очищению, омоложению и насыщению кожи полезными веществами.
Когда будешь делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, чаще всего ты будешь ощущать некоторое жжение в области нанесения состава. Это значит, что кровообращение активизируется, и процесс сжигания жиров ускоряется. Однако, если чувство жжения станет невыносимым, нужно прекратить процедуру антицеллюлитного обертывания, а в случаях слабости, головокружения, усиления сердцебиения и высыпаний на коже лучше всего будет проконсультироваться с врачом.

Стройнящее обертывание с медом и горчицей

Подогрейте около 100 гр меда на водяной бане, добавьте порошок горчицы из расчета 1:1. Аккуратно нанесите состав на проблемные зоны, после чего замотайте тело рулонной пищевой пленкой в два слоя по следующей методике: первый слой должен быть свободным, а второй — тугим, пленка наматывается снизу вверх по спирали, накладываясь на край предыдущего витка. Состав остается на коже 30 минут, его действие можно усилить, накрыв тело теплым одеялом. После чего пленка аккуратно срезается или разворачивается, остатки медово-горчичной смеси смываются теплым душем, на проблемные места наносится антицеллюлитный или жиросжигающий крем.

Кофейно-апельсиновое антицеллюлитное обертывание

Молотый кофе смешать с несколькими каплями апельсинового или другого цитрусового антицеллюлитного масла, добавить теплой воды, размешать до консистенции кашицы.

Минерализующее глиняное или грязевое обертывание

Сухую глину или целебную грязь из аптеки развести до состояния сметаны, добавить несколько капель эфирного масла — лимонного, можжевелового, лавандового.

Холодное водорослевое обертывание для снижения веса

Его проведение предваряет пилинг с морской солью. Состав для обертывания приготавливается из аптечных морских водорослей и ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Завершает процедуру контрастный душ.

Ванны с шоколадом
Шоколадные обертывания в домашних условиях

Шоколад - это не просто продукт нашего рациона и любимое лакомство сладкоежек, это еще и отличный материал для маски, массажа, обертывания и даже ванны. И это не ошибка, излюбленное дамское лакомство уже активно используется для наружного применения.

Приятно уже то, что «вкусные» процедуры обязательно поднимут настроение каждому, кто решится ими воспользоваться. Очень давно известно, что восстанавливают эмоциональное равновесие как вкус, так и аромат шоколада, снижая напряженность и раздражительность, он действует успокаивающе, оставляя ощущение комфорта и внутренней гармонии. Иногда с помощью шоколада можно избавиться даже от надвигающейся депрессии. Еще один любопытный факт: дети тех мамочек, которые в период беременности баловали себя шоколадом, вырастают более жизнерадостными. Конечно, и сами женщины становятся стрессоустойчивее и спокойнее.

Сегодняшний мир просто помешан на косметике из шоколада. Выпускаются целые линейки средств, основанных на какао-бобах, по уходу за волосами, а шоколадные антицеллюлитные обёртывания в салонах красоты снискали огромную популярность, но и это не предел, в разработке всё новые чудеса шоколадной косметики.

Самый первый крем, основанный на этом аппетитном ингредиенте, появился несколько лет назад, он служил для омоложения. И сразу завоевал популярность не только в Америке, но и в Европе, которую захлестнула волна настоящей шоколадомании. Поклонниками и истинными ценителями шоколадных процедур стали такие «звезды», как Джон Траволта, Бритни Спирс и Стинг.

Потому что в результате процедур с применением какао-порошка или шоколада кожа становится увлажненной, эластичной и бархатистой, очищается и приобретает равномерный легкий бронзовый оттенок. Пигментные пятна и угревая сыпь постепенно исчезают.

Но более всего шоколадная терапия привлекательна тем, что многие ее процедуры можно самостоятельно провести в домашних условиях, а чудодейственный препарат можно приобрести практически в любом магазине.

Начиная шоколадную терапию, нужно настроить себя на то, что стрессы начнут таять, а вот настроение наоборот подниматься, и жизнь будет становиться лучше с каждой минутой.
Как сделать шоколадное обертывание лица дома.

Маска из шоколада для лица

Первое - приобрести шоколад, в котором содержание какао-бобов будет не менее 50%. Растопить в обычной микроволновке или на водяной бане 50 г шоколада (пол обычной плитки). В расплавленную массу влить оливковое масло 1 чайную ложку. Смесь остудить до температуры, которая будет комфортна для кожи лица. Кожу предварительно очистить и нанести шоколад по массажным линиям, избегая области вокруг глаз и губ. Нанести маску рекомендуется не только на лицо, но и на кожу шеи, а также области декольте. Выдержать маску 10-15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Такая шоколадная маска не только подтягивает, питает и освежает кожу, а и придаёт коже лица приятный золотистый оттенок. Такой рецепт подойдет любому типу кожи, но особенно показан при сухой или раздраженной коже лица, так как шоколад оказывает регенерирующее действие.
Ванны с шоколадом

Ванны с использованием какао-порошка не только помогут стать коже более привлекательной и упругой, но помогут снять стресс, повысить жизненный тонус организма в целом. Если ты решила осчастливить себя полным погружением в шоколад, помни, что какао-порошок тебе понадобится без добавок.

Используй следующий рецепт шоколадной ванны:
Залить 100-200 г порошка литром горячей воды (не кипятком), тщательно перемешать. Получившуюся смесь вылить в теплую ванну. В шоколадной ванне даже 15-20 минут помогут улучшить не только состояние кожи, но и эмоционального настроя.

Процедуру шоколадного обёртывания можно получить как в spa-салонах, так и проделать самостоятельно. Это очень эффективный и приятный метод борьбы с целлюлитом, в отличие от иглоукалывания и воздействия электрическими микроразрядами.
Антицеллюлитные шоколадные обертывания

Каким же образом шоколадные обёртывания помогают в борьбе с целлюлитом. Оказывается, что шоколад содержит почти 40% кофеина, именно он и ускоряет процесс расщепления жиров (липолиза), это свойство и позволяет бороться эффективно как с целлюлитом, так и с лишним весом.
Рецепт шоколадного обертывания

Залить 100-200 г чистого какао-порошка (т.е. без ароматизаторов и сахара) 0,5 л горячей воды, перемешав, остудить до температуры 35-40 градусов. Массу наносить на проблемные зоны грубым слоем в 2-3 мм. Чтобы усилить эффект можно обернуться полиэтиленом. Через 10-15 минут вымыться тёплой воде. Желательно повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю.

В то время как шоколадные обёртывания, маски и ванны помогают тебе стать принцессой, можешь побаловать себя чёрным шоколадом или чашечкой горячего. На сегодняшний день доказано, что это приятное занятие не принесёт ничего кроме плюсов.

Полезные свойства шоколада

* Содержащиеся в шоколаде вещества, вызывают прилив бодрости и сил
* Магний, который содержится в какао-бобах, укрепляет иммунитет, улучшает память, повышает стрессоустойчивость.
* Шоколад является средством для профилактики простудных заболеваний
* Шоколад стабилизирует кровяное давление, а также укрепляет сосуды
* Он способствует производству женских гормонов, пробуждая в женщинах эротические чувства. Именно поэтому он и считался одним из секретов Казановы
* Шоколад - это источник витаминов РР, В1, В2 и провитамина А; микроэлементов: натрия, магния, калия, железа, кальция, фенилэтиламина, теобромина, растительных протеинов и фитостеринов.

Самое главное - чувство меры (в сутки не больше 40 г шоколада), ведь, как гласит народная мудрость: «Лекарство и яд ― это одно и то же, дело лишь в дозировке».

Натуральный шоколад в малых дозах полезен даже для больных сахарным диабетом. А содержащиеся в какао флавоноиды, снижают кровяное давление, уровень холестерина в крови, помогают усвоению сахара, т.е. проявляют выраженное антидиабетическое действие. Важно, чтобы сахара в нём был минимум.

Кроме того, шоколад ― это прекрасный антиоксидант, который препятствует тому, что в организме появляются свободные радикалы, а значит, борется со старением.

Группа учёных из Англии выявила ещё одно важное свойство шоколада - популярный десерт является прекрасным средством против кашля.

Однако помните, что какао-бобы - достаточно сильный аллерген. Если аллергическая реакция наступила, то придется отказаться и от косметических процедур с шоколадом. Помните, что всеми положительными качествами в максимально проявлении обладает только чёрный шоколад. А значит, в молочном пользы значительно меньше, в белом же шоколаде вообще один сахар и какао-масло.

А значит, выбор очевиден - или полезно, или сладко.

Правила для тех, кто решил проводить домашнее обертывание

— Не ешьте минимум 2 часа до обертывания
— Выпивайте в день 2-3 литра чистой воды или несладкого травяного чая
— Во время еды не читайте, не смотрите телевизор — поглощайте пищу медленно и с удовольствием
— Не проводите обертывания, если вы беременны, недавно перенесли операцию или страдаете: болезнями почек, простудой и прочими состояниями, связанными с увеличением температуры тела и лихорадкой, повышенным давлением, тромбозом и варикозом, болезнями кожи
— Не проводите обертывания после ванны и не загорайте минимум сутки после процедуры.

Домашние обертывания могут быть холодными и горячими. Горячие считаются более эффективными, поэтому время их действия короче, кроме того, проводя горячие обертывания, следует быть вдвойне внимательной, чтобы не вызвать ожог.

Самый простой путь для проведения дома обертываний, ничем не уступающих салонным, заключается в покупке готовых косметологических составов в специализированных магазинах. Эти водоросли, кремы и желе расфасованы в большие банки — как я с удивлением узнала, многие девушки покупают их вскладчину, и это обходится совсем недорого, особенно если завести знакомства в профессиональной среде и пользоваться скидкой, которую многие такие магазины предоставляют сотрудникам салонов. Устраивать «сеансы» тоже удобно в компании или в паре, нанося состав и заматывая друг друга в пленку по очереди. Обертывания здорово сочетать с массажем — и тут тоже пригодится подруга (а вы пригодитесь ей).

* Медовое обертывание с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

* Медово-молочное обертывание

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40-60 минут.

* Медово-йогуртовое обертывание

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

* Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.
* Обертывание с перцем

Берем смесь 2 ч.л. черного перца, 1ч.л. красного перца, 2ч.л. соли, 2 ч.л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем.

* Обертывание с перцем и корицей

Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься,а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.
* Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

* Обертывание с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях - у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом кол-ве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.
Противопоказания для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях противопоказаны при наличии сердечно-сосудистых заболеваний; варикозном расширении вен; при повреждениях на коже; при гинекологических заболеваниях; во время беременности.

Содержание статьи:

За последнее время процедура обёртывания приобрела огромной популярности. С каждым годом она всё больше совершенствуется и появляется много разных новинок. Обёртывание тела считается эффективной косметической процедурой, которая позволяет избавиться от многих недостатков на коже. Её суть заключается в нанесении маски на проблемные участи, после чего всё фиксируется специальной плёнкой, используя при этом холодный или горячий вид обёртывания.

Такая манипуляция активизирует кровообращение, благодаря чему начинается интенсивная работа потовых и сальных желез. Это позволяет организму освободиться от всех вредных веществ, что положительно сказывается и на состоянии кожи. Часто подобная косметическая методика используется как уменьшение объёмом тела: живота, бёдер, боков, целлюлита и т. д. При этом результат остаётся потрясающим и надолго. Единственное, что следует помнить: эффективность данной процедуры будет зависеть от нескольких сеансов, иначе все труды будут напрасными.

В целом, в косметическом салоне вам придётся посетить около 10–12 сеансов обёртывания. В идеале их периодичность должна быть через день. Но предупреждаем вас, что эта процедура не дешевая. За один поход к косметологу сумма может колебаться от 1500 до 2000 рублей. Но не спешите расстраиваться, ведь есть простая альтернатива - проводить обёртывания тела самостоятельно. Более подробно об этом вы узнаете чуть позже.

Виды обёртываний

Как уже упоминалось в нашей статье, процедура обёртывания может проводиться в двух направлениях:

Горячее обёртывание. Для его проведения в состав маски, которая наносится на тело, входят ингредиенты, что греют тело. Например, горчица, острый перец и т. д. Также сама маска может подогреваться до температуры не выше 37–38 градусов. После нанесения основной массы на кожу, всё плотно фиксируется плёнкой. Потом необходимо укутаться тёплым одеялом. Продолжительность процедуры занимает от 1,5 до 2 часов, в зависимости от проблемы (целлюлит, растяжки, восстановление дряблой кожи). На протяжении этого времени желательно занять любую удобную позу, находясь в расслабленном положении. Благодаря тепловому воздействию на тело создаётся «парниковый» эффект, который способствует расширению сосудов, а значит улучшению кровообращения. Также хорошо раскрываются поры, по которым выводятся вместе с потом все токсины и шлаки из организма.
Холодное обёртывание. В целом процедура такая, как и первый вид обёртывания. Но отличие только в том, что процесс происходит без предыдущего нагревания лечебной маски, а также исключается использование продуктов, что согревают кожу. Вместо этого в состав маски могут входить: морские водоросли, мёд, косметическая глина, шоколад и т. д. Также применяются компоненты охлаждающего эффекта: мята, ментол. Цель такого обёртывание заключается в улучшении состояния кожи: повышение её тонуса, устранение растяжек, целлюлита, отёков. В целом, холодное обёртывание используют для отдельных проблемных мест на теле.

Основные правила и противопоказания к применению обёртывания

Если вы собираетесь попробовать данную процедуру, то лучше всего первый раз сделать её в специалиста. Косметолог сможет грамотно определить вашу проблему и методы её разрешения. Также он обязательно должен предупредить вас о возможных противопоказаниях. Если вы желаете провести всё самостоятельно, то вы обязаны знать о некоторых правилах:

Перед нанесением маски желательно очистить тело скрабом. Это даст возможность полезным веществам и витаминам лучше проникнуть в структуру кожи и эффективнее действовать.
Горячее обёртывание не следует проводить людям склонным к варикозным заболеваниям, поскольку это может ухудшить ситуацию. Взамен, при такой болезни показано холодное обёртывание.
Никогда не проводите процедуру, будучи не здоровыми: вирусные заболевания, кожные, сердечнососудистые, сахарный диабет, температура, и т. д. При любых нарушениях со здоровьем, посещение салона красоты необходимо согласовать с вашим лечащим врачом.
Не стоит долго оставлять плёнку на теле. Достаточно максимум 2 часов, чтобы почувствовать и увидеть первый эффект. Более длительное время может быть причиной размножения грибка. Поэтому, не переусердствуйте!
Противопоказанием также есть женские гинекологические заболевания.
Не рекомендуется данная процедура и для беременных.
После выполнения всех манипуляций смойте всё водой летней температуры. Такая вода лучше всего подходит, поскольку это оптимальная температура и телу будет комфортно. Также можно принять ванну с морской солью, что улучшит эффективность обёртывания.

Обёртывание в домашних условиях

Если у вас отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем, и вы желаете сделать своё тело более привлекательным, используйте некоторые наши рецепты для обёртывания в домашних условиях.

Горячее обёртывание. Смешайте в соотношении 1:1 мёд и горчицу, добавьте немного тёплой воды, чтобы масса хорошо наносилась на тело. Заверните намазанные места плёнкой и укутайтесь в тёплую одежду. Держите около 30–40 мин. Поскольку это горячий вид обёртывания, лучше провести это время активно. Это позволит эффективнее действовать разогревающим компонентам, тем самым выводя лишнюю жидкость из организма.
Обёртывания с морскими водорослями. Купите в аптеке сухие морские водоросли, отмерьте 2 ст. л. и замочите в тёплой воде на 10–15 мин. Добавьте 2 ст. л. жидкого мёда и по 10 капель апельсинового и камфорного эфирного масла. Смажьте проблемные места на теле и поверх обмотайте плёнкой. Держите около 1 часа, а потом примите душ.
Обёртывания с картофелем. Натрите на мелкой тёрке картофель или перетрите на блендере. Отожмите сок и мякоть наложите на тело. Зафиксируйте всё плёнкой и держите 40 мин. Благодаря крахмалу, что содержится в картофеле, кожа станет бархатной и подтянутой. Кроме того, при регулярном использовании такого обёртывания вы увидите, как ваши растяжки становятся менее заметными.
Обёртывания с голубой глиной. Такой вид косметической глины содержит много полезных минералов для кожи. Приобрести её вы сможете в любой аптеке или косметическом магазине. Разведите глину тёплой водой и нанесите на тело, особенно толстым слоем в местах, где вы желаете уменьшить сантиметры (бока, живот, икры и т. д.). К полученной массе добавьте цитрусовое эфирное масло - 2–3 капли. Не забывайте использовать плёнку. Голубая глина отлично помогает похудеть, поскольку она улучшает кровообращение в тканях кожи. Это мешает накапливаться жировым отложениям, и проблема лишнего веса уходит сама собой.

Перечисляя положительные свойства обёртывания тела важно помнить и том, что для достижения идеального результата эту процедуру необходимо использовать в комплексе с другими методами. Например, обязательно заниматься спортом или хотя бы выполнять лёгкие физические упражнения. Также не стоит забывать о правильном питании, которое должно включать все необходимые витамины и полезные вещества. И самое главное, забудьте про вредные привычки, ведь они не только травят ваше здоровье, но и красоту!

Больше полезной информации об обёртываниях тела смотрите в этом видео:

Уже много веков женщины применяют обертывания для сохранения красоты кожи и стройности тела. В наше время эту процедуру можно делать как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Если соблюдать все правила проведения обертывания, то эффективность процедуры проведенной самостоятельно такая же, как и от осуществленной профессиональным косметологом.

Эффект от обертываний

Правильно проведенное обертывание тела оказывает положительное влияние не только на тот участок кожи, на котором проводилась процедура, но и на весь организм в целом.

расслабляет нервную систему;
способствует повышению эластичности и упругости кожи;
эффективно борется с целлюлитом;
улучшает тонус кожи, насыщает ее микроэлементами, витаминами и питательными веществами;
оказывает на кожу омолаживающее воздействие;
улучшает кровообращение в мельчайших сосудах кожи;
активизирует обмен веществ и регенерационные процессы;
способствует выведению из организма шлаков, токсинов, излишней жидкости;
очищает поры кожи.

Противопоказания

Несмотря на то, что обертывания тела оказывают положительное влияние на кожу и организм в целом, все же существуют противопоказания, при которых нельзя проводить эту процедуру:

беременность;
наличие любых гинекологических заболеваний – противопоказание для обертывания живота, поясницы, талии;
хронические и острые заболевания почек;
наличие новообразований;
острые заболевания сердечно-сосудистой системы;
варикозное расширение вен является противопоказанием для горячих и контрастных обертываний ног;
дерматологические заболевания;
аллергическая реакция на любой из компонентов обертывания;
повышенная температура тела;
болезненное состояние, озноб, головокружение.

Если во время обертывания вы ощутили дискомфорт или почувствовали себя плохо, то сразу же прекратите процедуру.

Подготовка

Независимо от того какие обертывания тела вы собираетесь делать, антицеллюлитные или для похудения, они требуют определенной подготовки. Обертывание можно делать не ранее чем через два часа после приема пищи. Предварительно надо очистить кожу от естественных загрязнений. Будет полезно полежать в горячей ванне, чтобы поры раскрылись и очистились, а кожа «распарилась». Перед процедурой необходимо снять с тела ороговевший слой кожи. Для этого можно использовать купленный в магазине скраб для тела или приготовленный самостоятельно: обычную морскую соль или измельченные кофейные зерна надо смешать с жирными сливками. Теперь можно приступать непосредственно к процедуре обертывания.

Смесь для обертывания тела должна быть однородной консистенции и эластичной, похожей на густую сметану. Более жидкая будет растекаться, а более плотную будет трудно равномерно распределить. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу живота, ягодиц, бедер. Затем данный участок кожи оборачивается целлофановой пленкой. Она должна прилегать плотно, чтобы удерживать смесь на коже, но в то же время не должна быть намотана слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Для усиления эффекта обертывания, необходимо укутаться в теплое махровое полотенце или халат. В зависимости от того, какой результат вы хотите получить от процедуры, во время одних обертываний рекомендуется спокойно лежать, а во время других лучше двигаться.

Средняя продолжительность обертывания равна 30-60 минутам. По окончании этого времени пленку разматывают или аккуратно разрезают ножницами. Остатки смеси на коже снимают с помощью салфетки. Косметологи не рекомендуют сразу после обертывания принимать душ или ванну, посещать сауну, бассейн, баню, солярий. Часть полезных веществ смеси остается на коже, и смывать их не надо, ведь они продолжают оказывать благотворное действие.

Рецепты смесей для обертывания

В зависимости от того, какие компоненты содержатся в смеси, наносимой на тело, процедура обертывания дает разный результат. Далее перечислим рецепты смесей для похудения:

Мед и горчица . Возьмите в равных частях мед и горчичный порошок. Добавьте в горчицу несколько ложек горячей воды, и размешайте до однородного состояния. Растопите мед на водяной бане, влейте в смесь, размешайте. После нанесения смеси на проблемные места надо тепло одеться, и интенсивно двигаться в течение 20-30 минут. Перед проведением обертывания сделайте тест, чтобы узнать есть ли аллергия на горчицу или мед.
Кофе и глина. В порошок белой глины добавьте теплой воды до консистенции густой сметаны. Добавьте в глину кофе. Можно использовать кофеин, продающийся в аптеках в ампулах или таблетках, молотый кофе или кофейную гущу, разведенную в небольшом объеме теплого молока. Размешайте до получения однородной смеси. Процедура длится 30-40 минут.

Рецепты антицеллюлитных смесей:

Зеленый чай . Возьмите 5 ст. л. зеленого чая, измельчите в порошок, добавьте кипяток, ровно столько, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавьте в нее ½ ч. л. корицы, 2 ст. л. меда, перемешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на проблемную зону на 30-60 минут.
Водоросли. Купите в аптеке сушеные водоросли. 2 ст. л. водорослей залейте кипятком, оставьте примерно на 15 минут. Затем измельчите размокшие водоросли, добавьте в них 1-2 ст. л. растопленного меда, 20 капель камфорного масла, тщательно размешайте. Длительность процедуры – 30-60 минут.

Чтобы обертывания тела дали ожидаемый результат, необходимо проводить их курсом от 5 до 15 сеансов. Косметологи рекомендуют делать не более одной-двух процедур в неделю, иначе обертывания могут негативно повлиять на организм. Для продления полученного эффекта можно 1-2 раза в месяц делать «поддерживающие» процедуры.

Обёртывания: Красивое тело

Виды обёртывания. Методы обёртывания для похудения и оздоровления организма. Как действуют обёртывания на наш организм.

Процедура обёртывания известна давно. Сама Клеопатра использовала обёртывания, чтобы продлевать свою молодость и упрочнять красоту. Ещё в древние времена люди обладали рецептами чудодейственных настоев и смесей, приготовление которых считалось искусством, достойным только избранных.

В современности обёртывания не утратили свой статус. Лечебные грязевые обёртывания по праву считались одними из самых эффективных и полезных медицинских процедур. В зависимости от их типа и применения они имеют некоторые различия, но, по сути, процедура обёртывания очень проста: на кожу наносится специальная смесь (крем, гель, мазь, бальзам или масло), и человек укрывается термоодеялом. В зависимости от температуры обёртывания могут быть холодными и горячими.

Зачем нужно SPA-обертывание

Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Основная задача, с которой прекрасно справляются обёртывания,- коррекция контуров фигуры и уменьшение, а в идеале и полное исчезновение целлюлитных отложений. Такие процедуры также благотворно влияют на лимфодренаж, кровоток, обмен веществ, повышают тонус кожи и укрепляют иммунитет. Обертывание морскими водорослями применяется для уменьшения жировых тканей и целлюлита, обогащения организма минеральными веществами, вывода токсинов и устранения застойных явлений Уже после первых двух посещений косметолога вы заметите исчезновение пары сантиметров в нужных местах.

По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие. Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Однако горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание. При нем капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется - гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония.

Много лет СПА-процедуры используются в сфере красоты. Методика водорослевых обёртываний считается одной из самых эффективных среди них. Йодосодержащие водоросли и средства ни их основе позволяют добиться положительного эффекта максимально быстро, но с присущей плавностью и без травматических последствий на организм. Конечно, существуют методики (например хирургическая липосакция или химическое жиросжигание), которые позволяют исправить контур тела значительно быстрее, однако нельзя отрицать негативные, а порой и чудовищные последствия этих процедур.

Благодаря осмотическим и лимфодренажным эффектам активных веществ, входящих в состав ламинарии и минеральных составов, можно за несколько недель добиться:

устранения жировых отложений на проблемных участках
нормализации обмена веществ в подкожной клетчатке
антицеллюлитного эффекта
омоложения кожи
коррекции контура тела
насыщение организма микроэлементами

Самые известные виды обёртывания остаются неизменными уже многие годы. Среди них:

водорослевые обёртывания (восстанавливают солевой баланс, выводят токсины, ускоряют ферментные процессы, способствуют скорейшему похудению);
масляные обёртывания (насыщают кожу микроэлементами, обладают сильным антиоксидантным действием);
грязевые обёртывания (улучшают кровообращение, обеспечивают прилив сил, ускоряют обмен веществ);
обёртывания голубой глиной (абсорбируют лишние выделения, насыщают кожу минеральными элементами);
медовые обёртывания (превосходно действует на иммунитет и обмен веществ, способствуют скорейшему похудению).

Если вы обратитесь в ближайший SPA-салон, предлагающий процедуры обертываний, косметолог сможет подобрать для вас оптимальную программу. Более того, если у вас нет опыта обертываний, покупка курса в ближайшем салоне красоты будет правильным шагом.

Если же вы хотите попробовать провести процедуры самостоятельно, следует знать:

1. У процедур есть тонкости, о которых нужно знать заранее, до выбора курса. Например, обертывание водорослями ламинарии противопоказаны во время беременности

(зато очень эффективны после неё), а людям с чуствительной кожей следует осторожно относиться к обертываниям с термоэффектом.

2. Действительно хорошего эффекта можно добиться лишь после нескольких процедур, в идеале - после полного курса в 8-10 недель. Эффект одной процедуры как слабо выражен, так и недолговечен.

3. Внимательно изучайте инструкции к тому или иному средству. Выберите программу обертывания и чётко следуйте её курсу.

4. Если у вас совсем нет опыта проведения этих процедур, будьте готовы к тому, что в одиночку их провести будет не так просто. Для начала рекомендуем найти соратников в лице подруг или друзей и проводить обертывания совместно в порядке взаимопомощи.

5. Практически все программы предусматривают предварительный пилинг кожи, а зачастую и массаж с водорослевыми маслами.

6. Процедуры, которые имеют не только разогревающий, но и охлаждающий термоэффект (например эффект "холодного пламени"), не должны длиться более 10 минут и подойдут для тех, у кого нет проблем со здоровьем кожи.

Первый этап: Подготовка кожи, пилинг

Наиболее эффективным считается классический массаж, включающий приемы, способствующие лимфатическому и венозному оттоку, уменьшению лимфостаза, тонизации мышц. Как показывает опыт, локальное воздействие — антицеллюлитный массаж проблемных зон — не дает нужного результата, в то время как комплексный подход способен за 10 сеансов заметно уменьшить проявления целлюлита. В такой массаж важно включить области пояснично-крестцового сплетения (чтобы активизировать нейромышечную активность и кровообращение в ногах) и всей спины, чтобы улучшить иннервацию и обмен веществ во всем организме.

Массаж задней поверхности ног следует начинать со стоп, поскольку здесь находятся точки, активизирующие венозный отток. Прием прямолинейного гребнеобразного растирания от подколенной ямки до поясницы «поднимает» ягодицы и улучшает рельеф в зоне «галифе» (увеличение объема в верхней боковой трети бедра — «галифе» — появляется при снижении тонуса большой ягодичной мышцы и скоплении подкожной жировой клетчатки) на фоне повышенного содержания эстрогена.

Выполняя массаж колена, необходимо уделить особое внимание т. н. «жировой ловушке» — внутренней части колена (выполняются встречные обхватывающие растирания) и области над коленом — зоне, где чаще всего возникает косметический дефект в виде выпирания тканей непосредственно над коленным суставом (здесь используются сильные давящие растирания с акцентом вверх; проводятся).

Применяя антицеллюлитный массаж курсами, не реже 2 раз в неделю, и сочетая мануальные техники с обертыванием и вибрационным баночным массажем, можно с уверенностью говорить о видимом результате уже через 2 недели. Необходимо понимать, что в самом начале курса активизируется система лимфатического дренажа и венозного оттока, и на этом фоне (когда отечность и пастозность становятся менее выраженными) целлюлит может проявиться сильнее. Бояться этого не стоит, т. к. это означает, что организм начал работать и эффект не заставит себя долго ждать.

Перед обертыванием тело очищается скрабом. При плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко.

Также обертывание может предварять разогревающий массаж, растирания рукавицей, губкой, солевые растирания, прогрев в сауне, любой вид горячего душа.

Можно выделить 4 вида пилингов: 2 солевых, 1 гелевый, 1 кремовый. Солевые крем-скрабы «Ламинария» и «Фукус» незаменимы как для пилинга, так и как дренажная добавка в любые средства (соленые масла, добавление соли в маски, солевые укутывания). Соли сочетают осмотическое (вывод продуктов метаболизма) и механическое действие с пассивной диффузией (подкормка минералами). Результат: очищение от шлаков, насыщение, ликвидация отека, восстановление тонуса и эластичности кожи.

Соли прекрасно сочетаются с водорослями, глинами, их часто наносят вместе с медом, пряностями, маслами.

Солевые скрабы не подходят для очень чувствительной кожи, для нее может использоваться гелевый пилинг с альгинатами и полимерной гранулой, которая не травмирует кожу или крем-пилинг с экстрактом водорослей и фруктовыми кислотами, усиливающими действие натуральной гранулы.

Если проводится массаж, в большинстве случаев его производят перед процедурой обертывания, хотя нет никаких ограничений и на проведение массажа непосредственно после нее. Водные процедуры, которые часто предлагаются СПА-салонами, целесообразно проводить до обертывания для достижения лучшего результата.

Прежде, чем проводить процедуру, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Если речь идет о водорослях, основными ограничениями являются индивидуальная непереносимость йода и морепродуктов, любые воспалительные и инфекционные процессы в организме, болезни сердечно-сосудистой системы, некоторые кожные болезни, незажившие послеоперационные швы и рубцы на теле, а также беременность.

Второй этап: Основные процедуры обертывания

Обертывание — самый известный и популярный метод талассотерапии. Оно оказывает как общий оздоровляющий эффект — улучшает самочувствие, повышает иммунитет, так, конечно, является одной из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Базовым принципом при нанесении состава является последующее заворачивание пациента в полиэтиленовую пленку или простыню, и даже если процедура нацелена лишь на какую-то одну часть тела (например бедра), желательно обернуть тело полиэтиленом полностью. Полиэтилен используется с целью замедления процесса высыхания состава. Если пленка используется после массажных мероприятий, то дополнительно уменьшается и теплоотдача. Таким образом, благодаря ограничению процесса испарения с поверхности кожи, можно уменьшить теплоотдачу массируемых тканей на 25-30%. Сохранённое тепло способствует усилению обменных процессов и увеличивает время действия массажа.

Задача процедур обертываний - поднять температуру тела для ускорения биохимических процессов, но делается это не за счет нанесения горячего состава, а термически плавно и физиологично. Пропотевание в обертываниях не является целью и может даже повредить процессу. Выделяющиеся из кожных покровов вместе с водой продукты метаболизма остаются на ее поверхности под пленкой и после процедуры смываются под душем.

Обертывание водорослями привлекает прежде всего тем, что с первых же процедур приводит к уменьшению объемов талии и бедер до 5 см за один сеанс. Стоит отметить, что такой эффект наблюдается вовсе не за счет уничтожения жира, а лишь за счет оттока лишней воды из кожных покровов. Вода, которая легко потерялась также легко и возвращается. А потому обертывание сочетают и с другими процедурами, направленными против целлюлита — мышечная стимуляция, антицеллюлитный массаж, правильным питанием.

Количество процедур обертываний и их желаемый результат зависят от степени поражения целлюлитом, возраста пациента и исходного объема тканей. Чтобы достичь желаемых результатов в похудении курс должен состоять не менее чем из шести таких процедур. Время экспозиции (то есть продолжительности процедуры) не должно превышать 40-60 минут для обертывания при нормальной температуре, в противном случае есть риск возникновения проблем с артериальным давлением. После процедуры обязательно расслабьтесь и отдохните.

Результатом курса, содержащего от 6 до 12 процедур в течение нескольких недель, будет заметное и устойчивоеснижение объемов тела и веса, стимуляция микроциркуляции крови, повышение эластичности упругости и кожи, сглаживание кожного рельефа.

Существует множество типов обертываний

Тип	Действие	Средства
Водорослевое обертывание	Активная стимуляция снижения веса и улучшения контуров всей фигуры. Действует на локальные жировые отложения и на пораженные целлюлитом участки. Модулирует обменные метаболические процессы в глубоких слоях кожи, повышает её эластичность, упругость и улучшает внешний вид, укрепляет дряблые участки кожных покровов.
Водорослевое обертывание (паста)	Активизирует микроциркуляцию крови кожи, выведение токсины, расщепление жиры и устранение целлюлита, визуально ликвидирует растяжки, обладает лифтинговым, противовоспалительным и антибактериальным действием.
Гелевое альгинатное обертывание	Обеспечивает разглаживающий, лифтинговый эффект, стимулирует процессы метаболизма в коже, делает омолаживает её, делает гладкой и упругой. Выраженное антицеллюлитное действие.

Масляное с фукусом	Выраженный антицеллюлитный эффект, доставка питательных веществ в сухие участки кожи и её увлажнение.
Масляное обертывание с ламинарией	Омолаживающее, регенерирующее, заживляющее, смягчающее действие, доставка питательных веществ в сухие участки.
Компрессионное водорослевое	Выраженное антицеллюлитное действие, увлажнение и питание кожи.
Солевое укутывание	Минерализация и детоксикация глубоких слоев, очищение кожи, лимфодренаж, коррекция проблемных зон. Рекомендовано при фурункулезе и угревой сыпи.
Черное минеральное обертывание с шунгитом	Сильное антиоксидантное, антицеллюлитное, противовоспалительное и противомикробное действие. Стимуляция кровообращения и процессов метаболизма. Эффект "холодного пламени" — чередование охлаждения и согревания.
Процедуры для жирной и проблемной кожи	Нормализует жировой баланс кожи, устраняет воспалительные процессы. Эффективно при угревых высыпаниях на коже.
Для воспаленной, раздраженной кожи	Противовоспалительное, успокаивающее действие. Снимает покраснение, ощущение стянутости, шелушение и зуд кожи, улучшает общее состояние кожных покровов. Рекомендовано после солнечных ожогов, травматичных пилингов.
Антимикробное для ног	Обладает явным антимикробным, очищающим действием, смягчает огрубевшие участки эпителия, придает упругость и эластичность
ПРоцедуры для увядающей кожи	Придает коже упругость, эластичность, усиливает обменные процессы, обладает регенерирующим, питательным действием, стимулирует процесс деления клеток эпидермиса, насыщает кожу макро- и микроэлементами.
Гелевое обертывание с бетулином	Противоотечное, антицеллюлитное, разглаживающее и антиоксидантное действие, стимуляция регенерации кожи.
Тонизирующее охлаждающее грязевое обертывание	Стимулирует микроциркуляцию крови, способствует исчезновению целлюлитных образований, повышает тонус кожи, снимает усталость, отечность ног.
Грязевое пластифицирующее обертывание	При вялой и морщинистой коже, для коррекции овала лица и устранения отечности. Благотворно влияет на лимфатическое и кровяное обращение, секрецию сальных и потовых желез
Парафанго	Позволяет достичь великолепных результатов в моделирования фигуры, устранения целлюлита, отеках на лица, жировиках, можно использовать для рук и ног в качестве горячей маски.
Бандажное бинтование	Активизирует кровообрaщение в кожных покровах, за счет компрессионного давления на кожу оказывает выраженное дренажное воздействие

Лифтинг-обертывание

Процедура отдельно рекомендуется в качестве восстановительной программы для молодых мам. Она способствует повышению эластичности кожи, визуальному выравниванию неровностей кожи, уменьшению провисаний кожи, вызванных резким снижением веса, уменьшает дряблость, растяжки. Приведём два варианта данного типа обертываний.

1 вариант: с живыми листовыми водорослями

Выполните процедуру обёртывания живыми водорослями с использованием полиэтиленовой простыни, одеяла или термоодеяла. В качестве средства обертывания используйте листовую ламинарию, предварительно размочив её 20-25 минут в теплой воде. Экспозиция обертывания — не более 40-60 минут. Снимите листья водорослей с кожи, обработайте участок настоем. Рекомендуется для проведения общего обертывания.

2 вариант: с альгинатной биомаской

Нанесите на проблемные участки тела альгинатный гель, заверните полиэтиленовой

пленкой или простыней. В качестве средства обертывания хорошо использовать альгинатную биомаску «Ламинария». Экспозиция обертывания — не более 15-20 минут. Смойте остатки маски под душем или удалите тоником. Хорошего эффекта можно достичь при локальном обертывании проблемных участков кожи.

Оба варианта обертывания можно проводить без смывания. Обязательно предварительно разотрите кожу шлифующим крем-пилингом для очищения эпителия от отмерших клеток, для придания мягкости и стимуляции кровообращения. Процедура будет более эффективной при использовании брашинга — специальной щетки для растирания. Смойте остатки средства с использованием мыла на основе экстракта водорослей.

Программа «Обертывание водорослями», общее снижение веса

Цель процедуры:

Объем программы: 10 процедур (полный курс)

Цель процедуры: Программа 10-процедурного курса обертывания для похудения протяженностью 2 месяца. Обертывание ламинарией направлено на улучшение обмена веществ во всех слоях кожи, насыщение организма молекулами йода, плавное, но выраженное снижение веса.

Объем программы: 10 процедур (полный курс)

Водорослевое обертывание ламинарией является одной из наиболее эффективных процедур борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Ход процедуры:

4. Обертывание. Предварительно размоченные в теплой воде листья ламинарии выложите на обрабатываемые участки тела. Рекомендуемое количество листьев 250-300 грамм (масса до замачивания). Оберните участки тела с ламинарией полиэтиленовой простыней. Время экспозиции 40 минут. Старайтесь сохранять неподвижность и относительную герметичность простыни. Через 40 минут снимите листья ламинарии и протрите тело настоем, оставшимся после замачивания водорослей.

5. Контурирование. Нанесите на на кожу моделирующий термогель. Оставьте гель на теле не менее чем на 30 минут. За это время происходит его полное впитывание.

Программа «Шоколадное обертывание»

Цель процедуры: Программа на 10-12 процедур курса шоколадно-водорослевого обертывания протяженностью 2.5 месяца. Шоколадное обёртывание считается как одной из самых приятных процедур для тела, так и высокоэффективной программой.

Объем программы: 10 процедур (полный курс)

Шоколадная косметика содержит активные водорослевые экстракты, поэтому помимо ароматерапевтического обладает мощным антицеллюлитным и лимфодренажным действием.

Продолжительность одной процедуры: 60-80 минут.

Ход процедуры:

1. Скраб-маску «Шоколад и корица» нанесить на влажную кожу тела массирующими движениями 5-10 минут. Смыть теплой водой или оставить под обёртывание для улучшения лимфодренажа. Внимание! Нельзя оставлять под обёртывание при очень чувствительной коже. Соль мертвого моря в составе скраба может вызвать аллергическую реакцию при длительном контакте с кожей.

2. Маску «Классический шоколад» нанести на всё тело тонким слоем, и обернуть полиэтиленовой плёнкой. Накрыться одеялом или термоодеялом. Смыть состав для обёртывания через 30-40 минут.

2.1 Или маску «Горячий шоколад» нанести на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы). Обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на 20-30 минут. Накрыться одеялом или термоодеялом. Смыть состав теплой водой.

2.1 Возможно комбинированное использование маски «Горячий шоколад» и маски «Классический шоколад». В таком случае маска «Горячий шоколад» наносится на проблемные зоны, а маска «Классический шоколад» наносится на остальные участки тела. При комбинированном использовании двух масок достигается максимальный антицеллюлитный эффект.

3. Этот этап предполагает нанесение одного

Из завершающих 3 шоколадных кремов (нейтральный с цветами апельсина, термический с согревающей корицей и с легким охлаждающим действием с охлаждающей мятой). Нейтральный шоколадный крем может наносится на все тело, термический - только на область бедер, ягодицы, живот и внутреннюю поверхность ног, охлаждающий -на нижнюю часть тела.

4. Последующие процедуры обертывания проводите с интервалом 6-7 дней. В периоды между процедурами после принятия душа наносите на проблемные участки моделирующий термогель. Если вы ходите в тренажерный зал или занимаетесь спортивными упражнениями дома, нанесение термогеля перед тренировками даст очень хороший эффект.

Лифтинг-обертывание

Объем программы: 10 процедур (полный курс)

Показаниями к прохождению курса является необходимость устранения послеродовых факторов изменения контуров живота, паха, бедер и боков. Целями являются: повышение эластичности кожи, визуальное выравнивание неровностей кожи, уменьшение провисаний кожи при резком снижении веса, уменьшение дряблости, подтяжка.

Продолжительность одной процедуры: 40-50 минут.

Ход процедуры:

1. Очистка кожи тоником с экстрактом водорослей. Количество тоника 50-10 мл (зависит от площади обрабатываемой поверхности). Продолжительность 5-10 минут.

2. Скраббирование кожи шлифующим крем-пилингом с целью механической очистки кожи от мертвых клеток эпителия, стимуляции кровообращения для улучшения проникновения микроэлементов, придания коже мягкости и упругости. Растирание скрабом по обрабатываемым участкам 10-15 минут руками или щёткой-брашингом. Смойте остаки средства с использованием мыла с экстрактом водорослей.

3. Обертывание. Предварительно размоченные в теплой воде листья ламинарии выложите на обрабатываемые участки тела. Рекомендуемое количество листьев 250-300 грамм (масса до замачивания). Оберните участки тела с ламинарией полиэтиленовой простыней. Время экспозиции 40 минут. Старайтесь сохранять неподвижность и относительную герметичность простыни. Через 40 минут снимите листья ламинарии и протрите тело настоем, оставшимся после замачивания водорослей.

4. Нанестите на проблемные участки альгинатный гель, заверните полиэтиленовой простыней. Смойте маску под душем с использованием мыла. Можно использовать для локального обертывания на проблемные зоны

5. Контурирование. Нанесите на на кожу моделирующий

Термогель или гель-глину. Оставьте гель на теле не менее чем на 30 минут. За это время происходит его полное впитывание.

6. Последующие процедуры обертывания проводите с интервалом 4-5 дней. В периоды между процедурами после принятия душа наносите на проблемные участки моделирующий термогель. Если вы ходите в тренажерный зал или занимаетесь спортивными упражнениями дома, нанесение термогеля перед тренировками даст очень хороший эффект.

Программа «Антицеллюлитное обертывание»

Показаниями к процедуре являются целлюлитные поражения кожи, характерные как женщинам, так и мужчинам после 30 лет.

Продолжительность одной процедуры: 1 час. Если процедура проводится с массажем, то время, потраченное на массаж, не учитывается.

Ход процедуры:

1. Очистка кожи антицеллюлитным тоником с термоэффектом. Количество тоника 50-10 мл (зависит от площади обрабатываемой поверхности). Продолжительность 5-10 минут.

2. Скраббирование кожи солевым крем-скрабом «Фукус». Проводится с целью механической очистки кожи от мертвых клеток эпителия, стимуляции кровообращения для улучшения проникновения микроэлементов, придания коже мягкости и упругости. Интенсивное растирание скрабом по обрабатываемым участкам 15-20 минут руками или щёткой-брашингом.

3. Массаж с использованием масла фукуса. Данный этап является обязательным для данной процедуры. Продолжительность опциональна, но не более 25-30 минут. После массажа примите душ и смойте остатки масла мылом с белой глиной.

4. Обертывание. Повторно нанесите на обработанные участки кожи термотоник. Затем на увлажненную тоником кожи нанесите антицеллюлитную маску-пасту с экстрактом водорослей и голубой глиной. Оберните обработанные участки полиэтиленовой простыней. Сохраняйте неподвижность и максимальную герметичносять 40 минут. Затем можно принять душ и смыть маску водой.

5. Контурирование. Нанесите на на кожу моделирующий термогель(выраженный термоэффект) или крем с экстрактом ламинарии(слабый термоэффект). Равномерно чередуйте эти два средства на всем курсе обертываний. Оставьте средство на теле не менее чем на 30 минут.

6. Последующие процедуры обертывания проводите с интервалом 6-7 дней. В периоды между процедурами после принятия душа наносите на проблемные участки моделирующий термогель. Если вы ходите в тренажерный зал или занимаетесь спортивными упражнениями дома, нанесение термогеля перед тренировками даст очень хороший эффект.

Программа «Минеральное обертывание» с шунгитом, локальное снижение веса

Показаниями к процедуре являются необходимость коррекции веса и местные жировые отложения в области бедер, поясницы, ягодиц, живота.

Ход процедуры:

1. Очистка кожи антицеллюлитным тоником с экстрактом водорослей. Количество тоника 50-10 мл (зависит от площади обрабатываемой поверхности). Продолжительность 5-10 минут.

2. Скраббирование кожи солевым крем-скрабом. Проводится с целью механической очистки кожи от мертвых клеток эпителия, стимуляции кровообращения для улучшения проникновения микроэлементов, придания коже мягкости и упругости. Растирание скрабом по обрабатываемым участкам 10-15 минут руками или щёткой-брашингом.

3. Массаж с использованием масла фукуса. Данный этап является рекомендованным, но не обязательным. Продолжительность опциональна, но не более 25-30 минут. После массажа примите душ и смойте остатки масла мылом с ламинарией.

4. Минеральное обертывание. Нанесите маску «Шунголит» на проблемные, предварительно очищенные и скраббированные участки тела. Толщина слоя средства не должна превышать 5-7 миллиметров, маска должна быть распределена равномерно по всему участку. Оберните обработанный участок полиэтиленовой простыней, стараясь создать максимальную герметичность. Время экспозиции 40-60 минут. После снятия необходимо смыть маску под душем с использованием мыла. Внимание! Избегайте попадания маски на одежду, эти пятна будет потом очень сложно удалить.

5. Контурирование. Нанесите на на кожу антицеллюлитный

Гель-глину. Оставьте гель на теле не менее чем на 30 минут.

 Третий этап : контурирование

Контурирование является завершающим этапом СПА-процедуры. В некоторых случаях этот этап может отсутствовать, он необходим лишь для придания нужных контуров проблемным участкам тела.

При выполнении программ водорослевых и/или шоколадных обертываний идут сильные процессы лимфодренажа, то есть вытяжки воды из поверхностных и жировых слоев кожи. Таким образом достигается необходимый эффект похудения и избавления от целлюлита, однако возможно негативный побочный эффект - провисание кожи в проблемных участках тела, подвергавшихся процедурам обертываний.

2. Если основной целью курса обертываний ставилась коррекция контура тела, то нужно понимать, что достигнутый результат необходимо ещё и удержать. Попробуйте проанализировать причины, которые вызвали необходимость коррекции контура. Это может быть и неправильный режим питания, и малоподвижный образ жизни, и гормональные нарушения. Возможно, потребуется ограничить себя в сладостях и записаться в тренажерный зал.

3. Кстати, если вы уже посещаете тренажерный зал, фитнесс-клуб или просто ведёте активный образ жизни, то после занятий очень хорошего эффекта можно добиться использованием водорослевых тоников и гель-глины . Нанесите на голени, бёдра или живот немного средства и несколько минут втирайте в кожу. Смывания не требуется, пятен на одежде тоже не будет. Использование этих средств увеличит микроциркуляцию крови и усилит эффект спортивных упражнений.

4. Помните, что ваша кожа нуждается в постоянном уходе. Эпителий кожи постоянно обновляется, заменяя старые клетки на новые. Используя скрабы вы помогаете организму избавляться от отмерших клеток эпителия, тем самым позволяя новым молодым клеткам сполна получать кислорода и солнца.

Нюансы процедуры обёртывания

У процедуры обёртывания практически нет противопоказаний. Но поскольку они интенсифицируют кровоток, то не стоит использовать обёртывания тем, кто имеет сердечно-сосудистые и гинекологические заболевания, гипертонию и открытые раны в области действия обёртываний.

Эффект обёртывания будет лучше, если перед этим очистить кожу, открыв поры, и закрепить действие соляной ванной. Очень полезно комбинировать с