ஒரு குழந்தை கற்க வேண்டிய பயிற்சிகள். எந்த வயதில் குழந்தைகள் நடக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்?

மீண்டும், அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய வணக்கம், என் அன்பான வாசகர்கள் மற்றும் தளத்தின் விருந்தினர்கள்! ஒரு நாள் உங்களில் ஒருவர் என்னிடம் ஒரு பிரச்சனையுடன் வந்தார்: என் மகனுக்கு ஒரு வயது மற்றும் ஒரு மாதம் ஆகிறது, ஆனால் அவன் இன்னும் சொந்தமாக நடக்கவில்லை, அவன் கையைப் பிடித்துக் கொண்டு, உள்ளூர் மருத்துவமனையின் குழந்தை மருத்துவர் தலையை அசைத்து, பேசுகிறார். வளர்ச்சி தாமதம் பற்றி, மற்றும் அவரது தாயார் கைகளை வளைக்கிறார். பல தாய்மார்கள் மிகவும் கவலைப்படுவதால், தங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி நடக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்புவதால், ஒரு முழு தலைப்பையும் இதற்கு அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்தேன்.

சிலருக்கு, இது ஒரு முழு அறிவியல், மற்றவர்களுக்கு எல்லாம் கவலைகள் அல்லது சிரமங்களை ஏற்படுத்தாமல் தானாகவே செயல்படும். குழந்தையின் வாழ்க்கையில் தனது முதல் சுயாதீனமான படியை எடுக்க சிறிது "தள்ள" அறியப்பட்ட அனைத்து முறைகளையும் இன்று விரிவாகக் கருதுவோம். அனைத்து தந்திரங்களையும் அறிய விரும்புகிறீர்களா மற்றும் நவீன வாக்கர்ஸ் தீங்கு விளைவிப்பதா? பிறகு படித்துவிட்டு, பிரசுரத்திற்குப் பிறகு விவாதத்தில் சேருங்கள்!

எல்லோரும் செல்கிறார்கள், ஆனால் என்னுடையது இல்லை

ஒரு வருடத்தில், "சராசரி" குழந்தை நிறைய தந்திரங்களைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு கரண்டியைப் பிடித்து, பானைக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், வலம் வரவும் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையில் முதல் படிகளை எடுக்கவும். இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் ஒரு முழு பரிணாமம்!

ஒரு சிறிய நபருக்கு தார்மீக மற்றும் உடல் ரீதியான முயற்சிகள் எவ்வளவு தேவை என்பதை பெரியவர்களாகிய நமக்குத் தெரியாது. நிச்சயமாக, நாம் இனி நம்மை குழந்தைகளாக நினைவில் கொள்ள மாட்டோம். எனவே, "நீங்கள் ஏற்கனவே உட்கார்ந்து, உங்கள் முதுகைப் பிடித்து, உங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரரான வான்யா/பெட்யா/வாடிக் போல் பேசிக் கொண்டிருக்க வேண்டும்" என்று நமக்குள் கூறிக்கொண்டு, பெருத்த கோரிக்கைகளை முன்வைக்கிறோம்.

மேலும், ஒவ்வொருவரும் தனது குழந்தையை இந்த “வாடிக்” போல ஒரு உதாரணமாகக் குறிப்பிட விரும்புகிறார்கள், இதனால் அவர் “மற்றவர்களை விட முன்னால்” அல்லது குறைந்தபட்சம் தெருவில் ஆதரவில்லாமல், நம்பிக்கையுடன், அவர் ஏற்கனவே பெரியவராக இருப்பதைப் போல நடக்கிறார். நான் கேட்க விரும்புகிறேன்: ஒரு வயது குழந்தையிடமிருந்து நீங்கள் அதிகம் விரும்புகிறீர்கள் இல்லையா? அல்லது அவர் அவ்வளவு சுபாவமுள்ளவர் அல்ல, கொஞ்சம் மனச்சோர்வு மற்றும் சோம்பேறி மற்றும் நீண்ட நேரம் "அடக்க" விரும்புகிறாரா, ஒரு இழுபெட்டியில் அல்லது அப்பாவின் கழுத்தில் உட்கார விரும்புகிறாரா?

தவறு கண்டுபிடிக்க மற்றும், குறிப்பாக, கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு தாயால் மட்டுமே முடியும் என குழந்தைக்கு சிறிது, தடையின்றி, மென்மையாக உதவுவது நல்லது. என்னிடம் திரும்பிய அக்கறையுள்ள தாயின் கேள்விக்கு நான் உடனடியாக பதிலளிப்பேன்: உங்கள் மகனுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது!

9 முதல் 16 மாதங்கள் அல்லது ஒன்றரை ஆண்டுகள் வரை நடைபயிற்சி ஆரம்பமாக விதிமுறை கருதப்படுகிறது. எனவே, பொறுமையாக இருங்கள், இதற்கிடையில், உங்கள் குழந்தையின் முதல் படிகளை எடுக்கும் திறன் மற்றும் விருப்பத்திலிருந்து தாமதப்படுத்தக்கூடிய முக்கிய காரணங்களைப் படியுங்கள்.

• அதிக எடை.ஒரு நல்ல பசி மற்றும் குண்டான கன்னங்கள், நிச்சயமாக, நல்லது, ஆனால் அத்தகைய வலிமையான மனிதன் தனது இன்னும் பலவீனமான கால்களில் தனது கிலோகிராம்களை பராமரிக்க முடியுமா? அரிதாக. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு குழந்தையை உணவில் வைக்க முடியாது, ஆனால் சிறிது பகுதிகளை குறைப்பது மற்றும் உணவை உடைப்பது நல்லது. அவர் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை விட இலகுவான மெனுவுடன் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து வேளை உணவை சாப்பிடட்டும்.

நீச்சல் மற்றும் ஊர்ந்து செல்வது கால் தசைகளின் வளர்ச்சியில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. எனவே, குழந்தை நான்கு கால்களிலும் இருந்தால், அபார்ட்மெண்டின் அனைத்து மூலைகளிலும் சுற்றி வர முயற்சிக்கும் போது தலையிட வேண்டாம். அனைத்து கூர்மையான மற்றும் ஆபத்தான பொருட்களை அகற்றவும். நீங்கள் அவருடன் கூட வலம் வரலாம், பின்னர் நான்கு கால்களிலிருந்து சரியாக எப்படி எழுவது என்பதை அவருக்குக் காட்டுங்கள்.

• குணம், நான் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டது. ஏற்கனவே இவ்வளவு இளம் வயதில், ஒவ்வொரு குழந்தையும் எவ்வளவு உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் வளர்ந்திருக்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது. உளவியலாளர்களின் அவதானிப்புகளின்படி, சங்குயின் மற்றும் கோலெரிக் மக்கள் உட்கார்ந்து நடக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் மனச்சோர்வு அல்லது சளி சகாக்களை விட.
• மரபணுக்கள். எல்லாவற்றையும் இந்த "மரபணுக்களுக்கு" நாங்கள் கூறவில்லை, இல்லையா? உங்கள் பெற்றோரிடம் கேளுங்கள், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் எப்போது நடக்க ஆரம்பித்தீர்கள்? 11 மாதங்களில்? எல்லோரும் ஸ்ட்ரோலர்களில் அமர்ந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை 9 மணிக்கு முற்றத்தில் சுறுசுறுப்பாக ஓட வேண்டும் என்று நீங்கள் ஏன் கோருகிறீர்கள்?
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அடிக்கடி நோய்கள். சுவாசம் மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை வெகுவாகத் தடுக்கின்றன, மேலும் எதையும் உருவாக்கிச் செய்ய வேண்டும் என்ற அவர்களின் விருப்பம் பெரிதும் மந்தமாகிறது. எனவே, முதலில் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும், பின்னர் கால்களின் தசைகளை வலுப்படுத்துவது தானாகவே நடக்கும்.
• மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புடன் பிரச்சினைகள்.துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை தனது தாயின் கையின்றி ஒரு படி எடுக்க முடியாது, சோம்பல் காரணமாக அல்ல, ஆனால் தீவிர வளர்ச்சி நோயியல் காரணமாக. உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள, மருத்துவ மனைக்கு உங்கள் அடுத்த வருகையின் போது, ​​ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், எலும்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைச் சந்தித்து நோய்களைத் தவிர்க்கவும்.

வாக்கர்ஸ் தேவையா: கோமரோவ்ஸ்கியின் கருத்து

குழந்தை தன்னந்தனியாக நடக்க மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் தயாராக உள்ளது மற்றும் ஒரு சிறிய உதவி தேவை என்பதை நீங்கள் எப்போது புரிந்து கொள்ள முடியும்? பெரினாட்டல் உளவியலாளர்கள் பின்வரும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்: ஒரு தொட்டிலில் நம்பிக்கையுடன் நிற்கும் திறன், உங்கள் முழங்கால்களில் இருந்து எழுந்து, அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி நடக்க, சுவர்கள் மற்றும் நாற்காலிகள் மற்றும் சோஃபாக்களின் முதுகில்.

அத்தகைய குழந்தை, எல்லா குறிகாட்டிகளிலும், மிகக் குறைவாகவே உள்ளது, விரைவில் அவர் நடப்பார், அல்லது அபார்ட்மெண்ட் அல்லது விளையாட்டு மைதானத்தை சுற்றி ஓடுவார், மகிழ்ச்சி மற்றும் சுதந்திர உணர்வு.

எப்போது தொடங்குவது என்பது எப்போதுமே குழந்தையைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அன்பான தாய்மார்களே மற்றும் அப்பாக்களே உங்களிடமிருந்து மிகக் குறைவாகவே தேவைப்படுகிறார்கள்:

1. உங்கள் குழந்தைக்கு வளைவு ஆதரவு மற்றும் கடினமான குதிகால் கொண்ட நல்ல தோல் எலும்பியல் காலணிகளை வாங்கவும். கால் நன்றாக சரி செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தை அதிக நம்பிக்கையுடன் நடக்க முடியும், அதே நேரத்தில் கால்சஸ் தேய்க்காமல் அல்லது தட்டையான பாதங்களை வளர்க்காமல் கால்களை சரியாக வைக்கவும்.

2. "வெறுங்காலுடன்" ஓடுவதும் சரியான பாதத்தை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. வீட்டிலோ அல்லது புதிய புல்வெளியில் கிராமப்புறத்திலோ கம்பளத்தின் மீது, அத்தகைய நடைபயிற்சி குழந்தைக்கு விவரிக்க முடியாத மகிழ்ச்சியைத் தரும், மேலும் ஒரு சிறிய மசாஜ் கொடுக்கவும் உதவும்.

3. உங்கள் வீடு முற்றிலும் லேமினேட், பார்க்வெட் அல்லது பிற வழுக்கும் மேற்பரப்புகளாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ரப்பரைஸ் செய்யப்பட்ட உள்ளங்கால்களுடன் கூடிய சிறப்பு சாக்ஸ் அல்லது ஸ்லிப்பர்களை வாங்குவது நல்லது. இல்லையெனில், அவர் ஒரு அடி எடுக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அவர் சறுக்கு வளையத்தில் ஒரு திறமையற்ற வேக ஸ்கேட்டர் போல, அவர் பயந்து, நீண்ட நேரம் ஒரு அடி எடுக்கத் துணிய மாட்டார்.

4. சோம்பேறி அல்லது அதிக பொறுமையற்ற பெற்றோருக்கு இவை "விஷயங்கள்" என்று நிபந்தனை விதித்து, சிறப்புக் கட்டுப்பாடுகள் அல்லது வாக்கர்களைப் பற்றி நிபுணர்கள் நடுநிலை வகிக்கின்றனர். ஒரு நடைப்பயணத்தால் குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்கப் பழகிவிடும் அல்லது அவரது கால்கள் வளைந்துவிடும் என்ற கட்டுக்கதைகள் முற்றிலும் முட்டாள்தனமானவை. அனைத்து வாக்கர்களின் உயரமும் சரிசெய்யக்கூடியது, மற்றும் கால்கள் குறுகிய காலத்தில் வடிவத்தை மாற்றாது.

எனவே, ஒரு குழந்தையை குதிரையில் பாதி வாழ்க்கையை கழித்த குதிரைப்படை வீரருடன் ஒப்பிடுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. கோமரோவ்ஸ்கி எச்சரிக்கும் ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், இந்த சாதனங்கள் அனைத்தும் குழந்தைக்கு விழ கற்றுக்கொடுக்கவில்லை, ஆனால் அவர் இன்னும் நிறைய விழ வேண்டியிருக்கும், மேலும் அவரது இயலாமை காரணமாக, அவர் எழுந்து நின்று கைகளை வளைக்க முடியாது. முழங்கைகளில் சிறிது, மற்றும் தட்டையாக விழுந்து, மூக்கை உடைக்கும் அபாயம் ஏற்படும்.

ஒரு குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி: பயிற்சிகள்

பல பெற்றோருக்குரிய தந்திரங்கள் உள்ளன, அவை நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தைக்கு நம்பிக்கையுடன் தனது சொந்தக் கால்களில் நிற்கவும் நடக்கவும் கற்பிக்கும். நாம் முயற்சி செய்வோமா?

· குழந்தைக்கு 9 மாதங்கள் இருந்தால், நல்ல சமநிலை மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்புக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி ஒரு ஃபிட்பால் மீது ராக்கிங் ஆகும். குழந்தை உங்கள் முதுகில் அதன் மீது அமர்ந்திருக்கிறது, நீங்கள் அவரை இடுப்பால் லேசாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

· நிற்பதற்கு மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு இதற்கு உதவலாம். கால்களால் தள்ளுவதற்கான மேற்பரப்பு கடினமாக இருந்தால் நல்லது, அதனால் அவர் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார். எனவே, குழந்தையின் முதுகை உங்களை நோக்கி திருப்பி, மார்பை லேசாகப் பிடித்து, உடற்பகுதியை மேலே இழுக்கவும். அதை மிகவும் வேடிக்கையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற, உங்களுக்குப் பிடித்த குழந்தைகளுக்கான பாடல்களை இயக்கவும்.

· சில சிறிய சோம்பேறிகளும் முழங்காலில் இருந்து எழுந்திருக்க ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தை மண்டியிடும் தருணத்தை கவனியுங்கள், உதாரணமாக, ஒரு தொட்டிலில், நடனமாடும் அவருக்கு பிடித்த பொம்மையைக் காட்டுங்கள் மற்றும் அவரை மேலே "அழைக்கும்". பல முறை செய்யவும்.

· பொம்மை ஸ்ட்ரோலர்கள் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் சமமாக சுவாரஸ்யமானது. எனவே, ஒன்றை வாங்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அங்கு ஒரு பொம்மை கரடி, ஒரு பொம்மை அல்லது ஒரு காரை வைக்கவும், குழந்தை கைப்பிடியைப் பிடித்து அதை உருட்ட முயற்சிக்கட்டும். முதலில் உங்கள் ஆதரவுடன், பின்னர் என் சொந்த ஆதரவுடன். அவர் எவ்வளவு விரைவாக அதை எடுத்துச் செல்ல கற்றுக்கொள்வார் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பின்னர் சுவாரஸ்யமான அல்லது சுவையான ஒன்றைக் கொண்டு அவரைத் திசைதிருப்ப முயற்சி செய்யுங்கள், மிக அதிக சதவீதம் குழந்தை தன்னை கைப்பிடியிலிருந்து கிழித்து உங்களிடம் செல்லும்.

· வரையறுக்கப்பட்ட இடம் சில சமயங்களில் உறுதியற்ற குழந்தைகளுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. வீட்டில் ஒரு விளையாட்டு அரங்கம் இருந்தால், பெரியது. உங்கள் குழந்தையை அங்கேயே "தொடங்கு", அவரைப் பிடிக்காமல் ஒரு முனையிலிருந்து மறுமுனை வரை நடக்கட்டும். பிளேபன் இல்லை என்றால், ஒரு வளையம் மிகவும் பொருத்தமானது, குழந்தையை அதன் மேல் எறிந்து "பிடிப்பது" போலவும், அதை நகர்த்தவும், முதல் சுயாதீனமான படிகளைத் தூண்டுகிறது.

பயிற்சிகள் ஒரு வேடிக்கையான விளையாட்டின் வடிவத்தில் நடக்கும் போது நல்லது, மற்றும் கண்டிப்பான "ஆசிரியர்" தாயுடன் ஒரு செயற்கையான பாடம் அல்ல. உங்கள் ஃபிட்ஜெட்டைப் புகழ்ந்து, தலையில் தட்டிக் கொடுத்து, முத்தமிட்டு, அது அவருக்கு எப்படி பலத்தையும் நம்பிக்கையையும் தரும் என்பதைப் பாருங்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெற்றோர்கள் தங்கள் இன்னும் "நடக்காத" குழந்தையை வீணாகப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்; அவருக்கு பெரும்பாலும் எந்த விலகலும் இல்லை. அவர் சரியான நேரத்திற்காக காத்திருக்கிறார். விரைவில் அவர் ஓடுவார், நீங்கள் பிடிக்க மாட்டீர்கள்!

இந்த நேர்மறையான குறிப்பில், அடுத்த வெளியீடுகள் வரை நான் உங்களிடம் விடைபெறுகிறேன். விரைவில் திரும்பி வந்து உங்களுடன் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான தலைப்பைப் பற்றி விவாதிப்பேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்!

797

ஆதரவு இல்லாமல் சுதந்திரமாக நடக்க ஒரு குழந்தைக்கு விரைவாக கற்பிப்பது எப்படி. குழந்தையின் முதல் படிகள். அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் சிறப்பு உற்சாகத்துடனும் கவலையுடனும் அவர்களுக்காக காத்திருக்கிறார்கள். குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, அவரது தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவடைகின்றன, இப்போது அவர் தனது முதல் படிகளை எடுக்க தயாராக உள்ளார். இந்த கடினமான விஷயத்தில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு உதவ முடியும். உங்கள் குழந்தை தனது காலில் நம்பிக்கையுடன் நிற்கவும், முதல் படிகளை எளிதாக எடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ள உதவும் சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

• உதவிக்குறிப்பு 1

முதல் படிகளுக்கான தயாரிப்பு படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் குழந்தையை ஏன் வயிற்றில் வைக்க வேண்டும்? ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் இத்தகைய நடைமுறைகள், மற்றும் குழந்தையின் கழுத்து மற்றும் முதுகு தசைகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வலுவடையும்.

• உதவிக்குறிப்பு 2

உங்கள் குழந்தையின் உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. 4-5 மாதங்களில், குழந்தைகள் உருளத் தொடங்குகிறார்கள்; இந்த வயதில் பெற்றோரின் பணி குழந்தையின் மோட்டார் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதாகும். குழந்தை அடையும் ஒரு பிரகாசமான பொம்மை, கழுத்து மற்றும் முதுகின் தசைகளை வளர்ப்பது, இதற்கு உதவும்.

• உதவிக்குறிப்பு 3

குழந்தையின் மோட்டார் செயல்பாடு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. 4 மாதங்களில் குழந்தை ஒரு பக்கத்திலிருந்து மறுபுறம் உருள ஆரம்பித்தால், ஆறு மாத வயதிற்குள் பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். குழந்தை நிலையற்ற முறையில் அமர்ந்தால், நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம் (அவரது கைகளை இழுக்கவும், அவருக்கு பிடித்த பொம்மையைக் காட்டவும்). இந்த வயதில் உடல் செயல்பாடு தூண்டப்பட வேண்டும். குழந்தைக்குப் பிடித்தமான பொம்மையை கைக்கு எட்டாத தூரத்தில் வைக்கலாம், அதனால் குழந்தைக்கு ஒரு பொருளை நகர்த்தவும், திரும்பவும், அடையவும் ஊக்கம் இருக்கும்.

• உதவிக்குறிப்பு 4

6-10 மாதங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு சிறப்பு நேரம். இந்த வயதில், குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை தீவிரமாக ஆராய்ந்து, வலம் வர கற்றுக் கொள்ளும். ஆர்வமுள்ள குழந்தைக்கு உதவுவதே பெற்றோரின் பணி. ஒரு குழந்தைக்கு பிடித்த பொம்மையை குழந்தை அதை நோக்கி தவழும் அவசியத்தை உணரும் விதத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அதை அடைய முடியாது. இந்த வயதில், குழந்தைக்கு வீட்டைச் சுற்றி ஒரு குறுகிய "பயணம்" கொடுக்க முடியும். பெற்ற திறன்களைப் பயன்படுத்தி புதிய பிரதேசங்களை ஆராய உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள்.

• உதவிக்குறிப்பு 5

குழந்தை வளர்கிறது, புதிய திறன்களைப் பெறுகிறது, சுதந்திரமாக நிற்க கற்றுக்கொள்கிறது. முதல் முயற்சிகள் எப்போதும் வெற்றி பெறாது; பெற்றோரின் உதவி தேவை. குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறது, 7-12 மாத வயதில் அவர் தனது தொட்டிலில் கால்களில் நிற்க தனது முதல் முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறார், கம்பிகளைப் பிடித்துக் கொள்கிறார் அல்லது சுவர்களில் சாய்ந்து கொள்கிறார்.

இந்த வயதில், கால் தசைகளை வலுப்படுத்த சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தையை காலில் நிற்கவும், குதிக்கவும், மூட்டுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் காட்டவும் அனுமதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

• உதவிக்குறிப்பு 6

சில குழந்தைகள் தங்கள் முதல் தயக்கமான படிகளை ஒரு வருடத்திற்கு அருகில் எடுக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில், குழந்தை நீண்ட தூரம் வந்து, கணிசமாக அவரது தசைகள் வலுப்படுத்த மற்றும் நேர்மையான நடைபயிற்சி தயார். இந்த வயதில், குழந்தை, தனது பெற்றோருடன் சேர்ந்து, மீண்டும் குடியிருப்பைச் சுற்றி ஒரு "பயணம்" செல்லலாம். ஒரு வயது வந்தவரின் பணி குழந்தைக்கு உதவுவது, அவரை கைகளால் ஆதரிப்பது.

உங்கள் பிள்ளைக்கு வசதியான கைப்பிடியுடன் கூடிய காரை (குழந்தை நடக்கும்போது அதன் மீது சாய்ந்து கொள்ளும் வகையில்), ஒரு இழுபெட்டி அல்லது தள்ளு வண்டி (நிறைய பொத்தான்கள் மற்றும் வசதியான கைப்பிடி கொண்ட பொம்மை, அதன் உதவியுடன் குழந்தை கொடுக்கலாம். நம்பிக்கையுடன் நடக்க கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த மோட்டார் திறன்களையும் வளர்க்கும்). குழந்தை தனது காலில் நம்பிக்கையுடன் நிற்கவும், ஆதரவுடன் செல்லவும் கற்றுக் கொள்ளும்போது நீங்கள் ஒரு டோலோகரை வாங்க வேண்டும்.

• உதவிக்குறிப்பு 7

கீழே நடப்பவர்கள்! வாக்கர் என்பது "சக்கரங்களில் உள்ள அட்டவணை". குழந்தை அவற்றில் சரி செய்யப்பட்டு, நடக்க வாய்ப்பைப் பெறுகிறது, அவரது கால்களால் தரையில் இருந்து சிறிது தள்ளிவிடும். முதல் பார்வையில், சாதனம் வசதியானது என்று தோன்றலாம்: அம்மாவும் அப்பாவும் தொடர்ந்து குழந்தையை கையால் வழிநடத்தவோ அல்லது குனியவோ வேண்டியதில்லை, ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதல்ல. பகுத்தறிவற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால், வாக்கர்ஸ் குழந்தைக்கு சரியாக நடக்கக் கற்றுக்கொடுக்கத் தவறுவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பைக் குறைக்கும் என்பதால், அவரது வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். குழந்தை மருத்துவர்கள் வாக்கர்களை ஒரு நிலையான விளையாட்டு அட்டவணையுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்.

குழந்தைகள் 9-13 மாதங்களில் தங்கள் முதல் தயக்க நடவடிக்கைகளை எடுத்து, 14-15 மாத வயதிற்குள் நம்பிக்கையுடன் நடக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். பெற்றோர்கள் தகுந்த பொறுமையைக் காட்ட வேண்டும் மற்றும் சிறிய ஆய்வாளருக்கு உதவ வேண்டும்.

• உதவிக்குறிப்பு 8

அவசரப்படாதே! ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது என்ற சொற்றொடரை நாம் எத்தனை முறை கேட்டிருக்கிறோம். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் உண்மையில் அதன் சொந்த பாதை உள்ளது: சிலர் முன்னதாக நடக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் சிறிது நேரம் கழித்து. சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை 9 மாதங்களில் நடக்க வேண்டும் என்று கூறும் பாட்டிகளின் தாக்குதலை எதிர்ப்பது கடினம். குழந்தை யாருக்கும் கடன்பட்டிருக்காது; அவர் எவ்வளவு சீக்கிரம் செல்கிறார் என்பது உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள், பரம்பரை, தன்மை மற்றும் மனோபாவம் உட்பட பல காரணங்களைப் பொறுத்தது.

• உதவிக்குறிப்பு 9

சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். முதல் படிகளுக்கு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு பல எளிய விதிகள் உள்ளன:

• பிற்பகலில் உங்கள் குழந்தையின் முதல் காலணிகளை வாங்க வேண்டும் (கால் சற்று அகலமாக இருக்கும் போது);
• காலணிகளை வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அவற்றை முயற்சி செய்து, சிறிது நேரம் புதிய ஆடைகளில் நிற்க அல்லது நடக்க உங்கள் குழந்தைக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும்;
• காலணிகள் சரியாக பொருந்த வேண்டும் மற்றும் பாதத்தை கிள்ளக்கூடாது;
• காலணிகள் தயாரிக்கப்படும் பொருள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடாது (முயற்சி செய்யும் போது அரிப்பு அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றினால், நீங்கள் வாங்குவதை மறுக்க வேண்டும்);
• குழந்தைகளின் காலணிகள் ஒளி, நெகிழ்வான மற்றும் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

வீட்டில், உங்கள் குழந்தை வெறுங்காலுடன் நடக்க முடியும்; இது குழந்தையை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தட்டையான பாதங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. வழுக்கும் மாடிகளில் விழுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் உள்ளங்காலில் ரப்பர் புள்ளிகளுடன் சிறப்பு சாக்ஸ் வாங்கலாம்.

நடக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கு, ஒரு குழந்தை கவனமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் தனது தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை "தயாரிக்கிறது". நேசத்துக்குரிய இலக்கை நோக்கி குழந்தையின் எந்தவொரு அசைவையும் பெற்றோர்கள் ஊக்குவிக்க வேண்டும். ஒன்றுபட்டால் மட்டுமே வெற்றியை அடைய முடியும்.

இது ஒரு நாய் சேணம் போல தோற்றமளிக்கும் பட்டைகளின் தொகுப்பாகும். குழந்தை சுயாதீனமாக நகரத் தொடங்கும் கட்டத்தில் ரெயின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மோசமான சமநிலை உள்ளது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், சாதனம் குழந்தையை வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு லீஷ் அழகற்றதாக தோன்றுகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத சங்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது சிறந்த தீர்வாக மாறும்.

சக்கர நாற்காலி

இது கைப்பிடியுடன் 4 சக்கரங்களில் ஒரு வண்டி போன்றது. குழந்தை கைப்பிடியைப் பிடித்து, சாதனத்தை அவருக்கு முன்னால் லேசாகத் தள்ளுகிறது.

குழந்தை ஸ்ட்ரோலர்களை விட சக்கர நாற்காலி மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் இது குறுநடை போடும் குழந்தையின் உயரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.

வளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் இந்த சாதனம் பெற்றோரின் உதவியின்றி குழந்தையை நகர்த்த உதவுகிறது, தன்னம்பிக்கை மற்றும் சமநிலையை பேணுதல்.

இந்த காரணத்திற்காக தலையணை மற்றும் கர்னியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. அவை சமநிலையை பராமரிக்க உதவும் மற்றும் கால் சிதைவு அல்லது தவறான தோரணைக்கு வழிவகுக்காது.

உங்களுக்கு காலணிகள் தேவையா?

குழந்தையின் முதல் காலணிகள் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. பெரும்பாலான எலும்பியல் நிபுணர்கள் குழந்தைக்கு நடக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கு ஆதரவான வளைவு ஆதரவுடன் கூடிய செருப்புகள் தேவை என்று கூறுகிறார்கள். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த காலணிகள் தட்டையான பாதங்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க உதவும்.

அமெரிக்க எலும்பியல் நிபுணர் எஸ். விக்லர் இந்த தலைப்பில் ஒரு ஆய்வு நடத்தினார்பல வருடங்களாக. இதன் விளைவாக, பாதத்தின் வளைவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட்ஸ் என்று அவர் கூறினார். ஒரு பிரபலமான எலும்பியல் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, குழந்தை தனது கால்விரல்களை நகர்த்தக்கூடிய காலணிகளை மட்டுமே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

முடிந்தால், நீங்கள் காலணிகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். அதனால், குழந்தை வீட்டில் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டும். இது சரியான தசை வளர்ச்சி மற்றும் கடினப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது.

விரும்பினால், உங்கள் குழந்தைக்கு ரப்பர் செய்யப்பட்ட உள்ளங்கால்கள் கொண்ட சாக்ஸ் அணியலாம். தட்டையான கால்களைத் தடுக்க அவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாங்கள் பாதுகாப்பு வழங்குகிறோம்

ஒரு சிறு குழந்தை நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் வீடு முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் முதல் படிகள் மகிழ்ச்சியைத் தருவதை உறுதிசெய்ய, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு விமர்சனக் கண்ணுடன் பார்க்க வேண்டும்:

குழந்தை ஏற்றம் திட்டம் - முதல் படிகள்.

குழந்தையை நகர்த்த ஊக்குவிக்க வேண்டும். அவர் ஊர்ந்து செல்ல வேண்டும், நடக்க வேண்டும், நாற்காலிகளில் சாய்ந்து, பல்வேறு தடைகளை கடக்க வேண்டும்.

விழுந்துவிடுவோமோ என்று பயப்பட வேண்டாம், இது ஒவ்வொரு குறுநடை போடும் குழந்தைக்கும் நடக்கும். குழந்தை கொஞ்சம் அழக்கூடும், ஆனால் பின்னர் அவர் தனது காலில் திரும்ப முயற்சிப்பார்.

உங்களுக்கு நல்ல நாள், அன்பான வாசகர்களே! இன்றைய கட்டுரையின் தலைப்பு சர்ச்சைக்குரியது மற்றும் நிறைய சர்ச்சைகளை ஏற்படுத்துகிறது ... மேலும் இரண்டு ஆண்டுகளில் நானே என் கருத்தை தீவிரமாக மாற்றிவிட்டேன். ஏன்? இறுதிவரை படியுங்கள், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஒரு குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியது அவசியமா? அப்படியானால், எந்த வயதில்?

எங்கள் மகள்

குழந்தைகளை வேண்டுமென்றே உட்கார வைக்கக் கூடாது என்பது பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு நன்றாகவே தெரியும். நீங்கள் ஒரு "உட்கார்ந்திருக்காத" குழந்தையை உட்காரவைத்தால், அவர் தனது முதுகெலும்பை சேதப்படுத்தலாம், இது கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. இருப்பினும், நடைபயிற்சிக்கு வரும்போது, ​​நாங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பானதாக கருதுகிறோம். ஒரு குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே உட்காருவது தீங்கு விளைவிப்பதா, ஆனால் நடைபயிற்சி, மாறாக, நன்மை பயக்கும்?

பல வல்லுநர்கள் இளம் தாய்மார்களை எச்சரிக்கின்றனர்: உங்கள் குழந்தைகளை முன்கூட்டியே கைகளால் "அடிக்க" முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு குழந்தை ஆதரவிற்கு எதிராக நன்றாக நின்றால், அவர் நடக்கத் தயாராக இருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல. நடைபயிற்சி கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் அதிக சுமைகளை உள்ளடக்கியது. எதிர்கால முதுகுப் பிரச்சினைகள் அல்லது குனிந்த கால்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்க வேண்டாம்.

பாட்டி தனது மகனுடன் அடிக்க முடிவு செய்தார்

எங்கள் குழந்தைகளின் அனுபவம்

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தைக்கு எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல் சிறு வயதிலிருந்தே ஸ்டாம்ப் செய்ய கற்றுக்கொடுக்கப்பட்ட பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. மேலும், அத்தகைய உதாரணத்தை நானே உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

அவள் 9 மாதங்களில் சுதந்திரமாக நடக்க ஆரம்பித்தாள். அதற்கு முன், நான் அவளுக்கு ஒன்றரை மாதங்கள் "கற்பித்தேன்", அவளை கையால் வழிநடத்தினேன். இறுதியில், எல்லாம் நன்றாக இருந்தது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. குழந்தை எவ்வளவு சீக்கிரம் செல்கிறதோ அவ்வளவு சிறந்தது என்று நான் உண்மையாக நம்பினேன். இதை அடைய பெற்றோர்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

எனது இரண்டாவது குழந்தையுடன், இயற்கையான பெற்றோரை இன்னும் ஆழமாகப் படிக்க ஆரம்பித்தேன். குழந்தை வளர்ச்சி பற்றிய கூடுதல் விஷயங்களைப் படிக்கவும். தாய்மார்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்... மேலும் அவர் தனது நிலையை தீவிரமாக மாற்றிக்கொண்டார்.

எங்கள் மகனுக்கு இப்போது 11 மாதங்கள். அவர் நடக்கவில்லை. நான் நடைமுறையில் அவருக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுக்கவில்லை. மேலும், அவர் தனது சகாக்களை விட சற்று தாமதமாக நடப்பார் என்பது எனக்குத் தெரியும். ஒரு விதியாக, கையால் அடிக்கப்படாத குழந்தைகள் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு முதல் படிகளை எடுக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் 1.2 வருடங்கள் அல்லது 1.3... ஆனால் இப்போது இதில் எந்த பேரழிவையும் நான் காணவில்லை. ஆனால் குழந்தை சமமாக உருவாகிறது, அவர் உண்மையில் தயாராக இருக்கும்போது.

கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்கு நடக்கக் கற்றுக் கொடுக்கப்படாவிட்டால், கூடுதல் நன்மைகள் உள்ளன:

• குழந்தை . இந்த வயதில், ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சிக்கு ஊர்ந்து செல்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அதிகமாக ஆராய்கிறது. நீங்கள் அவரது கைகளைப் பிடிக்கும்போது, ​​​​அவரால் மட்டுமே அடிக்க முடியும். யாரும் அவரைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அவர் ஆதரவில் நின்று, தரையில் இருந்து எதையாவது எடுத்து, எங்காவது ஏறி மிகவும் மாறுபட்ட முறையில் நகர்கிறார்;
• உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு "அவரது கைகளில் மிதிக்க" கற்பிக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், அவர் உங்களிடமிருந்து இதைத் தேவைப்படுத்த மாட்டார். மற்றும் உங்கள் முதுகில் சேமிக்கிறது;
• தெருவில் நீங்கள் குழந்தையை பெஞ்சில் நடக்க அனுமதிக்கலாம், தரையில் உட்கார்ந்து (சூடான பருவத்தில்), வலம் வந்து பொம்மைகளுடன் விளையாடலாம்;
• குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்கும்போது, ​​​​அவர்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள். குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி விழும், நீங்கள் தொடர்ந்து அவரை காப்பீடு செய்ய வேண்டியதில்லை.

குழந்தைகளை கையால் வழிநடத்துவது உண்மையில் சாத்தியமற்றதா?

உங்கள் குழந்தையை ஓட்டுவதை நீங்கள் தவிர்க்க முடிந்தால், சிறந்தது. இருக்கட்டும். இந்த முடிவு முதல் முறையாக தாய்மார்களாக மாறியவர்களுக்கு குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கும். இந்த வழியில் நீங்கள் குறைவான தவறுகளை செய்வீர்கள். ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். சிறுவன் வேகமாக நடக்க வேண்டும் என்று நான் அடிக்கடி விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அது எங்களுக்கு பின்னர் எளிதாக இருக்கும்.

முதலில், இது நடைகளைப் பற்றியது. இப்போது கோடை காலம், என் மகன் விளையாட்டு மைதானங்களில் சுறுசுறுப்பாக வலம் வருகிறார். ஆனால் மழைக்குப் பிறகு அல்லது குளிர்ந்த பருவத்தில், அத்தகைய நடைகள் விலக்கப்படுகின்றன. அடர்ந்த குளிர்கால ஓவர்ல்களில் வலம் வருவது மிகவும் கடினம். மற்றும் இந்த வயதில் ஒரு இழுபெட்டியில் உட்கார்ந்து மிகவும் சலிப்பாக இருக்கிறது ... எனவே, பல பெற்றோர்கள் இன்னும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட முதல் படிகளை நெருக்கமாக கொண்டு வர முயற்சிக்கின்றனர்.

மேலும் ஒரு விஷயம்: நீங்கள் குழந்தைகளை கைகளால் வழிநடத்தவில்லை என்றால், அவர்கள் வழக்கமாக எல்லாவற்றையும் தங்கள் வாயில் வைக்கிறார்கள். எனவே, ஒரு தாய் தனது சிறிய குழந்தையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். நிச்சயமாக, முதல் சுயாதீனமான படிகளுக்குப் பிறகு, "எல்லாவற்றையும் என் வாயில் வைப்பது" என்ற பிரச்சனை மீண்டும் திரும்பும் ... எனவே, நடக்க கற்றுக்கொள்வது ஒரு தற்காலிக தீர்வு மட்டுமே.

விளையாட்டு மைதானத்தில் மகன்

உங்கள் குழந்தையை எப்போது கையால் வழிநடத்த முடியும்?

எத்தனை மாதங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பாதுகாப்பாக இருக்கும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது. எல்லா குழந்தைகளும் வெவ்வேறு வளர்ச்சி விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளனர். சிலர் 8-9 மாதங்களில் நடக்கத் தயாராக உள்ளனர், மற்றவர்கள் ஒரு வருடத்தில் மட்டுமே நடக்கத் தயாராக உள்ளனர். 11-12 மாதங்களுக்கு முன்பு இதுபோன்ற பயிற்சியைத் தொடங்க நான் கடுமையாக பரிந்துரைக்க மாட்டேன். மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இன்னும் அதிக நேரம் காத்திருப்பது நல்லது.

கையால் நடக்க முயற்சிப்பதற்கான குறைந்தபட்ச நிபந்தனைகள்:

1. சிறியவர் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதமாக ஆதரவுடன் நம்பிக்கையுடன் நடந்து வருகிறார். அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, இரண்டு. குழந்தைகள் எத்தனை மணிக்கு சோபாவில் நகரத் தொடங்குகிறார்கள்? பொதுவாக 8-9 மாதங்களில். எனவே கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
2. குழந்தை ஏற்கனவே ஆதரவு இல்லாமல் நிற்க முயற்சிக்கிறது.
3. நீங்கள் அவருடன் அடிக்க முயற்சிக்கும் போது குழந்தை உங்கள் கைகளில் தொங்குவதில்லை, வளைவு செய்யாது மற்றும் முழு காலில் கால் வைக்கிறது.

கவனம்! பெரிய மற்றும் கனமான குழந்தைகளுக்கு கையைப் பிடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது!

ஒரு குழந்தையுடன் எப்படி நடக்க வேண்டும்?

இது உங்கள் முதல் குழந்தையாக இல்லாவிட்டால், குழந்தைகளுடன் எவ்வாறு சரியாக அடிப்பது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள். ஆனால் மற்ற அனைவருக்கும் விளக்க நான் அவசரப்படுகிறேன்: குழந்தையின் முதுகெலும்பு நேராக இருக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் குழந்தைகள், உங்கள் ஆதரவை உணர்ந்து, குனிந்து உங்களை முன்னோக்கி இழுக்கின்றனர். அப்படி நடக்க முடியாது. இது உங்கள் முதல் படிகளை விரைவாக எடுக்க உதவாது, ஆனால் ஏதேனும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை சமநிலையை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்ளவில்லை. மேலும் அவர் நடைபயிற்சி கொள்கைகளை புரிந்து கொள்ளவே இல்லை.

குறுநடை போடும் குழந்தை தனது கால்களை முழு பாதத்தில் வைக்க வேண்டும். இதைக் கவனியுங்கள். பொதுவாக, அவரது இயக்கங்கள் மெதுவாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்க வேண்டும். பின்னர் அது உண்மையில் அவரது திறமைகளை வளர்க்க உதவும். குழந்தை கால்களில் சிக்கி, துடித்தால், முயற்சி செய்வதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அவரை அவரது கைகளால் அல்ல, ஆனால் அவரது அக்குள்களால் பிடித்தால் அவருக்கு உதவலாம். ஆனால் குழந்தையின் தசைகள் வலுவடையும் வரை காத்திருப்பது நல்லது. அவர் இப்போது பயிற்சி செய்யட்டும், ஆதரவுடன் ஓடட்டும்.

மற்றும் ஒரு முக்கியமான கூடுதலாக: உங்கள் குழந்தையுடன் அரை மணி நேரம் சுற்றித் தள்ளாதீர்கள். ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் போதும். நாள் முழுவதும் எப்படியாவது உங்களைத் தொங்கவிடுவதை விட, அவரை கொஞ்சம், ஆனால் சரியாக நடக்க அனுமதிப்பது நல்லது.

குழந்தைகள் பொதுவாக இந்த வகையான ஈர்ப்பை விரும்புகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் முடிந்தவரை அடிக்கடி அவர்களுடன் செல்லும்படி கேட்டுக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு அடிபணிய வேண்டாம். முக்கிய கொள்கையைப் பயன்படுத்தவும்: தீங்கு செய்யாதீர்கள்.

அடுத்த வீடியோ குழந்தை நடப்பவர்கள் மற்றும் காலணிகள் பற்றிய தலைப்பை உள்ளடக்கியது. ஒரு வருடத்தில் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை நடக்க முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்ற கடைசி சொற்றொடர் மட்டுமே என்னைக் குழப்பியது ... "நடக்க முயற்சிக்கிறது" என்பதன் அர்த்தம் என்ன? எந்தவொரு குழந்தை மருத்துவரும் 18 (!) மாதங்கள் வரை ஸ்டாம்ப் செய்ய இயலாமை ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை என்று கூறுவார்.

குழந்தைக்கு உண்மையில் என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

உங்கள் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவருக்கு சுறுசுறுப்பாக சுதந்திரமாக நகரும் வாய்ப்பை வழங்குவது நல்லது. குழந்தையை முடிந்தவரை ஊர்ந்து செல்வது, தடைகளைத் தாண்டி, சோபாவில் ஏறுவது, எழுந்து சுவரில் அடிக்கடி நகர்வது நல்லது. அவருக்கு பிடித்த பொம்மைகளை ஒதுக்கி வைக்கவும், இதனால் குழந்தை அவற்றைப் பெற முயற்சிக்கும். இவை அனைத்தும் போதுமானதாக இருக்கும். ஒரு நாள் சிறியவர் தனது கைகளை ஆதரவிலிருந்து கிழித்து முதல் படியை முன்னோக்கி எடுக்க முடிவு செய்கிறார்.

மகிழ்ச்சியான பெற்றோர்கள் 9-18 மாத வயதில் சாதாரணமாக வளரும் குழந்தையின் முதல் படிகளை கவனிக்கிறார்கள். குழந்தைகளில் நடைபயிற்சி தொடங்குவதற்கான இந்த நேரங்களைப் பார்த்தால், இது மிகவும் தனிப்பட்ட திறன் என்பது தெளிவாகிறது. எனவே அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் ஒரு தரநிலை இல்லை.

நடைமுறையில், பல குழந்தைகள் குழந்தை மருத்துவ இலக்கியத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள விதிமுறைகளின்படி உருவாகிறார்கள் - முதலில் அவர்கள் வலம் வர கற்றுக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் தொட்டிலில் காலில் நிற்கிறார்கள், பிளேபன் மற்றும் தளபாடங்களின் பக்கங்களைப் பிடித்துக் கொண்டு, கடைசியாக ஆதரவு இல்லாமல் முதல் படிகளை எடுக்கிறார்கள். . ஆனால் தவழும் கட்டத்தைத் தவிர்த்துவிட்டு, உட்கார்ந்து கொள்ளும் திறனைப் பெற்ற பிறகு உடனடியாக நடக்கத் தொடங்கும் பல குழந்தைகளும் உள்ளனர்.

குழந்தைகளுக்கான நடைபயிற்சி ஆரம்பம் குறித்த இளம் தாய்மார்களின் கேள்விக்கான பதில் "குழந்தை இந்த திறமைக்கு போதுமான அளவு வளர்ந்தவுடன் நடக்கத் தொடங்குகிறது."

எந்த மாதங்களில் குழந்தைகள் நடக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்?

பெரும்பாலான குழந்தைகள் 12-15 மாத வயதில் முதல் சுதந்திரமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், 9 மாத வயதில் நடக்கத் தொடங்கும் குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் 18 மாதங்கள் மற்றும் அதற்குப் பிறகு முதல் படிகளை எடுக்கும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் உள்ளனர்.

சில காரணிகள் நடைபயிற்சி வயதை தாமதப்படுத்தலாம், தயவுசெய்து பொறுமையாக இருங்கள்

ஒரு குழந்தை செல்லும் வயது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்க ஆரம்பித்து நோய்வாய்ப்பட்டால், இது சுதந்திரமாக நடக்க அவர் எடுக்கும் முயற்சிகளை தாமதப்படுத்தலாம்.
• நடைபயிற்சியின் முதல் முயற்சிகள் வலிமிகுந்த நீர்வீழ்ச்சிகளுடன் இருந்தால், இது நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் வேகத்தையும் பாதிக்கலாம்.
• அதிக விளையாட்டுத்தனமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் தங்கள் முதல் பிறந்தநாளுக்கு முன்பே இரண்டு கால்களில் நடக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். முழுமையான மற்றும் நிதானமாக குழந்தைகள் பின்னர் நடக்க தொடங்கும் - ஒரு வருடம் கழித்து.
• ஒரு குழந்தை பெரியதாக இருந்தால், அவர் வழக்கமாக தனது முதல் அடிகளை ஒரு மெல்லிய குழந்தையை விட தாமதமாக எடுப்பார், ஏனெனில் நடைபயிற்சி போது உடல் ரீதியாக தனது உடலைப் பிடிக்க கடினமாக உள்ளது.
• அமைதியான குணம் கொண்ட குழந்தைகளும் பின்னர் நடக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட இயக்க முறையை (தவழும்) கைவிட நீண்ட நேரம் தயங்குகிறார்கள்.

மேலும் விவரங்களுக்கு அடுத்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

8 மாதங்கள் மிகவும் முன்னதாகவா?

இந்த கேள்வி பெரும்பாலும் தாய்மார்களால் கேட்கப்படுகிறது, யாருடைய குழந்தைகள் தங்கள் சகாக்களை விட முன்னதாக நடக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தை சுயாதீனமாக வளர்ச்சி நிலைகளை கடந்து சென்றால், குழந்தையின் உடல் குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளைத் தாங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க, அதாவது, யாரும் அவரை உட்காரவோ நடக்கவோ தள்ளுவதில்லை. தங்கள் முதல் படிகளை எடுக்கும் குழந்தைகள் குனிந்த கால்கள் தொடங்கலாம், ஆனால் வயது இந்த பிரச்சனையை பாதிக்காது.

குழந்தை தவழும் கட்டத்தைத் தவறவிட்டால், 8-9 மாதங்களில் உடனடியாக அவரது காலில் நின்று நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்கினால் அது மிகவும் நல்லதல்ல. குழந்தை மருத்துவர்கள் ஊர்ந்து செல்வதை மிகவும் பயனுள்ள படி என்று அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. அதிகம் ஊர்ந்து செல்லாத குழந்தைக்கு லார்டோசிஸ், கைபோசிஸ் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, ஏனெனில் அவரது தசைகள் நடக்கத் தயாராக இல்லை. எனவே வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கட்ட வளர்ச்சியை பெற்றோர்கள் ஆதரிக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையை வலம் வர ஊக்குவிக்கவும், ஏனெனில் அது உங்கள் குழந்தையின் உடலை நடைபயிற்சிக்கு தயார்படுத்துகிறது.

அலாரம் எப்போது ஒலிக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான குறுநடை போடும் குழந்தையாக இருந்தாலும், சுறுசுறுப்பாக வலம் வந்தாலும், அவருக்கு ஏற்கனவே 15 மாதங்கள் மற்றும் நடக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையை நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க அழைத்துச் செல்வது மதிப்பு.

குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 18 மாதங்கள் இருந்தால், ஆனால் நடைபயிற்சி தொடங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக எலும்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் கால் தசைகளை வலுப்படுத்துவது எப்படி?

கால் தசைகள் போதுமான அளவு வலுவாக இல்லாவிட்டால் அல்லது ஹைபர்டோனிசிட்டி இருந்தால் குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்கலாம் (கால்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கும் மற்றும் குழந்தை தனது முழு காலிலும் நிற்காது, ஆனால் அவரது முனைகளில் உயரும்). உங்களுக்கு ஹைபர்டோனிசிட்டி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஆனால் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் ஒருங்கிணைப்பை சிறப்பாக வளர்க்கவும் உதவும்.

பயிற்சிகள்:

1. சுதந்திரமாக நிற்கும் திறனை வலுப்படுத்துதல்குழந்தையை உங்களிடமிருந்து விலகி குந்து நிலையில் உட்கார வைத்து, குழந்தையை இடுப்பால் பிடித்து, குழந்தையை முன்னும் பின்னுமாக அசைக்கவும். இது அவரை நிமிர்ந்து நிற்க வைக்கும். நீங்கள் 9 மாதங்களிலிருந்து இதைச் செய்யத் தொடங்கலாம், ஆனால் குழந்தை ராக்கிங் செய்யும் போது எழுந்திருக்க அவசரப்படாவிட்டால், அவருக்கு இன்னும் பலவீனமான கால் தசைகள் இருப்பதாக அர்த்தம், அத்தகைய உடற்பயிற்சியை இப்போதைக்கு ஒத்திவைக்க வேண்டும்.
2. ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்க,நீங்கள் 6 மாதங்களிலிருந்து ஃபிட்பால் மீது உடற்பயிற்சி செய்யலாம் (பந்து நடுத்தர அளவில் இருக்கட்டும் மற்றும் முழுமையாக உயர்த்தப்படாமல் இருக்கட்டும்). குழந்தையை உங்களிடமிருந்து விலகி இருக்கும் ஃபிட்பால் மீது வைத்த பிறகு, குழந்தையை இடுப்பால் உறுதியாகப் பிடித்து வெவ்வேறு திசைகளில் சாய்க்கவும்.
3. உங்கள் குழந்தை ஆதரவுடன் எழுந்து நிற்கக் கற்றுக்கொண்டால், அவருக்குப் பிடித்த பொம்மையைக் கொண்டு இந்த திறமையை வலுப்படுத்த அவரை ஊக்குவிக்கவும். பொம்மையை தரையுடன் நகர்த்தவும் (குழந்தை அதன் பிறகு ஊர்ந்து செல்லும்) நாற்காலிக்கு, பின்னர் அதை உயர்த்தவும், இதனால் குழந்தை பொம்மைக்கு ஏற விரும்புகிறது, நாற்காலியைப் பிடிக்கவும்.
4. 9 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தையுடன், நீங்கள் இரண்டு குச்சிகள் அல்லது ஒரு வளையத்தைப் பயன்படுத்தி "நடக்க" முடியும்.தோராயமாக 1.2 மீ உயரமுள்ள இரண்டு குச்சிகளை எடுத்து, நிற்கும் குழந்தை அவற்றைப் பிடித்து, உங்கள் கைகளை அவரது கைகளில் வைக்கட்டும். பின்னர் மெதுவாக முன்னோக்கி நகரத் தொடங்குங்கள், உங்கள் துருவங்களை ஸ்கை கம்பங்களைப் போல மறுசீரமைக்கவும். நீங்கள் வளையத்தைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், உங்கள் குழந்தையை உள்ளேயும் நீங்கள் வெளியேயும் இருக்க வேண்டும். வளையத்தை முன்னோக்கி, பின்னோக்கி, ஒரு வட்டத்தில் நகர்த்தத் தொடங்குங்கள். இது உங்கள் குழந்தையை நகர்த்த ஊக்குவிக்கும்.
5. உங்கள் கையைப் பிடித்துக் கொண்டு அறையைச் சுற்றிச் செல்வது எப்படி என்பது உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தால், ஒரு தடையைத் தாண்டிச் செல்ல அவருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். அத்தகைய தடையானது குழந்தையின் முழங்கால்களின் மட்டத்தில் ஒரு கயிறு அல்லது தண்டு இருக்கலாம். தளபாடங்களுக்கு இடையில் கயிற்றை நீட்டி, குழந்தையை அதனிடம் கொண்டு வந்து அதன் மேல் அடியெடுத்து வைக்கச் சொல்லுங்கள்.
6. ஒரு வயது வந்தவர் தனது கைகளை (வழக்கமாக 9-10 மாதங்களில்) வைத்திருக்கும் போது குழந்தை தனது கால்களை அடியெடுத்து வைக்க கற்றுக்கொண்டிருந்தால், குழந்தையை ஒரு இழுபெட்டி அல்லது பொம்மை இழுபெட்டியைப் பிடிக்க அழைக்கவும். இழுபெட்டி நகரத் தொடங்கியவுடன், குழந்தை அதை அடைந்து நடக்க ஆரம்பிக்கும். குழந்தையிலிருந்து வெகுதூரம் நகராதபடி இழுபெட்டியை ஆதரிக்கவும். சிறந்த விருப்பம் சக்கர நாற்காலி.

வாக்கர் குழந்தைக்கு ஆதரவாக செயல்படுவார், அதனுடன் குழந்தை சுயாதீனமான நடைபயிற்சிக்கு தனது தசைகளை தயார் செய்யும்

• அவரது உடல் இன்னும் நடக்கத் தயாராக இல்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையை அவரது காலில் வைக்க வேண்டாம்.
• குழந்தையின் அசைவுகளை ஊக்கப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் குழந்தையுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அவரை நீச்சல் குளத்திற்கு பதிவு செய்யுங்கள், வீட்டில் ஃபிட்பால் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், வலம் வர ஊக்குவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை ஆதரவுடன் நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​​​அது எங்கு பாதுகாப்பாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒட்டோமான், சோபா அல்லது பிற நீடித்த தளபாடங்களுக்கு அடுத்ததாக குழந்தை "பயிற்சி" செய்யட்டும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு வீட்டில் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் இல்லாமல் நடக்க கற்றுக்கொடுப்பது நல்லது. வெறுங்காலுடன் நடப்பது பாதங்களில் உள்ள நரம்பு முனைகளைத் தூண்டி கடினப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது.
• வெறுமனே, ஒரு குழந்தையின் நடைபயிற்சி ஒரு இலக்காக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். எனவே கற்பிப்பதில் குழந்தையின் உந்துதல் மற்றும் ஆர்வத்தைப் பயன்படுத்தவும், உதாரணமாக, குழந்தையை தனது தாய், ஒரு பொம்மை அல்லது மற்றொரு இலக்கிடம் செல்ல அழைக்கவும். குழந்தையிலிருந்து ஒன்று அல்லது இரண்டு படிகள் தொலைவில் இலக்கை வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் நடை முன்னேற்றத்தை மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. உங்கள் சகாக்கள் ஏற்கனவே செல்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இல்லை என்றால், வருத்தப்பட வேண்டாம் அல்லது ஏமாற்றமடைய வேண்டாம், ஆனால் ஒவ்வொரு வெற்றிக்காகவும், சிறிய வெற்றிக்காகவும் அவர்களைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.
• வீட்டில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது மிகவும் குளிராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ரப்பர் செய்யப்பட்ட உள்ளங்கால்களைக் கொண்ட காலுறைகளை வாங்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை விழுந்தால், பீதி அடையவோ அழவோ வேண்டாம். குழந்தையை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும், இந்த அத்தியாயம் அவருக்கு மிகவும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கவும்.
• நடக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையை இழுபெட்டியில் குறைவாக வைக்கவும். உங்கள் முதல் பிறந்தநாளுக்கான இழுபெட்டி விளையாட்டு மைதானம் அல்லது பூங்காவிற்கு போக்குவரத்துக்கான ஒரு வழியாக இருக்கட்டும். உங்கள் குழந்தையை அதிகமாக நகர்த்தவும் குழந்தைகளுடன் விளையாடவும் ஊக்குவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை உங்கள் வீட்டை பாதுகாப்பாக வைக்கவும். தளபாடங்களின் கூர்மையான மூலைகள், உடையக்கூடிய தரை குவளைகள், வீட்டு இரசாயனங்கள், மின் சாக்கெட்டுகள், வழுக்கும் விரிப்புகள், தொங்கும் மேஜை துணி, உடைக்கக்கூடிய பொருட்கள் கொண்ட அமைச்சரவை கதவுகளைத் திறப்பது - இந்த சிறிய விஷயங்களுக்கு உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள்.
• குழந்தையை உங்கள் அக்குள்களால் ஆதரிக்க வேண்டாம், இது மோசமான தோரணை மற்றும் சிதைந்த பாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் குழந்தையை கைகளால் அல்லது கைகளால் பிடிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையை கைகளால் அல்லது கைகளால் ஆதரிக்கவும், அக்குள் அல்ல.

நான் வாக்கர் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

குழந்தைகள் விரைவாக நிமிர்ந்து நடக்க உதவ முயற்சிக்கிறார்கள், பெரியவர்கள் பல்வேறு கல்வி தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். இதுபோன்ற விஷயங்களின் பயன், பயனற்ற தன்மை மற்றும் தீங்கு பற்றி அடிக்கடி விவாதங்கள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு சர்ச்சைக்குரிய நடைப்பயிற்சி உதவி வாக்கர். அவை இருக்கை மற்றும் சக்கரங்களைக் கொண்ட ஒரு வட்ட மேசை. இருக்கையின் உயரத்தை அடிக்கடி சரிசெய்யலாம். ஒரு குழந்தை அத்தகைய சாதனத்தில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​அவர் தனது கால்களால் தள்ளி, அறையைச் சுற்றி செல்ல முடியும்.

நடைபயிற்சி செய்பவர்களைப் பற்றி எப்போதும் நிறைய சர்ச்சைகள் உள்ளன. அவர்களுக்கு பல ஆதரவாளர்கள் மற்றும் பல தீவிர எதிர்ப்பாளர்கள் உள்ளனர். உண்மையில், நீங்கள் ஆபத்தான மலிவான மாடல்களை வாங்குவதைத் தவிர்த்து, அறிவுறுத்தல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வயதில் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றினால், நடைபயிற்சி செய்பவர்கள் தீங்கு விளைவிக்க மாட்டார்கள்.

வாக்கர்களின் பயன்பாடு குறித்த டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கருத்துக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

வாக்கர்களைப் பயன்படுத்தும் போது முக்கியமான புள்ளிகள்:

• இன்னும் உட்காரக் கற்றுக் கொள்ளாத குழந்தைகளுக்கு சாதனம் பொருந்தாது.
• வாக்கரில் இருக்கும் குழந்தையை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது.
• இந்த சாதனத்தில் அதிக நேரம் இருப்பது குழந்தையின் முதுகில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், நடைபயிற்சி செய்பவர்களைப் போலவே பாதிப்பில்லாதவர்களும் பயனற்றவர்கள் (நடைபயிற்சி திறன்களைப் பற்றி நாம் பேசினால்).அத்தகைய சாதனத்தில் உள்ள குழந்தை நடக்கவே இல்லை, மாறாக தரையில் இருந்து தள்ளி, சுற்றி உருளும். அதே நேரத்தில், அவர் சமநிலையை பராமரிக்கவில்லை, இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொள்ளவில்லை, மேலும் வீழ்ச்சியிலிருந்து முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகிறார்.

வெறும் 1 வருடத்தில், ஆயிரக்கணக்கான விபத்துக்கள் நடப்பவர்களால் நிகழ்கின்றன, ஏனெனில் குழந்தை அவற்றில் மிக விரைவாக நகர்கிறது, அத்தகைய வேகத்தில் அவர் சுதந்திரமாக வளர முடியாது. ஒரு வாக்கரில் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் அவர் படிக்கட்டுகளில் இருந்து கீழே விழலாம் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஏதாவது விபத்துக்குள்ளாகலாம்.

நடப்பவர்களுக்கு கூடுதலாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுக்க பின்வரும் சாதனங்கள் உள்ளன:

1. சக்கர நாற்காலி அல்லது சக்கர நாற்காலி.குழந்தை தனது கைப்பிடியைப் பிடித்து இழுபெட்டியை முன்னோக்கி தள்ளுகிறது. மற்ற நகரும் பொம்மைகளும் நல்லது - ஒரு வண்டி, ஒரு கார், ஒரு குழந்தை இழுபெட்டி மற்றும் பிற.
2. ரெயின்.பட்டைகளால் செய்யப்பட்ட அத்தகைய வடிவமைப்பின் உதவியுடன், ஒரு வயது வந்தவர் சுதந்திரமாக நடக்க தனது முதல் முயற்சியின் போது குழந்தையை விழுந்துவிடாமல் காப்பீடு செய்கிறார்.

பிரபல மருத்துவர் வாக்கர்களை பெற்றோருக்கு மட்டுமே பயனுள்ள சாதனமாகக் கருதுகிறார், ஏனென்றால் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதில் சிறிது நேரம் தாய்க்கு சிறிது ஓய்வு கிடைக்கும். ஆனால் நடைபயிற்சி செய்பவர்கள் குழந்தையின் நிமிர்ந்து நடைபயணத்திற்கு மாறுவதை எந்த வகையிலும் துரிதப்படுத்தாததால், அதே நோக்கத்திற்காக ஒரு பிளேபனை வாங்குவதற்கு கோமரோவ்ஸ்கி பரிந்துரைக்கிறார்.

வாக்கர்களின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத தீங்கு, மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, குழந்தைக்கு ஒரு நேர்மையான நிலையை சீக்கிரம் கொடுப்பதோடு தொடர்புடையது. முதலில், குழந்தை ஊர்ந்து செல்வதன் மூலம் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும், அதன் பிறகுதான் நடக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பெற்றோர்கள் ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் மிதமானதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் 30-40 நிமிடங்கள் குழந்தையை அதில் விட்டுவிட வேண்டும், இனி இல்லை.

உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பது

ஒரு குழந்தை இரண்டு கால்களால் நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது கால்விரல்களில் நடப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. இது குழந்தைகளின் கன்று தசைகளின் நல்ல வளர்ச்சியின் காரணமாகும், இது சாகிட்டல் விமானத்தில் (முன்னால் இருந்து பின்னால்) கால்களை நகர்த்துவதற்கு பொறுப்பாகும். நடக்கும்போது குழந்தை தனது கால்விரல்களில் எழுவதை அவர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள்.

டிப்டோயிங் நரம்பியல் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அது ஒருபோதும் ஒரே வெளிப்பாடாக இருக்காது. எனவே, குழந்தைக்கு மற்ற பாதகமான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால், குழந்தை கால்விரல்களில் நடப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் பிள்ளைக்கு கால் நடையைத் தவிர வேறு பாதகமான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், கவலைப்படத் தேவையில்லை.

காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்கள் குழந்தையின் முதல் காலணிகளை நாள் முடிவில் வாங்க வேண்டும், ஏனெனில் பொதுவாக இந்த நேரத்தில் கால் விரிவடைகிறது. உங்கள் குழந்தையை ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளில் வைத்த பிறகு, குழந்தையை அதில் சிறிது நேரம் நிற்க அனுமதிக்கவும் அல்லது கடையைச் சுற்றி நடக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் காலணிகள் இறுக்கமாக உள்ளதா, அவை விசாலமானதா, உங்கள் கால்களின் தோலில் புள்ளிகள் தோன்றியதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

ஒரு குழந்தைக்கான முதல் காலணிகளின் அம்சங்கள்:

• உயர் திடமான குதிகால்;
• வசதியான பிடியிலிருந்து;
• மீள் ஒரே;
• இயற்கை பொருள்;
• வலிமை;
• எளிதாக.

உங்களுக்கு இன்ஸ்டெப் ஆதரவு தேவையா?

குழந்தையின் முதல் காலணிகளில் இன்ஸ்டெப் ஆதரவு குறித்து, எலும்பியல் நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• சில மருத்துவர்கள் தட்டையான கால்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் வழிமுறையாக அதன் அவசியத்தில் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர்.
• மற்ற வல்லுநர்கள் வளைவு ஆதரவு, மாறாக, பாதத்தின் தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது என்று வாதிடுகின்றனர். இது இயந்திரத்தனமாக காலின் வளைவை உருவாக்குகிறது, இது குழந்தையில் இயற்கையாகவே உருவாக வேண்டும். இந்த எலும்பியல் நிபுணர்கள் நடைபயிற்சிக்கு மிகவும் தளர்வான காலணிகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், அவற்றின் உள்ளங்கால்கள் வளைந்து, முடிந்தவரை, சிறியவரை வெறுங்காலுடன் நடக்க அனுமதிக்கின்றன.

வளைவு ஆதரவுடன் காலணிகளுடன் வெளியே நடப்பதும், வீட்டில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதும் உகந்த தீர்வாக நாங்கள் கருதுகிறோம்.

குழந்தை சாய்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒளி பொருட்களை அகற்றவும், இதனால் குழந்தை அவற்றைப் பிடிக்கும்போது அவை நகராது.

அவர் நடக்கக்கூடிய "பயிற்சி" பகுதியை நியமிக்கவும். தரை வழுக்கக் கூடாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உங்கள் வீட்டை மறுசீரமைக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக பாதுகாப்பான தளபாடங்களின் ஒரு சிறப்பு "தடை பாடத்தை" நீங்கள் அவ்வப்போது உருவாக்கலாம். ஆனால் இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக இருங்கள் மற்றும் அவரது அசைவுகளைக் கண்காணிக்கவும்.

சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது

மாஸ்டரிங் நடைபயிற்சி செயல்பாட்டில், பின்வரும் சிரமங்கள் சாத்தியமாகும்:

1. அடிக்கடி விழும். இந்த பிரச்சனைக்கு காரணம் பார்வை குறைபாடு. எனவே, குழந்தை அடிக்கடி விழுந்தால், ஒரு கண் மருத்துவரின் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. சொந்தமாக நடக்க பயம். பெரும்பாலும் இது ஒரு உளவியல் பிரச்சனை, வலிமிகுந்த வீழ்ச்சி அல்லது பயத்தினால் எழுகிறது. குழந்தையைத் திட்டாதீர்கள் அல்லது அவசரப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் அவருடைய செயல்களை அங்கீகரித்து அவருக்கு ஆதரவளிக்கவும்.
3. கீழ் கால் தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி. அதன் விளைவு கால்விரல்களில் தொடர்ந்து நடப்பது. அதிகரித்த தொனியில், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மசாஜ் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. நடக்கும்போது பாதங்களின் தவறான நிலை. உங்கள் கால்களை இணையாக வைத்திருப்பது இயல்பான நிலை. பலவீனமான தசைநார்கள் காரணமாக, விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் சாத்தியமாகும் - குழந்தை "கிளப்ஃபுட்" (கால்களை ஒருவருக்கொருவர் நோக்கி திருப்பலாம்), கால்விரல்களில் கால் "உருட்டப்பட்ட" வெளிப்புறத்துடன் நடக்கலாம் அல்லது பாதத்தை உள்நோக்கி "உருட்டலாம்". அத்தகைய விலகலுடன், உடனடியாக ஒரு எலும்பியல் நிபுணரிடம் சென்று சரியான நேரத்தில் திருத்தம் செய்யத் தொடங்குவது முக்கியம்.

ஒரு குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய, “ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்” என்ற திட்டத்தைப் பார்க்கவும்.