Гипноз в медицине и психологии. Показания, противопоказания и возможная опасность гипнотерапии Более современные методы гипноза

6

Тяжело переоценить значение . При помощи гипнотического внушения врачи-специалисты лечат неврозы и неврозоподобные состояния, к примеру истерический гипноз. Параличи, немота и глухота истерического генеза могут быть излечены посредством гипноза. Всевозможные моментальные и "волшебные" исцеления от тяжело протекающих болезней относятся, в своей большей части, именно к влиянию гипноза и внушительной терапии при истерии.

Также отлично поддаются терапии гипнозом определенный ряд кожных и гинекологических заболеваний, а также он с успехом используется в лечении наркомании и алкоголизма.

Медицина уже не первую сотню лет применяет в качестве обезболивания. Некоторые непродолжительные и малотравматичные хирургические вмешательства можно проводить под гипнозом, при этом не используя анестетики. Возможно и обезболивание таким образом интра- и постродового периода.
Гипнотические манипуляции эффективны и в устранении хронических болей. С этой целью его применяют при многих нозологиях, сопровождающихся выраженным болевым синдромом.

При истинных заболеваниях психики (кроме неврозов) врачи-специалисты применяют гипноз достаточно ограничено, хотя широкий круг населения убежден в обратном. Мы уже говорили, что гипноз прекраснейший "инструмент" для борьбы с многими патологиями, но это не означает, что все заболевания нужно и можно им лечить!

Настоящей панацеи от всех заболеваний, к превеликому сожалению, в медицине нет. В связи с этим и гипноз необходимо использовать исключительно в целях медицинской науки и проводить манипуляции такого плана должны только врачи-специалисты. Ни в коем случае не разрешайте подвергать себя гипнотическому внушению шарлатанам, лицам без необходимого образования, знахарям. Ведь они запросто могут воспользоваться вами, а также нанести вред вашему здоровью.

Из истории нам прекрасно известно, что всегда был окутан завесой тайны и мистики. Но не смотря на современные времена, множество предрассудков сохраняется и по сей день. Как было сказано выше, "таинственность" и "волшебство" гипнотического явления всего лишь кажущееся и они поддаются объяснению с позиции традиционной медицинской науки. Порой даже приходится слышать, что у гипнотизера должны быть, причем обязательно, черные глаза или какие-то другие паранормальные свойства - ну это уже из разряда баек.

Применение гипноза в медицинских целях может дать намного больше, чем просто расслабление и устранение головной боли. Позитивные установки во время гипнотического транса способны воздействовать на саму причину возникновения хронической патологии, преодолевать тревоги, фобии или депрессии. Тревога и стресс наносят организму огромный вред. Так, в основе психосоматического заболевания лежит психологическое расстройство, при котором ограничена способность адекватного восприятия своего эмоционального состояния. У клиента все психологические переживания отражаются на физическом уровне, проявляясь в патологических реакциях организма.

Применение в медицине

Значение гипноза в медицине достаточно велико, он задействован во многих ее сферах. Методом внушения лечат нервные реакции и параличи. Так, например, истерическую потерю слуха или речи излечивают гипнозом. Все «волшебные» исцеления от тяжелых болезней также имеют непосредственное отношение к гипнозу при истерии.

Некоторые гинекологические и дерматологические заболевания прекрасно излечиваются введением в транс и внедрением нужных установок. В медицине давно и успешно применяют метод гипнотического обезболивания во время несложных хирургических вмешательств, без применения анестезии. Известны случаи безболезненного родоразрешения при помощи гипнотического транса.

Применение гипноза в медицине позволяет эффективно воздействовать на физическое и психическое состояние человека, несмотря на непривычный для обычного человека механизм, который лежит в основе гипнотерапии. Внушение во время транса способно избавить от фобий, тревожности, зависимостей, вылечить сексуальную дисфункцию.

Это отрасль психологии, направленная на устранение психологических причин заболеваний. Ее главное достоинство в том, что после такого лечения болезни уже не возвращаются, поскольку разрушена сама основа, на которой они развились.

Особенности и преимущества техники гипноза

Во время внушения происходят процессы торможения в коре головного мозга. В отличие от физиологического сна сознание отключается только частично, и в коре мозга бодрствуют отдельные участки, воспринимая позитивные установки, которые дает клиенту специалист. Вполне естественно, что у человека, введенного в медицинский гипноз, происходит погружение в состояние физиологического сна.

Клиент во время легкого транса может не ощущать боль при мелких хирургических вмешательствах, перевязке ран, не чувствовать неприятный вкус лекарств. Идет процесс торможения определенного участка головного мозга и больной не воспринимает происходящее вокруг него, но способен улавливать установки, внушаемые гипнотизером.

Они производят значительный очаг возбуждения в коре головного мозга, и впоследствии подопытный не помнит ничего, кроме содержания установок, данных Люди по-разному реагируют на введение в транс, и могут сопротивляться внушению. Существуют методы скрытого гипноза, при котором внушение происходит незаметно для подопытного, этим техникам гипноза подвержены практически все.

Медики опытным путем выяснили, что во время гипнотического транса под влиянием позитивных установок врача у больного улучшается состояние сердечно-сосудистой системы и ВНС, изменяется желудочная секреция, улучшаются процессы кроветворения и другие важные функции организма. Поэтому медицинский гипноз применяют в терапии различных психосоматических заболеваний.

Лечение фобии гипнозом

Во время сеанса гипнотерапии специалист при помощи особых техник погружает клиента в состояние транса, и подсознание усваивает императивы, которые дает гипнотерапевт. Во время гипноза у клиента возникают нужные физические ощущения и визуальные образы, которые затем прорабатываются совместно со специалистом.

В терапии фобий применяются следующие техники:

• Моделирование психотравмирующей ситуации с корректировкой ощущений клиента и проработкой проблемы.
• Внушение позитивных установок путем произнесения определенных фраз, которые меняют отношение клиента к проблеме.
• Использование НЛП для устранения внутреннего конфликта с объектом, внушающим страх или беспокойство.

Особенностью медицинского гипноза является сравнительно небольшой период времени (до 10 сеансов), для того чтобы , тогда как обычные методы психотерапии предполагают длительное лечение с применением тяжелой фармакотерапии, вызывающей у клиента зависимость.

Лечение депрессии с помощью гипноза

Гипнотерапия имеет существенные плюсы по сравнению с медикаментозным лечением. Нет риска развития патологической зависимости и побочных эффектов от приема фармакопрепаратов. При этом транс не связан с психологическим насилием, поскольку для сеансов гипнотерапии необходимо согласие больного. Гипнотические методики безболезненные и комфортные для клиента.

Основное преимущество медицинского гипноза - сохранение полученного результата. При этом человек чувствует прилив жизненной энергии, повышение настроения, появление интереса к жизни и новых увлечений. После сеансов терапии клиенты отмечали освобождение от тревоги и беспокойства, улучшение самооценки и эмоционального состояния.

Не всегда человек в состоянии самостоятельно пережить горе и может впасть в тяжелую депрессию. Внушения во время медицинского транса помогут принять потерю близкого человека и справиться с ней. Чтобы поменять отношение к утрате можно самостоятельно проникнуть в свое подсознание при помощи , а затем совместно с гипнотерапевтом закрепить позитивные установки.

Курс гипнотерапии помогает преодолеть бессонницу и ночные пробуждения, повысить работоспособность, улучшить мнестические и когнитивные функции. Устранив причину депрессии при помощи гипноза, можно полностью избавиться от депрессии и возвратить вкус жизни. В то время как обычное лечение создает зависимость от психотропных препаратов и постоянное нахождение клиента в заторможенном полусонном состоянии.

Использование гипноза при психосоматических заболеваниях

По статистике, люди, прошедшие курс гипнотерапии, очень быстро восстанавливают физическое и психическое здоровье. В результате позитивных установок, полученных во время лечения, клиенты полностью устраняют или снижают выраженность симптоматики следующих соматических заболеваний:

• гастрит;
• язва желудка и ДПК;
• бронхиальная астма;
• головная боль;
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• расстройства ВНС.

Медицинский гипноз нормализует деятельность всего организма: улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, улучшает регенерацию. В состоянии транса специалист находит подсознательные страхи и ограничивающие установки, вызывающие психосоматические заболевания, и заменяет их позитивными.

Клиенты с психосоматикой не осознают, что причиной их состояния является подсознательная вина или обида, а именно эти чувства серьезно воздействуют на здоровье человека и его способность к самовосстановлению.

Справиться с негативными установками, а также обучиться аутогипнозу можно дистанционно и очно с

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Удачи! Да и пребудет с Вами.... :)

Сайт www.MyWord.ru является помещением библиотеки и, на основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных в данной библиотеке, в архивированном виде, категорически запрещен.

Данный файл взят из открытых источников. Вы обязаны были получить разрешение на скачивание данного файла у правообладателей данного файла или их представителей. И, если вы не сделали этого, Вы несете всю ответственность, согласно действующему законодательству РФ. Администрация сайта не несет никакой ответственности за Ваши действия./

БИБЛИОТЕКА ПРАКТИЧЕСКОГО ВРАЧА В. Е. РОЖНОВ

ГИПНОЗ В МЕДИЦИНЕ МЕДГИЗ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО МЕДИЦИНСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ МЕДГИЗ - 1954 - МОСКВА

ВВЕДЕНИЕ Гипноз как одно из сложных физиологических явлений долгое время оставался неразгаданным, не

освоенным наукой. Отсутствие научного истолкования гипноза лежит в основе всех внешне столь различных причин, создавших то скептическое, недоверчивое отношение к методу гипнотерапии, которое сохранялось у некоторой части врачей вплоть до самого последнего времени. К этим причинам можно отнести и всем известные из истории вопроса факты использования гипноза в религиозных и шарлатанских целях, и взаимоисключающие противоречивые мнения о гипнозе, и случаи неудач, постигших некоторых врачей, чрезмерно увлекавшихся целебными свойствами гипноза, и т. п.

Революционный переворот в понимании гипноза (а следовательно, и в отношении к нему) совершил И. П. Павлов и его ученики. Создав свой строго объективный метод изучения высшей нервной деятельности - метод условных рефлексов, И. П. Павлов сделал доступной глубоко научному изучению сложнейшую область явлений природы -■ область психики. С помощью метода условных рефлексов великий ученый раскрыл главные закономерности высшей нервной деятельности, показав материальные, физиологические основы психических процессов, и дал научное истолкование сложным вопросам физиологии и медицины, не находившим своего разрешения на протяжении многих веков. Одним из таких вопросов и явился вопрос о гипнозе и связанных с ним явлениях. Павловский строго объективный метод исследования высшей нервной деятельности рассеял ту густую завесу мрака, таинственности и субъективистско-психоло- гических представлений, которая так долго окутывала проблему гипноза. В созданном И. П. Павловым физиологическом учении проблема гипноза получила подлинно научное, материалистическое освещение.

И. П. Павлов показал, что физиологическую основу гипнотического состояния как у животных, так и у человека составляет процесс торможения, возникающий в коре больших полушарий головного мозга под влиянием определенных, поддающихся точному научному исследованию условий. Изменение экстенсивности и интенсивности этого разливающегося по головному мозгу тормозного процесса находит свое внешнее выражение в тех различных степенях гипноза, которые давно уже отмечались многими исследователями этого явления. С точностью и тщательностью, присущей всем проводившимся в павловских лабораториях исследованиям, были изучены условия, вызывающие гипнотическое состояние. Исходя из всех этих данных, И. П. Павлов установил некоторые общие физиологические механизмы, лежащие в основе характерных проявлений гипноза у человека и животных. Вместе с тем И. П. Павлов подчеркивал, что «когда дело касается более сложных форм "гипнотического состояния, понятно, что провести полную параллель между животным и человеком становится трудным или даже сейчас и невозможным по нескольким причинам» (8, стр. 356). И. П. Павлов установил физиологические основы внушения

Явления, наиболее характерного для гипнотического состояния человека. Данное им объяснение тесно связано с его учением о второй сигнальной системе в ее взаимодействии с первой сигнальной системой.

Открытия И. П. Павлова в области гипноза и внушения дали прочную основу для использования этих явлений в медицинской практике. Однако до Объединенной сессии Академии наук СССР и Академии медицинских наук СССР, состоявшейся в июне-июле 1950 г., они не находили себе той широты применения, которой по праву заслуживают. В результате свободно развернувшейся на сессии критики и самокритики были вскрыты серьезные ошибки, допущенные некоторыми физиологами в вопросах развития учения И. П. Павлова. В качестве одного из крупных недочетов сессия отметила также недостаточность использования богатейшего научного наследия И. П. Павлова в медицине.

На протяжении всей своей творческой деятельности И. П. Павлов стремился применить данные, полученные им в лабораторных экспериментах, к теории и практике

медицины. Эти стремления И. П. Павлова особенно ярко воплотились в созданном им учении о высшей нервной деятельности. И. П. Павлов с неопровержимостью доказал, что во всей жизнедеятельности сложного организма высших животных и человека регулирующая роль принадлежит нервной системе, ведущее значение в которой имеет кора больших полушарий головного мозга. Этим самым была дана руководящая нить для всех разделов медицины и физиологии.

Объединенная сессия двух академий еще раз подчеркнула правильность мысли И. П. Павлова о том, что «в глубоком смысле понимаемые физиология и медицина неотделимы». В первом пункте своего постановления сессия записала: «...в кратчайший срок разработать необходимые организационные и научные мероприятия по дальнейшему развитию теоретических основ и внедрению учения И. П. Павлова в практику медицины» (7, стр. 525).

А. Г. Иванов-Смоленский, говоря в своем докладе о задачах, стоящих перед медициной в свете павловского понимания значения коры больших полушарий в патогенезе различных заболеваний, отмечал: «...Но в особенности это относится к психотерапии, которая, казалось бы, должна быть заново перестроена с учетом основных закономерностей корковой деятельности и кортико-висце- ральных отношений, с учетом павловского учения о сонном торможении, гипнозе, внушении и, прежде всего, о взаимодействии первой и второй сигнальных систем» (7, стр. 80).

В настоящей книге автор поставил перед собой цель ознакомить врача-практика с тем объяснением физиологической природы гипноза, которое дано в трудах И. П. Павлова и его ближайших учеников, а также с "использованием гипноза и внушенияв повседневной лечебной работе. Автор счел необходимым привести по возможности наиболее полно важнейшие высказывания И. П. Павлова по этой глубоко интересовавшей его проблеме, доказательством чего является то большое внимание, которое уделял он в своих трудах гипнозу и внушению.

КРАТКИЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК Знакомство человечества с явлениями гипноза восходит к глубокой древности. Уже при храмах

древнего Египта и Индии во время религиозных церемоний жрецы, совершая определенные обряды и заклинания, приводили отдельных богомольцев в состояние особого оцепенения, напоминавшего соя, во время которого они автоматически исполняли отдаваемые им приказания: ходили, разговаривали и т. п. В те времена люди не отдавали себе "Ясного отчета в происходящем и связывали все эти явления с «божественной силой» храмов или жрецов, что последние использовали в своих корыстных личных и кастовых целях.

Для нас совершенно ясно, что в данном случае мы имеем дело с состоянием гипноза и внушения. Иногда такие действия приводили к исцелению расслабленных, прекращению судорожных состояний или других болезненных проявлений, что жрецы и верующие объясняли изгнанием «нечистой силы», снятием «порчи». В действительности это было снятие отдельных проявлений истерического невроза с помощью внушения, проводившегося в гипнотическом состоянии.

Первая попытка объяснить явления гипноза была предпринята венским врачом А. Месмером. В докладе, представленном в 1774 г. в Парижскую академию наук, Месмер сводил явления гипноза к воздействию особой невидимой жидкости - «магнетического флюида», которая будто бы обладает способностью передаваться от одной личности к другой. По представлению Месмера, эта жидкость разлита во вселенной и наличием ее объясняется якобы существующее магнетическое влияние небесных тел друг на друга и на жизнь людей. Некоторые лица,

по мнению Месмера (исключительно одаренным в этом отношении он считал себя), обладают способностью к накоплению в себе этой жидкости и к передаче ее другим людям, тем самым оказывая на них целебное воздействие. Месмер допускал возможность передачи этой жидкости и неодушевленным предметам, которые после этого будто бы становятся источником целебной силы. Поэтому он «магнетизировал» своими прикосновениями особые баки, держась за железные стержни которых, больные якобы получали флюид и выздоравливали. Очевидная мистическая сущность этой фантастической теории избавляет от необходимости останавливаться на доказательствах ее ложности и абсолютной научной несостоятельности. Естественно, что эта «теория» не только не способствовала объяснению явлений гипноза, но окружила его еще большей таинственностью и явилась помехой на пути к научному изучению вопроса.

Началом научного подхода к изучению гипнотических явлений можно считать наблюдения и опыты, производившиеся в 40-х годах прошлого века английским хирургом Брэдом. В это время по Европе разъезжали разного рода шарлатаны, демонстрировавшие в публичных сеансах «чудеса» магнетизма. На сеанс, дававшийся в Манчестере одним из таких магнетизеров, приверженцев Месмера, пришел местный хирург Брэд с определенной целью разоблачить шарлатанские проделки месмериста. Однако, помимо шарлатанства, он отметил на этих сеансах некоторые заинтересовавшие его факты, исследованием которых и занялся. В 1843 г. Брэд издал книгу, в которой полностью отрицал лженаучную теорию Месмера о флюидах. Он объяснял гипноз как особое снопо-добное состояние, которое возникает в результате утом- / ления взора, фиксирующегося на блестящих предметах, употреблявшихся с целью загипнотизирования. Самое название этого явления гипноз (otvos), что означает по-гречески сон, было введено в науку Брэдом. Заслугой Брэда является также и то, что он применил гипноз для лечебных целей и, в частности, использовал его для обезболивания при хирургических операциях. Вместе с тем следует отметить, что, стоя на идеалистических позициях, Брэд при трактовке некоторых гипнотических явлений допустил грубые ошибки. Так, например, он считал, что у загипнотизированных появляется

особая способность к чтению запечатанных писем, отгадыванию мыслей и т. п. Не менее ошибочной является и его попытка теоретически обосновать возможность использования для гипнотерапии лженаучных данных френологии.

Среди первых врачей, занимавшихся гипнотерапией, следует упомянуть имя Льебо, опубликовавшего в 1866 г. книгу, в которой он изложил свой опыт использования гипноза для лечебных целей.

Несколько позднее начали изучать гипнотические явления два других французских исследователя-Шарко и Бернгейм. Их исследования, противоположные по своим выводам, легли в основу двух направлений в истолковании гипноза, получивших названия парижской, или сальпетриерской, школы Шарко и нансийской школы Бернгейма. Проводя свои наблюдения по выяснению природы гипноза на больных истерией, Шарко и его последователи пришли к совершенно ложному представлению о том, что гипнотическое состояние есть не что иное, как разновидность истерического припадка, и что вследствие этого оно может быть вызвано только у выраженных истериков. Своим неправильным представлением о сущности гипноза как об искусственно вызванном истерическом припадке Шарко способствовал укоренению предрассудка, сыгравшего тормозящую роль в дальнейшем изучении и практическом использовании гипноза для лечения. После его работ получило широкое распространение неправильное воззрение о том, что гипноз есть болезненное состояние, ослабляющее и вообще вредно действующее на нервную систему. При своих исследованиях Шарко использовал в качестве факторов, вызывающих гипнотическое состояние, резкие и сильные или продолжительные и слабые агенты, раздражающие органы чувств. Так, например, перед глазами испытуемого" в темноте внезапно зажигали яркий источник света или неожиданно производили сильный шум. Роль словесного внушения при этих опытах игнорировалась.

В противоположность Шарко Бернгейм высказал мысль о том, что гипнотические явления обязаны своим происхождением внушению. Он понимал возникновение ■гипнотического состояния как результат того, что один.человек {гипнотизируемый) поддается внушающему влиянию другого (гипнотизера), не обнаруживая при

этом выраженной критики к получаемому внушению. По.представлениям мансийской школы, «гипноза нет, есть только внушение». Такое положение, при котором понятия «гипноз» и «внушение» смешиваются в одно целое, причем гипнотическое состояние как что-то самостоятельное и независимое от речевого воздействия вообще отрицается, должно быть признано ошибочным. И хотя у человека эти явления часто тесно связаны друг с другом (так, с одной стороны, одним из наиболее употребительных способов вызвать гипноз у человека является словесное внушение, с другой стороны, само гипнотическое состояние в большой степени повышает восприимчивость к внушению, что, как известно, широко используется в "психотерапии), тем не менее гипноз и внушение представляют собой различные явления: в гипнотическое состояние можно погрузить не только человека, но и животных, способность же воспринимать словесное внушение присуща лишь человеку.

Иными путями пошло изучение гипноза в России. В противоположность общей идеалистической направленности исследований иностранных авторов для работ наших отечественных ученых характерно преобладание материалистических тенденций в подходе к изучаемым явлениям. Одновременно с исследованиями Шар ко профессор физиологии Харьковского университета В. Я. Данилевский в многочисленных экспериментах изучал гипнотические явления у животных. Проводя свои исследования на огромном количестве самых разнообразных животных (лягушки, раки, крабы, различные рыбы, тритоны, змеи, ящерицы, черепахи, крокодилы, некоторые птицы и млекопитающие), Данилевский дал экспериментальное обоснование единства природы гипноза у человека и животных. Эти исследования, начавшиеся за несколько лет до того, как оформились взгляды нансий-ской школы, уже содержали в себе их экспериментальное опровержение. В. Я. Данилевский был одним из видных представителей передового направления в русском естествознании и медицине, основоположником которого явился И. М. Сеченов и которое затем нашло свое теоретическое развитие в учении С. П. Боткина и И. П. Павлова о нервизме. В своей речи на IV съезде русских врачей в Москве в 1891 г. «О единстве гипнотизма у человека и животных» Данилевский, приводя при-

мер благотворного влияния внушения в гипнозе на скорость заживления ожога, говорил: «Указанные гипнотические воздействия на вегетативную сферу до известной степени объясняются подобным же влиянием раздражения корки большого мозга на кровообращение, отделения, гладкую мускулатуру «и т. д.».

На том же съезде с докладом «Терапевтическое применение гипнотизма» выступил психиатр А. А. Токарский, „ ученик и последователь основоположника московской психиатрической школы С. С. Корсакова. Этот доклад, равно как и всю начавшуюся задолго до этого съезда деятельность Токарского в области психотерапии, с полным основанием следует рассматривать как зарождение подлинно научных материалистических тенденций в практике отечественной психо- и гипнотерапии. С воинствующей страстностью боролся А. А. Токаракий за то, чтобы гипноз и внушение получили равные права с другими методами лечения и заняли заслуженное место в медицине как средство, могущее оказать существенную помощь при ряде самых разнообразных болезненных состояний. В упомянутом докладе он говорил: «...смешно было бы думать, что гипнотизм вырос где-то сбоку за дверьми храма науки, что это подкидыш, воспитанный невеждами. Можно только сказать, что невежды его достаточно поняньчили и захватали своими руками». Разрабатывая практические показания к применению гипноза в лечебных целях, Токарский исходил из того, что гипноз и внушение являются эффективными методами воздействия на функции нервной системы в смысле ее укрепления и успокоения, так как, по его глубокому убеждению, «необходимость влияния на нервную систему встречается на каждом шагу, независимо от болезни», чем и определяются широкие границы применения этих методов. Отстаивая целебные свойства гипнотического сна, Токарский категорически возражал против глубоко ошибочного взгляда Шарко о патологической природе гипноза. Особенно подробно остановился Токарский на критике этих ложных представлений в одной из своих лучших работ, носящей название «К вопросу о вредном влиянии гипнотизирования» (1889). Токарский был первым, кто организовал и начал чтение курса гипнотерапии и физиологической психологии в Московском университете. В своих экспериментальных работах по

Гипноз – это состояние транса, с помощью которого субъект вступает в контакт с собственным бессознательным, и служит для лечения болей и некоторых физических расстройств психологического происхождения.

Давайте изучим методы, с помощью которых индуцируется гипнотическое состояние, практику и положительные эффекты, которыми гипноз способствует излечению некоторых недугов.

Что такое гипноз – для чего нужен транс

Гипноз – состояние расслабления и кратковременного отчуждения от мира , который нас окружает, в том числе замедление восприятия внешнего мир, чтобы сосредоточиться на своем внутреннем мире .

Гипнотическое состояние происходит ежедневно в жизни каждого человека и определяется наличием своего рода внутреннего ритма, называемого ультрадическим циклом , который управляет состоянием концентрации и рассредоточения, которые, в зависимости от особенностей каждого отдельного человека, могут возникаеть каждые полчаса, каждый час, каждые полтора часа и так далее.

Гипнотическое состояние может проявляться различными «симптомами»: зевота, вздохи, трудно сосредоточиться, рассеянность , беспечность, склонность к раскачиванию на стуле, постукивание пальцами и т.д.

Ввести в состояние гипноза может психотерапевт через метод называемый гипнотерапия , при котором субъект помещается в состояние релаксации, отчуждения от внешнего мира, но с частичным сохранением сознания и активной воли.

Гипноз используется в терапевтической практике и является ценным методом в лечении болей и физических недугов , которые имеют психологическую составляющую, относящиеся к сфере эмоциональности, такие как тревожность , депрессия , а также робость и отсутствие чувства собственного достоинства.

Польза гипноза – что можно вылечить

Метод гипноза специалисты используют для решения широкого ряда проблем со здоровьем, в том числе:

• Контроль болевых моментов . Субъективное восприятие боли увеличивается с увеличением состояний тревожности, устранение которой с помощью гипноза помогает ослабить восприятие боли. Кроме того, хроническая боль формирует у субъекта негативные ожидания, создавая дополнительные психологические страдания, которые могут быть удалены практикой гипноза.
• Ограничение и контроль боли и стресса . Гипноз помогает субъекту сохранять состояние спокойствия , даже в трудные времена, приписывая им правильное значение.
• Лечение фобий , то есть иррационального страха перед людьми, животными, предметами (агорафобия: боязнь открытых пространств; арахнофобия: боязнь пауков; клаустрофобия: боязнь замкнутых пространств, и т. д.). Задача гипнотизера – помочь пациенту изменить фильтры восприятия, чтобы он мог жить без беспокойства и страха, которые его обычно сопровождают.
• Зависимость от курения и от других веществ . В этом случае терапевт усиливает чувство воздержания, в других случаях, перенаправляет зависимость на более здоровые привычки; одновременно, усиливает осознание того вреда, который курение наносит самому человеку и его семье.
• Чрезмерная застенчивость . Очень робким людям, боящимся создавать социальные отношения, гипноз помогает найти в подсознании творческие ресурсы, что позволит повысить его самооценку и пережить ситуации, в которых решения проблемы застенчивости происходило без борьбы с собой.
• Проблемы пищевого поведения . Расстройства пищевого поведения, такие как булимия, анорексия , ожирение , часто связаны с эмоциональной и психической сферой. Гипноз может оказаться эффективным, для тех, кто страдает от расстройства пищевого поведения, потому что позволяет найти корень расстройства, изменить его и вернуть человека к нормальному поведению.

Техники гипноза – как изменить восприятие

Методов гипноза очень много и подбираются они терапевтом в зависимости от теоретической и методологической ориентации терапевта, а также в зависимости от проблемы и особенностей пациента.

Наиболее распространенными методами гипноза являются:

Традицинный гипноз

Типичное состояние транса и гипноза достигается с помощью чтения текста . Чтобы индуцировать состояние гипноза, используют специальные слова и голос.

Процесс состоит из трёх этапов :

• Подготовка к гипнозу , которая включает любые приемы, позволяющие получить состояние транса;
• Состояние транса , когда субъект не осознает переживаемый опыт, отчужден от внешнего мира и направлен на внутренний мир;
• Пробуждение , когда терапевт возвращает пациента к его естественному состоянию сознания.

Очевидно, чтобы гипноз сработал, пациент должен полностью доверять терапевту.

Динамический гипноз

В отличие от традиционного, динамический гипноз использует дополнительные элементы, такие как жесты и символы. Терапевт выполняет жесты и создает шумы, изменяя расстояние между пациентом и собой, чтобы дезориентировать способность восприятия у пациента.

Очень эффективной в случае этого метода оказывается трассировка, которая состоит в повторении позы и ориентации пациента. После серии повторений этого типа пациент связывает свои реакции с терапевтом и воспроизводит их автоматически.

Динамический гипноз основывается, в основном, на невербальной коммуникации , в основе которой три архетипических символа: «Стержень», «Круг» и «Треугольник».

Эта связь может быть четырех разных типов :

• проксиматика : гипноз достигается путём вращения тела в пространстве и соблюдения положений пациент-терапевт
• кинезика : касается жестов тела, движений и поз
• цифровая , которая заключается в касаниях тела пациента
• паралингвистическая , которая основывается на звука, не имеющих очевидного смысла.

После фазы индукции гипноза возникает, так называемая, гипнотическая вспышка : пациент, чтобы разрядить накопленное напряжение, отвечает на запрос, сделанный терапевтом, который пытается уничтожить проблему, заменив её новой формой поведения.

В конце следует стадия восстановления состояния бодрствования , при котором пациент возвращается в состояние активного сознания.

Регрессивный гипноз

Другой тип практики, с помощью которой достигается гипнотический транс – регрессивный гипноз .

Гипнотическая индукция в сеансе регрессивного гипноза также проводится квалифицированным терапевтом: цель такой терапии заключается в том, чтобы вернуть пациент к травматическому опыту, который порождает симптом , для того чтобы изменить влияние, которое он имеет на его нынешнею жизнь.

Терапевты, практикующие регрессивный гипноз, утверждают, что через эту практику пациенты могут использовать очень отдаленные воспоминания, в некоторых случаях даже из прошлых жизней.

Надо сказать, что в научном сообществе многие скептически относятся к таким утверждениям: воспоминания, которые возникают во время сеанса, по мнению большинства ученых являются лишь яркими фантазиями, которые не имеют ничего общего с реальностью. Поэтому опасно использование регрессивного гипноза у сильно внушаемых или психологически слабых людей.

Более современные методы гипноза

Недавно гипнотерапия вновь стала очень полезным инструментом в клинической практике, благодаря работе Милтона Эриксона. Он разработал метод гипнотической техники , когда достигается состояние под названием «расширенного сознания», то есть состояние измененного сознания, что не является альтернативной естественного состояния сознания.

Терапевт в этом случае не ищет мотивов, не стремится выяснить «почему», он лишь стимулирует ресурсы бессознательного пациента и использует их, чтобы заставить искать новый способ мышления и поведения в ситуации, которая создает дискомфорт.

Где и когда можно проводить гипноз

Обычно гипноз практикуется в спокойной обстановке и без дополнительной звуковой стимуляции , с мягким освещением и температурой не выше 20 градусов.

Стены комнаты должны иметь определенный цвет: синий, зеленый, фиолетовый и бледно-розовый, – что прямо влияет на индукцию гипнотического состояния.

Лучшим временем для гипноза является промежуток между 11 часами утра и 17 часами вечера дня и не слишком близко ко времени приема пищи.

Сроки гипнотического курса

Режим терапевтического курса, при котором используется гипнотерапия, как правило, зависит от типа проблем и терапевта (в зависимости от его теоретической подготовки. Сеансы проводят еженедельно или раз в две недели; удерживая гипнотическое состояние от 45 до 90 минут .

Противопоказания гипноза –когда лучше не практиковать

Развеяв эти мифы, необходимо сказать, что гипноз, как правило, не имеет противопоказаний, но лучше избегать его в некоторых случаях:

• В случае артериальной гипертензии , гипертиреоза и болезни сердца , потому что люди с такими патологиями плохо переносят бурные эмоции;
• дети и подростки , которые ещё не имеют хорошо выраженной индивидуальности и гипноз может их дезориентировать.
• при наличии серьёзных психических расстройств , таких как шизофрения , потому что у таких лиц проблемы в психике связаны с химическим дисбалансом.

Некоторые современники считают гипноз мистической техникой, аналогичной колдовским заклинаниям. Однако такая точка зрения неверна: – официально признанная методика, которую используют для решения психологических проблем личности, восстановления здоровья и лечения различных заболеваний.

Медицинский гипноз ориентирован на преодоление патологий, которые развились из-за неразрешенных конфликтов и непреодоленных проблем человека. В первую очередь к таким расстройствам относят неврозы – частые следствия умственного переутомления, физического перенапряжения, отсутствия качественного отдыха. Высокие требования действительности порождают бич современности – астенические состояния и их грозного представителя – синдром хронической усталости. Именно гипноз признан академической медициной наиболее действенной техникой для восстановления энергетического потенциала человека и устранения астенического статуса.

Еще одной актуальной проблемой современного мира являются депрессивные состояния. Сеансы медицинского гипноза помогают установить истинного виновника черной хандры, позволяют переоценить психотравмирующую ситуацию и обрести верную мотивацию в жизни. После гипнотических сеансов стабилизируется психоэмоциональный статус человека: он перестает быть зависимым от скачков настроения и обретает желание активно действовать для достижения жизненных целей.

Неоценима роль медицинского гипноза в лечении тревожно-фобических расстройств – иррациональных страхов и сопутствующих приступов панических атак. Работа с подсознанием пациента в состоянии гипнотического транса позволяет искоренить провокаторов алогичной тревоги, тем самым человек навсегда освобождается от внутренних преград, не позволяющих вести полноценную жизнь.

Распространенная проблема современности – вегето-сосудистая дистония. Дисфункция вегетативной нервной системы одаривает индивидуума невыносимой головной болью, неприятными ощущениями дрожи, озноба, учащением ритма сердца и обильным потоотделением. Сеансы медицинского гипноза способны полностью восстановить слаженную работу всех систем организма, избавив субъекта от симпато-адреналовых кризов и изнуряющей цефалгии.

Еще одна сфера, в которой медицинский гипноз показывает максимально высокие и стойкие результаты – область патологических зависимостей человека. Проводимое внушение во время гипнотического транса на всю дальнейшую жизнь освобождает клиента из цепких лап алкоголизма, наркомании, курения. Благодаря медицинскому гипнозу удается раз и навсегда устранить иррациональную тягу к компьютерным и азартным играм, преодолеть любовную зависимость, освободиться от шопоголизма. Можно смело утверждать: медицинский гипноз дарит человеку полную личную свободу и независимость от навязчивых бесполезных страстей.

Список хронических психосоматических заболеваний, которые удается устранить с помощью медицинского гипноза – обширен. Это и хронический болевой синдром, который развился при отсутствии физиологических дефектов. В числе недугов, излечимых с помощью медицинского гипноза – заикание, аллергия, бронхиальная астма, сахарный диабет. Благодаря погружению в гипнотический транс удается преодолеть расстройства пищевого поведения: анорексию, булимию, компульсивное обжорство. Медицинский гипноз – незаменимый помощник в устранении бессонницы , способный подарить полноценный ночной отдых. Проведение гипнотических сеансов рекомендовано лицам, имеющим проблемы в сексуальной сфере, поскольку нарушение половых функций – частое следствие деструктивных комплексов и психологических проблем.

Медицинский гипноз оказывает неоценимую помощь людям, которые страдают серьезными соматическими заболеваниями. Лица с хроническими недугами постоянно пребывают в состоянии стресса: зацикливаются на своих переживаниях, думают об осложнениях. Такие навязчивые негативные мысли еще больше усугубляют тяжесть болезни. Именно медицинский гипноз избавляет человека от деструктивных компонентов мышления, тем самым мотивирует личность на процесс выздоровления.

Особенностью медицинского выступает важный факт: данная техника воздействует непосредственно на причину аномалии, тем самым устраняя проблему в корне. Значимое достоинство методики: погружение в гипнотический сеанс оказывает позитивное действие на функционирование всех органов и систем. Во время полудремотного состояния наступает полная мышечная релаксация, активизируются защитные ресурсы организма, восстанавливается структура тканей на клеточном уровне. После сеансов медицинского гипноза клиент ощущает себя «заново родившимся» – свободным от негативных эмоций, разрушающих чувств, наполненный свежей жизненной энергией.

Однако следует учитывать: медицинский гипноз – это не волшебная палочка и не молодильное яблоко, которое за мгновение омолаживает и излечивает человека. Данная техника – надежный инструмент для восстановления организма, который работает при наличии у пациента искреннего желания преобразовать свой внутренний мир. Только осознанная человеком потребность в лечении, взаимное сотрудничество врача и больного, последовательная работа с подсознанием способна сотворить чудеса, вернув человеку заложенное природой здоровье.

Сеансы медицинского гипноза проводятся строго анонимно в комфортных для пациента условиях. Данная техника, в отличие от медикаментозного лечения, не имеет побочных действий и не чревата возникновением новых проблем со здоровьем.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию - неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.