35 வாரங்களில் உங்கள் வயிறு எப்படி இருக்க வேண்டும். கருவின் புகைப்படம், அடிவயிற்றின் புகைப்படம், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சி பற்றிய வீடியோ

கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் எட்டாவது மகப்பேறியல் மாதமாகும். நீங்கள் கர்ப்ப காலண்டரைப் பார்த்தால் ->, கருத்தரித்ததிலிருந்து 239-245 நாட்கள் கடந்துவிட்டன. ஒருவேளை ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கும் தன் வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் மிகுந்த ஆர்வம் இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை பிறக்கும் வரை, அவர் எப்படி இருக்கிறார், அவர் எப்படி உணர்கிறார், என்ன உணர்கிறார் என்பதை அறிய முடியாது.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், குழந்தை பிறப்பதற்கு கிட்டத்தட்ட தயாராக உள்ளது. இந்த அற்புதமான நேரத்தில், பெண் ஏற்கனவே மகப்பேறு விடுப்பில் செல்கிறார் மற்றும் குழந்தையின் எதிர்கால அறையை ஏற்பாடு செய்யத் தொடங்குகிறார். கருப்பையக வளர்ச்சியின் 35 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது மற்றும் தாய் எப்படி உணர்கிறாள், இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரம். கருவின் இயக்கம், எடை

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்? கருவின் அளவு மற்றும் எடை என்ன? குழந்தை சுயாதீனமான வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளது: முக்கிய உறுப்பு அமைப்புகள் அவற்றின் உருவாக்கத்தை நிறைவு செய்துள்ளன, மேலும் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை 2.5 கிலோகிராம் வரை அடையும். ஒவ்வொரு நாளும் கருவின் எடை 200 கிராம் அதிகரிக்கிறது, அதாவது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வயிறு கூட வளரும்.

குழந்தை முன்பை விட குறைவாக சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது: அவருக்கு போதுமான இடம் இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த காலகட்டத்தில், பல தாய்மார்கள் குழந்தை, "வசதியாக இருக்க" முயற்சிப்பதை கவனிக்கலாம், உடலின் ஒன்று அல்லது மற்ற பகுதிகளை ஒட்டிக்கொண்டது: இது மிகவும் வேடிக்கையானது. ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது குழந்தை தனது தாய்க்கு ஒரு "சிக்னல்" கொடுக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வழக்கமான இயக்கங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் சரியாக படுத்து, இறுதியாக பிரசவத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான நிலையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். குழந்தையின் தலை கீழே இருக்க வேண்டும், அவரது முகத்தை தாயின் பக்கம் திருப்ப வேண்டும். இந்த நிலையை மருத்துவச்சிகள் செபாலிக் பிரசன்டேஷன் என்று அழைக்கிறார்கள்.

35 வாரங்களில், குழந்தையின் நகங்கள் விரல் நுனியை அடைகின்றன. உண்மை, நகங்கள் மிகவும் மெல்லியதாகவும், படம் போலவும் இருக்கும். மூலம், பல குழந்தைகள் கீறல்களைக் காட்டுகிறார்கள்: அத்தகைய மென்மையான நகங்கள் கூட குழந்தையின் தோலை காயப்படுத்தலாம், அவர் திடீர், மயக்கமான இயக்கங்களைச் செய்கிறார். குழந்தையின் விரல்களில் தனித்துவமான வடிவங்கள் தோன்றும், மேலும் முக அம்சங்கள் படிப்படியாக தாய் மற்றும் தந்தையை ஒத்திருக்கத் தொடங்குகின்றன.

சளியிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் தோலடி கொழுப்பு திசு, தடிமனாகிறது. இதன் காரணமாக, தோல் மென்மையாகவும், வெளிர் நிறமாகவும் மாறும். லானுகோ (தோலில் உள்ள பாதுகாப்பு ஃபஸ்) மறைந்துவிடும். மேலும் மேலும் தொடும் மடிப்புகள் உடலில் தோன்றும், குறிப்பாக கழுத்து, மூட்டுகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் கவனிக்கப்படுகிறது.

கன்னங்கள் வட்டமானது, முகத்திற்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. கண்களின் கருவிழி ஒரு மரபணு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட நிறத்தைப் பெறுகிறது. மூலம், கருப்பையக வளர்ச்சியின் 35 வது வாரத்தில், குழந்தை அவ்வப்போது கண்களைத் திறக்கிறது: அவர் ஏற்கனவே ஒளி மற்றும் இருளை வேறுபடுத்துகிறார்.

வயிற்றின் புகைப்படம். 35 வார கர்ப்பத்தில் தொப்பை எப்படி இருக்கும்?

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் எதிர்பார்க்கும் தாயின் உணர்வுகள்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் தாய்க்கு என்ன நடக்கும்? எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வயிறு நிறைய மாறுகிறது. பல பெண்களுக்கு தொப்புளிலிருந்து அடிவயிறு வரை கருமையான பட்டை உருவாகிறது. கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை: பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் உடனடியாக போய்விடும். தொப்புள் வெளிப்புறமாக நீண்டுள்ளது: இது மெல்லிய ஆடைகளின் கீழ் கூட கவனிக்கப்படுகிறது. தோல் நீட்டப்பட்டதால், வயிற்றில் அரிப்பு தொடங்குகிறது. அசௌகரியத்தை குறைக்க, நீங்கள் சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், ஒரு பெண் அவ்வப்போது வயிற்று வலியை அனுபவிக்கிறாள். கருப்பை அவ்வப்போது பதட்டமடைகிறது, பின்னர் மீண்டும் ஓய்வெடுக்கிறது. இந்த சுருக்கங்கள் பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களை பயமுறுத்துகின்றன. இருப்பினும், பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - இவை ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இதனால் உடல் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு தயாராகிறது.

பயிற்சி சுருக்கங்கள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய சுருக்கங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன: அவை மிகவும் அரிதாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் நிகழ்கின்றன. கருப்பை சுருக்கங்கள் பல நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் ஒரு பெண்ணுக்கு சங்கடமானதாக இருக்கும். விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டும் அல்லது நடக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பயிற்சி சுருக்கங்கள் ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு மிகப்பெரிய தொல்லையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. வயிறு மற்றும், குறிப்பாக, பெரிதாக்கப்பட்ட கருப்பை மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய அளவுகளை அடைகிறது மற்றும் நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது:

• நடைபயிற்சி மற்றும் தூக்கத்தில் தலையிடுகிறது;
• ஏப்பம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் சாப்பிடுவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும்: இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும்.
• நுரையீரலை சிதைத்து, சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. சுவாசம் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், ஒரு எளிய நுட்பம் உதவுகிறது: நான்கு கால்களிலும் சென்று சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, அதன் அளவு குறைகிறது, அதாவது கர்ப்பத்திற்கு முன்பை விட நீங்கள் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும். எனவே, நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன். இந்த எளிய நுட்பம் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், நீங்கள் உங்கள் முதுகில் தூங்குவதை நிறுத்த வேண்டும்: ஒரு பெரிய வயிறு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும். இது குழந்தையை மோசமாக உணர வைக்கும்: அவர் தேவையானதை விட குறைவான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவார், மேலும் தாய் கடுமையான முதுகுவலியை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார். கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில், நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க வேண்டும். இது உங்கள் தூக்கத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்ற உதவும், இது எந்த கர்ப்பக் கடையிலும் வாங்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கிறார், குழந்தையுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறதா என்பதையும், அவர் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு அவர் தயாராகி வருகிறார் என்பதையும் உறுதிப்படுத்துகிறார். நஞ்சுக்கொடியின் நிலை, அம்னோடிக் திரவத்தின் அளவு மற்றும் பல காரணிகளை சரிபார்க்கவும் அவசியம்.

முன்பு குழந்தையின் பாலினத்தை தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், இப்போது அதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது. உண்மை, சில குழந்தைகள் அத்தகைய நிலையை ஆக்கிரமித்துள்ளனர், அவர்களின் பாலினத்தை பிறப்பு வரை கண்டுபிடிக்க முடியாது.

அல்ட்ராசவுண்ட் போது, ​​மருத்துவர் ஒரு பொது பரிசோதனையை நடத்துவார், குழந்தையின் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் அவரது இதயத்தின் செயல்பாட்டை மதிப்பீடு செய்வார். கூடுதலாக, குழந்தை சரியான நிலையில் இருப்பதையும், குறைபாடுகள் எதுவும் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.

சிக்கல்கள் கண்டறியப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிசேரியன் அல்லது உள்நோயாளி கண்காணிப்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம். பல விஷயங்கள் மருத்துவரை எச்சரிக்கலாம்: கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் அதிக எடை, வீக்கம், தொப்புள் கொடியின் சிக்கல், கருப்பையில் குழந்தையின் தவறான நிலை போன்றவை.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் புகைப்படம்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிரசவம்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் குழந்தை பிறப்பது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும், எனவே உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவமனை பை ஏற்கனவே இந்த நேரத்தில் நிரம்பியிருக்க வேண்டும்.

குழந்தை பிறக்கப் போகிறது என்பதைக் குறிக்கும் சமிக்ஞைகள்:

1. அடிவயிற்றின் கீழ் வலுவான எடை.
2. இடுப்பு பகுதியில் வலி.
3. அதிகரிப்பு அல்லது, மாறாக, கருவின் செயல்பாட்டில் குறைவு.
4. அம்னோடிக் திரவத்தின் வெளியேற்றம்.
5. சுருக்கங்கள் வழக்கமானதாக மாறும்.
6. நடைபயிற்சி போது மிகவும் தீவிரமான வெளியேற்றம்.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளை ஒரு பெண் கவனித்தால், அவள் உடனடியாக செய்ய வேண்டும். தருணத்தைத் தவறவிடாமல் இருக்க, சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிரசவம் ஆபத்தானதா?

எட்டாவது மாதத்தில் பிறந்த குழந்தைகளை விட கர்ப்பத்தின் ஏழாவது மாதத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் உயிர்வாழும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது. இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை: கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், குழந்தை ஏற்கனவே தாயின் உடலுக்கு வெளியே இருக்கும் திறன் கொண்டது. கருவின் தவறான நிலை காரணமாக அரிதான சிரமங்கள் ஏற்படுகின்றன: சில குழந்தைகளுக்கு இன்னும் விரும்பிய நிலையை எடுக்க நேரம் இல்லை.

கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் பிறந்த குழந்தைகள், பருவத்தில் பிறந்தவர்களை விட எந்த வகையிலும் தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல. இருப்பினும், குழந்தை மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும்.

முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முக்கிய ஆபத்து நுரையீரல் செயலிழப்பு வளர்ச்சி ஆகும். முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தல் இருக்கும்போது இந்த நோயியலைத் தடுக்க, நுரையீரலின் விரைவான முதிர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சைக்கு நன்றி, முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தை தானாகவே சுவாசிக்க முடியும். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிறந்த 80% க்கும் அதிகமான குழந்தைகளுக்கு எந்த உடல்நலப் பிரச்சினையும் இல்லை, அதாவது அதிகம் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

கர்ப்பத்தின் எட்டாவது மாதத்தில் குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா ஆபத்து உள்ளது. இந்த வழக்கில், நஞ்சுக்கொடி அதன் நிலையை மாற்றாமல் போகலாம், தோல்வியுற்றது கருப்பை சுவர்களில் தன்னை இணைத்துக்கொண்டது, அதே நேரத்தில் குழந்தை வெளியேறுவது உண்மையில் தடுக்கப்படுகிறது. நஞ்சுக்கொடி பிரீவியாவுடன், பிரசவத்தின் போது இரத்தப்போக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. சிக்கலைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் சென்று உங்கள் நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் அவருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

நிச்சயமாக, கர்ப்பத்தின் 38-40 வாரங்களில் குழந்தை பிறக்க வேண்டும். பின்வரும் காரணிகள் முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தூண்டும்:

• கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் காயம் அல்லது வீழ்ச்சி;
• கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் நச்சுத்தன்மை;
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு;
• தாயின் உடலில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு;
• ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது பாலிஹைட்ராம்னியோஸ்;
• வயிற்று தசைகள் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் உடல் செயல்பாடு (உதாரணமாக, மாடிகளை கழுவுதல்);
• சளி மற்றும் தாயின் தொற்று நோய்கள்.

முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்பது வெளிப்படையானது. எனவே, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் சாத்தியமான அனைத்து எச்சரிக்கைகளையும் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

35 வார கர்ப்பத்தில் உடலுறவு

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த பிரச்சினை உண்மையில் அனைத்து பொறுப்புடனும் அணுகப்பட வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், உடலுறவில் இருந்து வரும் உணர்வுகள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்: ஒரு பெரிய வயிறு நகர்த்துவதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் முதுகுவலி உங்களை நிதானமாகவும் அனுபவிக்கவும் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பல தம்பதிகள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பார்கள் அல்லது பிரசவத்தைத் தூண்டுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: விந்தணு கருப்பை வாயில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் உடலுறவை மறுப்பது நல்லது: நஞ்சுக்கொடி மிகக் குறைவாக இருந்தால், நெருக்கம் உண்மையில் முன்கூட்டிய பிறப்பை ஏற்படுத்தும். இரட்டை குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கும் பெண்களை காதலிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வெளியேற்றம்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், வெளியேற்றத்தின் தன்மை மாறலாம்: குறிப்பாக, ஒரு சிறிய அளவு சளி வெளியேற்றத்தில் கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், பிளக்கின் பாகங்கள் வெளியே வருகின்றன, இது கருப்பை வாயை மூடி, நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து கருவைப் பாதுகாக்கிறது. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், கருப்பை வாய் மிகவும் மீள்தன்மை அடைகிறது, அதன் கால்வாய் திறக்கிறது மற்றும் பிளக் படிப்படியாக வெளியே வருகிறது.

கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் முழு பிளக் வெளியே வரக்கூடிய காலம். இது கவனிக்க எளிதானது: இது ஒரு பெரிய சளி உறைவு போல் தெரிகிறது, இதில் இரத்தத்தின் கோடுகள் தெரியும். பிளக் வெளியே வந்தால், குழந்தை பிறக்கப் போகிறது என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

35 வது வாரத்தில், தாய் எந்த நேரத்திலும் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்களுடன் பரிமாற்ற அட்டையுடன் பாஸ்போர்ட்டை எப்போதும் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் ஃபோனில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுவதையும், நேர்மறையான கணக்கு இருப்பு இருப்பதையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, இது இன்னும் ஆரம்பமானது, ஆனால் எதுவும் நடக்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் 35 வது மகப்பேறியல் வாரம் கர்ப்பத்தின் 9 வது மாதத்தின் ஆரம்பம், மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் மற்றும் கருவின் கருப்பையக வளர்ச்சியின் தோராயமாக 33 வது வாரம் ஆகும்.

35 வாரங்களில் அம்மாவுக்கு என்ன நடக்கும்?

35 வாரங்களில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தத் தொடங்கும் முதல் விஷயம் ஒரு பெரிய வயிறு. இது ஏற்கனவே உட்கார்ந்து, தூங்குவதில் தலையிடுகிறது மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களை விகாரமாக்குகிறது. கருப்பை அதன் அதிகபட்ச நிலையை அடைந்துள்ளது (தொப்புளுக்கு மேல் 15 செ.மீ.). இது வயிறு, குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக்கு எதிராக அழுத்தி, நுரையீரல் மற்றும் இதயத்திற்கு எதிராக அழுத்தி, சுவாசிக்க கடினமாக இருந்தது. தாங்குவதற்கு நீண்ட காலம் இல்லை; ஏற்கனவே 35 - 36 வாரங்களின் தொடக்கத்தில் குழந்தை கீழ்நோக்கி நகரத் தொடங்கும், மேலும் சுவாசம் எளிதாகிவிடும்.

இதற்கிடையில், கருப்பை மிக உயர்ந்த இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​குறைந்தபட்சம் சிறிது சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் எளிதாக்குவதற்கும், நீங்கள் ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியை செய்யலாம்: நான்கு கால்களிலும் ஏறி, உள்ளிழுத்து பல முறை ஆழமாக சுவாசிக்கவும். ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு, ஒரு குறுகிய இடைநிறுத்தத்தை எடுக்க முயற்சிக்கவும், அதாவது ஒரு நொடி. இந்த சுவாசப் பயிற்சியை நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் செய்வது நல்லது. உங்கள் முழங்காலில் நிற்க வசதியாக இருக்க, அவற்றின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும் அல்லது மென்மையான ஒன்றைப் போடவும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் சாதாரண எடை உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய எடைக்கு +12.5 கிலோ ஆகும். ஒரு பெண் இன்னும் கொஞ்சம் சம்பாதித்தால், அது பயமாக இல்லை. ஆனால் எடை அதிகரிப்பு இயல்பை விட கணிசமாக அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்தின் அடுத்த சில வாரங்களில் மற்றும் பிரசவத்தின் போது, ​​உங்கள் எடையை ஒழுங்காகப் பெற முடிவு செய்ததற்கு நீங்களே நன்றி கூறுவீர்கள். இரட்டையர்களைக் கொண்ட பெண்கள் 14-15 கிலோ வரை பெறலாம், இதுவும் சாதாரணமாகக் கருதப்படும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், பெண்கள் தங்கள் தொப்புள் நீண்டு செல்லத் தொடங்கியிருப்பதைக் கவனிக்கலாம்; இந்த காலகட்டத்தில் இது இயல்பானது. சிலருக்கு, தொப்புள் மிகவும் முன்னதாகவே நீண்டுவிடும்.

35 வாரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முக்கிய உணர்வுகள் பின்வருமாறு:

• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பம். கருப்பை வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக அவர்களின் தோற்றம் ஏற்படுகிறது. சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுவது கர்ப்பத்தின் இந்த பக்க அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும். நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட முடியாது; உங்கள் பசியை திருப்திப்படுத்தும் உணர்வுடன் மட்டுமே நீங்கள் மேசையை விட்டு வெளியேற வேண்டும். மெதுவாக சாப்பிடுவது நல்லது, அதனால் உணவு நன்றாக உறிஞ்சப்படும்.

• எடிமா. நிச்சயமாக, கால்கள் முதலில் வீங்குகின்றன. உங்கள் உணவில் இருந்து உப்பு, மசாலா, கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் இனிப்பு பானங்களை முற்றிலுமாக நீக்குவது இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கால்கள் மட்டுமல்ல, கைகள் மற்றும் முகம் வீக்கமடையும் போது, ​​நீங்கள் பரிந்துரைகளுக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• கால்களில் சோர்வு மற்றும் வலி. 35 வாரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இந்த உணர்வுகள் முற்றிலும் இயற்கையானவை, ஏனென்றால் கால்கள் அதிகரித்த அழுத்தத்தைத் தாங்க வேண்டும். நடைபயிற்சி, லேசான கால் மசாஜ் மற்றும் கால்களுக்கு கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் ஆகியவற்றுடன் மாறி மாறி ஓய்வெடுப்பது கால்களில் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் எடை மற்றும் சோர்வை நீக்கும். வசதியான எலும்பியல் காலணிகள் மற்றும் ஒரு கட்டு கூட கைக்குள் வரும்.

• பதட்டம், நரம்பு பதற்றம். வரவிருக்கும் பிறப்புடன் தொடர்புடைய அனுபவங்கள் மிகவும் இயல்பானவை மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை. இது குறிப்பாக முதல் கர்ப்பம் உள்ள பெண்களுக்கு பொருந்தும், ஏனென்றால் தெரியாதது முன்னால் உள்ளது. கவலையும் மன அழுத்தமும் இப்போது உங்களுக்கோ உங்கள் பிள்ளைக்கோ தேவையில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான கவலைகள் கருப்பை தொனியை ஏற்படுத்தும், இது மீண்டும் கவலையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நேர்மறையான திசையில் மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் கெட்ட எண்ணங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். எதிர்கால பிறப்பைப் பற்றி தெரியாதது உங்களைப் பயமுறுத்தினால், பிரசவம் எவ்வாறு நடக்கும் என்பதைப் பற்றி பேசும் படிப்புகளுக்கு நீங்கள் பதிவுபெற வேண்டும் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் தள்ளும் போது எவ்வாறு சரியாக நடந்துகொள்வது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்க வேண்டும்.

• அடிவயிற்றில் இழுக்கிறது. அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் இழுக்கும் உணர்வுகள் பிற்கால கட்டங்களில் பொதுவானவை. குழந்தை ஏற்கனவே பெரியது, அவரது ஒவ்வொரு இயக்கமும் வயிற்று தசைகளில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

• சோர்வு. கர்ப்பத்தின் 34-35 வாரங்களிலிருந்து தொடங்கி, பெண்கள் நிலையான சோர்வு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் உடல் பிரசவத்திற்குத் தயாராகிறது, எலும்புகள் நகர்ந்து காயமடையக்கூடும், அவ்வப்போது வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் இழுக்கிறது, முதுகு மற்றும் கால்களில் வலி உணர்கிறது, மேற்கூறிய வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். , இவை அனைத்தும் உடலை சோர்வடையச் செய்யும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் என்பது உடனடியாகத் தெளிவாகிறது. கூடுதலாக, அது தூங்குவதற்கு சங்கடமாகிவிட்டது; ஒரு பெரிய வயிற்றில் ஒரு வசதியான நிலையை எடுப்பது மிகவும் கடினம்.

35 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்?

கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்திலிருந்து தொடங்கி, குழந்தை தீவிரமாக எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. ஒரு வாரத்தில் அவர் 200 முதல் 300 கிராம் வரை பெறலாம். வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், இது ஏற்கனவே வலுவாக உள்ளது, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் கருவின் எடை 2200-2600 கிராம் வரை இருக்கும், மேலும் அதன் உயரம் 46 செ.மீ.

ஒவ்வொரு நாளும், குழந்தை தனது வசதியான "கூட்டில்" மேலும் மேலும் தடைபடுகிறது, மேலும் அவர் முன்பு போல் சுதந்திரமாக செல்ல முடியாது. 35 வாரங்களில் கருவின் அசைவுகள், முந்தைய சிலிர்ப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில், உருளுவது போல் உணரப்படுகிறது. கரு சிறிது குறைவாக செயல்படும், ஏனெனில் அதன் இயக்கத்திற்கு நடைமுறையில் இடமில்லை.

குழந்தையின் அசைவுகள் இப்போது வெறும் கண்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் வசதியாக இருக்க முடியும், ஒரு சாய்வு நிலையை எடுத்து, மற்றும் குழந்தை தனது குதிகால் மற்றும் முழங்கைகள் அவரது வயிற்றின் சுவர்கள் வழியாக எப்படி ஒட்டிக்கொள்கின்றன என்று பார்க்கலாம்.

35 வாரங்களில், கொழுப்பு அடுக்கு தொடர்ந்து வளர்ந்து, புழுதி முற்றிலும் மறைந்துவிடும். முகம் மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் கொழுப்பு சேரும். குழந்தைக்கு ஏற்கனவே குண்டான கன்னங்கள் உள்ளன. இப்போது அவர் தனது கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதில் மும்முரமாக இருக்கிறார், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக உதடு தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார். குழந்தையின் நகங்கள் மற்றும் முடி வளரும்.

கருவுற்ற 35 வாரங்களில் கருவின் நிலை

தாயின் உள்ளே கருவின் வளர்ச்சி தொடர்கிறது, அதன் உறுப்புகள் ஏற்கனவே உருவாகி முழு வேகத்தில் செயல்படுகின்றன. மிக விரைவில் அவர் சரியான நிலையை எடுத்து, இடுப்புக்குள் தனது இயக்கத்தைத் தொடங்குவார், பிறப்புக்குத் தயாராகிறார்.

35-36 வாரங்கள் என்பது குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே இருக்கும் மிகவும் வசதியான நிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரம்.

பெரும்பாலும் இந்த கட்டத்தில், அனைத்து குழந்தைகளும் சரியாக நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன: தலை கீழே உள்ளது, மற்றும் முகம் தாயின் முதுகெலும்பை நோக்கி திரும்பியது. இந்த நிலை செஃபாலிக் விளக்கக்காட்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மண்டை எலும்புகள் இன்னும் சரி செய்யப்படவில்லை அல்லது இணைக்கப்படவில்லை, எனவே பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும் போது அவை சிறிது சிதைந்துவிடும். எனவே பிறப்பு செயல்முறையை எளிதாக்க இயற்கையால் சிந்திக்கப்பட்டது. முதல் பார்வையில், தலைகீழாக தொங்குவது மிகவும் வசதியாக இல்லை என்று தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில், இது ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியான இடம்; அவர் சுருண்டு விடுகிறார்.

குழந்தை சரியான நிலையை எடுக்க விரும்பவில்லை - பரவாயில்லை, கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு ப்ரீச் குழந்தையின் விஷயத்தில் கூட பிரசவம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் நடைபெறுகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் பிரசவம் சுமூகமாக நடக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள்.

மன்றங்களில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே: கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் உடலுறவு கொள்ள முடியுமா?

ப: கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், நெருக்கத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது. உடலுறவின் போது ஏற்படும் தசைச் சுருக்கங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். நிச்சயமாக, குழந்தை ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகியுள்ளது, ஆனால் அவரை அவசரப்படுத்தாமல் இருப்பது இன்னும் நல்லது. உங்களுக்கு உடலுறவு கொள்ள ஆசை இருந்தால், இதை உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். அவர் முழு கர்ப்ப வரலாற்றையும் அறிந்தவர் மற்றும் சமீபத்திய சோதனைகளின் முடிவுகளை அறிந்திருக்கிறார், அதன் அடிப்படையில் அவர் நெருக்கமான வாழ்க்கையை அனுமதிக்கலாம் அல்லது தடை செய்யலாம்.

கே: 35 வார கர்ப்பமாக இருந்தும் குழந்தை ஏன் இன்னும் திரும்பவில்லை? காரணம் என்ன?

ப.: குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருப்பதற்கான காரணங்கள் நிபுணர்களால் துல்லியமாக நிறுவப்படவில்லை. எல்லாம் முற்றிலும் தனிப்பட்டது. ஒருவேளை அது அடுத்த வாரம் திரும்பும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ப்ரீச் குழந்தைகளின் முக்கிய சதவீதம் தாய்மார்களுக்கு பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர்கள் சூழ்ச்சி செய்ய அதிக இடம் உள்ளது, எனவே அவர்கள் பெரும்பாலும் தலைக்கு மேல் சாய்வதில்லை.

வி.: 35 வாரங்களில் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலி. இது என்ன?

ப.: ஒரு பெண் பல காரணங்களுக்காக இந்த காலகட்டத்தில், மாதவிடாய் காலத்தில், அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வலியை அனுபவிக்கலாம். முதலாவதாக, சுருக்கங்கள் இந்த வழியில் தொடங்கலாம், எனவே அத்தகைய வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இரண்டாவதாக, இடுப்பில் வலி ஏற்படும் வலி, குழந்தை கீழே நகரும் போது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இதில் வலி முற்றிலும் சாதாரணமானது. நோ-ஸ்பா அதை அகற்ற உதவும். 35 வாரங்களில் குழந்தை பிறப்பது இயல்பானது அல்ல என்பதால், அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாடி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வது நல்லது.

அம்மா என்ன செய்ய வேண்டும்?

35 வாரங்களில் ஒரு தாய் ஏற்கனவே மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு தனது பையை பேக் செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, பிரசவத்திற்கு முன் இன்னும் நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் எல்லாம் திடீரென்று நடக்கலாம், அது தயாராக இருப்பது நல்லது. பையில் நீங்கள் ஒரு ஜோடி சட்டைகள், ஒரு மேலங்கி, கழிப்பறை காகிதம், குழந்தைக்கான உடைகள், ஒரு உறை, பல உள்ளாடைகள், டயப்பர்கள் மற்றும் நாப்கின்களை வைக்க வேண்டும், மிக முக்கியமாக, ஆவணங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்.

இப்போதெல்லாம், கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் அடிக்கடி மருத்துவரை சந்திக்கிறார்கள். நஞ்சுக்கொடியின் வயதான அளவு, அம்னோடிக் திரவத்தின் நிலை மற்றும் அளவு, குழந்தையின் இருப்பிடம், அதன் அளவு மற்றும் எடை மற்றும் அதன் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது அவசியம். நஞ்சுக்கொடியின் முன்கூட்டிய வயதானால், கருவின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியைத் தடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது விளைவுகளால் நிறைந்திருக்கும்.

குழந்தையின் நிலையைப் பற்றிய முழுமையான படத்தைப் பெற, மருத்துவர் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு அனுப்பலாம் அல்லது CTG க்கு பரிந்துரை செய்யலாம். அனைத்து நியமனங்களும் சரியான நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் தாமதமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அத்தகைய ஆய்வுகள் முற்றிலும் தேவைப்படாவிட்டால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இப்போது உங்கள் குழந்தை சுறுசுறுப்பாக கால்சியத்தை உண்கிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் உணவை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இது மீண்டும் பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

35 வாரங்களில் ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே பெரியது, சுமார் 2.5 கிலோ எடையும், தாய்மார்கள் தொடர்ந்து அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்க, நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றலாம்:

1. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சி செய்யுங்கள். தோராயமாக ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கும் நடக்கவும். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு நல்லதல்ல.
2. தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆனால் காரணத்திற்காக. இது உடலில் திரவம் குவிவதைத் தவிர்க்கும், இதன் விளைவாக, மூட்டுகளின் வீக்கம்.
3. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விளையாட்டு இல்லை என்று யார் சொன்னது? லேசான காலை பயிற்சிகள் எழுந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து பதட்டமான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் சிறிது நீட்டவும் நீட்டவும் உதவும்.
4. சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் முற்றிலும் வழி இல்லை. சீரான உணவை உண்ணுங்கள், உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சாப்பிட வேண்டியது "இருவருக்கு" அல்ல, ஆனால் "இருவருக்கு".

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிரசவம்

மேலே இருந்து ஏற்கனவே தெளிவாகிவிட்டது, இந்த கட்டத்தில் கரு ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகி சாத்தியமானது, பிறப்பதற்கு சிறிது நேரம் மட்டுமே உள்ளது. 35 வாரங்களில் பிரசவம் என்பது விதிமுறை அல்ல, ஆனால் அது ஏற்பட்டால், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. முக்கிய விஷயம் தருணத்தை தவறவிடக்கூடாது. குறுகிய கால இடைவெளியில் இடுப்பு பகுதியில் வலி உணர்வுகள் தோன்றினால் அல்லது உங்கள் வயிறு கடினமாகிவிட்டதாக உணர்ந்தால், உங்களை கவனிக்கும் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். அப்போது இந்த நிலையிலும் பிரசவம் நன்றாக நடக்கும்.

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் அடிக்கடி மனநிலை ஊசலாடுகின்றனர் - இது சாதாரணமானது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வரவும், அதிகமாக நடக்கவும், தொடர்பு கொள்ளவும், நகைச்சுவைகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் நல்ல இசையைக் கேட்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். 35 வாரங்களில் நேர்மறையான அணுகுமுறை முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது, மேலும் கெட்ட எண்ணங்களை விரட்டவும்.

பிரசவத்திற்கு இன்னும் நீண்ட நேரம் ஆகும், ஆனால் கர்ப்பமாக இருப்பது ஏற்கனவே சோர்வாக இருக்கிறது. பொறுமையாக இருங்கள் - 3 வாரங்களில் குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்பு 100க்கு 13 உள்ளது!

குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது

குழந்தையின் அனைத்து உறுப்புகளும் உருவாகி செயல்படுகின்றன. அடிப்படை உடலியல் அல்லது உடற்கூறியல் மாற்றங்கள் எதுவும் எதிர்பார்க்கப்படவில்லை. பிறப்பதற்கு முன் மீதமுள்ள நேரம், கரு உடலின் அடிப்படை அமைப்புகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பிழைத்திருத்தம் செய்வதில் மும்முரமாக இருக்கும்.

ஒரு நல்ல சென்சார் கொண்ட அல்ட்ராசவுண்டில், கடந்த மாதத்தில் ஏற்பட்ட காட்சி மாற்றங்கள் தெளிவாகத் தெரியும்:

• மென்மையான தோல், நடைமுறையில் லானுகோ இல்லாமல் (முதன்மை கரு முடி);
• தலையில் முடி மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களில் நகங்கள் நீளமாக மாறும்;
• தோலடி கொழுப்பின் அடுக்கு பெரியதாகிறது, இதன் காரணமாக குழந்தையின் கன்னங்கள் மற்றும் தோள்கள் வட்டமானது;
• தோல் மென்மையாக்கப்பட்டு ஆரோக்கியமான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைப் பெறுகிறது;
• ஒரு பையனின் விந்தணுக்கள் இன்னும் விதைப்பைக்குள் இறங்கவில்லை என்றால், அவை இப்போது இறங்கும்.

குறைவான வெளிப்படையான மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை. குடல்கள் அசல் மலத்தை குவிக்கின்றன - மெகோனியம். இது குழந்தையால் விழுங்கப்பட்ட அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து உருவாகிறது. மூளை தொடர்ந்து வளைவுகள் மற்றும் பள்ளங்களை தீவிரமாக உருவாக்குகிறது. அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் சுறுசுறுப்பான உற்பத்திக்கு தயாராகி வருகின்றன - அவை பிரசவத்தின் போது குழந்தைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் புதிய சூழலுக்கு ஏற்றவாறு இருக்கும். குழந்தை சுவாச இயக்கங்களைச் செய்யும்போது இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

பழத்தின் நீளம் மற்றும் எடை

35 வாரங்களில் குழந்தையின் உயரம் 44-46 செ.மீ.. எடை - 2200 முதல் 2800 கிராம் வரை. நீங்கள் பிரசவத்தை நெருங்க நெருங்க, சாதாரண குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரம் பரந்த அளவில் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளின்படி, குழந்தை நிலையான அளவுருக்களுக்கு சற்று குறைவாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலாவதாக, அல்ட்ராசவுண்ட் 0.5-1.5 கிலோ "தவறாக" இருக்கும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. இரண்டாவதாக, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முதல் 7-14 நாட்களில், கருவின் எடை 200-400 கிராம் அதிகரிக்கும்.

அம்மாவுக்கு என்ன நடக்கிறது

இந்த காலகட்டத்தில் வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதை இயக்கங்கள் என்று அழைக்க முடியாது. பல பெண்கள் முப்பத்தைந்து வார கருவின் அசைவுகளை தள்ளுதல் மற்றும் உதைத்தல் என்று ஒப்பிடுகின்றனர். வயிறு, கல்லீரல், குடல், சிறுநீர்ப்பை - - கருப்பை இப்போது குழந்தைகளின் முழங்கைகள், குதிகால் மற்றும் முழங்கால்கள் சுறுசுறுப்பான திரள்தல் உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்க வலியை ஏற்படுத்தும் என்று அனைத்து அருகில் உள்ள உறுப்புகள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது என்று கருத்தில்.

இயக்கங்கள், அவை எதுவாக இருந்தாலும், குழந்தையின் நிலையின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். உகந்த எண்ணிக்கை 12 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 10 இயக்கங்கள் ஆகும். உங்கள் குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி நகர்கிறதா? மருத்துவரை அழைக்கவும்!

பழக்கமாகிவிட்ட கீழ் முதுகு வலி தீவிரமடையக்கூடும். குற்றவாளிகள் ஒரு பெரிய, கனமான தொப்பை மற்றும் தசைநார்கள் மென்மையாக்கும் ஹார்மோன் ரிலாக்சின். முதுகில் உள்ள வலிக்கு கூடுதலாக, அது இடுப்புக்குள் இழுக்கத் தொடங்குகிறது. அங்கேயும், பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, தசைநார் கருவி குறிக்கப்படுகிறது, மேலும் இடுப்பு எலும்புகள் படிப்படியாக வேறுபடுகின்றன. தண்ணீர் நன்றாக வலியை நீக்குகிறது. குளத்தில் நீச்சலுக்காக பதிவு செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள்!

அழகியல் ரீதியாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் தொப்புளால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார்கள். கர்ப்பத்தின் 32-35 வாரங்களில் அது நீண்டு நீண்டு செல்கிறது. அதைச் சுற்றியுள்ள தோல் அதன் எல்லைக்கு நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. கவலை வேண்டாம் - பிரசவத்திற்குப் பிறகு எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். நீட்டப்பட்ட வயிற்று தோலுக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்க, கிரீம்கள் மற்றும் ஒப்பனை எண்ணெய்கள் மூலம் ஈரப்பதமாக்கி வளர்க்கவும். இந்த தயாரிப்புகள் அரிப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

இதற்கு முன் மார்பகங்கள் கர்ப்பத்திற்கு மோசமாக நடந்து கொண்டால், 35 வது வாரத்தில் அவை எழுந்திருக்கும்: அவை 0.5-1 அளவுகள் அதிகரித்து கொலஸ்ட்ரம் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், சலவை ஈரமாக மாறும் அளவுக்கு கொலஸ்ட்ரம் வெளியிடப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பயன்படுத்தும் மார்பக பட்டைகளை வாங்கவும். அவர்கள் கைத்தறி மற்றும் துணிகளை துவைக்க கடினமான கறைகளிலிருந்து காப்பாற்றுவார்கள் மற்றும் அடுத்த 8-10 மாதங்களில் நிச்சயமாக கைக்கு வரும்.

பகுப்பாய்வு மற்றும் தேர்வுகள்

சிறுநீர் புரதச் சோதனை என்பது ஒரு வழக்கமான சோதனையாகும், இது பிறப்பதற்கு முன்பே எடுக்கப்பட வேண்டும். இது தவிர, மருத்துவர் இந்த வாரம் தாவரங்களில் ஒரு ஸ்மியர் எடுக்கலாம். பிரசவத்திற்கு 3-6 வாரங்கள் உள்ளன, மேலும் ஸ்மியர் டிரிகோமோனாஸ், கேண்டிடா அல்லது மற்றொரு நோய்க்கிருமியை வெளிப்படுத்தினால், தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட இந்த நேரம் போதுமானதாக இருக்கும்.

ஒருவேளை இப்போது RW மற்றும் HIV க்கான சோதனைகள் எடுக்க வசதியாக இருக்கும், மேலும் அறிகுறிகள் இருந்தால், கூடுதல் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள்.

ஆபத்துகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

35 வாரங்களில் கர்ப்ப சிக்கல்களின் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆனால் எல்லாம் தீவிரமானது:

1. இரத்தப்போக்கு எப்போதும் தீவிரமானது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், இரத்தப்போக்கு தாய் மற்றும் குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளில் ஒன்றாகும். இரத்தப்போக்குக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு ஆகும். இந்த நோய் 40% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கண்டறியப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மன்றங்களைப் பற்றிய தகவல்களைத் தேடுவதில் நேரத்தை வீணாக்கக்கூடாது, அது தானாகவே போய்விடும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு கூடிய விரைவில் செல்வது மிகவும் முக்கியம்! பற்றின்மை ஆரம்ப கட்டத்தில், செயல்முறை நிறுத்த மற்றும் கர்ப்ப பராமரிக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.
2. அடிவயிறு மற்றும் கீழ் முதுகு இறுக்கமாக உணர்கிறதா, கருப்பை கல்லாக மாறும், சளி வெளியேற்றம் மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக் வலி தொடங்குகிறது, பயிற்சி சுருக்கங்களைப் போலவே? ஹார்பிங்கர்களுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, இது மிகவும் ஆரம்பமானது. 35 வாரங்களில் ஒரு குழந்தை, முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்தாலும், முதிர்ச்சியடையாத மற்றும் முன்கூட்டியதாக கருதப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் மருத்துவ கவனிப்புடன், உடலியல் தேதி வரை கர்ப்பத்தை பராமரிக்க முடியும்.
3. கர்ப்ப காலத்தில் பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் மற்றும் ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் ஆகியவை ஹைபோக்ஸியாவுடன் கருவை அச்சுறுத்தும் நிலைமைகள். நோயியலின் மிதமான அளவு செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, குழந்தைக்கு தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. கடுமையான பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் மற்றும் ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால், மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவர் கர்ப்பிணிப் பெண்ணை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும். மேலும் அவர் சரியாக இருப்பார்!
4. ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்பது கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையாகும். இது குமட்டல் அல்ல, வீக்கம், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், தலைவலி மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என மட்டுமே வெளிப்படுகிறது. உங்கள் எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கவும், வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சிறுநீரின் அளவைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உப்பு இல்லாத உணவு இருந்தபோதிலும், படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் மோசமாகிவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
5. FPI அல்லது fetoplacental insufficiency என்பது நஞ்சுக்கொடி மூலம் கரு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பெறாத ஒரு நிலை. குழந்தையின் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளும் அம்னோடிக் பையில் இருந்து தாமதத்துடன் அகற்றப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை குறைக்கிறது, அவரது மோட்டார் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, கருப்பையின் தொனியை அதிகரிக்கிறது. FNP இன் அளவைப் பொறுத்து, இந்த கர்ப்ப சிக்கலுக்கு வெளிநோயாளர் அல்லது உள்நோயாளி அடிப்படையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

மேலே உள்ள அனைத்தும் பயப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கும், உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் கவனித்துக் கொள்ள இது ஒரு காரணம். கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், நீச்சலைத் தொடங்கவும் அல்லது எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யவும், கர்ப்பத்திற்கு முன் நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியாததை குணப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் பொது அறிவு மற்றும் குழந்தையின் நலன்களால் வழிநடத்தப்படுவது மிகவும் தீவிரமான ஆலோசனையாகும். இந்த கொள்கை 35 வது வாரத்தில் மட்டுமல்ல, பிறப்பு வரை கைக்கு வரும்!

கர்ப்பத்தின் 35 வாரம். கருவின் உயரம் 45-46 செ.மீ., எடை 2300-2500 கிராம். கரு பிறப்புக்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளது, ஆனால் நுரையீரல் இன்னும் சுவாச செயல்பாட்டைச் செய்ய முடியாது. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க அம்மா தனது பொருட்களை தயார் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. கரு இன்னும் கருப்பையில் சரியான நிலையை எடுக்கவில்லை என்றால், சிறப்பு பயிற்சிகள் உதவும்.

35 வது மகப்பேறியல் வாரம் - இது எத்தனை மாதங்கள்?ஒன்பதாவது அமாவாசை முடியப் போகிறது. கருத்தரித்ததில் இருந்து அது தோராயமாக 33 வது வாரம் ().

குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது

தாயின் இதயத்தின் கீழ் உள்ள கரு வேகமாக வளர்ந்து எடை அதிகரிக்கிறது (வாரத்திற்கு சுமார் இருநூறு கிராம்). அவரது தோலில் உள்ள அசல் புழுதி இன்னும் மறைந்து கொண்டிருக்கிறது, தோலடி கொழுப்பு உருவாவதால் தோல் இன்னும் சிறிது நேராக்கப்படுகிறது. ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் கைகள் மற்றும் கால்களின் பிட்டம், கழுத்து மற்றும் மூட்டுகளில் மடிப்புகள் தொடர்ந்து இருக்கும். உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் தோலில் உள்ள தனித்துவமான முறை மிகவும் வித்தியாசமாகிறது.

கருவுக்கு அதிக அளவு கால்சியம் தேவைப்படுகிறது, இதனால் எலும்புகள் போதுமான அளவு கனிமமாக இருக்கும். இது நம் உடலில் உள்ள மிக நீண்ட செயல்முறைகளில் ஒன்றாகும். மனித எலும்புக்கூடு 25 வயதில் மட்டுமே முழுமையாக உருவாகிறது என்று மருத்துவர்கள் கருதுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்கள் என்பது குழந்தை பிரசவத்திற்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளது. பல உடல்கள் ஏற்கனவே முழுமையாக செயல்படுகின்றன:

• இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது;
• கல்லீரல் மற்றும் முதுகெலும்பு ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாடுகளை செய்கிறது;
• நாளமில்லா சுரப்பிகள் பல்வேறு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன;
• மூளை தொடர்ந்து நரம்பு சேனல்கள் மூலம் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது மற்றும் பெறுகிறது மற்றும் கருவின் முதல் அனிச்சைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.

கருவின் குடல் முழுமையாக செயல்படவில்லை. கடந்த மாதங்களில் மெக்கோனியம் (அசல் மலம்) அதில் குவிந்துள்ளது. இது அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து கருவின் உடலில் நுழையும் திடமான துகள்களைக் கொண்டுள்ளது. பிறந்த முதல் நாளில் குழந்தையின் உடலில் இருந்து மெக்கோனியம் வெளியேற்றப்படுகிறது.

மற்றொரு மிக முக்கியமான உறுப்பு அதன் வளர்ச்சியை முழுமையாக முடிக்கவில்லை. ஒரு சிறப்பு சர்பாக்டான்ட், சர்பாக்டான்ட், கருவின் நுரையீரலில் இப்போது பல வாரங்களாக உருவாகிறது. இந்த இயற்கை கலவை அல்வியோலியை நேராக்க உதவுகிறது மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு சுவாசிக்கும்போது ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது. இப்போது இந்த பொருள் போதுமானதாக இருக்காது.

இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் பிரசவம் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் சுவாசத்திற்கான கருவின் நுரையீரலின் தயார்நிலையின் அளவை தீர்மானிக்க முடியாது. இந்த கட்டத்தில் முன்கூட்டிய பிறப்பு கொண்ட நோயாளிகளில், மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் கரு முழுமையாக வளர அனுமதிக்கிறார்கள்.

இப்போது குழந்தை ஏற்கனவே கருப்பையில் மிகவும் இறுக்கமாக உள்ளது. அவனுடைய அசைவுகளும் உந்துதலும் வலுப்பெற்றன. சில நேரங்களில் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள புடைப்புகள் எவ்வாறு நீண்டு செல்கின்றன என்பதைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் கவனிக்கலாம். மேலும் உங்கள் வயிற்றை ஆடை இல்லாமல் பார்த்தால், நீங்கள் அதை இன்னும் நன்றாகப் பார்ப்பீர்கள்.

கரு விளக்கக்காட்சி

இந்தக் கேள்வி நாளுக்கு நாள் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. பிரசவம் நெருங்கி வருகிறது, பிரசவ முறை கருப்பையில் உள்ள கருவின் நிலையைப் பொறுத்தது.

செபாலிக் மற்றும் ப்ரீச் பிரசன்டேஷன் மூலம் மட்டுமே சுதந்திரமான பிறப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கரு அதன் கால்களால் கருப்பையின் ஓஎஸ்ஸை நோக்கி, கருப்பையின் குறுக்கே அல்லது குறுக்காக அமைந்திருந்தால் (உதாரணமாக, தலை வலது இடுப்பில் உள்ளது, மற்றும் பிட்டம் இடதுபுறத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் உள்ளது), பின்னர் மருத்துவர்கள் சிசேரியன் செய்ய வேண்டும். பிரிவு.

ஆனால் உங்கள் குழந்தை இன்னும் சரியான நிலையை எடுக்கவில்லை என்றாலும், கவலைப்பட வேண்டாம். அவர் இன்னும் திரும்ப முடியும், நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம்:

1. அமைதியான நேரத்தை தேர்வு செய்யவும். உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, 10 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைக்கவும். பின்னர் மறுபுறம் உருட்டவும். மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். 3-4 முறை செய்யவும். நுணுக்கம்: நீங்கள் தூங்கலாம், எனவே யாராவது உங்களுக்கு அருகில் இருந்து உங்கள் ரோல்களை இயக்குங்கள்.
2. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கீழ் முதுகில் ஒரு தலையணை அல்லது உருட்டப்பட்ட போர்வையை வைக்கவும். 5 நிமிடம் இப்படி படுத்துக் கொள்ளுங்கள். கவனம்: எல்லோரும் இந்த பயிற்சியை நன்கு பொறுத்துக்கொள்வதில்லை. உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு வேறு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்..
3. முடிந்தால், குளத்தைப் பார்வையிடவும். சொந்தமாக அல்லது ஒரு சிறப்பு பலகையுடன் நீந்தவும்.

பொதுவாக கரு சரியான நிலையை எடுக்க ஒரு வாரம் போதும். உங்கள் மருத்துவர் இந்தச் செய்தியைக் கொடுத்தவுடன், எல்லா நேரத்திலும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பேண்டேஜை அணியத் தொடங்குங்கள். கரு சரியாக இல்லை என்றால், கட்டு முரணாக உள்ளது.

அம்மாக்களுக்கு குறிப்பு!

ஹலோ கேர்ள்ஸ்) ஸ்ட்ரெச் மார்க் பிரச்சனை என்னையும் பாதிக்கும் என்று நினைக்கவில்லை, அதைப்பற்றியும் எழுதுகிறேன்))) ஆனால் எங்கும் போகாததால் இங்கே எழுதுகிறேன்: நீட்டிலிருந்து எப்படி விடுபட்டேன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மதிப்பெண்கள்? எனது முறை உங்களுக்கும் உதவியிருந்தால் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைவேன்...

இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​இரு குழந்தைகளும் எப்போதும் சரியான விளக்கத்தில் இருப்பதில்லை. அதனால்தான் பல கர்ப்பங்களின் போது பிரசவத்திற்கு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தாயின் உணர்வுகள்

இப்போது தாய்மார்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம். சிலர் வெவ்வேறு வலைத்தளங்கள் மற்றும் மன்றங்களில் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், தங்கள் வயிற்றை ஒப்பிட்டு, அவர்களின் பதிவுகள் மற்றும் ஆலோசனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் கர்ப்பத்தின் பல வாரங்களுக்குப் பிறகு மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் பிரசவத்தைப் பற்றி விரக்தியடையத் தயாராக உள்ளனர்.

முதல் வழக்கில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பிரசவம் எவ்வளவு பயங்கரமானது மற்றும் கடினமானது என்பது பற்றிய அனைத்து வகையான திகில் கதைகளையும் நம்ப வேண்டாம். இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் தனிப்பட்டது. நல்வாழ்வுக்கான ஒரு நல்ல மனநிலை, சிறப்பு படிப்புகளில் பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பு மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் கவனம் ஆகியவை பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களை அடிக்கடி சிந்திக்க வைக்கின்றன - ஏன், ஏன் அவர்கள் மிகவும் பயந்தார்கள்?

முப்பத்தைந்தாவது வாரத்தில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கனமாக உணர்ந்தால், நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது.

• முற்றிலும் உடல் அசௌகரியம் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் குறைக்கப்படலாம். உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல், மூச்சுத் திணறல், வீக்கம் அல்லது மலச்சிக்கல் (பிறந்த கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்) இருந்தால், கட்டுரையின் முடிவில் இந்த நிலைமைகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான எங்கள் பரிந்துரைகளைப் படிக்கவும். மற்றும் நினைவில் - மிக விரைவில் கருப்பை இறங்கும், இது எப்போதும் பிரசவத்திற்கு முன் சிறிது நேரம் நடக்கும். நீங்கள் சுவாசிப்பது உடனடியாக எளிதாகிவிடும், மேலும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளும் மறைந்துவிடும்.
• குடும்பத்தில் அல்லது வாழ்க்கையில் சில விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் ஏற்பட்டால், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒரு உளவியலாளரை சந்திப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
• நீங்கள் பிரசவத்திற்கு திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், இது தொடர்பாக ஏதேனும் அச்சங்கள் இருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். முழு செயல்முறையையும் விவரிக்க அவரிடம் கேளுங்கள், வலி ​​நிவாரண முறைகள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள். எதற்கும் வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

செயலில் உள்ள செயல்பாடு உங்கள் மனதை சோகமான, கவலையான எண்ணங்களிலிருந்து அகற்ற உதவும். மகப்பேறு மருத்துவமனையைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து முடிவு செய்யுங்கள். குழந்தையின் தந்தை அல்லது பிற உறவினர்கள் உங்களை அங்கு அழைத்துச் செல்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டால், பாதையை முன்கூட்டியே யோசித்து, அருகில் வசதியான பார்க்கிங் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். மருத்துவ வசதியின் எல்லைக்குள் தனிப்பட்ட வாகனங்கள் செல்வதில் ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கான பொருட்களை சேகரிக்கத் தொடங்குங்கள். மடி சுகாதார பொருட்கள், ஒரு பாட்டில் தண்ணீர் (இன்னும், திறக்கப்படவில்லை). உங்கள் மொபைல் ஃபோன் மற்றும் சார்ஜருக்கு வீட்டில் ஒரு இடத்தைக் குறிப்பிடவும், இதனால் அவற்றை விரைவாகக் கண்டுபிடித்து, தேவைப்பட்டால் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

தாமதமான நச்சுத்தன்மை

வெளியேற்றம் மற்றும் வலி

சாதாரண நிலையில், நீங்கள் அரிதான, வெளிர் நிற யோனி சளியை கவனிக்கிறீர்கள். நிலைத்தன்மை, நிறம் அல்லது வலுவான வாசனையின் தோற்றம் ஆகியவற்றில் மாற்றம் ஒரு மரபணு பாதை நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும். குழந்தை பிறக்கும் முன் அனைத்து நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்தும் விடுபடுவது முக்கியம்!

மிகவும் ஆபத்தான வெளியேற்றம் இரத்தக்களரி. அம்னோடிக் திரவத்தின் கசிவு மற்றொரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஆகும். இரண்டு நிகழ்வுகளும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், அடிவயிறு அடிக்கடி இறுக்கமாக உணர்கிறது. வயிறு முழுவதும் கல்லாக மாறுவது போல் இன்னொரு உணர்வு. முதல் வழக்கில், நாம் சுளுக்கு தசைநார்கள் பற்றி பேசுகிறோம் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயிறு கனமாகிறது), இரண்டாவது - பயிற்சி சுருக்கங்கள் பற்றி. ஆனால் வயிறு தொடர்ந்து மற்றும் அடிக்கடி பதட்டமாக இருந்தால், சுருக்கங்கள் ஏற்கனவே உண்மையானவை, பிரசவ வலி.

மருத்துவ மேற்பார்வை

35 வார கர்ப்பத்தில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சந்திப்பு அட்டவணையை மாற்றலாம் மற்றும் ஒவ்வொரு ஏழு நாட்களுக்கும் வருகைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். வழக்கமான பொது சோதனைகள் உங்கள் நிலையை தரமான முறையில் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும்.

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும்/அல்லது CTG ஐ பரிந்துரைக்கலாம். நஞ்சுக்கொடி, கருப்பை மற்றும் கருவின் பெரிய பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய, டாப்ளர் அளவீடுகள் செய்யப்படுகின்றன. தற்காலத்தில், கருவுக்கு நல்ல இரத்த விநியோகம் மிகவும் முக்கியமானது.

மற்றொரு சோதனை யோனியில் இருந்து ஒரு ஸ்மியர் எடுக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் இது எந்த அறிகுறிகளையும் கொடுக்காது - உதாரணமாக, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் உடன். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இந்த நுண்ணுயிர் மிகவும் ஆபத்தானது.

மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையின் போது, ​​நீங்கள் வழக்கமான அளவீடுகளையும் பெறுவீர்கள்: கருப்பை உயரம், எடை, இரத்த அழுத்தம்.

1. நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால் கூட, உங்கள் வழக்கமான உணவில் இருந்து விலகாதீர்கள்.
2. வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 24 மணிநேரம் குடல் அசைவு இல்லையா? உலர்ந்த apricots மற்றும் கொடிமுந்திரி விரைவில் உதவும். மலச்சிக்கல் மீண்டும் ஏற்பட்டால், இந்த உலர்ந்த பழங்கள் உங்கள் உணவில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.
3. உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால், கஞ்சி தயார் செய்து ஜெல்லி குடிக்கவும்.
4. நீண்ட நேரம் கைகளை ஒரே நிலையில் வைக்காமல் இருந்தால் கைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும். சுருக்க சாக்ஸ் மற்றும் கான்ட்ராஸ்ட் டவுச்களின் உதவியுடன் நீங்கள் கால்கள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம்.
5. நீங்கள் அடிக்கடி வீக்கத்தை அனுபவித்தாலும், தாகத்தால் பட்டினி கிடக்காதீர்கள்.
6. உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இருந்தால், உங்களுக்காக முழுமையான ஓய்வை பரிந்துரைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அது இன்னும் மோசமாகும். நீங்கள் நகர வேண்டும், சிறிது சிறிதாக மற்றும் இடைவிடாது. இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் தங்கள் வேலையைச் செய்ய உதவும்.
7. அதிகபட்ச வசதியுடன் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். தூங்கும் நிலைகள்: அரை உட்கார்ந்து அல்லது உங்கள் பக்கத்தில். வயிற்றின் கீழ், முதுகு மற்றும் முழங்கால்களுக்கு இடையில் தலையணைகளை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
8. சுவாசப் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (பிரசவத்தின் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்). உள்ளிழுக்கவும் - ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஊதுவது போல, ஒரு குழாய் மூலம் உதடுகள் வழியாக விரைவாக சுவாசிக்கவும்.
9. மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் கெகல் பயிற்சிகள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் முக்கியமான தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
10. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை நீங்கள் பழகிக் கொள்ள வேண்டும். பிரசவத்திற்குப் பிறகுதான் இது போய்விடும்.
11. நேராக உட்கார பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கால்களை கடக்க வேண்டாம், இது இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கும்.
12. வயிறு, பிட்டம், மார்பு மற்றும் தொடைகளின் தோலை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு () சிறப்பு கிரீம்கள் மூலம் தொடர்ந்து உயவூட்டுங்கள். ஒப்பனைப் பொருளுக்குப் பதிலாக, நல்ல ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
13. பிரசவத்தின் போது சாத்தியமான வலி நிவாரணம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும் (நீங்கள் திட்டமிட்டால்).
14. குழந்தையின் தந்தை தயாராக இருக்கிறாரா மற்றும் பிறக்கும் போது இருக்க விரும்புகிறாரா என்பதை அவருடன் முடிவு செய்யுங்கள்.
15. நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​உங்கள் பையில் அனைத்து ஆவணங்களையும் வைத்திருக்க வேண்டும் - மருத்துவ காப்பீடு, பாஸ்போர்ட் மற்றும் பரிமாற்ற அட்டை.
16. உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள், உங்கள் குரலுடன் பழகவும்.
17. நீங்கள் இன்னும் பெயரைத் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை என்றால், ஒருவேளை இது நேரம்.
18. கர்ப்ப காலத்தில் தாமதமாக உடலுறவு கொள்வது முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் நெருக்கமான வாழ்க்கை தொடர்வது குறித்து, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நாமும் படிக்கிறோம்: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கான விஷயங்களின் பட்டியல் (நீங்கள் பட்டியலை பதிவிறக்கம் செய்து அச்சிடலாம்)

மிக விரைவில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு வாழ்க்கையின் பரிசை வழங்குவீர்கள். மற்றொரு முக்கியமான பரிசு உங்கள் ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் எப்போதும் நல்ல மனநிலையாக இருக்க வேண்டும்.

வீடியோ வழிகாட்டி: கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம், குழந்தை மற்றும் தாய்க்கு என்ன நடக்கிறது, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ், மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு தயாராகுதல்

வீடியோ: சுருக்கங்களின் போது வலி நிவாரணம்

பெரும்பாலும், மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விதிமுறைகள், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனக்காக கணக்கிடப்பட்ட விதிமுறைகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. இந்த வழக்கில், இரண்டு கணக்கீட்டு விருப்பங்களும் சரியானதாகக் கருதப்படுகின்றன. மற்றும் வேறுபாடுகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன:

ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தை எதிர்பார்க்கும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கருத்தரிப்பின் தருணத்திலிருந்து அல்ல, ஆனால் கர்ப்பத்திற்கு முன் கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கும் தருணத்திலிருந்து கருதுகிறார். மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் கருவுற்ற முட்டை முதிர்ச்சியடைகிறது. ஒரு பெண் அண்டவிடுப்பை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​சுழற்சியின் நடுவில் இருந்து தோராயமாக எண்ணத் தொடங்குகிறாள். அதன்படி, ஏற்கனவே இந்த கட்டத்தில் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது. மகப்பேறியல் மற்றும் கருவை பற்றிய கருத்துக்கள் கூட உள்ளன.

ஒரு மகப்பேறு மாதம் சரியாக நான்கு வாரங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, கடைசி மாதவிடாயின் தொடக்கத்திலிருந்து பிறந்த தருணம் வரை சரியாக 280 நாட்கள் அல்லது 10 மகப்பேறியல் மாதங்கள் கடந்து செல்கின்றன. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய், ஒரு விதியாக, வழக்கமான நாட்காட்டியின்படி உரிய தேதியைப் பார்க்கிறார். இதன் விளைவாக, மருத்துவருக்கு கர்ப்ப காலம் 8 மாதங்கள் மற்றும் 3 நாட்கள் ஆகும், மேலும் பெண்ணுக்கு கர்ப்பத்தின் ஒன்பதாவது மாதம் ஏற்கனவே வந்துவிட்டது.

35 வாரங்களில் ஒரு குழந்தை எப்படி இருக்கும்?

இந்த கட்டத்தில், குழந்தையின் அனைத்து உறுப்புகளும் நீண்ட காலமாக உருவாகியுள்ளன, இப்போது அவர் தீவிரமாக வளர்ந்து தசை மற்றும் கொழுப்பு வெகுஜனத்தைப் பெறுகிறார். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனிப்பட்டதாக இருந்தாலும், இந்த கட்டத்தில் அவர்கள் அனைவரும் ஏறக்குறைய ஒரே உயரத்தைக் கொண்டுள்ளனர். விதிமுறை சுமார் 45 சென்டிமீட்டர் ஆகும். குழந்தை ஏற்கனவே நிறைய எடை கொண்டது - சுமார் 2 கிலோகிராம் 400 கிராம். குழந்தையின் அளவு புதிதாகப் பிறந்தவரின் அளவை நெருங்குகிறது. இப்போது அளவு மற்றும் எடை கொண்ட பழத்தை சிவப்பு முட்டைக்கோசின் தலையுடன் ஒப்பிடலாம்.

35 வாரங்களில், குழந்தை பின்வரும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது:

1. லானுகோ முழு உடலிலும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். இப்போது குழந்தையின் தோல் சுத்தமாகவும், வெர்னிக்ஸால் மட்டுமே மூடப்பட்டிருக்கும்.
2. விரல் நகங்களும் கால் நகங்களும் மெதுவாக வளர்ந்து நீளமாகின்றன.
3. இப்போது குழந்தை தோலடி கொழுப்பை தீவிரமாக குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தை அதிக வட்டமான மற்றும் குண்டான வடிவங்களைப் பெறத் தொடங்குகிறது.
4. இந்த கட்டத்தில் மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நியமிக்கப்பட்ட நாளில் அவை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல முடியும்.
5. குழந்தையின் கண்கள் நீல நிறமாக மாறும். கருவிழியில் உள்ள மெலனின் பிறந்த சிறிது நேரம் கழித்து மட்டுமே உருவாகிறது. இப்போது கண் நிறம் சாம்பல் முதல் அடர் நீலம் வரை மாறுபடும்.
6. 35 வாரங்களில் குழந்தை ஏற்கனவே கருப்பையில் தலை கீழே உள்ளது. ஆனால் குழந்தை வேறு நிலையில் இருக்கும்போது ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்திருந்தால், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது. எடை மற்றும் பிற அனைத்து குறிகாட்டிகளும் அனுமதித்தால், இயற்கையான பிரசவம் சாத்தியம் மற்றும் மிகவும் பரவலாக நடைமுறையில் உள்ளது. ஆனால் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயம் இருந்தால், சிசேரியன் பிரிவுக்கு ஒப்புக்கொள்வது நல்லது.

குழந்தைக்கு குறைந்த மற்றும் குறைவான இலவச இடம் இருப்பதால், இயக்கங்களின் வீச்சு குறைகிறது.

குழந்தை முழுமையாக உருவானது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அவர் இன்னும் பிறக்க தயாராக இல்லை. கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில் சுருக்கங்கள் தொடங்கினால், பிரசவத்தைத் தடுக்க வல்லுநர்கள் எல்லா வகையிலும் முயற்சிப்பார்கள். சில காரணங்களால் உழைப்பை நிறுத்த முடியாவிட்டால், பீதி அடையத் தேவையில்லை. அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன், குழந்தைக்கு கூடுதல் உபகரணங்கள் கூட தேவையில்லை.

35 வாரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணர்வுகள்

வாரம் 35 என்பது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் நடுப்பகுதி. ஒரு பெண், ஏற்கனவே உத்தியோகபூர்வ மகப்பேறு விடுப்பில் இருந்தாலும், இன்னும் சோர்வாக இருக்கும் காலம். வயிறு ஏற்கனவே மிகவும் பெரியது மற்றும் வலுவாக முன்னோக்கி நீண்டுள்ளது. ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் நடக்கவும் எந்த வீட்டு வேலைகளையும் செய்வது கடினம்.

இந்த காலகட்டத்தில் சராசரி எடை அதிகரிப்பு சுமார் 12 கிலோ ஆகும். ஆனால் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடல் எடை அதிக கிலோகிராம் அதிகரிக்கும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. குறிப்பாக வாராந்திர எடை அதிகரிப்பு இரட்டையர்களை எதிர்பார்க்கும் பெண்களுக்கு பொதுவானது.

மற்றவற்றுடன், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் பின்வரும் உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம்:

1. கருப்பையின் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக அந்தரங்க எலும்பில் வலி மற்றும் இழுக்கும் உணர்வுகள்.
2. கனம். ஒரு பெரிய வயிறு காரணமாக, ஒரு பெண் சில எளிய செயல்களைச் செய்ய முடியாது. உதாரணமாக, 35 வாரங்களில் சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் சொந்த ஷூலேஸைக் கூட கட்ட முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில் மனைவியின் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது.
3. கவலை மற்றும் பயத்தின் உணர்வுகள். இந்த நிலையில் ஹார்மோன்கள் தணிந்தாலும், பிரசவத்தை பெண் கடக்க வேண்டும், வாழ்க்கையில் இந்த கட்டத்தை நெருங்கும் பதட்டம் பெண்ணை விடுவதில்லை.
4. தூக்கமின்மை. ஒன்பதாவது மாதத்தில், ஒரு பெண் ஒரு வசதியான தூக்க நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது ஏற்கனவே மிகவும் கடினம். அவள் வயிற்றில் தூங்குவதை நீண்ட காலமாக மறந்துவிட்டாள். தாழ்வான வேனா காவா - குழந்தை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் அழுத்தம் கொடுக்க முடியும் என்ற உண்மையின் காரணமாக ஸ்பைன் நிலையும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. பக்க நிலைகள் உள்ளன. அரிவாள் அல்லது குதிரைவாலி வடிவில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு தலையணைகள் நிறைய உதவுகின்றன.
5. இந்த கட்டத்தில் கால்களில் லேசான வீக்கம் மற்றும் கனமானது சாதாரணமாக கருதப்படலாம். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கர்ப்பத்தை கவனித்துக் கொள்ளும் மருத்துவரிடம் அவர்களின் இருப்பைப் பற்றி நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் ஒரு பெண் கூடு கட்டும் காலத்தைத் தொடங்கும் நேரம். அபார்ட்மெண்டில் ஏதாவது மாற்ற, பழுதுபார்ப்பு, மறுசீரமைக்க அல்லது உட்புறத்தை மாற்றுவதற்கு ஒரு தவிர்க்கமுடியாத தேவை உள்ளது. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய், குழந்தை மிக விரைவில் வசிக்கும் வீட்டிற்கு வசதியை சேர்க்க விரும்புகிறார்.

தவறான மற்றும் பயிற்சி சுருக்கங்கள்

சாத்தியமான அனைத்து உணர்வுகளிலும், இந்த கட்டத்தில் ஒரு பெண் சுருக்கங்கள் இருப்பதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறாள். இந்த கட்டத்தில் இரண்டு வகையான சுருக்கங்கள் உள்ளன: தவறான சுருக்கங்கள் மற்றும் ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் பயிற்சி சுருக்கங்கள். அவை உண்மையானவற்றிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, பயிற்சியின் விஷயத்தில் அவை வலியின்றி கடந்து செல்கின்றன, அல்லது தவறான சுருக்கங்களின் விஷயத்தில் மிகவும் லேசான வலி இருக்கும். வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு கருப்பையை பயிற்றுவிப்பதும் தயாரிப்பதும் அவர்களின் நோக்கம். தவறான சுருக்கங்கள் கருப்பை வாயை மென்மையாக்கவும் சுருக்கவும் உதவுகின்றன. உண்மையானவற்றிலிருந்து அவற்றை வேறுபடுத்துவது மிகவும் எளிதானது:

1. தவறான சுருக்கங்கள் அடிவயிற்றில் மட்டுமே உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகின்றன. உண்மையான சுருக்கங்கள் வயிற்றுப் பகுதி முழுவதும் வலிமிகுந்த பிடிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
2. தவறான சுருக்கங்களின் வலி குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் படுத்து ஓய்வெடுத்தால் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும். பிரசவம் தொடங்கியிருந்தால், ஓய்வு, மசாஜ் அல்லது சூடான மழை ஆகியவை வலியைக் குறைக்க உதவாது.
3. தவறான சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை ஒரு மணி நேரத்திற்கு 5 ஐ விட அதிகமாக இல்லை. ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பிரசவ வலி அதிகமாகிறது.
4. தவறான சுருக்கங்கள் அவற்றின் குழப்பமான தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையான சுருக்கங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் தீவிரமடைகின்றன, அவற்றின் காலம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் தனது நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். காய்ச்சல் மற்றும் சளி இப்போது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உழைப்பு மிக விரைவில் தொடங்கும், மேலும் பலவீனமான உடல் இந்த விஷயத்தில் எந்தப் பயனும் இல்லை. இருமல் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும். மேலும் ஒரு பெண் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது பிரசவம் தொடங்கினால், அவள் ஒரு தனி பிரிவில் வைக்கப்பட்டு, பிறந்த உடனேயே குழந்தையைப் பார்க்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

35 வாரங்களில், குழந்தையின் அசைவுகள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். குழந்தை எதிர்பார்க்கும் தாயின் விலா எலும்பில் கவனக்குறைவாக அடிக்கலாம். கோபமான குழந்தையை அமைதிப்படுத்த, நீங்கள் அவரது வயிற்றில் அடிக்கலாம் அல்லது அமைதியான இசையை இயக்கலாம்.

வயிறு ஏற்கனவே குறையலாம். இது நடந்தால், குழந்தை படிப்படியாக கீழே மற்றும் கீழே மூழ்கி பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இதற்கு பயப்பட வேண்டாம். அடிவயிற்றின் வம்சாவளி மற்றும் பிரசவத்திற்கு இடையிலான காலம் மிகவும் நீண்டதாக இருக்கும். போக்குவரத்து நெரிசலுக்கும் இதுவே செல்கிறது. ஒரு பெண் சளியின் கட்டிகள் சாதாரண வெளியேற்றத்துடன் வெளியேறுவதைக் காணலாம். இதுதான் போக்குவரத்து நெரிசல். அதன் பத்தியில் பல வாரங்கள் ஆகலாம், இந்த செயல்முறை பிரசவ வலி மிக விரைவில் ஏற்படும் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஆனால் பிளக் ஆஃப் வந்த பிறகு, தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க பெண் உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது.

இப்போது எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது மனோ-உணர்ச்சி நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை சந்திக்கவும், உங்கள் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கவும் தயாராக இருப்பது நல்லது.